Kad rodas pirmie starpskriemeļu trūces simptomi, nekavējoties, negaidot akūtu sāpju rašanos, ir nepieciešams parādīties speciālistam. 90% gadījumu ķirurģiskas manipulācijas nav nepieciešamas. Ārsts var ieteikt ārstēt starpskriemeļu trūces mājās.

Ir daudz veidu, kā atbrīvoties no slimības bez operācijas. Lai ārstētu mugurkaula trūces mājās, tas ir pieņemams risinājums ikvienam. Visas tinktūras, ziedes un kompreses sastāvdaļas var lēti iegādāties aptiekās un mazumtirdzniecības ķēdēs, un jūs varat veikt visus iespējamos vingrinājumus, neatstājot TV vai savu iecienītāko atpūtas vietu.

Kā parādās trūce?

Starpskriemeļu trūce vai herniated starpskriemeļu disks - starpskriemeļu diska pulpālā kodola pārvietošana ar šķiedru gredzena plīsumu. Galvenais faktors, kas liecinātu par slimības klātbūtni, ir sāpes mugurā, pagriežot ķermeni un liekoties uz priekšu.

Bet ir vēl daži simptomi, kas apstiprina trūces diagnozi:

• Vājināti muskuļi vienmēr reaģē, ja muguras sāpes palielina svaru;
• Muskulatūra vai muskuļu hipertoniskums - cilvēkam ir grūti tupēt, kāpt un nolaižamies pa kāpnēm;
• No puses, kur noticis pārkāpums, mainās kāju jutīgums. Vienas kājas temperatūra būs atšķirīga no otras temperatūras, un ir iespējama arī apakšējo ekstremitāšu pirkstu pirksta roka;
• Pacientam ir grūti sēdēt ar taisnu pozu, un, mainoties ķermeņa stāvoklim, parādās diskomforts.

Ja mugurkaula augšdaļā rodas trūce, sāpes plūst uz plecu un rokas, var rasties galvassāpes un paaugstinās asinsspiediens. Ar krūšu zonas trūci sāpīgas sajūtas tiek dotas krūtīm un mugurai. Ar mugurkaula jostas daļas trūciņām tiek ietekmētas apakšējās ekstremitātes, sāpes dod muguras lejasdaļā, tas var ietekmēt augšstilba muguras un sēžamvietas muskuļus, izraisot to sastindzēšanu.

Mājas ārstēšana

Mugurkaula trūcei ir racionāli piemērot tikai sarežģītas slimības ārstēšanas metodes. Visizplatītākā mugurkaula trūces ārstēšana mājās ir zāles, tautas aizsardzības līdzekļi, masāžas un īpaša vingrošana.

Ir atļauta mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem, bet tikai papildu terapijas veidā, apvienojumā ar tradicionālajām medicīnas metodēm.

Kad parādās sākotnējās slimības pazīmes, pirmā lieta, kas jādara, ir nodrošināt pacienta atpūtu. Personai ir jāvirzās stāvoklī, lai slimības simptomi samazinās. Tad jūs varat sākt starpskriemeļu trūces ārstēšanu ar tām metodēm, kas var atpūsties muguras muskuļos un samazināt sāpes. Tautas medicīnā ir ļoti dažādas receptes, kas efektīvi cīnās ar šo slimību, apsver visbiežāk sastopamās.

Zirgu tauki

Uz polietilēna sloksnes ar 15: 8 cm izmēru ar plānām čipsiem vienā slānī mēs pielāgojam zirgu eļļu. Pārklājiet taukus ar marli un uzklājiet iegūto kompresi uz muguras skarto zonu. Šis rīks jāglabā uz mugurkaula divās dienās, tāpēc nostiprinām polietilēnu ar apmetumu un ietiniet to ar vilnas šalli.

Silta masāža

Ārstēšana mājās ir vienkārša un lēta, izmantojot kampara eļļu. Ir nepieciešams ieeļļot mugurkaula skarto zonu ar ēterisko eļļu, tad uzklājiet uz tā karstu pienu iemērcētu dvieli. Kompresam jāpaliek uz pacienta muguras pāris stundas, tad mugurkaula būtu kvalitatīvi masāža, sākot no veselās puses un beidzot ar trūces zonu. Šo procedūru ieteicams veikt pirms gulētiešanas, papildinot to ar karstu tamponu un aspirīna tableti.

Medicīniskais māls

Kā izārstēt trūce ar mālu? Ļoti viegli - šis nogulumiežu klints ir slavens ar savu īpašumu, lai absorbētu visu negatīvo enerģiju. Starp citu, tieši šo iemeslu dēļ to pašu māla daļu neizmanto otrreiz - tā ir jāizmet. Ēdamkarote baltā vai sarkanā māla, sajaukta ar 50 gramiem sasmalcinātu Kalanchoe lapu. Gulētiešanas laikā veidojiet kūku no iegūtā maisījuma, novietojiet to uz skartā skriemeļa un turiet to apmēram 3 stundas. Procedūras atkārtošana regulāri 7-10 dienas, sāpju simptomi pazudīs, un iepriekšējā mobilitāte atgriezīsies mugurkaula reģionā.

Ķieģelis

Tas var likties dīvaini, bet tādi būvmateriāli kā sarkanie ķieģeļi vai sarkani veci flīzes var dziedēt starpskriemeļu trūces. Ir nepieciešams sasmalcināt materiālu pulverī - jums ir nepieciešams apmēram 1 ēdamkarote. Pievienojiet 1 olu baltumu, ½ tase baltvīna un 1 tējkarote baltās vīraks (koka sveķus) ķieģeļu miltiem. Visas sastāvdaļas sajauc, līdz veidojas viendabīga suspensija. Iegūto maisījumu izmanto kā kompresi mugurkaula iekaisuma zonā, lai turpinātu ārstēšanu katru dienu līdz pilnīgai atveseļošanai.

Medus ārstnieciskās īpašības

Starpskriemeļu trūces var ārstēt ar masāžas kursu, kas tiek veikts, izmantojot pašapstrādātu ziedi: 250 gramus dabīgā medus, 2 māmiņa tabletes un nelielu ūdens pilienu. Procedūras sākumā egles eļļa tiek uzklāta slimā diska izvirzījuma laukumā, kam seko mājās gatavota medus ziede. 5-7 minūšu laikā ir nepieciešams veikt mugurkaula masāžas insultus, pēc tam noslaukiet zāļu aizmuguri un apsildīt silti.

Mārrutku kompreses

Rīvējiet galda mārrutkus un sajauciet ar nelielu daudzumu aukstās presēšanas eļļas. Iegūtais biezpiens pielāgojās sāpīgajai vietai un turēja 20-30 minūtes, aptverot muguru ar plēves filmu un kabatas lakatiņu. Līdzīgs efekts novērots no melnajiem redīsiem, tikai 15 līdz 20 minūtēm palielinās tikai kompresa turēšanas laiks.

"Degšanas maisījums"

No mugurkaula trūce labi kompresija, kas sagatavota saskaņā ar šādu recepti, palīdz labi sajaukt 30 gramus smalki sasmalcinātu ķiploku ar 50 mililitriem degvīna un nedēļu uzstāt vēsā vietā, aizsargā no saules. Ievietojiet infūziju uzkrāju uz mugurkaula sāpīgajā zonā, ietiniet ar marli, siltu šalli un piestipriniet virspusē polietilēnu, lai radītu pirts efektu. Pēc 40-50 minūtēm kompress ir jānoņem un jātīra ar sausu dvieli. Šī procedūra jāatkārto katru otro dienu divas nedēļas, pārmaiņus ar terpentīna vannām.

Balneoloģiskā metode

Ārstēt trūce tautas aizsardzības līdzekļiem var būt diezgan jauki un nav dārgi finansiāli. Efektīva relaksējoša procedūra ietver terpentīna vannas. Kā ārstēt mugurkaula trūces ar terpentīna emulsiju, ir jāprecizē ar ārstu, jo šai metodei ir daudz kontrindikāciju.

Rehabilitācijas terapijas gadījumā pārmaiņus izmanto baltas un dzeltenas terpentīna vannas. Ieteicams sākt to uzņemšanas laiku no 5 minūtēm, pakāpeniski sasniedzot 20-25 minūtes. Kurss ilgst vienu mēnesi, bet pēc 7-10 dienām pacienti novēro ievērojamu stāvokļa uzlabošanos.

Tradicionālā terpentīna vannas metode, kas sagatavota mājās: sajauciet 250 gramus terpentīna, 100 gramus degvīna un iepriekš sasmalcinātu ziepju šķīdumu (10 gramus rīvētu bērnu ziepes ielej ar 250 ml karsta ūdens). Sagatavotajā vannā ar 37 grādu temperatūru nepieciešams pievienot tikai 80-100 gramus iegūto izejvielu.

Nomierinošas tējas

Starpskriemeļu trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana atzinīgi vērtē infūziju un novārījumu uzņemšanu iekšpusē:

• Klijas novārījums tiek sagatavots šādi: 1 ēdamkarote klijas tiek vārītas zemā siltumā 30 minūtes 0,5 litru ūdens. Dzeršana tiek patērēta siltuma veidā 3 reizes dienā mazās porcijās.
• Savvaļas rožu un kumelīšu aptiekas tinktūra tiek sagatavota 10 minūtes ūdens vannā, izmantojot vienādu sastāvdaļu skaitu. Pēc tam infūzija atdziest, filtrē un patērē ½ tasi pirms ēšanas.
• Apiņu rogu konusi, kas pagatavoti 2 ēdamkarotes līdz 0,5 litriem ūdens. Sadaliet dzērienu 6 porcijās un dzērienā divās dienās.
• Timiāna buljons: 1 ēdamkarote žāvētu garšaugu, kas ievadīts glāzē verdoša ūdens. To izmanto līdzīgi apiņu buljonam.
• Vara tinktūra ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no slimības, bet terapijas kurss ir diezgan garš. 300 grami augu jāievieto litru traukā un ielej degvīnu. Pēc 20 dienām zāles būs gatavas. Viņi to ņem 3 reizes dienā, neskatoties uz veselības stāvokļa uzlabošanos, kurss būs jāatkārto tieši vienu mēnesi vēlāk.

Vienā vai divās sesijās, kas saistītas ar mugurkaula trūces ārstēšanu no slimības, kas neatbrīvojas, tas ir garš mugurkaula darba atjaunošanas process. Pacientam ir jābūt pacietīgam un jāievēro visi ieteikumi, ko piešķir ārstējošais ārsts.

Ja tiek diagnosticēta starpskriemeļu trūce, ārstēšana ar tautas līdzekļiem nebūs pietiekama. Lai pacienta stāvoklis netraucēti uzlabotos, ikdienas izpildei nepieciešams iekļaut veselības un fitnesa kompleksu uzdevumu sarakstā. Preventīvie vingrinājumi būtu jāveic regulāri kā rīta vai vakara vingrinājumi.

