Gūžas locītavas osteoporoze: Ko darīt?

Gūžas locītavas osteoporoze ir slimība, kas rodas organisma vielmaiņas traucējumu rezultātā, kas izraisa kaulu audu iznīcināšanu. Slimības lokalizācija notiek vietās, kur ir smagas slodzes. Tas ir tāpēc, ka pastāvīga gūžas locītavas mobilitāte visbiežāk tiek pakļauta ievainojumiem un iznīcināšanai.

Osteoporoze ir kaulu skeleta traumu sekas un cēlonis, ārstēšanas grūtības parasti ir lielais kaulu bojājums. Papildus gūžas locītavai slimība cieši saistīta ar kauliem, skrimšļiem, ribām un mugurkaulu.

Ņemot vērā osteoporozi, gūžas kakls ir pakļauts izšķirtspējai, kuru pārkāpumi imobilizē personu un, ja tie netiek ārstēti, ir letāli.

Cēloņi

Parādās gūžas locītavas osteoporoze, jo citu kaulu osteoporoze ir bieži sastopama parādība un to izraisa vairāki iemesli. Valkājiet kaulu un osteoporozes rezultātā rodas vairāki traucējumi:

Hormonālie traucējumi, samazināta estrogēnu ražošana sievietēm menopauzes laikā;
Endokrīnās slimības;
Vielu un vitamīnu trūkums sliktas uztura dēļ;
Slikti ieradumi - alkohola atkarība un smēķēšana;
Iedzimts faktors;
Narkotiku lietošana;
Imūnsupresantu ilgstoša lietošana;
Vecuma izmaiņas;
Sieviešu reproduktīvās sistēmas orgānu izņemšana un mākslīgo hormonu lietošana.

Simptomi un pazīmes

Galvenās osteoporozes pazīmes tiek uzskatītas par sāpēm un diskomfortu skartajā zonā.

Sāpes notiek pakāpeniski un palielinās pēc treniņa. Pēc tam, kad sāpes nav garas, pat atpūsties. Pakāpeniski rodas muskuļu audu atrofija, un rezultātā fiziskās aktivitātes katru dienu samazinās.

No bojājuma puses tiek novērota locītavas saīsināšana un deformācija, kas izteikta slāpenībā.

Kad slimība progresē, tā arī traucē citu ķermeņa sistēmu darbu, pirmkārt, piespiedu bezdarbība nomāc garastāvokli un parādās nervu sistēmas traucējumi. Depresijas sajūta, vājums un vispārēja nespēks rada osteoporozes attīstību.

Viens no slimības veidiem, kas skar galvenokārt vecākus cilvēkus, ir difūzā osteoporoze. Tā atšķiras no citām sugām ne tikai ar vienu locītavu, bet arī no visām cilvēka skeleta daļām.

Attīstības sākumā šī forma neizpaužas, nav sāpju. Kaulu audi zaudē blīvumu, tikai parastie lūzumi un palielināts kaulu trauslums ir difūzas osteoporozes pazīme.

Gūžas locītavas osteoporozes pakāpes

Saskaņā ar kursa dabu un nolaidību ir trīs slimības attīstības pakāpes.

1 grāds

Tā ir sākotnējā osteoporozes stadija, ko raksturo locītavu lūmena neliela sašaurināšanās. Tāpat kā pirmie osteofīti, plaisu var atrast uz rentgena.

Simptomi atšķiras ar sāpju parādīšanos vingrošanas laikā, kas iet atpūsties.

Šis posms bez sarežģījumiem un dziļa locītavas bojājuma ir labi ārstējams.

2 grādi

Progress ar stipras sāpes, kas nepazūd, locītava sāk zaudēt mobilitāti. Mīksto audu un tūskas iekaisuma process neļauj locīt un saliekt locītavu.

Sāpes periodiski maina lokalizāciju un visbiežāk dod cirkšņiem un apakšējām ekstremitātēm. Dažreiz sajūtas ir saistītas ar muguras slimībām un sajaukt ar osteohondrozi.

Otras osteoporozes otrās pakāpes raksturīga iezīme ir čīkstēšanās un lūzuma rašanās kustības laikā, ko papildina sāpīga muguras sāpes.

Ietekmētā ekstremitāte ir saīsināta sakarā ar dubultās muskuļu izmaiņas.

Jūs varat diagnosticēt slimību, izmantojot rentgena starus. Attēli skaidri parāda kalcija augšanu un gūžas locītavas galvas deformācijas sākumu. Starpsienu locītavā palielina trīs reizes, un galva palielinās.

3 grādi

Osteoporozes progresīvā stadija izraisa pilnīgu locītavas aizsprostošanos.

Muskulatūras locītavas apkārtējie muskuļi ir atrofēti, un mīksto audu daļēji ietekmē nekroze. Sāpes pastiprinās un nepārvietojas visu diennakti.

Iegurņa kauli ir deformēti un slīpums bojājuma virzienā palielinās, kas jau ir pamanāms ar neapbruņotu aci.

Uz rentgena, locītavu plaisa nav redzama vispār, vai, acīmredzot, neliela ēna. Osteofīti piepilda visu dobumu.

Femorālais kakls ir sabiezināts, un tā malas nav atšķiramas.

Šajā slimības stadijā konservatīvās metodes praktiski ir bezspēcīgas. Iespējams atgriezt mobilitāti uz kājām, tikai ķirurģisku iejaukšanos un sarežģītu terapiju.

Metodes un metodes osteoporozes ārstēšanai gūžas locītavā

Osteoporozes ārstēšanas galvenais mērķis ir kavēt locītavu iznīcināšanas procesu, kompensēt kalcija un citu mikroelementu trūkumu, kas ir svarīgi kaulu audu augšanai, kā arī aktivizēt dabiskā kaulu reģenerācijas procesus.

Ir vairāki ārstēšanas veidi, dažādos posmos tie ir apvienoti, un katram gadījumam izvēlas optimālo shēmu.

Galvenās jomas ir:

Narkotiku ārstēšana;
Fizioterapija, masāža;
Plazmolifting;
Vingrošanas un terapijas vingrinājumi ar dažādām metodēm;
Netradicionāla terapija;
Ķirurģiska iejaukšanās.

Ārstēšanas shēma ir atkarīga no slimības smaguma.

Pirmajā posmā, kad locītavas struktūra vēl nav bojāta, parādās tikai pirmās deformācijas pazīmes, kas izraisa iekaisumu, un tūska ir pietiekama, lai izietu ārstniecības kursu un, ja nepieciešams, rehabilitācijas terapiju ar vingrošanas un fizioterapijas palīdzību.

Ar steroīdu zālēm tiek bloķēts iekaisuma process un sāpes. Tās var būt intramuskulāras injekcijas, tabletes un svecītes lokālai lietošanai. Ja āda nav bojāta, uzklājiet pretiekaisuma ziedi. Ja saasināšanās notiek, izmantojot antibiotiku terapiju. Lai novērstu trombozi imobilizētajās ekstremitātēs, tiek izmantoti asins atšķaidītāji.

Muskuļu tonuss osteoporozē ir saistīts ar kompensāciju locītavas nestabilā stāvokļa dēļ. Tas izraisa asins plūsmas problēmas bojātajā zonā. Pretpasmodiskas zāles, piemēram, „No-shpy”, Drotaverin var to novērst. Lai palīdzētu asins cirkulācijai, zāles var samazināt caurlaidību.

Vietējo sāpju terapiju lieto, lai mazinātu stipras sāpes. Pretiekaisuma steroīdu ziedes mazina sāpes lokāli un uz īsu laiku, bet tas ir ērti mājās un samazina nepieciešamību pēc citām zālēm, kas ilgstošas lietošanas laikā var traucēt citu sistēmu darbu. Turklāt šādu zāļu blakusparādības ir daudz mazākas.

Šīs zāles nodrošina tikai īslaicīgu pagaidu atvieglojumu, bet skrimšļa audi nav atjaunoti. Lai papildinātu kalciju un citus būtiskus mikroelementus locītavas funkcionēšanai, tiek parakstīti vitamīnu un kalcija preparātu kompleksi.

Otrajā posmā, kad sākas iznīcināšanas process un pasliktinās pacienta vispārējais stāvoklis un kļūst arvien sarežģītāka, narkotikām tiek pievienoti hondroprotektori un plazmas celšana.

