Skolioze ir mugurkaula iegūta vai iedzimta sānu izliekums. Mugurkaula segmentu izliekums nozīmē visu krūšu un vēdera dobuma orgānu pārvietošanu vai saspiešanu, kas arī izraisa to darbības traucējumus un vēlāk nopietnas slimības. Ir nepieciešams nekavējoties identificēt skoliozes attīstības pazīmes bērnam un veikt pasākumus, lai koriģētu šo mugurkaula patoloģiju.

Anatomiski skolioze izpaužas kā slouching, spondiloze un krūšu deformācija. Ar skoliozi tiek pārkāptas muguras smadzeņu saknes, kas izraisa sāpes, iekšējo orgānu disfunkciju.

Skolioze ir daudzu slimību cēlonis. Bērns var izpausties:
- žultspūšļa disfunkcija
- bronhu spazmas un angiospazmas
- sirds ritma traucējumi

- nieru slimība
- holecistīts
- bronhiālā astma
- artroze un koartartroze

Kā bērnībā stāja - skoliozes pārkāpums?

Skolioze var būt iedzimta vai iegūta.
Iedzimtas skoliozes cēlonis var būt augļa intrauterīnās attīstības pārkāpums, kas izraisa bērna mugurkaula deformāciju vai nepietiekamu attīstību, nepietiekamu un nepietiekamu mātes barošanu grūtniecības laikā, smēķēšanu un alkohola lietošanu grūtniecības laikā, fiziskas aktivitātes neesamību. Mātes iegurņa līkumotā forma, stingra vēdera vilkšana grūtniecības laikā var izraisīt arī iedzimtas skoliozes attīstību bērnam.

Iegūtā skolioze bērnam var veidoties bērna reimatisko slimību, rickets un uztura trūkumu, paralīzes un jaundzimušā muskuļu sistēmas spastisko stāvokļu rezultātā. Skolioze var rasties gan vispārēju, gan pēc dzimšanas, bērna fiziskas piepūles rezultātā.

Bieži vien skolioze, kā rezultātā, notiek pēc slimībām, piemēram, tuberkulozes, pleirīts un poliomielīta. Skoltosis var būt bērna fizisko īpašību sekas, kas cieš no squint, flat-footedness, nevienlīdzīga kāju garuma, ekstremitāšu parēzes. Lielākā daļa skoliozes slimību ir saistītas ar bērna aizraujošo ieradumu vai piespiedu stāju, piemēram, spēlējot vijoli.

Kā noteikt skoliozes pazīmes bērnam?
Laikā, kad bērns sāk staigāt, jūs jau varat pamanīt esošās vai jaunās skoliozes pazīmes. Bērns ar mugurkaula izliekumu ap vertikālo asiņu pleciem, pleciem bieži tiek nolaists vai nav vienādā stāvoklī. Galvenās skoliozes pazīmes bērnam, ko pat vecāki var pamanīt:

1. Bērna galva, skatoties no aizmugures uz taisni stāvošā bērna, nav stingri ķermeņa centrā, noraidīta pa labi vai pa kreisi;

2. Ja bērns ir mierīgs, tas ir pamanāms, viens plecu augstums ir lielāks par otru, attālums no viena pleca līdz bērna ausim tajā pašā pusē ir mazāks par attālumu no pleca līdz ausim otrā ķermeņa pusē;

3. Viens no bērna pleciem ir lielāks, tas ir garāks, plecu lāpstiņas leņķis var izspiest, tad, tāpat kā otrs plecu lāpsts, var aizņemt normālu stāvokli. Lāpstiņas var būt asimetriski izvietotas, pakļauties dažādiem leņķiem. Šī deformācija ir skaidrāk redzama ar nelielu bērna ķermeņa slīpumu uz priekšu;

4. Mugurkaula ir izliektas un neparāda taisnu līniju no galvas aizmugures līdz bērna krustam. Ja izmantojat pavedienu ar piestiprinātu slodzi, pievienojiet šo pavedienu mazuļa kakla depresijas centram, parasti pavediens stingri jāiet cauri mugurkaula centram. Izliekot, mazuļa mugurkaula līdzinās burta C vai S virzienam;

5. Kad bērns ir atpūsties, ar rokām uz leju gar ķermeni, attālums starp roku un vidukli labajā un kreisajā pusē būs nevienmērīgs;

6. Viens bērna gurns ir augstāks par otru, bērna sēžamvietas neatrodas tajā pašā horizontālajā līnijā. Ķermeņa iegurņa daļu var pārvietot uz labo vai kreiso pusi.

7. Viena bērna roka šķiet garāka par otru, jo labajā un kreisajā pusē ir nelīdzens plecu līmenis.

Protams, atklājot pirmās skoliozes pazīmes bērnam, ir jāapspriežas ar ārstu profesionālās diagnostikas veikšanai, kā arī savlaicīgas ārstēšanas iecelšanai.

Ārsts noteikti vaicās, ko bērns uztrauc, vai mugurā vai ekstremitātēs ir sāpes, ja tās rodas, vai bērns bieži cieš. Bērna mugurkaula pārbaude notiek divās pozīcijās - taisni un saliekti. Ārsts vērš uzmanību uz mugurkaula izteikto asimetriju, nepareizo gūžas un plecu stāvokli, mazuļa muskuļu sistēmas attīstību. Ārsts mēra kāju garumu, attālumu starp vidukli un bērna roku. Ārsts noteikti noteiks papildu metodes skoliozes diagnosticēšanai - piemēram, rentgenstari, MRI, ultraskaņa, datorizētā tomogrāfija.

Redzami skoliozes simptomi var būt saistīti ar somatiskiem bērna veselības traucējumiem: muguras sāpes vai ekstremitāšu sāpes, dažu ķermeņa daļu jutīga jutība, biežas galvassāpes, bērna iekšējo orgānu slimības, biežas bērnu saaukstēšanās un sirds ritma traucējumi.

Atkarībā no pacienta vecuma var diagnosticēt:
- Zīdaiņu skolioze (diagnosticēta bērnam līdz 3 gadu vecumam)
- Juvenīlā skolioze (diagnosticēta bērnam vecumā no 3 līdz 10 gadiem)
- Juvenīlā skolioze (diagnosticēta pusaudža vecumā no 10 līdz 15 gadiem)
- Pieaugušo skolioze (diagnosticēta nobrieduša vecuma cilvēkiem, pēc skeleta pamata augšanas pārtraukšanas)

Galvenie faktori skoliozes ārstēšanā bērnam.

Tūlīt pēc skoliozes diagnozes bērnam jāpiešķir atbilstoša visaptveroša ārstēšana, kuras mērķis ir labot mugurkaulu un veidot pareizu muskuļu sistēmu, kā arī uzturēt krūšu un vēdera orgānus, kā arī uzlabot imunitāti. Jo ātrāk sākas mugurkaula izliekuma ārstēšana, jo labāk.

Skoliozes ārstēšana bērnam ir paredzēta, lai apturētu mugurkaula izliekuma progresēšanu, lai pēc iespējas labotu mugurkaula izliekuma leņķi, lai apturētu sāpes muguras un ekstremitātēs, mazinātu muskuļu spazmas, atgrieztos mugurkaula kustībā.

Daudzi no vecākiem diemžēl domā, ka skolioze ir tikai pozas problēma. Bet mugurkaula izliekums izspiež bērna iekšējos orgānus, deformējas, dod nepareizu stāvokli, un visi orgāni un sistēmas sāk darboties nepareizi, dažkārt novedot pie nopietnām slimībām.

1) Ārstu drīkst parakstīt tikai individuāli, pamatojoties uz slimības smagumu, skoliozes veidu un bērna vecumu.

2) Īpaši smagos gadījumos ar strauju slimības progresēšanu tiek noteikta bērna mugurkaula un muskuļu ķirurģiska ārstēšana.

3) Skoliozes ārstēšana būs efektīva tikai tad, ja ir bērna vecāku un paša bērna aktīvākā līdzdalība. Bērnam vajadzētu būt ieinteresētam vingrinājumiem, katru dienu veikt programmu ar viņu, palīdzēt viņam, slavēt un svinēt pozitīvus rezultātus. Būtu jābūt pieejamam, lai bērnam izskaidrotu, kas tas ir un cik svarīgi ir veikt visu, ko ārsts ir noteicis.

