Ko darīt, ja bērnam ir skolioze?

Ko darīt, ja jūsu 10 gadus vecajam bērnam ir diagnosticēta skolioze? Viņu konsultē medicīnas zinātņu, ortopēdijas un traumatoloģijas institūta, Traumatoloģijas un ortopēdijas institūta medicīnas zinātņu kandidāts Jakov Fischenko.

Skolioze (skolioze) ir muskuļu un skeleta sistēmas slimība, ko pārstāv mugurkaula izliekums bērnam, kas izpaužas bērnībā un progresē, augot ķermenim.

Bieži vien vecāki saskaras ar faktu, ka viņu bērni skolā diagnosticē skoliozi vai profilaktiskās medicīniskās pārbaudes, un lielākā daļa no viņiem pat neuzskata, ka slimība var izraisīt nopietnas sekas bērna veselībai.

Krūškurvja vai mugurkaula mugurkaulā attīstās skoliotiskā izliekums, dažkārt tas notiek abos gadījumos. Scoliotiskās deformācijas lielumu mēra grādos. Patiesā skolioze ir deformācija, kurā mugurkaula novirze no vertikālās ass ir lielāka par 10 °, dažkārt sasniedzot 100 vai vairāk. Konservatīvo (bez ķirurģijas) ārstēšanu parasti izmanto deformācijām, kas ir mazākas par 40 °, lielām līknēm nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.

Atkarībā no deformācijas vecuma atšķiras šādas skoliozes grupas:

* Infantile (diagnosticēta līdz 3 gadiem)
* Nepilngadīgais (diagnosticēts bērnam no 3 līdz 6 gadiem līdz 10 gadiem)
* Pusaudži (pusaudži) (diagnosticēti bērniem vecumā no 10 līdz 13 gadiem)
* Skolioze pieaugušajiem (diagnosticēta pieaugušo vecumā, pēc augšanas pārtraukšanas)

Skoliozi visbiežāk diagnosticē pusaudžiem.

Juvenīlā idiopātiskā skolioze (UIS)

Vairums šo skoliozes gadījumu sākotnēji tiek atklāti un ārstēti bērnības vai pubertātes laikā pubertātes laikā, kad izliekums kļūst pamanāmāks. Ja nav iespējams noteikt mugurkaula deformācijas cēloni, tad ārsti to sauc par idiopātisku. Šāda skolioze var ietekmēt bērnus pret absolūtu veselību. Juvenīlā idiopātiskā skolioze ir visbiežāk sastopamā mugurkaula deformācijas forma, un tā sastopama populācijā līdz 3%.

Skoliozes simptomi

Vairumā gadījumu UIS bērns šo problēmu nepamanīs. Tā kā vairums pacientu ar skoliozi nejūtas no šīs slimības fiziskas sāpes, to bieži vien nenovēro, kamēr deformācija nav progresējusi un kļuvusi pamanāma. Faktiski, ja bērns cieš no stipras muguras sāpes, idiopātiskās skoliozes diagnoze netiek ņemta vērā. Bieži vien ar nelielām deformācijām ir grūti diagnosticēt mugurkaula izliekumu stāvošā stāvoklī, lai panāktu lielāku skaidrību, pārbaude jāveic priekšējā slīpuma stāvoklī.

Skolioze skolās

Daudzas skolas pašlaik pārbauda skolēnus skoliozei, tāpēc bērni bieži saņem nodošanu ortopēdiem no skolas veselības aprūpes darbiniekiem. Vecāki vai fiziskās audzināšanas skolotāji bieži ir pirmie, kas pamanījuši skoliozes simptomus bērnam. Galvenās izskatu izmaiņas, kurām vispirms jāpievērš uzmanība:

Viens plecs vai augšstilba var būt augstāks par otru.
Viens plecu lāpstiņa var būt garāks un izlīmētāks nekā otrs.
Šīs deformācijas ir acīmredzamākas, pagriežot uz priekšu.
"Ribu kupris" - ribu izliekums deformācijas izliektajā pusē ir skoliozes torcijas komponenta izpausme.
Augšējā ķermeņa slīpuma dēļ viena rokas ir garāka nekā otra.
Asimetriski vidukļa trīsstūri

Skoliozes ārstēšana bērnam

Ārstēšanas izvēle pacientam ar juvenīlo idiopātisko skoliozi ir atkarīga no deformācijas lieluma, pacienta vecuma un skeleta brieduma pakāpes (augšanas potenciāls).

Ko darīt, ja deformācija pie skābes ir niecīga (15-20 °)? Slimajam bērnam nepieciešama dinamiska ortopēda novērošana dzīvesvietā. Šim nolūkam ārstam papildus eksāmenam ir jāparedz radioloģiskā kontrole ik pēc 6 mēnešiem straujas augšanas periodā un pēc tam reizi gadā. Ja deformācija progresē, ir nekavējoties jāpiemēro pasākumi, lai apturētu tās attīstību.

Fizioterapija un vingrošanas terapija

Pusaudži ar skoliozi bieži strādā ar fizioterapeitu. Visaptveroša individuālā veselības programma palīdz stiprināt muskuļu sistēmu, uzlabo mugurkaula mobilitāti un spēku. Pusaudžiem ar UIS būtu jāturpina aktīva fiziskā aktivitāte, jāpiedalās sporta sacensībās. Visizdevīgākais sporta veids ir peldēšana. Visnelabvēlīgākais - strādāt ar smagu svaru stāvošā stāvoklī un darbojas.

* Fiziskās terapijas mērķi ir palīdzēt
* uzlabot stāju;
* veicina plaušu darbības uzlabošanos;
* palielināt satiksmes apjomu;
* muskuļu sistēmas nostiprināšana;

Piestiprināšana korsetē

Fiksācija korsetē parasti tiek izmantota, ja celms ir diapazonā no 25 līdz 40 °, īpaši, ja pacientam ir augšanas potenciāls, un izliekums var palielināties. Ir svarīgi, lai pacients katru dienu valkātu korseti, stingri ievērojot ārsta recepti. Skolioze bieži skar vairākas mugurkaula zonas. Korsete attiecīgi jāizvēlas tā, lai tas nostiprinātu visu mugurkaulu un kavētu deformācijas progresēšanu. Dažreiz pusaudži jūtas apgrūtināti par korsetēm, un viņiem ir nepieciešams laiks, lai pierastu. Pieaugušajiem parasti ir vieglāk pierast pie korsetes, bet pusaudzim pubertātes laikā, kad izskats ir ļoti svarīgs, tas nav viegli.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģiska ārstēšana ir uzskatāma par vienīgo saprātīgo metodi pacientiem ar skoliozi šādos gadījumos:

* ja deformācijas vērtība ir lielāka par 40-45 °
* plaušu sirds slimības gadījumā, ko izraisa skoliotiska deformācija
* ar skoliozes neiroloģiskām komplikācijām
* ar sāpēm
* ar vienmērīgu deformācijas progresēšanu

Pēc skeleta nobriešanas sākuma deformācijas ir mazākas par 40 °, tām nav tendences progresēt, tāpēc tām nav nepieciešama ķirurģiska korekcija. Deformācijas, kas ir lielākas par 100 °, ir reti, un tās var izraisīt dzīvības draudus, ko izraisa briesmīgas komplikācijas no sirds, plaušām un muguras smadzenēm. Ķirurģiskās ārstēšanas galvenais uzdevums ir panākt maksimālu deformācijas un fiksācijas korekciju iegūtā stāvoklī.

