Parastam dzīves procesam un visu orgānu darbībai organismam ir nepieciešams saņemt dažādas minerālvielas. Kalcijs ir viens no svarīgākajiem. Kaulu trūkums izraisa trauslumu, pasliktinās matu stāvoklis, tiek traucēts sirds darbs, rodas muskuļu spazmas. Šādos gadījumos nepietiek, lai palielinātu pārtikas produktu daudzumu, kas satur kalciju, ieteicams to lietot papildus. Tas ir vienīgais veids, kā kompensēt tās trūkumu. Ir dažādi kalcija preparāti, kuros šis minerāls ir sāļu formā. Izvēle ir atkarīga no zāļu mērķa, pacienta vecuma un individuālajām īpašībām. Tāpēc tikai ārsts var noteikt, kuras zāles vislabāk lietot.

Kalcija loma organismā

No šī mikroelementa ir atkarīgs ne tikai normālais kaulu un zobu stāvoklis, bet tas veic daudzas svarīgas funkcijas organismā:

• regulē asins recēšanas procesus;
• stiprina asinsvadu sienas;
• pazemina holesterīna līmeni;
• uzlabo vielmaiņas procesus;
• uzlabo sirds darbību;
• ir kaulu audu pamats;
• atbalsta veselus matus un nagus;
• piedalās ogļhidrātu vielmaiņā;
• veicina pareizu muskuļu kontrakciju.

Lietošanas indikācijas

Pieaugušajam ir nepieciešams dienas devā kalcija daudzums 800 mg. Bērniem un pusaudžiem to vajag vairāk - līdz 1200 mg, tāds pats daudzums ir nepieciešams grūtniecēm un gados vecākiem cilvēkiem. Pieaug vajadzība pēc šī mikroelementa cilvēkiem, kas iesaistīti sportā, hormonālo zāļu lietošanā vai dažādu diētu dēļ. Šādā gadījumā jums ir nepieciešams veikt papildu kalcija piedevas, lai novērstu tā līmeņa samazināšanos.

Bet ir nepieciešami tikai tādi aizsardzības līdzekļi, kā to noteicis ārsts, jo ne tikai trūkums ir kaitīgs, bet arī šī minerāla pārākums organismā. Ir nepieciešams pārbaudīt kalcija līmeni, kad parādās vājums, nogurums, paaugstināta uzbudināmība, tahikardija un pazemināta imunitāte. To var pierādīt ar trausliem nagiem, zobu bojājumiem un pirkstu nejutīgumu.

Ir tādi apstākļi, kad papildus kalcija uzņemšana ir nepieciešama. Pretējā gadījumā tā negatīvi neietekmē dažu orgānu veselību. Šādos gadījumos piešķiriet kalciju saturošas zāles:

• palielināts kuņģa skābums, ja tiek pārkāpta daudzu mikroelementu absorbcija;
• rakseti bērnam;
• liels daudzums zobu, kas skāruši kariesu;
• hipertoniskas vai biežas muskuļu spazmas;
• asins recēšanas pasliktināšanās;
• osteomalacija vai osteoporoze;
• pēc kaulu lūzumiem;
• locītavu slimības;
• sievietēm menopauzes laikā.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Kalcija preparāti ne vienmēr ir labvēlīgi ķermenim. Ir daži apstākļi, kuros aizliegts to lietot. Tāpēc tikai ārsts var parakstīt šādas zāles. Tās ir kontrindicētas šādu patoloģiju un stāvokļu klātbūtnē:

• hiperkalciēmija;
• individuāla neiecietība pret zāļu sastāvdaļām;
• parathormona hipersekcija;
• ļaundabīgi audzēji;
• urolitiāze;
• nieru mazspēja;
• fenilketonūrija.

Ja neievērojat ārsta ieteikumus vai paši neizmantojat šādas zāles, var rasties blakusparādības. Parasti tie ir reti, tikai ar pārdozēšanu vai individuālu neiecietību. Šādu simptomu gadījumā zāles jāpārtrauc. Var rasties:

• slikta dūša;
• sāpes vēderā;
• alerģiska reakcija;
• meteorisms;
• aizcietējums

Lietojumprogrammas funkcijas

Mūsdienu cilvēkiem bieži trūkst kalcija. Tās uzsūkšanās ir traucēta smēķēšanas, alkohola un kofeīna dzērienu lietošanas laikā. Šis minerāls tagad var būt ierobežots pārtikā un ūdenī. Un minimālais kalcija daudzums, kas jālieto dienā, nedrīkst būt mazāks par 400-600 mg. Tāpēc bieži ieteicams to lietot papildus. Bet tas jādara pareizi, lai nekaitētu veselībai.

Pirmkārt, jums jāizvēlas zāles tikai pēc ārsta ieteikuma. Bet ir jāpārbauda instrukcijas. Tas norāda elementu skaitu vienā tabletē. Ārsts parasti nosaka devu. Visbiežāk tas ir 500-1000 mg dienā. Vislabāk ir lietot devu uzreiz, jo minerālviela ir vieglāk absorbēta mazās devās. Ārstēšanas kurss parasti ir 1-3 mēneši atkarībā no pacienta individuālā stāvokļa.

Ja ieteicams vienu reizi dienā dzert tabletes, labāk to darīt vakarā, kad minerālviela efektīvāk iekļūst kaulu audos. Kalcija uzsūkšanās uzlabojas, ja lietojat zāles ar pārtiku. Alkoholiskie dzērieni, kafija, soda, dažas zāles palēnina tās uzsūkšanos. Šīs tabletes labāk dzert ar lielu ūdens daudzumu. Dažreiz ir ieteicams izmantot skābu sulu.

Narkotiku veidi

Agrāk bija ļoti bieži tikai kalcija glikonāts. Viņš vienmēr tika iecelts šādos gadījumos. Bet tad viņi uzzināja, ka šis minerālvielu glikonāta veidā absorbē ļoti slikti. Tagad ir vairāki kalcija savienojumu veidi. Kura narkotika ir labāka, tikai ārsts var noteikt. Parasti eksperti iesaka kalcija laktātu vai citrātu, ir arī tādi savienojumi kā karbonāts vai glikonāts. Tos parasti ražo parastās tabletēs vai kapsulās, bet tirgū var atrast košļājamās tabletes vai šķīstošās tabletes.

Turklāt visas šādas zāles ir sadalītas vairākās grupās atbilstoši to sastāvdaļām, kas iekļautas to sastāvā.

• Mono preparāti satur tikai kalcija sāli laktāta, karbonāta, citrāta vai glikonāta veidā.
• Kompleksos kalcija preparātus uzskata par efektīvākiem, jo ​​tie satur sastāvdaļas, kas uzlabo tā absorbciju. Visbiežāk tas ir D3 vitamīns.
• Multivitamīnu preparāti satur daudz dažādu mikroelementu. Bet parasti nav daudz kalcija, lai apmierinātu ikdienas vajadzības ārkārtas gadījumos.
• Nesen uztura bagātinātāji ar kalciju, kam ir dabiska izcelsme, ir kļuvuši populāri.

Kura kalcija zāles ir labākas

Pēc visaptverošas pārbaudes tikai ārsts var noteikt, kādā veidā jums vajadzētu izmantot šo mikroelementu. Pārdošanā var atrast lielu skaitu dažādu zāļu. Daudzi no tiem tiek plaši reklamēti, bet tas nenozīmē, ka tie ir efektīvāki. Citiem ir augsta cena, jo tie ietver papildu elementus, kas bieži vien ir pilnīgi nevajadzīgi, lai labāk absorbētu kalciju. Izvēloties zāles, noteicošie faktori nedrīkst būt cena vai reklāma, bet mikroelementa sastāvs un deva. Ir lēti un efektīvi kalcija piedevas, kas vispār netiek reklamēti. Tas, piemēram, "Kalcija laktāts" vai "Kalkemīns".

