Kas ir kyphosis?

Kas ir kyphosis? Šī koncepcija apvieno mugurkaula stāvokli, kam pievienots tās izliekums anteroposteriora virzienā.

Kā zināms, kyphosis un mugurkaula lordoze ir normāla parādība, kas veidojas cilvēka ķermeņa normālas darbības procesā un ir saistīta ar ķermeņa vertikālā stāvokļa pieņemšanu kosmosā.

Fizioloģiskā kyphosis ir norma.

Fizioloģiskā kyphosis ir raksturīga mugurkaula krūšu kurvja segmentam un ir normāla visiem cilvēkiem. Kad ārsti sāk runāt par kyphosis, kā par patoloģiju? Kā noteikt kyphosis deformāciju un kādas varētu būt šīs slimības sekas?

Runājot par patoloģiju?

Krūšu mugurkaula fizioloģisko kyfozi pilnībā nosaka visi mūsu planētas iedzīvotāji, tā ir cilvēka mugurkaula struktūras raksturīga iezīme, un tai nav nekāda sakara ar patoloģiskiem apstākļiem. Patoloģiskā kyphosis ir parādīta gadījumos, kad izliekuma leņķis pārsniedz 45 grādus, kā to apliecina redzamā mugurkaula deformācija un rentgena pārbaudes rezultāti.

Ja mugurkaula izliekuma leņķis ir lielāks par 45 grādiem - tas ir patoloģisks kyphosis.

Diezgan bieži, kyphosis deformitāte ir saistīta ar scoliotic izpausmes, lai gan tas var pastāvēt kā atsevišķa slimība.

Patoloģiskā procesa iecienītākā lokalizācija ir krūšu segments.

Jostas mugurkaula Kyphosis medicīniskajā praksē tiek konstatēta daudz retāk nekā krūšu kurvja deformācija, bet mugurkaula kakla slimība parasti ir retums.

Muguras Kyphosis izraisa sāpes. Ar spēcīgu izliekumu var saspiest starpskriemeļu nervu saknes. Šī procesa rezultāts būs jutīguma traucējumi, iegurņa orgānu darbības traucējumi, sirds, plaušas un ekstremitāšu vājums.

Atkarībā no līkuma rakstura, ir ierasts atšķirt leņķisko un maigi kyphosis. Leņķiskais izliekums ir sarežģīta mugurkaula deformācijas forma kupra veidā, ko papildina normālas krūškurvja konfigurācijas pārkāpums un ķermeņa saīsināšana. Kas ir maigs kyphosis? Tas nav nekas cits kā mugurkaula līkumainais izliekums, veidojot C līdzīgu gludu līkumu.

Jūs uzzināsiet visu informāciju par kyphosis no videoklipa:

Kāpēc attīstās patoloģiskā kyphosis izliekums?

Patoloģiskai kyphosis un mugurkaula lordozei ir savi cēloņi, tostarp:

  • intrauterīnās attīstības traucējumi;
  • ģenētiskā nosliece;
  • atsevišķu skriemeļu un mugurkaula traumas kopumā;
  • sarežģītas operācijas mugurkaula un muguras smadzenēs;
  • muskuļu audu distrofija un vājums, kā arī saites;
  • degeneratīvas-distrofiskas izmaiņas skrimšļos, osteoporotiskas izmaiņas;
  • kompresijas lūzumi;
  • neoplazmas.

Retos gadījumos kyphosis cēlonis var būt infekcijas procesi (īpaši tuberkuloze), kā arī ķīmijterapijas vai staru terapijas ietekme uz onkoloģiskām slimībām.

Galvenie slimību veidi atkarībā no attīstības cēloņiem

Mūsdienu medicīnas praksē atšķiras šādi tipi kyphosis atkarībā no patoloģiskā stāvokļa rašanās galvenajiem etioloģiskajiem faktoriem:

    Funkcionālā izliekums vai slouch. Izteikti ar nepareizas pozas izveidi. Šo stāvokli sauc arī par jauniešu kyphosis, jo tas notiek galvenokārt pusaudža gados, aktīvā organisma augšanas periodā.

Parasti šāds patoloģisks stāvoklis nav saistīts ar sāpīgiem simptomiem, un tāpēc tam nav nepieciešama terapeitiska korekcija.

Bērnu mugurkaula funkcionālā kyphosis nav bieži sastopama parādība, kas rodas galvenokārt mugurkaula traumu dēļ; Dorsāla juvenīla kriptoze. Šajā gadījumā mugurkaula ķermeņi ir deformēti un veidojas patoloģiska locīšana. Patoloģijas attīstības sākumposmā pacientiem nav sūdzību. Ar spēcīgu izliekumu pacienti sāk sūdzēties par muguras sāpēm, elpas trūkumu, elpas trūkumu, neregulāru sirds darbību un daudz ko citu;

Dorsālā nepilngadīgā kyphosis rodas mugurkaula deformācijas rezultātā

  • Degeneratīva vai osteohondropātiska kyphosis. Tas attīstās pret kaulu un skrimšļu audu distrofiju. Šis slimības variants izpaužas kā neiroloģiski simptomi, kas saistīti ar starpskriemeļu nervu sakņu saspiešanu;
  • Iedzimta mugurkaula kyphosis. Diagnosticēts agrā bērnībā un ir augļa muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiskas attīstības izpausmes. Šajā slimības variantā var attīstīties gan izolēti izliekumi, gan kyphoscoliosis kombinācijā ar mugurkaula laterālo locīšanu;
  • Pozicionālā kyphosis. Tas notiek bērniem muskuļu audu vājuma dēļ, kam mugurkaula jātur normālā stāvoklī.

    Līdzīgu problēmu var izraisīt nepareiza mugurkaula pozīcija, sēžot pie galda vai ja bērns pavada daudz laika pie datora.

    Mugurkaula izliekumu šādos gadījumos nosaka ar neapbruņotu aci, un kyphosis leņķis ir vismaz 55 grādi;

  • Posttraumatiskā kyphosis. Tas ir izliekums pirms mugurkaula traumām vai mugurkaula operācijas.
  • Slimības apjoms

    Ņemot vērā Kyphosis indeksu un tā leņķus, tiek izdalīta normāla, iztaisnota un nostiprināta slimības versija.

    Briesmas cilvēku dzīvībai un cilvēku veselībai ir palielinātas kyphosis, kas ir sadalīts trīs pakāpēs:

    • 1 grādu kyphosis - izliekums ir mazāks par 35 grādiem;
    • 2. pakāpes kyphosis - kyphosis leņķi svārstās no 36 līdz 59 grādiem;
    • 3. pakāpes kyphosis - lieces leņķis tiek mērīts 60 - 75 grādos;
    • 4. pakāpe kyphosis - saliekot vairāk nekā 76 grādus.

    Uzsākta kyphosis ir bīstama cilvēka dzīvībai

    Vai viņi ar bruņinieku cīnās? Ārsti ļoti bieži ir dzirdējuši šo jautājumu. Tas ir atkarīgs no tā, cik lielā mērā kyhotiskā izliekums, vai cilvēks dosies uz karaspēku.

    Parasti pacienti ar diagnosticētu kyphosis tiek pārtraukti militārajās vienībās. Izņēmumi ir klīniskie gadījumi, kad diagnosticēta 1. un 2. pakāpes funkcionālā kyphosis.

    Tātad viņi ņem ar armiju ar 2 grādu kyphosis? Pozitīva lēmuma projekta pieņemšana par labu nepieciešamībai iziet zēnu ar bruņoto spēku līnijas militāro dienestu ar 2. klases pakāpi ar mugurkaulu, ja šādā jaunā cilvēka līkumā nav patoloģisku simptomu un tas ir tikai funkcionāls traucējums.

    Diagnostikas funkcijas

    Pirms noskaidrot kyphosis, izmantojot instrumentālās izpētes metodes, ārsts bez traucējumiem veic pacienta pārbaudi ar pacienta muskuļu un skeleta sistēmas deformāciju. Diagnostikas apstiprinājums var kalpot par šādu pētījumu rezultātiem:

    • Mugurkaula rentgenogramma divās projekcijās;
    • datortomogrāfija;
    • MRI skenēšana.

    Plašāka informācija par aparatūras metodēm kopīgu patoloģiju diagnosticēšanai šajā rakstā...

    Izmantojot šīs metodes, var ne tikai noteikt kyphosis un izliekuma leņķi, bet arī diagnosticēt mugurkaula iespējamo skoliozi vai sānu izliekumu.
    Kā kyphosis atšķiras no skoliozes? Galvenā atšķirība starp kyphosis un skoliozi ir izliekuma virzienā: ar kyfotisko deformāciju - sagittālo lieces veidu un skoliotisku - sānu.

    Atšķirība starp kyphosis un skoliozi

    Lai to sakītu, ir sliktāk: kyphosis vai skolioze, tas ir bezjēdzīgi. Tas viss ir atkarīgs no mugurkaula izliekuma noteiktā patoloģijā, neiroloģisko simptomu klātbūtnes un slimības komplikācijām.

    Ārstēšanas principi

    Vairumā gadījumu neparasta kyphosis ir pakļauta konservatīvai ārstēšanai. Lai izlabotu izliekuma leņķi, pacienti tiek ārstēti ar terapeitiskās masāžas kursiem, kā arī fizioterapijas vingrinājumiem muguras muskuļu slāņa stiprināšanai. Retāk pacienti var meklēt ārstēšanu no chiropractors.

