Kā ārstēt gūžas locītavu

Raksta autore: Alexandra Burguta, akušieris-ginekologs, augstākā medicīniskā izglītība ar vispārējās medicīnas grādu.

Gūžas locītavas osteoartrīts ir progresējoša slimība, kurā gūžas locītavas skrimšļi un kaulu audi tiek iznīcināti (saīsināts TBS). Vēl viens slimības nosaukums ir koartartoze.

Slimība attīstās pēc 40 gadu sasniegšanas, sievietes biežāk slimo. Saskaņā ar statistiku vecāka gadagājuma pacientiem, TBS dabiskā novecošanās dēļ TBS artrozi konstatē 70% gadījumu. Jauniem darbspējīgiem cilvēkiem rodas artrīts sakarā ar nelabvēlīgo faktoru kopīgo ietekmi: intensīva fiziska slodze, traumas, aptaukošanās.

Slimības sākumposms izpaužas kā atkārtota sāpes gūžas locītavā, nerada lielas bažas, tāpēc bieži vien nav jārodas pie ārsta. Tomēr bez ārstēšanas patoloģija turpina progresēt un var pat izraisīt invaliditāti. Lai izvairītos no darba spēju zuduma un saglabātu parasto dzīvesveidu, ir nepieciešama gūžas locītavas artrozes ārstēšana, un tā jāuzsāk pēc pirmajām slimības pazīmēm.

Šajā rakstā mēs sīkāk aprakstīsim slimības būtību, tās cēloņus, simptomus un ārstēšanas principus. Šī informācija palīdzēs aizdomās par artrītu agrīnā stadijā un laikus konsultēties ar ārstu. Lai ārstētu patoloģiju, pēc visaptverošas izmeklēšanas jābūt reimatologam - pašapstrāde izraisa artrozes progresēšanu un komplikāciju attīstību.

Koksartrozes attīstības mehānisms

Gūžas locītava ir lielākā ķermeņa locītava. Pārvietošanās laikā tas nes milzīgu slodzi, un tam ir šaura locītavu plaisa, kas padara to neaizsargātu pret negatīviem faktoriem.

Gūžas locītavu veido augšstilba galva un iegurņa kaulu acetabulums, ārpus tās tiek nostiprināts ar locītavu maisu un muskuļu-saišu aparātu.

Gūžas locītavas struktūra

Artikulāra soma ir izklāta ar sinoviālu membrānu. Tā sintezē sinoviālu šķidrumu - bioloģisku smērvielu, kas baro locītavu un nodrošina vienmērīgu kustību locītavā. Kaulu iekšējās locītavas virsmas ir pārklātas ar elastīgu un spīdīgu hialālu skrimšli, veicot spilvena funkciju staigāšanas laikā. Pareiza anatomiskā struktūra un visu locītavu struktūru funkcionālā aktivitāte nodrošina normālu lokomotorisko aktivitāti bez ierobežojumiem un sāpēm.

Sakarā ar vecuma izmaiņām ķermenī vai nelabvēlīgo faktoru ietekmi, traucēta asins piegāde un vielmaiņa locītavā. Skrimšļa audi zaudē ūdeni, kļūst mazāk elastīgi un trausli, uz tās virsmas parādās plaisas - tās ir pirmās osteoartrīta pazīmes.

Slimības progresēšana izraisa skrimšļa defektu veidošanos, tās nobrāzumu un plaisāšanu. Skrimšļa daļiņas iekļūst locītavas dobumā un izraisa aseptisku vai "sterilu" iekaisumu, kas rodas bez patogēnu līdzdalības.

Turklāt iekaisuma process izplatās uz kaulu audiem, izraisot aseptisku nekrozi (nekrozi) no acetabuluma un augšstilba galvas daļām. Kaulu audzēšana veidojas - osteofīti, kas traumē apkārtējos audus, pasliktina iekaisuma procesu un izraisa stipras sāpes.

Slimības progresīvajā stadijā ir periartrīta pazīmes, kad skar periartikālos mīkstos audus (muskuļus, saites, nervus, traukus).

Slimības beigas - pilnīga artikulācijas iznīcināšana, kas noved pie tā imobilizācijas - gūžas locītavas ankilozes.

Slimības cēloņi

Gūžas locītavas osteoartrīts var būt primārs un sekundārs.

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Osteoartrīta cēlonis nav zināms (nav noteikts). Primārā vai idiopātiskā artroze bieži attīstās vecumā pēc 50–60 gadu vecuma sasniegšanas, to raksturo gūžas locītavu simetrija un tai ir nelabvēlīga gaita.

Sekundārā koartartoze attīstās dažādu slimību fonā. Šāda veida osteoartrīta cēloņi daudzējādā ziņā ir līdzīgi citu locītavu deģeneratīvo slimību negatīvajiem faktoriem.

Tomēr daži iemesli ir raksturīgi tikai koeksartrozei (tas ir, tie nav „nelabvēlīgi faktori”): piemēram, gūžas locītavu displastiskā patoloģija un Perthes slimība (augšstilba galvas nekroze).

Galvenie gūžas artrozes cēloņi ir:

  • traumas (lūzumi, sastiepumi, zilumi);
  • smaga fiziska slodze (svaru, profesionālā sporta);
  • kopīga mikrotrauma ilgu laiku;
  • mugurkaula izliekums (skolioze, patoloģiskā kyphosis);
  • plakanas kājas;
  • gūžas locītavu displāzija pēc dzimšanas menopauzes laikā;
  • infekcija (baktēriju vai vīrusu iekaisums - artrīts);
  • endokrīnās patoloģijas (podagra, diabēts);
  • 3-4 grādu aptaukošanās;
  • reimatoīdais artrīts;
  • Perthes slimība;
  • skrimšļa defekti, veidojot brīvas intraartikulāras struktūras (locītavu kondromatoze).