Plazmas pārnešana tiek uzskatīta par jaunu un efektīvu gūžas locītavas ārstēšanas un atjaunošanas metodi. Ar speciālu aparātu autoplazma ar augstu trombocītu saturu, kas stimulē jaunu kaulu un skrimšļu audu augšanu, nonāk skartajā zonā. Procedūru gaita sāk dabisko atjaunošanās procesu. Ārstēšanas panākumi ir atkarīgi no veselā audu un nekrozes procentuālā daudzuma, tāpēc metode ir efektīva ar minimāliem traucējumiem.

Chondroprotectors ne tikai aptur iznīcināšanas procesu, bet novērš atkārtotas attīstības faktorus. Preparāti ir izgatavoti, pamatojoties uz skrimšļa un hialuronskābes dabiskajām sastāvdaļām. Īpaša iezīme no citām zālēm ir to sarežģītā iedarbība. Zāles satur pretiekaisuma, pretsāpju un dziedināšanas efektus.

Hialurāna skābe darbojas kā locītavas virsma kā dabīga smērviela, kas uzlabo audu mobilitāti un elastību.

Berzes trūkums deformācijas laikā ļauj pārtraukt destruktīvo procesu.

Pēc akūta iekaisuma procesa izņemšanas var parakstīt tikai preparātus, kuru pamatā ir hialuronskābe.

Trešo slimības pakāpi raksturo novārtā atstātas izmaiņas gūžas locītavas locītavas struktūrā un bojājumos. Konservatīvās metodes šeit ir bezspēcīgas.

Ir vairāki ķirurģiskās korekcijas veidi:

Osteotomija. Bojājumu laukums tiek izvadīts no osteofītiem un izlabo kaulu audu deformāciju. Motoru darbība pēc šādas iejaukšanās tiek atjaunota ātri un bez sāpēm.
Artropropija. Tam nepieciešama radoša pieeja, jo ar tās palīdzību savienojuma virsma tiek atjaunota un modelēta gandrīz no jauna. Arī motoru darbība šajā gadījumā paliek.
Endoprotezēšana Skartā locītava un tās ietekmētā daļa tiek aizstāta ar mākslīgu analogu. Laika gaitā protēze nolietosies, bet tā var ilgt līdz 20 gadiem. Pastāv risks, ka ķermenis var atteikties no protēzes, taču tā ir iespēja atgriezt pēdu mobilitāti.
Arthrodesis. Piesakies, ja nav iespējams izmantot citas metodes. Ar plākšņu un skrūvju palīdzību iznīcinātais savienojums tiek nostiprināts, atjaunojot atbalsta funkciju. Kopīga mobilitāte nav pilnībā atjaunota.

Ķirurģiskā iejaukšanās ir dārga un prasa pacientam daudz pacietības, rehabilitācija šajā gadījumā aizkavējas ilgu laiku un ne vienmēr sniedz pozitīvus rezultātus.

Medikamenti gūžas locītavas osteoporozei

Osteoporozes ārstēšana ar narkotikām ir vērsta uz sāpju, iekaisuma un kaulu audu reģenerācijas procesa paātrināšanu. Lai atjaunotu kaulu audu struktūru, var būt vairākas zāles, ņemot vērā slimības raksturu.

Kalcijs un D vitamīns

Šo vielu trūkums noved pie locītavas nodiluma, un papildu stimulācija aptur iznīcināšanas procesu. Populāri un pieejami starp narkotikām ir kalcitonīns un Miacalcic analogs.

Hormonālas zāles

Reproduktīvās sistēmas slimību un menopauzes laikā traucējumu gadījumā hormonu dabisko līdzsvaru var atjaunot tikai sintētiskie analogi.

Anabolika

Testosterons, Raloxifen un Teriparatide ir galvenās zāles, kas palīdz aktivizēt dabisko kaulu audu atgūšanas procesu.
Antirezorptīvās zāles. Biofosfonāti un kalcitonīns aptur gūžas locītavas kaulu iznīcināšanu.

Vingrinājumi un vingrošana

Papildus konservatīvai ārstēšanai terapija ir neatņemama terapijas sastāvdaļa. Neraugoties uz fiziskās aktivitātes ierobežojumiem, speciāli izvēlēts vingrinājumu komplekts palīdzēs atjaunot fizisko aktivitāti. Terapeitiskā vingrošana ir vērsta uz sāpju simptomu mazināšanu, bojāto muskuļu relaksāciju.

Vingrojums uzlabo asins plūsmu un veicina ātru atveseļošanos.

Lai iegūtu vēlamo rezultātu, vingrošana jāveic regulāri, no rīta un vakarā.

1) Atrodoties uz muguras, jums ir jānospiež kājas visā plaknē uz virsmas, vienu minūti, lai nosprostotu iegurņa muskuļus.

2) Nemainot pozīciju, sinhroni velciet zeķes prom no jums un pret sevi.

3) Atsevišķu kāju izkliedēšana plecu platumā. Pagrieziet kāju no gūžas pa kreisi un pa labi, tad tajā pašā laikā.

4) Alternatīvi paceliet kāju no grīdas, velkot zeķes viņam. Turiet šo pozīciju 10-15 sekundes.

5) Salieciet kāju pie ceļa un lēnām veiciet rotācijas kustības.

6) Bent kājām pie ceļa, lai piesaistītu tik tuvu krūtīm. Atkārtojiet 10 reizes ar katru kāju.

7) Stāvā uz vēdera, ar rokas palīdzību, piesaistiet kāju pie sēžamvietas.

8) Savukārt paceliet kāju virs grīdas un turiet šajā stāvoklī 10-15 sekundes.

9) Apgriezties, lai paceltu vienu kāju uz augšu 10 sekundes gaisā.

10) Uz ceļiem jums pēkšņi jāatgriežas kāju atpakaļ, lēnām atgriežoties sākotnējā stāvoklī.

11) Tajā pašā stāvoklī paceliet kāju uz augšu, liekot to pie ceļa.

Ļoti populāri ir arī pazīstamu ārstu, kas specializējas šajā jomā, izstrādātie vingrinājumi un kompleksi.

Metode Gitta - medicīnas vingrošana balstās uz gludām kustībām ar biežu atkārtošanos, kas bez piepūles sasilda locītavu un uzlabo asinsriti apkārtējā audos. Kas atrodas uz veltņa un novieto to zem ceļiem vai gurniem, iegurņa muskuļi spontāni saspringst, un svārstīgās kustības bez sāpēm mīkstina muskuļu audus.

Bubnovska ieliktās shēmas metodē vingrinājumi notiek ar speciāliem blokiem, bet sarežģītība ļauj vingrošanu veikt tikai speciālista uzraudzībā.

Evminova aparāts palīdz mazināt un atgriezt kopīgo sniegumu un sākotnējo struktūru.

Vingrinājumi piekārtajā pozīcijā vienlaicīgi atslābinot iegurņa muskuļus un palielinot mugurkaula slodzi. Līdzsvars uzlabo pacienta stāvokli pēc dažām sesijām.

Atgūšanas prognoze

Tikai savlaicīga diagnostika un nosūtīšana speciālistam palīdzēs izvairīties no sekām un sarežģījumiem.

Uzsākot ārstēšanu slimības agrīnā stadijā, iespējas atjaunot mobilitāti ir daudz lielākas nekā ātras problēmas risināšanas gadījumā.

Pilnīga atbilstība speciālista prasībām un visu ieteikumu īstenošana pēc galvenās ārstēšanas palielina iespējas pilnībā izārstēt šo slimību.

Gūžas locītavu osteoporozes simptomi un ārstēšana

Gūžas locītavas osteoporoze ir diezgan nopietna slimība, kas var ātri izraisīt invaliditāti. Slimība ir ļoti viltīga, un viltība ir saistīta ar to, ka 1. un 2. pakāpes slimība var būt mērena, tāpēc pacients to ignorē līdz pārejai uz pēdējo posmu.

Pēdējos 3 posmos attīstās smagas komplikācijas (iespējams, pat kaulu izkliedētā sistēmiskā osteoporozes attīstība), un slimības ārstēšana kļūst ārkārtīgi grūta. Papildus kopējam locītavu funkcionalitātes samazinājumam trešajā posmā parādās arī smagas sāpīgas sāpes.

