Muguras sāpes mugurā ir simptoms, kas izpaužas katrā cilvēkā vismaz vienu reizi dzīves laikā. Medicīniskā statistika ir tāda, ka visā viņa dzīves laikā sāpīgas sajūtas šajā jomā izpaužas aptuveni 80% Eiropas valstu iedzīvotāju. Tajā pašā laikā ārsti sāk skanēt trauksmi, jo šāds simptoms ir kļuvis "jaunāks". Ja agrākās muguras sāpes labajā vai kreisajā pusē, kas varētu dot vai nepadoties, bija tikai vecāka gadagājuma cilvēku prerogatīva, tagad tās primārās izpausmes vidējais vecums ir no 35 līdz 45 gadiem. To bieži diagnosticē arī pusaudžiem. Tas viss liek domāt, ka tad, kad tiek jautāts, kāpēc muguras sāp, katram cilvēkam ir jāzina atbilde, jo neviens nav pasargāts no šādu sāpīgu sajūtu parādīšanās.

Patiesībā šāda patoloģiskā stāvokļa progresēšanai ir daudz iemeslu. Bieži vien jostas daļas sāpes pavada osteohondrozes, išiass, šaušana, dažādas lumbosakrālās patoloģijas. Ir svarīgi saprast, ka, ja šis simptoms izpaužas, tad nekādā gadījumā to nevar ignorēt. Protams, to var izraisīt arī fizioloģiski iemesli, piemēram, palielināta fiziskā slodze vai hipotermija. Bet arī sāpes šajā jomā var būt pirmā pazīme par nopietnu patoloģiju progresēšanu cilvēka organismā. Ir svarīgi nekavējoties apmeklēt kvalificētu ārstu, kurš var noteikt šī stāvokļa patieso cēloni un noteikt pareizu ārstēšanu.

Šķirnes

Atkarībā no atrašanās vietas:

• vietējā līmenī Šajā gadījumā sāpju sindroms izpaužas vienā konkrētā vietā jostas daļā. Dažos gadījumos sāpes atsacās. Bieži aizmugurē ir sāpes zem vidukļa;
• vispārināts. Šajā gadījumā sāpju sindroms attiecas ne tikai uz jostasvietu, bet arī uz visu muguru.

Atkarībā no sāpju ilguma ir:

Periodiska sāpes

Šis simptoms ieguva nosaukumu, jo tas izzūd pēc tam, kad tiek novērsta sāpju koncentrēšanās un persona pilnībā atgūstas. Visbiežāk šāda veida diskomforts izpaužas kā cilvēka ķermeņa patoloģiskas fiziskas slodzes vai fizioloģisko īpašību rezultāts. Bet bieži periodisko sāpju cēlonis ir akūtu dabu iekšējo orgānu patoloģija. Ir vērts atzīmēt, ka sāpes, ko izraisa dzīvībai svarīgo orgānu slimības, ir divu veidu:

Pastāvīga sāpes

Parasti šāda veida sāpju cēloņi ir:

• kaulu un skrimšļu struktūru iekaisums;
• kaulu un skrimšļu distrofijas un iznīcināšanas procesi;
• asinsrites traucējumi kāju traukos.

Daudz retāk pastāvīgās sāpes mugurkaula jostas daļā ir muskuļu struktūru vai iekšējo orgānu bojājumi. Par šāda veida sāpju progresēšanu viņi saka, ja patoloģiskā fokusa novēršana ir gandrīz neiespējama, jo kaulu un skrimšļu deģenerācijas mehānisms jau ir uzsākts. Šeit viss ir tāds, ka medicīnā pašlaik nav praktiski nekādu līdzekļu, kas varētu pilnībā novērst distrofiskos vai deģeneratīvos procesus cilvēka organismā.

Galvenie pastāvīgo sāpju cēloņi:

• bojājumi nervu šķiedrām, kas nāk no jostas skriemeļiem;
• nervu mezglu bojājums, kas atrodas netālu no mugurkaula sakrālā reģionā, kā arī jostasvietas.

Kaitējumi, kuru plūsmu pavada pastāvīga sāpes mugurkaula jostas daļā:

• lumbago;
• starpskriemeļu osteohondroze;
• išiass;
• jostas trūce;
• skolioze;
• mugurkaula radikulīts (sāpes bieži atmest);
• tromboflebīts. Raksturīga iezīme ir stipra sāpes, kas stiepjas skartajā kājā. Bieži ir arī spēcīgs iekaisums ap bojāto asinsvadu;
• ateroskleroze ir 3 vai 4 grādi;
• reimatoīdais artrīts;
• ankilozējošais spondilīts;
• spondiloze;
• osteoporoze;
• dažādi kāju garumi.

Sāpju sindroms sievietēm

Bieži vien jautājums par to, kāpēc sāpes mugurā sāp, tiek uzdoti skaistās cilvēces pusei. Apakšējā muguras sāpes labajā vai kreisajā pusē var būt viena no pirmajām pazīmēm, kas liecina par bīstamu ginekoloģisku slimību progresēšanu.

Sāpes muguras lejasdaļā, pa labi un pa kreisi sievietēm:

• adnexitis. Pārsvarā sāpīgas sajūtas, kas lokalizētas vēdera lejasdaļā, bet bieži vien arī muguras lejasdaļā un pat kājas;
• olnīcu cistu deformācija;
• menopauze;
• grūtniecība

Sāpes muguras lejasdaļā vīriešiem

Muguras sāpes kreisajā pusē vai pa labi no stiprāka dzimuma bieži izpaužas to profesionālās darbības rakstura dēļ. Taču viņi var arī norādīt šādu patoloģiju progresēšanu:

• prostatīts;
• epididimīts. Galvenā sāpju lokalizācijas vieta ir cirkšņa zona. Bet viņa var arī dot atpakaļ un kāju.

Bieži sastopami sāpes

Apakšējās muguras sāpes pa kreisi vai pa labi izpaužas kuņģa-zarnu trakta, nieru, būtisku orgānu slimību, kas ir infekciozi, slimību progresēšanas dēļ. Arī šis simptoms var liecināt par vēža augšanu vai ķirurģisku komplikāciju, kas izriet no vielmaiņas traucējumiem.

Muguras sāpju cēloņi kreisajā un labajā pusē var būt šādi:

• apendicīts. Šajā gadījumā galvenā sāpju lokalizācijas vieta ir pareizais čūlas apgabals, bet tie var dot muguras lejasdaļā. Parasti izpaužas muguras sāpes pa labi;
• holecistīts. Sāpes bieži izpaužas pareizajā hipohondrijā un izstarojas uz muguras lejasdaļu. Apakšējā muguras daļā ir sāpju izpausme (skarto žultspūšļa lokalizācijas dēļ);
• pankreatīts;
• tapas pēc ķirurģiskas iejaukšanās;
• nieru patoloģija. Šajā gadījumā var būt sāpes mugurā, un akūta. Atkarībā no tā, kura niere tiks pakļauta patoloģiskajam procesam, apakšējā muguras sāpes parādīsies labajā vai kreisajā pusē. Sāpīgas sajūtas papildina pielonefrītu, glomerulonefrītu, nefrosklerozi un tā tālāk. Akūtas muguras sāpes bieži izpaužas urolitiāzes fonā, kad veidotais konglomerāts iziet cauri urīnceļiem;
• aptaukošanās 4 grādi. Sāpes sāpes muguras lejasdaļā parādās palielinātas slodzes dēļ šajā zonā;
• miozīts Šādās patoloģijās asas muguras sāpes parasti rodas pēc smagas hipotermijas;
• infekcijas procesi, kas rodas kaulu audos. Šo stāvokli raksturo akūta muguras sāpes;
• audzējiem. Sāpju agrīnā stadijā var nebūt. Akūtas muguras sāpes rodas vēža 3-4 posmos.

Medicīniskie notikumi

Raksturīgi, ka pacienti ir nobažījušies ne tikai par to, kāpēc mugurkaula ir sāpīga, bet arī domā, ko darīt šādā situācijā? Darbības algoritms var atšķirties atkarībā no tā, vai sāpju cēlonis ir zināms vai nē.