4) Ja mugurkaula deformācija ir sasniegusi 25-40 grādus, bērnam katru dienu jāvalkā īpaša koriģējošā korsete.

5) Galvenā skoliozes ārstēšana ir balstīta uz manuālās iedarbības metožu izmantošanu mugurkaulā: manuālā terapija, fizioterapijas vingrinājumi, īpaša terapeitiskā masāža.

6) Milzīgs ieguvums, veidojot muskuļus, kas atbalsta mugurkaulu pareizā stāvoklī, dod peldēšanas nodarbības. Ļoti labi rezultāti parādās pēc vairākām fizioterapijas vai balneoterapijas sesijām: dubļu aplikācijām, vannām ar jūras ūdeni, saules vannām, hidromasāžu.

7) Vecākiem būtu jāsaglabā pastāvīga bērna pozas uzraudzība klasē pie galda, kā arī spēles. Būtu regulāri jāatgādina bērnam par nepieciešamību pēc pienācīgas pozas veselībai un labsajūtai.

8) Ir lietderīgi pievienot vingrinājumus plakanās kājas profilaksei, kā arī rūdīšanas procedūras, āra aktivitātes, pastaigas svaigā gaisā vingrošanas vingrinājumam, lai izveidotu pareizu pozu.

Diagnozējot skoliozi bērnam, nevajadzētu izvairīties no ārstu novērošanas. Bērnam nepieciešama pastāvīga dinamiskā ortopēdijas novērošana klīnikā dzīvesvietas vietā. Ārsts nosaka mugurkaula fluoroskopiju reizi sešos mēnešos.

Ja ārsts konstatē strauju mugurkaula deformācijas progresēšanu, viņi izlems mainīt bērna medicīniskās aprūpes metodes vai ķirurģiskās ārstēšanas iecelšanu.

Ja vecāki pamanījuši skoliozes rašanās pazīmes bērnam un savlaicīgi vērsās pie ārsta, tad ir daudz iespēju, lai ārstētu izliekumu, un, kad skeleta augšana apstājas, bērnam nebūs skoliozes.

Mugurkaula izliekums, kas diagnosticēts bērnībā, labi reaģē uz korekciju, un to var pilnībā novērst ar regulārām sesijām ar bērnu un speciālistu novērojumiem. Vienmēr ir jāuzticas panākumiem, jāvirza bērns uz panākumiem, jāuzticas viņam un viņa spējām.

Ko darīt: viens plecu lāpsts ir augstāks / augstāks par otru

Diemžēl šobrīd gandrīz 85% bērnu rāda sākotnējās skoliozes pazīmes, piemēram, ja viens plecu augstums ir augstāks par citu. Tendence uz scoliotic slimību tiek pārraidīta gar iedzimto līniju. Attīstība veicina daudzus faktorus. Tās ietekmē mugurkaulu, kas noved pie progresīviem, deģeneratīviem procesiem starpskriemeļu diskos, muguras muskuļu tonusa izmaiņām, elpošanas un nervu sistēmas disfunkciju, asas sāpēm.

Dr Ignatiev klīnika nodrošina agrīnu diagnozi, skoliozes ārstēšanu dažādos attīstības posmos.

Skoliozes veidi ↑

Tādā veidā var attīstīties mugurkaula izliekumi:

• c-veida skolioze. Tas ir vienkāršākais skoliozes veids. To raksturo viena izliekuma loka. Šī suga ir visizplatītākā. Identificējiet to viegli. Pacientam vajag tikai saliekt, un aizmugurē būs redzams C veida burta izliekuma loks.
• S-veida skolioze. Šo formu raksturo divu izliekumu klātbūtne. Rezultātā mugurkauls kļūst S-veida. Būs tikai viens skoliotisks loks, galvenais. Otrais loks kļūs par kompensējošu. Virsējā mugurkaula rajonā parādās visa ķermeņa stāvokļa izlīdzināšana kosmosā. Ja visa mugurkaula jostas daļa attīstās labajā pusē, tad izliekums parādās tieši krūšu segmentā, bet kreisajā pusē.
• Z-veida skolioze. Kad mugurkaulā veidojas trīs līkumi, tad šo simptomu var droši saukt par Z-veida skoliozi. Parasti trešais loks ir izteikts daudz vājāk nekā pārējie divi. Šī patoloģijas forma ir visnopietnākā un retākā. To var atklāt tikai rentgenogrāfija.

Papildus vispārējai deformācijas formai mugurkaulu var saliekt pa kreisi vai pa labi. Tāpēc var būt gan kreisās puses, gan labās puses skolioze. Piemēram, S-veida skolioze dod loku deformāciju dažādās pusēs. Ja attīstās Z-veida skolioze, tad apakšējā no augšējās loka tiks virzīta tikai vienā virzienā, un tā, kas ir starp tām - pretējā virzienā.

Iemesli, kādēļ viens plecu loks ir vairāk vai lielāks par citu

Šāda defekta cēloņi vēl nav noskaidroti. Tomēr ir divas galvenās grupas - iedzimtas, iegūtas. Augļa attīstības traucējumi vispirms noved pie nepietiekami attīstīta skriemeļu iedzimta stāvokļa, vairāku papildu skriemeļu veidošanās ar atlikušajām patoloģijām. Un šādi intrauterīnās attīstības pārkāpumi var norādīt uz sliktu ieradumu ietekmi uz māti, fizisko vingrinājumu neievērošanu un neveselīgu uzturu. Arī plātņu pozīcijā sieviete var ietekmēt iegurņa neregulāro formu.

Iegūtam simptomam ir vairāki iemesli:

• traumas, lūzumi mugurkaulā;
• dislokācijas, subluxācijas kakla skriemeļos;
• visa ķermeņa nepareiza izvietošana cilvēka fizioloģijas noviržu rezultātā, piemēram, plakanums, tuvredzība, kāju garuma atšķirība, strabisms;
• nepareiza ķermeņa pozīcija ilgstoši paliekot vienā pozīcijā;
• nelīdzsvarota uzturs;
• pārsniedz fizisko slodzi, reto fizisko audzināšanu;
• problēmas, kas saistītas ar dažādiem muskuļu attīstības līmeņiem, piemēram, rikši, vienpusēja paralīze, išiass, reimatisms, tuberkuloze, pleirīts, poliomielīts, citas slimības.

Simptomi

Skoliozi bērnam, kā galveno iemeslu dažādu plecu novietošanai, raksturos vairāki simptomi. Ārējās izpausmes ir sānu novirzes mugurkaulā, negatīvas izmaiņas rumpja pozīcijā, kas atrodas vai stāv. Turklāt mainās pašas krūtis, iegurņa forma un iekšējo orgānu izvietojums. Simptomoloģija parādīsies vairāk / mazāk atkarībā no slimības progresēšanas.

1. pakāpes skolioze parādīsies iegurņa slīpumā, nevienmērīgā plecu augstumā, kāpumā un vidukļa asimetrijā. Izliekuma pakāpe ir 10 grādi.

2. skoliozes posms sniegs kakla kontūru asimetriju. Vidukļa asimetrija kļūst izteiktāka. Izliekumu var redzēt neatkarīgi no ķermeņa atrašanās vietas. Izliekuma leņķis būs līdz 20 grādiem.

3. pakāpes skoliozi nosaka pēc 2. pakāpes skoliozes pazīmēm. Tas ietver ribu nokrišanu, pavājinātu vēdera muskuļus, izteiktu vērpes, ribu priekšējo loku izliekumu. Izliekuma leņķis būs līdz 30 grādiem.

4. pakāpes skolioze izpaužas kā smaga mugurkaula deformācija. Izliekuma jomā ir izstiepts muskuļi, piekrastes kupra klātbūtne. Izliekuma leņķis būs vairāk nekā 30 grādi.

Simptomi var atšķirties tieši atkarībā no skoliozes veida. Ja ir dzemdes kakla skelioze, tad ceturtā un piektā skriemeļi saliekt. Asimetrija ir redzama plecu dziedzeru līmenī. Torakālā skolioze izpaužas kā izkropļojumi septītajā un devītajā skriemeļos. Ir krūšu deformācija, elpošanas funkciju pārkāpums. Jostas un krūšu kursiozi izsaka deformācija 10-12 skriemeļu līmenī. Traucēta asins piegāde, elpošana. Jostas skoliozi raksturo pirmā otrā skriemeļa izliekums. Ārējo pazīmju deformācijas ir nelielas, bet sāpīgas izpausmes sākas pirms kāds cits.

