Skolioze ir slimība, kas šodien skar 98% bērnu. Slimības viltība ir tā, ka tā uzlīst un attīstās gandrīz nemanāmi. Un tikai tad, kad cilvēks jūtas sāpīgi simptomiem krūtīs, muguras lejasdaļā un nervu sakņu saspiešanā, vai viņam diagnosticēta skolioze ar osteohondrozi.

Pateicoties ikgadējām medicīniskajām pārbaudēm skolās, vecāki sāka uzzināt par bērnu diagnozi agrāk nekā pieaugušo paaudze. Tomēr daudzi atsaucas uz mugurkaula izliekumu bezrūpīgi un apzināti aizver acis uz slimību. Lēnais process un izteiktu pazīmju trūkums nerada bažas, bet pa to laiku skolioze progresē, muguras daļa ir novirzīta, un poza ir saliekta, pacients pastaigājas, un, ja viņš ieņem stāvošu pozīciju, viens plecu pacelšanās virs otra.

Papildus tam, ka pacients ar mugurkaula izliekumu zaudē ārējos faktorus, viņš arī pats gūst milzīgu problēmu pārējā dzīves laikā, jo skoliozi ir grūti izārstēt.

Ja sākumposmā slimība ir pakļauta korekcijai, tad vēlākos attīstības posmos (3-4 grādi), visticamāk, būs nepieciešama operācija.

Kā diagnosticēt skoliozi mājās

Ja vecāki vēlas, lai bērns justos labi, viņiem noteikti ir jākontrolē sava mīļotā dēla vai meitas mugurkaula stāvoklis no bērnības:

1. Pievērsiet uzmanību bērna pastaigām. Ideālā gadījumā mugurai jābūt plakanai un kustībai jābūt gludai.
2. Organizējiet savu mazuli par ērtu darba vietu. Šeit svarīga loma ir krēsla augstumam - sēdeklim jābūt novietotam tā, lai sēžot uz krēsla, ceļi ir saliekti 90 grādu leņķī, kamēr kājas stāv uz grīdas un neatrodas gaisā. Pārāk liels galds liek bērnam nepārtraukti stiept uz augšu, un pārāk zems liek viņiem pastāvīgi saliekt, kas ne tikai izraisa mugurkaula deformācijas, bet arī samazina redzamību. Ja bērns strādā pie datora, ir lietderīgi novietot datoru 40 cm attālumā no acīm, monitors ir acu līmenī vai nedaudz augstāks.
3. Pievērsiet uzmanību, vai students sūdzas par sāpēm mugurā, krūtīs, muguras sāpēs.
4. Periodiski pārbaudiet mugurkaula stāvokli vizuāli, ja ir izliekums, viens no plecu lāpstiņām ir augstāks un otrs ir zemāks, jostas dobumi nesakrīt. Tas nozīmē, ka mēs runājam par nopietnu nelīdzsvarotību, kad skolioze veido tā saukto S-veida vai Z-veida loku. Ir pienācis laiks atgriezties pie ortopēda un iesaistīties pilntiesīgā ārstēšanā, lai novērstu turpmāku situācijas pasliktināšanos.

1. pakāpes skolioze

Skoliozes ārstēšanas taktika lielā mērā ir atkarīga no mugurkaula slīpuma leņķa noteikšanas, kas nosaka noteiktu slimības pakāpi. Neliels 1. pakāpes sānu izliekums bieži tiek diagnosticēts bērniem nenobriedušu muskuļu sistēmas dēļ šādu iemeslu dēļ:

• pārāk trausla muskuļu un skeleta sistēma, skrimšļi;
• iedzimts faktors, nosliece uz mugurkaula izliekumu.

Pirmo reizi mugurkaula izliekuma grādi medicīnā ievadīja J. Cobb, bet slīpuma leņķi var precīzi noteikt tikai uz rentgena. 1. pakāpes skolioze ir slīpuma leņķis grādos līdz ne vairāk kā 10 vērtībām.

Ortopēdi arī izmanto šādu shēmu mugurkaula izliekuma pakāpes izpētei vizuālās pārbaudes laikā:

1. Pacients uzņemas nostāju.
2. Pēc tam lēnām noliekas ar rokām uz leju.
3. Ja ir izvirzītas daļas, tad ir skolioze. Tas var izvirzīties augšstilbā, plankumā, un mugurkaula līnija var ietvert līknes.

2. pakāpes skolioze

Šis mugurkaula deformācijas posms tiek noteikts pat stāvošā stāvoklī. Pieredzējis ortopēds ievēro šādas acīmredzamas pazīmes:

• acīmredzams pozas pārkāpums, kuru ir grūti izlabot bez pienācīgas fiziskās slodzes, dažreiz pacientam šķiet, ka viņa muguru nospiež ar korseti;
• ķermeņa asimetrija;
• muskuļu smagums, no vienas puses, un vienlaicīga muskuļu sasprindzināšana no otras puses (ārsts nosaka šo parametru, pārbaudot muguru ar rokām);
• asmeņu augstuma atšķirības;
• kad pacients virzās uz priekšu, ir skaidri redzams tā sauktais piekrastes kupris.

Rentgenstaru slīpuma pakāpe ir no 10 līdz 25 grādiem. Ārstam ir jāpasaka pacientam, ka 2. pakāpe nozīmē ievērojamu krūšu deformāciju, kas var viegli nonākt trešajā posmā.

3. pakāpes skolioze

Ribu kupris ir grūti noslēpt, pat stāvošā stāvoklī. Persona cieš no sāpīgām sajūtām, kas rodas krūtīs, ko viņš bieži sedz sirds sāpes. Lai izvairītos no fiziskiem defektiem, pacientam jāizvēlas pareizās drēbes, slēpjot muguras leņķi un acīmredzamo apaļumu.

Mugurkaula nav atšķirīga mobilitātes ziņā, un viss, jo tā deformācija ir pārāk izteikta. Hump ​​aizņem pusi no krūtīm, saistās un traucē iekšējo orgānu darbību.

Slīpuma pakāpe ir no 25 līdz 50 grādiem. Prasība personai ar 3. pakāpes skoliozi izmantot, ko veselīgs cilvēks var labi apgūt, ir ne tikai muļķīgs, bet arī bīstams. Pacients kļūst miegains, apgrūtināts kustībā, dažkārt ar to saistītās slimības ir elpošanas sistēmas problēmas.

Mugurkaula izliekuma leņķa mērīšanas metode

Pirms noskaidrot mugurkaula izliekuma pakāpi, ir jāzina, ka ir 3 skriemeļu veidi, no kuriem pirmais ietver pirmo skriemeļu, kas ir scoliotic arch virsotne.

Nākamā skriemeļu grupa veido loku, tos var pagriezt uz priekšu vai atpakaļ, uz sāniem. Trešā skriemeļu kategorija nav saistīta ar loka veidošanos, tās tikai atkārto jau norādīto virzienu.

Medicīna zina 4 populāras iespējas skoliozes mērīšanai pēc grādiem:

1. Ievelciet radiogrāfijas līniju no augšējās skriemeļa, kas pieder pie 3. grupas, uz mugurkaula centru, norādot mugurkaula augšdaļu. Trešais līnijas punkts būs apakšējā neitrālā skriemeļa ķermeņa centrs.
2. Ja ir grūti noteikt neitrālu komponentu vai rodas šaubas, ārsts neizmanto pirmo punktu un nekavējoties strādā ar otro, kas spēlē virsotnes lomu. Tiek noteikti vēl 2 punkti, no augšpuses uz augšu un uz leju izkāpjot ar 1 skriemeli.
3. Cobb metode ir vispopulārākais veids. Pēc neitrālās kategorijas pirmās skriemeļu atklāšanas, novelciet līnijas uz mugurkaula loka, kā rezultātā tām vajadzētu atšķirties. Iegūtās līnijās pēc tā paša attāluma atstājiet perpendikulārus segmentus tā, lai tie jebkurā brīdī krustotos. Stacionāro līniju fiksētais leņķis ir skoliozes leņķis.
4. Ja izliekums ir pārāk liels, tad atdaliet segmentus no neitrālajām sastāvdaļām, piemēram, Cobb metodē. Vienīgais brīdinājums - līnijas nepaliek uz sāniem, bet pirms krustojuma.

Kas notiek, ja neārstē skoliozi

Skoliozes risks ir tas, ka slimība nepārtrauc un attīstīsies tālāk. Tāpēc mugurkaula izliekumu ārstu vidū sauc par "ortopēdijas vēzi". Statistika ir ļoti iespaidīga:

• 30% pacientu saskaras ar faktu, ka skolioze ir vēl smagāka pat pieaugušajiem;
• 9% gadījumu liecina, ka slimība progresē tik ātri, ka slīpuma leņķis katru mēnesi palielinās līdz 15% saskaņā ar Cobb metodi;
• 1% gadījumu liecina, ka izliekums palielinās par 1% nedēļā, kopumā gadu novirzes pakāpe ir 30 grādi.

