Raksta autore: Alina Yachnaya, onkologa ķirurgs, augstākā medicīniskā izglītība ar vispārējās medicīnas grādu.

Lai atbildētu uz jautājumu, vai ir iespējams atbrīvoties no starpskriemeļu trūces bez operācijas, ir nepieciešams noteikt trūces veidu un paredzamo izārstēšanas rezultātu.

Starpskriemeļu disks sastāv no divām daļām - želejas līdzīga kodola un cietāka ārējā slāņa. Trūce var būt raksturīga:

• Tikai izliekts disks, tas ir, tās formas maiņa.
• Vai bojājums korpusam, kas tur diska kodolu. Tad želejveida viela (serde) caur plaisu vai plaisa noplūst ārējā slānī.

Tagad ņemiet vērā gaidāmos rezultātus trūču veida ārstēšanai un veidus, kā tos sasniegt.

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Var izārstēt mājās.

Ķirurģiska iejaukšanās nav nepieciešama.

Mājās, bez operācijas nevar izārstēt.

Ķirurģiskā iejaukšanās ļauj atjaunot mugurkaula funkciju, bet, lai atgrieztu diska sākotnējo stāvokli, nav iespējams.

Mājās iespējams sasniegt mērķi 90% gadījumu.

Operāciju reti nosaka: ja konservatīva ārstēšana nepalīdz vai simptomi ir pārāk nopietni (ekstremitāšu paralīze, neatrisināta sāpju sindroms, iegurņa orgānu disfunkcija).

Tagad mēs apsvērsim iespējamās ārstēšanas iespējas herniated diskiem bez operācijas, ko var izmantot, tostarp mājās.

Uzmanību! Gandrīz visām metodēm ir noteiktas kontrindikācijas. Pirms sākat ārstēt trūces, pārliecinieties, ka varat apspriest to lietošanas iespēju ar neirologu.

Konservatīva ārstēšana bez operācijas

Zāles

Lai ārstētu mugurkaula trūce bez operācijas, tiek izmantotas dažādas zāles.

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Pretsāpju līdzekļi un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Uzklājiet ar diskomfortu, mērenām sāpēm, iekaisuma klātbūtni

Ārsts raksta recepti par stipras sāpes. To lietošana var būt saistīta ar blakusparādībām.

Neiralģija Narkotikas

Bieži izrakstīti trūces, jo tie ir diezgan efektīvi un drošāki par opioīdu pretsāpju līdzekļiem

Piešķirt muskuļu spazmu klātbūtni

Zāles kavē iekaisumu, mazina sāpes. Injekciju veic tieši skartajā zonā. Ārsts var izrakstīt kursu ar perorāliem kortikosteroīdiem.

Nekādā gadījumā nelietojiet medikamentus - konsultējieties ar neirologu, kurš izrakstīs efektīvu ārstēšanu.

Mugurkaula izstiepšana

Ir īpaši galdi mugurkaula stiepšanai, kuriem ir dziedinošs efekts, pateicoties labvēlīgiem apstākļiem diska atjaunošanai. Būdams uz tiem, attālums starp skriemeļiem palielinās, spiediens uz diskiem samazinās un to ietekme uz tuvējiem nervu galiem.

Ir gan profesionāla medicīniskā iekārta mugurkaula stiepšanai, gan galdiņi mājas lietošanai.

Aprīkojums mugurkaula skeleta vilkšanai

Elektriska nervu nervu stimulācija

Šīs procedūras tiek izmantotas, lai novērstu sāpes, ko izraisa muguras diska trūce.

Ar problemātiskajām zonām tiek nodotas elektriskās strāvas drošās devās. Elektriskie impulsi, stimulējot nervus, "ieeļļo" sāpes. Procedūra ir nesāpīga un tiek veikta bez anestēzijas.

Hroniskas muguras sāpes ārstēšana ar šo metodi ir neefektīva.

Ultraskaņas terapija

Ultraskaņas ārstēšana palīdz pacientam atbrīvoties no sāpēm un iekaisumiem. Ultraskaņa paātrina asins plūsmu un novērš muskuļu spazmas, palielina audu plastiskumu, kas veicina bojātu disku dzīšanu un mazina simptomus. Šī metode ir lieliski apvienota ar citiem terapijas veidiem un ātri atgriež pacientam kustības prieku.

Saskaņā ar sasniegtajiem rezultātiem ultraskaņas sesijas ir līdzīgas manuālai terapijai.

Alternatīva ārstēšana bez operācijas

Strīds par šo metožu kategoriju nenotiek: daudzi runā par to neefektivitāti; citi ārstētie pacienti ziņo par milzīgiem rezultātiem. „Viss ir individuāls” - ir svarīgi saprast, vai jūs mēģināsiet izmēģināt kādu no šīm mugurkaula trūces ārstēšanas metodēm.

Akupunktūra

Akupunktūra - adatu ievešana bioloģiski aktīvos ķermeņa punktos ir palīdzējusi daudziem pacientiem aizmirst par kustību sāpēm un stīvumu. Tajā pašā laikā ir piemēri, kad akupunktūra nebija pietiekami efektīva.

Ja nolemjat izmēģināt šo metodi, lai atbrīvotos no starpskriemeļu trūces simptomiem - atrast pieredzējušu pierādītu speciālistu.

Bioloģiski aktīvo punktu masāža

Šī senā dziedināšanas prakse ir ļoti līdzīga akupunktūrai. Atšķirība ir tā, ka bioloģiski aktīvie punkti rada spiedienu ar pirkstu, nevis adatu palīdzību.

Šo procedūru vajadzētu ārstēt tikai pieredzējis speciālists, kas brīvi pārvalda. Metodes efektivitāte ir ļoti atšķirīga no pacienta.

Tradicionālā masāža

Muguras masāža atslābina un stiprina muskuļus, stimulē asins piegādi audiem, novērš sāpes.

Runājot par to, ka ar masāžas palīdzību tu vari „nospiest” kodolu un tamlīdzīgi - nekas vairāk kā mīti.

Pirms jūs pierakstāties procedūras gaitā, pārliecinieties, ka terapeitam ir mugurkaula trūce. Tas ir svarīgi, jo nodarbības ar jums atšķirsies no klasiskās muguras masāžas (un speciālistam jābūt atbilstošām zināšanām un praksei).

Bioelektroniskā atgriezeniskā saite

Šī ķirurģiskā un absolūti nesāpīga starpskriemeļu trūces ārstēšanas metode ietver modificētas informācijas lasīšanu, apstrādi un pārsūtīšanu, izmantojot īpašas ierīces.

Bioelektroniskās komunikācijas metode ir laba alternatīva hroniskām sāpēm paredzētajām zālēm, kā arī lielisks veids, kā pastāvīgi apzināties esošās problēmas izmaiņas.

Ir īpaši joga kursi cilvēkiem ar mugurkaula problēmām.

Svarīgi: parastās jogas nodarbības var tikai pasliktināt stāvokli, jo tās ietver ķermeņa pagriešanu dažādos virzienos, kas palielina spiedienu uz starpskriemeļu diskiem.

Īpašs vingrinājumu kopums un īpaša tehnika to izpildei (dažādām slimības fāzēm - viņu pašu vingrinājumi un paņēmieni) paātrina diska atveseļošanās procesu, palīdz kontrolēt simptomus un izvairīties no trūces atkārtošanās.

Lai uzzinātu jogas pamatus ar mugurkaula trūci, noteikti būs nepieciešams pieredzējis instruktors.

Laika gaitā, gūstot pieredzi, jūs varat darīt pats mājās - joga var arī aizstāt vingrošanu.

Joga ir lielisks mugurkaula trūces profilakse

Ko var darīt mājās, lai ārstētu starpskriemeļu trūces?

Maigais vingrinājuma režīms

Herniated diska gadījumā ieteicams samazināt muguras un atpūtas slodzi: svara celšana un intensīvs treniņš tikai pasliktinās simptomus. Kad simptomi parādās akūtas pēkšņas sāpes, ārsti iesaka „apgulties” vairākas dienas.