Ir svarīgi atcerēties, ka tradicionālās ārstēšanas metodes nekaitēs veselībai, un nepareiza vingrošana var. Tāpēc pirms došanās pie mugurkaula terapeitiskajām metodēm mājās konsultējieties ar savu ārstu un lūdziet, lai viņš sagatavotu pielāgotu treniņu terapiju.

Jauda

Dažos gadījumos mugurkaula trūce rodas liekā svara dēļ. Pārmērīgs svars rada spēcīgu slodzi mugurkaulā, tādējādi izraisot starpskriemeļu diska saspiešanu. Šajā gadījumā slimības ārstēšana sāksies ar pareiza diēta ar kaloriju deficītu, veidojot novirzi pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu un komplekso ogļhidrātu daudzumu.

Profilakse

Jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā cīnīties pret to. Tāpēc, lai izvairītos no jautājumiem par to, kā ārstēt mugurkaula trūces, nepieciešams veikt profilaktiskus pasākumus. Tās ir ieteicamas arī tiem, kam izdevās izārstēt trūces, un nav vēlmes saskarties ar atkārtotiem recidīviem.

• Skatīt arī: Dzemdes kakla mugurkaula trūces masāža.

Labākais profilakses pasākums ir:

• Regulāri pārtraukumi un viegli iesildīšanās, sēžot birojā;
• Sistemātisks posturālās kontroles reflekss, vēlams, iegūts no bērnības;
• Aktīvs dzīvesveids ar obligātiem rīta vingrinājumiem un regulāra fiziska aktivitāte, kas ir iespējama personai.
• Ērta vieta gulēšanai un atpūtai. Lai to izdarītu, vēlams iegūt ortopēdisku matraci;

Un atcerieties, ja ir aizdomas par mugurkaula trūci, tad ārstēšanu ar tautas līdzekļiem var sākt tikai pēc konsultēšanās ar pieredzējušu speciālistu, kurš veiks precīzu diagnozi.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Kas ir foraminal trūce?

Kāda ir atšķirība starp starpskriemeļu disku izvirzījumu un herniation?

Endoskopiskā mugurkaula trūces noņemšana

Mugurkaula trūces ārstēšana, izmantojot tradicionālās metodes

Vecā aizmirstā vecmāmiņas metode locītavu ārstēšanai.

Jums tikai jāpiesakās.

Mugurkaula trūce ir smaga osteohondrozes seka, kurā ievainotās starpskriemeļu diska iekšējais saturs (nodrošina mugurkaula elastību un mobilitāti) iestājas mugurkaula kanālā, nostiprina nervu galus un rada stipras sāpes.

Daudzos gadījumos šo problēmu atrisina medicīniskā terapija vai ķirurģija. Tomēr ne visi pacienti tam piekrīt, izmantojot citas metodes. Tāpēc mugurkaula tautas aizsardzības līdzekļu trūces ārstēšana joprojām ir pieprasīta.

Mēs neiesakām patstāvīgi izvēlēties alternatīvās medicīnas receptes. Vispirms iziet medicīnisko apskati un uzziniet savu stāvokli. Lietojiet populārus padomus tikai pēc ārsta apstiprinājuma.

Izmantojot tautas metodes

Ja skar mugurkaula trūce:

• smagas sāpes traumas vietā (kakla, krūšu kurvja vai jostas), kas ierobežo mobilitāti. Personai ir grūti sēdēt ilgi;
• jutības izmaiņas līdz skarto un ķermeņa apakšdaļu nejutīgumam;
• reibonis, galvassāpes;
• hipertensija (paaugstināts spiediens);
• trieciena sāpes citās jomās;
• iekšējo orgānu (urīnpūšļa, kuņģa, zarnu, sirds un citu) pārkāpumi;
• muskuļu vājums;
• pietūkums.

Parasti tautas aizsardzības līdzekļi starpskriemeļu trūcei ir paredzēti, lai novērstu slimības izpausmes, nevis cēloni.

Ja neārstējat trūce, tad būs:

• to ķermeņa daļu daļēja vai pilnīga paralīze, kas atrodas zem bojājuma, kas savukārt izraisīs izkārnījumu un urīna nesaturēšanu, kā arī dzimumorgānu nejutīgums;
• radikulīts (nervu sakņu iekaisums), kas rada smagas sāpes svaru celšanas laikā;
• hronisks bronhīts, gastrīts, insults un citas slimības;
• atmiņas un uzmanības zudums;
• menstruālā disfunkcija un neauglība.

Neatkarīgi no starpskriemeļu trūces skartās teritorijas ir nepieciešama kvalitatīva ārstēšana, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet izvairīties no bīstamām sekām.

Ārstēšana

Tradicionālās metodes

Mugurkaula trūces posmi

Tradicionālā medicīna piedāvā dažādas mugurkaula trūces ārstēšanas metodes. To saraksts tiek regulāri atjaunināts. Galvenie ir:

• gultas atpūtas ievērošana;
• medikamenti (pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi);
• masāža un manuālā terapija;
• vilces;
• terapeitiskā fiziskā sagatavošana (vingrošanas terapija);
• darbība, kas tiek veikta, ja citas ārstēšanas procedūras nav bijušas veiksmīgas.

Pacientam ieteicams ievērot veselīgu, sabalansētu uzturu, treniņu shēmu, kā arī svara celšanas noteikumus.

Tautas metodes

Tātad, ja Jums ir pārbaudīts un ārsts ir ļāvis ārstēt trūces ar tradicionālajām medicīnas metodēm, varat izmantot mūsu ieteikumus. Viens no tiem ir paredzēts ķirurģiskai ārstēšanai, otrs - pēcoperācijai.

Ja jums ir sākotnējā starpskriemeļu trūce, kurai nav nepieciešama ķirurģija, masāža, kompreses, vannas, augu tinktūras ir atļautas. Kādas metodes ir jāpiemēro un kādā veidā, ārsts jums pateiks.

Tinktūras

Jūs varat lietot tinktūras:

• bērza pumpuri, zemeņu, kumelīšu, nemieru un asinszāles lapas un ziedi. Ielieciet visas sastāvdaļas nelielā katliņā. Ielej degvīnu. Pieprasiet 15 dienas. Dzert ēdamkaroti pirms ēšanas;
• sabelnik Ielej 300 gramus garšaugu litrā degvīna. Atstājiet tinktūru 20 dienas tumšā vietā. Neaizmirstiet to regulāri sajaukt. Celiet un dzeriet ēdamkaroti trīs reizes dienā. Ir atļauts dzert nelielu ūdens daudzumu. Apstrāde tiek pārtraukta, kad beidzas ārstēšanas līdzeklis. Tam seko 30 dienu pārtraukums, pēc kura tiek atsākta uzņemšana. Cikli tiek atkārtoti, līdz persona atgūstas;
• sakņu sakne. Sajauciet puslitru degvīna ar 30 gramiem garšaugu. Maisījums tiek ievadīts tādā pašā veidā kā līdzeklis ar sabelnik. Ņemiet to trīs reizes dienā šādā veidā: pievienojiet 10 pilienus ēdamkarote ūdens un dzeriet pusstundu pirms ēšanas;
• priežu pumpuri. Savāc nieres aptuveni piecu litru burkās. Sasmalciniet tos ar gaļas mašīnā vai blenderī un ievietojiet trīs litru burkā ar 200 gramiem cukura (apmēram stikla). Maisiet, uzlieciet un ledusskapī pāris dienas. Gatavība nozīmē, ka to nosaka pēc priežu pumpuru krāsas: tas ir brūns. Dzeriet to tējkaroti tāpat kā alvas burkānu.

Berzes

Berzēšana ir viens no visefektīvākajiem veidiem, kā ārstēt mugurkaula trūces sākumposmā.

Lai berzētu, jums ir jāsagatavo īpašas tinktūras:

• sakņu sakne. Tas ir piemērots lietošanai iekštelpās un ārpus telpām. Kā to izdarīt, ir rakstīts iepriekš;
• āboliņš, stepes sēžas sēklas, Sabelnik un elecampane saknes. Tvertnē ar litru degvīna uzpildiet 150 gramus sēklām un 100 gramus citu sastāvdaļu. Sagatavojiet tinktūru tādā pašā veidā kā ar sabelnik, lai norītu;
• Asinszāle, karstās piparu pākstis, zirgkastaņi, baltās lilijas saknes, amonjaks. Samaisiet 100 gramus Hypericum, 50 gramus lilijas, 10 piparu un 15 kastaņu, kā arī 50 ml amonjaka ar litru degvīna. Uzstājiet nedegā vietā 15 dienas. Apstrādāt trūces 7 dienas;
• Hypericum Savāc asinszāli vai iegādājieties svaigi novāktus. Piepildiet tos ar puslitru burciņu. Uzlej tur augu eļļu pie malas. Ievietojiet tumšā vietā 15 dienas. Celms;
• bērza lapas. Vasaras vidū bērza lapas tiek savāktas trīs litru apjomā (kamēr tās nav lipīgas). Tie ir mazgāti un žāvēti saulē pāris stundas. Tad ielej burkā ar litru kukurūzas eļļas. Iegūto produktu atstāj septiņas dienas labi apgaismotā vietā, pēc tam - 15 dienas tumšā vietā. Neaizmirstiet kratīt burkas saturu katru dienu. Izkāš gatavo sviestu.

Ievietojiet skartās starpskriemeļu trūces zonas divas reizes dienā. Pēc procedūras izplatiet muguru ar pretiekaisuma ziedi. Pārklājiet slimo segu un ļaujiet tai atpūsties.

Masāža

Masāža pacientam ar starpskriemeļu trūci tiek veikta ar speciālu tehniku, izmantojot medu, egles eļļu (vai citus bērzus, zīdītājus, pamatojoties uz sakņu saknēm), kā arī māmiņu, kuru gramu izšķīdina tējkarote silta vārīta ūdens un pēc tam sajauc ar 100 gramiem medus. Novietojiet pacientu uz vēdera. Izplatiet skarto zonu ar egles eļļu, tad uzklājiet medus maisījumu.

Masāžas ar medu metode ir šāda: novietojiet roku uz ādas (kur jūs uzklājāt maisījumu) un pēkšņi noņemiet to. Tas būs sāpīgi masāžas personai, tāpēc brīdiniet viņu ciest. Pietiks desmit minūtes. Pēc manipulāciju pabeigšanas noslaukiet muguru, aptverot to ar kaut ko siltu (segu, šalli) un atstājiet kādu laiku. Pēc masāžas var sasmalcināt sasilšanas ziedi. Kurss tiek organizēts regulāri četras nedēļas.

