Plecu locītavas muskuļu cīpslas mīksto audu (latīņu tendo) iekaisumu sauc par tendinītu (tendinozi, tendinopātiju). Cīpslas bojājumu tās savienojuma vietā dažkārt sauc par enzeopātiju.

Process strauji izplatās un var to pilnībā uztvert, pat pārejas vieta muskuļos. To papildina deģenerācija - cīpslas audu iznīcināšana, maiņa, deģenerācija.

Slimība ir sadalīta vairākos veidos:

• Plecu rotācijas - rotatora manšetes muskuļu (supraspinatus, subosapu, subcapularis un mazo apaļo muskuļu);
• Biceps tendinīts - lieli plecu muskuļi (bicepss);
• Kalcifīta tendinīts. Patoloģiskais process ar kalcija sāļu uzkrāšanos visbiežāk tiek konstatēts supraspinatus muskuļa cīpslītē.

Tendonīts galvenokārt skar vīriešus pēc 40 gadiem, jo ​​tie ir vairāk iesaistīti smagajos sporta veidos, un viņu profesijas bieži ir saistītas ar lielāku fizisko slodzi.

Slimība var būt divu veidu - hroniska un akūta.

Tās gaitā pastāvīgi plosās zināms daudzums cīpslas audu. Dažiem ir laiks dziedēt, bet nākamais ir uzliesmojis. Ja cēlonis nav novērsts, slimība kļūst hroniska. Tas atšķir tendonītu no asarām un sastiepumiem, kuros šķiedru bojājumi un dzīšana notiek vienlaicīgi.

Plecu locītavas tendonīta faktori

Galvenie cēloņi, kas saistīti ar iekaisuma parādīšanos un attīstību un deformāciju plecu cīpslās, ietver:

1. Ilgstoša paaugstināta fiziskā slodze uz plecu locītavas.

Īpaši raksturīgi gadījumi, kad muskuļi nav gatavi tam. Šajā gadījumā sākas cīpslu asaras vai plīsumi un iekaisuma process (pēctraumatisks tendinīts). Visneaizsargātākā vieta ir muskuļu piestiprināšana pie locītavas.

2. Iedzimtas anomālijas (novirzes no normas) pacienta skeleta, it īpaši plecu, attīstībā un ar to saistītā cīpslu anomālā attīstība. Skolioze, stops.

3. Plecu locītavas hipotermija un ilgstošs mitrums.

4. Reimatisko slimību klātbūtne organismā, īpaši locītavās.

Tā ir autoimūna patoloģija. Atbildot uz patogēnu klātbūtni, organisma imūnsistēma rada lielu daudzumu antivielu, kas kļūdaini inficē cīpslas audu.

5. Plūstošie infekcijas procesi.

Ar asins plūsmu infekcija iekļūst locītavā un izraisa tās iekaisumu, kas izplatās pret cīpslām. Visbiežāk tās ir noteiktas vīrusu infekcijas, gonokoku, streptokoku un hlamīdijas.

6. locītavu deģenerācijas izplatīšanās cīpslās.

Tas vienmēr plūst paralēli iekaisumam.

7. Alerģiskas reakcijas lokalizācija iekaisuma veidā pleca cīpslas rajonā.

Vielmaiņas traucējumi, endokrīnās problēmas, smagi stresa un depresijas apstākļi, kas izraisa muskuļu spazmas, ievainojumus cīpslas piesaistes vietā, kakla osteohondroze un novājināta imunitāte, var izraisīt arī tendinītu.

Pašlaik nav skaidras definīcijas plecu locītavas kalcifiskā tendonīta cēloņiem.

Viņi sauc divas slimības formas - degeneratīvas un reaktīvas.

Deģeneratīvā iekaisuma cēlonis tiek uzskatīts par cīpslu vecumu saistītu nodilumu, kurā ir bojājumi un izmaiņas to audos. Ir traucēta asins piegāde, un to bojājumu vietās nogulsnējas kalcija sāļi.

Fiziskas traumas izraisa reaktīvus iekaisumus, ko pavada akūtas sāpes.

Slimības attīstību parasti iedala trīs posmos:

1. Cīpslu bojājumi liek tām sākties kalcifikāciju;
2. Sākas aktīvās sāls nogulsnēšanas process;
3. Sintētisko rezorbciju, dziedināšanas un cīpslu audu atjaunošanu, veidojot jaunas. Šajā posmā visizteiktākā sāpes.

Cēloņi un apstākļi, kādos ir iespējams trešais posms, nav pētīti. Tāpēc ir grūti paredzēt sāļu uzsūkšanos organismā.

Plecu muskuļu cīpslu iekaisuma izpausmes

Dažreiz ir grūti atšķirt plecu tendinīta pazīmes no locītavas iekaisuma slimībām, jo ​​tās ir tuvas un kopīgas piedalīšanās augšējās ekstremitātes mehāniskajās funkcijās.

Bet ir raksturīgi slimības simptomi:

1. Galvenā iekaisuma izpausme ir sāpes.

Tā ir lokalizēta iekaisuma vietā un izpaužas kustībā, bet mierā tā nav. Var būt īss un īss vai akūts un garš. Biežāk tas ir blāvi un izplatās pa cīpslu uz muskuļiem.

Tas kļūst īpaši taustāms dažās ekstremitāšu kustībās naktī, tas ir tā atšķirība. Sajūta skartajā zonā vienmēr ir sāpīga.

2. Mobilitātes un kustības amplitūdas ierobežošana locītavā stipru sāpju dēļ.

Ir neiespējami pacelt galu uz augšu, turēt kaut ko tajā vai nodot roku aiz muguras, plecu kustība un izkļūšana ir problemātiska.

3. Visbiežāk ādas iekaisuma gadījumā rodas hiperēmija, ja bursa ir iekaisusi.

Pietūkums un karstā āda ir pamanāmas, bet zondēšana ir saspringts muskuļš.

4. Mazo šķiedru mezglu veidošanās uz cīpslas, kas ir viegli jūtama caur ādu.

Tie ir blīvi un pārvietojas muskuļu sasprindzinājuma laikā, var kalcifizēties, neizšķīst un neveicina sāpju sindroma pieaugumu.

5. Klausījies ar ausu vai ar stendition fonendoskopa palīdzību - kraukšana, sprakšķēšana, creaking.

Tās ir kalcifikācijas pazīmes - skartās cīpslas apgabalu kaulēšanās.

Var izpaust arī slimības, kas izraisīja slimības attīstību.

Plecu locītavas kalcifīta tendonīts ir daži īpaši simptomi:

• Sākumā kalcifikācijas laikā parādās neliela sāpīgums vai tā trūkums. Tas ir skaidri izteikts sāls rezorbcijas stadijā, pastiprināts naktī;
• Smaga stīvuma un ierobežojuma sajūta plecu locītavā ar sāpēm;
• Muskuļu vājums.

Ja sāļi izšķīst, sāpes izzūd.

Kā ārstēt plecu locītavas tendonītu

Slimības smagums un vispārējā pacienta veselība nosaka tendinīta ārstēšanas virzienu.

Pēc traumatiskas slimības ārstē mājās.

Ja to izraisa cita slimība, tad tiek novērsti ne tikai cīpslas iekaisuma simptomi, bet arī tās cēlonis:

1. Traumatiska trauma vietām nekavējoties tiek piemērots ledus iepakojums, lai mazinātu sāpes un mazinātu tūsku. Tas ir piemērojams tikai slimības sākumā. Tendenīts citu slimību fonā neārstē aukstumu.

2. Lai ierobežotu kustību, piestipriniet savienojumu ar īpašu zeķturi, lakatu vai logu.

3. Samazināt stipras sāpes, lietojot Paracetamolu, Analgin, citus analgētiskus līdzekļus iekšķīgai lietošanai. Efektīva kompresija uz pleca ar dimexidum.

