Kāpēc muguras sāpes un kā atbrīvoties no sāpēm?

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc viņu muguras sāp? Sāpes mugurkaulā ziņoja par muskuļu un skeleta sistēmas funkcionalitātes pārkāpumu. Ļoti bieži muguras sāpju cēloņi ir muguras smadzeņu slimības, bet dažreiz ir arī citas patoloģijas, kas jāzina.

Lielākajai daļai cilvēku ir muguras problēmas. Bet mugurkauls ir visa organisma atbalsts. Savlaicīga mugurkaula ārstēšana ir svarīgs aspekts slimības novēršanā. Bet daudzi cilvēki ignorē ķermeņa signālus, kas bieži izraisa smagas komplikācijas.

Iemesli

Cilvēki bieži brīnās, kāpēc sāpes? Precīzu atbildi var iegūt tikai pēc pilnīgas pārbaudes. Tomēr ir vairāki iespējamie mugurkaula sāpju cēloņi.

Osteohondroze un tās komplikācijas

Ja muguras sāpēs mugurkaula reģionā - osteohondrozes varbūtība ir augsta. Šī patoloģija ir vērojama daudzos cilvēkiem un vecumā - gandrīz visos. Osteohondrozes laikā starpskriemeļu diska skrimšļa audi tiek iznīcināti un zaudē elastību. Agrīnās stadijās mugurā sāp tieši osteohondrozes vietā. Bojāti skriemeļi var būt gan kakla, gan krūšu kurvja, jostas daļā. Tā kā vislielākā slodze notiek uz muguras lejasdaļu - visbiežāk sastopama jostas osteohondroze.

Sāpes var atšķirties atkarībā no patologu attīstības stadijas un provocējošā faktora:

  • Lumbago - īstermiņa pulsējošas muguras sāpes, kas rodas pēc pēkšņām kustībām vai ļoti smagu priekšmetu pacelšanas.
  • Lumbodinija - ilgstoša muguras sāpes, kas rodas pēc ilgstošas ​​sēdes pacientiem ar osteohondrozi, pēc miega neērtā stāvoklī utt.

Ja jūs ignorējat sāpes, turpiniet izdarīt spiedienu uz muguru, nemainiet dzīvesveidu - sāksies komplikācijas. Pirmais no tiem ir izvirzījumi - starpskriemeļu disku izvirzījumi. Nākamais posms ir starpskriemeļu trūces rašanās, kuras izskats šķiedru riņķis izzūd un starpskriemeļu diska kodēšana izzūd. Kā likums, ir ļoti spēcīga muguras sāpes, kas stiepjas uz ekstremitātēm un muguras apkārtējām teritorijām.

Pārmērīga mugurkaula mobilitāte

Mugurkaula hiper mobilitāte ir vēl viens iemesls, kāpēc mugurkaula sāp. Pēc tam parādās sāpes, tad izzūd. Paaugstinātas slodzes uz mugurkaulu novērotas paasinājumi. Kakla zona visvairāk cieš. Muskuļi bieži spazmas, pastāvīgi saspiežot. Regulāra sāpes kaklā samazina muskuļu tonusu, cilvēkam kļūst grūti turēt galvu.

Iedzimtas patoloģijas

Ja mugurkauls sāp gar mugurkaulu, ir iespējami dzimšanas defekti. Viens no tiem ir nepietiekams vai pārmērīgs skriemeļu skaits, izraisot stresu. Spondilolīzes klātbūtnē - mugurkaula struktūras struktūras pārkāpumā, ir lielas spondilolistēzes izredzes - pārmērīga skriemeļa izvirzīšanās.

Osteoporoze

Vēl viens iemesls, kas var kaitēt mugurai, ir kalcija deficīts. Mugurkaula kaula audi zaudē stīvumu un rodas mikrotraumas. Ja nekas netiks darīts, drīz vien būs smaga mugurkaula sāpes, kas liecina par smagāku skriemeļu iznīcināšanu. Visbiežāk jutīgas pret šādu patoloģiju ir vecākas sievietes, kas vairākas reizes bijušas grūtnieces. Menstruāciju laikā var rasties sāpju pastiprināšanās.

Iekaisuma procesi

Sāpes mugurkaulā vienmēr ir iemesls. Viens no tiem var būt spondialoartrīts. Pirmās pazīmes ir sāpes sāpes mugurā, precīzāk lumbosakrālas reģionā. Tādā veidā mugurkaula iekaisums izpaužas, sākot ar apakšējām daļām, augot. Dažreiz ir pulsācija (pulsējoša sāpes).

Grūtniecība un dzemdības

Dažas muguras sāpes izraisa grūtniecība. Kad sieviete pārvadā bērnu, ievērojami palielinās slodze uz mugurkaulu, vēders aug un palielinās vidukļa līkums. Slodze ne tikai palielinās, bet arī mainās, starpskriemeļu diski nolietojas, un nervus var saspiest. Kad grūtniecība ir svarīga, lai neapgrūtinātu mugurkaulu. Patiešām, dzemdību laikā var rasties arī muguras traumas (īpaši, ja piegāde ir ilgstoša), un, ja mugurkauls jau ir nolietojies, palielinās traumu iespējamība.

  • Mēs lasām arī: Muguras masāžas tehnika mājās.

Skolioze

Ar mugurkaula izliekumu ievērojami palielinās slodze uz atsevišķām mugurkaula daļām, starpskriemeļu diski tiek saspiesti, skrimšļa audi deformējas. Cilvēki, kuriem ir skolioze, bieži sāp no ilgstošas ​​sēdes, palielina slodzi uz mugurkaulu.

Onkoloģiskās slimības

Visbīstamākais iemesls, kāpēc muguras sāpes, metastāzes. Blakus esošos orgānos var rasties vēža audzēji, un, progresējot, var rasties spiediens uz mugurkaulu un mugurkaula kanālu. Cilvēkiem ar šādiem audzējiem ir slikts muguras stāvoklis, sāpes neapstājas nevienā ķermeņa stāvoklī. Šis nosacījums prasa tūlītēju ārstēšanu ar ārstu.

Infekcija

Viena no visbīstamākajām kaulu slimībām, ieskaitot mugurkaulu, ir tuberkuloze. Ar šādu infekcijas slimību sāp visu mugurkaulu. Atkarībā no progresēšanas stadijas simptomi izpaužas atšķirīgi, dažkārt var būt sāpīgas sāpes. Stafilokoku infekcijas ir arī biežas, citu ķermeņa daļu infekcija var nokļūt mugurkaulā.

Muguras traumas

Ar mehāniskiem bojājumiem mugurkaulā bieži var rasties kaulu deformācija vai gredzena plīsums. Dažreiz mugurkaulā var būt lokālas sāpes, dažos gadījumos sāpes var būt globālas (gar visu mugurkaulu) vai izstarot uz ekstremitātēm.

Gremošanas trakta slimības

Daudziem cilvēkiem ir sāpju sāpes mugurā. Parasti šāda izpausmes cēlonis var būt gremošanas sistēmas slimības. Parasti gremošanas trakta slimības ir saistītas ar vispārēju nogurumu, sliktu dūšu, vemšanu, drudzi. Dažās slimībās mugurkaulā ir sāpīgas sāpes. Daudzas no šīm slimībām var būt ļoti bīstamas: holecistīts, pankreatīts, čūlas utt. Tāpēc ir nepieciešams nevilcināties ar diagnozi.

Sirds patoloģijas

Smaga mugurkaula sāpes var būt sirds slimības pazīme. Šādas sāpes parādās tuvāk lokalizācijas vietai - krūšu mugurkaulā. Visas sirds slimības ir ļoti bīstamas, jūs nevarat ignorēt šādas izpausmes. Dažreiz var rasties blāvas sāpes.