Saspiest

Saspiest šādi:

• no zirgu taukiem (to var aizstāt ar āmuru un suni). Rīvējiet nelielu daudzumu tauku, lai iegūtu mikroshēmas. Tas ir vieglāk, ja tas ir iesaldēts. Sadaliet iegūto masu vienmērīgi uz polietilēna (veic regulāru maisu vai pārtikas plēvi). Pārklājiet virsmu ar audumu, un šī puse piestipriniet skarto zonu, nostiprinot ar apmetumu vai pārsēju. Ir nepieciešams doties ar kompresi no zirgu taukiem, nenoņemot divas dienas. Ja izmanto citu tauku, nomainiet to ik pēc 12 stundām;
• no ķiplokiem. Ceturtā litra degvīna pievieno 300 gramus ķiploku, kas sasmalcināts ar blenderi vai ķiploku presi. Uzklājiet traukus ar maisījumu un atstājiet uz pusi un pusi. Ievietojiet auduma gabalu, kas iegremdēts gatavajā produktā, uz skarto zonu. Lai palielinātu efektivitāti, nosedziet to ar plastmasu. Jūs nedrīkstat turēt šādu kompresi ilgāk par stundu, kā arī mazgāt tās uzklāšanas vietu ar ūdeni. Atkārtojiet procedūru ik pēc divām dienām.

Vannas

Atcerieties, ka, ja starpskriemeļu trūce saasinās, jūs nevarat būt karstā ūdenī. Tas ir pilns ar palielinātu sāpēm. Atlikušajā laikā peldēties:

• terpentīns. Vienai vannas istabai būs nepieciešamas 3-4 ēdamkarotes terpentīna (ar vienu karoti uz 50 litriem ūdens). Lai būtu šādā ūdenī, nedrīkst būt vairāk par pusstundu;
• ar linu sēklām un sinepēm. Pirmajā dienā sagatavojiet novārījumu: ielej 500 gramus sēklu ar trīs litriem verdoša ūdens. Atstājiet to uz pāris stundām. Piepildiet vannu un ielej visus līdzekļus. Otrajā dienā iepildiet sinepju pulveri tīrā ūdens vannā. Pieņemt šādas procedūras ne vairāk kā pusstundu. Cikls tiek atkārtots 5 reizes (tikai 10 dienas), pēc tam pa vienam mēnesim pauze.

Dzemdes kakla mugurkaula ārstēšanai:

• pienenes sīrups. Uzpildiet pannu ar diviem litriem ūdens. Vāra to, pievieno citrona, bumbieru un 350 gramus augu ziedu. Atstājiet zemu siltumu uz pusstundu. Tad ievietojiet tajā divus kilogramus cukura un samaisiet. Vāra līdz pusei. Kad sīrups ir atdzisis, ņem to uz ēdamkarotes trīs reizes dienā;
• zirgu tauku un ķiploku kompreses, kā arī ar terapeitisko Kalanchoe. Ņemiet viņa lapu un viegli noņemiet augšējo ādu, lai izspiestu sulu, vai vienkārši sagrieziet to. Pievienojiet produktu skartajai zonai un nostipriniet ar apmetumu (audums, pārsējs). Tas ir labāk to darīt pirms gulētiešanas un atstāt to no rīta 7–15 dienas;
• dzemdes kakla medus masāža. To var izdarīt bez palīdzības, bet rūpīgi sekojiet procedūrai.

Pēc operācijas ārstiem ir atļauts izmantot tradicionālās metodes, lai uzlabotu stāvokli pēc starpskriemeļu trūces ķirurģiskas noņemšanas. Pēc vienas vai divām nedēļām pēc operācijas uzklājiet tos ar ārsta atļauju:

• berzes eļļu ar komfriju. Tas aizņem 100 gramus sakņu. Ielieciet tos traukā un piepildiet ar litru augu eļļas. Atstājiet to 10 dienas. Pēc tam šo rīku var pievienot tējkarotei egles, rīcineļļas un mežrozīšu, kam jābūt iepriekš sasmalcinātiem. Berzes tiek veiktas maigi, bez pēkšņām un spēcīgām kustībām, izvairoties no pēcoperācijas šuves;
• novārījumu no klijām. Katliņā ar pusi litra ūdens pievienojiet ēdamkaroti kliju. Izmantojiet kviešus un rudzi. Vāra maisījumu 25 minūtes. Izmantojiet to 3-4 reizes dienā;
• novārījums kumelīšu, liepu un mežrozīšu. Verdošā ūdenī visu sastāvdaļu pārlej vienā un tajā pašā daudzumā. Atstājiet aģentu uz pusstundu. Kad tas ir gatavs, saspiežiet. Dzert 100 ml novārījumu vairākas reizes dienā.

Pāris mēnešus pēc operācijas, kad atveseļošanās periods ir beidzies, pacients drīkst lietot terpentīna vannas.

Mugurkaula trūce - slimība, kurai nepieciešama ārsta iejaukšanās. Pretējā gadījumā tai būs nopietnas sekas, tostarp paralīze. Piemērot tradicionālās medicīnas metodes ārstēšanai var būt, bet tikai ar ārsta atļauju. Tradicionālā terapija, ko papildina alternatīva, palīdzēs ātrāk pārvarēt slimību.

Mēs ārstējam jostas mugurkaula trūces ar tautas līdzekļiem

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūce ir ļoti nopietna slimība, ko papildina asas un stipras sāpes, un novārtā atstāta forma bieži rada invaliditāti.

Saskaņā ar statistiku, trūce ietekmē mugurkaula jostas daļu 85% gadījumu, savukārt citas skriemeļu zonas šo patoloģiju iziet daudz retāk.

• Mūsdienās starpproduktu trūces ārstēšanai papildus tradicionālajām zālēm tiek izmantoti tautas aizsardzības līdzekļi.
• Jāatzīmē, ka tradicionālās un alternatīvās medicīnas kombinācija dod pozitīvu rezultātu šīs patoloģijas ārstēšanā.

Slimības cēloņi

Jostas trūces patoloģijas pamats ir saplēsts starpskriemeļu disks.

1. Galvenais iemesls šī destruktīvā procesa attīstībai ir lielā slodze mugurkaulā. Muguras mugurkaula izskats rada pārāk aktīvu vai, gluži pretēji, pasīvu darbību.
2. Iemesli ir arī novecošana.
3. Nav nepieciešams diskontēt personas bezrūpīgo attieksmi pret viņu veselību. Jebkurš šķietami nenozīmīgs skriemeļa bojājums, pat no pirmā acu uzmetiena, var novest pie šīs bīstamās patoloģijas attīstības nākotnē.

Starpskriemeļu trūces simptomi muguras lejasdaļā

Katrai personai jostas trūces simptomi parādās citādi. Dažiem cilvēkiem ir visi simptomi, citiem ir tikai daži. Tas viss ir atkarīgs no ķermeņa un slimības stadijas.

1. Spēcīga sāpes muguras lejasdaļā.
2. Noplūdes sāpes.
3. Sajūta "kājas".
4. Sajūta, ka kājas ir nejutīgas, raksturīga tirpšana.
5. Kustības kļūst ierobežotas.
6. Apakšējā ekstremitātē izpaužas nejutīgums, kas īpaši jūtams uz lieliem pirkstiem.

Ja Jums ir vismaz daži no iepriekš minētajiem simptomiem, Jums nevajadzētu aizkavēt speciālista vizīti.

Ārsts varēs precīzi diagnosticēt un arī noteikt efektīvu ārstēšanu. Daudzi eksperti piekrīt, ka ar mugurkaula jostas daļas trūces diagnozi ir ļoti efektīva tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana.

Lai risinātu problēmas ar skriemeļiem, jūs varat izmantot dažādas ziedes un zāļu uzlējumus. Tomēr jāatceras, ka netradicionālām metodēm vienkārši jāpapildina tradicionālā ārstēšana, jo tikai tad tām būs kvalitatīva ietekme.

Apsveriet visefektīvākās tautas receptes cīņā pret jostas mugurkaula starpskriemeļu trūci.

Tautas metodes mugurkaula trūces apkarošanai

Kompleksie instrumenti cīņā pret patoloģiju sniedz pirmos rezultātus tikai pēc dažiem mēnešiem, kad stingri ievērotas tikšanās.

Atcerieties, ka ārstēšanas galvenais mērķis nav atbrīvoties no sāpēm, bet gan pilnībā atjaunot starpskriemeļu diskus un novērst to pārvietošanos nākotnē. Ja jūs atradīsiet pirmos pozitīvos rezultātus (atbrīvojoties no pietūkuma un sāpēm), nekādā gadījumā nevar pabeigt ārstēšanu.

Buljoni, tinktūras, ziedes, masāžas, terapeitiskie vingrinājumi - tas viss palīdz samazināt trūces lielumu, bet neatbrīvojas no viņas mūžīgi.

Lai panāktu konsekventus rezultātus, ir vajadzīgi vismaz trīs mēneši. Ārstēšanas procesā jums jāapmeklē ārsti, lai saprastu, kuras metodes dod pozitīvus rezultātus.

Zirgu tauki

Tas ir ļoti efektīvs cīņā pret sāpīgām jūtām, ko ieteicams kompresēt, izmantojot zirgu taukus.

Lai iegūtu pozitīvus rezultātus, jums ir jāņem divi olu dzeltenuma gabali un sajauciet ar diviem karotes joda. Daudzi, kas ir mēģinājuši šo metodi, apgalvo, ka ir nepieciešams izmantot tikai mājās gatavotas olas.

Tālāk jums ir nepieciešams uzņemt glāzi zirgu tauku un pievienot olu maisījumam. Visas sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas, lai iegūtu viendabīgu masu.

Ir nepieciešams salocīt marli vairākos slāņos un uzklājiet uz tā iegūto sastāvu, tad pievienojiet trūces veidošanās vietai.

Ir vērts atzīmēt, ka šādu kompresi nevar noņemt dienas laikā, tāpēc tas ir jānostiprina ar plašu medicīnisko pārsēju, parasto šalli vai īpašu jostu.

Vēlāk dienu komprese tiek noņemta un pārklāta ar jaunu. Ārstēšanas ilgumam jābūt vismaz desmit dienām, tikai tad sāpes pilnībā izzudīs.

Medus - kā veids, kā apkarot jostas trūces

Starpskriemeļu trūces ārstēšanas procesā jāpievērš uzmanība unikālajām medus ārstnieciskajām īpašībām. Bišu produkti ir efektīvi daudzu slimību ārstēšanai.

Tomēr pirms medus lietošanas patoloģijas ārstēšanā ir jākonsultējas ar speciālistu. Un turklāt uzziniet, vai ir kādas alerģiskas reakcijas, pretējā gadījumā situācija var tikai pasliktināties.

1. Māmiņa ar medu. Ir nepieciešams paņemt 1 gramu māmiņa un izšķīdināt to ūdenī, lai pievienotu 100 gramus medus. Jāatzīmē, ka šīs sastāvdaļas jau sen ir bijušas pozitīvas daudzu slimību ārstēšanā.
2. Aizmugures mugurkaula jostas daļa jādurbina ar bērza vai egles eļļu ar masāžas kustībām (jūs varat izmantot ērkšķogu vai asinszāli). Pēc tam tiek izmantots medus, un tiek veikta kokvilnas jostas masāža. Jāatzīmē, ka sāpes var palielināties, bet nebaidieties no tā, tam vajadzētu būt. Kad medus labi uzsūcas, jostas zona tiek izplatīta ar sabelnik. Lai saglabātu siltumu, ir vērts sasildīt siltu paklāju.
3. Lai stiprinātu imūnsistēmu, jums ir jāpievieno ikdienas uzturs - karaliskā želeja.
4. Lai samazinātu sāpes ir spējīgs bišu inde un propoliss, kas būtu jāizmanto, lai berzes jostas.