Bet nedēļu nav vērts gulēt gultā - tas aizkavēs tikai atgūšanu. Pēc divām vai trim dienām gultas atpūtas, jums ir nepieciešams sākt pārvietoties, bet ne ļoti aktīvi, izvairoties no pēkšņas kustības un slodzes uz mugurkaula.

Korsetes un pārsēji

Būs noderīga arī īpaša korsete vai pārsējs (piemēram, dzemdes kakla vai muguras smadzenes, atkarībā no bojātā diska atrašanās vietas). Šāda ierīce atbalsta mugurkaulu, mazina spiedienu uz nerviem un nedaudz ierobežo kustību, palīdzot pacientam izvairīties no celmiem mugurā.

Auksti un karsti kompresi

Šis vienkāršais, pilnīgi bezmaksas un efektīvs veids, kā ārstēt starpskriemeļu trūces, ir ideāli piemērots lietošanai mājās.

Siltums palielina asins plūsmu, tādējādi stimulējot audu bagātināšanos ar skābekli un atjaunojot to, mazinot muskuļu spriedzi un mazliet anestēzijas efektu. Jūs varat izmantot apsildāmus dvieļus, apsildes spilventiņus, pudeles ar siltu ūdeni un citus improvizētus līdzekļus. Šī terapija ir efektīva maziem izvirzījumiem un viegliem simptomiem.

Aukstās kompreses arī pierāda labu efektivitāti sāpju novēršanā. Pietiekami, lai 10 minūšu laikā nodotu ledus paku, kas iesaiņota dvielī uz skarto muguras zonu - un jūs jutīsieties atviegloti.

Piezīme: vienā sesijā jūs varat pārmaiņus izmantot karstos un aukstos kompresus - tas palielinās ārstēšanas efektivitāti.

Lai izvairītos no komplikācijām un ķirurģijām, pacientiem ar starpskriemeļu trūciņiem ir jāveic virkne vingrojumu, kas stiprinās dažādas muskuļu grupas, stiept mugurkaulu un palīdz novērst sāpes. Individuālu kompleksu noteiks neirologs.

Vingrošanu var veikt mājās vai speciālista uzraudzībā. Apspriešanās ar ārstu ir obligāta: jūs ne tikai uzzināsiet, kādi vingrinājumi ir parādīti jums, bet arī spēs pārbaudīt to izpildes pareizību speciālista uzraudzībā.

Apkoposim

Nav iespējams pilnīgi atbrīvoties no mugurkaula trūces 100% un “atgriezties visu savu iepriekšējo vietu”, bet katram pacientam ir daudz veidu, kā efektīvi novērst simptomus.

Ķirurģiska iejaukšanās ir saistīta ar lieliem riskiem - jums nevajadzētu nekavējoties doties uz šādu galēju, ja vien jums ir vairāk nekā 10 metodes, kas ļauj kontrolēt jūsu simptomus un vadīt savu parasto dzīvesveidu.

Lai paņēmieni patiešām darbotos un neievainotu sevi, pārliecinieties, ka konsultējieties ar savu ārstu-neirologu.

Kā atbrīvoties no starpskriemeļu trūces bez operācijas

Tas, vai mugurkaula trūces ārstēšana ir iespējama bez operācijas, ir atkarīgs no diska pārvietošanas pakāpes un skartās teritorijas specifikas. Tiek ietekmēti mugurkaula krūšu un lumbosakrālie reģioni. Jauni pieaugumi šajā jomā izraisa sāpes un ekstremitāšu nejutīgumu. Bez ķirurģiskas ārstēšanas starpskriemeļu trūce ir ļoti efektīva, bet nepieciešama integrēta pieeja. Tāpēc ir svarīgi savlaicīgi meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.

Patoloģijas iezīmes

Starpskriemeļu trūce ir patoloģisks audzējs, ko izraisa viena no starpskriemeļu disku plaukstas kodola pārvietošanās. Ja diska kodols sāk kustēties pārmērīgas slodzes ietekmē, tas var nokļūt mugurkaula kanālā un ievainot nervu galus, kas atrodas mugurkaula centrā. Pārvietošanās notiek šķiedru gredzena iznīcināšanas un diska izspiešanas dēļ. Šīs patoloģijas rezultātā var rasties pilnīgs diska plīsums.

Slimības cēlonis tiek uzskatīts par mugurkaula strukturālo komponentu iznīcināšanu ar sliktas kvalitātes uzturu. Kā arī svarīgu minerālu kompleksu trūkums, iedzimtas kaulu audu anomālijas, nenormāla slodze, strauja svara izmaiņas, sporta traumu izraisītas komplikācijas.

Klīniskie simptomi

Slimības pazīmes ietekmē audzēja lielums, pārvietošanās leņķis un atrašanās vieta. Medicīnā ir gadījumi, kad persona pat nezina par trūci. Tas izskaidrojams tikai ar sāpīgu sajūtu pilnīgu neesamību un trūces mazo izmēru, ko var izārstēt ar konservatīvām metodēm.

Starpskriemeļu disku herniation simptomi jostas daļas mugurkaulā:

• Sāpes, kas lokalizējas mugurkaula apvidū un pastiprinās vingrošanas laikā;
• Iespējams, nejutīgums saspiestā saknes innervācijas jomā;
• Sāpes, kas izstaro augšstilba aizmuguri uz sēžamvietu no bojājuma puses;
• Nevēlamas vai grūtības urinējot, neregulāras sāpes zarnās;
• Vīriešiem attīstās spēks;
• Nervi un tirpšana cirksnī;
• Pēkšņas asinsspiediena izmaiņas;
• Smagos gadījumos diagnosticēti apakšējo ekstremitāšu muskuļu distrofiskie procesi.

Galvenais trūces simptoms ir smagas sāpes patoloģiskā audzēja bojājumos. To izraisa nervu galu saspiešana spēcīgas pārvietošanās dēļ.

Herniated disku dzemdes kakla reģionā pavada nejutīgums no ķermeņa augšdaļas, rokām, kakla un sāpēm gurnos.

Starpskriemeļu trūces pazīmes kakla mugurkaulā:

• Sāpes plecu locītavās;
• Galvassāpes, reibonis, hipertensija un šo simptomu kombinācija;
• Sāpes rokās;
• Pirkstu sajūtu zudums.

Trūces simptomi krūšu rajonā ir maskēti kā pilnīgi dažādas slimības, kas nav saistītas ar mugurkaulu. Pacienti sāpes vēdera augšdaļā izraisa kuņģa problēmas un sirdsdarbības traucējumi krūšu kreisajā pusē. Un tikai diagnostika var noteikt audzēju un veicināt mugurkaula trūces ārstēšanu bez operācijas.

Ārstēšana bez operācijas

Ar konservatīvu un ķirurģisku metodi ir iespējams atbrīvoties no mugurkaula trūces. Tomēr, saskaņā ar Vroomen un kolēģu pētījumu, 73% gadījumu pacienti var izārstēt starpskriemeļu trūce bez operācijas pēc 3-4 mēnešu regulāras terapijas. Tādēļ ķirurģiskā metode tiek uzskatīta par pēdējo līdzekli smagiem ievainojumiem.

Mugurkaula trūces ķirurģiska ārstēšana apvieno vairākas metodes:

• Narkotiku ārstēšana;
• Ultraskaņas terapija:
• Nervu galu elektriskā stimulācija caur ādu;
• Mugurkaula stiepšanās;
• Vietēja dzesēšana (krioterapija);
• Fizisko vingrinājumu komplekss:
• Ortopēdiskais pārsējs vai korsete;
• Ortopēdiskais matracis;
• Alternatīva mugurkaula ārstēšana.

Izvēloties pareizo ārstēšanas shēmu, galvenais noteikums ir pilnīga sāpju neesamība pacientam. Viss komplekss jāapspriež ar ārstu un jāizslēdz iespējamās kontrindikācijas, kas ir pieejamas gandrīz visās starpskriemeļu trūces korekcijas metodēs bez operācijas.

