Raksta autors: Nivelichuk Taras, anestezioloģijas un intensīvās terapijas nodaļas vadītājs, 8 gadu darba pieredze. Augstākā izglītība specialitātē "Vispārējā medicīna".

Plecu siksnas periartrīts ir plecu locītavas audu iekaisuma slimība: periosteum, cīpslas, locītavu saite. Tajā pašā laikā kaļķu sāļi tiek nogulsnēti, un pati locītava ir ierobežota sāpju sindroma dēļ. Slimība attīstās pakāpeniski.

Slimība lielā mērā ietekmē dzīves kvalitāti: apgrūtināta vai apgrūtināta roku nolaupīšana vai palielināšanās, un tad neiespējama stipras sāpes dēļ. Novērota slimības forma papildus morālajām un fiziskajām ciešanām var izraisīt invaliditāti.

Pievēršoties ārstam (neirologam, reimatologam, vertebrologam), kad parādās periartrīta simptomi, palīdzēs glābt locītavu un atgriezties pie pilnas dzīves.

Kādi ir šie simptomi, kāpēc šī slimība attīstās un kā tā tiek ārstēta - lasiet par to vēlāk rakstā.

Slimības cēloņi un mehānisms

Nav skaidras atbildes uz jautājumu, kāpēc attīstās humeroskopiskais periartrīts. Zinātnieku aprindās ir divi viedokļi:

Saskaņā ar muskuļu un saišu pirmo cīpslu ilgstoši ir pakļauta mikroterapija (piemēram, vienmērīgā darba laikā). Tas traucē locītavu audu uzturu, izraisa vielmaiņas traucējumus un izraisa distrofiskas izmaiņas.

Otrs skatījums attiecas uz nepietiekamu nervu savienojumu (iedzimšanu) plecu lāpstiņas locītavas mīkstajām struktūrām perifēro nervu bojājumu dēļ (piemēram, osteohondrozes gadījumā).

Lielākā daļa ārstu pieņem abas teorijas. Ja šīs teorijas ir apvienotas, izrādās, ka abu cēloņu ietekmē mainītajos apstākļos šūnas uzkrāj vielmaiņas produktus, kas izraisa iekaisumu. Neveiksmīga kustība vai asa saraustīšana, ko uzskata par humeroskapulārā periartrīta cēloņiem, faktiski atklāj tikai tās slēpto klātbūtni.

Humeroskopiskā periartrīta simptomi

Plecu siksnas periartrīts turpinās lēni un slepeni, neko nemainot, līdz parādās provocējošs faktors. Galvenie simptomi ir sāpes un ierobežota mobilitāte.

• Akūtajā periodā sāpju sindroms ir ļoti izteikts. Nogurstoša sāpes plecā, plecu lāpstiņās un plecu locītavā notiek pat mierā, traucē pienācīgu atpūtu un miegu.
• Laika gaitā rodas muskuļu atrofija. Kalcija sāļi pakāpeniski nogulsnējas zem cīpslām (20% gadījumu).
• Gadījumā, ja slimība ir ilgstoša, attīstās olbaltumvielu osteoporoze, attīstās dzemdes kakla mugurkaula spondiloze (slimība, kas saistīta ar mugurkaulniekiem mugurkaula malās).
• Destruktīvās izmaiņas ietekmē suku: ādai ir zilgana nokrāsa, pakāpeniska muskuļu atrofija, pirkstu locīšana ir sarežģīta.

Kalcija sāļu uzkrāšanās slimībā

Diagnostika

Sclerocephalus periartrīta diagnoze tiek veikta pēc pacienta aptaujas un pārbaudes un viņa pētījumu rezultātiem. Vai palpācija, varbūt rentgenstaru iecelšana (efektīvā slimības stadijā).

Noteikti veiciet diferenciāldiagnozi (ti, citu iespējamo slimību izslēgšanu): atklājiet stenokardijas, pleca jostas sindroma, cīpslas tuberkulozes un dažu citu slimību iespējamību.

Trīs procedūras

Sāpju gadījumā plecā ir nepieciešams nekavējoties nodrošināt pilnīgu atpūtu rokai. Jebkura aktīva kustība uz principa "tagad tiek izstrādāta un iet caur sevi" var tikai pasliktināt problēmu. Slimības gadījumā humeroskopiskā periartrīta ārstēšana ietver trīs galvenās metodes:

Terapiju paraksta tikai ārsts.

Pirms došanās pie ārsta, jums vajadzētu izmantot improvizētus līdzekļus. Ievērojams reljefs rodas, izmantojot atbalsta joslu zem sviras elkoņa ar ievainotu locītavu. Tas ir jāpielieto tā, lai elkonis būtu nedaudz pacelts un atrodas uz paduses līnijas, nevis krūšu priekšpusē.

Pareiza atbalsta saite zem skartās elkoņa

Zāles

Humeroskopiskā periartrīta primārā ārstēšana ir vērsta uz sāpju un muskuļu spazmas novēršanu. Atkarībā no simptomu smaguma, lietojiet (izmantoto zāļu piemēri ir iekavās):

• intraartikulārā terapeitiskā blokāde (Novocain);
• stiklveida injekcijas;
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (saīsināti kā NPL; indometacīns, reopirīns);
• kortikosteroīdi (hidrokortizons).

Ir arī paredzētas ziedes, želejas ar anestēzijas un pretiekaisuma iedarbību.

Izteiktai ietekmei uz humeroskopisko periartrītu ir skābekļa terapija, skābekļa ievadīšana locītavā: tas ietekmē vietējo audu un patoloģisko procesu kopumā.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes izmanto sāpju mazināšanai, iekaisuma simptomu mazināšanai un locītavu audu barošanās uzlabošanai. Periovertiskā periartrīta ārstēšana ir atkarīga no slimības gaitas.

Fiziskās procedūras akūtā periodā

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Periartrīts (plecu lāpstiņa) - simptomi un ārstēšana, narkotikas, vingrinājumi

Daudzi cilvēki ir pazīstami ar tādiem jēdzieniem kā “artrīts” un “artrots”, bet “periartrīta” diagnoze var izjaukt personu, kas nav tālu no medicīnas. Bieži vien šī slimība ir sajaukta ar mezgla artēriju līdzīga skaņas dēļ. Tomēr šīm patoloģijām nav nekas kopīgs. Arterīts ir artēriju (artēriju) iekaisums, bieži vien autoimūns dabā, un periartrīta gadījumā tas ir muskuļu un skeleta sistēmas patoloģija.

Ātra pāreja lapā

Kas tas ir?

Periartrīts ir patoloģisks periartikulāro audu un struktūru bojājums - muskuļi, saites un locītavas kapsulas aparāts, skartas cīpslas. Atšķirībā no artrīta un artrīta, periartrīts neizraisa skrimšļa iznīcināšanu un kaulu locītavas iznīcināšanu, bet tas nenozīmē, ka patoloģijai nevajadzētu pievērst uzmanību.

• Turklāt slimības terminālā stadija ir pilnīga paralīze.

Visbiežāk periartrītu diagnosticē vidējā un vecuma cilvēki. Ir iespējami divi patoloģijas attīstības mehānismi - iekaisuma un bez iekaisuma.

periartrīts

Pirmajā gadījumā mēs runājam par visu veidu infekcijām, kuru izraisītāji var iekļūt periartikulārajos audos un struktūrās gan ar tiešiem mehāniskiem bojājumiem (primārais periartrīts), gan ar patoloģiskā fokusa asinīm (sekundārais periartrīts). Īpaši bīstami šajā sakarā ir hroniskas infekcijas slimības.

