Rehabilitācija pēc mugurkaula lūzuma aizņem aptuveni gadu. Šajā laikā ir jāatjauno mugurkaula un motoriskās aktivitātes fizioloģiskās līknes. Terapeitiskajām vingrinājumiem ir liela nozīme atveseļošanās procesā. Rehabilitācijas laikā mugurkaula nedrīkst sēdēt. Jebkuras jaunas kustības ir jādara ilgi.

Vingrinājumi tiek veikti rūpīgi, instruktora uzraudzībā. Pilnībā piecelties un staigāt tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas. Pēc rehabilitācijas pabeigšanas jāturpina stiprināt mugurkaulu, veicot treniņu terapiju.

Lūzumu veidi

Mugurkaula lūzumi parasti rodas netieša kaitējuma dēļ. Piemēram, ja persona nokrīt no liela attāluma uz kājām, iegurņa vai pakauša. Retāk gadās, ja kores bojājums ir tiešs. Lūzumi ir sadalīti mugurkaula (gar muguras vertikālo daļu) saspiešanas lūzumos un lūzumos, kuros ir bojāti skriemeļu kaulu augļi.

Ja mugurkauls ir salauzts, saites tiek pakļautas arī mehāniskiem bojājumiem. Pastāv stabili bojājumi, kuru laikā saites nav saplēstas un nestabilas, kurās tās ir saplēstas. Nestabili lūzumi var ietvert skriemeļu stāvokļa un muguras smadzeņu deformāciju izmaiņas. Sliktākajos gadījumos notiek muguras smadzeņu membrānu plīsums, un pacients pārtrauc ķermeņa sajūtu zem traumas lokalizācijas. Ja muguras smadzenes nav pilnībā sadalījušās, sāk attīstīties hematomas un pietūkums.

• Skatīt arī: Rehabilitācija pēc mugurkaula kompresijas lūzuma.

Nopietnākais attēls rodas, ja kakla skriemeļi ir salauzti. Pacients principā pārtrauc sajūtu, paralizē viņu. Smadzeņu tūska var būt letāla.

Krūšu mugurkaula lūzuma gadījumā var rasties daļēja vai pilnīga kāju paralīze, traucēta iegurņa orgānu darbība. Ja sakrāls ir salauzts, tikai iegurņa orgānu darbs pasliktinās.

Hospitalizācija

Pirmkārt, pacients ar mugurkaula lūzumu ir hospitalizēts. Tas ir novietots uz matrača, kurā ir masīvs koka dēlis. Mugurkaula lūzums ir fiksēts. Aprūpe tiem, kas ir piedzīvojuši šādu traumu, būtu jābalsta uz to, kādas deformācijas un pārkāpumi tiek ievēroti. Gadījumos, kad muguras smadzenes tiek ietekmētas, ir jāveic profilakses pasākumi pret gļotādām. Galu galā, veģetatīvā funkcija, vielmaiņa un asins cirkulācija zem traumas tiek traucēta. Kājām jāatrodas fizioloģiskā stāvoklī, izmantojot spilvenus. Ir arī neiespējami novērst pēdu nojaukšanu un plaušu stagnāciju.

Lai atjaunotu elpošanas funkciju, ir nepieciešami šādi vingrinājumi:

• Uzpūst baloni;
• Pūst gaisu no plaušām caur cauruli traukā ar šķidrumu;
• Elpojiet dziļi;
• Elpojiet dziļi, radot dažādas skaņas, izelpojot.

Ieteicams izmantot speciālu gultu, kur jūs varat pacelt galvu un kājas. Tas palīdzēs regulēt mugurkaula lūzumu asinsriti.

Veicot lfk ar mugurkaula lūzumu ar mugurkaula lūzumiem, izpildiet šīs vadlīnijas:

• Ilgstoša sēde ir kontrindicēta;
• Jums ir nepieciešams izkļūt no gultas, nevis sēdēt;
• Sēdēšana var sākties tikai tad, kad pacients sāk staigāt bez diskomforta sajūtas. Tas notiek pēc piektā mēneša pēc mugurkaula lūzuma;
• Nokļūšana, vispirms jāpievērš uzmanība ceļa locītavās un plaukstās;
• Nekādā gadījumā nevar virzīties uz priekšu;
• Jūs nevarat strauji pārvietoties;
• Visas kustības tiek veiktas lēni un uzmanīgi, it kā pacients būtu baseinā;
• Pastaigas var sākt tikai ar ārsta atļauju pēc ilga atveseļošanās perioda;
• Pārgājienus nevar turpināt, ja traumas atrodas vietā, kur atrodas traumas;
• Pārgājieni vienmērīgi pieaug līdz desmit kilometriem dienā;
• Ir nepieciešams saglabāt muguras līmeni tā, lai muskuļi varētu tikt galā ar slodzi uz muguras.

Ar stabilu lūzumu bez komplikācijām

Šādās situācijās parasti netiek izmantots ģipsis. Lai muskuļi sāka atbalstīt kores, ārsts nosaka fizisko vingrošanu. Pacients, kam ir šāds muguras smadzeņu bojājums, palīdz sagatavoties atgriezties pie kājām.

Pēc traumas un hospitalizācijas saņemšanas uzreiz pēc mugurkaula lūzuma tiek noteiktas atveseļošanās klases. Ir nepieciešams novērst stagnētus procesus plaušās, lai aktivizētu traucēto asinsriti.

Tiek pieņemts, ka mazo un vidējo muskuļu kustība ir elpošanas vingrinājumi. Pārvietojiet kājas maigos apstākļos, neņemot pēdas no asinīm. Kāju kustības ir tikai pārmaiņas. Ir iespējamas iegurņa zonas gaismas. Protams, rīkojieties 10-15 minūšu laikā. Šajā posmā ir nepieņemami pacelt un saglabāt kāju taisnā pozīcijā. Bet nedēļu pēc hospitalizācijas personai jāspēj pacelt vienu taisni piecpadsmit grādi virs gultas. Nav jūtama diskomforta sajūta.

Uzdevums ir šāds - padarīt mugurkaula muskuļus stingrākus, veicināt dabiski izliektā kores atgriešanos, veikt sagatavošanās darbus, lai paceltu no gultas.

Fiziskās terapijas nodarbības kļūst ilgākas. Aptuveni pāris nedēļas pēc šāda veida lūzuma jūs varat sevi apgrūtināt. Šajā brīdī zem apkakles un kājām novieto veltni. Skriemeļi maigi pusstundas, vienu reizi dienā, šajā pozīcijā viegli noliecas.

Ir nepieciešams atjaunot muguras spēju atdalīties. Lai to izdarītu, izmantojiet šādus vingrinājumus:

• Mēs gulējam uz muguras, noliecam muguru, balstoties uz elkoņu locītavām. Tad mēs darām to pašu, tikai saliekot kājas ar kājām uz gultas, pieaugot sēžamvietai;
• Mēs gulējam uz vēdera, veicam galvas un kakla zonas pacelšanu, noliekot rokas. Tad mēs cenšamies darīt to pašu, vispirms balstoties uz rokām, izstiepjot gar ķermeņa garumu. Un tad - ne atpūsties viņa rokās.

• Skatīt arī: mugurkaula lūzumu sekas.

Ir nepieciešams atgriezt kāju motora funkciju, šim nolūkam veicot šādas kustības, kas tiek veiktas tikai gulēja stāvoklī:

• Klasisks "velosipēds", kas tiek veikts tikai pēc kārtas;
• Salieciet kājas. Mēs cenšamies pieskarties pretējās ceļa pēdām;
• Salieciet kājas. Viena kāja novietošana taisnā pozīcijā uz sāniem. Tad ielieciet šo kāju uz otru, atpūsties. Mēs vēlreiz veicam, mēs mainām kājas;
• Mēs bīdām savas kājas uz gultas, kājas virzās viens pret otru;
• Pēdas, kas novietotas viena otrai apakšējā kājā. Mēs vadām pretējo roku un kāju, mainām pāri;
• Paredziet, ka esat guļ. Savukārt, paceliet taisni pretējās rokas un kājas, mainot pāri;
• Uz gultas novietotas taisnas kājas. Mēs no otras pēdaim, mēģinot pacelt zemāk redzamo. Turiet dažas sekundes, nomainiet kājas;
• Salieciet ceļgalus un paceliet iegurņa zonu, balstoties uz kājām;
• Paceliet kājas uz augšu vertikāli uz augšu un turiet apmēram desmit sekundes, palielinot to katru dienu;
• Mazliet pamazām iemācāmies saglabāt kājas 45 grādu leņķī. Šajā brīdī piespiediet apakšējo daļu atpakaļ gultā ar spēku.