Tāpēc ārstēšanai ir galvenais mērķis - apturēt slimības attīstību un tikai tad pielāgot to, kas jau ir. Operācija ir ieteicama pacientiem ar 3-4 posmu skoliozi, ti, izliekuma leņķis ir vairāk nekā 45 grādi pēc Cobb. Lai kaut kā saglabātu cietušo, ķirurgs ar tapu palīdzību nostiprina skriemeļus viens otram, atveseļošanās pēcoperācijas periods ir šausmīgs un garš.

Ja skoliozi diagnosticē 1. – 2. Pakāpes, terapija nozīmē konservatīvu ārstēšanu.

Vai manuālie terapeiti palīdz

Iesācēju roku terapeits var kaitēt pacientam, proti, sesijas laikā nav atļautas īslaicīgas sastiepumi un cīpslas, kā arī tūlītēja muskuļu sistēmas relaksācija. Šī metode būs reāla palīdzība pacientam, ja ar to ik dienas tiek veikts fizisko vingrinājumu komplekss, kas vērsts uz muskuļu jostas stiprumu.

Ārsta uzdevums ir noteikt līdzsvaru starp pacienta muguras muskuļu relaksāciju un spriedzi ar skoliozi, kas ir iespējama tikai augsti kvalificētam speciālistam, kuram ir daudzu gadu pieredze un medicīnas prakse.

Ir gadījumi, kad manuālie terapeiti nosaka vienlaicīgas masāžas nodarbības, kā arī apvieno terapiju ar iespējamiem sporta veidiem. Vienlaikus ir svarīgi vienmēr sazināties ar ārstu - mazākās sāpes un diskomforta sajūta var būt nopietnu komplikāciju radītājs pēc šķietami parastās piepūles.

Skoliozes pakāpes

Vairumā gadījumu mugurkaula patoloģiskā izliekums attīstās pakāpeniski un jūtama, kad skoliozes pakāpe jau ir sasniegusi sākotnējo stadiju. Sākumā viena no visbiežāk sastopamajām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām ir asimptomātiska. Ķirurgs ikdienas pārbaudes laikā var redzēt mugurkaula minimālo deformāciju pa labi vai pa kreisi.

Šī problēma galvenokārt attiecas uz bērniem. Liels skoliozes rašanās un progresēšanas risks organisma intensīvās augšanas periodā. Patoloģijas attīstību var izraisīt ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī, ko nevar izvairīties skolas gados.

Šķirnes

Cik lielā mērā slimība var tikt atstāta novārtā un kā izvairīties no situācijas pasliktināšanās, ja skolioze jau pastāv? Agrīna ārstēšana palīdzēs izvairīties no turpmākām komplikācijām. Tāpēc ir tik svarīgi veikt bērnu profilaktiskās pārbaudes.

Ir iedzimta un iegūta skolioze. Pirmajā gadījumā nākotnes problēmu cēlonis ir intrauterīnais periods.

Dažu faktoru ietekmes dēļ notiek nepareiza skeleta veidošanās. Iegūtā skolioze ir ārējās vides ietekmes vai organisma iekšējās nosliece. Muguras traumas, pārāk vāji mugurkaula muskuļi, ilgstoša ķermeņa uzturēšanās neērtā stāvoklī - tas viss negatīvi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmu.

Bērnam var būt C-veida skolioze, kurai ir viena loka vai S-veida ar diviem lokiem. Visbiežāk sastopamajai Z-veida skoliozei ir trīs atdalīšanas loki no ass. Izliekums var būt dzemdes kakla vai dzemdes kakla daļā. Dažreiz lokalizācijas vieta ir krūtis. Iespējamās problēmas jostas apvidū.

Eksāmenā ortopēds norāda uz problēmu. Precīzi noteikt skoliozes pakāpi ļaus rentgena stariem. Ir vairākas metodes, kas ļauj jums noskaidrot skoliozes pakāpi pēc grādiem. Kā visprecīzākais, galvenokārt tiek izmantota čaklīna skala.

Dažreiz aprēķinus veic, izmantojot J. Cob metodi. Turklāt ir noteikti Veselības ministrijas apstiprinātie kritēriji. Rādītāji nedaudz atšķiras, kas kopumā neietekmē ārsta viedokli. Ir četri skoliozes posmi. Sākumā ir diezgan grūti aizdomām par slimību, bet laika gaitā tās simptomi kļūst redzami. Lai uzzinātu, kādas izmaiņas notiek organismā, ņemiet tās pa vienam.

1 grāds

Pirmā skoliozes pakāpe ir gandrīz neiespējama. Pārbaudes laikā ārsts vērš uzmanību uz šādām parādībām:

• Nolaižot augšstilbu, augšstilba izvirzās nedaudz, vai plecu lāpstiņa izlec;
• Vertikālā stāvoklī ir atšķirīgs plecu līmenis;
• Viduklī ir neliela asimetrija;
• Ir neliels stops.

Lai apstiprinātu 5-10 grādu izliekumu, ir nepieciešams veikt rentgenstaru.

Sākotnējais deformācijas posms ir vairāk kosmētikas defekts. Persona var turpināt parasto dzīves veidu. Simptomi nav, veselība nepazeminās. Bet, tā kā šī patoloģija ir tendence attīstīties, ārstēšanu nav iespējams ignorēt.

Jo ātrāk problēma ir konstatēta, jo vieglāk ir apturēt slimības progresēšanu. Mugurkaula - vissarežģītākais unikālais dizains. Skriemeļu iekšpusē ir muguras smadzenes. Lai smadzeņu signāli izplatītos perfekti visā ķermenī, mugurkaulam jābūt vienmērīgam. Ja kādā nodaļā notiek maiņa, saspiešana vai pagriešana, dažādu ķermeņa sistēmu darbībā rodas traucējumi. Pat pirmās pakāpes skolioze nav tik nekaitīga, kā tas varētu likties. Ja ir noticis izliekums, no tā nav iespējams atbrīvoties, galvenais ir novērst problēmas globalizāciju.

Ar terapeitisko un profilaktisko fizisko sagatavošanu varat pārtraukt 1 pakāpes skoliozes attīstību.

Nodarbības jāuzrauga speciālistam. Ja nepieciešams, masāžas kurss. Slimības sākotnējais apjoms prasa sistemātisku novērošanu. Apmeklējiet ārstniecības iestādi 3-4 reizes gadā.

2 grādi

Progresīvā slimība kļūst pamanāma. Kā noteikt, vai patoloģija turpina attīstīties? Laika gaitā parādās izteiktas ārējās zīmes. Par otro pakāpi skoliozi raksturo:

• Līkums ir redzams gan izliektajā stāvoklī, gan guļot;
• Ir glutealas krokām asimetrija;
• Vertikālā stāvoklī viens plecis ir augstāks par otru;
• Redzams acīmredzams plecu līnijas nelīdzenums;
• Ir ribu kaulu izvirzījums;
• Aizmugures muskuļi veido kompensējošu loku.

Rentgenstaru attēlo mugurkaula izliekumu priekšējā plaknē, kura leņķis sasniedz 11-25 grādus.

Persona tiek mocīta ar taustāmu diskomfortu. Šādi simptomi periodiski parādās:

• Muguras sāpes jostas daļā vai starp lāpstiņām;
• Palielināts nogurums;
• Biežas galvassāpes;
• Sarežģīta elpošana, ko izraisa krūšu deformācija.

Konservatīvā medicīna iesaka šādas ārstēšanas metodes otrās pakāpes skoliozes ārstēšanai kā korsetes, muskuļu elektrostimulācija, vingrošanas terapija, tostarp elpošanas vingrinājumu kopums, baseina apmeklējumi, masāžas kursi. Varbūt zāļu lietošana.

3 grādi

Ja pasākumi netiek veikti laikus, attīstās skolioze, kuras stadijas nopietni apdraud veselību kopumā. Patoloģiskais stāvoklis izraisa iekšējo orgānu darbības traucējumus.

Trešajā mugurkaula izliekuma pakāpē simptomi palielinās. Sāpes kļūst par pastāvīgu pavadoni un dažos punktos var ievērojami palielināties. Fizioloģiski novēro šādu bojājumu:

• Vīta iegurņa;
• Spēcīgi asimetriski pleci;
• Noguris vēders;
• Izteikts stops;
• Ribu kupra izskats;
• Izliekot pozīcijas, izliekums neizzūd.