Diagnostika

Ārstēšana

Pozīcijas izliekuma apstrādei vajadzētu sākties jau bērnībā. Dr. Ignatieva klīnikas eksperti praksē pierādīja, ka bērni var veiksmīgi izārstēt atšķirīgu plecu lāpstiņu izkārtojumu. Tomēr, kad sākas skoliozes process, būs grūti koriģēt pozu. Tiešā ārstēšana balstīsies uz manuālo terapiju, autora metodēm, kas saistītas ar vertebroloģiju. Kopā ar terapeitiskajiem vingrinājumiem ir iespējams novērst saasināšanās ar līdzīgām slimībām, novērst osteohondrozes attīstību.

Viens plecu loks ir augstāks un otrs ir zemāks

Labdien Augustā mana māte pamanīja, ka mana kreisā plecu lāpsta bija augstāka par manu labo. Mums nebija iespējas uzreiz doties uz ārsta kabinetu, jo mana māte un es biju ārpus Krievijas 31. augusta atvaļinājumā. Septembrī es biju slims ar bronhītu un risināju savu problēmu ar pediatru, kurš devis norādījumus ortopēdijas ķirurgam. Ortopēda ieraksts bija no 27. līdz 8. septembrim, bet vēlāk nebija brīva laika, viņi teica - zvanu 15. oktobrī, atkal būs ieraksts. Šodien māte atkal mēģināja mani pierakstīt, un viss bez rezultātiem, atkal nebija neveiksme. Līdz tam laikam, kā mana māte saka, mana plecu lāpsta ir kļuvusi spēcīgāka, un drēbēs tas jau ir diezgan redzams. Viņa nevarēja to izturēt un nosauca bērnu klīnikas vadītāju, kurš, protams, nepalīdzēja man uzrakstīt ortopēdu, bet es atbraucu pie ķirurga. Ķirurgs aizdomās, ka man ir kupris, un nosūtīja mani uz rentgena telpu, lai uzņemtu attēlu. Šodien jau ir par vēlu, un es nevaru uzņemt attēlu, es varu to darīt tikai pirmdien. Bet es par to visu rūp, no tā, ko tas viss var būt? Gada laikā es pieauga no 1 m 64 cm līdz 1 m 76 cm, kā arī man bija pirmās menstruācijas tikai pirms 6 mēnešiem. Patiesībā, kā cilvēki saka, es esmu vēlu, un varbūt man ir iespēja atbrīvoties no kupra, ja tas tiek apstiprināts.
bet tas ir pieaudzis daudz 2 mēnešu laikā un neapstājas pieaug. Tā kā būs rezultāts, es sazināšos ar jums vēlreiz, ja tas būs iespējams. Paldies jau iepriekš par jūsu padomu.

Natālija, Habarovska, Krievija, 15 gadi

Pluzhnik Elena

Meistars - instruktors LFK

Ottopedo atbilde:

Straujās izaugsmes dēļ jūsu saites un muskuļi nesakrīt ar kaulu augšanu, tāpēc sākumskolā iegūtā mazā skolioze tagad ir pasliktinājusies, un mugurkauls ir kļuvis par S-veida. Jums ir nepieciešams nopietni nostiprināt mugurkaula muskuļus, ja nevēlaties, lai mugurkauls un muguras sāpes pārējo mūžu! Apmeklējiet manu tīmekļa vietni (noklikšķiniet uz mana fotoattēla), sadaļā "apmācība" atradīsiet nepieciešamos vingrinājumus.

Ar cieņu, Pluzhnik Elena.

Precizējiet jautājumu 0

Saistītie jautājumi

Apakšējās muguras sāpes izplatās uz kāju

Labdien, sākumā mugurkauls mani sāpināja, tad pēc dažiem mēnešiem mugurkauls nav ievainots, bet labais krusts →

Mihails, Kirovsks, Krievija, 20 gadi

Vai ir iespējams izārstēt 1 pakāpes skoliozi?

Labdien! Es esmu 16 gadus vecs, vai es varu izārstēt 1 pakāpes skoliozi? Veicot vingrinājumus, vai sāpes jāpievieno?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 gadi

Vai mugurkaula var izārstēt bez medikamentiem?

Labdien! Mana mugura sāp un dod man. Izveidota nieru ultraskaņa - norma. Viņi, iespējams, teica mugurkaulu. →

Altina, Kazahstāna, 31 gads

Vai es varu atjaunot mugurkaulu ar osteohondrozi?

Labdien! Par CT tika secināts. C5-C7 Tn1-Tn3 skriemeļu osteohondroze ar nevienmērīgu priekšējo un →

Zarema, Krievija, Kaspiysk, 41

Ko darīt, ja jūsu meitai ir izliektas ribas?

Labdien, Elena! Mana meita ir 14 gadus veca, izliektas ribas. Kādus vingrinājumus jūs ieteiktu? Vai korsete palīdzēs? →

Skolioze: simptomi, ārstēšana un profilakse

Diemžēl mūsdienās gandrīz 85% bērnu rāda sākotnējās skoliotiskās slimības pazīmes. Tendence uz skoliozi ir mantota. Šī slimība attīstās daudzu vides faktoru ietekmē un, ietekmējot mugurkaulu, noved pie degeneratīviem procesiem starpskriemeļu diskos, locītavām starp skriemeļiem, muguras muskuļu tonusa izmaiņām, sirds un asinsvadu, elpošanas un nervu sistēmu disfunkciju. Tādēļ ļoti svarīga ir profilakse, agrīna diagnoze un skoliozes ārstēšana.

“Scoliosis” tulkojumā no grieķu valodas nozīmē “līkni”, kas labi izskaidro slimības būtību. Patiesā skolioze ir mugurkaula izliekums trīs plaknēs (frontālā, horizontālā un sagitālā). Vienkārši runājot, tas ir mugurkaula sānu novirze un tās pagriešana.

Simptomi un diagnostikas metodes

Pārbaudiet bērnu, vai skolioze būtu 1 reizi 4-6 mēnešos. Galu galā šī slimība, kas sākusies, neizpaužas ar sāpēm vai citiem simptomiem. Īpaši izliekums var attīstīties izaugsmes periodos.

Skoliozes simptomu smagums ir tieši atkarīgs no slimības apjoma.
Skoliozi un 1. pakāpi var uzskatīt par rūpīgu pārbaudi un dažiem klīniskiem testiem, ko var veikt mājās.

1. Asimetrija organismā. Jums jāpieprasa personai izģērbties pirms peldēšanas stumbriem un stāvēt ar muguru, piespiežot kājas viens pret otru un nolaižot rokas pie ķermeņa, uzmanīgi salīdziniet apakšdelmu stāvokli, lāpstiņu stūri, apakšējo muguras leņķi un lejušās rokas. Pievērsiet uzmanību gliemežvākiem. Priekšpusē salīdziniet, vai kronšteini un sprauslas atrodas vienā līnijā. Ja pamanāt mazāko asimetriju, tas ir iemesls, lai vērstos pie ortopēda. Asimetrijas pazīmes:
   • viena plecu josta virs otra;
   • viena no gurniem ir augstāka par otru;
   • sprauslas nav vienā līnijā;
   • viens plecu stienis ir stiprāks par otru;
   • dažādi vidukļa trīsstūri (dažādi attālumi no rokām, kas piespiestas pie ķermeņa līdz viduklim);
   • viena sēžamvieta ir augstāka par otru;
   • asimetrisks galvas stāvoklis (dzemdes kakla skolioze).

Lai pamanītu nelielu asimetriju, veiciet sekojošu pārbaudi: sajutiet 7. kakla skriemeļa spinozo procesu aiz kakla (tas izvirzās vairāk nekā citi), paņemiet garu diegu ar svaru, kas piekārts no tā gala. Ja nav skoliozes un sliktas pozas, pavedienam skaidri jānokārto mugurkaula un glutālās reizes. Jūs varat arī lūgt personai noliekt uz priekšu un atzīmēt skriemeļu labi izvirzītos spinozos procesus ar marķieri, tad pievienojiet tos. Ja loks nav taisna līnija, bet loka, skolioze ir iespējama.