Neiroze

Ja jūs velciet muguru, sāpes, iemesls var būt nervu sistēmas stāvoklis. Mugurkaulu ieskauj biezs nervu galu tīkls. Ja personai ir neiroze, sāpes var būt lokalizētas mugurkaulā. Var būt sāpīgas sāpes, sāpes sāpes un daudzi citi veidi. Depresija ir ļoti bīstama, ir svarīgi, lai šādas situācijas nenotiktu un atrastu veidus, kā normalizēt prāta stāvokli, mazināt nervu spriedzi.

Pirmie muguras sāpju simptomi ir muskuļu stīvums. Samazinās mugurkaula mobilitāte, palielinās spriedze, viss muguras posms vai tikai mugurkauls sāk sāpēt (lielākā daļa slodzes).

Ko darīt ar muguras sāpēm?

Ko darīt, ja mans muguras sāp? Vai tas varētu būt bīstami? Protams, pastāv briesmas. Tomēr pati sāpes nespēj radīt īpašu apdraudējumu, tā tikai pasliktina pacienta dzīves kvalitāti. Ir daudzas slimības, kas ir ļoti bīstamas cilvēka veselībai, izpaužas kā muguras sāpes. Ir jāzina šādu patoloģiju raksturīgās pazīmes un jābūt īpaši modriem, ja parādās šādi simptomi.

Diagnostika ir tikai saistīta ar muguras sāpēm:

  • Kas ir stingri lokalizēts un tam nav periodiskuma, ir pastāvīgs;
  • Kas var traucēt cilvēku pat ērtā stāvoklī, kas nerada slodzi uz mugurkaulu;
  • Kas noved pie temperatūras pieauguma un drebuļiem;
  • Cilvēka kustības atdzesēšana.

Diagnostika

Daudzi ir ieinteresēti, kā atbrīvoties no muguras sāpēm? Pirmais solis likvidēšanā būs aicinājums ārstējošajam ārstam - terapeitam. Ārsts noteiks, kas sāp viņa muguru, kāpēc velk muskuļus. Spēs sniegt dažas terapeitiskas konsultācijas par muguras sāpju mazināšanu.

Terapeits veic pacienta iepriekšēju pārbaudi, novērtē viņa vispārējo stāvokli, jautā par sāpju izpausmēm, to raksturu un spēku. Nākamais solis būs nodošana šaurākam speciālistam, kurš jau jums pateiks, kā izārstēt muguru.

Lai sāktu muguras ārstēšanu, jums jāzina sāpju precīzs iemesls. Pēc rūpīgas pārbaudes speciālists var veikt iepriekšēju diagnozi, bet tas ir tikai sākums. Pamatojoties uz šādiem datiem, ārstēšanu nevar noteikt, ir nepieciešams pārliecināties par sāpju cēloņiem. Lai identificētu cēloņus, tos var piešķirt šādām procedūrām:

  • Rentgenstari;
  • Datoru tomogrāfija;
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
  • Biopsija;
  • Asins analīze;
  • Ultraskaņa;
  • Zondes (FGDS) norīšanas procedūra;

Biopsija tiek veikta, ja mugurkauls sāp ļoti daudz un sāpes nesamazinās pat tad, ja guļ.

Savlaicīgai un pareizai diagnosticēšanai ir ļoti svarīga loma veiksmīgā atveseļošanā.

Ārstēšana

Un tomēr, kā atbrīvoties no muguras sāpēm? Sāpes ir tikai slimības simptoms. Lai novērstu sāpes, jums ir jāmēģina novērst tās cēloni. Bieži vien mugurkaula ārstēšana ir ilgstošs un sarežģīts process, kas prasa ilgstošu atturību un gribasspēku. Pat ar savlaicīgu atklāšanu un pienācīgi sarežģītu ārstēšanu dažas slimības nevar pilnībā izskaust, dažas slimības joprojām paliks. Taču šāda terapija samazina sāpes un samazina komplikāciju risku.

Mugurkaula

Pēc diagnozes noteikšanas ārsts noteiks muguras sāpju ārstēšanu. Ja pacientam ir problēmas tieši ar mugurkaulu (osteohondroze un tās komplikācijas, dažādi izliekumi), muguras sāpju ārstēšana būs sarežģīta, izmantojot dažādas zāles, kas uzlabo dzīves kvalitāti:

  • Pretiekaisuma līdzekļi;
  • Muskuļu relaksanti;
  • Pretsāpju līdzekļi;

Būs arī medikamentu kurss, lai novērstu bojājumus, paātrinātu skrimšļa audu reģenerāciju un atjaunotu starpskriemeļu disku elastību. Šāda muguras apstrāde prasa izmantot konditorus.

Daudzi interesējas par mugurkaula izārstēšanu ar alternatīvām metodēm? Diemžēl pilnīga izārstēšana ar pat mūsdienu medicīnas palīdzību nav iespējama, un vēl jo vairāk - ar citām metodēm. Bet ar muguras sāpēm jūs varat ievērojami samazināt to spēku un ilgumu.

Kā citādi atvieglot muguras sāpes? Lai aizmugure nesāpēs, varat veikt īpašu masāžu vai veikt terapeitisko vingrinājumu kursu. Ir svarīgi, lai augsti kvalificēts speciālists veiktu šādu ārstēšanu.

Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat uzzināt, kā mazināt mugurkaula sāpes, izmantojot tradicionālo medicīnu. Ir tādi līdzekļi, kas var tikai pasliktināt slimības gaitu, tāpēc jums nevajadzētu iesaistīties pašārstniecībā. Ko vēl var darīt, ja jūsu mugurkauls sāp? Atbilde būs tāda procedūra kā akupunktūra. Lai nebojātu muguru, jūs varat izmantot akupunktūru - īpašu efektu uz dažiem punktiem, izmantojot adatas.

Kā citādi ārstēt mugurkaulu? Ir vēl viens veids, kā ārstēt muguru, ja osteohondroze ir atstāta novārtā - operācija. Ārsti, lai spētu ietekmēt pacientu, pastāvīgi atgādina par milzīgajiem operāciju riskiem. Šī politika tiek īstenota, lai aizsargātu cilvēkus no iespējamām negatīvām sekām.

Ja personai ir nopietni muguras ievainojumi, mugurkaulu nevar atjaunot ar konservatīvu ārstēšanu. Jebkurā gadījumā ir nepieciešama darbība. Pat ar veiksmīgu rīcību, pilnīgas atveseļošanās iespēja nav liela. Bet jūs nevarat izmisums, mugurkaula ir jāārstē.

Iekšējie orgāni

Un kā ārstēt muguras sāpes, ja to neizraisa pašas mugurkaula problēmas? Šajā gadījumā ir nepieciešams ietekmēt slimību, kas izraisa sāpes. Ko darīt, ja muguras sāp? Tas viss ir atkarīgs no diagnosticētās slimības un tās smaguma pakāpes. Dažos gadījumos ir nepieciešama hospitalizācija, savukārt citās valstīs ir iespējama ārstēšana mājās ar ārsta recepti.

Un ko darīt ar stipras sāpes dažādās muguras un mugurkaula daļās? Ārsts nosaka zāļu kompleksu, kas mazina iekaisumu un mazina sāpes. Atbrīvojoties no sāpēm, viņi sāk ārstēt pašu slimību. Kā noņemt sabrukšanas sāpes mugurā, kas pārsteidza? Pirmkārt, jums ir jāgulējas uz līdzenas un cietas virsmas, lai muguras galā apturētu nagging. Tad jūs varat izmantot anestēzijas līdzekli.

Nekad neārstējiet sevi, tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu veselībai.

