Pilnīgs artrīta raksturojums: veidi, cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Raksta autors: Victoria Stoyanova, 2. kategorijas ārsts, diagnostikas un ārstniecības centra laboratorijas vadītājs (2015–2016).

Artrīts ir bieži sastopams nosaukums dažādu izcelsmes locītavu saslimšanu slimību grupai. Vienu vai vairāku locītavu iekaisums vienlaikus var būt gan neatkarīga slimība, gan ķermeņa patoloģijas izpausme.

Kas ir artrīts pieejamā nozīmē? Vienkārši runājot, tas ir skrimšļa iekaisums, sinoviālā membrāna, kapsula, locītavas šķidrums un citi savienojuma elementi.

Ir vairāk nekā 10 artrīta veidi (sīkāk par tiem - tālāk tekstā). Dažādu slimības veidu attīstības mehānisms ir gandrīz vienāds, izņemot dažas nianses.

Patoloģija negatīvi ietekmē pacienta dzīves kvalitāti, tās galvenos simptomus: skartās zonas sāpes, pietūkums un apsārtums, lokāls drudzis, kustības ierobežojums, locītavu deformācija. Personai ir grūti veikt ikdienas aktivitātes un smaga slimības gaita - pat elementāras kustības. Hronisks ilgstošs artrīts bieži izraisa invaliditātes grupas daļēju vai pilnīgu imobilizāciju.

Jebkurš artrīts ir ārstējams (daži veidi ir labāki un vieglāk dziedināmi, daži ir sliktāki), jo īpaši tagad (raksts tika uzrakstīts 2016. gadā), kad ir izstrādātas un veiksmīgi izmantotas daudzas medicīnas metodes, kas ļauj efektīvi risināt ne tikai simptomus slimība, bet arī tās cēlonis un sekas.

Šādu trīs specialitāšu ārsti var ārstēt artrītu: reimatologu, artrologu, ortopēdiju un traumatologu. Ja locītavu iekaisums ir attīstījies pret tuberkulozes, sifilisa, brucelozes vai citas infekcijas fona, tad tiek uzsvērta pamata slimības ārstēšana, ar kuru nodarbojas attiecīgi TB ārsts, infekcijas slimību speciālists vai dermatologs-venereologs.

Zemāk es detalizēti aprakstīšu artrīta veidus, cēloņus un simptomus, runāju par mūsdienu diagnostikas metodēm un slimības ārstēšanas metodēm.

Artrīta veidi

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Ņemot vērā attīstības cēloņus un mehānismu

Primārais - ankilozējošais spondilīts, krampju slimība, pseidoģions, reimatisks, psoriātisks, septisks, juvenīls artrīts, dažāda veida specifisks infekcijas artrīts (vīrusu, dezenteriska vai gonoreāla).

Sekundāri notiek pamata patoloģijas fonā, piemēram, ļaundabīgs audzējs, osteomielīts, autoimūnās slimības, sarkoidoze, hepatīts, borrelioze, noteiktas asins, plaušas vai kuņģa-zarnu trakta slimības.

Pēc skarto locītavu skaita

Monoartrīts - izolēts tikai viena locītavas iekaisums, parasti liels

Oligoartrīts - ne vairāk kā 3 locītavu bojājums

Poliartrīts - iekaisums tajā pašā laikā 3–6 no lieliem un maziem locītavām

Ar notiekošo izmaiņu raksturu artrīts ir sadalīts:

  • iekaisuma, ko raksturo iekaisuma klātbūtne,
  • deģeneratīvs, kad vispirms ir skrimšļa nepietiekams uzturs, distrofija, skartās locītavas izskata izmaiņas, kam seko tās deformācija.

Artrīts ir akūta, subakūta un hroniska. Iekaisīga bojājuma gadījumā akūtā vai subakūtā gaita ir raksturīgākā, jo deģeneratīvais kurss ir hronisks.

Akūts iekaisuma process ir serozs, serozs-šķiedrains, strutains raksturs.

Vislielākais "nekaitīgs" iekaisums ar seroīdā (skaidra) šķidruma veidošanos un uzkrāšanos sinovialajā maisiņā notiek ar sinovītu - locītavas apvalka iekaisumu.

Īpaši smaga artrīta - strutaina. Šajā gadījumā iekaisums papildus locītavu saulei ietekmē arī blakus esošos audus, un locītavas šķidrumā parādās pūlis, jo ir patogēna mikroorganismu reprodukcija. Pūlinga procesa attīstība ir pilna ar kapsulas flegmona veidošanos (kad strutojošais process aptver visu locītavu).

Slimības cēloņi

Bieži (galvenie) iemesli

  • Iedzimtība;
  • traumas;
  • aptaukošanās;
  • vielmaiņas traucējumi organismā;
  • bieža hipotermija;
  • infekcijas;
  • fiziskas aktivitātes neracionāla sadale: ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī vai pārmērīga fiziska slodze;
  • akūtas baktēriju, vīrusu vai sēnīšu infekcijas;
  • nervu sistēmas slimības;
  • autoimūnās slimības.

Papildu iemesli

  • Apvienotā ķirurģija
  • vecums
  • dzemdības
  • vājināta imunitāte
  • vakcināciju
  • alerģija
  • atkārtoti aborti,
  • slikta uzturs,
  • nelabvēlīga ekoloģiskā situācija
  • minerālvielu un vitamīnu trūkums.

Nepietiekams uzturs - galvenais podagras artrīta cēlonis

Konkrētu artrīta veidu cēloņi

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Locītavu elementu ievainojumi: sasitumi, locītavu kaulu lūzumi, līstes locītavā utt.

Regulāras pārmērīgas slodzes uz locītavām, liekot veikt kustības ar lielu slodzi

Dažādas infekcijas, kuru cēlonis ir ureaplasma, hlamīdija, mikoplazma, dezenteriska bacillus, klostridija, salmonellas, gripas vīrusi utt.

Nav precīzi noteikts, bet iedzimtības varbūtība ir augsta; autoimūnās slimības; herpes vīrusi (Epstein-Barr vīruss, herpes simplex, citomegalovīruss); hepatovīrusi, retrovīrusi

Ģenētiskie un autoimūnie mehānismi

Nepietiekams skrimšļa uzturs organismā traucētu vielmaiņas procesu dēļ

Displāzijas - iedzimtas locītavu elementu anomālijas

Sistēmiskās slimības - sklerodermija, lupus uc

Specifisks un nespecifisks locītavu struktūru iekaisums. Pirmais ir pret tuberkulozes, gonorejas, dizentērijas fona. Otrais - kā neatkarīgs sakāviens bez patogēnu līdzdalības

Perthes slimības locītavu bojājumi, bojājumi, osteohondrīts

Hemofilija - iedzimts asinsreces traucējums

Olbaltumvielu vielmaiņas pārkāpums, ņemot vērā nepietiekamu uzturu ar pārmērīgu pārtiku, kas bagāta ar īpašām vielām - purīniem (makrele, siļķe, sardīnes, gaļa)

Pārmērīgs svars

Reimatoīdā artrīta attīstība ietekmē imūnsistēmas neveiksmi. Nezināmu iemeslu dēļ specifiskas imūnsistēmas šūnas sāk „uzbrukt” savam locītavu audam. Rezultāts ir autoimūns iekaisums, kas rodas ar agresīvu audu izplatīšanos ar audzēja līdzīgu attīstību, kā rezultātā tiek bojātas saites, locītavu virsmas, skrimšļi un kaulu bojājumi. Tas noved pie fibrozes, sklerozes, erozijas, kā rezultātā - kontraktūru, subluxāciju, locītavas noturības un ankilozes attīstības.

Raksturīgi simptomi

Galvenais artrīta simptoms ir sāpes vienā vai vairākās locītavās. Sākumā tie ir vāji un praktiski neietekmē personas normālo dzīvi. Laika gaitā sāpju sindroms palielinās: sāpes dabā kļūst viļņotas, ko pastiprina kustība, naktī un tuvāk rītam. Sāpju intensitāte mainās no vieglas līdz ļoti spēcīgai, padarot to ļoti grūti jebkurai kustībai.

  • rīta stīvums
  • pietūkums
  • ādas apsārtums
  • vietējās temperatūras paaugstināšanās iekaisuma rajonā, t
  • pacienta motoriskās aktivitātes pasliktināšanās, t
  • ierobežojot viņa mobilitāti
  • pastāvīgu locītavu deformāciju veidošanās.

Atkarībā no procesa gaitas, skarto locītavu funkcionalitātes ierobežojums var būt gan viegls, gan smags, iespējams, pilnīga ekstremizācija.

Apsveriet dažu artrīta veidu simptomus sīkāk.

Traumatisks artrīts

Traumatisks locītavu elementu bojājums ir saistīts ar iekaisuma reakciju, un, ja patogēni mikrobi ir iekļuvuši dobumā, tad strutaina locītavas šķidruma iekaisums un maiss, kas pakāpeniski nonāk apkārtējā audu audos.

Reimatoīdā artrīta simptomi

Šāda veida artrītu raksturo simetriski ceļa, plaukstas, elkoņa, potītes locītavu bojājumi, kā arī nelieli pirkstu un pirkstu locītavas. Gūžas, plecu un muguras locītavu iekaisums ir mazāk izplatīts, bet arī iespējams.

Akūtas vai subakūtas slimības gaitā, asas sāpes muskuļos un locītavās, smags vājums, drudzis, stīvums mazās locītavās no rīta ir satraucošs.

Hronisks gausais process turpinās ar vieglu smaguma sāpēm, pakāpenisku locītavu pārmaiņu pieaugumu, kam parasti nav pievienoti nozīmīgi ekstremitāšu funkciju ierobežojumi.

Pakāpeniski iekaisums nonāk muskuļos blakus locītavai. Tā rezultātā attīstās to fokusa iekaisums, samazinās muskuļu spēks un to tonuss, pacients jūtas muskuļu vājums, smags nogurums pēc normālas treniņa.

Tipisks simptoms ir noapaļotu subkutānu mezglu parādīšanās, kuru diametrs nepārsniedz 2 cm, kā arī var veidoties uz sirds un plaušu vārstiem.