Periartrīta ne-iekaisuma cēloņi ir saistīti ar deģeneratīvu un deģeneratīvu traucējumu parādīšanos. Tie var būt saistīti ar vecumu vai attīstīties hroniskas endokrīnās, asinsvadu patoloģijas, vielmaiņas traucējumi. Bieži vien periartrīta cēlonis ir diabēts vai miokarda infarkts. Turklāt periartrīts var sarežģīt muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas, piemēram, artrozi, osteohondrozi, artrītu, spondilozi un citus.

Tomēr visbiežāk periartrīta cēlonis ir traumas vai pastāvīgas slodzes uz locītavas, kas rodas monotonu kustību laikā, ko veic, piemēram, sportisti, montētāji, cilvēki, kas strādā uz konveijera lentes. Mehāniskie bojājumi periartikulārajām struktūrām izraisa asinsrites traucējumus, kas galu galā izraisa distrofiskas izmaiņas.

Sistemātiska pārpildīšana sarežģī patoloģijas gaitu un regulāri paliek nemainīga mitruma apstākļos.

Periartrīta simptomi pēc slimības veida

Periartrīts var ietekmēt jebkuru locītavu, bet visbiežāk tās skar lielas locītavas, kurām ir pastiprināts stress. Atkarībā no tā, kura locītava ir ietekmēta, tiek izdalīti šādi slimību veidi:

• humeroskapulārā (scapular) periartrīts;
• elkoņa locītavas periartrīts;
• rokas locītavas periartrīts;
• pirkstu periartrīts;
• gūžas locītavas periartrīts;
• ceļa locītavas periartrīts;
• periartrīta maiss zosu pēdas;
• pēdas periartrīts;
• potītes locītavas periartrīts.

Visbiežāk diagnosticētā gūžas kaula locītavas patoloģijas periartikulārie audi. Visbiežāk sastopamas humeroskopiskas periartrīts, pirkstu un ceļa locītavu bojājumi. Ļoti stipras sāpes konstatētas kāju un potītes periartritā, jo šīs apakšējo ekstremitāšu daļas uzņem maksimālo slodzi - tās veido visa ķermeņa svaru.

Ir trīs slimības gaitas veidi un vienkāršākais ir periartrīts. Ar šo patoloģiju sāpes locītavās ir nenozīmīgas, tās rodas tikai tad, kad pārvietojas noteiktos virzienos. Tādējādi humeroskapulārajam periartrītam šajā posmā ir šādi simptomi:

• nespēja izstiept sāpes;
• ierobežojot locītavas mobilitāti, mēģinot nodot roku aiz muguras.

Ar potītes un kājas muskuļu-ligamentu aparāta sakāvi, staigāšanas laikā tiek konstatēta nepanesama sāpes, nepatīkamas sajūtas pasliktinās, ja tās ir pakļautas papēžam. Potītes bieži uzbriest, ierobežojot tās kustību amplitūdu. Gūžas un ceļa locītavu periartrītu raksturo apsārtums, pietūkums un to mobilitātes ierobežojums.

Palpācijas metode atklāj audu sablīvēšanos, tajos jūs varat sajust dažus mezglus. Gadījumā, ja gūžas locītavu sāpes rodas ilgstošas ​​sēdes, staigāšanas un stāvēšanas laikā.

Ja tiek ietekmētas rokas vai elkoņa locītavas, starpsienu zonas, īkšķa pamatne, var uzbriest. Sāpes, kā arī iepriekšējās lietās, pastiprina kustību.

Ja vienkāršs periartrīts netiek pienācīgi ārstēts, akūta forma attīstīsies. To raksturo pastiprināta sāpes. Nepatīkamas sajūtas šajā patoloģijas fāzē parādās no rīta un naktī. Asas sāpes parādās uz palpācijas, ko pastiprina fiziskā aktivitāte, bet var rasties arī spontāni.

• Persona, kas cieš no periartrīta, mēdz ierobežot kustības amplitūdu skartajā zonā, kas galu galā izraisa lokālu muskuļu atrofiju.

Hroniskās slimības gaitai raksturīga sāpju vājināšanās, palielinoties locītavu stīvumam. Turklāt, ja slimība tiek atstāta bez piemērotas ārstēšanas, ir iespējams pilnīga kaulu artikulācija - ankiloze. Personu mocina nakts sāpes, miega stāvokļa pasliktināšanās dēļ cieš arī pacienta vispārējais stāvoklis.

Humeroskopiskas periartrīta pazīmes

Šī slimības forma ir visizplatītākā: tā ir diagnosticēta 20% pasaules iedzīvotāju. Līdztekus savainojumiem un infekcioziem bojājumiem, to var izraisīt pleca un kakla reģionu osteohondroze, plaušu audu patoloģija un smadzeņu asinsrites traucējumi. Ir bijuši gadījumi, kad pēc krūts vēža - mastektomijas - ķirurģiskas ārstēšanas parādījās plecu-vēdera periartrīta simptomu skaidra izpausme.

Šajā formā tiek ietekmētas cīpslas un plecu locītavas kapsula. Kā likums, no traumatiskās ietekmes brīža līdz pirmās periartrīta izpausmes iestāšanāsi, tas aizņem no 7 līdz 14 dienām. Bieži vien uz miokarda infarkta fona skar kreisā pleca locītavas struktūras.

Humeroskopiskā periartrīta klīnisko priekšstatu raksturo pakāpeniska locītavu kustības samazināšanās, un, ja ārstēšana nav vai ir neefektīva, var rasties komplikācijas:

• sasaldēta plecu sindroms;
• pseudoparalīts un paralītisks locītavu sindroms;
• tuneļa sindroms.

Pirmajā gadījumā rotācijas manšetē rodas deģeneratīvas izmaiņas, kas izraisa cīpslu celmu, locītavas sienas sabiezēšanu un locītavas dobuma samazināšanu.

Ar pseido-paralīzi un paralītisku locītavu sindromu kaulu locītavas mobilitāte ir gandrīz pilnībā zaudēta. Šādos gadījumos rotējošā manšete arī cieš.

Kad tuneļa sindroms attīstās, pacients spontānu, pēkšņu kustību laikā izjūt diskomfortu.

Ārstēšanas shēmas - zāles un vingrinājumi

Ja pamanāt periartrīta simptomus laikā, ārstēšana var aprobežoties ar konservatīvas terapijas kursu - injekcijām, ziedēm, fizioterapiju un fizioterapiju.
Plecu locītavu vai citu kaulu locītavu periartrīta ārstēšana akūtu vai hronisku stadiju laikā vienmēr ir sarežģīta.

Ja patoloģiju izraisa osteohondroze, infekcijas, vielmaiņas traucējumi vai citas slimības, vispirms jācīnās ar tām.

Lai mazinātu sāpes, tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi iekšējai lietošanai vai lokālai lietošanai paredzētu ziedu veidā. Šādas zāles tiek plaši izmantotas:

• voltarena;
• ibuprofēns (tabletēs un ziedēs);
• diklofenaks (tabletēs un ziedēs);
• Movalis;
• nimesulīds;
• celekoksibu.

Pēdējās trīs zāles ir ieteicamas ilgstošai lietošanai, jo tās pieder pie jaunās NSAID paaudzes, kurām nav daudz blakusparādību.

