Ārstēšana mugurkaula trūce bez operācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

Starpskriemeļu trūce ir muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpums, kam seko izmaiņas cilindra un diska pārvietošanas struktūrā. Slimība ir nepatīkama un bīstama, bet pilnībā ārstējama. Turklāt ne vienmēr ir nepieciešama ķirurģija, jo, savlaicīgi ārstējot trūces pazīmes, jūs varat atbrīvoties no konservatīvām metodēm. Šajā rakstā tiks aplūkots tas, ka tas ir mugurkaula trūce, par ārstēšanu bez operācijas, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus un profilaksi.

Patoloģiskā stāvokļa cēloņi

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums ir jānosaka slimības izraisītājs. Visbiežāk minētie iemesli ir šādi:

    palielināta mugurkaula slodze (svara celšana, neprecīza kravas pārvadāšana vai nepareiza izplatīšana);

Taču pastāv papildu riska faktori, kas palielina mugurkaula trūces iespējamību. Parasti slimība parādās šādu faktoru ietekmē:

  • liekais svars, kurā ievērojami palielinās mugurkaula slodze;
  • sliktu ieradumu esamība, jo īpaši smēķēšana. Nav noslēpums, ka šķiedru gredzenveida audi pakāpeniski tiek iznīcināti asins skābekļa deficīta ietekmē, tāpēc smēķētāji bieži sastopas ar starpskriemeļu trūci;

Piezīme! Starpskriemeļu trūce visbiežāk skar vīriešus, kas ir saistīti ar viņu dzīvesveidu (smags darbs, sporta svaru celšana utt.). Ja Jums ir patoloģijas risks, jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sākt profilaktiskos pasākumus. Šajā gadījumā pat tad, ja parādās trūce, to var izārstēt bez ķirurģiskas iejaukšanās.

Raksturīgi simptomi

Ja parādās starpskriemeļu trūce, pacients parasti saskaras ar šādiem simptomiem:

    sāpes mugurā;

Ja krūšu rajonā parādās trūce, pacientam rodas mazāk simptomu. Bieži vien šī krūšu kaula sāpes un skoliozes attīstība (mugurkaula izliekums). Lai trūce nenonāktu smagākā stadijā, tās pirmajās izpausmēs ir nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Speciālists veiks diagnostisko izmeklēšanu, pēc kura tiks noteikts terapeitiskais kurss.

Ārstēšanas iezīmes

Norādot ārstēšanas kursu, ārstam jāpaļaujas uz vairākiem faktoriem, piemēram, slimības smagumu, pacienta stāvokli, novirzēm skeleta sistēmas attīstībā utt.

Bet ir standarta ārstēšanas režīms, kad slimības pirmie simptomi parādās:

  • pacientam tiek piešķirta gultas atpūta. Tomēr viņam vajadzētu izvairīties no fiziskas slodzes;
  • siltuma un aukstuma temperatūra tiek izmantota, lai mazinātu slimības simptomus;
  • pacientam tiek parakstīti arī nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
  • retos gadījumos steroīdus lieto, lai mazinātu iekaisumu, bet tie nespēj novērst iekaisuma procesu pie nervu galiem;
  • sāpju iznīcinātāji tiek izmantoti mugurkaula trūcei, lai novērstu sāpes;

Piezīme! Konservatīvā medicīnas kursa ilgums parasti var būt no 2 līdz 3 mēnešiem. Ja šajā laikā nav novērotas pozitīvas pārmaiņas, ārsti ir spiesti ķirurģiski iejaukties.

Neķirurģisku metožu izmantošana

Lai sasniegtu maksimālus rezultātus bez operācijas, starpskriemeļu trūces ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja. Terapeitiskā vingrošana, masāža, fizioterapija un tradicionālā medicīna ir efektīva. Ja ar narkotiku ārstēšanu viss ir skaidrs (iepriekš minēts farmaceitisko preparātu lietojums), tad sīkāk jāapsver citas neķirurģiskas ārstēšanas metodes.

Vingrojumi

Gandrīz visos klīniskajos gadījumos pacientam tiek noteikts vispārējs vingrošanas kurss, bet, ja nepieciešams, ārsts var veikt korekcijas. Pirmajam uzdevumam vajadzētu būt vienādam visiem. Tas ir ļoti vienkāršs, vienkārši novietojiet muguru uz grīdas un, liekot kājas pie ceļiem, stingri pievelciet vēdera muskuļus. Tad lēnām atpūsties. Regulāra šī uzdevuma izpilde stiprinās muskuļu korseti un attiecīgi mugurkaulu.

Ja Jums ir šaubas par starpskriemeļu trūces ārstēšanu ar vingrošanas palīdzību, pārliecinieties, ka konsultējieties ar speciālistu, proti, ar fizioterapeitu. Viņš parādīs, kā to pareizi vai pareizi izmantot, norādiet iespējamās kļūdas kustības laikā un ieteikt arī jaunus vingrošanas terapijas elementus. Šāds uzdevums izskatās šādi: guļ uz muguras, atpūsties plaukstās uz grīdas un mēģiniet pacelt savu iegurni. Augšējā punktā, jums ir nepieciešams, lai noteiktu savu ķermeni 5-10 sekundes, un pēc tam vienmērīgi nolaižas. Veiciet šo vingrinājumu vismaz 5 reizes un pēc tam pakāpeniski palieliniet atkārtojumu skaitu līdz 10. Ar savu ikdienas darbu jūs varat izārstēt mugurkaula trūce bez operācijas.

Nākamajam vingrinājumam nepieciešams sēdēt uz krēsla un iztaisnot muguru. Lēnām pagrieziet galvu pa kreisi un pa labi, tādējādi liekot mugurkaulu kaklā. Šo vingrinājumu ieteicams veikt no 8 līdz 15 reizes. Exercise terapija uzlabos asinsriti skartajās teritorijās, kas ievērojami paātrinās dzīšanas procesu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas medicīnā ir daudz receptes, kas veiksmīgi tiek izmantotas starpskriemeļu trūces ārstēšanā. Tie galvenokārt ir eļļas, novārījumi, kompreses un citi savienojumi ar līdzīgām terapeitiskām īpašībām. Bet, neskatoties uz to nekaitīgumu, pirms tradicionālās medicīnas lietošanas jums ir jāņem vērā jūsu ķermeņa individuālās īpašības, lai jūs nevarētu veikt bez medicīniskās kontroles. Zemāk ir visbiežāk izmantotie rīki.

Tabula Tradicionālās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes.

Kā ārstēt tautas aizsardzības līdzekļus trūce inguinal un nabas?

Gandrīz 2% pasaules iedzīvotāju cieš no trūces, tāpēc informācija par to, kā izārstēt patoloģiju, ir ļoti ieinteresēta. Ārstēšana trūce ar tautas līdzekļiem nav tikai efektīva, bet arī pieejama lietošanai mājās. To var izmantot ikviens, kam ir diagnosticēts iekšējs vai nabas trūce.

Gūžas trūces ārstēšana

Visbiežāk sastopamās vēdera dobumā sastopamās patoloģijas ir nabas un gūžas trūces. Abi galvenie simptomi ir:

  • sāpīgums gan pārvietojoties, gan mierīgi;
  • smaguma sajūta vēderā;
  • raksturīga pietūkuma parādīšanās, kas pazūd pakļautā stāvoklī.

Pat vienam no šiem simptomiem vajadzētu būt iemeslam konsultācijai ar speciālistu. Parasti ārsts nosaka efektīvu ārstēšanu: tā var būt gan ārstnieciska terapija, gan ķirurģija. Bieži trūce tiek ārstēta ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Kopā ar tradicionālajām metodēm aukstās kompreses un mājās gatavotas ziedes var ievērojami samazināt slimības simptomus un izpausmes.

Izmantojot tradicionālo medicīnu, nepieciešams ievērot vienu pamatnosacījumu: nekādā gadījumā jūs nevarat izmantot sautējumus un siltu un karstu kompresiju, lai atbrīvotos no trūces. Skartās zonas sasilšana var ievērojami pasliktināt patoloģijas gaitu un izraisīt sāpes. Turklāt, pirms izmantojat jebkādus līdzekļus, kas nepieciešami, lai konsultētos ar ārstu.

Kā terapeitiskas zāles tiek izmantoti šādi līdzekļi, lai izskaustu cirkšņa trūces:

  1. Kompreses no lapām un sālīta skābo kāpostu. Ne tikai veseli kāpostu lapas atšķiras no terapeitiskā efekta, bet arī no sāls. Lapas ilgstoši tiek pielietotas sāpīgā vietā un mainās, kad tās izžūst. Izmantojot sālījumu, tos iemērc ar marles gabalu, kas salocīts 3-4 kārtās. Tad marle tiek uzklāta uz trūces un nostiprināta. Pēc vajadzības marle atkal tiek samitrināta ar sālījumu.
  2. Plantain un nātres saspiež. Vairākas svaigas nātru lapas tiek sasmalcinātas sēnīšā un pārklātas ar lielām pussalas lapām, kas tiek izmantotas cirkšņa trūcei. Ārstēšanai jābūt garai un regulārai.
  3. Sasmalcina lapegles mizas. Sagatavo 5 ēdamkarotes žāvētas un sasmalcinātas lapegles mizas, ielej 1 litru verdoša ūdens un ievada 12 stundas. Pēc tam infūziju filtrē un dzer 1 glāzi 60 minūtes pirms ēšanas 5 reizes dienā. Ārstēšana jāveic regulāri, līdz 6 mēnešiem, 2 nedēļu laikā ar 7 dienu pārtraukumu. Mizas infūzijas var izmantot kompresijām. Šim marlei, kas salocīta vairākos slāņos, iemērc ar infūziju un novieto uz sāpīgas vietas. Saspiest vismaz 2 reizes dienā.

Infūzijas cirkšņa trūces ārstēšanai

Ir vairākas receptes, kas paredzētas ārstniecisko augu novārījumu un infūziju pagatavošanai, kas atbrīvosies no sēnīšu trūces:

  1. Rudzupuķu infūzija. 3 tējkarotes augu ziedu ielej 500 ml verdoša ūdens, labi iesaiņoti un ievadīti 60 minūtes. Tad šķidrums tiek filtrēts un paņem 1 tējk.
  2. Clover novārījumi. Ir nepieciešams sasmalcināt dažus āboliņa ziedus un 1 ēdamk. Izejmateriāla ieliet 1 glāzi verdoša ūdens. Rīks jāievada 60 minūtes, pēc tam to filtrē, atdzesē un patērē 1/3 tase 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Piemērojot sāpīgas vietas, svaigām alvejas lapām ir laba ietekme. Mājās alveja tiek izmantota šādi: svaigi grieztas augu lapas tiek nomazgātas, plānā augšējā āda tiek noņemta no tām, un mīkstums vairākas reizes sagriež. Tad loksne tiek pārkaisa ar nelielu daudzumu soda un uzklāta uz sāpēm, apstrādājot to ar alkoholu. Ārstēšanas procedūras jāveic 30 dienu laikā.

Turklāt, cirkšņa trūce būs noderīga iesaiņojums, kura pamatā ir ozola miza, lapas un ozolzīles. Pirmkārt, ir sagatavota infūzija: lai to izdarītu, ņemiet labi sasmalcinātas izejvielas - 50 g mizas, 1 ēdamk. Lapiņas un ½ tasi ozolzīļu - un pārlejiet stiprinātu sarkanvīnu. Tinktūra jāglabā tumšā vietā 3 nedēļas un periodiski jāsakrata. Gatavās zāles ir piesūcinātas ar vairākos slāņos salocītu marli, tad ar to pārklāj sāpju vietas. Augšpusē ir celofāns un lina audums. Parasti iesaiņojumi tiek veikti pirms gulētiešanas un palikuši nakti.

Ziede smadzeņu trūces ārstēšanai

Ārstējot trūce tautas aizsardzības līdzekļiem, jūs varat izmantot mājās ziedi. Šādu zāļu sastāvā būs dažādas sastāvdaļas. Tātad, augsta efektivitāte atšķiras no ziedes un cūku taukiem. Preparāta recepte ir pavisam vienkārša: jāieņem 100 ml etiķa būtības, 1 vistas ola (vēlams mājās), 0,5 kg cūkgaļas tauku, 1 tējkarote āpšu eļļas un 2 paipalu olas.