Kad jums ir nepieciešams nekavējoties doties pie ārsta? Ja novērojat vienu no skoliozes pazīmēm bērnam, nevilcinieties, jo skolioze strauji attīstās augšanas laikā. Nekavējiet arī ortopēda konsultāciju, ja pamanāt atšķirību starp pēdu garumu, drēbes nedarbojas labi, medicīniskās apskates laikā skolā konstatēja pozas pārkāpumu.

Papildu metodes skoliozes diagnostikai

Nosakot skoliozes klīniskās pazīmes, priekšējā un sānu projekcijās jāveic mugurkaula rentgena starojums. Radiologs atklās izliekuma loka vai lokus, to topi aprēķinās, cik grādu viņi veido. Arī lumbosakrāla attēlā jābūt redzamiem slīpuma kaulu kauliem. Saskaņā ar to augšanas zonām speciālists noteiks, vai pastāv skoliozes progresēšanas risks. Dažos gadījumos ortopēds var noteikt aprēķinātu magnētiskās rezonanses attēlu.

Mājas skoliozes ārstēšanas metodes

Skolioze pati par sevi nepazūd. Ārstēšanas izvēle ir atkarīga no slimības pakāpes, tās attīstības dinamikas, pacienta vecuma. Tas viss nosaka ortopēdu un nolemj rīkoties ar konservatīvām metodēm vai darboties. Sākotnējā skoliozes stadijā ir iespējams novērst turpmāku deformācijas attīstību un samazināt esošo, izmantojot terapeitisku pasākumu kompleksu. Ja slimība tiek atstāta novārtā, ķirurģiskā korekcija tiek veikta, kā norādīts. Operatīvā metode neārstē skoliozi, bet tikai novērš bruto deformāciju, izliekums paliek zināmā mērā.

1. Terapeitiskā vingrošana mugurkaulam. Vingrinājumi jāizvēlas individuāli, lai tie būtu vērsti ne tikai uz muskuļu tonusa saglabāšanu un muskuļu stiprināšanu, bet arī uz skoliotiskās deformācijas korekciju, kas ir pilnīgi iespējama 1. un 2. pakāpes skolioze. Vingrošana jāveic katru dienu. Un pat pēc bērna augšanas pabeigšanas vingrošanas terapija joprojām ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā sarežģītai ārstēt skoliotisko slimību.
2. Muguras un iegurņa joslas masāža. 1. pakāpes skoliozes gadījumā tas jāveic 15-20 procedūru gaitā 2 reizes gadā, 2. - 3. pakāpes skoliozes gadījumā - 3-4 kursi gadā. Masāža ietver, no vienas puses, samazinot paravertebrālo muskuļu tonusu un stiprinot to no otras puses.
3. Manuālā terapija To drīkst veikt tikai pieredzējis speciālists, pretējā gadījumā var tikai pasliktināt skoliozes gaitu.
4. Fizioterapija. Tos var veikt mājās, ja iegādājaties portatīvo ierīci, piemēram, kvantu, magnētisko terapiju, elektromostimulāciju. Tikai viņam ir jābūt sertifikātam, un pirms pirkšanas ir vērts konsultēties ar ārstu-fizioterapeitu. Fizioterapijai skoliozei ir šādi mērķi: stiprināt muskuļu sistēmu, uzlabot asinsriti mugurkaula audos un novērst sāpes, ja tādas ir.
5. Daži sporta veidi (peldēšana, vēlams krūtis krūtīs ar pagarinātu slīdēšanas pauzi, slēpošana, slidošana).
6. Valkājot ortopēdisku korseti ar ilgu sēdi.

Skoliozes profilakse

1. Saglabājiet pareizu pozu. Stāvieties basām kājām pret sienu un piespiediet to ar galvas, plecu lāpstiņu, sēžamvietu un kāju aizmuguri. Mēģiniet uzturēt šo pozīciju staigājot.
2. Ja jums ilgu laiku ir jābūt sēdus stāvoklī, jums ir nepieciešams sēdēt tā, lai jūsu kājas būtu taisnā leņķī noturētas ceļos, muguras ir iztaisnotas. Ir vēlams, lai slodzes sadalīšanai būtu krēsls ar roku balstiem. Ik pēc 20 minūtēm jums ir jādara nedaudz iesildīšanās.
3. Ikdienas vingrinājumi, karājas pie bāra ar ciešiem ceļiem uz krūtīm.
4. Darbības (peldēšana, pastaigas, slēpošana).
5. Masāžas stiprināšanas kursi.

Ievērojot šīs profilakses metodes, neaizmirstiet periodiski pārbaudīt ārstu.

Kurš ārsts sazinās

Mugurkaula izliekuma gadījumā ir jākonsultējas ar ortopēdu. Ārsts diagnosticēs un izrakstīs ārstēšanu, kurā aktīvi iesaistās ārsts-fizioterapeits, masāžas terapeits, fizioterapijas speciālists, osteopāts. Smagos gadījumos tiek veikta operācija.

Bērna poza: ārstēšana un profilakse

Kādi ir stāju pārkāpumu veidi, kāpēc ir mugurkaula izliekums un kā pārbaudīt bērna pozas pareizību - tas ir mūsu rakstā.

Katra māte sāk uztraukties, ja viņa pēkšņi pamanīs, ka viņas bērns ir sabojāts. Trauksmi var izraisīt arī tas, ka viens no bērna pleciem ir kļuvis zemāks par otru, un bērna lāpstiņas ir pārāk asas.

Pieredze ir diezgan piemērota, jo visi šie simptomi var liecināt par bērna pozas pārkāpumu.

Atgriezeniskajos jautājumos ir ļoti svarīgi nepārtraukti novērst pozu pārkāpumus bērniem, kā arī pamanīt problēmu laikus, konsultēties ar ārstu un sākt ārstēšanu.

Ja dīkstāvē, mugurkaula izliekums bērnam var izraisīt sirds un asinsvadu sistēmas traucējumus, elpošanu un izraisīt skābekļa badu organismā.

Šodien mēs runāsim par to, kādi poza traucējumi pastāv, kāpēc notiek mugurkaula izliekums, kā pārbaudīt bērna pozas pareizību, kāda ir izliekuma novēršana un kā ārstēt posturālos traucējumus.

Kādi ir pozas pārkāpumi

• Aizmugurē - palielināts krūšu skriemeļu, krūšu plakanā vai iegrimis, lāpstiņu plecu lāpstiņas, plecu lāpstiņas, vēdera muskuļi un muguras vājināšanās, tieši tāpēc bērns nevar uzņemties pareizo stāvokli.
• Stoop - ja ir izteikts krūškurvja mugurkaula līkums, plecu lāpstiņas izlīst, galvu nedaudz pagriež uz priekšu.
• Patoloģiskā lordoze - spēcīgs mugurkaula jostas daļas izliekuma pieaugums, kura dēļ iegurņa slīpums mainās, un kuņģis sāk virzīties uz priekšu. Ar šādu stāju pārkāpumu tiek samazināti iekšējie orgāni, kas var izraisīt dažādas slimības.
• Patoloģiskā kyphosis - mugurkaula izliekums krūšu rajonā, kyphosis izpaužas kā apaļa mugura vai kupra forma, ķermeņa augšdaļa ir uz priekšu.
• Plakana mugura - aizmugures līkumu nepietiekama attīstība, kurā sēžamvietas ir stipri izvirzītas, samazina iegurņa slīpumu.
• Asimetriska poza - slīpā mugura, ar šādu plecu pārkāpumu ir dažādos līmeņos.
• Skolioze - ar skoliozi, mugurkaula deformējas uz sāniem, var būt vairāki izliekumi (vienlaicīgi 2-3), un ar skoliozi, plecus var atrast arī dažādos līmeņos.

Mom forumchanka Eleonora dalījās savā stāstā:

“Reiz es pamanīju, ka mana meita sēžot pie galda, ka viņas plecu lāpstiņas kaut kā dīvaini uzlika, man pat šķita, ka viens plecu loks bija zemāks par otru. Protams, es biju ļoti nobijies, līdz manai dienai mans mugurs vienmēr bija labi. Es viņu aizvedu uz ortopēdu, ārsts teica, ka viņam bija skolioze, noteikta fizikālā terapija un ieteicams doties uz baseinu. Kopš tā brīža ir pagājis gads, mēs devāmies uz baseinu un fizikālo terapiju, mēs nesen atkal esam ortopēdiskā pārbaudē, teica, ka viss jau ir kārtībā.