Ja uzskaitītās zāles ir neefektīvas, kortikosteroīdi tiek iekļauti periartrīta ārstēšanā.

Tie, tāpat kā NPL, samazina iekaisumu un sāpes, bet darbojas ātrāk un spēcīgāk. Kortikosteroīdi ir hormonālas zāles, un ilgtermiņa terapija ar to lietošanu var izraisīt blakusparādību attīstību.

Šie līdzekļi, atšķirībā no NPL, tiek izmantoti tikai kā injekcijas. Šī terapija rada pozitīvu tendenci 75% pacientu. No šīs grupas narkotikām visbiežāk lietoja diprospanu un betametazonu.

Ar ļoti spēcīgām, nogurdinošām sāpēm, kuras citas narkotikas nespēj noņemt, tiek izmantotas novokaīna blokādes. Plecu locītavas zonā tiek ievadīta injekcija. Dažreiz, lai panāktu pacienta stāvokļa uzlabošanos, nepieciešama šāda ārstēšana.

Vingrinājumi un vingrošana

Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģiju ārstēšanā īpaša uzmanība tiek veltīta vingrošanai. Speciālie vingrinājumi ļauj palielināt skarto locītavu mobilitāti, stimulēt asinsriti un tādējādi uzlabot reģeneratīvās spējas.

Tātad, labs rezultāts ar scapulohumeral periarthritis dod LFC. Jūs varat veikt vingrinājumus ārsta uzraudzībā vai patstāvīgi mājās. To regulārā atkārtošanās var samazināt recidīvu biežumu slimības hroniskajā formā.

Popova vingrojumu komplekss scapulohumeral periartrīta ārstēšanā ir sevi pierādījis. To galvenais princips ir tāds, ka neviena kustība nedrīkst izraisīt sāpes. Ja rodas diskomforts, pārtrauciet treniņu un pārejiet uz nākamo.

Šādi vingrinājumi tiek veikti sēdvietā uz krēsla. Jums jāsāk ar 6-8 atkārtojumiem, pakāpeniski palielinot to skaitu.

Papildus plecu locītavai mugurkaulam vajadzētu pārvietoties, un, ja nepieciešams, kaklam. Pacients rotē kustības ar pleciem, pakāpeniski palielinot amplitūdu, apraksta "astoņas", cenšoties samazināt plecus un elkoņus.

Vienkāršākais uzdevums no Popova kompleksa: sēdus stāvoklī, novietojiet rokas uz gurniem un vingrojiet pastaigāties uz vietas. Šādā gadījumā rokām un plecu locītavām vajadzētu pārvietoties pasīvi. Šis vingrinājums ir jāatkārto atpūtai un agrīnai vingrošanai.

Labs efekts periartrīta ārstēšanā dod fizioterapiju. Radona un ūdeņraža sulfīdu vannas plaši izmanto hronisku patoloģiju ārstēšanā. Tie uzlabo asinsriti bojātajā zonā, un tiem ir elektroforēzes pretsāpju efekts, fonoforēze ar hidrokortizonu, ultraskaņa, sinusoidālas strāvas. Parafīna vannas ar ozokerītu paātrina atjaunojošos procesus.

Ja konservatīva ārstēšana neradīja rezultātus un konstatēta periartrīta anilozējošā forma, ir norādīta ķirurģiska iejaukšanās. 95% gadījumu tas noved pie atgūšanas.

Prognoze

Parasti ar periartrītu ārstēšanas prognoze ir labvēlīga. Tomēr, lai sasniegtu ilgstošus uzlabojumus, pacientam ir jābūt pacietīgam. Periartrīts teplodija aizņem mēnešus, jo bojāto audu atveseļošanās ir lēna.

Ja pacients ignorē ārstēšanu, locītavas saplūšana ir iespējama, ja var palīdzēt tikai operācija. Retos gadījumos periartrīts beidzas ar invaliditāti.

Humeroskopiskā periartrīta simptomi un ārstēšana

Perifērā periartrīts skar ceturtdaļu iedzīvotāju. Tā ir ļoti izplatīta slimība, kas rodas gan sievietēm, gan vīriešiem. Humeroskopiskā periartrīta standarta definīcija izklausās kā slimība, kas izraisa plecu locītavas audu iekaisumu: saišu, cīpslu un muskuļu saistība.

Par sāpēm plecu locītavās, ārsti diagnosticē parasto artrītu. Detalizēta pārbaude atklāj, ka līdz 80% no visām locītavu slimībām ir tieši skapulohumālais periartrīts.
Bieži cēloņi ir šādi:

• Plecu locītavas ievainojums (ar neveiksmīgu kritumu, triecienu uz plecu zonu utt.)
• Vingrošana (notiek, veicot remontu, dārzkopību, aktīvo sportu)
• Dzemdes kakla mugurkaula artrīts (ar kakla skriemeļu nobīdi, mugurkaula trūces un citām plecu locītavas slimībām)
• Pārvietotās operācijas (miokarda infarkta blakusparādība, piena dziedzeru izņemšana utt.)

Simptomi

Simptomi atšķiras atkarībā no slimības veida. Vienkārša forma: izteikta vājās sāpes, kas rodas no rokas kustības. Turklāt kustībās ir ierobežojums, kas izpaužas kā fakts, ka ir diezgan grūti izstiept roku uz priekšu vai veikt kaut ko smagu.

Tas ir tāpēc, ka bojāti cīpslu laiki.

• Akūta forma: diskomforts locītavās, sāpes izzūd tikai pēc 3-4 nedēļām, ir gandrīz neiespējami pagriezt roku pie elkoņa, lielisku pretestību rotācijas laikā. Notiek, ja neārstēsiet vienkāršo formu un nesākat slimību vai smagi ievainojumi. Parasti naktī sāpes pastiprinās. Asas sāpes pavada apļveida elkoņa rotācijas.
• Hroniska forma: mērenas sāpes, kuras principā var pieļaut, bet laiku pa laikam tās pastiprinās. Kad neveiksmīgas kustības plecu lēciens stipras sāpes. Var ilgt līdz vairākiem gadiem. Pakāpeniski ārstējot, sāpes var izzust. Tomēr jāizvairās no traumām un pēkšņām kustībām, atkārtots bojājums ātri atgriezīs slimību.
• Ankilozējošā forma: attīstās citu periartrīta veidu turpinājumā. Trulas sāpes izraisa pilnīgu plecu locītavas kustības pasliktināšanos. Pleca daļa kļūst saspringta un fiksēta. Jebkura kustība izraisa asas, nesalīdzināmas sāpes. Roka gandrīz nemainās.

Ārstēšana

Plecu siksnas periartrīts ir grūti ārstējams. Bet ar ilgstošu terapiju var panākt pilnīgu atveseļošanos (izņemot ankilozējošo formu).
Vispirms jums ir nepieciešams izskaust slimības cēloni un sākt ārstēšanu. Ārstēšanas procesa sākumā vislabāk ir lietot nesteroīdos medikamentus ar pretiekaisuma iedarbību. Visbiežāk tās ir:

• Diklofenaks;
• Indometacīns;
• Butadion;
• Meloksikams;
• Celebrex;
• Ketoprofēns;
• Nimulid

Izmantojot šos narkotiku veidus, sākotnējās stadijas dažu nedēļu laikā var pabeigt atveseļošanos.