Ja pacientam nav ne jausmas, kas izraisīja akūtu muguras sāpes, tad pirmā lieta, kas viņam jādara, ir izmērīt ķermeņa temperatūru. Ja tas ir paaugstināts, tad varbūtība ir augsta, ka sāpīgās sajūtas izraisa infekcijas vai iekaisuma procesu progresēšana. Nav ieteicams kaut ko darīt pats - labāk ir nekavējoties piezvanīt ārstam vai doties uz ārstniecības iestādi konsultēšanai un diagnostikai.

Ja sāpju cēlonis ir muskuļu šķiedras sablīvēšanās vai zilumi, tad varat sākt rīkoties šādi:

• lietot pretiekaisuma līdzekļus. Šāds ārstēšanas pasākums palīdzēs mazināt sāpes un mazināt iekaisuma intensitāti;
• Jūs varat lietot diurētisku līdzekli ārstēšanai;
• muguras muskuļu un kaulu fiksācija ar dvieli.

Ko nedrīkst darīt:

• Ja ir sistemātiska muguras sāpju izpausme, kas arī pamet, tad nav ieteicams visu laiku lietot pretsāpju līdzekļus. Galvenā simptoma (sāpju) novēršana var sarežģīt diagnozes procesu;
• kā ārstēšanas metode nevar izmantot apsildi. Daudzi cilvēki uzskata, ka, ja sasildīsiet skarto vietu, sāpes pazeminās. Tas tā nav;
• Ja skriemeļu stāvoklis tiek traucēts, nekavējoties nav jādodas ārstēšanai uz ķirurgu. Šādas izmaiņas var būt dinstrofisku procesu sekas, tāpēc ārstēšanas pasākumus nevar piemērot, kamēr nav pabeigta pilnīga ķermeņa pārbaude.

Sāpju ārstēšanu jostas daļā veic neirologs. Ārstēšanas plāns ir izstrādāts atkarībā no tā, kas izraisīja sāpju izpausmi. Metodes var būt gan konservatīvas, gan operatīvas. Parasti ārsti vispirms nolemj izmantot konservatīvas ārstēšanas metodes, un tikai tāpēc, ka viņi nav efektīvi, viņi izmanto ķirurģisku iejaukšanos.

Narkotiku ārstēšana var ietvert šādu zāļu lietošanu:

• antibiotikas;
• pretiekaisuma līdzekļi;
• glikokortikoīdi;
• diurētiskie līdzekļi;
• spazmolītiskie līdzekļi;
• probiotikas un sīkumi.

Muguras sāpes

Ir grūti atrast personu, kas nekad nav piedzīvojusi muguras sāpes. Pat ja neesat nodarbojies ar sportu, neiesaistās fiziskajā darbībā un izvairītos no svaru celšanas, jūs joprojām varat justies diskomfortu šajā jomā. Nepatīkamām sajūtām ir daudz iemeslu: mugurkaula, nervu un muguras smadzeņu, iegurņa un vēdera orgānu slimības, ādas slimības un citi traucējumi.

Kas ir bīstamas sāpes

Neērtība mugurā - satraucošs signāls. Parasti tie ir pastāvīgi, palielinās ar fizisko aktivitāti un fizisko slodzi, tie var izraisīt stingrības sajūtu un ierobežot mobilitāti. Bieži vien problēma ir recidivējošs kurss: hipotermijas izraisītie paasinājumu brīži vai neērtā stāvoklī, un ilgāki uzlabošanās periodi.
Daudzos gadījumos sāpes izzūd pašas, un ārstēšana nav nepieciešama. Tomēr dažreiz tas ir nopietnu iekšējo orgānu un mugurkaula slimību simptoms. Ir vairākas pazīmes, kas norāda uz smagas patoloģijas attīstību. Ja jūs atradīsiet kādu no viņiem, jums nekavējoties jādodas pie ārsta kabineta un jāatsaka jebkāda pašapstrāde.

1. Jūsu muguras sāpes pastāvīgi, diskomforts ir lokalizēts vienā jomā;
2. Nepatīkamas sajūtas vājā stāvoklī nesamazinās, notiek naktī;
3. Diskomfortu pavada drudzis;
4. Sāpes izraisa spriedzi ekstremitāšu muskuļos vai izraisa stingrību no rīta.

Mēģinājumi izmantot tautas aizsardzības līdzekļus, ja nav precīzas diagnozes, var pasliktināt situāciju. Diskomforta cēloni un pareizo ārstēšanu var noteikt tikai ārsts.

Kā diagnoze

Ja Jums rodas nepatīkami simptomi, jums jādodas uz neirologu. Šis ārsts veiks izmeklēšanu, novērtēs nervu sistēmas, mugurkaula un muskuļu stāvokli. Lai diagnosticētu pacientu, ir jāiziet pilnīgs asins skaitlis. Nelietojiet bez rentgenogrāfijas: tas palīdzēs noteikt dislokāciju, lūzumu, osteomielīta un citu slimību klātbūtni.
Lai precizētu rentgenstaru rezultātus, var būt nepieciešama magnētiskā rezonanse vai datortomogrāfija. Tie ļauj detalizēti novērtēt skrimšļa audu, muguras smadzeņu un kaulu struktūru stāvokli.
Bieži pēc diagnozes noteikšanas pacientam tiek diagnosticēta osteohondroze vai trūce. Šīs problēmas ir raksturīgas visiem vecākiem cilvēkiem, jo ​​gadu gaitā mugurkaulā sākas deģeneratīvas izmaiņas. Problēmas atklāšana nenozīmē, ka ar to ir saistīta muguras sāpes. Veikt cēloņsakarību var tikai pieredzējis ārsts.

Mūsu lasītāji iesaka

Savienojumu slimību profilaksei un ārstēšanai mūsu pastāvīgais lasītājs izmanto vadošo Vācijas un Izraēlas ortopēdu ieteikto arvien populārāko SECONDARY terapijas metodi. Pēc rūpīgas pārskatīšanas mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.

Visbiežāk sastopamie cēloņi

Prakse rāda, ka 80% gadījumu diskomforts rodas šādu iemeslu dēļ:

• muskuļu spriedzi, ko izraisa fiziska slodze;
• ilgstoša uzturēšanās vienā neērtā stāvoklī (braucot, strādājot ar datoru utt.);
• hipotermija, kas saistīta ar gaisa kondicionēšanas izmantošanu, iegrime, peldēšana aukstā ūdenī;
• vecas un neapmierinātas problēmas (zilumi, lūzumi utt.).

Ja sāpes ir saistītas ar kādu no šiem iemesliem, tas ilgāk neuztraucos un neprasīs nopietnu ārstēšanu.
20% gadījumu to izraisa nopietnu slimību attīstība. Šīs slimības ne vienmēr ir saistītas ar mugurkaula vai skrimšļa audu bojājumiem. Tā gadās, ka cilvēka darbu pārtrauc kāds iekšējs orgāns, un šajā sakarā viņa muguras sāp. Piemēram, nieru darbības traucējumi var izraisīt jostas apvidū sāpes, ginekoloģiskās patoloģijas izraisa diskomfortu lumbosacral reģionā, audzēju klātbūtnē, diskomforts var izstarot dažādās jomās.

Hroniskas diskomforta cēloņi

Ja sāpes ilgstoši nepazūd, un tautas aizsardzības līdzekļi un pretsāpju līdzekļi nepalīdz atbrīvoties no tiem uz visiem laikiem, ir pamats domāt. Visticamāk, diskomforts ir hroniskas slimības attīstības sekas. Sāpes var izraisīt šādas slimības:

1. Osteohondroze - tā sauktais starpskriemeļu disku audu bojājumu process un tā retināšana. Slimības attīstība ir saistīta ar cilvēka vecumu, darba īpatnībām un dzīvesveidu.
2. Skolioze - mugurkaula novirze no sāniem, kas izraisa nervu sakņu saspiešanu, disku pārvietošanos, saspiešanu uz iekšējiem orgāniem. Patoloģija visbiežāk sastopama bērniem skolas gados, tā ir saistīta ar strauju izaugsmi un nepareizu pozu. Muguras sāpes ir saistītas ar vispārējās labklājības pasliktināšanos: elpas trūkums, spiediena lēciens, vājums utt.
3. Starpskriemeļu trūce ir patoloģija, kas izraisa šķiedru gredzena plīsumu un diska kodola izeju uz ārpusi (starpskriemeļu telpā vai muguras smadzeņu virzienā).
4. Spondylolisthesis ir patoloģija, kas saistīta ar apakšējo skriemeļu slīdēšanu. Tā rezultātā mugurkauls kļūst kā kāpnes, kurās beidzas darbības.
5. Ankilozējošais spondilīts - saišu un locītavu iekaisums, kas noved pie to apvienošanās. Pakāpeniski mugurkauls ir cietā "kastē", kas pilnībā ierobežo tā mobilitāti. Slimības simptomi ir smagāki un izteikti vīriešiem, sievietes to vieglāk cieš. Slimības draudi ir tas, ka nav iespējams apturēt tās progresu. Persona ne tikai sāp muguru, tā iekšējie orgāni cieš: sirds, aknas, nieres.
6. Onkoloģija - iekšējo orgānu mugurkaulā vai ļaundabīgos audzējos var būt audzējs. Šādas slimības izraisa muguras sāpes 1% gadījumu.
7. Mugurkaula infekcijas slimības (tuberkuloze, sifiliss, osteomielīts) izraisa izteiktu diskomfortu, bet reti rodas (tās diagnosticē tikai 0,01% ārsta apmeklējumu).
8. Lūzumi - jaunībā - ir saistīti ar sportu un neierobežotu fizisku piepūli vai ārkārtas situācijām. Gados vecākiem cilvēkiem tie rodas osteoporozes rezultātā: skriemeļi kļūst nestabili un neatbalsta cilvēka ķermeņa svaru.
9. Mialģija ir hronisku muskuļu iekaisums. Tas notiek biežas hipotermijas rezultātā.

Sāpju veidi

Sāpes atšķiras platībā un intensitātē. Akūtas sāpes, kas izpaužas kā lumbago, sauc par lumbago. To rašanās var būt saistīta ar šādām patoloģijām:

• skoliozes komplikācijas - nervu sakņu saspiešana diska pārvietošanās dēļ;
• osteohondrozes attīstība - nervu saspiešana skriemeļu deformācijas dēļ;
• traumas;
• iekšējo orgānu slimības.

Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kura muguras daļa sāp. Lumbago jostas daļā var būt šādi iemesli: nieru akmeņi, urētera un zarnu slimības un citi. Ja diskomforts ir jostas roze - tā ir satraucoša zīme. Tā izpaužas kā miokarda infarkts, aortas plīsums, akūts pankreatīts un citas bīstamas slimības.
Sāpes plecu lāpstiņās - miokarda infarkta izpausmes, starpkultūru neiralģija, labdabīgi audzēji, osteomielīts utt. Ja diskomforts ir koncentrēts augšdaļā, tas var liecināt par nopietnām plaušu problēmām, akūtu pankreatītu vai holecistītu.
Ir daudz iespēju, tāpēc, kad lumbago parādās jebkurā mugurkaula daļā, jūs nevarat vilcināties. Ārsts ir steidzami jāpārbauda, ​​jānoskaidro precīza diagnoze un jāsāk ārstēšana.
Vēl viens sāpju veids ir išiass. Tas ir asas diskomforts muguras lejasdaļā, bieži iegūstot “lumbago” raksturu. Nepatīkamas sajūtas, kas izstaro kāju vai sēžamvietu. To rašanās iemesli ir šādi:

• sēžas nerva saspiešana osteohondrozes vai trūces attīstības rezultātā;
• nervu iekaisums;
• infekcijas slimības;
• grūtniecība

Nopietnas neērtības var ilgstoši nodrošināt ne tikai akūtu, bet arī izvilkšanas sajūtu, kas nepārvieto sāpes mugurā. To izraisa šādi faktori:

• osteohondroze, spondiloze un citi muguras slimību veidi hroniskajā stadijā;
• miozīts;
• hroniski ievainojumi laika apstākļu maiņai;
• fiziskā slodze un hipotermija;
• ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī un citi.

Lai sāktu ārstēt diskomfortu, pēc pareizas diagnozes un rūpīgas pārbaudes.

Terapija

Ārstēšanas izvēli nosaka sāpju veids. Ja personai ir mugurkaula vai čūlas, ko izraisa mugurkaula slimības, terapija sākas ar atpūtu un medikamentiem. Pacientam ieteicams gulēt 1 - 3 dienas. Nepieciešams ierobežot fizisko aktivitāti, lai izvairītos no ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā un svaru celšanas.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, Diklofenaks) tablešu, ziedes un injekciju veidā un pretsāpju līdzekļi (Analgin uc) palīdz mazināt akūtu diskomfortu. Smagos gadījumos ieteicams izmantot vietējos kompresus, kuru pamatā ir novokaīns un lidokaīns. Ja diskomfortu izraisa muskuļu spriedze, pacientam tiek noteikti muskuļu relaksanti - zāles, kas to var novērst.
Kad slimības akūta fāze tiek pārvarēta, var izmantot hroniskas fāzes kopas un citas terapijas metodes. Palīdziet mazināt sāpes:

1. Fizikālā terapija (elektriskās strāvas iedarbība, sausā siltuma un citas procedūras). Tie ir pieļaujami tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
2. Manuālā terapija - palīdz uzlabot asins piegādi bojātajai zonai, uzlabo pacienta vispārējo labklājību, tonizē un veicina skrimšļa audu atjaunošanu.
3. Akupunktūra - palīdz normalizēt mugurkaula asins piegādi.
4. Vingrošanas terapija - palīdz stiprināt muskuļu sistēmu, stimulē vielmaiņas procesus. Sākumā ieteicamas nelielas slodzes, kas palielinās, konsultējoties ar ārstu. Vingrinājumu komplekss tiek veikts katram pacientam individuāli.

Mugurkaula slimību ārstēšana ietver vitamīnu un hondroprotektoru lietošanu (vielas, kas veicina skrimšļa audu atjaunošanu). Svarīgs ir dienas taupošais režīms, kas palīdzēs tikt galā ar slimību un uzlabot veselību.
Ļoti svarīga ir muguras slimību savlaicīga ārstēšana. Ārstēšanas trūkums un patoloģiju tālāka attīstība var izraisīt nopietnas sekas līdz pilnīgai darba spējas zudumam.
Ja sāpes nav saistītas ar mugurkaula un iekšējo orgānu slimībām un ir īslaicīgas, tad zāles var kombinēt ar tradicionālo metožu izmantošanu. Tātad muskuļu diskomforts tiek likvidēts, izmantojot sausu siltumu (jostu, kas balstīta uz suņu matiem). Ja sāpes izraisa papildinājumu iekaisums, ir piemēroti daudzkomponentu augu izcelsmes novārījumi, kuru nosaukumus var norādīt aptiekā.

Muguras sāpes, kas saistītas ar muskuļu pārmērīgu slodzi, ko izraisa vingrinājumi vai citas fiziskas aktivitātes, tiek ārstētas ar īpašu stiepšanās vingrinājumu komplektu. Lai to izdarītu, gulieties uz gultas un novietojiet to uz spilvena zem galvas un zem kājām. Tad jums ir jāklāj, sasprindzinot kājas uz krūtīm, apgriežot vienā pusē, izstiepiet kājas 90 grādu leņķī pret ķermeni un nolieciet galvu uz vēdera.
Bieža diskomforta sajūta mugurā var būt nopietnas slimības pazīme. Ja Jūs uztraucaties par blāvu sāpēm vai pastāvīgu "lumbago", Jums nevajadzētu nevilcināties apmeklēt ārstu. Jūsu veselība ir jūsu rokās, un neuzmanība pret ķermeni var izraisīt nopietnas sekas, tostarp invaliditāti.

Bieži saskaras ar sāpju problēmu mugurā vai locītavās?

• Vai jums ir mazkustīgs dzīvesveids?
• Jūs nevarat lepoties ar karalisko stāju un mēģināt slēpt savu drupu zem drēbēm?
• Jums šķiet, ka tas drīz iet pa sevi, bet sāpes tikai pastiprinās.
• Daudzos veidos mēģināts, bet nekas nepalīdz.
• Un tagad jūs esat gatavi izmantot visas iespējas, kas dos Jums ilgi gaidīto labsajūtu!

Pastāv efektīvs tiesiskās aizsardzības līdzeklis. Ārsti iesaka Lasīt vairāk >>!

Sāpes muguras lejasdaļā

Katrs otrais osteohondrozes gadījums ir saistīts ar mugurkaula mugurkaulu: tas veido maksimālo slodzi, un skrimšļu starplikas starp skriemeļiem šeit daudz ātrāk nolietojas.

