Daudzus gadus mēģina izārstēt locītavas?

Kopīgās ārstēšanas institūta vadītājs: „Jūs būsiet pārsteigti par to, cik viegli ir izārstēt locītavas katru dienu.

Kā ar lielu varbūtību noteikt mugurkaula trūci? Ne parastais sēžas paasinājums, kas noticis iepriekš; ne vecās mugurkaula traumas, kas periodiski traucē, proti, hernialas izvirzījums starpskriemeļu diska reģionā. Pieredzējis ārsts varēs atbildēt uz šo jautājumu pēc standarta pārbaudes un papildu pārbaudes.

Savienojumu ārstēšanai mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Artrade. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...

Kā var identificēt starpskriemeļu trūces?

Pirmie soļi ir šādi:

1. Sūdzību precizēšana ar detalizētu simptomu lokalizācijas aprakstu.

Izprotot pacienta bažas, nosakiet ārsta turpmākās darbības, lai atrastu problēmu vai iespējamo slimību. Sūdzības mugurkaula trūces laikā, ko izsaka slims cilvēks:

• dažādas sāpju intensitātes, kas var rasties jostas daļā, krūtīs, kaklā;
• izmaiņas rokās un kājās, kas izpaužas kā sāpes vai neparasta muskuļu vājums;
• nespēja veidot ķermeņa kustības apjomā, kas bija pirms slimības sākuma. Ārsts varēs redzēt šīs izpausmes nedabiska poza un gludas kustības veidā, it kā pacients baidās kustēties;
• nepatīkami pārkāpumi dabisko vajadzību administrēšanā, kas ne vienmēr ir, bet stipri traucē slima cilvēka dzīvībai.

1. Detalizēts pacienta pētījums, lai noskaidrotu visas detaļas par mugurkaula problēmas rašanos.

Ir ļoti svarīgi skaidri un detalizēti noskaidrot, kā sākās slimība un kas notika pirms pirmo simptomu parādīšanās, cik ātri process sāka progresēt un pasliktināt pacienta dzīvi, neatkarīgi no tā, vai tika veikta ārstēšana un vai tas sniedza rezultātus. Pieredzējis ārsts īsi un skaidri izklāstīs jautājumus, uz kuriem viņš vēlas saņemt skaidras atbildes. Ja pacients var atbildēt uz tiem detalizēti un patiesībā, tad tas būs pirmais solis mugurkaula trūces noteikšanā.

1. Rūpīga pacienta izmeklēšana un izmeklēšana.

Šajā stadijā neuropatologs veic ikdienas pārbaudi, izmantojot parastās metodes, kas ietver:

• vizuālā un sirdsklauves pārbaude apgabalā, kur sāpju sindroms ir visizteiktākais un kur ārsts var redzēt refleksu muskuļu kontrakciju, kas noved pie piespiedu pozas;
• refleksu izpēte tipiskās vietās (Ahileja cīpsla, ceļa locītava), kas demonstrēs ievērojamu refleksu aktivitātes samazināšanos šajās jomās;
• jutīguma noteikšana un muskuļu spēka novērtēšana apakšējās ekstremitātēs, kas ļaus jums saprast, cik daudz mugurkaula nervu ir iesaistīti patoloģiskajā procesā.

Pabeidzot parastās pārbaudes procedūras, ārsts jau var veikt iepriekšēju diagnozi un atpazīt starpskriemeļu trūces. Lai noskaidrotu precīzu mugurkaula defekta atrašanās vietu, noskaidrojiet, kā izteikts mugurkaula bojājums un noteikt iespējamās komplikācijas, neirologs izmanto papildu diagnostikas metodes.

Papildu pētījumi patoloģijas atpazīšanai

Varat piezvanīt viņiem papildus, taču tie vienmēr ir nepieciešami:

1. Mugurkaula rentgenstari.

Attālākajos apgabalos, kur nav modernu apsekošanas metožu, šī novecojusi metode joprojām tiek izmantota. Tas sniedz maz informācijas, taču tas var liecināt par kaulu defektiem, lūzumiem vai starpskriemeļu locītavu problēmām.

1. Slāņveida tomogrāfiskie attēli.

Metodoloģijā tiek izmantoti arī rentgenstari. Datorizētā tomogrāfija var sniegt vairāk informācijas ārstam, bet neparādīs mugurkaula mīksto audu patoloģiju.

1. Tomogrāfiskais pētījums, kura pamatā ir magnētiskās rezonanses efekts (magnētiskās rezonanses attēlveidošana).

Optimālā metode, lai identificētu mugurkaula patoloģiju, jo tā ļauj redzēt gan mugurkaula kaulu struktūru, gan novērtēt starpskriemeļu disku, muguras nervu un apkārtējo mīksto audu stāvokli.

Papildu tehnika, kas ļauj novērtēt impulsa kvalitāti un ātrumu caur mugurkaula nerviem. Ar novirzēm no normas, mēs varam droši runāt par nervu struktūru bojājumiem ar trīskāršu izvirzījumu.

Ja rodas stipras muguras sāpes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ārsta un MRI diagnostikas pārbaude ļaus precīzi noteikt mugurkaula trūci un nekavējoties sākt ārstēšanu.

Starpskriemeļu trūce ir disku prolapss, kas var izraisīt to deformāciju. Tas var izraisīt muguras nervu saspiešanu, kas izraisa smagu muguras sāpes pacientam. Visbiežāk notiek kakla mugurkaula bojājums, lai gan jebkurā vietā var parādīties trūce. Parasti ārsti izraksta saviem pacientiem dažādas slimības ārstēšanas metodes (vingrošanas terapija, korsetes, ārstēšana ar akupunktūru). Dažos gadījumos nav iespējams izvairīties no operācijas, jo slimība progresē pārāk daudz. Bet daudz labāka bez ķirurģiska slimības likvidēšana, kas ir iespējama tikai slimības sākumposmā.

Profilakse

Labāk ir izvairīties no starpskriemeļu trūces parādīšanās, jo sākumā tas jūtama reti, kas noved pie smagākas slimības stadijas. Kā jūs zināt, izārstēt smagu formu bez operācijas ir grūti un pat gandrīz neiespējami. Tāpēc labāk ir darīt visu iespējamo, lai izvairītos no slimības parādīšanās. Bet tas neparādās vienā dienā, jo šim fenomenam ir vairāki faktori. Parasti procesi, kas negatīvi ietekmē mugurkaulu, var notikt vairāku gadu laikā. Un pats pēdējais piliens izraisīs trūci. Parasti negatīvā ietekme ir saistīta ar tādiem faktoriem, kas ir jānovērš.

• slodze uz muguras. Ja jūs domājāt par svaru celšanu, tas ir ne tikai tas, kas domāts. Ir nepieciešams izvairīties no nepareizas pozas, sēdēšanas pozas. Pretējā gadījumā var rasties disku bojājumi, kas izraisa stipras muguras sāpes;
• ūdens trūkums, kas izraisa disku žāvēšanu. Katru dienu jums ir nepieciešams dzert vismaz 2,5 litrus ūdens;
• mugurkaulā ir nepieciešama mērena piepūle, tāpēc katru rītu ieteicams veikt vingrinājumus. Tas saglabās mugurkaulu labā stāvoklī. Turklāt to var izmantot, lai noņemtu mazu skaitļu trūkumus;
• lai izvairītos no trūces izskatu, jums ir nepieciešams ēst labi. Mugurkaulam ir nepieciešami īpaši mikroelementi, kas organismā var parādīties tikai ar pārtikas palīdzību.

Ko speciālists iesaka?

Pēc Dr. Bubnovska padoma, jūs varat izvairīties no slimības parādīšanās. Saskaņā ar Bubnovsku, ir vairāki noteikumi, kuru ievērošana novērsīs slimības rašanos. Medic apgalvo, ka nekādā gadījumā nevar būt ilgs laiks sēdošajā ķermeņa stāvoklī. Ne velti, ka skolas nodarbības ilgst tikai 45 minūtes - lai bērni varētu atpūsties ne tikai garīgi, bet arī fiziski. 45 minūtes dzemdes kakla muskuļi saspringti saspringti, tāpēc viņiem ir nepieciešams atpūsties. Ja mēs šo noteikumu ignorēsim, tad saskaņā ar Bubnovska teoriju tas var būt trūces progresēšanas cēlonis. Arī saskaņā ar Bubnovska mācībām slimība var attīstīties nepareizas pozas dēļ. Ja jūsu darbs ir saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu, tad jums ir jānodrošina piemērotas mēbeles. Labāk ir atbrīvoties no cietiem un neērtiem krēsliem uz visiem laikiem, jo ​​vēlams izmantot tikai mīkstos krēslus.

Darba gaitā stāja jāuztur tā, lai dzemdes kakla reģiona muskuļi neuzkrātu pārāk daudz. Turklāt nepareiza ķermeņa stāvokļa dēļ var rasties dzemdes kakla disku dzēšana, un tam ir dažādas sekas. Stoop var izraisīt stipras muguras sāpes. Saskaņā ar Bubnovska teoriju, jums vienmēr jātur jūsu elkoņi uz galda, lai izvairītos no dzemdes kakla vai jostas daļas trūces. Vēl viens ieteikums Bubnovsky ir tas, ka dzemdes kakla sāpes nekādā gadījumā nav pieļaujamas visu dienu. Labāk ir kādu laiku atstāt no galda, mazliet mīcīt, padarīt vienkāršu masāžu. Ja vēlaties, varat veikt arī pazīstamu vingrinājumu komplektu. Saskaņā ar Bubnovska teikto, nav slikti veikt treniņu terapiju, pat neizceļoties no krēsla. Pāris vienkāršs vingrinājums, kas tiek veikts katru dienu, neizraisīs slimības rašanos. Bubnovska metodes atšķiras ar to vienkāršību un efektivitāti. Jums katru dienu jāievēro viņa padoms, lai saglabātu mugurkaula veselību.

Kā rīkoties?

Lai atbrīvotos no starpskriemeļu trūces, jums ir jāveic ikdienas speciālie vingrinājumi. Akupunktūras ārstēšanai ir arī labs efekts, taču šādas procedūras ir diezgan dārgas. Veicot vingrinājumus, jums jāievēro daži noteikumi, lai tie sniegtu rezultātus.