Varat arī izmēģināt visu veidu kompresijas. Jāatzīmē, ka tie būs ļoti efektīvi, ja izmanto dimexīdu. Hroniskas slimības gadījumā ar lāzerterapiju tiek panākta brīnišķīga iedarbība.

Ekstravagantu metožu ventilatori var izmantot dēles, ts hirudoterapiju. Pēc dažiem trikiem asinsriti ievērojami uzlabojas. Šeit ir vērts baidīties no alerģijas un pārbaudīt reakciju uz šāda veida ārstēšanu.
Hormonu saturošas zāles veic labu darbu ar šo slimību:

Šādi līdzekļi tiek ievadīti skartajā zonā. Procedūra palīdz katru astoto reizi. Bet, lai sasniegtu maksimālu rezultātu, ir nepieciešams apvienot ārstēšanu ar zālēm kopā ar veselības vingrinājumiem un procedūrām.

Postisometriskā atpūta šodien ir ļoti efektīvs veids, kā ārstēt procedūras. Pēc vairākām līdzīgām procedūrām panākt gandrīz pilnīgu atgūšanu. Ir iespējams paātrināt atveseļošanos, ja kopā ar to lietojat manuālo terapiju, lāzerterapiju un terapeitisko masāžu.

Vingrojumi

Efektīvai ārstēšanai vingrošana labi palīdz. Vingrojumu komplekss ir vērsts uz asinsrites uzlabošanu un locītavu un muskuļu veidošanos plecu joslā.

Ir nepieciešams sēdēt uz krēsla un izplatīt elkoņus. Rokām jābūt viduklim. Pēc tam jums ir nepieciešams veikt vienmērīgu apļveida kustību. Pirmais minūte uz priekšu, tad tā pati kustība atpakaļ;

1. Sēžot, saņemiet to roku, kas sāp, atpakaļ. Tad ņemiet to un velciet;
   Pēc tam pārvietojiet roku uz otru plecu. Elkonim jābūt nospiestam pret ķermeni. Veikt rokas elkoņu, kas ir sāpīga uz augšu.
2. Guļot, iztaisnojiet rokas sāpes locītavu un nogādājiet to sānos. Šajā gadījumā plaukstu vajadzētu pagriezt uz augšu. Tādā pašā stāvoklī mēģiniet to nedaudz pacelt un saspringt. palmam jāpaliek izvietotam uz augšu. Apmēram 10 sekundes. mēģiniet to saglabāt šajā pozīcijā.
   Šis uzdevums ir jāveic arī uz leju. Salieciet rokas pie pleca un elkoņa par 90 grādiem. Šajā gadījumā plaukstu vajadzētu pagriezt uz augšu. Pēc tam izvelciet to, vienlaicīgi palielinot par vienu vai divus cm.Vingrinājums tiek veikts dažas sekundes (aptuveni 15 sekundes). Pēc tam jūs varat pilnībā atpūsties. Šis uzdevums ir jāveic vairākas reizes.
3. Vingrinājums tiek veikts stāvot. Virzieties uz priekšu. Jūs pat varat pieturēties pie krēsla priekšā. Atlaidiet savu roku, ļaujiet tai 10 sekunžu laikā nomierināties. Tad pārvietojiet roku ar svārstu kustību, nesaspiežot pēdējo dažādos virzienos. Turpiniet 3-5 minūtes.
   Pagriezieties pie sienas, mēģiniet pacelt roku līdz līmenim, līdz tas sāk sāpēt. Atzīmējiet līmeni uz sienas, kas ir diezgan problemātiski sasniegt ar sāpīgu roku, un, velkot ar pirkstiem, mēģiniet to sasniegt.

Krūšu audi sāks atjaunoties, samazinās pietūkums, atgriezīsies kustību un locītavu aktivitāte. Un tas viss bez operācijām un dārgām zālēm. Vienkārši sāciet.

Pleca locītavas periartrīts

Rakstā mēs pastāstīsim par humeroskopisko periartrītu. Kādi varētu būt cēloņi, simptomi, ārstēšanas veidi ar tautas līdzekļiem, kas saistīti ar plecu locītavas periartrītu. Arī runā par masāžu un vingrinājumiem.

Sāpes plecu un plecu lāpstiņās ir simptomi, kas mūsu laikos notiek diezgan bieži. Nepatīkamas sajūtas plecu zonā var būt saistītas ar plecu locītavas darbības traucējumiem, tādā gadījumā locītava kļūst iekaisusi un iznīcināta. Šodien mēs runāsim, kas ir plecu locītavas periartrīts un kā to var ārstēt?

Pleca periartrīts prasa ārstam obligātu ārstēšanu un savlaicīgu ārstēšanu. Ar šo patoloģiju notiek skrimšļa audu iznīcināšana, un locītava pakāpeniski pārtrauc pildīt savu funkciju. Ārstēšanas trūkums rada pilnīgu locītavas imobilizāciju, un pacients kļūst invalīds.

Humeroskopiskā periartrīta cēloņi

Pleca locītavas periartrīts ir izplatīta patoloģija. Slimība notiek galvenokārt jauniešiem: no 25 līdz 40 gadiem. Riska grupā ietilpst cilvēki, kuru profesionālā darbība ir saistīta ar svaru nēsāšanu un monotonu kustību veikšanu ar rokām.

Pleca periartrīta cēloņi:

• smaga fiziska slodze, kas ilgstoši ietekmē locītavu, un tādā gadījumā locītava nepaliek un sabrūk;
• plecu traumas, piemēram, neass trieciens, dislokācija vai subluxācija;
• locītavas pārslodze, ja cilvēks ilgu laiku neuzliek slodzi uz artikulāciju, bet vienu dienu viņu pārslogo;
• slikta cirkulācija, šis stāvoklis bieži ir miokarda infarkta komplikācija;
• aknu patoloģijas;
• ķermeņa endokrīnās un imūnās sistēmas slimības;
• slikts uzturs, vitamīnu deficīts.

Slimības diagnostika

Lai pareizi diagnosticētu patoloģiju, vispirms ir jānoskaidro, kurš ārsts ārstē pleca locītavas periartrītu. Ja pēc traumas ir radusies plecu sāpes, tad pacientam ieteicams konsultēties ar traumatologu. Ja diskomforta sajūta plecā un kaklā parādījās atsevišķi bez redzama iemesla, tad jums vajadzētu apmeklēt ģimenes ārstu.

Ģimenes ārsts varēs noteikt, kādēļ pacients sāp. Osteohondrozes gadījumā terapeits izrakstīs ārstēšanu pats, un periartrīts prasīs apmeklējumus šauriem speciālistiem, piemēram, ortopēdam un reimatologam. Kompleksā ārstēšana var prasīt konsultācijas un neirologu.

Lai veiktu diagnozi, ārsts vispirms veiks pacienta aptauju un izmeklēšanu. Speciālists uzklausīs visas sūdzības, sastādīs vēsturi un pārbaudīs sāpīgu plecu. Pieredzējis speciālists var veikt diagnozi jau sākotnējās pārbaudes laikā un, lai apstiprinātu pacienta patoloģijas klātbūtni, viņš tiks nosūtīts ultraskaņas skenēšanai, rentgena un citiem testiem, ja nepieciešams.