Profilakse

Kad mugurkauls sāp, cilvēki domā, ko darīt. Daudzi ir mazkustīgi, neievēro diētu, nepievērš uzmanību sportam. Bet mugurkauls var saslimt no jebkuras personas, labāk ir novērst šādu slimību nekā apšaubīt to, ko darīt ar muguras sāpēm. Sekojot vienkāršiem noteikumiem, jūs varat novērst tādu slimību parādīšanos, kas izraisa muguras sāpes:

  • Ir nepieciešams ievērot dienas režīmu, gulēt uz cieta matrača;
  • Pastaigājot, sēžot, spēlējot sportu, vienmēr turiet muguru taisni, turot savu pozu;
  • Jūs nevarat sēdēt visu dienu, un ja darbs ir saistīts ar ilgu sēdēšanu - paņemiet pārtraukumus;
  • Pareiza apavu izvēle (ortopēdija) ievērojami samazinās mugurkaula un locītavu slodzi;
  • Jūs nevarat pacelt smagas lietas, it īpaši ar noapaļotu muguru;
  • Iet uz sportu, ievērojot pareizo vingrinājumu tehniku, nevis ļaunprātīgi izmantot svara pieaugumu;
  • Rīta vingrinājums dienas laikā ievērojami palielinās muskuļu tonusu un spēku.

Ja personai ir muguras sāpes, tas ir iespējams, bet labāk ir ievērot profilaktiskos pasākumus un izvairīties no muguras sāpēm.

Muguras sāpes Muguras sāpes.

Muguras sāpes ir slimību simptoms, visbiežāk muguras un mugurkaula muskuļi. Šajā rakstā mēs sapratīsim, kāpēc muguras sāpes.

Apakšējā muguras problēma var būt mugurkaula kaulu audu, mugurkaula jostas disku, mugurkaula disku, muguras smadzeņu un nervu, muguras muguras muskuļu, iegurņa un vēdera iekšējo orgānu un jostas apvidū aptverošās ādas sekas. Augšējā muguras daļa var sāpēt aortas slimību, krūts audzēju vai mugurkaula iekaisuma rezultātā.

Pēkšņas īslaicīgas muguras sāpes tiek sauktas arī par lumbago, un pakāpeniski attīstās hroniskas sāpes - lumbodinija. Ja muguras lejasdaļa (gala kauss) sāp, tā ir kokcigodinija.

Muguras sāpju cēloņi

Vairumā gadījumu muguras sāpes izraisa muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi (mugurkaula saišu un locītavu mikrodinamika pēc lielām slodzēm uz tiem, stiepšanās vai muskuļu spazmas). Retāk izteikti izteiktākas izmaiņas mugurkaulā, piemēram, herniated starpskriemeļu diski vai mugurkaula dislokācija (spondilolistaze), izraisa sāpes. Visbeidzot, retos gadījumos muguras sāpes var būt saistītas ar nopietnām slimībām (mugurkaula un muguras smadzeņu audzējiem un iekaisuma procesiem, iekšējo orgānu slimībām, nierēm, sirdi, aizkuņģa dziedzeri, iegurņa orgāniem uc).

Iespējamie muguras sāpju cēloņi

• Muskuļu krampji
• sastiepums (saišu bojājums)
• Muskuļu bojājumi
• Grūtniecība
• skolioze
• asiņošana uz iegurni
• Aortas griezums
• mugurkaula un iegurņa infekcijas
• mugurkaula jostas daļas stenoze
• mugurkaula metastāzes (vēzis, kas izplatījies mugurkaulā no citiem orgāniem);
• Vīrusu infekcijas, ieskaitot gripu

Slimības, kurās muguras sāp

• osteohondroze
• vēdera aortas aneurizma
• Ankilozējošais spondilīts
• kaulu vēzis
• kokcidīnija
• mugurkaula disku degeneratīvās slimības
• Difūzā idiopātiska skeleta hiperostoze
• Endometrioze
• Fibromialģija
• Lūzums
• Nieru akmeņi
• Artroze
• Pageta slimība
• pankreatīts, aizkuņģa dziedzera vēzis (herpes sāpes);
• Psoriātiskais artrīts
• Reaktīvs artrīts
• išiass
• jostas roze (sāpes un raksturīgi ādas izsitumi);

Kas ir bīstamas muguras sāpes

Kā parasti, muguras sāpes ir pastāvīgas, tās saasina kustības un fiziskā slodze, un to papildina ierobežota mugurkaula kustība un muguras sajūta. Vairumā gadījumu raksturīgs recidivējošs kurss, kurā paasinājumu epizodes, ko parasti izraisa intensīva fiziska slodze, ilgstoša neērtas pozas vai hipotermijas iedarbība, aizvieto ar vairāk vai mazāk ilgstošiem periodiem, kuros sāpes nav vai ir minimālas.

Vairumā gadījumu muguras sāpes nerada tiešus draudus cilvēku dzīvībai un veselībai un bieži vien izzūd atsevišķi (bez ārstēšanas). Tomēr dažreiz muguras sāpes var izraisīt nopietnas mugurkaula vai iekšējo orgānu slimības.

Zemāk ir muguras sāpes, kas var būt saistītas ar smagu patoloģiju. Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un nekādā gadījumā neārstējiet sevi.

  • Muguras sāpes ir nemainīgas un lokalizētas vienā vietā.
  • Muguras sāpes nesamazinās guļot vai nakts laikā.
  • Muguras sāpes pavada drudzis.
  • Muguras sāpes ir saistītas ar spriegumu ekstremitāšu muskuļos vai arī kopā ar ilgstošu stīvumu no rīta.

Muguras sāpju diagnostika

  • Neirologa pārbaude, lai novērtētu nervu sistēmas stāvokli, muskuļus, mugurkaulu.
  • Vispārēja asins un urīna analīze, lai novērstu iekaisuma procesu nierēs.
  • Mugurkaula radiogrāfija, lai izslēgtu osteomielītu, lūzumus un citas slimības. Lai precizētu izmaiņas, kas konstatētas rentgenstaru difrakcijas laikā, ārsts var papildus noteikt mugurkaula datoru vai magnētisko rezonanses tomogrāfiju (pirmais ļauj detalizēti novērtēt kaulu struktūru stāvokli, otro - muguras smadzeņu un starpskriemeļu disku).

Ļoti bieži šie pētījumi atklāj divstrofiskas izmaiņas starpskriemeļu diskos un mugurkaula ķermeņos un diagnosticē osteohondrozi. Jāatzīmē, ka pati osteohondroze nav slimība, bet atspoguļo ar vecumu saistītas izmaiņas mugurkaulā. Dažās starpskriemeļu disku (ieskaitot trūces) izmaiņas ir konstatētas gandrīz visos nobrieduša vecuma cilvēkiem, ieskaitot tos, kuriem nekad nav bijušas muguras sāpes. Citiem vārdiem sakot, osteohondrozes pazīmju identificēšana radiogrāfijas vai disku herniation laikā ar magnētiskās rezonanses attēlojumu joprojām nedod pamatu uzskatīt, ka ar viņiem ir saistīta muguras sāpes (šādu lēmumu var pieņemt tikai ārsts, pamatojoties uz klīniskās pārbaudes rezultātiem).

Muguras sāpju ārstēšana

Bieži vien nav iespējams pilnībā atgūties no muguras sāpēm, tomēr ir iespējams mazināt paasinājumu biežumu, izmantojot pareizu dzīvesveidu un zāļu terapiju. Muguras sāpju ārstēšana ir atkarīga no to izskatu iemesla. Tikai ārsts var izvēlēties Jums piemērotu ārstēšanas kursu.

Terapeitisko pasākumu iedarbība var neparādīties uzreiz, tāpēc jums ir jābūt pacietīgam un atturīgam. Galvenais ārstēšanas mērķis ir ne tikai mazināt akūtas sāpes, bet arī novērst slimības saasināšanos nākotnē.

Kā mazināt muguras sāpes

Gultas atpūta var veicināt akūtu muguras sāpju pāreju uz hronisku. Ņemot to vērā, ar mērenām sāpēm nav nepieciešama gulta atpūtai, un intensīvām sāpēm tā ilgums ir jāierobežo līdz maksimāli (1-3 dienas).