Attēlā redzams, ka skriemeļi iet uz sāniem par 26-50 grādiem.

Ārstēšana tiek veikta saskaņā ar to pašu principu kā otrā pakāpes skoliozes terapijas kurss. Papildus fizioterapijai ieteicamās zāļu iedarbības. Ir noteikti pretiekaisuma līdzekļi, muskuļu relaksācijas preparāti, vitamīnu kompleksi.

4 grādi

Patoloģija ceturtais grāds apdraud kritisko veselības pasliktināšanos. Šādi gadījumi ir slimības ārkārtējas nevērības rezultāts. Visas skoliozes izpausmes palielinās līdz augstākajam līmenim.

Vizuālo definīciju var sniegt šādi elementi:

• Liels ribu kupris;
• Skaidrs pozas izkropļojums;
• Noguris vēders;
• Ievērojams muskuļu vērpes.

Šīs diagnozes klīniskās īpašības:

• Sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi;
• Samazināts plaušu tilpums;
• Spiediens uz urīnpūsli;
• Palielināts zarnu trakta vēdera uzpūšanās;
• Nieru sastrēgumi;
• Muguras smadzeņu saspiešana.

Mugurkaula virzās prom no savas ass vairāk nekā par 50 grādiem. Retos gadījumos izliekums var sasniegt 60 °. Ārstēšana sākas ar tradicionālu tehniku. Ar 4 grādu mugurkaula skoliozi, ir norādīta ķirurģiska iejaukšanās. Operācijas laikā mugurkauls ir iztaisnots. Lai saglabātu vēlamo leņķi, tiek ievietotas speciālas metāla konstrukcijas. Pēc tam ilgstoša rehabilitācija un korsete.

Profilakse

Jautājums par to, cik daudz skoliozes pastāv vispār un kas jādara, lai apturētu slimības attīstību, tiek uzdots, kad problēma jau pastāv. Ir daudz vieglāk rūpēties par slimības profilaksi, nekā to risināt vēlāk.

Daži padomi palīdzēs samazināt mugurkaula patoloģijas risku:

• Skatieties pareizu uzturu, rūpējieties par ikdienas līdzsvarotu uzturu;
• Ieteiciet cieto gultu;
• Vadīt aktīvu dzīvesveidu, neļaujiet ilgstošai pasīvai darbībai;
• Pievērsiet uzmanību, vai jūs sēdat pareizi, mēģiniet saglabāt savu stāju staigājot.

Līdz šim statistika ir tālu no mierinājuma. Šādām diagnozēm kā kyphosis, scoliosis, kyphoscoliois tiek dota arvien vairāk bērnu. Vecāku parāds nodrošina jaunās paaudzes veselību.

Uzmanību nedrīkst samazināt līdz lekcijām par plakanu pozu. Māciet bērnam pareizo dzīvesveidu no agrīna vecuma, lai jums nākotnē nebūtu jāmaksā par neuzmanību.

Vai terapeitiskās fiziskās sagatavotības palīdz ar 1 pakāpes skoliozi?

Kā noteikt skoliozi?

Skolioze ir mugurkaula izliekums priekšējā plaknē, kas nozīmē skriemeļu novirzi sānu projekcijā. Patoloģija ir saistīta ar kaulu relatīvā stāvokļa, saišu un muskuļu, kas nodrošina atbalstu kaulu struktūrai, pārkāpumu. Patoloģija bieži sākas muskuļos, tad iet uz saišu un locītavu. Ir svarīgi zināt sliktās pozas cēloņus, jo mobilā bērna agrīnā stadijā ir diezgan grūti noteikt skoliozi.

Skoliozes cēloņi

Izstrādātajam cilvēka mugurkaulam ir fizioloģiskas līknes: kakla un jostas lordoze, krūšu un sakrālā kyphosis. Izliekumi ir paredzēti, lai aizsargātu iekšējos orgānus, veidojot dobumus:

• krūtīs tā ir plaušas un sirds;
• iegurņa zonā - dzimumorgāniem, urīnpūslim, zarnām.

Lordoze vai ieliekums nodrošina mobilitāti, kas ir raksturīga kakla un muguras lejasdaļai. Ar līkumu palīdzību mugurkauls sadala slodzi, darbojas kā centrālā kustības ass. Ja mobilitāte ir traucēta, vienā no nodaļām tiek izveidots kompensējošs līkums. Kopumā ir pieņemts atšķirt kreiso un labo skoliozi atkarībā no loka izvirzītās daļas.

Uz izliekuma puses, muskuļi parasti ir spazmiski, un uz ieliekuma puses tie ir vājināti. Muskuļu nelīdzsvarotība ir viens no galvenajiem izliekuma cēloņiem, jo, no vienas puses, muskuļu vājuma dēļ otrā puse aktīvāk iesaistās statiskā un kustības virzienā, nosakot skriemeļu stāvokli.

Ir arī citi skoliozes cēloņi.

1. Strukturāli, kad iedzimtas skriemeļu vai saišu ierīces anomālijas izraisa līkumu veidošanos.
2. Viscerālie - ja kāda orgāna disfunkcija maina saišu spriegumu un saspīlējumu ķermeņa vienas puses muskuļos. Visbiežāk skoliozi izraisa aknu, nieru un zarnu patoloģijas.
3. Kraniāls - kad pakauša kaula un krustojuma maiņa veido liekumu ar visu muskuļu vājumu vienā ķermeņa pusē.

Ir daudz skoliozes klasifikāciju, kas nosaka to šķirnes, bet neļauj sistematizēt patoloģiju atbilstoši ārstēšanas vai diagnozes algoritmam.

Ātrās aptaujas metodes

Skolioze, tāpat kā jebkura cita deformācija, ir jānosaka agrīnā stadijā. Ir jāzina precīzs deformācijas orientācijas punkts, jo ne vienmēr ir iespējams noteikt skoliozi mājās, pārbaudot mugurkaulu. It īpaši, ja runa ir par pašdiagnostiku.

Vizuālo pārbaudi vislabāk veikt apakšveļā. Stāvieties pie spoguļa vai personas priekšā, kas pārbauda skoliozi, un apsveriet šādas vadlīnijas.

1. Mēs garīgi zīmējam asi gar ķermeņa viduslīniju, sākot no pieres un beidzot ar attālumu starp kājām. Nosakiet, vai ir kādā virzienā nobīde - kritums.
2. Mēs novērtējam galvaskausa simetriju, pievēršot uzmanību acu līmenim, to lielumam, vaigu kaulu un pieres izliekumam.
3. Mēs skatāmies, vai vienā rindā ir ausis, pleci un iegurņa kauli - tās ir galvenās vadlīnijas, kas atbilst trim mugurkaula daļām.
4. Mēs pievēršam uzmanību roku attālumam no ķermeņa līnijas, kā palmas ir pagrieztas.
5. Mēs skatāmies uz ceļiem, jo ​​ar skoliozi viens no tiem būs vairāk vai mazāk ieslēgts.
6. Mēs pētām pēdu stāvokli: kur ir izvietots, vai ir pārmērīga izteiksme vai supinācija.

Vismaz divu atšķirību esamība starp ķermeņa malām ir iemesls, lai pārbaudītu ķirurga vai ortopēda stāju.

Tālāk, jums ir jānovieto ar muguru personai, kurai ir aizdomas par skoliozi. Palūdziet viņam saliekt, sākot ar zoda nolaišanu uz krūtīm un zemāk. Pat ar nelielu izliekumu tiek novērota viena no šādām disfunkcijām:

• viena puse no iegurņa seko augšup aiz muguras mugurkaula;
• ķermenis pagriežas, viens plecu mala ir tuvāk grīdai;
• atšķirība asmeņu stāvoklī;
• izliekas viens piekrastes arkas;
• ceļgala liekums vairāk nekā otrs, vai kājas griežas uz sāniem.

Šis tests atklāj skoliozi, jo tas ietver visus muskuļus, kas iesaistīti mugurkaula kustībā.

Testa pēdējā posmā lūdziet personu sēdēt. Dažreiz scoliotic arch parādās tikai sēdus stāvoklī, kas nozīmē, ka cēlonis ir jāmeklē iegurņa rajonā.

Padziļināta pašdiagnostika

Skolioze ir augoša un dilstoša, veidojot vienu loka vai divas. Šobrīd ir šādi izliekuma veidi, kas tiek vērtēti no aizmugures.