Ja cilvēks sēž uz leju, jostasvietas un krustu skriemeļi izjūt spiediena spēku, kas ir vienāds ar 170 m dziļumā iegrimušo nirēju.

PĀRBAUDE LĪDZDALĪBAI

Sākotnēji lumbosacral osteochondrosis ir latents, asimptomātisks, bet ir svarīgi apturēt slimības attīstību šajā posmā, kad lielākā daļa cilvēku uzskata sevi par veseliem. Kā es varu zināt, ka process jau ir sācies? Organizējiet zemāko mugurkaula eksāmenu ar atkarību.

1. Veiciet nelielu iesildīšanos, tostarp pastaigāties pa vietu un nobīdi uz sāniem.
2. Sēdieties uz grīdas, izstiepiet kājas priekšā, stingri nospiežot tās uz grīdas.
3. Atstājiet pēdas skapī, kurā atrodas "elastības mērītājs" - aptuveni 70 cm garš lineāls - tā 25 cm šķērsgriezumam jābūt tieši virs pirkstiem.
4. Lēnām lieciet uz leju un stiepieties pēc iespējas tālāk.
5. Ievērojiet, kurā nodaļā esat sasniedzis.

RADIKULĪTS TREŠIEM

Statistika rāda: 66% gadījumu sāpes muguras lejasdaļā, kura cēlonis ir osteohondroze, rodas jebkuras saknes - 1. sakrālās, 4. vai 5. jostas - sakāves dēļ. Tas ir tā sauktais monoradikālais sindroms. 33% pacientu 2 saknes ir ciešanu avots, un slimības vēsturē parādās ieraksts “biradikālais sindroms”. Triradikālā sindroms sniedz vislielāko ciešanu saviem upuriem, bet par laimi tas notiek diezgan reti.

Paturiet prātā: muguras sāpes ne vienmēr ir osteohondrozes sekas.

Tas var liecināt par urolitiāzi, pielonefrītu, cistītu, dzemdes iekaisumu (adnexitis) vai ar to saistītām menstruācijām sievietēm, kas norāda uz prostatas dziedzeru patoloģiju vīriešiem. Pat akūta apendicīta uzbrukums dažreiz sākas ar nepatīkamām sajūtām muguras lejasdaļā (ja iekaisušais vermiālais process atrodas netālu no labās nieres, nevis vēdera lejasdaļā, kā tas būtu pēc būtības). Sniedziet galīgo diagnozi speciālistam un mēģiniet veikt iepriekšēju diagnozi, izmantojot tā saucamos provokatīvos testus, ko izmanto neirologi. Tie ir to ārstu vārdi, kuri piedāvāja šīs metodes.

BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS TESTI

1. Simptoms Neri. Ātri nolieciet galvu uz priekšu, pieskaroties krūtīm ar zodu. Feel muguras sāpes? Tātad, jūsu mugurkaula visticamāk vainojama par jūsu ciešanām.

2. Simptoms Dejerine. Analizējiet savas jūtas, klepus, šķaudīt. Pievelciet vēdera muskuļus un "klausieties" uz muguras lejasdaļu. Sāpju sindroms palielinājās? Tas runā par osteohondrozi.

3. Simptoms Lerrey. Atrodieties uz muguras, iztaisnojiet kājas un mēģiniet sēdēt, nesaliecot ceļus. Sāpju sajūta gar sēžas nervu? Tas tiek pārnests uz viņu no saknēm, ko ievainojuši bojāti skriemeļi.

4. Simptoms Lasega. Gulēja uz muguras, vispirms paceliet vienu, tad otru taisni. Apakšējā muguras daļa? Sāpju "atbalss" notika caur sēžas nervu? Vaininieks jums jau ir zināms.

5. Simptoma "zvans". Nospiediet ar pirkstu galiem uz punktiem pa kreisi un pa labi gar jostas un sakrālās mugurkaula malām (atbilstoši sakņu izejas vietām). Sāpes - smagas, pēkšņas, bieži izstarojošas kājas - norāda uz mugurkaula skarto segmentu.

7 TITLES - VIENAS SLIMĪBAS

Išiass un ischialgia (no grieķu "ischion" - "sēdeklis", "gūžas") ir novecojuši termini, ka deviņpadsmitā gadsimta ārsti izmantoja, lai apzīmētu sāpes muguras lejasdaļā, sēžamvietā, augšstilbā, apakšstilbā un kājā.

Lumbago (no latīņu "lumbus" - "muguras") - stipra, pēkšņa, paroksismāla sāpes muguras lejasdaļā, kas rodas pēc fiziskas slodzes vai pēkšņas kustības. Cietējs stingri nostājas piespiedu pozā, kurā viņš savīti lumbosacral radiculitis (tā sauktais „bloķētais” simptoms): noliec ķermeni uz priekšu un uz sāniem, pārnesot ķermeņa svaru uz veselīgu pusi. Katrs mēģinājums pārvietoties izraisa nepanesamu moku. Bet, ja jūs iet gulēt, saliekt kāju uz skartās saknes sāniem un nepārvietojiet, diskomforts samazinās. Labākajā gadījumā uzbrukums ilgs tikai dažas minūtes un pats pats, sliktākajā gadījumā - tas ilgs vairākas nedēļas, un vēlāk atgādinās vairāk nekā vienu reizi. Lai to novērstu, pēc pirmā (kaut arī īslaicīgā) slimības uzbrukuma lūdziet speciālistu palīdzību.

Lumbago ir sinonīms lumbago, ko izmanto tautas medicīnā kopš seniem laikiem.

Krievu ārsti patiesi ticēja: nepanesamas sāpes, pēkšņi paceļot muguras lejasdaļu, rodas no tā, ka ragana nošāva aizmugurē.

Patiesībā ļaunajiem gariem nav nekāda sakara: ciešanu cēlonis ir osteohondrozes bojāta želatīna kodola pēkšņa kustība. Klasiskā situācija ir lumbago: jūs saliekts - bioloģiskā vira noliecās starpskriemeļu diska aizmugurējā malā, strauji bezgalīga - kodolam nebija laika atgriezties uz polsterējuma paliktņa centra, mugurkauls nekavējoties nogrima un saspieda atbilstošo sakni.

Lumbalģija (no latīņu valodas "algos" - "sāpes") - vāja, bet pastāvīga sāpes muguras lejasdaļā, ko pastiprina hipotermija, gripa un aukstums, muguras traumas, svara celšana, sistemātiska fiziska nogurums, pēc neskaidras kustības, īpaši ar elementiem pagarināšana un pagriešana, kā arī grūtniecības laikā un, ja īsā laikā esat ieguvis 3-5 kg ​​vai vairāk svara lieko svaru. Pat tad, ja sāpes iet uz brīdi, muguras lejasdaļā joprojām ir sajūta, ka ir cietība un diskomforts.

Lumboischialgia atšķiras no lumbodinijas, jo nepatikšanas neaprobežojas tikai ar mugurkaulu. Sāpes dod sēžamvietai un kājai gar sēžas nervu (augšstilba un augšstilba un apakšstilba, papēža), kam pievienota aukstuma sajūta, nejutīgums, pārmeklēšana. Lumboischialgia ir ļoti viltīgs! Sāpīgas sajūtas nav pārāk stipras: jūs varat pierast pie tām, noslāpēt pretsāpju līdzekļus. Ja jūs to izdarītu, laika gaitā augšstilbu un apakšējo kāju muskuļi var vājināties, kļūt kārdinoši un pamanāmi atrofi (tie teica šādos gadījumos: „kājas izžūst”). Lai pārbaudītu diagnozi, veiciet provokatīvu pārbaudi: piecelieties taisni un saliekt, tad atgriezieties sākuma stāvoklī un paceliet taisnu kāju, kas rada jums bažas. Veicot vingrinājumus, izstiepj sēžas nervu, kas izraisa strauju sāpju pieaugumu. Tieši tas notika? Pasteidzieties tikšanās reizē ar ortopēdu un neiropatologu!

Lumbalizācija ir mugurkaula struktūras iezīme, kurā augšējais sakrālais skriemeļa ir atdalīts no saviem biedriem un ir jostas forma. Apgrieztā opcija (apakšējais jostas segments pievienojas kaimiņu nodaļai par augšējās sakrālās tiesības) tiek saukts par sakralizāciju. Skriemeļu "defektors" vājina muguras un krustu atbalsta funkciju, radot labvēlīgus apstākļus osteohondrozes attīstībai.