Exercise un masāža nevar izārstēt skoliozi
Manuālā terapija ir kontrindicēta skoliozei.
Ja Jums ir diagnosticēta skolioze, ņemiet vērā ne deformācijas pakāpi (šī koncepcija ir nosacīta un pietiekami relatīva), bet deformācijas apjomā grādos.

Primitīvākā ārstēšanas shēma ir:

1. Tiek novērotas deformācijas līdz 20 grādiem;

2. 25-40 grādu deformācijas tiek apstrādātas korsetos;

3. Ja deformācijas ir lielākas par 40 grādiem, nepieciešama mugurkaula līknes ķirurģiska korekcija.

Ja Jums ir dotas norādes par operāciju, konsultējieties ar citu speciālistu viedokli par ķirurģiskās iejaukšanās nepieciešamību un apjomu.

Kā masēt bērnu ar skoliozi

Kāda veida ietekmi uz ķermeni var ieteikt?

Kvalitatīva muguras masāža skoliozei bērnam palīdz ne tikai novērst vai apturēt patoloģijas attīstību, bet arī pilnībā likvidē slimību.

Kā masēt bērnu ar skoliozi, skatīt zemāk.

Vispirms mēs uzzināsim, kādas metodes tiek izmantotas bērna mugurai:

Terapeitiskā masāža skoliozei, kuras mērķis ir novērst slima bērna mugurkaula defektu izliekumu.
Profilakse, šī metode stabilizē slimību. Šis masāžas veids ir sadalīts: - refleksā, stimulējot asinsrites sistēmas darbu, lai brīdinātu muskuļu audus par nepieciešamo vielu zudumu (distrofija); - segmentāls, kas ietekmē bērna ķermeņa aktīvos punktus, caur kuriem tiek aktivizēti iekšējie orgāni.

Ietekme uz ķermeni Skoliozes masāža ietekmē:

Uz nervu sistēmas, kamēr bērns nomierinās, tas kļūst mazāk nerātns un izsmalcināts.
Skeleta-muskuļu sistēmas darbība, palielinot tā asins piegādi. - Par asinsrites un limfātiskajām sistēmām, šajā gadījumā to aktivitāte tiek koriģēta, un tas noved pie vielmaiņas procesu paātrinājuma.
Uz ādas, vienlaikus uzlabojot izskatu, tiek likvidētas mirušās šūnas, atsāk tauku un sviedru dziedzeru darbu.

Terapeitiskā masāžas tehnika

Skoliozes masāžam ir divi mērķi:

Panākt atpūtu saspringtajā muguras daļā;
Lai tonizētu vājinātos muskuļus.

Kāda muguras puse ar skoliozi ir visvairāk uzsvērta: ieliekta vai izliekta? Nenoteiktības iemesls ir šāds. Nav skaidras definīcijas, kas ir skoliozes cēlonis un rezultāts. Vai mugurkaula izliekums izraisa dažu muskuļu sasprindzinājumu un citu vājināšanos, vai otrādi, muguras muskuļu spriedze un vājināšanās noved pie mugurkaula izliekuma.

Pirmā teorija balstās uz praktizējošo ķirurgu pieredzi. Šī teorija tika saukta par priekšgala auklu, kur izliektā mugurkaula ir priekšgala priekšgala. Šajā gadījumā saspringtie muskuļi stiepjas kā priekšgala string, cenšoties tos atpūsties. Otrās teorijas atbalstītāji, galvenokārt speciālisti, kas paļaujas uz instrumentālām metodēm, saka tieši pretējo.

Patiesība ir kaut kur pa vidu. Mugurkaula saglabāšanā iesaistītās muskuļu grupas nav iespējams sadalīt pilnīgi saspringtā un pilnīgi atvieglotā stāvoklī. Pat vienā ķermeņa pusē muskuļu audi var būt dažādās valstīs. Tāpēc, veicot skoliozes masāžu, ir jāpievērš uzmanība atsevišķām muskuļu grupām. Lai veiktu terapeitisko masāžu, ir jābūt medicīniskajam speciālistam, kuram ir atbilstoša izglītība un pēdējā apmācība bērnu skoliozes procedūras jautājumos.

Profilaktiskas masāžas veikšana slimības sākumposmā var tikt uzticēta bērna tuvajiem radiniekiem. Personai, kura veiks ārstēšanas sesiju, ir pienākums uzklausīt lekciju par bērna sagatavošanas kārtību, metodēm un paņēmieniem masāžas veikšanai, kā arī vadīt sesiju speciālista vadībā.

Izturība ir sekla un cieta. Sekls tiek izmantots, lai mazinātu sāpes un dziļi, lai uzlabotu nervu aktivitāti (nav parādīts slimības akūtā gaitā);
Slīpēšana un mīcīšana ir galvenās metodes 1. un 2. posma skoliozes ārstēšanai, kas tiek veiktas visās ķermeņa daļās;
Vibrācija un pieskaršanās ir ritmiskas un neregulāras. Vada galvenokārt krūškurvja izliekumā.

Vietas, sevis un bērna sagatavošana

Bērnu masāža skoliozei pavadīta stundu pēc ēšanas. Procedūrai izvēlieties plakanu un cietu virsmu. Ja bērns ir mazs, masāža tiek veikta uz liela, stabila galda. Šajā gadījumā pieaugušajam vajadzētu būt gan bērna labajā, gan kreisajā pusē. Ja bērns ir liels, masāžas vieta var būt grīda istabas vidū. Masāžas vieta, kas pārklāta ar segu ar tīru loksni. Masāžas terapeita rokām jābūt tīrām un sausām.

Bērns tiek novietots uz vēdera, saliekot elkoņus, ap rokām ap pleciem. Ķermenim tiek dota vieta, kurā mugurkauls ir maksimālā pareizā stāvoklī. Pleci ir vienā līmenī. Ķermeņa stāvoklis sesijas laikā nemainās. Pieaugušā un bērna ķermeņa rokās tiek ieeļļota ar ādas eļļu, kas paredzēta ādas kopšanai.

Mēs paši veicam masāžu

Procedūra sākas ar izliektu ķermeņa daļu ar tālāku pāreju uz ieliekto daļu. Sākumā tiek uzsildīta visa ķermeņa virsma, kas tiks pakļauta procedūrai. Apsildīšana tiek veikta, pieliekot pakāpenisku pielietoto spēku. Roku kustība tiek veikta no vidukļa līdz pleciem, no ekstremitāšu malas līdz ķermenim. Tad ar puscietiem pirkstiem apļveida kustībās, kas jāberzē. Pēc sasilšanas tās ķermeņa daļas, kuras pašlaik netiek manipulētas, tiek klātas ar siltu segas segumu.

Galvenokārt tiek veikta mīcīšana, berzēšana un vibrācija. Spiediens tieši uz mugurkaula nevar būt. Krūšu zona ir ierobežota masāžas vieta. Stroking un presēšanas kustības seko viena otrai.

Skoliozes ārstēšana bērnam: efektīvi vingrinājumi mājās

Veselīgs mugurs aizņem svarīgu vietu cilvēka dzīvē. Tas ir ne tikai iespēja izskatīties estētiski, bet arī justies fiziski labi, it kā nepareiza poza pasliktinātu visu iekšējo orgānu (plaušu, asinsvadu) darbu, kas var izraisīt saaukstēšanos un galvassāpes, sāpes mugurā.