Mēnesi pēc traumas mēs sākam iekļaut kustību programmā, lai mēs varētu stāvēt uz visiem četriem. Tāpēc pacients iemācās piecelties. Ridge dabiskā forma ir tikko izveidota. Atgādiniet, kā tas notiek ar bērniem, kas jaunāki par vienu gadu. Sākumā bērns iemācās turēt galvu uz viņa vēdera, tad viņš uzlocās uz rokām tādā pašā stāvoklī. Mēs sākam velmēt ar vēderu uz muguras. Mācīšanās atpūsties plaukstā, kas atrodas uz vēdera ar pacelšanas pleciem. Viņš mēģina pārmeklēt, tad mēģina sēdēt. Sāk mācīties piecelties, staigāt ar uzsvaru. Un tikai tad viņš var brīvi staigāt. Visiem šiem posmiem pacientam ir jāizdara mugurkaula lūzums.

Kad ir pienācis laiks piecelties, tas ir pieļaujams to darīt tikai uz ceļiem. Tad no tās pašas pozīcijas mēs stāvam uz kājām. Pirmkārt, viena kāja, tad otra, koncentrējieties uz gultu un viegli iztaisnot, stāvot uz augšu. Jūs nevarat nostāties sākumā vairāk nekā piecas minūtes, laika gaitā šis periods ir jāpagarina.

Apgūstoties, mēs neapturam vingrinājumus: šajā pozīcijā ķermeņa svars ir jāizmet no vienas kājas uz otru. Lai staigātu uz vietas, turot kaut ko. Paņemiet pa vienam pa vienam. Vēlāk jūs varat mēģināt attīstīt koordinācijas sajūtu, stāvot uz vienas kājas.

Jūs varat staigāt tikai tad, ja persona var veikt šādus uzdevumus, lai pārbaudītu muguras muskuļus:

• Uzstādot seju uz leju, paceliet galvu, plecus un apakšējās ekstremitātes. Turiet divas minūtes;
• Turot taisni kājas uz augšu, trīs minūtes turiet taisnas kājas 45 grādu leņķī.

Ja cilvēks, kurš piedzīvojis šādu traumu, sāk staigāt, joprojām ir jāturpina vecie vingrinājumi, bet tagad jāpalielina to ilgums un intensitāte. No jaunajiem vingrinājumiem - noliekt ķermeni, kas stāv pie sāniem. Sēdieties nedaudz, turot taisnu pozu. Nogriezieties uz šķērskoka, neņemot pēdas pie zemes. Pacientam joprojām nav atļauts sēdēt.

Traumas sekas izzūd apmēram gadu pēc smaga darba pie ķermeņa. Tuvākajā nākotnē pacientam tiek parādīts vingrošanas terapijas komplekss (līdzīgs tam, kāds norādīts osteohondrozei), stāju vingrinājumi un muguras muskuļu nostiprināšana.

Lūzumiem ar mugurkaula deformāciju

Vispirms jums ir jānosaka, kur pacients ir paralizēts, statisks vai lēns. Abu veidu paralīzes gadījumā ir nepieciešams pareizi pozicionēt personu dabīgā pozā.

• Skatīt arī: Rehabilitācija pēc mugurkaula operācijas.

Gulšņu novēršana ietver masāžu, terapeitisko vingrošanu. “Garīgā vingrošana” tiek parādīta, kad paralizētais pacients izmanto maksimālo gribu, lai pārstāvētu šo vai šo kustību. Bieži jāmaina stāvoklis. Ja muguras smadzenes ir pilnībā atdalītas, vingrošanas instruktoram būtu jāpalīdz pielāgoties ļoti mobilai dzīvei. Ja muguras smadzenes deformējas tikai daļēji, jums ir jāvirzās uz pilnīgu motora aktivitātes atjaunošanu.

Mēs iesakām iesaistīties grīdā, nevis gultā. Psiholoģiski, cilvēks sāk gribēt kustību, atdalās no gultas, ar kuru viņš neapzināti piesaista traumas sekas.

Ja paralīze ir klusa, jums jābrauc no vienas vietas uz citu. Šajā gadījumā instruktors palīdz pārvietot kājas un rokas, bet kustības tiek veiktas neatkarīgi. Kas atrodas uz grīdas, pacients pārmeklē kuņģi. Turiet pacientu pa kājām un motivējiet mēģināt izspiest no tiem. Rezultāti var neparādīties uzreiz, bet vienu dienu izrādās.

Ja paralīze ir neatgriezeniska, vingrošanas terapijai joprojām ir jēga. Tas uzlabo asinsriti un vielmaiņu audos. Emocionālais fons pieaug, vēlme dzīvot.

Gultā sagatavojiet ierīci tā, lai jūs ar rokām varētu satvert un sasniegt siksnas. Šeit jūs varat nostiprināt siksnas, kas atbalsta kājas. Tajos ir vieglāk iemācīties veikt kustības ar kājām.

Vingrošanas terapija valkājot korseti

Rehabilitācija pēc mugurkaula traumas ietver korsetes valkāšanu kā preventīvu līdzekli pacientam. Galu galā, pirmo reizi pēc mugurkaula lūzuma, pieļaujamās kustības ir ļoti ierobežotas, un tas nav viegls uzdevums, lai mazs bērns būtu klusi.

Ja bērns nēsā korseti, vingrošanas terapija mugurkaula kompresijas lūzumā palīdzēs novērst aptaukošanos, uzlabot plaušu darbību un asinsriti. Galu galā, korsetes pastāvīga valkāšana negatīvi ietekmē ķermeni. Darbosies šādi vingrinājumi, sākumpozīcija arī ir:

• Salieciet kājas pie ceļa, rokas stiepjas gar ķermeni. Paceliet galvu, plecu josta un rokas, skatieties uz priekšu, turiet dažas sekundes. Atpūtieties, atkārtojiet trīsreiz;
• Izstiepiet kājas, izstiepiet rokas pie ķermeņa. Paceliet galvas un plecu joslu. Rokas arī palielina, bet tagad velk tās uz priekšu, skatoties uz kājām. Saglabājiet šo pozīciju dažas sekundes, kamēr jūs varat vilkt zeķīti pret galvu. Atpūtieties, atkārtojiet trīsreiz;
• Kājas iztaisnot, novietojiet vienu kāju uz otras. Paceliet galvas un plecu josta, velciet rokas uz priekšu, paskatieties uz kājām. Apakšējā kāja mēģina pacelt, pa kreisi nospiež. Turiet dažas sekundes, atpūsties. Mēs novirzām kājas pretēji, mēs atkārtojam. Katrā pusē mēs atkārtojam treniņu trīs reizes.

Korsetu var izņemt dažu mēnešu laikā. Sākumā ir atļauts tikai gulēt bez tā. Tad, kad cilvēks jau var stāvēt, jūs varat stāvēt bez viņa vairākas minūtes. Mēs palielinām laiku bez adaptācijas, pakāpeniski atbrīvojoties no tā. Pēc tam, kad ievainotā mugurkaula sāk staigāt un noņem korseti, mēs turpinām rehabilitāciju kā standarta.

Kā tiek veikta transportēšana mugurkaula lūzumā?