Kāpēc bērniem ir stāju pārkāpumi

Bērniem ir vairāki galvenie pozas traucējumu cēloņi:

• zema fiziskā aktivitāte, kas ietver muskuļu vājināšanos un nespēju uzturēt ķermeni pareizā stāvoklī;
• nepareiza diēta - vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā, kas var rasties nesabalansēta uztura dēļ; galvenā problēma bērnu uzturā ir nepieciešamās kalcija sāļu daudzuma trūkums, kas ir nepieciešami, lai pareizi attīstītu saites un kaulus, kas var izraisīt mugurkaula bojājumus un traucēt stāju;
• slikta bērna darba vietas organizācija: pārāk augstie krēsli un galdi, vietas trūkums uz galda.

Veselīgs atpakaļ bērnam: kādai jābūt pareizai pozai bērnam - Dr. Komarovskis padoms (video)

Kā noteikt, vai bērnam ir pareizā poza

Lai saprastu, vai bērnam ir muguras problēmas, rūpīgi pārbaudiet bērna mugurkaulu, lūdziet bērnu precīzi atrasties uz abām kājām un nedaudz noliekt. Ja nav pārkāpumu, bērna mugurkaula izskatīsies kā taisna līnija. Ja ir izliekums, tas nozīmē, ka poza nav kārtībā, ir nepieciešams apmeklēt ortopēdu.

Arī par bērna mugurkaula veselību norāda:

• tāda paša līmeņa pleciem, lāpstiņām, sprauslām;
• jostas daļas simetrija, krūšu kurvja slīpums;
• tāda paša līmeņa vidukļa leņķi (vidukļa leņķis ir lūmenis pie vidukļa, veidots, piespiežot jostasvietu un bērna nolaistu roku);
• nelielas mugurkaula fizioloģiskās līknes, kuras biezums ir vienāds ar bērna palmu (skatoties no sāniem).

Bērnu posturālo traucējumu ārstēšana

Slimību ārstēšana veic ortopēdisko ārstu. Ir četras galvenās pieejas mugurkaula ārstēšanai:

Visbiežāk bērniem ir nepieciešams apmeklēt tikai fizikālo terapiju un masāžu, lai atjaunotu muguru.

• terapeitiskais vingrinājums;
• masāžas un manuālā terapija;
• ortopēdisko korsešu izmantošana mugurkaula nostiprināšanai vēlamajā stāvoklī;
• ķirurģiskas iejaukšanās.

Kāda ārstēšanas metode tiks izmantota konkrētā gadījumā, ir atkarīga no pozas pārkāpuma sarežģītības un pārkāpuma pakāpes. Visbiežāk bērniem ir nepieciešams apmeklēt tikai fizikālo terapiju un masāžu, lai atjaunotu muguru.

Arī ārsti bieži iesaka bērniem pierakstīties peldēšanai vai slēpošanai. Šāda veida sporta veidi ir visnoderīgākie pozas pārkāpumiem, jo ​​tie palīdz stiprināt muskuļus un veicina to, ka bērns regulāri atkārto simetriskas darbības ar rokām un kājām, tas ir, mugurkaula slodze ir vienmērīgi sadalīta, kas ir ļoti svarīga izliekuma ārstēšanai.

Ja bērnam ir mugurkaula problēmas, un viņš sāka doties uz fizioterapiju un nodarboties ar sportu ārsta vajadzībām, viņi iesaka līdz pubertātes beigām, kamēr notiek vislielākā aktivitāte, nepārtrauciet klases, turiet muguras muskuļus labā stāvoklī un aizsargājiet savu bērnu no problēmas pastiprināšanas.

Mugurkaula izliekuma novēršana

Protams, jebkura slimība ir vieglāk novērst, tāpēc ir ieteicams novērst posturālos traucējumus visiem bērniem bez izņēmuma. Muguras problēmu novēršanai jābūt sarežģītai un jāsāk no bērna dzimšanas.

Irina Kolpakova, pediatrs, homeopātija - homeopātiskais centrs. Demyana Popova:

„Lai novērstu posturālus traucējumus, bērnam vajadzētu sēdēt ar dzīvokli atpakaļ pie galda. Krēslam, uz kura atrodas bērns, un galdiņam, kurā viņš atrodas, jābūt atbilstošam bērna vecumam un augstumam. Bērnudārzos ir atbilstoši standarti. Izvēloties mājas mēbeles, šīs normas jāsaskaņo ar veselīga bērna biroja ārstu. Bērnam vajadzētu gulēt uz blīva un pat ortopēdiska matrača. Vēlams bez spilvena vai zemā spilvena. Turklāt ir ļoti svarīgi regulāri stiprināt bērna muguras muskuļus: vai rīta vingrinājumi, dejot, peldēties. Arī muguras problēmu novēršanai ir lietderīgi veikt vispārēju tonizējošu masāžu reizi 3-6 mēnešos. Ir nepieciešams arī uzraudzīt bērna pārtiku, bērna ēdienkartē jāiekļauj piena produkti, olas, zivis un zaļumi. ”

Tādējādi mēs varam teikt, ka katram no vecākiem, lai novērstu pozas pārkāpumus bērnam, jāiemāca bērnam:

• ēst savlaicīgi un pareizi;
• ikdienas pastaiga svaigā gaisā, spēlējot āra spēles;
• nēsāt smagus priekšmetus pareizi;
• sēdēt pie galda (precīzi);
• vingrošana katru dienu;
• sekojiet gaitai.

Veselīga bērna muguras solījums ir aktivitāte, sabalansēta uzturs, pareiza bērna darba vietas organizācija un veselīga miega!

Ja tā gadās, ka bērnam ir stāju pārkāpums, nevilcinieties, rūpīgi sekojiet visiem ortopēdijas ieteikumiem, un laika gaitā viss nonāks vietā. Pozīcijas traucējumu ārstēšana ir ilgs un darbietilpīgs process, bet nekas nav iespējams.

Skolioze bērniem - pazīmes, ārstēšanas metodes un skolioze

Saturs

Piespiedu ilgi sēdēšana pie galda vai galda un brīvā laika pavadīšana datoru monitoru priekšā noved pie tā, ka sešpadsmit gadu vecumā puse bērnu veido skoliozi. Protams, šī slimība ir arī iedzimta, taču šādi gadījumi ir ļoti reti. Tāpēc šodienas rakstā mēs runāsim par apgūto skoliozi bērniem.

Kas ir skolioze

Citādi skoliozi var saukt par mugurkaula izliekumu pa labi vai pa kreisi. Šādas deformācijas rezultātā ķermenis kļūst asimetrisks, un ļoti novārtā esošā stāvoklī tiek veidots ribu kupris. Atkarībā no tā, kura mugurkaula daļa ir izliekta, skolioze ir sadalīta jostas, kakla un krūšu kurvja daļā. Tajā pašā laikā to var novirzīt uz kreiso (kreisās puses skoliozi) vai labo pusi (labās puses skolioze). Turklāt slimība tiek klasificēta pēc izliekuma veida:

1. C formas - ar vienu izliekuma loksni;
2. S-veida - ar divām izliekuma loksnēm;
3. Z formas - ar trim izliekuma loksnēm.

Visgrūtākais ir pēdējais. Turklāt skoliozi var iedalīt izliekuma pakāpēs. 1 pakāpes skolioze ir ar izliekuma leņķi līdz 10 grādiem, 2 - līdz 25 grādiem, 3 - līdz 50 grādiem, 4 - vairāk nekā 50 grādiem. Ja slimība tiek ignorēta, netiek veikti nekādi pasākumi, tad tās pakāpe sāk augt ļoti ātri, kas padarīs ārstēšanu grūtāku un var izraisīt arī citas nopietnas sekas:

• krūšu deformācijas;
• daudzu orgānu traucējumi;
• kosmētiskie defekti;
• iegurņa asimetrija;
• agrīna osteohondroze;
• elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu pastiprināšanās.