Veicot vingrinājumus, jums jāpārliecinās, ka mugurā nav sāpju. Galu galā, izspiedušie diski var rasties jebkurā virzienā, tāpēc vingrinājums var būt kaitīgs, ja Jums ir sāpes mugurā. Nav vēlams pārtraukt tās īstenošanu, bet ir vērts samazināt slodzi. Veicot vingrinājumus, jums ir nepieciešama sistēma, tas ir, tas ir jādara katru dienu, palielinot atkārtojumu skaitu.

Ja vingrinājums izraisa asu sāpes mugurā, tad labāk ir atteikties. Lai sāktu kompleksu ieviešanu, pēc operācijas vajadzētu būt kādu laiku, lai nejustu sāpes kakla reģionā. Pirmkārt, jūs nevarat iekļaut vingrojumu kompleksā, kur jums ir jāaplec, jo pēc operācijas ķermenis joprojām ir ļoti vājš, tāpēc var parādīties muguras sāpes.

Vai vingrinājumiem jābūt pēc iespējas biežāk - apmēram 2-6 reizes dienā. Pēc operācijas jūs varat sākt vingrinājumus no sēdus stāvokļa.

Protams, vienā dienā nebūs iespējams atbrīvoties no trūces, tāpēc nevajadzētu pārslogot ķermeni. Lai izvairītos no disku atkārtotas pārvietošanas, mugurkaula atveseļošanās notiek viegli un vienmērīgi. Ja ir vēl viens trūce, tad šajā gadījumā bez operācijas nevar izdarīt.

Sarežģīti trūces vingrinājumi

Ļoti bieži starpskriemeļu trūce izraisa kakla un jostas daļas mugurkaula bojājumus. Pateicoties vingrinājumiem, mugurkauls ir nostiprināts. Kompleksā var būt 3-6 vingrinājumi. Sāciet labāk ar vienkāršākajiem:

Ip: gulēja uz muguras, kājas, kas saliektas uz ceļiem, rokas izstieptas pāri ķermenim. Ir nepieciešams saspringt vēderu, lai nospiestu. Atkārtojiet vingrinājumu 10-12 reizes. Jūs varat sākt izpildīt dažas nedēļas pēc operācijas;

I. lpp.: Tas pats. Ķermenis nedaudz palielinās virs grīdas, un kājas paliek sākotnējā stāvoklī. Tātad, jums ir jāpaliek apmēram 10 sekundēm, pēc tam - piecas sekundes pārtraukums;

I. lpp.: Tas pats. Labo roku velk uz priekšu un pēc tam novieto uz kreisā ceļa. Tad jums ir nepieciešams lēnām saliekt kreiso kāju. Jums ir jāatkārto 5-10 reizes. Nav ieteicams to darīt tūlīt pēc operācijas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem arī var būt diezgan efektīva. Bet jums ir jāizmanto tikai tās metodes, kas ir pārbaudītas laika ziņā. Tos var izmantot, lai uzlabotu skriemeļu un starpskriemeļu disku stāvokli. Viena no visbiežāk sastopamajām metodēm, ar kurām var ārstēt trūce, ir ar kampara eļļu. Ir nepieciešams nedaudz sasildīt kampara eļļu, pievienot nedaudz piena un samaisīt. Rezultātā iegūtais šķīdums ir ieeļļots mugurkaulā, tad - piestiprināt pie silta piena iegremdētā dvieļa virsmas. Šo kompresi atstāj apmēram 2 stundas. Jūs varat arī veikt masāžu, sākot ar veselīgu mugurkaula daļu, lēnām virzoties uz pacientu. Naktī jums ir jāveic arī dažādi kompresi.

Ir iespējams izārstēt trūces mājās, ja tā nav progresējusi līdz smagām formām. Ir svarīgi izvēlēties pareizās metodes. Un vēl labāk apvienot tradicionālo, tradicionālo medicīnu un vingrojumu.

Vai ir iespējams labot nabas trūces bez operācijas?

Pastāstiet man, lūdzu, vai ir iespējams labot nabas trūces bez operācijas?

Ādas trūce (izvirzījums) ir patoloģisks stāvoklis, kurā iekšējie orgāni (epiplūns, zarnas) iet caur pagarināto nabu (apkakli) zem ādas vēdera dobumā no vēdera dobuma. Nabas izvirzījums veidojas no paša trūces un vārtiem.

Nabas trūces veidošanai ir nepieciešami divi faktori - vēdera spiediena palielināšanās un nabas gredzena vājināšanās, un tiem jābūt vienlaicīgi "klāt". Ļoti bieži tas notiek šādos apstākļos:

• nabas gredzena audu iedzimta neveiksme, t
• smagu fizisku darbu
• vēdera aptaukošanās
• ascīts,
• spēcīgs ilgstošs klepus
• pēcoperācijas adhēzijas un rētas, t
• grūtniecība

Nabas cauruma izvirzījums ir divu veidu: samazināms un nesamazināms.

Pirmais veids ietver maza izmēra trūces, kuras var viegli pielāgot mājās. To var viegli izdarīt pats pacients, tomēr nav iespējams nošķirt samazināmo izvirzījumu no nesamazināmās. To var izdarīt tikai pēc ķirurga pārbaudes un konsultācijas.

Ja ir neregulēta trūce, maiss aug kopā ar blakus esošajiem audiem, tāpēc adhēziju dēļ vienkārši nav iespējams virzīt tā saturu atpakaļ vēdera dobumā. Šāds pārkāpums prasa ķirurģisku darbību, tas var radīt lielu trauksmi personai, pastāv liela aizcietējuma varbūtība, sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana.

Komplikācijas nabas izvirzījumu samazināšanai:

• pārkāpumu
• zarnas sienas plīsums, kas atrodas maisiņā,
• zarnu nekroze un turpmāka peritonīta attīstība, t
• zarnu atdalīšana no tīklenes,
• asiņošana zarnu lūmenā, asiņošana zarnu sienā, t
• iedomāta vai nepatiesa pārvietošana
• zarnu parēze, kas noved pie obstrukcijas,
• nopietns vispārējā stāvokļa pārkāpums (ģībonis, sabrukums utt.).

Visām iepriekš minētajām komplikācijām nepieciešama neatliekamā medicīniskā aprūpe un ārkārtas ķirurģija.

Visbiežāk sastopamā komplikācija ir ieslodzījums, un tas var notikt gan ar samazināmu, gan nesamazināmu izvirzījumu neatkarīgi no tā lieluma. Pārkāpjot, pacients jūtas spēcīgas asas sāpes trūces vietā, to var aizskart gan nepareizas samazināšanas laikā, gan bez redzama iemesla.

Nabas gredzena izvirzījuma novēršana - svara saglabāšana normā, sistemātiska presei treniņa apmācība, īpaša sieviešu pārslodze grūtniecības laikā, vīriešiem svara celšanas laikā.

Mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Kad rodas pirmie starpskriemeļu trūces simptomi, nekavējoties, negaidot akūtu sāpju rašanos, ir nepieciešams parādīties speciālistam. 90% gadījumu ķirurģiskas manipulācijas nav nepieciešamas. Ārsts var ieteikt ārstēt starpskriemeļu trūces mājās.

Ir daudz veidu, kā atbrīvoties no slimības bez operācijas. Lai ārstētu mugurkaula trūces mājās, tas ir pieņemams risinājums ikvienam. Visas tinktūras, ziedes un kompreses sastāvdaļas var lēti iegādāties aptiekās un mazumtirdzniecības ķēdēs, un jūs varat veikt visus iespējamos vingrinājumus, neatstājot TV vai savu iecienītāko atpūtas vietu.

Kā parādās trūce?

Starpskriemeļu trūce vai herniated starpskriemeļu disks - starpskriemeļu diska pulpālā kodola pārvietošana ar šķiedru gredzena plīsumu. Galvenais faktors, kas liecinātu par slimības klātbūtni, ir sāpes mugurā, pagriežot ķermeni un liekoties uz priekšu.

Bet ir vēl daži simptomi, kas apstiprina trūces diagnozi:

• Vājināti muskuļi vienmēr reaģē, ja muguras sāpes palielina svaru;
• Muskulatūra vai muskuļu hipertoniskums - cilvēkam ir grūti tupēt, kāpt un nolaižamies pa kāpnēm;
• No puses, kur noticis pārkāpums, mainās kāju jutīgums. Vienas kājas temperatūra būs atšķirīga no otras temperatūras, un ir iespējama arī apakšējo ekstremitāšu pirkstu pirksta roka;
• Pacientam ir grūti sēdēt ar taisnu pozu, un, mainoties ķermeņa stāvoklim, parādās diskomforts.

Ja mugurkaula augšdaļā rodas trūce, sāpes plūst uz plecu un rokas, var rasties galvassāpes un paaugstinās asinsspiediens. Ar krūšu zonas trūci sāpīgas sajūtas tiek dotas krūtīm un mugurai. Ar mugurkaula jostas daļas trūciņām tiek ietekmētas apakšējās ekstremitātes, sāpes dod muguras lejasdaļā, tas var ietekmēt augšstilba muguras un sēžamvietas muskuļus, izraisot to sastindzēšanu.

Mājas ārstēšana

Mugurkaula trūcei ir racionāli piemērot tikai sarežģītas slimības ārstēšanas metodes. Visizplatītākā mugurkaula trūces ārstēšana mājās ir zāles, tautas aizsardzības līdzekļi, masāžas un īpaša vingrošana.

Ir atļauta mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem, bet tikai papildu terapijas veidā, apvienojumā ar tradicionālajām medicīnas metodēm.

Kad parādās sākotnējās slimības pazīmes, pirmā lieta, kas jādara, ir nodrošināt pacienta atpūtu. Personai ir jāvirzās stāvoklī, lai slimības simptomi samazinās. Tad jūs varat sākt starpskriemeļu trūces ārstēšanu ar tām metodēm, kas var atpūsties muguras muskuļos un samazināt sāpes. Tautas medicīnā ir ļoti dažādas receptes, kas efektīvi cīnās ar šo slimību, apsver visbiežāk sastopamās.