Radiogrāfija var palīdzēt atklāt novirzes lumbosakrālo "arhitektūrā".

CROSS UN ALUMNAMENTU MASĀŽA

Masāža 5 minūtes vairākas reizes dienā, ērtā vietā - guļot, stāvot vai sēžot. Starp citu, tas palīdz ne tikai ar muguras sāpēm, bet arī stimulē nieres, tonizē visu ķermeni.

1. Sildiet rokas: pievienojiet plaukstas kopā, saspiediet tās starp ceļiem un enerģiski berzējiet otru. Novietojiet atvērtas plaukstas uz jostas vietas un pagaidiet, līdz karstums dziļi iekšā. Atkārtojiet 5 reizes.

2. Sildiet plaukstas, piestipriniet tās apakšējai mugurai, lai īkšķi būtu ķermeņa malās un būtu vērsti taisni uz leju, un atlikušie četri gulēja nedaudz slīpi uz muguras. Intensīvi berzējiet šo zonu uz augšu un uz leju.

3. Masāža mīkstumu no augšas uz leju ar visu pirkstu spilventiņiem. Novietojiet pirkstus perpendikulāri mugurkaulam un pārvietojiet tos nelielās kustībās (pirmais taisns, tad apļveida) 3–5 cm attālumā no mugurkaula puses (kreisā roka pa kreisi, pa labi pa labi).

4. Izspiediet rokas dūrēs un staigājiet rokas rokās gar gliemežvāku.

5. Pievienojiet kreiso roku aizmuguri uz muguras un stingri piespiediet to ar labo roku. Masēt ādu apļveida kustībās gar mugurkaulu.

ALGORITHM FOR HELP

Ja jūs sekojat līdzi ieteikumiem, akūtas muguras sāpes izzudīs vienas dienas laikā vai pat ātrāk, un apakšējā muguras lejasdaļā notiks stingrības un diskomforta sajūta, kas ilgst ne vairāk kā nedēļu.

I. Atcerieties: galvenās zāles ir atpūta un gultas atpūta. Nemēģiniet pārvarēt sāpes, strauji iztaisnot, iztaisnot. Nekavējoties piestipriniet uz cietas, necaurlaidīgas virsmas. Visbiežāk sastopamais matracis lumbosakrālas išiasas paasinājuma laikā kļūs ortopēdisks, ja jūs to novietosiet uz koka vai cietas kartona plāksnes. Spiesti iet uz vannas istabu? Uzlieciet īpašu jostu, kas stabilizē muguras lejasdaļu un izmanto kruķus, lai atvieglotu mugurkaulu.

Ii. Nevar drosmīgi izturēt spīdzināšanu: šāda varonība uz muguras leju ir kaitīga. Atpakaļgaitas muskuļi refleksīvi saspringti, izspiež bojāto segmentu, kā rezultātā sāpes tikai pastiprinās. Ir pierādīts, ka pat smadzeņu ciešanas uz aktiera, kas attēlo slimu vai dziļi ievainotu personu uz skatuves, izraisa muskuļu spazmas un diskomfortu muguras lejasdaļā. Ko teikt par to, kas piedzīvo patieso moku!

Nekavējoties pieņemiet
* Katra pretsāpju tablete: paracetamols, analgin, baralgin vai sedalgin - vienā valodā, tas ir pie rokas. Ja pēc 30–40 minūtēm atvieglojums nenāca, atkārtojiet. Vai tas nepalīdz? Izmantojiet jaudīgākus līdzekļus - solpadine, trigan, nato, diklofēnu, ketorolu vai tramvaju. Piezīme: paracetamola tipa zāles nedrīkst lietot ilgāk par 3-5 dienām pēc kārtas;

Akūtu sāpju gadījumā ieteicams lietot ne vairāk kā 2–3 reizes biežāk kā pretsāpju līdzekļus ar paaugstinātu „spēku”.

* 2 tabletes bez shpy (tas atvieglo muskuļu spazmas);
* Jebkura diurētiskā līdzekļa (furosemīda, diakarba, verpirona) tablete vai diurētisko augu garšaugi (nieru tēja, bārkstis, mārrutki): šie līdzekļi mazina nožņaugušā saknes pietūkumu;
* 2-3 kompleksa preparāta kapsulas, kas satur vitamīnus (C, B6, B12) un minerālvielas (kāliju, kalciju, magniju, mangānu, fosforu): šādā veidā jūs varat uzlabot audu uzturu skartā segmenta teritorijā;
* naktī ielieciet taisnās zarnas sveci ar pretiekaisuma vielu - ibuprofēnu.

Iii. Atrodiet tā saukto antalgisko pozu, kurā sāpes pazūd un muguras muskuļi atpūsties. Tas ir ērtāk gulēt uz vēdera, novietojot zem tā spilvenu un stiepjot rokas. Bet tas ir iespējams arī aizmugurē: saliekt ceļus taisnā leņķī un pārvietojiet gurnus vertikālā stāvoklī, novietojot dažus spilvenus zem kājām. Ja jūs pacelsiet augšējo ķermeni līdz 45 ° tādā pašā veidā (kakla un muguras līnijai jābūt taisni), jūs jutīsiet ievērojamu reljefu.

Dažreiz ir ērti gulēt uz sāniem ar spilvenu vai spilvenu, kas piestiprināts pie jostasvietas.

Iv. Palūdziet saviem tuviniekiem uz muguras nolaist joda režģi un pēc tam berzēt to ar kampara spirtu, attīrītu terpentīnu vai īpašu berzi:

* Pirmajās stundās izmantojiet tādus produktus kā anestēzija, mentols, escuzāns, ziede ar voltarēnu, butadionu, piroksikāmu un zirgkastaņu krēmiem. Samazinot audu pietūkumu un citus lokālus iekaisuma simptomus, tie efektīvi cīnās pret sāpēm.
* 3-4 stundas vēlāk berzēt gala gaļas muguriņas, garo krējumu vai ziedi, pamatojoties uz bišu vai čūskas indi. Tie ir apizartrons, virapīns, viperalgin, viprosal, vipratox un citi (ņemiet vērā: tie visi ir kontrindicēti cilvēkiem, kuri cieš no diabēta, nieru slimībām, aknu slimībām un grūtniecēm). Ārstēšanas kurss - 2-3 reizes dienā 5-6 dienas, līdz sāpes pazūd. Ja kāds ārējs aģents pēkšņi izraisa lokālu alerģisku reakciju (pietūkumu, niezi, smagu apsārtumu un ādas kairinājumu), iemērciet vates gabalu ar degvīnu vai alkoholu un ātri noņemiet ziedi, pēc tam lietojiet Claritin vai Tavegil tabletes.
* "Krāsots" apakšējais mugurs ar tautas līdzekļiem: mārrutku sulas, kas vienādi sajauktas ar alkoholu, čilli piparu tinktūra vai nātru saknes, kas deg degvīnā.

V. Ievērojiet izkraušanas diētu vismaz dienu. Eksperti sauc badu ārkārtīgi pretsāpju līdzekļus. Ēdiet mārciņu ābolu vai nelielu arbūzi dienas laikā un dzeriet 1–1,5 litru kefīra. Šāds ēdiens palīdz likvidēt šķidrumu, attīra ķermeni no metabolisma gala produktiem - sārņiem. Grūti pārvadāt šos "amatus"? Neaizmirstiet sevi: ātrai atveseļošanai svarīgāka ir garīgā komforts.

Vi. Neaizmirstiet par ūdens attīrīšanu. Kad sāpes mazinās, vienu reizi dienā 15–20 minūtes, ņem vannu ar timiāna vai kumelītes novārījumu (temperatūra - 36–37 °).

VII. Tiklīdz akūta sāpes pazūd un jūs varēsiet pacelties, sāciet veikt īpašus vingrinājumus, kas atjauno jostas daļas mobilitāti. Veikt mini kompleksu stundu pirms ēšanas vai 2 stundas pēc tam, 2-3 reizes dienā.
I. n. - ceļgala.
1. Novietojiet izstieptās rokas uz krēsla sēdekļa, ieelpojiet dziļi, ievelkot vēdera muskuļus un izliekot muguru. Veikt dziļu brīvu elpu, atslābinot muguru cik vien iespējams un izliekot to (8-12 reizes).
2. Atpūtieties plaukstām uz grīdas, ieelpojiet un lēnām, neņemot rokas no grīdas, pagrieziet galvu un ķermeni pa labi. Izelpot, atgriezties un. n. Tas pats pa kreisi (6-8 reizes).
3. Atpūtieties plaukstām uz grīdas un vienlaicīgi paceliet taisno labo roku un pagarināto kreiso kāju. Turiet 5-7 sekundes. Elpošana ir patvaļīga. Tas pats ar kreiso un labo kāju. Pakāpeniski palieliniet šajā pozīcijā pavadīto laiku līdz 1-2 minūtēm.