Medus masāža

• Starp populārākajām starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodēm jostas daļa veiksmīgi izveidoja masāžas kursu ar medu. Lai iegūtu vēl lielāku efektu, pirms masāžas ieteicams ņemt divas ēdamkarotes vīnogu eļļas.
• Šādu rīku var viegli izgatavot mājās: šim nolūkam sasmalcinātu sauso sakņu sakni ielej puslitrā augu eļļas. Šķīdums tiek ievadīts vismaz vienu dienu.
• Masāžas ar medu jāveic vismaz divas nedēļas, un kustībām jābūt mīkstām.
• Nekādā gadījumā nav iespējams nospiest patoloģijas veidošanās vietā. Pateicoties masāžai, asinsriti normalizē, atgriezīsies muskuļu elastība, un skrimšļu audi atjaunojas ātrāk.

Ārstēšana trūce ar comfrey

Comfrey - maģisks instruments praktiski visu mugurkaula slimību ārstēšanā.

Pamatojoties uz šo augu, veiciet berzes, masāžas, kā arī kompresijas. Bez tam, drīkst izmantot arī iekšējai lietošanai.

Lai to izdarītu, ņemiet svaigu sakapātu sakņu sieru un samaisiet ar medu proporcijās 1: 1. Ņemiet no rīta tukšā dūšā desmit dienas.

Pēc desmit dienu kursa viņi paņem pārtraukumu 10 dienas, pēc tam kurss notiek vēl divas reizes. Iekšējo lietošanu var kombinēt ar ārējo.

Lai saspiestu, sasmalcinātais sakne divu nedēļu laikā tiek iemērkta medicīniskā spirta veidā. Lietojiet arī desmit dienas ar pārtraukumiem.

Cinquerelle saknes tinktūras ārstēšana

Piemērot šo tinktūru var būt gan iekšpusē, gan arī berzes.

Lai sagatavotu tinktūru iekšējai lietošanai, nepieciešams lietot 1 litru medicīniskā spirta un simts gramus sausas sasmalcinātas sabelnik saknes. Sakne tiek ievietota stikla traukā un piepildīta ar medicīnisko alkoholu.

Uzstājiet tumšā telpā vismaz trīs nedēļas. Ņem tinktūru pirms ēšanas trīs reizes dienā, izšķīdinot tējkaroti tinktūras glāzē ūdens.

Alvejas sulas iepakojumi

Lai sagatavotu šādu kompresi, jums jāizmanto tikai svaigi spiestas alvejas sulas, papildus pievienojot medicīnisko alkoholu un svaigu medu. Sastāvdaļas tiek rūpīgi sajauktas ar šādu attiecību 1: 3: 2.

Ievietojiet maisījumu stikla traukā dienā. Uzglabāt ledusskapī.

Lai saspiestu, jums ir nepieciešams vairākas reizes salocīt marli un iemērc to maisījumā. Pēc tam uz trūka apgabalu piesakies apmēram stundu.

Turklāt aizmugurē jābūt iesaiņotai ar celofānu un siltu paklāju. Izmantojot šo metodi, pacientam vajadzētu gulēt, lai novērstu muguras celmu.

Ķiploku trūce

Kopš seniem laikiem cilvēki zināja par ķiploku ārstnieciskajām īpašībām un veiksmīgi to izmantoja cīņā pret mugurkaula jostas daļas trūciņām. Cilvēki, kas paši mēģināja šo recepti, ātri un efektīvi atbrīvojās no trūka uz visiem laikiem.

Lai sagatavotu brīnumainus līdzekļus, sasmalcinātus ķiplokus vismaz desmit dienas uzstāj degvīnā tumšā telpā.

Tinktūra tiek pielietota katru otro dienu lietojumprogrammu veidā, kas tiek izgatavotas uz muguras daļas.

Berzes jāpārklāj ar foliju un jāiesaiņo ar siltu vilnas audumu. Losjons tiek turēts vienu stundu, pēc tam to noņem, un platība tiek noslauka.

Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, nākamajā dienā pēc berzes jālieto terpentīna vanna. Ir nepieciešams sagatavot šādu sastāvu: sajauciet divas glāzes terpentīna un ūdens, 1% salicila spirta 200 mililitrus, berzējiet bērnu ziepes apmēram 20 gramus.

Vannas istabā, lai savāktu ūdeni ar temperatūru, kas nepārsniedz 37 grādus, uz kuru tiek pievienots ne vairāk kā trīs karotes no iegūtā sastāva.

Ūdens procedūra ilgst ne vairāk kā 12 minūtes. Katru reizi ilgumu var nedaudz palielināt, tādējādi sasniedzot 30 minūtes.

Comfrey saknes un priežu darvas ziede

Izmantojot gaļas mašīnā, 500 g svaigi sakņu.

Pēc tam pievienojiet tam 380 gramus kausēta cūkgaļas tauku un 45 minūtes karsējiet, nepārtraukti maisot. Pēc tam ielej 300 ml medicīniskā spirta un atdzesē.

Pēc četrām stundām maisījums ir jāizkausē un jānotiek caur filtru. Ziede ielej stikla burkā un uzglabā ledusskapī.

Pakļautais jostas apvidū tiek izmantots dāsns ziedes slānis. Nākamais, iesaiņots ar celofānu un iesaiņots ar siltu vilnas segu, kas labi uzturēs siltu.

Ziede ir jāglabā vismaz 45 minūtes, bet mugurai jābūt atvieglotai. Jūs varat atstāt visu nakti, tikai papildus ietiniet segu.

Māla no starpskriemeļu trūces

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanai jāpievieno sasilšanas kompreses.

Sarkanais māls ir ideāli piemērots šim nolūkam, no kura tiek pagatavota kūka un sakarsēta līdz apmēram 40 grādiem. Turklāt ir nepieciešams ietin marli un piestiprināt pie sāpēm.

Turklāt jums ir jāizmanto plastmasas apvalks, kas aizver mālu.

Kompresam jābūt pareizi piestiprinātam un atstātam, līdz kūka pilnībā sagrūst. Ne tikai pacienti, bet arī ārsti pozitīvi reaģē uz šo procedūru.

Jāatzīmē, ka tautas metodes ne vienmēr ir atļautas. Piemēram, paasinājuma laikā aizliegts lietot dažādas populāras receptes iekaisuma ārstēšanai.

Netradicionālās metodes var palīdzēt atjaunot, bet visbiežāk tās ir efektīvas sākotnējā posmā vai kombinācijā ar zālēm.

Starpskriemeļu trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Neatkarīgi no dzimuma un vecuma cilvēki bieži izstrādā dažādas muguras slimības, jo īpaši mugurkaulu. Visbiežāk ir starpskriemeļu trūce. Vairumā gadījumu patoloģijas novēršana tiek veikta, izmantojot zāles. Tradicionālajai medicīnai ir liela ietekme uz starpskriemeļu trūci.

Kas ir starpskriemeļu trūce?

Cilvēka mugurkauls sastāv no skriemeļiem, starp kuriem atrodas starpskriemeļu diski. Ar pārmērīgu spiedienu uz šiem diskiem novēro šķidruma veidošanos, kas pēc konsistences atgādina gēlu. Tas stiepjas ārpus diska, kas veido starpskriemeļu trūci.

Simptomi

Slimības simptomus var mainīt, jo tas ir atkarīgs no tā rašanās iemesliem. Ar šīs slimības attīstību pilnīgi visiem pacientiem ir spēcīgs sāpju sindroms. Sāpes ir tieši atkarīgas no sāpju atrašanās vietas. Ar šīs patoloģijas attīstību pacientiem var justies kāju stinguma sajūta.

Daži pacienti sūdzas par pēdu nejutīgumu. Dažos gadījumos sastindzis liels pirksts. Tāpat, attīstoties starpskriemeļu trūcei, kāju zonā var novērot tirpšanas sajūtu. Dažos gadījumos sāpes dabā atgādina muguras sāpes.

Starpskriemeļu trūces simptomus raksturo monotonija. Kad tas parādās, pacientam ir nepieciešams meklēt ārsta palīdzību, lai iegūtu pareizu diagnozi.

Tas ir svarīgi! Ja Jums ir viens vai vairāki simptomi, steidzieties tikties ar ārstu.

Iemesli

Visbiežākais slimības cēlonis ir mazkustīgs dzīvesveids. Ja personai ir mazkustīgs darbs, tad viņš var attīstīt dzemdes kakla daļas starpskriemeļu trūci, kuru tautas aizsardzības līdzekļi ir vienkārši. Šī slimība parādās arī iedzimtības rezultātā. Vēl viens iemesls - vielmaiņas traucējumi.

Diezgan izplatīts patoloģiskā procesa cēlonis ir hormonālās sistēmas neveiksme. Riski ir cilvēki, kuriem ir liekais svars. Ja cilvēks uz viņa kājām ir ilgu laiku, tad viņam ir mugurkaula jostas mugurkaula trūce. Šāda veida apstrādi var veikt arī, izmantojot tradicionālās metodes. Ja persona vingrošanu neveic kā profilaksi un ir apdraudēta, tas var izraisīt slimības rašanos. Ja personai ir diagnosticēta osteohondroze, vairumā gadījumu tas izraisa starpskriemeļu trūce.

Slimība var rasties cilvēkiem dažādu patoloģisku procesu laikā. Tāpēc ir nepieciešams pēc iespējas rūpīgāk uzraudzīt savu veselību un sākt ārstēšanu, kad parādās pirmie simptomi. Tautas receptes nevar pilnībā aizstāt ārstēšanu ar narkotikām, bet kopā ar narkotikām tautas aizsardzības līdzekļi bieži dod visnegaidītākos pozitīvos rezultātus.

Kā ārstēt mājās

Starpskriemeļu trūces ārstēšana mājās jāveic vispusīgi. Tikai, lietojot zāles kombinācijā ar zālēm, piemēram, tabletes, injekcijas un blokādes, var sasniegt augstus rezultātus slimības ārstēšanā. Tradicionālās medicīnas līdzekļus raksturo lietošanas ērtums, kas ļauj tos sagatavot jebkuram pacientam. Narkotiku pieejamības dēļ ikviens var tos lietot neatkarīgi no viņu ienākumu līmeņa. Apstrādājot mājās, jums jāatceras daži vienkārši noteikumi:

1. Pirms ārstēšanas ar dabīgām sastāvdaļām konsultējieties ar ārstu.
2. Ievērojiet receptes zāļu sagatavošanā.
3. Pārliecinieties, ka nav alerģijas pret izmantotajām sastāvdaļām.

Pareiza zāļu sagatavošana un to regulāra uzņemšana var panākt augstus rezultātus starpskriemeļu trūču ārstēšanā.