Turklāt bērnam var rasties pārmērīgs nogurums, galvassāpes un muskuļu sāpes.

Skoliozes pazīmes un diagnoze

Bērnu skolioze, kas ir sākotnējā stadijā, nav tik viegli identificējama, jo tas vispār neuztrauc bērnus, un izliekums ir gandrīz nemanāms. Tomēr tas joprojām ir iespējams. Lai novērtētu bērna stāvokli, piedāvājiet viņam izģērbties, stāvēt taisni un nolaist rokas pie ķermeņa. Tad rūpīgi pārbaudiet to no visām pusēm. Šādas pozīcijas skoliozes pazīmes var būt šādas:

• šķībs pleci, ja viens plecs ir nedaudz augstāks par otru;
• viens no gurniem vai pleciem virs otra;
• viena roka izskatās ilgāk nekā otra;
• nevienmērīgs attālums starp vidukli un nolaistām rokām;
• asimetrija sprauslu atrašanās vietā;
• izliekts leņķis vienam plecam.

Tad jautājiet bērnam, noliecot kājas, noliekt uz priekšu un brīvi nolaist rokas, tad rūpīgi pārbaudiet viņu. Ievērojiet, cik simetriski ir plecu lāpstiņu augstums, subhipofiskās krokās, čūlas kaulos un plecu joslā, neatkarīgi no tā, vai tā tur kaklu vienmērīgi, vai attālumi starp ķermeni un nolaistajām rokām ir vienādi. Ja pamanāt vismaz vienu no iepriekš minētajām zīmēm, sazinieties ar savu ortopēdu vai pediatru. Ārsts novērtēs bērna stāvokli, ja nepieciešams, iecels rentgena staru, kas precīzi noteiks izliekuma pakāpi un pakāpi.

Skoliozes cēloņi

Tā kā mugurkaula skolioze ir saistīta ar skeleta augšanas traucējumiem, visbiežāk tā notiek bērnu intensīvas augšanas laikā. Galvenais tās attīstības iemesls ir nepareiza piezemēšanās pie galda vai skolas galda.

Citi skoliozes cēloņi ir šādi:

• Nepareiza poza staigājot un sēžot. Kad bērni tiek „saliekti”, muguras muskuļi atpūsties un zaudē savu toni, viņi vairs nevar turēt mugurkaulu, tāpēc tie cirtas.
• Nopietna soma ar vienu plecu.
• Dažādas traumas.
• Ķermeņa stāvokļa novirzes, ko izraisa noteiktas fizioloģiskās īpašības, piemēram, dažādi kāju garumi, plakanas kājas utt.
• Slikta uzturs, kas izraisa minerālu un vitamīnu trūkumu organismā, īpaši B vitamīnu, D vitamīna un kalcija trūkums.
• Slimības, muskuļu un nervu sistēma, sāpes.
• Sedentālais dzīvesveids.

Skoliozes ārstēšana bērniem

Bērnībā mugurkaula skolioze ir visvieglāk ārstējama, jo mazāks ir bērns, jo lielākas ir iespējas to pilnīgi atbrīvoties. Tas ir saistīts ar to, ka mugurkauls, kas atrodas agrīnā veidošanās stadijā, ir koriģējams. Daudz grūtāk un ilgāk ir skoliozes ārstēšana bērniem tīņi. Un pēc astoņpadsmit, tikai operācija palīdzēs pilnībā izlabot traucējumus.

Lai ārstētu skoliozi, ārsti visbiežāk izmanto šādas metodes:

• fizioterapija;
• masāža;
• valkājot īpašu korseti;
• fizikālā terapija.

Metodes izvēle parasti ir atkarīga no skoliozes pakāpes. Vairums ārstu uzskata, ka pirmais skoliozes pakāpe ir normāls, un viņi apgalvo, ka to ātri un viegli ārstē ar speciālu vingrinājumu palīdzību. Otrā pakāpe parasti tiek izrakstīta fizioterapija, fizioterapija un masāža, dažreiz var pasniegt korseti. Trešajā vietā tiek izmantotas speciālas stiprinošās korsetes, ceturtkārt, ieteicama mugurkaula ķirurģiskā korekcija.

Fizikālā terapija

Pirmo divu grādu skoliozes ārstēšanas pamatā ir speciāli vingrinājumi. Fizikālās terapijas galvenais uzdevums ir stiprināt mugurkaula muskuļus un samazināt mugurkaula slodzi. Ideālā gadījumā katram bērnam būtu jāizvēlas vajadzīgo vingrinājumu kopums, ņemot vērā slimības īpašības. Bet vieglās skoliozes formās ir pieļaujams veikt arī vienkāršus vingrinājumus patstāvīgi, kas mazu slodzi uz mugurkaula. Šajā gadījumā situācijas pasliktināšanās varbūtība ir minimāla.

Simetriskiem vingrinājumiem ar skoliozi ir labs efekts. Tie atbalsta spēcīgākos muskuļus vajadzīgajā tonā un trenē vājākos. Tas ļauj jums izveidot pareizu muskuļu korseti un izlabot mazos izliekumus. Apsveriet pamata vingrojumu kopumu, ko bērni var veikt mājās.

Bērnu skoliozes vingrinājumi

Pirms uzsākt kompleksa ieviešanu, ir nepieciešams noteikt pareizo pozu. Lai to izdarītu, bērnam ir jānovieto pret sienu, lai tā sēžamvietas, plecu lāpstiņas, stilba muskuļi un papēži to pieskartos. Tad jums ir jāveic daži soļi, vienlaikus saglabājot pareizu pozu.

Tālāk vingrošana ar skoliozi jāturpina iesildīties. Ļaujiet bērnam stāvēt taisni un mazliet izplatīt kājas. No šīs pozīcijas, turot pareizu pozu, jums ir nepieciešams pacelt rokas uz augšu un ārā 10 reizes, ieelpojot un izstiepjot tās, nolaižot tās, izelpojot. Pēc tam iesildīšanos var turpināt, staigāt vietā, ar plecu apļveida kustībām, paceltas kājas pie ceļiem utt. Pēc tam jūs varat doties uz pamata vingrinājumiem.

1. Pastāvot uz pirkstiem, paceliet un savienojiet rokas slēdzenē, izstiepiet un rīvējiet rumpi.
2. Stāvot taisni ar kājām nedaudz nošķirtas, tajā pašā laikā vienu roku, liecot pie elkoņa, paceliet un otru nolaižot kāju, noliekot ķermeni aiz tā. Vingrinājums būtu jāveic lēni katrai no pusēm.
3. Tajā pašā laikā paņemiet vienu roku atpakaļ un paceliet otru roku uz augšu. Veikt mainīgas rokas.
4. Paceliet vienu roku un izstiepiet to virs galvas, nolaižot ķermeni, turot otru roku aiz tā. Veikt pārmaiņus abos virzienos.
5. Labajā pusē pret sienu, labā roka, lai paņemtu šķērsbāzi, lai izstieptu labo kāju, un ar kreiso roku uz augšu un aiz galvas. Novietojiet dažas sekundes, lai to labotu, tad nomainiet sānu.
6. Noliecoties, izstiepiet labo kāju uz sāniem, novietojiet labo roku uz vidukļa un kreisajā pusē stiepjas virs galvas, noliekot ķermeni. Palaist piecas reizes katrā pusē.
7. Gulēt uz vēdera, no vienas puses velciet uz priekšu, otru muguru, paceliet ķermeni un lieciet aizmugurē. Dariet dažas reizes, tad mijmaiņas rokas un atkārtojiet.
8. Gulēt uz vēdera, izstiepiet rokas uz priekšu, vienlaicīgi paceliet vienu no kājām un ķermeni.
9. Gulēja uz vēdera un turot nūju savās izstieptajās rokās, liek muguras un sānu līkumus.
10. Stāvot uz visiem četriem, tajā pašā laikā izstiepjot labo kāju un kreiso roku, palieciet 10 sekundes un nomainiet puses.
11. Sēdieties uz vienas izliektas kājas, velciet otru muguru, paceliet pretējo roku, stiepieties uz priekšu ar visiem spēkiem un uz brīdi palieciet. Palaist otru pusi.
12. Stāvot uz visiem četriem, vispirms izstiepiet ar vienu roku, tad ar otru.
13. Stāvot uz visiem četriem, izstiepiet rokas un stiepieties uz priekšu.
14. Atrodoties iepriekšējā pozīcijā, pavelciet ceļus.
15. Dažas sekundes, lai karājas pie zviedru sienas, izstiepjot roku, kas atrodas uz izliekuma sāniem, un saliekot pretējo.
16. Pārmeklēt ar izstieptām rokām.
17. Rāpošana, pārmaiņus vilkšana no vienas puses.
18. Sēžot uz virsmas, kas izliekta izliekuma virzienā, lai būtu rokas, kas atrodas galvas izliekuma pusē, otrā vieta jostasvietā.
19. Sēžot, tāpat kā iepriekšējā nodarbībā, ar roku uz izliekuma malas aiz galvas, nedaudz nolaižot otru uz leju un atpakaļ.
20. Atpūtieties uz muguras.