Neviena persona, un jo īpaši bērns, nevar justies veselīgi un laimīgi, ja viņam ir novirzes pareizas pozas attīstībā.

Mugurkaula anatomija

Bieži sākumposmā mugurkaula izliekums ir no otras puses pamanāms. Nedrīkst aizmirst, ka tā ir nopietna slimība, un, ja jūs to nepievēršat savlaicīgi, tam var būt visnopietnākās sekas.

Skolas veic regulāras pārbaudes ortopēdiskajā ķirurgā, bet pat viņš ne vienmēr nekavējoties nosaka muguras stāvokļa novirzes. Tāpēc ir svarīgi, lai vecāki paši pārbaudītu savu bērnu par laiku, jo tas var palīdzēt novērst turpmākās veselības problēmas.

Pareizās pozas raksturojums bērnam un tā noteikšanas kritēriji:

galvas stāvokli, kad deguna gals un auss ir vienā līnijā;
plecu lāpstiņām būtu jābalstās pret krūšu zonu;
pleci turpina iztaisnot;
kuņģis nav izliekts uz priekšu;
mugurkaula taisni.

Kurš ārsts ārstē mugurkaula izliekumu bērniem?

Ortopēdija ir ķirurģijas joma, kas nodarbojas ar kaulu un muskuļu aparāta problēmām. Ja jūsu bērnam ir skolioze vai plakanas pēdas, tad skatiet savu ortopēdisko ķirurgu.

Izliekuma diagnoze tiek veikta, izmantojot izmeklēšanu un rentgena starus, nosakot mugurkaula izliekuma pakāpi un optimālā ārstēšanas veida izvēli, ir ortopēdijas galvenais mērķis. Speciālists nosaka masāžu, fizikālo terapiju vai operāciju.

Izliekuma cēloņi

Ir vairāki mugurkaula izliekuma iemesli:

Muguras muskuļu vājums. Ar sēdus dzīvesveidu, muskuļu un skeleta sistēmas muskuļi var attīstīties ar patoloģijām, jo, lai plecus varētu izvietot un kaklu turēt taisni, muskuļu masai ir jāspēj izturēt pietiekamu slodzi. Starp citu, šis iemesls, saskaņā ar seno grieķu ārsta Hipokrātu, visbiežāk izraisa skoliozi.
Bērns sēž ar saliektu muguru. Ja pirmsskolas vecuma bērns ir rūpīgs un labprāt mācās mācības, tas nav iemesls priecāties. Viņš var izmantot un pastāvīgi turēt muguru šajā pozīcijā.
Cilvēks bērnībā kājām samazina galvu.
Svara celšana. Pārslogota portfelis vai mugursoma ir ļoti slikta mugurai.
Iedzimtas vai agrīnā vecumā iegūtas lēnas.
Pirmsdzemdību attīstības anomālijas.

Bērnu mugurkaula izliekuma veidi

Tātad, kā attīstības traucējumi izpaužas bērniem?

Apsveriet to galvenos:

Skolioze - mugurkaula sānu izliekums. Mugurkaula un krūtis deformētā stāvoklī. Mugurkaula ir saliektas vienā pusē vairāk nekā otra. Tas var izraisīt arī mugurkaula rotāciju, kas ietver gūžas un plecu pāreju uz izliektu stāvokli.
Lordoze - izliekta izliekums uz priekšu.
Kyphosis - kupra veidošanās.

Skolioze var būt vairākas šķirnes:

S veida - ja vienlaicīgi ir divas lokas ar izliekumu. Piemēram, kad muguras mugurkaula jostas daļa ir izliekta kreisajā pusē, pēc kāda laika krūšu rajonā ir deformācija, bet pa labi.
C-forma ir visizplatītākā forma, kad pacientam tiek diagnosticēta viena loka aizmugurē. Atzīstiet to viegli. Kad cilvēks saliek, skriemeļi parādās deformētajā muguras daļā, veidojot burtu C.
Z-forma - visattīstītākā, smagākā skoliozes forma. Šajā gadījumā aizmugurē ir redzamas 3 loki.

Papildus iepriekš minētajiem izliekuma veidiem mugurkaulu var deformēt labajā vai kreisajā pusē. Ir skolioze pa labi un pa kreisi.

Dažādus skoliozes veidus var kombinēt. Bieži vien ir kyphoscoliosis - saliekts mugurs un mugurkauls tiek pārvietots uz labo vai kreiso pusi.

Skoliozes simptomi un pakāpes

Atkarībā no skoliozes izpausmes smaguma pakāpes atšķiras. Bet ārstēšana jāsāk nekavējoties, tiklīdz parādās pirmie simptomi.

1. - visnozīmīgākais. Izpaužas šādi simptomi:

bērns mazliet sabojājas;
tikko pamanāma asimetriska plecu pozīcija;
uz rentgena stariem, izliekuma leņķis ir mazāks par 10 grādiem.

Jūs varat izārstēt mājās, veicot terapeitisko masāžu un vingrošanu.

2.daļa - šī diagnoze tiek veikta biežāk, jo iepriekšējās izpausmes pazīmes ir redzamākas:

deformēts rumpja stāvoklis;
asmeņi ir izvietoti asimetriski;
uz rentgena stariem, mugurkauls ir izliekts leņķī 11-25 grādu leņķī;
dažreiz ir elpošanas traucējumi un plaušu funkcija;
progresīvā stāvoklī kupris sāk veidoties.

Turklāt vingrošanas terapija noteikti parāda ortopēdisko korseti un medicīnisko matraci.

Izveidots trešais - kupris:

plecu lāpstiņas un pleci asi asimetriski;
kupris;
stumbrs un iegurnis ir savīti, bērns sabojājas;
krūšu apgabals ir deformēts;
pacients cieš no elpas trūkuma un muguras sāpēm;
pārkāpusi sirds un asinsvadu sistēmas darbu.

Jums būs nepieciešama operācija, lai atgūtu.

4. - vissmagāk. Smaga mugurkaula un krūškurvja deformācija:

pastāvīga muguras sāpes;
mugurkauls ir izliekts vairāk nekā par 50 grādiem;
iekšējo orgānu funkcijas traucējumi.

Pacients ir invaliditātes stāvoklī.

Skoliozes simptomi atkarībā no vecuma

Kā mēs noskaidrojām, skolioze var būt dažāda veida un notiek dažādu faktoru ietekmē. Skolioze ietekmē dažādas vecuma grupas cilvēkiem.

Zīdaiņu skolioze līdz 3 gadiem

Visgrūtāk noteikt šādu slimību zīdaiņiem. Parasti tas ir saistīts ar ievainojumiem dzimšanas brīdī. Diemžēl tagad akušieri dažreiz izmanto mehāniskus līdzekļus un zāles. Bērnam ir vieglāk pārvietoties caur dzimšanas kanālu, bet šajā brīdī vislielākais ir risks, ka jaundzimušais var tikt ievainots.

Tātad, patoloģijas izpausmes pozās zīdaiņiem var būt:

paaugstināta miegainība vai hipotonija, ar laiku veseliem mazuļiem sākas gulēt mazāk;
lēna reakcija uz pieskārienu un saules gaismu;
tomēr reizēm hiperaktivitāte (hipertoniskums) var būt pazīmes pazeminājumam, mazulis guļ maz un uzrāda pastiprinātu uzbudināmību, tas var raudāt nepārtraukti;
„Leļļu galva” ir pārāk īsa kakla daļa, dažreiz uz kakla ir pat krokām, vai ja bērna galva stipri nolaižies, ja tas tiek pacelts vai sācies.