    Sāpju klātbūtne slimniekam ir indikācija ortopēdiskās korsetes valkāšanai, kuras ilgstoša lietošana nav attaisnojama, jo tas var novest pie muskuļu audu vājināšanās un sarežģītākas kyphosis iedarbības.

    Ārkārtas gadījumos ieteicama slimības ķirurģiska ārstēšana.
    Operatīvās deformācijas korekcijas norādes ir šādas:

    • intensīva un noturīga sāpju sindroms, kas ir izturīgs pret konservatīvu terapiju;
    • kyphosis komplikāciju attīstība ar cilvēka veselības zudumu;
    • strauja slimības progresēšana;
    • izteikts kosmētiskais defekts, kas sarežģī cilvēka dzīvi.

    Praksē operatīvā korekcija tiek īstenota, ievietojot mugurkaula metāla plāksnes, kas nodrošina tā drošu fiksāciju un daļēju izlīdzināšanu.

    Kā darbība - skatiet videoklipā:

    Ķirurģiskās ārstēšanas mērķis ir apturēt slimības progresēšanu un novērst tās sekas, kas izraisīja nervu sistēmas patoloģisko simptomu attīstību.

    Kyphosis: Simptomi un ārstēšana

    Kyphosis - galvenie simptomi:

    • Vāja kājām
    • Muguras sāpes
    • Asinsrites traucējumi
    • Mugurkaula izliekums
    • Ekstremitāšu asums
    • Artrīts
    • Kāju jutīguma pārkāpums
    • Trūces izskats

    Kyphosis kā medicīnisks termins ir grieķu izcelsmes, tā sastāvdaļas ir “saliektas” un “pīles”, uz kuru pamata lasītājs jau var pieņemt, ka tā ir pozas izliekums, kas izpaužas kā stops. Kyphosis, kuras simptomi var būt ne tikai estētiski, bet arī smagu klīnisko izpausmju raksturs, turklāt izraisa mugurkaula strauju novecošanos, kā arī tādu slimību attīstību kā osteohondroze un vairāki saistītie traucējumi.

    Vispārīgs apraksts

    Kyphosis attīstās no mugurkaula iekšējās daļas un izpaužas tādā pašā veidā kā “apaļas atpakaļ” definīcija. Pacientam ir sekojošas iezīmes kyphosis: pleci saliekti uz priekšu un uz leju, ievērojams krūškurvja sašaurinājums, vēdera muskuļu vājums, ķermenis (augšējā daļa) smilga uz priekšu. Līdz ar to šādas izmaiņas arī maina diafragmas (ti, elpceļu muskuļa) stāvokli - tas atrodas uz priekšu slīpi. Kyphosis, kas ilgstoši attīstās pacientā, izraisa starpskriemeļu skrimšļus “patiesi” faktisko patoloģisko procesu kontekstā - tie vienkārši sāk sabrukt.

    Nākotnē progresē arī slimības tēls, kā jūs zināt. Tādējādi muguras muskuļi sāk stiept, turklāt muskuļu galvenā funkcija ir arī traucēta, it īpaši, lai uzturētu vēdera sienu atbilstošā stāvoklī. Anatomisko izmaiņu dēļ, kas attīstās krūšu dobumā, samazinās ribu mobilitāte, plaušu elpošanas funkcija ir pakļauta noteiktiem ierobežojumiem, un, visbeidzot, darbība, kas rodas starpkultūru muskuļos, tiek pārtraukta.

    Thoracic kyphosis, kas attīstās pusaudža vecumā, izraisa tādas slimības attīstību kā Scheuermann-Mau slimība, visvairāk skar 14-16 gadus veci zēni. Šķēršļi skriemeļu un starpskriemeļu disku attīstībai krūšu mugurkaula reģionā, kas ir ģenētiski noteikti, tiek uzskatīti par galvenajiem kyphosis cēloņiem, pārejot uz šo slimību. Kā galvenās norādes uz to redzamas ārējās deformācijas, kas redzamas mugurkaula reģionā, ķīļveida skriemeļu veidošanās, kas arī novērotas vizuālā pārbaudē, palielina pusaudžu nogurumu, vispārēju muskuļu nogurumu, periodiski izpaužas muskuļu sāpes. Scheuerman-Mau kyphosis bieži vien ir saistīta ar Schmorl trūces veidošanos. Jo īpaši šeit ir izveidotas teritorijas, kurās skriemeļa pamatnes kauliņš tiek nospiests caur disku starp skriemeli. Svarīgs aspekts Scheuermann-Mau slimības ārstēšanā ir tāds, ka agrāk konstatētās novirzes tiek konstatētas, jo lielākas izredzes tas radīs mugurkaula struktūras un funkcijas atjaunošanu un bez ķirurģiskas iejaukšanās, lai panāktu līdzīgu efektivitāti.

    Diezgan bieži, kyphosis attīstās jaukta veidā, to sauc par tās izpausmes kyphoscoliosis versiju. Šī slimības forma ir diezgan reta, tā vienlaikus apvieno patoloģiskā procesa pazīmes, kas attiecas uz kyphosis un skoliozes pazīmēm. Iedzimtu kyphoscoliosis raksturo fakts, ka to papildina krūšu un vēdera dobuma orgānu pārkāpums. Kyphoscoliosis var attīstīties arī noteiktā veselīga pacienta dzīves periodā, kas norāda tā formu kā iegūto kyphoscoliosis. Šajā formā tā parasti attīstās mugurkaula attīstības traucējumu fonā, pēc savainojumiem vai noteiktām slimībām. Ar šādu pārkāpumu audos tiek apgrūtināta gāzes apmaiņa, traucēta elpošanas funkcija, tas viss noved pie sirdsdarbības traucējumiem, kā arī smadzeņu darbības traucējumiem.

    Kyphosis: veidlapas

    Vispārīgi runājot, kyphosis apsvērumu var iedalīt divās galvenajās formās: patoloģiskā kyphosis un fizioloģiskā kyphosis. “Fizioloģiskās kyphosis” diagnoze ir konstatēta mugurkaula slīpuma leņķī 15-30 grādos. Kas attiecas uz patoloģisko kyphosis, tas, savukārt, var būt iedzimts vai iegūts, kas atbilst noteiktam smaguma līmenim (kyphosis pakāpe, mēs tos uzskatīsim par mazāku). Attiecībā uz skaitļiem, patoloģisko kyphosis, attiecīgi, salīdzinot ar fizioloģisko kyphosis, var uzskatīt par izmaiņām, kurās mugurkaula slīpuma leņķis atbilst indeksam 30 grādiem, un šāda slīpuma skaitļu robežas var sasniegt 71 grādu vai vairāk (kas nosaka šīs slimības galējo pakāpi).

    Kyphosis var atbilst šādiem izpausmes veidiem:

    • I tipa kyphosis - šāda veida slimības izpausmei raksturīgs fakts, ka mugurkaula ķermeņi ar to attīstās neparasti;
    • II tipa kyphosis - mugurkaula struktūras, kas pakļautas patoloģiskai segmentācijai;
    • III tipa kyphosis - šis veids ir jaukts, un līdz ar to to raksturo anomāliju kombinācija, ko norāda iepriekšējās pilnvaras.

    Atbilstoši deformācijas procesa galējās virsotnes lokalizācijas zonai tiek izdalītas šādas kyphosis formas:

    • kakla kyphosis;
    • augšējā krūšu kurvja;
    • mērena krūšu kurvja;
    • apakšējā krūšu kurvja;
    • thoracolumbar kyphosis;
    • jostas kyphosis.

    Atgriežoties pie mugurkaula deformācijas pakāpes kyphosis, tās atšķir šādus galvenos variantus:

    • I deformācijas pakāpe - 30 grādu robežās (šis skaitlis, kā mēs jau esam noteikuši, norāda uz fizioloģisko deformāciju, tad attiecīgi seko mugurkaula patoloģiskās deformācijas pakāpei);
    • II deformācijas pakāpe - šeit slīpuma leņķis ir no 31 līdz 60 grādiem;
    • III pakāpes deformācija - mugurkaula leņķis ir no 61 līdz 90 grādiem (galvenokārt tiek uzskatīts par slimības galējo pakāpi);
    • IV deformācijas pakāpe - no 90 grādiem vai vairāk (reta un daudz smagāka kyphosis forma).

    Kyphosis var atšķirties arī no deformācijas procesa progresēšanas īpašībām. Tādējādi, palielinoties slīpumam līdz 7 grādiem gadā, runā par lēnu progresējošu kyphosis formu. Attiecīgi, strauji attīstoties kyphosis, patoloģiskās izmaiņas slīpuma leņķī ir starp 7 un vairāk grādu gadā.
    Atkarībā no slimības primārās noteikšanas izšķir šādus variantus:

    • zīdaiņu kyphosis (vai rituāls kyphosis) - šajā slimības formā muguras līkums (slīpuma leņķis) nav fiksētā stāvoklī, un tādēļ, ja bērns tiek likts uz vēdera, tas pazūd;
    • mazu bērnu kyphosis - šajā gadījumā mēs runājam par fiksētu zīdaiņu kyphosis;
    • pusaudžu / jauniešu kyphosis - šeit mēs runājam par Scheuermann-Mau slimību, ko jau esam atzīmējuši;
    • Pieaugušo kyphosis - šajā gadījumā slimība tiek uzskatīta par novārtā atstātu formu (tā ir iedzimta vai pusaudža kyphosis), kā arī slimība, ko izraisa noteikta iedarbība (iegūta kyphosis, kas radās, ievainojot traumas, ķirurģija utt.).