Rehabilitācija un atveseļošanās pēc mugurkaula lūzuma

Atveseļošanās prognoze pēc mugurkaula lūzuma lielā mērā ir atkarīga no konkrētās mugurkaula struktūras bojājumu rakstura un apjoma, bet galvenais ir tas, vai muguras smadzenes ir bojātas, kaitējuma pakāpe un kaitējuma līmenis. Tādējādi muguras smadzeņu vieglu ievainojumu gadījumā ir iespējama gandrīz pilnīga fiziskā stāvokļa atjaunošana ar smagiem ievainojumiem, muguras smadzeņu anatomisko plīsumu, motorisko funkciju pilnīgu vai daļēju zudumu un jutību, iegurņa orgānu disfunkcijas pakāpes. Attiecīgi mērķi un uzdevumi, kā arī rehabilitācijas efektivitātes kritēriji, lai atgūtu no mugurkaula lūzuma, var ievērojami atšķirties.

Rehabilitācijas pasākumu mērķi un uzdevumi atveseļošanai pēc mugurkaula lūzuma

Atkarībā no mugurkaula un muguras smadzeņu bojājumu smaguma, kā arī traumu līmeņa ir trīs galvenās klīniskās un rehabilitācijas grupas:

• I - pacienti, kuri cieta mugurkaula traumas ar nelieliem muguras smadzeņu ievainojumiem (satricinājums vai viegla zilumi); mugurkaula funkcijas nav traucētas vai tikai nedaudz pasliktinātas.
• II - pacienti, kuri cietuši vidēji smagu vai smagu muguras smadzeņu traumu apakšējā krūšu kurvja vai jostas daļas mugurkaula līmenī.
• III - pacienti, kam ir vidēji smaga vai smaga muguras smadzeņu trauma dzemdes kakla vai krūšu mugurkaula līmenī.

Pirmās grupas pacientu rehabilitācijas mērķis ir pēc iespējas pilnīgāk atjaunot viņu normālo dzīvi. Rehabilitācijas uzdevumi ietver mugurkaula bojātās daļas stabilizāciju un muguras kanāla deformācijas novēršanu (ja tādi ir), sāpju mazināšanu, pilnīgu motoru aktivitātes atjaunošanu un dažādu orgānu un ķermeņa sistēmu funkcijas, kā arī veselības, profesionālo un sociālo darbību. Šim nolūkam tiek pielietota medicīniskā terapija, vingrošanas terapija, masāža, fizioterapijas metodes, balneoterapija, spa procedūras. Atgūšanas periods pēc mugurkaula lūzuma šīs grupas pacientiem vidēji no 3-4 nedēļām līdz 6-8 mēnešiem.

II grupas pacientiem rehabilitācijas mērķis ir pilnīgākā neatkarības atjaunošana ikdienas dzīvē, spēja pašaprūpes, neatkarīga kustība, t.sk. un izmantojot tehniskos rehabilitācijas līdzekļus, vadot automašīnu; kontroles kontrole pār iegurņa orgāniem; rehabilitāciju vai jaunas profesijas iegūšanu. Lai sasniegtu šos mērķus, rehabilitācijas un rehabilitācijas pasākumi ietver narkotiku terapiju, vingrošanas terapiju, fizioterapijas ārstēšanas metodes, masāžu, akupunktūru, kā arī terapeitisko pasākumu kompleksu, lai atjaunotu cistisko refleksu. Atgūšanas periods pēc mugurkaula lūzuma šiem pacientiem parasti nav mazāks par 10-12 mēnešiem.

Visgrūtākos III grupas pacientiem rehabilitācija tiek veikta ar mērķi vismaz daļēji atjaunot pašapkalpošanos, galvenokārt izmantojot dažādus tehniskos rehabilitācijas līdzekļus. Šīs pacientu grupas specifiskās atveseļošanās iespējas lielā mērā ir atkarīgas no bojājuma līmeņa un var ievērojami atšķirties. Gadījumā, ja C7-C8 līmenī ir zemāka kakla līmeņa traumas, pacientiem ir iespēja patstāvīgi ēst, pārvietoties ratiņkrēslā, pārvietoties uz gultu, kleitu un izģērbties. Pacienti ar augšējās krūškurvja mugurkaula traumām saglabā kustības savās rokās un var kļūt pilnīgi neatkarīgi pašapkalpošanās un ikdienas dzīvē. Gadījumā, ja augšējā daļā ir smagi dzemdes kakla mugurkaula ievainojumi un attīstās tetraplēnija, var būt nepieciešams uzturēt svarīgas funkcijas, izmantojot ventilatoru vai phrenic nervu elektrokardiostimulatorus, vienkāršām manipulācijām (ieslēgt / izslēgt televizoru, pagriezt lapu, iestatīt elektrisko ratiņkrēslu kustībā) t. Jāatzīst, ka pēdējos gados vismaz daļēji ir parādījušās ievērojamas iespējas, bet vēl joprojām ir jāatjauno dzīvotspēja pat šādos pacientiem. Atgūšanas periods pēc mugurkaula lūzuma klīniskās un rehabilitācijas grupas III pacientiem parasti ir 1,5-2 gadi.

Vingrošanas terapijas izmantošana, atgūstoties no mugurkaula lūzuma

Vingrošanas terapija vai kineziterapija ir galvenā mugurkaula lūzumu atjaunošanas metode. Nekomplicētu mugurkaula lūzumu gadījumā, kad nav muguras smadzeņu traumu, kinezioterapiju sāk lietot pirmajās dienās pēc traumas vai operācijas, tiklīdz tiek novērstas ar traumatisko slimību saistītās kontrindikācijas.

Vingrošanas terapijai ir ļoti labvēlīga ietekme uz visām ķermeņa orgānām un sistēmām, tai ir stimulējoša un tonizējoša iedarbība, aktivizē vielmaiņu un reģeneratīvos procesus, palielina organisma imūnsistēmu, uzlabo mugurkaula iekaisumu un asins piegādi, novērš komplikāciju attīstību, kas saistīta ar ilgstošu gultas atpūtu. Taču, iespējams, galvenā kinezioterapijas priekšrocība ir spēja novērst fiziskās neaktivitātes ietekmi, kompensēt mugurkaula funkciju, kas zaudēta pēc traumas, un pēc iespējas ātrāk atjaunot tos.

Pirmajos posmos uzdevums ir nostiprināt ķermeņa muskuļus un veidot dabisku muskuļu sistēmu, kas spēs turēt mugurkaulu pareizā stāvoklī un kompensēt bojātās daļas samazināto statisko izturību. Nākotnē, izmantojot kinezioterapiju, tiek atjaunota mugurkaula normālā mobilitāte un elastība, tā atbalsta funkcija un spēja izturēt pietiekami augstas statiskās slodzes.

Veicot kinezioterapiju, atgūstoties no mugurkaula lūzuma, ir trīs galvenie periodi. Pirmajā periodā pilnībā izslēgtas aksiālās slodzes, otrajā periodā šādas slodzes pakāpeniski tiek iekļautas apmācības procesā, trešajā periodā ir atļautas vingrinājumi ar pilnu slodzi gar mugurkaulu. Visi vingrinājumi tiek izvēlēti individuāli atkarībā no pacienta stāvokļa un muguras traumu rakstura.

Pirmajā periodā galvenais uzdevums ir vingrošanas terapijas tonizējošā un atjaunojošā iedarbība, cīņa pret traumatiskas slimības izpausmēm, stagnācijas novēršana un hipodinamijas izpausmes. Tiek izmantoti elpošanas vingrinājumi, vingrinājumi augšējai un apakšējai ekstremitātei, kamēr visi vingrinājumi tiek veikti nosliece uz vietas, kājas nenokrīt no gultas, bet ir pierādīts, ka vingrinājumi stiprina apakšstilba muskuļu priekšējo grupu, lai novērstu pēdas sagrūšanu. Pirmo nodarbību perioda ilgums ir 1-2 nedēļas, katras nodarbības ilgums ir 10-15 minūtes, 2-3 stundas dienā.