Narkotiku ārstēšana

Narkotiku lietošana ir nepieciešama, lai samazinātu iekaisuma procesu, novērstu nervu saspiešanu un novērstu sāpes. Tāpēc šīs metodes mērķis ir atgriezt pārvietošanās brīvību.

Atbrīvošanās no starpskriemeļu trūces bez operācijas palīdzēs izmantot:

• Nesteroīdie medikamenti (NPL), kurus lieto, lai mazinātu mugurkaula trūces iekaisumu un sāpes.

NPL lieto tablešu veidā vai ziedes veidā. Arī nesteroīdo zāļu ievadīšana ar punkciju ir diezgan efektīva. Lielākā pretiekaisuma iedarbība ir indometacīnam, ketoprofenam, diklofenaka nātrijam, Ibuprofenam, aspirīnam. NVVP ātri uzlabo pacienta stāvokli un sniedz iespēju atpūsties no sāpēm un diskomforta. Tomēr narkotikām ir negatīva ietekme uz kuņģa-zarnu traktu, piemēram, palielinās peptiskās čūlas iespējamība.

• Muskuļu relaksanti ar centrālo darbību.

Tās ir vērstas uz muguras muskuļu rāmja relaksāciju, spazmiskā sindroma novēršanu, kas izraisa stipras sāpes. Jums ir jāsaprot, ka relaksācijas zāles spēj novērst aizsargspriegumu. Tādēļ relaksanti katram pacientam tiek piešķirti individuāli.

• Pretsāpju centrālā darbība.

Narkotiskiem pretsāpju līdzekļiem ir spēcīgas blakusparādības, un tie tiek parakstīti tikai ar stipru sāpju sindromu. Lai samazinātu kaitīgo ietekmi uz ķermeni, ārstiem mugurkaula trūces ārstēšanā ieteicams lietot ziedes un lokālas darbības želejas. Zāles neiralģijai, kas efektīvi novērš sāpes un diskomfortu, bet vienlaikus arī daudz drošākas narkotisko anestēzijas centrālās darbības.

• Akūtu sāpju mazināšanai izmantotā novokaīna blokāde ir ātrākā un efektīvākā metode.

Izteiktais efekts ilgst aptuveni 20 dienas. Blokādes metodi nav ieteicams izmantot daudzas reizes, jo mugurkaula trūces izārstēšana šādā veidā nedarbojas, un analgētiska līdzekļa ieviešana vienā vietā 4-5 reizes noved pie saišu atrofijas.

• Kortikosteroīdu injekcijas ir efektīva metode, lai novērstu iekaisuma procesus.

Bet tas ir hormonāls līdzeklis, kam nepieciešama rūpīga lietošana. Injekcijas nekompensē dabisko kortizolu, bet stresa situācijās un iekaisuma procesos to papildina. Nesen metodi bieži izmanto, lai atbrīvotos no starpskriemeļu trūces bez operācijas.

Ultraskaņa un elektriskā stimulācija

Starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas ar ultraskaņas ārstēšanu tiek uzskatīta par efektīvu un nesāpīgu metodi, lai ietekmētu pārvietošanās zonu. Procedūras mērķis ir samazināt iekaisumu, paātrināt asinsriti, palielināt audu plastiskumu un novērst spazmas muguras muskuļos. Ārstēšana ar ultraskaņu ir lieliski apvienota ar citiem terapijas veidiem, kā arī veicina bojātas diska dzīšanu bez operācijas un dod iespēju atbrīvoties no aizvainojošu sāpju uzbrukumiem.

Elektriskās stimulācijas metode spēj novērst sāpju un diskomforta sajūtu. Starpskriemeļu trūces ārstēšana balstās uz atļautās elektrības devas ietekmi uz bojāto zonu. Pašreizējie impulsi var novērst sāpes, stimulējot nervu galus. Procedūra ir nesāpīga un nav nepieciešama anestēzija. Tomēr, atbrīvojoties no hroniskām muguras sāpēm, šī metode nav pietiekami efektīva.

Mugurkaula izstiepšana

Mugurkaula stiepšana nav uzskatāma par atsevišķu ārstēšanas metodi, jo šī metode var tikai atbrīvoties no starpskriemeļu trūces kopā ar medicīniskām zālēm, treniņu terapiju un manuālo terapiju. Ārstēšanas pieejai jābūt ļoti uzmanīgai, pastāvīgi medicīniskā uzraudzībā, citādi var rasties nopietnas komplikācijas. Bet pareizā terapija ievērojami samazina spiedienu starpskriemeļu diskos, kuru dēļ ir ievērojami samazināts iekaisums un sāpju sindroms. Trūcei izmanto vertikālās vai horizontālās stiepšanās metodes.

Vertikālajai stiepšanai ir vienkārša vingrošanas tehnika. Lai mugurkaulu varētu izstiept, ir nepieciešams piekārt uz horizontālās joslas, un pacienta paša svars darīs pārējo. Šī metode ir ideāli piemērota pašmācībai, un tai ir vislielākās pozitīvas atsauksmes. Horizontālai stiepšanai galdi tiek izmantoti mugurkaula stiepšanai, kas palielina attālumu starp skriemeļiem, kas samazina ietekmi uz saspiestajiem nerviem.

Par to, vai starpskriemeļu trūce var tikt izārstēta ar fizisko vingrinājumu kopumu šajā posmā, konsultēs ārstējošais ārsts. Katram pacientam ir individuāli bojājumi ar mugurkaula trūciņām, un ārstēšanai bez operācijas ir savas īpašības.

Fiziskās terapijas vingrojumu programma tiek veikta, ņemot vērā klīniskās iezīmes, slimības stadiju un personas fizisko stāvokli.

Nepieciešams pakāpeniski atbrīvoties no starpskriemeļu trūces, izmantojot pareizas slodzes, kas vienmērīgi sadalītas aizmugurē. Tie palīdzēs atjaunot mugurkaula kustību, elastību un stabilitāti. Vingrošanas terapijas nodarbības ir paredzētas pacienta izturībai, un vingrinājumus var veikt mājās vai ārstu uzraudzībā vingrošanas terapijas telpā.

Ārsta novērošana ir obligāta, jo mugurkaula trūce ir ļoti bīstama bez operācijas, un nepareiza iekraušana var izraisīt starpskriemeļu diska zudumu. Pat ar pozitīvo slimības dinamiku pastiprinātas vertikālās kompresijas laikā starpskriemeļu disks atgūst daudz lēnāk. To izraisa spēcīga spriedze un mugurkaula kratīšana. Labākais risinājums ir novērst vertikālo slodzi.

• Skatīt arī: Dzemdes kakla mugurkaula trūces masāža.

Vingrinājumi var tikt veikti gulēšanai vai piekāršanai, tādējādi mazāk noslogojot mugurkaulu. Efektīvi sporta veidi ir:

• Klases fizioterapijas birojā;
• Ārstēšana ar fizioloģiskām kustībām;
• Slēpošana;
• Lēna velosipēdu braucieni;
• Peldēšana;
• Joga;
• Pārgājieni un pastaigas, regulāri un skandināvu.

Nomierinoši stiepšanās vingrinājumi un relaksācija var palīdzēt izārstēt starpskriemeļu trūce bez operācijas. Tie ir paredzēti, lai stiprinātu visas muskuļu grupas, kas atbalsta mugurkaulu pareizā stāvoklī. Ļoti efektīvs trūces masāžas, manuālās terapijas, fizioterapijas apmeklējumu un akupunktūras ārstēšanā.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Ārstēšana mugurkaula trūce bez operācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

Starpskriemeļu trūce ir muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpums, kam seko izmaiņas cilindra un diska pārvietošanas struktūrā. Slimība ir nepatīkama un bīstama, bet pilnībā ārstējama. Turklāt ne vienmēr ir nepieciešama ķirurģija, jo, savlaicīgi ārstējot trūces pazīmes, jūs varat atbrīvoties no konservatīvām metodēm. Šajā rakstā tiks aplūkots tas, ka tas ir mugurkaula trūce, par ārstēšanu bez operācijas, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus un profilaksi.