Ja jūsu muguras sāp, ir jāierobežo fiziskā aktivitāte šajā brīdī, jo īpaši, lai izvairītos no svaru celšanas un ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā; Ir svarīgi veikt pareizas kustības, nepalielinot mugurkaula slodzi.

Lai noņemtu mugurkaulu un nodrošinātu to ar atpūtu, ieteicams izmantot īpašu siksnu vai korseti.

Muguras sāpju zāles

Ārstēšana ir atkarīga no muguras sāpju cēloņa, un ārsts to nosaka pēc pārbaudes.

Sāpju mazināšanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, diklofenaks), kas ir pieejami tablešu veidā, ampulas injekcijām, krēmi un želejas, un pretsāpju līdzekļi (piemēram, paracetamols, metamizola nātrijs (“Analgin”) vai kombinēti preparāti]. Abās grupās zāles tiek nozīmētas īsā laikā (parasti ne ilgāk kā 3-5 dienas). Turklāt, lai novērstu sāpes, piespiediet kompresus ar vietējo anestēzijas līdzekļu šķīdumiem [piemēram, prokainu (Novocain)] un medicīnisko blokādi (ko var veikt tikai ārsts).

Sāpēm, kas saistītas ar muskuļu sasprindzinājumu, lietojiet zāles, kas novērš muskuļu spazmas (centrālās darbības muskuļu relaksanti - tolperizons, tizanidīns 1-2 nedēļas). Veikt šīs zāles var parakstīt tikai ārsts.

Pašlaik muguras sāpju ārstēšanai, kas saistītas ar mugurkaula distrofiskām izmaiņām (osteohondroze), tiek ierosināts izmantot hondroprotektorus - zāles, kas stimulē skrimšļa audu galveno komponentu veidošanos un tādējādi palēnina tās iznīcināšanu. Hondroprotektoru efektivitāte mugurkaula slimībās nav pierādīta, to pašu var teikt par daudzām plaši reklamētām pārtikas piedevām (parasti satur ārstniecības augus, bioloģiskos, vitamīnus uc) un homeopātiskajiem līdzekļiem. Neskatoties uz to, ka visi šie līdzekļi aptiekās ir brīvi pieejami bez receptes, tos nedrīkst lietot, iepriekš konsultējoties ar ārstu.

Fizioterapija un vingrošanas terapija muguras sāpēm

Lai samazinātu sāpju smagumu, jūs varat lietot sausu siltumu (bet ne dziļu sasilšanu) un citas fizioterapeitiskās procedūras, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Pēc akūtā perioda beigām ir noderīgi vingrinājumi īpašos kompleksos (muguras muskuļu stiprināšana, vēdera dobums) un masāža.

Manuāla terapija muguras sāpēm

Manuālo terapiju drīkst parakstīt tikai ārsts pēc radiogrāfijas un / vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanas, kas ļauj objektīvi novērtēt mugurkaula un tā apkārtējo audu stāvokli. Pareizi veicot manuālo terapiju (ietekmi uz mugurkaula, saišu un muskuļu locītavām), iespējams izlabot daudzus vietējos traucējumus (piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, locītavu slāpēšanu), kas dažreiz ļauj ātri un efektīvi novērst muguras sāpes.

Manuālajai terapijai ir kontrindikācijas un ierobežojumi:

  • Ar trūciņām vai starpskriemeļu disku iznīcināšanu (fragmentu pārvietošana var izraisīt muguras smadzeņu, mugurkaula sakņu un asinsvadu saspiešanu).
  • Pēc miokarda infarkta, insulta, vēža, muguras tuberkulozes, endokrīnās disfunkcijas ar smagu osteoporozi.
  • Smagas paasināšanās gadījumā, kam seko strauja mugurkaula kustības ierobežošana muguras muskuļu sāpju un spriedzes dēļ (iespējams, palielināti simptomi).
  • Ar asinsvadu slimībām un asins koagulācijas sistēmas traucējumiem.

Ja tiek veikta nepareizi, manuālā terapija var izraisīt nopietnas komplikācijas, tādēļ to drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists (atbilstošas ​​specializācijas ārsts). Ir absolūti nepieņemami, ka paramedicīniskie darbinieki un personas bez medicīniskās izglītības veic manuālu terapiju!

Akupunktūra

Akupunktūrai (akupunktūrai) bieži ir pozitīva ietekme uz mērenu muguras sāpēm, īpaši muskuļu sasprindzinājuma dēļ un kombinācijā ar psihoemocionāliem traucējumiem. Lai gan saskaņā ar ķīniešu tradicionālās medicīnas idejām, akupunktūra var tikt izmantota jebkurām slimībām, ir vispārpieņemts, ka akupunktūra ir kontrindicēta šādos gadījumos.

Sirds un asinsvadu slimībās.
Labdabīgu un ļaundabīgu audzēju klātbūtnē (ieskaitot agrāk).
Attiecībā uz slimībām, kurām nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās.
Kad tiek pārkāpti nieres un aknas.
Ja ir tendence asiņot vai lietot zāles, kas pārkāpj asins recēšanu.
Akūtās infekcijas slimībās.
Kad grūtniecība.

Joga muguras sāpēm

Jogas nodarbības palīdz ne tikai mazināt sāpes, bet arī mazina spriedzi muguras muskuļos, kā arī mazina iekaisumu. Tikai 5 minūtes dienā, veltiet vingrinājumus un drīz jūs redzēsiet rezultātu.

Muguras sāpju novēršana

  • Izmantojiet ērtu gultu ar elastīgu un cietu matraci.
  • Mēģinot uzturēties, mēģiniet saglabāt pareizu pozu.
  • Darbojoties ar datoru, ievērojiet pareizo pozu pie galda. Pievērsiet uzmanību apakšdelmam, strādājot ne uz svara, un pilnībā novietojiet uz galda. Ilgstošai lietošanai atpūtai un atpūtai izmantojiet krēslu ar muguru, galvas balstu un roku balstiem.
  • Izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās tajā pašā stāvoklī (pie datora, braucot ar automašīnu). Centieties pēc iespējas vairāk ik pēc pusstundas izstiepties, izstiepties, pārvietoties.
  • Ja jūs ilgu laiku stāvat stāvvietā, atrodiet muguru, roku vai galvu (piemēram, nolieciet muguru uz vertikālās virsmas metro vilcienā).
  • Ja jūs valkājat augstpapēžu kurpes, atcerieties, ka tur varat staigāt bez pārtraukuma ne vairāk kā 2 stundas pēc kārtas.
  • Izvairieties no asiem pagriezieniem un ķermeņa ķermeņa, vienmēr meklējiet atbalstu šādu darbību veikšanai.
  • Ja nepieciešams, paceliet kaut ko no grīdas, lai tupētu, bet nolieciet.
  • Nelieciet un nevelciet svarus, nēsājiet tos priekšā, izvairieties no svārstībām un mēģiniet saglabāt muguru taisni.
  • Stipriniet muguras muskuļus ar fizikālās terapijas, peldēšanas, trenažieru zālē palīdzību.
  • Uzturiet normālu ķermeņa svaru

Simptomi, kas ir līdzīgi muguras sāpēm: muguras sāpes, muguras sāpes, sāpes mugurā.

Muguras sāpes: visizplatītākie izskatu cēloņi

Gandrīz katram cilvēkam dzīves laikā ir vismaz viena ilgstoša muguras sāpju epizode, un trešdaļā pieaugušo šo diskomfortu regulāri atkārto. Problēmas steidzamību ilustrē fakts, ka trīs reizes vairāk naudas tiek iztērēti katru gadu muguras sāpju ārstēšanai, nevis terapijai vēža slimniekiem.