Vingrošanas terapijas mērķis otrajā periodā ir veicināt asinsriti un atjaunošanos mugurkaula bojātajā daļā, lai ātri nostiprinātu lūzumu un atjaunotu bojātās mugurkaula daļas integritāti, stiprinātu muskuļu sistēmu un sagatavotos aktīvākiem vingrinājumiem un palielinātu mugurkaula slodzi. Šajā periodā slodze ievērojami palielinās, vingrinājumi tiek izmantoti ne tikai augšējo un apakšējo ekstremitāšu, bet arī muguras muskuļu gadījumā, tos jau var veikt vēdera vietā. Vingrojumu komplekss ietver ķermeņa līkumus un pagriezienus, tiek ieviesti vingrinājumi ar hantelēm, polsterētām bumbiņām un citiem svariem. Šis periods ir gatavs mugurkaula asu aksiālajām slodzēm, stāvvietā vingrinājumi vēl nav izpildīti, bet ir iekļauti vingrinājumi ceļā un visos četros posmos. Nodarbību ilgums ir 25-30 minūtes, 4 reizes dienā, otrā perioda ilgums ir 2-4 nedēļas.

Trešais periods parasti sākas 4-6 nedēļas pēc traumas. Tās galvenā iezīme ir pāreja uz mugurkaula ass aksiālajām slodzēm un to pakāpeniska palielināšana. Šajā laikā atjaunojas mugurkaula normālā mobilitāte un tās elastība, normalizējas poza un atgriežas motorisko prasmju apguvē. Intensīvas nodarbības 40-45 minūtes, 2 reizes ilgas apmēram 4 nedēļas, pēc tam tās pāriet uz klasēm 1 reizi dienā 2-3 mēnešus, bet atkarībā no mērķu sasniegšanas šādas klases var ilgt līdz 1 gadam. Ieteicamais regulārs vingrinājums mājās vai fitnesa centrā un pēc šī laika, bet tam jāizvairās no lielām asu slodzēm mugurkaulā (braukšana, vingrinājumi ar svaru stāvēšanas un sēdēšanas laikā).

Rehabilitācija pēc mugurkaula lūzuma

Rehabilitācija pēc mugurkaula lūzuma ir vissvarīgākā daļa no visaptverošas ārstēšanas, kas palīdz atjaunot visas ķermeņa funkcijas pēc traumas. Neskatoties uz pietiekamu procesa ilgumu, tas ir pamats, lai atjaunotu cilvēka dzīvības spēkus un pilnvērtīgu atgriešanos sabiedrībā.

Galvenās rehabilitācijas metodes un nepieciešamība

Kompresijas lūzums ir viena no visbiežāk sastopamajām un bīstamākajām mugurkaula traumām, ko izraisa osteoporozes krišana, negadījums vai komplikācijas.

Galvenās rehabilitācijas metodes pēc mugurkaula kompresijas lūzumiem dažādos posmos ir:

• Vingrošanas terapija: vingrojumu kopums, ko izmanto visā rehabilitācijas procesā;
• masāža;
• fizioterapija;
• korsete: aizsargā mugurkaulu no nevēlamām slodzēm;
• alternatīvas metodes: minerālūdens, terapeitiskās dūņas, peldēšana, joga vai Pilates.

Visas izmantotās metodes obligāti jāveic, ņemot vērā organisma individuālās īpašības, un tās jāuzrauga speciālistiem.

Exercise terapija pēc mugurkaula lūzuma

Visbiežāk pēc šāda ievainojuma tiek noteiktas fizikālās terapijas procedūras - virkne speciālu vingrojumu, kuru mērķis ir atbalstīt, aizsargāt un atjaunot muskuļu un skeleta pamata funkcijas.

Veicot tos, jāievēro šādi noteikumi:

• nav garā sēdus stāvoklī;
• piecelieties bez sēdes;
• sēdēt tikai pēc tam, kad staigāšanas laikā pazūd diskomforta sajūta;
• neaiziet uz priekšu;
• izvairīties no pēkšņām kustībām;
• veikt visas kustības lēni;
• staigāšana ar kājām līdz diskomforta sajūtai;
• vienmēr turiet muguru horizontālā stāvoklī.

Šādas procedūras galvenokārt izmanto lūzumā bez komplikācijām, un to mērķis ir saglabāt kores un agrīnu atveseļošanos. Iespējama arī maiga motora aktivitāte, elpošanas vingrinājumi, vieglas iegurņa pacelšanās - visi atrodas speciālista kontrolē.

Šī procesa uzdevums ir nostiprināt muguras muskulatūru kā soli ceļā uz dabiskās formas atgriešanos. Šāda plāna sistemātiska izpēte pēc ilga laika sniedz lieliskus rezultātus, kas palīdz personai atgūt savu iepriekšējo formu.

Dzīvesveids un miega modeļi pēc muguras traumas

Lai panāktu lielāku efektivitāti, reģenerācijas procesam jāpievieno pareiza dzīvesveida ievērošana, jo īpaši miega režīms:

• 8 stundas naktī un 2 stundas dienas laikā;
• gulēt tikai gulēt uz ortopēdiska matrača ar blīviem veltņiem zem jostas un kakla.

Pirmajos mēnešos ir svarīgi būtiski samazināt ķermeni sēdus stāvoklī, aizstājot to ar ceļgalu (izmantojot biezu spilvenu).

Vienlaikus dzīvesveids noteikti izslēdz jebkādu fizisku un emocionālu slodzi, lai izvairītos no pārsprieguma. Sporta nodarbības - tikai treniņu terapijas ietvaros. Profesionālais sports ir pilnīgi kontrindicēts 2 gadus vai ilgāk. Ja iespējams, reizi gadā ieteicams apmeklēt dūņas un minerālu kūrortus.

Uzturs un vitamīni atveseļošanai

Rehabilitācijas laikā organismam ir vajadzīgs noteikts vitamīnu un minerālvielu klāsts. Tāpēc ārsti iesaka lietot šādus vitamīnu preparātus:

• kompleksi;
• kalcija D3;
• B un C grupas vitamīni;
• cinks;
• fosforu.

Nozīmīga vieta atjaunošanā ir uzturs, kura pamatā ir proteīna diēta. Daļējas jaudas shēma - 5-6 pieņemšanas dienā. Ja iespējams, jāizmanto:

• vistas gaļa;
• zivis un jūras veltes;
• olas;
• želejas produkti;
• piena produkti;
• pupiņas;
• rieksti;
• dārzeņi un augļi.

Ir stingri ieteicams dzert alkoholu, taukainus ēdienus, dzērienus ar gāzi, kafiju, šokolādi.

Masāža pēc mugurkaula lūzuma

Gadījumu mugurkaula lūzumiem tiek izmantota sarežģīta masāža, kuras mērķis ir papildināt fizikālo terapiju, normalizēt vielmaiņas procesus un asins stāvokli. Viņš tiek parakstīts no 3 dienām pēc uzņemšanas slimnīcā un ir ieteicams turpināt līdz ārstēšanas beigām.

Masāžas laikā parasti tiek izmantotas pasīvās metodes ar mērītu slodzi. Galvenie darba posmi:

• krūtis;
• starpkultūru telpas;
• augšstilbi un vēders;
• apakšstilba, apakšdelma, rokas.

Masāža izmanto visu zināmo mūsdienu tehnikas elementus. Pirmajā posmā sesijas ilgst līdz 15 minūtēm, no otrā un trešā - līdz 30.

Fizioterapija pēc lūzumiem

Fizioterapija ir visa rehabilitācijas procesa neatņemama sastāvdaļa, ko piemēro katram atbilstoši klasiskajai shēmai:

• elektroforēze: ķermeņa piesātinājums ar kalcija sāļiem, kas palīdz stiprināt kaulu audus;
• parafīns un ozokerīts: saspiešanas efekts uz muskuļiem un ādu, lai samazinātu sāpju sindromu un labotu bojātos audus;
• UHF: asins plūsmas normalizācija, lūzumu sadzīšana;
• indukcijas terapija: pretiekaisuma iedarbība;
• NLO: baktēriju infekciju attīstības novēršana.

Turklāt saskaņā ar ārsta lēmumu iespējams izmantot papildu metodes: krioterapiju (ārstēšanu ar aukstumu), muskuļu un nervu stimulēšanu ar elektrisko strāvu.