    Kyphosis: sugas

    Kyphosis var izpausties dažādos veidos, jo tieši šīs slimības ieviešana konkrētā formas variantā, kas ļauj noteikt atbilstošos kyphosis cēloņus. Papildus tiešam savienojumam ar kyphosis formu un tās cēloni ir arī kopīgi cēloņi, kas nosaka kyphosis iespēju. Galvenais no šiem iemesliem ir, pirmkārt, nepareiza poza. To izraisa pētījuma vai darba laikā aizņemtās nefizioloģiskās pozīcijas pieņemšana.

    Zems apgaismojums, kas ilgu laiku sēž uz grīdas ar šķērsām kājām, tuvredzība, sēžot pārāk zemā vai pārāk mīkstā krēslā, negatīvi ietekmē arī pozu. Turklāt, kā iemesls provocēt kyphosis attīstību, pastāv arī ilgstoša gultas atpūta, intensīva apmācība dažos sporta veidos (cīkstēšanās, svarcelšana, boksa uc), muskuļu attīstības trūkums jostas vai krūšu rajonā. Arī kyphosis var attīstīties, jo saīsinās krampji vai rodas osteohondropātija (skrimšļu un skeleta kaulu nepietiekama attīstība). Kyphosis var attīstīties arī uz mugurkaula iedzimta izliekuma un osteoporozes fona. Jo īpaši osteoporoze ir slimība, kas izraisa kaulu masas zudumu, ņemot vērā patoloģiskos procesus, kā arī palielina kaulu trauslumu, tādējādi palielinot to jutību pret lūzumiem.

    Noteikta loma ir piešķirta arī psiholoģiskiem faktoriem, ņemot vērā kyphosis attīstības cēloņus. Piemēram, bērni bieži sāk slaucīties, jo viņiem ir augsts izaugsme, kas notiek, pamatojoties uz atbilstošo kompleksu. Meitenes to dara krūts augšanas dēļ, cenšoties "slēpt" šīs izmaiņas. Arī astēnas konstitūcijas mātēm, kas ilgu laiku nēsā bērnu, kā arī sievietes ar lielām krūtīm, ir pakļautas riskam saskaņā ar iespējamo viņu kyphosis attīstību.

    Atgriežoties pie šīs slimības šķirņu izskatīšanas, sāksim no paša sākuma, līdz ar to dzīvojot tās iedzimtajā formā. Tātad, iedzimta kyphosis ir rezultāts zināmām patoloģijām pirmsdzemdību attīstības periodā. Bieži vien kyphosis cēloņi šajā gadījumā ir mugurkaula nepilnīga veidošanās pacientam vai anomālijas priekšējo mugurkaula daļu attīstība. Patoloģisko procesu ietekmes īpatnību dēļ pacienti bieži tiek diagnosticēti paralīze no ķermeņa apakšējās daļas, kas īpaši attiecas uz iepriekšējām traumām vai infekcijām.

    Ņemot vērā iedzimto kyphosis, cita starpā ir traucēta urinācijas funkcija. Ja jums ir aizdomas par šīs slimības formas atbilstību, tiek piešķirts urogramma (citiem vārdiem sakot, tas ir nieru zonas rentgenstars), ultraskaņas skenēšana, MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana), mielogramma. MRI un mielogramma šajā sarakstā dod iespēju pilnībā vizualizēt muguras smadzeņu saspiešanas īpašības. Attiecībā uz ārstēšanu smagu formu gadījumā tiek īstenotas pārsvarā darbības metodes - konservatīvā terapija nenosaka pareizu efektivitāti pacientu ar iedzimtu kyphosis ārstēšanā.

    Veicot nepieciešamo ķirurģisko iejaukšanos slimības sākumposmā, tiek noteikta iespēja novērst turpmāko deformācijas procesa progresēšanu, un līdz ar to pozitīvu rezultātu sasniegšana kopējā pacienta stāvokļa attēlā. Ķirurģisko ārstēšanu nosaka tikai ārsts, ja rodas šāda vajadzība, bet to var novērtēt, pamatojoties uz rezultātiem, kas iegūti, īstenojot atbilstošas ​​diagnostikas metodes.

    Izšķir arī genotipisko kyphosis. Šajā formā slimība ir iedzimta, un to raksturo identiskas izpausmes, izskatot gadījumus vairākām paaudzēm vienlaicīgi. Mantošana notiek saskaņā ar dominējošo tipu.

    Ja skriemeļu kompresijas lūzums ir vairāku gabalu apjomā, tiek ņemta vērā slimības forma, piemēram, kompresijas kyphosis, ko raksturo to augstuma samazinājums no frontālās daļas.

    Muguras muskuļu vājums izraisa tādas slimības formas attīstību kā mobilā kyphosis. Šā iemesla dēļ šī slimības forma var attīstīties arī ilgstošā pieņēmumā, ko pieņēmusi iestāde, kas atrodas noteiktā nenormālā stāvoklī. Dažu pasīvo iedarbības metožu dēļ bija iespējams veiksmīgi ārstēt šāda veida kyphosis.

    Ar vienlaicīgiem retiķiem, muskuļu vājuma dēļ, kā arī mugurkaula mīkstuma dēļ attīstās ritīts kyphosis. Šī slimība ir īpaši svarīga bērniem vecuma grupā no sešiem mēnešiem līdz gadam.

    Sakarā ar pašreizējām degeneratīvās-distrofiskās dabas izmaiņām, kas ietekmē starpskriemeļu disku teritorijas, kā arī sakarā ar vecumu saistītās izmaiņas muskuļu vājināšanā, parasti nodrošinot mugurkaula saglabāšanu attiecīgajā stāvoklī, attīstās senils kyphosis.

    Bieži vien bērni, kas vecāki par vairākiem mēnešiem, izstrādā šādu kyphosis formu kā kopējo kyphosis, dažu citu slimību veidi var papildināt šo patoloģiju, jo īpaši, tas var būt Bechterew slimība, utt. Kopējais kyphosis arī bieži tiek saukts par loka formas kyphosis.

    Tādas slimības kā tuberkuloza spondilīts klātbūtne pacientam noved pie tā, ka papildu mugurkaula saspiešana kopā ar to iznīcināšanu izraisa piemērota kyphosis formu, jo īpaši tuberkulozes kyphosis.

    Ir arī leņķiskā kyphosis. Šī slimības forma ir saistīta ar izliekuma veidošanos stūra formā ar virsotni, kas atrodas aiz muguras. Visbiežāk šāda veida kyphosis ir saistīta ar kompresiju vai tuberkulozi.

    Fizioloģiskā kyphosis, ko mēs jau esam izolējuši, ir parastais mugurkaula attīstības process. Līdz septiņu gadu vecumam ir vērojama vidēja krūšu mugurkaula reģiona kyphosis, bet pubertātes periodu norāda sakrālā reģiona kyphosis attīstība.

    “Kārta atpakaļ” vai poza kyphosis attīstās sliktas pozas dēļ. Pirmkārt, šī slimības forma ir diagnosticēta pusaudžu vecuma grupā, kā arī vairāk pieaugušiem pacientiem līdz 30 gadu vecumam. Sakarā ar pastāvīgo izliekumu, kurā muguras balsts atbilst aizņemtajai pozīcijai, kā arī sakarā ar stoopu, kurā pacienti atrodas stāvošā vai sēdus stāvoklī, rumpis attiecīgi virzās uz priekšu. Pārmērīga slīpuma dēļ rodas visi apstākļi tādas patoloģijas attīstībai kā jostas hiperlordoze. Šajā pārskatā jāatzīmē, ka tā ir lordoze, un tā ir situācija, kurā mugurkauls iekrāsojas iekšpusē, kas tikmēr ir jostas daļas rezultāts ir diezgan normāls. Attiecībā uz hiperlordozi, kā pārmērīgu līkumu jostas daļas priekšā, tas jau tiek uzskatīts par stāvokli, kas kompensē palielinātu kyphosis formu.

    Attiecībā uz šīm šķirnēm mūsu apsvērumi par slimības formām nebeidzas. Tātad, nākamais slimības veids ir Scheuermann jauniešu kyphosis. Šīs slimības iezīmes ir vairāku skriemeļu patoloģiskās izmaiņas, jo īpaši, šādas izmaiņas ietekmē to formu. Skartie skriemeļi kļūst ķīļveida, ņemot vērā to priekšējās daļas sašaurināšanos. Šodien nav vienota iemesla šāda veida kyphosis attīstībai, bet starp visbiežāk pieņemtajiem pieņēmumiem vadošo pozīciju uzņemas pieņēmums, ka pastāv ģenētisks fons. Tas balstās uz mugurkaula augšanas izmaiņām, kas rodas asinsrites traucējumu rezultātā.

    Nākamā forma ir posttraumatiska kyphosis. Kā lasītājs var uzskatīt no paša formas nosaukuma, slimības attīstības cēlonis ir iepriekšējs muguras bojājums. Slimības progresēšana nākotnē kļūst par saspiešanas iemeslu nervu struktūru mugurkaulā. Ja mugurkaula krūškurvja krūšu vai jostas mugurkaula reģionā ir salauzta, attīstās viena grāda vai citas pakāpes kyphosis, pamatojoties uz traumas smagumu, tiek noteikta atbilstoša ārstēšana, kas savukārt var būt konservatīva vai ķirurģiska.

    Slimības, pret kurām attīstās paralīze, var būt arī par iemeslu tam, ka attīstās šāda veida kyphosis kā paralītiska kyphosis. Var noteikt šādus slimību veidus: cerebrālā trieka, poliomielīts, muskuļu distrofija utt. Kyphosis attīstība vienā vai citā slimības provocēšanas gadījumā notiek pakāpeniski.

