Kā atjaunot mugurkaula skrimšļus

Viena no mūsu laika visbiežāk sastopamajām problēmām ir dažādas mugurkaula slimības. Bet, ja agrāk osteohondroze vai trūce notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem, tagad šīs slimības ir jaunākas. Tāpēc jautājums par to, kā atjaunot mugurkaulu? Galu galā, lielāko daļu slimību raksturo degeneratīvie-distrofiski procesi, kas pārkāpj skriemeļu un disku struktūru un funkciju. Tas neļauj personai normāli pārvietoties, un laika gaitā var izraisīt invaliditāti.

Starpskriemeļu disku, kā arī pašu skriemeļu remonts nav viegls uzdevums. Daudzi eksperti uzskata, ka pēc 20-25 gadiem, kad skelets jau ir izveidojies, nav iespējams to pilnībā paveikt. Bet patiesībā mugurkaula atjaunošana - ilgs darbs, bet darboties spējīgs. Ja jūs vienmēr izmantojat šīs metodes, jūs varat pārtraukt skrimšļa audu iznīcināšanu un atgriezties kustības brīvībā.

Disku un skriemeļu iznīcināšanas cēloņi

Agrāk mugurkaula slimības notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem. Degeneratīvie procesi attīstījās sakarā ar vecuma izmaiņām asinsvados un skrimšļa audos. Bet mūsdienu dzīvesveids ir novedis pie tā, ka mugurkauls ir sabrukis pat jauniešu vidū. Kāpēc tas notiek?

  • Galvenais iemesls ir mazkustīgs dzīvesveids. Tā dēļ asinsriti un vielmaiņu audos palēninās. Ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā noved pie diska iznīcināšanas, mugurkaula disfunkcijas.
  • Dažādas traumas, pat vieglas, negatīvi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmas veselību. Pārspīlējums, saišu un muskuļu mikroplēsts izraisa iekaisumu, kā arī traucē asinsriti.
  • Palielināts vingrinājums izraisa mugurkaula diska dzēšanu.

Kad jums ir nepieciešams labot mugurkaulu

Ir daudzas slimības, kas traucē mugurkaula darbībai. Viņu ārstēšana parasti ir ilga, visbiežāk pēc atgūšanas perioda. Kādas slimības to prasa:

  • saišu, muskuļu, disku izvirzījumu mikrotraumas;
  • trūce parasti un ar komplikācijām;
  • osteohondroze;
  • saspiešanas lūzums, kā arī citi ievainojumi.

Starpskriemeļu disku remonta īpašības

Zinātne ir pierādījusi, ka diskiem nav sava asins apgādes, tāpēc viņiem bieži trūkst barības vielu. Tas noved pie to izžūšanas, disfunkcijas. Šī iemesla dēļ mugurkauls zaudē savu elastību. Diski vairs nevar kalpot kā amortizators kustību laikā, un skriemeļi sāk sabrukt. Tādēļ visām starpskriemeļu disku atjaunošanas metodēm jāveic šādi uzdevumi:

  • noņemiet slodzi no mugurkaula bojātās vietas;
  • sākt reģenerācijas procesus;
  • mainīt diētu tā, lai tas būtu paredzēts kaulu un skrimšļa audu stiprināšanai;
  • aktivizēt asinsriti un vielmaiņu ar mērītu vingrinājumu, kā arī īpašiem medikamentiem.

Mugurkaula atveseļošanās metodes

Visām muguras slimībām jāsāk dziedēt laikā. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Ir dažādas rehabilitācijas metodes, daudzas no tām ir izmantotas daudzus gadus, citas ir izveidotas pēdējos gados. Taču, lai šīs metodes būtu efektīvas, tām ir jāpilda mugurkaula atjaunošanas galvenais uzdevums: normalizēt kaulu un skrimšļa audu asinsriti un uzturu. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt.

  1. Dozētā fiziskā slodze. Tam vajadzētu būt maigam, bet regulāram. Vislabāk, ja tā būs staigāšana, peldēšana, joga vai vingrošanas terapija.
  2. Pareiza uzturs, nodrošinot mugurkaulu ar visām nepieciešamajām vielām.
  3. Ir ļoti svarīgi, lai mugurkaula cilvēks guļ uz ortopēdiskā matrača. Pārējā laikā notiek audu reģenerācija.
  4. Noderīga masāža, elektroforēze, akupunktūra, kā arī citas fizioterapeitiskās metodes.

Pareizas uztura loma mugurkaula atjaunošanā

Daudzos gadījumos skrimšļu un kaulu audu iznīcināšana notiek to uztura pārkāpuma dēļ. Tas var būt saistīts ar asins apgādes problēmām, kā arī ar uzturvielu trūkumu asinīs. Diezgan bieži iznīcināšana notiek nepareizas uztura dēļ. Tāpēc diētas maiņa ir viens no galvenajiem mugurkaula atjaunošanas veidiem. Pirmkārt, no tā ir jānoņem mugurkaulam kaitīgi produkti:

  • cukurs, mīklas izstrādājumi, cepšana, kas pārkāpj asinsriti;
  • liels daudzums sāls tiek nogulsnēts audos un iznīcina;
  • taukaini, pikanti pārtikas produkti, kūpināti pārtikas produkti, konservēti pārtikas produkti satur daudz kaitīgu vielu, kas palielina iekaisumu un palēnina vielmaiņu;
  • alkoholiskie un kofeīna dzērieni iznīcina skrimšļu audus, sašaurina asinsvadus.

Ir arī produkti, kas vienkārši nepieciešami dažādām mugurkaula slimībām. Tie palīdz atjaunot diskus, skriemeļus un skrimšļus, uzlabo asinsriti un barošanu audos. Pārtikas produktiem jābūt bagātīgiem ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši kalciju, fosforu, D vitamīnu. Ko vēl ieteicams iekļaut pārtikā, lai atjaunotu mugurkaulu:

  • liels daudzums šķidruma nodrošina labu asinsriti;
  • labības produkti, dārzeņi, augļi;
  • sezama sēklas, bagātas ar kalciju;
  • žāvētu aprikožu, vīģu, žāvētu plūmju maisījums;
  • jūras zivis ar lielu fosforu;
  • olu dzeltenums ir D vitamīna avots;
  • liellopu gaļas un cūkgaļas skrimšļi aspika veidā.

Terapeitiskais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai

Tā ir veca tehnika, kas veiksmīgi tiek izmantota rehabilitācijai pēc traumām un dažādām slimībām. Dozētie fiziskie vingrinājumi stiprina muskuļu korseti, uzlabo asinsriti un vielmaiņu, veicina tādu vielu attīstību, kas palīdz audu reģenerācijā. Aizliegts iesaistīties tikai akūtā periodā, kā arī ar stipras sāpes. Nopietnu mugurkaula traumu gadījumā, piemēram, trūce ar saspiestu nervu vai pēc saspiešanas lūzuma, fiziskā aktivitāte ir tikai speciālista uzraudzībā.

  1. Labākais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai ir staigāšana. Pēc 20 minūšu klusas pastaigas skrimšļa audos uzlabojas asinsriti un vielmaiņas procesi.
  2. Daudzi eksperti uzskata, ka mugurkauls ir ļoti svarīgi regulāri izstiepties. Lai to izdarītu, jums ir jāpārtrauc šķērskoks mājās, lai jūs katru dienu, vismaz minūti, varēsiet turēties pie rīta un vakarā.
  3. Peldēšana efektīvi atslābina un stiprina muskuļus, mazina sāpes.
  4. Īpaši stiepšanās un relaksācijas vingrinājumi palīdz atjaunot mugurkaulu. Galvenais nav darīt daudz atkārtošanās, nevis pārspīlēt.