Kreisā pleca locītavas periartrīts

Perifērā periartrītu raksturo šādi simptomi:

• sāpes, kas naktī bieži uztraucas, un palielinās, kad mēģināt nodot roku uz sāniem;
• locītavas motoriskās aktivitātes pārkāpums;
• neliels pietūkums skartās locītavas rajonā;
• piespiedu poza, kurā pacients nospiež roku uz krūtīm;
• ķermeņa temperatūra var pieaugt;
• Bieži vien stāvoklis pasliktinās, pacients jūtas vājš, viņš ir noraizējies par bezmiegu pastāvīgas sāpju dēļ.

Simptomu smagums ir atkarīgs no brachālās periartrīta veida. Ar vienkāršu periartrītu simptomi ir viegli, šī slimības forma ir visizdevīgākā pacientam un tiek veiksmīgi ārstēta vairākas nedēļas. Parasti sāpes šajā gadījumā rada bažas tikai fiziskās slodzes laikā, nav motora aktivitātes pārkāpuma, vai arī tas ir nenozīmīgs.

Ja vienkāršs periartrīts netiek ārstēts, slimība drīz sāk progresēt un kļūs hroniska. Šajā gadījumā pacients ir noraizējies par vājām sāpēm plecā, kas kļūst izteiktas ar asu kustību ar sāpīgu roku.

Ja persona ilgu laiku nenāk pie ārsta, slimība progresē vēl vairāk, locītava tiek iznīcināta, un tādā gadījumā notiek plecu locītavas anilozējošais periartrīts. Šī slimības forma ir visnopietnākā, simptomi tiek izteikti, novērota pilnīga locītavas imobilizācija.

Plecu locītavas posttraumatiskais periartrīts

Visbiežākais periartrīta cēlonis ir traumas. Pēctraumatisks periartrīts var attīstīties, ja krīt uz izstieptas rokas, trieciens ar neasu priekšmetu, pēkšņa palielināta slodze uz locītavu. Šajā gadījumā pēc trieciena parādās asas sāpes, hematoma, pietūkums, ādas apsārtums ap traumas vietu. Periartrīts ir traumas, skrimšļa audi tiek iznīcināti un locītavā rodas iekaisums.

Bieži vien pacienti pēc palielinātas slodzes tiekas ar periartrītu. Piemēram, viens pacients ilgu laiku strādāja birojā un vadīja zemu aktīvo dzīvesveidu. Kādu dienu viņš nolēma spēlēt tenisu ar draugiem, un aktīvas kustības ar raketi izraisīja artikulācijas traumu, kā rezultātā attīstījās periartrīts.

Lai izvairītos no periartrīta rašanās pēc traumām, jums ir nepieciešams nekavējoties izārstēt plecu. Lai to izdarītu, ieteicams doties uz slimnīcu, nevis gaidīt, kamēr sāpes nokļūst pats. Ārsti imobilizē skarto locītavu, nosaka nepieciešamos medikamentus un var izvairīties no komplikācijām.

Kakla un plecu periartrīts

Bieži kakla un plecu sāpes ir saistītas ar kakla un plecu sindromu, kas rodas osteohondrozes un periartrīta gadījumā. Šādā gadījumā locītavas bojājums ir saistīts ar asinsrites traucējumiem, kas saistīti ar mugurkaula pārvietošanos.

Ja plecu locītavas periartrīts sāp tikai pašam plecam, tad kakla-plecu sindroms raksturo sāpes kaklā, plecos, un, pārvietojoties, diskomforts ir sliktāka, piešķirot sāpes rokai. Dzemdes kakla reģiona osteohondrozes dēļ pacienti bieži sūdzas par to, ka plecu sāpes ir saistītas ar galvassāpēm muskuļu spazmu dēļ, var rasties elpas trūkums, jo īpaši gulēja stāvoklī.

Daudzi ir ieinteresēti, lai ārstētu plecu locītavas periartrītu ar sāpēm, kas stiepjas uz kaklu. Kakla un plecu sindroma ārstēšana ir sarežģīta, tā nedaudz atšķiras no parastā periartrīta ārstēšanas, jo ir nepieciešams izārstēt ne tikai skarto locītavu, bet arī mugurkaulu. Paaugstināšanas periodā skartā teritorija ir imobilizēta, un zāles ir paredzētas sāpju un spazmu mazināšanai. Un pēc sāpju noņemšanas ir nepieciešams nostiprināt muskuļus, tāpēc pacients tiek nosūtīts uz baseinu un ārstēt.

Ārstnieciskas periartrīta ārstēšana

Kā ārstēt brachiālo periartrītu, ir svarīgi, lai visi pacienti saskaras ar līdzīgu diagnozi.

Terapijas patoloģija ir gara un sarežģīta, pacientam tiek noteiktas šādas procedūras:

• zāles;
• Terapeitiskie vingrinājumi;
• masāža;
• fizioterapijas ārstēšanu.

Slimības paasināšanās laikā tiek parādīta slimības locītavas imobilizācija, šim nolūkam uz pleca, dažreiz stingrākiem fiksatoriem - ortozēm, tiek piestiprināts fiksējošais pārsējs vai pārsējs. Visas šīs ierīces palīdz mazināt sāpes, daļēji ierobežot kustību locītavā un novērst tās tālāku iznīcināšanu.

Akūtās sāpes laikā pacientam ir aizliegts veikt asas kustības ar sāpīgu roku, lai veiktu svaru, nav iespējams novērst locītavas hipotermiju. Uzlādēšana plecu periartrītam parādās tikai pēc akūtas sāpju noņemšanas plecā.

Ātrajai atveseļošanai pacientam tiek parādīta diēta par plecu locītavas periartrītu. Ārsts iesaka pacientam pareizi ēst, izslēgt no uztura taukainu, pikantu, sāļu un saldu. Nepieciešams ēst vismaz 5 reizes dienā mazās porcijās, un ieteicams gatavot no svaigiem un dabīgiem produktiem. Pareiza uzturs palīdzēs stiprināt ķermeni un paātrinās atveseļošanos.

Fizioterapijas procedūra ietver tādas procedūras kā magnētiskā terapija, lāzerterapija, elektroforēze utt. Akupunktūra ir ļoti efektīva plecu locītavas periartritā, tas palīdz uzlabot audu uzturu un aktivizēt visas ķermeņa sistēmas.

Daudzi ārsti iesaka postisometrisku relaksāciju periartrīta gadījumā, ko veic ārsts. Procedūra palīdz atbrīvoties no sāpēm, mazina muskuļu spazmas un paātrina locītavas atveseļošanos.

Ārstnieciskas periartrīta ārstēšana ar medikamentiem

Plecu periartrīta zāļu terapija galvenokārt ir simptomātiska, tāpēc slimības sākumposmā, kad sāpes ir ļoti vājas, zāles var nebūt parakstītas. Ja ir izteikts iekaisums un stipras sāpes, pacientam ieteicams lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus.

Šādas zāles ir diklofenaks, ibuprofēns, nimesulīds uc Tās tiek ražotas tablešu, ziedes un šķīdumi intramuskulārām injekcijām. Kad plecu locītavas periartrīts parasti tiek lietots, lai lietotu tabletes, kā arī smalcinātā vietā notīriet ziedi. Nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem ir izteikta pretsāpju iedarbība un mazina iekaisumu.

Ar progresējošiem slimības posmiem, kad sāpes kļūst nepanesamas, jums var būt nepieciešams izmantot hormonālas pretiekaisuma zāles. Šādas brachālās periartrīta injekcijas bloķē sāpes un ātri aptur iekaisuma procesu audos, bet kortikosteroīdiem ir daudz blakusparādību, tāpēc tie tiek nozīmēti smagos gadījumos.