Sekundārā koartartoze parasti attīstās jaunā vecumā, ietekmē vienu gūžas locītavu, tai ir lēns progresējošs kurss un labvēlīgs iznākums, savlaicīgi piekļūstot ārstam.

Raksturīgi simptomi

Gūžas locītavas artrozes simptomi ir atkarīgi no slimības stadijas, kursa smaguma pakāpes un organisma individuālajām īpašībām. Jebkuras artrozes pazīmēm ir lēns progresējošs kurss ar pakāpenisku sāpju palielināšanos, skarto ekstremitāšu motoriskās aktivitātes ierobežošanu un dzīves kvalitātes pasliktināšanos.

Atbilstoši klīniskajiem un radioloģiskajiem simptomiem izšķir 3 patoloģijas pakāpes.

1 coxarthrosis pakāpe

Artrosas locītavu pārmaiņu posmi uz ceļa bojājuma piemēra. Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla.

Sākotnējā pakāpe turpinās bez būtiskiem simptomiem, un tāpēc pacienti to parasti uztver vieglprātīgi, un viņi atliek ārstēšanās apmeklējumu. Atgūšanas garantija ir savlaicīga diagnoze un terapija slimības pirmajā posmā. Pretējā gadījumā ir ārkārtīgi grūti pilnībā atjaunot locītavas struktūru, ārstēšana ilgst ilgu laiku un bieži nedod pozitīvu efektu.

  • Pirmā pakāpes coksartroze izpaužas kā atkārtotas sāpes gūžas locītavā, kas rodas pēc smagas fiziskas slodzes. Sāpes ir blāvas un sāpes, ātri iziet pēc īsa atpūtas.
  • Reizēm diskomforta sajūta var būt vienīgā slimības pazīme.
  • Kustības diapazons nav ierobežots.
  • Uz radiogrāfijas neatklāj patoloģiskas izmaiņas vai nelielu sašaurināšanos kopīgajā telpā.

Efektīvi ārstēt 1. pakāpes slimību, izmantojot konservatīvas metodes.

2 grādi

  • Slimības progresēšana izraisa palielinātu sāpes; tagad tie notiek ar nelielu piepūli. Parasti darba dienas beigās parādās diskomforta sajūta locītavā, jo tās likvidēšanai nepieciešams dzert pretsāpju līdzekļus. Ar ievērojamu defektu locītavu sāpju struktūrās apgrūtināt atpūtu, kas pastiprinās naktī.
  • Ilgstoši staigājot, ir klusa vai „pīle” gaita - cilvēks šūpojas no vienas puses uz otru. Tas ir saistīts ar kustības diapazona ierobežošanu skrimšļa iznīcināšanas un periartikulāro audu iekaisuma dēļ.
  • Pacientam ir grūti uzlikt apavus vai zeķes, saliekt kāju pie gūžas locītavas, paņemt to uz sāniem.
  • Ir sāpes sākumā: diskomforta sajūta pirmajos soļos pēc ilgas uzturēšanās stacionārā stāvoklī. Pārvietojoties, diskomforts pazūd, bet pēc tam atkal atgriežas pēc intensīvas slodzes uz sāpju kāju.
  • Kājiņa ir saīsināta, augšstilba muskuļi un sēžamvieta patoloģijas pusē samazinās. Tas ir tāpēc, ka pacients pārvieto kāju kustības laikā, muskuļi neslēdz līgumu un pakāpeniski samazinās (atrofija).
  • Radiogrāfijā ārsti atklāj būtisku locītavas telpas sašaurināšanos, čūlu kaulu un augšstilba galvas nekrozi un osteofītu augšanu.
  • Veicot magnētisko rezonanci vai datorizēto tomogrāfiju, tiek konstatēta skrimšļa retināšana, tās fragmenti locītavas dobumā, iekaisuma izmaiņas periartikulārajos mīkstajos audos.

Lai ārstētu slimību šajā posmā, izrakstītas zāles, kas palēnina slimības progresēšanu un turpmāku skrimšļa iznīcināšanu.

3 grādi

3. pakāpes coxarthrosis rentgenstaru (pa labi): ļoti smaga skrimšļa iznīcināšana, ļoti lieli osteofīti

Gūžas locītavas osteoartrīts 3. pakāpe - pēdējais posms, kas izraisa kājas motoriskās aktivitātes traucējumus un izraisa invaliditāti.

  • Sāpju sindroms ir pastāvīgs, nav atkarīgs no fiziskās aktivitātes. Rezultātā vispārējais stāvoklis tiek traucēts, miegs pasliktinās, parādās uzbudināmība un depresija.
  • Apakšējā ekstremitāte parasti tiek saīsināta, bet 10% gadījumu kāju var pagarināt - tas ir saistīts ar locītavas iznīcināšanas īpašībām.
  • Izveidojas artikulācijas ankiloze, kurā nav iespējamas jebkādas kustības.
  • Pacients staigājot ir ļoti klibs, viņš var izmantot niedru.
  • Uz rentgenogrammas un tomogrammas atklājas skeleta kaulu slāņa trūkums, augšstilba galvas un acetabuluma iznīcināšana, lielu osteofītu veidošanās.

Ārstēt 3 pakāpes artrozi var būt tikai ķirurģiski.

Medicīniskā taktika

Principi - kā ārstēt koartartozi - ir atkarīgi no slimības smaguma. Ar pirmo pakāpi ir iespējams pilnībā atjaunot skrimšļa struktūru ar konservatīvām metodēm, otrā - lai apturētu slimības progresēšanu, un trešais pakāpe prasa radikālu ārstēšanu ar operācijas palīdzību.