Korsete mugurkaulam

Ciets ģipša korsete ir nepieciešams un svarīgs mugurkaula atbalsta elements visā rehabilitācijas procesā. To uzliek pēc 1. posma. Turklāt ieteicams izmantot metāla-plastmasas korsetes. Tie ir funkcionālāki un elastīgāki. Fiksācijas pakāpi abos zāļu gadījumos nosaka ārsts.

Korsetes valkāšanas procedūra:

• zem izstrādājuma apakšdaļas valkāts plāns T-krekls no dabīga auduma;
• regulēta fiksācija brīvai elpošanai un normālai asinsritei;
• Pirmo kalibrēšanu veic tikai speciālista klātbūtnē.

Ierīces izņemšana jebkurā laikā ir stingri aizliegta - tikai pēc vienošanās ar ortopēdu un traumatologu.

Ārstēšana sanatorijās un rehabilitācijas centros

Kompetentās rehabilitācijas rezultāts ir visu ķermeņa funkciju pilnīga atgūšana un atjaunošana. To var veikt specializētos medicīnas centros un sanatorijās, kur ir viss nepieciešamais pilnīgai atveseļošanās procesam un turpmākai profilaksei. Pašārstēšanās palēninās visas darbības un pēc tam radīs neatgriezeniskas sekas.

Šāda veida iestādēs tiek veikti visi nepieciešamie pasākumi, kuru mērķis ir pilnīga atveseļošanās pēc mugurkaula lūzuma.

Rehabilitācijas procesā ievainotie cilvēki tiek sadalīti trīs grupās, kas atbilst attiecīgajam kursam:

• pirmais: nelielas muguras smadzeņu disfunkcijas;
• otrkārt: daļēji zaudētas motora funkcijas lentes līmenī;
• treškārt: lūzums dzemdes kakla reģiona līmenī ar nopietniem pārkāpumiem.

Speciālisti atbilstoši individuālajai rehabilitācijas programmai palīdz atjaunot nepieciešamo fiziskās un sociālās adaptācijas līmeni, jo šī procesa galvenais elements ir atkal iemācīties veikt parastās darbības.

Centros un sanatorijās rehabilitācijas procesā tiek izmantoti mūsdienīgi sasniegumi medicīnas jomā, strādā visu kategoriju speciālisti, kas ļauj iegūt kvalitatīvas kompleksas dabas rehabilitāciju.

Noslēgumā

Atgūšanās no mugurkaula kompresijas lūzuma ir sarežģīts, ilgstošs un laikietilpīgs process, bet pareizā pieeja, mūsdienu tehnikas un pacietības izmantošana ļaus personai atgūt un pakāpeniski pāriet uz savu parasto veselīgo dzīvesveidu, saņemot vajadzīgās profilakses iemaņas nākotnē.

Atgūšanās periods pēc mugurkaula lūzuma

Jebkuram mugurkaula lūzumam nepieciešama ne tikai visaptveroša stacionārā ārstēšana un dažos gadījumos ķirurģiska iejaukšanās, bet arī ilgstoša rehabilitācijas process cietušajam, kas ietver vairākus soļus, lai atsāktu visu ķermeņa sistēmu normālu darbību.

Rehabilitācijai pēc mugurkaula lūzuma ir ļoti liela nozīme traumas ārstēšanā.

Par pirmās palīdzības sniegšanu mugurkaula lūzumam var atrast šeit.

Galvenās rehabilitācijas metodes un nepieciešamība

Galvenās rehabilitācijas metodes ir:

• Muguras terapija mugurkaulam. Terapeitiskā vingrošana ir speciāli izstrādāts vingrinājumu komplekts, ko izmanto no rehabilitācijas perioda pirmajām dienām, līdz pacients ir pilnībā izārstēts.
• Masāža Pieredzes terapija papildinās pieredzējušu masāžas terapeitu un nostiprinās terapeitisko vingrinājumu iedarbību.
• Fizioterapija. Atkarībā no traumas sarežģītības, ārsts nosaka noteiktas medicīniskās procedūras, tostarp elektroforēzi, UHF, UFO un citas pacientu rehabilitācijas metodes.
• Korsete. Noteiktā rehabilitācijas posmā pacientam ir nepieciešams papildu atbalsts un mugurkaula aizsardzība pret iespējamām pārslodzēm.
• Alternatīvas metodes. Pēdējais rehabilitācijas posms var būt balneoloģiskās procedūras, peldēšana, joga vai pilates uc

Exercise terapija pēc mugurkaula lūzuma

Attiecībā uz mugurkaula lūzumiem fizikālā terapija tiek uzsākta nedēļu pēc konservatīvas ārstēšanas uzsākšanas, ja pacientam ir sarežģīts traumu veids ar skriemeļu pārvietošanu un saistīto struktūru plīsumu (piemēram, muguras smadzenes). Pēdējā gadījumā ir nepieciešama iepriekšēja cilvēka stāvokļa stabilizācija, parasti ņemot no 2 līdz 4 nedēļām. Vingrinājumi pēc mugurkaula traumas ir jāveic ļoti uzmanīgi un neatšķiras no ārsta noteiktā kursa.

Katram rehabilitācijas posmam pēc mugurkaula lūzuma ir savs laiks, ārsts noteiks precīzu vingrinājumu grafiku!

Pirmais posms

Provizoriskie termiņi - no 7 līdz 12 dienām rehabilitācijas periodā. Visu aktivitāšu mērķis ir uzlabot elpošanas orgānu, kuņģa-zarnu trakta, sirds, asinsvadu darbību, palielināt vispārējo vitalitāti un normalizēt muskuļu darbu.

Elpošanas un vispārējās attīstības vingrinājumi galvenokārt tiek izmantoti atsevišķu īsu nodarbību veidā līdz 15 minūtēm. Pacienta stāvoklis ir guļus, ekstremitātes netiek aktīvi izmantotas.

• Dziļi elpo ar elpu, kas notika pie virsotnēm. 5-7 reizes, 2 komplekti;
• Palielinot iegurni ar atbalstu plecu lāpstiņām un kājām. 7-12 reizes, izmērīti, 2 komplekti;
• Citi vienkārši vingrinājumi bez slodzes uz muguras, lieliem muskuļiem un ekstremitātēm.

Otrais posms

Provizoriskie termiņi - no 12 līdz 30 dienām rehabilitācijas periodā. Vingrošanas terapijas mērķis ir normalizēt iekšējo orgānu darbu, stimulēt reģenerāciju, vispārēju muskuļu nostiprināšanos, attīstot bāzi motora režīma paplašināšanai. Vidējais treniņu ilgums tiek palielināts līdz 20 minūtēm, pacients var apgriezties uz vēdera, daļēji izmantot ekstremitātes.

• Novirze krūšu rajonā. 7-10 reizes, 3 komplekti;
• Preses trīskāršais pagriešana (slodze augšējā daļā). 5-10 reizes, 2 komplekti;
• Sānu svārstības rokas un kājas. 5-7 reizes, 4 komplekti;
• Pēdu elastība. 15-20 reizes, 2 komplekti;
• Aktīvi elpošanas vingrinājumi. 7-8 minūtes;
• Mainot kājas 45 grādu leņķī ar atdalīšanu no gultas plaknes. 3-5 reizes, 2 komplekti;
• Citi ieteikumi.

Trešais posms

Terapeitiskās vingrošanas trešā posma aptuvenais laiks mugurkaula lūzumiem ir no 30 līdz 60 dienām rehabilitācijā. Progresīvā slodze, izmantojot vingrošanas terapiju pēc muguras traumas, vingrinājumu savienošana ar slodzi un pretestību, daļēja aksiālās slodzes izmantošana aizmugurē. Veikta ceļš vai četri ar mugurkaula izkraušanu. Nodarbošanās laiks - līdz pusstundai.

• Aktīvas kāju kustības ar atdalīšanu no gultas. 10-15 reizes, 3 komplekti;
• Slīpums uz sāniem, atpakaļ. 5-8 reizes, 4 komplekti;
• Kustība uz ceļiem vai četriem, pirmais uz priekšu un atpakaļ. 4-5 soļi abos virzienos, 2 pieejas;
• Visa vingrinājumu kopa no 1 un 2 periodiem, kas veikta uz horizontāli nolaižamās gultas kā papildinājums.