Šeit ir daži vingrinājumu video dažādām mugurkaula daļām:

Narkotikas mugurkaula atjaunošanai

Veiksmīgai rehabilitācijai pēc mugurkaula slimībām ir ļoti svarīgi lietot pareizās zāles. Jāatceras, ka visbiežāk noteiktās nesteroīdās pretiekaisuma zāles ir efektīvas tikai akūtā periodā. Tie palīdz mazināt sāpes, mazina iekaisumu. Bet atgūšanas laikā tie nav vajadzīgi. Un tas attiecas gan uz zālēm, ko lieto mutē, gan uz ziedēm.

Bet ir arī zāles, kas patiešām palīdz atjaunot mugurkaulu. Tie piesātina audus ar barības vielām, uzlabo asinsriti.

  • Glikozamīnu un hondroitīnu saturoši preparāti ir ļoti svarīgas skrimšļa audu sastāvdaļas. Šīs vielas ir šādu zāļu sastāvā: "Alflutols", "Terrafleks", "Donna".
  • Uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir Omega3 skābes. Pirmkārt, tā ir zivju eļļa, kā arī Omakor vai Omega 3.
  • Vitamīnu un minerālu kompleksi ar augstu D vitamīna, kalcija un fosfora saturu. Visbiežāk mugurkaula atjaunošanai tiek izmantots kalcijs D3 Nycomed, Complivit kalcijs D3 vai Natekal D3.
  • Ir vairākas aminoskābes, kas ir iesaistītas skrimšļa audu reģenerācijā. Tie ir arginīns, triptofāns, lizīns, glutamīns un prolīns.

Rehabilitācija pēc kompresijas lūzuma

Tāpat kā jebkura trauma šajā vietā, kompresijas lūzums ir ļoti bīstams. Smagos gadījumos tas var izraisīt invaliditāti. Tāpēc ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Rehabilitācijas periods ir vajadzīgs pēc kompresijas lūzuma, jo traumu ārstēšana ir saistīta ar ilgu kustības periodu. Pēc tam, kad pacientam ir atļauts stāvēt, viņam ir jāatgūst pārvietošanās brīvība. Noteikumi, kas jāievēro, lai veiksmīgi atjaunotu mugurkaulu:

  • agrīnā atveseļošanās periodā tiek izmantota masāža, magnētiskā terapija, elektroforēze, kā arī daži vingrošanas terapijas vingrinājumi;
  • gulēt šajā laikā ir atļauts tikai uz muguras, uz ortopēdiska cieta matrača;
  • kādu laiku, dažreiz līdz gadam, ir aizliegts sēdēt;
  • pirmo reizi pēc tam, kad pacientam ir atļauts pacelties, viņam ir jāvalkā speciāla ortopēdiskā atbalsta korsete;
  • regulāri, 1-2 gadus pēc traumas, jums jāveic masāžas kurss un cita fizioterapija;
  • Vingrošanas terapija jāveic katru dienu.

Viņa mugurkaula veselība ir atkarīga no tā, cik nopietni pacients atgūstas. Tikai izpildot visus ārsta ieteikumus, piemērojot integrētu pieeju, var atgūt pārvietošanās brīvību un apturēt skriemeļu un disku iznīcināšanu.

Spināla spondiloze: cēloņi, diagnostika, ārstēšana

Hroniskas degeneratīvās mugurkaula slimības vispirms ietekmē starpskriemeļu disku mīkstos audus. Atšķaidīti, rūdīti kolagēna saturoši slāņi tiek iznīcināti tādā mērā, ka tie vairs netraucē blakts kaulu ķermeņa saskari ar blakus esošajiem skriemeļiem.

Spinālo spondilozes izpausmes - “osteofīti” (kaulu izaugumi skriemeļu malās) - tiek uzskatīti par aizsargājošu un kompensējošu reakciju uz paaugstinātu spiedienu, jo augšana palielina mugurkaula ķermeņa atskaites laukumu.

Bet kāpēc dažos gadījumos parādās „osteofīti” un progresē uz skriemeļu aktualizāciju (ankilozi), bet citos gadījumos līdzīgos apstākļos tas nenotiek - oficiālajai medicīnai nav skaidra un pietiekama skaidrojuma. Acīmredzot nav spondilozes klasifikācijas, un slimība tiek uzskatīta par sekundāru un sakarā ar osteohondrozes lokalizāciju un attīstības pakāpi.

Mugurkaula motoru segmenta anatomija

Nosaukums “Vertebral-motor segment” (PDS) zinātniskajā leksikā tiek iekļauts kā viena mobilā struktūra mugurkaulā. PDS sastāv no diviem īstiem skriemeļiem, starpskriemeļu diskiem un viena pāra savienojuma pāri, kas sastāv no locītavu mugurkaula procesiem.

Pirmo segmentu, kas sastāv no "atlanta" (1. kakla skriemeļa gredzena formas) un "ass" (2. dzemdes kakla skriemeļa ar dentary outgrowth), raksturo lielāka mobilitāte un starpskriemeļu diska trūkums. Kopumā mugurkaulā ir 24 PDS. Pēdējais segments sastāv no jostas skriemeļa L5 un sakrālās viltus skriemeļa S1 (kas attēlo "sakrālā kaula" augšējo daļu).

Īsto skriemeļu no saviem "kaimiņiem" atdala mīkstie audi. Ķermeņa virsma (bieza sienu kaula kapsula) ir pārklāta ar plānu plāksni, kas sastāv no hialīna skrimšļa. Katras skriemeļa virsma ir pārklāta ar plāksnēm, kas atdala starpskriemeļus no kaula audiem.

Starpskriemeļu disku veido gēla tipa struktūra (pulpulārais kodols) centrā un šķiedrains gredzens no visām pusēm, kas austs no blīvām kolagēna šķiedrām. Slēgtās plāksnes baro un palielina šķidruma kodola apļveida aizsardzību: speciālās šūnas "chondroblasts" (nediferencēti) regulāri atjaunojas par "kondrocītiem", kas veido šķiedru gredzenu. Arī ūdens un proteoglikāni iekļūst kolagēna gredzenos caur plāksni, palīdzot saglabāt šķidrumā piesātināto proteīnu šķiedru elastību.

Mugurkaula ķermenis sastāv no blīviem kaulu audiem, kas no visām pusēm apņem plānas kaulu plātņu šūnu struktūru. Sūkļveida struktūra satur sarkano kaulu smadzeņu (sarkano asinsķermenīšu ražotājs), taukaudus, asins kapilārus un nervus. Kapsulas sienās ir caurumi, caur kuriem asinsrades "šūnas" sazinās ar ārējo vidi (asinsrites un nervu sistēmas).