Sāpju epizodes ilgums parasti ir apmēram 2 nedēļas, bet daudziem pacientiem atlikušās sekas saglabājas vienu mēnesi vai ilgāk. Dažiem no šiem pacientiem diagnosticē starpskriemeļu disku, muguras stenozes, nieru slimības, olnīcu un citu iekšējo orgānu un dažkārt ļaundabīgu audzēju vai to metastāžu.

Mūsu rakstā mēs īsumā aprakstīsim galvenos muguras sāpju cēloņus un to atšķirīgās īpašības, kas palīdz cilvēkam saprast, ka viņam ir problēmas ar savu veselību, un ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.

Iespējami muguras sāpju cēloņi:

  • mugurkaula, tās saišu un muskuļu bojājumi;
  • saspiežot mugurkaula saknes un citas slimības;
  • iekšējo orgānu slimības;
  • saistaudu slimības;
  • depresija un psihogēni traucējumi.

Ir pierādīts, ka muguras sāpes bieži rodas ar zemu mobilitāti, aptaukošanos, smēķēšanu, smagu fizisko darbu, neērtā stāvoklī, ilgstošu vibrāciju, kā arī asu līkumu organismā.

Mugurkaula, tās saišu un locītavu slimības

Lielākajai daļai cilvēku ar muguras sāpēm, tās izraisa starpskriemeļu disku bojājumi, savienojumi starp procesiem, kā arī mugurkaula kauli. Ar vecumu diski starp skriemeļiem zaudē ūdeni, to biezums samazinās. Rezultātā palielinās mugurkaula atsevišķu elementu, kas kairina starpskriemeļu locītavu sāpju receptorus, mobilitāte. Jāatzīmē, ka bieži vien pat cilvēkiem ar izteiktu vecuma izmaiņu mugurkaulā nav muguras sāpju. Bieži vien diska trūce ir apvienota ar sāpēm nejauši.

Pēdējos gados arvien nozīmīgāka ir pastāvīgā muguras sāpju attīstībā tā sauktais facet sindroms, īpaši osteoartrīta forma, kas ietekmē mugurkaula locītavu.
Sāpju sindroma sāpes var būt gan vienpusējas, gan divpusējas, lokalizētas mugurkaula tuvumā, bieži jostas daļā, ar izplatīšanos augšstilbā. Sāpes bieži parādās no rīta, bet dienas laikā, kad tas notiek, un atkal pastiprinās pēc treniņa vakarā. Pirmo reizi tas parasti parādās pēc asas neērta rotācijas vai slīpuma. Sāpes tiek saasinātas stāvošā pozīcijā un ar muguras pagarinājumu, samazinās sēdus vai gulēšanas stāvoklī, ar nelielu locīšanu, izmantojot balstu. Faseta sindroms bieži atkārtojas.

Šādi apstākļi bieži izraisa muguras sāpes ar mugurkaula bojājumiem:

  • spondylolisthesis - skriemeļu nobīde attiecībā pret otru;
  • mugurkaula stenoze;
  • ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts);
  • osteoporoze ar mugurkaula lūzumiem (bieži vecāka gadagājuma cilvēkiem, īpaši sievietēm);
  • liels diska trūce (vairāk nekā 5 mm);
  • dzemdes kakla mugurkaula slimības.

Retāk sastopami, bet bīstami sāpju sindroma cēloņi ir audzēja bojājumi, visbiežāk tas ir mugurkaula metastāzes. To risks palielinās, ja pacientam ir vēzis (visbiežāk plaušu vēzis, krūts vēzis un prostatas vēzis), svara zudums, drudzis, sūdzības, kas ilgst vairāk nekā mēnesi un ir vecākas par 50 gadiem. Metastāzes visbiežāk ietekmē krūšu mugurkaulu.

Vēl viens muguras sāpju cēlonis, kas saistīts ar vēzi, ir mieloma. Reti, bet ir labdabīgi un primāri ļaundabīgi mugurkaula audzēji, piemēram, osteoid-osteoma, Ewing sarkoma.

Ankilozējošais spondilīts jāpārliecinās par jaunā pacienta vecumu, mugurkaula un lielo locītavu rīta stīvumu, stāvokļa uzlabošanos pēc sasilšanas. Sāpes bieži parādās lipekļa rajonā. Raksturīgi, ka tas ir ieguvums naktī, lai no rīta pacients vairs nevarētu gulēt neērtības dēļ.

Muguras sāpes rodas arī citos spondiloartrītos, kas novēroti šādās slimībās:

  • psoriātiskais artrīts;
  • Reitera slimība;
  • juvenīlo reimatoīdo artrītu;
  • Krona slimība, Whipple, čūlainais kolīts;
  • šigeloze, salmoneloze, yersinioze.

Sarežģītas apstrādes svarīga sastāvdaļa ir konditoru pārnēsātāju uzņemšana - piemēram, Alflutops. Injicējama forma nodrošina maksimālu zāļu biopieejamību un ātrumu, kas palīdz apturēt skrimšļa bojājumu progresēšanu, mazina iekaisumu un stimulē hialuronskābes sintēzi. Sakarā ar straujo iedarbības sākumu nav nepieciešams ilgstoši lietot zāles. Papildinot tos muguras sāpju ārstēšanā, var samazināt NPL lietošanu un lietošanas ilgumu.

Mugurkaula vai spondilīta osteomielīts jāiesaka ilgstošam drudzim, narkotiku vai narkotisko vielu intravenozai ievadīšanai pirms infekcijas slimības vai ievainojuma, lietojot imūnsupresantus. Mugurkaula iekaisuma slimībām var būt īpašs raksturs, kas izriet no sifilisa, tuberkulozes, gonorejas, brucelozes.

Identificēti tā sauktie nopietno problēmu rādītāji, kuriem nepieciešama rūpīga pacienta pārbaude:

  • pēkšņa pirmā sāpes dzīvē;
  • ļoti stipras sāpes;
  • nav sāpju atkarības no ķermeņa stāvokļa;
  • sāpes ir sliktākas naktī nekā dienas laikā;
  • pacienta vecums ir jaunāks par 20 gadiem un vecāks par 55 gadiem;
  • neseno muguras traumu;
  • infekcijas iespējamība (urīnceļu iekaisums, imūnsupresantu lietošana, iegūta imūndeficīta sindroms);
  • atlikts vēzis;
  • neizskaidrojams svara zudums un drudzis;
  • vispārējs vājums;
  • urīna vai izkārnījumu nesaturēšana;
  • gaitas traucējumi;
  • progresējoši neiroloģiski traucējumi.

Muskuļu bojājumi

Muguras muskuļu bojājumi var būt sekundāri: mugurkaula slimību gadījumā muskuļi kļūst saspringti, radot “aizsargājošu korseti”, kas tur mugurkaulu, bet no pastāvīgas spriedzes un spazmas paši kļūst par sāpju cēloni. Bieži muskuļu spazmas galvenokārt rodas, piemēram, ilgstoši uzturoties neērtā stāvoklī vai palielinot trauksmi. Šim sāpju sindromam ir samērā labvēlīga gaita, un tas ir labi piemērots zāļu terapijai.

Dažas muskuļu sistēmiskās slimības izpaužas arī ar muguras sāpēm. Tie ietver:

  • reimatiska polimialģija;
  • fibromialģija.

Fibromialģija ir diezgan izplatīta slimība, kas biežāk sastopama pusmūža sievietēm. To raksturo ķermeņa muskuļu difūzā sāpes, stīvums, vājums, miega traucējumi, ādas jutības izmaiņas, trauksme, nestabila izkārnījumi.

Mugurkaula un tās sakņu patoloģija

Mugurkaula sakņu saspiešana caur caurumiem starp skriemeļu procesiem ir retāks sāpju cēlonis, kas diagnosticēts katrā 10. pacientā. Tomēr sāpju sindroms ir spēcīgāks un ilgāks, ārstēšana ilgst aptuveni 2 mēnešus.