Zirgu tauki

Uz polietilēna sloksnes ar 15: 8 cm izmēru ar plānām čipsiem vienā slānī mēs pielāgojam zirgu eļļu. Pārklājiet taukus ar marli un uzklājiet iegūto kompresi uz muguras skarto zonu. Šis rīks jāglabā uz mugurkaula divās dienās, tāpēc nostiprinām polietilēnu ar apmetumu un ietiniet to ar vilnas šalli.

Silta masāža

Ārstēšana mājās ir vienkārša un lēta, izmantojot kampara eļļu. Ir nepieciešams ieeļļot mugurkaula skarto zonu ar ēterisko eļļu, tad uzklājiet uz tā karstu pienu iemērcētu dvieli. Kompresam jāpaliek uz pacienta muguras pāris stundas, tad mugurkaula būtu kvalitatīvi masāža, sākot no veselās puses un beidzot ar trūces zonu. Šo procedūru ieteicams veikt pirms gulētiešanas, papildinot to ar karstu tamponu un aspirīna tableti.

Medicīniskais māls

Kā izārstēt trūce ar mālu? Ļoti viegli - šis nogulumiežu klints ir slavens ar savu īpašumu, lai absorbētu visu negatīvo enerģiju. Starp citu, tieši šo iemeslu dēļ to pašu māla daļu neizmanto otrreiz - tā ir jāizmet. Ēdamkarote baltā vai sarkanā māla, sajaukta ar 50 gramiem sasmalcinātu Kalanchoe lapu. Gulētiešanas laikā veidojiet kūku no iegūtā maisījuma, novietojiet to uz skartā skriemeļa un turiet to apmēram 3 stundas. Procedūras atkārtošana regulāri 7-10 dienas, sāpju simptomi pazudīs, un iepriekšējā mobilitāte atgriezīsies mugurkaula reģionā.

Ķieģelis

Tas var likties dīvaini, bet tādi būvmateriāli kā sarkanie ķieģeļi vai sarkani veci flīzes var dziedēt starpskriemeļu trūces. Ir nepieciešams sasmalcināt materiālu pulverī - jums ir nepieciešams apmēram 1 ēdamkarote. Pievienojiet 1 olu baltumu, ½ tase baltvīna un 1 tējkarote baltās vīraks (koka sveķus) ķieģeļu miltiem. Visas sastāvdaļas sajauc, līdz veidojas viendabīga suspensija. Iegūto maisījumu izmanto kā kompresi mugurkaula iekaisuma zonā, lai turpinātu ārstēšanu katru dienu līdz pilnīgai atveseļošanai.

Medus ārstnieciskās īpašības

Starpskriemeļu trūces var ārstēt ar masāžas kursu, kas tiek veikts, izmantojot pašapstrādātu ziedi: 250 gramus dabīgā medus, 2 māmiņa tabletes un nelielu ūdens pilienu. Procedūras sākumā egles eļļa tiek uzklāta slimā diska izvirzījuma laukumā, kam seko mājās gatavota medus ziede. 5-7 minūšu laikā ir nepieciešams veikt mugurkaula masāžas insultus, pēc tam noslaukiet zāļu aizmuguri un apsildīt silti.

Mārrutku kompreses

Rīvējiet galda mārrutkus un sajauciet ar nelielu daudzumu aukstās presēšanas eļļas. Iegūtais biezpiens pielāgojās sāpīgajai vietai un turēja 20-30 minūtes, aptverot muguru ar plēves filmu un kabatas lakatiņu. Līdzīgs efekts novērots no melnajiem redīsiem, tikai 15 līdz 20 minūtēm palielinās tikai kompresa turēšanas laiks.

"Degšanas maisījums"

No mugurkaula trūce labi kompresija, kas sagatavota saskaņā ar šādu recepti, palīdz labi sajaukt 30 gramus smalki sasmalcinātu ķiploku ar 50 mililitriem degvīna un nedēļu uzstāt vēsā vietā, aizsargā no saules. Ievietojiet infūziju uzkrāju uz mugurkaula sāpīgajā zonā, ietiniet ar marli, siltu šalli un piestipriniet virspusē polietilēnu, lai radītu pirts efektu. Pēc 40-50 minūtēm kompress ir jānoņem un jātīra ar sausu dvieli. Šī procedūra jāatkārto katru otro dienu divas nedēļas, pārmaiņus ar terpentīna vannām.

Balneoloģiskā metode

Ārstēt trūce tautas aizsardzības līdzekļiem var būt diezgan jauki un nav dārgi finansiāli. Efektīva relaksējoša procedūra ietver terpentīna vannas. Kā ārstēt mugurkaula trūces ar terpentīna emulsiju, ir jāprecizē ar ārstu, jo šai metodei ir daudz kontrindikāciju.

Rehabilitācijas terapijas gadījumā pārmaiņus izmanto baltas un dzeltenas terpentīna vannas. Ieteicams sākt to uzņemšanas laiku no 5 minūtēm, pakāpeniski sasniedzot 20-25 minūtes. Kurss ilgst vienu mēnesi, bet pēc 7-10 dienām pacienti novēro ievērojamu stāvokļa uzlabošanos.

Tradicionālā terpentīna vannas metode, kas sagatavota mājās: sajauciet 250 gramus terpentīna, 100 gramus degvīna un iepriekš sasmalcinātu ziepju šķīdumu (10 gramus rīvētu bērnu ziepes ielej ar 250 ml karsta ūdens). Sagatavotajā vannā ar 37 grādu temperatūru nepieciešams pievienot tikai 80-100 gramus iegūto izejvielu.

Nomierinošas tējas

Starpskriemeļu trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana atzinīgi vērtē infūziju un novārījumu uzņemšanu iekšpusē:

• Klijas novārījums tiek sagatavots šādi: 1 ēdamkarote klijas tiek vārītas zemā siltumā 30 minūtes 0,5 litru ūdens. Dzeršana tiek patērēta siltuma veidā 3 reizes dienā mazās porcijās.
• Savvaļas rožu un kumelīšu aptiekas tinktūra tiek sagatavota 10 minūtes ūdens vannā, izmantojot vienādu sastāvdaļu skaitu. Pēc tam infūzija atdziest, filtrē un patērē ½ tasi pirms ēšanas.
• Apiņu rogu konusi, kas pagatavoti 2 ēdamkarotes līdz 0,5 litriem ūdens. Sadaliet dzērienu 6 porcijās un dzērienā divās dienās.
• Timiāna buljons: 1 ēdamkarote žāvētu garšaugu, kas ievadīts glāzē verdoša ūdens. To izmanto līdzīgi apiņu buljonam.
• Vara tinktūra ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no slimības, bet terapijas kurss ir diezgan garš. 300 grami augu jāievieto litru traukā un ielej degvīnu. Pēc 20 dienām zāles būs gatavas. Viņi to ņem 3 reizes dienā, neskatoties uz veselības stāvokļa uzlabošanos, kurss būs jāatkārto tieši vienu mēnesi vēlāk.

Vienā vai divās sesijās, kas saistītas ar mugurkaula trūces ārstēšanu no slimības, kas neatbrīvojas, tas ir garš mugurkaula darba atjaunošanas process. Pacientam ir jābūt pacietīgam un jāievēro visi ieteikumi, ko piešķir ārstējošais ārsts.

Ja tiek diagnosticēta starpskriemeļu trūce, ārstēšana ar tautas līdzekļiem nebūs pietiekama. Lai pacienta stāvoklis netraucēti uzlabotos, ikdienas izpildei nepieciešams iekļaut veselības un fitnesa kompleksu uzdevumu sarakstā. Preventīvie vingrinājumi būtu jāveic regulāri kā rīta vai vakara vingrinājumi.

Ir svarīgi atcerēties, ka tradicionālās ārstēšanas metodes nekaitēs veselībai, un nepareiza vingrošana var. Tāpēc pirms došanās pie mugurkaula terapeitiskajām metodēm mājās konsultējieties ar savu ārstu un lūdziet, lai viņš sagatavotu pielāgotu treniņu terapiju.

Jauda

Dažos gadījumos mugurkaula trūce rodas liekā svara dēļ. Pārmērīgs svars rada spēcīgu slodzi mugurkaulā, tādējādi izraisot starpskriemeļu diska saspiešanu. Šajā gadījumā slimības ārstēšana sāksies ar pareiza diēta ar kaloriju deficītu, veidojot novirzi pārtikas produktiem ar augstu olbaltumvielu un komplekso ogļhidrātu daudzumu.

Profilakse

Jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā cīnīties pret to. Tāpēc, lai izvairītos no jautājumiem par to, kā ārstēt mugurkaula trūces, nepieciešams veikt profilaktiskus pasākumus. Tās ir ieteicamas arī tiem, kam izdevās izārstēt trūces, un nav vēlmes saskarties ar atkārtotiem recidīviem.

• Skatīt arī: Dzemdes kakla mugurkaula trūces masāža.

Labākais profilakses pasākums ir:

• Regulāri pārtraukumi un viegli iesildīšanās, sēžot birojā;
• Sistemātisks posturālās kontroles reflekss, vēlams, iegūts no bērnības;
• Aktīvs dzīvesveids ar obligātiem rīta vingrinājumiem un regulāra fiziska aktivitāte, kas ir iespējama personai.
• Ērta vieta gulēšanai un atpūtai. Lai to izdarītu, vēlams iegūt ortopēdisku matraci;

Un atcerieties, ja ir aizdomas par mugurkaula trūci, tad ārstēšanu ar tautas līdzekļiem var sākt tikai pēc konsultēšanās ar pieredzējušu speciālistu, kurš veiks precīzu diagnozi.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Kas ir foraminal trūce?

Kāda ir atšķirība starp starpskriemeļu disku izvirzījumu un herniation?

Endoskopiskā mugurkaula trūces noņemšana

Kā ārstēt mugurkaula trūces: cilvēku dzīves stāstus

Raksta saturs:

• Anastasijas ārstēšanas vēsture, 21 gads
  
• Ārstēšana ar ziedēm un vingrinājumiem Margarita, 27 gadi
  
• Kā izārstēts ar masāžu un stiepjas Ludmila, 48 gadus vecs
  
• Stāsts par tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanu Ticība, 59 gadi
  
• Akupunktūras izmantošana Vadimā, 37 gadi
  

Mugurkaula trūce ir nepatīkama un ļoti sāpīga slimība, ko raksturo pulposus kodola pārvietošanās starp skriemeļiem. Līdz šim ir daudz ārstēšanas šo slimību bez operācijas. Darbības tiek rādītas tikai tad, ja konservatīvās metodes nav devušas rezultātus.