Koxarthrosis 1 un 2 grādu konservatīvas ārstēšanas metodes

Zāles

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Gūžas locītavu osteoartrīts - simptomi un sarežģīta ārstēšana

Gūžas locītavas osteoartrīts (koeksartroze) ir hroniska, progresīvi progresējoša slimība, ja nav savlaicīgas un pareizas ārstēšanas, tas var izraisīt pilnīgu kustības zudumu tajā. Beidzot -oz norāda, ka dominē degeneratīvais process, nevis iekaisuma process.

Šīs slimības simptomi ir atšķirīgi. Sākumā tas ir tikko pamanāms diskomforts, kas rodas, staigājot un vingrojot. Varbūt izpausme vājo sāpju veidā augšstilbā, kas atpūsties. Šajā gadījumā sāpes var izjust ne tikai augšstilbā, bet arī cirkšņa zonā vai ceļā.

Parasti coxarthrosis ir process, kas notiek daudzus gadus, ko raksturo pakāpeniska skrimšļu maiņa, kam seko kaulu deformācija un locītavu funkcionalitātes zudums. Pārsvarā cilvēki skar cilvēkus pēc 40 gadiem, bet ir arī ļoti jauni pacienti.

Cēloņi

Kāpēc notiek gūžas artroze, un kas tas ir? Koxtartozes cēloņi var būt atšķirīgi, bet slimības attēls vienmēr ir vienāds. Tas viss sākas ar locītavu skrimšļa izmaiņām, kas kļūst plānākas un zaudē spēju absorbēt slodzi. Ķermeņa skrimšļu saišķi kompensē kaulu augšanas veidošanās uz locītavu virsmas malas, kas noved pie dažāda līmeņa locītavu un kaulu deformācijas.

Šīs locītavu slimības galvenie cēloņi:

  1. Traumas. Šāds cēlonis var nebūt galvenais bojājums, un daudzos gadījumos hroniskas mikrotraumas ietekmē slimības attīstību, veicinot skrimšļa plaisāšanu un retināšanu. Tie ietekmē arī locītavu kapsulu plīsumu, kā rezultātā tiek uzkrāts daudz bojājumu. Bieži vien atkārtotas mikrotraumas ir šādas slimības parādīšanās priekštecis.
  2. Pārmērīgs stress, kas izraisa sistemātiskus mikrotraumas, kā arī locītavu traumas. Visbiežāk tas notiek cilvēkiem, kas nodarbojas ar smagu fizisku darbu vai profesionāliem sportistiem. Šajā gadījumā ārstēšana bez dzīvesveida maiņas vai ierobežojošas fiziskās aktivitātes ir neefektīva un bieži vien saistīta ar recidīviem.
  3. Iedzimta nosliece Tas var ietvert patoloģiskas izmaiņas augšstilba galvas attīstībā, locītavas elementu nepietiekamu attīstību utt. Šajā gadījumā rodas tā saucamā gūžas locītavas displastiskā artroze.
  4. Slimības. Piemēram, artrīts, ja nav pienācīgas ārstēšanas, ar laiku var deformēties artrosī. Tas ir saistīts ar to, ka artrīta laikā, skrimšļa audu izmaiņas, asinsriti traucē. Pakāpeniski tas noved pie deģeneratīva procesa attīstības.
  5. Pārmērīgs ķermeņa svars. Pārmērīgs ķermeņa svars pat pastaigās rada slodzi uz locītavām, kas pārsniedz to fizioloģiskās robežas.

Atkarībā no slimības cēloņa un tā patogēnas atšķiras divi galvenie gūžas locītavas artrozes veidi.

  1. Primārā koxartroze. Šajā gadījumā slimība attīstās ļoti lēni un sākas ar asins piegādi audiem. Šāda veida artrozes attīstības iemesli sakņojas vielmaiņas traucējumā, kas ir biežāk sastopams cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Visbiežāk diagnosticēta gūžas locītavas primārā artroze.
  2. Sekundārā koartartoze. Šajā gadījumā slimība attīstās pret sistēmisku iekaisuma bojājumu, ko izraisa daudzas ķermeņa locītavas, fona. Iekaisums var būt infekciozs vai autoimūns.

Sākotnējā coxarthrosis stadijā, tikai nelielas sāpes vai diskomforta sajūta artikulācijas problēmu jomā. Bieži vien šādas pazīmes tiek ignorētas, izraisot slimības progresu.

Gūžas artrozes simptomi

Gūžas locītavas koksartroze, kuras simptomus nevar ignorēt, var izraisīt nopietnas sekas. Ir vairākas galvenās slimības pazīmes, kas ir atkarīgas no slimības stadijas:

  1. Sāpes locītavas rajonā ir visizteiktākais simptoms, ar kuru var uzņemties jebkuru TBS slimību. Sensāciju intensitāte un raksturs parasti ir atkarīgs no skatuves.
  2. Krūšu kustības ierobežojums ir arī coxarthrosis simptoms. Agrīnajā stadijā ir raksturīga sajūta, ka "locītava" ir cieta pēc noteiktas slodzes.
  3. Augšstilba muskuļu vājināšanos var novērot jau slimības otrajā posmā, sasniedzot trešo posmu, lai pabeigtu atrofiju.
  4. Kāju garuma maiņa iegurņa deformācijas dēļ ir raksturīga “novārtā atstātajai” osteoartrozei.
  5. Kļūda vai gaitas izmaiņas ir ļoti iespējams kaulu deformācijas pazīme.
  6. Atsevišķa locītavas krīze ne vienmēr ir artrozes pazīme. Parasti ņem vērā citu simptomu klātbūtni.