1 Kas ir gūžas locītavas osteoporoze?

Termins "gūžas locītavas osteoporoze" nozīmē stāvokli, kurā iegurņa kaulu rajonā novēro patoloģisku kaulu rezorbciju.

Slimība ir ārkārtīgi bīstama, jo tā var izraisīt lielu gūžas locītavu pilnīgu imobilizāciju (jo īpaši pārejoša / progresīva kursa laikā). Vairumā gadījumu šādu komplikāciju ārstē tikai, nomainot skarto locītavu ar protēzi (tiek veikta endoprotezēšana).

Gūžas locītavu un kaulu osteoporoze

Visbiežāk šo slimību novēro sievietēm hormonālo traucējumu fonā (piemēram, menopauzes laikā). Vīriešiem slimība ir vairākas reizes retāk sastopama, un parasti tā ir saistīta ar vecuma izmaiņām organismā vai ar locītavu / iegurņa kaulu traumu sekām.
uz izvēlni ↑

1.1 Gūžas kaula osteoporozes cēloņi

Ir daudz iemeslu, lai attīstītu gūžas kaulu osteoporozi, tāpēc ir lietderīgi izvēlēties tikai svarīgākos (visbiežāk sastopamos).

Gūžas kaulu osteoporozes cēloņi:

Būtisks dzimumhormonu līmeņa kritums (visbiežāk novērots menopauzes laikā).
Ar vecumu saistītas izmaiņas organismā (muskuļu un skeleta sistēmas pasliktināšanās).
Endokrīnās (vielmaiņas) slimības, tostarp Kušinga sindroms, cukura diabēts, hipogonadisms un tirotoksikoze.
Kalcija deficīts organismā un D vitamīna ražošanas samazināšanās organismā.
Ilgstoša imobilizācija, mazkustīgs dzīvesveids, fiziska bezdarbība un ķermeņa de-apmācība.
Ilgstoša smēķēšana, alkohola lietošana, vielu lietošana.
Kaulu aparāta struktūras iedzimta nosliece, defekti un novirzes.
Blakusparādības, lietojot zāles ar steroīdu hormoniem vai imūnsupresantiem.

1.2 Kā tas ir bīstams?

Galvenais gūžas locītavu osteoporozes drauds ir gan locītavu, gan iegurņa kaulu stiprības zudums. Kauli var viegli izlauzties pat no vienkāršākajām mājsaimniecības darbībām (piemēram, staigājot ar soļiem).

Gūžas locītavu osteoporoze var izraisīt stipras sāpes.

Bīstami arī attīstīt locītavas imobilizāciju (nemobilitāti), kam seko pacienta invaliditāte. Turklāt ir iespējami kaulu kakla lūzumi, un šo kaitējumu ir ļoti grūti ārstēt gados vecākiem cilvēkiem.

Smagā osteoporozē ir iespējamas kalcija izmaiņas asinīs un šī elementa vielmaiņas traucējumi organismā. Jau pastāv tiešs drauds ne tikai veselībai, bet arī pacienta dzīvei.
uz izvēlni ↑

2 Gūžas locītavas osteoporozes simptomi

Gūžas locītavu osteoporozes klīniskās pazīmes nav specifiskas un līdzīgas citu muskuļu un skeleta sistēmas slimību izpausmēm. Bez rūpīgas visaptverošas diagnozes (tikai par simptomiem) diagnozi nevar veikt.

Galvenie gūžas locītavu osteoporozes simptomi:

dažāda intensitātes sāpes mugurkaula jostas apvidū, kas reti ir stipras un parasti ir „sāpes” (sastopamas pilnīgas labklājības fonā, pat atpūtas laikā);
spazmas sindroms teļu muskuļos, nakts krampji ir iespējami;
mugurkaula deformācijas, slouching, patoloģiskās kyphosis vai lordosis, scoliotic slimība;
augstuma samazinājums par 5-15 centimetriem;
krūšu un plecu joslas deformācija un izliekums.

2.1 Diagnostika

Galvenais veids, kā diagnosticēt gūžas locītavu osteoporozi, ir densitometrija. Tā nosaka kaula audu stiprumu ar augstu precizitāti, nosakot un analizējot tā blīvumu. Šajā gadījumā densitometrija ļauj diagnosticēt slimību pašos sākuma posmos.

Rentgena lūzumi gūžas locītavu osteoporozē

Arī datortomogrāfija ir ļoti efektīva. Ar tās palīdzību var vizualizēt kaulu struktūras un pārbaudīt atsevišķu kaulu fragmentu šķērsgriezumus. Tas ļauj viegli noteikt mazākās patoloģiskās izmaiņas un lūzumus.

Noteikti veiciet urīna un seruma laboratorijas testus. Piemēram, dezoksopiridinolīna palielināšanās urīnā, ņemot vērā kritiski zemu osteokalcīna līmeni asinīs, jau var precīzi norādīt osteoporozes klātbūtni pacientam.
uz izvēlni ↑

3 Gūžas osteoporozes ārstēšanas metodes

Kā izārstēt gūžas locītavu osteoporozi? Šīs patoloģijas ārstēšana ir diezgan sarežģīta, ilga un bieži dārga. Izārstēšanās prognoze ir sliktāka, jo vecāks ir pacients. Statistiski vīrieši, visticamāk, gūs panākumus osteoporozes ārstēšanā.

Tautas aizsardzības līdzekļi osteoporozes ārstēšanā bieži ir bezjēdzīgi, lai gan dažos gadījumos to lietošana nekaitē (simptomātiskai ārstēšanai).

Gūžas kaulu osteoporoze uz rentgena stariem

Lai faktiski ārstētu osteoporozi, tiek izmantotas tikai tradicionālās medicīnas metodes, jo īpaši:

Uzturvērtības korekcija: ēdot kalciju un fosforu bagātu pārtiku (kalcija diēta), maltīti ēdieni 5-8 reizes dienā.
Profesionālās nodarbības un rīta vingrinājumi. Terapeitiskās vingrošanas vingrinājumus izvēlas pacienta ārstējošais ārsts.
Lietojot uztura bagātinātājus ar kalciju un D vitamīnu, kā arī lietojot zāles, kas uzlabo kuņģa-zarnu trakta sistēmu.
Fizioterapijas procedūras (jo īpaši dubļu vannas apstrāde, magnētiskā terapija, iedarbība uz karstumu).

3.1. Diēta

Bez uztura korekcijas osteoporoze, ja to var izārstēt, būs ārkārtīgi sarežģīta un ilgstoša. Diēta ir nepieciešama, lai palielinātu D vitamīna un kalcija līmeni pacienta organismā. Šim nolūkam viņam ir noteikts kalcija diēta.

Tas ietver piena produktu, jo īpaši piena un cieto sieru, izmantošanu. Tā ir arī ļoti noderīga zivs, jebkurš zaļums (uzlabo barības vielu uzsūkšanos zarnās), visu veidu zvēru gaļa (bet vistas un liellopu gaļa ir vislabāk).

Osteoporotiskas gūžas locītavas

Ņemot vērā kalcija diētu, ir atļauts lietot kalcija un D vitamīna piedevas, bet tikai pēc ārstējošā ārsta apstiprinājuma saņemšanas. Mazākos osteoporozes veidos ārstēšana var ietvert tikai uztura korekciju.
uz izvēlni ↑

3.2

Bieži vien osteoporozes cēlonis ir hipodinamija sēdus dzīvesveida dēļ. Kāpēc tas notiek? Tas viss attiecas uz muskuļu korsetes atrofiju (vājumu) un nepietiekamu kaulu slodzi. Ar nemainīgu mērenu slodzi, kauli saskaņā ar Wolf likumu kļūst spēcīgāki (un, ja nav slodzes, tas ir vājāks).

Tāpēc tiek iecelts terapeitiskais vingrojums, bet parastie vingrinājumi ir pieņemami. Katram pacientam ir savi vingrinājumi, jo slimība turpinās individuāli. Tāpēc, izvēloties konkrētus vingrinājumus, kas iesaistīti ārstējošajā ārstā (vai ārstēšanā).

Pacelšanas svars, lēkšana un pārmērīga fiziska slodze gūžas locītavu osteoporozes laikā ir aizliegta, jo tie noteikti izraisīs smagus ievainojumus vai kaulu lūzumus.
uz izvēlni ↑

3.3. Zāles

Narkotiku terapija vairumā gadījumu ir galvenā gūžas locītavu osteoporozes ārstēšana. Tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, zāles labāk uzsūcas organismā nekā "dabiskie kolēģi". Otrkārt, daudzi "dabiskie kolēģi" nedarbojas bez katalizatora narkotiku veidā.