Šāda veida slimībām ir raksturīga bojājuma asimetrija, ko raksturo 2 vai 3 locītavas. Un sākumā mazas pirkstu un roku locītavas iekaisušas, tad lielas - ceļgalu, elkoņu, plecu utt.

Oligoartrīta (ne vairāk kā 3 locītavu iekaisums) attīstībai seko membrānu iekaisums apkārt cīpslām, iekaisuma zonas temperatūras pieaugums un ādas apsārtums, pietūkums un locītavu maigums.

Sāpju sindroms tiek izteikts atpūtā vai naktī, rīta stīvums un sāpīgums iziet dienas laikā.

Diagnostika

Precīzas diagnozes uzstādīšana balstās uz klīnisko izpausmju, medicīniskās pārbaudes datu un laboratorijas diagnostikas rezultātu kombināciju, kas apstiprina artrīta klātbūtni (diagnostikas dati palīdz arī noteikt procesa veidu, stadiju, aktivitātes pakāpi).

Pārbaudes laikā ar vizuālo pārbaudi un traucējošo locītavu palpāciju ārsts atzīmē ādas pietūkumu, apsārtumu, kas ir karsts līdz pieskārienam; ja slimība tiek atstāta novārtā, tiek konstatēta redzama deformācija.

Zemāk redzamajā tabulā ir norādīti konkrēti pētījumu veidi, kuriem jāiet cauri ar aizdomām par artrītu:

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Artrīta, ārstēšanas un tautas aizsardzības līdzekļu simptomi

Artrīts ir locītavu slimība, ko papildina to iekaisums, kuru simptomi un ārstēšana ir visprecīzāk aprakstīti medicīnas literatūrā. Slimības nosaukums nāk no vārda athron, kas grieķu valodā nozīmē locītavu.

Artrīta laikā iekšējās locītavu sinovialās membrānas rodas iekaisuma izmaiņas. Šajā vietā notiek synovitis attīstība, bieži vien sāk uzkrāties iekaisuma efūzija - eksudāts.

Mūsdienu medicīna nozīmē artrītu visai slimību grupai, ko apvieno pazīmes un pazīmes. Galvenās slimības klīniskās izpausmes ir pietūkums un sāpes. Līdzīgas problēmas liecina, ka skrimšļa audi ir ietekmēti, un tiem ir izmaiņas locītavu kapsulā. Šajā gadījumā cilvēks piedzīvo sāpes un ir ierobežojums kustībā.

Kas tas ir?

Dažāda veida artrīta simptomi ir vairāk vai mazāk līdzīgi. Artrīta pazīmes ir sāpes iekaisuma zonā, apsārtums, drudzis pār sāpīgu locītavu, stīvums un kustības grūtības. Jums var rasties citas problēmas, piemēram, nogurums, svara zudums, limfmezglu pietūkums, drudzis. Dažos gadījumos pacientiem var būt grūtības staigāt un pašapkalpošanās.

Lai gan slimība ir izplatīta pieaugušajiem, dažos gadījumos jaunieši ir pakļauti artrītam. Tikai Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 42 miljoni cilvēku cieš no artrīta, un katra sestā persona ir kļuvusi par invalīdu šīs slimības dēļ. Jāatzīmē, ka viens no invaliditātes cēloņiem šajā valstī ir artrīts.

Lai mazinātu iekaisumu un sāpes, tiek izmantoti dažādi pretiekaisuma līdzekļi. Vislabāk ir kombinēt zāļu terapiju un ārstniecisko vingrošanu. Terapeitiskā masāža var mazināt sāpes, pietūkumu un iekaisumu. Saskaņā ar statistiku, artrīts saīsina dzīvi par aptuveni 10 gadiem, bet reti kļūst par tiešu nāves cēloni. Līdz šim, diemžēl, nav tādu medikamentu, kas varētu pilnībā izārstēt reimatoīdo artrītu.

Artrīta cēloņi

Kā attīstās artrīts un kas tas ir? Kaitējums var rasties dažādu faktoru dēļ, tostarp locītavu nodilumu, kas rodas laika gaitā.

Veicināt arī patoloģijas attīstību - locītavu infekcijas un traumas, alerģijas un autoimūnus procesus, veidojot antivielas, kas iznīcina organisma audus - locītavas sastāvdaļas. Bieži artrīts rodas pēc iepriekšējās augšējo elpceļu infekcijas - iekaisis kakls, gripa, ARVI utt.

Artrīts un artrīts - kāda ir atšķirība?

Šo locītavu slimību nosaukumi ir līdzskaņi, bet papildu simptomi, patoloģiskais process un ārstēšana ir atšķirīgi. Tātad, kāda ir atšķirība, saprotam:

  1. Osteoartrīts vai deformējošs osteoartrīts (DOA) ir hroniska deģeneratīva slimība, kas rodas viļņos. Viena no šīs slimības galvenajām īpašībām ir bojājums skrimšļa audiem locītavā.
  2. Savukārt artrīts ir visa organisma iekaisuma slimība; un artrīta locītavu iekaisums ir tikai „aisberga gals”, kas slēpj dažus citus organismā notiekošus procesus.

Artroze un artrīts atšķiras pēc sāpju un diskomforta rakstura kustību, saistīto simptomu un pacientu vecuma dēļ.

Klasifikācija

Mūsdienu medicīnā ir ierasts sadalīt slimību vairākos veidos, kuru simptomi un ārstēšanas metodes būs tieši atkarīgas no artrīta veida un tā cēloņa.

  1. Reimatoīds - tas ir vairāk nekā 45% slimību, kuru izraisītājs ir stafilokoku infekcija.
  2. Gouty - viņš ir "podagra". Diezgan bieži sastopams slimības veids, kas saistīts ar sāļu uzkrāšanos organismā un urīnskābi.
  3. Reaktīvs - attīstās pēc slimības un to pavada stipras sāpes.
  4. Reimatisks - reimatisma izraisīts locītavu iekaisums. Šādā gadījumā temperatūras kāpums, elkoņa, ceļa un gūžas locītavas ir stingrākas un sarkanākas.
  5. Traumatisks - ietekmē lielākās locītavas, kas ir vislielākā slodze: plecu, elkoņa, ceļa, potītes.
  6. Infekcijas - visbiežāk izraisa zarnu infekcijas (vēdertīfs, salmoneloze, dizentērija).
  7. Psoriātika - hroniska locītavu slimība, ko izraisa psoriāze.
  8. Hlamīdijas - ko izraisa hlamīdijas infekcija pēc uretrīta, pneimonijas, prostatīta un citiem iekaisuma procesiem.

Artrīts bieži var izraisīt invaliditāti. Pirmo slimības izpausmju gadījumā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Artrīta simptomi

Artrīts, kura pirmie simptomi visbiežāk ir pamanāmi mazās locītavās, piemēram, pirkstiem vai pirkstiem. Daudzi eksperti uzskata, ka šī slimība sākotnēji bija vērsta uz viņiem.

Artrīta simptomi var būt apsārtums, pietūkums un locītavas struktūras izmaiņas, kas var izraisīt bojājumus, sāpes un locītavas funkcijas zudumu.

Galvenās artrīta pazīmes, kas jābrīdina pieaugušais:

  • locītavu sāpes;
  • locītavu pietūkums;
  • pietūkušas locītavas;
  • stīvums un kustības ierobežojums locītavā;
  • ādas apsārtums ap locītavu;
  • locītavu nejutīgums, īpaši no rīta;
  • vietējā temperatūras paaugstināšanās.

Persona ar artrītu ātri nogurst, bet sāpes palielinās, kad pacients tiek pakļauts fiziskai slodzei, dažreiz locītavām "kreka". Testa rezultāti liecina par leikocītu un ESR skaita pieaugumu, un var novērot arī c-reaktīvā proteīna klātbūtni. Diemžēl dažādu slimības cēloņu simptomu vienveidība apgrūtina precīzu un savlaicīgu diagnozi.

Attīstības posmi

Artrīta patoloģiskā procesa dinamikā ir četri posmi:

  1. Klīniski slimība neizpaužas, tomēr pirmās iekaisuma pazīmes ir redzamas locītavu rentgena staros. Dažreiz kustības laikā ir neliela kustību stingrība un periodiskas sāpes.
  2. Progresīvs iekaisuma process izraisa locītavu struktūru audu retināšanu un kaulu galviņu eroziju. Skarto locītavu rajonā parādās pietūkums; bieži tiek novērota vietējā temperatūras paaugstināšanās un ādas apsārtums, kustības pavada krīze.
  3. Pakāpeniska locītavu struktūru iznīcināšana noved pie būtiskas locītavu deformācijas, mobilitātes ierobežošanas, pastāvīgas sāpes un daļējas locītavu zaudēšanas, ko daļēji kompensē muskuļu spriedze.
  4. Patoloģiskas izmaiņas locītavu audos kļūst neatgriezeniskas; skartā locītava ir pilnībā imobilizēta. Ar ceļa locītavu sakāvi tiek veidotas kontraktūras, gūžas locītavās attīstās ankiloze - locītavu kaulu galviņu saplūšana sakarā ar locītavas kapsulas piepildīšanu ar aizvietojošu kaulu vai šķiedru audiem.

Kā izpaužas paasinājums

Reimatoīdajam artrītam ir divas plūsmas fāzes. Remisija ir relatīvās labklājības periods, kad slimības simptomi kļūst mazāk izteikti vai pilnīgi izzūd. Gluži pretēji, paasinājuma laikā ir ne tikai locītavu iekaisuma pazīmes, bet arī vispārējas reakcijas.

Reimatoīdā artrīta paasinājumu izpaužas šādi simptomi:

  1. Apetītes zudums;
  2. Temperatūras paaugstināšana līdz 37-38,5 о С
  3. Liels vājums un apātija;
  4. Smaga sāpes skartajos locītavās. Tas kļūst nemainīgs un nav atkarīgs no dienas laika. NSPL visbiežāk neietekmē;
  5. Tas var izraisīt sāpes krūtīs, apgrūtinātu elpošanu, diskomfortu acu zonā, samazinātu redzamību.