Sakņu saspiešana (saspiešana):

  • starpskriemeļu diska trūce;
  • dzeltenā saišu hipertrofija;
  • kaulu augšana (osteofīti);
  • muguras kanāla sašaurināšanās (piemēram, traumas dēļ).

Sakņu bojājuma attēls (radikulopātija): akūta "šaušanas" sāpes mugurā, jutības zudums saknes iedzimšanas zonā, refleksu reakcijas mazināšanās, atbilstošā muskuļa vājums. Ja mugurkaula saspiešana ir pierādīta ar mūsdienīgām pētniecības metodēm un ārstēšana ar ārstēšanu ir neefektīva, dažreiz viņi izmanto ķirurģiju.

Iekšējo orgānu slimības

Muguras sāpes rodas ne tikai mugurkaula vai muguras smadzeņu slimībās, bet arī daudzu iekšējo orgānu slimību dēļ:

  • sirds slimības (miokarda infarkts, stabila un nestabila stenokardija, infekciozs endokardīts, aortas aneurizmas atdalīšana);
  • plaušu slimības (plaušu trombembolija, pneimotorakss, pleirīts);
  • barības vada un kuņģa patoloģija (peptiska čūla, barības vada spazmas, ezofagīts);
  • iekaisuma procesi nierēs, aknās, aizkuņģa dziedzeris, žultspūslis, subfrenisks abscess.

Parasti divas lietas ļauj atšķirt šīs slimības:

  • pēkšņas un ļoti intensīvas muguras sāpes;
  • pazīmes, kas liecina par attiecīgo orgānu bojājumiem (elpas trūkums, sēkšana plaušās, sāpes vēdera palpēšanā utt.).

Muguras sāpēm, it īpaši, ja tas pēkšņi parādās un neietver muguras slimības pazīmes, Jums vienmēr jāreģistrē elektrokardiogramma, lai izslēgtu akūtu miokarda infarktu. Īpaši šāda netipiska sāpju lokalizācija išēmiskā sirds slimībā ir raksturīga gados vecākiem cilvēkiem.

Psihogēni traucējumi

Sociālie un uzvedības faktori veicina sāpju sindroma pāreju uz hronisku formu:

  • finansiālas grūtības;
  • emocionālais stress;
  • pārliecība par sāpju neizbēgamību, jo tā ir acīmredzama saikne ar ikdienas darbu;
  • domas par iespējamu nopietnu slimību un invaliditāti;
  • depresija;
  • atkarība no citiem cilvēkiem;
  • slimības novēršanas stratēģija, kurā pacients neveic nekādu darbību, lai diagnosticētu un ārstētu viņa stāvokli.

Kurš ārsts sazinās

Tātad muguras sāpju cēloņi ir dažādi. Tā kā visbiežāk tās ir saistītas ar mugurkaula un muguras smadzeņu slimībām, kad tās parādās, Jums jāsazinās ar neirologu. Turklāt Jums var būt nepieciešams konsultēties ar citiem speciālistiem: reimatologu, neiroķirurgu, onkologu, gastroenterologu, kardiologu, traumatologu vai ķirurgu, pulmonologu, nefrologu, kā arī psihologu. Lai izvēlētos pareizo speciālistu, vispirms varat sazināties ar terapeitu, kurš pēc sākotnējās pārbaudes varēs noteikt sākotnējo diagnozi.

Kas padara jūsu muguru ievainots? 7 iespējamie cēloņi

Muguras sāpes ir ļoti bieži sastopama problēma, īpaši darba ņēmēja un studenta vidū.

Tie, kas daudz laika sēž - pie stūres, pie galda, pie datora - bieži cieš no muguras sāpēm, bet reti pievērš uzmanību tiem. Tiek uzskatīts, ka šī slimība nav ārstējama un pati iziet. Bet patiesībā lietas var būt daudz sarežģītākas. Kādi var būt muguras sāpju cēloņi un kuriem nepieciešama medicīniskā palīdzība?

Muskuļu slodze

Aptuveni 85% hronisku vai epizodisku muguras sāpju gadījumu ir saistīti ar pārmērīgu stresu uz muguras lejasdaļas. Nav pārsteigts: pat tad, ja jūs nespēlējat sportu, necietiet svaru un nepeldiet gultas dienā un naktī, jūsu muguras muskuļi joprojām izjūt ikdienas stresu. Ja jūs sēdējat, piemēram, monitora priekšā, viņiem ir jāsaglabā lielākā daļa ķermeņa. Tādēļ ārsti iesaka, ka pie galda strādājošie, cik vien iespējams, "dziļāk" sēdēt krēslā, balstoties uz muguru.

Tomēr "noguris atpakaļ" diagnoze neviens jūs neliks. Parasti neaktuāla muguras sāpes tiek sauktas par “nenoteiktiem cēloņiem” (tas var būt īslaicīgs muskuļu vai saišu bojājums) un tiek ārstēts ar atpūtu un pareizu pozu krēslā. Ja sāpes pēc divām nedēļām nav izzudušas vai regulāri atkārtojas, jālūdz ārstam veikt sīkāku pārbaudi.

Kompresijas lūzums

Saskaņā ar American Medical Association datiem aptuveni 4% pacientu ar muguras sāpēm šo diagnozi nosaka. Kompresijas lūzums ir mugurkaula lūzums, kas visbiežāk sastopams gados vecākiem cilvēkiem un pacientiem ar osteoporozi. Šajā slimībā kauli kļūst mazāk blīvi un var vienkārši salauzt ķermeņa masas spiedienu. Tādēļ šajā kategorijā nav iekļauti lūzumi traumu dēļ. Tas nozīmē, ka pats pacients var nepamanīt, kā skriemeļa sabruks pats - par to runās tikai akūtas noturīgas sāpes.

Šādi lūzumi tiek ārstēti ar stingru gultas atpūtu un ārstnieciskiem kompleksiem, kuru mērķis ir samazināt sāpes.

Herniated starpskriemeļu diski

Starpskriemeļu trūce ir diezgan izplatīta problēma, kas biežāk sastopama pēc 40 gadiem (lai gan to var diagnosticēt agrākā vecumā). Iemesls - muskuļu un saistaudu deģenerācijā. Ar vecumu jūsu mugurkaula “nokārtojas” - skriemeļi tiek piespiesti tuvāk un tuvāk viens otram, starpskriemeļu diski saplūst un izvirzās ārpus mugurkaula. Rezultāts ir tāda pati nervu sakņu saspiešana, kas izraisa akūtas sāpes muguras lejasdaļā un kājās.

Parasti sāpju lokalizācija var pastāstīt ārstam, kur var atrasties trūce. Bet, lai apstiprinātu diagnozi un noteiktu trūces atrašanās vietu, parasti tiek veikta magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).

Spondilolistaze

Šis stāvoklis rodas 5-7% iedzīvotāju, lai gan tas ir daudz retāk diagnosticēts (visbiežāk cilvēki vienkārši nepievērš uzmanību hroniskām jostas sāpēm). Spondilolistēzes laikā viena no mugurkaula kājām (parasti 5. jostas daļa) deformējas, kā rezultātā skriemeļi "nolaižas" uz apakšējo skriemeļa, izlecoties uz priekšu vai atpakaļ. Attiecīgā mugurkaula daļa kļūst kā kāpnes, nevis kāpas.

Simptomi ir vienādi - sāpes muguras lejasdaļā, dažreiz sēžamvietā, reti var dot apakšējām ekstremitātēm. Pārvietotā skriemeļa var izspiest nervu saknes, kas stiepjas no muguras smadzenēm, kas izraisa sāpes.