Vēsture mugurkaula trūces ārstēšanai ar dažādām Anastasijas procedūrām, 21 gadus vecs

Es biju tikai deviņpadsmit gadus vecs, kad kādu rītu es parasti nevarēju izkļūt no gultas. Man nav smaga fiziska darba. Ne sportists. Gravitācija nekad nav pacelta. Mana mugura dažreiz ievainoja no rīta, bet es tam neko nedomāju. Sāpju mazināšana, lietojot sāpes tabletes, bet nopietni šajā jautājumā nekad nav domājusi.

Un šeit agri no rīta crazy sāpes. Ne pagrieziet, ne pārvietojiet kāju. Vecākiem bija jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu. Ārsts izdarīja injekciju un ieteica viņam apmeklēt neirologu. Tiklīdz nedaudz mazinājās sāpes, viņa nekavējoties devās pie ārsta. Viņš nosūtīja MRI un veica neapmierinošu diagnozi - mugurkaula trūce.

No visām ārstēšanas metodēm viņš ieteica tikai darboties. Un vissvarīgākais ir tas, ka operācijai būtu jārīkojas neirologs, īsts “juvelieris”. Pretējā gadījumā var rasties muguras smadzeņu bojājumi, kas var izraisīt daļēju paralīzi.

Man, protams, bija bailes. Iedomājieties, es esmu tikai 19 gadus vecs un šāda diagnoze, un vēl sliktāk, ir prognoze nākotnei. Mani vecāki bija tieši tādā pašā stāvoklī. Vienīgajai meitenei ir tik grūta un briesmīga diagnoze.

Mans vecāku draugs ieteica konsultēties ar enerģijas terapeitu. Šis speciālists tiešām palīdzēja dēlam ar to pašu problēmu.

Konsultācijas laikā enerģētikas terapeits brīdināja, ka vienlaicīgi nebūs iespējams izārstēt mugurkaula trūces. Terapijai jābūt visaptverošai un pietiekami ilgai. Man bija jāveic fizioterapijas, akupunktūras, hirudoterapijas kurss. Un arī katru dienu, lai veiktu īpašu fizikālās terapijas kompleksu.

Man nepatīkamākais bija ārstēšanas process. Briesmīgas radības. Es nevaru teikt, ka procedūra bija sāpīga, man ir tikai pretpātija kopš bērnības, bet tas ir tikai personisks. Atgūšanas un pacietības labad.

Ar spēka terapeitu es katru mēnesi ārstēju mugurkaula trūces un devu kontrolierim, ko veica neirologs. MRI rezultāti pārsteidza manu ārstu. No astoņiem iepriekš diagnosticētajiem ir tikai trīs. Virzība no ārstēšanas pie enerģijas terapeita bija uz sejas. Mans neirologs teica, ka iegūto MRI rezultātu atšķirība bija saistīta ar to, ka pārbaude tika veikta divās dažādās ierīcēs. Bet es domāju, ka tādā veidā viņš gribēja mazināt cita ārsta sasniegumus. Turklāt viņš pats varēja piedāvāt neko citu kā tikai bīstamu darbību.

Dažas nedēļas vēlāk mani atkal ārstēja enerģētikas terapeits. Bez koriģējošās vingrošanas, dēles un masāžas es caurdurēju vitamīnu kompleksu, paņēmu želatīnu. Aktīvi izmantots krēms Hondroksid.

Pēc trim sarežģītām ārstēšanas mēnešiem mana mugurkaula trūce izzuda kopā ar muguras sāpēm.

Mugurkaula trūču ziedes un vingrinājumi Margarita, 27 gadi

Man jau sen ir bijusi smaga muguras sāpes. Es domāju, ka sēžija. Tomēr patiesais iemesls izrādījās sliktāks - mugurkaula trūce ar izvirzījumu. Es nevarēju staigāt pa savu. Manas kājas tika atņemtas. Uz priekšu tika novērota invaliditāte un gultas veļa. Es biju briesmīgi noraizējies. Izņemts pats un viņas vīrs. Nu tajā laikā man nebija bērnu.

Ārsts ārsts ieteica MRI, lai veiktu precīzu diagnozi. Pēc tam viņš ierosināja divus risinājumus šai problēmai. Pirmais ir operācija, kas nesniedz 100% rezultātu. Turklāt muguras smadzeņu bojājuma iespējamība, kas izraisa apakšējo ekstremitāšu paralīzi, ir augsta.

Otrā iespēja ir sarežģītāka un sāpīgāka. Tas sastāv no diviem galvenajiem posmiem:

Iekaisuma novēršana ar zāļu terapiju. Tie ietver tablešu preparātu, injekciju (Milgamma, B6 un B12 vitamīnu) uzņemšanu, ziedu lokālu lietošanu (Zivokost, Sabelnik). Nu palīdz krēms "ciedra sveķiem". Tas ir balstīts uz akonītu.

Terapeitiskā vingrošana. Ja iekaisuma process bija spēcīgs, tad jums nevajadzētu apgrūtināt ķermeni tūlīt pēc tās noņemšanas. Vingrinājumus ir vērts sākt 20 dienas pēc sāpju pārtraukšanas. Ir jāsāk ar vienkāršām kustībām. Tas var staigāt uz vietas, sekli krampji, pacelt kājas ar līkumu ceļos, noliekoties pa labi un pa kreisi. Neuzlādējiet sevi tūlīt un strauji. Pakāpeniski palieliniet muguras slodzi. Pēc 10 dienām jūs sāksiet izjust vispārējās veselības uzlabošanos.

Pēc visu priekšrocību un mīnusu svēršanas es sev izvēlējos otro iespēju un to nožēloju. Pēc 2 mēnešiem mana veselība ir ievērojami uzlabojusies. Muguras sāpes apstājās.

Man bija 2 gadi, lai pilnībā izārstētu manu trūci. Tagad es nedomāju par šo slimību. Ja mana atveseļošanās metode palīdz kādam, tad es būšu ļoti priecīgs. Bet, protams, jums nevajadzētu pats sevi izrakstīt. Pirms ārstat mugurkaula trūce, pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu, lai sevi nesabojātu. Un ieteicams veikt treniņu terapijas kursu ar speciālistu viņa uzraudzībā.

Kā izārstēt mugurkaulu trūce ar masāžu un stiepjot Ludmilu, 48 gadus vecu

Kāda ir mugurkaula trūce, es zinu, pirmkārt. Šī diagnoze tika veikta manam vīram. Ko mēs vienkārši nedarījām ar to! Mēs devāmies uz dažādiem ārstiem. Daudz naudas iztērēta viņu stulbai. Tas viss neizraisīja neko labu. Mans vīrs tikko gāja. Viņš pastāvīgi tika nošauts vienā kājā, tad otrā. Ja viņš noliecās, tad viņam bija ļoti grūti iztaisnot. Reizi mēnesī bija obligāti jāievieto zāļu blokāde. Pretējā gadījumā vīrs nevarēja staigāt smagu sāpju dēļ.

Mēs jau esam zaudējuši visu cerību, kad mēs nejauši tikāmies ar īstu "brīnumdarbinieku". Viņu ieteica Sanktpēterburgā dzīvojošā vīra radinieki. Mēs tikāmies ar šo neirologu.

Pirmajā apspriedē viņš rūpīgi izskatīja savu vīru un nekavējoties brīdināja, ka ārstēšana ilgs 20 sesijas. Viņš arī teica, ka šajā procesā viņas vīram būs jāizjūt daudz sāpju, bet viņš gūs panākumus. Mums nebija ko zaudēt, un vīrs piekrita.

Ārsta izmantotā ārstēšanas metode ir mugurkaula sausas stiepšanās kombinācija ar masāžu. Sākumā viņas vīra mugurā tika ievietots silts sildīšanas paliktnis. Tas ļāva atpūsties muguras muskuļiem. Tad ārsts veica masāžu 10 minūtes. Pēc tam vīra plecu josta tika fiksēta, un iegurņa zonā tika novietota īpaša ierīce ar slodzi. Sākotnēji svars bija 1 kg. Pirmā procedūra kopā ar masāžu ilga 40 minūtes. Pēc tam vīram bija jābūt gulēt apmēram vienu stundu zem siltas segas.

No pirmās sesijas līdz divdesmitajam slodzes svars tika palielināts līdz 20 kilogramiem. Šajā laikā sāpes ir pilnīgi pazudušas. Viņas vīra stāvoklis ievērojami uzlabojās. Visbeidzot, viņš varēja sevi saģērbt un pat piesaistīt viņa apavu.

Kad mēs pabeidzām ārstēšanas kursu, ārsts gleznoja virkni ārstniecisko vingrinājumu un ieteica katru dienu pakārt uz horizontālās joslas. Mans vīrs vingrinājumus nedarīja, bet viņš neaizmirst par horizontālo joslu.

Pēc ārstēšanas ir pagājuši 7 gadi. Šajā laikā viņš nekad neatcerējās muguru. Labklājība ir lieliska.

Mugurkaula vilces metode ir labs veids, kā ārstēt trūces. Galvenais nosacījums ir, ka procedūru veica pieredzējis ārsts. Tas sasniegs nepieciešamos panākumus un nepadara ķermeni sliktāku.

Stāsts par mugurkaula trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanu Ticība, 59 gadi

Es vēlos jums pastāstīt, kā jūs varat ārstēt mugurkaula trūces ar tautas līdzekļiem. Mana māsa Maria dzīvo ciematā. Viņa ir vientuļš, bērni pilsētā ir ilgi un reti ierodas pie mātes. Vienu vasaru es apmeklēju viņu: atpūsties, socializēties, palīdzēt ar mājas darbiem. Pāris nedēļas pēc ierašanās es pamodos naktī no stipras muguras sāpes. Tajā pašā laikā labā kāja tika noņemta, un viss manā galvā bija buzzing. Masha deva man pretsāpju līdzekļus, un no rīta es aicināju bērnus, lai mani aizvestu uz slimnīcu. Māsa sāka atturēties un teica, ka ciematā ir sieviete, kas izturas pret visām slimībām labāk nekā ārstiem.