Ar skriemeļu viļņoto virsmu, kas pārklāta ar bloķēšanas plāksnēm, ir laba saskare ar disku skrimšļa audu. Salocītā struktūra palielina plāksnes ražošanas virsmu.
uz saturu ↑

Cēloņi

Rietumu ārsti oficiāli apsver spondilozi kā osteohondrozes attīstības veidu vai stadiju - šīs divas slimības ir tik savstarpēji saistītas. Bet tas joprojām nav skaidrs, kas izraisa pakļautos kaulu audus, lai sāktu nenormālu "osteoblastu" šūnu dalīšanos un diferenciāciju "osteocītos", lai kalcifizētu uzkrāto "krustnagliņu" (osteofītu) un savienotu blakus esošos skriemeļus ar kaulu tiltiem, sadalot divus skriemeļus vienā monolītā. Interesanti, ka zobu augšana var notikt vienā vai vairākās vietās, aplī vai vienā pusē.

Kaulu audu veidojošo osteofītu augšanas aktivizēšanās sakrīt ar mehāniskiem bojājumiem vai degradāciju, ko izraisa slimības:

  • pēctraumatisks izaugumu veidošanās uz mugurkauliem, kuru periosteums cieta un malās veidojās mikrokrāsa. Pastāv liela varbūtība, ka papildu “sākuma faktors” var būt infekcija, kas nonākusi bojātajā audā;
  • straujš osteofītu pieaugums konstatēts uz mugurkaula, kuru starpskriemeļu diski iznīcina osteohondroze;
  • infekcijas un autoimūna rakstura iekaisuma slimības (reimatisms, bruceloze, reimatoīdais artrīts, osteomielīts), kas iznīcina skriemeļu kaulu audus;
  • ļaundabīgi audzēji izraisa neierobežotu osteofītu augšanu;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi, izraisot sistēmiskas izmaiņas organismā (akromegālija).

Izglītības mehānisms un traucējumu simptomi

Osteofītu veidošanās notiek vienā scenārijā: periosteumā, kur atrodas nediferencēti osteoblasti, sākas šūnu veidošanās, kas veido skrimšļa audu (osseīns). Mīksto augšanu kalcinē un saspiež, pārvēršot porainā un pēc tam cietajā kaulā. Arī bojāto saišu, kas savieno skriemeļus, kalcifikācija izraisa osteofītu veidošanos.

Pāraugumi var būt bezjēdzīgi, piemēram, akromegālijas gadījumā vai līdzīgi, simptomātiski ļaundabīgiem audzējiem. Sarežģītākās sekas tiek uzskatītas par apļveida augšanu bārkstis, kas sasaistās ar retu starpskriemeļu disku un apvienojas ar pretējiem augļiem (locītavu un skriemeļu anilozēšana). Šis spondilozes veids attīstās ankilozējošā artrīta ("ankilozējošā spondilīta"), reimatoīdā autoimūna artrīta vai osteohondrozes laikā pēdējā attīstības stadijā.

Kaulu izaugumu veidošanās skriemeļu un sānu locītavās, saskaņā ar fiziologiem, nav patoloģisks process. Tas ir kompensējošs risinājums, aizsardzība pret pieaugošām slodzēm vai spontāns process. Tomēr, pieskaroties cietiem zobu osteofītiem un mīkstajiem audiem, var rasties skrimšļu audu bojājumi un iekaisums, lokāla tūska, kuģu un nervu šķiedru ierobežojumi, kas atrodas pie skriemeļiem.

PDS mobilo savienojumu ankilozēšana izraisa pastāvīgus spazmas un palielina dziļo muguras muskuļu atrofiju. Kaulu audu skaita palielināšanās noved pie vājpiena caurumu samazināšanās, caur kuriem mugurkaula nervu un muguras smadzeņu barības saknes nokļūst mugurkaulā.

Saspiestās saknes nespēj pārraidīt impulsus no jutīgiem receptoriem uz smadzenēm un kontrolēt „komandas” pretējā virzienā uz orgāniem un muskuļiem, kas noved pie nejutīguma (jutīguma zuduma), motora funkcijas vājināšanās un iekšējo orgānu darbības traucējumiem.

Dzemdes kakla mugurkaula spondiloze var izraisīt papildu bojājumus, ievainojot lielus kuģus, kas darbojas gar mugurkaulu (dzemdes kakla artērijas). Samazināta asins apgāde medulla oblongata, kas saņem skābekli un baro caur šiem traukiem, izraisa smagas galvassāpes, patoloģiskus sirds ritmus un elpošanas ātrumu. "Iekšējās auss" vestibulārā aparatūra, kas nesaņem pietiekamu uzturu, atsakās veikt savu funkciju, kas izraisa reiboni un pēkšņu līdzsvaru.

Attīstītais spondiloze krūšu rajonā noved pie diartroķisko locītavu savienošanās. Imobilizēta krūtīs nevar veikt pilnvērtīgas elpošanas kustības, kas izraisa elpošanas mazspēju un turpmāku visa ķermeņa hipoksiju.
uz saturu ↑

Diagnostika

Spondilozi viegli identificē pēc raksturīgām izmaiņām skriemeļu kontūrās un rentgena staru savienojumu galos. Primārās augšanas, kas vēl nav bijušas kalcifikācijas, ir skaidri redzamas magnētiskās rezonanses tomogrammā. Spondiloze neietekmē fizioloģiskos procesus, tāpēc nav iespējams paredzēt tā klātbūtni analīzē. Taču, lai precīzāk noteiktu osteofītu formu un lielumu, tika konstatēti trīs slimības attīstības posmi:

  • pirmais posms: skaidri redzami pieaugumi gar mugurkaula malām. Skriemeļu forma un disku biezums saglabājas normālā diapazonā;
  • otrais posms: izaugumi var sasniegt blakus esošos skriemeļus. Kaitējums periosteum var kļūt par vietu pretī nākošo osteofītu;
  • trešais posms: pretdažādojošo zobu slēgšana un sekojoša asinsrecēšana (ankiloze). Savienojumu bloķēšana izraisa skrimšļu audu sadalīšanos locītavas iekšpusē un muguras kanāla stenozi.

Katrs posms rada zināmu kaitējumu pacientam. Sākotnējā skriemeļu stāvokļa maiņa un sāpīgas sajūtas kļūst par mugurkaula pozas un kustības zuduma kardinālu izmaiņu. Līdztekus muskuļu korsetes degradācija var samazināt funkcionālās spējas un izraisīt invaliditāti.

Saskaņā ar osteofītu augšanas ātrumu, spondiloze parasti ir sadalīta:

  • lēni progresējoši (vienmērīgi augoši osteofīti);
  • progresējoša ar paasinājumu (ne-periodiski paātrinājumi pret lēnu progresēšanu);
  • strauji progresējoša (pēkšņa nenormāla augšana līdz pilnīgai slēgšanai).

Pēdējais spondilozes attīstības variants bieži attīstās pret iekaisuma procesiem.
uz saturu ↑

Ārstēšana

Formāli spondiloze nav slimība, kas var kaitēt organismam. Bet spinālo mobilitātes samazināšanās, “radikālā sindroms” un asinsvadu blokāde liek veikt noteiktus pasākumus. Kaulu audu augšanu nav iespējams apturēt ar medikamentu palīdzību, bet esošās zāles spēj novērst sāpju sindromu un mazināt lokālo iekaisumu, kas izraisa audu augšanu kā aizsardzības reakciju.

NPL lietošana (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) ļauj jums sasniegt trīs mērķus: samazināt iekaisumu, samazināt audu pietūkumu un ievērojami samazināt sāpes mugurkaula kustības laikā. Šāda veida narkotiku lietošana var palēnināt daudzu mugurkaula iekaisuma un deģeneratīvu slimību attīstību, tāpēc NPL tiek uzskatīti par ārstēšanas pamatkomponentiem.