Pēc tam, kad bērns ir 1 gads, jau ir vieglāk saprast, vai viņa attīstība notiek pareizi. Uzmanīgi ievērojiet, kā viņš iet. Ja viņš liek kājām kosolapo, tad jums ir jānovāc viņu no šī ieraduma. Ieskatieties tuvāk, ja viņš patur plecus un galvu pat tad, kad staigā.

Bērnu skolioze no 3 līdz 10 gadiem

Tas notiek sakarā ar ilgstošu muguras uzturēšanos nepareizā stāvoklī, piemēram, kad skolnieks sēž ilgi pie sava galda. Mugurkaula muskuļi tiek ielādēti nevienmērīgi, un cilvēks pierod kājām ar izliektu muguru.

Jo īpaši skolas vecuma bērni bieži tiek diagnosticēti ar labās puses skoliozi, jo viņi raksta ar labo roku, un ķermenis attiecīgi pārvietojas pa labi. Plecu lāpstiņas un pleci sāk attīstīties asimetriski.

Jauniešu skolioze no 10 līdz 20 gadiem

Šajā vecumā patoloģija ir pamanāma. Pusaudzī viens plecu loks ir augstāks nekā otrs, viņš sabojājas. Viņam bieži ir arī galvassāpes, sirds un asinsvadu sistēmas orgāni un kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi.

Iedzimta skolioze

To izraisa augļa anomālijas, kas rodas, ja gaidošā māte smēķē, cieš no infekcijas slimībām vai saņem nepietiekamu uzturu grūtniecības laikā.

Lordoze

Tas ir izliekts izliekums uz priekšu. Ar lordozi vēdera izskats izliekts uz priekšu, un sēžamvietas ir pretēji. Kakls ir izvietots uz priekšu, pleci nav iztaisnoti un arī skatās uz priekšu, un kājas ir nedaudz nošķirtas un saliektas pie ceļiem. Lordoze izraisa sirdsdarbības pārkāpumus un noguruma sajūtu.

Kyphosis

Humpu veidošanās, kad mugurkaula augšējā daļa ir saliekta. Citā tā tiek saukta par "apaļo muguras sindromu". Nelielā mērā tas ir slaucošs un smaga izpausme.

Humps bērna aizmugurē

Tas ir veidots kyphosis laikā. Visbiežāk veidojas pusaudži.

Cēloņi:

slikta poza;
traumas;
muskuļu un skeleta sistēmas slimības;
patoloģija kaulu audos.

Ja jūs identificējat pirmos priekšnoteikumus kupona veidošanai, tad to var novērst.

Galvenie brīdinājuma signāli ir šādi:

muguras stāvoklis ievērojami atšķiras no normas;
bieži muguras sāpes;
galvu velk uz priekšu un kakls kļūst īsāks.

Skolioze un ar to saistītās slimības

Bieži muguras problēmu cēlonis ir plakanā kājām, jo tas nedarbojas pareizi lokomotorā. Diemžēl šāda slimība kā plakanas kājas ir ļoti izplatīta. Pēc garas pastaigas tas ir plakanas kājas, kas izraisa sāpes mugurā un kājās.

Riketes ir slimība, ko izraisa D vitamīna trūkums organismā, kas izpaužas kā minerālu, īpaši kalcija, trūkums organismā un izraisa izmaiņas kaulu un nervu sistēmas attīstībā. Kauliem ir nepietiekama cietība, dažreiz pat galvaskauss ir izliektas formas, kājas nav taisnas, bet ar burtu X, iegurnis sašaurinās.

Nebaidieties. Eksperti saka, ka čipsi notiek vieglā formā bērniem līdz 3 gadu vecumam, un pēc tam rūpīgi rūpējas par bērnu. Saskaņā ar statistiku aptuveni 60% no mūsu valstī dzīvojošiem zīdaiņiem saskaras ar tādu problēmu kā retiķiem.

Skoliozes rezultāts var būt izvirzījums - mugurkaula diska pārvietošana, kas var pārvērsties starpskriemeļu trūciņās.

Izliekuma ārstēšanas metodes

Ja jūs domājat, ka vienas dienas laikā ir vienkārši un viegli atbrīvoties no muguras deformācijas, tad jūs kļūdāties. Tam būs nepieciešami ne tikai ārsta centieni, bet galvenokārt vecāku un bērna griba un izturība. Tā ir ilgstoša ārstēšana, kuras panākumi ir atkarīgi no tā, cik ātri tiks veikti pasākumi un kādus terapijas pasākumus izvēlēsies.

Visefektīvākās ārstēšanas metodes ir masāža un specializētā vingrošana, vingrinājumi mājās.

Terapeitiskā vingrošana un vingrošana

Ir daudz dažādu vingrojumu kopu. Apsveriet dažas no tām.

Terapeitiskais un profilaktiskais komplekss, kas veido pareizu pozu, novērš skoliozi un osteohondrozi:

3-4 reizes uzmanīgi paceliet un nolaidiet rokas. Tajā pašā laikā mēģiniet stiept muguru, kad pacelsiet rokas.
Saglabājiet rokas aiz galvas un piestipriniet pirkstus slēdzenē. Mēģiniet palikt galvu galvas aizmugurē. Un tā - 5 reizes.
Turiet rokas tādā pašā stāvoklī aiz galvas. Tagad ielieciet elkoņus priekšā, tad atkal izšķīdiniet. Atkārtojiet 5 reizes.
Paņemiet rokas aiz muguras un pievelciet pirkstus slēdzenē. Paceliet izstieptās bloķēšanas sviras pēc iespējas augstāk. Apmēram 5 atkārtojumi.
Veikt nūju. Paceliet viņu uz augšu, tad velciet viņu atpakaļ un nolaist. Paceliet vēlreiz un nolaidiet priekšā. Līdz 7 atkārtojumiem.
Rokas pacēla un turēja nūju. Izvelciet kreiso vai labo roku. Dariet arī aptuveni 7 reizes.
Pagrieziet nūju, ko galus ar abām rokām uztver pusloka, turot to atpakaļ uz izstieptajām rokām un aprakstot pusapliju uz priekšu. 7 reizes.
Paņemiet labo roku aiz muguras un pieturieties pie tā. Kreisā roka ir ievilkta aizmugurē un tur arī nūju. Paceliet stieni uz augšu un uz leju. Tad nomainiet rokas. 7 atkārtojumi.

4. pakāpes skoliozes vingrinājumu komplekss

Nav iespējams izārstēt mugurkaula 4. pakāpes izliekumu bez operācijas, bet vingrinājumi palīdzēs mazināt sāpes un palīdz normalizēt iekšējo orgānu darbību:

Lean galvu no vienas puses uz otru. Vai 5-6 atkārtojumi.
Pagrieziet korpusu pārmaiņus pa kreisi un pa labi. 5-6 reizes.
Paceliet rokas uz augšu un pievelciet plaukstas slēdzenē. Nepieciešams darīt 5 atkārtojumus.
Planck. Nogulieties un pacelieties, balstoties uz elkoņiem un plaukstām. Kājas ir taisnas. Liesiet kājas uz pirkstiem. Griezums nedrīkst nokrist. Virzieties taisnā pozīcijā. Palaist 5 reizes.