1. Izolēta kreisā vai labā loka jebkurā mugurkaula daļā norāda uz vietējo muskuļu traucējumu. Šādas deformācijas veidojas pēc dažādām traumām, ķirurģiskām iejaukšanās reizēm, kā arī ar sēžamās noguruma paradumiem. Parasti izpaužas dažādās plecu lāpstiņu vai jostasvietu pozīcijās.
2. S-veida skolioze vai divu loku klātbūtne krūšu un jostas reģionos. Tas sākas ar bērnu infekciju, intoksikācijas un orgānu inervācijas traucējumu fona (vagusa nervu).
3. C-veida skolioze norāda uz īslaicīgas locītavas locītavas disfunkciju. Šajā gadījumā auss, plecu un piekrastes arkas vienā pusē būs augstākas un iegurņa apakšējā daļa. Izliekumu C burta veidā veido ķermeņa muskuļu saspiešana vienā pusē spazmā.

Skolioze un elpošana

Elpošanas funkcijas ierobežošana ribu deformācijas dēļ parādās 3-4 skololozes stadijās, tomēr priekšnoteikumi tam ir noteikti pirms vizuālās izpausmes.

Jums ir jānovieto rokas uz ribu apakšējās malas, jāelpo elpa un jāpārbauda, ​​kura pusē būs mazāka izplešanās amplitūda. Parasti elpošana notiek, samazinot diafragmu un atverot krūtīm uz sāniem. Ja šis mehānisms tiek traucēts, no vienas puses, ir slīpās vēdera muskuļu un skoliotiskās deformācijas spazmas. Novērtēšanu var veikt patstāvīgi.

Slimības apmērs un stadija

Ortopēdi izmanto rentgena rezultātus, jo nav iespējams ticami noteikt skoliozes pakāpi bez mērīšanas leņķiem. Vizuāli varat to izdarīt vairākos orientieros.

1. Pirmajā pakāpē ir vērojama tikai muskuļu tonusa atšķirība abās mugurkaula pusēs, kas mazinās nosliece.
2. Otrajā - ir izteikts skriemeļu vērpes, kas atšķiras bez rentgena stariem. Muskuļu veltnis ar hipertonisku pusi kļūst pamanāmāks.
3. Trešo pakāpi raksturo piekrastes kupona izskats, krūškurvja vienā pusē.
4. Izteiktais ceturtais posms ir saistīts ar strauju ķermeņa novirzi no sāniem, iekšējo orgānu disfunkciju.

Deformāciju labošana ir vieglāka un efektīvāka 1.-2. Posmā, tādēļ, ja tie tiek atklāti, ir vērts konsultēties ar ārstu.

Paradumi un skolioze

Muskuļu nelīdzsvarotība veidojas bērnībā, kad bērna meistars kustas, atrod ērtu stāju sēdēšanai. Ir iespējams noteikt skoliozes izpausmes mājās ar ikdienas uzvedību.

1. Sēžot, nogriežot kāju kājām, saplēšot tonis bumbieru muskuļos, krusts, tā atspoguļojas mugurkaulā.
2. Ieradums novietot vienu kāju zem sēžamvietas pārslogo muguras kvadrātveida muskuļus.
3. Vēlme piecelties, lai pārvietotu ķermeņa svaru uz vienas kājas, veido nelīdzsvarotību iegurņa līmenī.
4. Atbalsts zodam ar roku atslābina kakla muskuļus vienā pusē, norādot uz disfunkciju apakšžokļa līmenī.
5. Pacelšana caur to pašu kāju no sēdus vai gulēšanas uz grīdas veido arī gurnu un muguras muskuļu nelīdzsvarotību.

Skoliozes veidošanos var uzskatīt par skoliotiskas pozas parādīšanos, jo īpaši, izlīdzinot mugurkaula dabiskās līknes, pterigoidus plecus, vāju muskuļu vājo smagumu, pagriežot plecu kaulus uz iekšpusi, kad plaukstas atrodas gūžas stāvā stāvoklī. Deformācijas tendence nosaka pārnesto reimatisko slimību, bērnu paralīzi, D vitamīna un rickets trūkumu.

Kā noteikt skoliozes pakāpi

Skolioze ir ķermeņa asimetrija, ne tikai mugurkaula izliekums, bet arī izvirzījums no vienas puses (labajā vai kreisajā pusē) lāpstiņas vai ribas. Šī asimetrija ir īpaši pamanāma, ja cilvēks uzlocās uz priekšu ar brīvi nolaistām rokām. Šīs patoloģijas attīstība veicina jostas un kakla lordozes rašanos, krūšu kurviju un krūšu dobuma izliekumu. Turklāt skolioze izraisa problēmas ar krūšu un vēdera dobuma iekšējo orgānu darbību, kā arī iegurņa dobumu.

Šī patoloģija var rasties jebkura vecuma cilvēkiem, pat bērnam. Pamatojoties uz šajā jomā veiktajiem pētījumiem, ir iespējams nošķirt riska vecuma grupas, t.i. tie vecuma intervāli, kuros ir nepieciešama stingra traumatologu un ķirurgu kontrole un uzraudzība:

• zīdaiņiem - no 0 līdz 1 gadam;
• bērnu vecums - no 3 līdz 5 gadiem;
• pusaudžiem (pusaudžiem un pieaugušajiem) - no 18 līdz 25 gadiem.

Scoliotic leņķis

Mugurkaula novirzes leņķis no tās pareizās pozīcijas vai skoliotiskā leņķa ir daudzums, ar kādu tiek konstatēta mugurkaula deformācijas pakāpe grādos.

Lai izmērītu un uzzinātu skoliotisko leņķi, ir nepieciešams veikt mugurkaula rentgenogrāfisku izpēti divās pozīcijās: stāvot un gulēt uz muguras. Fokusa attālumam, salīdzinot divus attēlus, jābūt identiskiem un nepārsniedz 120 - 150 cm.

Atkarībā no celmu pakāpes ir četri skoliozes pakāpes. Krievijas Federācijas teritorijā tiek izmantotas divas tabulas, viena no tām ir V.D. Čaklins, bet 2009. gadā Krievijas Federācijas Veselības ministrija apstiprināja citu tabulu. Šo tabulu skaitliskās vērtības ir nedaudz atšķirīgas:

Scoliotiskā leņķa mērīšanas metodes

Līdz šim ir vairāki veidi, kā izmērīt skoliotisko leņķi katram skoliozes līmenim. Tālāk ir norādīti galvenie:

Cobb metode. Šodien ir visizplatītākais veids, kā izmērīt mugurkaula novirzes leņķi no tās dabiskā stāvokļa. Pacienta, kas cieš no skoliozes, mugurkaula rentgenstaru, skriemeļa atrodas pašā skoliotiskās loka augšdaļā, un tās vidus ir atzīmēts ar punktu. Pēc tam skriemeļi, kas ir vismazāk noraidīti pa labi vai pa kreisi (skriemeļi, kas atrodas pašā scoliotiskās arkas apakšā), tiek noteikti no augšas un zemāk. Tie ir atzīmēti arī ar punktiem. Tad tiek izvilktas 2 taisnas līnijas (izmantojot lineālu): pirmā no augšējā skriemeļa gar tās augšējo malu, otra - no apakšējās skriemeļa gar tās apakšējo malu. Pēc tam izmēriet leņķi starp šīm līnijām vai to perpendikulāriem. Meklētais leņķis ir Cobb leņķis. Šai metodei ir ievērojams mīnuss - nobīdes pakāpes tiek parādītas tikai vienā plaknē. Tas ir, kad mugurkaula deformējas divās plaknēs vienlaicīgi (piemēram, vienlaicīgi sāniski un uz priekšu), reālā izliekuma pakāpe tiks palielināta.

Čaklina metode. To bieži izmanto, lai noteiktu skoliozes pakāpi pēcpadomju teritorijā. Šajā metodē tiek ņemts vērā ne tikai mugurkaula novirzes leņķa skaitliskā vērtība no tās parastās pozīcijas, bet arī skoliotiskās loka skaitliskā vērtība, ko mēra arī grādos:

Skoliozes leņķis ar šo metodi tiek noteikts, izmantojot mugurkaula rentgenstaru, kas veidota anteroposteriora projekcijā. Šāds radiogrāfs, salīdzinot ar Cobb metodi, palīdz pēc iespējas precīzāk aprēķināt skoliozes pakāpi.

Uz rentgena fotoattēla ir nepieciešams atrast 2 nemainītus skriemeļus (virs un zem deformācijas), kas atrodas paralēli augšējai un apakšējai skriemeļiem un kam ir plakana, horizontāla plaisa starp skriemeļiem.