    Sakarā ar pacienta neuzmanību attiecībā uz ārsta sniegtajiem ieteikumiem pēc operācijas mugurkaula reģionā, kā arī tad, kad tas nav pietiekami efektīvs, lai noteiktu sekas rehabilitācijas periodā (atkal pēc operācijas), var attīstīties pēcoperācijas kyphosis. Šāds scenārijs prasa atkārtotu darbību.

    Sakarā ar mugurkaula bojājuma deģeneratīvās degradācijas rakstura izmaiņām, parasti rodas deģeneratīva kyphosis. Ar ilgstošu deģeneratīvo procesu gaitu bieži rodas starpskriemeļu diska defekti, līkumainais aparāts vājinās, notiek izmaiņas mugurkaulā. Tas savukārt rada pakāpenisku kyphosis attīstību. Tās izpausmes sākotnējos posmus raksturo pacienta svara nelīdzsvarotības attīstība, kuru dēļ deģeneratīvie procesi sāk attīstīties vēl straujāk. Šādu apburto loku ir diezgan grūti novērst, tāpēc faktiski patoloģiskie procesi šajā gadījumā strauji attīstās.

    Noslēdzot šo rakstu, mēs piebilst, ka mugurkaula deformācijas var attīstīties, pamatojoties uz patoloģiskām sekām, ko izraisa šīs vai citas sistēmiskas slimības. Jo īpaši tās ir infekcijas slimības, audzēja procesi mugurkaulā, artrīts utt. Tādēļ, lai atbrīvotos no kyphosis, vispirms ir jāīsteno atbilstošie pasākumi pret slimību - tikai šajā gadījumā cīņa pret kyphosis būs efektīva.

    Kyphosis: Simptomi

    Kā mēs sākotnēji atzīmējām, apskatāmās slimības simptomi zināmā mērā ir estētiski. Jo īpaši, kā tas izriet no tās būtības, kyphosis ir saistīta ar neparastas un nepievilcīgas pozas veidošanos. Ja mēs atkal runājam par šīs slimības smagajām klīniskajām izpausmēm, tās ir sāpes, kā arī spiediens uz plaušām un orgāniem, kas atrodas vēdera dobumā. Ar smagu slimības formu (tas ir, ar ievērojamu izliekumu) tiek izdarīts spiediens uz muguras smadzeņu reģionu un nervu saknēm, kā rezultātā tiek traucēta urinācija un parādās sūdzības par ekstremitāšu nejutīgumu.

    Kyphosis, papildus ārējām izpausmēm, papildina strauju mugurkaula novecošanu, kā arī osteohondrozes attīstību. Kyphosis ir starpskriemeļu disku augstuma samazināšanās, pazūd mugurkaula triecienu absorbējošās īpašības un attīstās starpskriemeļu trūces. Šīs izmaiņas izraisa muguras sāpju palielināšanos, kā arī izraisa smadzeņu asinsrites traucējumus, kuru dēļ tiek zaudēta pacienta spēja normāli pārvietoties. Tādējādi kyphosis var uzskatīt ne tikai par estētiskās skalas slimību ar zināmu disfunkciju saistīto bojājumu fonā, bet arī kā diezgan bīstamu slimību.

    Līdz ar to var atzīmēt, ka, lai gan kyphosis izraisītā sāpšana, šķiet, nav briesmīga, šķiet, ka tā nav, ar to saistītās izmaiņas norāda uz pretējo. Mugurkaula, kā lasītājs, iespējams, ir zināms, darbojas kā muguras smadzeņu atbalsts, un, savukārt, tam ir daudz nervu sakņu, kas saistītas ar katru no mūsu ķermeņa daļām. Kriozi obligāti seko šo nervu sakņu saspiešana, kas izraisa vājumu apakšējās ekstremitātēs, kā rezultātā nav iespējama turpmāka neatkarīga kustība. Turklāt atveres, kas atrodas starp dzemdes kakla skriemeļu šķērseniskajiem procesiem, ietver mugurkaula artērijas, kas nodrošina asins piegādi smadzenēm un vissvarīgākajām tā daļām (pakauša kaula, smadzeņu, stumbra).

    Pat neliela kuģu saspiešana, ko izraisa kyphosis, izraisa smadzeņu asinsrites pārkāpumu, un tas savukārt noved pie insulta smadzeņu stumbra, kas ir atbildīgs par elpošanas un vazomotorisko sistēmu darbību. Šis saspiešanas veids izpaužas diezgan smagā formā, turklāt, pateicoties izmaiņām, tas var būt letāls.

    Diagnosticēšana

    "Kyphosis" diagnoze ir noteikta kā daļa no pacienta un viņa intervijas. Tiek pētīta slimības anamnēzē, vienlaicīgu neiroloģisku traucējumu nozīme, noskaidrotas sāpju sindroma izpausmes iezīmes. Pārbaudot, tiek veikta kakla un muguras palpācija (palpācija), kā arī noteiktas ādas jutības un muskuļu spēka pazīmes. Turklāt tiek veikti vairāki specifiski testi, lai noteiktu pacienta neiroloģisko stāvokli, pētītas cīpslu refleksu īpašības un veikta plaušu un sirds auskultācija.

    Mugurkaula radiogrāfija ir obligāta pētījuma metode, tā var sastāvēt tikai no sāniem un tiešiem pārskatiem, vai arī to var izdarīt tādā pašā veidā, bet papildināt ar mērķtiecīgām rentgena fotogrāfijām, kas uzņemtas nestandarta projekcijas formās, kā arī tad, kad pacients atrodas noteiktā stāvoklī muguras stiepšanās stāvoklis).

    Magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) var izmantot, lai noteiktu komorbiditātes, kas ietekmē mīkstos audus. Pacientam tiek dota atsauce uz pacienta datorizēto tomogrāfiju (CT), lai noteiktu kaulu struktūru veidoto patoloģisko izmaiņu pakāpi. Papildus var veikt standarta asins un urīna laboratorijas testus (saistīto patoloģiju nozīmīgumam).

    Kyphosis: ārstēšana

    Smagas mugurkaula izliekuma gadījumā mugurkaula izliekumu var atgūt ar atbilstošu ķirurģiju. Vienīgā lieta, ka šī metode ir piemērojama tikai pieaugušo ārstēšanai ar Kyphosis, ko izraisa jau pabeigtais mugurkaula veidošanās un augšanas process.

    Kyphosis ārstēšana, kas notiek bez starpskriemeļu disku un skriemeļu struktūras maiņas, var būt manuālās terapijas, masāžas, ārstnieciskās vingrošanas un fiziskās audzināšanas pasākumu un fizioterapijas pasākumu īstenošana. Dažāda veida vingrinājumu ieguvumi ir stiprināt muguras un preses muskuļus uz sava rēķina, vienlaicīgi ietekmējot pozu, lai sasniegtu pareizo stāvokli. Protams, ne vienmēr vingrinājumi var būt efektīvs risinājums, bet bieži vien ar viņu palīdzību kopā ar papildu ārstēšanas metodēm tiek panākta ievērojama efektivitāte vispārējā korekcijā. Papildus tam, mēs atzīmējam, ka, ja noteiktu uzdevumu veikšana kyphosis izraisa pacienta vispārējā stāvokļa pasliktināšanos, tie jāpārtrauc. Sāpes, kas saistītas ar kyphosis, samazināšana tiek panākta, valkājot korsetes. Tikmēr nav ieteicams tos valkāt nepārtraukti - tie nepalīdz koriģēt savu pozu, turklāt tie var izraisīt muguras muskuļu vājināšanos, tādējādi pastiprinot kyphosis.

    Ja simptomi norāda uz kyphosis, jums jāsazinās ar ortopēdu, turklāt jums var būt nepieciešams konsultēties ar neirologu un psihologu.

    Ja jūs domājat, ka jums ir Kyphosis un šīs slimības pazīmes, tad ārsti var palīdzēt jums: ortopēds, neirologs, psihoterapeits.

    Mēs arī iesakām izmantot mūsu tiešsaistes slimību diagnostikas pakalpojumu, kas izvēlas iespējamās slimības, pamatojoties uz ievadītajiem simptomiem.

    Mugurkaula kyphosis

    Kyphosis ir mugurkaula dabiska līkne ar izliekumu mugurā. Dažādu faktoru ietekmē tas var pārvērsties patoloģiskā formā, kas ne tikai noved pie negatīvām ārējām izmaiņām, bet arī lielā mērā traucē iekšējo orgānu un mugurkaula funkcijām. Kā slimība izpaužas, kā tas apdraud un kā pareizi ārstēt mugurkaula kyphosis?

    Kyphosis raksturojums

    Ikvienam parasti ir divi kyhotiskie līkumi - krūšu un sakrālā. Tie ir līdzsvaroti ar diviem citiem līkumiem - lordozi, kas atrodas kakla un jostas daļā. Šī konstrukcija nodrošina labu mugurkaula mobilitāti dažādās plaknēs, spilveni staigājot un vienmērīgi sadalot slodzi. Parasti fizioloģisko līkumu veidošanās tiek pabeigta 6-7 gadus, un normālais slīpuma leņķis ir 15-30 grādi.