Galvenais coxarthrosis simptoms ir sāpes, kuru raksturs, tā ilgums, atrašanās vieta un intensitāte ir atkarīga no slimības stadijas.

Gūžas locītavas osteoartrīts 1 grāds

Šo slimības stadiju raksturo sāpes locītavās un gūžās, dažreiz ceļā, kas rodas pēc fiziskas slodzes un paliek pēc atpūtas. Kopīga mobilitāte ir neierobežota un nav traucējumu.

Pirmā pakāpes koksartroze ir slimības sākuma stadija, kuras ārstēšana sākas, tomēr joprojām ir iespējams apturēt locītavas iznīcināšanas un deformācijas procesu un pilnībā saglabāt tās funkcijas. Bet, diemžēl, daudzi neuzskata par nepieciešamu konsultēties ar ārstu, jo vāja sāpes locītavās, un slimība progresē.

Gūžas locītavas osteoartrīts 2 grādi

Tas šķiet spilgtāk - sāpju intensitāte palielinās, tā notiek ne tikai pēc slodzes, bet arī mierā, ir motora funkciju ierobežojums. Jo īpaši, koeksartrozi raksturo grūtības izpausties (augšstilba augšstilba rotācija) un nolaupīšana, un veidojas kontraktūra.

Rentgenstaru izmeklēšanā mēs redzam locītavu telpas sašaurināšanos un kaulu augšanu uz virsmām. Acetabulums un augšstilba galva deformējas. Augšstilba muskuļi skartajā pusē sāk atrofēties, un sāpju sindroms izplatās zemāk, piesaistot gan ceļa locītavu, gan cirkšņa zonu (ir svarīgi saprast, ka ceļa locītavā nebūs nekādu papildu distrofisku izmaiņu).

Gūžas locītavas osteoartrīts, 3. pakāpe

Slimības simptomi ir izteikti un tiem ir pastāvīgs raksturs. Sāpju sindroms pārsteidz naktī. Staigājot, pacients izmanto atbalstu. Kāju un augšstilbu muskuļi pakāpeniski atrofējas, un slima cilvēka slimības kājas kļūst daudz īsākas.

Bieži vien līdz 3. pakāpei locītavu lūzums pilnībā izzūd, un locītavas aug kopā vienā kaulu struktūrā, kas parāda attēlu. Tā rezultātā rodas pilnīga locītavas kustība.

Uz rentgenogrāfiem nosaka plašu kaulu augšanu no acetabuluma jumta un augšstilba galvas, strauju locītavas telpas sašaurināšanos. Ciskas kaula kakla daļa ir ievērojami paplašināta un saīsināta.

Diagnostika

Pirms jūs saprotat, kā ārstēt gūžas locītavas osteoartrītu, jums ir pareizi jā diagnosticē. Ja rodas aizdomas par koartartozi, cilvēks tiks nosūtīts uz bioķīmisko asins analīzi - slimības klātbūtnē pacientiem parādās neliels ESR, globulīnu, imūnglobulīnu un seromkoidu pieaugums.

Nākamais posms artrozes noteikšanā ir rentgena fotogrāfija. Tas atklās:

  • skrimšļa osifikācija,
  • kaulu augšana pie skrimšļa robežas, t
  • sašaurinot attālumu starp locītavām,
  • kaulu audu saspiešana zem skrimšļa.

Diemžēl rentgena fotogrāfija neizraisa locītavu kapsulu un pašas skrimšļus, ja jums ir nepieciešama informācija par šiem mīkstajiem audiem, pacients tiks novirzīts uz tomogrāfiju.

Gūžas artrozes ārstēšana

Ar diagnosticētu gūžas locītavu artrozi ārstēšana būs tieši atkarīga no slimības stadijas. Vispārējā ārstēšanas shēma ietver šādu mērķu sasniegšanu:

  • novērst sāpes un diskomfortu sāpju locītavas rajonā;
  • pielāgot intraartikālās skrimšļa uzturu un sākt tās atjaunošanas procesu;
  • novērst intraartikulārā šķidruma trūkumu;
  • aktivizēt mikrocirkulāciju locītavu audos;
  • novērst palielinātu gūžas locītavas slodzi;
  • stiprināt muskuļus, kas ieskauj, aizsargā un atbalsta locītavu;
  • novērst deformāciju un palielināt kustību gūžas locītavā.

Tas viss var tikt panākts tikai ar integrētas pieejas palīdzību, kas ietver ne tikai zāļu terapiju, bet arī dzīvesveida izmaiņas, lai atbrīvotos no coxarthrosis riska faktoriem.

  • Slimības 3. stadijā ārstēšana ietver operāciju, kuras laikā locītavu aizvieto endoprotēze, daļa protēzes tiek implantēta augšstilbā un daļa iegurņa daļā. Operācija ir diezgan sarežģīta, laikietilpīga un prasa ilgu rehabilitācijas periodu.
  • I un II gūžas artrozes pakāpes ārstēšana tiek veikta bez operācijas. Lietots: NPL, muskuļu relaksanti, hondroprotektori, vazodilatatori, hormonālie steroīdi, lokāli lietojami medikamenti - ziedes, losjoni, kompreses.

Visas šīs zāles paraksta tikai ārstējošais ārsts. Daži no tiem ir efektīvi injekciju veidā tieši skartajā locītavu zonā. Šādas injekcijas var veikt tikai kvalificēts medicīnas personāls. Tāpēc pašārstēšana nav ieteicama.