Ankilozējošais spondilīts

Vēl viens šīs slimības nosaukums ir ankilozējošais spondilīts. Visbiežāk sastopami vīriešiem, gan veciem cilvēkiem, gan jauniešiem. Sievietes veido mazāk nekā vienu sesto daļu no visiem pacientiem.

Galvenokārt izpaužas kā sāpes un stīvums muguras lejasdaļā, sāpīga sāpes gurnos, pastāvīga muguras muskuļu spriedze. Iemesls ir mugurkaula locītavu un saišu iekaisums. Tā ir hroniska progresējoša slimība, tas ir, mugurkaula jostas daļas turēšana, iekaisums attiecas uz kakla un krūšu kurvja kakliņu. Turklāt laika gaitā var ietekmēt iekšējo orgānu, sirds un asinsvadu sistēmas, nieru, plaušu un pat acu saistaudus. Tomēr šī slimība notiek diezgan reti - aptuveni 0,35 pacienti to „ievieto”.

Aptuveni 0,7% pacientu ar sūdzībām par muguras sāpēm vēlāk atklāja vēzi. Tas var būt vēzis, kas sākotnēji bija lokalizēts mugurkaulā, vai audzēji, kas metastazējas no citiem orgāniem. Kā redzams no statistikas datiem, šādi gadījumi ir ļoti reti: parasti vēzis ir “nozvejotas” citu simptomu dēļ, un, ja jums agrāk nav vēža, muguras sāpes ir maz ticamas, lai šo briesmīgo diagnozi pārvērstu.

Mugurkaula infekcija

Viens no retākajiem muguras sāpju cēloņiem (0,01%). Parasti infekcija nav sākusies no mugurkaula, bet nokļūst viduklī caur asinsriti no citām ķermeņa daļām - piemēram, no urīna kanāla. Tāpat kā citi infekciozi bojājumi, to parasti pavada drudzis. Tomēr „kakla muguras + drudža” kombinācija nenozīmē, ka jūsu mugurkauls ir inficēts. Piemēram, regulāra gripa var izraisīt tādus pašus simptomus.

Muguras sāpes: simptomi, cēloņi, ārstēšana

Muguras sāpes ir biežākais iemesls, lai dotos uz ārstu, saskaņā ar statistiku līdz astoņdesmit procentiem vecāku cilvēku saskaras ar šo problēmu. Sāpes mugurā var būt pavisam cita rakstura un var rasties dažādu iemeslu dēļ, dažreiz runājot par nopietnu slimību attīstību.

Dažos gadījumos sāpes mugurā nav īpašas briesmas, to rašanos var izraisīt fizisks nogurums. Tomēr, ja sāpes parādās nepārtraukti, dažreiz bez acīmredzamiem iemesliem, tā pēc savas būtības nešķiet parastās sajūtas, kad muskuļi ir pārpildīti, jābūt uzmanīgiem. Iespējas veidot bīstamu slimību.

Agrāk tas bija, ka vairums mugurkaula slimību rodas tikai vecākā vecumā, bet šobrīd statistika liecina, ka jauniešu vidū ir arī diezgan maz cilvēku ar degeneratīvām muguras slimībām. Tāpēc jebkurā vecumā rūpīgi jāklausās savs ķermenis. Neaizmirstiet muguras sāpes, it īpaši, ja tās bieži parādās un ir tik intensīvas, ka tās traucē ikdienas aktivitātēm.

Muguras sāpju cēloņi

Muguras sāpju cēloņi ir ļoti daudz. Visbiežāk dažādās mugurkaula slimības, šī departamenta nervi. Tomēr dažos gadījumos sāpes citu orgānu slimībās var vienkārši apstarot uz muguras zonu, kā rezultātā šķiet, ka muguras sāpes. Kopumā tiek atšķirtas šādas ķermeņa daļas sāpīgu sajūtu rašanās cēloņi:

  1. Osteohondroze. Šī deģeneratīvā slimība, ko raksturo starpskriemeļu disku elastības zudums un to iznīcināšana, vairumā gadījumu notiek. Osteohondroze var ietekmēt dažādas mugurkaula daļas: kakla, krūšu kurvja, jostas daļas. Sāpju raksturs un atrašanās vieta būs atkarīga no bojājuma atrašanās vietas.
  2. Dažādas mugurkaula izliekumi un disfunkcija. Scoliosis, kyphosis, lordosis un citi ir visizplatītākie. Turklāt izliekums bieži izraisa citu patoloģiju attīstību to fonā.
  3. Mugurkaula izvirzījumi, trūces veidošanās. Šīs patoloģijas parasti konstatē citu slimību, piemēram, osteohondrozes, fonā. Ar izvirzījumiem un trūciņām notiek pareiza skriemeļu stāvokļa izmaiņas, kā rezultātā rodas sāpes un citi traucējumi.
  4. Dažādas sēžas nerva iekaisuma slimības, nervu galus dažādās mugurkaula daļās. Bieži vien ir sēžas nerva iekaisums, išiass, šaušana.
  5. Muguras traumas, mugurkaula destabilizācija. Lūzumi un citi ievainojumi ir ļoti bīstami vairāku iemeslu dēļ, bieži vien ar muguras smadzeņu bojājumiem, muguras smadzeņu bojājumiem un nervu galiem, kas atrodas dažādās mugurkaula daļās.
  6. Retos gadījumos sāpes var izraisīt mugurkaula audzēju veidošanās. Dažādi audzēji nav tik bieži sastopami, tomēr, analizējot simptomus, nav jāizslēdz šāda varbūtība.
  7. Dažādas kuņģa-zarnu trakta slimības, urinģenitālās sistēmas slimības. Ar dažādām iekšējo orgānu patoloģijām sāpes var dot mugurai, kamēr tās parasti lokalizējas muguras lejasdaļā, jostas daļā.

Paaugstinātas sāpes var arī palielināt. Tomēr šajā gadījumā sāpes rodas tikai muskuļos, to cēloni var diezgan skaidri noteikt pēc kāda laika, kad tie paši iziet. Jāatceras, ka pastāvīgas augstas slodzes, kas nav piemērotas fiziskās sagatavotības līmenim, var izraisīt muguras slimību attīstību.

Pašu muguras slimību rašanos parasti ietekmē vairāki faktori. Visbiežāk sāpes mugurā rodas cilvēkiem, kuri nevērīgi izturas pret fizisko aktivitāti un vairāk laika pavada sēdus stāvoklī. Dažreiz to sauc arī par nepietiekama uztura faktoru. Neveselīgs uzturs izraisa būtisku vitamīnu un minerālvielu trūkumu, kas vajadzīgs, lai normāli funkcionētu muskuļu un skeleta sistēmas.

Sievietēm

Tas arī notiek, kad muguras sāp grūtniecības laikā. Bērna pārvadāšana - papildu slodze mugurkaulā, muguras muskuļos, ķermenī kopumā. Tāpēc, jo lielāka augļa masa, jo lielāka ir sāpju iespējamība grūtniecības laikā. Dažreiz muguras sāp pēc dzemdībām, jo ​​pats process ir saistīts arī ar lielu slodzi uz mugurkaulu un muskuļiem.

Šī paša iemesla dēļ muguras sāp pēc epidurālās anestēzijas, kad tās izzūd, pārspīlēti muskuļi un mugurkauls sāp. Sāpēm, kas saistītas ar dzemdībām, jāiet cauri kādam laikam, galvenais - nodrošināt mātei maksimālu komfortu un mieru. Ja sāpes saglabājas, to raksturs mainās, jākonsultējas ar ārstu.

Tas ir svarīgi! Ir pareizi noteikt sāpju cēloni muguras rajonā tikai speciālists pēc pilnīgas pārbaudes.