Būtība tiek ielej 500 ml burkā, un burciņai pievieno vistas olu. Cūkgaļas tauki tiek izkausēti ūdens vannā un ielej jau sagatavotās sastāvdaļās. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un atstāj 5 dienas vietā, kas pasargāta no saules. Pēc tam tauki atkal ir izkusuši un tam pievieno bumbieru taukus un paipalu olas. Labi jaukts maisījums jāuzglabā ledusskapī un regulāri jāievieto skartajā vietā. Līdz brīdim, kad trūce izzudīs, zāles lieto 2 reizes dienā - no rīta un vakarā, un tad - tikai vakarā mēneša laikā.

Arī sēnīšu trūces ārstēšana var tikt veikta ar ziedes palīdzību, pievienojot zelta viskiju. Lai ražotu zāles, būs nepieciešams: 1 daļa no zelta ūsas lapām, 1 daļa no plantaines lapām un 1 daļa Indijas sīpolu. Visas sastāvdaļas tiek sasmalcinātas gaļas mašīnā un ievietotas burkā, kur pievieno 8 ēdamkarotes vārītas speķa. Maisījumu rūpīgi saputo un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Tad to atdzesē un katru nedēļu uzklāj uz kakla vietas.

Nabas trūces ārstēšana ar tradicionālo medicīnu

Ja notiek nabas trūce, bieži tiek izmantotas gadsimtu gaitā pārbaudītas metodes. Tātad, viens no efektīvākajiem līdzekļiem tiek uzskatīts par kompresi no spuldzes. Lai sagatavotu zāles, cepiet lielu sīpolu, sagrieziet to 2 gabalos un pievienojiet pusi no trūces vietas. Spuldze ir piestiprināta ar plašu šalli vai jostu. Šī procedūra jāatkārto katru dienu 60 dienas.

Turklāt sarkanā māla kompreses, kas baro un atjauno retināšanas īpašības, sniedz lielu labumu. 2 ēdamkarotes māla jāsajauc ar 1 ēdamk. ar tējkaroti ūdens, pēc tam pagatavojiet kūka no maisījuma un ielieciet to marli. Granulu uzkarsē līdz 38 o temperatūrai un uzklāj trūcei. Kompress tiek noņemts, kad māls izžūst. Procedūra jāatkārto vismaz 20 dienas.

Vecajās dienās mazuļu nabas trūce bieži tika ārstēta ar vara monētu. Monēta tika iztīrīta oksīdu oksīdos, tad bērns tika uzlikts uz nabas un pielīmēts ar apmetumu. Katru dienu vismaz 2 reizes dienā mazulim vismaz 10 minūtes tika likts uz vēdera. Šāda neparasta medicīna 30-40 dienām atbrīvoja bērnu no trūces.

Ārstējot trūces tautas aizsardzības līdzekļiem var izmantot un novārījums no burbot. Kā zinātnieki paskaidro, šīs zivs gaļā ir daudz barības vielu, kas veicina saistaudu atjaunošanos. Katru dienu jums ir nepieciešams vārīt stipru buljonu zivju gaļā un dzert vismaz 500 ml. Vārīšanas laiks - apmēram 3 stundas klusā ugunī. Burbu zupas izmantošana palīdzēs normalizēt saistaudu stāvokli dažu nedēļu laikā.

Ja nabas trūce vēl nav sasniegusi lielu izmēru, ar to var tikt galā ar auksta ūdens un etiķa maisījumu.

Jāņem 1 ēdamk. karoti etiķi un atšķaida to ar 1 litru auksta ūdens (vēlams no ledusskapja). Tad viss ūdens 3 sekundes ir nepieciešams, lai izsmidzinātu zonu pie nabas. Procedūra jāveic 30 dienas no rīta un vakaros.

Tautas metodes cirkšņa un nabas trūces ārstēšanai ir labi pierādītas, ja tās lieto dažāda vecuma cilvēki. Bet, lai maksimāli palielinātu ārstēšanas efektu, ir nepieciešams apvienot ārstēšanu ar tradicionālajām metodēm un stingri ievērot ārsta ieteikumus.

Starpskriemeļu trūce: tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Tradicionālās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes ir tikai papildinājums ārstam, ko nosaka ārsts. Vislielākā ietekme no tiem būs tikai tad, ja pacients regulāri veic terapeitisko vingrinājumu kopumu un apmeklē fizioterapiju. Pirms ārstēšanas trūce ar mājas aizsardzības līdzekļiem, ir ļoti ieteicams saņemt apstiprinājumu no neirologa.

Starpskriemeļu disku trūce ir patoloģija, kurā šķiedru gredzena plīsuma dēļ notiek mīkstā kodola pārvietošanās. Galvenais iemesls trūces attīstībai ir mugurkaula osteohondroze: vielmaiņas procesu pārkāpumu dēļ disku skrimšļu audi sāk zaudēt mitrumu, un tā elastība samazinās.

Starpskriemeļu trūce: kā ārstēt mājas tautas aizsardzības līdzekļus

  • Kas ir trūce
  • Kā ārstēt trūces mājās
  • 3 receptes ar “krievu žeņšeņa” - sabelnik
  • Ziede un apmetums no Kalanchoe lapām
  • Propoliss berzes
  • Medus masāža
  • Ķiploki un turpentīns: tikai ārējai lietošanai
  • Apsildošas aplikācijas ar dzīvnieku taukiem
  • Medus mīkla
  • Comfrey - pierādīts asistents cīņā pret trūce

Diski pakāpeniski samazinās un attālums starp blakus esošajiem skriemeļiem samazinās. Pieaugošā spiediena rezultātā šķiedru gredzens saplīst, un daļa no celulozes kodola pārsniedz tās robežas. Tādā veidā veidojas starpskriemeļu trūce.

Kas ir trūce

Tā kā trūces veidošanās prasa pietiekami ilgu laiku, tā simptomi neparādās nekavējoties. Tāpēc slimība visbiežāk tiek diagnosticēta iezīmēto sāpju stadijā tajā muguras daļā, kurā disks izspiedās ārpus fizioloģiskajām robežām.

Dažos gadījumos trūce ir saistīta ar intensīvu sāpju sindromu, kas rodas, saspiežot mugurkaula nervu vai mugurkaula artēriju. Slimību var izārstēt ar konservatīvām metodēm, kas ietver medikamentus un fizioterapiju. Labs efekts ir starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem, bet ar kompetentas pieejas nosacījumu un to apstiprina ārstējošais ārsts.

Nozīmīga vieta trūces ārstēšanā ir medicīnas vingrošana, kuras laikā stiepjas mugurkaula, stiprinās muguras muskuļi un uzlabojas vietējā un vispārējā asinsrite. Ja izvēlaties pareizos vingrinājumus un veicat tos sistemātiski, tad praktiski nav izslēgta recidīva vai starpskriemeļu trūces attīstība citā segmentā.

Jāatzīmē arī, ka trūces ķirurģiskā noņemšana notiek diezgan reti, tikai 10-12% gadījumu un tikai ar konservatīvas terapijas neefektivitāti. Tas nozīmē, ka deviņi no 10 pacientiem, kuri iesniedza pieteikumu, atzīmēja uzlabojumus aptuveni 2 mēnešu laikā.

Atveseļošanās periods var ilgt līdz 1–5 gadiem, pēc tam mīkstās kodola pārvietotā daļa tiek absorbēta kaulu rezorbcijas dēļ. Tieši šoreiz mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir īpaši efektīva.

Kā ārstēt trūces mājās

Pateicoties iepriekšējo paaudžu pieredzei tradicionālās medicīnas kasē, ir daudz līdzekļu no visām slimībām. Saskaņā ar dažiem datiem apmēram 30% slimību var izārstēt, izmantojot „vecmāmiņas” metodes.

Paši receptes sastāvdaļas ir zāles, kas palīdz organismam tikt galā ar šo slimību. Dārzeņi, saknes, garšaugi un ziedi satur vitamīnus, mikroelementus un antioksidantus, kas dažās kombinācijās spēj atjaunot traucētās funkcijas.

Starpskriemeļu trūces ārstēšana mājās ir iespējama, izmantojot instrumentus ārējai un iekšējai lietošanai - kompreses, berzes, ziedes, tinktūras un novārījumus.

3 receptes ar “krievu žeņšeņa” - sabelnik

Sabelnik purvs satur organiskās skābes, A un C vitamīnus, tanīnus un ēteriskās eļļas. Šim dabīgajam biostimulantam piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas, pretsāpju īpašības, kā arī spēja noņemt lieko sāli no organisma.

Ir zināms, ka cara Pēteris 1 dziedināja locītavu slimības ar sabelnik vai drīzāk viņa saknēm. No tiem, jūs varat veikt berzēt, tinktūra un novārījums. To var sajaukt:

  • ievietojiet žāvētus sabelnik sakneņus puslitra burkā, lai to aizpildītu ar trešdaļu;
  • uz augšu pievienot augu eļļu;
  • nosedz burku ar vāku un ievieto tumsā 3 nedēļas;
  • noņemiet saknes no gatavās berzes un gulēt to gulēšanas vietā pirms gulētiešanas;
  • Pēc procedūras nosedziet muguru ar siltu drānu.

Lai veiktu tinktūru, jums vajadzēs apmēram 200 g degvīna un tik daudz sakņu, kā receptei. Rizomi salocīti stikla traukā un ielej degvīnu. Pēc gatavības spriedz tinktūru un ņem 1 ēdamk. l 3 reizes dienā ar nelielu ūdens daudzumu. Šo tinktūru var berzēt vietā, kur starpskriemeļu trūce.

Buljonu uzņemšanai sagatavo šādi:

  • 1 ēd.k. l garšaugi un sabelnik saknes ielej glāzi ūdens;
  • karsējiet 10-15 minūtes;
  • pēc atdzesēšanas noslaukiet buljonu un trīs reizes dienā pēc ēdienreizes paņemiet 1/3 tase.

Ziede un apmetums no Kalanchoe lapām

Kalankoe tiek uzskatīta par universālu ārstniecības augu, jo to plaši izmanto ne tikai tradicionālo metožu ārstēšanā, bet arī profesionālajā medicīnā. Tautas aizsardzības līdzekļi, kas sagatavoti, pamatojoties uz Kalankojas lapām, dažreiz nav zemāki par dārgiem farmaceitiskiem preparātiem.

Lai veiktu ziedi, jums ir nepieciešams paņemt auga lapu un notīrīt to no plēves. Tad sagrieziet lapu gaļas mašīnā. Augu eļļa ir nedaudz sakarsēta un sajaukta ar iegūto biezeni. Šis rīks ir vislabāk izdarāms tieši pirms lietošanas, lai ziede būtu silta.

Ziede tiek uzklāta ar plānu slāni uz dzemdes kakla vai jostas trūces lokalizācijas vietu (krūšu rajonā tas ir ļoti reti sastopams). Šādu zāļu lietošana palīdz ne tikai mazināt sāpes, bet arī ievērojami mazina iekaisuma procesu.

Ja nav laika podnieka darbam, un sāpes turpinās, jūs varat sagatavot vienkāršāku līdzekli - apmetumu. Tīrītā Kalankoe loksne jāpievieno traumas vietai un jānovieto jebkurā piemērotā veidā - piemēram, izmantojot pārsēju.

Propoliss berzes

Propoliss, bišu līmi, melnais vasks, Oza - visi tie ir tā paša brīnumainā tautas aizsardzības līdzekļa vārdi muguras sāpēm. Informācija par propolisa ārstnieciskajām īpašībām ir atrodama senajā Ēģiptes papirā un senatnes dziednieku rokrakstā. Propolisa darbība ir līdzīga aspirīnam, kas ļauj to izmantot mugurkaula trūces ārstēšanai.

Lai atvieglotu muguras sāpes, sagatavojiet propolisa spirtu vai eļļas šķīdumu 1:10. Iegūtais savienojums ir smērēts uz skartās zonas, un augšpuse ir pārklāta ar siltu drānu. Propolisa līstes, kuras biškopji aizsargā stropu no vēja un nokrišņiem, ir ļoti efektīvas un ērti lietojamas.

Šādu kokgriezumu iekšpusē uzkrājas propoliss, un audums iegūst dziedinošas īpašības. Pirms došanās gulēt vai naktī zem drēbēm, aplis tiek uzlikts uz muguras, no augšas jūs varat apvilkt to ar vilnas šalli. Labāk ir palielināt lietošanas laiku pakāpeniski, lai nodrošinātu, ka zāles ir labi panesamas. Pērkot, jums ir jāņem vērā, ka „trakāks” audekls, jo vairāk barības vielu tajā ir.