Vislabāk ir izvēlēties zāles, kas ietver sāļus, piemēram, laktātu vai citrātu, jo tie ir vieglāk uzsūcas. Gluconāts, kas bija tik populārs, ir ļoti slikti absorbēts. Taču šādas tabletes var iegādāties, jo ir veids, kā palielināt to efektivitāti. Lai to izdarītu, sasmalciniet tableti pulverī un nometiet dažus pilienus citrona sulas. Kad kompozīcija sāk sārtināt, tas nozīmē, ka kalcijs ir nonācis viegli sagremojamā formā.

Karbonāts arī lēnām uzsūcas. Turklāt tās ražošana ir diezgan sarežģīta, tāpēc bieži vien zemas kvalitātes zāles var atrast pārdošanā. Bet to var pārbaudīt: kalcija karbonāta tableti jāsamazina 9% etiķī. Ja pēc pusstundas tas izšķīst, tas nozīmē, ka zāles ir augstas kvalitātes.

Turklāt, izvēloties narkotiku, jums jāpievērš uzmanība devai. Personai ir nepieciešams vismaz 400 mg šīs minerālvielas dienā. Smagos gadījumos šis skaitlis palielinās līdz 1000-1200 mg. Tāpēc, ja ir norādīts, ka kalcija saturs ir 20 mg, sagatavošanās tās trūkuma aizpildīšanai būs bezjēdzīga.

Monopreparāti

Tā ir visizplatītākā kalcija piedevu grupa. To saraksts ir diezgan liels, un no tā ārsti izvēlas līdzekli dažādām patoloģijām. Galvenais ir izvēlēties pareizo šķirni, lai minerālviela būtu labāk absorbēta. Ir šādas populāras zāles:

• Kalcija glukonāts;
• Kalcija pantotenāts;
• Kalcija citrāts;
• Kalcija laktāts;
• Calcium Sandoz;
• "Vitacalcin";
• Kalcija piedeva.

Bet, lietojot šīs zāles, papildus ieteicams lietot D3 vitamīnu.

Kompleksie fondi

Efektīvāki kalcija piedevas ir tie, kas satur D3 vitamīnu un citas vielas. Šis vitamīns ir nepieciešams arī veseliem kauliem un zobiem, turklāt tas uzlabo kalcija uzsūkšanos. Populārākās ir šādas zāles:

• Calcemin;
• Kalcijs D3 Nycomed;
• Komponēts D3 kalcijs;
• "Natekal D3";
• Natemile;
• "Rokaltrol";
• Alfadol Ca.

Multivitamīni

Nesen multivitamīnu preparāti ir kļuvuši populāri. Tie satur veselu virkni vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami normālai ķermeņa darbībai. Bet parasti tas ir tieši tāds kalcijs, kas ir mazāks nekā nepieciešams, lai aizpildītu tās trūkumu nopietnu patoloģiju gadījumā. Tāpēc lielākā daļa multivitamīnu ir paredzēti profilaksei. Lielākā daļa šo minerālu atrodama šādos preparātos:

Uztura bagātinātāji

Tās ir zāles, kas ietver dabisko kalciju. Tas uzsūcas labāk nekā sintētiskais. To iegūst no čaumalām, jūras dzīvniekiem, kas izgatavoti no kaulu miltiem vai olu čaumalas. Tie ir tādi līdzekļi kā biobalance, kas ražoti, pievienojot jodu, magniju, cinku, C vitamīnu vai citus mikroelementus, kalciju 600 no austeru čaumalām, kalnu D3 kalciju. Pārdod arī "Coral Calcium" - zāles, kas izgatavotas no sasmalcinātajiem koraļļiem.

Top kalcija zāles

Pārdošanā tagad var atrast lielu skaitu šādu līdzekļu. Izvēloties tos, nevajadzētu koncentrēties uz cenu, jo ārstēšanas efektivitāte nav atkarīga no tā. Galvenais ir galvenais aktīvās vielas daudzums un tās asimilācijas pazīmes. Labākie kalcija piedevas, kas atbilst šīm prasībām, ir:

• "Calcium Sandoz Forte" - putojošās tabletes ar apelsīnu garšu, minerālviela ir laktāta, karbonāta un glikonāta veidā, kas nodrošina tā pilnīgu un ātru uzsūkšanos, un tas ir preparāta sastāvā 500 mg.
• "Kalcijs D3 Nycomed" - ir pieejams košļājamo tablešu veidā ar minerālvielu saturu 500 mg, un D3 vitamīna klātbūtne nodrošina tā efektīvāku uzsūkšanos.
• "Vitrum Osteomag" - satur šo minerālu karbonāta veidā 600 mg apjomā, turklāt sastāvā ir D3 vitamīns, magnija, bors, varš, cinks.
• "Calcemin Advance" - satur tādus pašus mikroelementus un vairāk kalcija citrātu, ko ir vieglāk sagremot, bet minerālvielas daudzums ir tikai 500 mg.

Atsauksmes

Kalcija preparātu nosaukumi ir tik atšķirīgi, ka ir grūti saprast, kurš no tiem ir labāks, konsultējoties ar ārstu. Bet daži fondi ieguva lielu skaitu pozitīvu atgriezenisko saiti no cilvēkiem, kuri tos uzņēma. Saskaņā ar vairākumu šī minerālviela vislabāk absorbējas, izdalās šķīstošo putojošo tablešu veidā, piemēram, Calcium Sandoz Forte. Daži arī dod priekšroku bērniem paredzētām zālēm un ražo suspensijas vai košļājamās tabletes. Galu galā, daudzām zālēm ir liels tablešu izmērs, kuru ir grūti norīt. Arī lielākā daļa cilvēku runā pozitīvi, piemēram, par lētajām zālēm, piemēram, kalcija laktātu, kalcinovu, kalcija aktīvo - ikmēneša ārstēšanas kursa izmaksas nepārsniedz 140 rubļus, un efekts ir tikpat labs.

Kalcija preparāti ir lēti un efektīvi.

Ar vairākiem traucējumiem organismā kauli sāk zaudēt kalciju. Šajā gadījumā pārliecinieties, ka lietojat šīs sastāvdaļas un tabletes - aptiekās ir plaša narkotiku izvēle.

Lētākais medikaments ar minerālu

Kalcija deficīts novērots vairākās patoloģijās un dažādos apstākļos. Tātad grūtniecības laikā augļa ķermenis patērē pietiekami lielu daudzumu elementa, tāpēc sievietei jāpalielina uzņemšana ar pārtiku vai zālēm. Bērniem minerālvielu trūkums noved pie fiziskās attīstības aizkavēšanās, lēna audu augšanas un biežu lūzumu.

Menopauzes laikā minerālvielu trūkums izraisa osteoporozes attīstību - vielas zudums kaulos un to trausluma palielināšanās.

Vislētākās zāles, kas satur Ca, tiek izgatavotas, pamatojoties uz glikonātu. Tos ražo gandrīz visi farmācijas uzņēmumi un maksā no 10 rubļiem iepakojumā. Diemžēl šādas zāles ir slikti uzsūcas, tāpēc tās nevar uzskatīt par efektīvām. Bez pietiekama D vitamīna, magnija, fosfora, kālija, Ca nešķīstošas ​​un var būt kaitīga - tā tiek nogulsnēta locītavās un mīkstajos audos.

Zāles, kas satur citus citus elementus, ir daudz labāk absorbētas. Vislētāko zāļu saraksts ar Ca ir:

Labākais kalcija līdzeklis

Šis raksts palīdzēs jums izdomāt, kurš kalcija zāles ir labāk izvēlēties, atbildēt uz jautājumu, kādēļ kalcijs ir nepieciešams, un kādi kalcija veidi ir. Galu galā mēs pārbaudīsim, kurš kalcija līdzeklis ir visefektīvākais un labvēlīgāks mūsu veselībai, un kāpēc. Tātad, labākais kalcija zāles.