Divas līnijas tiek izvilktas caur augšējo skriemeļa augšdaļu un apakšējo skriemeļa apakšējo daļu. No augšējās līnijas centra neitrālā skriemeļa vidū ir nepieciešams nolaist perpendikulāru uz leju, no apakšējās līnijas centra, lai veiktu perpendikulāru uz augšu. Perpendikulāru krustojumā no to iekšējās puses veidojas čaklina leņķis.

Ferguson metode. Trešajā metodē rentgena attēlam ir jāatrod visredzamākais skriemeļa posms, kas veido skoliotiskās loka galu. Tās vidū ir atzīmēts punkts. Tālāk jums ir jāatrod skriemeļi, vismazāk izvirzītie uz sāniem un skoliotiskās arkas pamats. Šo skriemeļu vidū ir atzīmēti arī punkti. Tātad attēlam jābūt trīs punktiem. Tad pirmā līnija savieno pirmo un otro punktu, tad otro un trešo punktu. Ferguson leņķis ir leņķis starp iegūtajām taisnajām līnijām. Šai mērīšanas metodei ir ievērojams mīnuss - to var izmantot tikai ar skoliotisku leņķi līdz 50.

Ishala metode. Tas ir visprecīzākais veids, kā šodien noteikt skoliozes pakāpi, jo to var izmantot, lai noskaidrotu ne tikai mugurkaula izliekuma leņķi, bet arī noteiktu katra skriemeļa slīpuma leņķi skoliotiskajā lokā.

Vispirms jums jāzina skoliotiskās loka lielums, kas balstīts uz neitrāliem (nevis mainīgiem) skriemeļiem virs un zem. Pēc tam caur augšējā neitrālā skriemeļa pamatni un apakšējās daļas augšpusi tiek taisnota līnija (attēlā tas ir līnija a - a1). Pēc tam paralēli šai taisnei (caur blakus esošā skriemeļa virsotni) tiek novilkta līnija - B1, norādot mugurkaula augstumu no ieliektās deformācijas virsmas. Tālāk ir taisna līnija c-c1, kas iet gar blakus esošā skriemeļa augšējo pusi. Vietā, kur taisnas līnijas a - a1 un c - c1 krustojas, tiek veidots leņķis, no kura skaitliskās vērtības var spriest par skriemeļa slīpuma pakāpi. Un taisnās līnijas - B1 un C-C1 krustojumā veidojas mugurkaula deformācijas leņķis. Kopumā šie leņķi veido vēlamo vērtību saskaņā ar Ishala metodi.

Metode Lekuma. Ja ir grūtības identificēt neitrālos skriemeļus, kas ir skoliotiskās loka pamatā, tad izmantojiet šo metodi skoliozes pakāpes noteikšanai. Uz pacienta rentgenstaru divu skriemeļu ķermeņu centri atrodas virs mugurkaula izliekuma daļas, kā arī zem tā. Šos centrus apzīmē ar punktu, caur kuru tiek veidotas divas taisnas līnijas. Starp tām veidojas leņķis, kas ir vēlamais skoliotiskā loka leņķis.

Pirmā pakāpes skolioze

Ja mugurkaula pirmās skoliozes deformācijas pakāpe ir viegla. Mugurkaula izliekums ir gandrīz nemanāms, veicot rentgena starus guļus stāvoklī. Muskuļi skoliotiskās loka virsotnē ir nedaudz asimetriski. Skoliozes leņķis saskaņā ar Chaklin metodi ir no 5 līdz 10; skoliotiskā arka leņķis ir no 170 līdz 175; skoliozes leņķis, saskaņā ar Krievijas Federācijas Veselības ministrijas datiem, ir no 1 līdz 10.

Pirmās pakāpes skoliozes ārstēšana

Ar šādu skoliozes pakāpi nav nepieciešama nopietna terapija, parasti ir paredzēti vairāki vingrošanas terapijas kursi un muguras masāža, lai novērstu mugurkaula deformāciju.

Nākotnē, lai saglabātu terapijas pozitīvo efektu un atbrīvotos no galvenajiem simptomiem, jums ir nepieciešams gulēt uz cietas vai daļēji cietas gultas, mēģināt neveikt mazkustīgu dzīvesveidu un uzraudzīt svaru. Turklāt, ja pacientam ir mazkustīgs darbs, tad ik pēc 1,5 līdz 2 stundām noteikti jābrauc un jābrauc 5 līdz 10 minūtes.

Otrās pakāpes skolioze

Ar šādu skoliozes pakāpi mugurkaula deformācija jau ir redzama vizuāli un nepazūd rentgenstaru laikā. Nekontrolētu skoliozi raksturo neliela piekrastes kupra klātbūtne un kompensējoša arka, ko veido muguras muskuļi. Tajā pašā laikā, ja nav fiksēta skolioze, atšķirībā no fiksētās skoliozes, atšķirīgi dati par deformācijas leņķi ir raksturīgi atkarībā no pacienta stāvokļa. C-veida skoliozes leņķis saskaņā ar Chaklin metodi ir 11–30; skoliotiskā arka leņķis svārstās no 150 līdz 169; skoliozes leņķis, saskaņā ar Krievijas Federācijas Veselības ministrijas datiem, svārstās no 11 līdz 25.

Otrā līmeņa skoliozes ārstēšana

Šajā skoliozes, treniņu terapijas un masāžas stadijā nepietiek, ieteicams savienot zāļu terapijas metodes.

Fizioterapeitiskās metodes ietver:

• Vingrošanas terapija, vingrinājumi ir atļauti mājās;
• muguras masāža;
• korsešu izmantošana, labojot mugurkaula deformāciju;
• mugurkaula muskuļu elektrostimulācija.

Narkotiku terapija ietver:

• Zāļu, kas satur kalciju un D vitamīnu, lietošana. Parasti ārsti nosaka 1 tableti 1 reizi dienā.

Trešais skoliozes līmenis

Šo pakāpi raksturo ievērojama mugurkaula deformācija uz sāniem, bet krūtis ir izliektas un ir izteikta ribas. Garā stāvoklī defekts vizuāli nepazūd. Ķermenis novirzās uz skoliotisko arku. Idiopātiskās skoliozes leņķis saskaņā ar Čakliju ir no 31 līdz 60; skoliotiskās loka leņķis ir no 120 līdz 149; skoliozes leņķis, saskaņā ar Krievijas Federācijas Veselības ministrijas datiem, svārstās no 26 līdz 50.

Trešās pakāpes skoliozes ārstēšana

Tā kā terapija šajā skoliozes stadijā, kā arī agrāk, tiek izmantotas medicīniskās un fizioterapeitiskās metodes. Tomēr dažreiz nepietiek ar šīm metodēm, un, lai ārstētu skoliozi, ir nepieciešama ķirurģija, kas tiek izmantota tikai ar šādiem nosacījumiem:

• Ja ir nopietnas problēmas sirds un asinsvadu un / vai bronhopulmonālās sistēmas darbā, kas var izraisīt nāvi.
• Ja zāļu un fizioterapijas ārstēšana nedod redzamus rezultātus 1 līdz 2 gadiem.

Ja tiek izmantota zāļu terapija:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Diclofenac (Diklak, Dikloberl) 1 reizi dienā, 1 tablete vai Meloksikams (Revmoksikam, Movalis) 1 vai 2 reizes dienā, 1 tablete;
• Muskuļu relaksanti: Mydocalm divas reizes dienā, 150 mg;
• B grupas vitamīni: neirofons, neirurubīns 1 vai 2 reizes dienā, 1 tablete.

Zāļu terapija jāveic 6 dienas ik pēc 10 dienām.

Operācija ietver mugurkaula deformācijas zonas saskaņošanu ar metāla struktūru, kamēr šī mugurkaula daļa ir fiksēta.

Fizioterapijas ārstēšana ietver:

• muguras muskuļu elektrostimulācija;
• Vingrošanas terapija;
• masāža;
• korsete.

Ceturtais pakāpes skolioze

Šādu skoliozes pakāpi raksturo asa mugurkaula izliekums, kā arī skeleta deformācija. Tiek traucēta arī sirds un asinsvadu un bronhu-kopu sistēmas orgānu darbība. Skoliozes leņķis saskaņā ar Chaklin metodi ir lielāks par 60; skoliotiskā loka leņķis kļūst mazāks par 120; skoliozes leņķis saskaņā ar Veselības ministrijas datiem pārsniedz 50%.

Ceturtā līmeņa skoliozes ārstēšana

Ceturtajā skoliozes pakāpē var palīdzēt tikai operācija. Pēc operācijas pacientam tiek noteikta medicīniskā un fizioterapijas terapija. Aizkavēta darbība var izraisīt nopietnas negatīvas sekas, tostarp invaliditāti. Tāpat kā trešās pakāpes skoliozes gadījumā, ķirurģiskās ārstēšanas laikā mugurkaula deformācijas zona ir izlīdzināta ar metāla struktūru, bet šī mugurkaula daļa ir fiksēta.