Ceturtais posms

Rehabilitācijas pēdējais posms ietver periodu no pacienta pacelšanas no dīvāna līdz pilnīgai izrakstīšanai no slimnīcas. Vingrošanas terapija pāriet uz pilnīgu aksiālo slodzi, kuras mērķis ir atjaunot pastaigas, pozas, mugurkaula kustības normalizācijas prasmes. Pacelšanās no gultas ir iespējama korsetā, neizmantojot sēdvietu.

Nodarbības laiks tiek palielināts līdz 45-50 minūtēm. Tiek izmantotas mācības no visiem iepriekšējiem posmiem, kā arī darbības vertikālā stāvoklī:

• Rullis no papēža līdz kājām. 20 reizes, 2 komplekti;
• Potītes kustības. 15 reizes, 2 komplekti;
• Puslaktas ar taisnu muguru. 7-10 reizes, 2 komplekti;
• Kāju nolaupīšana un papildināšana. 5-8 reizes, 3 komplekti;
• Papildu vingrinājumi ar vingrošanas sienu un sporta un procedūras elementiem.

Precīzu mugurkaula lūzumu vingrinājumu komplektu noteiks ārsts, neārstē sevi!

Dzīvesveids un miega modeļi pēc muguras traumas

Mugurkaula rehabilitācijas vingrinājumiem jāpievieno pareizi dzīvesveida un miega modeļi. Rehabilitācijas procesā un pēc tam ir nepieciešams uzturēt normālus miega un modrības dienas ritmus: gulēt vismaz 8 stundas, pēcpusdienā ieteicams atpūsties 2 stundas, horizontālā stāvoklī uz ortopēdiskā matrača, zem kakla un muguras, saspringti veltņi.

Izmērīts dzīvesveids novērš asas un trieciena slodzes, pārspriegumus (gan fiziskus, gan garīgus). Sporta aktivitātes - treniņu un sirds un asinsvadu sistēmas ietvaros. Profesionālais sports ir kontrindicēts vismaz 1-2 gadus, dažreiz daudz ilgāk. Ja iespējams, reizi gadā atnāk uz balneoloģiskajiem kūrortiem ar preventīviem mērķiem, apmeklējiet klīnikas fizioterapijas telpu.

Uzturs un vitamīni atveseļošanai

Rehabilitācijas periodā organismam ir nepieciešams vitamīnu un minerālvielu atbalsts. Ārsti iesaka lietot kompleksus preparātus, lietojot Kalciju D3 atsevišķi un pastiprinot tās uzsūkšanos organismā. Vissvarīgākais B, C un D grupas vitamīnu, kā arī mikroelementu - cinka, fosfora - atjaunošanai.

Jūs interesē. Simptomi un coccyx lūzuma ārstēšana, rehabilitācija Uztura periods atveseļošanās periodā ir olbaltumvielu (50% dzīvnieku un 50% augu izcelsmes). Uztura shēma - daļēja, 5-6 ēdienreizes dienā. Pietiekamā daudzumā, jums ir nepieciešams ēst gaļu, zivis un olas, kā arī želejveida produktus, kas veicina skrimšļa atjaunošanos: želeju, cūkgaļas želeju vai vistu, želejas.

Ieteicams ieiet diētā pilnu piena produktu klāstu, sākot no siera un rudenahka līdz skāba krējumam, jogurta un taukainiem biezpieniem. Turklāt - lielākas porcijas pupiņas, lēcas, mandeles, citi pākšaugi, sēklas un rieksti, kā arī jūras veltes, dārzeņi, zaļumi, augļi un ogas.

Nav ieteicams lietot alkoholu, taukainus produktus, sodas, šokolādi, kafiju, kā arī pārtikas produktus, kas bagāti ar vienkāršiem ogļhidrātiem.

Masāža pēc mugurkaula lūzuma

Muguras traumu gadījumā tiek izmantota kompleksa simetriska masāža, kas ietver klasiskus, refleksus un punktu komponentus. Tās galvenais mērķis ir rehabilitācijas vingrošanas terapijas pievienošana, vielmaiņas procesu normalizācija un asins cirkulācija. Veic 2-3 dienas pēc cietušā ierašanās un pirms viņa atbrīvošanas no slimnīcas.

Masāžas paņēmieni mugurkaula lūzuma gadījumā ir pasīvi, stimulējot atsevišķu centru darbu un samazinot refleksu uzbudināmību. Slodze tiek dozēta, procedūras tiek veiktas vispirms medicīniskajā dīvānā (rehabilitācijas 1. un 2. pakāpe), pēc tam manuālā speciālista birojā (pacients atrodas apmetuma puskorsetā). Galvenie pamatdarbības posmi ietver:

• Strādājiet ar ribu. Gareniskā un šķērsvirziena glāstīšana, viegla saspiešana un mīcīšana.
• Starpposmu atstatums. Taisnā un spirālveida berzēšana pirmajās 10 dienās, pēc kuras ir pievienota gredzena dubultā mīcīšana.
• Masāža vēdera un augšstilbu. Pievilcība un saspiešana, lai stiprinātu muskuļus, uzlabo peristaltiku.
• Darbs ar apakšstilbiem, apakšdelmiem, rokām. Tiek izmantotas visas zināmās metodes.

Sesijas rehabilitācijas pirmajā posmā nepārsniedz 15 minūtes. Ar 2. un 3. posmu ievērojami palielinās simetriskā masāžas funkcija (sākas iegurņa apstrāde, apkakles zona, paravertebrālās zonas utt.), Sesijas ilgums palielinās līdz pusstundai.

Fizioterapija pēc lūzumiem

Fizioterapiju izmanto visos pacientu rehabilitācijas posmos. Klasiskās metodes:

• Elektroforēze. Sākas no 2 dienām pēc saņemšanas. Veic ar apstrādātās zonas piesātinājumu ar kalcija sāļiem, nikotīnskābi, aminofilīnu;
• Parafīna-oococīta pielietojumi. Tās rehabilitācijas pirmajā posmā tiek pielietotas kā pasīva iedarbība uz muskuļu un epitēlija dziļajiem slāņiem;
• UHF Paredzēti, lai samazinātu sāpes un normalizētu asins plūsmu;
• Indukcijas terapija. Nepieciešams, lai samazinātu audu iekaisumu;
• NLO. Iznīcina patogēno mikrofloru, novērš sekundāro baktēriju infekciju veidošanos;

Korsete mugurkaulam

Korsete ir svarīgs elements mugurkaula aizsardzībai un atbalstam rehabilitācijas procesā un tam sekojošajā pārejā uz parasto dzīvesveidu.

Slimnīcā pēc rehabilitācijas stadijas cietušajam tiek piemērots ģipša korsete. Pēc izlādes pacients šo ierīci iegādājas neatkarīgi.

Mūsdienu medicīna iesaka izmantot ne tikai slimnīcā izmantojamus korsetes, kas izgatavotas no metāla-plastikāta - tās ir vieglāk apmetamas, var pielāgoties ķermeņa struktūras īpašībām un ir daudzfunkcionālas, jo tās ņem vērā visas pacientu anatomiskās īpašības.

Pirms pilnīga lūzuma sasiešanas un callus veidošanās ir nepieciešams izmantot tikai stingras korsetes versijas. Pēc 4-5 mēnešiem ārsts iesaka to nomainīt uz elastīgu, ar daļēji brīvu fiksāciju, ļaujot tai brīvi saliekt: šādi produkti aizņem lielāko daļu slodžu un tajā pašā laikā droši nostiprina skriemeļus.

Ir stingri aizliegts to izņemt jebkurā laikā, to var izdarīt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu (ortopēds un traumatologs).