Patoloģiskā stāvokļa cēloņi

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums ir jānosaka slimības izraisītājs. Visbiežāk minētie iemesli ir šādi:

palielināta mugurkaula slodze (svara celšana, neprecīza kravas pārvadāšana vai nepareiza izplatīšana);

Taču pastāv papildu riska faktori, kas palielina mugurkaula trūces iespējamību. Parasti slimība parādās šādu faktoru ietekmē:

• liekais svars, kurā ievērojami palielinās mugurkaula slodze;
• sliktu ieradumu esamība, jo īpaši smēķēšana. Nav noslēpums, ka šķiedru gredzenveida audi pakāpeniski tiek iznīcināti asins skābekļa deficīta ietekmē, tāpēc smēķētāji bieži sastopas ar starpskriemeļu trūci;

Piezīme! Starpskriemeļu trūce visbiežāk skar vīriešus, kas ir saistīti ar viņu dzīvesveidu (smags darbs, sporta svaru celšana utt.). Ja Jums ir patoloģijas risks, jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sākt profilaktiskos pasākumus. Šajā gadījumā pat tad, ja parādās trūce, to var izārstēt bez ķirurģiskas iejaukšanās.

Raksturīgi simptomi

Ja parādās starpskriemeļu trūce, pacients parasti saskaras ar šādiem simptomiem:

sāpes mugurā;

Ja krūšu rajonā parādās trūce, pacientam rodas mazāk simptomu. Bieži vien šī krūšu kaula sāpes un skoliozes attīstība (mugurkaula izliekums). Lai trūce nenonāktu smagākā stadijā, tās pirmajās izpausmēs ir nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Speciālists veiks diagnostisko izmeklēšanu, pēc kura tiks noteikts terapeitiskais kurss.

Ārstēšanas iezīmes

Norādot ārstēšanas kursu, ārstam jāpaļaujas uz vairākiem faktoriem, piemēram, slimības smagumu, pacienta stāvokli, novirzēm skeleta sistēmas attīstībā utt.

Bet ir standarta ārstēšanas režīms, kad slimības pirmie simptomi parādās:

• pacientam tiek piešķirta gultas atpūta. Tomēr viņam vajadzētu izvairīties no fiziskas slodzes;
• siltuma un aukstuma temperatūra tiek izmantota, lai mazinātu slimības simptomus;
• pacientam tiek parakstīti arī nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
• retos gadījumos steroīdus lieto, lai mazinātu iekaisumu, bet tie nespēj novērst iekaisuma procesu pie nervu galiem;
• sāpju iznīcinātāji tiek izmantoti mugurkaula trūcei, lai novērstu sāpes;

Piezīme! Konservatīvā medicīnas kursa ilgums parasti var būt no 2 līdz 3 mēnešiem. Ja šajā laikā nav novērotas pozitīvas pārmaiņas, ārsti ir spiesti ķirurģiski iejaukties.

Neķirurģisku metožu izmantošana

Lai sasniegtu maksimālus rezultātus bez operācijas, starpskriemeļu trūces ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja. Terapeitiskā vingrošana, masāža, fizioterapija un tradicionālā medicīna ir efektīva. Ja ar narkotiku ārstēšanu viss ir skaidrs (iepriekš minēts farmaceitisko preparātu lietojums), tad sīkāk jāapsver citas neķirurģiskas ārstēšanas metodes.

Vingrojumi

Gandrīz visos klīniskajos gadījumos pacientam tiek noteikts vispārējs vingrošanas kurss, bet, ja nepieciešams, ārsts var veikt korekcijas. Pirmajam uzdevumam vajadzētu būt vienādam visiem. Tas ir ļoti vienkāršs, vienkārši novietojiet muguru uz grīdas un, liekot kājas pie ceļiem, stingri pievelciet vēdera muskuļus. Tad lēnām atpūsties. Regulāra šī uzdevuma izpilde stiprinās muskuļu korseti un attiecīgi mugurkaulu.

Ja Jums ir šaubas par starpskriemeļu trūces ārstēšanu ar vingrošanas palīdzību, pārliecinieties, ka konsultējieties ar speciālistu, proti, ar fizioterapeitu. Viņš parādīs, kā to pareizi vai pareizi izmantot, norādiet iespējamās kļūdas kustības laikā un ieteikt arī jaunus vingrošanas terapijas elementus. Šāds uzdevums izskatās šādi: guļ uz muguras, atpūsties plaukstās uz grīdas un mēģiniet pacelt savu iegurni. Augšējā punktā, jums ir nepieciešams, lai noteiktu savu ķermeni 5-10 sekundes, un pēc tam vienmērīgi nolaižas. Veiciet šo vingrinājumu vismaz 5 reizes un pēc tam pakāpeniski palieliniet atkārtojumu skaitu līdz 10. Ar savu ikdienas darbu jūs varat izārstēt mugurkaula trūce bez operācijas.

Nākamajam vingrinājumam nepieciešams sēdēt uz krēsla un iztaisnot muguru. Lēnām pagrieziet galvu pa kreisi un pa labi, tādējādi liekot mugurkaulu kaklā. Šo vingrinājumu ieteicams veikt no 8 līdz 15 reizes. Exercise terapija uzlabos asinsriti skartajās teritorijās, kas ievērojami paātrinās dzīšanas procesu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas medicīnā ir daudz receptes, kas veiksmīgi tiek izmantotas starpskriemeļu trūces ārstēšanā. Tie galvenokārt ir eļļas, novārījumi, kompreses un citi savienojumi ar līdzīgām terapeitiskām īpašībām. Bet, neskatoties uz to nekaitīgumu, pirms tradicionālās medicīnas lietošanas jums ir jāņem vērā jūsu ķermeņa individuālās īpašības, lai jūs nevarētu veikt bez medicīniskās kontroles. Zemāk ir visbiežāk izmantotie rīki.

Tabula Tradicionālās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes.

Starpskriemeļu trūce - ārstēšana un simptomi

Mugurkaula nolietojums ir saistīts ar skriemeļu klātbūtni visā tās garumā ar diskiem, kas atrodas starp tiem. Pēdējais sastāv no kodola un ārējā gredzena, kura pārtraukumā iekšējais saturs stiepjas mugurkaula kanālā. Rezultāts ir starpskriemeļu trūce. Viņa bieži pavada pacientus ar osteohondrozi un mazkustīgu dzīvesveidu. Patoloģija tiek ārstēta konservatīvi vai ķirurģiski. Ārsti izvēlas lietot zāles kombinācijā ar vingrošanu, masāžu un vairākām citām procedūrām. Operācija ir paredzēta tikai nopietnu iemeslu dēļ.

Kas ir starpskriemeļu trūce

Viens no cilvēka ķermeņa balstiem ir mugurkauls. Tā sastāv no 34 skriemeļiem un skrimšļa veidojumiem starp tiem - diskiem. Pēdējos ieskauj šķiedrains gredzens: ja tas saplīst, tad daļa pulpulāro kodolu nonāk kanālā, kur atrodas muguras smadzenes, nervi un trauki. Šo patoloģiju sauc par starpskriemeļu trūci. Daļa no kodola, kas izdalās mugurkaula kanālā, rada spiedienu uz nervu saknēm. Nosacījumu pavada stipras sāpes un problēmas, kas saistītas ar ekstremitāšu kustību, visu ķermeni. Vairumā gadījumu patoloģija tiek diagnosticēta ar MRI.

Simptomi

Starpskriemeļu trūce vienmēr ir saistīta ar sāpēm. Pirmkārt, tas parādās pēc miega neparastā pozā, tad - ar asiem līkumiem uz priekšu vai atpakaļ. Ar slimības progresēšanu sāpes var palielināties, palielinot svaru. Tajā pašā laikā sajūtas ir vājas, bet asas, un sāpes var nonākt kājas un izraisīt ekstremitātes nejutīgumu. Šis simptoms ir nedaudz pazemināts uz horizontālas virsmas ar noliektām kājām, kas nospiestas uz kuņģi.