Labākais kalcija papildinājums. Kas ir kalcijs?

Kalcijs ir makro minerāls. Cilvēks var saņemt kalciju tikai no ārpuses, ar pārtiku.

Bez kalcija daudzu vielmaiņas procesu gan bērnu, gan pieaugušo organismā nevar rasties. Pirmkārt, tas saglabā skābes un bāzes līdzsvaru. Mēs pastāvīgi skābējam mūsu ķermeni: mēs dzeram kafiju, ēdam junk ēdienu, mēs ēdam dažus augļus un dārzeņus. Lai kompensētu traucēto līdzsvaru pēc tam, mums ir nepieciešams kalcijs.

Otrkārt, kalcija palīdz attīrīt mūsu ķermeni. Tas noņem toksīnus no organisma. Kalcija deficīts bieži izraisa alerģijas, dermatozi, psoriāzi uc, īpaši bērniem.

Treškārt, kalcijs ir zobu un kaulu celtniecības materiāls. Viņš ir atbildīgs arī par naglu, ādas un matu skaistumu un stāvokli. Galvenais zobu un kaulu problēmu cēlonis ir gandrīz vienmēr kalcija deficīts.

Tas īpaši attiecas uz grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Grūtniecības laikā milzīgs daudzums mātes ķermeņa dod jaunattīstības bērnam, no kura topošā māte sāk zaudēt matus, izspiež nagus un, protams, pasliktinās zobi, tādējādi zobārstiem sniedzot lielu prieku! Tāpēc kalcija nozīmi sievietēm nevar pārvērtēt.

Papildus visiem iepriekšminētajiem gadījumiem, kad kalcija deficīts palielina spiedienu (īpaši gados vecākiem cilvēkiem), rodas galvassāpes un tādas slimības kā hiperplāzija, pankreatīts, rickets, osteoporoze, osteomalacija, nieru un aknu mazspēja, vairogdziedzera slimības, kuņģa-zarnu trakta traucējumi attīstās., disbakterioze, sirds un asinsvadu slimības utt.

Lai pasargātu sevi no šādām nopietnām problēmām, jums ir nepieciešams ēst kalciju. Bet kā?

Vidējā kalcija nepieciešamība dienā ir aptuveni 1000 mg (bērniem - 1200 mg, grūtniecēm - no 1600 līdz 2000 mg). Vai es varu iegūt tik daudz kalcija ar pārtiku? Redzēsim.

Šķiet, ka tagad viss ir kļuvis skaidrs. Jums nepieciešams ēst sieru, biezpienu, olas un dzert pienu, un jūsu zobi un kauli būs veseli... Tomēr tas tā nav.

Fakts ir tāds, ka kalcija daudzums attēlā esošajos produktos ir tikai aptuvens. Kalcija īpatsvars pārtikas produktos ir atkarīgs no daudziem faktoriem: uz kādas augsnes izejvielas auga, vai tas bija izsmelts, cik reizes produkts tika apstrādāts pirms veikala plaukta sasniegšanas? Vai govs, kas pienu ēda, ēda labi? Kas apsmidzina augus? Vai šie produkti ir pareizi transportēti utt.

Ir diezgan grūti atrast atbildes uz visiem šiem jautājumiem un galu galā izsekot, cik daudz kalcija paliks vienā vai citā produktā! Tāpēc katru dienu jūs varat mēģināt ēst kilogramu biezpiena un ceru, ka tur būs tik daudz kalcija, kādu jūs pieskaitījāt. Un, ja jūs tiešām nevēlaties cerēt, tad ko darīt?

Atbilde ir vienkārša - kalciju var iegūt no ārpuses koncentrētā veidā, tas ir, dzert vitamīnus uz burkas, ar kuru skaidri norādīts kalcija saturs katrā tabletē. Tomēr šeit nav tik vienkārši.

Labākais kalcija papildinājums. Izvēles problēma

Tāpēc ir nepieciešams lietot vitamīnus ar kalciju un katru dienu. Bet kādas ir šīs kalcija zāles? Un kā tos izvēlēties?

Daudzi cilvēki netiek izmantoti, lai izprastu zāļu, ko viņi pērk aptiekā, sastāvu. Ārsts ir izrakstījis - es pērku. Vai varbūt ir analogs lētāk? Es ņemu!

Tas ir pat labāk, ja Baba Valja pastāstīja Aunt Masha, ka pēc viņas sarkanās tabletes pieciem rubļiem viņas kājas apstājās. Tad, protams, mums ir jāņem. Par pieciem rubļiem kaut ko.

Vienīgais svarīgais kritērijs, pērkot farmaceitiskos preparātus daudziem, kāda iemesla dēļ ir cena. Kā ar kvalitāti?

Ja mēs nolemjam izlasīt zāļu vai vitamīnu sastāvu, maz ticams, ka mēs kaut ko sapratīsim. Ja vien, protams, mēs jau esam spilgti ar ķīmijas zināšanām. Medicīnisko zāļu sastāvā parasti norāda kalcija saturošās vielas svaru. Bet, lai saprastu, cik daudz šādu tablešu jums ir nepieciešams dzert, lai iegūtu 1000 mg, mums ir nepieciešams tīra kalcija svars, tas ir, kalcija jonu saturs tabletē. Bet aktīvās vielas var būt pilnīgi atšķirīgas, kas sarežģī problēmas risinājumu.

Tātad, kā saprast narkotiku sastāvu mums, parastajiem cilvēkiem? Ko meklēt, pērkot kalcija piedevas? Turpmāk aprakstīts viss pēc iespējas vienkāršāks.

Labākais kalcija papildinājums. Atlases kritēriji

Nu, mums ir jānosaka, kurš kalcija līdzeklis ir labākais. Mēs izvēlamies ražotāju kā galvenos salīdzināšanas kritērijus (no tā atkarīgs vitamīna kvalitāte), preparāta aktīvo sastāvdaļu, kalcija daudzumu katrā tabletē un, protams, cenu.

Kritēriji:
1. Ražotājs
2. Aktīvā sastāvdaļa
3. Kalcija daudzums
4. Cena

Atsevišķi jātiek galā ar aktīvo vielu, tas ir, kalcija formu, kurā tas tika ievietots tabletē.

Labākais kalcija papildinājums. Kalcija formas un zāļu sastāvs

Tātad, labākais kalcija zāles ir tas, kurā cena un kvalitāte atbilst perfekti. Tādēļ mēs vispirms apsveram, kādas formas kalcijs visbiežāk tiek izmantots farmācijas nozarē.

Kalcija zāļu pārskats

Kalcijs ir mikroelements, kas ietekmē matu, naglu, kaulu un zobu veselību. Tāpēc ir nepieciešams nodrošināt, lai iestāde saņemtu pietiekamu daudzumu šīs vielas. Ja nepieciešams, Jums jālieto kalcija piedevas, ko parakstījis tikai ārsts. Šajā jautājumā ir jāievēro zelta vidusceļš un jāatceras, ka gan šī mikroelementa trūkums, gan pārpalikums rada ievērojamu kaitējumu veselībai.

Kāpēc organismam ir nepieciešams kalcijs

Šīs mikroelementa galvenās funkcijas ir šādas:

• piedalās asins koagulācijas procesā;
• normalizē ogļhidrātu un nātrija hlorīda apmaiņu;
• veicina cilvēka skeleta pareizu veidošanos;
• kontrolē muskuļu kontrakciju un hormonu sekrēciju;
• samazina asinsvadu sieniņu caurlaidību;
• ir pretiekaisuma iedarbība.