Nedaudz gaiša Maša devās uz dziednieku. Es domāju, ka tā bija veca vecmāmiņa. Bet jaunā sieviete atnāca pie manis, nedaudz vairāk nekā 30 gadus veca. Es rūpīgi jautāju par visu, paskatījos, jutos un teicu manai māsai ierasties viņas vakariņās. Lai mazinātu muguras sāpes, sieviete uzsildīja sāli pannā, ielej saspringtajā maisiņā un ievietoja to uz muguras. Ar šādu kompresiju man bija jādodas uz stundu. Pēc tam jūs varētu piecelties un staigāt nedaudz.

No sāls kompresijas man bija vieglāk desmit minūšu laikā. Es sāku sajust kāju un pat varēju piecelties.

Un vakarā mana māsa atveda no gudras sievietes receptes:

Augu tinktūra. Vienādos daudzumos sajauc sauso asinszāli, lapas un ziedus no zemenēm, kumelīšu, immortelle un bērzu pumpuriem. Viņiem ir jāizlej 500 grami degvīna un jāpieprasa 15 dienas tumšā vietā. Šī tinktūra tiek uzņemta ēdamkaroti 3 reizes pirms ēšanas.

Sabelnik tinktūra. Sagatavots 20 dienas. Tas prasa trīs simtus gramu zāles un pusi litra degvīna. Infūzijas maisījums vienu nedēļu tumšā vietā. Dzērieni sabelnik uz ēdamkarote trīs reizes dienā. Tinktūrai nepieciešams dzert ūdeni. Narkotiku lietošanas gaita - līdz tā beigām. Pēc tam ieteicams vienu mēnesi pārtraukt un atkārtot ārstēšanu. Starp citu, vārīta cinquerelma tinktūra ir lieliska muguras berze. Tas jālieto uz sāpīga vietas divreiz dienā. Pēc berzes muguras jātīra ar pretiekaisuma ziedi un 30 minūšu laikā gulēt zem silta segas.

Medus masāža. Tas palīdz arī stipras sāpes. Mana māsa mani masēt pirmo trīs dienu laikā pēc uzbrukuma no rīta un vakarā ar nelielu medus daudzumu. Pēc masāžas es iesaiņoju mani ar siltu šalli, un es tur turēju apmēram 20 minūtes.

Zirgu tauku saspiešana. Īsta pestīšana no mugurkaula trūces. Ja jums to nav, izmantojiet āmuru vai suņu. Uz celofāna plēves ar nelielu vienmērīgu tauku slāni tiek uzklāta un piemērota skartajai zonai. Lai tas neslīdētu, kompress ir jāpiestiprina ar apmetumu vai pārsēju. Ja tiek izmantots zirgu tauki, tad mērci lieto 2 dienas. Ja lietojat citu tauku saturu, kompreses jāmaina ik pēc 12 stundām.

Rīki ir vienkārši un izdevīgi, taču viņi strādā brīnumus. Trešajā dienā es jutos atviegloti. Ārstēšanas mēnesis manas māsas ciematā devās uz manu priekšrocību. Es atnācu mājās, gāju otru kursu ar sabelnik. Es vēl neatceros par sāpīgu muguru.

Akupunktūras izmantošana mugurkaula trūcei Vadimā, 37 gadi

Es esmu bijušais sportists. Smagas slodzes manā jaunībā noveda pie tā, ka muguras sāpes kļuva par maniem pastāvīgiem pavadoņiem. Bet, kad viņi sāka atteikties no kājām, es sapratu, ka ir nepieciešams veikt nopietnus pasākumus.

Papildus mugurkaula trūcei mani sāpina arī sezonālās alerģijas. Viņas paasinājums Es jau sen esmu lietojis akupunktūru no pazīstamiem ķirurgiem. Es nolēmu, ka varbūt viņš varētu man palīdzēt ar muguru, kad sāpes kļuva nepanesamas. Šeit ir mana gadījuma vēsture mugurkaula jostas trūcei un kā to ārstēt.

Pēc pārbaudes manā rokasgrāmatā tika ieteikts veikt divus kursus. Viens no tiem ir parasta klasiskā metode adatu noteikšanai noteiktos punktos. Tas palīdzēs samazināt iekaisumu un sāpes, normalizēs muguras un skriemeļu darbību, atslābina spastiskos muskuļu audus.

Otrais ir mini-adatu uzstādīšana. Ar viņiem bija nepieciešams būt 3 dienas. Pēc tam adatas tiek noņemtas, un to uzstādīšanas vietas tiek apstrādātas ar spirta rastri.

Zinot sevi par lielisko akupunktūras efektu, es, protams, piekrītu visiem ārsta ieteikumiem. Atbrīvojums bija otrā sesijā. Kurss sastāv no desmit procedūrām. Kad es to pilnībā izgāju, ārsts ieteica veikt terapeitisko vingrošanu.

Es arī izmantoju terapijas kursu ar pazīstamu fizioterapeitu. Maiga slodze palīdzēja man pilnībā atjaunot muguru. Pusotru gadu ir pagājis kopš tā laika, un šajā laikā mugurkauls mani nekad nav apgrūtinājis.

Kā ārstēt mugurkaula trūces - skatiet videoklipu:

TOP 18 labākās jostas mugurkaula trūces ārstēšanas metodes

Vai ir iespējams pilnībā izārstēt mugurkaula jostas daļas trūce? Pacienti, kuriem ir šāda diagnoze, vienmēr vēlas zināt godīgo atbildi. Neuztraucieties! Jūs varat pilnībā izārstēt! Bet jums ir jāiegulda maksimāli daudz pūļu.

Dažreiz mugurkaula trūce tiek sajaukta ar ankilozējošo spondilītu un citām slimībām, tāpēc jums ir nepieciešams reģistrēties klīnikā diagnosticēšanai.

Kā izskatās trūce

Jostasvietas trūces ārstēšana ir vērsta uz:

• sāpju mazināšana;
• mehāniskās aktivitātes atjaunošana;
• novērst slimības attīstību;
• novērst muguras muskuļu spazmas;
• Stiprinot muskuļu korseti.

Rakstā detalizēti aprakstītas visefektīvākās metodes jostas mugurkaula trūces ārstēšanai ar zāļu, fizioterapijas un fizioterapijas palīdzību.

Kā parādās trūce, posmi

Kā izārstēt muguru un locītavas uz visiem laikiem?

Godātais ķīniešu ortopēds:
"Pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku ir gatavi lietot jebkuru ziedi un šāvienus osteoartrīta, artrīta, osteohondrozes un muguras sāpju gadījumā, pat neapdomājot blakusparādības. Lielākajai daļai šo līdzekļu ir vairākas kontrindikācijas un pēc dažām dienām tās ir atkarīgas. - dabisks līdzeklis, kas ietekmē sāpju cēloni locītavās un mugurās. Lasiet vairāk >>>

Cilvēka mugurkauls sastāv no skriemeļiem, starp kuriem ir starpskriemeļu diski. Šie diski nodrošina mugurkaula nolietojumu, ņemot visu slodzi uz sevi.

Slimību, dzīvesveida vai vecuma dēļ mitrums no starpskriemeļu diskiem sāk samazināties. Diski saraujas, kļūst trausli. Kad diska struktūras integritāte ir bojāta, šķiedru gredzens, kas to ieskauj, saplīst. Mīkstais kodols sāk izspiesties uz āru, saspiežot muguras smadzeņu nervu saknes. Visi šie faktori izraisa akūtas sāpes, iekaisumu un citas, nopietnākas komplikācijas.

Jostas daļas trūces posmi

Iemesli

Mūsu lasītāji raksta

Tēma: Cured trūce 14 dienu laikā!
No: Ljudmila S. ([email protected])
Uz: Administrācija Spinolog.com

Labdien! Mans vārds ir Lyudmila Petrovna, es vēlos izteikt pateicību jums un jūsu vietnei. Visbeidzot, es varēju atbrīvoties no trūces. Es vadu aktīvu dzīvesveidu, dzīvoju un baudu!

Un šeit ir mans stāsts. 45 gadu vecumā man bija trūce. Kad es kļuvu 58 gadus vecs, sākās komplikācijas, es gandrīz nevarēju staigāt, un šīs briesmīgās sāpes, jūs vienkārši nevarat iedomāties, kā es cietu, viss bija ļoti slikts. Tas tikai nemēģināja, slimnīcas, procedūras, ziedes. Nekas nepalīdzēja.

Viss mainījās, kad mana meita deva man rakstu internetā. Nav ne jausmas, cik daudz es pateicos viņai par to. Šis raksts burtiski pacēla mani no gultas. Nedomājiet, bet tikai 2 nedēļu laikā es pilnīgi izārstēju izvaru. Pēdējos gados ir sākusies daudz kustību, pavasarī un vasarā es katru dienu dodos uz valsti, audzē tomātus un tos pārdod tirgū. Mana tante jautā, kā man izdodas darīt visu, ja nāk no tik daudz spēka un enerģijas, viņi nekad neticēs, ka esmu 62 gadus vecs.

Kurš vēlas dzīvot ilgu un enerģisku dzīvi bez trūces, ņemt 3 minūtes un izlasiet šo rakstu. Iet uz rakstu >>>

Mēs uzskaitām svarīgākos cēloņus, kas izraisa jostas trūces izskatu:

• Sēdus, mazkustīgs dzīvesveids.
• Osteohondroze.
• Sliktu ieradumu klātbūtne.
• Aptaukošanās.
• Smaga fiziska slodze.
• Mugurkaula ievainojumi.

Vairumā gadījumu starpskriemeļu trūce parādās vīriešiem, kas vecāki par 30 gadiem. Kāpēc tieši šajā vecumā? Fakts ir tāds, ka vidējā vecumā ķermeņa vielmaiņas procesi pasliktinās. Un, ja mēs tam pievienosim iepriekš minētos iemeslus, disku iznīcināšana notiks vēl ātrāk. Tiks parādīta pirmā osteohondroze, tad izvirzījums un trūce.

Mugurkaula trūcei vienmēr seko osteohondroze un izvirzījums.

Jūs varat uzzināt vairāk par trūci un izvirzījumiem no šiem pantiem:

Simptomi

Svarīgākais mugurkaula trūces simptoms ir sāpīga simptoma kombinācija muguras lejasdaļā, atceļot kāju.

Ļoti bieži ar trūci, sāpes muguras lejasdaļā un kāju

Papildu simptomi, kas norāda uz slimību:

1. Sāpes kājā, pārvietojoties no vidukļa pa augšstilba iekšējo pusi.
2. Vājums apakšējās ekstremitātēs.
3. Apakšējā muguras un kāju nejūtība līdz pirkstu galiem.
4. Pacientam ir problēmas ar kustību, viņš sāk vilkt kāju, mīksts.
5. Trūces paasināšanās laikā parādās sāpes un iekaisums, kas sēžot, stāvot stāvot, pastiprinās klepus un skaļi runājot, kad ķermenis griežas.
6. Smagos gadījumos tiek pārkāptas zarnu un urīnceļu sistēmas funkcijas.
7. Vīriešiem parādās impotence.
8. Tā rezultātā var rasties apakšējo ekstremitāšu paralīze, kas padara pacientu invalīdu.

Sāpes

Šeit ir galvenās sāpes, kas pavada jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces galvenās iezīmes:

• Sāpes slēpjas vietā, kur ir izveidojies jostas trūce.
• Ar slimības paasinājumu, šķiet, akūta pulsējoša sāpes, kas paplašinās līdz kājai un cirksnim.
• Muguras sāpes muguras lejasdaļā ir pēkšņa asa muguras sāpes, kas pārvietojas sēžamvietā un kājas iekšpusē.
• Grūtos gadījumos attīstās zirgasteņu sindroms - tas ir daudzu nervu galu saspiešana kokgliena reģionā, izraisot briesmīgas sāpes.
  Horsetail sindroms ir viena no nopietnākajām slimības sekām.
• Kad 5. mugurkaula jostasvietā parādās trūce, sāpes var parādīties lielā pirkstgalā.
• Ja trūce ir starp 5. jostas skriemeļiem un sakralitāti, tad sāpīga sajūta parādīsies krustā, kājas aizmugurē un mazajā pirkstā.

Nepārtrauciet sevi apmānīt

Pirms lasīt tālāk, es jums jautāšu vienu jautājumu: vai jūs joprojām meklējat burvju rīku vai produktu, kas pirmo reizi var atjaunot mugurkaula muguras smadzenes vai "pārbaudītās" vecmāmiņas rīku, vai arī jūs cerat, ka tas "atsitīs"?

Es paātrinu jūs pievilt: ir gandrīz neiespējami atjaunot locītavas un mugurkaulu slimības progresīvajā stadijā! Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo lielākas izredzes nebūs invalīdu uz visiem laikiem!

Daži nomierina sāpes ar pretiekaisuma un sāpju mazināšanas tabletes un ziedēm no reklāmas, bet locītavas nekad neizārstē. Tirgotāji vienkārši dara daudz naudas parastu cilvēku naivai.

Vienīgais risinājums, kas kaut kādā veidā palīdzēs, netiek pārdots aptiekās, un tas netiek reklamēts internetā.

Tā kā jūs nedomājat, ka jūs tiekat sniffed ar nākamo „panaceju visām slimībām”, es netiks aprakstīts, kāda ir efektīva medicīna. Ja jūs interesē, jūs varat izlasīt visu informāciju par to. Šeit ir saite uz rakstu.

Diagnostika

Šīs slimības ārstēšana ir saistīta ar neirologu, vertebrologu vai neiroķirurgu.

Trūces atklāšana sākas ar pacienta pārbaudi. Ārsts noskaidro, kas izraisīja sāpes muguras lejasdaļā, cik ilgi tas turpinās, kā arī visus saistītos simptomus. Speciālists pārbauda pacientu, veic sāpīgās zonas palpāciju (palpāciju), novērtē kustības apjomu un refleksus.

Pēc sākotnējās diagnozes noteikšanas neirologs piešķir šādus paskaidrojumus:

Vispārēja asins un urīna analīze, lai noteiktu iekaisuma klātbūtni.

1. Mugurkaula radiogrāfija dažādās projekcijās. Parasti šī diagnostikas metode ļauj identificēt trūces cēloni. Piešķirts visiem pacientiem ar aizdomām par trūci.
2. Datoru tomogrāfija (CT). Tā ir precīzāka diagnoze, kas balstīta uz rentgena stariem, kas ļauj novērtēt starpskriemeļu disku, tostarp trūces, stāvokli.
3. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Visprecīzākā metode, kas ļauj noteikt kaulu, audu, disku statusu. Attēlās ir skaidri redzamas visas mugurkaula anomālijas, trūces stadija, tās lielums.
   MRI - informatīvākā metode trūces diagnosticēšanai

Slimības periodi

"Ārsti slēpj patiesību!"

Pat "novārtā atstāta" osteohondroze, artrīts, Artroze var izārstēt mājās, bez operācijas un slimnīcām. Vienkārši neaizmirstiet 2-3 reizes dienā.

Trūces ārstēšanas metodes ir divu veidu: konservatīvas (zāles, vingrošana, injekcijas) un operatīvas. Slimības veids ir sadalīts 3 periodos:

Akūts periods. Galvenie simptomi: sāpes, sajūtas sajūta kājās, stīvums;

Subakūtais periods. Tas parasti notiek piecas dienas pēc ārstēšanas uzsākšanas. Ir sāpju samazināšanās, mazliet jūtīgums;

Atgūšanas periods. Tas sākas mēnesi pēc ārstēšanas sākuma. Sāpes gandrīz nepastāv, jutīgums ir pilnībā atjaunots.

Šie periodi ir labi jānošķir, lai piemērotu pareizu ārstēšanu. Konservatīva ārstēšana ir piemērojama tikai akūtā periodā, kā arī subakūtā un atjaunojošā iespējamā ķirurģiskā opcijā. Mēs iepazīsimies ar konservatīvās ārstēšanas taktiku visām trim slimības periodiem.

Ārstēšana akūtā periodā

Manuālā terapija Akūtajā periodā netiek veikta.

Terapeitiskais vingrinājums. Vingrojumus var veikt ar pirkstiem un potītes zonu.

Jostas stiprinājums. Tas jāizmanto, ja persona nav gulējusi. Pārsējs atslābina muguras muskuļus, samazina slodzi uz mugurkaula diskiem, staigājot, pagriežot un saliekot. Jūs varat valkāt jebkurā slimības periodā.

Šajā periodā gultas atpūtas laiks vienmēr tiek noteikts. Kustība jostas apvidū ir ierobežota. Jums ir jāatrodas uz muguras, uz zemas spilvena. Spilvenu novieto zem aizmugures. Lai atrisinātu savu stāvokli, ārstējošajam ārstam, tā kā muguras skartās zonas dziedināšana būs ātrāka. Ja jūsu sāpes dod apakšējām ekstremitātēm (sēžas vai sēžas nerva neiralģija), tad kājas jātur saliektas pie ceļa un gūžas locītavām.

Narkotiku ārstēšana

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju pretsāpju līdzekļi

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Tās ir zāles, kas mazina sāpes, mazina nervu galu jutīgumu, novērš iekaisumu skartajā zonā un palīdz novērst muguras muskuļu atrofiju. Šīs zāles tiek atzītas par zelta vidū mugurkaula trūces ārstēšanā. Parasti tās ir paredzētas ārstēšanas sākumā kā injekcijas pirmajās piecās dienās.

Nelektīvi NPL: Ibuprofēns, Diklofenaks, Ortofēns, Lornoksikams, Nimesulīds, Indometacīns, Niise, Aclofenaka, Naproksēns, Tylenols, Rofika, Piroksikāms, Celekoksibs, Ketorolaka, Paracetamols, Aspirīns, Etoricoksib.

Selektīvie NPL: Movalis (Meloksikams). Pacienti šo narkotiku vislabāk panes.

Tas ir svarīgi! Selektīvo NSPL priekšrocība: tiem praktiski nav blakusparādību uz citiem ķermeņa orgāniem un tie darbojas tikai skartajā zonā.

Pēc tam pakāpeniski injekcijas jāaizstāj ar līdzīgām tabletēm, piemēram, Movalis un Ibuprofēnu.

Muskuļu relaksanti

Tās ir nepieciešamas, lai mazinātu muskuļu spazmas, uzlabotu asinsriti un mazinātu sāpes.

Muskuļu relaksanti kombinācijā ar NPL sniedz labu terapeitisko efektu.

Tās netiek lietotas atsevišķi, bet tikai kopā ar citām zālēm. Šīs zāļu grupas ir: Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidine, Tetrazepam, Baklofen, Tolperisone, Tizalud, Tolperil, Baklofen.

Paravertebrālo blokādi

Kā pavadīt medicīnisko blokādi

Ja tabletes un šāvieni nepalīdz, tad glābšanas dienās nonāk medicīniskās blokādes. Viņi spēj ātri un efektīvi atbrīvot iekaisumu. Procedūras laikā samazinās muskuļu spazmas, izzudīs iekaisums un tūska. Medicīniskā bloķēšana var gandrīz nekavējoties novērst sāpes pēc procedūras. Sāpes mazinās vismaz 2-3 nedēļas.

Viena kursa laikā var veikt 3-4 blokus, bet dažādās vietās starp starpskriemeļu disku. Terapeitiskajā blokādē tiek izmantoti anestēzijas līdzekļi, novokaīns un lidokaīns. Spēcīgs atvieglojums no mugurkaula pārkāpuma noved novocaino blokādi ar kortikosteroīdiem (diprospans un hidrokortizons.) Starp citu, daudzi vietējie pretsāpju līdzekļi satur arī novokīnu.

Procedūra tiek veikta vietējā anestēzijā. Speciālists ar adatu ievieš īpašu maisījumu skartajā vietā, kontrolējot procesu ar rentgena stariem.

Paravertebrālā blokāde ir sarežģīta procedūra, kas jāveic tikai kompetentam speciālistam!

Vitamīni B1, B6, B12

Diemžēl vitamīnu lietošana ir ļoti lēna. Ar ilgstošu lietošanu vitamīni atjauno bojātos nervu audus, novērš muskuļu spazmas, uzlabo nervu impulsu vadītspēju, mazina tūsku un atslābina muguras muskuļus. Vitamīni jālieto tikai kā kompleksa terapijas daļa. Ārstēšanas sākumposmā vitamīni tiek izmantoti kā injekcijas, pakāpeniski tos aizstājot ar tabletes.