Ja iepriekš minētās ārstēšanas metodes nepalīdz atbrīvoties no sāpēm, ārsts nosaka novocaino blokādi. Šajā gadījumā novokīna injekcijas tiek veiktas skartās locītavas reģionā, kas palīdz pacientam vairākas stundas mazināt sāpes. Šī metode ir īpaši svarīga, ja ir nepieciešams veikt treniņu terapiju ar sāpēm, bet pacients to nevar izdarīt.

Kakla un plecu sindroma gadījumā, ja ir spēcīgs muskuļu spazmas, Jums var būt nepieciešams lietot muskuļu relaksantus. Viens no populārākajiem līdzekļiem ir mydocalm, šī narkotika palīdz mazināt sāpes un muskuļu spazmas. Bet muskuļu relaksantu lietošana ir nepieciešama tikai pēc receptes, jo tām ir kontrindikācijas un nopietnas blakusparādības.

Lieliska periartrīta ārstēšanas metode ir dažādu ziedu lietošana, kas palīdz ātri mazināt sāpes un mazināt pacienta stāvokli. Parasti tiek norādīti šādi ārējie aģenti:

• Diklofenaks ir ziede ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, tā labi atslābina sāpes.
• Ziede ar čūsku indi palīdz mazināt sāpes un sasildīt sāpes, uzlabo asinsriti.
• Mentolam ir kairinošs un pretsāpju efekts.
• Nise ir populārs medikaments, kas satur aktīvo vielu nimesulīdu, palīdz mazināt sāpes un iekaisumu.
• Lai iesildītos un uzlabotu asinsriti, viņi var ieteikt izmantot sarkano piparu ekstraktu.

Kompleksā periartrīta ārstēšanā ir norādīti vitamīni un minerālvielas. Tie palīdzēs nostiprināt imūnsistēmu un nodrošināt normālu barības uzturēšanu. Un, lai atjaunotu skrimšļa audus, ārsti iesaka lietot hondroprotorus, kas uzlabo skrimšļa audu reģenerāciju.

Plecu locītavas periartrīta masāža

Svarīga periatritālās terapijas daļa ir masāža, bet to veic tikai slimības remisijas laikā. Ja pacientam ir sāpīga pleca daļa, tad masāža un fizikālā terapija ir pilnīgi kontrindicēta. Pirms akūtu sāpju noņemšanas ir nepieciešams nodrošināt pacientam savienojumu ar pilnu atpūtu.

Tiklīdz sāpes izzūd, ieteicams sākt masāžas kursu. Vislabāk ir vērsties pie profesionāla masāžas terapeita, kuram būs terapeitiska masāža ne tikai sāpīga pleca jomā, bet arī masāža visu muguru, šī procedūra būs efektīvāka.

Ja jūs nevarat apmeklēt masāžas terapeitu, tad jums ir jātērē sevis masāža mājās. Lai procedūra būtu droša un efektīva, veicot masāžu, jāievēro šādi ieteikumi:

• Pirms procedūras jums jākonsultējas ar savu ārstu, jūs nevarat sākt masāžu, līdz ārsts to neapstiprina;
• Pirms procedūras ieteicams 15 minūšu gulēt siltā vannā, sildīs ādu un locītavas, masāžas sesijas ietekme būs izteiktāka;
• sesija jānotiek siltā telpā bez iegrimes, labāk ir ventilēt telpu iepriekš, un procedūras laikā ieteicams nosegt visas ventilācijas atveres;
• Ir nepieciešams veikt masāžu ar tauku krēmu vai eļļu, ja sāpes joprojām rada bažas, ir iespējams izmantot medicīnisko ziedi;
• Ir nepieciešams masēt kakla un deltveida muskuļus, tas ir, plecu zonu, un, ja procedūru veic radinieks vai draugs, jūs varat lūgt viņam masāžas plecu lāpstiņas zonu, lai panāktu vislabāko rezultātu;
• visas kustības ir jāveic nevainojami, nav iespējams smagi nospiest skarto zonu vai mīcīt ar piepūli, labāk ir berzēt ādu, mēģinot to sasildīt.
• Lai ārstēšana būtu pēc iespējas efektīvāka, ir nepieciešams apvienot masāžu ar vingrinājumiem periatrīta ārstēšanai.

Terapeitiskā masāža iesaka vismaz 10 nodarbības, un katru dienu ārstēšanas laikā un pēc tās jāveic viegla pašmasāža. Masāža palīdzēs uzlabot asinsriti sāpīgajā locītavā un paātrināt tās atveseļošanos, kā arī novērst otro locītavas bojājumu.

Pleca locītavas periartrīts: video instrukcija

Svarīgākā terapijas daļa ir plecu locītavas periartrīts. Ir vairākas dažādas metodes, kas ļauj atjaunot artikulācijas funkciju, uzlabot asinsriti un mazināt sāpes. Vingrinājumi palīdz stiprināt roku muskuļus, muguru un mazina stresu uz sāpīga locītavas.

Vispārīgi vingrošanas terapijas noteikumi:

• Jūs nevarat iesaistīties akūtas sāpes periodā;
• vingrinājuma laikā norma ir sāpju parādīšanās;
• ir nepieciešams pakāpeniski palielināt slodzi pat profesionāliem sportistiem;
• vingrošanas terapijas laikā ir nepieciešams izmantot ne tikai roku, bet arī visu ķermeni, īpaši muguras zonu;
• Sāciet apmācību ar tālajām locītavām, pakāpeniski tuvojoties plecam;
• jums ir jāapmāca katru dienu, pretējā gadījumā ārstēšanas efekts nebūs.

Viens no efektīvas kompleksa lfk ar plecu locītavas periartrītu bija musulmaņu Dzhamaldinovs. Šī ārstēšanas metode ļauj efektīvi attīstīt sāpīgu locītavu un uzlabot tās uzturu. Daudzi ārsti iesaka ārstēt brachiālu periartrītu saskaņā ar Popovu. Šāds vingrošanas terapijas komplekss neizraisa sāpes, kustības norit vienmērīgi, stiepjot skarto zonu.

Lai izvēlētos visefektīvāko vingrojumu kopumu, labāk konsultēties ar ārstu. Speciālists spēs novērtēt pacienta stāvokli un noteikt nepieciešamo intensitāti. Tas palīdzēs sasniegt ātrāko iespējamo atveseļošanos un novērst sāpju un traumu rašanos nepareizu treniņu dēļ.

Plecu locītavas periatrīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Daudzi pacienti atstāj pozitīvu atgriezenisko saiti par plecu periartrīta ārstēšanu ar tautas līdzekļiem. Patiešām, dažas tradicionālās medicīnas receptes palīdz mazināt sāpes un mazināt iekaisumu, bet tās ir jāizmanto sarežģītā ārstēšanā speciālistu uzraudzībā.

Šādas tautas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi periartrīta gadījumā:

• locītavu sāpēm ir siltas vannas ar jūras sāli;
• lielisks pretiekaisuma efekts ir kompreses ar kāpostiem;
• masāža ar dabīgo medu pirms gulētiešanas palīdzēs mazināt sāpes naktī;
• Aptieka kumelītei ir lielisks pretiekaisuma efekts, ar kumelītes novārījumu jūs varat pagatavot losjonus un vannas, kā arī lietot kumelīšu tēju;
• ar plecu locītavas periartrītu, sasilšana saspiež palīdzību.