Ir svarīgi pēc iespējas agrāk atpazīt artrīta paasinājumu, jo šajā periodā tiek ietekmēti visi pacienta orgāni. Ir nepieciešama īpaša ārstēšana, lai atvieglotu visus simptomus un atgrieztu slimību remisijas fāzē.

Diagnostika

Artrīta diagnostika ir diezgan izaicinājums. Tas ir saistīts ar to, ka locītavu iekaisuma procesu cēloņi var būt atšķirīgi. Daži artrīta veidi ir plaši izplatīti un viegli diagnosticējami, un ir tādi gadījumi, kad pēc rūpīgas pacienta izmeklēšanas var veikt tikai pieredzējis ārsts.

Artrīta cēlonis var būt jebkurš infekcijas process (lokāls vai vispārējs), locītavu traumas, alerģijas, autoimūnās slimības, vielmaiņas traucējumi. Ir arī tādas locītavu iekaisuma slimības, kuru etioloģija joprojām šķiet nepietiekami skaidra, šāda patoloģijas piemērs ir “reimatoīdais artrīts”, lai izvēlētos ārstēšanu artrītam, ir nepieciešams veikt diagnozi un noteikt, kurš faktors ir radījis patoloģiskā procesa attīstību.

Artrīta diagnoze sastāv no šādiem datiem:

  1. Rūpīga slimības vēsture.
  2. Identificējiet tās saistību ar alerģiskām, infekcijas slimībām, traumām.
  3. Raksturīgs artrīta klīniskais attēls.
  4. Laboratorijas izmeklēšanas metode (pacienta izmeklēšana atklāj iekaisuma pazīmes, paaugstinātu urīnskābes līmeni, antivielu klātbūtni hemolītiskajai streptokoka grupai A uc).
  5. Instrumentālā diagnostika (rentgenogrāfija, ultraskaņa, skaitļota vai magnētiskā rezonanse).
  6. Synovial šķidruma pētījumi.

Pēdējos gados arthroscopy ir izmantots, lai precīzāk diagnosticētu artrītu, kas ļauj rūpīgi pārbaudīt locītavas dobumu un sinovialo šķidruma uzņemšanu, lai veiktu turpmāku analīzi. Galvenā artrīta diagnostikas metode ir radiogrāfija. To parasti veic divās projekcijās, saskaņā ar indikācijām, var veikt rentgena starus un papildu projekcijas, kas ļauj detalizētāk identificēt vietējās izmaiņas, kas notiek skartajos locītavās.

Lai noskaidrotu izmaiņas locītavu audos, kas parasti ir vāji atšķirti rentgenstaru izmeklēšanā, piemēram, tiek izmantotas epifizālās zonas, datoru vai magnētiskās rezonanses tomogrāfija. Galvenā artrīta diagnozes problēma ir tāda, ka neviena no slimības laboratorijas vai instrumentālās diagnostikas metodēm neļauj skaidri un precīzi noteikt pareizu diagnozi. Lai diagnosticētu artrītu, noskaidrojiet tā cēloņus un līdz ar to pareizu izraudzītās ārstēšanas izvēli, ir nepieciešama visaptveroša pacienta pārbaude. Visi dati, kas iegūti pārbaudes laikā, tad ir jāsaista ar slimības klīnisko attēlu.

Sekas

Artrīta komplikācijas ir agri un vēlu. Flegmonu un panartrītu (akūtu strutainu artrītu) var saistīt ar agrīnām komplikācijām. Vēlākas komplikācijas ir osteomielīts, sepse, kontrakcijas un patoloģiskas dislokācijas.

Artrīta ārstēšana

Jo ātrāk sāksies artrīta ārstēšana, jo efektīvāks būs. Tas ir tāpēc, ka slimības attīstības pirmais un otrais posms nav raksturīgs ar izteiktu locītavu deformācijas pakāpi. Pirmkārt, slimības ārstēšana ir atkarīga no tā rakstura un cēloņiem. Būtībā artrīta ārstēšana ir vērsta uz sāpju mazināšanu, iekaisuma novēršanu un slimības progresēšanas novēršanu.

Un tā, kā ārstēt artrītu un kuri ārstēšanas principi ir vissvarīgākie? Galvenokārt tiek izmantotas galvenās sastāvdaļas:

  1. Farmakoloģiskās ārstēšanas metodes: pretiekaisuma, nesteroīdu ziedes, krēmi un želejas; glikokortikosteroīdu intraartikulāra ievadīšana.
  2. Vitamīnu terapija, makro un mikroelementu uzņemšana, uztura terapija, aminoskābju uzņemšana (metionīns, arginīns), kas nepieciešami jaunu audu veidošanai.
  3. Ārstnieciskās ārstēšanas metodes: ortopēdisko apavu izvēle, slodzes samazināšana locītavām, sliktu ieradumu atbrīvošana, ārstnieciskie vingrinājumi, masāža, hidroterapija, akupunktūra un elektriskā impulsa muskuļu stimulācija.
  4. Ķirurģiskā ārstēšana vai locītavu aizvietošana tiek izmantota tikai vismodernākajiem artrīta veidiem.
  5. Sarežģītu formu gadījumā var izmantot cilmes šūnu injekciju.

Pacientiem ar artrītu ir izstrādāti specializēti vingrošanas terapijas kompleksi, kuru mērķis ir attīstīt elastību un spēku. Tie ir obligāti papildināti ar aerobikas nodarbībām. Dažiem pacientiem var šķist, ka šāda slodze ir pārāk liela personai ar locītavām. Tomēr tas nav pilnīgi taisnība. Pirmkārt, tai jāsākas remisijai, un, otrkārt, komplekss tiek izvēlēts individuāli, ņemot vērā locītavu bojājumu pakāpi. Regulāras nodarbības rada pārsteidzošu efektu.

Turklāt viņiem ir jāievēro īpaša diēta, par kuru mēs runājam tālāk.

Fizioterapija

Sekojošām metodēm ir augsta efektivitāte:

  1. Galvaniskās strāvas;
  2. Savienojuma apstarošana ar ultravioletajiem viļņiem;
  3. Diatherma - zemfrekvences strāvas ietekme uz kopīgo zonu, lai to sasildītu;
  4. Elektrostimulācija saskaņā ar Gerasimovu ir jauna fizioterapijas metode, kuras princips ir stimulēt audus ap savienojumu ar zemfrekvences strāvu. Ārstēšanas kurss ir 3-6 procedūras, un tā ilgst vairākus gadus. Pēc terapijas pacienti novēro sāpju smaguma pakāpi, stīvumu un iekaisuma pazīmes (locītavu pietūkumu un apsārtumu).

Jāatzīmē, ka fizioterapija neaizstāj narkotiku ārstēšanu, bet tikai papildina to. Pretējā gadījumā reimatoīdais artrīts nepārtraukti progresēs un novedīs pie locītavu bojājumiem un izkropļojumiem.

Mūsdienu narkotikas

Jaunākās paaudzes zāles pret reimatoīdo artrītu ir zāles, kas selektīvi samazina iekaisuma vielu aktivitāti organismā: interleikīni, audzēja nekrozes faktors (TNF) un citi. Viņi ir pierādījuši savu efektivitāti ne tikai farmakoloģiskos pētījumos, bet arī faktiskajā klīniskajā praksē. Vēl viena priekšrocība ir retās blakusparādības.

Šīs narkotiku grupas galvenie pārstāvji:

  • Infliksimabs (sinonīmi - Remicade, Flammegis);
  • Etanercept (sinonīms - Enbrel);
  • Adalimumabs.

Kāpēc šīs zāles nav plaši izplatītas? Punkts ir cena. 20 ml zāļu cena vidēji ir 45000-50000 tūkstoši rubļu. Ne katra slimnīca vai pacients to nevar atļauties.

Kā ārstēt artrīta tautas aizsardzības līdzekļus

Papildus tradicionālajām metodēm artrīta ārstēšanu var papildināt ar tautas līdzekļiem. Tautas dziednieku arsenālā recepti ieguva daudz. Tomēr, sākot ārstēšanu mājās, jums jābūt pacietīgam.

  1. Ņem 1 ēdamk. l sāls un izšķīdina glāzi vārīta ūdens. Mazā pelējuma iesaldē saldētavā. Iegūto ledu liek uz kakla locītavas un turēt līdz pilnīgai atkausēšanai. Nomazgājiet savienojumu 3-4 stundas ar vilnas šalli (kabatas lakatiņu).
  2. Apstrāde ar sulu maisījumu - sasmalcina vienu vidējo biešu, vienu lielu ābolu un 2 burkānus. Izspiediet sulu no celulozes, pievienojiet trešo daļu tējkarote ingvera pulvera, kārtīgi samaisiet visas sastāvdaļas un dienas laikā dzeriet 3 šīs maisījuma daļas.
  3. Divdesmit gliemenes ciklamenam jābūt vārītiem 10 litros ūdens. Vienai procedūrai pietiek ar 1 līdz 2 litriem novārījuma. Šādas medicīniskās vannas rokām un kājām jāveic katru dienu 30 minūtes, līdz stāvoklis uzlabojas.
  4. Paņemiet lauru lapu un uzlieciet pusi pannā. Ielej 300 ml verdoša ūdens un vāra 5 minūtes. Pēc labāk ietīšanas un ļaujiet tai uzklāt trīs stundas. Pēc 3 stundām pirms gulētiešanas filtrējiet un dzeriet. Un tā 3 dienas pēc kārtas. Nedēļu vēlāk kurss ir jāatkārto.
  5. Paņemam melnā brieža - 1 daļas ziedus. Bērzu lapas - 4 daļas. Vītolu miza - 5 daļas. Sasmalcinātas sastāvdaļas ir sajauktas, 1 ēdamkarote maisījuma tiek ielej ar glāzi verdoša ūdens. Infūzija ir iesaiņota. Pēc pusstundas rīks ir gatavs. Pirms ēdienreizes Jums jālieto pusi glāzes infūzijas 4 reizes dienā.
  6. Šī metode ietver sinepju apmetuma uzklāšanu uz sāpīgas vietas, lai sasildītu locītavas, tādējādi atbrīvojot pacientu no sāpēm.