Populāri preparāti ar B grupas vitamīniem: Milgamma, Neyromaks, Neurobeks, Neyrobion, Neyromultivit, Neurovitan, Neyrobion, Kombilipen.

Kombilipen bieži parakstīts ārstēšanai trūce

Šīs zāles injekcijas bieži vien ir sāpīgas, tāpēc tās satur vietējo anestēziju. Paturiet to prātā, ja Jums ir alerģija pret šiem līdzekļiem. Gados vecākiem pacientiem attīstās jostas trūce ar osteoporozi, tāpēc tie bieži tiek parakstīti ar kalciju ar D3 vitamīnu.

Narkotikas, kas uzlabo asinsriti

Pacientiem ar mugurkaula jostas mugurkaula diagnozi ir jāizraksta zāles, kas uzlabo asinsriti sāpīgā zonā un samazina pietūkumu.

Sekojošās zāles ir pierādījušas sevi labi kompleksā terapijā: Emoxipin, Actovegin, Berlition, Pentoxifylline, Cerebrolysin, Tivortin, nikotīnskābe.

Nikotīnskābe uzlabo vielmaiņas procesu stāvokli

Diurētiskie līdzekļi

Tie ir diurētiskie līdzekļi. Tās tiek lietotas, lai mazinātu pietūkumu no bojātām mugurkaula saknēm un tādējādi izskaustu sāpes pārkāpuma dēļ.

Diurētiskie līdzekļi ir paredzēti tikai akūtā periodā un tiek izmantoti ierobežotu laiku. Nav ieteicams pašas izrakstīt šīs zāles. Tie var izraisīt dehidratāciju, spēcīgu asinsspiediena pazemināšanos, kālija izskalošanos no organisma un ūdens un sāls līdzsvaru.

Visefektīvākais diurētisks līdzeklis jostas trūces ārstēšanā ir Diakarbs.

Vietējie aizsardzības līdzekļi: želejas, ziedes, krēmi, plāksteri

Šādas zāles ir palīgvielas. Tās ir efektīvas tikai slimības sākumposmā un tikai īslaicīgi palīdz mazināt sāpes.

Vietējie aizsardzības līdzekļi ir šādi: sasilšana, pretsāpju līdzeklis, reģenerējoša, pretiekaisuma, dzesēšana. Izcils pierādījums: Fastum gēls, Finalgons, Mērķis T, Nikofleks, Traumel C, Kapsikam, DeepRilife, Hondroksīds, Viprosāls, Apizartron, Deep Hee, Voltaren, Indometacīns. Piemēro arī kompreses ar novokainu un dimexidum.

Trūcei ir efektīvi šādi anestēzijas plāksteri: ZB Pain Relief, Voltaren un Versatis.

Trūces plankumiem ir atsevišķs lielisks raksts:
Top 9 plankumi jostas mugurkaula trūces ārstēšanai

Hondroprotektori

Hondroprotektoru darbības mehānisms

Tā ir īpaša zāļu grupa, kuras mērķis ir kavēt mugurkaula skrimšļa audu turpmāku iznīcināšanu. Viņiem ir arī iespēja daļēji atjaunot šo audu. Medicīnas aprindās notiek karstas debates par šo zāļu efektivitāti. Pašlaik nav tiešu pierādījumu un klīnisko pētījumu, kas pārliecinoši apstiprinātu narkotiku lietderību.

Bet, neraugoties uz to augsto cenu, chondroprotectors bieži tiek izmantots kompleksā apstrādē. Šādas zāles ir ieteicamas skrimšļa remontam: Artra, Aflutop, Arthron komplekss, Struktum, Hondrolon, Teraflex, Dona, Hondroksid, Mukosat. Medikamenta ilgumu nosaka ārstējošais ārsts.

Subakūtā ārstēšana

Šajā periodā ieteicams pusstāvu režīms. Ir svarīgi, lai šīs kustības, kurās varētu rasties sāpes, nebūtu.

Zāles: ņem kompleksos muskuļu relaksantus un pretsāpju līdzekļus, B grupas vitamīnus. Zemāk mēs aplūkojam visas ieteicamās ārstēšanas metodes subakūtā periodā.

Fizioterapija

Fizikālā terapija ir nepieciešama, lai paātrinātu pacienta atveseļošanos, to obligāti izmanto muguras muguras trūces kompleksajā ārstēšanā. Ir liela varbūtība atbrīvoties no trūce bez operācijas.

Efektīvas fizioterapeitiskās metodes:

1. Akupresūra (akupresūra) - procedūra ir sāpīga, bet ļoti efektīva, kas vērsta uz bioloģiski aktīviem punktiem;
2. Akupunktūra (akupunktūra) - darbojas pret spazmiem un sāpēm, pozitīva ietekme tiek sasniegta pēc dažām sesijām. Lasiet vairāk rakstā: Vai akupunktūras palīdzība ir jostas mugurkaula trūce;
   Akupunktūra palīdzēs samazināt iekaisumu un sāpju simptomus.
3. Diadinamiskā terapija - ārstēšana ar neliela spēka diadinamisko strāvu. Uzlabo audu reģenerāciju, mazina sāpes, iekaisumu un krampjus;
4. Lāzerterapija - ārstēšana ar lāzera starojumu. Kapilārā cirkulācija ir uzlabojusies, audi un orgāni ir bagātināti ar skābekli;
5. SMT terapija ir īpašas mainīgas sinusoidālas strāvas ietekme uz frekvenci 5000 Hz. Šīs straumes iziet cauri cilvēka ādai, bet sāpes tiek samazinātas vai pilnīgi iziet;
6. Zemūdens masāža (hidromasāža);
7. Elektroforēze ar pretiekaisuma zālēm (karipazims, novokains) - sāpīga vieta anestezēta, spazmas tiek novērstas, muskuļu korsete tiek nostiprināta, poza ir izlīdzināta;
   Elektroforēze ir populāra procedūra trūces ārstēšanai.
8. Fonoforēze ir sarežģīta procedūra, kurā izmanto ultraskaņas viļņus un zāļu ievadīšanu (hidrokortizonu). Ir labāka narkotiku absorbcija organismā, normāla asinsrite skartajā zonā, uzlabo vielmaiņu starpskriemeļu diskos;
9. Magnetoterapija - ietekme uz ķermeni ar magnētisko lauku. Tiek samazināts iekaisuma process, tiek noņemts pietūkums un sāpes, notiek audu reģenerācijas process;
10. Aukstās procedūras - iekaisums palēninās;
11. Balneoloģiskā apstrāde - dubļu un radona vannas. Tās mazina muskuļu spazmas, tonizē cilvēka ķermeni, procedūras tiek veiktas sanatorijās;
12. Termiskās procedūras - parafīna ietīšana, ozocerīta vannas. Sāpju novēršana, asinsrites uzlabošana un vielmaiņa, bojāto audu reģenerācija, pretiekaisuma iedarbība;
13. Šoka viļņu terapija (triecienviļņu terapija) - ārstēšana ar virziena skaņas viļņiem. Šajā procedūrā trūces viela dabiski absorbējas, tas ir, tā tiek izņemta no ķermeņa;
14. Hirudoterapija. Šī ārstēšana ir ļoti efektīva. Dēleņi injicē audu reģionā īpašas vielas, kas absorbē starpskriemeļu trūces. Šī metode palīdz 70% gadījumu. Kurss ir paredzēts 12 procedūrām.

Papildu procedūras

Masāža

Šī ārstēšanas metode jāveic tikai atbilstoši ārsta norādījumiem. Uzticiet to tikai pieredzējušiem speciālistiem masāžas jomā.

Muguras masāža

Tiek izmantoti masāžas veidi: klasiskā, dziļa periosteal (myofascial terapija) un ar egles eļļu un medu. Klasiskā masāža ietver: audu glāstīšanu, berzēšanu un vibrāciju. Periostealas masāžas laikā tiek masēta sakrālā zona, sirds laukums un sēžas kauls. Šī metode ir ļoti vērtīga jostas trūces ārstēšanā. Tika atzīmēta arī masāžas efektivitāte ar medu un egļu eļļu, pēc tam pacients tika pakarināts uz muguras ar anestēzijas krēmu (Finalgon) un pēc tam ievietoja zem segas.

• asins mikrocirkulācijas un audu uztura atjaunošana mugurkaulā;
• muskuļu spazmu novēršana;
• pozas atjaunošana;
• sāpju novēršana;
• ātrāka rehabilitācija pēc operācijas.

• akūta sāpes;
• brūces uz muguras;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Daudzi pozitīvi vērtējumi par trūces ārstēšanu ar masāžas vakuuma bankām. Uzziniet vairāk par šo saiti.

Manuālā terapija

Tā ir alternatīvā medicīna. Šāda ārstēšana tiek noteikta, ja papildus trūcei ir mugurkaula nobīde. Speciālists ar roku palīdzību ietekmē bojātās skriemeļa laukumu. Tajā pašā laikā muskuļu spazmas izzūd, un pārvietotais skriemeļš tiek atiestatīts. Ārstēšanas kurss ir 6-10 sesijas. Par šo metodi ieteicams konsultēties ar ārstu.

Mugurkaula vilces vai vilces

Procedūra tiek veikta manuāli vai izmantojot īpašu aparatūru. Šī procedūra tiek veikta uz slīpas virsmas (sausa) vai zem ūdens. Attālums starp skriemeļiem palielinās, uzlabojas asins cirkulācija, tiek novērstas spazmas.

Pozitīvu efektu var panākt jau pirmajā mēnesī pēc jostas trūces parādīšanās. Bet, ja ārstēšanas pirmajā nedēļā nav uzlabojumu, tad maz ticams, ka tiks sasniegts pozitīvs rezultāts.

Šai ārstēšanas metodei ir jābūt tikai ārsta uzraudzībā.

Krioterapija

Tas ir apstrāde ar šķidro slāpekli. Nostiprina asins plūsmu uz skarto muguras zonu, mazina pietūkumu un spēj atjaunot audus. Šī metode ļoti labi darbojas mugurkaula trūces kompleksajā ārstēšanā.