Skartās mugurkaula mobilitāte tiek uzturēta, izmantojot fizikālās terapijas un stiepšanās procedūras. Šādu vingrinājumu galvenais mērķis ir uzlabot skrimšļa audu kvalitāti un neļaut osteophytes aizvērties ap retāku starpskriemeļu disku. Fizioterapija un masāža arī veicina skrimšļa audu reģenerāciju deģeneratīvo slimību ārstēšanā. Tā kā spondiloze izpaužas sāpīgās kustībās un nopietnākās “saknes sindroma” izpausmēs, tradicionālā medicīna ir izstrādājusi dažus rīkus sāpju sindroma un iekaisumu apkarošanai: saspiežot saspiešanu, ziedes un garšaugu novārījumus.

Kad kaulu audu augšana sāk apdraudēt mugurkaula normālo darbību (īpaši muguras smadzeņu un mugurkaula saknes), rodas jautājums par ķirurģisko ārstēšanu. Ķirurgiem ir mērķis līdz minimumam samazināt osteofītu ietekmi uz mīkstajiem audiem un muskuļiem. Atkarībā no kaulu izaugšanas veida un atrašanās vietas mugurkaulā un šķautņu savienojumu galvām, operācijas var veikt ar priekšējo (pacients atrodas uz muguras, iekļūšana notiek caur sānu griezumiem) vai ar muguras piekļuvi (caur muguru).

Operācijas laikā tiek noņemti skriemeļu vai blakus esošu skriemeļu fragmenti, kas ir sapludināti kopā un bloķē nervu sakni (laminektomiju), un palielinās foraminālās atveres (foraminotomija). Kad osteofīti atrodas mugurkaula kanālā, malas tiek iztīrītas un lūmenis tiek paplašināts (laminotomija). Ar starpskriemeļu diska pilnīgu noārdīšanos tiek veikta tās noņemšana un mākslīgā diska implantācija.

Sarežģītākajos un novārtā atstātajos gadījumos, kad tiek skarts disks un mugurkauls, var veikt korekciju (skriemeļa un diska fragmenta noņemšanu), kam seko struktūru implantācija. Šīs skavas, kas sastāv no titāna plāksnēm, spieķiem un skrūvēm, spēj atjaunot mugurkaula funkcionalitāti 2-3 mēnešu laikā.

5 veidi, kā atjaunot mugurkaula skrimšļus. Cik drošāks?

Krūšu audi ir vājš locītavu un saišu aparāta punkts. Tā veic atbalsta funkcijas organismā. Pastāvīgi notiek statiskas un dinamiskas slodzes. Traumu gadījumā ir grūti atjaunot mugurkaula skrimšļa audu, jo tajā ir maz šūnu, kas spēj vairoties. Reģenerācijas problēma ir daudzkārt sarežģīta ar rētu veidošanos mirušo skrimšļu audu vietā. Bet ar atbilstošu farmakoloģisko iedarbību un manuālo terapiju ir iespējams maksimāli kompensēt nozīmīgus skrimšļa defektus.

Iznīcināšanas cēloņi

Mugurkaula skrimšļa audu iznīcināšana izraisa iekaisuma slimības, kaitē ģenētiskajai rezistencei. Skrimšļiem ir relatīvi neliels reģenerācijas potenciāls. Šķēršļi viņa atgūšanai ietver:

  • neliels skaits šūnu, kas defekta vietā var pārvērsties par kondrocītiem;
  • kustības ierobežojums locītavā ilgu laiku;
  • nav mērītas mehāniskas slodzes;
  • nepietiekams sinoviālā šķidruma daudzums, sastāva maiņa.

Mugurkaula skrimšļa audu iznīcina nepareiza diēta, ūdens trūkuma un pasīva dzīvesveida dēļ. Pēdējais īpaši attiecas uz vecāka gadagājuma cilvēkiem. Nelīdzsvarota uzturs, alkohola lietošana, taukaini, ceptie ēdieni, vitamīnu trūkums diētā - galvenie skrimšļu audu iznīcināšanas cēloņi, mugurkaula disfunkcija.

Negatīvi bojājumu faktori:

  • nedzīstošas ​​traumas;
  • infekcijas;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • starojuma iedarbība;
  • smago metālu saindēšanās;
  • liekais svars;
  • autoimūns process;
  • hroniska hipotermija.

Ar pārmērīgu statisko dinamisko slodzi profesionālās sporta laikā notiek kaulu un skrimšļu pārkārtošanās, mugurkaulnieku un starpskriemeļu disku (MTD) patoloģiskās izmaiņas.

Kad mugurkaula ir jāatgūst

Mugurkaula skrimšļi tiek pakļauti mikrotraumatizācijai cilvēka dzīves laikā. Tātad cilvēki maksā par taisnīgu staigāšanu. Fibrilācija vai skrimšļa virsmas nolietošanās tiek noteikta hialīna skrimšļos pēc 30 gadiem.

Krūšu audu novecošana ir saistīta ar ūdens samazināšanos. Liels sāls daudzums tiek nogulsnēts, traucēta asinsrite apkārtējos audos. Šīs izmaiņas izraisa skrimšļa stipruma samazināšanos, plaisu parādīšanos. Laika gaitā muskuļu un skeleta sistēmas skrimšļa daļa vairs nevar izturēt slodzes. Var rasties ievainojamas traumas. Neatkarīga mugurkaula atgūšana nekad nav pabeigta.

Mugurkaula skriemeļu iznīcināšana ir saistīta ar trūces vai satvertu nervu veidošanos. Disku izvirzījumi ir robeža, kas atšķiras no smagas neiroloģiskas slimības. To atklāšana MRI skenēs ir tieša indikācija tūlītējai ārstēšanai. Klīniskā izpausme - sāpes mugurkaulā, kad spiesti palikt fiksētā stāvoklī (sēdus, stāvus stāvus), ierobežojot mobilitāti skartajā locītavā.

Pastāvīga muguras sāpes pēc kritiena no augstuma, zilumi sporta laikā var liecināt par skriemeļa un saišu mikrotrauma saspiešanas lūzumu. Lūzuma, muskuļu audu, nervu uzkrāšanās un galu bojājumu gadījumā. Tas izraisa mugurkaula patoloģisku deformāciju, samazinot augstumu.

Veselība un normāla dzīvotspēja nākotnē ir atkarīga no tā, cik laikus ir konstatēts defekts.

Mugurkaula atveseļošanās metodes

Klīnika izmanto vairākas konservatīvas un ķirurģiskas ārstēšanas metodes. Kā atjaunot mugurkaulu, tiek domāts visā pasaulē. Piesakies īpašiem vingrinājumiem, sāpju mazināšanai, spēcīgām zālēm. Donoru šūnas tiek pārstādītas, tiek veiktas nopietnas operācijas, bojāto skriemeļu nostiprināšanai tiek izmantotas atbalsta metāla konstrukcijas. Visām metodēm jāpilda uzdevums atgriezt skrimšļa audu dabisko spēju atjaunoties.

Starpskriemeļu disku atjaunošana ietver bioloģisku materiālu izmantošanu. Praktizē aktivatoru proteīnu, dažādu šūnu kompleksu un ekstracelulāro matricu injekcijas. Terapeitiskā taktika ir atkarīga no novecošanas procesa smaguma.