Ar narkotikām nesaistītas metodes

Papildus narkotiku lietošanai ārsti iesaka ārstēt ar narkotikām nesaistītas metodes slimības ārstēšanai. Tie ietver šādas šīs slimības ārstēšanas metodes:

Fizioterapija, ko izmanto artrozei, ietver šādus ārstēšanas veidus:

  • magnētiskā terapija;
  • UHF un ultraskaņas terapija;
  • aviācijas un elektroterapija;
  • induktotermija;
  • gaismas terapija;
  • lāzera tehnoloģiju izmantošanu.

Visas šīs metodes var izmantot tikai, lai uzlabotu asins piegādi locītavām un mazinātu spazmas.

Zāļu terapija

Kombinētā gūžas artrozes ārstēšana ietver šādu narkotiku grupu iecelšanu:

  1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (tie ir diklofenaks, ketoprofēns, indometocīns, brufēns, piroksikāms utt., Tie visi novērš sāpes, mazina iekaisumu, bet neatjauno skrimšļa audus).
  2. Hondroprotektori. Zāles skrimšļa audu barošanai. Paātrināt tās atgūšanu. Svarīgi 1.2. Fāzes ārstēšanā artrosam. Ar 3. pakāpes slimību skrimšļi jau ir iznīcināti, šīs zāles būs bezjēdzīgas. Ir nepieciešams ilgstoši lietot narkotikas, lai nokārtotu vairākus kursus.
  3. Muskuļu relaksanti (sirdalud, mydocalm, uc, novērš muskuļu spazmas slimīgo locītavu jomā, palīdz uzlabot asins piegādi audiem).
  4. Ziedes un krēmi. Ārstnieciskās ziedes ir veids, kā mazināt slima cilvēka stāvokli, bet tās neveicina pilnīgu atveseļošanos. Labi piemērota sasilšanas ziede. Tie kairina ādas receptorus, un tādēļ samazina sāpes. Sildošas ziedes darbojas arī, lai atjaunotu asinsriti audos un muskuļos ap slimoto locītavu.
  5. Steroīdu injicēšana locītavas dobumā (hidroksizons, mitelpreds, kenalogs uc, šo zāļu injicēšana ir paredzēta, lai mazinātu slimības paasinājumu un novērstu stipras sāpes).
  6. Vaskodilatori (trental, cynaresin, theonikol uc, paplašina traukus locītavas dobumā un ap to, tādējādi uzlabojot barības vielu piegādi audu atjaunošanai).

Nav nepieciešams lielā mērā paļauties uz tautas līdzekļiem. Bet daži dziednieki iesaka locītavu un kaulu ārstēšanai citrona, ķiploku vai selerijas saknes tinktūru.

Masāža, lietojot coxarthrosis

Gūžas locītavas deformācijas artrozes gadījumā masāžas terapija dod labus rezultātus. Koeksartrozes masāža ir ļoti efektīva un noderīga metode. Vēlams, lai labs speciālists pēc iespējas biežāk veiktu masāžu.

Tās darbības mērķis ir uzlabot asinsriti, stiprināt muskuļus, mazināt sāpīgas spazmas, pietūkumu un muskuļu spriedzi, kā arī palielināt diastāzi starp locītavas artikulējošajiem elementiem.

Ja nav profesionāla masāžas terapeita, jūs varat pats veikt masāžu. Masāžu artrozes gadījumā var veikt gan ar rokām, gan ar dažādu masāžas ierīču palīdzību un pat ūdens strūklu (hidrokineziterapiju).

Vingrošana

Gūžas locītavas artrīta ārstēšana ar fizisko slodzi ir divu mērķu sasniegšana: palielināt kāju mobilitāti un novērst muskuļu atrofiju. Visiem standarta trenažieru terapijas kompleksiem koeksartrozei ir arī vispārējs nostiprinošais raksturs un pozitīva ietekme uz visu ķermeni.

Vingrošanas vingrinājumu kompleksu nosaka speciālists. Pirmajam fizioterapijas klases pārim jābūt ārsta uzraudzībā. Tas parādīs, kā pareizi veikt katru kustību, kā arī kontrolēt pareizu gūžas locītavu slodzi.

Diēta

  1. Ieteiciet putras uz ūdens.
  2. Ēst pietiekami daudz dzīvnieku olbaltumvielu: zivis (izņemot sāļus), mājputni, liellopu gaļa.
  3. Izmantojiet vismaz 5 porcijas dārzeņu dienā (vienu porciju - 100 gramus, var izmantot kā sānu ēdienu).
  4. Nepieciešamie piena produkti: biezpiens, jogurts, ryazhenka.
  5. Novērst alkoholu, kafiju, stipru melnu tēju.
  6. Novērsiet saldo, miltu.
  7. Ēd maz, bet bieži.

Diēta samazinās gūžas locītavu slodzi un nodrošinās visu nepieciešamo audu atjaunošanai.

Gūžas locītavas artrozes ārstēšana mājās

Gūžas locītavas osteoartrīts ir hroniska patoloģija ar smagiem deģeneratīviem procesiem. Osteoartrīta progresēšanas dēļ skrimšļi pakāpeniski tiek iznīcināti, aug osteofīti, kas noved pie locītavas deformācijas, palielina invaliditātes iespējamību vairākas reizes.

Gūžas locītavas osteoartrīts ir vairāki sinonīmi: pazīstamākie ir koartartoze, osteoartroze. Vairāk nekā 78% gadījumu šī slimība ir diagnosticēta pacientiem, kas vecāki par sešdesmit gadiem.