Postisometriskā relaksācija (PIR)

Šī metode ir viena no labākajām. Tie ir speciāli vingrinājumi uz spriedzes un muskuļu celmiem (bez sāpēm). Galvenais, ka šī procedūra tika veikta kvalificēta speciālista uzraudzībā. Tajā pašā laikā spazmas, spriedze un sāpes ātri iziet. Varbūt pacienta stāvokļa uzlabošanās par 80%.

Novatoriski veidi, kā ārstēt jostas trūces

1. Muguras smadzeņu stimulācija (SCS). Šajā metodē mikroelektrodi tiek implantēti muguras smadzenēs. Tālāk, ar neirostimulatora palīdzību, mugurkaulu stimulē elektriskie impulsi.
2. Peritāna lāzera dekompresija. To veic, izmantojot lāzeri, tādējādi samazinot trūces lielumu, atjaunojas skrimšļa audi.
3. Chemonucleolysis. Tā ir efektīva metode. Starpskriemeļu diskā tiek injicēts īpašs preparāts - chymopapain. Tam ir spēja izšķīdināt kodolu trūciņās. Pēc tam pulpulārais kodols tiek sūkts īpašā veidā, trūce muguras lejasdaļā kļūst daudz mazāka.

Autora metodes

Šobrīd ir daudz interesantu autortiesību metožu, kā arī kineziterapijas kurss. Viena no populārākajām metodēm tiek saukta par starpskriemeļu trūces ārstēšanu, izmantojot Bubnovska metodi.

Ādas trūces ārstēšana mājās (tautas aizsardzības līdzekļi)

Tā ir konservatīva ārstēšanas metode. Šī metode spēj īslaicīgi mazināt sāpes un spazmas un tūsku, bet nenovērš pašas izskatu. Pirms uzsākt šo metodi, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo tas ir nedrošs veselībai. Ārstēšana mājās efektīvi darbojas kopā ar citām metodēm. Pozitīvā ietekme tiek sasniegta, piemērojot:

• bišu produkti - medu izmanto masāžai, bišu indēm, lai mazinātu iekaisuma procesus, medus želejā ir tonizējošs efekts;
• saspiež no purva saknes tinktūras Rebel - noņem iekaisumu un pietūkumu;
• zirgu tauku kompresijas

Terapeitiskā fiziskā sagatavošana (vingrošanas terapija)

Vingrinājums nedrīkst būt saistīts ar sāpēm. Lai samazinātu slodzi, varat izmantot īpašu korseti. Jūsu ārstam jāizvēlas vingrinājumu komplekts. Kad jostas trūce trenē terapiju, ko veic stingri instruktora uzraudzībā, īpaši pirmajās klasēs.

Ja vingrinājumi tiek veikti bez speciālista kontroles, jūs varat sevi kaitēt. Būtībā vingrošanas terapija ir vērsta uz mugurkaula stiepšanos, kurā tiek uzstādīti diski, pastiprināta muskuļu korsete un samazināts trūce.

Vingrinājumi subakūtā periodā

1. Pozīcija atrodas aizmugurē. Kājas un ieroči pagarināti. Ķermeņa muskuļi ir atviegloti. Lēnām paceliet un nolaist rokas. Atkārtojiet 15 reizes;
2. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Labās kājas līkums un nobīde ceļā. Pārvietojiet pēdu pa kreisi un pa labi. Dariet to pašu ar otru kāju. Atkārtojumu skaits 10-15 reizes;
3. Guļot uz vēdera, rokas zem zoda. Salieciet kājas, mēģinot pieskarties kājām pie sēžamvietas. Atkārtojiet 10 reizes;
4. Stāvēšanas stāvoklis. Šūpojiet kājas dažādos virzienos. Atkārtojiet 15 reizes;
5. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Veicot rokas, pagrieziet savilktas kājas krūškurvī.

Ārstēšana atveseļošanās periodā

Šajā periodā lietoto medikamentu skaits ir daudz mazāks: var izmantot tikai medicīniskās blokādes, un tad, ja fiziskās slodzes laikā rodas sāpju sindroms.

Muskuļu relaksantu un B vitamīnu kurss jau ir jāpārtrauc.

Fizioterapijas procedūras atveseļošanās periodā ir tādas pašas kā subakūtā.

Exercise terapija. Pieaug fizisko vingrinājumu veidu skaits, jo ir nepieciešams atjaunot pozu, nostiprināt muskuļu korseti un kāju locītavas.

1. Sākuma pozīcija - atrodas uz vēdera. Paceliet taisnu kāju, laika gaitā pieaugot ar slīpumu. Atkārtojiet 10-15 reizes;
2. Stāvieties ar muguru pie sienas, mugurai jābūt plakanai. Viegli noliecieties ar ķermeņa iegurni, lai sēžamvietas un papēži pieskartos sienai. Uzkāpiet uz pirkstiem, stāviet 5 sekundes. Tad atgriezieties sākuma stāvoklī.
3. Vingrošana - staigāšana ar taisnu muguru, squats, pārvarot šķēršļus. Vienlaikus uz galvas novieto smilšu maisiņu, kas sver ne vairāk kā 500 gramus.
4. Vingrojumi ar kāpnēm. Ārsta uzraudzībā veiciet dažādus vingrinājumus ar hantelēm, bumbiņām, vizuāli un vizuāli uz horizontālās joslas.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģiskā metode ir ārkārtējs pasākums. Indikācijas, par kurām tās var noteikt jostas mugurkaula trūces darbību:

• zema konservatīvās ārstēšanas efektivitāte, kurā sāpes nav izzudušas 3-6 mēnešu laikā;
• impotence;
• problēmas ar urināciju un zarnām;
• jutīguma zudums, paralīze, parēze;
• daļa trūces iekrita mugurkaula kanālā (trūces sekvestrācija);
• bija muguras kanāla sašaurināšanās (stenoze);
• cauda equina saspiešana (nervi muguras kanāla galā).

Kādi ir trūces operāciju veidi?

1. Laminektomija. Mugurkauls ir pilnībā atvērts, daļa skriemeļa tiek noņemta. Sarežģīta darbība. Pašlaik tiek izmantots reti.
2. Diskektomija Traumatiska, bet efektīva darbība. Noņemiet visu starpskriemeļu disku. Ir iespējamas smagas komplikācijas.
3. Mikrodiskektomija. Tas ir "zelta vidējais" trūces ķirurģiskajā ārstēšanā. Mazāk traumatiska ķirurģija nekā diskotomija. Tikai daļu no bojātā mugurkaula diska izņem ar nelielu 3-4 cm griezumu, ļoti nelielu recidīvu un komplikāciju procentuālo daļu.
   Mikrodiskektomija ir efektīva operācija, kurai ir maz komplikāciju.
4. Endoskopiskais trūces remonts. Metode ir jauna, bet nav pilnībā izstrādāta. Operācijas laikā tiek veikti ļoti 3 nelieli griezumi - līdz 2,5 cm, caur vienu griezumu, mikrokamera pārvērš attēlu uz ekrāna. Pēc 2 citiem iegriezumiem ķirurgi noņem trūces. Pacients var staigāt gandrīz tūlīt pēc operācijas. Relaps un bez komplikācijām. Ir ierobežojumi pašas trūces atrašanās vietai un tās lielumam.
5. Disku endoprotezēšana. Starpskriemeļu trūce tiek noņemta, tā vietā tiek uzstādīts mākslīgs implants.
6. Perkutāna diskektomija. Skartā diska vietā tiek veikta punkcija. Daļa no iznīcinātā kodola tiek iesūkta caur adatu. Tad nomainiet šo kodolu ar īpašu vielu.
7. Lāzera rekonstrukcija. Lāzers iztvaiko mitrumu no trūces izvirzītās daļas. Pastāv recidīva iespēja. Nav traumu un komplikāciju. Jūs nevarat veikt lāzera rekonstrukciju spondiloartrīta, stenozes, spondilolistēzes, kā arī, ja iepriekš esat veikuši operāciju mugurkaulā, gadījumā.

Rehabilitācija

Pēc operācijas pacientam jābūt rehabilitētam. Viņam ir aizliegts sēdēt trīs mēnešus. Noteikti veiciet fizikālo terapiju.

Rehabilitācijas periodā ieteicams arī valkāt korseti.

Profilakse un uzturs

Jāievēro šādi vienkārši noteikumi un ieteikumi:

• uzmanīgi pārraudzīt to pozu, izkropļotu pozu izraisa skoliozi, un tas ir pārliecināts veids, kā nopelnīt trūce;
• gulēt uz ortopēdiskā matrača;

Ja jūs sākat ārstēt trūce no muguras laikā, tad atgriezieties iepriekšējā dzīvesveidu nedēļā. Vingrojiet regulāri un izmantojiet šādus padomus un diētu, un jūs aizmirsīsiet starpskriemeļu diska trūci.

Mūsu lasītāju stāsts. Vēstule redaktoram!

Ļoti slikti atpakaļ aizmugurē. Es atnācu uz slimnīcu, viņi veica MRI, viņi teica: „Jums ir 4 pakāpes osteohondrozes. Gatavojieties operācijai. ” Es gandrīz tur apkaunoju! Kāds haoss! Kāda darbība, es esmu tikai 38? Izrādās, ka šajā vecumā osteohondrozes 4 grādus var nopelnīt.

Bet tas viss sākās ar parasto muguras sāpēm, kas pēc tam kļuva hroniskas, sāpes, tad izveidojās jostas mugurkaula trūce! Viņa iejaucās gulēt un staigāt. Es atteicos operāciju, jo baidījos no anestēzijas: pēkšņi es aizmigtu, un es neatkalosos. Man ir arī sirds problēmas, kā rezultātā man tika piešķirts nevajadzīgu medikamentu ķekars, un, kad es atgriezos, ārsti vienkārši shrugged, ka vēlaties, operācija ir jādara.

Pirms pāris mēnešiem internetā es uzlika vienu rakstu, kas burtiski mani glābj. Es atguvu savu veselību un sāpes ir pagājušas! Es esmu tik pateicīgs par likteni, gadījumu, kas mani noveda pie šī raksta! Visbeidzot, mans mugurkauls ir veselīgs, un viss, pateicoties šim pantam! Ikviens, kam ir sāpes mugurā - izlasiet MANDATORY! Tagad NĒ PĒDĒJS, normāli gulēt, doties un strādāt valstī.