Tas ir svarīgi! Pirms sākat mājas terapiju, izmantojot tradicionālās metodes, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Tautas receptes

Tradicionālajai medicīnai ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Starpskriemeļu trūces ārstēšanai var izmantot šāda veida rīkus:

Kalankoe recepte

Lai sagatavotu ziedi, jums ir nepieciešams ņemt Kalankoe loksni, notīrīt to un iet cauri gaļas mašīnai. Saulespuķu eļļu karsē uz uguns. Tajā pašā laikā ir nepieciešams nodrošināt, lai tas nepārvārītos. Eļļa tiek sajaukta ar Kalanko. Zāles tiek lietotas skartajā zonā ar plānu slāni. Šiem līdzekļiem ir raksturīga vietēja ietekme. Ar tās palīdzību tiek novērstas ne tikai sāpes, bet arī ievērojami samazinās iekaisuma process.

Lai sagatavotu citu līdzekli, varat izmantot māmiņu ar medu. Šīs divas sastāvdaļas tiek sajauktas un pielietotas sāpju dislokācijas vietā. Ar tradicionālās medicīnas palīdzību sāpes var novērst pēc iespējas ātrāk.

Asinszāle

Berzes pagatavošanai ieteicams lietot Hypericum, kam ir izteikts pretiekaisuma efekts. Lai sagatavotu zāles, ir nepieciešams paņemt augsnes zemes daļu, sasmalcināt un ielej saulespuķu eļļu. Infūzijas divas nedēļas. Šī perioda beigās ir nepieciešams to iegūt, saspringt un izmantot, lai sasmalcinātu starpskriemeļu trūces.

Propoliss berzes

Lai veiktu berzes, var izmantot propolisu. Lai uzlabotu iedarbības efektu, jūs varat pievienot bišu indi. Pirms narkotiku lietošanas tas ir jāmazina, ievietojot siltā vietā. Berzes ir sasilšanas un pretsāpju iedarbība. Pēc starpskriemeļu trūces vietas sasmalcināšanas tas ir nepieciešams ietin to ar siltu drānu.

Comfrey tinktūra

Jūs varat sagatavot tinktūras no dažādiem produktiem. Comfrey tinktūra ir viena no efektīvākajām zālēm. Lai to sagatavotu, jums ir jāņem 50 grami šo augu un sasmalcina. Iegūto eļļu ielej pusi litra saulespuķu eļļas. Zāles jāievada desmit dienas. Pēc šī laika jums ir jāiegūst tinktūra un celms. Šīs zāles lieto iekšķīgai lietošanai. Pirms masāžas personai ir jāizdzer divas ēdamkarotes zāļu.

Rosehip Berry tinktūra

Lai pagatavotu citu tinktūru, tiek izmantoti gurni. Lai pagatavotu zāles, Jums jālieto divas ēdamkarotes sasmalcinātu ogu un ielej 500 g ūdens. Zāles ir vārītas 10 minūtes. Pēc narkotiku izņemšanas no ugunsgrēka, tai jāļauj ievadīt vienu dienu. Pēc šī laika tinktūra tiek filtrēta. Zāļu lietošana ir iekšā. Tas ir piedzēries lielos daudzumos tējas un citu dzērienu vietā.

Zirgu tauku saspiešana

Diezgan efektīva zāles ir zirgu tauku kompresija. Zāļu sagatavošanai nepieciešams paņemt 200 gramus produkta un sagriezt plānās šķēlītēs. Tie ir jānovieto uz marles un jāpievieno trūces vietai. Papildus ir nepieciešams uzvilkt polietilēna gabalu un siltu drānu. Saspiest jāglabā 24 stundas, pēc tam āda jānomazgā un jauna kompresija jālieto vēlreiz. Ir nepieciešams lietot zāles, līdz sāpes pazūd.

Ķiploki balstīta komprese

Arī slimības ārstēšanai varat izmantot ķiploku saspiestu. Lai sagatavotu medikamentus, jums ir jāņem 300 grami mizotu un sasmalcinātu ķiploku daiviņas un ielej 200 mililitrus zāļu. To var aizstāt ar degvīnu. Tautas zāles jāievada desmit dienas. Beidzoties šim laikam, ir jāiegūst zāles, jāievieto uz blīva auduma, kas tiek pielietots traumas vietā. Uz kompreses tiek uzklāts polietilēna gabals. Pārlaidumus var izmantot, lai to salabotu. Saspiest vienu stundu. Lietotas zāles katru dienu.

Efektīvas metodes starpskriemeļu trūces ārstēšanai ar tautas līdzekļiem ļauj pacientam ne tikai atbrīvoties no sāpēm. Arī ar viņu palīdzību iekaisuma process tiek likvidēts pēc iespējas efektīvāk.

Tas ir svarīgi! Tradicionālās medicīnas izmantošana, neskatoties uz to drošību, ir nepieciešama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Kontrindikācijas

Tradicionālo medicīnu raksturo augsts efektivitātes līmenis starpskriemeļu trūču ārstēšanā. Visas zāles tiek ražotas, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām, kas garantē augstu drošības līmeni lietošanas laikā. Tas ļauj to izmantot pilnīgi visām pacientu kategorijām. Tomēr joprojām ir dažas kontrindikācijas:

1. Alerģija pret zālēm.
2. Augsts vai zems spiediens, daudzi dabiskie produkti var ietekmēt spiedienu.
3. Atveriet brūces uz ķermeņa.

Masāža mājās

Masāža bieži tiek izmantota pacienta stāvokļa mazināšanai starpskriemeļu trūces gadījumā. Viņa rīcība prasa arī tradicionālo medicīnu. Sākotnēji masāžas atrašanās vieta ir eļļota ar egles eļļu. Šajā gadījumā zāļu slānim jābūt pēc iespējas plānākam. Tālāk jums ir nepieciešams paņemt vienu māmiņa tableti un izšķīdināt to šķidrā medū. Pēc rūpīgi sajaucot iegūto masu, tas tiek izmantots trūces vietā.

Tālāk jums ir nepieciešams piestiprināt plaukstu uz izkliedēto zonu. Pēc plaukstu uzlikšanas ir nepieciešams, lai tās krasi noņemtu no ādas. Procedūru raksturo sāpes, bet tai ir liela ietekme. Masāža tiek veikta, līdz pacients kļūst sarkans. Pēc masāžas maisījums no ādas tiek noņemts ar mitru sūkli. Pēc tam āda tiek noslauka, un masāžas vieta ir iesaiņota ar siltu drānu.

Starpskriemeļu trūce ir diezgan nopietni patoloģiski procesi. Tradicionālā un tradicionālā medicīna nav izturīga. Bet ar viņu palīdzību jūs varat novērst slimības simptomus un apturēt patoloģisko procesu.

Kā ārstēt mugurkaula trūces bez operācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

Šis raksts jums pateiks, kā ārstēt mugurkaula trūce bez operācijas, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus. Jostas mugurkaula trūce galvenokārt rodas vīriešiem ar vecuma grupu pēc trīsdesmit gadiem.

Jostas daļas visuma trūce ir ļoti bīstama patoloģija, ko papildina nepanesamas sāpes un ļoti agrīnā periodā var izraisīt nopietnas sekas.

Jostas trūce ir starpskriemeļu diska pulpālā kodola pietūkums, kas pietiekami saspiež nervu saknes mugurkaula kanālā.

Trūce jostas daļā ir atrodama gandrīz deviņdesmit procentos visu muguras slimību gadījumu, ko rada ievērojama slodze jostas apvidū, kā arī osteohondrozes sekas.

Ir iespējams izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās, jo trūces jostas daļas ārstēšana ir milzīgs daudzums. Piemēram, var būt fizioterapija, mugurkaula vingrojumi un vingrošana, un, protams, tradicionālās medicīnas receptes, kas tiks apspriestas.

Jostas trūces cēloņi

Visu ārstēšanas metožu izmantošana kompleksā ļaus pilnībā izārstēt jostas daļas trūces. Ja Jums ir diagnosticēta mugurkaula trūce, tad jums nevajadzētu būt sajukumam, jo ​​absolūti katrs cilvēks var tikt galā ar trūce bez operācijas.

Riska grupa parasti ir cilvēki, kuriem ir:

• Sedenta dzīvesveids, piemēram, biroja darbinieki vai darbs mājās (ārštata darbinieki).
• Visu veidu traumas, īpaši pēc ceļu satiksmes negadījuma (RTA);
• Ir mugurkaula izliekums;
• Vecuma kategorija ir vairāk nekā trīsdesmit gadi;
• Pastāv ģenētiska nosliece;
• Ir osteoporoze;
• Ir osteohondroze;
• Nozīmīga fiziska slodze, pārvietotāji vai sportisti.

Jostasvietas trūces simptomi un pazīmes

Slimības simptomu būtība kopumā ir tieši atkarīga no trūces lieluma un atrašanās vietas. Kādi ir šīs bīstamās patoloģijas galvenie simptomi un pazīmes?

Tie ir šādi:

• Apakšējo ekstremitāšu (kāju), īpaši lielā pirksta, nejūtība;
• Negaidīta akūta muguras sāpes vai arī tā saucamā kamera;
• Kāju pārklāšana;
• Kāju paralīze;
• Urinācijas problēmas;
• Problēmas ar defekāciju;
• Samazināts potenciāls vīriešiem;
• Sāpju un goosebumpu sajūta kājās;
• Neticamas un nepanesamas sāpes vidukļa zonās, kas var kļūt ļoti spēcīgas, saliekot un pagriežot.

Ja Jums ir kāds no iepriekš minētajiem simptomiem, tie var būt periodiski vai pastāvīgi.

Ja Jums ir jostas trūces pazīmes, mēs iesakām Jums neatstāt ārsta apmeklējumu.

Cilvēki, kas cieš no šīs slimības, ļoti reti izvēlas operāciju. Patiesībā tas ir nepieciešams tikai piecos līdz desmit procentos gadījumu.

Jostas mugurkaula trūce ir ļoti smaga patoloģija, kas var novest pie cilvēka ratiņkrēsla.

Indikācijas patoloģijas ķirurģiskai ārstēšanai

• Spondilolistēzes izpausme, proti, starpskriemeļu disku pārvietošana;
• Efektivitātes trūkums vīriešiem;
• Kāju paralīze;
• Urinēšanas traucējumi;
• Zarnu grūtības;
• Sāpes turpinās sešus mēnešus vai ilgāk.

Ja jums nav iepriekš minēto simptomu, tad jūs varat atbrīvoties no mugurkaula trūce, izmantojot tā sauktās konservatīvās metodes.

Ārstēšana ar tautas metodēm kombinācijā ar parastajām zālēm var dot pozitīvu rezultātu.

Palīdziet tautas aizsardzības līdzekļiem mugurkaula trūces ārstēšanā

Ja ārstēšana ar populārām metodēm rada pozitīvus rezultātus, tas ir, tūskas un sāpju samazināšanos, tad šo ārstēšanu nevar pārtraukt. Jums jārīkojas vismaz deviņdesmit dienas, un pēc tam dodaties pie ārsta iecelšanas, lai uzzinātu par uzlabojumu dinamiku. Visas šādas metodes ir piemērojamas arī krūšu un kakla trūces gadījumā.