    Patoloģiskā kyphosis gadījumā notiek strukturālas izmaiņas mugurkaulā un to apkārtējos audos. Pirmkārt, saites, kas atrodas ap muguras kolonnu, sabiezē, kā rezultātā mugurkaula aizmugurējā daļa paplašinās vairāk nekā nepieciešams, un muguras smadzeņu priekšējā daļa palēninās. Tas noved pie skriemeļu formas maiņas un muguras noapaļošanas, kas pēc tam izraisa kupra veidošanos. Palielināta deformācija izraisa izmaiņas krūtīs, tās samazināšanu, diafragmas pārvietošanos un iekšējo orgānu saspiešanu. Starpskriemeļu diski ir saspiesti, jo palielinās slodze, tie zaudē amortizācijas īpašības, un tad notiek pilnīga vai daļēja šķiedru gredzena plīsums - veidojas izvirzījumi un trūces. Tas viss ir saistīts ar sāpēm, mobilitātes ierobežošanu un citiem simptomiem, kas būtiski samazina pacienta dzīves kvalitāti.

    Slimības cēloņi

    Slimības cēloņa noteikšana vairumā gadījumu palīdz izvēlēties labāko ārstēšanas iespēju un ātrāk risināt problēmu. Kyphosis attīstība var būt saistīta ar vairākiem dažādiem iemesliem:

    • pirmsdzemdību attīstības patoloģijas;
    • iedzimtība;
    • dzimšanas traumas;
    • bērnībā cietušie retiķi;
    • hipodinamija;
    • mugurkaula onkoloģiskās slimības;
    • muguras infekcijas;
    • muguras traumas;
    • degeneratīvās mugurkaula slimības (osteohondroze, spondilīts, skolioze).

    Posturālas problēmas bērniem un pusaudžiem, kuru kauli šajā periodā intensīvi aug un ir viegli izkropļoti, var izraisīt lielāku deformāciju.

    Kyphosis veidi un pakāpes

    Krūškurvja reģions visbiežāk tiek skarts, bet arī jostas un dzemdes kakla sāpes. Atkarībā no deformācijas veida ir divu veidu slimības - loka un leņķa. Turklāt kyphosis tiek klasificēts pēc izliekuma un etioloģijas pakāpes, ti, slimības izcelsmes.

    Kyphosis

    Kyphosis ir mugurkaula izliekums anteroposteriora (sagitālā) plaknē. Tas var būt gan fizioloģisks (normāls), gan patoloģisks. Patoloģiskā kyphosis parasti attīstās krūšu rajonā, lai gan literatūrā ir aprakstīti lumbāla un dzemdes kakla apgabalu izliekuma gadījumi. Kyphosis cēlonis var būt iedzimta nosliece, traumas, dažādas slimības un slikta poza muguras muskuļu vājuma dēļ vai pastāvīga nepareiza nostāja darba vai skolas laikā. Patoloģisko kyphosis bieži pavada muguras sāpes. Ar ievērojamu izliekumu, iespējams saspiest nervu saknes un muguras smadzenes ar atbilstošiem simptomiem (kāju vājums, jutīguma traucējumi, iegurņa traucējumi). Īpaši smagos gadījumos var būt sirds un plaušu darbības pārkāpums. Kyphosis ārstēšana galvenokārt ir konservatīva. Atsevišķos gadījumos tiek parādīta darbība.

    Kyphosis

    Kyphosis attiecas gan uz mugurkaula patoloģisko, gan fizioloģisko izliekumu priekšējā un aizmugurējā virzienā. Fizioloģiskā kyphosis tiek noteikta visiem krūšu mugurkaula cilvēkiem. Par patoloģiju runā gadījumos, kad lieces leņķis ir 45 grādi vai vairāk. Kyphosis var novērot gan atsevišķi, gan kombinācijā ar skoliozi (mugurkaula izliekums sānu plaknē). Mugurkaula lūzumi ir visizplatītākais cēlonis patoloģiskās kyphosis attīstībai.

    Atkarībā no izliekuma rakstura kyphosis var būt leņķveida vai loka formas. Leņķiskā kyphosis parasti notiek mugurkaula tuberkulozē, kam seko kupra veidošanās, ķermeņa saīsināšana un krūšu izvirzīšanās uz priekšu. Kad līkumains kyphosis ir novērota vienmērīga C-veida deformācija visā krūšu mugurkaulā.

    Cēloņi un klasifikācija

    Kyphosis var rasties intrauterīnās attīstības traucējumu, nelabvēlīgas iedzimtības, ievainojumu un mugurkaula ķirurģiju, vāju muguras muskuļu ar nepietiekamu fizisko slodzi dēļ utt. Šādu lūzumu cēlonis ir osteoporoze - kaulu blīvuma samazināšanās.

    Ņemot vērā ortopēdijas un traumatoloģijas rašanās cēloni, tiek izdalīti šādi patoloģiskā kyphosis veidi:

    • funkcionāla kyphosis (stoop);
    • dorsālo juvenīlu kyphosis (attīstās Scheuermann-Mau slimībā);
    • iedzimta kyphosis;
    • paralītiskā kyphosis;
    • posttraumatiskā kyphosis;
    • degeneratīva kyphosis.

    Turklāt kyphosis var attīstīties dažās infekcijas un neinfekcijas slimībās: spondilīts, ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) un mugurkaula audzēji. Ļoti reti radioloģiskā terapija ļaundabīgo audzēju ārstēšanai bērnībā kļūst par patoloģiskās kyphosis cēloni.

    Ņemot vērā izliekuma leņķi, normāli, nostiprināti (ar palielinātu leņķi) un iztaisnoti (ar samazinātu leņķi) kyphosis ir izolēti.

    Ciešāka kyphosis, savukārt, ir sadalīta trīs pakāpēs:

    • 1 pakāpe, kurā lieces leņķis ir 35 grādi vai mazāk.
    • 2 pakāpe, kādā izliekuma leņķis ir no 31 līdz 60 grādiem.
    • 3 Pakāpe, kādā lieces leņķis ir 60 grādi vai vairāk.

    Patoģenēze

    Krūškurvja reģiona pārmērīgajam izliekumam ir negatīva ietekme gan uz paša mugurkaula anatomiskajām struktūrām, gan blakus esošajiem orgāniem. Krūšu tilpums un plaušu tilpums pie maksimālās ieelpošanas. Skābekļa trūkums asinīs izraisa asinsrites sistēmas un citu sistēmu traucējumus.

    Diafragma rada lielāku spiedienu uz vēdera dobumu, tāpēc normāli funkcionējošo orgānu darbība tiek pārtraukta, jo īpaši attīstās aizcietējums. Sakarā ar slodzes pārdalīšanu starpstundu diskiem, rodas osteohondroze. Smagā kyphosis gadījumā ir iespējama muguras smadzeņu un nervu sakņu saspiešana, kā arī jutības, muskuļu vājuma un iegurņa orgānu bojājumu zudums vai pavājināšanās.

    Funkcionālā kyphosis

    Funkcionālā kyphosis ir nepareizas pozas izpausme. Tas notiek sakarā ar sliktu muguras muskuļu attīstību vai ne-fizioloģisku stāvokli pētījuma vai darba laikā. Dažos gadījumos šāds kyphosis ir saistīts ar psiholoģiskiem faktoriem (parasti pusaudžiem, kuri ir bezrūpīgi to augstumā). Ķermenim ir tendence kompensēt krūškurvja mugurkaula pārmērīgo liekšanos, tāpēc šis kyphosis bieži vien izraisa vienlaicīgu jostas hiperlordozi (mugurkaula priekšējās daļas liekā liekšana).

    Atšķirībā no citiem kyphosis veidiem, ar šo patoloģiju, pārmērīga izliekums pazūd, kad mēģināt iztaisnot muguru vai novietot uz cietas līdzenas virsmas. Par jebkādu anomāliju radiogrāfiju nav konstatētas. Funkcionālās kyphosis ārstēšana ir konservatīva. Pacients ir apmācīts, lai saglabātu pareizo stāvokli sēdus, stāvot un staigājot. Lai stiprinātu muguras muskuļus, tiek piešķirti īpaši izstrādāti vingrinājumi (vingrošanas terapija). Korsetes nēsā.

    Dorsāla jaunības kyphosis

    Šāda veida kyphosis (Scheuermann-Mau slimība) attīstības iemesli nav pilnībā saprotami, bet ir labi pierādīts, ka iedzimtajai nosliecei ir zināma loma tās attīstībā. Tiek pieņemts, ka kyphosis šajā gadījumā notiek vai nu sakarā ar avaskulāro nekrozi (imobilizāciju), kas notiek slēdžu plāksnēs (hialīna skrimšļa slāņi starp skriemeļu un starpskriemeļu disku), vai arī sakarā ar pārmērīgu kaulu audu palielināšanos mugurkaulā. Pastāv arī pieņēmums, ka kyphosis attīstās, jo osteoporozes dēļ rodas vairāki mugurkaula mikrokonstrukcijas.

    Trīs vai vairāku krūšu skriemeļu ķermeņi Scheuermann-Mau slimībā ir deformēti, kļūst par ķīļveida (uz sānu radiogrāfijas tie izskatās gandrīz trīsstūrveida). Sakarā ar izmaiņām formas skriemeļu kyphosis palielinās. Liekums krūšu mugurkaulā sasniedz 45-75 grādus.

    Sākumā pacienti sūdzības parasti nesniedz. Pieaugot kyphosis un palielinoties mugurkaula izliekumam, parādās sāpes skartajā daļā. Sakarā ar vienlaicīgu krūšu deformāciju, elpošanas laiks laika gaitā kļūst sarežģīts. Var rasties sirdsdarbības traucējumi. Neiroloģiskie simptomi parasti nav.

    Dorsālo juvenīlo kyphosis diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz anamnēzi, klīnisko un radiogrāfisko izmeklēšanu. Dažos gadījumos papildus tiek veikta elektroneuromyography un mugurkaula MRI.

    Ārstēšana parasti ir konservatīva. Piešķirts masāžai, fizioterapijai, vingrošanas terapijai un manuālai terapijai, dažreiz - valkājot korseti. Operācijas indikācija ir liels izliekuma leņķis (vairāk nekā 75 grādi), pastāvīga sāpes, kā arī elpošanas un asinsrites traucējumi.

    Iedzimta kyphosis

    Iedzimta kyphosis ir embrija attīstības pārkāpuma sekas. Rodas, kad mugurkaula stadijā parādās anomālijas, kā rezultātā var veidoties tauriņveida vai ķīļveida skriemeļi, aizmugurējie puspalmiņi, mikro-skriemeļi utt. Mazāk izplatīti ir segmentācijas traucējumi (sadalījumi) atsevišķos skriemeļos.

    Iespējama kā "tīra" kyphosis, kurā mugurkaula ir izliekta tikai priekšējā un aizmugurējā virzienā, un kyphoscoliosis, kam pievienots izliekums anteroposteriora un sānu virzienos. Kyphotic izliekuma augšdaļa var atrasties jebkurā līmenī - no dzemdes kakla un mugurkaula. Šī slimība ir bieži progresējoša.

    Bieži (apmēram 13% gadījumu) tiek novērota kyphosis kombinācija, tāpat kā citas mugurkaula kanāla anomālijas (dermoidas cistas, šķiedru sašaurināšanās, ādas dusmas, patoloģiskas mugurkaula saknes utt.), Kā arī dažādu orgānu un sistēmu attīstības traucējumi (urīna, sirdsdarbības). - plaušu un ekstremitāšu, vēdera un krūšu sienas). Parasti mugurkaula izliekumu pavada neiroloģiski traucējumi.

    Papildu pētniecības metodēm tiek izmantota radiogrāfija (aptauja un mērķa attēli dažādās prognozēs), CT un MRI. Var noteikt mugurkaula kanālu radioplāksni. Nepieciešama neiroloģiskā izmeklēšana.

    Konservatīva iedzimtas kyphosis ārstēšana ir neefektīva. Mēs iesakām bērnībā ķirurģiju koriģēt patoloģisko kyphosis, stabilizēt mugurkaulu un novērst tā turpmāko deformāciju.

    Paralītiskā Kyphosis

    Paralītisko kyphosis izraisa slimības, kas saistītas ar muguras muskuļu parēzi un paralīzi (cerebrālo trieku, poliomielītu uc). Ar cerebrālo trieku palielinās krūšu kakfoze un palielinās tā garums (līkums stiepjas uz mugurkaula jostas daļas augšējo daļu). Kyphosis var kombinēt ar skoliozi. Ir raksturīga pakāpeniska deformācijas attīstība. Ārstēšana parasti ir konservatīva, sarežģīta, ilgstoša.

    Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz vēsturi, klīnisko un radioloģisko izmeklēšanu. Saskaņā ar CT un MRI nosūtīto pacientu liecībām. Pacientiem tiek noteikta masāža, fizioterapija, fizioterapija, manuālā terapija. Operācija ir indicēta smagu sāpju sindroma un krūšu orgānu darbības traucējumu gadījumā.

    Posttraumatiskā kyphosis

    Krūškurvja un jostas skriemeļu lūzumi ir visbiežāk sastopamais kyhotiskās deformācijas attīstības cēlonis (apmēram 40% no visas kyphosis). Kyphosis risks ir atkarīgs no traumas smaguma, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem (osteoporoze, muguras muskuļu vājums) un medicīnisko ieteikumu ievērošanas ārstēšanas laikā. Diagnozes pamatā ir pēctraumatiskās kyphosis vēsture, klīniskās un radioloģiskās pazīmes.

    Dažos gadījumos kyphosis tiek apvienota ar neiroloģiskiem traucējumiem. Ārstēšana galvenokārt ir ķirurģiska. Ja ir kontrindikācijas ķirurģijai (vecums, smagas saslimstības uc), tiek veikta konservatīva terapija, kā arī korsete.

    Degeneratīva kyphosis

    Degeneratīva kyphosis rodas deģeneratīvu traucējumu (osteoporozes, osteohondrozes) rezultātā. Biežāk sastopamas vecāka gadagājuma un vecāka gadagājuma sievietes. Bieži vien kopā ar iepriekšējiem ievainojumiem (mugurkaula ķermeņa patoloģiskie saspiešanas lūzumi). Kyphosis veicina mugurkaula deģeneratīvo pārmaiņu pasliktināšanos un progresē. Ārstēšana galvenokārt ir konservatīva.

    Diagnostika

    Diagnoze sākas ar detalizētu pacienta aptauju un pārbaudi. Ārsts (ortopēdi ir iesaistīti kyphosis ārstēšanā) pēta slimības attīstības vēsturi, norāda sāpju sindroma iezīmes, vērš uzmanību uz neiroloģisko traucējumu neesamību vai klātbūtni. Eksāmens ietver muguras un kakla palpāciju, muskuļu spēka un ādas jutības noteikšanu. Speciālists pārbauda cīpslu refleksus un veic īpašus testus, lai novērtētu neiroloģisko stāvokli, veic sirds un plaušu auskultāciju.

    Nepieciešams pārbaudes posms ir mugurkaula radiogrāfija, kas var ietvert gan tiešu, gan sānu attēlu apskati, kā arī mērķtiecīgus rentgenogrammas nestandarta projekcijās un īpaši izvēlētu pacienta stāvokli (piemēram, mugurkaula stiepšanās apstākļos).

    MRI skenēšanu var izmantot, lai atklātu mīksto audu patoloģiju. Lai novērtētu patoloģiskās izmaiņas pacienta kaulu struktūru daļā, tās var nosūtīt uz datortomogrāfiju.

    Ārstēšana

    Ārstēšana kyphosis bieži ir konservatīva, ietver vingrošanas terapiju muguras muskuļu sistēmas, masāžas un fizioterapijas stiprināšanai. Manuāla terapija ir indicēta dažiem pacientiem. Korsetes tiek nodotas galvenokārt sāpju mazināšanai. Tomēr vairumā gadījumu korsetu pastāvīga lietošana nav ieteicama, jo tie paši nemaina viņu pozu un turklāt var izraisīt muguras muskuļu vājināšanos, vēlāk pasliktinot kyphosis.

    Operācijas indikācija ir:

    • Noturīgas sāpes, ko nevar novērst ar konservatīvām metodēm.
    • Ātrā kyfozes progresēšana, īpaši - kopā ar neiroloģiskiem traucējumiem, kā arī plaušu un sirds funkcijas traucējumiem.
    • Kosmētiskais defekts, kas ievērojami samazina pacienta dzīves kvalitāti un traucē profesionālo pienākumu izpildi.

    Operācijas mērķis ir novērst mugurkaula lieces leņķi, kad vien iespējams, un pārtraukt deformācijas progresēšanu, kā arī novērst nervu stumbru saspiešanu un pasargāt tos no bojājumiem nākotnē. Mugurkaula operācijas tiek klasificētas kā sarežģītas, liela mēroga iejaukšanās un tiek veiktas vispārējā anestēzijā tikai pēc pilnīgas pacienta pārbaudes. Dažreiz vēlamo rezultātu sasniegšanai ir nepieciešamas vairākas darbības.

    Mugurkaula fiksācijai tiek izmantoti dažādi modeļi, kas izgatavoti no inertiem metāliem (titāns, titāna niķelis). Tie nerada atgrūšanas reakcijas un var būt organismā bez sekām daudzus gadus.

    Kyphosis - kas tas ir, cēloņi, simptomi, krūšu mugurkaula kyphosis ārstēšana

    Kyphosis attiecas gan uz mugurkaula patoloģisko, gan fizioloģisko izliekumu priekšējā un aizmugurējā virzienā. Fizioloģiskā kyphosis tiek noteikta visiem krūšu mugurkaula cilvēkiem. Par patoloģiju runā gadījumos, kad lieces leņķis ir 45 grādi vai vairāk.

    Detalizētāk par to, kāda ir šī slimība, kāpēc tā notiek cilvēkiem un kā to ārstēt - vēlāk rakstā.

    Kas ir kyphosis?

    Kyphosis ir mugurkaula mugurkauls. Parasti pieaugušam cilvēka mugurkaulam ir divas šādas līkumi: krūšu un sakrālās daļās, pretēji tam ir arī divi priekšējie līkumi: kakla un mugurkaula mugurkaulā. Šāda struktūra nodrošina vislabākās nolietojuma īpašības un samazina slodzi uz katru atsevišķu skriemeļu un starpskriemeļu disku.

    Atpakaļ (mugurkaula) platība, kurā izliekums rodas kyphosis, ir visbiežāk - krūšu kurvja reģions, tāpēc šī slimība bieži tiek saukta par "krūšu reģiona kyphosis" vai "krūšu kurvja". Tomēr medicīnas literatūrā ir gadījumi, kad muguras izliekums bija kakla un muguras lejasdaļā (krusts).

    Fizioloģiskā sakrālā un krūšu kurvija veidojas agrā bērnībā, bet pieaugušajiem mugurkaula līkumi ir fiksēti. Gados vecākiem cilvēkiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem novēro krūšu kurvja palielināšanos.

    Diezgan bieži, kyphosis attīstās jaukta veidā, to sauc par tās izpausmes kyphoscoliosis versiju. Šī slimības forma ir diezgan reta, tā vienlaikus apvieno patoloģiskā procesa pazīmes, kas attiecas uz kyphosis un skoliozes pazīmēm.

    Kyphosis izpaužas dažādos veidos - no tikko pamanāmās kāpas līdz izteiktam kupram. Izliekumu var novērot dažādās krūšu reģiona daļās - sheynogrudnom, augšējā krūtīs, thoracolumbar.

    1. Leņķiskā kyphosis (kyphosis angularis) vai kupris. Raksturīgi ar leņķa izliekumu atpakaļ, augšā atpakaļ.
    2. Arc kyphosis. To raksturo izliekums aizmugurē īsas vai garas loka veidā.
    3. Fizioloģiskā kyphosis (kyphosis physiologica). Parasti mugurkaula attīstības stadija. To raksturo neliels mugurkaula slīpums - līdz 30 grādiem. Krūšu rajonā var būt līdz 7 gadiem jostas daļā (sacrum) - pirms pubertātes.

    Funkcionālā krūšu kurvja

    Šāda veida patoloģija tiek saukta arī par parasto slouchu. Visbiežāk tas notiek vāju mugurkaula muskuļu, nemainīgas liekuma, pārmērīgas fiziskas slodzes, nepareizas ķermeņa pozīcijas dēļ, strādājot pie galda. Ja jūs ievietojat šādu pacientu uz līdzenas virsmas, līkums izzudīs pats.

    Veicot fluoroskopiju attēlos, skriemeļu izmaiņas netiks novērotas. Šāda veida slimību ārstēšanai pietiek konservatīva ārstēšana, kas galvenokārt paredzēta muskuļu stiprināšanai.

    Dorsāla juvenīla kriptoze (Scheuermann-Mau slimība)

    Scheuermann-Mau slimība attīstās pusaudža vecumā, galvenokārt zēniem, un tā izpaužas kā ķīļveida skriemeļu veidošanās apakšējā krūšu kurvja vai augšējās jostas daļas mugurā un izmaiņas raiba aparātā

    Iedzimta kyphosis

    Tas ir saistīts ar ģenētisku mutāciju un iedzimtu defektu mugurkaula ķermeņa attīstībā (priekšējie sadalījumi).

    Paralītiskā Kyphosis

    Paralītisko kyphosis izraisa slimības, kas saistītas ar muguras muskuļu parēzi un paralīzi (cerebrālo trieku, poliomielītu uc). Ar cerebrālo trieku palielinās krūšu kakfoze un palielinās tā garums (līkums stiepjas uz mugurkaula jostas daļas augšējo daļu). Kyphosis var kombinēt ar skoliozi. Ir raksturīga pakāpeniska deformācijas attīstība. Ārstēšana parasti ir konservatīva, sarežģīta, ilgstoša.

    Rickety

    Attīstās bērniem ar retiķiem, sākot no sestā dzīves mēneša. Tomēr reti kriptoze bieži veidojas vecākiem bērniem vai pusaudžiem, kuriem agrā bērnībā bija rits.

    Posttraumatiskā kyphosis

    Slimības cēlonis ir iepriekšējs muguras traumas. Slimības progresēšana nākotnē kļūst par saspiešanas iemeslu nervu struktūru mugurkaulā. Ja mugurkaula krūškurvja krūšu vai jostas mugurkaula reģionā ir salauzta, attīstās viena grāda vai citas pakāpes kyphosis, pamatojoties uz traumas smagumu, tiek noteikta atbilstoša ārstēšana, kas savukārt var būt konservatīva vai ķirurģiska.

    Pēcoperācija

    Pēc iepriekšējām operācijām mugurkaulā tā traumas, mugurkaula nobīdes dēļ izraisa reti sastopamu mugurkaula aizaugšanu ar ķermeni (spondylolisthesis), protēžu starpskriemeļu disku un citiem.

    Senils (deģeneratīvs) kyphosis

    Šāda veida izliekumu izraisa mugurkaula un starpskriemeļu disku dinstrofiskās izmaiņas, ko papildina tā sauktais "muguras leņķis", kā arī tās saišķīgo aparātu vājināšanās.

    Cēloņi

    Kyphosis var rasties gan bērniem, gan pieaugušajiem, kā arī vecāka gadagājuma cilvēkiem. Un katrā gadījumā to izraisa dažādi iemesli, tāpēc atkarībā no tiem ir vairāki galvenie kyphosis veidi.

    Statistika liecina, ka līdz 10% cilvēku visā pasaulē dzīvo ar dažāda smaguma pakāpi. Vīrieši un pusaudži ir uzņēmīgāki pret to.

    Ir daudz iemeslu, kas var izraisīt kyphosis. Iegūto krūšu mugurkaula izliekumu var izraisīt:

    • Darbības, kas veiktas mugurkaulā vai pavada krūškurvja atvēršanu.
    • Muguras traumas, īpaši ar mugurkaula lūzumiem.
    • Degeneratīvas izmaiņas, visbiežāk - osteohondroze un herniated starpskriemeļu disks, kā arī spondiloze.
    • Ar vecumu saistīti traucējumi, kas rodas mugurkaula un starpskriemeļu diskos.
    • Muguras muskuļu daļēja paralīze, vāja muskuļu sistēma.
    • Patoloģiskas izmaiņas raiba aparātā.
    • Pozīcijas traucējumi, pasīvais dzīvesveids.
    • Risīts cieta bērnībā.
    • Kaulu tuberkuloze.

    Ņemot vērā izliekuma leņķi, normāli, nostiprināti (ar palielinātu leņķi) un iztaisnoti (ar samazinātu leņķi) kyphosis ir izolēti.

    Vislielāko izplatību saņēma krūšu kurvja. To var uzskatīt par patoloģisku, ja izliekums pārsniedz 31 grādu. Atkarībā no līkuma smaguma ir 4 grādu krūšu kurvja:

    • slīpuma leņķis no 31 līdz 40 grādiem
    • 41–50 grādi
    • 51–70 grādi
    • 71 un vairāk grādu

    Tas būtu jānošķir no patiesās kyphosis kyphotic pozas, kas saistīta ar muskuļu vājumu. Kad tā atrodas uz cietas virsmas uz cietas virsmas, muguras daļa ir izlīdzināta.

    Kyphosis var atšķirties arī no deformācijas procesa progresēšanas īpašībām. Tādējādi, palielinoties slīpumam līdz 7 grādiem gadā, runā par lēnu progresējošu kyphosis formu. Attiecīgi, strauji attīstoties kyphosis, patoloģiskās izmaiņas slīpuma leņķī ir starp 7 un vairāk grādu gadā.

    Krūšu mugurkaula kyphosis simptomi

    Vairumā gadījumu kyphosis tiek diagnosticēta bērnībā vai pusaudža vecumā mugurkaula veidošanās laikā. Ārējie simptomi, piemēram:

    • saliekts atpakaļ,
    • nogrima krūtīs
    • izvirzīts vēders,
    • izņemti pleci un šķīsti plecu lāpstiņas.

    Bet problēmas neaprobežojas tikai ar estētisko pusi. Lai gan paša izskata pasliktināšanās ir nopietns psihoterapija, īpaši bērniem un pusaudžiem.

    Kakla veidošanās dēļ personai ir šādi simptomi:

    • sirds sāpes (cilvēks var veikt šādas sirds un asinsvadu patoloģiju izpausmes);
    • elpošanas mazspēja, elpas trūkums ar nelielu fizisku slodzi un pat miera stāvoklī;
    • dažādas gremošanas trakta traucējumu izpausmes.

    Sāpes kyphosis notiek vairumā gadījumu. Sāpju sindromu izraisa spēcīga muguras muskuļu spriedze, kā arī iekšējo orgānu saspiešana un starpskriemeļu disku daļēja iznīcināšana.

    Kad kyphosis maina ķermeņa vertikālo asi un līdz ar to smaguma centru. Izveidojas pārmērīga slodze uz kājām, kā rezultātā veidojas plakanas kājas.

    Maziem bērniem kaulu tuberkuloze un rickets ir atbildīgas par krūšu mugurkaula kyphosis. Slimību risks palielinās pusaudža gados, zēni ir īpaši uzņēmīgi pret to. Jauniešiem līdz 30 gadu vecumam pārkāpumi var attīstīties, strādājot smagi un bieži vien nepareizi. Vecumā visbiežāk skar sievietes.

    Komplikācijas

    Ir kļūda domāt, ka šāda slimība nav bīstama. Ja tas netiek ārstēts, spiediens uz mugurkaulu palielinās, tāpēc attīstās osteohondroze, starpskriemeļu diska trūce. Turklāt pakāpeniski veidojas kupris.

    Pārmērīgas patoloģiskās mugurkaula izliekuma dēļ muguras smadzenes, kā arī visi blakus esošie orgāni tiek nelabvēlīgi ietekmēti. Tas samazina krūšu tilpumu un līdz ar to plaušu maksimālo ietilpību. Šādu izmaiņu rezultātā rodas asins cirkulācija un audu piesātinājums ar skābekli. Tas arī negatīvi ietekmē sirdi un izraisa sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus.

    Ar spēcīgu mugurkaula izliekumu šādas slimības attīstās:

    • gastrīts, kuņģa čūla;
    • aknu iekaisums;
    • resnās zarnas un tievās zarnas iekaisums, dažreiz - obstrukcija;
    • holecistīts;
    • sirds un asinsvadu mazspēja;
    • smadzeņu asinsrites traucējumi.

    Diagnostika

    Krūšu mugurkaula kyphosis diagnostika ir ortopēdiskā ķirurga kompetencē.