Sāpes var dot sēžamvietai, spīdumam, sēžamvietai. Kājām periodiski parādās vājuma sajūta, samazinās to jutīgums. Ņemot vērā trūces lokalizāciju, var rasties šādi simptomi:

• Dzemdes kakla reģionā. Kad trūce atrodas šeit, tiek konstatētas galvassāpes, kakla sāpes, reibonis, asinsspiediena lēciens, nogurums, pārmērīga svīšana, roku muskuļu vājināšanās, nejutīgums, pārmeklēšana, tirpšana.
• Krūšu rajonā. Starp plecu lāpstiņām ir sāpes mugurā, kas dod mugurai, pleciem, rokām un palielinās ar dziļu elpu un izelpām. Turklāt zem traumas vietas ir sāpes vēderā, spazmas, parēze un paralīze.
• Jostas daļā. Ja trūce šajā apgabalā ir lokalizēta, to papildina lumbago (akūtas muguras sāpes, veicot sportu vai pacelot svaru), išiass (dedzināšana un sāpes kājas aizmugurē, iegurņa orgānu darbības traucējumi, spējas, nekontrolēta urinācija, defekācijas traucējumi.

Ārstēšana

Starpskriemeļu trūces ķirurģisko ārstēšanu izmanto tikai kā pēdējo līdzekli, ja konservatīvā terapija nesniedz pozitīvus rezultātus un sāpes nevarēja novērst. Svarīgs atveseļošanās nosacījums ir fizioterapija. Tas ir īpaši izstrādātu maigu vingrojumu komplekss. Lai apturētu iekaisumu un sāpju sindromu, palīdziet medikamentiem. Tātad, ārsti nosaka šādas procedūras:

• hormonālo kortikosteroīdu zāļu vietēja lietošana;
• nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana vai lokāla lietošana;
• veicot epidurālu blokādi, injicējot lidokaīna vai Novocain šķīdumu audos blakus starpskriemeļu disku;
• vitamīnu lietošana, lai stiprinātu imūnsistēmu un atjaunotos.

Cilvēka saslimšanas akūtā periodā sāp sāpīgas sāpes, kuru dēļ viņš nevar nakšņot visu nakti. Šis stāvoklis jāārstē tikai slimnīcā. Ārstēšanas shēma paasinājumiem ir šāda:

1. Pacients tiek novietots uz cietas virsmas, uz kura novietota korsete, kuras valkāšana palīdz nostiprināt muguru. Pāris dienas personai ir jāievēro gultas atpūta.
2. Siltums tiek pielietots sāpju lokalizācijas vietā: karstā ūdens pudele, sinepju apmetums.
3. Anestēzijas līdzekļi, piemēram, Novocain vai Lidokains, tiek ievadīti intravenozi.

Masāža ir atļauta tikai pēc 6–8 nedēļām pēc slimības saasināšanās. Iemesls tam ir tas, ka agrīnā stadijā šī procedūra var izraisīt mugurkaula nestabilitāti, kas pasliktina pacienta stāvokli. Tas pats attiecas uz fizisko un refleksoloģiju. Viņiem ir labvēlīgs efekts 4-6 nedēļas pēc paasinājuma sākuma. Šobrīd jau ir izveidojusies starpskriemeļu diski, kas kļūst stabilāki. Šajā posmā sešu mēnešu laikā ir nepieciešams:

• pilnībā novērst smago fizisko slodzi;
• periodiski veikt masāžas kursus;
• veikt fizioterapiju.

Starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas

Konservatīva ārstēšana herniated disku ir labāk. Šādu terapiju pacientam var veikt mājās, bet tikai pēc ārsta receptes, lai gan slimnīcā joprojām tiek veiktas vairākas procedūras. Tas attiecas uz fizioterapijas metodēm, piemēram:

• hirudoterapija - ārstēšana ar dēles;
• Terapeitiskā masāža;
• elektroforēze;
• balneoterapija;
• manuālā terapija.

Starpskriemeļu trūces terapijas pamatā ir zāles. Ārsts nosaka tos ar pilnu visaptverošu pārbaudi. Medikamentu mērķis ir novērst sāpes, mazināt iekaisumu, uzlabot skrimšļu audu stāvokli. Sāpju mazināšanai papildus pretsāpju līdzekļiem tiek izmantoti arī antidepresanti. Ārsti konstatēja, ka mazās devās šīs zāles mazina sāpes.

Konservatīva ārstēšana mugurkaula trūcei mājās nav bez terapeitiskiem vingrinājumiem. Nodarbību laikā indivīdam jāvadās pēc savām jūtām iekaisuma jomā. Vingrinājumi pārtrauc darbību šādās situācijās:

• ar palielinātu muguras sāpēm;
• diskomfortu darba laikā;
• nejutīgums vai pārmeklēšana.

Veicot fizioterapiju, tiek izslēgtas jebkādas asas kustības, pārmērīgas slodzes un lēcieni, bet treniņa ilgums un kustību amplitūda pakāpeniski palielinās. Tas tiek uzskatīts par optimālu, ja ķermenī jūtama neliela noguruma, nevis stipra noguruma sajūta. Papildus aprakstītajām tradicionālajām ārstēšanas metodēm izmantojiet badošanās vai terapijas bankas. Šīm procedūrām ir arī savas īpatnības un īstenošanas noteikumi.

Zāles

Smagu sāpju mazināšanai ārsts izraksta pretsāpju līdzekļus. Tās tiek ievadītas intramuskulāri ātrākai iedarbībai. Šādu pretsāpju līdzekļu piemēri ir:

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) arī palīdz novērst sāpes. Turklāt šīs zāles mazina pietūkumu. Starpskriemeļu trūces agrīnā stadijā NPL tiek parakstīti injekciju veidā, nākotnē ir iespējams pāriet uz šo zāļu tablešu formu. NPL ir labas atsauksmes:

Šīs zāles lieto īsos kursos, jo tām ir daudz nepatīkamu blakusparādību. Ārstēšanas ilgums ar šīm zālēm ir aptuveni nedēļa. Papildus pretsāpju līdzekļiem un NSPL, starpskriemeļu trūces ārstēšanā tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

• Muskuļu relaksanti: Mydocalm, Diazepam, Sirdalud. Tie ir paredzēti, lai samazinātu muskuļu tonusu.
• Hondroprotektori: Struktum, Don. To galvenā darbība ir skrimšļa audu struktūras atjaunošana.
• Antidepresanti: paroksetīns, Remerons, fluoksetīns. Tos izmanto neiroloģiskiem traucējumiem, hroniskām sāpēm, depresijai, ar ierobežotu kustību un nespēju radīt normālu dzīvi.
• Asins un limfas mikrocirkulācijas atjaunošana: Pentoksifilīns, Berlition. Pateicoties šīm zālēm, starpskriemeļu diska saspietais audums saņem optimālu skābekļa daudzumu, kura dēļ notiek dabiskā reģenerācija.

Masāža

Mugurkaula trūces ārstēšana bez operācijas tiek veikta ar masāžas palīdzību. Tas tiek veikts tikai subakūtā periodā, kad pacientam nav stipras sāpes. Masāža nodrošina šādas sekas:

• reģenerācijas paātrinājums;
• sāpju mazināšana;
• samazināta muskuļu spriedze;
• samazinot iespējamību, ka slimība kļūs hroniska;
• uzlabojot asins piegādi starpskriemeļu diskiem un to apkārtējiem audiem.