Un neatliekiet vizīti uz ortopēdu un neiropatologu.

PADOMI VISĀ DIENAI

* Novietojiet plakanu spilvenu zem jostasvietas vai iegādājieties speciālu jostasvietas stabilizatoru, kas piestiprināts krēsla aizmugurē. Tas palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sajūtām, ja jums ilgu laiku ir jāatrodas vienā vietā.

* Bieži sakārtojiet apsildi apakšējā muguras daļā. Pastaigājieties pa istabu, uz dažām sekundēm piestājiet durvju durvīm vai kliedziet

Leģendārais Henrijs Fords dzīvoja līdz 95 gadiem, nekad nepaziņojot par muguras sāpēm. Automobiļu rūpniecības tēvs bija pārliecināts: tas bija tāpēc, ka viņš nekad nav sēdējis, kad viņš varēja stāvēt, un nekad nebija stāvējis, kad viņš varēja melot, saglabājot savu skaisto formu. Ārsti pilnībā piekrīt amerikāņu magnāta receptei. Viņi aprēķināja: kad jūs guļat uz muguras, 3. jostas skriemeļa slodze ir aptuveni 25 kg, tās sānos - 75 kg, stāvot - 150 kg, sēžot ar aizmuguri - 275 kg.

lāpstiņas sienā un saglabājiet kājas pēc iespējas tālāk no atbalsta. Šajā pozīcijā apakšējā mugurkaula sagriešanās, kas atbrīvojas no slodzes. Stāvieties uz visiem četriem, piestipriniet pieres uz saliekto roku rokām, muguras taisni.

* Darba dienas beigās dodiet atpūtu 10 minūtes. Viņi to ir pelnījuši! Nogulieties uz grīdas, slīdot plakano spilvenu zem galvas, kakla un muguras, stiept rokas un atpūsties. Pēc tam apsildiet apakšējo muguru zem karsta dušas un intensīvi berzējiet ar frotē dvieli.

* Uzziniet, kā pareizi izkļūt no gultas - lēnām, lēni, it kā izkāpjot no zem segas un uzreiz stāvot uz abām kājām.
* Nelieciet virs izlietnes, kad tīrāt zobus. Pareizā pozīcija: muguras taisnošana, pretī izlietnei vai vannas malai, nedaudz apsēdieties un izstiepiet kājas uz sāniem vai novietojiet vienu kāju uz priekšu.

* Kleita sēž. Ievietojot kāju, novietojiet kāju uz izkārnījumiem vai nometiet uz ceļa, nodrošinot, ka muguras daļa paliek līmenī.

* Ziemā valkājiet jostas jostu - korseti vai plašu kažokādu vai vilnas sloksni. Vasarā, pludmalē, nevajag slinkties pāriet uz sausu pēc katras peldēšanas: slapjš peldkostīms vai peldbikses - sabotāža pret vidukli!

* Nepārslogojiet apakšējo mugurkaulu. Paceļot no grīdas 50 kg svaru uz taisnām kājām, jostas skriemeļus ieliek aptuveni 730 kg. Liekot ceļus, samaziniet šo svaru līdz 200 kg.

* Skatieties savu pozu. Eksperti saka: diskomforts zemākajā mugurkaulā - tā ir galvas sāpes, pastāvīgi skatoties uz grīdu.

* Samazināt darba brāzmas. Psihologi ir pamanījuši ziņkārīgu faktu: visbiežāk darbaholiķi sūdzas par sāpēm muguras lejasdaļā un krustā. Un ne viss, bet tikai tie, kuriem trūkst uzticības un spējas paši sevi kontrolēt. Zemapziņas spriedze liek jostas muskuļus saspringt ar visām sekām mugurkaula apakšējai daļai.

Muguras sāpes: kāpēc tās notiek un kā tās ārstēt

Pēc zinātnieku domām, muguras sāpes traucē pusi no mūsu planētas iedzīvotājiem.

Šādu sāpju cēloņi ir daudz:

• muguras traucējumi;
• iekšējo orgānu slimības;
• muguras muskuļu slimības;
• muguras traumas.

Muguras slimības

Osteohondroze

Slimību, kurā notiek kaulu un skrimšļa audu iznīcināšana un muguras sāpes, sauc par osteohondrozi. Šī slimība skar gandrīz visus vecāka gadagājuma cilvēkus, bet vidējā vecuma cilvēki arī cieš no šīs slimības.

JOINTS un SPINE slimību profilaksei un ārstēšanai mūsu lasītāji izmanto jaunu, bez ķirurģisku ārstēšanu, kas balstās uz dabiskiem ekstraktiem.
Lasiet vairāk

• liekais svars;
• sēdošs darbs;
• smaga fiziska darba;
• vielmaiņas traucējumi;
• muguras traumas;
• slikta poza;
• muguras traumas.

Simptomi

Biežāk slimība ietekmē kakla un jostas daļas mugurkaulu. Pacients sūdzas par sāpēm skartajā zonā. Dzemdes kakla reģiona osteohondrozes gadījumā pacientam būs galvassāpes un reibonis. Ar sakāvi krūškurvja reģionā cieš sāpes sirdī vai kuņģī. Jostas mugurkaula slimībās cietīs iegurņa orgāni: iespējama urīna nesaturēšana, vīriešu impotence vai menstruāciju traucējumi sievietēm.

Sāpju dēļ pacienti pārtrauc miegu, kļūst aizkaitināmi, slikti ēd. Osteohondroze ir bīstama tās komplikācijām. Ņemot to vērā, var rasties muguras smadzeņu saspiešana vai starpskriemeļu trūce.

Diagnostika

Osteohondrozi var saukt par viltīgu slimību. Dažreiz viņam ir aizdomas par aizdomām. Pacients nāk ar sūdzībām, kas vispār nav par muguras sāpēm, bet par sāpēm sirdī vai impotenci - bet izrādās, ka mugurkaula sāp. Tādēļ, ja Jums rodas muguras sāpes vai citi simptomi, labāk ir konsultēties ar ārstu.

Ārstēšana

Osteohondrozes terapija sākas ar sāpju mazināšanu. Šim nolūkam pacienti tiek parakstīti:

Tā kā šī slimība izraisa skrimšļa audu iznīcināšanu, pacientiem būs nepieciešamas zāles, lai to atjaunotu:

Lai sasniegtu efektu, chondroprotectors ilgst ilgi - no 4 līdz 6 mēnešiem.

Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus lieto muguras sāpju iekaisuma mazināšanai:

Papildus ārstnieciskajai terapijai, pēc akūtā perioda beigām, tiek noteiktas fizioterapeitiskās procedūras, vizītes pie kiropraktora. Hirudoterapija un akupunktūra ir labi pierādījusi sevi. Smagos gadījumos pacientiem tiek veikta ķirurģiska ārstēšana.

Spondiloartroze

Tā ir slimība, kurā notiek arī muguras sāpes un ietekmē arī mugurkaula nelielās locītavas. Slimība skar 90% vecāka gadagājuma cilvēku, bet cilvēki ar nobriedušu vecumu ir arī uzņēmīgi pret šo slimību.

• mugurkaula mikrotraumas;
• vielmaiņas traucējumi;
• slikta poza;
• sēdošs darbs;
• ilgstoša fiziskā slodze;
• plakanās kājas.

Klīniskās izpausmes (simptomi)

Spondiloartroze ir sadalīta 3 veidos.

1. Cervikartroze - dzemdes kakla reģiona sajūta. Pacienti ir noraizējušies par sāpēm kaklā, kas rokai, galvas mugurai, interskapulārajam reģionam.
2. Dorsartroze - krūškurvja sakāve. Šī suga ir ļoti reta, jo krūšu mugurkaula ir gandrīz nemainīga un tā priekšā ir aizsargāta ar krūšu kaula un ribām.
3. Lumbarartroze - jostas spondiloartroze. Notiek visbiežāk. Pacienti sūdzas par sāpēm jostas daļā, kas dod sēžamvietu vai augšstilbu.