Ir arī speciāli izstrādātas vingrinājumi kājām, lai ārstētu plakanas kājas. Tie ir veidoti, balstoties uz nūju un pastaigas pa zeķēm un Ziemassvētku egli. Pārdod ortopēdiskos salonus un masāžas paklājus no plakanām kājām.

Papildus tam būs noderīgas arī speciālas zolītes - iemetināt balstus, kas veicina pareizu pēdas attīstību. Pierādīts, ka pusaudžu meitenēm, ja tām ir plakanas pēdas, ir mazs vai vidējs papēžs.

Parādīts arī peldēšana un cieta gulta. Vislabāk ir iegādāties īpašu ortopēdisko matraci.

Masāžas terapija

Masāža ar mugurkaula izliekumu ir efektīvs līdzeklis, lai atbrīvotos no sāpēm un agrīnā stadijā ar regulārām sesijām pacientam palīdz atjaunoties. Šī ārstēšanas metode ir vērsta uz muskuļu ietekmi uz mugurkaulu.

Šādu masāžu ieteicams veikt tikai speciālists, jo nepareizi masāža muguras slimības gadījumā var būt kaitīga.

Masāža ir sadalīta trīs posmos:

Sildot muskuļus, lai uzlabotu asinsriti.
Masāžas process: mīcīt muskuļus, pārvietot, berzēt, stiept.
Relaksācijas process: prese, mīcīšana, insults.

Fizioterapija

Fizioterapija ar mugurkaula izliekumu uzlabo vielmaiņu un palīdz mazināt iekaisumu.

Šādas fizioterapijas metodes izmanto kā:

masāžas procedūras;
muskuļu elektrostimulācija (elektroforēze);
ultraskaņas iedarbība;
termiskā ietekme;
dubļu izmantošana;
Charcot duša, tas ir, hidromasāža.

Korekcijas poza korektori

Mugurkaula poza korektori, dažādi jostas korsetes vai vestes cīnās labi. Viņi palīdz pacientam saglabāt mugurkaulu taisni un palīdzēt to izlabot. Tās ir arī lieliska šīs slimības profilakse.

Tie ir šādi:

Skavas - noņemiet daļu no mugurkaula.
Proofreaders - labojiet neveselīgus muguras līkumus.

Tiem ir atšķirīga cietības pakāpe:

Gaisma - profilaksei, šūta no elastīga materiāla.
Vidējā - palīdz novērst sāpes, mazināt stresu augšējā mugurā.
Augsta dzīšana. Tām ir plastmasas vai metāla ribas. Nodrošiniet stingru fiksāciju.

Ortopēdiskie matrači, kas zināmā stinguma pakāpes dēļ atbalsta mugurkaulu pareizā stāvoklī, pieder pie atsevišķa veida koriģētājiem.

Early Kinesiotiping

Kinesiotiping ir alternatīva metode muskuļu un skeleta sistēmas problēmu novēršanai. Speciālie plankumi, lentes ir pievienotas problēmzonai.

Tām ir pozitīva ietekme:

Relaksējiet muskuļus un palīdziet viņiem atjaunoties.
Viegli atbalstīts atpakaļ pareizajā pozīcijā.

Darbības atveseļošanas metodes

Darbība ir parādīta cilvēkiem ar 3 vai 4 grādiem no skoliozes.

Ķirurģiskie iejaukšanās veidi ir šādi:

Saskaņā ar Harrington metodi, kad mugurkauls ir nostiprināts ar titāna stieņiem un āķiem.
Ar metodi Tsilke - novērš izliekumu un mazina sāpes. Skriemeļi ir piestiprināti ar skrūvēm un stieņiem.
Saskaņā ar Lūkas metodi. Mugurkaula atrodas pareizā stāvoklī ar metāla cilindru un vadu.

Pēc operācijas bērnam ir nepieciešama vismaz 6 mēnešu rehabilitācija, lai atveseļotos. Izvairieties no spēcīgas fiziskas slodzes. Ir nepieciešams veikt vingrošanas terapiju.

Mājas ārstēšana

Mājās, mugurkaula izliekumu var ārstēt, veicot atbilstošu vingrošanu un ne tikai.

Šie ārstu ieteikumi palīdzēs uzturēt Jūsu mazuļa mugurkaulu veselīgi:

Saglabājiet savu bērnu no pārāk noliecošas, sēžot pie galda un bieži atslābiniet mugurkaulu, piemēram, guļot uz gultas ar ortopēdisku matraci.
Ja jūs nevarat pārliecināt drupatas darīt īpašu vingrošanu, mēģiniet viņu interesēt, piemēram, pārvērst vingrošanas terapiju jautrā spēlē.
Ja jums ir meitene, viņai varat izvēlēties kompleksu ar deju elementiem, kas labvēlīgi ietekmē muguras un plecu muskuļus, piemēram, baleta vai vēdera dejas. Vēdu dejas veicina muguras un vēdera muskuļu pareizu attīstību, stiprina tos.
Arī zēniem ir daudz interesantu iespēju atbrīvoties no izliekuma un labi pavadīt laiku. Piemēram, joga vai sports, dažas cīņas mākslas. Joga ir ideāli piemērota gan zēniem, gan meitenēm.

Specializētās skolas - internātskolas un klīnikas muguras izliekuma ārstēšanai

Smagiem mugurkaula izliekumiem var sazināties ar īpašām internātskolām, lai ārstētu bērnu mugurkaulu. Bērnu ar skoliozi iekāpšanas skolas darbojas daudzās Krievijas pilsētās.

Maskavā un Sanktpēterburgā vislabāk ir:

Sanatorijas internātskola №76 Maskavā.
GBOU internātskola Nr. 49 Sanktpēterburgas "Veselības skola".

Arī klīnikas Krievijā ārstē dažādu veidu traucējumus. Sanktpēterburgā vadošās medicīnas iestādes šajā jomā ir:

Pētniecības bērnu ortopēdiskais institūts. G. I. Turners (NIDOI. Turners).
R. R. Vredena (VNIITO NRIITO) nosauktais Krievijas Traumatoloģijas un ortopēdijas pētniecības institūts.
Bērnu ortopēdijas un traumatoloģijas "Spark" restaurācijas centrs.

Maskavā vadošās klīnikas ir:

Traumatoloģijas un ortopēdijas Centrālais pētniecības institūts. N. N. Priorovs (CITO).
Bērnu pilsētas slimnīca Nr. 19. TS Zatsepina no Maskavas
Maskavas Ortopēdijas un traumatoloģijas klīnika GKB №13

No privātajām klīnikām slavenākais ir doktors Bubnovska centrs uz Kashirskoye šosejas Maskavā.

Sanatorijas bērnu skoliozes ārstēšanai

Sanatorijas ārstēšana ir parādīta visos muguras deformāciju attīstības posmos, jo tā ir efektīva integrēta pieeja šai slimībai. Krievijas teritorijā ir daudz šādu kūrortu.

Specializētās sanatorijas, kurās ārstē skoliozi Krievijā:

"Elite" Kislovodskā;
"Cerība" Jessentuki;
"Vasilyevskoe" Maskavas reģionā;
"Rus" Anapa;
"Yurmino" pilsētā Sakī, Krimā.

Kā noteikt skoliozi bērnam mājās?