Šis komplekss jāveic 10-15 minūšu laikā, divas reizes dienā.

Papildus vingrošanai, ar skoliozi, ir redzama arī masāža, protams, labāk ir uzticēt to speciālistiem. Ir nepieciešams arī rūpēties par labu bērna uzturu. Ikdienas uzturā jābūt produktiem, kas satur B grupas vitamīnus, cinku, varu un kalciju. Turklāt jāpievērš uzmanība bērna režīmam. Tajā jāiekļauj obligātas ikdienas pastaigas, atbilstoša fiziskā aktivitāte un ilgstoša miega režīms. Peldēšana uzrāda ļoti labus rezultātus skoliozes ārstēšanā bērniem. Arī bērns var tikt uzņemts horeogrāfijas nodarbībās vai kādā no sporta veidiem, bet tikai papildus tiem, kas uzņemas lielāku slodzi mugurkaulā, piemēram, ritmiskā vingrošana, teniss utt.

Skoliozes profilakse bērniem

Skoliozes novēršana bērniem ir daudz vieglāk, nekā vēlāk to ārstēt, tāpēc jums ir jārūpējas par šīs slimības novēršanu. Šim nolūkam:

• Pārliecinieties, ka bērna darba vietas galds un krēsls atbilst viņa fiziskajiem datiem, kā to pareizi izvēlēties, tika aprakstīts vienā no mūsu rakstiem.
• Iegūstiet bērnu labs ortopēdiskais matracis, kas nav ļoti mīksts, bet ne pārāk grūts.
• Kontrolējiet, ka bērns sēž neiet atpakaļ savas kājas vai nesagatavo kāju zem viņa.
• Māciet savu bērnu iesaistīties jaunradē un spēlēs pie galda.
• Nodrošiniet savu bērnu ar vitamīniem un minerālvielām bagātu uzturu.
• Māciet bērnam rīta vingrinājumus.
• Saglabājiet savu bērnu, kas veic pārtraukumus un piecelties apmēram ik pēc divdesmit minūtēm, pauzes laikā varat izdarīt vienkāršus vingrinājumus, lai mazinātu spriedzi no muguras.
• Iegādājieties mugursomu savam bērnam un pārliecinieties, ka viņš to valkā pareizi.
• Kontrolējiet bērnu, lai sēdētu pareizi. Viņa mugurai jābūt taisni, viņa kājām jābūt uz grīdas, galvas aizmugurē jābūt nedaudz atpakaļ.
• Skatieties bērna pozu, ja viņš pastāvīgi slaucās, iemācīt viņam regulāri veikt vingrinājumus, lai uzlabotu viņa pozu.
• Uzmanieties, lai jūsu bērns būtu aktīvs vai nodarbojas ar jebkāda veida sportu.

Kāpēc viens plecus var būt augstāks par otru un kā to salabot?

Skolioze ir mugurkaula izliekums attiecībā pret ķermeņa vertikālo asi, ar vienu plecu augstāku par otru. Vairumā gadījumu slimība izpaužas bērnībā. Ja patoloģija progresē lēni, simptomi tiek izteikti pieauguša cilvēka vecumā (palielinoties fiziskajai aktivitātei). Lai izstrādātu optimālu ārstēšanas shēmu skoliozei, ir jāņem vērā provocējošie faktori, mugurkaula struktūras patoloģisko izmaiņu attīstības pakāpe un ātrums.

Šī patoloģija izpaužas dažādos veidos. Spinālā deformācija attīstības dēļ:

1. 1. Iegūtais - parādās 6-15 gadu vecumā intensīvas kaulu augšanas un skeleta veidošanās periodā. Meitenēm slimība ir biežāka, bet tās attīstības cēloņi nav pētīti.
2. 2. Iedzimta - attīstās, ja auglis ir nepareizi attīstīts dzemdē. Bieži vien skolioze rodas sakarā ar augšstilbu veidošanās un mugurkaula, ribu saplūšanu. Dažreiz bērna pirmsdzemdību attīstības procesā veidojas papildu skriemeļa.

Mugurkaula struktūras traucējumi pēc izliekuma veida:

• c-veida skolioze - mugurkauls ir salocīts pa kreisi vai pa labi burta c veidā;
• Z-veida mugurkaula izliekums - mugurkaula vienas vai divu daļu izliekums pretējos virzienos;
• S formas mugurkaula deformācija - izliekums 3 vietās, kas ietekmē dzemdes kakla, krūšu un jostas skriemeļus.

Skoliozes atdalīšana atkarībā no slimības pakāpes:

1. 1. Skolioze ar 1 pakāpi - tikko pamanāms izliekums ar nelielu liekumu, bet labais plecu loks ir nedaudz augstāks par kreiso vai otrādi. Šo slimības veidu var noteikt, pārbaudot pacientu.
2. 2. 2 grādu skolioze - raksturīga muguras sāpes un asimetriski plecu lāpstiņas. Tas ir visizplatītākais patoloģijas veids.
3. 3. 3 pakāpju skolioze - rodas nepanesamas muguras sāpes. Ir iespējams mainīt ķermeņa formu, kas izpaužas kā ribu izliekums.
4. 4. 4 grādu skolioze - mugurkaula smaga deformācijas fonā veidojas ribas. Šo formu raksturo ribas noņemšana vai izvirzīšana.

Viens plecu virs otra

Daudzi vecāki paziņo, ka viņu bērnam ir viens plecu augstāks nekā otrs. Šis stāvoklis dažreiz ir arī pieaugušajiem. Tas vienmēr norāda mugurkaula sānu izliekumu. Daži uzskata, ka tajā nav nekas briesmīgs, kāda atšķirība ir tā, kādā līmenī pleci ir. Bet patiesībā šāda izliekums ir nopietna patoloģija un bez ārstēšanas var izraisīt bīstamu ietekmi uz veselību.

Patoloģijas parādīšanās mehānisms

Ja viens plecs ir zemāks, otrs ir augstāks, tas vienmēr ir saistīts ar mugurkaula izliekumu. Šo medicīnas patoloģiju sauc par skoliozi. Saskaņā ar statistiku tas visbiežāk notiek bērniem no 7 līdz 15 gadiem. Galu galā tieši šobrīd ir vēl liela slodze uz vēl neizveidoto mugurkaulu. Bērns ir spiests ilgu laiku sēdēt pie galda. Viņa muskuļi nespēj atbalstīt mugurkaulu un nogurst. Šī iemesla dēļ bērns nejauši pagriež muguru, nometot 1 plecu. Kaulu elastība un saišu vājums atbalsta izliekumu, tāpēc tas paliek pat pārvietojoties.

Šāda patoloģija pieaugušajiem notiek reti, un pat retāk ar to notiek poliklinikā. Galu galā, ir grūti kontrolēt plecu joslas simetriju, un šis stāvoklis parasti nerada diskomfortu. Deformitāte ir konstatēta pieaugušajiem ar muguras sāpēm, kāju vai roku nejutīgumu, slāpumu, reiboni un citām sekām. Tajā pašā laikā situācija ir gandrīz neiespējama, deformācijas progresēšanu var apturēt.

Iemesli

Visbiežāk ārsts jautā, kāpēc bērnam ir viens plecu augstāks nekā otrs, vecāki vēršas pie. Tikai retos gadījumos pēc dzemdībām var rasties iedzimtas skeleta anomālijas, lai atklātu plecu joslas asimetriju. Parasti bērnam ir arī citas patoloģijas, piemēram, torticollis vai ekstremitāšu deformācijas. Šis stāvoklis attīstās arī ar cerebrālo trieku vai rickets. Bet visbiežāk tiek iegūta mugurkaula izliekums, un tas notiek nepareiza dzīvesveida dēļ.