Artrīta diēta

Pieaugušie, kas cieš no dažāda veida artrīta, mēs iesakām īpašu diētu, kas palīdz samazināt skābumu.

Ieteicams iekļaut diētā:

  • svaigi dārzeņi un augļi;
  • svaigas sulas;
  • makreles, foreles, laši;
  • zivju eļļa;
  • minerālūdens;
  • fermentēti piena produkti.

Sabalansētam uzturam artrīta ārstēšanai jābūt bagātīgam no polinepiesātinātām taukskābēm no Omega 3 grupas un tam ir pretiekaisuma efekts.

Tas ir jānoņem no diētas stipras tējas, kafijas, samazinot alkohola patēriņu. Atteikties no gaļas, sēņu un zivju buljonu izmantošanas; visu veidu kūpinātas gaļas; sālītas un ceptas zivis; kaviārs; visas pākšaugu šķirnes. Smalkmaizīšu, šķeldu un ievārījumu ventilatoriem būs jāizvēlas starp viņu veselību un pārtikas atkarībām.

Galvenais, kas jāatceras: artrīta un artrīta uzturam jābūt līdzsvarotam, zemu kaloriju daudzumam, kā arī vitamīniem un minerālvielām.

Profilakse

Lai nodrošinātu visaptverošu artrīta profilaksi, jums jāievēro šie noteikumi:

  1. Skatieties svaru, jo liekais svars palielina locītavu nodilumu;
  2. Nelietojiet smēķēt vai dzert alkoholu - tas arī negatīvi ietekmē locītavas;
  3. Uzturiet pareizu pozu, kas samazina locītavu slodzi;
  4. Pareizi pacelt atsvarus, noliecot mugurkaulu pa kreisi, izvairoties no savainojumiem un nevajadzīgām slodzēm locītavām un muskuļiem;
  5. Regulāri, jo labi attīstīta "muskuļu korsete" samazina locītavu slodzi;
  6. Samazināt cukura un citu viegli sagremojamo ogļhidrātu gāzēto dzērienu patēriņu;
  7. Veikt pārtraukumus darbā, kas saistīts ar ilgstošu sēdēšanu / stāvēšanu. Vai pārtraukumu laikā veiciet vieglu vingrošanu;
  8. Pareizi organizējiet darbavietu tā, lai būtu ērti sēdēt, nav jāvirzās uz priekšu, mest galvu atpakaļ, izkāpt muguru un kaklu.

Jums vajadzētu ēst arī sabalansētus, tostarp uztura polinepiesātinātās taukskābes (taukainās zivis, zivju eļļa) un kalciju (piena produkti, zivis), kā arī izslēgt dzīvnieku taukus ("slikta" holesterīna avots), ēst vairāk dārzeņu un augļu. Omega-3-nepiesātinātās taukskābes mazina artrīta simptomus (jo īpaši sakarā ar pretiekaisuma molekulu sintēzi - rezolvinovu). Pētījumā ar 2112 pacientiem ar apstiprinātu rentgenstaru osteoartrītu tika konstatēts, ka augstāks magnija patēriņš atbilst nozīmīgam osteoartrīta riska samazinājumam (P = 0,03).

Prognoze

Agrīnā stadijā akūta infekcijas artrīts labi reaģē uz ārstēšanu, līdz pilnīgai locītavas funkcijas atjaunošanai.

Ja iekaisuma procesa attīstība ir saistīta ar endogēniem faktoriem, atveseļošanās ir grūtāka, bet ir iespējams palēnināt slimības progresēšanu, novērst komplikāciju attīstību un izvairīties no invaliditātes.

Rubrika: ARTHRITIS

Kas ir locītavu artrīts un kā to ārstēt

Cēloņi

Sekojošās patoloģijas tiek atzītas par faktoriem, kas izraisa locītavu struktūru iekaisumu:

  • hormonālie traucējumi, vielmaiņas traucējumi organismā;
  • autoimūnās reakcijas;
  • infekcijas, tostarp vīrusu, sēnīšu, baktēriju;
  • CNS patoloģija;
  • nelabvēlīga iedzimtība;
  • sistemātiska hipotermija;
  • traumas locītavām.

Atkarībā no individuālajām īpašībām slimība var būt vienkārša vai sarežģīta, ar īsām paasinājumiem un ilgtermiņa remisijām, vai otrādi.

Iekaisuma simptomi ir sāpes locītavu locītavās, to pietūkums, deformācija (bez ārstēšanas artrīta). Turklāt, pacientu var traucēt drudzis un drudzis, ja slimību izraisa infekcijas un skarto ekstremitāšu bloķēšana (mobilitātes ierobežošana).

Artrīta terapijas pamati

Attiecībā uz locītavu artrīta slimībām simptomi un ārstēšana ir cieta saite, īpaši patogenētiskajā plānā. Klīniskās un simptomātiskās izpausmes tiek novērstas ar šādu pasākumu kopumu:

  • pacienta imunoloģiskās un vispārējās reaktivitātes pielāgošana;
  • fizioterapija un zāļu terapija, kuras mērķis ir novērst iekaisuma procesus;
  • pamata slimības novēršana;
  • rehabilitācijas pasākumi, kas paredzēti motora funkciju atjaunošanai.

Turklāt tiek veikta slimības artrīta simptomu kompleksa ārstēšana, kuras ārstēšana tikai ar anestēzijas līdzekļiem nav iespējama. Tam izmanto antioksidantus, hondroprotorus, muskuļu relaksantus un sedatīvus.

Paralēli notiek darbs, lai novērstu paasinājumu rašanos, kas ietver uztura normalizāciju, svara zudumu, iekšējo orgānu un sistēmu darba stimulēšanu. Turklāt, iecelšana imūnstimulantu un gastroprotectors, regulāras fiziskās aktivitātes.

Izmantojot uzskaitītās metodes un līdzekļus, lai ārstētu artrītu, pilnīgas atveseļošanās varbūtība daudzkārt palielinās. Retos gadījumos pacientiem nepieciešama operācija, lai aizstātu atsevišķus locītavu elementus ar implantiem.

Kas ir locītavu artrīts: simptomi, diagnostika un ārstēšanas metodes

Artrīts ir viena no gadsimta slimībām. Tas ietekmē cilvēka un viņa iekšējo orgānu locītavas.

Slimība parādās jaunos un vecos, kopā ar vispārēju nepatīkamu stāvokli.

Visiem vecumiem ir tendence uz artrītu.

Slimības izskats nav saistīts ar zemu mobilitāti, tas ir ķermeņa iekšējs darbības traucējums, kā rezultātā infekcija iekļūst kaulu audos. Kā diagnosticēt locītavu artrītu un vai ārstēt slimību?

Artrīts - kas tas ir?

Tā ir ķermeņa slimība, kurā locītavas iekaisušas.

Viņi uzbriest (palielinās), nespēj saliekt un iztaisnot.

Artrīta locītavu iekaisums

Iemesli

Artrīta cēloņi ir atšķirīgi - infekcija, hipotermija, imūndeficīts, neiroloģija vai stress.
Arī artrīta parādīšanās veicina nepietiekamu uzturu, vielmaiņas traucējumus, traumas (bieži sportistiem vai cilvēkiem, kuru profesija saistīta ar pastāvīgu pārslodzi un locītavu locītavu bojājumiem).

Artikulāro maisiņu iekaisums ir skaidri redzams ar neapbruņotu aci. Citas slimības izpausmes ne vienmēr ir redzamas (iekšējo orgānu iekaisums sākotnējā stadijā notiek bez simptomiem).

Locītavu maisu iekaisums

Galvenais sāpīga iekaisuma profilakse ir imunitātes saglabāšana, laba uzturs, hormonālās kontracepcijas noraidīšana, veselīgs dzīvesveids. Galvenā ārstēšana ir pretiekaisuma līdzekļi, pretmikrobu līdzekļi un anestēzijas līdzekļi (sāpju tabletes, ziedes, pulveri).

Artikulāro iekaisumu veidi

Artrīta veidu klasifikācija balstās uz atšķirībām to gaitā, iekaisuma lokalizāciju, skarto locītavu skaitu:

  • Monoartrīts - viena locītavas iekaisums;
  • Oligoartrīts - 2 vai vairāk locītavas ir iekaisušas, bet ne vairāk kā 4;
  • Poliartrīts - vairāku locītavu sakāve.

Lasiet par poliartrīta ārstēšanu šajā rakstā...

Ar plaši izplatītu infekciju roku vai kāju artrīts var būt simetrisks vai nē.
Ja slimības simetriskā izplatība skar tās pašas locītavas pretējās ekstremitātēs (divas potītes vai pirkstu locītavas, vai ceļgalu artrīts), tad šī slimība bieži izrādās reimatoīdais artrīts. Imūnā procesa pamatā.
Uzziniet vairāk par video reimatoīdo artrītu:

Ja locītavas ir asimetriski ietekmētas, tad tas var būt reaktīvs artrīts. Ja ir iespējams dažādu locītavu iekaisums, piemēram, labās kājas un gūžas locītavas artrīts pa kreisi.

Iemesls ir nepareiza antivielu atbilde uz locītavas šūnām.

Vienlaicīgām slimībām izdalās psoriātiskais iekaisums, kas notiek psoriāzes fonā. Tā vienmēr ir asimetriska, bieži ietekmē pirkstus, iznīcina nagu plāksni.
Gandrīz vienmēr iekaisums ir akūts. Bet dažreiz tas var kļūt par lēnu hronisku formu ar periodiskiem paasinājumiem.
Šāda hroniska slimības gaita ir sarežģīta - locītavu neatgriezeniska iznīcināšana.

Tas īpaši attiecas uz kāju artrītu, kam piemīt maksimāla slodze.