Kad lietot kalcija piedevas

Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums jāzina, cik daudz kalcija dienā ir jālieto. Pieaugušajam ir nepieciešams 0,8 g mikroelementa dienā. Sievietēm, kuras pārvadā grūtniecību un baro bērnu ar krūti, šis rādītājs palielinās līdz 1 g. Bērniem, atbilstoši starptautiskajiem standartiem, ikdienas ķermeņa nepieciešamība pēc kalcija ir:

• drupās līdz 6 mēnešiem - aptuveni 500 mg;
• zīdaiņiem no 6 līdz 12 mēnešiem - līdz 700 mg;
• bērniem no 1 gada līdz 10 gadiem - ne mazāk kā 900 mg;
• pusaudžiem vecumā no 11 līdz 16 gadiem - 1200 mg.

Nepieciešams palielināt summu sportistiem, kas pastāvīgi saskaras (profesionālā darbība) ar putekļiem, kas satur fosfātus un fluoru. Ja persona ārstēšanai izmanto steroīdu hormonus un glikokortikoīdus, tad palielinās arī kalcija nepieciešamība ikdienā.

Kalcija deficīts var rasties, ja ievērojat zemu kaloriju diētu, jo mikroelementu uzņemšana organismā samazinās. Šiem cilvēkiem ir jākontrolē pietiekama šīs sastāvdaļas uzņemšana organismā ar pārtiku, pretējā gadījumā vēlme pēc skaistas figūras var būt ļoti dārga - veselība.

Ja persona ar uzturu nesaņem pietiekamu daudzumu šī mikroelementa, tad ir nepieciešams papildus izmantot kalciju saturošus preparātus. Viņu cena ir atšķirīga: ir gan dārgi produkti, gan lēti, bet efektīvi līdzekļi ar kalciju.

Lietošanas indikācijas

Nekavējoties jānorāda, ka, lietojot zāles, kas satur kalciju, tas ir nepieciešams tikai speciālista vajadzībām, pašnoteiktas zāles ir nepieņemamas. Tātad, redzēsim, kad nepieciešams lietot papildu kalcija piedevas:

1. Liela sālsskābes daudzuma dēļ palielinās kuņģa vides skābums. Šis stāvoklis ir raksturīgs kuņģa čūlas, gastrīts, kas rodas akūtas un hroniskas formas, duodenīts, kuņģa-zarnu traktā veidojas erozijas, refluksa gastrīts.
2. Rickets Bērnu slimība, ko izraisa ievērojams kalcija un citu mikroelementu trūkums un kas izpaužas kā bērna kaulu augšanas traucējumi.
3. Daudz kariesa skarto zobu gan pieaugušajiem, gan bērniem.
4. Hipokalcēmija vai kalcija daudzuma samazināšanās organismā. Tas attīstās sakarā ar mikroelementu absorbcijas traucējumiem, nepietiekamu tās uzņemšanu ar pārtiku, kā arī kortikosteroīdu lietošanas un nieru slimību dēļ.
5. Tetany Tas ir patoloģisks sindroms, kas attīstās muskuļu audos un izraisa to hipertoniju.
6. Osteomalacija. Slimība, kas saistīta ar kaulu minerālu blīvuma samazināšanos. Tas neizraisa nekādus funkcionālus traucējumus, bet kalpo par signālu osteoporozes attīstībai. Osteomalaciju var noteikt, izmantojot densitometriju.
7. Osteoporoze Slimība, kas rodas, ievērojami samazinot kaulu minerālu blīvumu.
8. Sievietes pēcmenopauzes periodā ar osteoporozi. Šajā gadījumā ārstēšana tiek papildināta ar D vitamīna lietošanu.
9. Lai likvidētu hiperaciditātes simptomus, kas attīstās pēc kafijas, alkoholisko dzērienu, nikotīna, noteiktu zāļu lietošanas, kā arī ieteikto diētu neievērošanas rezultātā.

Kalcija zāļu klasifikācija

Visas zāles, kas satur kalciju, iedala trīs grupās. Katram no tiem ir savas īpatnības. Kura kalcija zāles ir labākas? To var noteikt tikai ārstējošais ārsts, ņemot vērā slimības gaitas īpatnības un konkrēta pacienta veselības stāvokli.

Monopreparāti

Šīs zāles, kas ietvēra kalciju bez piedevām. Šādu zāļu saraksts ir diezgan plašs:

• Kalcija karbonāts;
• Kalcija citrāts;
• Kalcija laktāts;
• Calcium Sandoz;
• Vitacalcin;
• Scralight;
• Kalcija piedeva.

Apvienots

Atšķirībā no monopreparātiem kombinācijai pievieno D vitamīnu un citus mikroelementus. Kombinēto zāļu priekšrocība ir tā, ka organisms vienlaikus saņem divas svarīgas sastāvdaļas - kalciju un D vitamīnu. Pēdējais ir svarīgs arī veseliem kauliem un zobiem. Kombinētie produkti ietver:

• Kalcijs D3 Nycomed;
• Calcemin;
• Kalcijs D3 Classic;
• Complivit kalcija D3;
• Natekal D3.

Multivitamīni

Kalcija multivitamīnu preparātu sastāvs satur daudz vitamīnu un mikroelementu, tāpēc cilvēka ķermenis ir bagātināts ne tikai ar kalciju, bet arī ar citiem noderīgiem un nepieciešamiem komponentiem. Mēs runājam par narkotikām, vitamīniem ar kalciju, proti:

Lietošanas metode

Lai iegūtu maksimālu labumu no ārstēšanas, ir nepieciešams pareizi lietot zāles, stingri ievērojot ārsta ieteikumus. Apsveriet lietošanas veidu, dažu līdzekļu devu.

1. Kalcemin. Tas ir ieteicams pieaugušajiem un bērniem pēc 12 gadu vecuma - viena tablete divas reizes dienā. Zāles jālieto vai nu ēšanas laikā, vai tieši pirms ēšanas. Ārstēšanas ilgumu nosaka katrs pacients individuāli.
2. Multi-cilnes. Var izmantot pieaugušie un bērni, kas sasnieguši 4 gadu vecumu. Zāles lieto vienu reizi dienā ēdienreižu laikā vai pēc ēšanas. Ilgums ir atkarīgs no kalcija deficīta organismā un tiek noteikts individuāli.
3. Vitacalcin. Ieceļ 250 - 1000 mg dienā. Tabletes ieteicams košļāt un dzert glāzi ūdens. Ja zāļu forma ir putojošas tabletes, tad tās izšķīdina 200 ml ūdens.
4. Vitrum. Pieaugušie un bērni pēc 12 gadu vecuma tiek uzņemti ēdienreizes laikā vai pēc tās, viena tablete dienā 30 līdz 60 dienas.

Piezīme: ja terapija ilgst ilgi, ir nepieciešams periodiski kontrolēt kalcija daudzumu urīnā un asinīs.

Vai es varu lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā

Grūtniecības laikā kalcija piedevas ir atļautas no otrā trimestra un ne agrāk kā pēc 13 grūtniecības nedēļām. Zīdīšanas laikā Jums var būt nepieciešams papildus lietot kalcija piedevas. Apskatīsim pazīmes, kas norāda uz kalcija deficītu sievietes ķermenī, kurai ir grūtniecība vai kas baro bērnu ar krūti:

• ātru daudzu zobu iznīcināšanu;
• attīstās trausli nagi un mati;
• aizkavētas piegādes rašanās risks;
• grūtniecēm vēlīnā gestoze;
• smaga toksikoze agrīnā stadijā;
• abortu risks;
• pastiprināta nervozitāte un trauksme;
• krampji apakšējās ekstremitātēs;
• palielinās muskuļu tonuss;
• darba primārais vājums.