Lai tiktu galā ar akūtām sāpēm trūces sākotnējā periodā, ir piemēroti šādi ārstēšanas veidi.

• Hirudoterapija;
• Tradicionālās medicīnas receptes;
• Terapeitiskā vingrošana un fiziskā audzināšana;
• Mugurkaula vilces;
• Akupunktūra;
• Un vēl viens.

Lai novērstu patoloģijas veidošanos un attīstību, jāievēro šādi ārstēšanas punkti:

• Ārstniecisko vingrojumu ārstēšana;
• Pareiza pārtika;
• Joga;
• Citas metodes mugurkaula stiprināšanai.

Būtībā ir vairāki ārstēšanas veidi, izmantojot tradicionālās metodes:

• Masāža;
• Pieteikuma iesniedzējs Lyapko un Kuznetsova;
• Terapeitiskā vingrošana un fiziskā audzināšana;
• Lietojumprogrammas, ziedes un tinktūras.

Kā lietot tradicionālo medicīnu

Ziedes

To uzskata par ļoti ilgu, bet efektīvu metodi, kas tiek veikta, izmantojot plāksteri.

Vispirms jums jāievieto ziede uz neliela marles gabala, tad ielieciet to uz skartās zonas un pārklājiet ar filmu.

Uzlieciet plēvi uz plēves un apvalciet to ar audumu. Lietošana ar ziedi tiek lietota vakarā vai naktī pirms gulētiešanas.

Parasti to skar ietekmētajā zonā ar drānu, vai arī varat izmantot plaukstu. Tiek izmantotas apļveida kustības, pakāpeniski tās paātrinot, kad tās berzē. Trīs līdz piecu minūšu berzes ilgums pēc tam, kad ziede ir pilnībā uzsūcusi, viduklis jāpiestiprina ar šalli. Uzklājiet ziedi no vienas līdz divām reizēm dienā.

Saspiest

Tās parasti pielāgo nakts vai pēcpusdienā, apmēram pāris stundas:

Vispirms, samitriniet marli apstrādes šķīdumā, šis saspiešana jāpieliek uz muguras un jāpārklāj ar plēvi. Tālāk jums ir nepieciešams ietin vilnas audumu vai izmantot kokvilnas audumu.

Alkohola tinktūra

Tinktūra lielākoties tiek berzēta pa visu roku, līdz tā pilnībā uzsūcas, tad nākamā partija ielej palmu un process tiek atkārtots. Tomēr, ja vairākas reizes dienā ražot spirta tinktūru, tad tas var dot daudz vairāk noderīgu rezultātu.

Lai notīrītu, nepieciešams piecas minūtes tikai apļveida kustības. Viduklis ir jāiesaiņo ar šalli vai drānu.

Kad jostas daļas mugurkaula trūce jāveic bez presēšanas un ļoti lēnas kustības.

Labākie tautas aizsardzības līdzekļi mugurkaula trūces ārstēšanā

Tradicionālās lumbosakālās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes tiek uzskatītas par visefektīvākajām slimības sākotnējās pazīmēs. Ir arī lielāks skaits mājas ārstēšanas. Ar viņu palīdzību jūs varat atgriezties normālā dzīvē.

Kadiķis

Kadiķu tinktūra:

Lai sagatavotu šo tinktūru, jums ir jāņem pieci simti mililitru degvīna un jāaizpilda ar apmēram simt piecdesmit gramiem kadiķu ogu. Izturēt visu divdesmit dienas, un mēs nedrīkstam aizmirst, ka tinktūra ir jāmaina savlaicīgi.

Šo kadiķu ogu tinktūru vajadzētu lietot iekšēji no desmit līdz piecpadsmit pilieniem trīs reizes dienā. Trīsdesmit dienu ilgums. Mēs neiesakām izmantot nieru slimību.

Mumiyo

Šis rīks tiek uzskatīts par leģendāru, jo tam piemīt lieliskas ārstnieciskas īpašības, kā arī audu rehabilitācija. Pamatojoties uz to, mēs iesakām izmantot iekšpusē vai pielietot ziedi, lietojumus vai berzes.

Divdesmit miligramu tabletes jāizlieto tukšā dūšā, izšķīdinātas ūdenī (glāze ūdens ir labi) divas reizes dienā. Laika gaitā tabletes būs labāk izšķīdināt bez ūdens. Kurss ir apmēram desmit dienas, tas ir, divdesmit tabletes.

Pieteikumi un berzes:

Piecus gramus mumiyo vajadzētu ļoti rūpīgi sasmalcināt, tad izšķīdināt divās ēdamkarotes ūdens. Ielej ēdamkaroti alkohola (medicīniskā), pēc tam ņem piecas reizes vairāk cūkgaļas tauku vai vazelīna un sajauc visvairāk.

Slīpēšanas un lietojumprogrammu izmantošana, izmantojot šo ziedi, ir neierobežota.

Jums ir arī iespēja berzēt skarto zonu ar ūdens šķīdumu, kas sastāv no divdesmit miligramiem māmiņa un ūdens vienu ēdamkaroti.

Lai ātri atbrīvotos no sāpēm, jums vajadzēs ņemt simts gramus medus un vienu tējkaroti mumiyo (apmēram piecus gramus) un visu kārtīgi samaisīt. Pirms šī maisījuma uzklāšanas, berzēt atpakaļ ar egļu eļļu.

Ziede ir jāsaudzē, izmantojot plaukstošas ​​rokas uz problēmu zonu, tas nebūs ļoti jauki, bet jums ir jāglabā. Pēc šīs masāžas jūs varat smalcināt tādā ziedē, kā, piemēram, galaproduktu, un pēc tam apvelciet vilnas šalli ap muguru. Šīs ārstēšanas kurss ir trīsdesmit dienas.

Dabiskie produkti, kurus ražo bites, ir visefektīvākie pret daudzām slimībām un patoloģijām.

Pirms tautas aizsardzības līdzekļu izmantošanas uz medus pamata ir obligāti jānorāda, ka nav alerģijas pret tās vielām.

Kompreses no alvejas sulas un medus:

Jums būs nepieciešama svaiga sula no alvejas lapām, to var izgatavot no augu lapām vienkāršā gaļas mašīnā un pēc tam nostiprināt ar marli. Ir nepieciešams sagatavot medicīnisko alkoholu un ziedu medu šķidrā stāvoklī.

Jums būs nepieciešams viss šādās proporcijās:

• Alkohols - trīs daļas;
• Medus - divas daļas;
• Alvejas sula - viena daļa.

Ļoti rūpīgi samaisa visu un ielieciet stikla traukā, pēc kura tas ir jāievieto tumšā un siltā vietā apmēram divdesmit četras stundas. Pēc tam jūs varat uzglabāt ledusskapī.

Uzklājiet šo saspiestu ar marli, kas ir salocīts vairākos slāņos un iemērc ar šo maisījumu. Aptiniet plēvi vai audumu. Saglabājiet šo saspiestu skarto zonu vismaz stundu, pacients nedrīkst pārvietoties, labāk ir gulēt uz gultas.

Lai palielinātu imunitāti slimības laikā, izmantojiet medus želeju vai pienu ar medu.

Medus kūkas:

Medus kūkas ļoti labi darbojas ar iekaisuma procesiem un spēj aktivizēt asinsriti.

Vārīšanai, jums ir nepieciešams sajaukt kartupeļu cieti ar medu un izšķīdināt šo konsistenci.

Uzlieciet skarto zonu un ietiniet audumu uz augšu un turiet vismaz sešdesmit minūtes.

Sasmalciniet skarto zonu ar bērzu vai naftas eļļu. Tad uzklājiet medu patting. Ja ir nopietnas sāpes, neuztraucieties un neuztraucieties, tāpēc tam vajadzētu būt sākumā.

Nepieciešams būt pacietīgam. Kad viss medus uzsūcas, jums ir nepieciešams apvilkt vidukli ar vilnas šalli. Šādas masāžas kurss ir apmēram četrpadsmit dienas. Šīs masāžas priekšrocības - skrimšļa audu atjaunošana, muguras sāpes un asinsrites uzlabošanās.

Jūs varat veikt berzes ar propolisa vai bišu indi, jo tas palīdz diezgan labi pret sāpēm mugurkaula reģionā.

Propoliss

Lielisks veids, kā labot audus, mazina iekaisumu un sāpes.

Lai to izdarītu, ņemiet simts mililitrus septiņdesmit procentus medicīniskā spirta un pievienojiet apmēram četrdesmit gramus sasmalcinātu propolisu, tad ielejiet tinktūru stikla traukā un uzlieciet to uz desmit dienām, neaizmirstiet par to, ka katru dienu kratot tinktūru.

Akūtā periodā viņi ir pilnīgi spējīgi saspiest ar šo maisījumu. Pēc berzes vairākas reizes dienā. Mēs arī iesakām izmantot propolisa tinktūru, apmēram divdesmit pilienus kopā ar pienu (apsildāmu).

Sabelnik purvs

Sabelnik var izraisīt pretsāpju, pretdrudža un pretiekaisuma iedarbību.

Ņem apmēram piecdesmit gramus augu saknes un piepildiet ar vienu pudeli degvīna (četrdesmit procenti). Izplūdušais šķidrums jāievieto stikla traukā un jāievieto tumšā vietā divdesmit dienas.

Izmantot iekšā pirms ēdienreizēm apmēram trīs reizes dienā, izšķīdinot tikai vienu ēdamkaroti šī tinktūra divsimt piecdesmit gramos ūdens (pilna stikla).

Ļoti noderīgi ir kompreses un berzes, izmantojot šo sabelnik tinktūru. Jo īpaši, ir ļoti lietderīgi pēc masāžas iemasēt aizmugurējo daļu ar šo maisījumu.

Ārstnieciskā kompānija

Šo iekārtu uzskata par unikālu. Tam ir dziedinoša darbība, kas nav atrodama katrā augā.

Ražoti farmaceitiskie preparāti, kuru pamatā ir šis augs, tiek izmantoti gan iekšēji, gan ārēji.

Comfrey ar medu:

Svaigas sakņu saknes tiek ņemtas un sasmalcinātas, izmantojot gaļas mašīnu, tad viss, kas iegūts ar medu, jāsamaisa ar vienu pret vienu.

Lietojiet maisījumu tukšā dūšā apmēram vienu tējkaroti. Kurss sastāv no desmit dienām, pārtraukums pirms šiem kursiem ir arī desmit dienas. Kopumā ir trīs kursi (obligāti).

Piecdesmit grami sausu sakņu sakņu tiek ņemtas un iemērcas (tīra) ūdens burkā apmēram dienu. Pēc divdesmit četrām stundām izņemiet un izskalojiet saknes, un pēc tam ielejiet četrdesmit procentus degvīna tilpumu sešiem mililitriem. Ielejiet visu stikla burkā un ievietojiet tumšā vietā četrpadsmit dienas, kratot tinktūru katru dienu.

Kad tinktūra ir gatava, pāris stundām jāpieliek saspiešana trūka izpausmes vietā. Kurss ilgst desmit dienas, pēc šī pārtraukuma desmit dienas, lai iegūtu vairākus kursus.