Arī slimības tiek klasificētas pēc izpausmes laika un pacienta vecuma.
Vecuma klasifikācijā locītavu iekaisumu bērniem sauc par juvenīlo artrītu. Artrīts bērniem ir infekcijas sekas, bieži tas notiek alerģiju vai ievainojumu fonā. To veido arī hormonālās korekcijas fona (samazināta imunitātes dēļ). Tāpēc to uzskata par pusaudžu slimību.

Slimības simptomi

Mēs uzskaitām artrīta simptomus:

  • Sāpes Artrīta gadījumā rodas smagas nepamatotas sāpes. Viņi nemazinās miera stāvoklī un bieži pastiprinās naktī. Sāpes var arī „staigāt” caur ķermeni, izpausties dažādās ekstremitātēs, potītes, ceļgalos, augšstilbos, plecos, pirkstos, mugurkaulā;
  • Deformācija - redzama locītavas deformācija rodas spēcīgas tūskas dēļ. Pašu locītavu audi nemaina to lielumu (skrimšļi nav nodiluši, nav izsmelti, nav iznīcināti). Arī locītava kļūst sarkana un karsta (pieskaroties);
  • Crunch Spēcīga sausā krīze rodas skrimšļa slāņa iznīcināšanas un kaula iekšējās berzes dēļ.

Sakarā ar to, ko vēl locītavas var saplīst, lasiet šeit

Tā kā artrīts ir visa organisma slimība, papildus locītavu izmaiņām novēro arī kopīgas slimības simptomus:

  • temperatūra;
  • vājums;
  • dažiem artrīta veidiem var izdalīties no acīm un dzimumorgāniem;
  • drebuļi

Akūts iekaisums bieži ietekmē lielas locītavas. Tātad ceļa vai gūžas locītavas iekaisums veidojas biežāk nekā pirkstu vai potītes artrīts.

Diagnostikas metodes

Mūsdienu diagnostikas metodes var noteikt locītavu izmaiņu klātbūtni agrīnā stadijā.
Artrīta diagnosticēšanai izmanto šādas metodes:

  • Vizuāla pārbaude - tūska, apsārtums;
  • Asins analīze - nosaka leikocītu un ROE skaitu, kas norāda uz iekaisumu;
  • Asins tests reimatoīdajam faktoram - ļauj diagnosticēt slimības reimatoīdo formu, bet ne vienmēr atklāj reimatoīdo ķermeņu klātbūtni;
  • Intraartikulārā šķidruma analīze - nosaka leikocītu skaitu, patogēnu klātbūtni, locītavu audu sadalīšanās produktus;
  • Artroskopija - locītavas dobuma izpēte caur mazu caurumu un sinoviāla (intraartikulāra) šķidruma uzņemšana;

Artroskopija ļauj precīzi noteikt diagnozi

Plašāka informācija par aparatūras diagnostikas metodēm šajā rakstā...

Ārstēšana: vispārējie principi

Jebkura artrīta diagnostikā ārsts nosaka visaptverošu ārstēšanu:

  • Farmaceitiskie pretiekaisuma līdzekļi artrīta ārstēšanai (nesteroīds un hormonāls). Ne-steroīdu medikamenti - samazina temperatūru un ārstē iekaisumu (aspirīnu, diklofenaku);
  • Hormonālas zāles vai glikokortikoīdi - parakstīti smagiem vispārējiem iekaisumiem un alerģijām. Tie ir jāizmanto tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams. Ja jūs varat darīt bez glikokortikoīdiem, tad mēģiniet tos neizrakstīt (īpaši, ja viņi ārstē pusaudžus, bērnus);
  • Pretsāpju līdzekļi - tiek izmantoti spēcīgām sāpīgām sajūtām, lai mazinātu sāpes artrītu;
  • Fermentācijas fermenti - uzlabo pārtikas un uztura noplicināto audu uzsūkšanos.

Ārsta ieteikumi par artrīta ārstēšanu jūs uzzināsiet no video

Ir svarīgi zināt: neapstrādāts locītavu iekaisums var izraisīt artrozes attīstību, kas bieži vien ir ar vecumu saistīta slimība un kas veidojas locītavu skrimšļa nodiluma dēļ.

Prognoze

Artrīts ir akūta iekaisuma slimība. Tas prasa tūlītēju ārstēšanu. Pretējā gadījumā tas kļūst hronisks.

Uzsāktās slimības formas ir osteoartrīta cēloņi, kas izraisa distrofiskas (destruktīvas) izmaiņas locītavās. Kas liedz personai prieku un rada sāpes.

Lai ārstētu akūtu un hronisku iekaisumu, ir nepieciešams. Ir svarīgi izvēlēties pareizos ārstēšanas līdzekļus, lai pēc iespējas mazāk kaitētu citiem cilvēka orgāniem.

Kas izraisa locītavu artrītu

Kas ir artrīts?

Artrīts ir visa locītavu iekaisuma bojājumu grupa, kas aptver gandrīz visas šīs savienojuma sastāvdaļas. Slimības izcelsme var būt atšķirīga: alerģiska, traumatiska, infekcioza, reaktīva, distrofiska un daudz kas cits.

Dažādi artrīta cēloņi izraisa faktu, ka slimība ir izplatīta dažādu vecumu cilvēku vidū. Visbiežāk tas, protams, izpaužas vidēji un vecākiem, bet bērniem un pusaudžiem tie nav apieti.

Artrīts ir nopietna problēma visai sabiedrībai, jo tai ir smaga un ilgstoša, dažreiz hroniska gaita, kas var izraisīt invaliditāti un līdz ar to arī invaliditāti.

Artikulāro locītavu audu un iekaisuma pārmaiņas visbiežāk rodas vielmaiņas traucējumu dēļ. Tā ir neizbēgama parādība, kas vērojama visās vecāka gadagājuma cilvēkiem, tajos, kuri ēd nepareizi un kuriem ir slikti ieradumi. Turklāt tādi faktori kā:

  • Hipotermija, mitra vide;
  • Sedenta dzīvesveids;
  • Pārmērīga darbība;
  • Citu orgānu infekcijas slimības.

Ja ķermeņa autoimūnās reakcijas iemesls, šajā gadījumā, artrīta mehānisms ir šāds: jebkura ārēja vai iekšēja faktora, organisma imūnsistēmas darbības traucējumu ietekmē ir balto asinsķermenīšu atbrīvošanās, kas sāk iznīcināt locītavu audu šūnas, nonākot naidīgā stāvoklī.

Stress nav mazāk izplatīts faktors, kas ietekmē slimības veidošanos. Ilgstoša dusmas, slepena aizvainojums, skaudība, spēcīgs emocionāls šoks - tas viss var izraisīt vielmaiņas procesu neveiksmi un izraisīt artrītu.

Ja mēs pārbaudām locītavu mikroskopā katrā slimības stadijā, tad ir viegli pamanīt, kā pakāpeniski rodas pārmaiņas tās audos, kā tās sāk sadalīties, rēta un pārveidojas par kaulu augšanu.

Artrīts ir kolektīvs termins, kas attiecas uz locītavu iekaisumu un visbiežāk norāda uz plašākiem un nopietnākiem patoloģiskiem traucējumiem organismā. Tas ir, slimība ir iekaisīga un var ietekmēt gan vienu, gan vairākas locītavas.

Ir vairākas slimības, kas saistītas ar artrīta attīstību:

  • reimatisms;
  • podagra;
  • reimatoīdais artrīts;
  • sistēmiska sarkanā vilkēde;
  • psoriāze;
  • hemochromatosis.

Turklāt ir reaktīvs artrīts, kas attīstās komplikāciju rezultātā pēc infekcijas slimībām:

Visas šīs slimības tiek iedalītas atsevišķā grupā.

Artrīta iekaisuma procesi galvenokārt ietekmē sinoviālo membrānu un sinoviālo šķidrumu, kas izraisa slimības (sinovīts). Tā rezultātā palielinās šī šķidruma daudzums, kas izskaidro skarto locītavu pietūkumu.

Krūšu audi, kas aptver kaulu virsmas, kļūst arī iekaisuši, un uz tā laika gaitā rodas erozijas, kas parāda kaulu.

Slimības cēloņi

Ņemot vērā šīs slimības lielo izplatību, mēs varam secināt, ka ir daudz iemeslu, kas to var izraisīt. Visas tās var iedalīt vairākās grupās:

  1. Infekcijas cēloņi:
  • Vīrusu infekcijas.
  • Infekcijas slimības.

2. Traumatiski cēloņi norāda, ka locītavas traumas tika saņemtas, bet no tā nebija iespējams pilnībā atbrīvoties. Šī cēloņu kategorija īpaši attiecas uz cilvēkiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu.

3. Imunoloģiskie cēloņi vienlaicīgi ietver vairākus faktorus:

  • Slikta ekoloģija.
  • Nepietiekams uzturs ir vēl viens artrīta slimības cēlonis.
  • Vitamīnu un minerālvielu trūkums.
  • Kafija un kafiju saturoši dzērieni.

4. Ģenētiskie cēloņi ir iedzimta nosliece. Ja ģimenē ir cilvēki ar artrītu, tad palielinās arī iespēja saslimt ar šo slimību.

Var secināt, ka iemesli ir gan ārēji, gan iekšēji. Kāda veida artrīts, ko tie izraisīs, nav zināms. Visbiežāk sastopamais ceļgala artrīts. Bērniem konstatēti arī slimības attīstības cēloņi, nemaz nerunājot par pieaugušajiem.

Potītes ir gandrīz vienmēr kustībā. Viņiem ir liels slogs, lai saglabātu visu ķermeņa svaru. Šo locītavu artrīts var novest pie cilvēka ne tikai invaliditātes, bet arī vispārēja spēju zaudēt kustību.

Medicīnā tiek atzīmēti šādi iemesli, kas var izraisīt šīs slimības attīstību:

  1. Uzkrāšanās urīnskābes sāļu locītavās.
  2. Alkohola lietošana.
  3. Aizraušanās ar spēcīgu tēju un kafiju.
  4. Diēta, kas sastāv no taukainiem pārtikas produktiem.
  5. Peldēšanās procedūras.