Zāles

Degeneratīvu-distrofisku slimību ārstēšanai tiek izmantoti hondroprotori - narkotikas mugurkaula skrimšļa atjaunošanai, stimulējošas kondrocītu atjaunošanās un reparatīvās spējas.

Hondroprotektoru priekšrocības klīniskajā praksē:

  • sāpju mazināšana, locītavu funkcijas uzlabošana;
  • saderība ar pretsāpju līdzekļiem un nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem;
  • nav nopietnu blakusparādību;
  • palēninot slimības progresēšanu.

Efektīvie preparāti uz hondroprotektoru bāzes ietver līdzekļus, kas satur mugurkaula - hondroitīna sulfāta un glikozamīna skrimšļa audu glikozaminoglikānu strukturālos analogus. Tos izmanto, lai veidotu, atjaunotu locītavu skrimšļa virsmas, uzlabotu locītavu šķidruma veidošanos. Farmakoloģiskajā tirgū plaši ir pārstāvēts Artroflex, Alflutop, Teraflex, Chondroitin.

Lai iegūtu pozitīvu rezultātu, ir nepieciešami vairāki terapeitiskie kursi. Ārstēšana ilgst apmēram 3-5 gadus. Hemroprotektori ir neefektīvi artrīta un artrīta pēdējā stadijā, kad skrimšļi ir gandrīz pilnībā iznīcināti.

Reģenerācijas procesi skrimšļa audos aktivizē un nodrošina vitamīnus un minerālvielas. A, B, C, D vitamīniem ir laba ietekme uz nervu šķiedru vielmaiņu un stāvokli.Kalcija, magnija, vara, mangāns ir nepieciešami skrimšļa normālai darbībai.

Fizikālā terapija

Starp dažādiem terapeitiskajiem efektiem terapeitiskās fiziskās sagatavotības (vingrošanas terapija) terapeitiskais potenciāls ir liels. Veicot fiziskos vingrinājumus, uzlabojas skrimšļa audu uzturs, palielinās raibās esošās kapsulas aparāta elastība, palielinās sinovijas šķidruma daudzums, izdalās izdedži no skrimšļa.

Kā labot starpskriemeļu diskus:

  • regulāri praktizēt;
  • pareizi sadalīt slodzi, atkārtojiet vingrinājumus atkārtoti;
  • veikt bez steigas un nevainojami;
  • pakāpeniski palielināt atkārtojumu skaitu;
  • sāpes ir signāls, lai pārtrauktu izmantot.

Fizikālās terapijas princips - viegla dinamiskā slodze ar pilnu statisko izkraušanu.

Vingrinājumi tiek atlasīti individuāli.

Lai atjaunotu dzemdes kakla, krūšu un jostas daļas mugurkaula starpskriemeļus, tiek parādīti atsevišķi vingrinājumi. Ir vairākas fiziskās aktivitātes grupas. Tā kā dzemdes kakla apgabals nepanes pārslodzes, simulatoru izmantošana ir kontrindicēta. Ja mugurkaula trūce ar mugurkaula jostas nervu saknēm pārkāpj, vingrošanas terapija tiek apvienota ar konservatīviem preparātiem, kas atvieglo kustību. Vingrošana paasinājuma laikā ar augstu sāpju līmeni ir atļauta tikai guļot uz muguras.

Jo spēcīgāki ir muskuļi, jo labāk tie atbalstīs skriemeļus, novēršot starpskriemeļu disku saspiešanu. Attīstītie muskuļi, spēcīgās locītavu locītavas ļauj gan atjaunot mugurkaulu, gan dzīvot bez diskomforta, ja viss nav kārtībā.

Fizioterapija

Skrimšļa bojājumu ārstēšanā tiek izmantotas fizioterapeitiskās metodes. Masāža un elektroforēze aktivizē audu reģeneratīvos procesus, paātrina sabrukšanas produktu produkciju. Masāža palielina sinovialās šķidruma sekrēciju, veicina izplūdes un patoloģisko nogulumu rezorbciju. Stiprina saišu-saišu aparātu, cīpslas, novērš skrimšļa audu deģenerāciju. Kvalificēta masāža var samazināt spiedienu uz skrimšļiem, atjaunot locītavas daļēju mobilitāti.

No fizioterapijas aparātu metodēm tika izmantota magnētiskā terapija, zāļu elektroforēze. Efektivitātei ir lāzerterapija, kas darbojas kā anestēzija, uzlabo mikrocirkulāciju un atjaunošanos. Lai stimulētu vielmaiņu skrimšļa audos, izmantoja cinka, litija, sēra, kobalta elektroforēzi.

Tiek parādīta sanatorijas kūrorts ar dabīgo minerālu avotu vai terapeitisko dubļu izmantošanu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Lai atjaunotu mugurkaula skrimšļa audu, tradicionālā medicīna iesaka izmantot tinktūras, novārījumus, saspiež. Netradicionāla ārstēšana var radīt atvieglojumus un uzlabot veselību, taču tradicionālo metožu lietošanai jābūt ārsta uzraudzībā.

Lai reģenerētu skrimšļus uz skarto zonu, ieteicams lietot mārrutku un rīvētu redīsu maisījumu.

. Nakts laikā kā berzes tiek izmantoti sasmalcināti kastaņi, lazdu lapas, vīģes sakne, dadzis, ar alkoholu.

Atgūšanās pēc kompresijas lūzuma

Pēc saspiešanas lūzuma stingru gultas atpūtu piešķir vairākas nedēļas. Ārstēšanas laikā svarīga vieta ir fizikālā terapija. Mērķis ir izveidot muskuļu korseti un stabilizēt mugurkaula bojāto segmentu. Vingrinājumu kopums tiek izvēlēts individuāli, ņemot vērā ķermeņa īpašības.

Viens no rehabilitācijas veidiem ir peldēšana. Ūdens samazina slodzi uz mugurkaulu. Exercise terapija pēc kompresijas lūzuma uzlabo asinsriti, paātrina reģenerāciju, mazina sāpes, aptur osteohondrozes attīstību.

Pareiza uzturs

Pievērš uzmanību pienācīgai uzturēšanai kā skrimšļa iznīcināšanas novēršanas metodei. Jums ir jāēd piena produkti, sviests, dārzeņi un augļi. Noderīgi banāni, apelsīni, rozīnes. Viņiem ir daudz B vitamīna, piemēram, ceptiem kartupeļiem, kāpostiem, riekstiem, pupiņām. Olbaltumvielu avots ir liesa gaļa un mājputni.

Bez bailēm, ka tiks nodarīts kaitējums savienojumiem, ko izmantot:

  • visas labības, jo īpaši auzu;
  • makaroni;
  • maize;
  • paipalas un vistas olas.

Lai atjaunotu mugurkaula skrimšļus, pārtikā, kas bagāta ar kolagēnu, tiek ievadīti ēdieni. Noderīga zivju eļļa. Zivis satur omega skābes, kas palīdz sintezēt pretiekaisuma vielas, kas mazina sāpes un iekaisumu. Šīs skābes ir nerafinētā sezama, olīvu un linsēklu eļļā.

Nepieciešams noraidīt pusfabrikātus, gaļas kūpinātu gaļu, picērijas, ātrās ēdināšanas kafejnīcas. Ja iespējams, iegādājieties organisko gaļu un mājputnus.

Ierobežojiet sāls patēriņu, pievienojiet traukam sāli tieši pirms lietošanas.