Normāla un osteoporotiska gūžas locītava

Piemēram, pacients katru dienu var patērēt daudz pārtikas ar kalciju, bet rezultāts nebūs, ja traucēta zarnu uzsūkšanās (absorbcijas) funkcija. Šādos gadījumos tās izraksta zāles, kas uzlabo šo funkciju.

Turklāt ir zāles (biofosfonāti), lai palēninātu vai pat apturētu osteoporozes progresēšanu. Šādu zāļu dabiskie analogi vienkārši nav.
uz izvēlni ↑

3.4 Gūžas osteoporozes ārstēšana (video)

3.5 Tautas aizsardzības līdzekļi

Netradicionālie līdzekļi gūžas osteoporozes ārstēšanā tiek izmantoti tikai kā simptomātiska terapija. Ar viņu palīdzību dažos gadījumos ir iespējams "pazemināt" simptomus, bet paši tautas aizsardzības līdzekļi maz ietekmē slimības iznākumu.

Visefektīvākie tautas aizsardzības līdzekļi gūžas locītavu osteoporozei ir hipericuma un ģerāniju novārījumi. Olu čaumalas pulveris, kas sajaukts tajā pašā traukā ar citronu sulu, ir noderīgs.

Sāpju mazināšanai (ar zemu efektivitāti) var izmantot ūdenī izšķīdinātu ābolu sidra etiķi. Ar glāzi silta ūdens pievienojiet 1 ēdamkaroti ābolu sidra etiķa. Sagatavotais māla šķīdums ir arī noderīgs: jums ir jāpievieno tējkarote māla uz glāzi ūdens un jāizdzer tukšā dūšā.

Kā ārstēt gūžas locītavas osteoporozi

Cēloņi

Cēloņi, kas veicina gūžas locītavas osteoporozes attīstību:

endokrīnās sistēmas darbības traucējumi;

D vitamīna trūkums (īpaša uzmanība jāpievērš šī organisma vitamīna piesātinājumam rudens-ziemas periodā);

nelīdzsvarots uzturs, pārtikas produktu, kas satur kalciju un fosforu, izmantošana minimālā daudzumā;

vielmaiņas traucējumi;

hormonālās izmaiņas organismā, ļoti bieži šī slimība izpaužas menopauzes laikā sievietēm;

alkohola lietošana, smēķēšana;

sistemātiski lieto zāles, kas mazgā kalciju no kauliem.

Diemžēl osteoporozes simptomi sākotnējā stadijā ir pilnīgi neredzami. Lielākā daļa cilvēku uzzina par slimības klātbūtni tikai pēc pārtraukuma.

Šādu iemeslu dēļ var attīstīties gūžas locītavas osteoporoze:

Minerālu metabolisma traucējumi (minerālvielu metabolisms organismā):

Sieviešu dzimuma hormonu trūkums (menopauzes sākuma periods, sieviešu dzimumorgānu slimības);
Endokrīnās sistēmas traucējumi;
Zāļu izmantošana no kortikosteroīdu hormonālo zāļu vai imūnsupresantu grupas;
Novecošanās izraisītas izmaiņas;
D vitamīna trūkums;
Tabakas ļaunprātīga izmantošana, darbs bīstamā ražošanā ar toksiskiem atkritumiem;
Ķirurģiska iejaukšanās dažu iekšējo orgānu transplantācijai vai izņemšanai.

Iedzimtība (nosliece uz kaulu slimību attīstību);
Gūžas locītavas vai visa skeleta iedzimtas anomālijas:

Displāzija bērniem;
Skolioze;
Vienu ekstremitāšu saīsināšana.

Visbiežāk gūžas locītavu kaulu osteoporoze attīstās cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Tomēr ir zināms, ka līdzīga slimība var ietekmēt pat maza bērna ķermeni, kas bieži ir iedzimta.

Šīs patoloģijas attīstības fizioloģiskais iemesls ir kaulu struktūras izmaiņas audu nepietiekama uztura un vielmaiņas rezultātā. Šādas parādības var izraisīt šādi faktori:

Galvenie gūžas locītavas osteoporozes cēloņi ir šādi:

endokrīnās sistēmas traucējumi: diabēts, vairogdziedzera slimība;
nepietiekams uzturs, kalcija, fosfora un D vitamīna trūkums;
ar vecumu saistītas hormonālas izmaiņas, kas izraisa vielmaiņas traucējumus;
menopauzes periods, ko raksturo zema estrogēna ražošana;
lietojot medikamentus, kas no ķermeņa kalciju un minerālvielas iznīcina. Tie ietver kortikosteroīdus, pretkrampju līdzekļus un diurētiskos līdzekļus;
saņem imūnsupresantus, kas novērš kaulu audu veidošanos;
ģenētiskā nosliece;
alkohola lietošana, smēķēšana.

Lai noskaidrotu situāciju, vai osteoporozi var izārstēt un kā ārstēt gūžas locītavas osteoporozi, ir svarīgi saprast, kāpēc šī slimība attīstās. Patoloģijas cēloņu izpratne ļauj ne tikai izmantot pareizās ārstēšanas metodes, bet arī novērst patoloģiju.

Pazīmes

Gūžas locītavas osteoporozes pazīmes ir krampju parādīšanās kājās, muguras vai kāju sāpes, gaitas traucējumi, gūžas locītavas deformācija.

Gūžas locītava visbiežāk cieš, jo tā veido maksimālo slodzi.

Slimības simptomi un apjoms

Ņemot vērā to, ka osteoporoze sākotnējās attīstības stadijās nav spilgta izpausme, pacienti to neārstē. Bet ir dažas gūžas locītavas osteoporozes pazīmes, saskaņā ar kurām jebkura persona var aizdomās par šīs nepatīkamas slimības attīstību. Tie ietver:

krampji apakšējās ekstremitātēs, kas pēkšņi izpaužas, īpaši naktī;

biežas ekstremitāšu lūzumi;

deformācijas procesi krūtīs;

pastāvīga diskomforta sajūta visā ķermenī, sāpju sajūta.

Ja personai ir šīs pazīmes, tad mēs varam runāt par slimības iespējamo attīstību. Jums nevajadzētu nevilcināties apmeklēt ārstu, savlaicīga diagnoze un ārstēšana atjaunos kalcija līmeni organismā un apturēs slimības attīstību.

Ir vērts atcerēties, ka nepareiza vai novēlota ārstēšana var izraisīt nopietnas sekas - difūzu osteoporozi.

Difūzā osteoporoze ir kaulu materiāla veidošanās traucējums. Šī komplikācija bieži izraisa mielomas veidošanos, audzēju, kas sastāv no kaulu smadzeņu audiem.

Ar šo slimību pacientiem jūtama pastāvīga stipra kaulu sāpes, ko neko nemazina, un ka lūzumi var nebūt.

Kā ārstēt gūžas locītavas osteoporozi, to var atrisināt tikai pēc pilnīgas pacienta ķermeņa diagnozes. Visaptverošu pētījumu veido šādas procedūras:

Densitometrija. Šī metode ļauj precīzi noteikt kaulu stipruma līmeni, izmērīt to blīvumu. Ļauj pat agrīnā stadijā noteikt slimību, kad auduma izturības zudums ir līdz 3%.
CT Šī metode ļauj vizuāli redzēt kaulu audu izmaiņas, kamēr attēli sniedz attēlus kaula šķērsgriezumā.
Laboratorijas testi asinīs un urīnā.

Ja tiek apstiprināta gūžas locītavas osteoporoze, ārsts izraksta ārstēšanu.

Slimības sākumposms iziet bez ievērojamiem simptomiem.

Osteoporozes pazīmes kļūst pamanāmas vēlākos posmos, kad locītavu funkcionalitāte ir ievērojami pasliktinājusies.

Galvenie slimības simptomi ir:

krampji apakšējās ekstremitātēs, galvenokārt naktī;
muguras sāpes;
lūzumu vai biežu lūzumu klātbūtne;
ķermeņa sāpes;
stops;
apkaunojums;
krūšu deformācija;
nogurums pastaigas laikā, nepieciešamība pārtraukt atpūtu sāpju vai diskomforta dēļ.