Kāda veida ārsts lūdz muguras sāpes

Bieži vien bez pilnīgas pārbaudes nav iespējams noteikt muguras sāpju cēloni, tāpēc lielākā daļa cilvēku nezina, kurš ārsts vēršas pie pirmās. Noteikti apmeklējiet ārstu šādā gadījumā:

  • sāpes mugurā neietilpst dažu dienu laikā;
  • muguras sāpes rodas bez acīmredzama iemesla, strauji, pat ja nav fiziskas slodzes;
  • sāpes, kam seko elpas trūkums, traucēta elpošana, sirdsklauves, drudzis, kuņģa krampji, sāpes pareizajā hipohondrijā;
  • sāpes radās pēc traumas, traumas, kritiena;
  • sāpes dod roku, kājas, citas ķermeņa daļas pret fonu, galva sāk sāpes.

Lai uzzinātu, kāpēc jūsu muguras sāp, jums jākonsultējas ar neirologu. Ja nepieciešams, eksāmena laikā speciālists var atsaukties uz ķirurgu - ortopēdu, reimatologu, gastroenterologu un citiem ārstiem. Lai veiktu pareizu diagnozi, parasti nepieciešama ārēja pārbaude, sūdzību analīze, muguras un citu orgānu rentgena starojums, MRI vai CT skenēšana.

Ja Jums ir aizdomas, ka kuņģa-zarnu trakta slimība prasīs ultraskaņu, asins analīzes. Ja pastāv iespēja, ka sāpes izraisa sirds slimības, jāveic EKG. Nepieciešamo diagnostiku saraksts var atšķirties atkarībā no slimības gaitas individuālajām īpašībām.

Nieres vai muguras ievainojumi: kā noteikt slimību pēc sāpēm

Bieži tiek jautāts, kā noteikt slimību pēc sāpju rakstura. Vairumā gadījumu tas rada grūtības, jums ir jāpievērš uzmanība ne tikai sāpēm, bet arī pievienotajiem simptomiem. Jums vajadzētu arī precīzi noteikt, kur notiek sāpes.

  1. Spēcīgas, nagging sāpes. Notiek ar osteohondrozi, īpaši bieži pēc miega un fiziskās aktivitātes, šajā gadījumā to atrašanās vieta būs atkarīga no tā, kura mugurkaula daļa ir ietekmēta. Visbiežāk mugurkauls jostas daļā, ar krūtīm, sāp plecu lāpstiņās, kamēr kakla kakls un galva sāk sāpes. Osteohondrozi papildina ekstremitāšu nejutīgums. Līdzīgas sāpes var rasties arī trūces veidošanās laikā, un jostas daļā ir radikulīts. Kad klepus sāp plecu lāpstiņu muguras daļu, šīs sāpes ir blāvas, bet spēcīgas, ar plaušu un sirds slimībām.
  2. Akūta sāpes. Parasti notiek, kad muguras sāpes, saspiež nervu mugurkaulā. Ja akūta sāpes rodas pēc traumas vai ilgstoša smaga darba, ir iespējama mugurkaula dislokācija. Akūtas sāpes zem kreisā plecu lāpsta aiz muguras var runāt par sirds un plaušu slimībām, mugurkaula jostas apvidū - dzimumorgānu sistēmas slimībām. Šādā gadījumā tos pavada drudzis, intoksikācijas simptomi, urīnceļu traucējumi.
  3. Sāpes sāpes muskuļos. Šajā gadījumā tos var izraisīt muguras muskuļu iekaisums vai pārspīlējums. Parasti ar skarto muskuļu palpāciju var redzēt, ka tie ir blīvi, stingri uzsvērti.
  4. Sāpes, kas attiecas uz apakšējām ekstremitātēm. Notiek ar sēžas nerva iekaisumu, to papildina muskuļu nejutīgums, it kā “šaušana” kājās, iegurņa rajonā, ceļgaliem. Parasti tas atrodas tikai vienā ķermeņa pusē.
  5. Apstarojošas sāpes Dažās kuņģa-zarnu trakta slimībās, urogenitālā sistēma, sāpes var tikt atdotas muguras zonai. Šajā gadījumā jūs varat atzīmēt, ka tie nav saistīti ar mugurkaulu vai muskuļu sasprindzinājumu. Iekšējo orgānu slimību sāpes nav atkarīgas no fiziskās slodzes, ilgstoši neiztur.

Tas ir svarīgi! Ja sāpes ir akūtas, kam seko drudzis, intoksikācija, ir iemesls, lai izsauktu ātrās palīdzības mašīnu.

Tie ir galvenie sāpju veidi un visbiežāk sastopamās slimības, kas tās izraisa. Precīzu diagnozi nevar noteikt bez pilnīgas diagnozes, tāpēc jums nevajadzētu sākt ārstēšanu bez konsultēšanās ar ārstu, īpaši, ja sāpes ir saistītas ar citiem akūta simptomiem.

Ko darīt, ja muguras sāp

Pirmkārt, jums jāsazinās ar savu neirologu un jānosaka slimība, kas izraisījusi sāpes. Tad parasti sāk pilnu ārstēšanu. Vairumā muguras slimību tas ir garš, sarežģīts, ietver dažādas zāles, fizioterapiju, masāžu un citas metodes.

Kā atbrīvoties no sāpēm

Ja ir pārliecība, ka sāpes izraisa tieši muguras, mugurkaula vai muskuļu slimības, ir vairākas metodes sāpju mazināšanai. Tomēr jāpatur prātā, ka, ja tos neizraisa fiziska slodze, ar nopietnu slimību viņi atkal atgriezīsies. Jums jākonsultējas ar ārstu un jāatrod pareizā ārstēšana. Kopumā jūs varat ātri mazināt sāpes šādos veidos:

  1. Pretsāpju līdzekļi. Parasti lietojamas tabletes iekšķīgai lietošanai, pamatojoties uz ibuprofēnu, nimesulīdu, Diklofenaku. Ļoti smagos gadījumos injekcijas var būt nepieciešamas, piemēram, pamatojoties uz Novocain, bet tās ir jāiesniedz ārstam. Saskaņā ar ārsta norādījumiem hormonālās anestēzijas ziedes ir pieļaujamas. Par sāpēm, ko izraisa muskuļu celms, varat mēģināt sasildīt pretsāpju līdzekļus, piemēram, Bengay.
  2. Siksnas muguras sāpēm muguras lejasdaļā. Tos var izmantot osteohondrozei un citām mugurkaula slimībām, ir vecākas, tradicionālas metodes, uz vilnas balstītas jostas un modernāki produkti, kuru pamatā ir tehnoloģiskie materiāli.
  3. Piparu apmetums un citas šķirnes. Parasti tas ir indicēts ne-iekaisīgām slimībām, tāpēc, lietojot to, jāievēro piesardzība. Sakarā ar sasilšanas efektu izrādās, ka atbrīvojas no sāpēm.
  4. Vingrošana. Ja sāpes ir izraisījušas fiziska slodze, jūs varat mēģināt viegli izstiept saspringtos muskuļus un mugurkaulu. Vingrinājumi būtu jāveic gludi, uzmanīgi, lai neradītu kaitējumu. Vingrošana tiek izmantota arī osteohondrozei.
  5. Tautas aizsardzības līdzekļi. Lai noņemtu sāpes, varat izmantot arī dažādus tautas aizsardzības līdzekļus. Kompreses, kas balstītas uz medu, kartupeļiem, novārījumu un ārstniecības augu infūziju iekšpuses: kumelīte, salvija, piparmētras var palīdzēt mazināt sāpes. Apakšējās muguras sāpēm ieteicams izmantot suņu vilnas jostu.

Tas ir svarīgi! Iekšējo orgānu iekaisuma slimību gadījumā nav iespējams izmantot „iesildīšanās” metodes.

Šiem instrumentiem vajadzētu palīdzēt mazināt muguras sāpes. Tomēr, ja viņi pēc kāda laika atgriežas, jākonsultējas ar ārstu, viņi var runāt par bīstamas slimības attīstību.