4. Pēc tam tabletes lieto ne-hormonālas pretiekaisuma zāles, lai pilnībā atbrīvotu sāpes, iekaisumu un pietūkumu. Visbiežāk izmanto Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Ārstēšanas kurss ir īss, parasti 5-7 dienas.

5. Tabletes apstiprina ar medicīniskām ziedēm un želejām. Tie aktivizē asins piegādi, vielmaiņas procesus, palīdz novērst sāpes un iekaisumu. Tas var būt Diclak gēls, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gēls, Voltaren.

Steroīdu hormoni tiek izrakstīti ļoti reti, jo tie paātrina deģenerāciju un veicina cīpslu plīsumu.

Sistēmiskās slimības tiek izārstētas ar īpašiem preparātiem, kurus ārsti nosaka atbilstoši norādījumiem.

Fizioterapijas loma tendinīta ārstēšanā

Fizikālā terapija ietekmē plecu cīpslas saistaudu, uzlabo asins plūsmu un vielmaiņu tajā.

Piešķirt šādus veidus:

• Magnetoterapija ietekmē bojātu audu ar elektromagnētisko lauku un mazina iekaisumu.
• Lāzerterapija ar lāzeri aktivizē vielmaiņu audu šūnās un veicina to atjaunošanos, sāpju mazināšanu, palīdz tikt galā ar iekaisumu.
• Ultraskaņa un elektroforēze paātrina zāļu iekļūšanu bojājumā. Turklāt noņemiet pietūkumu un novērst šķiedru mezglu veidošanos.
• Ultravioletais (elektromagnētiskais) starojums mazina sāpes un paātrina skarto audu atjaunošanas procesu.
• Ekstrakorporālas šoka viļņu terapijas šoka viļņa impulsi iznīcina sāls nogulsnes un veicina to izskalošanos kalcificas slimības gadījumā.
• Vingrošanas terapija atjauno augšējās ekstremitātes kustību.

Siltās aplikācijas ir paredzētas ar vasku, parafīnu, ozokerītu kā anestēzijas līdzekli, lai mazinātu muskuļu spriedzi, kā vispārīgu toniku.

Ieteicama masāža, bet ne visu veidu slimībām. Piemēram, infekcijas izcelsmes slimības gadījumā tas sāp - tas palīdzēs iekļūt infekcijā citos orgānos un audos.

Bet tas mazina muskuļu spazmas, stiprina tos, aktivizē asins apgādi un vielmaiņas procesus šūnu līmenī, novērš kalcija sāļu uzkrāšanos cīpslās.

Ķirurģiska iejaukšanās ir indicēta neaktīvai konservatīvai ārstēšanai.

Lietot šādus veidus:

Labošana - kopīgas spēka paplašināšana, lai atjaunotu tās mobilitāti. To veic vispārējā anestēzijā.

Artroskopija - ķirurģija ar mikrogriezumiem ar artroskopu, kurā tiek izgrieztas bojātas cīpslu sekcijas.

Sāls mazgāšana. Mazgāšana ar sāls šķīdumu pēc divām punkcijām kalcifikācijas vietās (skalošana) veicina to sadalīšanos un noņemšanu.

Tautas aizsardzības līdzekļi plecu locītavu tendonīta ārstēšanai

Slimības ārstēšanā tiek izmantoti dažādi kompresi.

Tas ir rīvēti kartupeļi un sasmalcināti ķiploki, pievienojot eikalipta eļļu, un sīpoli ar ēdamkaroti sāls (jūras). Arī ķiploku tinktūra, kliņģerīšu ziedu tinktūra un bārkstis, ābolu sidra etiķis, ganu somas tinktūra kompreses veidā. Tās iedarbojas uz iekaisušajām cīpslām, pretiekaisuma un toniku, mazina sāpes.

Alkohola tinktūra valriekstu sienām palīdz mazināt iekaisumu un tai ir antibakteriāla iedarbība.

Tēja, kas izgatavota no sasmalcināta ingvera un sassaparilla saknēm, ir labs tonizējošs un lielisks pretiekaisuma līdzeklis.

Lai apkarotu iekaisumu, iekšķīgi tiek izmantots žāvēts ķiršu auglis.

Iespējamās profilakses metodes

Lai novērstu slimību, nepieciešams ielādēt apsildītus apmācītus muskuļus. Palieliniet slodzi pakāpeniski un aprēķiniet to stiprumu un spējas.

Sāpju izpausmei jābūt signālam par atpūtu un iespējamu darbības maiņu.

Jūs nevarat veikt garas monotona plecu locītavas kustības. Ja tas ir saistīts ar profesionālo darbību, tad ir nepieciešams periodiski dot iespēju atpūsties visā darba laikā.

Sporta aktivitātes ir jādod saskaņā ar ķermeņa fiziskajām iespējām.
Ja pēc sāpēm neizdodas, jāmeklē speciālista palīdzība.

Laicīgi identificēts tendonīts veiksmīgi izārstēts. Tas var nebūt ļoti ātrs, bet ir stingri jāievēro ārsta norādījumi un ieteikumi. Pretējā gadījumā ir iespējama pilnīga un neatsaucama ekstremitāra imobilizācija.

Viss par plecu tendonītu: cēloņi, simptomi, plecu ārstēšana

Plecu locītavas bojājums pēc traumas vai jau esošo muskuļu un skeleta sistēmas, kā arī sistēmu un orgānu patoloģiju komplikāciju rezultātā bieži izraisa muskuļu cīpslu un fascijas iekaisumu. Cīpslu iekaisumu sauc par tendinītu, no latīņu vārda cīpslas, tas ir, cīpslas. Ja neārstēsiet slimību stacionāros apstākļos, pacients saskaras ar daudzām komplikācijām, tostarp invaliditāti un pat nāvi, tāpēc, pētot informāciju par plecu locītavu: simptomi, plecu ārstēšana, jūs varat novērst šādas smagas sekas.

Kas tas ir?

Plecu, vai drīzāk plecu locītavu, veido sarežģīts muskuļu, cīpslu, kaulu un "bioloģisko komponentu" anatomiskais pinums periosteal skrimšļa, sintētisko maisu, smērvielu šķidruma un menisci veidā. Muskuļu-raibumu korsete, kas sastāv no deltoīdiem, bicepsiem un tricepsiem, stingri saistās ar locītavu sastāvdaļām (lāpstiņu, olbaltumvielu, locītavu lūpu, locītavu kapsulu, sintētiskiem somas).

Korsete aizsargā neirovaskulāro saišu no mehāniskiem bojājumiem. Tas ir tas, kurš veic motora funkciju visos leņķos, kas viņam ir atļauti: augšup, lejup, sāniski, rotācijas virzienā, līkums un ekstensors. Paceļot un pārvadājot svarus, galvenā slodze nokrīt uz pleca locītavas. Ja rodas kāda no šīm sastāvdaļām plīsumi, stiepumi vai lūzumi, augšējās ekstremitātes galvas daļa ir daļēji vai pilnīgi bojāta. Tendonīts vai cīpslu iekaisums ir iekļauts muskuļu un skeleta sistēmas slimību grupā, ko papildina kustību traucējumi.

Sāpes sindroms plecu cīpslu tendonītam raksturo izpausmes smaguma pakāpe mazākajā mēģinājumā pārvietot roku, kā arī pietūkums, lokālā temperatūra un muskuļu stīvums, jo cīpslu trauma vienlaikus izraisa muskuļu, nervu un asinsvadu iekaisumu. Patoloģija var būt vienpusēja viena locītavas vai divpusējas traumas gadījumā, ja avārijas laikā smagi bojājas ķermenis vai krīt no augstceltnes.