Ja tiek izmantota zāļu terapija:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Diclofenac (Diklak, Dikloberl) 1 tablete dienā. Šīs operācijas pēc operācijas jāizdzer 7 līdz 10 dienas.
• B grupas vitamīni, piemēram, Neurobion (Neurovitan), 1 tablete 1 vai 2 reizes dienā 3 mēnešus.
• Muskuļu relaksanti, piemēram, Mydocalm 150 mg divas reizes dienā (kurss - 1 mēnesis).
• Kalcija preparāti. Ārstēšanas kurss svārstās no 6 līdz 10 mēnešiem.

Fizioterapijas metodes ietver:

• Korsetes;
• Muguras masāža;
• Elektroforēze kombinācijā ar nesteroīdiem pretiekaisuma krēmiem, gēliem (Fastum gēls, Dolobene).

Profilakse

Lai mazinātu mugurkaula patoloģiju risku, ir nepieciešams:

• ēst labi (ikdienas uzturam jābūt līdzsvarotam);
• gulēt uz cieta ortopēdiskā matrača;
• atstāt mazkustīgu dzīvesveidu;
• vingrošana, vingrinājumi vismaz mājās;
• staigājot sekojiet pozai.

Pašlaik statistika ir ļoti slikta - daudzi bērni tiek diagnosticēti ar kyphosis, skoliozi, kyphoscoliosis. Vecākiem ir jārūpējas par savu bērnu veselību un jācenšas novērst šo slimību attīstību.

Skolioze: kā noteikt tās klātbūtni un attīstības pakāpi

Skolioze ir viena no nepatīkamākajām un vienlaikus izplatītākajām slimībām, kas saistītas ar poza izkropļojumiem. Jebkura novirze ir svarīga, lai noteiktu agrīnos attīstības posmus, jo šādā gadījumā ārstēšana būs efektīvāka, un atgūšanas iespējas palielinās. Tāpēc ir svarīgi saprast, kā noteikt skoliozi, cik izliekta ir mugurkaula. To var izdarīt pats, ja zināt dažas no šīm zīmēm.

Skolioze: slimības cēloņi un veidi

Skolioze ir mugurkaula deformācija, kas saistīta ar tās kaulu novirzēm no tās normālās pozīcijas.

Atkarībā no iemesliem ir:

• iedzimta (dzimšanas trauma, augļa patoloģiska attīstība);
• iegūta (ilgstoši attīstās sistemātisku pozas pārkāpumu dēļ);
• post-traumatiska - mugurkaula izliekums muguras traumas dēļ.

Visbiežāk slimība tiek iegūta dzīves laikā, īpaši skolas periodā. Šajā posmā ir īpaši svarīgi zināt, kā atklāt skoliozi, lai savlaicīgi veiktu korekcijas.

Slimības īpatnība ir tā, ka tā praktiski neparādās ilgstoši.

Ir četras pakāpes novirzes, un pirmajos divos gadījumos pacienti dzīvo, nejūtot nekādu iekšēju diskomfortu:

1. Nelielas novirzes no normas, nelieli defekti (skriemeļu izliekums mazāks par 10 grādiem).
2. Mugurkauls ir novirzījies no vienas puses uz 10-25 grādiem. Šajā posmā ir viegli atpazīt vizuāli, bet simptomātiski tas neizpaužas.
3. Mugurkaula ir izliekta 26-50 grādu diapazonā.
4. Izliekums ir 50 grādi un vairāk. Tas parasti ir nopietnas muguras traumas rezultāts.

Pēdējos 2 gadījumos, ja netiek veikti nekādi pasākumi, var būt diezgan nopietnas sekas muguras un iekšējo orgānu veselībai:

• ārējā poza pārkāpšana - nevienmērīgs plecu leņķis;
• komplikācijas urogenitālajā sistēmā, ja pārkāpumi ir lokalizēti jostas daļā;
• novirzes gremošanas, elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu darbībā, ja krūšu daļa ir saliekta.

Šādas patoloģijas parādās tikai progresīvos gadījumos, tāpēc visbiežāk sastopamā skoliozes sekas ir ārējais defekts attēlā. To var brīdināt, ja uzzināsiet, kā noteikt, vai ir izliekums, kā arī, kā noteikt skoliozes pakāpi, ja tas jau ir parādījies.

Skoliozes pašdiagnostika

Kopā ar medicīniskajām pārbaudēm ir veidi, kā noteikt skoliozi mājās.

Tam ir vairākas iespējas:

1. Jūs varat noskaidrot, vai ir skolioze, novērojot, kā dabiskos apstākļos cilvēks sēž pie galda, cik daudz muguras (loka) izliekas, vai viņam ir spēcīga vai gausa poza. Ja novirzes ir diezgan nozīmīgas, tas nozīmē, ka poza jau ir zināmā mērā bojāta, un tas ir kļuvis par ieradumu.
2. Šajā gadījumā skoliozes noteikšanas metode mājās ir salīdzināt tā sauktos "trijstūri" ar kreiso un labo pusi - tā ir telpa starp ķermeņa sānu virsmu un nolaižamo roku. Jums ir jāliek personai uz sejas un uzmanīgi jāapsver viņa muguras. Ja divi trijstūri ir vizuāli ļoti atšķirīgi (kas ir īpaši izplatīti pusaudžiem), tiek apstiprināta skolioze.
3. Vēl viens veids, kā atpazīt skoliozi mājās, ir, pārbaudot plecu lāpstiņas, stāvot (rokas jātestē brīvi gar sāniem). Ja viens no tiem ievērojami izspiedies, tas ir diezgan nopietns pozas pārkāpums, kas jāārstē pēc iespējas agrāk.
4. Vēl viens veids, kā noteikt mugurkaula izliekumu, balstoties uz muguras salīdzinājumu ar sienu (plakana vertikāla virsma). Vīrietis iztaisno plecus, cik vien iespējams, un mēģina nospiest pret sienu ar plecu lāpstiņām, galvu un papēžiem. Ja dūre mierīgi iet starp sienu un muguru, poza ir nedaudz savīti. Tādā pašā veidā jūs varat atklāt mazu kuplu interskapulārā reģionā.

Neatkarīga skoliozes pakāpes noteikšana

Līdztekus pašas slimības identificēšanai ir veidi, kā noteikt skoliozes pakāpi. To nosaka aptuveni un tikai ar vizuālu pārbaudi.

1. Ja stāvvietā (cieši nospiežot pie sienas ar plecu lāpstiņām, galvu un potītēm) nav redzama izliekuma, un, kad jūs noliecaties uz priekšu, var redzēt, ka mugurkauls nedaudz pagriežas pa labi vai pa kreisi, tad tas ir 1 pakāpes skolioze.
2. Vizuāli konstatējot loka izliekumu stāvošā pozīcijā, ir 2 grādu skolioze.

Ir svarīgi ne tikai zināt, kā pārbaudīt novirzes un tā pakāpes esamību, bet arī to, kā to brīdināt. Mērena fiziskā aktivitāte, sistemātiska uzlāde no rīta, peldēšana ir ārkārtīgi izdevīga ne tikai mugurā,
bet uz visu ķermeni.

Padoms 1: Kā noteikt skoliozes pakāpi

Padoms 2: Kāds ir augstākais plakanās pēdas līmenis

Līmeņu kājām

Ir šķērsvirziena un garenvirziena plakne - vienā gadījumā deformēta kājas šķērsvirziena loka daļa, bet otrā gareniskā arka kļūst plakana, un pēdas gandrīz pilnībā saskaras ar grīdu. Abas iespējas ir diezgan izplatītas un vienādi iedalītas četrās pakāpēs. Nulles pakāpe ir plakano kāju trūkums, kurā kājas balstās uz zemes ar papēdi un priekšējo daļu, starp kuru ir velves. To var noteikt ar nospiedumu palīdzību - tas nebūs stabils, bet neregulārs.

Pirmā pakāpe ir viegla slimības forma. Tas nerada nekādas neērtības un izpaužas tikai kājas formā: ja jūs atstāt zīmi, redzams, ka priekšējā daļa un papēža ir savienotas ar plānu joslu - kāju daļu, kas tiek saspringta staigājot. Tas ir tikai kosmētikas defekts, kas reti iejaucas dzīvē. Tikai ilgas pastaigas laikā, stāvot stundām, tas var izpausties sāpju veidā, bet atpūta ļauj noņemt šīs sajūtas.

Otrā pakāpe ir kombinēta plakanā kājiņa, kurā arka kļūst arvien vairāk saplacināta, un defekts jau ir skaidri redzams. Spriežot pēc pēdas, cilvēks gandrīz pilnībā balstās uz kājām, izmantojot lielāko daļu virsmas. Tas noved pie pēdas paplašināšanās un gaitas maiņas. Cilvēkiem, kam ir otrā pakāpe, ir smags protektors, tie bieži vien ir kosolapāti. Šī slimības forma jau sāpēs kājas vai potītes staigājot.

Pēdējais un nepatīkamākais plakanās pēdas līmenis ir trešais, kas jau ir nopietna slimība, kas saistīta ar citu slimību attīstību.

Kritiskā pakāpe

Trešajā plakanās pēdas pakāpē cilvēks pilnībā balstās uz visu pēdas virsmu, kā rezultātā viņa pēdas nospiedums visās daļās ir vienāds. Ar šādu defektu nav iespējams staigāt parastos apavus, tas rada sāpes un neērtības. Pacientam ir nepieciešamas īpašas ortopēdiskās kurpes, bet tas neizglābj no nepatīkamajām slimības izpausmēm, pat šajā gadījumā ir grūti staigāt.

Nepareizas pēdas struktūras dēļ sāpes ir lielākas, un traucējumi ietekmē gandrīz visu muskuļu un skeleta sistēmu. Tas var izraisīt osteohondrozes, skoliozes, artrozes, mugurkaula problēmu attīstību. Trešais plakanās kājas pakāpe ir raksturīga bieži sastopamām kukurūzām un kukurūzām, pirkstu pagarināšanai un to izliekumam, papēžu veidošanās.

Šis grāds prasa tūlītēju ārstēšanu. Bet ir svarīgi saprast, ka ar jebkuru citu plakanu kājām, jums ir jāsāk ārstēšana, lai nesāktu slimību - tā progresējot, tā var pāriet uz pēdējo posmu.

3. padoms: skoliozes ārstēšana

Šo iemeslu dēļ mugurkaula pakāpeniski saliekta. Protams, šādu slimību, kā skoliozi, var izārstēt, bet slimības gaitas attīstība katrā cilvēkā notiek pati, tāpēc jūs nekādā gadījumā nevarat izturēties neatkarīgi. Ir svarīgi veikt pārbaudi un konsultēties ar ārstu, pretējā gadījumā jūs varat radīt lielāku kaitējumu veselībai.

Skoliozes ārstēšana ir noteikta, ņemot vērā personas vecumu, izliekuma pakāpi un turpmākās attīstības iespēju. Ārstēšanu paraksta specializēts klīnikas ārsts. Tas viss ir atkarīgs no skoliozes cēloņa, tā stadijas. Maigāks veids, kā ārstēt skoliozi, ir mugurkaula izkraušana. Lai to izdarītu, nepieciešams valkāt īpašas korsetes, ārsts nosaka fizikālo terapiju, vitamīnus, masāžu, muskuļu elektrisko stimulāciju.

Skoliozes ārstēšana tikai ar medikamentiem, bez vingrošanas un manuālās terapijas, neradīs rezultātus un var pat būt kaitīga. Tāpēc mums ir jābūt ļoti atbildīgiem par visiem ārsta ieteikumiem. Ja slimība ir smaga, skolioze strauji attīstās, tad ārstēšana ietver dažādu korekciju uzstādīšanu ar ķirurģisku iejaukšanos. Būtu labāk, ja jūs nekavējoties sazinieties ar speciālistu ar šādu problēmu, jo skolioze ir ātrāka un vieglāk ārstējama agrīnā stadijā, un jums nevajadzētu to darīt pats.

Kā noteikt skoliozi mājās?

Mugurkauls ir sarežģīts mehānisms, kura elastību nodrošina kakla, krūšu kurvja, jostas, kokgriezuma un sakrālās daļas skriemeļi.

Mugurkaula spēja uzņemties jebkādu formu kļūst bīstama ar mazkustīgu dzīvesveidu: izliekums ir fiksēts, kā rezultātā mugurkauls nevar atgriezties sākotnējā stāvoklī.

Visas priekšējās plaknes izliekumi ir nevēlami, un tos sauc par mugurkaula skoliozi.

Ārstēšanas trūkums var izraisīt slimības progresēšanu, nopietnu veselības problēmu rašanos.

Tāpēc, nosakot pirmās skoliozes pazīmes, jums jāsazinās ar ortopēdu.

Kas ir skolioze?

Skolioze ir mugurkaula izliekums pa kreisi vai pa labi attiecībā pret savu asi. Faktiski, tas ir visa ķermeņa asimetrija: izliekta mugurkaula, izvirzītas ribas vai lāpstiņa. Vairumā gadījumu diagnosticēta jostas un krūšu mugurkaula skolioze.

Dažreiz skolioze tiek sajaukta ar parasto stumbu (kyphosis), lai gan šie pozas traucējumi ir pilnīgi atšķirīgi. Godīgi jānorāda, ka dažreiz kyphosis pastiprina skolioze un kyphoscoliois. Bet kopumā skolioze un kyphosis ir dažādas slimības, un tās ir jāaplūko atsevišķi.

Skolioze bieži tiek sajaukta ar kyphosis, kas ir ļoti nepareizi.

Skoliozes diagnostika ortopēdā

Pirmkārt, skoliozes diagnoze ietver anamnēzes vākšanu. Ortopēda uzdevums ir noskaidrot, kad deformācija tika pamanīta pirmo reizi, neatkarīgi no tā, vai pacients konsultējās ar speciālistiem, vai arī ārstēšana tika veikta. Tāpat ārstam ir jāpārbauda pacienta medicīniskais ieraksts (īpaši, ja ir ķirurģiskas iejaukšanās pazīmes), noteikt izliekuma dinamikas dinamiku.

Slimības primārā diagnostika ietver:

• Pacientu sūdzību precizēšana. Parasti persona ar skoliozi sūdzas par muguras sāpēm un mugurkaula un krūškurvja deformācijas izraisītu izskatu. Šajā posmā tiek noteikts sāpju veids, identificētas vienlaicīgas patoloģijas, kas var izraisīt skoliozes attīstību.
• Pacienta pārbaude. Šis apsekojuma posms ir īpaši svarīgs, un tāpēc tas ir jāveic ļoti uzmanīgi. Pēc vizuālas pārbaudes pacientam tiek nosūtīts neirologs pareizas diagnozes noteikšanai.

Populārākās skoliozes diagnostikas metodes ir:

• Ortopēds var veikt rentgena diagnostiku, lai veiktu fizisku pārbaudi. Tas ir vizuāls pētījums par visām plaknēm. Cilvēks sloksnes uz vidukli, saliek ķermeni uz priekšu un cenšas sasniegt grīdu ar pirkstiem. Šajā brīdī ir redzamas visas patoloģiskās izmaiņas. Ārsts pārbauda arī refleksus, kustību amplitūdu locītavās, ķermeņa daļu simetriju un muskuļu spēku.
• Skolometra izpēte. Izstrādāts, lai noteiktu skriemeļu rotāciju, piekrastes pakaļgala smagumu, liekuma leņķa netiešu noteikšanu. Skolometrs ļauj veikt diagnozi bez rentgena staru izmantošanas.
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana), CT (datortomogrāfija). Iecelts, gatavojoties operācijai, kā arī aizdomās par nepareizu nervu sistēmas darbību.
• Mugurkaula radioloģija. Ļauj veikt kvalitatīvu slimības diagnozi. Jums ir nepieciešams fotografēt dažādos skoliozes attīstības posmos, lai salīdzinātu pacienta stāvokli.

Slimības attīstības stadija un terapijas veids ir atkarīgs no mugurkaula izliekuma pakāpes un mugurkaula rotācijas leņķa. Šie faktori tiek mērīti grādos un parasti ir savstarpēji saistīti.

Skoliozes diagnostika mājās

Ļoti svarīga ir skoliozes agrīna diagnostika. Galvenais slimības simptoms ir ķermeņa simetrijas pārkāpums.

Tālāk minētie simptomi norāda uz tās klātbūtni:

• nedabiski izvirzīti plecu lāpstiņas;
• vītā vidukļa līnija;
• muguras asimetrija;
• galvas novirze pa kreisi vai pa labi no ķermeņa centra;
• asimetriskas gurni vai pleci;
• nolieciet ķermeņa kreiso vai labo pusi.

Ja pamanāt vismaz vienu no uzskaitītajām pazīmēm sev vai jūsu bērnam, nekavējoties sazinieties ar ortopēdu.