Slimība attīstās pakāpeniski un osteoporozes sākumposmā ir grūti noteikt izteiktos simptomus. Laika gaitā diagnosticēsim tikai īpašus pētījumus, jo īpaši rentgenstaru, kaulu blīvuma analīzi (densitometriju), kā arī asins, urīna un citu medicīnisko procedūru apstrādi.

Diagnostikas metodes

Ļoti reti pacienti ar gūžas locītavas osteoporozes sākotnējo attīstības formu speciālistiem, jo šajā gadījumā slimība praktiski nav izpausta.

Bieži vien cilvēki meklē palīdzību, kad sāpes kļūst intensīvākas, kas liecina par osteoporozes progresējošo stadiju.

Osteoporozi diagnosticē, izmantojot šādas pētniecības metodes:

Densitometrija (visprecīzākā metode kaulu blīvuma noteikšanai);
Rentgena (var atklāt osteoporozi tikai tad, ja kaulu blīvums samazinās par 15-20%, tomēr šie skaitļi norāda uz diviem slimības posmiem);
CT vai MRI (ļauj pagriezt galvenās skeleta kaulu bojājuma lokalizācijas vietas);
Asins bioķīmiskā analīze (kalcija, fosfora, estrogēna, kortizola un citu asins sastāvdaļu satura novērtējums).

Ļoti bieži daži pacienti pēkšņi uzzina par savu slimību ikdienas medicīniskās pārbaudes laikā. Tāpēc cilvēkiem, kuriem ir iespēja saslimt ar šo bojājumu TBS, ieteicams veikt sistemātisku diagnozi.

Ja ir aizdomas par aizdomīgiem simptomiem, vispirms jākonsultējas ar ortopēdu vai traumatologu. Lai iegūtu precīzu diagnozi, izmantojot šādas metodes:

Densitometrija - izmantojot īpašus instrumentus un rentgena starojumu, lai noteiktu kaulu audu stiprumu un blīvumu. Šī metode ļauj Jums diagnosticēt slimību agrīnā stadijā, kad tiek zaudēti ne vairāk kā 3% kaula. Ja kaulu blīvuma samazināšanās nepārsniedz 2,5 standarta novirzes, diagnosticē osteopēniju. Ja zīme pārsniedz 2,5, tas norāda uz osteoporozes attīstību;
Datorizētā tomogrāfija - šī metode ļauj jums izpētīt kaulu struktūru šķērsgriezumā un noteikt lūzumu un plaisu klātbūtni;
urīna un asins analīžu laboratorijas testi - ja tiem ir paaugstināts deoksipiridinolīna līmenis un osteokalcīna samazināšanās, tiek apstiprināta osteoporozes diagnoze.

Salīdzinot vietējos simptomus un pētījumu rezultātus, ārsts nosaka, kā ārstēt osteoporozi, lai novērstu nopietnus ievainojumus un līdz ar to arī invaliditāti.

Lai veiktu diagnozi, jāveic pārbaude, kas sastāv no šādiem testiem un procedūrām:

Densitometrija ir efektīva metode, lai novērtētu kaulu stipruma līmeni, mērot tā blīvumu. Izmantojot šo metodi, osteoporozi var noteikt sākumposmā, kad tiek zaudēti tikai 3% audu.
Radiogrāfija - metode, ar kuras palīdzību jūs varat vizuāli noteikt kaulu izmaiņas un pārkāpumus.
Laboratorijas testi, kas ietver urīna un asins savākšanu. Šos testus izmanto, lai apstiprinātu diagnozi. Osteoporozes gadījumā asinīs ir zems osteokalcīna līmenis un augsts dezoksopiridinolīna saturs urīnā.

Patoloģiska ārstēšana

Osteoporozes simptomi un ārstēšana ir cieši saistīti. Ārsts, sākot ārstēt pacientu ar narkotikām, vispirms mēģina “apturēt” kalcija izskalošanos no kaula un mazināt sāpes.

Ārstēšanu var veikt gan slimnīcā, gan mājās, galvenais ir stingri ievērot visus ārstējošā ārsta ieteikumus.

Parasti tiek parakstītas šādas zāles:

Antiresorbite produkti. Viņi pārtrauc gūžas locītavas iznīcināšanu un stimulē ķermeni atjaunot kaulu.
Anaboliskie medikamenti. Šīs zāles stimulē kaulu audu atjaunošanos un atjaunošanos.
Hormonālas zāles. Tie palīdz kauliem absorbēt kalciju un nepieciešamos minerālus reģenerācijai.
D vitamīns, kalcijs. Kalcijs atjaunojas organismā, samazina sāpes.

Ir vērts atcerēties, ka, sabrūkot, kauls kļūst pakļauts biežiem un sarežģītiem lūzumiem. Tiklīdz parādās pirmās slimības pazīmes, nekavējoties jāuzsāk ārstēšana, lai izvairītos no lūzumiem.

Gadījumā, ja osteoporozes attīstības dēļ rodas kaulu kaulu lūzums, pacientam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Ļoti bieži pacienti ar šādu bojājumu TBS paliek gultasvietas.

TBS kaulu lūzuma gadījumā ieteicamas šādas terapijas:

Galvenais šīs slimības ārstēšanas mērķis ir apturēt kalcija zudumu un papildināt tās resursus. Tikai tādā veidā jūs varat pārtraukt osteoprozes attīstību un novērst sarežģītus kaulu lūzumus. Narkotiku terapija ietver šādu zāļu lietošanu:

Antiresorbitālās zāles ir kalcitonīns, biofosfanāti, kas aptur kaulu rezorbciju un veicina jaunu šūnu ātru veidošanos;
Anabolika, kas veicina kaulu veidošanos, ir raloksifēns, testosterona saturošas zāles.
Hormonālas zāles - androgēni, estrogēni, gestogēns stimulē minerālu uzsūkšanos organismā ar kaulu audiem.
Kalcija preparāti kombinācijā ar D vitamīnu - kalcitonīnu, myacalcic, calcimin D3 forte. Šīs zāles papildina kalcija rezerves un palīdz samazināt sāpes kaulu lūzumos.

Ļoti svarīga loma veiksmīgā osteoporozes ārstēšanā ir dažādu traumu profilakse, kas var novest pie slikti dzīšanas lūzumiem.

Kamēr nav atjaunota kaulu struktūra, ir jāizvairās no kritieniem un zilumiem, traumatiskiem sporta veidiem, smagas fiziskas slodzes, pēkšņām kustībām un neparastām pozām.

Pat ja satraucošie simptomi pēc zāļu lietošanas ir pilnīgi izzuduši, profilaktiska ārstēšana ir jāturpina, jo kalcijs ļoti ātri tiek izskalots no kauliem un pēc tam atjaunots pēc mēnešiem un pat gadiem.

Ar tautas aizsardzības līdzekļu palīdzību ir iespējams uzlabot kaulu stāvokli un ātri izārstēt sāpīgus, lēnus lūzumus. Ieteicamas šādas receptes:

Lai stiprinātu kaulus, žāvētas olu čaumalas jāsasmalcina pulverī un jāsajauc ar citronu sulu. Paņemiet maisījumu tējkarotei;
Pusglāzē ūdens atšķaida tējkaroti attīrīta māla pulverī un dzert tukšā dūšā;
Saspiest no infūzijas. Nepieciešams ēdamkarote augu augu pārlej verdošu ūdeni un uzstāj, ka atdzist. Infūzijā samitriniet pārsēju un uzlikt bojātajai zonai vairākas reizes dienā;
Asinszāles tonikam ir atjaunojošs un brūču dzīšanas efekts. Tējkarote sausu sasmalcinātu augu tiek ielej ar glāzi verdoša ūdens termosā un ievadīta vismaz stundu. Izlīdzināts buljons pirms ēdienreizes paņem trešo kausu;
Ābolu sidra etiķim ir labvēlīga ietekme uz locītavām un kaulu audiem. Ja kuņģa vai gastrīta skābums nepalielinās, katru rītu tukšā dūšā ieteicams dzert glāzi silta ūdens ar ābolu sidra etiķi, kas izšķīdināts tajā (1 ēdamkarote).

Pacienta uzturā jābūt pietiekamā daudzumā piena produktiem, olām, gaļai, svaigiem garšaugiem un augļiem. Ļoti noderīga sauļošanās.