Ārstēšana

Spondiloartrozes terapija ir līdzīga osteohondrozes ārstēšanai.

Ārstēšana sākas ar nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu un pretsāpju līdzekļu iecelšanu. Norāda arī kondroizolatoru un fizioterapeitisko procedūru izmantošanu.

Spinālā stenoze

Kā norāda nosaukums, šī slimība izraisa mugurkaula stenozi un muguras smadzeņu saspiešanu, kas izraisa muguras sāpes. Visbiežāk sašaurināšanās notiek jostas daļā. Tas skar galvenokārt vecākus cilvēkus.

Kopīgas problēmas - tiešs ceļš uz invaliditāti!
Nepārtrauciet šīs locītavu sāpes! Pierakstiet pierādītu ārsta recepti.
Lasiet vairāk

• mazkustīgs dzīvesveids;
• muguras traumas;
• iedzimtas mugurkaula anomālijas.

Klīniskās izpausmes

Slimību raksturo sāpes, tirpšana un apakšējo ekstremitāšu nejutīgums.

Ārstēšana

1. nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
2. pretsāpju līdzekļi;
3. fizioterapeitiskās procedūras.

Ar konservatīvas ārstēšanas neefektivitāti pacients darbojas. Ir vairāki darbības veidi. Visi no tiem ir vērsti uz mugurkaula lūmena palielināšanu un muguras smadzeņu spiediena samazināšanu.

Skolioze

Slimība, kurā notiek mugurkaula sāniskā izliekums. To var raksturot arī ar tādu simptomu parādīšanos kā muguras sāpes. Galvenokārt attīstās bērnībā, bērniem ar zemu fizisko aktivitāti un sliktu stāju.

Skoliozi nevar izārstēt, bet jūs varat nodrošināt, ka tas nepaliek tālāk. Progresīvos gadījumos persona parādās piekrastes kupris, iegurņa asimetrija, iekšējo orgānu attīstības pārkāpums.

Ārstēšana

Labot mugurkaula izliekumu ir gandrīz neiespējami. Bērnam tiek noteikta fizikālā terapija, masāža, nostiprinot korseti. Smagos gadījumos tiek veikta operācija. Tā laikā ir uzstādītas mehāniskas ierīces, kas labo mugurkaula izliekumu.

Fibromialģija

Tā ir hroniska slimība, kas ietekmē muskuļus. Lielākoties sievietes ir pusmūža.

Iemesli

Precīzs slimības cēlonis vēl nav zināms. Daži ārsti uzskata, ka trauma vai psihiskas slimības var būt izraisītājs. Citi ārsti vaino infekcijas slimības.

Klīniskās izpausmes

Pacientu galvenā sūdzība ir sāpes muskuļos un kaulos visā mugurā vai mugurkaulā, muguras sāpes. Arī pacienti var sūdzēties par muskuļu stīvumu no rīta, sajūtu, ka mugurā ir pārmeklēšana, kāju pietūkums. Pacientiem miegs ir traucēts, viņus traucē migrēna veida sāpes, sievietes var traucēt menstruālo ciklu.

Ārstēšana

Pacientiem tiek parakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Smagiem garīgiem traucējumiem ir norādīti antidepresanti:

Jūs varat lietot šīs zāles tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Muskuļu relaksanti ir paredzēti, lai mazinātu muskuļu spazmas un mazinātu sāpes:

Efektīva antioksidantu lietošana:

• askorbīnskābe;
• alfa tokoferols.

Turklāt tas parāda fizioterapeitisko procedūru izmantošanu: masāža, sāls alu apmeklēšana.

Slimības iegurņa orgānos

Pielonefrīts

Tā ir slimība, ko izraisa baktērijas un kas ietekmē nieres. Sievietes biežāk slimo nekā vīrieši.

• samazināta imunitāte;
• avitaminoze;
• apstākļi, kuros tiek traucēta urīna aizplūšana no nierēm (urolitiāze, urīnceļu sašaurināšanās vai pietūkums uc).

Klīniskās izpausmes

Slimība izpaužas kā bumbas sāpes jostas daļā, drudzis, vājums, apetītes zudums, duļķains urīns un sāpes urinējot. Dažreiz šādas sāpes tiek sajauktas ar muguras sāpēm.

Retos gadījumos novērota slikta dūša un vemšana. Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz urīna analīzi un ultraskaņu.

Uzziniet par rīku, kas nav aptiekās, bet pateicoties tam daudzi krievi jau ir atguvušies no locītavu un mugurkaula sāpēm!

Ārstēšana

Kad pielonefrīts ir ļoti svarīgs uzturs. Neēdiet marinētus un kūpinātus produktus. Jums ir arī jāatsakās no sāls, zivīm, gaļas, jūras veltēm. Lai ātri noņemtu baktērijas no urīna, jums ir nepieciešams dzert 2 - 3 litrus šķidruma dienā. Jums ir jāēd vairāk dārzeņu un augļu, graudaugu, makaronu un nedaudz salda.

No parakstītajām antibiotikām. Pilnīgai atveseļošanai ir jāatrod slimības cēlonis un jācenšas to novērst. Ja tas ir urolitiāze, ķirurģija tiek veikta, lai noņemtu akmeņus no urīnceļiem.

Muguras traumas

Ja muguras sāpes rodas pēc traumas vai kritiena, arī neņemiet to vērā. Labāk ir pārbaudīt un pārliecināties, ka mugurkaula, muskuļi un locītavas nav bojātas.

Muguras sāpju cēloņi ir daudz. Jebkurā gadījumā pareizas diagnozes formulēšanai ir labāk konsultēties ar ārstu. Tas īpaši attiecas uz sievietēm. Galu galā muguras sāpes var rasties ārpusdzemdes grūtniecības, endometriozes un citu sieviešu dzimumorgānu slimību laikā. Turklāt var rasties sāpes ar pankreatītu, kuņģa čūlu un citām smagām slimībām. Tādēļ ar ilgstošām sāpēm labāk ir meklēt medicīnisko palīdzību.

Tāpat nevajag pašārstēties. Jebkurai narkotikai ir savas kontrindikācijas, tāpēc tos var izrakstīt tikai ārsts. Ar nepareizu narkotiku lietošanu var attīstīties cita slimība. Nelietojiet risku veselībai un neizmēģiniet. Uzticiet savu dzīvi pieredzējušiem ārstiem: ja jums ir muguras sāpes, pārliecinieties, ka konsultējieties ar speciālistu, netērējot laiku.

Sāpes muguras lejasdaļā

Muguras sāpes bieži rodas. Pacienti saka: „sāp manas muguras sāpes”, „saspiests apakšējais mugurs”, „muguras sāpes muguras lejasdaļā”. Ja sāpes nav akūtas, viņi var teikt „sāpošus jostas reģionus”, „vilkt jostasvietu”, „sāpes jostas rajonā”. Dažreiz sāpes ir aprakstītas kā dedzinoša sajūta muguras lejasdaļā.

Vīles tiek sauktas par apakšējo muguru - no vietas, kur ribas beidzas, līdz pakaļgalei. Varbūt bija nepieciešams atsevišķs vārds muguras lejasdaļai, lai norādītu vietu, kurā tas sāp. Galu galā, ja muguras sāp, vairumā gadījumu tas sāp.

Kas varētu būt muguras sāpes

Visbiežāk muguras sāpes rodas pēkšņi, strauji un ir akūtas. Šajā gadījumā viņi saka par lumbago (novecojusi tautas vārda kamera). Sāpes tiek aprakstītas kā asas, "šaušanas". Kustības ir ierobežotas, dažreiz pat nav iespējams iztaisnot muguru. Ar jebkuru kustību sāpes pastiprinās.

Sāpju uzbrukums var ilgt pāris minūtes, un tas var ilgt ilgāk (līdz pat vairākām dienām). Iespējams, ka uzbrukums notiks, un sāpes vairs neaizmirsies par sevi, bet bieži vien sāpes atgriežas un cilvēks pieradīs pie muguras sāpēm.

Sāpes muguras lejasdaļā var būt ne tikai akūtas (asas), bet tās var būt arī dabiskas un hroniskas. Nelielu, bet nemainīgu sāpes muguras lejasdaļā, kas dažkārt saasinās, piemēram, vingrošanas, infekcijas slimību, hipotermijas uc dēļ, sauc par lumbodiniju. Dažreiz nav tūlītējas sāpes, bet mugurkaula stīvums saglabājas, pacients izjūt diskomfortu.