Paskaties uz bērnu sejā, profilā un atpakaļ. Sākumā, no tuvu diapazona, tad pārvietojieties atpakaļ uz pusotru metru. Normālā attīstībā pleci ir simetriski, izlaisti. Kuņģis ir ievilkts, un kakls nav izstiepts.

Ārsti Bubnovskis un Komarovskis par skoliozi bērniem

Labi pazīstams bērnu ārsts Ye.O. Komarovskis iesaka novērst pozas pasliktināšanos bērniem:

Mazāk sēdes.
Alternatīvas skolas nodarbības ar mobilajām spēlēm.
Regulāri pārbaudiet bērna stāvokli.

S. M. Bubnovskis uzskata, ka speciālo vingrinājumu novēršanai un ārstēšanai palīdz, ko viņš ir izstrādājis.

Mugurkaula deformācijas novēršana

Pat ja bērnam nav problēmas ar pozu, neaizmirstiet par profilaksi. Pārliecinieties, ka viņš sēž pie galda. Attālumam no ķermeņa līdz galda malai jābūt vienam plaukstam. Ortopēdiskās mēbeles bērniem ir lielisks profilakses pasākums.

Atbalstiet un slavējiet bērnu par katru sasniegto rezultātu. Skolioze ir daļēji psiholoģiska slimība. Pieņemsim, ka viņš nav iet ar galvu uz leju, bet tur viņu lepni pacelts, jo viņš cīnījās un jārisina.

Skoliozes ārstēšana bērniem un pusaudžiem

Skolioze bērniem ir kopīgs patoloģisks process, ko raksturo mugurkaula izliekums uz sāniem un skriemeļu formas maiņa. Šī problēma skar ne tikai bērna izskatu, sabojājot stāju, bet skoliozi izraisa vairākas nopietnas muguras un iekšējo orgānu slimības. Ir svarīgi noteikt un uzsākt slimības ārstēšanu laikā, jo mugurkaulu var labot tikai bērnībā.

Bērnu skoliozes cēloņi

Skolioze var būt iedzimta vai iegūta. Iedzimts rodas kaulu struktūru vai skriemeļu anatomisko anomāliju, iegurņa un kāju asimetrisko izvietojumu dēļ. Novērst šo patoloģiju nav iespējams, jo tas veidojas dzemdē, bet pēc drupu dzimšanas viss ir jādara, lai apturētu patoloģisko procesu.

Jaundzimušajam var būt pilnīgi veselīga mugura, un pirmajā dzīves gadā viņš saņem skoliozi. Tas notiek ļoti reti jebkuras dzemdību traumas rezultātā.

Iegūto skoliozi veido vairāki veselīgi bērni un pusaudži vairāku iemeslu dēļ. Mugurkaula izliekums bērniem var sākt tās attīstību, pateicoties:

Nepareiza poza;
Vāja muskuļu sistēma;
Nesamērīga kaulu un muskuļu sistēmas attīstība;
Nepietiekama un nelīdzsvarota fiziskā slodze;
Smagas mugursomas un somas ar vienu plecu;
Neaktīvs dzīvesveids un minimāla kustība;
Sēžot pie galda un skolas galda nepareizā stāvoklī;
Veģetatīvā-asinsvadu distonija;
Slikti uztura un vitamīnu trūkumi;
Muguras traumas, iegurņa un apakšējās ekstremitātes.

Riska faktori

Bērna dzimums zināmā mērā ietekmē skoliozes veidošanās iespēju. Meitenēm mugurkaula deformācija un izliekums biežāk notiek vairākas reizes, zēni ir mazāk pakļauti šim riskam. Kāpēc tā ir, ārsti nevar atbildēt, bet likuma faktu nevar atspēkot.

Skoliozes attīstībai ir liels risks reimatisma slimniekiem, raksītiem un dažām nervu sistēmas slimībām.

Bērnu mugurkaula izliekuma risks palielinās, ja viņu vecākiem ir skolioze. Pēc mantojuma šī patoloģija netiek pārnesta, bet dažas ģenētiskās slimības var izraisīt tās rašanos.

Slimības veidi

Skoliozes vecuma klasifikācija:

Inficējošo skoliozi diagnosticē vecumā no dzimšanas līdz 3 gadiem;
Bērniem no 3 līdz 10 gadiem rodas skolioze.
Pusaudžu skolioze ir raksturīga pubertātei no 10 līdz 17 gadiem;
Pieaugušais tiek atklāts 20 gadu vecumā, kad mugurkaula augšana un attīstība ir gandrīz pabeigta, un ir gandrīz neiespējami ietekmēt šo problēmu.

Pēc lokalizācijas skolioze bērnam ir sadalīta dzemdes kakla (parasti iedzimta), krūšu kurvja, torakolumbāra, mugurkaula jostas un kombinētā veidā.

Ar loku skaitu skolioze tiek sadalīta:

C formas, ko raksturo viena līkuma loka, visbiežāk sastopamais gadījums medicīnas praksē;
S-forma ir izliekums divās mugurkaula daļās divos virzienos;
Z-forma - vissarežģītākais trīs loka līknes.

Ļoti reti, bet rodas kyphoscoliotic skolioze, kurā krūšu deformācija ir saistīta ar krūšu deformāciju un piekrastes kupona izskatu.

Pēc smaguma pakāpes slimība tiek klasificēta kā:

Pirmais posms ir tikko pamanāms izliekuma leņķis 5–10 grādu izliekuma virsotnē;
Otrais posms ir 11-25 grādi;
Trešais posms ir 26-50 grādi;
Ceturtais posms ir vairāk nekā 50 grādi.

Simptomi

Bērnības skolioze attīstības sākumposmā nekādā veidā neparādās. Bērns ir aktīvs, jautrs, viņš nav traucēts mugurā vai citās slimībās. Acīmredzamas skoliozes izpausmes, kas rodas jau slimības otrajā posmā, apstiprina šādi simptomi:

Vienmēr nolaidiet galvu;
Ir neliels stops ar nedaudz samazinātu plecu;
Pleci nav vienā līnijā.

Skoliozes pārejā no 2 līdz 3 pakāpēm parādās:

Izteiktāka mugurkaula izliekums;
Diskomforts mugurā;
Galvassāpes;
Sirds sirdsklauves;
Elpas trūkums.

Sekas

Daudzi vecāki nepievērš pietiekamu uzmanību skoliozei - bērns jūtas labi, nav ievērojamu problēmu. Bet, ja ārstēšana tiek atstāta novārtā, slimība progresēs:

Smaga mugurkaula deformācija;
Iegurņa asimetrija;
Vēdera muskuļu vājināšanās;
Iekšējo orgānu attīstības traucējumi;
Pastāvīgas galvassāpes un vispārējs vājums.

Skolioze arī rada pamatu osteohondrozes un daudzu citu slimību attīstībai, ne tikai muguras rajonā.

Diagnostika

Pārbaude un ārstēšana medicīnas centrā jāveic pieredzējušiem darbiniekiem, bet jūs varat atklāt pirmās skoliozes pazīmes bērniem.

Sākotnējā slimības stadijā neapbruņota acs ir neredzama, un bērns neuztraucas par diskomforta izpausmēm, kamēr skolioze turpina progresēt. Tādēļ ir svarīgi, lai ārsts to regulāri pārbaudītu un uzzinātu, kā neatkarīgi noteikt slimību.