Eļļa, kas iegūta no saknēm, drīzāk efektīvi atjauno skrimšļa šūnas audos. Lai iegūtu sviestu, jums būs nepieciešams:

Ar saulespuķu eļļu (pieci simti mililitru) jāielej aptuveni piecdesmit grami sakņu (sauso) sakņu. Pēc tam uzstājiet maisījumu desmit dienas un savlaicīgi sakratiet. Kad eļļa ir gatava, tā ir jānotīra un pēc tam pievieno egles eļļu (vienu tējkaroti) un apmēram septiņdesmit gramus rožu gurnu zemē un pēc tam apmēram sešdesmit līdz sešdesmit piecus gramus rīcineļļas.

Pirms medus masāžas eļļa ir nepieciešams, lai berzētu visu atpakaļ.

Tas aizņem trīs simtus gramu svaigu sakņu (sasmalcina) un samaisa proporcionāli ar izkausētiem taukiem (cūkgaļu). Pēc tam masa ir jāatdzesē, lai pilnībā sacietētu. Pēc četrām stundām atkal izkusiet un cauri filtram, tad ievietojiet stikla traukā.

Saglabājiet ziedi ledusskapī. Uzklājot ziedi, uz laukuma, kurā ir trūce, biezā slānī, apvilkt plēvi un plēvi uz plēves. Samērciet uz četrdesmit minūtēm un nomazgājiet pārējo ar vienkāršu siltu ūdeni. Varat arī atkārtoti lietot ziedi nakti.

Pinces sveķu ziede:

Lai ražotu, jums ir nepieciešami apmēram pieci simti gramu sausu sakņu (maltas) un speķa, bez sāls.

Lai sāktu, uzlieciet pannu uz neliela vai tikai uz mērena siltuma un pievienojiet cūkgaļas tauku. Pēc tam, kad tauki ir izkusuši, jums jāpievieno saknes un pagatavojiet apmēram sešdesmit minūtes.

Pēc tam pievienojiet priežu gumiju vai, citiem vārdiem sakot, sapiet un pagatavojiet vēl apmēram piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Iegūtais maisījums jāatdzesē un pievieno degvīnu, lai iegūtu biezu masu.

Katru dienu uzklājiet ziedi uz skarto vietu, pēc tam visu ar trīsdesmit minūtēm jāpārklāj ar celofāna plēvi vai vilnas audumu. Ziedes paliekas jānomazgā ar siltu ūdeni.

Ziede jāglabā ledusskapī.

Māls

Neviens nezina, kā māls darbojas, bet tās izmantošanas ietekme ir neticama. Pozitīvais efekts nāk uzreiz. Zils māls spēj tikt galā ar pietūkumu un iekaisumu, un sarkanais ķīlis spēj atjaunot kaulu un skrimšļu audus, un uzreiz dziedina problēmu zonu.

Lai pagatavotu, paņemtu sausu sarkano mālu un mīcītu to verdošā ūdenī, pēc tam pagatavojiet kūku ar plaukstas lielumu un apmēram vienu centimetru biezu. Ielieciet šo kūka marli un pievienojiet skartajai vietai. Aptiniet ap wrap.

Uzglabāt apmēram četras stundas, līdz māls ir sasmalcināts.

Arī ļoti svarīgs punkts. Izmantotais māls ir aizliegts atkārtoti lietot, jo tas izraisa slimības un var vienkārši kļūt neefektīvs.

Komplekti, kas izgatavoti no māla, var tikt izmantoti arī ar neierobežotu reižu skaitu līdz pilnīgai sāpju izzušanai. Spriežot pēc ārstu un pacientu atsauksmēm, šī metode ir ļoti efektīva.

Zirgu tauki

Izmantojot šo rīku, pacienta stāvoklis strauji uzlabojas, sāpes gandrīz pilnībā pazūd.

• Divsimt gramu zirgu tauku;
• Divas tējkarotes joda;
• Divi olu dzeltenumi.

Viss ir ļoti uzmanīgi sajaukts, līdz viendabīga masa. Ielieciet visu maisījumu uz dubultā marle. Saspiest jostas mugurkaula trūcei, un uz augšu pielīmējiet plāksteri, vai arī varat to izdarīt ar pārsēju. Sāpes var iet caur pāris stundām. Pēc vienas vai divām dienām jūs varat nomainīt kompresi uz jaunu. Šādas ārstēšanas kurss ir desmit dienas.

Tauki arī palīdz daudz, ja jūs vienkārši berzēt to problēmu zonā vairākas reizes dienā.

Citi tautas aizsardzības līdzekļi jostas trūces ārstēšanai

Sealer eļļa

Lai sagatavotu sviestu, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

Vispirms jums ir nepieciešama svaiga asinszāle, kas jāievieto piecu simtu mililitru burkā. Ar burciņu uz malām ielej saulespuķu eļļu un uzstājiet uz četrpadsmit dienām tumšā vietā. Pēc apmēram četrpadsmit dienām maisījums jānotīra un eļļai jābūt sarkanai krāsai. Šī eļļa jums jau ir iespēja izmantot vai vienkārši ielej jaunu daļu Hypericum, lai panāktu lielāku koncentrāciju un attiecīgi labāku iedarbību.

Pirms masāžas eļļa jānovieto uz muguras. Tas būs pietiekami, lai samaisītu bērzu un medību eļļu, kā arī piemērotu to pirms masāžas uzsākšanas.

Bērza eļļa

Bērza eļļa var izņemt sāli no locītavām un novērst sāpes, pietūkumu un iekaisumu, kā arī rehabilitēt nervu saknes mugurkaula kanālā.

Lai sagatavotu bērza eļļu, jums būs nepieciešams:

Apmēram jūnija sākumā svaigas bērza lapas savāc trīs litru burkā. Pēc tam pagaidiet apmēram trīs stundas, līdz lapas izzūd. Ielej rafinētā kukurūzas eļļu burkā uz malām un ļoti cieši aizveriet trauku.

Tālāk septiņas dienas ielieciet saulainā vietā. Šī perioda beigās četrpadsmit dienas jāpārkārto jau tumšā vietā. Neaizmirstiet par eļļas kārbu kratīšanu. Pēc aptuveni divdesmit dienām novecošanas šī eļļa ir jāfiltrē.

Pirms masāžas uzsākšanas vairākas reizes dienā sarīvējiet vai sajauciet ar asinszāles eļļu un smērvielu.

Apses mizas tinktūra

Vispirms jums ir nepieciešams paņemt vienu ēdamkaroti sausas apses mizas un ielieciet vienu litru ūdenī un vāriet ar zemu siltumu. Iegūto tinktūru vajadzētu filtrēt un atdzesēt. Pirms ēšanas lietojiet vienu ēdamkaroti katru dienu.

Akmens akmens lapu tinktūra

Iepriekš ņemiet aptuveni trīsdesmit gramus akmens klātu lapu un ielejiet vienu glāzi ūdens, vāriet uz zemas uguns. Tad ļaujiet tai atdzist un saspringt. Lietojiet tukšā dūšā piecdesmit mililitrus tinktūras trīs reizes dienā.

Kalankoe

Kalankojai piemīt liels skaits pozitīvu īpašību, piemēram, uzlabo asinsriti, mazina sāpes un jostas trūces simptomus, samazina asinsspiediena slieksni.

Vispirms jums ir jānoņem plēve no mazgātām Kalankoe lapām un jānovieto uz problemātiskās zonas ar plāksteri nakti.

Ķiploki

Cilvēki jau sen zina par visām ķiploku ārstnieciskajām īpašībām. Ķiploki spēj mazināt iekaisumu un uzlabot asinsriti, kā arī novērst sāpes. Ķiploku tinktūra ir ļoti populāra un slavena, par kuru jums būs nepieciešams:

Aptuveni simts gramu ķiploku, ritinot gaļas mašīnā. Pēc tam ielej visus piecus līdz piecus gramus četrdesmit procentus degvīna un uzstāj uz desmit dienām tumšā vietā.

Pēc maisījuma izgatavošanas tas būs jānovieto uz marles, un pēc tam uzklāj uz iekaisuma zonas, jāpārklāj ar plēvi vai vilnas šalli un atstāj uz sešdesmit minūtēm. Nav vēlams atstāt vairāk nekā stundu, jo var rasties kairinājums. Pēc tam kompresi jānoņem un jānožāvē. Ārstēšanas kurss ir aptuveni trīsdesmit dienas.

Turpentīna vannas

Lai atbrīvotos no jostas trūces simptomiem, mēs iesakām vannu, kuras pamatā ir terpentīns. Viņi spēj uzlabot asinsriti trūces teritorijā un veicina sāpju novēršanu.

Vannu ražošanai jābūt gataviem:

1. Aptuveni divi simti mililitru terpentīna;
2. Desmit grami sarīvētu ziepju (bērnu);
3. Simts mililitru viena procenta salicilspirta.

Vispirms visi šie komponenti jāizšķīdina verdošā ūdenī. Iegūto maisījumu ielej vannā, ūdens temperatūrai jābūt apmēram trīsdesmit septiņiem grādiem. Šādas vannas ieņemšanas ilgums ir apmēram desmit minūtes, un ar laiku jūs varat palielināt vannā pavadīto laiku līdz divdesmit piecām minūtēm. Kurss ir aptuveni trīs mēneši. Jo īpaši vannas ir ļoti noderīgas pēc ķiploku kompreses.

Klijas buljons

Spēj noņemt iekaisumu starpskriemeļu diska rajonā, satur lielāko C un B grupas vitamīnu daudzumu un spēj uzlabot vielmaiņu.

Jums ir nepieciešams apmēram viena ēdamkarote kviešu vai rudzu kliju, pārlej visus četrus simtus mililitru ūdens un vāra trīsdesmit minūtes. Pēc tam atdzesējiet maisījumu un noslaukiet to. Dzert šo buljonu vajadzētu būt silts, trīs reizes dienā nelielos daudzumos.

Leģendārais recepte olimpiskajiem sportistiem

Papildus pastāvīgai apmācībai sportistiem, kas gatavojās Olimpiskajām spēlēm, ir īpašs uzturs.

Lai saglabātu mugurkaulu lieliskā formā, kā arī piesātinātu ķermeni ar būtiskiem vitamīniem, proteīniem un mikroelementiem, sportisti izmanto žāvētus augļus sešdesmit dienas.

• Vīģes - divdesmit grami;
• Plūmes - divdesmit grami;
• Žāvētas aprikozes - simts grami.

Varat arī izmantot daudz vairāk, bet mēs iesakām ievērot iepriekš minētās proporcijas, tas ir, vienu vīģes daļu, vienu plūmju daļu un piecas žāvētu aprikožu daļas.

Šajā kombinācijā pozitīvs efekts tiek iegūts herniated starpskriemeļu daļas ārstēšanā.

Arī žāvētas aprikozes ar žāvētām plūmēm var noņemt visas šlakas no ķermeņa un uzlabot gremošanu un palielināt izturību pret starojumu un stresu. Žāvētas aprikozes var uzlabot sirds un asinsvadu sistēmu un satur milzīgu daudzumu magnija un kālija.