Procedūru drīkst veikt tikai speciāli apmācīts speciālists. Pirmkārt, viņš veic vieglu relaksējošu masāžu, ko izraisa berzes, glāstīšanas un maigas mīcīšanas. Netiek ņemtas vērā rupjas metodes. Kopumā procedūra tiek veikta, ievērojot šādus principus:

• pirmās sesijas ilgums ir īss, masieris tā laikā darbojas kā viegli un maigi;
• turklāt palielinās iedarbības stiprums un ilgums;
• Masējot kakla un plecu joslu, pacientam jāatrodas uz vēdera, piestiprinot pieres uz salocītām rokām;
• muguras un krūšu masāžas laikā cilvēks atrodas nosliece, un zem krūtīm novieto īpašu spilvenu;
• mugurkaula masāža tiek veikta, kad pacients guļ uz vēdera ar kājas saliektas un ar apakšstilbiem rullīti.

Manuālā terapija

Manuālās terapijas metode ir pacienta ķermeņa ietekme uz terapeita rokām. Ir gadījumi, kad šī metode palīdzēja tikt galā ar muskuļu un skeleta sistēmas slimību, kuru nevarēja novērst citā veidā. Manuālā terapija uzlabo mugurkaula un locītavu mobilitāti, saišu un muskuļu elastību. Šīs metodes galvenās iezīmes ir šādas:

• Viens ārstēšanas kurss sastāv no 5-15 sesijām, kas notiek 1-3 dienas.
• Katra procedūra ilgst no dažām minūtēm līdz pusstundai.
• Sesijas laikā pacients var sajust sāpes.
• Manuālā terapeita galvenā darba metode ir pielietot rokas uz locītavām, kauliem, starpskriemeļu diskiem un akupunktūras punktiem cilvēka ķermenī.
• Visas veiktās kustības ir fizioloģiskas, tāpēc komplikāciju risks ir minimāls.
• Manuālā terapija ir vieglāka, salīdzinot ar chiropractors metodi. Šī iemesla dēļ tiek aktivizēti ķermeņa resursi, tas palīdz atgūt.
• Manuālā terapija ir kontrindicēta grūtniecības, onkoloģijas, muguras traumu, hipertensijas krīzes un mugurkaula slimību paasinājuma stadijā.

Fizioterapija

Fizioterapijas efektivitāte, kā ārstēšanas iespēja starpskriemeļu trūces ārstēšanai, tiek apšaubīta. Šā iemesla dēļ šī metode ir paredzēta tikai kā papildu metode. Fizioterapija var uzlabot pamata ārstēšanas efektivitāti. Pēc ārstu domām, šādas fizioterapijas metodes ir efektīvas:

• Zāļu elektroforēze. Šai procedūrai izmantojiet Karipain un Papain. Zāles injicē zem ādas ar elektrisko impulsu palīdzību.
• Magnetoterapija. Magnētiskais lauks iekļūst dziļi ķermeņa šūnās, kas labvēlīgi ietekmē audu šķidrumu un asinis. Tā rezultātā vielas, kas iekļūst tajās, labāk uzsūcas, un šūnas aktīvāk atbrīvojas no sārņiem.
• Lāzerterapija Lāzera ārstēšanā gaismas starojuma dēļ audi, kas apkārt ir trūce, tiek uzsildīti. Tas palīdz uzlabot asinsriti un ātruma uzlabošanos.
• Ārstēšanas diadinamiskās strāvas. Diadinamiskās terapijas iedarbība sastāv no secīgas iedarbības uz zema sprieguma Bernard straumes ķermeni. Šāda starpskriemeļu trūces ārstēšana palīdz tikt galā ar sāpēm, stiprināt organisma aizsardzību, stiprināt asins mikrocirkulāciju un novērst pietūkumu.
• Dūņu terapija Terapeitiskās nogulumu dūņas tiek pielietotas skartajā zonā, pēc tam ķermenis tiek iesaiņots ar filmu. Pēc tam pacients tiek iesaiņots siltā segu un atstāj 30-50 minūtes. Kurss ir 10–12 sesijas. Procedūra tiek veikta katru dienu.
• Balneoterapija Tā ir apstrāde ar ūdeni. Efektīvi šeit ir terapeitiskās vannas ar Nāves jūras sāļiem, jodīdu-bromu, nātrija hlorīdu. Peldēšana ir īpaši noderīga mugurkaulā. Vēl viena balneoterapijas metode - Charcot duša. Tas sastāv no iedarbības uz ķermeni ar ūdens plūsmu zem spiediena.
• Krioterapija Procedūra samazina iekaisumu un novērš sāpes, mazina muskuļu sasprindzinājumu. Krioterapija ietver atdzesētās gāzes piespiešanu kriokabīnam, kurā atrodas pacients. Temperatūra tajā 15 sekundes tiek turēta -130 grādos.

Kā ārstēt starpskriemeļu trūces bez operācijas 1

Starpskriemeļu trūces ārstēšana sākas ar konservatīvām ārstēšanas metodēm. Tie parāda augstu efektivitāti un ļauj pilnībā likvidēt ķirurģiju. Labi rezultāti liecina par jogu, akupunktūru, narkotiku ārstēšanu un tradicionālo medicīnu. Izraēlas ārsti piedāvā interesantas novatoriskas starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes.

Starpskriemeļu jogas trūce tiek uzskatīta par korektīvu līdzekli. Tomēr ir vairākas kontrindikācijas, kas būtu jāņem vērā klases laikā. Uzlabojiet apmācības efektivitāti, lai palīdzētu pareizi uzturēties.

Pievērsiet uzmanību! Pacientiem ar starpskriemeļu trūciņiem vispirms joga jādarbojas tikai pieredzējuša speciālista vadībā. Nodarbībām jābūt regulārām, bet nevajadzētu izraisīt ķermeņa nogurumu.

Joga ir fizisks vingrinājums, kas ietver spēcīgu mugurkaulu. Nodarbinātības pamatprincipi:

• Nedrīkst būt sāpes. Ar nelielām sāpēm, jāpielāgojas un jāievēro piesardzība.
• Pilnīgi izslēdziet jebkādus svārkus, sitienus, lēcienus.
• Nodarbības jāveic katru dienu.
• Sākumā čokurošanās vingrinājumi ir ierobežoti.
• Sāciet ar minimālu slodzi, pakāpeniski palielinot to līdz vajadzīgajam līmenim.
• Nodarbību laikā visām kustībām jābūt gludām, elpojošām - lēni.
• Praktiskie pētījumi pabeidz Shavasana.

Galvenā kontrindikācija ir sāpīgs uzbrukums. Jūs varat turpināt nodarbības tikai pāris dienas pēc tam, kad sāpes pazūd. Vingrinājums jāpārtrauc, kad:

• vājums;
• nekustīgums;
• šaušanas sāpes;
• tirpšana

Akupunktūra

Akupunktūras uzdevums ir stimulēt aktīvos punktus, kas atjaunos pareizu Qi kustību. Akupunktūrai nepieciešama lielāka precizitāte - speciālistam ir jābūt pieredzējušam. Nepareiza ekspozīcija var izraisīt sarežģījumus.

Ārsts ievieto zemas vienreizējas lietošanas adatas zem pacienta ādas. Pēc visu nepieciešamo punktu uzstādīšanas personai jāatrodas vēl 15-90 minūtes. Precīzs sesijas ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma. Pilns kurss - 5-10 procedūras, bet rezultāts būs redzams pēc pirmajām sesijām.

Uzlabot ārstēšanas efektivitāti, izmantojot papildu impulsu ietekmi uz punktu. Kurss tiek veidots individuāli. Sāpīgums procedūras laikā ir līdzīgs tradicionālajai akupunktūrai.

Akupunktūras problēmas starpskriemeļu trūcē:

• mazina sāpes;
• atpūsties muskuļos;
• novērst spazmas un saspiestus nervus;
• samazināt iekaisumu.

Šī ārstēšanas metode ir paredzēta mugurkaula un dzemdes kakla starpskriemeļu trūcei. Bieži vien tas ir papildinājums fizioterapijai un medikamentiem.

Apstrāde ar mašīnu

Pacientiem ar starpskriemeļu trūciņiem bieži tiek piešķirts mehānoterapeitiskās iekārtas paplašinājums. Vilciens (pagarinājums) tiek mērīts speciālista vadībā.

Indikācijas stiepšanai:

• mērena sāpju sindroms;
• asinsvadu saspiešana;
• vāji muskuļi, bet bez spazmas;
• acīmredzama pasta izliekuma.

Īpaša aparāta izmantošana ļauj samazināt starpspiedienu, palielinot attālumu starp skriemeļiem ar pāris centimetriem. Stiepšanās laikā tiek veidots vakuuma efekts - trūce ir izvirzīta atpakaļ starpskriemeļu telpā. Notiek patoloģijas pašpārvalde, simptomi tiek novērsti.

Izplūdes gāzes iedarbības virzienā var būt:

• horizontāli - pacienta pleci un apakšējās ekstremitātes ir piestiprinātas pie galda, ietekmējot līdz 10 kg svaru;
• vertikāli - piekārtiem uz horizontālā stieņa ar piestiprinājumu vilces apakšējām ekstremitātēm;
• akvalangs - pacients ir piestiprināts pie galda, kas ir iegremdēts ūdenī noteiktā leņķī;
• sausas - viļņotas mugurkaula stiepšanās ar veltņu, kabeļu un jostu palīdzību.

Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no preču svara un slimības smaguma. Kurss ir 14-20 sesijas.

Mugurkaula trūce ārstēšana bez operācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

✓ Ārsta apstiprināts raksts

Mugurkaula trūce ir izplatīta slimība, kas var ietekmēt mugurkaula jostas, krūšu kurvja vai kakla mugurkaulu. Trūces ārstēšanas process nav kaut kas sarežģīts, bet tas aizņem daudz laika. Turklāt svarīga un savlaicīga slimības diagnostika. Ir vērts atzīmēt, ka daudzi dod priekšroku tradicionālajai medicīnai, ņemot vērā, ka dažādas receptes palīdzēs atveseļoties. Bet vai tas tā ir? Jā, daudzi tautas aizsardzības līdzekļi faktiski novērš sāpes, bet vai tie ir pietiekami efektīvi, lai to izdarītu bez operācijas? Šis jautājums ir sarežģītāks, nekā tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, tāpēc tas prasa detalizētāku apsvērumu.

Mugurkaula trūce ārstēšana bez operācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

Neķirurģiskas ārstēšanas īpašības

Mugurkaula trūces ārstēšana

Patiesībā gandrīz visas mugurkaula slimības tiek ārstētas gandrīz vienādi. Pēdējos gados ir parādījušās daudzas novatoriskas, progresīvas un dažreiz negaidītas terapijas metodes, taču to efektivitāte joprojām ir pretrunīga. Tāpēc runāsim par konservatīvu ārstēšanu.

Gultas atpūtas vieta ir mugurkaula trūce

Ārstēšana bez operācijas notiek saskaņā ar sekojošo shēmu: gultas atpūta tiek nodrošināta vairākas dienas, tad varat turpināt mērenu darbību un pēc tam, kad valsts tiek ieguldīta, atgriezieties iepriekšējā dzīvē. Bet, ņemot vērā to, ka slimības paasināšanās brīdī vienatnē nav pietiekami, var izmantot atbilstošus līdzekļus sāpju sindroma novēršanai.

Medikamenti sāpju mazināšanai

Narkotiku ārstēšana - kāpēc ne?

Aprakstītās slimības ārstēšanā tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (saīsināti ar NPL). Šīs zāles mazina pietūkumu un novērš iekaisuma procesus, tādējādi samazinot sāpes. Zāles var ievadīt gan tablešu veidā, gan injekcijas veidā, bet injicēšana ir paredzēta tikai tad, ja sāpes ir nepanesamas.

NPL pret trūces ārstēšanu

Turklāt anestēzijas līdzekļus var ievadīt galvenokārt blokāžu veidā. Citiem vārdiem sakot, injekcijas tiek veiktas tikai visgrūtākajās situācijās.

Mugurkaula bloks trūcei

Bet visu NSAID grupā iekļauto līdzekļu trūkums ir tas, ka tie negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Tā ir narkotiku blakusparādība, tāpēc pirms sākat lietot, jums ir jāmēra ieguvumi un iespējamais kaitējums. Tāpēc daudzi izvēlas tautas aizsardzības līdzekļus.

Tradicionālā medicīna trūces ārstēšanai ar minimālām kontrindikācijām un blakusparādībām

Spinālās trūces ārstēšana tradicionālajā medicīnā

Ārstu viedokļi šajā sakarā atšķiras. Daži uzskata, ka tautas terapija īsti neārstē, bet tikai mazina sāpes un mazina iekaisumu. Citi iesaka nogaidīt ar ārkārtējiem pasākumiem (t.i., ar operāciju) un izmantot labvēlīgāku attieksmi. Bet mums ir jāatceras, ka jebkuras personas ķermenis ir individuāls, tāpēc trūce ikvienā var plūst savā veidā. Šā iemesla dēļ vispirms jākonsultējas ar ārstu par netradicionālu ārstēšanu, un tikai tad, ja tas nesniedz nekādus rezultātus, piekrītu operācijai.

Konsultējoties ar ārstu, nevajadzētu sākt lietot tautas receptes.

Pievērsiet uzmanību! Visas netradicionālās trūces var iedalīt divās kategorijās: tās, kas paredzētas iekaisuma un sāpju mazināšanai (dažādas ziedes, novārījumi, infūzijas uc) un tās, kuru mērķis ir novērst slimības cēloni (piemēram, terapeitiskās masāžas, vingrinājumi, vingrošana). Apsveriet katru kategoriju sīkāk.

Receptes sāpēm un iekaisumiem

Tradicionālās medicīnas receptes

Šādas receptes ir diezgan maz, tāpēc mēs sniegsim tikai populārākās.

Saspiest

1. metodes numurs. Nav slikti pierādīts ķiploku sasmalcinājums, kura sagatavošanai būs nepieciešamas divas vai trīs ķiploku galvas un 250 ml alkohola (lai gan jūs varat izmantot degvīnu).

Ķiploki tiek izspiesti vai sarīvēti, ielej ar alkoholu, konteiners ar sastāvdaļām ir klāts ar vāku un atstāts desmit dienas.

Ķiploku tinktūra uz alkohola

Pēc tam jums ir nepieciešams saspiest: ņemiet mazliet gatavu produktu un uz bojātās vietas uzklājiet, kas pārklāts ar kādu kokvilnas audumu vai marli, kas salocīts vairākas reizes. Saspiest ir fiksēts ar apmetumu, lai turētu nakti, lai gan tas ir labāk atstāt to uz vienu vai divām dienām.

Pēc kompreses noņemšanas āda tiek noslauka ar sausu drānu (nav iespējams mitrināt). Procedūra jāveic trīs reizes nedēļā.

2. metodes numurs. Vēl vienu medicīnisko kompresi var izgatavot no zirgu taukiem.

Zirgu tauku izmantošana

Pirmkārt, tauki tiek sasmalcināti vai, pēc izvēles, berzēti (iepriekš sasaldēti) ar rīsu. Tad tas tiek uzklāts ar plānu slāni uz polietilēna gabala un uzklāts trūces vietā. Turpmākās darbības ir tādas pašas kā iepriekšējā metodē. Starp citu, zirgu eļļu var nomainīt un ņirgāties.

Berzes

1. metodes numurs. Krūmu sakne tiek sausa (apmēram 30 g) un piepildīta ar degvīnu (500 ml). Maisījums tiek ievadīts trīs nedēļas, un visu šo laiku tas ir jāsakrata katru dienu. Pēc tam maisījums tiek filtrēts un iekrāsots trūces vietā.

2. metodes numurs. Propoliss (10 g) tiek sajaukts ar sasmalcinātu amerikāņu violeta sakni (apmēram 200 g) un ielej ar spirtu. Maisījums tiek aizvērts ar vāku un divas nedēļas ievadīts nedzilgotā vietā, tad filtrēts un berzēts skartajā vietā.