Kādi ir veidi muguras izliekuma noteikšanai:

Ielieciet bērnu uz vēdera un paskatieties uz mugurkaula līniju - tai jābūt plakanai. Ja mugurkauls ir izliekts un nav iztaisnots ar dažādām ķermeņa stāvokļa izmaiņām un mazuļa līkumiem, steidzami jāapmeklē ārsts, visticamāk, bērnam ir skolioze.
Novietojiet bērnu tieši priekšā, lūdziet nolocīt un izstiepiet rokas. Ja šajā stāvoklī novēro asimetriju (mugurkaula novirze no muguras viduslīnijas, izvirzītās ribas vai lāpstiņas), tad rodas bažas.

Gadījumā, ja slimība jau pastāv, ir iespējams noteikt precīzu skoliozes pakāpi, izmantojot mugurkaula rentgenogrammu tiešā projekcijā, izmantojot Cobb metodi.

Ārstēšana

Spinālā skolioze ir muskuļu un skeleta sistēmas slimība, un, ja problēma netiek pievērsta uzmanība, tai vajadzētu ātri pasliktināties. Kā ārstēt skoliozi bērniem izlemj tikai ārstējošais ārsts. Tas ir tas, kurš atkarībā no slimības attīstības pakāpes un pacienta vecuma ir tiesības noteikt īpašu terapijas metodi.

Ja skolioze attīstījās zīdaiņiem vai skolas vecuma bērniem, to var izārstēt pati. Skolioze pusaudžiem parasti ir atrodama novārtā atstātajā formā un ir ļoti grūti ārstējama.

Ar pirmās pakāpes slimību tiek noteiktas masāžas un vingrošanas terapija (medicīniskā-fiziskā kultūra). Skoliozes ārstēšana pusaudžiem otrajā pakāpē ietver fizikālo terapiju, miofasenciālu atbrīvošanu un akupunktūru.

Ar skeleta aktīvo augšanu ik pēc 6-10 mēnešiem tiek nodrošināta jauna pacienta rentgena izmeklēšana, kas skaidri parādīs dziedināšanas procesa dinamiku.

Vingrošana, fizioterapija un vingrošanas terapija

Fizioterapijas ārstēšanas komplekss ietver procedūras, kuru mērķis ir uzlabot muguras un vēdera muskuļu kontrakcijas funkciju, kā arī metodes, kas ietekmē muskuļu distrofijas novēršanu. Šīs aktivitātes tiek veiktas, lai uzlabotu skriemeļu mobilitāti un uzlabotu asinsriti, stiprinātu muguras muskuļu korseti, padarītu mugurkaulu elastīgu, gludu un spēcīgu.

Papildus procedūrām, ko vada medicīnas personāls vingrošanas terapijas telpā, labas atsauksmes saņēma pamatdarbus mājasdarbiem:

Norijiet Mēs atrodamies uz vēdera, izstiepam rokas un, ieelpojot, paceliet taisnas rokas un kājas, jo mēs izelpojam, mēs sākam savu sākuma pozīciju;
Šķēres Mēs noliecamies uz muguras, iztaisnojam rokas pie ķermeņa, noņemam savas kājas no grīdas (10-15 cm) un sākam tos pagriezt, šķērsojot un izkliedējot;
Velosipēds. Mēs gulējam uz grīdas, piestiprinām rokas pie galvas un veicam kustību ar kājām, imitējot velosipēdu.
Pastaigājoties uz pirkstiem ar paceltām rokām un papēžiem ar rokām, kas aizslēgtas slēdzenē.

Masāža

Terapeitiskā masāža skoliozei mazina muskuļu spriedzi un relaksējošu ietekmi uz mugurkaulu, stiprina muskuļu sistēmu un palīdz atjaunot mugurkaula dabisko līniju. Tomēr ārstēšana ar vienu masāžas skoliozes kursu nedarbosies - problēma ir jārisina vispusīgi.

Korsete

Ar pusaudžu skoliozes smaguma pakāpes 2 un 3 stadijām ārstēšana ietver īpašu korseti, ko var parakstīt tikai ārsts. Korsete palīdz apturēt deformācijas progresēšanu, mazina slodzi no muguras, izlīdzina mugurkaulu un, savlaicīgi ārstējot, ļauj pilnībā izlabot patoloģiju.

Hipoterapija

Atjaunošanas metodi ar terapeitisko braukšanu izmanto neliels skaits rehabilitācijas centru augsto izmaksu dēļ, bet atsauksmes par šīs tehnikas izmantošanu ir tikai pozitīvas. Braucot ar zirgu, ir jāiekļauj visas muskuļu grupas, kaulu un vestibulārās ierīces. Vājinātie muskuļi „pamosties”, un spazmiskie atpūsties. Regulāri vingrinājumi veidoja ieradumu saglabāt pozu.

Operatīva iejaukšanās

Ceturtā (un reizēm trešā) skoliozes pakāpes skoliozes korekcija pusaudžam prasa ne tikai konservatīvas metodes, bet bez ķirurga skalpeli. Izšķirošie faktori mugurkaula operatīvās korekcijas veikšanai ir:

Deformācijas apjoms ir lielāks par 45 grādiem;
Neiroloģiskas komplikācijas;
Kardiopulmonāla nepietiekamība;
Nedzirdams sāpju sindroms;
Aktīva slimības progresēšana.

Pēc operācijas jābūt ilgam rehabilitācijas kursam (vismaz sešiem mēnešiem). Ļoti bieži nepieciešama psihoterapeita palīdzība, jo šāda veida stress var izraisīt vairākas psihoemocionālas problēmas bērnam (stīvums, kautrība, zemāka pašapziņa, pašcentrēšanās). Visa atbildība par skoliozes ārstēšanu bērniem tiek pakļauta viņu vecākiem.

Profilakse

Ir daudz vieglāk novērst mugurkaula izliekumu bērnam nekā vēlāk jautāt, ko darīt skoliozes gadījumā un kā labot mugurkaula formas patoloģiskās izmaiņas. Tādēļ katram no vecākiem ir pienākums pievērst pienācīgu uzmanību savam bērnam un sekot šādiem ieteikumiem:

Rūpējieties par bērna uztura kvalitāti, barojiet viņu daudzveidīgi un pilnā apjomā;
Attīstīt nostāju pašpārbaudes pozā, pastāvīgi atgādinot par kājām, sēdus un stāvot;
Ja bērns jau ir skolnieks, jums nevajadzētu ļaut maisiņiem pār muguras plecu plecu un pirkstu vienā rokā. Ikdienas lietošanai ir jāiegādājas augstas kvalitātes ortopēdiskais mugursoma;
Pat no bērnības, jums ir jārūpējas par bērna gultu. Gulta nedrīkst būt pārāk mīksta, ideāla, ja tiek izmantots ortopēdisks matracis;
Mēbeles (krēsls un galds) ir arī ergonomiskas un piemērotas bērna augšanai.

Bērni, kuriem ir tendence attīstīties skolioze, ir kontrindicēti tādos sporta veidos kā teniss, badmintons un ritmiskā vingrošana. Bet ieguvumi būs balles dejas, slēpošana un citas fiziskas aktivitātes, kas nav traumatiskas.

Vai terapeitiskās fiziskās sagatavotības palīdz ar 1 pakāpes skoliozi?