Video: "Scoliosis pazīmes"

1 grāds

Atzīstiet pirmās pakāpes skoliozi ar šādām īpašībām:

• mugurkaula izliekums uz sānu līnijas (deformācijas leņķis nav lielāks par 5-10 grādiem);
• mugurkaula iztaisnošana horizontālā stāvoklī, neliela mugurkaula pagriešana ap tā asi vertikālā stāvoklī;
• attiecīgi plecu asimetrija vai viduklis ar izliekumu krūšu un jostas daļā.

Diagnostika 1 skoliozes pakāpe var būt asimetriska asmeņu novietošana

Lai diagnosticētu skoliozi ar 1 pakāpi, jūs varat lūgt personai uzņemties vertikālu ķermeņa stāvokli, virzīties uz priekšu un brīvi nolaist rokas vai apgulties uz līdzenas cietas virsmas.

Skoliozi var papildināt mugurkaula izliekums citā plaknē, un, ja tāds ir, ortopēds to atklās diagnostikas procesā.

2 grādi

2 grādu skolioze ir vieglāk atklāt mājās, jo izliekums kļūst pamanāms stāvot.

2 grādu skoliozes klātbūtni norāda ar šādām pazīmēm:

• ir pozas pārkāpums;
• no vienas puses, muskuļi ir izteiktāki nekā otrs (to var noteikt vizuāli pārbaudot un palpējot);
• parādās ķermeņa asimetrija;
• saliekot uz priekšu augšējo skriemeļu zonā, „ribu kupris” ir skaidri redzams;
• asmeņu augstums bieži ir atšķirīgs.

Lai atpazītu 2 skoliotiskās izliekuma pakāpi, pietiek ar to, ka pacients turpina saliekt.

Ja šajā skoliozes attīstības stadijā konsultējieties ar ārstu, rentgena attēlā parādīsies mugurkaula novirze līdz 25 grādiem. Ir svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jo šajā laikā krūškurvja sāk aktīvi deformēties.

3 grādi

Atzīstiet 3. pakāpes skoliozi:

• stipras sāpes, kas rodas no ķermeņa kustībām;
• ierobežota mobilitāte un stīvums;
• pieņemt nedabisku pozu;
• redzamas muguras izmaiņas;
• plecu lāpstiņu un plecu asimetrija.

Sānu līknes 3. pakāpei ir skaidri saskatāma mugurkaula pārvietošanās uz sāniem, bieži, ja ir 3. pakāpes skolioze, muguras smadzeņu nervu saknes ir traucētas, kas veicina šādu simptomu parādīšanos:

• galvassāpes;
• problēmas iekšējo orgānu darbā;
• pastiprinātas sāpes ķermeņa kustību laikā;
• jutīguma zudums dažās ķermeņa daļās;
• augšējo vai apakšējo ekstremitāšu tirpšana vai nejutīgums;
• depresija un citi nervu sistēmas traucējumi.

Šīs skoliozes pazīmes var atklāt mājās. Skoliozes diagnostika ārsta kabinetā ietver:

Radiogrāfija ļauj noteikt līknes leņķi, MRI vai CT skenēšanu - cik vien iespējams precīzi, lai noteiktu bojājuma zonu un ar to saistītās slimības komplikācijas, un ultraskaņu - lai izpētītu iekšējo orgānu stāvokli, kuru darbība var tikt pārtraukta mugurkaula izliekuma vai nervu sakņu saspiešanas dēļ.

4 grādi

4. skoliozes pakāpi raksturo izteikta mugurkaula liekšanās, un izliekuma leņķis ir 50 grādi vai vairāk. Tas ir progresīvākais skoliozes posms.

Ar šādu patoloģiju mugurkauls atgādina burtu “S” (divu lieces loku klātbūtnē) vai burtu “Z” (trīs locīšanas loku klātbūtnē). Tā kā izliekums maina ķermeņa slīpumu, pacienta ķermenis kļūst asimetrisks. Parasti līkums sākas augšdaļā un beidzas krūšu zonas apakšā.

Šī iemesla dēļ krūtis deformējas un izskatās izkropļota. No vienas puses, plankumu laukums palielinās, no otras puses, aknu zona izceļas. Ķermeņa simetrijas pārkāpums noved pie kupra veidošanās.

Skoliozes pēdējā stadijā mugurkauls kļūst S-formas, kad skolioze ir 4 grādi, iekšējie orgāni tiek pārvietoti. Ja tie ir saspiesti, pacients saskaras ar:

• elpas trūkums;
• zarnu trakta problēmas;
• neregulārs asinsspiediens;
• ekstremitāšu nejutīgums;
• muguras sāpes;
• nespēja ilgstoši palikt stāvus.

Nav grūti atklāt uzskaitītos simptomus, tāpēc 4. klases skoliozes diagnoze nav sarežģīta pat mājās. Vairumā gadījumu 4. pakāpes skolioze ir konstatēta pieaugušiem pacientiem ar veidotu skeletu.

Tomēr dažos gadījumos bērniem ir strauji progresējošas slimības formas. Ārsts var ieteikt radiogrāfiskus un citus pētījumus, kas ļauj izpētīt mugurkaula stāvokli un noteikt citus skoliozes izraisītos traucējumus.

Video: "Preventīvie vingrinājumi skolioze"

Mājas novēršanas padomi

Skoliozes profilakse jāveic no dzimšanas brīža, jo Visbīstamāko vecumu šīs slimības attīstībai sauc par bērniem un pusaudžiem.

Skoliozi var novērst, ievērojot šīs vadlīnijas:

1. Grūtniecības laikā ir nepieciešams pareizi ēst (ieskaitot pārtikas produktus, kas bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem), uzturēt aktīvu dzīvesveidu, izvairieties no pārmērīgas darba.
2. Maziem un jaundzimušajiem ir pastāvīgi jāpārvietojas. Vecākiem ieteicams sistemātiski veikt fiziskos vingrinājumus.
3. Ir nepieciešams sabalansēt. Diēta satur noderīgas sastāvdaļas, kas ir saistītas ar iekšējo orgānu attīstību, pareizas pozas un mugurkaula veidošanos.

Bērnu izliekuma novēršana atbilst šādiem ieteikumiem:

1. Neēdiet bērnu, kamēr viņš nemācās to darīt pats.
2. Dienas pastaiga ar bērnu neatkarīgi no laika apstākļiem. Saules gaisma veicina D vitamīna veidošanos, kas nepieciešama kaulu normālam stāvoklim un funkcionēšanai.
3. Pārliecinieties, ka jaundzimušais guļ uz īpaša ortopēdiskā matrača.
4. Pareizi aprīkojiet studenta darba vietu atbilstoši viņa augstumam un vecumam. Attālumam starp acīm un galdu jābūt 30 cm vai vairāk.
5. Lai nopirktu skolēnu mugursomu vai portfeli ar divām siksnām, lai slodze būtu vienmērīgi sadalīta.
6. Iesaistīt bērnu sportā. Fiziskajai aktivitātei ir pozitīva ietekme uz iekšējo orgānu, muskuļu sistēmas un muskuļu un skeleta sistēmas attīstību.
7. Pārliecinieties, ka bērns neslīd un tur muguru taisni.

Patoloģisku mugurkaula izliekumu var novērot arī pieaugušiem pacientiem.

Lai izvairītos no slimības attīstības, gados vecākiem cilvēkiem:

1. Svina veselīgu dzīvesveidu, neņemiet vērā neveiksmi. Cilvēkiem, kas atrodas sēdus vai stāvvietās, laiku pa laikam ir jāmaina ķermeņa stāvoklis un jāveic pārtraukumi. Darbavietai jābūt labi apgaismotai un pienācīgi aprīkotai, lai nebūtu nepieciešams veikt neērti.
2. Ietveriet uzturā pārtiku, kas bagāta ar barības vielām.
3. Atrodiet laiku sportam. Peldēšana, vingrinājumi bārā un jebkura cita fiziskā aktivitāte palīdz uzlabot muskuļu tonusu un iegūt skaistu pozu.

Īpaši efektīva skoliozes profilakse ir bērna aktīvas augšanas periodā. Tāpēc vecākiem bērniem jāievieto mīlestība uz sportu, jānovieto no ieraduma slaucīties un būt tajā pašā stāvoklī ilgu laiku.

Secinājums

Skoliozes atpazīšana mājās ir vienkārša, it īpaši, ja slimība ir vēlu tās attīstības stadijās. Tomēr skolioze nav ieteicama. Ieteicams vērsties pie ortopēda, ja Jums ir kādas muguras problēmas, lai to varētu pārbaudīt un diagnosticēt. Savlaicīga ārstēšana palīdzēs apturēt patoloģiskā procesa attīstību, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām no dažādām ķermeņa sistēmām.