Ārsts var izrakstīt šādas zāles ar kalcija trūkumu nākotnē un mātēm, kas baro bērnu ar krūti:

• Kalcijs D3 Nikomed, kas satur 500 mg kalcija, kā arī D vitamīna, kas palīdz uzlabot kalcija uzsūkšanos;
• Kalcija glikonātam katrā tabletē ir arī 500 mg kalcija;
• Vitrum, Elevit, Pregnavit un citi multivitamīnu kompleksi, kas paredzēti gan grūtniecēm, gan barojošām mātēm;
• Kalkemīns katrā tabletē satur 250 mg kalcija, narkotikai ir ievērojama priekšrocība - tas ir labāk un ātrāk uzsūcas sievietes ķermenī.

Visu zāļu devu, terapijas ilgumu nosaka ārstējošais ārsts.

Kontrindikācijas kalcija piedevu lietošanai

Galvenās kontrindikācijas kalcija saturošu zāļu lietošanai ir šādas slimības un apstākļi:

• hiperkalciēmija, t.i. palielināts mikroelementu daudzums organismā;
• zāļu sastāvdaļu individuālā imunitāte;
• parathormona hipersekcija;
• ļaundabīgi audzēji ar kaulu metastāzēm;
• urolitiāze;
• hroniska nieru slimība, kurā ir orgānu mazspēja;
• multiplo mieloma;
• fenilketonūrija.

Blakusparādības

Nevēlamās blakusparādības ir šādas:

• alerģiska reakcija, kas notiek dažādās smaguma pakāpēs;
• slikta dūša un vemšana;
• sāpes vēderā;
• vēdera uzpūšanās, izkārnījumi;
• hiperkalciēmija (attīstījusies sakarā ar pārmērīgu kalcija uzņemšanu ar zālēm).

Kalcija preparāti palīdzēs tikt galā ar kalcija deficīta problēmu organismā, ja pacients stingri pilda speciālista iecelšanu.

Kalcija piemaksas izvēle: saraksts un cenas

Raksts iepazīstina ar populāru kalcija narkotiku sarakstu ar cenām un galvenajām iezīmēm. Apsveriet galvenos aspektus, kas jums jāmaksā, izvēloties sev vislabāko kalcija narkotiku. Tie, kas pilnībā uzticas savai intuīcijai un ir pārliecināti par savu izvēli, var mierīgi iet tieši pie narkotiku galda.

Neliela izglītības programma pirms kalcija zāļu izvēles

Mēs nenonāksim anatomijā, tikai lasīsim, kas aug un kur. Būs vieglāk izlasīt norādījumus par zālēm un saprast, kāpēc dažas aledronskābes nogalina kādu osteoklastu.

Kaulu veido organiskās un neorganiskās daļas. Organiskos produktus galvenokārt pārstāv kolagēna šķiedras - osseīns. Neorganiskie - no hidroksilapatīta (kalcija un fosfora savienojumi), neorganiskie magnija sāļi un citi elementi. 98% no mūsu kalcija koncentrējas kaulos.

No kaulu šūnu pārstāvjiem mēs interesēsim osteoblastus un osteoklastus. Osteoblastu funkcija ir veidot hidroksilapatītus. Osteoblastu funkcija ir tos iznīcināt. Šo šūnu vienlaicīgā aktivitāte nodrošina pastāvīgu kaulu audu atjaunošanos. Līdz ar to audums saglabā savas sākotnējās īpašības un pielāgojas ķermeņa vajadzībām.

Kas netiek apgalvots organismā, tas tiks pakāpeniski izsolīts. Un ticiet man, kalcijs, magnija un fosfors izkaisīs caur orgāniem, piemēram, karstās kūkas.

Osteoporozes profilakse ietver arī regulāras fiziskās aktivitātes. Izveidojiet slodzi uz skeleta, parādiet ķermenim, kam nepieciešams spēcīgs un izturīgs rāmis. Bez praktiska vingrinājuma nav lietderīgi lietot pat labākos un efektīvākos kalcija piedevas. Tas ir neloģiski, ja ir spēcīga kaulu sistēma, kas spēj izturēt pat visnepatīkamāko kritumu bez lūzumiem, kad ikdienas dzīvē jūs neapgrūtināt sevi ar smagumiem, kas ir smagāki nekā mugursoma vai soma.

Kas jums ir nepieciešams pievērst uzmanību, izvēloties kalcija narkotiku

Instrukcijas instrukciju lasīšanai. Neliela izglītības programma, kuras mērķis ir mazliet uzsvērt, ko mēs varam grābeklis iegūt.

Ietekme uz osteoblastiem un osteoklastiem. Daži rada, citi iznīcina. Parasti, ar atbilstošu fizisko slodzi, šie procesi notiek ar tādu pašu ātrumu. Kaut kur 10 gadu laikā mēs nesaskarsimies ar vienu hidroksilapatīta draugu, mēs tiksies ar atjaunotām paaudzēm, gatavas izturēt, pārvarēt slodzi ar jauniem spēkiem.

Tas izklausās labi, ja jūs nepievērsiet uzmanību kaulu audu atjaunošanas procesu pārkāpumiem. Ko darīt, ja notiek, ka 10 gadu laikā mēs nesasniegsim jaunās kaulu strukturālo elementu paaudzes, kārtīgās rindās, kas ir gatavas veikt savas atbalsta un aizsardzības funkcijas. Pirms mums šķiet, ka tas ir sagrauts, kurš ir redzējis daudz, “stipri izmantots”. Skelets, kas ir zaudējis savu iepriekšējo elastību un elastību. Makro un mikroelementu saraksts, kas ir vēlams, lai redzētu zāļu sastāvu. Tātad, mēs uzrakstām iepirkumu sarakstu ēdiena gatavošanai „cilvēka kauls”: kalcijs, magnija, fosfors, D3 vitamīns (holecalciferols). Tas viss ir bagātīgi bagātināts ar vitamīniem, olbaltumvielām un pēc garšas.

Daži medikamenti kā bonuss kavē šī hormona darbu.

Labākie kalcija piedevas sievietēm

Kalcijs ir nepieciešams jebkuras personas veselībai, jo īpaši godīgai dzimumam. Tas ir saistīts ar to, ka dzimuma hormoni aktīvi piedalās Ca apritē organismā, un pēc menopauzes to skaits samazinās. Pēc tam kaulu blīvums samazinās, un ir tendence lūzīties. Kā jūs zināt, vai mēs saņemam pietiekami daudz šīs minerālvielas?

Sieviešu ķermeņa ātrums ir atkarīgs no vecuma un mainās atkarībā no augšanas vai kaulu audu izmaiņu vajadzībām. Eksperti iesaka šādus vidējos daudzumus dienā:

• 0,7 g 1-3 gadu vecumā,
• 1 g 4-8 gadu vecumā,
• 1,3 g vecumā no 9 līdz 18 gadiem
• 1 g 19-50 gadu vecumā,
• 1,2 g vecumā no 51 gadiem.

Trūkuma simptomi

Pēc 30 gadiem sievietes ķermenis pakāpeniski sāk zaudēt kaulu blīvumu, jo samazinās fiziskā slodze un hormonālās izmaiņas, kas pastiprinās menopauzes laikā. Ca trūkums sievietes ķermenī var izpausties dažādos veidos. Piemēram, pirkstu tirpšana un nejutīgums var liecināt par nelielu hipokalcēmijas pakāpi, un ar nopietnāku minerālu deficītu ir iespējams piespiedu muskuļu raustīšanās un krampji.

Hronisks deficīts var izraisīt neiropsihiskus simptomus, piemēram, depresiju, sliktu atmiņu, problēmas ar domāšanu, bezmiegu.