Artrīta fakti un statistika:

  1. Pēc četrdesmit gadiem 20% cilvēku saslimst ar artrozi, bet līdz septiņdesmit gadu vecumam pacientu skaits ar šo patoloģiju palielinās par 80%.
  2. Pēdējo divu desmitgažu laikā statistika par artrozes progresēšanas sākumu ir ievērojami "kļuvusi jaunāka". Tas ir pamatots ar strauju jauniešu aptaukošanās pieaugumu, nepietiekami aktīvu dzīvesveidu un savlaicīgu ievainojumu.
  3. Apmēram 16% cilvēku uz šīs planētas šodien cieš no distrofiskas artrozes; šis skaits nepārtraukti pieaug.
  4. Visefektīvākā metode TBS artrozes ārstēšanai tās attīstītajā formā ir artroplastika. 84% pacientu pēc locītavu aizvietošanas stāvoklis bija apmierinošs. 15% pacientu bija komplikācijas, 1% bija letāls iznākums operācijas laikā.
  5. Ja slimība netiek ārstēta laikā, invaliditātes risks ir 65%.
  6. Progresīvais artrīts pacientiem, kas vecāki par piecdesmit gadiem, izraisa gūžas lūzumus vairāk nekā 70% gadījumu.

TBS stāvoklis cilvēkam ir ļoti svarīgs, jo tas nosaka kustības ātrumu, līdzsvaru un vispārējo labklājību. Šī locītava ir vislielākā visā muskuļu un skeleta sistēmā. Starp tām starp tām ir iegurņa kaula un augšstilba kaula, un staigāšanas laikā tas uzņem vislielāko slodzi.

Attīstības mehānisms un cēloņi

Svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: “ARTHROSIS ir efektīvs un pieņemams līdzeklis.” Lasīt vairāk.

Artrozes attīstība notiek pakāpeniski. Pirmkārt, palielinās locītavas šķidruma viskozitāte, kas ir dabiskās locītavu eļļošanas viskozitātes pārkāpums. Saskaņā ar ķēdes reakciju, šis stāvoklis izraisa skrimšļa audu žūšanu, nelielu plaisu veidošanos un nelīdzenumu.

Skrimšļi kļūst plānāki. Samazinās attālums starp kauliem, kas palielina to slodzi un izraisa deformāciju.

  1. Agrāk cietis locītavas smagus ievainojumus.
  2. Iedzimtas locītavas struktūras traucējumi (displāzija).
  3. Reņķa galvas nekrotiskie apstākļi.
  4. Nenormāla asins piegāde TBS, ko izraisa artēriju ieplūdes nepareiza darbība.
  5. Hormonālie traucējumi.
  6. Apmaiņas traucējumi organismā.
  7. Akūti infekciozi foki.
  8. Ilgstošs iekaisums gūžas locītavās vai tuvos orgānos.
  9. Nav pietiekami daudz aktīva (mazkustīga) dzīvesveida, kas izraisa gūžas locītavu stagnāciju.
  10. Flatfoot, mugurkaula izliekums.
  11. Individuāla ģenētiska jutība pret artrozi.

Pārmērīgs svars ietekmē artrozes progresēšanu: locītavas tiek pakļautas lielai fiziskās aktivitātes daļai, kas paātrina skrimšļa nodiluma procesu un veicina deģeneratīvā procesa attīstību.

Simptomi

Raksturīgie artrozes simptomi:

Galvenais simptoms ir sāpes, bet slimības viltība ir tāda, ka sāpes sākas, kad ir par vēlu dziedināt konservatīvi.

Ārstēšana bez narkotikām un ārstiem

Ārstēšana artrosam mājās ir atkarīga no nevērības stadijas un slimības cēloņa. Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic visi nepieciešamie pētījumi. Ir stingri aizliegts pašārstēties: nepareiza ārstēšanas gaita var pasliktināt pacienta stāvokli.

Tradicionālā osteoartrīta ārstēšana ir vērsta uz locītavas šķidruma normālā daudzuma un konsistences atjaunošanu, normalizējot asinsriti, novēršot sāpes, uzlabojot locītavu mobilitāti un atjaunojot skrimšļus.

Artrozi iespējams ārstēt mājās tikai ar 1 vai 2 grādiem, izmantojot tradicionālo terapiju, fizikālo terapiju un masāžu. Ja artrīts ir nokļuvis trešajā posmā, tas netiks izārstēts mājās. Lai tiktu galā ar šo slimību, ārstēsim tikai spēcīgas zāles un ķirurģiskas iejaukšanās.

Mājas ārstēšanas metodes:

Mājas ziedes un kompreses

Mājas tauku izmantošana - tautas terapijas pamatā. Mājsaimniecības līdzekļi uzlabo asinsriti locītavā, mazina muskuļu spazmas, novērš iekaisumu.

Visefektīvākā ziede:

  1. Sajauc 200 ml spirta, olīveļļas, terpentīna. Pievieno 3 g kampara. Samaisiet līdz vienādai konsistencei, uzklājiet instrumentu slimajā locītavas zonā. Atstājiet nakti.
  2. Sajauciet citronu sulu ar krējumu (mājās). Uzklājiet uz locītavas, atstājiet stundu, lai maisījums labi uzsūcas.
  3. Ņem asinszāli un apiņu rogas. Sajauciet tos ar vazelīnu. Uzklājiet ziedes kopšanai katru dienu trīs nedēļas.
  4. Apvienojiet alkoholu, medu, glicerīnu un pastu. Berzēt ziedi locītavā. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas.
  5. Sajauciet karoti sinepju pulvera un divas ēdamkarotes sāls. Ielejiet izkausētu parafīnu. Labi samaisiet, uzstājiet uz ārstēšanu dienā, piesakieties sāpīgajai locītavai.
  6. Rīvējiet mārrutku sakni uz rīka, apvienojiet to ar vazelīnu. Uzklājiet locītavu kā ziedi.

Smagām sāpēm locītavā, jūs varat pieteikties dzīšanas kompreses. Labākās receptes:

  1. Uzklājiet medu uz svaigas kāpostu lapas. Pievienojiet savienojumam. Piestipriniet ar kabatas lakatiņu un nosedziet siltu paklāju. Atstājiet kompresi nakts laikā.
  2. Samaisa 200 g jūras sāls šķīdumu ar sinepju pulvera karoti. Samaisiet marli sastāvā un uz trīs stundām uzklājiet uz sāpēm.
  3. Ņemiet rīvētu redīsu un apvienojiet to ar medu un sarkanvīnu, lai iegūtu biezu masu. Piesakies kompresijai.

Zāļu stiprība

Iekšķīga augu ārstēšana palīdzēs ātri apturēt iekaisuma procesu organismā, mazina sāpes. Pirms šādu recepšu lietošanas ir svarīgi iepriekš konsultēties ar ārstu, jo dažām no tām var būt nozīmīgas kontrindikācijas (grūtniecība, kuņģa-zarnu trakta slimības, nieru darbības traucējumi).

Pat "darbojas" ARTROZ var izārstēt mājās! Vienkārši neaizmirstiet to uztriest vienu reizi dienā.

Sekojošās receptes vislabāk darbojas ar osteoartrītu:

  1. Samaisa sauso pulvera sakņu pulveri ar medu vienādos daudzumos. Paņemiet karoti divas reizes dienā.
  2. Paņemiet pusi karoti vītola mizas pulvera. Nomazgājiet to ar ūdeni.
  3. Ielej 2 ēdamk. l pārvērš 200 ml karsta ūdens. Pieprasiet piecas minūtes, celmu, ņemiet karoti trīs reizes dienā.
  4. Sasmalcina gaļas mašīnā divus citronus, vienu selerijas sakni, trīs ķiploku daiviņas. Novietojiet maisījumu burkā, pārlejiet verdošu ūdeni. Paņemiet karoti reizi dienā.

Kā papildu ārstēšanu varat izmantot šādas receptes:

  1. Paņemiet 1 kg liellopu gaļas priekšējo locītavu. Ielej ūdeni, vāra četras stundas. Pievienojiet garšaugus garšai, ielejiet mazos traukos dzesēšanai. Sagatavots aspics patērēts katru dienu 250 ml.
  2. Samaisiet piparmētru un eikaliptu vienādos daudzumos. Pievienojiet alvejas sulu, uzklājiet uz sāpēm.
  3. Sildiet medu, berzējiet to locītavā desmit minūtes.
  4. Samaisa kausēto speķi ar nātru. Izmantojiet rīku, lai saspiestu naktī.
  5. Ievietojiet 4 ēdamkarotes strutene 0, 5 olīveļļā vienu nedēļu. Izmantojiet savienojuma berzēšanai vai saspiešanai.

Uztura uzturs artrosam TBS

Tā kā artroze bieži izraisa lieko svaru un vielmaiņas traucējumus, diēta ir obligāta. Sabalansēts uzturs palīdzēs atjaunot svaru normālā stāvoklī, piesātina locītavas ar barības vielām un normalizē vispārējo vielmaiņu organismā.

Sārmu un skābju produktu attiecība šajā izvēlnē nedrīkst pārsniegt attiecību 2: 1. Produkti ar sārmu sastāvu ir piena produkti, kaulu buljoni, augļi, kāposti.

Uztura principi artrosam:

  1. Pilnībā izņemiet no uztura alkoholu, saldos, kūpinātos produktus, taukus un gaļu.
  2. Ierobežotā daudzumā ir vērts ēst pākšaugus, karstas garšvielas un mērces, dzerot kafiju.
  3. Bez ierobežojumiem jūs varat ēst burkānus, bietes, granātābolu, ābolus, kāpostus - C vitamīna un dzelzs avotus.
  4. Visi skābpiena produkti ir noderīgi savienojumu piesātināšanai ar kalciju: biezpiens, kefīrs, ryazhenka un jogurts.
  5. Ēdienkartē regulāri jāiekļauj produkti no pilngraudu miltiem, graudaugiem, kartupeļu biezeni, zaļumiem.
  6. Dzērieniem ir atļauti augļi un žāvēti augļi, zaļā tēja, piens, mājās gatavotas sulas.

Fizikālās terapijas principi

Artrozes ārstēšana ietver vingrošanas terapijas praksi kā vienkāršu metodi, kas samazina sāpes. Labus rezultātus sniedz Dr Bubnovskis un Evdokimenko. Fizikālās terapijas mērķi:

  • asinsrites normalizācija;
  • bīstamu komplikāciju attīstības novēršana;
  • vispārēja slimības progresēšanas palēnināšanās;
  • skarto ekstremitāšu muskuļu stiprināšana;
  • locītavas motora funkciju uzlabošana;
  • sāpju mazināšana.

Ieteikumi terapijas vingrošanas īstenošanai:

  1. Slodzei abās gūžas locītavās jābūt vienādām.
  2. Vingrinājumi jāveic regulāri. Lai saglabātu locītavu stabilitāti, ir vēlams īss treniņš vairākas reizes dienā.
  3. Izvairieties no pārmērīga locītavu pārsprieguma, pēkšņas kustības, kas var izraisīt cilvēka sāpes.
  4. Vingrinājumi ar svariem ir ļoti efektīvi. Lai to izdarītu, izmantojiet īpašu gumiju, kas piestiprināta pie potītes.
  5. Vingrošanu var nodarboties tikai slimības remisijas laikā.
  6. Pirms vingrošanas terapijas pirms sasildīšanas vai masāžas masku.
  7. Kad sāpes rodas pēc treniņa terapijas, ieteicams lietot siltu vannu, lai novērstu muskuļu spazmas.
  8. Ārsts katram pacientam izvēlas vingrojumu kopumu atkarībā no slimības nevērības pakāpes, tā cēloņiem un simptomiem.