Pilnībā atjaunot kaulu struktūru pašlaik nav iespējams. Ārstēšana ir vērsta uz kaulu stiprināšanu, sāpju mazināšanu, pacienta dzīves kvalitātes uzlabošanu.

Mani pacienti izmanto pierādītu rīku, ar kura palīdzību jūs varat atbrīvoties no sāpēm 2 nedēļu laikā bez lielām pūlēm.

Kā ārstēt gūžas locītavu osteoporozi - šim nolūkam tiek izmantotas ne-narkotiku metodes un zāles.

Pirmajam var piešķirt:

izvairoties no sliktiem ieradumiem - smēķēšana un alkohola lietošana;
pareizu un racionālu uzturu;
īpaša vingrošana;
tautas ārstēšanas metodes.

No narkotikām lietotas patogenētiskas un simptomātiskas zāles. Patogenētiskā terapija ietver tādu rīku izmantošanu, kuru mērķis ir samazināt kaulu iznīcināšanu un līdzekļus, kas stimulē tās atjaunošanos.

Līdzekļi, samazinot kaulu resorbciju. Tie ietver bisfosfonātus un estrogēnus.

Estrogēni ir īpaši indicēti sievietēm pēcmenopauzes periodā, kad gūžas locītavas osteoporoze ir biežāka. Tās ir pieejamas tablešu veidā - “Proginova”, “Livial”. Ir pieejamas formas ādas ievadīšanai - "Divigel", "Klimara". Šādas formas ir ērtāk izmantot, un tām ir mazāk blakusparādību;
Bifosfonāti iznīcina osteoklastus - šūnas, kas iznīcina kaulu audus. Šīs grupas preparāti ir alendrons un zoledronskābe. Tirdzniecības nosaukumi, attiecīgi - "Fosamax", "Aklast". Šīs zāles ir pieejamas injicējamā veidā;
Zāles, kas lēnas kaulu rezorbcijas gadījumā, ir kalcitonīns. To ražo ar tirdzniecības nosaukumu "Miakaltsik". Pieejams kā injekcija vai deguna aerosols.

Līdzekļi, kas uzlabo kaulu audu - stroncija ranelāta vai "Bivalos" - atjaunošanu. Šīs zāles stimulē jaunu kaulu audu šūnu veidošanos. Pieejams suspensijā iekšējai lietošanai.

Tradicionālās konservatīvās ārstēšanas mērķis ir novērst turpmāku kaulu zudumu un stimulēt reģeneratīvos procesus.

Farmakoterapija ir sarežģīta un sastāv no dažādām narkotiku grupām:

Antirezorbitiskās zāles, kas estrogēnu, bisfosfantu un kalcitonīnu dēļ veido, aptur kaulu iznīcināšanas procesu, sāk funkciju atjaunot kaulu masu;
Anaboliskie medikamenti ir paredzēti, lai uzlabotu kaulu atjaunošanās procesu;
hormonālie preparāti ar kalcija saturu kompensē to, ka trūkst noderīgu elementu, kas veicina kaulu masas atjaunošanos;
D vitamīns kompensē mikroelementu trūkumu.

Ārstēšanas laikā ir aizliegts valkāt gravitāciju, ieteicams izvairīties no neērtām pozām, kritieniem, jo jebkura neērta kustība var izraisīt lūzumu.

Tā kā slimības attīstības simptomi nerada lielu diskomfortu, kas ir raksturīgs sākotnējos posmos, osteoporozi biežāk atklāj tādā mērā, ka ir nepieciešams nekavējoties izvēlēties ārstēšanu.

Tas būs atkarīgs no kaulu stāvokļa un it īpaši gūžas daļas, un tas tiek noteikts pēc īpašiem pētījumiem. Ārsts var noteikt virkni darbību, tostarp rentgenstaru, MRI, densitometriju utt.

Visas šīs darbības ir vērstas uz kaulu audu deformācijas pakāpes un stāvokļa izpēti.

Ārstēšana ietver vairākus terapeitiskus pasākumus, kuru mērķis ir palēnināt iznīcināšanu un turpināt tās pārtraukšanu. To panāk ar dažādām terapijām, bet īpaša diēta tiek uzskatīta par obligātu.

Tas palīdz novērst procesa progresēšanu un parasti pozitīvi ietekmē pacienta stāvokli.

Osteoporozes ārstēšanas kurss var ietvert:

Zāles, kas stimulē kaulu audu atjaunošanos. Viņi var darboties kā anabiotiskie aģenti, un viņu palīdzība reģenerācijas process ir intensīvāks;
Minerālie kompleksi, kas palīdz organismam papildināt nepieciešamos elementus. Tie papildina izvēlēto diētu ar pārtiku, kas bagāta ar kalciju, fluoru un citiem tikpat svarīgiem mikroelementiem;
Antiresorbite produkti. Tie ietver vielas, kas palīdz apturēt kaulu "izskalošanos", kā arī pozitīvi ietekmēt atveseļošanās dinamiku;
Hormoni. Tie tiek nozīmēti piesardzīgi, īpaši reproduktīvā vecumā. Gados vecuma gadījumā tas ir hormonu nelīdzsvarotība, kas var izraisīt kaulu iznīcināšanu, un regulēšana palīdz apturēt slimību;
Vitamīnu kompleksi, jo īpaši D vitamīns, kas piešķirts labākai kalcija uztverei:
Terapeitiskā vingrošana. Vingrinājumi būtu jāpārvalda tikai speciālistam, lai neuzlabotu situāciju un neprasītu ķirurģisku ārstēšanu. Ar progresējošu osteoporozi pastāv liels ievainojumu risks, tāpēc jums nevajadzētu sevi eksperimentēt.

Ārstēšanai jābūt visaptverošai un ārstam jāizvēlas katrā atsevišķā gadījumā. Daži eksperti var ieteikt un populāras receptes, kas ir daudz atjaunojošākas, palīdz paslēpt simptomus.

Dažus instrumentus var izmantot regulāri un tos uztver kā uzturu. Tas var būt pārtikas produkti, kas pagatavoti, pievienojot olu čaumalas, augu ekstraktus (asinszāli).

Ir receptes salātiem, piemēram, mārrutkiem un skābo krējumu. Neskatoties uz to, ka sastāvdaļas ir nekaitīgas, ir nepieciešams tos lietot pārtikā ar jau diagnosticētu osteoporozi, piesardzīgi.

Osteoporozes ārstēšanas laikā regulāri tiek veikti pētījumi, lai novērtētu atveseļošanas programmas efektivitāti, galvenokārt tiek noteikta densitometrija.

Ja ir vienlaicīgas slimības, tad atveseļošanās gaita tiek izvēlēta tā, lai nepazeminātu pacienta stāvokli salīdzinājumā ar citām organisma disfunkcijām.

Tautas aizsardzības līdzekļi osteoporozes ārstēšanā

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem var būt papildinājums pamatterapijai, un pirms pievēršanās alternatīviem ārstēšanas veidiem, jākonsultējas ar ārstu.

Lai kompensētu kalciju, tradicionālā medicīna piedāvā šādus padomus:

1 tējkarote dienā, lai ņemtu maisījumu, kas sastāv no olu čaumalas un citrona sulas.
1 st. l 3 reizes dienā, lai dzertu Hypericum novārījumu. Uz 1 glāzes verdoša ūdens tiek ņemts 1 ēd.k. augiem.

Tautas aizsardzības līdzekļi osteoporozes ārstēšanā

Lai noņemtu nepatīkamus simptomus un ārstēšana bija ātra, varat izmantot tradicionālās medicīnas receptes.

Nu atjauno kalciju olu čaumalas pulverī. Pietiek mazgāt čaumalu, cepiet dažas minūtes krāsnī un sasmalciniet līdz pulverim kafijas dzirnaviņas. Dzert 1 tējk. katru dienu

Māla šķīdums. Ja patērē 1 tējk. katru dienu veicina arī kaulu audu atjaunošanu.

Ja brūces ilgstoši neārstē ar atklātu lūzumu, tad jūs varat veikt losjonus no ģerāniju ziedu novārījuma.

Atjauno vielmaiņas procesus ķermeņa ābolu sidra etiķī. Viņa nepieciešamība dzert 1 ēdamk. l., atšķaidīt ar glāzi silta ūdens, 1 reizi dienā.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir lielisks papildinājums medikamentiem, bet galvenais ir konsultēties ar ārstu, lai vēl vairāk nekaitētu.