Trūkums var negatīvi ietekmēt sirds elektrovadītspēju. Simptomi var ietvert aritmiju (sajūta, ka sirds trūkst pārāk strauji), elpas trūkums un pietūkums.

Ca trūkumu dažkārt labi raksturo ādas, nagu un matu stāvoklis. No ādas puses var novērot sausumu un niezi. Trauslas naglas un zobu bojājumi ir arī tās trūkuma simptomi. Ievērojami mazinoties mācībām, attīstās osteoporoze un tendence uz lūzumiem, īpaši gados vecākām sievietēm.

5 kalcija preparāti, kas ir piemēroti sievietēm

Protams, galvenais Ca daudzums, ko mums vajadzētu ēst ar pārtiku. Tomēr tas ne vienmēr paliek organismā pat ar pietiekamu patēriņu. Turklāt to var izvadīt ātrāk, nekā vajadzētu, tāpēc kalcija preparātiem jāietver arī papildu vielas - tā metabolisma regulatori. Apsveriet vairākas populāras zāles, kas var aizpildīt deficītu.

Ir kontrindikācijas, lietojiet pēc konsultēšanās ar ārstu

Calcium Sandoz Forte

Ca dabā ir sāļu formā, kam ir atšķirīga bioloģiskā pieejamība. Putojošās tabletes Calcium Sandoz Forte ir ne tikai patīkama apelsīna garša, bet arī īpaši paredzētas sāļu un palīgvielu ķīmiskajam sastāvam, lai nodrošinātu augstu uzsūkšanos cilvēka zarnās.

Zāles ir pieejamas Francijā. Ir tabletes ar devām, kas ir līdzvērtīgas 0,5 un 1 g, kas satur divus kalcija sāļus:

• karbonāts (0,875 vai 1,75 g),
• laktoglukonāts (1,132 vai 2,263 g).

Iepakojuma cena 20 gab. 0,5 g tabletes - no 311 līdz 365 rubļiem.

Kalcija-D3 Nycomed

Zināms papildinājums, kas balstīts uz Ca sāls un D3 vitamīna kombināciju. Šo vitamīnu sauc par saules enerģiju, jo tā sintēze notiek ultravioleto staru iedarbībā. Tās galvenā funkcija ir saglabāt optimālu fosfora līmeni asinīs. Šāda aktīvo vielu kombinācija ļauj organismam efektīvi absorbēt ienākošo Ca.

Karbonāts 1,25 g preparātā, kas atbilst 0,5 g "tīra" Ca, holalciferola (D3) - 200 SV. Narkotiku ražo Norvēģijas kompānija Nicomed kā košļājamās tabletes ar piparmētru un apelsīnu garšu. 20 tablešu iepakošanas izmaksas ir robežās no 222-253 rubļiem. Uzņēmums ražo arī kalcija-D3 Nycomed Forte, kurā D vitamīna koncentrācija tiek palielināta par 2 reizēm.

Kalcijs + C vitamīns

Osteoporozes un citu ar vecumu saistītu traucējumu profilaksei ir nepieciešams ne tikai kalcijs. C vitamīns cilvēka organismā nav sintezēts, tāpēc nepieciešamība pēc tās ir lieliska. Papildiniet normālu vitamīna līdzsvaru un samaziniet kalcija risku „badošanās” palīdzēs šai narkotikai no holandiešu uzņēmuma Natur Product.

Tā ir šķīstošu putojošu tablešu veidā ar patīkamu apelsīnu garšu, tā satur 0,18 g C vitamīna un 0,5 g Ca karbonāta. Iepakojuma tabletes 12 gab. maksā no 141 līdz 147 rubļiem.

Ostalon Calcium-D

Pēc ekspertu domām, sievietēm pēc 50 kalcija saturošām piedevām jālieto kopā ar kaulu audu regulatoriem. Mūsdienu farmaceitiskajā rūpniecībā ir tikai šādas narkotiku kombinācijas. Viens no tiem ir Ostalon, ko ražo Richter Gedeon. Zāles satur divu veidu tabletes:

• Ca karbonāts (1,578 g) + D3 vitamīns (400 SV) + palīgvielas,
• alendronskābes (70 mg) + palīgvielas.

Parasti notiek kaulu veidošanās procesu un rezorbcijas (rezorbcijas) dinamiskā līdzsvars. Alendronskābe attiecas uz bisfosfonātiem - vielām, kas palēnina kaulu rezorbcijas ātrumu. Turpinot šo fonu, kaulu veidošanās process palielina tā blīvumu, tādēļ Ostalon Calcium-D ir paredzēts osteoporozes ārstēšanai. Iepakošanas izmaksas no 789 līdz 805 rubļiem.

Meža cūka

Mums ir jāapsver cita veida pretdrudža līdzekļi. Tās ir zāles ar tirokalcitonīnu, kas stimulē kaulu uztveršanu Ca.

Kalkitonīna deficīts vecumā var izraisīt arī Ca deficītu sievietēm. Papildināt savu krājumu palīdzēs iekšzemes narkotiku Veprén (Nativ Ltd.). Tas ir deguna aerosola veidā un satur 200 SV kalcitonīna lašus un palīgvielas. Maksa par vienu pudeli 1050 rubļu. Veprin jālieto kopā ar citām Ca saturošām zālēm.

Top 10: Vitamīnu kompleksi ar kalciju sievietēm. Deva un lietošana

Kalcijs ir iesaistīts ķermeņa pamatmetabolisma procesos un ir galvenais kaulu un muskuļu elements.

Turklāt Ca (kalcija) regulē sirds muskuļu darbību un nervu šķiedru vadītspēju, samazina alerģijas intensitāti, regulē asinsspiedienu, palielina asins recēšanas līmeni.

Tā trūkums noved pie kaulu audu atslābināšanās, zobu emaljas stāvokļa pasliktināšanās un zobu zuduma, trausliem nagiem, osteoporozes veidošanās.

Bērniem kalcija deficīts izraisa muskuļu un skeleta sistēmas pārmērīgu attīstību.

Ikdienas kalcija prasība

Dienā jums ir nepieciešams šāds kalcija daudzums:

• 400 mg - bērniem līdz sešiem mēnešiem;
• 600 mg - bērniem līdz 3 gadu vecumam;
• 800 mg - bērniem līdz 10 gadu vecumam;
• 1200 mg - pusaudžiem līdz 16 gadiem;
• 800-1200 mg ir nepieciešams pieaugušajam;
• 1500 mg - sievietēm grūtniecības pirmajā pusē;
• 1800-2000 mg - sievietes grūtniecības un laktācijas pēdējos mēnešos;
• Sportistiem ir nepieciešams 1000-1400 mg;
• Pieaugušajiem un vecākiem cilvēkiem ir nepieciešams 1200 mg vai vairāk.

Lai pilnībā piepildītu ikdienas vajadzību, ir ieteicams lietot vitamīnus ar kalciju sievietēm, vīriešiem, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Kāds kalcijs labāk uzsūcas organismā

Kalcijs preparātos ir atrodams šādos veidos:

• Glikonāts satur maz elementārā kalcija, prasa patēriņu lielās devās;
• Kalcija hlorīds tiek ievadīts intravenozi, vienlaikus ņemot kuņģa iekaisumu;
• Karbonāts atšķiras ar augstu elementārā kalcija saturu, bet uzsūkšanās gadījumā ir nepieciešams normāls vai augsts kuņģa sulas skābums;
• Kalcija citrātam ir labāka sagremojamība - tā veiktspēja ir 2,5 reizes augstāka nekā kalcija karbonātam, un tā nav atkarīga no skābuma. Izvēloties vitamīnus ar kalciju sievietēm pēc 45-50 gadu vecuma sasniegšanas, kad kuņģa sulas skābums pakāpeniski samazinās, jāpievērš uzmanība preparātiem, kas satur nātrija citrātu.
• Fosfāts - ar augstu elementārā kalcija saturu ir zemākā sagremojamība.