Medus masāža

Ļoti efektīva metode ir kakla mugurkaula trūces ārstēšana ar medu, kas apvienota ar masāžu. Savai saimniecībai veiciet īpašu ziedi, kas sastāv no 1 oz. māmiņa un 100 gr. šķidrs medus.

Mumie izšķīdina ēdamkaroti ūdens un apvieno ar medu, maisot līdz gludai. Uzstādot kompozīciju uz kakla un pleciem, jums ir nepieciešams masēt tos 3-5 minūtes, pēc tam strauji atdalīt plaukstas. Noņemiet atlikušo ziedi ar mitru drānu.

Lai nostiprinātu efektu, dzemdes kakla trūces laukumu var sasmalcināt ar celiakijas tinktūru un nosegt ar kokvilnas audumu.

Ķiploki un turpentīns: tikai ārējai lietošanai

300 gr. ķiploku mizu un izlaidiet caur gaļas mašīnām, samaisiet ar glāzi degvīna. Uzklājiet maisījumu tumšā vietā 7-10 dienas un uzklājiet kā saspiestu.

Uz vienu stundu piespiediet jostas vai kakla skriemeļus - šis laiks ir pietiekams, lai ķiploki darbotos.

Ķiploku kompreses ieteicams nomainīt ar terpentīna vannām. Jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

  • 10 gr. ziepes, vēlams bērnišķīgas;
  • 100 ml salicilspirta;
  • 1 ēd.k. l terpentīns;
  • 250 gr. karsts ūdens.


Vannā ir jāizlej ne viss maisījums, bet tikai ceturtā daļa no stikla. Ūdens temperatūra vannas istabā ir apmēram 37 °, uzņemšanas laiks - 10 minūtes.

Pakāpeniski procedūras ilgumu var palielināt un divu nedēļu laikā līdz 25 minūtēm.

Apsildošas aplikācijas ar dzīvnieku taukiem

Kompresiem ar sasilšanas efektu jūs varat lietot zirgu, āmuru, aitas vai zosu taukus, kas iepriekš ir izkausēti.

1 vai 2 ēdamkarotes tauku būtu sarīvē un jāievieto uz marles vai kokvilnas auduma.

Piesakies lietojumam starpskriemeļu trūcei, uzklājiet ar ēdiena iesaiņojumu un ietiniet uz augšu ar siltu, vēlams spalvu, šalli.

Saspiest var izdarīt naktī un kopā ar viņu visu nākamo dienu.

Medus mīkla

Šī populārā trūces ārstēšanas metode tiek saukta arī par "medus kūku", jo tā izmanto miltu un medus maisījumu. Plakanu kūku ir vieglāk izgatavot no šķidrā medus, bet, ja tas ir saldināts, tad to var izkausēt, turot to ūdens vannā.

Sastāvdaļu skaits, kas patvaļīgi ņemts, galvenais - lai iegūtu pastas konsistenci. Maisot medu un miltus, pievienojiet iegūto kūku kakla trūces vietai (vai muguras lejasdaļai), pārklājiet ar polietilēnu un pievienojiet saiti.

Pirms gulētiešanas jums ir jāveic šāds losjons, un nekavējoties dodieties gulēt. Ārstēšanas kurss ir 7-10 dienas.

Comfrey - pierādīts asistents cīņā pret trūce

Starpskriemeļu trūces ārstēšana mājās ietver ne tikai ārējus līdzekļus, bet arī tinktūras iekšķīgai lietošanai. Kompleksa tinktūra, kurai ir unikāla spēja aktivizēt atjaunojošos procesus kaulu un skrimšļu audos, ir labi pierādījusi. Līdz ar to cits šīs rūpnīcas nosaukums ir larkspur.

Komplektā ir rozmarīna skābe, kuras ietekmē tūskas izšķīst, un sāpju sindroms. Vitamīni B un E aktīvi kavē distrofisko pārmaiņu attīstību, un galvenā viela alantoīns aktivizē bojāto orgānu reģenerāciju.

Ir vairākas receptes, lai sagatavotu dziedinošas infūzijas:

  • 1 tējk sasmalcināta izejviela ielej glāzi verdoša ūdens un uzstāj uz pusstundu. Ņem ¼ tasi 4 reizes dienā;
  • 1 tējk sajauciet ar karstu pienu (250 gr.), pievienojiet 1 tējk. medus un tauki. Dzert dienas laikā pēc ēšanas;
  • 1 ēd.k. l Vāra sakneņu sakneņus ar glāzi ūdens un uzlej 5-7 stundas. Pēc atdzesēšanas rīku uzglabāt ledusskapī un pēc ēdienreizes ņemiet 20 g (ēdamkarote). Ārstēšanas kurss ir līdz mēnesim;
  • par šo recepti ir labāk lietot svaigu sakni, kuru vispirms iztīra un smalki sagriež. Tad ielej ar degvīnu, kas atšķaidīts ūdenī 1: 1, un ļaujiet tam pagatavot apmēram mēnesi. Periodiski tinktūra ir jāsakrata un jāpieprasa. Dzert, atšķaidot ar ūdeni, 5 g (tējkarote) pusstundu pirms ēšanas, 3 reizes dienā.

Tautas ārstēšana ar komēdiju neaprobežojas ar tinktūrām, kompresijas un ziedes tiek gatavotas uz šī auga pamata. Saspiest ļoti vienkārši, jo īpaši no pulverveida izejvielām, kas tiek ielej ar ūdeni konsistencei skābo krējumu un uzklāta uz ķermeņa. Virs kompreses tiek aizvērta filma un silts audums. Procedūru var veikt vakarā, atstājot kompresi nakts laikā vai lietojot dienas laikā. Pēc žāvēšanas noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ārstēšana trūce tautas aizsardzības līdzekļiem

Saturs

Ilgstoša uzturēšanās monitoros, īpaši nepareizā stāvoklī, pārmērīga vingrināšanās, traumas - tas ir tikai neliela daļa no faktoriem, kas var izraisīt šādu kopēju slimību kā starpskriemeļu trūce. Ir daudz līdzekļu, metožu un metožu tās ārstēšanai - fizioterapija, dažādas ziedes, tabletes, injekcijas, plāksteri, manuālā terapija, dēles, terapeitiskā masāža (bet tikai speciālista vadībā) un īpaša vingrošana dod labus rezultātus. Turklāt, jo ātrāk jūs sāksiet veikt nepieciešamos pasākumus, jo ātrāk un vieglāk var izārstēt trūces. Ja slimība ir sākusies, var būt nepieciešama ķirurģija, lai atbrīvotos no tās. Labus rezultātus trūces ārstēšanā var sasniegt, izmantojot dažādus tautas aizsardzības līdzekļus. Protams, jebkurš no tiem ir jāizmanto tikai pēc ārsta apstiprinājuma saņemšanas.

Mugurkaula trūces ārstēšana

Lai ārstētu mugurkaula trūces, jārisina visaptveroši. Papildus galvenajai terapijai ieteicams veikt vairākas citas darbības:

  • Terapeitiskā vingrošana. Bieži vien eksperti iesaka īpašu uzdevumu. Tās ļauj palielināt skriemeļu mobilitāti, stiprināt muskuļu rāmi un novērst nervu saspiešanu. Speciālā vingrošana jāveic katru dienu pēc sāpīga uzbrukuma likvidēšanas, pakāpeniski palielinot slodzi, un pirmās klases vislabāk var veikt vingrošanas terapijas ārsta klātbūtnē. Bet atcerieties, ka tikai speciālistam jāizvēlas piemērots vingrinājumu komplekts. Labs papildinājums īpašajai vingrošanai būs peldēšana, pastaigas, riteņbraukšana.
  • Fiziskā aktivitāte. Cilvēkiem, kas cieš no trūces, jāizvairās no pārmērīgām slodzēm, svaru celšanas, strauju asu kustību, lēcienu utt. Veicot fizisko darbu, jums vajadzētu valkāt īpašas korsetes. Klātbūtnē mugurkaula trūce nevar būt ilgi, lai paliktu tajā pašā stāvoklī. Tāpēc biroja darbiniekiem, kuriem ir ilgi jātērē monitori, ieteicams veikt pārtraukumu katru stundu, kura laikā viņi var veikt vieglu treniņu vai vienkārši staigāt apkārt.
  • Jauda. Mugurkaula trūces, kuru ārstēšana notiks arī ar diētu, pārtrauks jums daudz ātrāk. Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība patērētā ūdens daudzumam. Tas ir saistīts ar to, ka patērētā šķidruma daudzums ietekmē mugurkaula elastību un elastību. Lai uzlabotu tos dienā, ieteicams patērēt aptuveni divus litrus ūdens. Ārstēšanas un rehabilitācijas laikā diēta jāpapildina ar dzīvnieku un augu proteīniem, fosforu, kalciju, magniju un kāliju. Tāpēc ēdienkartē jāievada biezpiens, bietes, zivis, gaļa, zirņi, siers, kāposti, rieksti un citi produkti, kas bagāti ar šīm vielām. Šajā gadījumā jums jāizvairās no taukainiem un ceptiem ēdieniem, smalkmaizītēm, miltu produktiem, alkohola.
  • Miega režīms Būs lietderīgi rūpēties par gultu. Ja mugurkaula trūce ir ieteicama atpūsties uz ortopēdiskā matrača. Miega laikā viņš turēs mugurkaulu pareizajā pozīcijā, palīdzēs viņam atpūsties un novērst saspiestus nervus. Saskaņā ar ārsta liecību, būs iespējams uzņemt ortopēdisko spilvenu.

Tautas aizsardzības līdzekļi mugurkaula trūcei, kas galvenokārt vērsti uz sāpju mazināšanu un iekaisuma novēršanu. Apsveriet dažas no tām.

Ķiploku sasmalcina

Sasmalciniet 300 gramus mizotu ķiploku daiviņas ar maisītāju, ievietojiet iegūto biezeni un glāzi degvīna stikla traukā. Aizveriet un nosūtiet tumšā skapī uz nedēļu un pusi. Uzklājiet gatavo produktu uz marles vai vieglas kokvilnas auduma un pēc tam pievienojiet to skartajai vietai un nosedziet ar polietilēnu. Pēc stundas izņemiet kompresi un noslaukiet vietu, kur tā ir uzstādīta, noslaukiet to ar sausu drānu (jūs to nevarat mitrināt uzreiz pēc procedūras). Lai veiktu šādu ārstēšanu, var būt diena.

Hernia berzes

Stikla traukā ielieciet 15 zirgkastaņus, sagrieztus uz pusēm, 10 piparus (rūgti), 50 gramus baltās lilijas saknes, 100 gramus Hypericum, 50 ml 10% amonjaka un degvīna pudeli. Jauda tuvu, labi sakrata un ievieto skapī divas nedēļas. No rīta un vakarā skariet tinktūru skartajās zonās. Kurss ir viena nedēļa, tad ir vērts pārtraukt.

Medus kartupeļu ietīšana

Lai veiktu kompresi, jums nav nepieciešams pats kartupelis, bet tikai tā tīrīšana. Nomazgājiet un vāra tos labi. Pēc tīrīšanas nedaudz atdzesējiet, saspiediet, sasmalciniet un apvienojiet ar simtu mililitru medus. Uzklājiet iegūto sastāvu problēmzonai, nosedziet to ar plēves plēvi un siltumizolāciju. Saglabājiet saspiešanu piecas stundas. Pēc tās noņemšanas ir ieteicams vēlreiz uzsildīt problēmu zonu.

Bishofit saspiež

Emaljas traukā apvienojiet piecdesmit gramus ābolu sidra etiķa, medus un medicīnisko žulti, pievienojiet tiem 100 mililitrus Bishofit, pēc tam sakarsējiet iegūto sastāvu līdz četrdesmit grādiem. Uz pāris stundām uzklājiet saspiestu ar sāpīgu vietu. Procedūra tiek veikta katru dienu, vēlams pirms gulētiešanas.

Augu balzams iekšķīgai lietošanai

Burkā ievietojiet simts gramu Hypericum, bērzu pumpurus, ziedus, kumelītes, ziedus un zemeņu lapas. Ielejiet kolekciju ar degvīnu tā, lai tas to pilnībā aptvertu, aizveru tvertni ar vāku un ievietojiet to skapī divas nedēļas, tad nostiepiet to. Pirms ēdienreizes pagatavojiet ēdamkaroti balzama.

Vanna ar flaxseed infūziju.

Uzkarsē trīs litrus ūdens un tvaicē to par svaru sēklu (vēlams sasmalcinātu). Pēc divām vai trim stundām noslaukiet barotni un ielej vannā, kas piepildīta uz pusi ar siltu ūdeni (temperatūrai jābūt ne vairāk kā 45 grādiem). Lie tajā apmēram 25 minūtes. Nākamajā dienā jums jāieņem sinepju vanna. Lai to izdarītu, izšķīdiniet sinepju pulvera paku vannas ūdenī. Šim risinājumam ir nepieciešams arī gulēt apmēram 25 minūtes. Alternatīvas veļas un sinepju vannas, ņem tās desmit dienas. Pēc mēneša ir ieteicams atkārtot vannu.

Jostasvietas trūces ārstēšana

Visu veidu starpskriemeļu trūces, jostas trūce tiek uzskatīta par visizplatītāko. Tas ir arī viens no bīstamākajiem. Slimība izpaužas smaga muguras sāpēs, bieži atmetot kāju, augšstilbu un dažreiz pat papēdi. Šāda veida trūces tautas metodes ir daudzveidīgas. Labi pierādīta medus masāža un saspiešana ar dzīvnieku taukiem kombinācijā ar sabelnik tinktūru.

Dzīvnieku tauku saspiešana

Kompresiem vislabāk ir izmantot zirgu taukus, bet, ja to nevar atrast, to var aizstāt ar suni vai āpšu. Sildiet nelielu tauku daudzumu rokās, vienmērīgi uzklājiet uz plēves, tad piestipriniet to pie muguras un sasildiet to, piemēram, ar vilnas jostu vai šalli. Parasti sāpes pēc dažām stundām samazinās, bet ar šādu saspiešanu ir jābrauc apmēram pusotru dienu. Pēc izņemšanas noslaukiet apakšējo muguru ar mitru drānu un vēlreiz sasildiet to. Suņu tauku vai ogu saspiešana ir jāmaina ik pēc divpadsmit stundām.

Lai panāktu maksimālu efektu, šī ārstēšana ir ieteicama kopā ar sabelnik tinktūras uzņemšanu. Lai to sagatavotu, ievietojiet burkā trīs simtus gramu garšaugu, pārklājiet ar litru degvīna, aizveriet trauku un labi sakratiet. Nosūtiet rīku kabinetam trīs nedēļas, kamēr tas tiks ievadīts, periodiski sakratiet. Celiet zāles un paņemiet ēdamkaroti katru dienu trīs reizes dienā, līdz tā ir pilnībā pabeigta. Pēc trim mēnešiem atkārtojiet kursu.

Medus masāža

Vispirms jums ir jāsagatavo masāža. Lai to izdarītu, apvienot vienu gramu māmiņa ar ūdens karoti, kad tas izšķīst, sajauc to ar simts gramiem šķidruma (vēlams, maija) medus.

Apakšējo muguru mīkstiniet ar egles eļļu, pēc tam uzklājiet uz tās plānu sagatavotā maisījuma kārtu, to var atstāt vienu ceturtdaļu vai arī nekavējoties sākt masāžu. Ielieciet plaukstu uz apakšējā muguras (tam jālieto), tad paceliet to uz augšu, ielieciet atpakaļ utt. Tādējādi mugurkauls jāturpina apmēram ceturtdaļu stundu. Tad masāža ir jānomazgā, jāapstrādā ar sasilšanas ziedi un sasilda. Procedūru ieteicams veikt mēneša laikā katru dienu.

Hernia ārstēšana ar augiem:

  • Hempleks berzes. Apvienojiet simts gramus āboliņa, devjasila un sabelnik ar simts piecdesmit gramiem hemlock. Novietojiet maisījumu burkā un ielej pudeli degvīna. Rīks nostrādā tumšā vietā trīs nedēļas, tad tas ir jāfiltrē. Ieteicams trīs reizes dienā izmantot berzes. Pēc medikamenta berzes, problēma ir jāpapildina, pret to var lietot pretiekaisuma ziedi.
  • Eļļas berzes. Svaigas bērza lapas pāris stundas žūst, piepilda tās ar litru burciņu, tad piepilda ar kukurūzas eļļu. Pārklājiet tvertni ar vāku un atstājiet to gaismā divas nedēļas (ieteicams periodiski maisīt). Izturiet gatavo berzi un ieeļļojiet sāpes plankumus trīs reizes dienā.
  • Comfrey līdzekļi. Karbonāde saknes ar gaļas mašīnā vai maisītāju. Apvienojiet to vienādās proporcijās ar medu. Iegūtais līdzeklis, veiciet ikdienas pirms brokastīm tējkarotei. Kurss ir 10 dienas, pēc kura jums ir jāpārtrauc nedēļu un pusi, pēc tam atkārtojiet kursu. Comfrey tinktūra dod labu iedarbību trūces ārstēšanā. Lai to sagatavotu, desmit gramus augu sakņu vajadzētu sasmalcināt un apvienot ar pudeli degvīna. Pēc desmit dienu ilgas infūzijas var izmantot līdzekli. Viņiem ieteicams pirms gulētiešanas berzēt skarto zonu un pēc tam izolēt tos. Arī tinktūra var būt arī iekšpusē. Tas jādara trīs reizes dienā neilgi pirms ēšanas. Vienreizēja deva - 15 pilieni, kurss jāpārtrauc pēc 50 mililitru naudas.

Dzemdes kakla trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Kopumā dzemdes kakla reģiona trūces tautas ārstēšanu var veikt ar kādu no iepriekš minētajiem līdzekļiem, tikai daži no tiem var nebūt pieejami, jo šī joma ir neērta. Piedāvājam vēl dažas receptes:

  • Saspiest no Kalanko. Noņemiet augšējo slāni uz Kalanchoe lapas vienas puses, pēc tam pievienojiet iekārtu ar notīrīto pusi uz skarto zonu un nostipriniet to uz līmes apmetuma virsmas. Lai veiktu procedūru, pirms gulētiešanas, atstājot lapu nakts laikā, tas jādara līdz pilnīgai izārstēšanai. Jūs varat arī izdarīt kompresi no slīpētām lapām.
  • Saspiest ar sarkano mālu. Mitriniet mālu ar nelielu ūdens daudzumu, lai tas kļūst plastmasas. Tad izvelciet kūku no tā, ietiniet to ar marli, karsējiet mikroviļņu krāsnī līdz 37 grādiem. Pievienojiet mālu apgabalam, kur notika trūce, pārklājiet to ar polietilēnu uz augšu un nostipriniet ar apmetumu. Pēc izžūšanas noņemiet māla kompresu.
  • Atrisināt priežu pumpurus. Tas ir paredzēts norīšanai. Savāc trīs litru burciņu priežu pumpuru, sasmalcina tos ar gaļas mašīnā, pēc tam samaisa ar glāzi cukura un nosūta uz ledusskapi. Kad maisījums kļūst brūns, produkts būs gatavs. Ņem to tējkarote četras reizes dienā, līdz tas beidzas.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Ģermaņu spraudeņi: veiksmīgi sakņojas Geranium spraudeņi: noteikumi par veiksmīgu sakņu veidošanos.

MADLY TASTY CAKE "ESCIMO"! Sastāvdaļas: tiem.

IEPRIEKŠĒJI NOTEIKUMI DĀRZEŅU UN AUGĻU SALDĒŠANAI DAŽI NOTEIKUMI DĀRZEŅU UN AUGĻU SALDĒŠANAI.

ĶĪNAS ATPŪTAS GYMNASTICS DO-IN. Analizējot profesora MSU Herolda N. Ma arhīvu.

Saldie preparāti ziemai - ļoti garšīgi! Tuvu sezonā ņemiet vērā šīs receptes.

-Meklēt pēc dienasgrāmatas

-Tags

-Virsraksti

  • ZĀĻU ZĀĻU RECEPTI. (1713)
  • SAVIENOJUMI. (178)
  • Atpakaļ. (152)
  • Fitoterapija. (141)
  • VIENNA. (133)
  • ORGANISMU TĪRĪŠANA. (129)
  • SPIEDIENA. (118)
  • PROSTUDA.GRIPP, BRONCHITIS. (115)
  • Vairogdziedzeris. (90)
  • BRONCHIAL ASTHMA. (62)
  • GALVA (61)
  • SIRTS. (55)
  • Kuņģa zarnas. (54)
  • PANIC ATTACKS.WHA.. (51)
  • ANGINA. (40)
  • VĪZIJA. (38)
  • Aizkuņģa dziedzeris, aknas, žultspūšļa. (34)
  • KIDNEY URINE. (29)
  • ALLERĢIJA. (29)
  • HIMORĪTS (5)
  • Neiralģija. (5)
  • AUGĻU SPYERS. (5)
  • (3)
  • Osteoporoze (2)
  • LESSU LIRU. (682)
  • Photoshop. (50)
  • FEMALE SECRETS. (640)
  • PADOMI ĪPAŠNIEKIEM. (177)
  • FACE CARE. (151)
  • MAKEUP. (41)
  • GIMNASTIKA, MASĀŽA sejai. (35)
  • FASHION. (34)
  • PĀRSTRĀDĀTI ROKAS. (33)
  • LUXURY HAIR. (23)
  • MASAS AUGSTĀ. (14)
  • Mana pieredze. (7)
  • Frizūras. (6)
  • ALTERNATĪVĀ MEDICĪNA. (552)
  • EAST MEDICĪNA. (191)
  • SAVU DIAGNOSTIKA. (64)
  • PSICHOSOMĀTIKA. (25)
  • NEUMYVAKIN I.P. VESELĪBAS SAVIENĪBAS NOTEIKUMI (22)
  • M. Gogulans. (20)
  • SU-JOK.. (19)
  • A. MAMATOV. (15)
  • AUVERDIC PRAKSE. (15)
  • JOGA SLIMĪBU NOVĒRŠANAI UN APSTRĀDEI. (15)
  • M. V. OHANYAN. (14)
  • KINESIOLOĢIJA. (9)
  • REFLEXOLOĢIJA. (9)
  • OGULOV A.T. (9)
  • B. BARRIERS. (8)
  • BUBNOVSKY S.M. (8)
  • SKAŅAS PAMATOJUMS. (8)
  • HEALER un EVGENIY BARS OSTEOPATTES! (7)
  • S. ČICHAGOVS VESELĪBAS METODE. (5)
  • E.SHVEDOVA. (4)
  • OLGA BUTAKOVA. (4)
  • Fereydun Batmanghelidzh (3)
  • OSTEOPĀTIKA. (3)
  • NORBEKOV. (3)
  • UZHEGOV G. N. (3)
  • V.V. Karavajevs. (3)
  • HOMEOSINERGETIC MEDICĪNA (2)
  • BOLTS AKADĒMIJA. (1)
  • MANUĀLĀ TERAPIJA. (1)
  • K.P.BUTEYKO.. (1)
  • A. I. Koldaevs. (1)
  • DIEVU DOKTORA E. Ye. N. (1)
  • HYDROGEN PEROX. (1)
  • THIN WORLD. (544)
  • PRAYER. (4)
  • SAGATAVOT TASTY. (502)
  • Cepšana. (83)
  • KAKES, CAKES. (65)
  • Otrā ēdieni. (63)
  • SIEVIETES. (61)
  • ORIGINAL. (49)
  • SALĀTI. (36)
  • SAUCES. (22)
  • Trauku trauki. (21)
  • PIRMĀS trauki. (18)
  • Kastrolis. (13)
  • CHEESE (3)
  • Šis ir interesants. (275)
  • KĀ ŠĪ PASAULE IR PERFECT. (166)
  • FOTOGRĀFIJA. (9)
  • VISIEM, KĀ IR NEPIECIEŠAMS ZINĀT, KAS MĒS PĀRSTRĀDĀTAS UN SAUSA. (237)
  • Dzīves psiholoģija. (213)
  • VISU MŪSU MĒRĶIS IR BĒRNI. (58)
  • LONGEVITY, VESELĪBA UN SKAISTUMAM. (117)
  • CREATIVITĀTES IDEJAS. (108)
  • MEDICĪNA. (93)
  • STROLL. (14)
  • SIRTS. (3)
  • Vairogdziedzeris, (3)
  • DATORTEHNIKA. (77)
  • Maijā. (57)
  • LABAS SAGATAVOŠANAS ZIEMEĻIEM. (55)
  • vingrošana.Sports (49)
  • PAŠU ATTĪSTĪBA. (32)
  • izklaides (31)
  • tiem, kas seko skaitlim. (28)
  • Vīriešiem (22)
  • (13)
  • MASĀŽA (7)
  • (3)
  • ROTAĻLIETAS. (2)
  • BERDYANSK. (1)

-Ziņas

-Abonēt pa e-pastu

-Draugi

-Regulāri lasītāji

-Kopienas

-Statistika

Ārstēšana mugurkaula trūce ar tautas līdzekļiem, atklāj noslēpumus.1h.

Ārstēšana mugurkaula trūces ar tautas līdzekļiem var būt vienīgais izejas veids, ja tradicionālajām metodēm nav bijis vēlamā efekta, un pacients nevēlas ķirurģiju. Daudzi, kas mūžīgi atbrīvojās no mugurkaula trūce, pateicoties dažādiem terapeitiskajiem pasākumiem, sportam, pastaigām uz slēpēm un, protams, ārstēšanai, izmantojot tradicionālās medicīnas metodes.

Starpskriemeļu trūce - kāda veida slimība?

Starpskriemeļu trūce nozīmē diska kodola pārvietošanos, ar to ir straujš šķiedras gredzena plīsums. Šī slimība parasti rodas mugurkaula pārslodzes dēļ, tas ir, svaru celšanai, ilgu darbu sēdus stāvoklī vai pozas pārkāpumu.

Slimība izpaužas sāpes mugurā, dažreiz var notikt šaušana. Laiku pa laikam var novērot sāpju pieaugumu, kļūstot nemainīgai, piemēram, šaušanai. Sāpes, kas ir pastāvīgas, ir lokalizētas krūšu rajonā, jo īpaši tajos brīžos, kad mēs pieņemam kādu darba pozu. Turklāt ir iespējama mugurkaula skolioze.

Trūces krūšu rajonā izpaužas kā reibonis, galvassāpes, asinsspiediena izmaiņas, dažādas sāpīgas pārmaiņas plecos un rokās, un pat pirkstu nejutīgums. Sāpes ir visvairāk jūtamas kājas - kājas, kājas, turklāt - muguras lejasdaļā. Bieži vien pacienti sūdzas, ka viņu pirkstiem ir nejutīgums.

Tradicionālās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes

Tradicionālās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes attēlotas ar daudzām receptēm, kuras, izpētot tās, var izvēlēties sev piemērotāko.

  • Pirmā recepte ir apstrāde ar parasto sarkano mālu, kas nedaudz samitrināts ar ūdeni. Ir nepieciešams veidot nelielu māla gabalu, kas jāiesaiņo ar marli tā, lai tas nesalaužas. Māls būtu jākarsē līdz 37 grādiem un jānovieto vietā, kur atradās trūce. No augšas tā jāpārklāj ar foliju un jāpiestiprina ar līmi. Kad māls izžūst, tas tiek noņemts no ķermeņa.
  • Labas atsauksmes no tautas aizsardzības līdzekļiem, kuru pamatā ir māmiņa un medus. Pirmkārt, mugurkaula ir jāberzina ar egles eļļu un pēc tam jāievieto māmiņa, kas sajaukta ar medu (proporcionāli 1 g māmiņa - 100 g medus). Māmijai ir jāizšķīdina tējkarote silta ūdens. Šis sastāvs ir enerģiski jāturbē mugurkaulā.
  • Lai uzlabotu labsajūtu ar mugurkaula trūci un mazinātu sāpes, tiek izmantots kompress ar zirgu eļļu. Uzklāj uz polietilēna plēves ar plānu kārtu un pēc tam pārklāj ar CB ar audumu, tad uzliek mugurkaulu un piestiprina ar līmlenti. Pēc apmēram pusotras stundas jūs jutīsieties atviegloti. Saspiest ne ilgāk kā 48 stundas.
  • Iespējama mugurkaula trūces ārstēšana ar bitēm, tomēr šajā rakstā mēs detalizēti izskatīsim ārstēšanas metodes ar produktiem, kurus šie kukaiņi ražo. Noderīgs tautas līdzeklis šai slimībai ir masāža ar medu. Pēc tam jūs joprojām varat berzēt sabelnik tinktūru sāpīgā vietā, lai uzlabotu efektu. Starp citu, tinktūra var tikt patērēta vienlaicīgi un iekšā - liela karote 3 reizes dienā. Kanēļa tinktūru receptes tiks sniegtas zemāk, bet vispirms detalizēti pievērsīsimies medus masāžai.

Kā padarīt dziedinošu masāžu ar medu?

Pirms masāžas var nomazgāt mugurkaula eļļas, piemēram, asinszāles, bārkstis un bērza lapas. Ja vēlaties, jūs varat tos mainīt. Ārstēšana mugurkaula trūces ar tautas līdzekļiem, jo ​​īpaši medus masāža ir ļoti efektīvs risinājums.

Šī masāža tiek veikta ar egles un mumiyo eļļu, daudzi saka, ka tas ir ļoti efektīvs trūces ārstēšanā. Lai sagatavotu ziedi, izmantojiet 1 uz mumiyo tabletēm (kas jāizšķīdina karotē, nevis karstā, bet siltajā vārītā ūdenī), uz 100 g medus. Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa, līdz tās kļūst viendabīgas.

Pēc smērēšanas ar eļļu uz muguras uzklāj ziedi. Masāža parasti tiek veikta piecas minūtes: plaukstu nolaiž uz ādas, piestiprina pie ziedes slāņa, pēc tam jums ir jāturpina atraut roku un nolaist to ar spēku. Šis masāžas veids ir diezgan sāpīgs. Pēc tam uz pacienta ķermeņa paliek bieza masa, kas nekavējoties jānomazgā ar mitru drānu un pēc tam noslauka ar sausu drānu. Lai masāžam ar medu būtu vēlamais efekts, pēc tam pacienta mugura būtu jāiesaiņo, pirms tas tiek darīts ar zāļu tēju vai ar kādu sasilšanas ziedi.

Kā jums palīdzēs sabelnik dziedinošās īpašības?

Tagad atpakaļ uz recepšu tinktūra sabelnik, tautas ārstēšana trūce mugurkaula nevar darīt bez šī palīglīdzekļi. To var piemērot gan ārēji, gan iekšēji.

Jūs varat veikt šī auga tinktūru. Lai to izdarītu, ielej 300 g sabelnik 1 litra stikla traukā, pēc tam ielej degvīnu. Tinktūru var lietot pēc trim nedēļām, un visu laiku tam jābūt sausā, tumšā vietā. Laiku pa laikam konteiners ir jāsakrata, pēc tam iegūto infūziju filtrē.

Ņemiet šo tinktūru šādā veidā: ēdamkarote trīs reizes dienā, ieteicams dzert ūdeni. Kad gatavā medicīna ir beigusies, jums vajadzētu pārtraukt vienu mēnesi. Līdz absolūtai atveseļošanai ieteicams saņemt tinktūru.

Vai nevarat izvēlēties no iepriekš minētajām iespējām? Ir arī citas medicīnas metodes.

  • Mājas trūces ārstēšana ar ķiplokiem (300 g). Tas ir jāsasmalcina ar gaļas mašīnā, tad pievieno 40% spirta ar tilpumu 150 ml un ievieto tumsā 10 dienas. Nākamais, jums ir nepieciešams, lai pabeigtu masu uz iekaisis vietas, nosedz ar siltu segu un wrap ar plastmasas wrap uz augšu. Saspiestu parasti tur 40 - 60 minūtes, tas nomazgājas, bet tikai noslaukiet ādu ar sausu drānu.
    Šo metodi ieteicams lietot katru otro dienu, tinktūra jāmaina ar peldēšanu ar terpentīnu. Jums ir nepieciešams, lai berzēt 10 g ziepes (labāk nekā bērns), tad ielej glāzi verdoša ūdens, tad pievieno 100 ml 1% salicilskābes spirta un arī glāzi terpentīna. Vannā, kas piepildīta ar ūdeni (pieņemama ūdens temperatūra 37 grādos), jāpievieno 3 ēdamkarotes iegūto sastāvu. Vislabāk ir sākt ar 10 minūtēm, kad laiks peldēšanās laiks tiek pievienots pusstundai.
  • Dzemdes kakla mugurkaula trūce var izārstēt ar Kalanko - tas ir ļoti labs veids. Vienā šīs iekštelpu auga loksnes pusē ir jānoņem plēve, tad pievienojiet to atkal ar šo pusi no trūces un piestipriniet to uz augšu ar līmlenti. Procedūra jāatkārto līdz ārstēšanai pirms gulētiešanas.
  • Vēl viena recepte: sasmalciniet sakņu sakni ar gaļas mašīnā un samaisa ar medu tādā pašā proporcijā. Šis maisījums ir ieteicams dzert tējkaroti pirms brokastīm, ārstēšanas kurss ir 10 dienu laikā. Tad jums ir nepieciešams pārtraukums tam pašam periodam, kam seko kursa atsākšana un atkārtošana.

Tautas aizsardzības līdzekļi mugurkaula trūcei ir atšķirīgi, piemēram, jūs varat veikt līdzekli ārējai lietošanai ne tikai no sakņu saknes, bet arī no tās eļļas. Tai būs reģenerējoša iedarbība uz skrimšļa audiem mugurkaula trūces gadījumā. Kā gatavot? Vienkārši: 50 g sakņu siera pagatavo pusi litra saulespuķu eļļas, tad ļaujiet nostāvēties desmit dienas. Uzklājiet iegūto maisījumu pirms medus masāžas.

Vai pēc operācijas var izmantot tautas aizsardzības līdzekļus?

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana pēcoperācijas periodā pēc mugurkaula trūces izņemšanas ir pavisam iespējams, bet pieredze rāda, ka šīs slimības ārstēšanai joprojām ir jāsaņem speciālists.

Nekavējoties, it īpaši, ja pamanāt šos simptomus: vemšanu un sliktu dūšu; asinis izkārnījumos; stipras sāpes vēderā. Un visizplatītākā pēcoperācijas trūces pazīme ir nespēja atbrīvoties no neliela izliekuma uz pacienta ķermeņa ar vieglu pieskārienu.

Mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem

  • 3 Brīdinājums

Starpskriemeļu trūce ir diezgan izplatīta mugurkaula slimība. Tas ir starpskriemeļu diska plīsums vai izvirzījums, kā rezultātā šķiedru gredzena plīsums un pulpējoša kodola noplūde vai nobīde. Rodas starpskriemeļu trūce, ko izraisa svara celšana, mugurkaula muskuļu sistēmas vājināšanās, mazkustīgs darbs, dažādi muguras ievainojumi.

Jauns izskats par ārstēšanu Kā bijušais "smagais darbinieks" mēneša laikā varēja atbrīvoties no artrīta un osteohondrozes?

Mugurkaula trūces simptomi ir ļoti dažādi:

  1. Muguras sāpes
  2. Nieze un vājums kaklā, mugurā un ekstremitātēs (atkarībā no trūces vietas)
  3. Sāpes dažādās muguras daļās, kas stiepjas uz kājām vai rokām
  4. Reibonis
  5. Asinsspiediena paaugstināšanās

Mugurkaula trūces ārstēšanai jānotiek sarežģītā un tradicionālā metodē, lai papildinātu ārstēšanu, ko noteicis speciālists. Pirms jebkādu valsts tiesiskās aizsardzības līdzekļu izmantošanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Berzes un saspiež

Hypericum eļļa

Lai sagatavotu populāru recepti mugurkaula trūcei, jums būs nepieciešama asinszāle. Bet asinszāle netiek iegādāta aptiekā, bet savākta pati un, vēlams, tālu no rūpniecības uzņēmumiem un apmetnēm. Veikt tīru burciņu ar ietilpību 0,5 litri un cieši aizpildiet ar mednieku. Ielejiet augu eļļu nerafinētā veidā un divas nedēļas ievietojiet siltā un tumšā vietā. Pēc infūzijas eļļa ir jāiztukšo, jāsaspiež ar zāli, ielej jebkurā stikla traukā un jāievieto ledusskapī. Iegūtā infūzija, lai berzētu kakla skriemeļus.

Sarkanais māls

Mugurkaula trūces ārstēšana ar sarkano mālu jau sen parādīja savu efektivitāti daudzās tradicionālās medicīnas receptēs.

Jums ir nepieciešams veikt parasto sarkano mālu, samitrināt to ar ūdeni un veidot nelielu gabaliņu. Pēc tam tas jāiesaiņo ar marli un jāsasilda līdz 35-40 grādiem. Pievienojiet trūces lokalizācijas vietu, augšējo vāciņu ar plēvi un nostipriniet ar apmetumu. Pēc tam, kad māls ir atdzisis un izžāvējis, noņemiet no skartās vietas.

Zirgu tauki

Tautas aizsardzības līdzekļu mugurkaula ārstēšana ir zināma kopš neatminamiem laikiem. Viena no šīm receptēm ir zirgu tauku kompreses.

Tauki ir sagriezti mazos gabaliņos un jāpārklāj uz marles, kas salocīta divas reizes. Pārklājiet virsmu ar parasto tīru drānu. Uzklājiet kompresi trūces vietā un nostipriniet ar pārsēju. Komprese jāmaina vienu reizi dienā desmit dienas.

Ja jūs nevarat atrast zirgu taukus, tad jūs to varat nomainīt ar suni vai āmuru, bet šajā gadījumā komprese jāmaina vairāk nekā vienu reizi dienā, bet ik pēc 12 stundām.

Tinktūras sabelnika berzes

Mugurkaula trūces ārstēšanu var veiksmīgi papildināt ar sabelnik un elecampus infūziju. Berzes jālieto divas reizes dienā, bet pēc berzes ir nepieciešams ieeļļot sāpīgu vietu ar pretiekaisuma ziedi no aptiekas. Šī metode vislabāk ietekmēs mugurkaula skarto zonu.

Berzēšanas recepte ir ļoti vienkārša. Ir nepieciešams veikt sabelnik sakni, āboliņa zāli, elekampāna sakni, katrs 100 gramus un stepes sēklām, 150 gramus. Visi ielej litru burkā un ielej degvīnu. Novietojiet maisījumu tumšā vietā un pieprasiet 21 dienu.

Medus un māmiņa

Par šo tautas līdzekli jums būs nepieciešama māmiņa (pārdota aptiekā) un medus. 100 gramos medus nepieciešams atšķaidīt tikai 1 gramu māmiņa. Lai māmiņai labi samaisītu medu, to var izšķīdināt tējkarote vai ēdamkarote ar ūdeni un pēc tam ielej medū un labi samaisīt.

Mugurkaula ir jāberzē ar egles eļļu, tad uzklājiet iegūto medus un māmiņa maisījumu muguras vietā, kur atrodas trūce. Palmu iegremdē uz ādas, smērēja ar medu. Rokai vajadzētu būt. Pēc straujas asaras noņemšanas no dublējuma. Procedūra tiek veikta 5-10 minūtes katru dienu, 2-4 nedēļas.

Sesijas beigās noslaukiet muguru ar mitru dvieli vai salvetēm. Kad vieta ir tīra, berzējiet kādu sasilšanas ziedi un nosedziet paklāja aizmuguri.

Tinktūras un novārījumi

Mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem jāveic ne tikai ar berzi un saspiežot, bet arī ar novārījumiem un tinktūrām iekšķīgai lietošanai. Infūzijām un novārījumiem ir ļoti pozitīva ietekme uz visu ķermeni, uzlabo vielmaiņu, veicina asinsvadu paplašināšanos un rezultātā ārstēšana ir efektīvāka.

Aspen novārījums

Lai pagatavotu šo buljonu pret mugurkaula trūci, jums būs nepieciešams 1 ēdamkarote apses mizas uz pusi litra ūdens. Vāra uz plīts apmēram stundu, pēc tam atdzesē. Gatavs novārījums glabājas ledusskapī. Ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Sabelnik tinktūra

Trīs simti gramu kanēļa saknes ielej 0,5 litru degvīna. Uzstādiet 2-3 nedēļas tumšā vietā. Pēc tam, kad tinktūra ir gatava, ievelciet caur nelielu sietu. Lietojiet 3 reizes dienā, līdz infūzija ir pabeigta. Tad veiciet ikmēneša pārtraukumu.

Esiet uzmanīgi, lietojot tinktūras uz alkohola vai degvīna. Lietošanas laikā labāk ir atteikties no automašīnas vadīšanas un pārvietošanas uz sabiedrisko transportu.

Priežu pumpuri

Svaigas priežu pumpuru biezputra. Tas aizņems daudz, jo ir nepieciešams, lai trīs litru burka tiktu uzkrāta kopumā. Pēc tam jums ir nepieciešams paņemt glāzi cukura, iemest priedes pumpuru maisījumu un kārtīgi samaisīt. Tad cieši aizveriet vāku un atdzesējiet vairākas dienas. Kad masa iegūst raksturīgu brūnu krāsu, tas nozīmē, ka maisījums ir gatavs lietošanai. Jums jāieņem 30 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā un 1 tējkarote.

Brīdinājums

Visi līdzekļi, pat tautas, ir piemēroti mugurkaula trūces ārstēšanai. Bet esiet uzmanīgi. Pirms izmantojat jebkādus līdzekļus, jums jākonsultējas ar ārstu, jo daudz kas būs atkarīgs no jūsu slimības nevērības pakāpes. Joprojām ir iespējamas alerģiskas reakcijas.

Starpskriemeļu trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Starpskriemeļu trūces tautas ārstēšana balstās uz dabisko sastāvdaļu un ārstniecības augu izmantošanu. Pamatojoties uz tiem, tiek veikti novārījumi un tinktūras iekšējai un ārējai lietošanai. Šādu produktu galvenās sastāvdaļas ir:

  • purva cinquefoil (decop) - ir pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Kontrindicēts bērniem, grūtniecēm, laktējošiem un cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu;
  • (Kostol vai larkspur) - ir anestēzijas efekts, samazina pietūkumu, veicina skrimšļu resorbciju un reģenerāciju (atjaunošanu). Kontrindikācijas lietošanai ir arī grūtniecība, zīdīšana, bērnu vecums un hipotensija;
  • medus - lietojot ārēji, uzlabo asins plūsmu, noņem toksīnus, paātrina vielmaiņu. Nav piemērojams alerģijām;
  • zirgu tauki - mazina sāpes, piesātina mugurkaulu un muskuļu audus ar būtiskām aminoskābēm un minerālvielām;
  • sapņu priede - ir rezistējošs, pretsāpju un pretiekaisuma efekts. Kontrindikācijas lietošanai ir individuāla neiecietība;
  • aromātiskās eļļas: īpaši egles, kā arī no bērza lapām, sakņu saknēm un asinszāles eļļas. Jāievēro piesardzība gremošanas sistēmas, nieru, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Jāatceras, ka dažas eļļas nav atļauts lietot patstāvīgi mājās;
  • Indijas sīpoli (mājputni) - ir anestēzijas efekts, paātrina atveseļošanos. Ar šo augu jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem, jo ​​tas ir indīgs un var izraisīt apdegumus un alerģijas;
  • Kalanchoe - ir pretiekaisuma īpašības, tam ir bagāts vitamīnu un minerālu sastāvs. Lietošana grūtniecības laikā un alerģijas gadījumā ir kontrindicēta.

Starpskriemeļu trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana ietver šādas metodes:

  1. Sildīšana, vanna.
  2. Ārējie līdzekļi - berzes, kompreses un ziedes
  3. Novārījumi, infūzijas un tinktūras iekšējai lietošanai.
  4. Kombinēta terapija.

Sildīšana un vanna

Tas jau sen ir ar muguras sāpēm izmanto vispārējo sasilšanu vannā - tas uzlaboja asinsriti, uzsildīja, atviegloja sāpes.

Starpskriemeļu disku herniation ārstēšanā ieteicams peldēties, pievienojot 2-3 ēdamkarotes īpaša maisījuma. Lai to padarītu, jums ir nepieciešams berzēt bērnu ziepes (10 g) ar čipsiem, sajauciet ar glāzi verdoša ūdens stikla litra burkā, glāzi farmācijas terpentīna un 1% salicilskābes (100 ml). Šī vanna tiek ņemta katru dienu 8–12 minūtes, pakāpeniski palielinot procedūras ilgumu, ūdens temperatūrai jābūt 36-37 ° C.

Vietējai apkurei un anestēzijai izmanto cieti vārītu olu. Vēl karsts tas tiek attīrīts, sagriezts uz pusēm. Abas olas puses nekavējoties piemēroja, nespiežot uz sāpīgākās vietas. Šajā gadījumā apdegums nenotiek un sāpes iziet.

Neliels gabals tiek veidots no viegli samitrināta sarkana māla un iesaiņots marlē, lai saglabātu tās formu. Mālu karsē līdz 37 ° C temperatūrai, uzklāj uz trūce, un virsma ir pārklāta ar plēvi un piestiprināta ar apmetumu. Pēc žāvēšanas māls tiek noņemts no ķermeņa.

Tautas masāža

Savai saimniecībai ir nepieciešams sagatavot īpašu ārstniecisko ziedi. Sagatavošanas metode: māmiņa (1 tablete) izšķīdina tējkaroti silta vārīta ūdens. 1 ml maisījuma pievieno medum (100 g) un maisīja līdz viendabīgai masai.

Pirms masāžas iemasējiet muguras ādu ar ēterisko eļļu (egle, ērkšķis, asinszāle vai bērza lapa). Jūs varat izmantot speciālu instrumentu, kas izgatavots no sakņu (50 g) saknes, kas tiek ielej saulespuķu eļļu (500 ml) un ievadīts 10 dienas.

Pēc procedūras iegūto biezu masu izņem ar mitru dvieli, muguru noskalo ar tārpu vai sabelnik tinktūru, un pacients tiek iesaiņots.

Kompreses, lai ārstētu starpskriemeļu disku herniation

Saspiest no zirgu taukiem, ķiplokiem ar degvīnu, Kalanko un garšaugiem tiek uzskatīti par vispārējiem līdzekļiem sāpju novēršanai.

  1. Augu kompresija no Althea saknes kolekcijas, timiāna zaļums, vērmeles zāle (2 ēdamkarotes katra auga) un pēctecības garšaugi (4 ēdamkarotes). Iegūto maisījumu ielej ar aukstu ūdeni, kas ir 1,5 litri, tad to iemērc vienu stundu un vāra apmēram 5-10 minūtes zemas karstuma temperatūrā.
  2. 300 g smalki sagrieztu ķiploku, kas sajaukts ar 0,5 litriem degvīna litrā, un uzstāj uz 10 dienām. Iegūto masu uzklāj uz marles vai pārsēja, kas salocīts vairākos slāņos, uzklāj uz kakla vietas, pārklāts ar celofānu un ietīts.
  3. Universāla muguras sāpju saspiešana ir zirgu tauki, ko uzklāj 2 dienas. Tauki, kas sagriezti ar plānām čipsiem, tiek ievietoti vienādā kārtā uz 10x4 cm polietilēna plēves, un pēc tauku sasildīšanas plēve tiek pārklāta ar flaneliem, un mugurkaula tiek saspiesta, nostiprinot to ar apmetumu.
  4. Dice 200 g svaigu zirgu tauku (nesālītu), ielej 2 olas ar dzeltenumiem un pievieno 2 tējkarotes joda tinktūras. Iegūtais maisījums tiek salocīts vairākos pārsēju (vai marles) slāņos un uzklāts uz kakla vietas, un virsma ir pārklāta ar polietilēnu un piestiprināta ar pārsēju. Kompresu dienas laikā neizņem, kurss turpinās 10 dienas.
  5. No vienas puses, tiek noņemtas Kalankojas augu lapas un plēve tiek uzklāta trūces zonā. No augšas pielīmējiet apmetumu. Saspiest komplektu pirms gulētiešanas

Video: ārstēšana no fosas

Receptes, kas berzējas herniated starpskriemeļos

Ar sāli: 200 g sāls un 100 g sausas sinepju maisījuma un pievieno nelielu daudzumu petrolejas, lai iegūtu krējuma konsistenci. Pirms žāvēšanas notīriet sagatavoto svaru pret sāpēm. Piesakies naktī.

Ar pienenes tinktūru: iegūstiet sulu no 2-3 kg pienenes kātiņu bez ziediem (savāc pavasarī!), Ritinot gaļas mašīnā. Lai iegūtu sulu, pievienojiet tādu pašu daudzumu medicīniskā spirta. Maisiet un uzpildiet ledusskapī 10 dienas. Pirms gulētiešanas iekaisis ar nelielu daudzumu iepriekš uzsildītu tinktūru. Pēc 10 ārstēšanas dienām dariet to pašu pārtraukuma laikā un atkārtojiet ārstēšanu. Kopā 3 šādi kursi.