Kuzņecova aplikators

Šo medicīnisko novārījumu izmanto, lai novērstu sāpes starpskriemeļu trūcijās. Tas izskatās kā elastīga materiāla gabals ar lielu skaitu plastmasas noapaļotu plāksni, uz kuras ir plastmasas adatas.

Darbības princips: izsmidzinot ādu, tiek novērsta sāpju sindroms un spriedze, kā arī uzlabojas asinsriti. Tas tiek uzskatīts par visefektīvāko pret šaušanu un nogurumu muguras rajonā.

Lyapko aplikators

Pieejams galvenokārt dažādās formās. Pamatā ir gumijas materiāls, uz kura jau ir metāla adatas. Ietekme ir daudz spēcīgāka, salīdzinot ar Kuzņecova aplikatoru.

Darba princips ir tāds, ka starp adatām ir galvaniski elektriska strāva, kas var samazināt sāpes un iekaisumu, tostarp un uzlabot asinsriti. Arī tās akupunktūras īpašības var tikt galā ar krampjiem, lumbago un lumbago.

Pēc tās lietošanas tinktūras un ziedes labāk iekļūst ādā. Varat arī izmantot Lyapko veltni, kas tiek veikta visā muguras laukumā ar dažāda līmeņa spiedienu.

Terapeitiskā fiziskā sagatavošana un vingrošana mugurkaula trūces ārstēšanai un profilaksei

Mājās mēs iesakām nodarboties ar medicīnas vingrošanu un fizisko audzināšanu, lai atbrīvotos no starpskriemeļu nodaļas trūces simptomiem. Visbūtiskākā lieta, kas jāatceras, ir tāda, ka, ja nodarbību laikā veidojas akūtas spēcīgas sāpīgas sajūtas, nodarbības ir nekavējoties jāpārtrauc.

Veicot fizikālo terapiju, palielinās attālums starp skriemeļiem, kas līdz ar to veicina sāpju novēršanu. Vingrinājumi var arī palīdzēt stiprināt muskuļu sistēmu un uzlabot mugurkaula mobilitāti.

Fizikālā terapija ieteica cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar jostas mugurkaula trūci. Joga tiek uzskatīta arī par ļoti efektīvu, tomēr pirms apmācības uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu noteikt, kādi uzdevumi ir nepieciešami un ko var darīt.

Visefektīvākie starpskriemeļu trūces vingrinājumi:

• Pirmais vingrinājums tiek veikts četrās vietās. Rokām jāatrodas pret grīdu. Jums tikai jāatrodas uz ceļiem uz pāris minūtēm ar taisnu muguru. Vingrinājumi var uzlabot mugurkaula un asinsrites elastību.
• Sākuma pozīcija visos četros. Saglabājiet muguru taisni. Tajā pašā laikā ir nepieciešams pacelt kreiso kāju un labo roku, tad stāvēt apmēram piecas sekundes. Atkārtojiet arī ar otru roku un kāju. Izpildiet desmit līdz piecpadsmit reizes.
• Sākuma pozīcija - jums ir jāgulpjas uz muguras un izstiepiet rokas gar ķermeni un saliekt kājas pie ceļiem. Paceliet mazu iegurni no ķermeņa, un citām ķermeņa daļām jābūt nostiprinātām. Lai stāvētu šajā pozīcijā visilgāk, tad muskuļi un viss ķermenis ir jāatvieglo. Atkārtojiet desmit līdz piecpadsmit reizes.
• Nogulieties uz muguras, un kājas ir taisnas. Pavelciet kājas, cik vien iespējams, uz priekšu un sasniedziet krūtīm līdz zodam. Atkārtojiet apmēram desmit līdz piecpadsmit reizes.
• Sākuma pozīcija - gulēja uz muguras un kājas iztaisnotas. Zeķes ir jāizvelk, cik vien iespējams, un zods sasniegs krūtīm. Jums ir jāatkārto desmit līdz piecpadsmit reizes.

Mugurkaula vilces trūces ārstēšanā

Šo procedūru uzskata par efektīvu veidu, kā novērst sāpes mugurkaula jostas rajonā. Pasaulē ir liels šīs metodes pretinieku skaits, jo ar stiepšanu ir iespējams sabojāt tā saucamo šķiedru gredzenu mugurkaulā, kā arī locītavu čaulu.

Ja, protams, ņemiet vērā, ka mugurkaula slimības ir konstatētas lielā skaitā gadījumu vecāka gadagājuma cilvēkiem, tad, lai veiktu šo procedūru, jums jāiziet visas pārbaudes. Aizliegts stiept mugurkaulu tādās slimībās kā osteohondroze, radikulīts, kā arī citas mugurkaula degeneratīvās-distrofiskās slimības. Šajā gadījumā var rasties cita starpskriemeļu trūce.

Bieži vilce tiek noteikta rehabilitācijas periodā pēc muguras traumu ciešanas.

Procedūra tiek veikta vertikālā un horizontālā ķermeņa stāvoklī. Mugurkaula vilces veidi ir šādi:

• Aparatūra - tas ir, vilkšana notiek īpašas kravas darbības rezultātā;
• Mitra vilce, kas veikta zem ūdens;
• Autogravitācija - šī procedūra tiek veikta pacienta paša svara ietekmē;
• Sauss - šādai procedūrai tiek piemēroti visi simulatori;
• Inversija - simulatori īpaši pagriež pacientu.

Šīs metodes iedarbība ir īslaicīga. Tas izskaidrojams ar to, ka šīs procedūras izpildes laikā attālums starp skriemeļiem palielinās un saspiežamie nervi tiek atbrīvoti, asins cirkulācija palielinās un līdz ar to sāpes nekavējoties iziet. Pēc vilces ceļa beigām skriemeļi atgriezīsies savā vietā, tomēr sāpes un sindroms var atgriezties.

Šī procedūra tikai īslaicīgi saglabās jūs no trūces simptomiem. Tomēr tiešā veidā tas var ietekmēt patoloģiju. Turklāt tas viss var izraisīt papildu trūces mugurkaula daļā.

Hernia ārstēšana ar masāžu

Masāžas veltnis

Lai to izdarītu, jums ir jāsagatavo krāsas rullītis vai jebkurš apaļš vītņpuse (koka) ar diametru no četriem līdz pieciem centimetriem un garums no divdesmit pieciem līdz trīsdesmit centimetriem.

Ietiniet mīkstu drānu tā, lai tas nebūtu tik saspringts.

Masāža tiek veikta šādi:

Vispirms jums ir jāatrodas uz grīdas un paši novietojiet veltni zem vidukļa. Salieciet kājas pie ceļgaliem, un kājas, lai liktu uz grīdas, ar rokām jābūt slēdzenē galvas aizmugurē. Rullējiet veltni visā muguras daļā apmēram trīs reizes, pēc tam atslābiniet ķermeni, stiepieties. Veiciet vingrinājumu apmēram desmit reizes.

Pēc šīs masāžas var izmantot anestēzijas krēmu. Dažu dienu laikā jums atnāks reljefs, un starpskriemeļu trūce galu galā atgriežas pie tās likumīgās vietas. Ar šo velmējumu attālums starp skriemeļiem palielinās un sāpes tiek novērstas.

Masāža ar bumbu

Veikt jums ir nepieciešams, lai sagatavotu vienkāršu tenisa bumbiņu, arī fit bumbu izgatavots no gumijas, kas tiek pārdots sporta preces. Vingrinājumi spēj stiprināt muguras muskuļus, atjaunot audus starp skriemeļiem un palielināt asinsriti.

Vispirms jums vajadzētu gulēt uz grīdas, saliekt ceļus un nospiest kājas uz grīdas. Ielieciet bumbu zem jostasvietas, noregulējiet spiediena spēku uz bumbu, nolaižot un palielinot vidukli.

Tam vajadzētu pārvietoties tieši iegurni uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi no kakla līdz tailbone. Atkārtojumu skaits, kā arī spiediena spēks tiek noteikts individuāli, vislabāk ir sākt ar diviem vai trim atkārtojumiem un pakāpeniski palielināt to skaitu.

Ja pareizi veicat bumbu masāžu, jūs varat sajust siltumu muguras muskuļos. Varat arī izmantot vingrinājumus ar bumbu, cieši piespiežot bumbu ar muguru pie sienas un darot squats ar rokām.

Ir ļoti svarīgi pakāpeniski veikt visus vingrinājumus. Pozitīva ietekme parādīsies aptuveni septiņu dienu laikā. Ja aizmugurē parādās nepatīkamas vai sāpīgas sajūtas, tad klases nekavējoties jāpārtrauc.

Diēta, lai novērstu starpskriemeļu nodaļas trūces

Pirmkārt, jums ir nepieciešams dzert vienkāršu ūdeni, kas nav mazāks par diviem litriem dienā. Šķidruma daudzums saknē ietekmē skriemeļu mobilitāti un elastību.

Labākais uzturs starpskriemeļu trūcei:

• Dārzeņi - bietes, pākšaugi, rieksti, kāposti;
• Piena produkti un piens;
• Ir nepieciešams pamest asus un taukus, kā arī no miltu produktiem;
• Nelieli gaļas veidi;
• Tauku vergs - makrele, siļķe.

Starpskriemeļu trūces profilakse

Starpskriemeļu trūces ārstēšanai ar tautas līdzekļiem ieteicams ievērot šādus profilakses pasākumus:

• Nelieciet svarus, it īpaši ārstēšanas laikā. Maksimālais, ko varat pacelt ne vairāk kā divus kilogramus, pat ja jums ir pilnīgi pazudušas jebkādas muguras problēmas. Pirmajos divpadsmit ārstēšanas mēnešos vislabāk aizmirst par svaru;
• Staigāt vairāk;
• Pareiza miegs ir atslēga uz veselīgu un spēcīgu mugurkaulu. Tāpēc nopirkt ortopēdisko matraci un gulēt tikai uz tā;
• Veikt fizioterapiju un vingrošanu, ko Jums noteicis Jūsu ārsts;
• Jāizvairās no asām kustībām, lēcieniem un slīpumiem;
• Masāžas sesijas, kā arī manuālo terapiju veic tikai augsti kvalificēts speciālists, pretējā gadījumā tas var tikai kaitēt jums;
• Pilnībā izslēdziet cigaretes un alkoholu;
• Ja Jums ir noteikts medicīniskais pārsējs vai korsete, neaizmirstiet to regulāri lietot;
• Izvairieties no iegrimes un hipotermijas;
• Skatieties savu svaru;
• Ir vērts sākt doties uz baseinu, īpaši peldēties uz muguras;
• Skatieties savu pozu, neslīdiet.

Pilnīgi visas tradicionālās ārstēšanas metodes ir jāvienojas ar ārstu, lai sevi nesabojātu. Pat ja jūs nesaņemat ātru pozitīvu rezultātu, neuztraucieties. Turpiniet un dodieties uz savu mērķi, jums izdosies.