Pirms sākat lietot tautas aizsardzības līdzekļus, ieteicams konsultēties ar savu ārstu, kā arī pārliecināties, ka nav kādas alerģiskas reakcijas pret ārstniecības līdzekļa sastāvdaļām.

Brachiālās periartrīta profilakse

Var novērst locītavas plecu periartrītu, sekojot šiem padomiem:

• katru dienu jāveic vingrinājumi, lai stiprinātu muguras un roku muskuļus, tad pēkšņs slodzes pieaugums neradīs traumas un locītavas bojājumus;
• monotona darba gadījumā pastāvīgi jāpārbauda speciālists, kā arī jāizmanto fiksējošie pārsēji vakaros, lai veiktu masāžu, terapeitiskās vannas;
• ir ļoti svarīgi ievērot diētu, tam jābūt līdzsvarotam;
• Ir ļoti svarīgi savlaicīgi ārstēt infekcijas slimības un jebkādas iekšējo orgānu patoloģijas.

Lielākā daļa locītavu patoloģiju novēršana ir veselīga dzīvesveida un atbildīgas attieksmes pret jūsu ķermeni pamatā.

Ārstēšana plecu plecu periartrīts ar tautas līdzekļiem

Perifēriskais periartrīts ir vispārējs jēdziens, kas ietver dažādus periartikulāro audu bojājumus, tas ir, tos, kas atrodas ap plecu locītavu - muskuļus, saites, cīpslas. Daudziem cilvēkiem, kas saskārušies ar līdzīgu problēmu, rodas jautājums, kā mājās izārstēt plecu-plēsoņu periartrītu. Lai atbildētu uz to, vispirms ir jāsaprot iemesli.

Kāpēc notiek periartrīts?

1. Visbiežāk pieaugušajiem un bērnam ir ievainojums, īpaši tieša rīcība. Muskuļi ir bojāti, locītavas darbība ir stipri ierobežota.
2. Otrkārt, neirologi izvirza kakla mugurkaula patoloģiju - statiskos traucējumus, vielmaiņu (distrofisku), trūces un izvirzījumus. Tā rezultātā attīstās periartroze.
3. Bieži profesionāli sportisti (tenisa spēlētāji, peldētāji, bokseri, alpīnisti) treniņu laikā cieš kā fiziskas slodzes, ielādējot ap plecu locītavu. Visbiežāk tiek skartas vadošās rokas. Piemēram, ja persona ir pa kreisi, sāpes lielākoties ir kreisās puses.
4. Endokrīnās patoloģijas (cukura diabēts) izraisa daudzu sistēmu traucējumus, netieši ietekmējot plecu locītavas periartikulāro reģionu. Sistēmiskās slimības raksturo ne viena, bet daudzu locītavu - poliartrīta - sakāve.
5. Viens no iemesliem ir audzēja veidošanās kaulos, mīkstajos audos, muskuļos. Patoloģiskie procesi izraisa kustību samazināšanos locītavās, kam seko sāpes un pietūkums.

Lai atpazītu humeroskopisko periartrītu, vispirms ir jāklausās savas jūtas. Ir asas sāpes, kas palielina sāpes, dod roku un kaklu. Paaugstinātas sāpes tiek konstatētas rotācijas, pievienošanas un nolaupīšanas laikā. Galvenokārt naktī, kas noved pie miega traucējumiem (bezmiegs), dienas laikā jums nav daudz problēmu. Jūs varat redzēt, ka locītavas priekšpusē ir parādījies pietūkums. Tas ir īpaši pamanāms, salīdzinot ar veselīgu roku.

Apzināti jūs mēģināt ieņemt nostāju, kurā sāpes ir minimizētas. Plecu pleca periartrīta gadījumā - rokas piespiežot krūšu kurvi pie līkuma. Mūsu ķermenis, reaģējot uz iekaisumu (jebkuras zonas), reaģēs ar drudzi.

Riska faktori

Profesionālā darbība, kas saistīta ar augšējās plecu siksnas slodzi. Arī profesionālie sportisti (tenisa spēlētāji, bokseri, peldētāji) ir pakļauti bojājumiem plecu zonā.

Liekais svars kopā ar mazkustīgu dzīvesveidu (hipodinamiju) izraisa plecu plecu periartrītu.

Bubnovskis: „Lēts produkts # 1, lai atjaunotu normālu locītavu asins piegādi.” Palīdz ārstēt sasitumus un traumas. Muguras un locītavas būs līdzīgas 18 gadu vecumam, tikai saudzējiet to vienu reizi dienā. "

Pārsūtītās augšējo ekstremitāšu traumas, ko papildina ilgstoša imobilizācija, izraisa dinstrofiskas izmaiņas pleca muskuļu sistēmā. Ir sāpes, ierobežota mobilitāte plecu locītavā. Hormonālas izmaiņas sievietēm menopauzes laikā var būt arī riska faktors.

Var pielāgot riska faktorus (izņemot hormonālo regulēšanu). Vieglākais veids ir samazināt svaru un pievienot mērenu treniņu.

Diagnostika

Jebkuras puses scapular-brachial periartrīts liecina par saišu iekaisumu. Diferenciāldiagnozes mērķis ir saprast cēloņus, kas noveda pie šīs valsts.

Humeroskopiskā periartrīta diagnostika ietver:

• Rentgena izmeklēšana - lai novērtētu plecu locītavu, konstatētu kaulu traumatiskas izmaiņas un attīstības novirzes. Informatīvākais ir datorizētā tomogrāfija vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
• CT - ļauj detalizēti novērtēt locītavu, veidot trīsdimensiju modeli, izslēgt traumatiskus un neoplastiskus procesus, kas noveda pie sāpju attīstības;
• MRI ir izvēles metode, lai pētītu plecu rotatora manšeti (supraspinatus, hipotireozi, subcapularis un mazos apaļos muskuļus), plecu lāpstiņu, akromioklavikālo locītavu, blakus esošos mīkstos audus.

Ja mugurkaula slimība ir iespējams cēlonis, ārsts noteiks dzemdes kakla reģiona papildu pārbaudi ar vienu no pieejamajām radiācijas diagnostikas metodēm. Piemēram, humeroskapulārā periartrīta provocējošais faktors labajā pusē ir labās puses trūce vai izvirzījums kaklā.

Zāles

Visbiežāk sastopamā zāļu grupa ir NPL (tabletes un ziedes) - diklofenaks, voltarēns. Ar ilgstošu lietošanu var rasties nevēlamas reakcijas no kuņģa-zarnu trakta. Peptiskās čūlas klātbūtne, gastrīts vēsturē ierobežo šīs grupas līdzekļu saņemšanu. Alternatīva ir pēdējās paaudzes zāles - Movalis, Nimesulide, Celoxib. Viņiem ir arī blakusparādība, bet tie ir minimāli.

Otrajā vietā - glikokortikosteroīdu intraartikulāras injekcijas. Narkotikām ir pretiekaisuma efekts. Tā kā ir nevēlamas blakusparādības, ieteicamais terapijas kurss ir ne vairāk kā 3 injekcijas.

Ja paredzētajai ārstēšanai nav vēlamā efekta, iespējams, ka iemesls ir kakla mugurkauls, kur trūce ir veidojusies pret osteohondrozes fonu. Dinstrofiskām izmaiņām ir nepieciešama cita taktika - blokāde. Tā ir invazīva procedūra, to var izdarīt tikai ārsts.

Zāles ir jāpārrauga ārstējošajam ārstam. Nepareiza zāļu kombinācija var dot negatīvu rezultātu. Nekontrolēta uzņemšana izraisa kuņģa-zarnu trakta funkcionālos traucējumus.

Mājas ārstēšana

Pēc pamata ārstēšanas slimnīcā sākas atveseļošanās periods. Tradicionālās medicīnas metodes, kas balstītas uz ārstniecības augiem, sagatavotas saskaņā ar noteiktām receptēm - tas ir tas, ko var ārstēt ar skapulohumerālu periartrītu mājās.

Tradicionālās medicīnas metodes

Pirms izmēģināt receptes, jākonsultējas ar ārstu, lai novērstu atsevišķu sastāvdaļu saasināšanās risku vai alerģiskas reakcijas rašanos.

Augu un sakņu buljoni

1. Piepildiet 30 gramus sausas nātres ar 200 mililitriem karsta ūdens. Uzstājiet siltā vietā stundu, filtrējiet. Ņem 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā.
2. Pirms sagatavot Hypericum - smalki sagrieztu, žāvētu. Ielejiet ēdamkaroti kaltētas Hypericum ar glāzi karsta ūdens, uzstājiet vienu stundu. Dzert 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā.

Saspiest

1. Laikposmā bez paasinājuma piemēro saspiestas svaigas mārrutku vai dadzislapu lapas. Masa, kas iesaiņota marle un ko lieto sāpju zonā.
2. 150 gramus sāls izšķīdina litrā ūdens. Samaisiet 3 stundas marles pārsēju iegūtā šķīdumā. Mēs to uzkarsējam līdz komfortablai temperatūrai, novietojam uz pleca, atstājiet to nakti.
3. Ja neesat alerģija pret medu, jūs varat veikt medus kompresi. Lai to izdarītu, uz pleca uzklājiet biezu medus slāni, uzklājiet to ar iepakojumu, ievelciet to ar siltu šalli un atstājiet to nakti tieši tāpat kā sāls komprese.

Vannas ar sienu

Lai ārstētu humeroskopisko periartrītu mājās, jūs varat veikt vannu ar sienu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams daudz žāvētas zāles, ziedi. Vispirms ielieciet stublājus rokās virs konteinera. Jūsu rokās jums būs grūti stublāji, jūs varat tos izmest. Vannai nepieciešamais materiāls ir tvertnē.

Pēc tam ielieciet zāli lielā podā, pārlejiet verdošu ūdeni un ievietojiet to uz plīts. Tiklīdz ūdens vārās - nekavējoties izslēdziet, ļaujiet atdzist. Ierakstiet siltā ūdens vannu, ielej iegūto buljonu un dodieties uz to. Procedūras laiks nav ilgāks par 30 minūtēm. Galvenais nosacījums - ūdens līmenim jābūt virs sirds.

Berzes

Kliņģerīšu ziediem ir pretiekaisuma līdzeklis, kas ir efektīvs periartrīta ārstēšanā mājās. Infūziju var izmantot kā berzes līdzekli. Lai to izdarītu, ielej verdošu ūdeni 2 ēdamkarotes kliņģerīšu, uzstāj. Iegūtais novārījums berzē sāpīgu plecu.

Papildus pamatterapijas terapijai, masāžai, fizioterapijai, vingrošanas terapijas kompleksam. Galvenais mērķis ir atjaunot locītavas mobilitāti, lai samazinātu sāpju intensitāti.

Izrakstīt vingrošanu ārpus akūtās fāzes, lai neradītu klīnisko simptomu palielināšanos. Pateicoties regulārajiem un pareizajiem vingrinājumiem, palielinās asins plūsma. Muskuļi ir bagātināti ar skābekli un samazinās sastrēgumi. Stiprinās muskuļu rāmis ap locītavu un samazinās slimības paasināšanās risks.

Vingrojumu piemēri

Vingrinājumi jāveic maksimālajā amplitūdā, bez smailēm, kas var izraisīt sāpes.

1. Pēdu plecu platums atšķiras. Rokas, kas paceltas virs galvas. Mēģiniet vispirms izvilkt ķermeni pēc abām rokām, pēc tam pārmaiņus.
2. Izkliedējiet rokas un paaugstiniet to līdz 90 grādiem attiecībā pret ķermeni.
3. Rokas jāpaliek vietā.
4. Pagrieziet ķermeni un galvu uz priekšu pa labi, tad pa kreisi.
5. Atgriezieties sākuma stāvoklī un veiciet apļveida kustības plecu locītavās.
6. Paceliet rokas virs galvas, piestipriniet elkoņus.
7. Uzmanīgi paņemiet rokas atpakaļ.

1. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Ielieciet savu labo roku uz kreisā elkoņa, kreiso roku brīvi noliecot saliektā stāvoklī.
2. Mēģiniet pēc iespējas samazināt kreiso roku aiz muguras, lai pirkstiem būtu plecu lāpstiņa. Pēc izpildes, atgriezieties sākuma stāvoklī un nomainiet rokas.

Vingrošanas efektivitāti nosaka regularitāte - līdz pat četras reizes dienā. Vakarā ir iespējams uzstāties, jo tam ir relaksējoša ietekme uz plecu saites, mazina stīvumu.

Citas procedūras

Ja sāpju cēlonis ir muskuļu pārtraukums, tad konservatīva ārstēšana ir neefektīva. Šajā gadījumā tiek nodrošināta operatīva iejaukšanās ar muskuļu šķiedru šūšanu. Šodien visbiežāk izmantotā zema traumatiskā tehnika ir artroskopija. Ierīci ievieto locītavas zonā ar nelielām iegremdēm ādā.

Enerģijas noteikumi

Produkti, kas veido lielāku diētu:

• omega-3 taukskābes, kas mazina iekaisuma procesus un uzlabo reģeneratīvās funkcijas;
• sautēti dārzeņi, svaigi augļi;
• olbaltumvielas var iegūt no riekstiem;
• Želatīna pievienošana diētai uzlabo locītavu skrimšļa audu stāvokli.

Ir nepieciešams izslēgt no uztura asus, taukainus un ceptus pārtikas produktus, konservus, alkoholu. Ir svarīgi samazināt sāls izmantošanu, jo tas novērš šķidruma izvadīšanu.

Jauda ir vēlama, lai ielauztos 5 vai 6 pieņemšanā.

Ekspertu atzinums

Traumatologi, terapeiti un neirologi ir vienisprātis, ka ārstēšanas labvēlīgo prognozi nosaka visaptveroša pieeja šim jautājumam - zāles, masāža, fizikālā terapija (fizikālā terapija), fizioterapija.

Lai saglabātu pozitīvu efektu, ārsti iesaka ievērot uztura stilu ne tikai ārstēšanas laikā, bet arī pēc sāpju sindroma mazināšanas. Regulāra fiziskā slodze ilgu laiku ļaus saglabāt kustību locītavā.

Secinājums

Chalocarpal artrīts ir slimība, kas jebkurā brīdī var panākt. Ir iespējams izārstēt šādu patoloģiju, samazināt sāpju simptomu smagumu un atgriezties pie parastā dzīvesveida. Vissvarīgākais ir stingri ievērot visus ārstu ieteikumus.