Slimību profilakse

Kā profilakses pasākumi slimības attīstībai vai tās progresēšanai var izmantot terapeitisko vingrošanu. Vingrinājumi osteoporozei jāparedz tikai speciālistam, jo to nepareizā darbība var pārvērsties par lūzumu.

Vingrošanai ar osteoporozi ir jābūt saudzīgam, tā galvenais mērķis ir saglabāt gūžas locītavas mobilitāti.

Gūžas locītavas osteoporoze ir sarežģīta slimība, tikai cilvēka uzmanīga attieksme pret viņa ķermeni palīdzēs noteikt tās attīstību laikā un saņemt kvalificētu ārstēšanu.

Pat veselam cilvēkam bez sliktiem ieradumiem, pēc 30 gadiem kalcija sāk no kauliem. Jo ātrāk sākat profilaksi, jo mazāks ir osteoporozes risks vecumā.

Noteikti ievērojiet diētu, izvairieties no badošanās un uztura ar osteoporozi, kā arī liekā svara, pastaigāties kājām dienas laikā, saprātīgi sadalot fizisko aktivitāti, tostarp sporta laikā, kā ieteikts šajā rakstā.

Pastāv viedoklis, ka osteoporoze ir daudz vecu cilvēku, bet tas ir maldi.

Zinātnieki varēja noteikt, ka, sākoties trešajam ducim, cilvēka ķermenī notiek izmaiņas, kā rezultātā kauli zaudē kalciju.

Tādēļ gūžas osteoporozes profilaksei jāsāk jau jaunos gados.

Darbības ietver šādus principus:

Ēd pilnīgu un līdzsvarotu. Priekšroka dodama produktiem, kas satur kalciju, fosforu, un kalcija tilpumam jābūt 2 reizes lielākam par fosfora daudzumu.
Vai sports;
Iziet rehabilitāciju;
Nepārtrauciet smēķēšanu un alkohola lietošanu.

Jebkura patoloģija ir daudz vieglāk novērst nekā izārstēt. Un osteoporozes gadījums šo apgalvojumu ilustrē īpaši pārliecinoši.

Fakts ir tāds, ka šī patoloģija ir gandrīz 100% neārstējama tādā nozīmē, ka kaulu audi nevar atgriezties savā sākotnējā veselīgajā stāvoklī.

Tomēr, lai būtiski palēninātu tās iznīcināšanu un apturētu slimības procesus gandrīz pilnā apjomā - tas ir reāls uzdevums, ko veic gūžas locītavas osteoporozes ārstēšana.

Ja sākat rūpēties par muskuļu un skeleta sistēmas veselību pēc iespējas agrāk (no bērnības vai pusaudža vecuma), parasti var novērst slimības izskatu. Lai to paveiktu, ievērojiet veselīga dzīvesveida tipiskos noteikumus.

Pareiza uzturs

Ārstēšana ar osteoporozi nebūs pilnīga bez īpaša diēta.

Tas palīdz normalizēt vielmaiņu un tādējādi apturēt slimības attīstību.

Dažos gadījumos pacientiem tiek parādīts uzturs, kura mērķis ir samazināt svaru. Šis pasākums ir nepieciešams, lai samazinātu slogu, ko rada skartā locītava.

Osteoporozei nav stingru pārtikas ierobežojumu.

Veselīga uztura pamatā ir regulārs pārtikas patēriņš un pārtikas produktu daudzums, kas satur vitamīnus un minerālvielas.

Galvenie uzturvērtības noteikumi ietver šādus noteikumus: t

Diēta ir bagātināta ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar kalciju un magnija saturu. Tie ietver olas, kefīru, biezpienu, jogurtu, sieru, zivis;
papildināt diētu ar daudziem augļiem un dārzeņiem, kā arī produktiem, kas satur A, B, D, E vitamīnus;
atteikt kofeīnu, alkoholu, šokolādi, taukainus pārtikas produktus;
samazināt gaļas un ābolu patēriņu, jo tajos esošais dzelzs neļauj absorbēt kalciju;
saglabājiet dienas devu kalcija uzņemšanai 800 mg un vecumā - 1500 mg.

Sāpes gūžas locītavas osteoporozē

OPD pamatā - cilvēka skelets, kas pilda savas būtiskās funkcijas, ir jābūt izturīgam, izturīgam un vienlaikus elastīgam. Šīs īpašības ir pilnībā atkarīgas no konkrēta daudzuma fosfora, kalcija un citu nepieciešamo komponentu kaulu satura. Ja šīs vielas kādu iemeslu dēļ atstāj kaulu, sākas audu izmaiņu īpašības blīvuma un osteoporozes virzienā.

Osteoporoze attiecas uz kaulu audu patoloģiskām izmaiņām, kuru rezultātā samazinās fosfora un kalcija saturs. Tas ievērojami samazina kaula stiprumu, palielinot lūzumu vai traumu risku, svara celšanu, nokrītot no neliela augstuma. Vēl viens šīs slimības nosaukums ir izkliedēta vai „stikliska” osteoporoze, tā tika nosaukta tā, ka tā ir notikusi vienā vietā un iespēja izplatīties citā ķermeņa daļā.
Sakarā ar tās atrašanās vietu, gūžas locītava uzņem lielu slodzi, gan statisku, gan dinamisku. Osteoporozes gadījumā tieši šī muskuļu un skeleta sistēmas daļa var tikt bojāta (kā arī ceļa locītavas). Savienojuma visneaizsargātākās vietas lūzums - augšstilba kakls noved pie imobilizācijas, un vecuma cilvēkiem tas bieži vien ir letāls.

Spēka elementu izskalošanās no kauliem notiek tādu faktoru dēļ, kas pārkāpj dažus vielmaiņas procesus, kā rezultātā notiek strauja minerālu sāļu satura samazināšanās. Iemesli, kas var izraisīt osteoporozi, ir šādi:

Hormonālās sistēmas traucējumi. D vitamīna deficīts, kas bieži izpaužas ar saules trūkumu rudenī un ziemā. Vecuma faktors, kurā, tuvojoties vecumam, attīstās parathormoni un vielmaiņa. Nepareiza diēta, kurā organisms zaudē fosforu un kalciju. Zema estrogēna sekrēcija menopauzes laikā sievietēm. Slikto ieradumu ietekme - smēķēšana un alkohols. Nelabvēlīga iedzimtība. Zāļu, skalošanas minerālu un kalcija lietošana - kortikosteroīdi un pretkrampju līdzekļi, diurētiskie līdzekļi.

Slimības sākums ir asimptomātisks, bet notiek kaulu vielas iznīcināšanas process, un osteoblastus (dalošas kaulu šūnas) praktiski neatjauno. Simptomi sākas pēc osteoblastu trešās daļas darbības pārtraukšanas. Gūžas locītavas osteoporozes attīstību var noteikt, nosakot provocējošos faktorus vai raksturīgos simptomus:

Sāpju un sāpju parādīšanās osteoporozē augšstilba priekšpusē, gūžas locītavas sānos, īpaši vingrošanas laikā. Slimības attīstība notiek, palielinoties sāpēm. Pēkšņas sāpes cirkšņos un sēžamvietās. Sāpes raksturo mainīgums, kurā akūtas izmaiņas hroniskas, un otrādi. Pastiprināta sajūta notiek ar kustību un slodzi, kā arī samazinās atpūsties. Izmaiņas gaitā, pateicoties ciešām augšstilba kustībām, kurās pacients cenšas mazināt sāpes. Sāpju izraisošu faktoru trūkums. Vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, bezmiegs.

Speciālistu uzņemšanas laikā sūdzas par nogurumu, depresiju, aizkaitināmību, samazinot darba spēju. Gadu pirms klīnisko simptomu parādīšanās ir sajūta, ka kājā ir vājums.

Uzziniet, kāda slimība var nozīmēt muguras sāpes šeit.

Osteoporozes smagums atšķiras diagnozē konstatēto patoloģisko izmaiņu klātbūtnē:

1 pakāpe, ko raksturo aizdomas par slimību; 2. pakāpe - viegla osteoporoze; 3. pakāpe - vidēja osteoporoze; 4. pakāpe - smagas osteoporozes pazīmes.