    1. Lai sāktu, pacients tiek intervēts, pēc tam ārsts veic izmeklēšanu. Ir svarīgi noskaidrot sāpes, to lokalizāciju, neiroloģisko traucējumu klātbūtni.
    2. Eksāmena laikā ortopēdiskais ķirurgs apbrīno viņa kaklu un muguru, rafinē muskuļu spēku un ādas jutību.
    3. Turklāt ārsts klausās sirds ritmu un plaušas, novērtē cīpslu refleksus ar specializētu testu kopumu.

    Ne tikai galvenās slimības izpausmes, bet arī patoloģiskā stāvokļa ārstēšanas taktika ir atkarīgas no kyhotiskās izliekuma pakāpes. Tādēļ pirms krūšu mugurkaula kyphosis ārstēšanas ārsts nosūtīs pacientam mugurkaula, datortomogrāfijas vai MRI rentgena izmeklēšanu.

    Lai noteiktu kyphosis pakāpi un identificētu saistītās patoloģijas, ir nepieciešami papildu instrumentālie pētījumi. Tie ietver:

    • Ieinteresētā mugurkaula rentgenstars divās projekcijās. Aprēķinot mugurkaula slīpuma leņķi, ārsts nosaka, cik lielā mērā kyhotiskā deformācija ir uz sānu rentgenogrāfijas;
    • MRI, CT - parādīts detalizētākai diagnozei, vizualizē skriemeļu kaulu struktūru, starpskriemeļu diski, ligamentu aparātu;
    • Angiogrāfija (asinsvadu izpēte) ir būtiska dzemdes kakla sabrukšanas gadījumā.

    Kā neatkarīgi identificēt krūšu kurviju?

    Lai veiktu neatkarīgu krūšu kakfozes diagnozi un ārstēšanu, var veikt vairākus testus.

    1. Nogriezieties pie muguras pie sienas un nolieciet to, mēģiniet sasniegt virsmu ar galvas aizmuguri, nepaceļot galvu atpakaļ. Slimības klātbūtnē būs grūti veikt
    2. Virzieties uz priekšu uz grīdas un paskatieties uz jūsu līkumu spogulī. Ja ir deformācija, kores gals nemainīsies.

    Kā ārstēt krūšu kakfozi?

    Ārstēšana ar kyphosis sākas ar obligātu ārsta apmeklējumu un rūpīgu slimības diagnozi, pēc kuras tiek noteikts individuāls terapijas kurss:

    • Manuālā terapija;
    • Terapeitiskā vingrošana (vingrošanas terapija);
    • Valkāšanai piemērotu stāju aprīkojums;
    • Fizioterapija;
    • Simptomātiska ārstēšana;
    • Ķirurģiskā ārstēšana (ķirurģija);
    • Spa procedūras.

    Smagu sāpju gadījumā ir norādīta dažādu pretsāpju līdzekļu, bieži vien nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (Ketorola uc), lietošana, kas var ne tikai atbrīvoties no obsesīvām sāpēm, bet arī samazināt iekaisuma bojājumu. Šīs zāles ir norādītas, kā to ikdienā lieto ārsts, nevis sāpīgas lēkmes.

    Manuālā terapija (masāža)

    Smagas mugurkaula izliekuma ārstēšanai ir vērts izmantot manuālo terapiju un masāžu. Osteopātiskais ārsts nospiež uz dažām muguras daļām, tādējādi palīdzot mugurkauliem nokrist vietā. Manuālās terapijas pamatā ir noteikta spiediena piemērošana konkrētai motora segmenta zonai.

    Pateicoties šai ārstēšanas metodei, tiek mazināta spriedze no muskuļiem un nerviem. Krūšu mugurkaula Kyphosis prasa manuālas procedūras ik pēc 3-4 dienām. Pateicoties terapeitiskajai masāžai, tiek aktivizēta asins plūsma, palielināts muskuļu tonuss.

    Kyphosis ārstēšana ar vingrošanas terapiju

    Pirms krūšu mugurkaula kyphosis korekcijas ārsts nosaka pacientam diagnostikas pasākumu kopumu, kuru mērķis ir noteikt slimības pakāpi un novērtēt skriemeļu stāvokli, trūču klātbūtni un tamlīdzīgi. Ja personai tiek diagnosticēts pirmā vai otrā grāda izliekums, tad viņam ir redzams vingrinājums krūšu mugurkaula kyphosis.

    To būtība ir stiprināt muguras muskuļu korseti, atsākt normālu asins piegādi skartajai zonai un palielināt mugurkaula locītavu mobilitāti.

    1. Atpūtieties plaukstās un krūtīs pie sienas, mugurkaula salocās pēc iespējas vairāk. Stāviet šajā pozīcijā 3-4 minūtes dienā.
    2. Pagrieziet muguru pie sienas, mest rokas atpakaļ virs galvas un atpūtieties pret to. Saglabājiet muguru saliektajā pozīcijā 30-40 sekundes, pēc tam nomainiet roku un atkārtojiet vingrinājumu.
    3. Pēdu plecu platums atšķiras. Mēs sākam nūju aiz muguras, nospiežot to uz lāpstiņām. Ieelpošana, paceliet nūju uz augšu, nolaidiet galvu atpakaļ. Izelpošana, mēs atgriežamies sākotnējā stāvoklī.
    4. Nogulieties uz vēdera, notīriet plecus. Turklāt, ieelpojot, mēģiniet noliekt galvu atpakaļ, paceliet krūtīm. Mēģiniet paaugstināties pēc iespējas augstāk. Izelpot, atgriezieties guļus stāvoklī.
    5. Pēdu plecu platums atšķiras. Mēs sākam nūju aiz muguras, nospiežot to uz lāpstiņām. Ieelpošana, paceliet nūju uz augšu, nolaidiet galvu atpakaļ. Izelpošana, mēs atgriežamies sākotnējā stāvoklī.

    Valkāt

    Korsete palīdzēs pieaugušam cilvēkam ar kyphosis novērst patoloģijas attīstību, bet viņš nespēj izlīdzināt jau izveidoto mugurkaulu. Bērnībā skeleta pamatne mainās sakarā ar skrimšļa struktūru, tāpēc korsetes nēsāšana palīdzēs pilnībā izlabot deformāciju.

    Korsetes tiek izmantotas mugurkaula dažādu daļu fiksēšanai: jostas, sakrālās, krūšu vai kakla daļas.

    • pareizas pozas veidošanās
    • mugurkaula uzturēšana fizioloģiski pareizā stāvoklī ar izliekumu
    • mugurkaula fiksācija pēc operācijas vai ievainojumiem herniated diska un citu slimību klātbūtnē

    Korsetes valkāšanas noteikumi:

    • ne vairāk kā sešas stundas dienā
    • nepieciešams pacelties naktī
    • nevelciet pārāk cieši, jo asinsriti lokāli traucē
    • valkāt, ja nepieciešams: fiziskā darba veikšana, ceļošana transportā utt
    • nolietojiet apakšveļu, lai korsetes detaļas neberzētu ādu

    Mugurkaula ķirurģija krūšu reģiona kyphosis

    Operācijas indikācija ir:

    • Noturīgas sāpes, ko nevar novērst ar konservatīvām metodēm.
    • Ātrā kyfozes progresēšana, īpaši - kopā ar neiroloģiskiem traucējumiem, kā arī plaušu un sirds funkcijas traucējumiem.
    • Kosmētiskais defekts, kas ievērojami samazina pacienta dzīves kvalitāti un traucē profesionālo pienākumu izpildi.

    Ķirurga uzdevums ir labot mugurkaula slīpuma leņķi un apturēt slimības progresēšanu. Ir svarīgi novērst nervu galu saspiešanu, kā arī novērst to saspiešanu nākotnē.

    Ķirurģiskā iejaukšanās notiek divos posmos: pirmkārt, ķirurgs noņem defektu un pēc tam labo mugurkaulu ar metāla struktūru. Transpedikālā konstrukcija sastāv no stieņiem un skrūvēm. Ķirurgs vienmēr saistās ar operatīvo komplikāciju risku un iejaukšanās labumu.

    Dzīvesveids pēc operācijas

    Pēc mugurkaula ķirurģiskās korekcijas pacients pakāpeniski atgriežas normālā dzīvē, ievērojot visus ārsta norādījumus:

    • vingrošanas terapijas kompleksi, kas atšķiras pēc slodzes intensitātes pēcoperācijas un vēlu atjaunošanās periodos;
    • masāža, fizioterapija;
    • nelabvēlīgu faktoru novēršana, kas ietekmē nepareizas pozas veidošanos;
    • peldēšana, bumbu spēles;
    • slēpošana, pastaigas;
    • labs miegs, ēdiens.

    Profilakse

    Lai novērstu slimības attīstību, ir iespējams! Lai to izdarītu, vienkārši izpildiet dažus ieteikumus:

    1. Laikā, lai ārstētu infekcijas slimības, ārstētu hroniskas slimības, pievērst uzmanību mugurkaulam.
    2. Gulēt uz cieta matrača un ērta spilvena.
    3. Pareizi organizējiet darbvietu, lai nodrošinātu pareizu pozu visas dienas garumā.
    4. Cīņa ar lieko svaru, neļaujiet pārēšanās.
    5. Vadiet veselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Sporta aktivitāšu laikā aizsargājiet muguru un kaklu, novērsiet traumas.
    6. Regulāri veiciet vingrošanas kompleksu pareizai pozai.
    7. Vecākiem cilvēkiem pēc iespējas ātrāk jādomā par mugurkaula veselību. Vitamīnu un konditoru uztveršana, kā arī ikdienas fizioterapijas vingrinājumi palīdzēs saglabāt formu un aizmirst par mugurkaula problēmām.