Visefektīvākais un izdevīgākais uzdevums artrosī ir peldēšana. Jūs varat tikt galā ar viņiem jebkurā slimības nevērības pakāpē.

Vingrojumi artrosam TBS:

  1. Atrodieties uz vēdera, iztaisnojiet kājas. Veiciet lēnas kājas pieaugumu savukārt, paceļot tās 20 grādus no grīdas līmeņa. Vingrojumi, lai veiktu, maksimāli sasprindzinot augšstilba un sēžamvietas muskuļus
  2. Lean rokas un viena kāja, kas saliekta taisnā leņķī uz grīdas. Otra kāja pacelšanai. Vienā pieejā jums ir jāveic 5-10 pēdu pacēlāji.
  3. Atrodieties uz sāniem, paceliet plakanu kāju uz augšu. Turiet to vienu minūti, atkārtojiet to ar otru kāju.
  4. Sēdieties, iztaisnot kājas. Nolieciet tās pie ceļiem, ar rokām sasniedziet pēdas.
  5. Kļūstiet gludi, nolieciet rokas uz krēsla vai sienas. Uz potītes uzlieciet pretsvaru. Veikt spriegošanas kustības ar kāju, izmantojot augšstilba muskuļus.
  6. Stāvot, veiciet apļa apļveida rotāciju.

Ja artrīts ir kontrindicēts šādai fiziskai aktivitātei:

  1. Darbojas Tas var radīt nopietnus redzes bojājumus, tāpēc pacientiem ar jebkāda veida artrozi šāda slodze ir stingri aizliegta.
  2. Lekt
  3. Squats.
  4. Garas pastaigas.
  5. Aktīva gūžas locītavas locīšana.

Ārstēšana mājās ar treniņu terapiju ir kontrindicēta šādos gadījumos:

  • hipertensijas pastiprināšanās;
  • menstruāciju periods sievietēm;
  • augsta ķermeņa temperatūra;
  • trūce, tai skaitā inguinal;
  • progresējošas miokarda slimības;
  • dažādas iekšējo orgānu slimības akūtā formā;
  • artrozes saasināšanās;
  • periodu pēc nesenās operācijas.

Masāžas terapija

Ieteicams masāžas izmantot kā papildinājumu vingrošanas terapijai. Ar pilnu masāžas kursu, pat mājās, jūs varat ievērojami uzlabot asinsriti locītavā, normalizēt tā mobilitāti, samazināt sāpes. Ārsti iesaka veikt muskuļu spazmas.

Lai masāža būtu vieglāka, uz ādas uzklājiet īpašas dziedinošas eļļas.

Artrīta ārstēšanai un profilaksei mūsu lasītāji izmanto ātrās un neķirurģiskās ārstēšanas metodi, ko iesaka Krievijas vadošie reimatologi, kuri ir nolēmuši iebilst pret farmaceitisko mayhem un prezentēja zāles, kas patiešām ir! Mēs iepazījāmies ar šo tehniku ​​un nolēmām to pievērst jūsu uzmanību. Lasiet vairāk.

Ja jūs neko nedarīsiet

Bez gūžas artrozes ārstēšanas var rasties šādas komplikācijas:

  1. Invaliditāte - rodas, jo cilvēka spēja normāli pārvietoties ir pilnībā zaudēta.
  2. Dažādi neiroloģiski traucējumi, kas rodas diskomforta un biežu sāpju dēļ. Šī neiroze, depresija, miega traucējumi, uzbudināmība.
  3. Šarnīra deformācija, tās motora funkciju pilnīga ierobežošana.
  4. Smaga locītavu sāpes.
  5. Turpmāka slimības progresēšana, kas apdraud locītavu infekciozos fokusus, pasliktina asinsriti, nekroze.

Ārstēšanas laikā pacienti var ierobežot patoloģijas progresēšanu un radīt praktiski normālu dzīvi. Galvenais ir nevis aizkavēt pieeju ārstam, kad parādās pirmā nepatīkamā sajūta locītavā.

Kā novērst osteoartrītu

  • atteikties no sliktiem ieradumiem;
  • kontrolēt savu svaru, novērst aptaukošanos;
  • ēst līdzsvarotu;
  • savlaicīgi ārstēt visas locītavu patoloģijas, kas var izraisīt artrozi;
  • regulāri iesaistīties profilaktiskajā sportā;
  • izvairīties no pārspiediena savienojumiem;
  • savlaicīgi ārstēt asinsrites traucējumus, hormonu līmeņa traucējumus un vielmaiņu.

Kā aizmirst par locītavu sāpēm un artrozi?

  • Locītavu sāpes ierobežo jūsu kustību un pilnīgu dzīvi...
  • Jūs uztraucaties par diskomfortu, sabrukumu un sistemātiskām sāpēm...
  • Varbūt esat mēģinājuši ķekars narkotikas, krēmus un ziedes...
  • Bet spriežot pēc fakta, ka jūs lasāt šīs rindas - viņi nepalīdzēja jums daudz...

Bet ortopēds Valentīns Dikul apgalvo, ka pastāv patiesi efektīvs līdzeklis ARTHROSIS gadījumā! Lasīt vairāk >>>