Neskatoties uz artrīta cēloņiem, simptomi var būt šādi:

  • Sāk sāpēt potīti.
  • Ir sāpes.
  • Ādas sārtums un temperatūras paaugstināšanās skartajā zonā.
  • Vispārējs vājums, sliktāka sajūta.
  • Ķermeņa temperatūra paaugstinās.

Galvenais artrīta cēlonis ir saistaudu šūnu nepietiekams uzturs. Nepietiekama šūnu barošana izraisa iekaisuma procesu, kas artrīta gadījumā var izplatīties visā ķermenī.

  • ceļgala traumas;
  • baktēriju vai vīrusu infekcijas;
  • ķirurģiska iejaukšanās;
  • iedzimtība;
  • iedzimtiem locītavu defektiem;
  • hronisku infekcijas centru.

Ir iekšēji (endogēni) un ārējie (eksogēni) faktori, kas cēloņsakarībā ir saistīti ar ceļa artrīta attīstību. Iekšējie cēloņi ir baktērijas, daži vīrusi, alergēni. Ārējie cēloņi - ģenētiskie faktori, dzimuma hormonu nelīdzsvarotība un imūnsistēmas pazīmes.

Eksperti saka, ka artrīta cēloņi var būt šādi:

Turklāt artrītu var izraisīt vielmaiņas traucējumi, nervu sistēmas slimības un pat vienkāršs vitamīna deficīts.

Tā kā artrīts un artrīts ietekmē locītavas, un kopumā muskuļu un skeleta sistēma ir motora aparāts, šīs slimības attīstās daudzu faktoru dēļ. Apskatīsim desmit iemeslus, kas izraisa šīs slimības:

  • iedzimts faktors;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • imūnfaktoru (īpaši artrīta gadījumā);
  • iedzimtas saistaudu un kaulu audu slimības;
  • locītavu traumas;
  • liekais svars, aptaukošanās;
  • pārmērīgs vingrinājums;
  • nelīdzsvarota uzturs;
  • hipotermija;
  • infekcijas.

Tie ir izplatīti cēloņi, kas var izraisīt gan artrītu, gan artrozi. Bet to līdzība beidzas tur. Turklāt slimībām ir tikai atšķirības.

Slimības veidi

Artrīta klasifikācija ir diezgan sarežģīta un daudzpusīga. Ir vairākas apakšnodaļas, kas var palīdzēt jums labāk izprast šīs slimības raksturu.

Locītavu saslimšanai var rasties artrīts:

  1. Monoartrīts, kad iekaisuma procesu novēro tikai vienā locītavā.
  2. Poliartrīts pārņem vairākus mobilos savienojumus.

Šī slimība ir diezgan viltīga, tā var turpināties dažādos veidos, atkarībā no tā, ka tā ir atšķirīga:

  1. Akūta artrīts, vienmēr tā pazīmes personai parādās pilnīgi negaidīti, ja jūs veicat nepareizu ārstēšanu, tad šī forma var kļūt hroniska.
  2. Hronisks artrīts attīstās un attīstās diezgan lēni.

Saskaņā ar starptautisko reimatoloģisko klasifikāciju notiek arī artrīts:

  • Infekcijas artrīts, cēloņi šajā gadījumā ir sakņojas infekcijas slimībās. Tie ietver reimatoīdo artrītu, ankilozējošo spondilītu.
  • Dielstrofisks artrīts, piemēram, podagra, osteohondroze.
  • Traumējošs ievainojums var sākties attīstīties pēc tam, kad ir noticis locītavu bojājums.
  • Artrīts, kas saistīts ar citām ķermeņa slimībām. Tās var būt vēzis, gremošanas trakta problēmas, saistaudu slimības.

Atkarībā no artrīta cēloņa tiek izdalīti šādi slimību veidi:

  • reaktīvs artrīts;
  • reimatoīdais artrīts;
  • infekcijas artrīts;
  • podagra artrīts;
  • psoriātiskais artrīts;
  • osteoartrīts;
  • traumatisks artrīts.

Reaktīvs artrīts

Šāda veida artrītu raksturo augsts drudzis (no 38 un vairāk), vājums, nespēks un galvassāpes. Reaktīvajam artrītam ir raksturīga iezīme, ar kuru to var atšķirt no citām artrīta formām: locītavas ir asimetriski ietekmētas.

Un šis simptoms izpaužas pēc tam, kad pazūd simptomi, kas nav specifiski slimībai.

Simptomi

Ja artrīts attīstās plecu locītavā, cēloņi ietekmē slimības pazīmes. Simptomi parādās arī atkarībā no slimības smaguma, progresēšanas ātruma.

Bet jūs varat nosaukt galvenos simptomus, kas izpaužas gandrīz jebkurā artrīta veidā:

Artrītu raksturo šādi nepatīkami simptomi:

Reimatoīdā artrīta gadījumā ir neliels drudzis, sirdsklauves, apetītes zudums, svīšana naktī un vispārēja slikta pašsajūta.

Akūta artrīta gadījumā simptomi ir spilgtāki. Drebuļi, drudzis, vairākas locītavas tiek skartas uzreiz.

  • ierobežota locītavu kustība;
  • krīze;
  • pietūkums;
  • sāpes slodzes laikā, izzūdot mierā;
  • akūta sāpes dienas laikā, naktī - blāvi.

Katram artrīta veidam ir savi raksturīgie simptomi. Tomēr joprojām ir galvenie simptomi, kas novēroti visās slimības formās:

  • sāpju sajūtas;
  • locītavu deformācija;
  • pietūkums, tilpuma palielināšanās un locītavas apsārtums.

Artrīta diagnostika

Jebkura slimība prasa pareizu diagnozi. Reimatiskās slimības nav viegli pamanāmas.

Tas galvenokārt attiecas uz artrītu un artrītu. Tūkstošiem cilvēku ir pārliecināti, ka šie divi vārdi pieder vienai un tai pašai slimībai, bet tas ir maldīgs.

Artrīts atšķiras no artrozes, jo tā ir iekaisuma slimība un var izraisīt artrozi.

Problēmas ar locītavām ir saistītas ar reimatologu. Šim speciālistam ir jāveic diferencēta diagnoze pareizai diagnozei. Attiecībā uz pašu diagnozi tā ietver šādas metodes:

  • Asins bioķīmiskā analīze. Šī procedūra ir nepieciešama, lai konstatētu mikroelementa trūkumu pacienta asinīs. Turklāt artrīta izraisītais iekaisuma process parādīs asinis. Atkarībā no leikocītu skaita, var sekot neatliekamās hospitalizācijas gadījumā, vai ārsts vienkārši nozīmēs plaša spektra pretiekaisuma līdzekli.
  • Bakterioloģiskā urīna kultūra un ikdienas analīze. Rezultāti norāda uz patogēno baktēriju klātbūtni vai neesamību pacienta organismā.
  • Rentgena ir standarta diagnostikas metode artrītam, jo ​​tas ļauj ārstam novērtēt slimības smagumu un tā stadiju.
  • Tomogrāfiju var veikt ne visās medicīnas pašvaldībās. Visbiežāk šāda diagnoze maksā taustāmu summu, bet tā ir reimatiskas slimības nepieciešamība.

Lai sāktu atbilstošu ārstēšanu, ārstam vispirms jānosaka, kāda veida patoloģija attīstās - artrīts vai artrīts. Ārstēšana vienmēr tiek noteikta individuāli, tāpēc ir svarīgi nepalaist garām vienu slimības simptomu un pazīmes.

Veic šādus pētījumus un analīzes:

Tā kā ir daudzi artrīta veidi, ir nepieciešams veikt diagnostikas pasākumus pareizas diagnozes noteikšanai.

Lai to izdarītu, jums jāveic šādi pētījumi:

  • pilnīgs asins skaits, lai noteiktu ESR eritrocītu sedimentācijas ātrumu; infekciozā artrīta gadījumā palielinās leikocītu skaits un alerģiskiem pacientiem - eozinofili;
  • bioķīmiskā asins analīze - nosaka urīnskābes un sialskābes līmeni, kā arī fibrinogēna proteīna līmeni (norāda iekaisumu);
  • tiek veikta imunoloģiskā analīze, lai noteiktu reimatoīdo faktoru, dažus imūnglobulīnus un C-reaktīvo proteīnu, kas norāda uz artrīta klātbūtni.

Artrīta ārstēšana

Viens no galvenajiem medicīnas priekšrakstiem ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Standarta lietošanas laiks ir pusotru mēnešu, tāpēc pēc izvadīšanas kādu laiku pacienti jāārstē atsevišķi.

Ir svarīgi atcerēties, ka atveseļošanās iespējas palielināsies tikai ar ilgtermiņa medikamentiem.

Ja jūs ignorējat medicīniskos ieteikumus, tad, protams, būs efektivitāte, bet pēc tam var būt bieži recidīvi, un artrīts kļūs hronisks.

Atkal, slimība var atgriezties pat pēc daudziem gadiem (30 gadiem). Diemžēl nav iespējams precīzi pateikt, kāpēc slimība kļūst hroniska.

Ārsti veic tikai prognozi, ņemot vērā slimības turpmākās gaitas raksturu. Ja slimības pārplūšanas pazīmes hroniskajā stadijā ir uz sejas, ārsts nosaka imūnsupresīvus medikamentus, kuriem ir spēcīga inhibējoša iedarbība pārāk agresīvai imunitātei.

Artrīts tās gaitā iziet vairākos posmos. Katrai terapijai ir savi mērķi, metodes un metodes.

Ja slimības sākumposmā konservatīvās metodes pārsvarā ir nozīmīgas, tad trešajā un komplikāciju klātbūtnē var norādīt ķirurģisku iejaukšanos.

Jebkurai terapijai ir vairāki mērķi:

  • Samaziniet sāpes.
  • Apturēt vai palēnināt slimības progresēšanu.
  • Turpināt savienojuma normālu darbību.
  • Novērst komplikāciju attīstību.

Lai sasniegtu šos mērķus, izmantojiet:

  1. Zāļu terapija.
  2. Fizioterapijas procedūras.
  3. Terapeitiskā masāža.
  4. Vingrojumi.
  5. Ortopēdiskās metodes.
  6. Spa procedūras.
  7. Tradicionālās ārstēšanas metodes.