VĒRTS: ko darīt, ja bērnam ir skolioze

!!Stanichno-Lugansk rajona centrā bērnu invalīdu sociālās rehabilitācijas jomā, papildus darbam ar bērniem ar invaliditāti, ir arī riska bērnu rehabilitācija, kas jo īpaši ietver bērnus, kas cieš no skoliozes.
!!Kas ir bīstams mugurkaula skolioze? [b] Skolioze ir mugurkaula komplicēta deformācija, kurā tās sāniskā izliekums notiek muguras plaknē un vērpjot mugurkaulu ap tā asi. Bērna aktīvas augšanas laikā zemas aktivitātes un sliktas pozas apstākļos ir liela varbūtība, ka šī slimība tiks novērsta. Un, diemžēl, dzīvei. Jo pat ar pastāvīgas skoliozes ārstēšanu, ir ārkārtīgi grūti atbrīvoties no tā. [/ b]

Skolioze ir bīstama ar neatgriezeniskām mugurkaula izmaiņām, deformācijas var izraisīt ribas kupolu, iegurņa asimetriju un iekšējo orgānu attīstības traucējumus. Nogurums, sūdzības par galvassāpēm un muskuļu sāpēm - arī skoliozes sekas, kas savlaicīgi netiek pievērsta uzmanībai.

Ne mazāk svarīgs ir fakts, ka bērns, kura vecāki neatbilda mugurkaula skoliozes sākotnējam posmam, galu galā jutīsies tievs un piemērots vienaudžiem, piemēram, melnām aitām, bet augošas meitenes vai zēna parādīšanās kādā brīdī sāk spēlēt ļoti svarīgu lomu.

!!Kā ārstēt mugurkaula skoliozi? Tiek uzskatīts, ka skoliozes attīstība beidzas vienlaikus ar augšanas pabeigšanu - 18-20 gadu vecumā, un vairs nav iespējams izlīdzināt mugurkaulu. Tāpēc nav iespējams palaist garām brīdi, kad ārstēšana un atveseļošanās joprojām ir iespējama.

Skoliozes ārstēšanā bērniem galvenais uzdevums ir mazināt mugurkaula pārmērīgo slodzi, stiprinot muguras un visa ķermeņa muskuļus, kas kopā ar bērna augšanu ļaus iztaisnot izliekumu (īpašs ārstēšanas veids Jūsu bērnam tiks piešķirts ortopēdijas ārstam).

Kas jums jāpievērš uzmanībai:

-nodrošina bērnam taupošu režīmu

- nopirkt ortopēdisko matraci, ja jums nav pietiekami daudz naudas, ļaujiet viņam gulēt tikai uz cietas gultas - plakanam matracim uz plakana kuģa ar nelielu spilvenu

- viņam vajadzētu doties uz skolu ar mugursomu, nevis ar vienu maisu

- izvēlēties mājās piemērotu galdu un krēslu (tiem jābūt piemērotiem bērna augstumam, jābūt ērtiem un fizioloģiskiem)

-attīstīt iekšējo pašdisciplīnu bērnam - viņam pastāvīgi jāuzrauga viņa poza (kad viņš staigā, stāv, sēž, atpūšas)

- Viņam ir jādara fizikālā terapija katru dienu (mūsu centrā tiks apkopota virkne vingrojumu, ir nepieciešams, lai bērns mācītos kopā ar mums vismaz dažas nedēļas, apgūtu vingrinājumus un pierastu pie pastāvīgas vingrināšanas nepieciešamības).

Veikt ārstēšanas kursu specializētā sanatorijā.

Māciet savu bērnu mīlēt sportu. Ir daudz sporta veidu, ko ieteicams ārstēt skoliozi un citas mugurkaula slimības, galvenokārt cikliskos sporta veidus ar "simetrisku" slodzi. Vienīgā lieta, kas jums patiešām ir jārisina (vēlams ar treneri), nevis "apkalpot numuru".

Peldēšana ir labākais skoliozes un mugurkaula izliekuma sporta veids - ūdens dabiski izņem mugurkaulu, un vingrinājumi palielina muguras muskuļu spēku un izturību, vienlaikus attīstot un apmācot sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas.

Slēpošana plakanā apvidū ir otrais populārākais klasiskais sporta veids skolioze. Būtu pareizi jāsaprot: tas ir slēpošanas sacensības, nevis snovbords vai kalnu slēpošana, kas palīdzēs attīstīt muguras un rumpja muskuļus.

Meitenēm būs interesanti mācīties horeogrāfijas un balles deju studijā - viena no svarīgākajām situācijām ir spēja kontrolēt stāju. Tas, vai jūsu bērns mācīsies ar treneri atsevišķi vai viņš sāks doties uz grupu, ir bērna izvēle.

Diemžēl nav ieteicams sportot ar skoliozi, kas dod ievērojamu slodzi mugurkaulā (svarcelšana, skriešana.), Asimetriski attīstošās rokas (teniss, badmintons.) Vai veicinot mugurkaula hiper mobilitāti (mākslinieciskā un mākslinieciskā vingrošana). Bet, ja laiku pa laikam bērns vada futbolu vai spēlēs basketbolu vai volejbolu, jums nevajadzētu to nopietni ierobežot - tas ir harmoniski augt, un no šīs zāles inde tikai atšķiras.

Neaizmirstiet par atjaunojošiem pasākumiem - veselīgs uzturs ir svarīga detaļa. Pārmērīgs svars ir arī papildu slodze mugurkaulā.

- duša - noderīga tonizējoša procedūra visa ķermeņa muskuļiem un asinsvadiem

- Smēķēšana ir ārkārtīgi kaitīgs ieradums kopumā, un bērniem ar skoliozi īpaši nikotīns izraisa kuģu un kapilāru sašaurināšanos, traucējot asins piegādi, ieskaitot muskuļu-saišu aparātu, un darva apgrūtinās elpošanas funkcijas, kuras var ievērojami pasliktināties.

Kā noteikt skoliozes klātbūtni

Palūdziet savam bērnam stāvēt pie jums un atpūsties, ļaujiet viņam veikt savu parasto nostāju. Pirmkārt, pievērsiet uzmanību šādām spinālas skoliozes pazīmēm (pat viena no šīm pazīmēm ir pietiekama):

viens plecs atrodas nedaudz augstāks par otru;
viens no lāpstiņām bija "vaļīgs" (asmeņa izliekuma leņķis);
atšķirīgs attālums no rokas, kas nospiests līdz sānam līdz viduklim;
saliekot priekšu, mugurkaula izliekums ir pamanāms. Ja mugurkauls ir savīti, nekavējoties sazinieties ar ārstu!

Nelietojiet izsitumus. Nesen mūsu zāles kļūst arvien vairāk komercializētas, un ir daudzi "speciālisti", kas ir gatavi ārstēt skoliozi ar dažādām metodēm - sākot ar manuālo terapiju līdz īpašo injekciju kurss muguras muskuļos. Esiet ļoti uzmanīgi, izvēloties līdzīgus ārstēšanas režīmus. Piemēram, manuālā terapija parasti ir ļoti atbildīga un traumatiska metode, un charlatāna rokās vai vienkārši nepiedienīgs ārsts var izraisīt traģēdiju. Turklāt lielākā daļa ortopēdu uzskata, ka manuālā terapija ir vienkārši kaitīga skoliozei.

Mūsu centrā bērns var iziet terapeitiskās masāžas, vingrošanas terapijas kursu, kā arī Centra darbinieki mācīs vecākiem terapijas fiziskās sagatavotības vingrinājumus, kas pielāgoti mājas klasēm, sniegs detalizētus ieteikumus skoliozes ārstēšanai.