Labas korsetes ir izgatavotas no augstas kvalitātes materiāliem - uzticamas, elastīgas un tajā pašā laikā elpojošas, lai ķermenis varētu "elpot" zem tā. Noteikti pievērsiet uzmanību fiksācijas pakāpei: jo stingrāka ir ribu sistēma, jo vairāk mainīgs ir pats produkts (to var izmantot ilgāku laiku, pielāgojot to savām vajadzībām pēc iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu).

Valkošanas procedūra:

• Zem korsetes valkāts plāns kokvilnas krekls;
• Fiksācijas pakāpe tiek regulēta tā, lai cilvēks varētu brīvi elpot, asinsriti netraucē, un tajā pašā laikā pastāv uzticama mugurkaula fiksācija. Ierīces pirmo kalibrēšanu vislabāk veikt ārsta klātbūtnē;
• Saskaņojot ar ortopēdu un traumatologu, korsete var tikt noņemta naktī (ja ir izpildīti visi nepieciešamie miega apstākļi, ir pieejams ortopēdisks matracis, veltņi zem jostas un kakla utt.).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt vietnes eksperts

Lielākais medicīnas portāls, kas paredzēts cilvēka ķermeņa bojājumiem

Mugurkaula lūzumi ir vissmagākie muskuļu un skeleta sistēmas bojājumi. Atgūšanās pēc mugurkaula lūzuma tieši ir atkarīga no pacienta vecuma, saņemto bojājumu veida un pakāpes, lokalizācijas, kā arī par to, vai muguras smadzenes ir bojātas.

Šajā rakstā sniegtā informācija, fotogrāfijas un videoklipi palīdzēs veidot vispārēju priekšstatu un izprast dažas nianses, kā atgūt no mugurkaula lūzuma.

Ārstēšanas un rehabilitācijas prognožu uzdevumi

Nosakot ārstēšanas stratēģiju, prognozi un atveseļošanās laiku no mugurkaula lūzumiem, ārsts paļaujas uz šādu vispārpieņemtu gradāciju.

I klīniskā un rehabilitācijas grupa

Šajā grupā ietilpst pacienti, kuri ir saņēmuši saspiešanas vai cita veida ķermeņa lūzumus, skriemeļu arkas vai procesus, kuros muguras smadzenes vispār nav cietušas vai ir piedzīvojušas satricinājumu vai nelielu traumu.

• Sāpju mazināšana.
• Muguras kanāla deformācijas novēršana (ja ir).
• Bojātā mugurkaula segmenta stabilizācija.

• Imobilizācija.
• Zāļu terapija.
• Kineziterapija.
• Ārstnieciskās vannas un dušas.
• Spa terapija.

Pilnīgas rehabilitācijas prognoze ir vairāk nekā labvēlīga. Vidējais laika posms no ārstēšanas sākuma līdz galīgajai atjaunošanai ir no 3 nedēļām līdz 12 mēnešiem.

II klīniskā un rehabilitācijas apakšgrupa

Šajā grupā ietilpst apakšējo krūšu kurvja un jostas mugurkaula segmentu traumas un lūzumi, kas izraisīja vidēji smagu vai smagu muguras smadzeņu bojājumu.

Šo pacientu galvenie uzdevumi ir:

• maksimāli iespējama valsts neatkarības atjaunošana, pašapkalpošanās spējas un neatkarīga kustība;
• apmācība un pielāgošanās jauniem apstākļiem, kas ierobežo pastāvīgās fiziskās kustības;
• neirogēna urīnpūšļa disfunkcijas atjaunošana (žultspūšļa reflekss);
• kad nav iespējams turpināt iepriekšējo darbu, mācoties jaunu profesiju.

Šādai rehabilitācijai būs nepieciešami vismaz 12 mēneši no izvēlētās imobilizācijas metodes un lūzuma dzīšanas dienas.

Atgūšanas periodā, kā arī vēlākā dzīvē būs nepieciešams:

• zāļu terapija;
• vingrošanas vingrojumu un jogas asānu īpašie kompleksi;
• klases baseinā - peldēšana un ūdens aerobika;
• fizioterapijas ārstēšana;
• masāžas un akupunktūras kursi;
• periodiska korseta valkāšana vai kinesiotipirovaniya lietošana;
• parastā uztura režīma un uztura atbilstības pārskatīšana.

Piezīmes. Ja pēc jostas skriemeļu lūzumiem ir neirogēna urīnpūšļa disfunkcija, medicīniskās instrukcijas nosaka, ka vienlaikus ar to tiek ārstētas tās sekas - dzimumorgānu sistēmas infekciozie iekaisumi.

III klīniskā un rehabilitācijas grupa

Šī ir visgrūtākā pacientu kategorija. Tas ietver cilvēkus ar dzemdes kakla un augšējās krūšu mugurkaula lūzumiem, kuros ir smagi vai vidēji smagi muguras smadzeņu bojājumi.

Atgūšanas prognoze ir negatīva, un tās līmenis ir atkarīgs no lūzuma konkrētās atrašanās vietas:

• pacientiem ar smagu muguras smadzeņu bojājumu ar mugurkaula lūzumiem augšējā krūšu daļā ir iespējama visu roku kustību atjaunošana;
• ja muguras smadzenes ir skārušas skriemeļu C6, C7 un C8 līmeni, tad pacienti var paši ēst un dzert, un viņiem ir jāiemācās: veikt higiēnas un tualetes procedūras pašām, nodot un novilkt drēbes, izkļūt no gultas ratiņkrēslā un pārvietoties tajā.

Vairumā gadījumu šāda pielāgošanās jauniem dzīves apstākļiem ar fiksētu zemāku ķermeni aizņem no 1 līdz 2 gadiem.

Runa par to, kā atveseļoties no mugurkaula lūzuma augšējā dzemdes kakla reģionā ar smagu muguras smadzeņu bojājumu, nevar būt. Šāda trauma rezultāts ir augšējo un apakšējo ekstremitāšu paralīze (tetraplēnija).

Īpaši sarežģītos gadījumos turklāt tiek pārkāpts freniskais nervs, un dzīves turpināšana ārstēšanas sākumposmā ir iespējama tikai ar ventilatoru un enterālo barošanu.

Tomēr personai, kura ir pilnīgi paralizēta un viņa radinieki, var daļēji palīdzēt:

• ja neizdodas atrisināt problēmas ar urīna izdalīšanos, lai novērstu infekcijas komplikācijas, tiek izveidots periodisks kateterizācijas protokols;
• Lai palīdzētu regulāri (1 reizi 2 stundās) ķermeņa apgriezieni, kas nepieciešami, lai novērstu spiedienu, tiek ražoti īpaši mugurkaula maisiņi;
• ir izstrādātas īpašas psihoterapeitiskās aprūpes metodes paralizētajiem pacientiem un viņu tuviniekiem;
• Speciālās elektromehāniskās sistēmas palīdzēs izdrukāt iespieddarbu lapas atsevišķi, izmantot TV un datortehniku, vadīt elektrisko ratiņkrēslu.

Uzmanību! Vairumā gadījumu augšējās kakla skriemeļu lūzumi ir cena par darba drošības neievērošanu, sēdēšanai automašīnu sēdeklī bez galvas balsta aizmugures trieciena laikā, lai izbaudītu ekstrēmos sporta veidus, vai arī bezrūpībai niršanas laikā no krasta priekšā jums nepazīstamās vietās.

Kineziterapija mugurkaula kompresijas lūzumiem

Tā kā vairums muguras smadzeņu bojājumu gadījumu ir kompresijas lūzumi, kas atrodas torakolumbāra krustojumā un apakšējā kakla mugurkaulā. Tāpēc, kā atgūšana pēc šādu traumu detalizācijas tiek izskatīta sīkāk. Galvenā kompresijas lūzumu ārstēšanas un rehabilitācijas metode ir kineziterapija.

Šis ir kolektīvs „moderns” termins, kas praksē ietver mums labi zināmus terapeitiskos paņēmienus:

1. Aktīvas metodes, kad pacients veic ārstēšanu, ir dažādas fizioterapijas vingrinājumu formas.
2. Pasīvās metodes - vilce, masāža, lente, mehānoterapija.