Uzmanību! Lielai lomai motora funkcijā ir plecu locītavas rotatora manšete, kas nodrošina pilnu kustību diapazonu, vienlaikus stabilizējot cilindra galvu anatomiskajā gultā.

Iemesli

Iekaisuma reakcija pleca locītavas cīpslās attīstās primāro vai sekundāro faktoru ietekmē. Primārajā nozīmē visi traumu veidi (pūš, stiepjas, pārtraukumi, saspiešana, mīksto audu sasitumi, lūzumi, brūces, skrāpējumi), kā arī pārmērīga fiziskā aktivitāte. Ceļu satiksmes traumas, kā arī industriālie, sporta traumām un insultiem, kas saņemti augstkalnu darba laikā, ir arī viens no galvenajiem plecu locītavu tendonīta cēloņiem. Atlikušie faktori ir sekundāri, ko izraisa orgānu un sistēmu hronisku slimību komplikācijas.

Sekundārie cēloņi:

• vielmaiņas traucējumi;
• urolitiāze;
• iedzimtas saistaudu un muskuļu anomālijas;
• muskuļu un skeleta sistēmas anomālijas;
• asins slimības, kā arī skeleta un muskuļu onkoloģija;
• sirds un asinsvadu slimības (miokardīts, miokarda infarkts, tromboflebīts, varikozas vēnas);
• insultu;

• ievainojumu ietekme uz muskuļu un cīpslu defektiem;
• visas locītavu slimības;
• reimatoīdais artrīts;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• urīna infekcija (gonoreja, sifiliss, trichomonoze);
• kuņģa-zarnu trakta un citu orgānu infekcijas (bruceloze, salmoneloze, botulisms, tuberkuloze, sycosis);
• furuncles, carbuncles, dermatīts;
• intoksikācija ar smagiem metāliem un indēm.

Ja tiek diagnosticēts šķiedru vai kalcifisks tendonīts, jums ir nepieciešams izsaukt trauksmi un nekavējoties to pārbaudīt. Šīs slimības formas raksturo hronisku tendinītu. Fibrīna un kalcija sāļu noguldījumi apkārt cīpslu, muskuļu un pat blakus esošo audu (ādas un taukaudu) perimetram ir komplikāciju pazīme, ko var noņemt tikai ar ķirurģiju. Daudzus cietos veidojumus, kuru diametrs ir 1 mm vai vairāk, ieskauj slimās fasādes vai cīpslas, kas ir redzamas ar neapbruņotu aci. Uz plecu zonas palpēšanas jūtama dažādu izmēru cietas konsistences tuberositāte.

Padoms! Ar skeleta-muskuļu sistēmas hronisku patoloģiju vēsturi pastāv reāls drauds ar mazāku insultu vai banālu pilienu, augšējo ekstremitāšu cīpslas iekaisuma attīstību, tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem ar jebkuru kustību vai situāciju.

Brachālās tendinīta simptomi un stadijas

Patoloģija, piemēram, tendinīts, nav ierobežota vecuma un dzimuma ziņā, tā attīstās saskaņā ar noteiktiem faktoriem vai ievainojumiem akūtā vai hroniskā formā. Daudz kas ir atkarīgs no imūnsistēmas stāvokļa, infekcijas iestāšanās un bojājuma dziļuma, tāpēc tendinīts ir aseptisks, strutains, fibrīnisks un kalcifisks. Patoloģiskais process var attiekties uz vienu plecu vai abiem plecu locītavām. Specifiski tendinīta simptomi ir: sāpju reakcija, motoru funkcijas traucējumi, locītavu pietūkums + blakus esošie audi, lokālā temperatūra un skartās zonas apsārtums. Sāpes rodas pēc saistaudu apvalka struktūras iznīcināšanas, kurā ir piestiprināti muskuļi vai cīpslu struktūra, ar kuru palīdzību tie ir pievienoti locītavu locītavu distālajiem kauliem.

Līdztekus cīpslām, muskuļu audu struktūra ir bojāta, tā ir bagāta ar asinsvadu un nervu sakarību. Tas ir nervu iznīcināšana, kas rada akūtas sāpes. Tūska ir zilumu, limfas vai sinoviāla šķidruma uzkrāšanās rezultāts iznīcināšanas centrā. Biomotorika daļēji tiek traucēta tikai ar vieglu tendonītu un pilnīgi ar sarežģītu patoloģiju. Iekaisums un temperatūra ir reakcija uz nekrotiskām sastāvdaļām. Ja šai zonai ir diezgan mazs diametrs, fokuss ātri izzūd, un, ja bojājums ir plašs un dziļš, atveseļošanās process ir garš un ar komplikāciju risku. Šādā gadījumā var pievienoties plecu locītavas infekcija. Fibrīna nogulsnēšanās izraisa iznīcinātās cīpslas un blakus esošo audu kalcifikāciju, tā izpaužas vairāku cietu formu veidā, kas ir redzamas neapbruņotu aci vai jūtamas palpatoriski manuālas pārbaudes laikā.

Ļoti svarīgi! Ja plecu traumas ir saistītas ar lielu hematomu vai brūci, tūlīt jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu. Pašārstēšanās novedīs pie pleca sūkšanas, sepses vai neatgriezeniskiem procesiem, kas novedīs pie invaliditātes!

Augšējo ekstremitāšu tendinīta posms:

Plecu locītavas smiltsērkšķis

Tas ievērojami samazina cilvēka dzīves kvalitāti un prasa ilgstošu ārstēšanu, kas bieži ir dārga. Šī slimība ir izplatīta - saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, katrs piektais pieaugušais cieš no tā vienreiz vai periodiski.

Tendonīts ir muskuļu cīpslu iekaisums. Ap plecu locītavas ir vairāki muskuļi: subosteous, supraspinatus, subscapularis, mazs aplis, bicepss (bicepss). Visi no tiem, izņemot bicepsu, ir daļa no tā sauktā plecu rotatora (rotācijas) aproces. Iekaisušas cīpslas var būt jebkurš no šiem muskuļiem.

Slimības veidi

Atkarībā no patoloģisko izmaiņu cēloņiem slimība var būt:

• kaļķošana;
• posttraumatisks;
• hroniska.

Plecu locītavas kalcifisko (kalcifisko) tendinītu raksturo kalcija sāļu uzkrāšanās muskuļa cīpslā. Sāls kristālu izskats izraisa iekaisumu un sāpes.

Ir divas šīs slimības formas:

1. Degeneratīva kalcifikācija - notiek vecuma dinstrofijas un muskuļu vājināšanās dēļ, pakāpeniski pasliktinoties to asinīs, kas izraisa mikrodinamiku un asaras;
2. Reaktīvā kalcifikācija - kalcija kristālu nogulsnēšanās dēļ. Sāpes, kas izpaužas kalcinātu rezorbcijas laikā. Kā likums, tad atjaunotās teritorijas atjaunojas, un sāpes pazūd. Šīs formas attīstības mehānisms nav pilnībā saprotams, un kalcija kristālu izskatu cēloņi nav zināmi.

Pēctraumatisks tendinīts - tā saucamā sportistu slimība, tā rodas sakarā ar palielinātu stresa ietekmi uz plecu locītavu. Šajā gadījumā tas prasa tūlītēju aicinājumu speciālistam un līdz minimumam samazināt intensīvo fizisko aktivitāti.

Atkarībā no iekaisuma vietas izdalās:

1. Supraspinatus muskuļu tendinīts - rodas no tā bojājumiem, kas noved pie cīpslas vājināšanās. Viena no smagākajām šīs formas sekām ir ankiloze, kas rodas iekaisuma fokusa paplašināšanās gadījumā. Šāda veida patoloģijas īpatnība ir sāpes palpācijas laikā;
2. Biceps tendonīts (garš biceps galvas) ir slimība, kas ietekmē cīpslu, kas savieno bicepsa augšdaļu un plecu. Tā iemesli ir pārmērīga fiziska slodze - visbiežāk ir slimi tenisa spēlētāji, basketbola spēlētāji un peldētāji. Raksturīgs simptoms ir sāpes vilkšana pleca augšējā daļā;
3. Tendinīta rotatora aproce. Visu muskuļu cīpslas, kas veido šo aproci, ir iekaisušas. Galvenais iekaisuma cēlonis ir vielmaiņas traucējumi cīpslās, ko izraisa traumas, kontūzijas, infekcijas vai intensīvas slodzes. Tajā pašā laikā pašas cīpslas lielums ievērojami palielinās. Ultraskaņas diagnostika atklāj atšķirīgas blīvuma zonas;
4. Plecu tendinīts ir visu plecu locītavu muskuļu cīpslu vienlaicīgs iekaisums. Slimība izpaužas kā asa paroksismāla sāpes, ko pastiprina pacelšana. Bieži vien ir plecu augšdaļas pietūkums.

Tendinīta cēloņi

Šīs patoloģijas svina rašanās un attīstība:

• pārmērīgs vingrinājums - galvenais slimības cēlonis; traumas, zilumi;
• infekcijas. Dažas baktērijas mēdz inficēt kaulu locītavas, vājinot tās;
• reimatiskas slimības;
• pozas pārkāpums;
• patoloģijas cīpslu attīstībā, kas noved pie to vājināšanās;
• dzemdes kakla osteohondroze.

Turklāt stress un depresija var izraisīt iekaisumu.

Ja cilvēks ir garīgi nomākts, rodas muskuļu spazmas, kam seko pastiprināts sasprindzinājums saitēm.

Simptomi

Galvenais plecu locītavas bojājuma simptoms ir sāpes. Pacientam, pārvietojoties, rodas sāpes: roku pacelšana un nolaišana, tā iztaisnošana svarā, roku virzīšana uz priekšu.

Sāpes var rasties arī naktī, kad cilvēks sapni nomaina savu stāju. Attīstoties slimībai, kļūst spēcīgākas nepatīkamas sajūtas: slimības vēlīnā stadijā diskomforta sajūta jūtama pat atpūtā.

Pastāv arī būtisks sāpju ekstremitātes mobilitātes ierobežojums. Grūtības rodas ne tikai ar aktīvām kustībām, ko cilvēks atveido patstāvīgi, bet arī ar pasīvo roku celšanu vai mēģinājumu to aiz ārsta.

Tendinīts bicepss un supraspinatus muskuļi plecu locītavās bieži tiek sajaukti ar stiepšanos - tos raksturo arī nagging, sāpes sāpes, dodot pleciem.

Ādas apsārtums un lokalizēts drudzis ir arī cīpslu iekaisuma simptomi.

Diagnostikas metodes

Pirmkārt, ārsts veic vizuālu pārbaudi, pārbauda muskuļu darbību jutīgās zonās. Šim nolūkam viņš pārvieto pacienta roku visos virzienos. Ierobežotā kustība norāda uz iespējamu patoloģijas attīstību.

Lai noskaidrotu diagnozi, pacientam var piešķirt:

• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana);
• analgētiska injekcija rotatora aproces zonā. Ja diskomforta sajūta iziet pēc tās, diagnoze tiek apstiprināta;
• Rentgena izmeklēšana;
• artroskopija - pārbaude, ievietojot speciālu ierīci (artroskopu) skartajā locītavā;
• CT artrogrāfija ir rentgena izmeklējums, kurā skartajā zonā tiek injicēta attīstoša (kontrastējoša) viela.

Pēc tam, kad apstiprināts plecu locītavas tendonīta diagnoze, ārsts vēlreiz rūpīgi izpētīs simptomus un noteiks nepieciešamo ārstēšanu.

Mūsdienu ārstēšanas metodes

Cīpslu un apkārtējo audu sakāvei ir nepieciešama savlaicīga un pareiza ārstēšana, jo tās sekas var būt smagas, līdz pilnīgai muskuļu atrofijai un invaliditātei.

Mūsdienu medicīnā šādas iekaisuma ārstēšanas metodes ir trīs:

• terapijas vingrinājumi (vingrošanas terapija);
• fizioterapija;
• narkotiku lietošanu.

Īpašo vingrinājumu komplekss ļauj pilnībā izārstēt slimību vairāk nekā 85% gadījumu. Vingrošana galvenokārt vērsta uz skartās teritorijas relaksāciju. Labi pierādīts kursu vingrinājums Dr. Bubnovskis.

Vienkāršākie no tiem ir šādi

1. Vingrinājums Nr. 1: izvelkamie dvieļi. Dvieļu (vai jebkuru citu garu drānu) vispirms iemet uz šķērsbāzi ar skarto roku. Tad ar divām rokām jātur dvieļu malas. Pēc tam jums ir nepieciešama veselīga roka, lai pavelstu malu uz leju, un pacients - uz augšu, it kā stieptu dvieli. Tiklīdz pacients jūtas mazliet sāpīgs, jums dažas sekundes ir jāaizveras šajā pozīcijā, pēc tam mierīgi nolaidiet rokas.
2. 2. uzdevums: roku pacelšana. Iekaisis plauksts ir jānovieto uz pretējā pleca. Pēc tam mēģiniet pacelt rokas. Tiklīdz parādās sāpes, rokas viegli nolaist. Katru reizi, kad palielinās kustības diapazons.
3. 3. uzdevums: svārsts. Pacients stāv priekšā atbalsta - piemēram, krēsla sienas vai aizmugures. Ir nepieciešams atbalstīt veselīgu roku un pacientu šoreiz, lai svārstītos kā svārsts, pakāpeniski palielinot kustību amplitūdu.
4. Vingrinājums Nr. 4: pils. Sākuma pozīcija - rokas, kas salocītas slēdzenē, nolaistas pacienta priekšā. Tad viņi pacelsies virs galvas. Ir jācenšas padarīt veselīgu roku saspiežot pacientu. Šajā pozīcijā jums vajadzētu turēt pēc iespējas ilgāk - līdz vieglas sāpes. Katru reizi, kad palielinās slodze uz skarto ekstremitāti.

Ir arī citi vingrinājumi ar vingrošanas nūju. Tos var izdarīt mājās. Svarīgi nav pārkraut rokas, novēršot pēkšņas rotācijas kustības.
[pt_view id = "aab0854mp0 ″]

Fizioterapiju izmanto arī ļoti plaši. Visbiežāk ārsti nosaka procedūras, kuru mērķis ir uzlabot vielmaiņu bojātajos audos.

Plecu locītavas kalcifiskais tendonīts

Vispārīgs apraksts

Kalcifīta tendonīts ir patoloģisks stāvoklis, kas saistīts ar pārmērīgu kalcija minerālu sāļu uzkrāšanos locītavu mīkstajos audos un cīpslās ar turpmāku iekaisuma attīstību kalcija nogulumu perifērijā.

Kalcija minerālu sāļu uzkrāšanās vairumā gadījumu notiek plecu locītavā. Šajā ziņā termins kalcifisks tendonīts attiecas uz rotatora manšetes cīpslu iekaisumu.

Šī patoloģija ir diezgan izplatīta pieaugušo vidū: 5% šīs pacientu grupas plecu locītavas radiogrāfiju atklāj periartikālos kalcija nogulsnes.

Iemesli joprojām nav skaidri. Tomēr nav šaubu, ka kalcija minerālu sāļu uzkrāšanās notiek apgabalos, kuros ir slikta asins piegāde, starp cīpslu nodilumu, traumatiskiem ievainojumiem un ar vecumu saistītām izmaiņām, kā arī saistaudu sistēmiskajām slimībām.

Galvenie cēloņi ↑

palielināta motoriskā aktivitāte, mikrotraumas (stiepšanās sporta laikā), muskuļu un skeleta slimību (reimatoīdais vai reaktīvais artrīts, podagra uc) klātbūtne, cīpslu veidošanās un to vājināšanās, poza traucējumi. Augsta nosliece uz slimības attīstību ir personai, kuras darbība ir saistīta ar fizisku darbu.

Sāpes skartās cīpslas apvidū aktīvās kustības un palpācijas laikā. Tajā pašā laikā pasīvās kustības paliek nesāpīgas.

Āda virs iekaisuma zonas var kļūt sarkana un pieskārienu kļūt siltāka nekā citās vietās. Pārvietojot cīpslu, attālumu vai fonendoskopu, var dzirdēt raksturīgu kraukšķīgu skaņu.

Dažu slimības šķirņu lokāla pietūkums. Papildus bieži sastopamiem simptomiem atšķirīgas lokalizācijas tendonītam ir īpašas pazīmes.

Diagnostika ↑

Diagnozes pamatā ir fiziska pārbaude, pacientu sūdzības, slimības vēsture.

Pārbaudes laikā ārsts:

• pārbauda aktīvās un pasīvās iespējas (ja ārsts pats pacēlas pacienta ekstremitāšu kustību);
• pārbauda muskuļu jutīgumu problemātiskajās zonās. Lai noteiktu kustības diapazonu, ir nepieciešams pārvietot ekstremitāti visos virzienos. Pacienti ar tendinītu var veikt tikai ierobežotas pasīvās un aktīvās kustības.

Lai novērstu kļūdu diagnostikā, ārsts var noteikt:

• MRI - šīs aptaujas ietvaros tiek ņemti ķermeņa iekšējās struktūras attēli;
• Anestēzijas injekcija bursa (rotatora aproces zonā). Ja sāpes samazinās, tad tendonīta diagnoze apstiprinās;
• Rentgena;
• Artroskopija;
• CT artrogrāfija (rentgena izmeklēšana ar kontrastvielas ievadīšanu locītavā).

Ko darīt, ja aizmugurē ir saspiests nervs? Uzziniet no šī materiāla.

Kādi ir muguras smadzeņu bojājuma simptomi? Atbilde ir šeit.

Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz anamnētiskiem datiem un plecu locītavas fiziskās izpētes rezultātiem, kurā uzmanība tiek pievērsta tās sāpīgumam kustību apzināšanas un ierobežošanas laikā. Savienojuma rentgena izmeklēšana, kas vizualizē cīpslu kalcifikāciju, ir obligāta. Slimības sākumposmā nogulsnes ir skaidri redzamas. Ja nepieciešams, tiek veikta locītavas MRI.

tendinīts ietver izmeklēšanu, kuras mērķis ir noteikt sāpju atrašanās vietu palpācijas un kustības laikā, kā arī

cīpslas vietā. Tajā pašā laikā ir svarīgi diferencēt tendinītu no citiem patoloģiskiem procesiem. Ja ir

sāpes ir pastāvīgas gan atpūtā, gan aktīvā stāvoklī, un tās izplatās visā locītavā, sāpes sausuma tendencē izpaužas tikai tad, kad tiek veiktas noteiktas kustības, un tā ir lokāla.

Artrītu gadījumā samazinās gan aktīvo, gan pasīvo kustību apjoms, un ar cīpslu iekaisumu samazinās tikai aktīvās. Artrīta gadījumā ir raksturīga efūzijas klātbūtne locītavu locītavas locītavā un sabiezējums, tendinīta gadījumā novēro asimetriju un tūskas savienojumu ar konkrētu cīpslu apvalku.

Kalcifiskā tendonīta ārstēšana

Slimības smagums un vispārējā pacienta veselība nosaka tendinīta ārstēšanas virzienu.

Pēc traumatiskas slimības ārstē mājās.

1. Traumatiska trauma vietām nekavējoties tiek piemērots ledus iepakojums, lai mazinātu sāpes un mazinātu tūsku. Tas ir piemērojams tikai slimības sākumā. Tendenīts citu slimību fonā neārstē aukstumu.

2. Lai ierobežotu kustību, piestipriniet savienojumu ar īpašu zeķturi, lakatu vai logu.

3. Samazināt stipras sāpes, lietojot Paracetamolu, Analgin, citus analgētiskus līdzekļus iekšķīgai lietošanai. Efektīva kompresija uz pleca ar dimexidum.

4. Pēc tam tabletes lieto ne-hormonālas pretiekaisuma zāles, lai pilnībā atbrīvotu sāpes, iekaisumu un pietūkumu. Visbiežāk izmanto Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Ārstēšanas kurss ir īss, parasti 5-7 dienas.

5. Tabletes apstiprina ar medicīniskām ziedēm un želejām. Tie aktivizē asins piegādi, vielmaiņas procesus, palīdz novērst sāpes un iekaisumu. Tas var būt Diclak gēls, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gēls, Voltaren.

Steroīdu hormoni tiek izrakstīti ļoti reti, jo tie paātrina deģenerāciju un veicina cīpslu plīsumu.

Sistēmiskās slimības tiek izārstētas ar īpašiem preparātiem, kurus ārsti nosaka atbilstoši norādījumiem.

Fizikālā terapija ietekmē plecu cīpslas saistaudu, uzlabo asins plūsmu un vielmaiņu tajā.

Slimības ārstēšanā tiek izmantoti dažādi kompresi.

Galvenais uzdevums plecu sausuma ārstēšanā ir atjaunot pareizo fizisko aktivitāti, novērst iekaisumu no cīpslas un samazināt sāpes.

Atkarībā no slimības stadijas izmantojiet dažādus atveseļošanās veidus.

Terapeitiskais vingrinājums un vingrinājumi

Vairāk nekā 90% cilvēku, kas cieš no tendinīta, ir nepieciešama diezgan vienkārša ārstēšana - fiziskā izglītība.

Ir svarīgi, lai nesabojātu bojāto locītavu, bet to attīstītu, tas ir, lai palielinātu kustību amplitūdu.

Ja kalcija sāļu nogulsnēšanās nav saistīta ar klīniskiem simptomiem, ārstēšana netiek veikta. Pretējā gadījumā ārstēšana sākas ar konservatīviem pasākumiem - fizioterapiju un NPL lietošanu.

Iespējama īslaicīgas darbības kortikosteroīdu lokāla ievadīšana, taču to bieža lietošana nav ieteicama. Konservatīvās ārstēšanas ilgums nav ilgāks par diviem mēnešiem, pēc tam tiek atjaunota lielākās daļas pacientu darba kapacitāte.

Ja apstrāde nedod vēlamo efektu, kalcināti tiek izvadīti artroskopiski.

Būtiskas narkotikas

Ir kontrindikācijas. Ir nepieciešama apspriešanās.

Deep Relief Gel (komplekss preparāts lokālai ievadīšanai, kam ir pretsāpju, anti-eksudatīvs, pretiekaisuma un dzesēšanas efekts). Deva: zāles tiek lietotas ārēji.

Želeja nelielā daudzumā un plāns slānis uz iekaisuma virsmas tiek uzklāts uz ādas un viegli saskalots līdz 4 reizēm dienā. Pēc Deep Relief ziedes uzklāšanas jums ir jāmazgā rokas ar preparātu.

Bez konsultēšanās ar ārstu Jūs varat lietot šo narkotiku ne ilgāk kā 10 dienas. Ja nepieciešama ilgstoša lietošana, jākonsultējas ar ārstu.

Piroksikāms (nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis no oksikāmu grupas). Deva: ar kalcifisko tendinītu, zāļu deva ir 10 mg dienā.

Piroksikāmu iekšķīgi lieto ēdienreizes laikā 1 reizi dienā. Ar izteiktiem slimības simptomiem jūs varat palielināt zāļu devu līdz 40 mg.

Hidrokortisona-Richter (GCS injekcijām - depo forma). Devas: intra-un periarticular.

Vienā dienā ir atļauta ne vairāk kā 3 savienojumi. Atkārtotas zāles var lietot 3 nedēļas pēc pēdējās injekcijas.

Intraartikulāra zāļu ievadīšana var negatīvi ietekmēt hialīna skrimšļus. Šā iemesla dēļ vienu un to pašu locītavu var ārstēt ne vairāk kā 3 reizes gadā.

Tendinīta gadījumā injekcija jāievieto cīpslas vagīnā - to nevar ievietot tieši cīpslā. Nav pieņemams sistēmiskai ārstēšanai un Achilas cīpslas ārstēšanai.

Pieaugušie: atkarībā no locītavas lieluma un slimības smaguma, 5-50 mg intra- un periartikulāri.

Triecienviļņu terapija plecu kalcifiskajai tendonītei - video

UZMANĪBU! Mūsu tīmekļa vietnes informācija ir atsauce vai populāra un tiek sniegta plašam lasītāju lokam diskusijām. Zāļu receptes drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists, pamatojoties uz medicīnisko vēsturi un diagnostikas rezultātiem.

Jebkurš ķermenis laika gaitā nolietojas, jo muskuļiem un locītavām ir ierobežojumi. Ar biežām lielām slodzēm audos parādās mikrotraumas, bet, ja jūs regulāri atdodat ķermenim, tad šie audi varēs atjaunoties.

Kritiskā pārslodzes gadījumā muskuļiem nav laika, lai pielāgotos pārmērīgai darbībai, kā rezultātā veidojas skartā vieta, kas pēc tam sāk degenerēties.

Sāpes locītavās, parādās stīvuma sajūta - attīstās tendinīts.

Tautas aizsardzības līdzekļi plecu locītavu tendonīta ārstēšanai

Izmantot 0,5 g kurkumīna kā garšvielu.Iepildiet tējkaroti maltas ingvera un sassaparillas glāzi verdoša ūdens, paņemiet valriekstu starpsienu ar degvīnu (uzstāj uz puslitrs glāzes degvīna 18 dienas).

Profilakse ↑

Lai novērstu slimību, nepieciešams ielādēt apsildītus apmācītus muskuļus. Palieliniet slodzi pakāpeniski un aprēķiniet to stiprumu un spējas.

Sāpju izpausmei jābūt signālam par atpūtu un iespējamu darbības maiņu.

Jūs nevarat veikt garas monotona plecu locītavas kustības. Ja tas ir saistīts ar profesionālo darbību, tad ir nepieciešams periodiski dot iespēju atpūsties visā darba laikā.

Sporta aktivitātes ir jādod saskaņā ar ķermeņa fiziskajām iespējām. Ja pēc sāpēm neizdodas, jāmeklē speciālista palīdzība.

Laicīgi identificēts tendonīts veiksmīgi izārstēts. Tas var nebūt ļoti ātrs, bet ir stingri jāievēro ārsta norādījumi un ieteikumi. Pretējā gadījumā ir iespējama pilnīga un neatsaucama ekstremitāra imobilizācija.

Jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Tendonīts nav izņēmums no noteikuma.

iesildīšanās un iesildīšanās vingrinājumu veikšana pirms treniņa, izvairoties no monotonu kustību ieviešanas ilgu laiku, fizisku pārslodzes un traumu novēršana, pakāpenisks stresa ilguma un intensitātes pieaugums, regulāras slodzes izmaiņas, savlaicīga atpūta.

Papildus tendinīta diagnostikas un ārstēšanas vispārējiem principiem ir specifiskas pieejas atsevišķām šīs slimības šķirnēm.

Kalcifīta tendinīts

Kaulu un locītavu slimības

Vispārīgs apraksts

Kalcifīta tendonīts ir patoloģisks stāvoklis, kas saistīts ar pārmērīgu kalcija minerālu sāļu uzkrāšanos locītavu mīkstajos audos un cīpslās ar turpmāku iekaisuma attīstību kalcija nogulumu perifērijā.

Kalcija minerālu sāļu uzkrāšanās vairumā gadījumu notiek plecu locītavā. Šajā ziņā termins kalcifisks tendonīts attiecas uz rotatora manšetes cīpslu iekaisumu. Šī patoloģija ir diezgan izplatīta pieaugušo vidū: 5% šīs pacientu grupas plecu locītavas radiogrāfiju atklāj periartikālos kalcija nogulsnes.

Iemesli joprojām nav skaidri. Tomēr nav šaubu, ka kalcija minerālu sāļu uzkrāšanās notiek apgabalos, kuros ir slikta asins piegāde, starp cīpslu nodilumu, traumatiskiem ievainojumiem un ar vecumu saistītām izmaiņām, kā arī saistaudu sistēmiskajām slimībām.

Klīniskais attēls

Slimība sākas ar intensīvām sāpēm locītavas rajonā. Nākotnē sāpes palielinās, ir ierobežojumi aktīvām kustībām locītavā. Patognomoniskais simptoms ir palielināta sāpes locītavā, kad pacelsiet rokas, kā arī naktī.

Kalcifiskā tendonīta diagnostika

Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz anamnētiskiem datiem un plecu locītavas fiziskās izpētes rezultātiem, kurā uzmanība tiek pievērsta tās sāpīgumam kustību apzināšanas un ierobežošanas laikā. Savienojuma rentgena izmeklēšana, kas vizualizē cīpslu kalcifikāciju, ir obligāta. Slimības sākumposmā nogulsnes ir skaidri redzamas. Ja nepieciešams, tiek veikta locītavas MRI.

Kalcifiskā tendonīta ārstēšana

Ja kalcija sāļu nogulsnēšanās nav saistīta ar klīniskiem simptomiem, ārstēšana netiek veikta. Pretējā gadījumā ārstēšana sākas ar konservatīviem pasākumiem - fizioterapiju un NPL lietošanu. Iespējama īslaicīgas darbības kortikosteroīdu lokāla ievadīšana, taču to bieža lietošana nav ieteicama. Konservatīvās ārstēšanas ilgums nav ilgāks par diviem mēnešiem, pēc tam tiek atjaunota lielākās daļas pacientu darba kapacitāte. Ja apstrāde nedod vēlamo efektu, kalcināti tiek izvadīti artroskopiski.

Būtiskas narkotikas

Ir kontrindikācijas. Ir nepieciešama apspriešanās.

• Deep Relief Gel (komplekss preparāts lokālai ievadīšanai, kam ir pretsāpju, anti-eksudatīvs, pretiekaisuma un dzesēšanas efekts). Deva: zāles tiek lietotas ārēji. Želeja nelielā daudzumā un plāns slānis uz iekaisuma virsmas tiek uzklāts uz ādas un viegli saskalots līdz 4 reizēm dienā. Pēc Deep Relief ziedes uzklāšanas jums ir jāmazgā rokas ar preparātu. Bez konsultēšanās ar ārstu Jūs varat lietot šo narkotiku ne ilgāk kā 10 dienas. Ja nepieciešama ilgstoša lietošana, jākonsultējas ar ārstu.
• Piroksikāms (nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis no oksikāmu grupas). Deva: ar kalcifisko tendinītu, zāļu deva ir 10 mg dienā. Piroksikāmu iekšķīgi lieto ēdienreizes laikā 1 reizi dienā. Ar izteiktiem slimības simptomiem jūs varat palielināt zāļu devu līdz 40 mg.
• Hidrokortisona-Richter (GCS injekcijām - depo forma). Devas: intra-un periarticular. Vienā dienā ir atļauta ne vairāk kā 3 savienojumi. Atkārtotas zāles var lietot 3 nedēļas pēc pēdējās injekcijas. Intraartikulāra zāļu ievadīšana var negatīvi ietekmēt hialīna skrimšļus. Šā iemesla dēļ vienu un to pašu locītavu var ārstēt ne vairāk kā 3 reizes gadā. Tendinīta gadījumā injekcija jāievieto cīpslas vagīnā - to nevar ievietot tieši cīpslā. Nav pieņemams sistēmiskai ārstēšanai un Achilas cīpslas ārstēšanai. Pieaugušie: atkarībā no locītavas lieluma un slimības smaguma, 5-50 mg intra- un periartikulāri.

Ieteikumi

Ieteicamas konsultācijas ar reimatologu, artrologu un fizioterapeitu.

Plecu locītavu tendonīta ārstēšanas un profilakses metodes

Plecu tendonīts - iekaisums, kas atrodas ap plecu galvu. Patoloģija var ietekmēt citas cīpslas - biceps vai supraspinous muskuļu. Arī locītavu kapsula bieži tiek ietekmēta. Slimības cēlonis ir bojājums, paaugstināts stress vai osteohondroze. Lai veiktu precīzu diagnozi un izvēlētos labāko terapiju, konsultējieties ar savu ārstu.

Patoloģijas būtība

Plecu tendinīts ir iekaisuma slimība. Tās attīstības laikā cieš audi, kas savieno muskuļu audus un kaulu. Slimība parasti ietekmē kaulu audu un cīpslu krustojumu. Uzliesmojums var attīstīties pa cīpslu.

Šī slimība var rasties ikvienam cilvēkam neatkarīgi no vecuma, profesionālās piederības, dzimuma. Riska kategorijā ietilpst cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem. Tāpat ir lielāka iespēja, ka cilvēki ar fizisku darbu un sportu biežāk vada tendinītu.

Iemesli

Ir daudzi problēmu cēloņi. Lai sāktu plecu locītavas tendonīta ārstēšanu, ir nepieciešams noteikt provocējošo faktoru. Galvenie slimības cēloņi ir šādi:

• Palielināta roku slodze. Parasti šo problēmu saskaras sportisti, autovadītāji, gleznotāji.
• Microtrauma. Tās visbiežāk izraisa pastiprināta fiziskā slodze.
• Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģija. Šajā kategorijā ietilpst reimatisms, podagra. Tie ietver arī artrītu, osteoporozi un osteohondrozi.
• Endokrīnās slimības.
• Tendona slimība.
• Pozīcijas pārkāpumi.
• Infekcijas patogēnu baktēriju darbības dēļ.
• Depresija un stress.
• Alerģiskas reakcijas pret noteiktām zāļu kategorijām.
• Iedzimtas ķermeņa anomālijas.
• Ilgstoša uzturēšanās projektā.
• Imūnās sistēmas vājināšanās.
• Locītavu displāzija.
• Dzemdes kakla osteohondroze.

Klasifikācija

Tendonīts var būt dažādi:

1. Calcinating - ir mīksto audu un cīpslu iekaisuma bojājums, kas notiek kalcija nogulsnēs. Kaitējums var būt cīpslu nodiluma rezultāts. Arī pleca locītavas kalcifiskā tendonīts kļūst par skābekļa trūkuma sekām.
2. Biceps muskuļi - to papildina cīpslas iekaisums, piestiprinot plecu un augšējo bicepsi. Šī slimības forma bieži novērojama cilvēkiem, kuri dodas peldēties vai tenisu. Šādām slodzēm ir nepieciešamas asas rokas kustības, kurām ir liela amplitūda.
3. Nadosa muskuļi - ir muskuļu kapsulas bojājumā ar korakoido-akromisko saišu. Iemesls var būt acromioklavikālās locītavas bojājums. Plecu locītavas supraspinatus muskuļa tendinītu raksturo retināšana, iekaisuma procesi un cīpslu deformācija.
4. Pleca daļa - tajā ir daudz pārkāpumu un to raksturo stipra sāpes locītavā. Diskomfortu palielina, paaugstinot smagus priekšmetus uz augšu.
5. Hronisks - ir muskuļu un cīpslu sistemātiskas iznīcināšanas sekas.
6. Pēctraumatisks - ir rezultāts, ka asinis nonāk cīpslas zonā. Šis tendinīta veids ir raksturīgs cilvēkiem, kas pastāvīgi iesaistīti sportā. Līdz locītavas pilnīgai atjaunošanai ir stingri aizliegts pakļaut stresu.
7. Aproces plecu loks - ir palielinātas spriedzes, bojājumu vai infekcijas sekas. Šajā gadījumā cīpslas lielums ievērojami palielinās.

Klīniskais attēls

Plecu muskuļu iekaisums izraisa šīs zonas sabiezēšanu. Sākotnēji slimība izraisa diskomfortu dažu tipu mehāniskajās aktivitātēs. Sarežģītās situācijās sāpes ir arī mierīgā stāvoklī.

Šis simptoms liek cilvēkiem ar šo traucējumu sazināties ar speciālistu. Jāatceras, ka nopietnās situācijās rodas ievērojama diskomforta sajūta, ko papildina pamanāmi anatomiski traucējumi. Tādēļ, kad pirmajiem slimības simptomiem jākonsultējas ar ārstu.

Plecu locītavas tendonīta simptomi ir atšķirīgi - tos nosaka slimības stadija:

1. Pirmais ir tas, ka šajā posmā diskomforts rodas tikai tad, ja skartā ekstremitātē notiek neprecīzas kustības.
2. Otrais - diskomforts rodas pēc smagas fiziskas slodzes, kas tiek pakļauta rokai.
3. Trešais - diskomforts nav atkarīgs no kravas smaguma, tas parādās atpūtā un naktī. Parasti uzbrukuma ilgums ir 5-8 stundas.

Galvenie plecu cīpslas iekaisuma klīniskie simptomi ir šādi:

• Grūtības ar rokas nolaupīšanu aiz muguras;
• Sāpes, palielinot roku uz priekšu virs vidukļa;
• Plecu un elkoņa virsmas bojājumi;
• Diskomforta palielināšanās vakarā;
• Sāpes sākotnēji nav izpaustas, bet slimības progresēšanas laikā tas kļūst smagāks;
• Tūska, ādas hiperēmija un lokāla temperatūras paaugstināšanās skartajā zonā;
• Saspiešana savienojumā, pārvietojoties;
• Samazināta rokas motora aktivitāte.

Sāpju palielināšanās liek personai aizturēt iekaisumu un samazināt fiziskās aktivitātes apjomu plecā. Tas izraisa muskuļu un saišu atrofiskas izmaiņas, kas noved pie saķeres un pleca kontraktūras. Tā rezultātā tas kļūst par pastāvīgas invaliditātes cēloni.

Diagnostikas metodes

Šai tendinīta formai ir neskaidra klīniskā aina. Jo daudzi cilvēki to lieto parastai neiralģijai vai pilnīgi ignorē slimības simptomus. Lai veiktu precīzu diagnozi, izmantojiet šādas metodes:

1. Plecu locītavas pārbaude. Primāro diagnozi var veikt, pamatojoties uz plecu pārbaudi, apsekošanu un apzināšanu.
2. Rentgena. Šī ir viena no informatīvākajām metodēm plecu locītavas kalcifiskajai tendonītei.
3. Laboratorijas analīzes. Ar viņu palīdzību ir iespējams noteikt iekaisumu un citas nepatīkamas izmaiņas organismā.
4. Ultraskaņas pārbaude. Šī procedūra palīdz noteikt saistaudu stāvokli.
5. Aprēķinātā vai magnētiskā rezonanse. Ar viņu palīdzību ir iespējams iegūt vispilnīgāko priekšstatu par patoloģijas gaitu un identificēt jebkādus deģeneratīvus procesus slimajā muskuļos. Šīs metodes izmanto, lai novērtētu operācijas nepieciešamību.

Ārstēšana

Ārstēšanas shēmu nosaka patoloģijas stadija. Visstraujāk un pamanāmākos rezultātus var iegūt slimības agrīnā stadijā. Šādā situācijā apstrāde sastāv no slodzes samazināšanas, plecu motoriskās aktivitātes samazināšanas un vēsu kompresiju pielietošanas. Tomēr aukstumu var izmantot tikai pēc bojājumiem.

Ir ļoti noderīgi veikt terapeitiskus vingrinājumus, ņemot vērā viņu labklājību. Ja nav tendinīta pēctraumatisma, aukstumu neizmanto.

Zāļu terapija

Anestēzijas līdzekļus var lietot, lai uzlabotu pacienta stāvokli. Ja slimības cēlonis ir infekcija, ārstējiet plecu locītavu ar pretiekaisuma līdzekļiem.

Visbiežāk izmanto Movalis, nise, nurofen. Šādi līdzekļi tiek izmantoti ne vairāk kā 5-7 dienas. Var noteikt arī antibiotikas. Parasti šo ieteikumu ievērošana ir pietiekama, lai normalizētu pacienta stāvokli.

Slimības otrajā posmā ir jāizmanto pretiekaisuma līdzekļi un pretsāpju līdzekļi, kurus injicē injekcijas veidā. Pēc akūtu sāpju sindroma novēršanas jūs varat veikt īpašus fiziskos vingrinājumus. Tos ieceļ fizioterapijas speciālists.

Var izmantot arī terapeitisku masāžu. Tomēr to var parakstīt tikai ārsts. Tas ir tāpēc, ka procedūrai ir noteiktas kontrindikācijas. Infekcijas slimības klātbūtnē masāžu nevar veikt.

Lai uzlabotu terapijas efektivitāti, bieži tiek izmantotas speciālas želejas un ziedes. Tie ir jālieto lokāli skartajā zonā. Visefektīvākais veids ir voltaren, ibuprofēns, diclac.

Fizioterapijas iespējas

Šādas metodes palīdz uzlabot asinsriti mīkstajos audos. Līdz ar to ir iespējams paātrināt apmaiņas procesus. Audi saņem vairāk uzturvielu un aktivizē atkritumu izdalīšanos. Sakarā ar to ir iespējams ātrāk tikt galā ar iekaisumu.

Visbiežāk noteiktās šādas procedūras:

• Magnētiskā terapija - ietver magnētiskā lauka ietekmi uz skarto zonu. Tas veicina audu sasilšanu.
• Lāzera iedarbība - šajā gadījumā tiek izmantots elektromagnētiskais starojums.
• Elektroforēze - šīs procedūras laikā zāles tiek injicētas ar līdzstrāvu.
• Triecienviļņu terapija ietver mehānisko viļņu ietekmi uz iekaisušiem audiem, kas izraisa sāls nogulsnes. Procedūra ir efektīva supraspinatus cīpslas kalcifiskā tendinīta gadījumā.
• Fonoforēze - zāles lieto, izmantojot ultraskaņu, kas uzlabo to efektivitāti.

Fizikālā terapija

Vairāk nekā 90% cilvēku ar šādu diagnozi vajag diezgan vienkāršu terapiju - koriģējošo vingrošanu. Ietekmētā locītava jāattīsta, pakāpeniski palielinot amplitūdu. Vingrinājumu vingrošanas komplekss plecu locītavas kustībā ietver šādas kustības:

• Paņemiet nūju, novietojiet to roku garumā un aprakstiet maksimālo apli ar sāpīgu roku, turot ierīci vertikāli.
• Izmetiet dvieli virs šķērskoka un turiet to ar rokām. Ar labu roku velciet audumu. Pacienta roku vajadzētu pacelt. Pēc nedaudz sāpju parādīšanās, jums ir jāpaliek šajā pozīcijā 3 sekundes, pēc tam pakāpeniski nolaist roku.
• Apakšējās rokas, aust pirkstus. Paceliet ekstremitātes, salocot tās slēdzenē. Veselam ekstremitāram jābūt pakļautam maksimālai slodzei - tai ir jāvelk sāpes.
• Novietojiet skarto ekstremitāti uz veselas pleca un paceliet to. Ar savu labo roku uzmanīgi paceliet saliekto elkoņu. Tad tas ir jāsamazina. Mazliet nedaudz jāpalielina kustību amplitūda.
• Paceliet rokas priekšā. Novietojiet kreiso roku uz labās elkoņa un labo roku pa kreisi. Šūpojiet tos dažādos virzienos.
• Lean uz priekšu. Tas jādara krēsla vai sienas aizmugurē. Lean savu veselīgo roku uz virsmas un atstājiet skarto. Lejupielādējiet to dažādos virzienos. Svārsta amplitūda pakāpeniski pieaug.

Tautas receptes

Plecu locītavas saišu iekaisuma ārstēšana jāveic ar tautas receptēm. Visefektīvākie līdzekļi ir šādi:

• Putnu ķiršu augļi. Šī produkta sula ietver miecēšanas sastāvdaļas. Tie pārtrauc iekaisumu un rada stingrāku efektu. Lai iegūtu noderīgu rīku, nepieciešams ņemt 3 lielus karotes svaigu ogu un sajaukt ar 250 ml verdoša ūdens. Veikt 2-3 reizes dienā.
• Kurkumīns. Ar šo produktu jūs varat tikt galā ar diskomfortu. Dienā jums ir jālieto 0,5 g šīs vielas, izmantojot to garšvielu veidā.
• Sassaparille un ingvers. Šo komponentu kombinācija tiek izmantota, lai ārstētu locītavu un cīpslu iekaisuma bojājumus. Lai sagatavotu terapeitisko sastāvu, jums ir jāieņem 1 neliels ēdamkarote sastāvdaļas, ielej verdošā ūdenī un ņem tējas vietā. Izmantojiet kompozīciju divas reizes dienā.
• Vietējās procedūras. Lai novērstu slimību, pirmajā dienā skartajai ekstremitātei ir jābūt aukstai, un tad - siltumam.

Ja laiks neietekmē tendinīta ārstēšanu, tas kļūst hronisks. Tas var izraisīt saistaudu atrofiju. Tā rezultātā plecu locītava pilnībā zaudē savu mobilitāti. Šādā situācijā slimības pārvarēšana būs ļoti problemātiska.

Profilakse

Lai novērstu patoloģijas attīstību, jāievēro vairāki ieteikumi:

1. Pirms jebkuras fiziskas aktivitātes, lai apsildītu plecu muskuļus.
2. Visām slodzēm jābūt iespējamām. Tie ir jāizvēlas atkarībā no organisma individuālajām īpašībām.
3. Mācību intensitāte ir pakāpeniski jāpalielina. Tāpēc muskuļi varēs pielāgoties slodzēm.
4. Ja nepieciešams veikt monotonu kustību, ir nepieciešams veikt kompensācijas kustības un nodrošināt pareizu atpūtu rokās.
5. Ar sāpju parādīšanos plecā, veicot noteiktas darbības, ir vērts apstāties un atpūsties. Pēc tam labāk ir atteikt šādas kravas.

Papildus preventīvo ieteikumu ieviešanai ir vērts attīstīt un nostiprināt plecu josta. Vislabāk to izdarīt pieredzējuša trenera kontrolē.

Lai stiprinātu cīpslas, ir jādara peldēšana, joga vai fitnesa nodarbības.

Plecu cīpslas iekaisums ir diezgan nepatīkama patoloģija, kas izraisa sāpes un var izraisīt motoriskās aktivitātes samazināšanos. Lai izvairītos no problēmām, nepieciešams iesaistīties muskuļu audu stiprināšanā. Ja tendinīta simptomi joprojām parādās, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.