Jebkura ārstēšana būs efektīvāka, ja tā tiks veikta kopā.

Neatkarīgi no roku artrīta cēloņiem, nav iespējams to darīt bez medikamentiem. Ir noteiktas šādas zāles:

  • Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, "Diclofenac", pretsāpju līdzekļi, var būt: "Baralgin", "Ketorol". Šīs zāles vien nevar atbrīvoties no slimības, bet novērš visvienkāršāko simptomu - sāpes.
  • Chondroprotectors, kas palīdz atjaunot locītavu skrimšļus.
  • Ja ir strutojošs process vai artrīta cēlonis ir infekcija, jāparedz antibiotikas.

Pēc zāļu lietošanas ir iespējams mazināt iekaisumu un novērst sāpes, varat izmantot citas ārstēšanas metodes.

Jebkura slimība ir jāārstē sarežģītā veidā, jo pretējā gadījumā jūs nevarat sasniegt vēlamo rezultātu un pozitīvu dinamiku. Nav iespējams atrast universālu izārstēt locītavu artrītu, jo tas nepastāv.

Pirmkārt, ārsts var parakstīt chondroprotector. Šīs zāles ļauj atgūt bojātu saistaudu un skrimšļa audu.

Protams, šis atgūšanas process prasīs daudz laika. Šādas zāles lietošana nav ilgāka par divām nedēļām, pēc tam būs pārtraukums.

Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt otru kursu, bet tas ir tikai pozitīvas dinamikas trūkuma dēļ.

Imūnās sistēmas vājuma brīdī organisms ir vēl jutīgāks pret iekaisuma procesiem. Šī iemesla dēļ ar artrītu tiek noteikti imūnmodulatori un stimulanti, kas palīdz organismam atjaunot savu spēku un patstāvīgi cīnīties ar artrītu un citiem iekaisumiem, kurus var izraisīt arī locītavu problēmas.

Vitamīnu kompleksus var parakstīt, ja asins analīzē konstatēts ievērojams kalcija, magnija, dzelzs, cinka vai citu mikroelementu trūkums.

Ja kalcija trūkums ir mazs, ārsts var izrakstīt pacientam noteiktu diētu, caur kuru iestāde saņems trūkstošos mikroelementus.

Protams, cīņā pret iekaisumu nevar izdarīt bez pretiekaisuma līdzekļiem. Reimatologs pat var noteikt divu veidu tabletes ar šo īpašumu, bet tas ir tikai izņēmuma gadījumos.

Ja visa ārstēšanas laikā pacients neuzskatīja nekādu uzlabojumu, un testos nav uzlabojumu, ārsts var izmantot radikālu ārstēšanu.

Mēs runājam par pretvēža zālēm. Visbiežāk to lieto metotreksātu.

Šī ir nopietna narkotika, kuras mērķis ir iznīcināt vēža šūnas. Kad metotreksāts sadalās, tas izdala aktīvo vielu, kas spēj ietekmēt artrīta fokusu.

Jāatzīmē, ka metotreksāta metode jāveic speciālista uzraudzībā, tāpēc pašapstrāde ir jāizslēdz. Atbildīgie farmaceiti un nepārdos šo rīku, jo to var pārdot tikai pēc receptes.

Ir vairākas efektīvas receptes, kas var ievērojami samazināt sāpes locītavās un samazināt pietūkumu.

Ābolu sidra etiķa lietošana artrīta gadījumā nodrošina iekaisuma procesa samazināšanos. Protams, ir nepieciešami daži piesardzības pasākumi, etiķis var nopietni kaitēt visam kuņģa-zarnu traktam.

Pietiek ar vienu tējkaroti uz vārīta ūdens. Jūs varat dzert piecas šādas glāzes dienā pirms ēšanas.

Jāatzīmē, ka cilvēkiem, kuriem ir kuņģa problēmas, vajadzētu atturēties no šīs metodes, bet dažos gadījumos ir iespējams samazināt etiķa daudzumu uz vienu tasi ūdens un ne vairāk kā divas reizes dienā.

Bieži ievada injekcijas locītavās ar artrītu. Viņi lieliski novērš sāpes, lai gan pašu injekciju nevar saukt par nesāpīgu.

Alternatīva tradicionālajā medicīnā, lai samazinātu sāpes - adatas, ko ievada ar degvīnu. Pietiek tikai divas ēdamkarotes priežu skuju, lai uz mēnesi pieprasītu 500 gramus degvīna.

Pēc tam jūs varat iekšķīgi lietot ēdamkaroti divas reizes dienā, vai veikt losjonus uz sāpīgām locītavām. Jūs varat arī veikt ziedi sasmalcinātas alvejas un medus locītavu artrītam.

Aptieka kumelīte var mazināt spazmas un ievērojami samazināt iekaisumu. To noņemšana var tikt veikta iekšķīgi vai pievienota vannai. Efektīvu var saukt arī par losjoniem, kurus var pielietot sāpīgiem plankumiem visu nakti.

Artrīta ārstēšanu nosaka vairāki speciālisti, jo šī slimība ļoti reti ietekmē tikai locītavas. Pirmkārt, mums ir nepieciešami traumatologa, neiropatologa, reimatologa, ķirurga, infekcijas slimību speciālista izmeklējumi un konsultācijas, pēc tam tiek izvēlēta optimāla ārstēšana, kuras mērķis ir ne tikai novērst slimības simptomus, bet arī tās cēloņus.

Artrīta ārstēšanu var veikt gan ar medikamentu palīdzību, gan ar medicīniskām metodēm. Narkotiku ārstēšana ietver šādas procedūras un darbības:

  1. Maksimālais slodzes samazinājums uz locītavu - atbrīvojoties no papildu mārciņām, atbalsts, pārvietojoties uz niedru, kruķi vai īpašas staigulīši, valkājot ortozes un pārsējus, kurpes ar arkas atbalstu un ortopēdiskās zolītes, īslaicīgs fiziskās aktivitātes un sporta ierobežojums.
  2. Fizikālā terapija - locītavām pastāvīgi jāattīstās un jāstiprina, bet vingrinājumi nedrīkst izraisīt sāpes. Tās tiek veiktas sēdus vai guļot, vai ūdenī.
  3. Fizioterapijas procedūras - dažādas apkures, magnētiskās, lāzera, ultraskaņas terapijas, masāžas, dubļu un hidroterapijas, elektrisko impulsu stimulēšana muskuļos.
  4. izvairoties no sliktiem ieradumiem - alkohols, smēķēšana, kofeīna dzērieni.

Narkotiku ārstēšana ietver hondroprotektoru, pretsāpju līdzekļu un pretiekaisuma līdzekļu ārstēšanu. Bieži izmanto kombinētas nesteroīdās zāles ar sarežģītām sekām.

Vietējā ārstēšana ir terapeitisko ziedu un želeju pielietošana, kas arī mazina sāpes un iekaisumu, antibiotiku intraartikulāras injekcijas vai hormoni smagu sāpju gadījumā. Ja šīs metodes neizdodas, tiek veikta ķirurģiska ārstēšana.

Ja locītavu slimība tiek diagnosticēta agrīnā stadijā, tiek nozīmēta zāļu ārstēšana. Katrā gadījumā tas ir individuāls.

Artrīts ir nepieciešams, lai mazinātu iekaisumu. Uzklājiet pretiekaisuma līdzekļus, kas satur acetilsalicilskābi un hormonus.

Infekcijas procesā nevar veikt bez antibiotikām.

Uzklājiet krēmus, ziedes un saspiež, lai novērstu sāpes un mazinātu pietūkumu. Aktuāli līdzekļi uzlabo asinsriti un sasilda locītavu. Ja sāpes ir ļoti spēcīgas, tiek noteikts miega režīms, pretsāpju līdzekļi (injekcijas vai tabletes).

Gūžas locītavas artrozes ārstēšana slimības pirmajā un otrajā posmā ietver fizioterapijas, pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, saspiež ar dimexidum. Efektīvai ārstēšanai labāk izmantot integrētu pieeju.

Artrīts ir bēdas, ko nevar izārstēt. Tomēr ir iespējams stabilizēt tās izpausmi un palielināt atlaišanas periodus.

Neskatoties uz to, jautājums par to, kā pilnībā izārstēt artrītu, joprojām ir svarīgs. Artrīta ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk, jo pirmajā un otrajā posmā var izvairīties no locītavu deformācijas.

Ārstēšanai jābūt visaptverošai, medicīniskajai terapijai jāpievieno papildu metodes, kas ir fizioterapija, fizikālā terapija, diēta un tradicionālā medicīna.

Tikai kvalificēts speciālists var veikt atbilstošu ārstēšanas shēmu.

Kombinētā artrīta terapija:

  • zāļu terapija (antibiotikas, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, hondroprotektori);
  • ķirurģiska ārstēšana;
  • masāža;
  • fizioterapija;
  • terapeitiskais vingrinājums;
  • uztura terapija;
  • sanitārā kūrorta ārstēšana.

Narkotiku ārstēšana ietver šādas zāles artrīta ārstēšanai:

Infekcijas artrīta gadījumā pacientam tiek noteikts antibiotiku kurss no grupas: aminoglikozīdi, penicilīni, cefalosporīni. Ja artrītu izraisa sēnītes, tad tiek parakstītas antimikotiskas zāles, ja tās izraisa vīrusi, tad tiek lietoti NPL.

NSAID grupas preparātus izmanto gan iekšējai lietošanai, gan ārējai lietošanai. NPL:

Hondroprotektori, kas paredzēti skrimšļa atjaunošanai: alflutops, artrs, artradols, glikozamīns.

Tradicionālās artrīta ārstēšanas metodes ir ļoti piemērotas un efektīvas kā papildu pasākumi. Arī ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir jāsaskaņo ar ārstu. Vārītas ziedes, tinktūras, kompreses, novārījumi ir ļoti noderīgas un ir lielisks papildinājums narkotiku ārstēšanai.