Ārstēšana sākas ar vilci, kas ir galvenais imobilizācijas veids, lai saspiešanas traumas augtu kopā. Ar bojājumu lokalizāciju pacienta apakšējā aizmugurē novieto uz speciāli paceltas gultas (foto - 1), un saspiešanas laikā tiek izmantota dzemdes kakla glissona cilpa (fotogrāfijā - 2).

Pirmais ārstēšanas periods

Pirmais periods pacientiem ar jostas saspiešanas traumām ilgst aptuveni 9 līdz 12 dienas, proti, līdz brīdim, kad ir atļauts ieslēgt kuņģi. Tas notiks, ja pacients var pacelt abas taisnas kājas par 40 °.

LFK I periods ar torakolumbāra krustojuma saspiešanas lūzumiem un lumbosacral:

• kompleksa saturs - pārmaiņus elpošanas un atbalsta vingrinājumi roku un kāju locītavām;
• katra treniņa atkārtojumu skaits ir no 6 līdz 12 reizēm;
• Nodarbību ilgums un kopējais skaits dienā - 6 reizes 20 minūtes.

Tas ir svarīgi! Īpaša uzmanība jāpievērš diafragmas elpošanai "vēders". Tas ne tikai veicina aizcietējumu novēršanu, bet arī uzlabo asinsriti traumu zonā, jo tas ietver nelielu muskuļu grupu darbu, kas atrodas pie jostas skriemeļiem.

Pirmais periods pacientiem ar kakla kompresijas lūzumiem ir sadalīts divos posmos:

• Pirmais ar Glisson cilpu ilgst no 11 līdz 20 dienām. Šā posma fizikālajai terapijai jāatbilst šādām īpašībām:
  1. saturs - mainīgu elpošanas vingrinājumu komplekss (krūšu kurvja, diafragmas un pilnīga jogas elpošana), roku un kāju locītavu kustības, apakšējā žokļa kustība kreisajā un labajā pusē, plaša mutes atvēršana;
  2. saskaņā ar aizliegumu - jebkura galvas kustība un pēkšņas augšējo ekstremitāšu kustības;
  3. katra uzdevuma atkārtojumu skaits ir 4-6 reizes;
  4. vingrojumu un vingrinājumu tempu ritms - katrs 2 vingrinājumi veic 30-40 sekundes pauzi, un visas kustības tiek veiktas lēni un vienmērīgi;
  5. Kopējais nodarbību skaits dienā ir 7 vai 8.
• Otrajā posmā, kas ilgst aptuveni 40 līdz 60 dienas, pacientam ir atļauts sēdēt un piecelties, un kakls ir piestiprināts ar dzemdes kakla stingro ortozi vai daļēji stingru apkakli (skat. Attēlu iepriekš). Nodarbības notiek 5 reizes dienā. Katra no kustībām veica 4 līdz 8 reizes lēni vai lēnāk, pārliecinoties, ka tās nerada diskomfortu. Kompleksā ietilpst sekojoši vingrinājumi atveseļošanai pēc kakla mugurkaula lūzuma:
  1. visu veidu elpošanas vingrinājumi;
  2. gludas kustības ar maksimālu iespējamo amplitūdu roku un kāju locītavās;
  3. pacelšana - plecu nolaišana un pārvietošana aplī (uz priekšu un atpakaļ);
  4. kakla muskuļu statiskā spriedze;
  5. dažādas apakšžokļa kustības;
  6. nelieli galvas pagriezieni.

Piezīmes. Pirmā perioda otrajā posmā pacientiem ar kakla kompresijas lūzumiem atļauts staigāt nedaudz, galvenokārt, lai apmeklētu tualetes telpu. Šajā brīdī jums jābūt īpaši uzmanīgiem, gludi un lēni, un neieslēdziet kaklu krustā un apgrieziet visu ķermeni.

Otrais ārstēšanas periods

Pacientiem ar apakšējās muguras saspiešanas lūzumiem otrā perioda ilgums - līdz brīdim, kad atļauja stāvēt un staigāt - tiek noteikts, veicot īpašu testu, kas tiek veikts 45-60 dienu laikā pēc atļaujas ieslēgt kuņģi. Pacientam ir jānovērtē norīšanas vieta ar ieročiem uz priekšu (skat. Attēlu iepriekš), saspiežot muguras muskuļus, un ārsts savukārt piespiež rokas uz plecu lāpstiņu un krustu laukuma.

Lai šo testu izturētu pozitīvi - šādās kustībās ķermenim ir jūtama kā papīra svars, pacientam būs smagi jāstrādā:

• nodarbību skaits dienā - 5-6;
• vienas stundas ilgums ir 35-40 minūtes;
• kompleksa saturs - elpošanas vingrinājumi, dinamiski un statiski vingrinājumi muguras un vēdera muskuļu sistēmas nostiprināšanai, vispārīgi roku un kāju locītavu attīstības vingrinājumi;
• atkārtojumu skaits - treniņi no elpošanas vingrošanas 3 reizes, vispārējās attīstības locītavu kustības 10-12 reizes, dinamiskas vingrinājumi muguras un vēdera sešām reizēm, muguras muskuļu statiskā spriedze ilgst no 3 līdz 7 sekundēm, pārmaiņus ar pārtraukumiem atpūtai no 6 līdz 14 sekundes

Padome Ja ir finansiāla iespēja, tad šajā stadijā ir labi „pierakstīt” pacienta apmeklējumu ar masāžas terapeitu, lai veiktu terapeitisku masāžas sesiju kursu un / vai uzaicinātu akupunktūru.

Pacientiem ar dzemdes kakla reģiona saspiešanas lūzumiem otrajā ārstēšanas posmā, kas ilgst no 1 līdz 2 mēnešiem, tie pakāpeniski atceļ apkakli vai ortozi, un terapeitisko pasākumu komplekss sastāv no:

• īpaši rīta vingrinājumi;
• izometrisku vingrojumu kopums kaklam, veikti 5-6 reizes dienā;
• fizioterapijas procedūras (ārsta norīkotas);
• masāža un akupunktūra;
• peldēšana aizmugurē - 2-3 reizes nedēļā 45 minūtes.

Trešais ārstēšanas posms

Rehabilitācijas periods pacientiem ar kompresijas traumām torakolumbāra krustojumā, muguras lejasdaļā un lumbosakralajā reģionā ilgst no 5 līdz 8 mēnešiem.

Atgūšanas ārstēšanas plāns ietver:

• ikdienas rīta 10-15 minūšu vingrinājumi;
• 3-4 vienreiz, 40-45 minūtes, atļauto vingrošanas (dinamisko un statisko) vingrinājumu kompleksa ieviešana visos starta punktos (izņemot sēdvietu), vizuāli uz šķērskoka uz divām rokām un pieļaujamām jogas asānām;
• pastaigas, pakāpeniski palielinot ilgumu un samazinot to skaitu - sākot no 4 reizes dienā 10 minūtes, līdz 1 reizei dienā līdz 60-90 minūtēm;
• 2-3 reizes nedēļā apmeklējiet baseinu, kur var veikt ūdens aerobiku un / vai peldēt, mainot visus stilus, izņemot Butterfly;
• dubļu un balneoterapija, cita fizioterapija, masāža, akupunktūra, hirudoterapija;
• aizliegta - sēdus stāvoklis, skriešana, ieskaitot skriešanu, visa veida lēcieni, lēcieni un lēcieni, slāņi no naktsgaldiņiem baseinā.

Lai pilnībā atjaunotu dzemdes kakla reģiona kompresijas traumas, ieteicams turpināt ārstēšanu, kas ieteicama otrajā periodā:

• klases airēšanas simulatorā;
• vingrojumi ar vingrošanas nūju, medbolu, basketbolu, rokas paplašinātājiem;
• pastaigas

Tomēr, ņemot vērā šādu traumu veidu un smagumu, rūpība, rūpība un precīza ārstu - vertebrologa, ķirurga, rehabilitācijas un vingrošanas terapijas metodologa - iecelšana ietekmē ārstēšanas gala rezultātu un iespēju pilnībā atjaunot mugurkaulu.