Ir iespējams ietekmēt skrimšļa audu stāvokli no dažādām pusēm: ēst labi, novērst negatīvos faktorus, kaitīgus ieradumus. Mugurkaula atgūšana nav iespējama bez fizioterapijas, veselīga dzīvesveida, ārstu ieteikumu ieviešanas.

Video

Visa patiesība par želatīnu

Ja konstatējat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta fragmentu un nospiediet Ctrl + Enter. Mēs to izlabosim, un jūs kļūsiet par + karmu

Mugurkaula skrimšļa bojājumu cēloņi un ārstēšanas metodes

Mugurkaula mugurkaula audi veic amortizācijas funkciju, kuras dēļ skelets ir mobils un elastīgs, tāpēc tā iznīcināšana ir ārkārtīgi nevēlams process. Starpskriemeļu disku iznīcināšana noved pie osteohondrozes un smagos gadījumos - ar invaliditāti.

Skrimšļa funkcija ir kaulu savienošana kopā ar atšķirīgu mobilitātes pakāpi. Tie ir nepieciešami, lai samazinātu berzi un triecienu absorbciju. Starpskriemeļu diskiem ir šķiedrains gredzens, kura centrā ir želatīns. Proteoglikāni veido mugurkaula skrimšļus. Tie satur skābes mukopolisaharīdus (hondroitīna sērskābi, glikozamīna sulfātu, hialuronu) un kolagēna, elastīna, hialīna proteīnus.

Iznīcināšanas cēloņi

Starpskriemeļu disku iznīcināšana parasti ir ar vecumu saistītas izmaiņas. Tomēr šādi cēloņi izraisa skrimšļa iznīcināšanu mugurkaulā:

  1. Pārmērīga fiziskā aktivitāte, sports: skriešana, svarcelšana.
  2. Sedentāls dzīvesveids, ilgstoša spēle sēdus stāvoklī.
  3. Kalcijs, C vitamīns, proteīna deficīts.
  4. Savienojošo audu displāzija.
  5. Spondiloidrīta iekaisuma procesi.
  6. Asinsrites traucējumi.
  7. Traumas.

Vingrošana, piemēram, svara celšana, var izraisīt šķiedru gredzena mehānisku saspiešanu un želatīna kodolu, kas izraisa trūce. Sēdošs dzīvesveids izraisa asinsrites traucējumus. Tajā pašā laikā starpskriemeļu diski zaudē mitrumu un ar to elastību.

Viss par kaulu osteoporozi: galvenie slimības cēloņi, simptomi un ārstēšana.

Uzturs un uzturs osteoporozē: aizliegts un ieteicams.

Nepietiekams uzturs, slikts A, C vitamīnu, kalcija un cinka vitamīns izraisa distrofiskus procesus organismā. Pirmkārt, tas ietekmē lokomotorisko sistēmu. A vitamīns, cinks ir vajadzīgs mukopolizaharīdu sintēzei, askorbīnskābe ir iesaistīta kolagēna proteīna veidošanā.

Saites audu displāzija ir iedzimta patoloģija, kurā tiek pārkāpts normālas kolagēna veidošanās. Mugurkaula saites neizpilda savu funkciju pareizā apjomā, kas palielina skrimšļa un artrozes slodzi.

Iekaisums ankilozējošā spondilīta gadījumā ir viens no iemesliem starpskriemeļu disku agrīnai iznīcināšanai. Neitrofilu atbrīvotie proteolītiskie enzīmi iznīcina kolagēna matricu un mukopolisaharīdus.

Atherosclerosis, augsts homocisteīna līmenis izraisa asinsrites traucējumus. Krēmveida diski ar mitruma trūkumu, saņem mazāk barības vielu no asinīm. Attīstīt distrofiskas izmaiņas, elastības zudumu. Skrimšļa skrimšļiem, ir izvirzījumi. Nervi ir saspiesti, kas saasina mikrocirkulācijas traucējumus, pastiprina bojājumus.

Ietekme, kompresijas lūzumi nelabvēlīgi ietekmē visu mugurkaula sastāvdaļu veselību, pārkāpj anatomisko struktūru, kas noved pie straujākas aksiālās skeleta struktūru pasliktināšanās.

Skrimšļa bojājumu diagnostika un ārstēšana

Lai noteiktu disstrofiskas izmaiņas un skrimšļa iznīcināšanu, tiek parādītas šādas diagnostikas metodes:

  1. Mugurkaula rentgenstaru.
  2. Tomogrāfija ar elektromagnētisko starojumu.

Preparāti skrimšļa audu atjaunošanai: t

Ir parādīti kondroizolatori, kas satur saistaudu sastāvdaļas: želatīns, hondroitīna sulfāts, glikozamīns, hialuronskābe. Tie novērš bojājumus iekaisuma laikā, bloķē proteolītiskos enzīmus un hialuronidāzi, kas iznīcina skrimšļu diski. Ir gan mutiski, gan injicējami narkotiku veidi.

Ķermenis labāk uzsūcas skrimšļa audu atjaunošanai, to biopieejamība ir daudz lielāka. Don un Elbons satur glikozamīnu - mazāku molekulmasu savienojumu, kas labāk iesūcas, apturot kolopolagrāzes - kolagēna-elastīna matricas - iznīcināšanu. Narkotiku sastāvā Hondrolon, Mucosat ir hondroitīns, kas bloķē proteolītiskos fermentus, kas bojā skrimšļus.

Tas ir svarīgi! Mugurkaula locītavu iznīcināšana ir process, ko var novērst, ja ārstēšana tiek uzsākta laikā. Ar muguras sāpēm stīvums jākonsultējas ar ārstu.

Pacientiem ir paredzēti līdzekļi asinsrites uzlabošanai: Actovegin, Solcoseryl, Mexidol. Tās ir zāles, kas uzlabo muskuļu un skeleta sistēmas skrimšļa asinsriti un barošanu.

Vitamīni tiek izmantoti arī, lai apturētu destruktīvos procesus:

  • retinols, kas nepieciešams glikozaminoglikānu sintēzei;
  • askorbīnskābe, veicinot kolagēna atjaunošanos.

Šīs vielas, kas ir antioksidanti, arī cīnās pret procesiem, kas kaitē saistaudu matricas fibroblastiem.

Kalcija glicerofosfāts, D3 vitamīns ir nepieciešams, lai apturētu kaulu audu iznīcināšanu - process, kas rada disku bojājumus. Kālija, magnija - minerālvielas, kas palielina sārmu rezerves un novērš osteoklastu pārmērīgu aktivitāti.

Vienlaicīga slimības terapija

Deģeneratīvās patoloģijās parasti tiek traucēta innervācija, rodas sāpju sindroms, kā arī paravertebrālo muskuļu spazmas. Narkotisko pretsāpju līdzekļu (Ketorol, Metamizol), kā arī nesteroīdo zāļu Diklofenaka, Aspirīna, Ibuprofēna, Indometacīna lietošana tiek izmantota, lai apkarotu nepatīkamas sajūtas.

Meloksikams - selektīvi iekaisuma enzīmu inhibitori, kas neietekmē kuņģi, zarnas. Tās var lietot ar peptisku čūlu.

Muskuļu spazmas ievērojami pasliktina asins piegādi un venozo aizplūšanu. Lai mazinātu muskuļu saspringumu, izmantojiet muskuļu relaksantus: Baclofen, Sirdalud, Mydocalm. Jāatceras, ka šīm zālēm ir blakusparādības, kontrindikācijas, un tādēļ tās paraksta ārsts.