Sasmalciniet vienu izejvielu kartupeļus uz rīve un ielej vienu tasi kefīra. Iegūtā infūzija tiek veikta saskaņā ar shēmu:

  • veikt pirmās 10 dienas dienā;
  • otrajās 10 dienās - katru otro dienu;
  • nākamo 10 dienu laikā - ik pēc 2 dienām.

Tādējādi ārstēšanas kurss ir 2 mēneši. Sāpju sindroms droši apstājas un ilgu laiku neatgriežas.

Kad poliartrīts ir ieteicams lietot ābolu sidra etiķi un 1 tējkarote uz ūdens glāzi. Veikt 3 līdz 5 reizes dienā pirms ēšanas. Ja pacientam ir gastrīts vai čūlas, etiķa apstrāde ir stingri kontrindicēta.

Ievietojiet pusē iepakojuma lauru lapu katliņā, pievienojiet 300 ml verdoša ūdens un pēc tam uzkarsējiet 5 minūtes ar zemu siltumu. Novietojiet siltā vietā un pieprasiet trīs stundas.

Pēc 3 stundām pirms gulētiešanas ievelciet un dzeriet. Ārstēšanas kurss ir 3 dienas.

Jūs nevarat ņemt buljonu, kas pagatavots iepriekš, jums ir nepieciešams pagatavot to katru dienu un nekavējoties to paņemt. Nedēļu vēlāk, atkārtojiet ārstēšanu un pēc tam tikai pēc gada.

Garšaugi artrīta lietošanai izmanto dažādas šķirnes. Tos var izmantot gan ārpus telpām, gan iekšpusē.

Augi ārējai lietošanai:

Alksnis un bērzs

Artrītam un artrosam ir dažādi attīstības cēloņi un mehānismi, tāpēc to ārstēšana ir nedaudz atšķirīga.

Artrīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Tautas dziednieku kauliņos artrīta ārstēšanai tiek glabāti arī padomi, šeit ir daži no tiem:

  • Ielejiet svaigas zarus, apēdot verdošu ūdeni, uzstāt, nolaidiet kājas 30 minūtes. Pēc procedūras jums nekavējoties jāiet gulēt.
  • Uzkarsē sausās linu sēklas, ievieto audu maisiņā un uzklāj uz kakla locītavas.
  • Sildiet svaigu kāpostu, uztriepiet ar medu un apvilkiet ar to sāpīgu locītavu. No augšas ir obligāti jānovieto celofāns un jāaplec ar šalli.
  • Paņemiet krītu, sasmalciniet, samaisiet to ar kefīru un uzklājiet šo biezeni uz bojātā locītavas. Šo procedūru vislabāk izdarīt naktī.
  • Sasmalciniet neapstrādātas olas ar 2 ēdamkarotēm sāls, uzliekiet pārsēju un salieciet savienojumu. Tā kā mērci sauss, jūs joprojām varat ieeļļot to ar maisījumu.

Izmantojot tradicionālās metodes, ir jāņem vērā, ka bez tradicionālo ārstēšanas metožu izmantošanas nav iespējams panākt pozitīvu efektu uz ilgu laiku.

Slimību profilakse

Izjaukts, kas ir locītavu artrīts (cēloņi, ārstēšana), bet mēs nedrīkstam aizmirst par profilaksi. Galvenie preventīvie pasākumi ir šādi:

  1. Kontrolējiet savu svaru.
  2. Ievērojiet sabalansētu un barojošu diētu.
  3. Ierobežojiet uzturā gaļas, tauku un cepto ēdienu daudzumu.
  4. Novērst alkohola lietošanu un smēķēšanu.
  5. Nepakļaujiet ķermeni hipotermijai.
  6. Rūpīgi ārstējiet infekcijas slimības.
  7. Vadiet aktīvu dzīvesveidu.
  8. Izvairieties no smagas fiziskas slodzes.
  9. Pirms gulētiešanas ir lietderīgi masēt visas locītavas.

Tikai ievērojot visus šos ieteikumus, jūs varat pasargāt sevi no tādas slimības kā artrīts. Ja nebija iespējams izvairīties no slimības, prognoze būs pilnībā atkarīga no savlaicīgas ārstēšanas, artrīta cēloņiem un veidiem.

Mērens vingrinājums ir atļauts, jo tas palīdz samazināt svaru, stiprina muskuļu sistēmu, uzlabo asinsriti. Noderīga fitnesa nodarbība, locītavu vingrošana, nodarbības baseinā.

Artrīta vai locītavu artrīta gadījumā klases ir iespējamas tikai ar ārsta atļauju vai trenera instruktora uzraudzībā.

Ir ļoti svarīgi ēst labi. Nepieciešams atteikties no taukainas pārtikas un sarkanās gaļas izmantošanas.

Noderīgas jūras veltes un zivis, augļi, dārzeņi. Stiprināt locītavas un kaulus ar labiem produktiem, kas satur želatīnu.

Ieteicams lietot vismaz divus litrus ūdens dienā. Alkohols ir aizliegts.

Jūs varat lietot vitamīnus B, kalciju.

  • Savienojumu aizsardzība pret hipotermiju.
  • Nepieciešams valkāt mazpapēžu apavus.
  • Atbilstība dienas režīmam.
  • Stresa novēršana.
  • Sēžot, labāk nav šķērsot kājas.

Profilakse ietver dažu noteikumu ievērošanu:

  • iesaistīties ar velosipēdu, nodarboties ar vingrinājumiem un stiepšanās vingrinājumiem, doties peldēšanā un rasei;
  • izvairieties no intensīvas fiziskas slodzes (nestāviet uz kājām uz ilgu laiku, nedarbiniet, nelietojiet, nedariet pēkšņas kustības);
  • izvairīties no traumām;
  • sekojiet svaram, nepārēdiet, lai neapgrūtinātu locītavas;
  • monitora poza;
  • pilnībā atpūsties;
  • pareizi paceliet svarus;
  • savlaicīga hronisku un infekcijas slimību apturēšana (faringīts, tonsilīts, traheīts, laringīts);
  • laiks, lai ārstētu smalkus zobus.

Pārtika artrīta un artrozes ārstēšanai

Ārstēšanas laikā artrīts būs jāpārskata jūsu diēta. Šeit ir tikai daži ieteikumi par uzturu:

  1. Ēd vairāk svaigus dārzeņus un augļus.
  2. Nomainiet taukainu gaļu ar zivīm un jūras veltēm.
  3. Ierobežojiet ceptu ēdienu patēriņu, dodiet priekšroku vārītiem un sautētiem.
  4. Samaziniet patērētā sāls daudzumu.
  5. Noņemiet no sāļajiem, pikantajiem ēdieniem, garšvielām.
  6. Uz galda jābūt zaļam.

Ja šie ieteikumi tiek ievēroti organismā, palielinās noderīgu un nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu piedāvājums, kas labvēlīgi ietekmē locītavu stāvokli.

Bez īpašiem vingrinājumiem artrīta ārstēšanā arī nepietiek. Atkarībā no artrīta veida un smaguma, vingrošanas terapijas ārsts individuāli izvēlas virkni vingrinājumu. Nepieciešams to regulāri veikt bez pēkšņām kustībām.

Piemēram, potītes artrīta gadījumā var ieteikt šādus vingrinājumus:

  1. Rites no papēžiem līdz kājām.
  2. Pastaiga kājām.
  3. Lekt uz zeķēm.
  4. Staigāšana pa papēžiem.
  5. Sēdus stāvoklī velciet zeķes uz sevi.
  6. Jūs varat veikt dažus vingrinājumus ūdenī, kur slodze uz ķermeni ir minimāla.
  7. Vingrinājumi velotrenažierī arī ir noderīgi.

Ja jūs veicat fiziskus vingrinājumus kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm, efekts būs daudz ātrāks.

Artrīts ir vairāki veidi, atkarībā no tā, kādu diētu var noteikt. Apsveriet barības artrītu locītavām, piemēram, reimatoīdā.

Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, kurai nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Diēta var būt tikai papildinājums pašai terapijai, bet nevajadzētu nenovērtēt tās vērtību.

Reimatoīdā artrīta pacienta uzturs satur pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu saturu. Tas ir nepieciešams, lai audi ātri atjaunotos.

Jums ir arī jāēd vairāk biezpiena un siera, jo šie divi produkti ir kalcija noliktava, un tas ir vienkārši nepieciešams reģenerācijai.

Labāk ir ēst tikai vārītos vai ceptos produktus. Tas ļaus kuņģim nepiemērot slodzi no taukainiem pārtikas produktiem. Jau kādu laiku ieteicams izslēgt visu veidu mērces, majonēzi. Novērst alkoholu, jo alkohola lietošana palēnina reģenerācijas procesus, un vielmaiņa pasliktinās.

Tā kā artrīta simptomi ietekmē visu ķermeni, dažos gadījumos tā gaitu sarežģī nopietni sirds, nieru un aknu darbības traucējumi, un artroze var bloķēt pacientu, izraisīt invaliditāti un tādējādi samazināt viņa dzīves kvalitāti, ir nepieciešams visu spēku mest, lai cīnītos pret šīm slimībām..

Bez izņēmuma, visām locītavu saslimšanām ir nepieciešama īpaša uztura barošana, un locītavu patoloģiju kontekstā organismam ir jāsaņem visas nepieciešamās barības vielas, vitamīni un minerālvielas ar īpašu novirzi.

Vispārējās uzturvērtības vadlīnijas var būt šādas:

  • ierobežot sarkanās gaļas patēriņu (cūkgaļa, liellopu gaļa, jēra gaļa, brieži, zirgu gaļa);
  • produktu, kas satur lielu daudzumu tauku un trans-tauku, noraidīšana;
  • pilnīgs alkohola noraidījums;
  • dod priekšroku zema tauku satura zivīm un jūras veltēm;
  • patērē daudz dārzeņu, augļu un garšaugu (jebkurā veidā);
  • ēdienu patēriņš uz skrimšļiem: želejas, želejas, želejas, marmelādes;
  • bagātīgs dzeršanas režīms;
  • lietot uztura bagātinātājus ar kalciju, A, D un B grupas vitamīniem.