Plecu locītavas tendonīts

Plecu locītavas muskuļu cīpslas mīksto audu (latīņu tendo) iekaisumu sauc par tendinītu (tendinozi, tendinopātiju). Cīpslas bojājumu tās savienojuma vietā dažkārt sauc par enzeopātiju.

Process strauji izplatās un var to pilnībā uztvert, pat pārejas vieta muskuļos. To papildina deģenerācija - cīpslas audu iznīcināšana, maiņa, deģenerācija.

Slimība ir sadalīta vairākos veidos:

Plecu rotācijas - rotatora manšetes muskuļu (supraspinatus, subosapu, subcapularis un mazo apaļo muskuļu);
Biceps tendinīts - lieli plecu muskuļi (bicepss);
Kalcifīta tendinīts. Patoloģiskais process ar kalcija sāļu uzkrāšanos visbiežāk tiek konstatēts supraspinatus muskuļa cīpslītē.

Tendonīts galvenokārt skar vīriešus pēc 40 gadiem, jo tie ir vairāk iesaistīti smagajos sporta veidos, un viņu profesijas bieži ir saistītas ar lielāku fizisko slodzi.

Slimība var būt divu veidu - hroniska un akūta.

Tās gaitā pastāvīgi plosās zināms daudzums cīpslas audu. Dažiem ir laiks dziedēt, bet nākamais ir uzliesmojis. Ja cēlonis nav novērsts, slimība kļūst hroniska. Tas atšķir tendonītu no asarām un sastiepumiem, kuros šķiedru bojājumi un dzīšana notiek vienlaicīgi.

Plecu locītavas tendonīta faktori

Galvenie cēloņi, kas saistīti ar iekaisuma parādīšanos un attīstību un deformāciju plecu cīpslās, ietver:

1. Ilgstoša paaugstināta fiziskā slodze uz plecu locītavas.

Īpaši raksturīgi gadījumi, kad muskuļi nav gatavi tam. Šajā gadījumā sākas cīpslu asaras vai plīsumi un iekaisuma process (pēctraumatisks tendinīts). Visneaizsargātākā vieta ir muskuļu piestiprināšana pie locītavas.

2. Iedzimtas anomālijas (novirzes no normas) pacienta skeleta, it īpaši plecu, attīstībā un ar to saistītā cīpslu anomālā attīstība. Skolioze, stops.

3. Plecu locītavas hipotermija un ilgstošs mitrums.

4. Reimatisko slimību klātbūtne organismā, īpaši locītavās.

Tā ir autoimūna patoloģija. Atbildot uz patogēnu klātbūtni, organisma imūnsistēma rada lielu daudzumu antivielu, kas kļūdaini inficē cīpslas audu.

5. Plūstošie infekcijas procesi.

Ar asins plūsmu infekcija iekļūst locītavā un izraisa tās iekaisumu, kas izplatās pret cīpslām. Visbiežāk tās ir noteiktas vīrusu infekcijas, gonokoku, streptokoku un hlamīdijas.

6. locītavu deģenerācijas izplatīšanās cīpslās.

Tas vienmēr plūst paralēli iekaisumam.

7. Alerģiskas reakcijas lokalizācija iekaisuma veidā pleca cīpslas rajonā.

Vielmaiņas traucējumi, endokrīnās problēmas, smagi stresa un depresijas apstākļi, kas izraisa muskuļu spazmas, ievainojumus cīpslas piesaistes vietā, kakla osteohondroze un novājināta imunitāte, var izraisīt arī tendinītu.

Pašlaik nav skaidras definīcijas plecu locītavas kalcifiskā tendonīta cēloņiem.

Viņi sauc divas slimības formas - degeneratīvas un reaktīvas.

Deģeneratīvā iekaisuma cēlonis tiek uzskatīts par cīpslu vecumu saistītu nodilumu, kurā ir bojājumi un izmaiņas to audos. Ir traucēta asins piegāde, un to bojājumu vietās nogulsnējas kalcija sāļi.

Fiziskas traumas izraisa reaktīvus iekaisumus, ko pavada akūtas sāpes.

Slimības attīstību parasti iedala trīs posmos:

Cīpslu bojājumi liek tām sākties kalcifikāciju;
Sākas aktīvās sāls nogulsnēšanas process;
Sintētisko rezorbciju, dziedināšanas un cīpslu audu atjaunošanu, veidojot jaunas. Šajā posmā visizteiktākā sāpes.

Cēloņi un apstākļi, kādos ir iespējams trešais posms, nav pētīti. Tāpēc ir grūti paredzēt sāļu uzsūkšanos organismā.

Plecu muskuļu cīpslu iekaisuma izpausmes

Dažreiz ir grūti atšķirt plecu tendinīta pazīmes no locītavas iekaisuma slimībām, jo tās ir tuvas un kopīgas piedalīšanās augšējās ekstremitātes mehāniskajās funkcijās.

Bet ir raksturīgi slimības simptomi:

1. Galvenā iekaisuma izpausme ir sāpes.

Tā ir lokalizēta iekaisuma vietā un izpaužas kustībā, bet mierā tā nav. Var būt īss un īss vai akūts un garš. Biežāk tas ir blāvi un izplatās pa cīpslu uz muskuļiem.

Tas kļūst īpaši taustāms dažās ekstremitāšu kustībās naktī, tas ir tā atšķirība. Sajūta skartajā zonā vienmēr ir sāpīga.

2. Mobilitātes un kustības amplitūdas ierobežošana locītavā stipru sāpju dēļ.

Ir neiespējami pacelt galu uz augšu, turēt kaut ko tajā vai nodot roku aiz muguras, plecu kustība un izkļūšana ir problemātiska.

3. Visbiežāk ādas iekaisuma gadījumā rodas hiperēmija, ja bursa ir iekaisusi.

Pietūkums un karstā āda ir pamanāmas, bet zondēšana ir saspringts muskuļš.

4. Mazo šķiedru mezglu veidošanās uz cīpslas, kas ir viegli jūtama caur ādu.

Tie ir blīvi un pārvietojas muskuļu sasprindzinājuma laikā, var kalcifizēties, neizšķīst un neveicina sāpju sindroma pieaugumu.

5. Klausījies ar ausu vai ar stendition fonendoskopa palīdzību - kraukšana, sprakšķēšana, creaking.

Tās ir kalcifikācijas pazīmes - skartās cīpslas apgabalu kaulēšanās.

Var izpaust arī slimības, kas izraisīja slimības attīstību.

Plecu locītavas kalcifīta tendonīts ir daži īpaši simptomi:

Sākumā kalcifikācijas laikā parādās neliela sāpīgums vai tā trūkums. Tas ir skaidri izteikts sāls rezorbcijas stadijā, pastiprināts naktī;
Smaga stīvuma un ierobežojuma sajūta plecu locītavā ar sāpēm;
Muskuļu vājums.

Ja sāļi izšķīst, sāpes izzūd.

Kā ārstēt plecu locītavas tendonītu

Slimības smagums un vispārējā pacienta veselība nosaka tendinīta ārstēšanas virzienu.

Pēc traumatiskas slimības ārstē mājās.

Ja to izraisa cita slimība, tad tiek novērsti ne tikai cīpslas iekaisuma simptomi, bet arī tās cēlonis:

1. Traumatiska trauma vietām nekavējoties tiek piemērots ledus iepakojums, lai mazinātu sāpes un mazinātu tūsku. Tas ir piemērojams tikai slimības sākumā. Tendenīts citu slimību fonā neārstē aukstumu.

2. Lai ierobežotu kustību, piestipriniet savienojumu ar īpašu zeķturi, lakatu vai logu.

3. Samazināt stipras sāpes, lietojot Paracetamolu, Analgin, citus analgētiskus līdzekļus iekšķīgai lietošanai. Efektīva kompresija uz pleca ar dimexidum.

4. Pēc tam tabletes lieto ne-hormonālas pretiekaisuma zāles, lai pilnībā atbrīvotu sāpes, iekaisumu un pietūkumu. Visbiežāk izmanto Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Ārstēšanas kurss ir īss, parasti 5-7 dienas.

5. Tabletes apstiprina ar medicīniskām ziedēm un želejām. Tie aktivizē asins piegādi, vielmaiņas procesus, palīdz novērst sāpes un iekaisumu. Tas var būt Diclak gēls, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gēls, Voltaren.

Steroīdu hormoni tiek izrakstīti ļoti reti, jo tie paātrina deģenerāciju un veicina cīpslu plīsumu.

Sistēmiskās slimības tiek izārstētas ar īpašiem preparātiem, kurus ārsti nosaka atbilstoši norādījumiem.

Fizioterapijas loma tendinīta ārstēšanā

Fizikālā terapija ietekmē plecu cīpslas saistaudu, uzlabo asins plūsmu un vielmaiņu tajā.

Piešķirt šādus veidus:

Magnetoterapija ietekmē bojātu audu ar elektromagnētisko lauku un mazina iekaisumu.
Lāzerterapija ar lāzeri aktivizē vielmaiņu audu šūnās un veicina to atjaunošanos, sāpju mazināšanu, palīdz tikt galā ar iekaisumu.
Ultraskaņa un elektroforēze paātrina zāļu iekļūšanu bojājumā. Turklāt noņemiet pietūkumu un novērst šķiedru mezglu veidošanos.
Ultravioletais (elektromagnētiskais) starojums mazina sāpes un paātrina skarto audu atjaunošanas procesu.
Ekstrakorporālas šoka viļņu terapijas šoka viļņa impulsi iznīcina sāls nogulsnes un veicina to izskalošanos kalcificas slimības gadījumā.
Vingrošanas terapija atjauno augšējās ekstremitātes kustību.

Siltās aplikācijas ir paredzētas ar vasku, parafīnu, ozokerītu kā anestēzijas līdzekli, lai mazinātu muskuļu spriedzi, kā vispārīgu toniku.

Ieteicama masāža, bet ne visu veidu slimībām. Piemēram, infekcijas izcelsmes slimības gadījumā tas sāp - tas palīdzēs iekļūt infekcijā citos orgānos un audos.

Bet tas mazina muskuļu spazmas, stiprina tos, aktivizē asins apgādi un vielmaiņas procesus šūnu līmenī, novērš kalcija sāļu uzkrāšanos cīpslās.

Ķirurģiska iejaukšanās ir indicēta neaktīvai konservatīvai ārstēšanai.

Lietot šādus veidus:

Labošana - kopīgas spēka paplašināšana, lai atjaunotu tās mobilitāti. To veic vispārējā anestēzijā.

Artroskopija - ķirurģija ar mikrogriezumiem ar artroskopu, kurā tiek izgrieztas bojātas cīpslu sekcijas.

Sāls mazgāšana. Mazgāšana ar sāls šķīdumu pēc divām punkcijām kalcifikācijas vietās (skalošana) veicina to sadalīšanos un noņemšanu.

Tautas aizsardzības līdzekļi plecu locītavu tendonīta ārstēšanai

Slimības ārstēšanā tiek izmantoti dažādi kompresi.

Tas ir rīvēti kartupeļi un sasmalcināti ķiploki, pievienojot eikalipta eļļu, un sīpoli ar ēdamkaroti sāls (jūras). Arī ķiploku tinktūra, kliņģerīšu ziedu tinktūra un bārkstis, ābolu sidra etiķis, ganu somas tinktūra kompreses veidā. Tās iedarbojas uz iekaisušajām cīpslām, pretiekaisuma un toniku, mazina sāpes.

Alkohola tinktūra valriekstu sienām palīdz mazināt iekaisumu un tai ir antibakteriāla iedarbība.

Tēja, kas izgatavota no sasmalcināta ingvera un sassaparilla saknēm, ir labs tonizējošs un lielisks pretiekaisuma līdzeklis.

Lai apkarotu iekaisumu, iekšķīgi tiek izmantots žāvēts ķiršu auglis.

Iespējamās profilakses metodes

Lai novērstu slimību, nepieciešams ielādēt apsildītus apmācītus muskuļus. Palieliniet slodzi pakāpeniski un aprēķiniet to stiprumu un spējas.

Sāpju izpausmei jābūt signālam par atpūtu un iespējamu darbības maiņu.

Jūs nevarat veikt garas monotona plecu locītavas kustības. Ja tas ir saistīts ar profesionālo darbību, tad ir nepieciešams periodiski dot iespēju atpūsties visā darba laikā.

Sporta aktivitātes ir jādod saskaņā ar ķermeņa fiziskajām iespējām.
Ja pēc sāpēm neizdodas, jāmeklē speciālista palīdzība.

Laicīgi identificēts tendonīts veiksmīgi izārstēts. Tas var nebūt ļoti ātrs, bet ir stingri jāievēro ārsta norādījumi un ieteikumi. Pretējā gadījumā ir iespējama pilnīga un neatsaucama ekstremitāra imobilizācija.

Supraspinatus tendinīts

Plecu sāpes ir problēma, kas regulāri satrauc tūkstošiem cilvēku visā pasaulē. Var būt vairāki nepatīkamu sajūtu cēloņi plecā un rokā, viens no tiem ir supraspinārā muskuļa tendinīts. Supraspinal muskuļu abducts roku uz sāniem, un tās iekaisums padara treniņu nepanesams.

Tendonīts ir iekaisuma slimība, kas ietekmē cīpslas. Patoloģija izraisa sāpes un var izraisīt nopietnas komplikācijas, tāpēc ārsti iesaka sazināties ar speciālistu pie pirmajām tendinīta pazīmēm. Savlaicīga ārstēšana palīdzēs uzlabot dzīves kvalitāti un novērst slimības hronisku attīstību.

Supraspinous tendinīts

Supraspinatus cīpslas tendence ir sportistu slimība, jo pastāv patoloģija ar pastāvīgām un smagām slodzēm. Bet medicīnā ir saslimšanas ar muskuļu tendinītu un cilvēkiem, kuri praktiski nespēlē sporta veidus, un tas ir pilnīgi izskaidrojams.

Raksturīgi, ka šāds pacients vada pasīvu dzīvesveidu, tā neizmanto, kā rezultātā ir vāji muskuļi. Kādu dienu viņš pēkšņi nolemj spēlēt sportu, veselību vai izklaidi, bet neņem vērā viņa fizisko stāvokli. Pārmērīgs stress var izraisīt cīpslu traumas un iekaisumu.

Šādi apstākļi var izraisīt arī plecu locītavas muskuļa tendinītu:

traumas;
pārmērīgs vingrinājums;
monotons smags darbs;
reimatisms;
vietējās infekcijas.

Supraspinatus un subcapularis tendinīts

Pleca supraspinatus muskuļu tendonīts, ja nav savlaicīgas ārstēšanas, var pāriet uz subcapularis muskuļu, kas pasliktina pacienta stāvokli. Tas parasti notiek, ja pacients ignorē sāpes, neiet pie ārsta un turpina sistemātiski iekraut sāpīgu plecu.

Supraspinatus un subcapularis tendinīts ir saistīts ar šādiem simptomiem:

sāpes, kas rodas vingrošanas laikā, mierā, to vispār nevar sajust;
skarto muskuļu cīpslu zonā novēro pietūkumu;
ar aktīvām kustībām tiek dzirdēta kraukšķīga skaņa;
jūtama iekaisušās muskuļu sāpes.

Ja iekaisuma cēlonis ir infekcija, simptomi ir izteiktāki. Skartais muskuļš ir sarkans, karsts un sāpīgs. Pacienta vispārējais stāvoklis ir slikts, viņš ir noraizējies par vājumu un drudzi. Šāds stāvoklis var būt ļoti bīstams dzīvībai, ja infekcija izraisa sepsi.

Supraspinatus muskuļu kalcifīta tendinīts

Supraspinatus cīpslas kalcifiskais tendonīts ir slimības veids, kurā cīpslas un muskuļu apvidos notiek kalcifikācija, un to turpmākais iekaisums. Kalcifīta tendinīts var būt reaktīvs un deģeneratīvs.

Degeneratīvs ir saistīts ar palielinātu slodzi uz audu locītavu, cīpslu nodilumu un nepietiekamu uzturu. Tādā gadījumā cīpslām rodas mikronadriļi, kuriem nav laika dziedēt, un tajos nogulsnējas kalcija. Precīzs reaktīvās kalcifikācijas cēlonis nav noskaidrots, bet ir zināms, ka ar šo slimības formu kalcifikācijas var atrisināt patstāvīgi.

Supraspinatus muskuļa tendinīta ārstēšana

Plecu locītavas supraspinatus cīpslas tendencei nepieciešama obligāta un savlaicīga ārstēšana. Ja pacients ignorē sāpes treniņu laikā un turpina apgrūtināt sāpīgu plecu, slimība drīz kļūst hroniska.

Ir grūti izārstēt hronisku tendinītu no pārmērīga tendonīta, jo patoloģijas traucēs pastāvīgi recidīvi un padarīs stresu nepanesamu.

Parasti nav grūti diagnosticēt supraspinite tendinītu, pietiek ar to, ka ārsts veic ārēju izmeklēšanu un uzklausa pacienta sūdzības, lai izdarītu pareizu diagnozi. Smagos gadījumos un kalcifikāciju gadījumā var būt nepieciešama ultraskaņa.

Ar savlaicīgu ārstēšanu ārsta cīpslis tiek ārstēts konservatīvi. Pirmkārt, ārsts aizliedz iekraut sāpīgu plecu, apmācība ārstēšanas laikā ir pilnībā jāpārtrauc. Lai nostiprinātu plecu, ieteicams valkāt ortozi vai elastīgu pārsēju.

Nehormonālas pretiekaisuma zāles tiek parakstītas, lai mazinātu sāpes un iekaisumu. Tos lieto tablešu veidā un ārēji ziedes un želejas veidā, piemēram, šādu rīku piemēru var saukt par Ibuprofēnu, Nimesulīdu, Diklofenaku. Šie līdzekļi mazina sāpes un mazina iekaisumu skartajā muskuļos. Smagākos gadījumos tiek nozīmēti hormonāli līdzekļi, piemēram, kortizons.

Pacientiem tiek rādīta arī fizioterapijas terapija, piemēram, elektroforēze, magnētiskā terapija, īpaša fizioterapija un profesionāla masāža. Visas procedūras tiek piešķirtas katram pacientam individuāli atkarībā no slimības stadijas.

Ja konservatīva ārstēšana ir neefektīva vai pārspīlēta tendonīts ir progresīvā stadijā, var būt ieteicama ķirurģiska ārstēšana. Artroskopija novērsīs ārsta kalcifikācijas, kas paātrinās atveseļošanos.

Plecu tendonīts

Jebkurš ķermenis laika gaitā nolietojas, jo muskuļiem un locītavām ir ierobežojumi. Ar biežām lielām slodzēm audos parādās mikrotraumas, bet, ja jūs regulāri atdodat ķermenim, tad šie audi varēs atjaunoties.

Kritiskā pārslodzes gadījumā muskuļiem nav laika, lai pielāgotos pārmērīgai darbībai, kā rezultātā veidojas skartā vieta, kas pēc tam sāk degenerēties.

Sāpes locītavās, parādās stīvuma sajūta - attīstās tendinīts.

Saturs

Kas tas ir? ↑

Tendonīts ir iekaisuma process audos, kas savieno muskuļus ar kaulu.

Visbiežāk šī slimība rodas kaula un cīpslas saskares punktā. Arī tendinīts attīsta cīpslu trasēšanu.

Šī slimība pati par sevi var ietekmēt katru personu - nav īpašu ierobežojumu, tiešas atkarības no dzimuma, profesijas vai vecuma.

Bet riskam ir cilvēki, kas vecāki par četrdesmit gadiem, sportisti, kā arī tie, kas regulāri nodarbojas ar fizisko darbu.

Bieža slodze uz to pašu zonu ir galvenais mikrokrāsa parādīšanās cēlonis.

Iekaisuma process notiek jebkurā vietā, kur ir cīpsla. Visbiežāk sastopamais tendinīts ir augšstilba, ceļgala, elkoņu locītavas, īkšķa pamatne uz rokas, pleca.

Bērniem šī slimība visbiežāk notiek uz ceļa locītavas.

Plecu locītavas anatomija ↑

Plecu locītava sastāv no diviem kauliem, precīzāk, to daļām: galvas un galvas locītavas procesa galvas.

Šķiedrveida kamera savienojumā sastāv no saites, kas veic ārkārtīgi sarežģītu un svarīgu funkciju: tās tur rokturi lāpstiņas locītavas dobumā, un saites ļauj rokai veikt lielu skaitu dažādu kustību lielā diapazonā.

Plecu tendonīts ir slimība, kurā mīkstie audi un struktūras, kas ieskauj plecu locītavu, iekaisušas.

Aizdegies var:

Biskaepu cīpslas no pleca;
Apvienotā kapsula;
Supraspinatus muskuļi.

Arī visās iepriekšminētajās struktūrās var rasties sakāve.

Šis iekaisums ierobežo kustību un izraisa stipras sāpes plecu locītavā.

Parasti tendinīts nenotiek "uz līdzenas zemes". Pirms tā notiek patoloģiski deģeneratīvi procesi.

Galvenie cēloņi ↑

Visbiežāk sastopamais tendinīta cēlonis ir ilgstoša locītavas pārslodze, tāpēc muskuļu piesaistes risks kaulam ir maksimālais risks.

Tas ir tendinīts, ko sauc par slimnieku celtniekiem, sportistiem un dārzniekiem. Saskaņā ar statistiku šī slimība skar vienu personu no 50 vairāk nekā četrdesmit gadu vecumā.

Sievietēm saslimst nedaudz biežāk nekā vīrieši sakarā ar hormonālām izmaiņām menopauzes laikā.

Arī tendinīta cēloņi var būt:

Regulāri vai vienreizēji plecu locītavas ievainojumi;
Intensīva slodze. Riski ir sportisti: tenisa spēlētāji, basketbola spēlētāji, kodolieri (āmurs, šķēps). Gleznotāji arī bieži cieš no šīs slimības.
Infekcijas iekaisums, ko izraisa baktērijas. Bakteriālas infekcijas ātri izplatās asinsrites sistēmā un ietekmē visneaizsargātākās vietas - kaulu locītavas. Šādas bakteriālas infekcijas piemērs ir gonoreja.
Reimatiskās slimības. Degvielas deģeneratīvie reimatiskie traucējumi ir artrīts vai podagra.
Nepareiza poza.
Alerģija pret zālēm.
Nenormāla cīpslu attīstība, to vājināšanās.
Iegūtā vai iedzimta locītavu displāzija.
Stress, depresija. Neiropātija var izraisīt muskuļu spazmas, kas radīs spēcīgu sasprindzinājumu saites.
Īpaša ķermeņa anatomiskā struktūra. Sadalīšanās traucējumi radīs deģeneratīvus procesus.
Endokrīnās un imūnās slimības.
Gipsa vai jostas ilga valkāšana.
Dzemdes kakla osteohondroze.
Nepareiza ārstēšana pēc operācijas vai plecu locītavas traumas.
Vairogdziedzera un diabēta slimības.

Kas ir mugurkaula savienojumi mūsu organismā? Lasiet šeit.

Simptomi un pazīmes

Plecu tendinīts rodas locītavas kapsulas iekaisuma un sabiezēšanas rezultātā, un šajā procesā ir iesaistīti arī apkārtējie audi.

Tā rezultātā kustības diapazons plecu locītavā strauji samazinās stipras sāpes dēļ. Pacientam jāsaglabā locītava, jo kapsulā rodas adhēzijas, kas pēc tam neļauj bojātajai daļai normāli attīstīties.

Jūs varat pamanīt tendinīta attīstību ikdienas dzīvē:

pacients nespēj iegūt kausu no skapja, paņem objektu no plaukta, kas piestiprināts noteiktā augstumā;
sāpes parādās miega laikā (kas izraisa ļoti daudzas problēmas), liekot uz džemperiem un džemperiem, vannas istabā, dušā.

Ja šie simptomi parādās cilvēka dzīvē, tad viņam steidzami jāapmeklē ārsts.

Sāpes var būt atšķirīgas: no vāja līdz asiem un gariem.

Motora aktivitātes ierobežojums izraisa strauju locītavas darbības amplitūdas samazināšanos. Ir patiešām grūti veikt pat pasīvās kustības (pārbaudes laikā ārsts nevar pacelt pacienta roku mierīgā stāvoklī).

Pacientam nav iespējams pacelt ekstremitāšu augstāku nekā taisnā leņķī vai patstāvīgi novietot roku aiz muguras, biceps un deltveida muskuļi sāk atrofēties.

Šajā gadījumā slimība ir nonākusi progresīvā stadijā, kuru reizēm nevar pilnībā izārstēt.

Sāpīga un sāpīga sāpes var kļūt akūtas un pāriet uz elkoņa locītavas zonu.

Ar tendinītu, sāpes parasti rodas pēkšņi, bet, attīstoties iekaisumam, diskomforts var palielināties:

Pārbaudot bojāto cīpslu, parādās paaugstināta jutība.
Pacienta kustības laikā var tikt dzirdama gluda skaņa.
Sarkanība un hipertermija attīstās pār iekaisušiem audiem.
Kalcija nogulsnēšanās locītavās izraisa cīpslas un locītavu sašaurinājumu.

Viens no nepatīkamākajiem simptomiem tendinīta gadījumā palielina sāpes vēlu pēcpusdienā - tas var izraisīt miega traucējumus piespiedu pozas dēļ.

Slimības veidi ↑

Kalcijs (kalcifisks)

Audu iekaisums sākas ap kalcija nogulsnēm.

Varbūt slimības attīstība veicina cīpslu, asaru un nelielu skābekļa piegādi audiem.

Kalcifīta tendinīta gadījumā sāpes ir raksturīgas, kad pacelsiet ekstremitāti, un naktī nemierīgas sajūtas strauji pastiprinās.

Ir divu veidu kalcifīta tendinīts:

Degeneratīva kalcifikācija. Galvenais deģeneratīvās kalcifikācijas cēlonis ir nolietošanās process, jo samazinās cīpslu asins piegāde, tie vājinās. Ir mikronadriju šķiedras. un reaktīvā kalcifikācija.
Reaktīvā kalcifikācija. Notikuma mehānisms nav precīzi noteikts. Izstrādāts trīs posmos. Sākotnējā posmā cīņās notiekošās pārmaiņas veicina kalcinātu veidošanos, cīpslās notiek kalcija kristālu nogulsnēšanās, šajā laika posmā ķermenis atkārtoti absorbē kalcinātus. Tieši šajā brīdī visbiežāk rodas sāpes. Nākamajā periodā cīpslis tiek atjaunots, tad tiek uzsākts kalcinātu absorbcijas mehānisms (kas vēl nav pilnībā noskaidrots), un audi tiek atjaunoti. Pēc tam sāpes pilnībā izzūd.

Nadosa muskuļi

Iemesls ir muskuļu kapsulas bojājums, ko izraisa coraco-acromial saites, acromiona priekšējā robeža vai akromio-clavicular locītava, kas noved pie deformācijas, iekaisuma un cīpslas retināšanas.

Supraspinatus muskuļu tendinīts var izraisīt locītavas ankilozi, ja tas izplatās uz visu kapsulu un citām struktūrām.

Ar šo slimību sāpīga acromiona priekšējās malas un starpstaru rievas apzināšana.

Biceps muskuļi

Šāda veida slimība tiek saukta arī par “bicepsa garās galvas tendonītu” - cīpslas iekaisumiem, kas kopa bicepsa muskuļu un plecu augšējo daļu.

Sāpes parādās augšējā priekšējā plecā. Pateicoties bicepsu pārspīlējumam, nav iespējams pacelt smagus priekšmetus.

Bieži cieš peldētāji un tenisa spēlētāji.

Rotatora manšetes pleci

Tas notiek arī smagu zilumu, pārspīlējuma, infekcijas dēļ.

Metabolisms rotatora aproces cīpslās ir traucēts, kas izraisa patoloģiskas izmaiņas (tendinīts). Cīpslas tilpums palielinās, ievērojami sabiezināts (apmēram 2 mm no bojājuma puses).

Ultraskaņas izmeklējums skaidri parāda neregulāras formas hipoēniskās zonas.

Plecu

Pleca kārta ir vesela virkne slimību: infrasarkano un mazo apaļo muskuļu iekaisums, muskuļu cīpslas, subcapularis muskuļi.

Pleca locītavai raksturīga stipra sāpes locītavā, šī vieta var nedaudz uzbriest.

Smagas sāpes parādās, kad pacelsiet svaru.

Pēc traumatisma

Šī slimība rodas, ņemot vērā nepietiekamo asins piegādi cīpslām pastiprinātas stresa dēļ.

Visbiežāk sastopamā slimība profesionālo sportistu vidū. To raksturo akūta sāpes.

Īpaša uzmanība pēctraumatiskā tendonīta gadījumā ir svarīga, lai samaksātu ārstēšanu un profilaksi, un nekādā gadījumā neieviest ekstremitāti līdz pilnīgai cīpslas atjaunošanai.

Hronisks

Šāda veida slimība rodas sakarā ar cīpslu un muskuļu atkārtotu bojājumu.

Tas ir neizbēgami, ja pēc pirmajiem akūta tendinīta simptomiem pazūd spēcīga slodze uz cīpslu atsāksies, jo tā ir ļoti jutīga pret sastiepumiem un citiem ievainojumiem vēl 1,5-2 mēnešus.

Tas rada lielu diskomfortu, jo nav iespējams veikt vienkāršus fiziskos vingrinājumus.

Slimības attīstības stadijas ↑

Tendonīts attīstās trīs galvenajos posmos:

Sākotnējā stadijā pacients praktiski nejūt nekādus specifiskus slimības simptomus. Ar pēkšņām locītavu kustībām var būt īstermiņa nagging sāpes.
Otrajā posmā pacients sāk izjust sāpes pēc treniņa. Sajūtas ir izteiktākas.
Trešajā posmā ir garas sāpes, tās var ilgt 6-8 stundas. Patīkamas sajūtas rodas pat atpūtā.

Diagnostika ↑

Diagnozes pamatā ir fiziska pārbaude, pacientu sūdzības, slimības vēsture.

Pārbaudes laikā ārsts:

pārbauda aktīvās un pasīvās iespējas (ja ārsts pats pacēlas pacienta ekstremitāšu kustību);
pārbauda muskuļu jutīgumu problemātiskajās zonās. Lai noteiktu kustības diapazonu, ir nepieciešams pārvietot ekstremitāti visos virzienos. Pacienti ar tendinītu var veikt tikai ierobežotas pasīvās un aktīvās kustības.

Lai novērstu kļūdu diagnostikā, ārsts var noteikt:

MRI - šīs aptaujas ietvaros tiek ņemti ķermeņa iekšējās struktūras attēli;
Anestēzijas injekcija bursa (rotatora aproces zonā). Ja sāpes samazinās, tad tendonīta diagnoze apstiprinās;
Rentgena;
Artroskopija;
CT artrogrāfija (rentgena izmeklēšana ar kontrastvielas ievadīšanu locītavā).

Ko darīt, ja aizmugurē ir saspiests nervs? Uzziniet no šī materiāla.

Kādi ir muguras smadzeņu bojājuma simptomi? Atbilde ir šeit.

Kā ārstēt? ↑

Galvenais uzdevums plecu sausuma ārstēšanā ir atjaunot pareizo fizisko aktivitāti, novērst iekaisumu no cīpslas un samazināt sāpes.

Atkarībā no slimības stadijas izmantojiet dažādus atveseļošanās veidus.

Terapeitiskais vingrinājums un vingrinājumi

Vairāk nekā 90% cilvēku, kas cieš no tendinīta, ir nepieciešama diezgan vienkārša ārstēšana - fiziskā izglītība.

Ir svarīgi, lai nesabojātu bojāto locītavu, bet to attīstītu, tas ir, lai palielinātu kustību amplitūdu.

Varat veikt šādus vingrinājumu komplektus:

Vingrinājuma numurs 1. Jums ir nepieciešams veikt pietiekami ilgu dvieli, izmetiet to pāri šķērssienai (piemēram, dušas aizkars). Pēc tam turiet dvieļa galus. Ar veselām ekstremitātēm izvelciet audumu. Tajā pašā laikā palielinot iekaisumu. Pēc tam, kad jūtat sāpīgu sāpes, nostipriniet pozīciju trīs sekundes, tad ļoti lēnām nolaidiet roku.
2. uzdevums. Nepieciešama vingrošanas nūja. Ievietojiet to roku garumā, turot to vertikālā stāvoklī ar kakla galu, pielīmējiet lielu loku ar nūju.
3. uzdevums. Ielieciet roku uz sāpīgas ekstremitātes uz veseliem pleciem. Paceliet to uz augšu. Ar savu labo roku uzmanīgi sāciet pacelt līkumu. Tālāk nolaidiet elkoņu. Katru dienu palieliniet pieļaujamo amplitūdu.
Vingrinājuma numurs 4. Nolaidiet rokas priekšā, pirkstiet pirkstus. Paceliet salocītās ekstremitātes uz augšu. Maksimālā slodze uz veselīgu roku - tas velk pacientu.
Vingrinājuma numurs 5. Virzieties uz priekšu krēsla vai sienas aizmugurē. Izmantojiet savu labo roku, lai liesās uz virsmas. Sāpīgas ekstremitātes dod brīvu piekāršanu. Tad jūs sākat pagriezt to no vienas puses uz otru. Ja jūs stāvat pie krēsla, jūs varat arī šūpoties uz priekšu un atpakaļ. Pakāpeniski palieliniet svārsta amplitūdu.
Vingrinājuma numurs 6. Paceliet rokas tieši uz priekšu. Ielieciet savu labo roku uz kreisā elkoņa un novietojiet kreiso roku pa labi. Tātad jūs sākat pagriezt rokas no vienas puses uz otru.

Video: vingrinājumu komplekts plecu locītavai

Tautas aizsardzības līdzekļi

Lai ārstētu tendinītu, tika izmantoti arī vairāki tautas aizsardzības līdzekļi:

Sassaparilla sakne un ingvers. Šo divu sastāvdaļu kombinācija tiek izmantota cīpslu un locītavu iekaisuma ārstēšanai. Lai pagatavotu ēdienu, jums ir jāieņem 1 tējkarote ingvera un sassaparilla maisījuma, karbonāde, pārlej verdošu ūdeni un dzert, nevis tēju. Piesakies divreiz dienā.
Kurkumīns ir vēl viens efektīvs līdzeklis cīņā pret tendinītu. Tas novērš galveno slimības simptomu - sāpes. Arī cīnās ar iekaisumu. Kurkumīns jāpielieto kā garšvielu veidā. Aptuveni 0,5 grami jālieto dienā.
Putnu ķiršu augļi. Nepieciešams, lai ārstētu tendinītu. Viņu sula satur tanīnus. Šīm vielām kombinācijā ar antociāniem piemīt pretiekaisuma un pastiprinoša iedarbība. 3 ēdamkarotes svaigu ogu ieliet glāzi verdoša ūdens. Lietojiet 2-3 reizes dienā.
Veikt vietējās procedūras. Pirmajā dienā, sirsnīgi, nākošajā dienā ir jāizmanto aukstums uz skarto ekstremitāšu. Fiksējošo pārsēju uzlikšana uz savienojuma.

Fizioterapija

Fizioterapijas procedūru veikšana ir ļoti efektīva.

Ir pietiekami daudz tehnikas.

Lietot:

Lāzerterapija;
Magnētiskā terapija;
Ultravioletā starojuma izmantošana;
Šoka vilnis;
Ultraskaņas izmantošana;
Parafīna un dubļu aplikācijas;
Elektroforēze ar lidazozi.

Ir svarīgi apvienot visas fizioterapijas darbības ar medicīnisko fizisko kultūru.

Profilakse ↑

Jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Tendonīts nav izņēmums no noteikuma.

Lai izvairītos no šīs slimības rašanās, jums:

vingrojiet regulāri, dodot saviem muskuļiem savlaicīgu slodzi.
Pirms apmācības uzsākšanas ir nepieciešams iesildīties, kas ļaus organismam sagatavoties un pēc tam pakāpeniski veidot tempu.
Ja rodas sāpes, treniņam nekavējoties jāpārtrauc un jādod ķermenim savlaicīga un nepieciešama atpūta. Ar sāpju atkārtotu parādīšanos nākotnē labāk nav atgriezties pie šāda veida vingrinājumiem.

Lai noturētu tendinītu, labāk neveikt vienmērīgas kustības ar slodzi uz plecu locītavas.

Bet, ja tas ir nepieciešams (piemēram, gleznotājiem vai sportistiem), tad ir svarīgi laikus un pienācīgi atpūsties muskuļiem. Palielināt vingrošanas intensitāti ir labāk ne vairāk kā 10% nedēļā.

Tādējādi tendonīts ir diezgan izplatīta iekaisuma slimība.

Tas ir viegli izārstēt to sākotnējā stadijā. Ja sākat slimību, tad tas vēlāk var kļūt hronisks.

Īpaši svarīga ir tendinīta profilakse un pareiza fiziska slodze.

Tāpat kā šis raksts? Abonējiet vietnes atjauninājumus, izmantojot RSS, vai palieciet uz VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World vai Twitter.

Pastāstiet saviem draugiem! Informējiet par šo rakstu saviem draugiem savā iecienītākajā sociālajā tīklā, izmantojot pogas kreisajā panelī. Paldies!

Tendonopātijas cīpslas: supraspinatus muskuļu ārstēšana

Šodien mēs piedāvājam rakstu par tēmu: "Tendinopātijas cīpslas: supraspinatus muskuļu ārstēšana." Mēs centāmies visu skaidri un detalizēti aprakstīt. Ja jums ir jautājumi, jautājiet raksta beigās.

Plecu locītavas tendonīta ārstēšana

Pirmkārt, jāsaka, ka plecu locītavas tendonīta ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no slimības stadijas un smaguma pakāpes. Gadījumā, ja slimība tiek diagnosticēta tās izpausmes sākumposmā, ārstēšanas protokols ir diezgan maigs un ietver:

Maksimālais mobilitātes un slodzes ierobežojums locītavas locītavās un līdz ar to ietekmētajam cīpslām.
Kā palīgterapija ar aukstumu.
Lai nostiprinātu savienojumu un nogādātu to atpūtai, izmantojiet riepas, pārsējus, elastīga pārsēja uzlikšanu.
Fiziskās procedūras tiek aktīvi izmantotas:
- Lāzerterapija.
- Šoka vilnis
- Magnētiskā terapija.
- Ultravioleto un ultraskaņas staru iedarbība.
- Slimības hronisku izpausmju gadījumā tiek pielietotas dubļu un parafīna vannas un lydāzes elektroforēze.
Ne pēdējā vieta aizņem narkotiku ārstēšana - antibiotikas, pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi, pretmikrobu līdzekļi.
Pēc akūtas slimības formas un efektīvas terapijas kursa pārtraukšanas ārsts savieno pacientu ar fizikālās terapijas vingrinājumiem.
Ja nav saasināšanās, tiek parādīti skartās zonas masāžas.

Smagāku bojājumu formu gadījumā plecu locītavas tendonīta ārstēšana sākas ar konservatīvu terapiju, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus. Ja tiek diagnosticēta tendinīta kalcifiska forma, procedūra tiek veikta, lai noņemtu sāls nogulsnes. Lai to izdarītu, savienojumā tiek ievietotas divas adatas ar lielu caurumu, un sāls tiek izskalots ar sāls šķīdumu. Tad pievienojiet aukstās terapijas, masāžas, fiziskās procedūras, terapeitiskos vingrinājumus. Ja šādi pasākumi neizraisa pozitīvu rezultātu, tad jāizmanto ķirurģiskas ārstēšanas metodes. Šajā gadījumā būtu lietderīgi izmantot artroskopu - medicīnas ierīci, kas aprīkota ar videokameru. To ievada locītavas lūmenā un veic vajadzīgās manipulācijas. Taču var veikt arī klasisko joslu darbību. Postoperatīvās rehabilitācijas periods parasti sasniedz divus līdz trīs mēnešus, bet, lai atgrieztos parastajā aktīvajā dzīvē, izrādīsies ne agrāk kā trīs līdz četri mēneši.

Zāļu terapija var ietvert daudzvirzienu zāles. Tās ir klasificētas kā nesteroīdās zāles.

Šis pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis nav parakstīts pacientiem līdz 12 gadu vecumam. Narkotiku tieši iekšķīgi iekļauj iekšienē (iekšķīgi). Zāles vidējā dienas deva ir 0,2 g, iedalot divās devās. Nimesil ir sagatavots tieši pirms uzņemšanas. Lai to izdarītu, ieliet maisa saturu silta ūdens glāzē un labi samaisiet. Ārstēšanas ilgums nepārsniedz divas nedēļas.

Nav ieteicams lietot zāles, ja personai ir bijusi diagnoze: čūlu kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas bojājumi, arteriāla hipertensija, iekšēja asiņošana, sastrēguma sirds mazspēja, smaga nieru darbības traucējumi, paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļu sastāvu. Narkotiku lietošana ir kontrindicēta grūtniecības laikā un zīdīšanas periodā.

Šo narkotiku lieto ārēji. Pirms procedūras ādas iekaisuma zonā jābūt iepriekš nomazgātai un nosusinātai ar dvieli. Uzklājiet gēlu ar nelielu slāni uz ādas (joslu garums līdz 3 cm). Nelietojiet berzēt. Dienas procedūru skaits - no trim līdz četriem. Nav ieteicams ilgāk par desmit dienām.

Narkotiku kontrindikācijas ietver: akūtu erozijas un čūlaino bojājumu kuņģa-zarnu traktā fāzi, iekšējo asiņošanu, dažāda veida dermatozi, tendenci uz alerģiskām izpausmēm, nieru un aknu mazspēju, bronhu spazmu. Nise nav piešķirta sievietēm grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī bērniem līdz 7 gadu vecumam.

Tam ir izteiktas pretsāpju īpašības, bet aktīvā viela (ketorolaka trometamīns) ir lielisks pretiekaisuma līdzeklis ar mērenu pretdrudža iedarbību. Tabletes veidā zāles tiek parakstītas vienu reizi 10 mg. Smagas patoloģijas gadījumā ir atļauta tāda pati deva, bet ne vairāk kā četras reizes dienā. Atkārtotas ievadīšanas nepieciešamību nosaka tikai ārstējošais ārsts.

Ketorols nav ieteicams cilvēkiem, kuri cieš no individuālām zālēm pret zālēm, akūtu orgānu orgānu erozijas un čūlu bojājumu formu, asins recēšanas problēmām, insultu, elpošanas sistēmas problēmām. Nelietojiet medikamentu un sievietes bērna nēsāšanas un barošanas ar krūti laikā, kā arī bērniem līdz 16 gadu vecumam.

Šo lielisko sāpju mazināšanas līdzekli un pretdrudža līdzekli lieto ar lielu šķidrumu. Pacientiem, kas vecāki par 12 gadiem, zāļu sākumdeva ir 0,2 g, lietojot trīs līdz četras reizes dienas laikā. Ja nepieciešams, vienu devu var palielināt līdz 0,4 g, bet maksimālais pieļaujamais zāļu daudzums dienā ir 1,2 g. Zīdaiņiem no 6 līdz 12 gadiem zāles tiek izrakstītas 0,2 g četras reizes dienā. Neaizmirstiet, ka Nurofen var dot bērniem, kuru svars jau ir sasniedzis 20 kg. Starpība starp zāļu devām nedrīkst būt mazāka par sešām stundām.

Narkotika ir kategoriski kontrindicēta, ja pacientam ir bijusi: sirds un asinsvadu mazspēja, smaga hipertensija, kuņģa-zarnu trakta čūlaino patoloģija, paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, kā arī grūtniecības (viņas trešā trimestra), laktācijas un zīdaiņu vecuma gadījumā. līdz sešiem gadiem.

Fizioterapija plecu locītavu tendonīta ārstēšanai

Ārstējot tendinītu, vingrošanas terapijas vingrinājumi ir diezgan vienkārši, un tie vairs nav vērsti uz saslimušās locītavas saspiešanu, bet tā „attīstībā”, lēnām novirzot vairāk. Ārsts var ieteikt šādus vingrinājumus:

Lai to turētu, jums būs nepieciešams dvielis (tam jābūt garam). Izmetiet to caur kādu horizontālu stabu, turot rokas atsevišķi katram galam. Mēs sākam netraucēti nolaist veselos augšējos galus uz leju, bet sāpīga roka lēnām sāks pieaugt līdz griestiem. Tajā brīdī, kad parādās pirmās sāpju pazīmes, kustība būtu jāaptur un jāapstiprina šajā pozīcijā trīs sekundes. Pēc tam ļoti vienmērīgi atgriezieties sākuma pozīcijā.
Nepieciešams ņemt stick, ideāli vingrošanu, bet jebkurš cits. Atbalstiet nūju vertikāli uz grīdas ar roku garumā no upura. Slimo roku, lai uzrakstītu burtu "O". Aplimei jābūt pēc iespējas lielākai.
Izmantojiet veselīgu roku, lai palīdzētu nostiprināt sāpīgas rokas plaukstu uz veselas pleca. Veselīga suka, lai turētu skartās rokas elkoņu. Mēs sākam ļoti uzmanīgi, bez saraustītas, lai paceltu sāpīgu roku pie elkoņa, sekojot sajūtām plecu locītavā. Augšējā punktā nostipriniet pozīciju trīs sekundes un uzmanīgi nolaidiet to. Nedaudz jāpalielina ikdienas celšanas amplitūda.
Piekariet rokas pie sevis slēdzenē. Gludi sākt pacelt rokas. Šajā gadījumā galvenais slogs attiecas uz veseliem locekļiem. Viņa izraisa slimniekus kā velkoņu.
Ievietojiet krēslu priekšā, nedaudz atkāpjoties no viņa. Veselīga augšējā ekstremitāte, kas liekas uz muguras, kamēr rumpis ir saliekts aizmugurē, slimā ekstremitāte vienkārši uzkaras. Mēs sākam svārsta kustību veikt ar sāpīgu roku, pakāpeniski palielinot amplitūdu. Kustību var izdarīt un turp un atpakaļ, un pa labi - pa kreisi un apļveida kustības.
Augšējās ekstremitātes paceljam paralēli grīdai un nolokām kreiso roku plaukstu pa labo elkoņu un labās rokas plaukstu uz kreisās rokas elkoņa. Šajā pozīcijā mēs sākam tos pagriezt vienā vai otrā virzienā.

Plecu locītavas tauku ārstēšana

Nepareizu papildu palīdzību var sniegt arī tradicionālā medicīna, kurai piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības:

Kurkumīns mēdz būt efektīvs tendinīta ārstēšanā, kas, lietojot pusi gramu dienā, tiek pagatavots kopā ar ēdienu kā garšvielas. Viņš pasludināja sevi par lielisku sāpju mazināšanas līdzekli un labi cīnās ar iekaisumu.
Ķiršu augļi pieprasa glāzi vārīta ūdens un dzer divas līdz trīs reizes dienā kā tēju. Ogu tanīni lieliski mazina iekaisumu un stiprina ķermeni.
Stikls no saliktajām Volotsky (valriekstu) valriekstu starpsienām ir piepildīts ar puslitru degvīnu. Uzstājiet tumšā vietā trīs nedēļas. 30 minūtes pirms ēdienreizes, jums jālieto 30 pilieni tinktūras ar lielu daudzumu atdzesēta vārīta ūdens.
Infūzija pati par sevi parādījās pati par sevi, izgatavota no divu komponentu maisījuma: vienādās proporcijās, sassaparilla saknes un ingvera saknes. Tējkarote pulverveida kompozīcijas tiek ielej glāzi verdoša ūdens un dzert tējas vietā. Tas ir ieteicams tēju līdzīgi divas reizes dienā.
Pirmajā dienā pēc traumas aukstās kompreses uzklāj uz kakla vietas, un nākamajās dienās ir vēlams, pretēji, sasilšanas terapiju.