Ar Indijas sīpoliem: pārvietojiet sīpolu ar lapām gaļas mašīnā un samaisiet ar tādu pašu daudzumu šķidrā svaigā medus, labi samaisiet maisījumu. Mārciņas svars līdz kompozīcijas beigām. Pēc slīpēšanas ir nepieciešams sildīt silti.

Ar misu: tās pagatavošanai izmanto mentolu (2,5 g), anestēziju un novokainu (1,5 g) un medicīnisko aptieku spirtu (100 ml). Maisījums jāsagatavo un jāuzglabā tumšā stikla pudelē.

Zāļu berzēšana: zāles sabelnik, elecampane, pieteku zāle (100 g) un hemlock (150 g) maisījums ielej degvīnu vai alkoholu. Pieprasiet 10-14 dienas.

Līdzekļi iekšķīgai lietošanai

Comfrey saknes tinktūra: 30 g sausā augu materiāla ielej ar degvīnu (0,5 l). Pēc infūzijas 20 dienas (kratīt katru otro dienu), rūpīgi filtrējiet. Sagatavoto tinktūru ieņem 3 reizes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas, 10 pilienos, iepriekš atšķaidot ar 30 ml ūdens. To pašu tinktūru var izmantot berzēšanai.

Kokteiļu tinktūra: 300 g garšaugu ielej litrā stikla burkā un piepilda ar degvīnu. Uzstājiet trīs nedēļas tumšā un sausā vietā, periodiski kratot burku, pēc tam nospiežot. Ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā, nomazgājot ar ūdeni. Ārstēšanas ilgums atbilst sagatavotā tinktūras daudzumam. Tad tiek ņemts pārtraukums uz mēnesi un kurss tiek atkārtots līdz pilnīgai atveseļošanai.

Buljons no apses mizas: 1 ēd.k. l Augu materiālu ielej ar ūdeni un vāra vienu stundu. Ņem 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā.

Zāļu ziede Nr. 1: sajauciet 0,5 kg sasmalcinātu sakņu, 350 g cūkgaļas tauku, 70 g priedes sveķu un 300 g degvīna. Pirms ēdiena gatavošanas, nomazgājiet sakni, bet nezaudējiet un vairākkārt ritiniet gaļas mašīnā, līdz tas kļūst par biezpienu. Izkausējiet cūkgaļas taukus ar zemu karstumu, pievienojiet tam smalcinātāju un uzkarsējiet 40 minūtes uz uguns, nepārtraukti maisot ar koka lāpstiņu. Atsevišķi izkausējiet sveķus, pievienojiet to maisījumam un pagatavojiet vēl 15 minūtes. Tad pievienojiet degvīnu un pēc 10 minūtēm izslēdziet uguni. Preparāta rezultātā iegūst viendabīgu masu, kas pēc atdzesēšanas kļūst par ziedi.

Augu ziedes tiek pagatavotas no salda āboliņa, jaunām bērza lapām, budduriem, sākotnējiem burtiem, kartupeļu ziediem, citrona balzāmiem, kliņģerīšiem, vērmeles, pelašķi, pēctecības, strutene, Althea sakne, dadzis, pienene, arnica, sabelnik. Ziedes tiek gatavotas, pamatojoties uz zirgu taukiem, kas izšķīst ūdens vannā. Labāk ir izmantot vairākus garšaugus.

Visaptveroša ārstēšana

Tiek uzskatīts, ka efektīvāka ārstēšana, kurā šie līdzekļi tiek izmantoti kompleksā. Šim nolūkam jāietver ārstēšanas shēma. Piemēram:

  • no rīta: mugurkaula zonā berzē sabelnik vai komēdija tinktūru;
  • pa dienu: ņemot tinktūru vai sabelnik vai vīnogu novārījumu iekšā ar vienlaicīgu to pašu tinktūru;
  • vakarā: medus masāža pēc berzes ar egļu eļļu un iesaiņošana ar sasilšanas ziedi nakts laikā.

Ārstēšanas kurss jāturpina apmēram 3 nedēļas.

Uzklājiet kamparu eļļu pa visu mugurkaulu un ātri uzklājiet to ar dvieli, kas iemērkta karstā pienā. Lai sasildītu un saglabātu divas stundas. Pēc saspiešanas no masāžas kustībām, no abām mugurkaula pusēm, sākot ar veselīgo pusi, berzēt kamparu eļļu ādā. Uzklājiet svaigu vīnogu saknes un medu kraukšķīgā vietā, nostiprinot to ar pārsēju.

Atstājiet nakti. Pārliecinieties, lai ietu labi, lai sviedri. Lai palielinātu efektu pirms gulētiešanas, lietojiet tamponu ar aspirīna tableti. No rīta visu mugurkaulu atkārtoti masē ar kampara eļļu. Pēc procedūras jums ir jāatrodas uz muguras apmēram 15-20 minūtes. Ārstēšana nedēļas pavadīšanai.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana starpskriemeļu trūcei ir tikai papildinājums galvenajai terapijai, un ir vērts izmantot šādas metodes tikai konsultējoties ar ārstu.

Atcerieties, ka nepareiza pašapstrāde var radīt tikai īslaicīgu atvieglojumu un dažkārt pasliktināt slimības gaitu.

Jostas mugurkaula trūce - tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Vai Jums bija iepriekš minētie simptomi? Tad jums nevajadzētu apmeklēt ārstu, kurš var veikt skaidru diagnozi, noteikt atbilstošu un visefektīvāko ārstēšanu. Starp medicīnisko metožu arsenālu un tautas aizsardzības līdzekļu lietošanu starpskriemeļu trūce muguras lejasdaļā, kuras pareizu lietošanu norāda ārstējošais ārsts.

Nepieciešamība pēc diētas

Vispirms ir svarīgi aplūkot patērētā ūdens daudzumu dienā. Galu galā, šķidrums, ko mēs visu dienu absorbējam, ietekmē mugurkaula elastīgās un elastīgās īpašības. 1,5 - 2 litri ir normāla ūdens deva uz vienu dienu.

Pacienta ēdienam ar apstiprinātu trūces diagnozi jāietver daudzi labvēlīgi elementi: olbaltumvielas (gan dzīvnieku, gan augu), kalcija, fosfora, magnija un kālija. Ieteicams diētā iekļaut neapstrādātus pārtikas produktus (bietes, riekstus, kāpostus, zirņus) vai tos, kas pagatavoti tikai pārim (zivis, gaļa). Neēdiet taukainus ēdienus. Un, ja ir tādi produkti, tad minimālās porcijas.

Terapeitiskās metodes

Jostas trūce var izārstēt ar vairākām atšķirīgām pieejām. Ja izmantojat darbības metodes, izšķir šādas medicīniskās metodes:

  1. Vilces. Šī metode ir ļoti pieprasīta starp Rietumu valstīm. Tās nozīme ir stiept mugurkaulu, izmantojot nepieciešamo medicīnisko aprīkojumu.
  2. Osteopātija, kas nepieder oficiālajai metodei, bet vienlaikus bieži tiek izmantota manuālās procedūras kompleksā pret konkrēto slimību.
  3. Fizioterapija kā viens no konservatīvajiem slimības ārstēšanas veidiem. Tā ir populāra tā ilgtermiņa eksistences, augsta efektivitātes un ģeogrāfiskā platuma dēļ.
  4. Tautas receptes, kas ir budžeta līdzekļi. Un, lai pārliecinātos, ka šāda veida zāles būs panaceja izskatāmajai slimībai un nekaitēs jūsu veselībai, jums ir jākonsultējas ar speciālistu. Tā kā tikai tām piešķirtās devas pozitīvi ietekmēs pacienta stāvokli.

Ķirurģiskā iejaukšanās noteikti ir visefektīvākā, taču tā maksā daudz naudas, tāpēc ne katram pacientam ir pieejams. Tomēr vilšanās statistika liecina, ka divu gadu laikā pēc operācijas zināmā daļa cilvēku (aptuveni 5 procenti) var iziet no trūce. (Uzziniet vairāk par mugurkaula jostas mugurkaula fizikālo terapiju).

Pieņemot dažus tautas dziednieku instrumentus, piemēram, augu infūzijas un ziedes, jūs varat panākt risinājumu problēmai, ko sauc par "starpskriemeļu trūce". Tādējādi netradicionālās terapijas metodes ir papildu ārstēšana esošai slimībai, kurai ir patiešām laba ietekme.

Jautājumā par to, kā izārstēt mugurkaula jostas daļu ar tautas līdzekļiem, jums jāpievērš uzmanība medus labvēlīgajām īpašībām - vislabākai šīs terapijas sākšanai. Tie produkti, kas parādījās bišu darba rezultātā - tas ir lielisks medikaments pret vairākām slimībām.

Medus tautas receptes

Pirms receptes izmantošanas, pamatojoties uz medus labvēlīgajām īpašībām, dodieties pie ārsta. Pārliecinieties, ka neesat alerģija pret bišu produktiem. Pretējā gadījumā veselības stāvoklis var tikai pasliktināties.

  • Ņem medu un māmiņu. Vienu gramu mumiyo izšķīdina ūdenī, pievieno maisījumam simts gramus medus. Šīs sastāvdaļas ir laika pārbaudītas zāles.
  • Mārciņu kustības (egles, smalkmaizītes) palīdzību mārciņa vai bērza eļļa skārusi skarto muguras zonu. Tālāk uzklājiet medu un masāžu ar kokvilnu. Ja jūtat sāpju pieaugumu, neuztraucieties - šāda zīme ir dabiska. Jums jāgaida, līdz medus uzsūcas. Tad izplata sabelnik pāri mugurkaulai. Sildiet sevi ar šalli vai vilnas audumu.
  • Pievienot diētai želeju. Tas stiprinās Jūsu ķermeņa aizsardzības īpašības.
  • Izmantojiet mugurkaula propolisa un bišu inde berzēšanai. Tie palīdzēs mazināt izpaustās sāpes.

Atlikušās netradicionālās metodes

  • Receptes numurs 1. Tā ir diezgan efektīva metode. Vārīšanai jums būs nepieciešams zirgu tauki (var sajaukt ar 1 tējk. Joda un olu dzeltenumiem). 200 grami šī produkta sagriež plānās plāksnēs. Tad aplauzt tos pārsējs (piemērots, piemēram, marle), kas sastāv no diviem slāņiem. Nostipriniet jostasvietu ar pārsēju, tādējādi veidojot kompresi. Divdesmit četras stundas turiet gatavo līdzekli. Pēc derīguma termiņa beigām izskalojiet ādu un nomainiet losjonu ar jaunu.
  • Receptes numurs 2. Lai veiktu vēl vienu līdzekli pret muguras slimību, ieteicams lietot ūdeni un sarkano mālu. Māla māla karstā ūdenī. Tad sekojiet iepriekšējai gatavošanas tehnoloģijai. Nomainiet spilventiņu, kad māls izžūst. Šo procedūru var piemērot, līdz sāpju simptoms pazūd pilnībā, jo tam nav kontrindikāciju un laika ierobežojumu.

Dziednieku medicīna satur tādas receptes, kuras var saukt par universālām, lai ārstētu starpskriemeļu jostas trūces ar tautas līdzekļiem, jo ​​tās palīdz ārstēt vairākas to sugas.

  • Ielej asinszāles augu eļļu (saulespuķes) un uzklājiet maisījumu tumšā telpā vismaz divas nedēļas. Pēc tam nostiepes tā, lai tikai no sarkanā šķidruma no eļļas paliek bez piemaisījumiem.
  • Pieprasiet ķiploku daiviņas uz alkohola (vai degvīna) tumsā desmit dienas. Risinājums, ko jūs iznācāt, jums jāpiesakās uz marles, kas tiek uzlikta bojājumam. Ievelciet sevi siltā drānā.
  • No filmas iztīriet Kalankojas auga lapu. Nostipriniet to uz muguras ar līmlenti. Šis losjons ir ieteicams likt naktī pirms gulētiešanas.

Terapeitiskā vingrošana

Veselības vingrošanas vingrinājumu kompleksi un vingrošanas terapija tiek izrakstīti pacientiem, kuriem ir ilgstoša slimība. Vingrojums ir izstrādāts, lai attīstītu mugurkaulu un stiprinātu muguras muskuļu rāmi. Ja mugurkaula slimība ir progresīvā stadijā, tad šāda aktivitāte var palielināt sāpju slieksni un aizkavēt atveseļošanās brīdi. Bet, pēc ārstu domām, šādu recepti nevar ignorēt, jo tam ir rehabilitatīva un preventīva iedarbība.

Profilakse

Lai novērstu starpskriemeļu trūces vai citas mugurkaula patoloģijas parādīšanos, ievērojiet dažus svarīgus noteikumus:

  • Gulēt tikai uz ortopēdiskā matrača.
  • Sporta aktivitāšu laikā ievērojiet piesardzību un drošības pasākumus. Izvairieties no muguras traumām.
  • Uzmanieties, lai saglabātu savu poza līmeni.
  • Veikt ārstniecības vingrošanas vingrinājumus, kurus izvēlas speciālists.
  • Neaizmirstiet staigāt.
  • Nepārēdiet. Ēdiet veselīgu pārtiku, lai nesaņemtu papildu mārciņas.
  • Saglabājiet pareizo miega modeli, lai iegūtu pietiekami daudz miega.
  • Ikdienas uzturēt muskuļu tonusu, bet slodze uz kores ir mērena.

Masāža ar medu

Ja pacientam ir veikta operācija, atveseļošanās periodā viņam būs nepieciešami papildu pasākumi, lai atgūtu. Par šo lielo netradicionālo veidu. Tos bieži lieto pacienti, kuri noteiktu iemeslu dēļ nevar piekrist operācijai.

Starp milzīgo lumbāla mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas metožu vidū ir pieprasīts masāžas kurss ar medu. Tajā pašā laikā, lai panāktu labvēlīgu efektu, ir nepieciešams dzert eļļu no komēdija saknēm (2 ēdamkarotes), ko ieteicams lietot pirms katras masāžas sesijas. Lai padarītu šādu narkotiku, jums ir jāņem piecdesmit grami sakņu augu saknes (sausa un sasmalcināta), ielej 0,5 litru augu eļļas. Ļaujiet tai stāvēt desmit dienas.

Vai medus masāža notiek divu nedēļu laikā. Masāžas kustībām ir jābūt pattingām un mīkstām (bet ne slam uz slimības vietu). Tādējādi normalizēs muskuļu elastību, asins plūsmu un skrimšļa audu reģenerāciju.

Ārstēšana ar zivju pārstrādes rūpnīcu

Šis augs ir efektīvs līdzeklis pret visu mugurkaula zonu slimībām. Pamatojoties uz to, veiciet kompreses, masāžas un berzes. Comfrey ir arī iekšķīgi. Lai to izdarītu, samaisiet medu ar svaigu un sasmalcinātu šīs reprezentatīvās floras sakni (vienādās proporcijās). Veikt desmit dienu kursu 1 tējk. no rīta tukšā dūšā.

Pēc tam, kad esat pabeidzis vienu ārstēšanas kursu, paņemiet pārtraukumu desmit dienas, lai atkārtotu ārstēšanas pasākumu vēl divas reizes. Kopā ar iekšējo pielietojumu ir nepieciešams apvienot ārējo - kompreses, kas izgatavotas no divdesmit pieciem gramiem sasmalcinātas sausas saknes (iepriekš piesūcinātas ūdenī) un trīs simti piecdesmit mililitrus degvīna (varat lietot mēness vai alkoholu).

Novietojiet nākotnes tinktūru tumšā telpā četrpadsmit dienas. Pēc tam piemērojiet iepriekš norādīto, neaizmirstot par desmit dienu pārtraukumu.

Ķiploku apstrāde

Tautas mugurkaula trūces ārstēšanā jostas daļas trūce jau sen ir izmantota ķiplokiem, kuru ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmi no seniem laikiem. Zināšanas par šo dārzeņu ietekmi uz veselību daudziem cilvēkiem, kas saslima ar kādu konkrētu slimību, kalpoja. Trūce ir viena no slimībām, ar kurām ķiploki palīdzēs ātri tikt galā. Lai veiktu līdzekli, 600 grami sasmalcinātu augu aizpilda ar 300 ml degvīna. Atstājiet maisījumu tumšā gaismā 10 dienas.

Iegūto tinktūru katru otro dienu pielieto ārējās lietojumprogrammas veidā skartajā muguras daļā. Lai to izdarītu, nosedziet slīpēšanas plēvi un augšpusi - ar siltu audumu (vilnu). Pēc tam, kad losjons ir turēts četrdesmit minūtes vai stundu, noņemiet to un nosusiniet ādu. Nav nepieciešams mazgāt.

Lai panāktu visveiksmīgāko atveseļošanās rezultātu, nākošajā dienā pēc saspiešanas ir nepieciešama vanna ar terpentīnu. Šai procedūrai būs nepieciešams šāds sastāvs:

Divas glāzes karsta vārīta ūdens un tāds pats daudzums terpentīna, divdesmit grami sarīvētu ziepju (bērnu), divi simti mililitri 1% salicilspirta.

Uzturiet ūdens temperatūru trīsdesmit septiņos grādos. Vannas istabā pievienojiet ne vairāk kā trīs karotītes ar kokteiļa bāzes iegūto terpentīnu. Palieciet ūdens attīrīšanai desmit minūtes. Un nākamie laiki liecina par peldvietu laika intervāla palielināšanu līdz divdesmit piecām minūtēm.

Pēc vecās metodes

Ja Jums ir augsts asinsspiediens, regulāras galvassāpes, roku asinsrites traucējumi, sāpīgi galvas griešanās un citi dzemdes kakla reģiona starpskriemeļu trūces nepatīkami simptomi, tad mājās audzēts augs Kalankoe palīdzēs jums vieglāk. Viņa mazgātās loksnes ir ieteicamas naktī, lai piemērotu nidus.

Senās receptes līdzekļi, kas balstīti uz sarkanā māla labvēlīgajām īpašībām, palīdzēs pārvarēt šīs slimības izpausmes pazīmes. No norādītā materiāla izgatavojiet kūku un uzkarsējiet to līdz trīsdesmit septiņiem grādiem. Ietiniet to ar kokvilnas audumu un nolieciet to pret zonu ar smagu patoloģiju, tad nosedziet ar polietilēnu un nostipriniet ar apmetumu.

Ļoti svarīgs punkts: māls, kas tika piestiprināts sāpīgajai vietai, “izvelk” slimību, tāpēc tas ir jāizmet.

Unikālākais augs, ko izmanto slimības ārstēšanai, ir sabelnik. No tā tiek izgatavota medicīniskā tinktūra, lai pēc masāžas sesijas jūs varat izberzēt muguru vai dzert 1 ēdamk. trīs reizes dienā.

Ilgstoši tautas dziednieki no mugurkaula jostas mugurkaula ārstēšanas liecina par tādu lielu darba produktu izmantošanu kā medu un māmiņu. Sagatavojiet šo divu sastāvdaļu maisījumu: pievienojiet 1 gramam māmiņa, kas izšķīdināts siltā šķidrumā, līdz simts gramiem tīra medus. Berzējiet mugurkaula ēterisko eļļu, pēc tam izmantojiet iepriekš sagatavoto šķīdumu.

Lai novērstu smagu sāpju sindromu, kas raksturīgs starpskriemeļu trūcei, izmantojiet recepti, kas balstās uz rīvētiem zirgu taukiem. Novietojiet to uz muguras, pārklājiet ar foliju un audumu (kokvilna).

Zirgu tauki jāpielieto skartajā zonā ar pusi, ar kuru audums atrodas. Šī kompresa valkāšanas termiņš ir ne vairāk kā četrdesmit astoņas stundas. Tuvākajā laikā radīsies ievērojams pacienta stāvokļa uzlabojums.

Jūs varat nekavējoties pieminēt unikālu instrumentu mugurkaula slimību ārstēšanai, kam ir augsta efektivitāte un kam ir daudz pozitīvu atgriezenisko saiti.

Tas ir ortopēdisks plāksteris “ZB PAIN RELIEF”. 2013. gadā Stokholmas medicīnas universitātē (Zviedrijā) tika veikti plaša mēroga klīniskie pētījumi. Kopumā tajās piedalījās vairāk nekā 1000 vīriešu un sieviešu ar dažādām mugurkaula un locītavu slimībām, kas 2 nedēļas lietoja ZB PAIN RELIEF ortopēdiskos plāksterus. Pētījuma rezultāti pat pārsteidza ārstus!

Sāpes, akūtas un sāpes, vairumā pacientu tika atrisinātas 1-3 dienu laikā pēc plākstera lietošanas sākuma. Vairāk nekā 70% no tiem, kas piedalās pētniecībā, ir guvuši ievērojamus panākumus mugurkaula un locītavu hronisko slimību ārstēšanā.

Plašāku informāciju par šo plāksteri varat uzzināt no zemāk redzamās saites - “ZB PAIN RELIEF”.

Tautas līdzekļi »Skeleta-muskuļu sistēmas» Kā uzlabot starpskriemeļu trūces veselību

Kā uzlabot starpskriemeļu trūces veselību

Nesen es laikraksts pieprasa lasītājiem starpskriemeļu trūces ārstēšanu. Es vēlos dalīties savāktajā informācijā par šo slimību.

Ārstnieciskā ziede starpskriemeļu trūcei

Starpskriemeļu trūces rezorbcijai un anestēzijai ir lieliskas ziedes un tinktūras. Viens no visefektīvākajiem ir ziedu sakneņa ziede un tinktūra, kas ir pazīstama kā acorn cleft vai kaulu griešana. Comfrey splices kauli, mazina locītavu sāpes, pietūkumu, izzūd trūce.

Komfrejas ziede: paņemiet 0,5 kg svaigas, sausas saknes, 70 g priedes sveķu, 350 g cūku tauku, 300 g degvīna. Neaizmirstiet bārkstis. 2-3 reizes sajauciet sauso smalcinošo sakni caur gaļas mašīnām, tādējādi panākot konsistenci ar kūpinātāju.

Ievietojiet zhivitsa metālu piltuvē verdošā ūdenī uz lēnas uguns un izkausējiet. Izkausējiet cūkgaļas taukus ar zemu karstumu un pievienojiet tam kokvilnas sakni, visu laiku maisot ar karoti. Uzglabāt maisījumu uz uguns 40 minūtes. Tad ielej kausētu gumiju (sveķus) un vāra vēl 15 minūtes, tad pievieno degvīnu un pēc 10 minūtēm izslēdz uguni. Rezultātam jābūt viendabīgam.

Papildus starpskriemeļu trūcei šo sastāvu var sagraut lūzumos, locītavu sāpēs. Ziede dziedē trofiskas čūlas, bet gumijas vietā ir nepieciešams pievienot 4 svaigus olu baltumus. Sagatavojiet 20% tinktūru no sakņu saknēm uz degvīna. Pieprasiet viņai 25 dienas, kratot kompozīciju katru otro dienu. Roku un vakara laikā ieberiet problemātiskajās zonās, pievienojot tinktūrai 10% dimexīda.

Tinktūra palīdz atjaunot kaulu audus, skriemeļus, novērš starpskriemeļu trūces.

Medus masāža starpskriemeļu trūcei

  • Crank Indijas sīpolus, izmantojot gaļas mašīnā (sīpols ar lapām), pievieno tādu pašu daudzumu šķidruma medus, labi samaisa un berzē iekaisis vietas, tad ietiniet sevi.
  • Paņemiet 100 g medus un 5 tabletes no māmiņa līdz 0,2 g (pārdod aptiekās). Mumie vispirms berzē, tad izšķīdina 1 tējkaroti silta vārīta ūdens. Labi sajauciet ar medu līdz gludai.

Uzklājiet kārtainai vietai plānu plānu eļļas slāni, tad uzklājiet nedaudz sagatavotā šķīduma, pēc tam 5 minūtes masāža mugurkaulu: nolaidiet plaukstu uz lipīgas ādas un velciet to no ķermeņa ar spēku. Tas būs ievainots, bet atveseļošanās nāk ar sāpēm, nav jābaidās.

Pēc procedūras noslaukiet muguru ar mitru lupatu (obligāti silts) un pēc tam nosusiniet, pēc tam notīriet to ar sabelnik infūziju un ietiniet sevi labi (medus masāža nepatīk dzesēšana).