Vitamīni ar kalciju pieaugušām sievietēm un vīriešiem

Kalcija un D vitamīna salīdzinošais saturs preparātos.

Ir svarīgi atcerēties! Dzerot alkoholu, kafiju, smēķējamo tabaku, no kaulu struktūras ir intensīva kalcija izzušana.

Pieaugušajiem vīriešiem un sievietēm ir svarīgi ņemt vērā šo faktu, aprēķinot vitamīnu devu ar kalciju.

Kalcijs D3 Nycomed

Vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas satur kombināciju: D3 vitamīns + Ca.
Pieejamas izliektas, lielas, apaļas baltās pastilās. Garša pēc Jūsu izvēles - mentols vai citrusaugļi.

Sastāv no:

• galvenie komponenti: Ca + D3, kas palīdz labāk absorbēt kalciju;
• aspartāms;
• sorbīts;
• magnija stearāts;
• izomalts;
• apelsīnu eļļa;
• aromatizējošas piedevas;
• monoglicerīdi;
• taukskābju diglicerīdi.

Instrumenta galvenais mērķis ir regulēt mikroelementu - kalcija un fosfora - apmaiņu, lai novērstu to trūkumu.

Kompleksa saņemšanas rezultātā kaulu audi tiek saspiesti, uzlabojas zobu emaljas stāvoklis, tiek regulēts asins koagulācijas process, normalizēta sirds darbība.

Un arī uzlabo ādas ārējo stāvokli, tā kļūst gludāka, trausli nagi pazūd, apstājas un zaudē matus. Samazinās pārmērīga nervozitāte.

Nav piemērojams:

• bērniem līdz 3 gadiem;
• pusaudžiem un pieaugušajiem - pozitīvu alerģisku testu klātbūtnē attiecībā uz zāļu sastāvdaļām un fruktozi;
• kalcija noteikšanai asinīs un urīnā virs normālā;
• ar aktīvās fāzes tuberkulozi;
• ar nieru mazspēju un nieru slimību.

Gremošanas sistēmas traucējumi, ādas kairinājums var būt zāļu lietošanas blakusparādības.

Jāveic šādi: osteoporozes profilaksei vai kā daļa no preparātiem šīs slimības sarežģītai ārstēšanai: kurss - no 4 līdz 6 nedēļām, ņem 2 vai 3 pastilītes dienā brokastu vai pusdienu laikā, košļājot vai izšķīdinot.

Lai samazinātu Ca deficītu:

• bērni vecumā no 3 līdz 5 gadiem noteica 1 vai pusi lozengus dienā;
• bērniem no 5 līdz 12 gadu vecumam - 1 vai 2 pastilītes dienā;
• pusaudžiem no 12 gadu vecuma, kā arī pieaugušajiem - 2 pastilītes 1 reizi dienā.

Zāļu izmaksas - no 300 rubļiem.

Kalcijs D3 Nycomed Forte

Izskatās kā apaļas augļu pastas. Priekšvārds "Forte" nosaukumā nozīmē augstu D3 vitamīna saturu.

Aktīvo sastāvdaļu sastāvā: Ca, D3 vitamīns, papildus - aspartāms, sorbīts, magnija stearāts, izomalts, apelsīns vai citrona eļļa uc

Jāveic pēc atklāšanas:

• kaulu trauslums un trauslums;
• kaula audu atslābums, ko izraisa Ca trūkums;
• augšanas aizture bērniem;
• naglu trauslums un stratifikācija;
• vājums un matu izkrišana.

Svarīgākais ir kompleksa pozitīvais efekts, atbrīvojoties no osteoporozes un tā profilakses.

Zāles nav paredzētas:

• nieru darbības traucējumi;
• tuberkuloze;
• kalcija pārpalikums urīnā un asinīs;
• sarkoidoze;
• alerģija pret sastāvdaļām.

Nevēlamās reakcijas uz zālēm tiek izteiktas kā gremošanas orgānu traucējumi.

Kā preventīvs pasākums bērni vecumā no 3 līdz 12 gadiem dod 1 pastillu dienā, sākot no 12 gadiem un vecākiem - 2 pastilas dienā, ārstēšanai un osteoporozes novēršanai - 1-2 pastilas dienā.

Zāļu cena: no 331 rubļiem.

Pievērsiet uzmanību! Jebkuru vitamīnu pārdozēšana ar kalciju sievietēm izraisa kuņģa-zarnu trakta pasliktināšanos, samazina veiktspēju, veicina urolitiāzi, aritmijas, anoreksiju, vājumu un kaulu sāpes.

“Complivit kalcijs D3”

Minerālvielu vitamīnu komplekss, ko iesaka dietologi, lai stimulētu kalcija un fosfora apmaiņu. Pieejams augļu pastilu veidā.

Viena no šādām pastilām sastāv: aktīvās sastāvdaļas - Ca + vitamīns D3, citas sastāvdaļas: kukurūzas ciete, aromāti, piparmētru eļļa, povidons, polisorbāts utt.

Zāles ir norādītas, kad tās atklāj:

• Ca deficīts;
• kaulu trauslums un vaļīgums;
• zobu emaljas pasliktināšanās;
• trausli un stratificēti nagi;
• osteoporoze - kā profilakse un šīs slimības sarežģītā ārstēšana.

Veiksmīgi izmantota rehabilitācijā pēc lūzumiem.

Komplekss nedarbosies šādos gadījumos:

• tuberkulozes aktīvās fāzes klātbūtne;
• fruktozes nepanesība;
• nieru slimība, tostarp nieru slimība;
• bērnu vecums līdz 3 gadiem.

Uzmanību! Sievietēm jebkurā bērna reproduktīvā vecumā, laktācijas laikā jāievēro piesardzība un jāievēro ārsta uzraudzība.

Iespējamās blakusparādības:

• alerģija;
• gremošanas traucējumi;
• hiperkalciēmija.

Iekļauts, košļājamā / nepieredzējis brokastīs vai pusdienās:

• Lai mazinātu osteoporozes simptomus (kombinācijā) - 1 pastīte 2-3 reizes dienā.
• Ar osteoporozes profilakses pasākumiem - 1 pastīte 2 reizes dienā.
• Ar Ca vai D3 vitamīna trūkumu - bērniem no 3 līdz 12 gadu vecumam - 1 pastille dienā, no 12 gadu vecuma un pieaugušajiem - 1 pastila 2-3 reizes dienā.

Zāļu cena: svārstās no 230 līdz 360 rubļiem.

Vitrum kalcijs + D3 vitamīns

Piemērots vitamīnu preparāts ar kalciju sievietēm, vīriešiem, bērniem un veciem cilvēkiem. Efektīva ar osteoporozi, pārmērīgu emocionālu un fizisku stresu, Ca.

Kompleksu ražo farmācijas rūpniecība tablešu veidā. Katrs no tiem satur Ca karbonāta formā, D3, papildus - celulozi, krāsu, titāna dioksīdu, triacetīnu utt.

Līdzekļi dod šādu efektu:

• palīdz tikt galā ar postmenopauzes osteoporozes izpausmēm;
• uzlabo kaulu audus;
• stiprina muskuļus un mazina psihoemocionālo sarežģīto stāvokļu izpausmi.

Atkarībā no mērķa pirms ēdienreizes vai tās laikā, lietojiet zāles no 1 līdz 2 tabletēm dienas laikā, nesakošļojot, dzeramo ūdeni. Bērniem vecumā no 8 līdz 12 gadiem zāles drīkst lietot tikai pēc ārsta norādījuma.

Kontrindikācijas: nieru slimība, alerģiskas reakcijas pret zāļu sastāvdaļām.