Pievērsiet uzmanību! Arī ar mugurkaula trūciņiem var izmantot berzēšanu ar medu, medus želeju vai bišu indi.

1. metodes numurs. Hypericum lapas (vēlams savākt no transporta ceļiem) piepilda ar puslitru burciņu, pēc tam ielej augu eļļu. Šķīvis ir aizvērts, maisījums ir sagatavots tumšā vietā 14 dienas (tas arī jāsakrata katru dienu). Gatavo maisījumu filtrē un berzē skartajā vietā.

2. metodes numurs. Lai sagatavotu ziedi, būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Tas viss sajaucas vienādās proporcijās un ielej ar degvīnu, pēc tam to uzlīmē zemā apgaismojumā 21 dienas. Iegūto rīku berzē trūka vietā un uzklāj uz citas ziedes - ar pretiekaisuma īpašībām. Pēc tam jums ir jāiesaiņo segā un gulējiet kā vienu stundu.

Procedūra tiek atkārtota katru dienu.

3. metodes numurs. Lai sagatavotu nākamo rīku, izmantojiet bērza lapas.

Lapas ir jāsavāc (vēlams ne pārāk lipīgas), novietot uz paplātes un jāievieto saulē. Tad tie tiek ievietoti trīs litru burkā, pēc tam tiek iepildīta kukurūzas eļļa.

Kannu aizver ar vāku un uzglabā septiņas dienas, pēc tam to ievieto neapgaismotā vietā un tur vēl divas nedēļas. Periodiski burciņu var sakratīt, lai sajauktu visas sastāvdaļas. Pēc vajadzīgā laika maisījums tiek filtrēts, izmantojot marli, un to izmanto, lai ieeļļotu kakla vietas.

Buljoni, tinktūras

1. metodes numurs. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Komponenti tiek ņemti tādā pašā daudzumā, ievietoti stikla burkā un piepildīti ar degvīnu. Līdzekli ievada 14 dienas, pēc tam to rūpīgi filtrē un tējkarote trīs reizes dienā.

2. metodes numurs. Trīs litru burka ir piepildīta ar priežu pumpuriem, kas slīpēti ar maisītāju, tad pievieno degvīnu un 200 g cukura. Instrumentu tur ledusskapī, līdz pumpuri kļūst brūni. Tinktūra tiek uzņemta katru dienu - tējkarote trīs reizes dienā pirms ēšanas.

3. metodes numurs. Sabelnik sakne (nepieciešama 300 g) ir rūpīgi sasmalcināta, ievietota burkā un piepildīta ar degvīnu. Maisījumu uzglabā slikti apgaismotā vietā 21 dienas, pēc tam rīks tiek filtrēts. Gatavs tinktūra jums ir nepieciešams dzert ēdamkaroti trīs reizes dienā. Kursam vajadzētu ilgt mēnesi, tad - pēc mēneša pārtraukuma - tas atkārtojas.

Pievērsiet uzmanību! Visām šīm metodēm vispirms jābūt saskaņotām ar ārstu, jo pašapstrāde ir nepieņemama. Iepriekš aprakstītās receptes mazina sāpes un iekaisumu, kā arī novērš trūces turpmāku attīstību. Bet, kā rāda prakse, lielākus rezultātus var sasniegt, izmantojot vingrinājumus, akupunktūru un masāžas.

Turpmākās apstrādes metodes

Kad sāpes pazūd, daudzi uzskata, ka ārstēšana tagad var tikt pabeigta. Faktiski tas tā nav, jo viss, kas tika veikts agrāk, bija vērsts uz pacienta stāvokļa mazināšanu. Un tagad jūs varat doties uz galveno - tieši trūces ārstēšanu.

Vingrošana

Šāda vingrošana ietver vairākus efektīvus vingrinājumus, ar tiem iepazīsimies.

1. Ir nepieciešams uzņemt izkārnījumus un uzvilkt spilvenu, tad gulēt tur ar kuņģi tā, lai ķermeņa līkums atrodas mugurkaula skartajā zonā (ir acīmredzams, ka šis vingrinājums nav piemērots kakla reģionam).
2. Peldēšana ir lielisks veids, kā dziedēt! Peldot, kā jūs zināt, mugurkauls saglabā savu normālo stāvokli, tāpēc jums vajadzētu apmeklēt baseinu pēc iespējas biežāk, peldoties rāpot vai uz muguras.
3. Ir nepieciešams gulēt uz grīdas (vispirms pa labi, tad kreisajā pusē) un pagriezt korpusu ar iegurni uz priekšu un augšējo daļu atpakaļ. Šādā gadījumā trūces vietā jānovieto zem veltņa.

Pagriežot guļus

Mēs pieceļamies pa četrām vietām un ejam apkārt telpas perimetram

Video - Vingrošana ar mugurkaula trūci

Masāža

Ar turpmāk aprakstītās masāžas palīdzību pacients varēs izvairīties no operācijas. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas.

Skartā teritorija tiek sasmalcināta ar egles eļļu, pēc tam tiek izmantots māmiņa un medus maisījums (1: 100).

Mumie sajauc ar medu

Izmantojot medu ar māmiņu

Masāža tiek veikta ar vieglām kustībām, un ir svarīgi, lai ādas piesitoties pie rokām. Ja ir sāpes, tad nekas briesmīgs - viņiem ir nepieciešams tikai paciest.

Pievērsiet uzmanību! Medus ir labs, jo tas papildus izņem vecus sārņus no ķermeņa.

Procedūras beigās Finalgons tiek berzēts ādā, tad aizmugurē ir iesaiņots, un pacients atrodas gultā.

Nākamajā rītā uzlabosies veselības stāvoklis, bet, protams, mums nevajadzētu apstāties. Kursam vajadzētu ilgt līdz simptomu pilnīgai izzušanai (tas aizņem no dažām nedēļām līdz mēnesim).

Vingrošanas stiprināšana

Vēl daži vingrinājumi, kas vērsti uz muskuļu un saišu stiprināšanu.

1. Vīrietis atrodas uz muguras, saliek ceļus, tad paceļas un nostiprina iegurņa reģionu.
2. Pacelšanās uz visiem četriem, pacients pacelt kāju un roku (tikai pretējo, tas ir, kreiso roku ar labo kāju un otrādi). Šī pozīcija ir jānosaka vismaz trīs līdz četras sekundes.
3. Persona atrodas uz viņa vēdera un paceļ ķermeņa augšdaļu, atstājot apakšējo to pašu. Jūs varat mēģināt pacelt kājas un rokas vienlaicīgi (“laivu” vingrinājums).

Tautas medicīnā ir viens nerakstīts noteikums: mugurkaula trūces vingrinājumiem ir jādara tik daudz laika, cik nepieciešams, lai iegūtu patoloģiju.

Vingrinājumi dzemdes kaklam

Akupunktūra

Šī procedūra netiek veikta mājās, jo būs nepieciešams kvalificēts speciālists. Tāpēc mēs neuzskatīsim akupunktūras punktus, bet tikai atzīmēsim, ka šāda ārstēšana, kuras mērķis ir normalizēt vielmaiņu, ir ļoti efektīva. Ja pacients ir vecāks par 50 gadiem, tad var sasniegt diezgan labus rezultātus, bet, ja persona ir vecāka, tad būs nepieciešama individuāla pieeja problēmas risināšanai.

Lai darbotos akupunktūras ārstēšana, ir nepieciešams, lai pacients izturas pret šo procedūru laipni un objektīvi.

Šādā gadījumā neveiciet vingrinājumus zem gultas. Jums būs vajadzīgs jogas paklājs. Vēl viena lieta: ja ir sāpes, tad vingrinājums nekavējoties jāpārtrauc.

Video - joga mugurkaula trūcei

Tā rezultātā mēs atzīmējam, ka ar aprakstīto slimību ir svarīgi, lai sākumposmā būtu pareiza ārstēšana, bet galvenais, protams, ir novērst trūces attīstību.