Osteoporozes pazīmju identificēšana notiek ar šādām metodēm:

MRI - tiek izmantots, lai precīzi noteiktu galvenos bojājumus kaulu audos. Densitometrija ir diagnostikas metode, kas ļauj noteikt osteoporozes un osteopēnijas sākotnējo formu, mērot kaulu blīvumu. Izmanto divu veidu metodes: izotopu un ultraskaņu. Roentgenoscopy ir vislētākā metode, bet tai ir zema jutība, kurā slimība tiek diagnosticēta pēc 30% inerta masas zuduma. Lai noskaidrotu diagnozi, nosaka asins un urīna analīzes, nosakot kalcija, fosfora, kortizola, estrogēna, tiroksīna, parothormona, insulīna, sārmainās fosfatāzes līmeni.

Salīdziniet savu minerālo kaulu blīvumu ar šādiem datiem:

Parastie BMD (kaulu minerālā blīvuma) rādītāji tiek uzskatīti par T-testa rādītājiem no +2,5 līdz −1 standarta novirzēm no maksimālās kaulu masas. Osteopēnija - T-testa rezultāti no −1 līdz −2,5 standarta novirzēm. Osteoporoze - T standarta rādītāji -2,5 un zemākas. Smaga osteoporoze - T-kritērijs -2,5 standarta novirzes un zemāka ar vienu vai vairākiem lūzumiem.

Katrs otrais mūsu planētas iedzīvotājs pārkāpj stāju. Vai es varu tos salabot mājās? Skatiet mūsu fotoattēlu un video kompleksu izvēli

Ja tiek atklāta slimība, nekavējoties jāuzsāk koriģējoši pasākumi, lai izvairītos no kaitējuma rašanās, kas ir lēns dzīšanas lūzums. Apstrāde sastāv no pasākumu kopuma, kas spēj atjaunot skarto kaulu struktūru un apturēt turpmākās patoloģiskās izmaiņas. Visu terapiju veic obligātā densitometrijas kontrolē. Efektīva ārstēšana ietver:

Tādu pasākumu un medikamentu lietošana, kas palēnina un aptur kaulu audu iznīcināšanu, kā arī palīdz novērst slimības cēloni un sākt reģeneratīvos procesus skartajās teritorijās; Slodzes samazināšana skartajai locītavai un fizioterapijas vingrinājumu izmantošana kā līdzeklis, lai atvieglotu slimības locītavas kaula ātru atjaunošanos; Saglabājot kalcija līmeni asinīs ar narkotiku, kas to satur, sastāvu, optimālā D vitamīna daudzuma uzņemšana.

Terapeitiskās metodes mugurkaula, ceļgala, gūžas vai cita lokalizācijas osteoporozei neatšķiras no veikto terapeitisko pasākumu veida.

Tradicionālā osteoporozes ārstēšana ir samazināta līdz tādu zāļu lietošanai, kas mazina iekaisumu un sāpes, kā arī palīdz novērst slimības cēloni un uzlabo kaulu audu reģeneratīvos procesus. Šim nolūkam piemērojiet:

Antirezorptīvie līdzekļi - palēnina kaulu struktūras iznīcināšanu. Kalcitonīns, biofosfonāti (Etildronāts, Alendronāts, Risedronāts). Anaboliskie līdzekļi - aktivizējiet atveseļošanās procesus kaulos. Teriparatīds, Raloksifēns, testosterona preparāti. Hormonu terapija - novērš slimības cēloni, aizstājot trūkstošos hormonus. Ieceļ aizstājterapijā sievietēm ar menopauzi un seksuālās funkcijas izzušanu, izmantojot estrogēnu, androgēnu un gestagēnu kopīgas lietošanas metodi. Kalcija preparāti - kompensē mikroelementu trūkumu, palēnina kaulu destruktīvās izmaiņas, novērš sāpes lūzumos. Kalcitonīns, kalcija glukonāts, kaltrāts. D vitamīns un tā metabolīti - veicina pilnīgu kalcija uzsūkšanos organismā. Akvadetrim, Natekal D3, Alfadol-Sa, kalcijs D3.

Vai jūs uztraucaties par sāpēm zem plecu lāpstiņām? Mēs sapratuši, kas tas ir un ko mēs sīki pastāstījām mūsu rakstos.

Slimības tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana mājās ir efektīvs papildinājums tradicionālajām ārstniecības metodēm. Ar viņu palīdzību tika sasniegti vislabākie rezultāti no narkotiku lietošanas. Šim nolūkam var izmantot:

Nopietnu vietas uzspiešana ar kompresu, kas satur dimexīdu un komfriju. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas. Savienojuma zonas ikdienas berzēšana ar ziedi, kas sagatavota, sildot ūdens vannā ar 25 g vara sulfāta, 50 g. ēst sveķus, 150 g olīveļļas. Pēc atdzesēšanas pievienojiet 2 tabulas. karotes sīpolu sulas. Siltās vannas pieņemšana, pievienojot spēcīgu vītolu ar vītolu. Procedūras laiks ir 20 minūtes.

Profilakses pasākumi, lai novērstu osteoporozes rašanos un attīstību, ir šādi:

Obligātā jaudas kontrole. Diētai jāietver pārtikas produkti ar pietiekamu proteīnu un šķiedrvielu daudzumu. Alkohols ir pilnībā jānoņem, un ir jāierobežo ar holesterīna saturu un junk pārtiku. Regulāra piena un minerālvielu patēriņa izmantošana. Kompleksu izmantošana ar D vitamīnu un regulāra sauļošanās. Uzturiet aktīvu dzīvesveidu, izvairieties no pārmērīgas slodzes uz ASO. Medicīniskās vingrošanas komplekti, kas var ietvert vairākus kravas saņemšanas veidus: dinamisks, elastības un pretestības vingrinājumi. Veicot tos, viņiem nav atļauts pārslogot, nolaist un pēkšņas kustības.

Garā stāvoklī kājas rada apļveida kustības (velosipēdu); Visās četrās pozīcijās vienlaicīgi paceliet kreiso kāju un labo roku, kam seko labā kāja un kreiso roku. Augšējā pozīcijā apstājieties līdz 8 sekundēm. Paceļot kāju uz sāniem, paceliet kāju uz augšu un fiksējiet šajā pozīcijā 10 sekundes, pēc tam apgrieziet un atkārtojiet uzdevumu.

Skatiet mūsu plašo treniņu sadaļu dažādām slimībām. Tos var izdarīt mājās!

Vairumu osteoporozes gadījumu izraisa neatbilstība profilakses pasākumiem, kas aizsargā kaulu audus no patoloģiskām izmaiņām. Tā kā patoloģijas attīstība apdraud pilnīgu cilvēku mobilitātes zudumu, ir nepieciešams stingri ievērot šādus pasākumus, un, ja rodas aizdomas par sāktu slimību, ir nepieciešams veikt diagnozi. Ja diagnoze ir apstiprināta, ārsts noteiks visaptverošu ārstēšanu, kas ir atslēga veiksmīgai ārstēšanai jebkurā vecumā.

Vai esat iepazinušies ar skoliozes diagnozi? Uzziniet vairāk par biežāko biroja darbinieku slimību.

Kā aizmirst sāpes locītavās un mugurkaulā?
Vai sāpes ierobežo jūsu kustību un pilnu dzīvi? Vai Jūs uztraucaties par diskomfortu, sāpēm un sistemātiskām sāpēm? Varbūt jūs mēģinājāt ķekars narkotikas, krēmus un ziedes? Cilvēki, kuri mācījušies no rūgtas pieredzes locītavu izmantošanai... >>

Ārstu atzinums šajā jautājumā

Ņemot vērā osteoporozi, gūžas kakls ir pakļauts izšķirtspējai, kuru pārkāpumi imobilizē personu un, ja tie netiek ārstēti, ir letāli.

Hormonālie traucējumi, samazināta estrogēnu ražošana sievietēm menopauzes laikā; Endokrīnās slimības; Vielu un vitamīnu trūkums sliktas uztura dēļ; Slikti ieradumi - alkohola atkarība un smēķēšana; Iedzimts faktors; Narkotiku lietošana; Imūnsupresantu ilgstoša lietošana; Vecuma izmaiņas; Sieviešu reproduktīvās sistēmas orgānu izņemšana un mākslīgo hormonu lietošana.