Masāža paātrina asinis caur mīkstajiem audiem, cīnās ar stagnāciju, atslābina muguras muskuļus. Varat izmantot gan manuālo metodi, gan aparatūru. Tiek izmantots arī Kuzņecova hipplikators, kas aktivizē asinsriti. Adatu izmantošana refleksīvi iedarbojas uz centriem, kuros smadzeņu un muguras smadzeņu patoloģiskais fokuss ir. Tā rezultātā ķermenis atslābinās, atjaunojas skrimšļu slāņu barošana.

Viss par muguras mugurkaula hiperplāziju: cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana.

Uzziniet par kakla mugurkaula osteofītiem: izglītības cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu.

Turpentīna vannas (dzeltena, balta emulsija), dubļu terapija un masāža ar īpašiem savienojumiem, kas aktivizē vielmaiņas procesus, rada pretiekaisuma iedarbību. Lai mikrocirkulācija nebūtu bojāta, nepieciešams veikt vingrinājumus presē, mugurā, sānu muskuļos. Tas stiprinās venozo izplūdi, uzlabos arteriālo uzturu. Nodarbības vada pieredzējis instruktors. Skeleta-muskuļu sistēmas atjaunošana veicina produktus, kas satur želatīnu - tā ir brawn, marshmallow, marmelāde.

Sagatavošanās mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai

Dažādi mugurkaula patoloģiskie apstākļi ir saistīti ar skrimšļa audu struktūras pārkāpumu. Šādos apstākļos ārstēšanas virziens, kas paredzēts, lai atjaunotu zaudēto skrimšļa funkciju, kļūst nozīmīgs.

Kādas metodes var izmantot mērķa sasniegšanai? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams saprast mugurkaulā svarīgās skrimšļa audu struktūru.

Mugurkaula skrimšļi

Kur ir mugurkaula skrimšļi? Šādas struktūras ir tādas struktūras kā starpskriemeļu diski. Tie ir skrimšļi elipses formā, kas atrodas starp diviem blakus esošiem skriemeļiem visā mugurkaula garumā.

Starpskriemeļu diski veic nolietojuma funkciju - tie izlīdzina kustību amplitūdu, novērš mugurkaula skriešanu viens otru. Katram diskam ir celulozs serdeņš, kuru ieskauj šķiedrains kapsula. Patoloģija notiek tad, kad daļa no kodola (herniated disks), kas nonāk anatomiskā konfliktā ar apkārtējiem veidojumiem, izpaužas caur kapsulas defektu.

Kas ir skrimšļu audi? Tās struktūra ietver:

  • Šūnu kondrocīti.
  • Starpšūnu matrica

Pēdējā daļā ir ļoti svarīgas vielas, bez kurām skrimšļa darbs nav iespējams. Molekulārā līmenī skrimšļus veido:

  1. Kolagēns ir cilvēka ķermeņa saistaudu galvenais proteīns. Izveido skeletu pārējām skrimšļa molekulām.
  2. Hialuronskābe - nodrošina elastību.
  3. Proteoglikāni ir molekulas, kas aizpilda plaisas starp kolagēna šķiedrām.
  4. Hondroitīna sulfāts - kopā ar hialuronskābi ir atbildīgs par disku elastību.

Skrimšļa iezīme ir asinsvadu trūkums. Diski tiek padoti no sinoviālā šķidruma un izkliedēti no citiem audiem. Tā rezultātā skrimšļa vielmaiņa ir zema intensitāte, tāpēc skrimšļa audu atjaunošana ir sarežģīts process.

Patoloģijas cēloņi

Nav tik daudz slimību, kas izraisa skrimšļa patoloģiju, bet tās aizņem ievērojamu daļu muguras slimību. Skrimšļa remonts ir nepieciešams šādos apstākļos:

  • Osteohondroze.
  • Izliekums un herniated disks.
  • Starpskriemeļu disku ievainojumi.
  • Sistēmiskās saistaudu slimības.
  • Proteīna un mikroelementu trūkums organismā.

Šīs problēmas izraisa patoloģisku procesu kopumu. Ja skrimšļa struktūra ir traucēta, tā fragmenti sāk saspiest apkārtējās struktūras. Sākas iekaisuma process. Reakcija var ietvert nervu saknes un pusi, muskuļus un saites, un pat kaulu audus.

Novārtotās skrimšļu audu slimības izraisa invaliditāti. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk atjaunot šīs struktūras.

Atgūšanas metodes

Vertebroloģija ir medicīnas nozare, kas izstrādā mugurkaula slimību ārstēšanas metodes. Daudzus gadus šī zinātne meklē visefektīvākās shēmas mugurkaula bojātās skrimšļa audu ietekmēšanai.

Var izšķirt šādas ārstēšanas jomas:

  1. Mainiet diētu.
  2. Narkotiku lietošana.
  3. Cilmes šūnu izmantošana un citas eksperimentālas metodes.
  4. Palīgtehnoloģijas: fizioterapija, masāža, vingrošanas terapija.

Lai sasniegtu visefektīvākos skrimšļu remonta rezultātus, ir lietderīgi izstrādāt katru no šīm metodēm.

Jauda

Vismazāk efektīva terapijas metode būs tikai tādu zāļu lietošana, kas ārstē skrimšļus bez dzīvesveida izmaiņām. Ir nepieciešams atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, piemēram, alkohola un smēķēšanas. Tie traucē asinsrites procesus, kas saasina šo slimību.

Ir ļoti svarīgi mainīt uztura raksturu. Uzturā jāiekļauj:

  1. Piena produkti satur kalciju, kas stiprina skrimšļus un kaulu audus.
  2. Bagāti gaļas buljoni - tie satur hialuronskābi, kas nepieciešama skrimšļiem.
  3. Aspicas un aspicas zivis satur arī mugurkaulā noderīgus mukopolisaharīdus un proteīnus.
  4. Seafood. To sastāvā ir fosfora, kalcija un citi mikroelementi.
  5. Deserti ar želatīnu satur mucopolisaharīdus.
  6. Dārzeņi un augļi ir vitamīnu avots, kas stiprina imūnsistēmu un kavē iekaisuma reakciju.
  7. Tīram ūdenim un svaigām sulām jābūt lielā daudzumā. Šķidrums padara skrimšļus elastīgu un uzlabo vielmaiņas procesus.

Ēdieniem jābūt pilnīgiem olbaltumvielu un ogļhidrātu sastāvā, kas ir pietiekami enerģētiskā vērtība. Šajā gadījumā ķermeni ražos pietiekamā daudzumā skrimšļa atjaunošanā iesaistītie anaboliskie hormoni.

Zāles

Līdz šim mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanas pamatā ir narkotikas. Līdzekļi tiek izmantoti dažādās zāļu formās un pieder pie dažādām ķīmiskām grupām, bet vienā vai otrā veidā tie aizsargā skrimšļus no papildu bojājumiem.

Jūs varat sadalīt narkotikas šādās grupās:

  • Hondroprotektori.
  • Vitamīni un antioksidanti.
  • Hormonālie aģenti.

Katrai no tām ir vairākas priekšrocības un trūkumi. Turklāt zāles var izraisīt blakusparādības, tāpēc viņu ārstam ir jāparaksta.