Sāpes muguras lejasdaļā

Muguras sāpes var izraisīt dažādi iemesli, taču statistika ir šāda:

• 90% gadījumu sāpes izraisa mugurkaula un muguras muskuļu problēmas;
• 6% sāpju cēlonis ir nieru slimība;
• 4% - citu iekšējo orgānu slimības (urogenitārā sistēma, zarnas).

Mugurkaula veido lielāko daļu muguras sāpju gadījumu, un tas nav nejaušs. Cilvēkiem ķermeņa smaguma centrs atrodas tieši vidukļa līmenī, un, staigājot visu slodzi, gandrīz pilnībā nokļūst mugurkaula jostas daļā (dzīvniekiem, kas pārvietojas uz četrām kājām, šādas problēmas nav). Un, kad cilvēks sēž uz leju, muguras mugurkaula un krustmala skriemeļiem ir tāds pats spiediena spēks kā 170 m ūdens slānim, kas piespiež pret nirēju. Protams, šī joma ir īpaši neaizsargāta.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimības, kas izraisa muguras sāpes:

• sēžas nerva saspiešana. Nervu saknes, kas stiepjas no muguras smadzenēm, saspiež blakus esošie skriemeļi. Tajā pašā laikā ir asas, šaušanas sāpes. Parasti sakņu saspiešana ir iespējama mugurkaula deģeneratīvo izmaiņu dēļ (osteohondroze): starpskriemeļu diski, kas atdala skriemeļus viena no otras, tiek iznīcināti, sašaurinājums starp skriemeļiem un asa kustība (slīpums, pagriešana) var novest pie nervu nozares saspiešanas;
• išiass (išiass). Saspiestas nervu saknes var kļūt iekaisušas. Nervu sakņu iekaisumu sauc par radikulītu (no latīņu valodas. Radicula - “root”); Lai atsauktos uz sēžas nerva iekaisumu, dažreiz tiek izmantots speciāls nosaukums išiass. Ar uzvaru sēžas nervu jostas ischija var novērot - muguras sāpes, arī paplašinās sēžamvietā un kāju gar sēžas nervu;
• herniated disks - starpskriemeļu diska fragmenta izliekums muguras kanālā. Rodas mugurkaula (osteohondrozes) traumu vai deģeneratīvu izmaiņu rezultātā;
• jostas muskuļu mioze. Miozīts ir skeleta muskuļu iekaisums. Jostas muskuļa miozes cēlonis var būt hipotermija vai pēkšņs stress.

Arī muguras sāpes var izraisīt tādas slimības kā multiplā skleroze, deģeneratīvs sacroiliīts, osteoporoze.

Muguras sāpju novēršana

Muguras sāpju rašanos bieži izraisa neuzmanīga attieksme pret savu veselību. Sāpes var izraisīt:

• ilgstoša uzturēšanās tajā pašā stāvoklī (piemēram, sēdus);
• slikta poza;
• zema mobilitāte;
• pārmērīgs vingrinājums.

Visi šie faktori veicina tādu slimību attīstību, kas izpaužas kā muguras sāpes. Sāpju risku var samazināt, ievērojot ārstu ieteikumus:

• skatīties savu pozu;
• Sēžot izvairieties no neērtām pozām. Vēlams, lai ceļi būtu nedaudz augstāki par gūžas locītavām. Lai to izdarītu, izmantojiet zemu krēslu vai stāviet zem kājām. Uzlieciet nelielu spilvenu starp muguras leju un atzveltni;
• sēžot, laiku pa laikam ir nepieciešams piecelties. Veikt piecu minūšu pārtraukumus katru stundu; kā pacelt svaru
• vēlams gulēt uz ortopēdiskā matrača (elastīgs un diezgan grūti);

Muguras sāpes nieru slimības gadījumā

Muguras sāpju gadījumā ir svarīgi noteikt, vai viņu cēlonis ir muskuļu un skeleta sistēmas vai nieru slimības (kā arī citu iekšējo orgānu) patoloģija. Diagnozei jābūt ārstam. Tomēr ir pazīmes, kas liecina, ka sāpes var izraisīt nieru un / vai citu urogenitālās sistēmas orgānu problēmas. Kad šie simptomi parādās, ieteicams nekavējoties sazināties ar urologu. Var būt aizdomas par nieru slimību (vai biežāk - uroģenitālo sistēmu), ja muguras sāpes ir pievienotas:

• vispārēja veselības pasliktināšanās (letarģija, miegainība, vājums, palielināts nogurums);
• plakstiņu pietūkums, sejas. Pūderība ir īpaši izteikta no rīta pēc pamošanās un nobraukšanas uz vakaru;
• drudzis, drebuļi, svīšana;
• apetītes zudums, slikta dūša, vemšana;
• bieža vai sāpīga urinācija;
• izmaiņas urīna īpašībās (tā var kļūt koncentrētāka krāsā vai, gluži otrādi, bezkrāsains, satur gļotas vai asinis);
• paaugstināts asinsspiediens.

Arī svarīga pazīme, ka sāpes muguras lejasdaļā izraisa iekšējo orgānu, nevis muskuļu un skeleta sistēmas problēmas, ir tās neatkarība no ķermeņa stāvokļa: sāpes nepalielinās vai samazinās, mainot ķermeņa un ekstremitāšu stāvokli. Tomēr, ja ilgstošs stāvoklis ir pārbaudes patoloģijas patoloģijā, sāpes var palielināties.
Arī sāpju lokalizācija ir svarīga. Ar nieru slimību sāpes visbiežāk novēro vienā pusē (jo tikai viena niere parasti cieš). Nieru sāpes var būt ne tikai muguras lejasdaļā, bet arī izstiepj pa urēteri, ārējos dzimumorgānos, augšstilba iekšpusē.

Loin sāp: ko darīt?

Sāpes muguras lejasdaļā ir slimības simptoms, kam nepieciešama ārstēšana. Tāpēc ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Bet pēkšņas akūtas sāpes („lumbago”, tipiska radikulīta gadījumā) gadījumā, pirmkārt, ir nepieciešams mazināt sāpju sindromu. Ārsti iesaka:

• izmantot vieglu siltumu. Adīt vilnas šalli vai vilnas jostu uz muguras;
• veikt pretsāpju līdzekļus;
• Ir nepieciešams veikt pozu, kas ļauj atpūsties muguras muskuļiem. Ieteicams gulēt uz muguras uz cietas līdzenas virsmas (plāksnes); kājas jāpiestiprina un jāciena pie ceļiem, kuru dēļ jums jāievieto vītne vai spilvens. (Nav vēlams gulēt uz grīdas, to var uzspridzināt ar iegrimi).

Ierosinātā poza nav dogma. Pacientam jūtams atvieglojums, tāpēc ir iespējamas citas pozas; piemēram, gulēja uz klāja, ielieciet līkumainus ceļus ar spilvenu starp tiem. Jūs varat mēģināt gulēt uz vēdera un izstiept kājas, liekot veltni zem potītes locītavām. Ja sāpju smagums tika izņemts, tas nenozīmē, ka ārsts vairs nav nepieciešams. Bez pienācīgas ārstēšanas atsāksies atsavināšana, un situācija kopumā pasliktināsies.

Kādam ārstam vajadzētu sūdzēties par muguras sāpēm?

Muguras sāpju gadījumā vislabāk ir konsultēties ar ģimenes ārstu, jo vispirms ir nepieciešams noteikt, kura orgānu slimība izraisa sāpes. Atkarībā no pārbaudes rezultātiem var būt nepieciešams konsultēties ar vienu vai otru ārstu. Var piešķirt:

• konsultācija ar neirologu - lai novērtētu mugurkaula, muguras muskuļu un nervu sistēmas stāvokli;
• Urologa konsultācija - iespējamas urīna sistēmas slimības gadījumā;
• Ginekologa konsultācija - aizdomas vai hroniskas sieviešu reproduktīvās sistēmas slimības;
• pilnīga asins skaitīšana un urīna analīze - lai apstiprinātu vai novērstu slimības iekaisuma raksturu;
• mugurkaula radiogrāfija;
• Gūžas locītavu ultraskaņa;
• kā arī citi pētījumi.