Ja šāds pieauguša cilvēka izliekums nekļūst par neapstrādātas skoliozes sekām bērnībā vai muguras muskuļu vājumā, tad tā iemesli var būt nopietnāki:

• osteohondroze;
• herniated starpskriemeļu diski;
• mugurkaula stenoze;
• osteoporoze vai osteomalacija;
• osteomielīts;
• mugurkaula operācijas ietekmi.

Kā izpaužas

Skoliozi sākumposmā ir ļoti grūti atpazīt. Viņš parasti neizraisa muguras sāpes vai diskomfortu. Bet deformācijas progresēšana pakāpeniski izraisa nopietnas sekas. Tāpēc vecākiem ir ļoti svarīgi savlaicīgi pievērst uzmanību šādai zīmei kā plecu asimetrija. Turklāt jūs varat pamanīt, ka bērnam ir viena rokas, kas ir īsāka par otru, iegurņa slīpums, kura dēļ gūžas locītavas nav vienā līnijā. Asimetriskais plecu lāpstiņu izvietojums, kā arī ribu izvirzījums var būt arī skoliozes simptomi. Vislabāk, šādas pazīmes ir pamanāmas, ja jūs lūdzat bērnu uz priekšu virzīties uz priekšu ar rokām. Šajā gadījumā būs skaidri redzams, ka mugurkauls ir izliekts, un viena roka ir garāka par otru.

Bērniem parasti nav simptomu, izņemot nogurumu. Bet ar šādu deformāciju pieaugušajiem var būt muguras sāpes, kāju muskuļu vājums, pirkstu nejutīgums vai tirpšana. Izmaiņas gaitā, var rasties kustības grūtības.

Kādas ir sekas

Dažreiz tikai šī iemesla dēļ mugurkaula izliekumu var noteikt sākotnējā stadijā. Ļoti svarīgi nav ignorēt atšķirīgo plecu augstumu, jo patoloģija pakāpeniski progresēs. Skolioze nav bīstama tikai ar 1 un 2 grādiem, tad to var izārstēt, īpaši bērnam. Bet pēc skeleta kaulēšanās būs gandrīz neiespējami labot deformāciju. Un visu orgānu darbs, asins apgāde smadzenēs un muskuļu un skeleta sistēmas pareiza darbība ir atkarīga no mugurkaula veselības.

Visneaizsargātākās šādas celmu sekas ir galvassāpes un reibonis. Tās signalizē par asinsvadu saspiešanu muguras kanāla izliekuma dēļ. Turklāt var ietekmēt nervus, kas kontrolē ekstremitāšu darbu.

Dažreiz ir problēmas ar gūžas locītavu, ceļiem. Ar mugurkaula izliekumu krūšu rajonā, proti, tas ir iemesls, kāpēc viens plecs kļūst augstāks par otru, sirdsdarbība, gremošanas sistēma vai elpošanas sistēma var būt traucēta.

Ārstēšana

Visbiežāk bērniem tiek izmantota konservatīva terapija muguras deformācijas labošanai. Ārstēšanas metodes tiek izvēlētas individuāli atkarībā no izliekuma pakāpes, pacienta vecuma. Parasti tas ir fizikālā terapija, masāža, fizioterapija un korsetes. Tikai smagos gadījumos, kuru mugurkaula slīpums pārsniedz 40 grādus, ir norādīta ķirurģiskā korekcija. Taču saskaņā ar statistiku šāda apstrāde ir nepieciešama tikai 1 gadījumā no 1000. Pārējā gadījumā pietiek ar pastāvīgu kontroli pār pozām un muskuļu stiprināšanu. Sākotnējās izliekuma stadijās ir efektīvi valkāt reclinatorus vai citas ortopēdiskās ierīces, lai kontrolētu plecu stāvokli.

Tādas pašas metodes paredzētas plecu joslas deformācijai pieaugušajiem. Tikai to efektivitāte būs daudz zemāka. Patiesi, pieaugušais ir daudz vieglāk kontrolēt plecu stāvokli un pareizu pozu. Bet sakarā ar to, ka šajā vecumā izliekums visbiežāk attīstās citu patoloģiju fāzē, nepieciešama arī specifiska ārstēšana, piemēram, pret osteoporozi vērstas zāles. Spinālo deformāciju ārstēšana pieaugušajiem var ilgt vairāk nekā gadu, nevis divas, kā bērnībā, bet daudz vairāk.

Un ar skoliozi bērniem, atbildība par ārstēšanas rezultātu ir vecākiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, ko darīt mājās papildus ārsta noteiktajām procedūrām.

• Pirmkārt, ir svarīgi, ko bērns guļ. Līdz 15 gadiem, īpaši mugurkaula izliekumam, ieteicams iegūt cietu vai daļēji cietu ortopēdisku matraci. Tas palīdzēs palēnināt deformācijas progresēšanu.
• Skolas grāmatām ir jāpērk mugursoma. Galu galā, somas nēsāšana uz viena pleca bieži ir iemesls tam, ka tas kļūst zemāks par otru.
• Mājasdarbiem ir nepieciešams iegādāties galdu, kas atbilst bērna augstumam, un krēslu ar ortopēdiskām īpašībām.
• Ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt jūsu pozu, jo īpaši nodarbību laikā. Šajā laikā bērns visbiežāk pazemina vai paceļ vienu plecu, lai kompensētu nogurušo muskuļu darbu.
• Regulāri jāveic ārsta noteiktie speciālie vingrinājumi.
• Uzturam jābūt pilnīgam, līdzsvarotam, pilnībā jāatbilst augošā organisma vajadzībām uzturvielās.
• Jums nevajadzētu meklēt sev, kā izlabot deformāciju, piemērot tradicionālās metodes vai apmeklēt manuālos terapeitus. Ārstēšanu var izrakstīt tikai speciālists pēc izmeklēšanas un patoloģijas cēloņa noteikšanas.

Fizikālā terapija

Tā kā visbiežāk izliekuma cēlonis ir muskuļu-saišu aparāta vājums, tad patoloģija tiek ārstēta ar īpašiem vingrinājumiem. Papildus tiem ir noderīga peldēšana, slēpošana, āra spēles. Un katru dienu jums jādara vingrošana. Ārstnieciskos vingrinājumus var iekļaut rīta vingrinājumos vai veikt dienas laikā. Vingrojot, jāizvairās no spēcīga muguras muskuļu stiepšanās un palielināta mugurkaula slodze. Katrs vingrinājums tiek veikts 5-7 reizes. Strādājot tikai vienā ķermeņa pusē, noteikti atkārtojiet to otrā virzienā.

Tātad izpildes secība ir šāda:

• Stāvieties taisni, kājas plecu platumā, rokas izstieptas. Lai saliektu uz sāniem, ar vienu roku slīd uz leju kāju, otru - augšup padusē.
• Tajā pašā sākuma stāvoklī paceliet vienu roku uz augšu. Rokas jerks atpakaļ. Mainiet rokas stāvokli.
• Kļūsti par visiem četriem. Tajā pašā laikā paceliet labo roku un kreiso kāju, izstiepjot ķermeni.
• Tajā pašā sākotnējā pozīcijā ar bīdāmu kustību virziet rokas uz priekšu, griezieties aizmugurē, tad ielieciet rokas tuvāk ceļiem.
• Gulēja uz vēdera, izlieciet rokas uz sāniem. Tajā pašā laikā paceliet augšējo ķermeni un saliekt atpakaļ.
• Dariet to pašu, uzņemot vingrošanas stick un stiepjot rokas uz priekšu.
• Uz muguras, paceliet rokas virs galvas. Veikt vingrinājumus "velosipēds" un "šķēres".

Ja viens plecu loks ir augstāks par otru, tas var būt tikai pozas pārkāpums, kas tiek labots, kontrolējot un stiprinot muskuļus. Bet dažreiz šis stāvoklis ir skoliozes simptoms. Apstrādājiet patoloģiju pēc iespējas ātrāk, tad jūs varat izvairīties no komplikācijām un saglabāt muskuļu un skeleta sistēmas veselību.