Hondroprotektori

Mūsdienu medicīna cenšas atrast ideālu instrumentu, kas iedarbojas uz slimības mehānismu, nevis tās simptomiem. Šodien klīniskos izmēģinājumos tiek veikti klīniskie izmēģinājumi ar konditoriem.

Šīs zāles satur skrimšļa audu vai to analogu vielas sastāvā, kas norāda uz savu metabolītu trūkumu un novērš patoloģijas progresēšanu. Hondroprotektori ir sadalīti vairākās grupās:

  1. Zāles, kas satur tikai hondroitīna sulfātu: Chondroxide, Hondrolol.
  2. Līdzekļi ar dabīgām sastāvdaļām (jūras organismu ekstrakti, teļu kaulu audi): Rumalon, Aflutol.
  3. Zāles ar mukopolisaharīdiem - Arteparons.
  4. Zāles, kas satur glikozamīnu - chondrotīna prekursoru. Šajā grupā ietilpst zāles Arthron Flex.
  5. Kombinētie produkti: Teraflex, Arthron-komplekss.

Ir izcelti arī medikamenti, kas satur nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, kā arī hondroprotektori. Šīs kombinācijas mērķis ir ātri samazināt sāpju sindroma intensitāti.

Priekšrocības un trūkumi

Zāļu plašais potenciāls šajā grupā ir saistīts ar vairākām būtiskām priekšrocībām. Tie ietver šādas narkotiku īpašības:

  1. Ietekme tieši uz metabolismu, pašu metabolītu deficīta novēršana.
  2. Plaša zāļu formu izvēle: tabletes, injekcijas, ziedes un želejas.
  3. Laba tolerance, minimālas blakusparādības.
  4. Pierādīta klīniskā efektivitāte ar ilgstošu lietošanu.

Hondroprotektori vēl nav izplatījušies. Tas ir saistīts ar zināmiem trūkumiem:

  1. Tas gandrīz neietekmē mugurkaula audus.
  2. Nepieciešama ilgtermiņa lietošana. Kurss ilgst 3-6 mēnešus.
  3. Samaziniet simptomus tikai mēnesi pēc uzņemšanas sākuma.
  4. Kombinācija ar simptomātiskiem līdzekļiem, fizioterapiju.
  5. Augsta cena

Ārstam ir jāizvēlas zāles, pamatojoties uz pacienta stāvokli un klīnisko pētījumu rezultātiem.

Hormoni

Klīniskie pētījumi rāda, ka, lietojot anaboliskos hormonus - somatotropisko un tirokalcitonīnu, ir būtiska skrimšļa atjaunošanās ietekme.

Pirmais tiek ražots hipofīzes un ir atbildīgs par ķermeņa augšanu un attīstību jaunībā. Ar vecumu hormona līmenis samazinās, un skrimšļa audi zaudē spēka un elastības īpašības. Somatotropiskā hormona injekcija injekcijas formā uzlaboja starpskriemeļu diska reparatīvās (atjaunojošās) īpašības.

Vienlaicīga cita hipofīzes hormona tirokalcitonīna lietošana pastiprina efektu. Tas ietekmē vairogdziedzera darbību un uzlabo anabolisko efektu. Aknu hormonu iedarbībā tiek aktivizēta proteīnu sintēze, palielinās kondrocītu skaits, skrimšļi iegūst spēka īpašības.

Diemžēl hormoniem ir vairākas negatīvas sekas. Tās izraisa skeleta nelīdzsvarotību, aknu un nieru darbības traucējumus, asinsspiediena izmaiņas.

Tieši tāpēc somatotropo hormonu un tirokalcitonīna plašo lietošanu nenovēro. Zāles lieto ierobežotā skaitā klīniku un tiek pārbaudītas.

Vitamīni un antioksidanti

Būtiska ietekme ir vitamīnu un mikroelementu lietošanai, lai atjaunotu skrimšļus. Tiek izmantotas šādas zāles:

  1. Nikotīnskābe (K vitamīns) - līdzeklis, kas veicina somatotropiskā hormona veidošanos. Zāļu devu rūpīgi izvēlas, lai neietekmētu asins koagulācijas procesus.
  2. C vitamīns. Askorbīnskābei piemīt antioksidanta iedarbība, novērš iekaisuma reakciju, aktivizē organisma imūnspēju un veicina vielmaiņas procesu normalizēšanos.
  3. D vitamīns - kopā ar kalciju stiprina ne tikai kaulu, bet arī skrimšļus. Neļauj attīstīties deģenerācijai kaulu osteofītu un osteoporozes veidā.

Papildus vitamīniem ārsts var nozīmēt mikroelementu kompleksus, galvenokārt kalciju un fosforu. Uzlabot aminoskābju iedarbību: lizīnu, prolīnu, alanīnu, vitamīnu P. Visracionālākais ir pilnīga multivitamīnu kompleksa iecelšana, kas satur nepieciešamās vielas pareizajā devā.

Eksperimentālās metodes

Medicīna meklē uz priekšu, izmantojot visprogresīvākos zinātnieku sasniegumus. Dažām eksperimentālām metodēm ir liels potenciāls mugurkaula skrimšļa atjaunošanai:

  1. Cilmes šūnu izmantošana. Embrionālās šūnas ir iestrādātas skrimšļos un pārvērstas kondrocītos, aizstājot zaudēto funkciju.
  2. Gatavo kondrocītu ievadīšana skrimšļos. Metodes izmantošanu novērš organisma imūnās atbildes reakcija uz svešķermeņu ievadīšanu.
  3. Sintētiskā šķidruma aizvietošana, izmantojot polivinilpirolidonu. Trūkums ir grūtības piemērot vairāku mugurkaula disku sakāvi
  4. Klenbuterola un citu adrenerģisko receptoru stimulatoru izmantošana. Narkotiku iedarbība ir līdzīga anaboliskiem hormoniem, bet tām nav blakusparādību.

Papildus aprakstītajām metodēm plaši tiek pielietota patoloģijas ķirurģiska korekcija. Dažreiz nav iespējams citā veidā novērst diska patoloģiju. Ja skrimšļa remonts neizdodas, ārsti izmanto iznīcināšanu trūcei vai veselam diskam un aizvieto to ar protēzi.

Papildu atgūšanas metodes

Visām aprakstītajām skrimšļu remonta metodēm ir ilgstoša iedarbība. Kā paātrināt vitamīnu un konditoru darbību? Šim nolūkam bieži tiek izmantotas fizioterapijas metodes:

  • UHF, NLO.
  • Elektroforēze un fonoforēze.
  • Elektromostimulācija.
  • Parafīna lietojumi.
  • Karstas vannas.

Procedūru var papildināt ar masāžas palīdzību. Lai saglabātu veselīgu audu varu, ievērojot pareizo motora režīmu. Tiek izslēgti statiskie un dinamiskie pārslodzes, tiek pielietotas vingrošanas terapijas un terapijas vingrinājumi.

Šīs procedūras jāveic speciālista uzraudzībā.

Pirmajos ārstēšanas mēnešos simptomi būtiski nemainīsies. Šādas zāles palīdz mazināt pacienta stāvokli:

  • Pretsāpju līdzekļi.
  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
  • Glikokortikosteroīdi injekcijās.
  • Mugurkaula blokāde.
  • Muskuļu relaksanti.
  • B vitamīni injicējamā veidā.

Arī mugurkaula korsetes, pārsēji un ortopēdiskās jostas palīdz samazināt simptomu intensitāti. Paņemiet dizainu, kas palīdzēs ārstam.