Zāļu cena: no 215 līdz 250 rubļiem.

"Calcemin Advance"

Kombinēts vitamīnu un minerālu sastāvs, uzlabojot muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli, kompensējot D vitamīna trūkumu.

Tās ir rozā pārklājumu tabletes, aktīvās vielas ir kalcija karbonāts, citrāts, nātrija borāts, D3, vara un cinka oksīdi, magnija un mangāna sulfāti, papildus - minerāleļļa, titāna dioksīds, silīcija dioksīds utt.

Devas: Pieaugušajiem un bērniem no 12 gadu vecuma - 2 tabletes dienā, viena tablete vienā devā.

Kontrindikācijas:

• urolitiāze;
• vecums līdz 12 gadiem;
• lieko Ca ķermenī.

Cena: no 715 rubļiem.

Aprēķināt

Tiek izmantota kombinēta viela ar kalciju sievietēm, pamatojoties uz pantogematogēnu:

• osteoporozes simptomu mazināšanai;
• pielāgot hormonālo līmeni pēc 40 gadiem;
• ar kalcija, D vitamīna trūkumu;
• aktīvās sporta nodarbībās;
• uzlabot ādas, nagu un matu stāvokli.

Galvenā aktīvā viela ir Pantogematogen. Turklāt augu ekstrakti ietver Kurila tēju un asinszāli, sarkano pīļu augļu ekstraktu, C, B2, B6 un D3 vitamīnus, kalcija fosfātu, kā arī cukuru, sīrupu, kakao pulveri. Pieejams dragee formā.

Lai panāktu ilgtspējīgu rezultātu, ir nepieciešams veikt 6 dragees dienā ar ēdienreizēm, bez košļājamā, dzeramā ūdens.

Kontrindikācijas: atsevišķa sastāvdaļu nepanesība.

Cena: 478 rubļi.

“Ostalon Calcium-D”

Mērķis: bloķēt kalcija izdalīšanos no kaulaudiem, kalcija-fosfora metabolisma korekciju.

Pieejams divās tabletēs. Pirmajā tabletē - apaļa forma - 70 g alendroīnskābes. Otra tablete - iegarenas - satur 10 µg D3 vitamīna, 600 mg Ca, A vitamīna un sojas eļļas. Pēc izvēles: celuloze, silīcija dioksīds, makrogols, krāsvielas.

Indikācijas:

Kontrindikācijas:

• hiperkalciūrija;
• nieru darbības traucējumi;
• alerģiskas reakcijas pret zāļu sastāvdaļām;
• bērnu vecums;
• aktīva tuberkuloze.

Blakusparādības:

• kuņģa čūla;
• hiperkalciēmija;
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
• pārslodzes stāvoklis;
• galvassāpes

Deva: pirmā tablete - ar alendroīnskābi - reizi nedēļā tukšā dūšā divas stundas pirms ēšanas. Pirms lietošanas ieteicams dzert glāzi ūdens, pēc tā uzņemšanas nelietojiet horizontālu stāvokli, lai izvairītos no kuņģa gļotādas kairinājuma.

Kalcija un D vitamīna tabletes jālieto katru dienu kopā ar 1 tableti ēdienreizes laikā vai pēc tās, ideāli pēc pusdienām vai vakariņām.

Nelietojiet vienlaicīgi ar pirmo tableti - laika starpībai jābūt vismaz 3 stundām.

Cena: aptuveni 790 rubļi.

"Vepr"

Līdzekļi, kas uzlabo fosfora-kalcija vielmaiņu organismā, parasti paredzētas osteoporozes pazīmēm.

Aktīvā viela: laša kalcitonīns ir bioloģiski aktīvs hormons, ko sintezē mākslīgi, ar ilgu darbību līdz pieciem gadiem.

Palīgvielas:

• ūdens injekcijām;
• benzalkonija hlorīds;
• nātrija hlorīds;
• sālsskābe;
• koncentrēts.

Formas atbrīvošana: deguna aerosols.

Lietots ar:

• osteoporoze, kas rodas pēc menopauzes vai traumas;
• refleksu distrofija;
• Pageta slimība;
• neirotrofiski traucējumi.

“Veprina” veicina kaulu minerālā blīvuma palielināšanos jostas sakrālās zonā.

Kontrindikācijas: alerģiska reakcija pret zāļu sastāvdaļām.

Nevēlamā reakcija:

• reibonis;
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi;
• alerģija;
• palielināts nogurums.

Dozēšana un ievadīšana: to lieto pārmaiņus ar 1-2 presēm katrā deguna ejā.

Esiet uzmanīgi! Līdzekļi "Veprena" ir hormonāls līdzeklis, tāpēc neiesakiet pašārstēšanos.

Izmaksas: no 1400 rub.

Vitamīni ar kalciju sievietēm pēc 50 gadiem palīdz tikt galā ar postmenopauzes osteoporozi.

Pirms lietojat vitamīnus ar kalciju sievietēm, uzmanīgi izlasiet instrukcijas un iespējamās blakusparādības.

"Calcium Sandoz Forte" (Francija)

Makro un mikroelementu kombinācija, lai stimulētu kalcija un fosfora metabolismu. Putojošas, raupjas, baltas tabletes ar vāju citrusaugļu smaržu.

Aktīvās vielas ir kalcija karbonāts un laktoglukonāts, aromāti, nātrija bikarbonāta citronskābe, makrogols utt.

Šis rīks ir efektīvs:

• osteoporoze;
• minerālu izzušana ar kauliem izskalošanās rezultātā;
• lai izlīdzinātu Ca trūkumu bērna un laktācijas periodā;
• augšanas aizture bērnam;
• alerģijas.

Nav ieteicams lietot šīs zāles alerģiju pret komponentiem, problēmas ar nierēm, audzējiem, tuberkulozi.

Optimālā deva: no 1 līdz 4 cilnēm. dienā, smagos veselības apstākļos. Uzņemšanai ir nepieciešams izšķīdināt tableti ūdenī.

Zāles satur iespējamās blakusparādības:

• alerģija;
• migrēna;
• izvadīšanas sistēmas un ķermeņa gremošanas sistēmas traucējumi.

Izmaksas: no 337 rubļiem.

Noderīgi produkti Ca krājumu atjaunošanai

Papildus vitamīniem ar kalciju sievietēm ir arī citi avoti šī svarīgā minerālvielas trūkuma atjaunošanai.

Kalcija sāļi ir dabiski nešķīstoši, un to uzsūkšanās zarnās notiek fosfora, magnija vai D vitamīna klātbūtnē.

Šī mikroelementu kombinācija atrodama dzīvnieku un augu izcelsmes pārtikas produktos.

Interesants fakts! Cietajām siera šķirām ir augstākais kalcija saturs, nevis biezpiens, kā parasti tiek uzskatīts. 100 g siera satur 900 - 1100 mg kalcija - gandrīz visu pieaugušo dienas maksu.

Kalcijs ir atrodams šādos pārtikas produktos, mg / 100 g:

• sezama sēklas, magoņu sēklas - 1100-1400;
• apstrādāts siers - 500;
• biezpiens, piens - 150-250;
• kondensēts piens - 300;
• jūras zivis - 350;
• kāposti - 250;
• graudaugi - 60;
• augļi - 50-60.

Uztura bagātinātāji ar kalciju - svarīgs papildinājums sabalansētajai diētai, nodrošinot nepārtrauktu kalcija un D3 vitamīna uzņemšanu pilnīgai un veselīgai dzīvei!

No šī video jūs uzzināsiet, kādus kalcija vitamīnus vislabāk lietot sievietēm, vīriešiem un visām vecuma grupām:

Šis video jums pastāstīs par osteoporozes ārstēšanu un profilaksi ar Kalcija D3 Nycomed palīdzību: