Jostas mugurkaula trūces ārstēšana

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūce rodas tad, kad starpskriemeļu diska pulpējošo kodolu izspiež no šķiedru gredzena. Iznīcinātā diska audi izdara spiedienu uz mugurkaula nervu galiem un izraisa stipras sāpes. Herniated mugurkaula mugurkaula sastopama biežāk nekā citi, tā simptomi jāzina, lai sāktu ārstēšanu laikā.

Ja mugurkaula mugurkaula mugurkaula trūce netiek ārstēta, pacients ilgu laiku var nedarboties.

Visbiežāk disks ir deformēts starp ceturto un piekto lumbosakālo skriemeļu, bet sāpes dod ceļu uz kāju, atņem pacientam mobilitāti, un dažreiz noved pie invaliditātes. Tas ir diezgan viegli diagnosticēt trūce, bet to izārstēt bez operācijas ir diezgan grūti. Tas var palīdzēt fizikālā terapijā, masāžā, medikamentos.

Kā rodas trūce

Starpskriemeļu disks ir mazs cilindrs, kas izgatavots no īpašiem skrimšļu audiem. Ārpus tā ir aizsargāta ar šķiedru gredzenu, un tā iekšpusē ir elastīga viela, kas pārvērš mugurkaulu par sava veida atsperi - pulpālo kodolu.

Ja starpskriemeļu disks ir deformēts traumas vai pastāvīgas negatīvas ietekmes dēļ, šķiedru gredzens kļūst trausls un plaisas. Celulozes iekšpusē šķiedra šķērso plaisu. Šo parādību sauc par starpskriemeļu trūci. Ja skartais disks atrodas mugurkaula lumbosacral reģionā, tad tas ir jostas trūce.

Sāpes un citi nepatīkami simptomi rodas, jo mugurkaula mugurkaula trūce, mugurkaula nervu saspiež liekais mīkstums.

Posmi

Trūces pazīmes attiecīgajos posmos ir pamanāmas atšķirīgi. Tiklīdz jūs varat sākt jostas daļas mugurkaula starpskriemeļu ārstēšanu, jūs varat pārtraukt slimības attīstību.

  1. Prolapse - disks nedaudz maina savu pozīciju. Ja negatīvie faktori viņu pārtrauc, viņš atkal uzņems dabisku stāvokli.
  2. Izvirzīšanās - disks ievērojami maina pozīciju, bet joprojām nepārsniedz skriemeļu norādītās robežas.
  3. Ekstrūzija - kodols atstāj mugurkaula tiešo reģionu.
  4. Sekvestrācija - gredzena asaru un plaisu parādīšanās, celulozes izeja uz ārpusi.

Simptomi

Sirds mugurkaula trūces simptomi sāk izpausties nervu deformācijas dēļ. Kāju un sēžamvietas muskuļi ir atrofēti. Pacients var justies auksts, ekstremitāšu nejutīgums, "braukšanas goosebumps" un vieglas, bet nepatīkamas drebušas sajūtas.

Iespēja lēkt, iet pa kāpnēm pazūd, ir ļoti grūti sēdēt vai kaut ko pacelt no grīdas. Šo problēmu pamatā ir tas, ka muskuļi ir vāji. Turklāt pacients sāk uzturēt ķermeni jaunā veidā - asimetriski. Teritorijā, par kuru ir atbildīgi ietekmētie nervi, cieš svīšana - vai nu āda stipri izžūst, vai otrādi, tā sviedri daudz.

Ja trūce ir nokļuvusi mugurkaula iekšpusē, tā sāk izdarīt spiedienu uz mugurkaulu jostas daļā. Tas pilnībā neļauj pacientam pārvietot kājas. Spēcīgs trūces spiediens kļūst par apdraudējumu dzīvībai.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces simptomi var būt iegurņa orgānu bojājumi. Pacients zaudē spēju kontrolēt defekāciju un urinēšanu. Vīrieši ar jostas trūci var ciest no dzimumtieksmes traucējumiem, un sievietēm jostas trūce izraisa aukstu stāvokli.

Dažreiz muskuļu atrofija padara pacientu mīkstu. Ja slimība ilgstoši tiek atstāta novārtā, tā var izraisīt personu ar invaliditāti.

Trūces sāpes

Jostas trūces simptomi galvenokārt ir izteikts sāpju sindroms. Starpskriemeļu trūce - cēlonis sāpju uzbrukumiem muguras lejasdaļā. Sāpes ir blāvi vai blāvi, neļauj pacientam mierīgi sēdēt, klepus un pat stāvēt. Tas kļūst vieglāk tikai tad, ja pacients uzņem horizontālu stāvokli. Sāpes pati par sevi nepazūd, var nomocīt gadu gaitā, un jums vajadzētu sākt domāt par to, kā pēc iespējas ātrāk ārstēt mugurkaula trūces.

Trūce aug laika gaitā, izspiežot arvien vairāk muguras smadzeņu nervu saknes, izraisot išiass. Sāpes pasliktinās, tās aizvien biežāk sniedz glutālās zonas un kājas.

Sāpes nolaida muguras leju, jūs vienkārši nomaināt pozīciju vai pūles. Šo parādību sauc par išiass. Ja piektais jostas skriemelis deformējas, apakšējās ekstremitātes īkšķis sāpēs. Ja patoloģija ir lokalizēta starp piekto jostasvietu un pirmo krustu skriemeļu, sāpju sajūta parādīsies sacruma reģionā, kājas aizmugurē un mazajā pirkstā. Diemžēl tikai smagas sāpes liek pacientiem plānot ārsta apmeklējumu.

Iemesli

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces cēloņi ir šādi:

  • Triecienu, kritienu vai negadījumu traumatiskas sekas;
  • Mugurkaula mugurkaula osteohondroze;
  • Nepareizi veidojas no gūžas locītavas dzimšanas;
  • Mugurkaula izliekums;
  • Spēcīgas asas slodzes;
  • Liels ķermeņa svars;
  • Smēķēšana rada skābekļa trūkumu, pasliktinot starpskriemeļu disku trofiku;
  • Pastāvīgi braucot ar automašīnu, nepareizi sadala slodzi uz muguras;
  • Metabolisma traucējumi.

Kādi citi faktori ietekmēs trūces rašanos jostas daļā?

  • Sēdus darbs un fiziskās aktivitātes trūkums;
  • Trīsdesmit gadi;
  • Ģenētiskā nosliece;
  • Vīriešu dzimums;
  • Hroniskas mugurkaula slimības.

Diagnostika

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces pazīmes ātri sāk nomākt pacientu, bet tikai speciālists var droši diagnosticēt un atrast deformētu disku. Šim nolūkam rentgenstari tiek izmantoti divās prognozēs, kas palīdz padarīt vispārēju priekšstatu par slimību. Ar MR var veikt sīkāku priekšstatu par patoloģiju.

Lai saprastu, cik smagi ir cietuši nervi un to iedzimšanas vietas, neirologs pārbauda pacientu par cīpslu refleksiem, apakšējo ekstremitāšu jutīgumu un to mobilitāti. Jostas mugurkaula trūces ārstēšana sākas tikai pēc tam, kad ārsts ir veicis pilnīgu diagnozi.

Ārstēšana

Starpskriemeļu trūces ārstēšana var būt jostas daļas konservatīva vai ķirurģiska ārstēšana. Tikai trūces attīstības sākumposmā konservatīvās medicīnas metodes ir efektīvas. Tautas metodes neatbildīs uz jautājumu, kā izārstēt patoloģiju.

Konservatīvo metožu uzdevums ir mazināt sāpes, atgriezt pacienta dzīves kvalitāti.

Lai novērstu operāciju, personai ir jāmaina parastais dzīves veids. Mazāk spriedzi, pārvietojieties vairāk. Ievērojiet īpašu diētu, kas stimulē nervu un skrimšļu audu trofismu.

Zāles

Jostas mugurkaula mugurkaula trūce, ārstēšana ar zālēm novērš simptomus, nevis patiesi maina pacienta stāvokli. Jāizmanto tādi pretsāpju līdzekļi kā diklofenaks, ibuprofēns vai indometacīns. Sāpju atvieglošana nākotnē saglabā muskuļu atrofiju. Viņi arī novērš iekaisuma procesu, kas jebkurā gadījumā izpaužas, ja tiek nostiprinātas nervu saknes. Šādus preparātus var lietot gan ārpuses ziedes, gan iekšpusē tablešu veidā.

Stumbra mugurkaula jostas daļā, ķermenis izraisa noteiktas muskuļu grupas, lai atbalstītu mugurkaulu patoloģijas zonā. Pacientam rodas stīvums un muskuļu sāpes. Centrālie muskuļu relaksanti, piemēram, Mydocalm vai Sirdalud, palīdz tikt galā ar muskuļu spazmiem. Jostas daļas starpskriemeļu trūces gadījumā bieži tiek izmantotas problemātiskās zonas Novocainic blokādes.

Ir grūti ārstēt mugurkaula trūce ar konservatīvām metodēm. Bet terapeitiskie vingrinājumi palīdzēs novērst patoloģijas tālāku attīstību. Vingrošanas terapiju var izmantot, kad ir izzuduši mugurkaula mugurkaula mugurkaula galvenie simptomi, piemēram, saspiests nervu un sāpju sindroms.

Vingrošanas programmu vada instruktors individuāli. Ietver ķermeņa slīpumus, uzmanīgus pagriezienus un rotācijas. Uzdevums ir stiprināt mugurkaula muskuļus, tādējādi nepieļaujot diska pārvietošanos nākotnē.

Speciāli vingrinājumi tiek veikti horizontālā stāvoklī, uz leju, uz sāniem vai uz augšu. Pacients var stāvēt arī ar muguru pie sienas. Pieņemot šo nostāju, viņš veic slīpumus, rotācijas, pacēlājus, ved uz kājām un rokām. Šādas ārstnieciskas vingrošanas kustības, piemēram, karājas pie bāra vai zemūdens tās izpildes versijas, ļauj mugurkaula stiept. Tā rezultātā starpskriemeļu diski jūtas brīvāki un sāk atgriezties savā dabiskajā stāvoklī.

Ja slimība ir agrīnā stadijā, tad mācības palīdzēs pilnībā izārstēt trūces. Ja jostas trūce darbojas, vingrošana atvieglos simptomus. Jebkurš vingrinājums jāveic instruktora uzraudzībā un ar ārstējošā ārsta atļauju, pretējā gadījumā pastāv patoloģijas pasliktināšanās risks.

  • Noteikti izlasiet: ziede jostas locītavas trūcei

Fizioterapija

Ar mugurkaula jostas daļas trūciņiem simptomus var novērst, izmantojot fizioterapijas terapeitiskās metodes:

  • Elektroforēze ar vielām, kas mazina iekaisumu un sāpes;
  • Spinālās sasilšanas ārstēšana;
  • Akupunktūra;
  • Zemūdens masāžas metodes;
  • Akupunktūras refleksoloģija.

Masāža

Starpskriemeļu trūce ir pieņemama masāža, ja nav saasināšanās, bet starpskriemeļu trūce ir diagnoze, kurā jebkura manipulācija prasa ārstējošā ārsta atļauju. Ja tiek saņemta šāda atļauja, masāžas terapeits palīdzēs uzlabot asinsriti mugurkaula jostas daļā.

Nervu un kaulu audi iegūs vairāk uztura, un šūnās atstās kaitīgu pienskābes uzkrāšanos. Muskuļu krampji pazūd, kas mazinās sāpes un dos pacientam zaudēto mobilitāti. Un endorfīnu atbrīvošanās, kas notiek sesijas laikā, kalpos par vieglu anestēziju un arī samazinās spriedzi muguras rajonā.

Ķirurģiska izņemšana

Turpmākajās situācijās jostas trūces konservatīva ārstēšana neradīs rezultātus:

  • Starpskriemeļu diska sastopamība (plīsums);
  • Muguras kanāla caurlaidība ir pasliktinājusies;
  • Inficētais sēžas nervs;
  • Starpskriemeļu disks ir ievērojami mainījies;
  • Vairākus mēnešus pacienta stāvoklis nav uzlabojies.

Mūsdienu medicīna dod priekšroku maigām ķirurģiskām operācijām.

Lai mūsu laikos noņemtu jostas starpskriemeļu diska herniated disku, izmantojiet:

  • Lāzera rekonstrukcija. Lāzers novērš pārmērīgu mitrumu no deformētās celulozes. Tā rezultātā nervs tiek atbrīvots no saspiešanas. Tas ir vieglākais iejaukšanās veids ar vislielāko kontrindikāciju skaitu;
  • Diskektomija, muguras diska daļas noņemšana. Adata iziet cauri ādai un izvelk daļu no pulpālā kodola;
  • Smagākajos gadījumos disks ir pilnībā noņemts un aizvietots ar protēzi.

Profilakse

Starpskriemeļu diski deformējas pastāvīgas vai spēcīgas griešanas slodzes dēļ. Tāpēc galvenais ir rūpīgi uzraudzīt, cik daudz jūs ielādējat savu ķermeni.

Gulēt tikai uz cieta un ortopēdiska matrača. Ja trūces risks jau ir, mēģiniet aizmigt uz muguras.

Kontrolēt ķermeņa svaru. Mugurkaula pastāvīgi piedzīvo stresu no šīm papildu mārciņām, bet tās stiprumam ir ierobežojumi. Vingrojiet pareizi un ievērojiet drošības pasākumus. Neuzturiet sporta ierakstus. Pat ikdienā neaizmirstiet par taisnu muguru, kad pacelsiet svaru no grīdas. Izpildiet šīs vienkāršās vadlīnijas un jums netiks jautāts, kā ārstēt jostas trūci.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Kas ir foraminal trūce?

Kāda ir atšķirība starp starpskriemeļu disku izvirzījumu un herniation?

Endoskopiskā mugurkaula trūces noņemšana

Mūsdienu jostas trūces ārstēšanas metodes

Raksta autors: Nivelichuk Taras, anestezioloģijas un intensīvās terapijas nodaļas vadītājs, 8 gadu darba pieredze. Augstākā izglītība specialitātē "Vispārējā medicīna".

Herniated disks ir plaušu kodola (starpskriemeļu diska želejveidīgā centrālā daļa) patoloģisks izvirzījums, kas rodas tā šķiedru gredzena plīsuma rezultātā.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas algoritms:

sāpju novēršana,

motorizētās darbības normalizēšana,

slimības turpmākās attīstības novēršana.

Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas tradicionālas konservatīvas metodes un novatoriskas ārstēšanas metodes, kas nav ķirurģiskas.

Konservatīvās metodes ir:

  • zāles,
  • manuālā terapija
  • fizioterapija
  • terapeitiskais vingrinājums,
  • akupunktūra
  • masāža,
  • valkājot mīkstu korseti.

Lasiet vairāk par terapijas metodēm un to izmantošanu - vēlāk rakstā.

Jostasvietas trūces ārstēšanas efektivitāte mājās nav pierādīta, tomēr dažas procedūras var mazināt pacienta stāvokli.

Ja konservatīvā terapija nesniedz vēlamos rezultātus, ārsts (vertebrologs vai neirologs) var piedāvāt pacientam modernu minimāli invazīvu vai radikālu ķirurģisku iejaukšanos. Saskaņā ar pasaules statistiku šādi gadījumi nav lielāki par 10%: pārējos 90% gadījumu mugurkaula trūces var izārstēt bez operācijas.

Mugurkaula trūces var izārstēt bez operācijas

Zāļu terapija

NPL un pretsāpju līdzekļi - zelta standarts

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts starpskriemeļu trūču ārstēšanā. Tās kavē enzīmu darbību, kas veidojas iekaisuma centrā un ir atbildīga par sāpju impulsa veidošanos.

Klasisks (neselektīvs) NPL samazina nervu galu jutīgumu un iekaisuma procesa intensitāti, uzlabo asins plūsmu. Ibuprofēns, diklofenaks, lornoksikams, indometacīns un citi tiek parakstīti, lai ātri mazinātu sāpes pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūci.

Arī ārsti plaši lieto selektīvus NPL pret meloksikāmu (moval), ko pacienti panes labāk nekā citi.

Selektīvie NPL darbojas tikai iekaisuma vietā, un tiem praktiski nav nekādas ietekmes un tām nav citu blakusparādību. Ne selektīviem līdzekļiem tiek liegtas šīs priekšrocības.

Izvēloties narkotiku, ārsts ņem vērā pacienta vecumu, saslimstību klātbūtni, novērtē kuņģa-zarnu trakta komplikāciju rašanās risku. Vienreizējas devas lielums un uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no sāpju sindroma intensitātes.

Muskuļu relaksanti

Muskuļu relaksanti ir zāļu grupa, kas samazina spazmisko muskuļu tonusu. Kombinācijā ar NPL ir laba terapeitiskā iedarbība.

Šīs grupas narkotiku piemēri: mydokalms, diazepāms, sirdalīds, tizanidīns, tetrazepāms.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Līdzekļi uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju

Pacientiem ar mugurkaula jostas trūces ir nepieciešami līdzekļi, kas uzlabo mikrocirkulāciju. Tie palīdz uzlabot asins plūsmu bojājumu jomā un mazina pietūkumu.

Labi pierādīts: pentoksifilīns, berlition un aktovegin.

Vietējie produkti: ziedes, želejas, kompreses

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantoti sāpju mazinātāji, želejas un kompreses ar novokainu un dimexīdu.

Nozīmīgs atbrīvojums no mugurkaula segmenta pārkāpuma noved novocaino blokādi, pievienojot kortikosteroīdus.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir īpaša "dziedināšanas sistēma", kas balstīta uz manuālā terapeita darbu. Speciālists darbojas skartajās ķermeņa zonās, darbojas ar muskuļu tonusu bojātā skriemeļa rajonā - un tādējādi novērš muskuļu spazmas un skriemeļu pārvietošanos.

Šī metode ir noteikta, ja jostas daļas mugurkaula trūce ir apvienota ar mugurkaula subluxāciju.

Fizikālā terapija

Medicīniskā vingrošana tiek parakstīta tikai pēc nervu saspiešanas simptomu likvidēšanas un sāpju trūkuma skartajā kājā (mugurkaula jostas trūces gadījumā sāpes parasti izplatās uz kāju).

Katram pacientam vingrošanas terapijas instruktors izstrādā individuālu vingrinājumu komplektu, ieskaitot vienmērīgu pagriezienu, ķermeņa locīšanu un rotāciju.

Aptuveni vingrojumu kopums jostas trūces pacientam.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Akupunktūra

Akupunktūra ir papildu terapijas metode, kas kopā ar citām ārstēšanas metodēm paātrina dzīšanas procesu.

Kad tiek stimulēti bioloģiski aktīvie punkti, tiek novērsta paravertebrālo muskuļu spazma, ko izraisa bojātas diska stāvokļa izmaiņas, un tiek atjaunota vietējā asinsrite.

Masāžas terapija

Masāža stimulē asins, limfas mikrocirkulāciju, mazina muskuļu spazmas.

Procedūra ietver četrus galvenos elementus: berzes, mīcīšanu, vibrāciju un glāstīšanu.

Šodien periosteal dziļa masāža (vai, citiem vārdiem sakot, myofascial terapija) ir īpaši pieprasīta. Šī ietekme uz modificētajiem sāpju punktiem un zonām, kas noved pie periosteum ļoti jutīgo receptoru kairinājuma. Jostas mugurkaula trūcei, masāžu, gaišuma simfonijas reģionu, masīvs tiek iegremdēts.

Jostas mugurkaula trūces, hidromasāža ir ļoti efektīva (ūdeni piegādā augstspiediena strūklas). Šī procedūra:

  • stimulē imunitāti
  • samazina muskuļu spazmas
  • novērš asins stāzi traukos
  • normalizē asinsriti.

Izmantojot hidromasāžu, muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk un efektīvāk.

Inovatīva starpskriemeļu trūces ārstēšana

Muguras smadzeņu stimulācija (SCS)

Ar šo metodi tiek izmantots neirostimulators, kas rada vāju elektrisko impulsu. Ierīce impulsus tieši nosūta muguras smadzeņu nervu galiem caur mikroelektrodiem, kas implantēti epidurālajā telpā.

Epidurālā telpa atrodas starp muguras smadzenēm un mugurkaula periosteum.

Neurostimulators un elektrodi, kas implantēti epidurālajā telpā, lai stimulētu mugurkaulu

Perkutāna lāzera dekompresija

Šī ir maiga ārstēšanas metode, kas ļauj izmantot mikroelektrostaciju, lai samazinātu starpskriemeļu trūces un mazinātu spiedienu uz apkārtējiem audiem.

Paralēli lāzers, kas iedarbojas uz muguras kanālu, atjauno skrimšļa kolagēna šķiedras un sašaurina nelielas plaisas uz locītavu skrimšļa virsmas.

Hemonukliolīze

Hemonukliolīze ir efektīvs un inovatīvs veids, kā ārstēt jostas daļas mugurkaula trūces. Bojātajā starpskriemeļu diskā tiek ievadīts fermentatīvs preparāts, kas izšķīdina pulpulāro kodolu, chymopapain. Pēc kodola atšķaidīšanas tas tiek izsūknēts, kā rezultātā ievērojami samazinās starpskriemeļu trūce.

Priekšnoteikums, lai veiktu šo diezgan vienkāršo un mazas ietekmes procedūru, ir diska membrānas saglabāšana.

Trūces jostas daļas ārstēšana

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

TOP 18 labākās jostas mugurkaula trūces ārstēšanas metodes

Vai ir iespējams pilnībā izārstēt mugurkaula jostas daļas trūce? Pacienti, kuriem ir šāda diagnoze, vienmēr vēlas zināt godīgo atbildi. Neuztraucieties! Jūs varat pilnībā izārstēt! Bet jums ir jāiegulda maksimāli daudz pūļu.

Dažreiz mugurkaula trūce tiek sajaukta ar ankilozējošo spondilītu un citām slimībām, tāpēc jums ir nepieciešams reģistrēties klīnikā diagnosticēšanai.

Kā izskatās trūce

Jostasvietas trūces ārstēšana ir vērsta uz:

  • sāpju mazināšana;
  • mehāniskās aktivitātes atjaunošana;
  • novērst slimības attīstību;
  • novērst muguras muskuļu spazmas;
  • Stiprinot muskuļu korseti.

Rakstā detalizēti aprakstītas visefektīvākās metodes jostas mugurkaula trūces ārstēšanai ar zāļu, fizioterapijas un fizioterapijas palīdzību.

Kā parādās trūce, posmi

Kā izārstēt muguru un locītavas uz visiem laikiem?

Godātais ķīniešu ortopēds:
"Pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku ir gatavi lietot jebkuru ziedi un šāvienus osteoartrīta, artrīta, osteohondrozes un muguras sāpju gadījumā, pat neapdomājot blakusparādības. Lielākajai daļai šo līdzekļu ir vairākas kontrindikācijas un pēc dažām dienām tās ir atkarīgas. - dabisks līdzeklis, kas ietekmē sāpju cēloni locītavās un mugurās. Lasiet vairāk >>>

Cilvēka mugurkauls sastāv no skriemeļiem, starp kuriem ir starpskriemeļu diski. Šie diski nodrošina mugurkaula nolietojumu, ņemot visu slodzi uz sevi.

Slimību, dzīvesveida vai vecuma dēļ mitrums no starpskriemeļu diskiem sāk samazināties. Diski saraujas, kļūst trausli. Kad diska struktūras integritāte ir bojāta, šķiedru gredzens, kas to ieskauj, saplīst. Mīkstais kodols sāk izspiesties uz āru, saspiežot muguras smadzeņu nervu saknes. Visi šie faktori izraisa akūtas sāpes, iekaisumu un citas, nopietnākas komplikācijas.

Jostas daļas trūces posmi

Iemesli

Mūsu lasītāji raksta

Tēma: Cured trūce 14 dienu laikā!
No: Ljudmila S. ([email protected])
Uz: Administrācija Spinolog.com

Labdien! Mans vārds ir Lyudmila Petrovna, es vēlos izteikt pateicību jums un jūsu vietnei. Visbeidzot, es varēju atbrīvoties no trūces. Es vadu aktīvu dzīvesveidu, dzīvoju un baudu!

Un šeit ir mans stāsts. 45 gadu vecumā man bija trūce. Kad es kļuvu 58 gadus vecs, sākās komplikācijas, es gandrīz nevarēju staigāt, un šīs briesmīgās sāpes, jūs vienkārši nevarat iedomāties, kā es cietu, viss bija ļoti slikts. Tas tikai nemēģināja, slimnīcas, procedūras, ziedes. Nekas nepalīdzēja.

Viss mainījās, kad mana meita deva man rakstu internetā. Nav ne jausmas, cik pateicīgs es esmu viņai. Šis raksts burtiski pacēla mani no gultas. Nedomājiet, bet tikai 2 nedēļu laikā es pilnīgi izārstēju izvaru. Pēdējos gados ir sākusies daudz kustību, pavasarī un vasarā es katru dienu dodos uz valsti, audzē tomātus un tos pārdod tirgū. Mana tante jautā, kā man izdodas darīt visu, ja nāk no tik daudz spēka un enerģijas, viņi nekad neticēs, ka esmu 62 gadus vecs.

Kurš vēlas dzīvot ilgu un enerģisku dzīvi bez trūces, ņemt 3 minūtes un izlasiet šo rakstu. Iet uz rakstu >>>

Mēs uzskaitām svarīgākos cēloņus, kas izraisa jostas trūces izskatu:

  • Sēdus, mazkustīgs dzīvesveids.
  • Osteohondroze.
  • Sliktu ieradumu klātbūtne.
  • Aptaukošanās.
  • Smaga fiziska slodze.
  • Mugurkaula ievainojumi.

Vairumā gadījumu starpskriemeļu trūce parādās vīriešiem, kas vecāki par 30 gadiem. Kāpēc tieši šajā vecumā? Fakts ir tāds, ka vidējā vecumā ķermeņa vielmaiņas procesi pasliktinās. Un, ja mēs tam pievienosim iepriekš minētos iemeslus, disku iznīcināšana notiks vēl ātrāk. Tiks parādīta pirmā osteohondroze, tad izvirzījums un trūce.

Mugurkaula trūcei vienmēr seko osteohondroze un izvirzījums.

Jūs varat uzzināt vairāk par trūci un izvirzījumiem no šiem pantiem:

Simptomi

Svarīgākais mugurkaula trūces simptoms ir sāpīga simptoma kombinācija muguras lejasdaļā, atceļot kāju.

Ļoti bieži ar trūci, sāpes muguras lejasdaļā un kāju

Papildu simptomi, kas norāda uz slimību:

  1. Sāpes kājā, pārvietojoties no vidukļa pa augšstilba iekšējo pusi.
  2. Vājums apakšējās ekstremitātēs.
  3. Apakšējā muguras un kāju nejūtība līdz pirkstu galiem.
  4. Pacientam ir problēmas ar kustību, viņš sāk vilkt kāju, mīksts.
  5. Trūces paasināšanās laikā parādās sāpes un iekaisums, kas sēžot, stāvot stāvot, pastiprinās klepus un skaļi runājot, kad ķermenis griežas.
  6. Smagos gadījumos tiek pārkāptas zarnu un urīnceļu sistēmas funkcijas.
  7. Vīriešiem parādās impotence.
  8. Tā rezultātā var rasties apakšējo ekstremitāšu paralīze, kas padara pacientu invalīdu.

Sāpes

Šeit ir galvenās sāpes, kas pavada jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces galvenās iezīmes:

  • Sāpes slēpjas vietā, kur ir izveidojies jostas trūce.
  • Ar slimības paasinājumu, šķiet, akūta pulsējoša sāpes, kas paplašinās līdz kājai un cirksnim.
  • Muguras sāpes muguras lejasdaļā ir pēkšņa asa muguras sāpes, kas pārvietojas sēžamvietā un kājas iekšpusē.
  • Grūtos gadījumos attīstās zirgasteņu sindroms - tas ir daudzu nervu galu saspiešana kokgliena reģionā, izraisot briesmīgas sāpes.
    Horsetail sindroms ir viena no nopietnākajām slimības sekām.
  • Kad 5. mugurkaula jostasvietā parādās trūce, sāpes var parādīties lielā pirkstgalā.
  • Ja trūce ir starp 5. jostas skriemeļiem un sakralitāti, tad sāpīga sajūta parādīsies krustā, kājas aizmugurē un mazajā pirkstā.

Nepārtrauciet sevi apmānīt

Pirms lasīt tālāk, es jums jautāšu vienu jautājumu: vai jūs joprojām meklējat burvju rīku vai produktu, kas pirmo reizi var atjaunot mugurkaula muguras smadzenes vai "pārbaudītās" vecmāmiņas rīku, vai arī jūs cerat, ka tas "atsitīs"?

Es paātrinu jūs pievilt: ir gandrīz neiespējami atjaunot locītavas un mugurkaulu slimības progresīvajā stadijā! Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo lielākas izredzes nebūs invalīdu uz visiem laikiem!

Daži nomierina sāpes ar pretiekaisuma un sāpju mazināšanas tabletes un ziedēm no reklāmas, bet locītavas nekad neizārstē. Tirgotāji vienkārši dara daudz naudas parastu cilvēku naivai.

Vienīgais risinājums, kas kaut kādā veidā palīdzēs, netiek pārdots aptiekās, un tas netiek reklamēts internetā.

Tā kā jūs nedomājat, ka jūs tiekat sniffed ar nākamo „panaceju visām slimībām”, es netiks aprakstīts, kāda ir efektīva medicīna. Ja jūs interesē, jūs varat izlasīt visu informāciju par to. Šeit ir saite uz rakstu.

Diagnostika

Šīs slimības ārstēšana ir saistīta ar neirologu, vertebrologu vai neiroķirurgu.

Trūces atklāšana sākas ar pacienta pārbaudi. Ārsts noskaidro, kas izraisīja sāpes muguras lejasdaļā, cik ilgi tas turpinās, kā arī visus saistītos simptomus. Speciālists pārbauda pacientu, veic sāpīgās zonas palpāciju (palpāciju), novērtē kustības apjomu un refleksus.

Pēc sākotnējās diagnozes noteikšanas neirologs piešķir šādus paskaidrojumus:

Vispārēja asins un urīna analīze, lai noteiktu iekaisuma klātbūtni.

  1. Mugurkaula radiogrāfija dažādās projekcijās. Parasti šī diagnostikas metode ļauj identificēt trūces cēloni. Piešķirts visiem pacientiem ar aizdomām par trūci.
  2. Datoru tomogrāfija (CT). Tā ir precīzāka diagnoze, kas balstīta uz rentgena stariem, kas ļauj novērtēt starpskriemeļu disku, tostarp trūces, stāvokli.
  3. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Visprecīzākā metode, kas ļauj noteikt kaulu, audu, disku statusu. Attēlās ir skaidri redzamas visas mugurkaula anomālijas, trūces stadija, tās lielums.
    MRI - informatīvākā metode trūces diagnosticēšanai

Slimības periodi

"Ārsti slēpj patiesību!"

Pat "novārtā atstāta" osteohondroze, artrīts, Artroze var izārstēt mājās, bez operācijas un slimnīcām. Vienkārši neaizmirstiet 2-3 reizes dienā.

Trūces ārstēšanas metodes ir divu veidu: konservatīvas (zāles, vingrošana, injekcijas) un operatīvas. Slimības veids ir sadalīts 3 periodos:

Akūts periods. Galvenie simptomi: sāpes, sajūtas sajūta kājās, stīvums;

Subakūtais periods. Tas parasti notiek piecas dienas pēc ārstēšanas uzsākšanas. Ir sāpju samazināšanās, mazliet jūtīgums;

Atgūšanas periods. Tas sākas mēnesi pēc ārstēšanas sākuma. Sāpes gandrīz nepastāv, jutīgums ir pilnībā atjaunots.

Šie periodi ir labi jānošķir, lai piemērotu pareizu ārstēšanu. Konservatīva ārstēšana ir piemērojama tikai akūtā periodā, kā arī subakūtā un atjaunojošā iespējamā ķirurģiskā opcijā. Mēs iepazīsimies ar konservatīvās ārstēšanas taktiku visām trim slimības periodiem.

Ārstēšana akūtā periodā

Manuālā terapija Akūtajā periodā netiek veikta.

Terapeitiskais vingrinājums. Vingrojumus var veikt ar pirkstiem un potītes zonu.

Jostas stiprinājums. Tas jāizmanto, ja persona nav gulējusi. Pārsējs atslābina muguras muskuļus, samazina slodzi uz mugurkaula diskiem, staigājot, pagriežot un saliekot. Jūs varat valkāt jebkurā slimības periodā.

Šajā periodā gultas atpūtas laiks vienmēr tiek noteikts. Kustība jostas apvidū ir ierobežota. Jums ir jāatrodas uz muguras, uz zemas spilvena. Spilvenu novieto zem aizmugures. Lai atrisinātu savu stāvokli, ārstējošajam ārstam, tā kā muguras skartās zonas dziedināšana būs ātrāka. Ja jūsu sāpes dod apakšējām ekstremitātēm (sēžas vai sēžas nerva neiralģija), tad kājas jātur saliektas pie ceļa un gūžas locītavām.

Narkotiku ārstēšana

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju pretsāpju līdzekļi

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi

Tās ir zāles, kas mazina sāpes, mazina nervu galu jutīgumu, novērš iekaisumu skartajā zonā un palīdz novērst muguras muskuļu atrofiju. Šīs zāles tiek atzītas par zelta vidū mugurkaula trūces ārstēšanā. Parasti tās ir paredzētas ārstēšanas sākumā kā injekcijas pirmajās piecās dienās.

Nelektīvi NPL: Ibuprofēns, Diklofenaks, Ortofēns, Lornoksikams, Nimesulīds, Indometacīns, Niise, Aclofenaka, Naproksēns, Tylenols, Rofika, Piroksikāms, Celekoksibs, Ketorolaka, Paracetamols, Aspirīns, Etoricoksib.

Selektīvie NPL: Movalis (Meloksikams). Pacienti šo narkotiku vislabāk panes.

Tas ir svarīgi! Selektīvo NSPL priekšrocība: tiem praktiski nav blakusparādību uz citiem ķermeņa orgāniem un tie darbojas tikai skartajā zonā.

Pēc tam pakāpeniski injekcijas jāaizstāj ar līdzīgām tabletēm, piemēram, Movalis un Ibuprofēnu.

Muskuļu relaksanti

Tās ir nepieciešamas, lai mazinātu muskuļu spazmas, uzlabotu asinsriti un mazinātu sāpes.

Muskuļu relaksanti kombinācijā ar NPL sniedz labu terapeitisko efektu.

Tās netiek lietotas atsevišķi, bet tikai kopā ar citām zālēm. Šīs zāļu grupas ir: Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidine, Tetrazepam, Baklofen, Tolperisone, Tizalud, Tolperil, Baklofen.

Paravertebrālo blokādi

Kā pavadīt medicīnisko blokādi

Ja tabletes un šāvieni nepalīdz, tad glābšanas dienās nonāk medicīniskās blokādes. Viņi spēj ātri un efektīvi atbrīvot iekaisumu. Procedūras laikā samazinās muskuļu spazmas, izzudīs iekaisums un tūska. Medicīniskā bloķēšana var gandrīz nekavējoties novērst sāpes pēc procedūras. Sāpes mazinās vismaz 2-3 nedēļas.

Viena kursa laikā var veikt 3-4 blokus, bet dažādās vietās starp starpskriemeļu disku. Terapeitiskajā blokādē tiek izmantoti anestēzijas līdzekļi, novokaīns un lidokaīns. Spēcīgs atvieglojums no mugurkaula pārkāpuma noved novocaino blokādi ar kortikosteroīdiem (diprospans un hidrokortizons.) Starp citu, daudzi vietējie pretsāpju līdzekļi satur arī novokīnu.

Procedūra tiek veikta vietējā anestēzijā. Speciālists ar adatu ievieš īpašu maisījumu skartajā vietā, kontrolējot procesu ar rentgena stariem.

Paravertebrālā blokāde ir sarežģīta procedūra, kas jāveic tikai kompetentam speciālistam!

Vitamīni B1, B6, B12

Diemžēl vitamīnu lietošana ir ļoti lēna. Ar ilgstošu lietošanu vitamīni atjauno bojātos nervu audus, novērš muskuļu spazmas, uzlabo nervu impulsu vadītspēju, mazina tūsku un atslābina muguras muskuļus. Vitamīni jālieto tikai kā kompleksa terapijas daļa. Ārstēšanas sākumposmā vitamīni tiek izmantoti kā injekcijas, pakāpeniski tos aizstājot ar tabletes.

Populāri preparāti ar B grupas vitamīniem: Milgamma, Neyromaks, Neurobeks, Neyrobion, Neyromultivit, Neurovitan, Neyrobion, Kombilipen.

Kombilipen bieži parakstīts ārstēšanai trūce

Šīs zāles injekcijas bieži vien ir sāpīgas, tāpēc tās satur vietējo anestēziju. Paturiet to prātā, ja Jums ir alerģija pret šiem līdzekļiem. Gados vecākiem pacientiem attīstās jostas trūce ar osteoporozi, tāpēc tie bieži tiek parakstīti ar kalciju ar D3 vitamīnu.

Narkotikas, kas uzlabo asinsriti

Pacientiem ar mugurkaula jostas mugurkaula diagnozi ir jāizraksta zāles, kas uzlabo asinsriti sāpīgā zonā un samazina pietūkumu.

Sekojošās zāles ir pierādījušas sevi labi kompleksā terapijā: Emoxipin, Actovegin, Berlition, Pentoxifylline, Cerebrolysin, Tivortin, nikotīnskābe.

Nikotīnskābe uzlabo vielmaiņas procesu stāvokli

Diurētiskie līdzekļi

Tie ir diurētiskie līdzekļi. Tās tiek lietotas, lai mazinātu pietūkumu no bojātām mugurkaula saknēm un tādējādi izskaustu sāpes pārkāpuma dēļ.

Diurētiskie līdzekļi ir paredzēti tikai akūtā periodā un tiek izmantoti ierobežotu laiku. Nav ieteicams pašas izrakstīt šīs zāles. Tie var izraisīt dehidratāciju, spēcīgu asinsspiediena pazemināšanos, kālija izskalošanos no organisma un ūdens un sāls līdzsvaru.

Visefektīvākais diurētisks līdzeklis jostas trūces ārstēšanā ir Diakarbs.

Vietējie aizsardzības līdzekļi: želejas, ziedes, krēmi, plāksteri

Šādas zāles ir palīgvielas. Tās ir efektīvas tikai slimības sākumposmā un tikai īslaicīgi palīdz mazināt sāpes.

Vietējie aizsardzības līdzekļi ir šādi: sasilšana, pretsāpju līdzeklis, reģenerējoša, pretiekaisuma, dzesēšana. Izcils pierādījums: Fastum gēls, Finalgons, Mērķis T, Nikofleks, Traumel C, Kapsikam, DeepRilife, Hondroksīds, Viprosāls, Apizartron, Deep Hee, Voltaren, Indometacīns. Piemēro arī kompreses ar novokainu un dimexidum.

Trūcei ir efektīvi šādi anestēzijas plāksteri: ZB Pain Relief, Voltaren un Versatis.

Trūces plankumiem ir atsevišķs lielisks raksts:
Top 9 plankumi jostas mugurkaula trūces ārstēšanai

Hondroprotektori

Hondroprotektoru darbības mehānisms

Tā ir īpaša zāļu grupa, kuras mērķis ir kavēt mugurkaula skrimšļa audu turpmāku iznīcināšanu. Viņiem ir arī iespēja daļēji atjaunot šo audu. Medicīnas aprindās notiek karstas debates par šo zāļu efektivitāti. Pašlaik nav tiešu pierādījumu un klīnisko pētījumu, kas pārliecinoši apstiprinātu narkotiku lietderību.

Bet, neraugoties uz to augsto cenu, chondroprotectors bieži tiek izmantots kompleksā apstrādē. Šādas zāles ir ieteicamas skrimšļa remontam: Artra, Aflutop, Arthron komplekss, Struktum, Hondrolon, Teraflex, Dona, Hondroksid, Mukosat. Medikamenta ilgumu nosaka ārstējošais ārsts.

Subakūtā ārstēšana

Šajā periodā ieteicams pusstāvu režīms. Ir svarīgi, lai šīs kustības, kurās varētu rasties sāpes, nebūtu.

Zāles: ņem kompleksos muskuļu relaksantus un pretsāpju līdzekļus, B grupas vitamīnus. Zemāk mēs aplūkojam visas ieteicamās ārstēšanas metodes subakūtā periodā.

Fizioterapija

Fizikālā terapija ir nepieciešama, lai paātrinātu pacienta atveseļošanos, to obligāti izmanto muguras muguras trūces kompleksajā ārstēšanā. Ir liela varbūtība atbrīvoties no trūce bez operācijas.

Efektīvas fizioterapeitiskās metodes:

  1. Akupresūra (akupresūra) - procedūra ir sāpīga, bet ļoti efektīva, kas vērsta uz bioloģiski aktīviem punktiem;
  2. Akupunktūra (akupunktūra) - darbojas pret spazmiem un sāpēm, pozitīva ietekme tiek sasniegta pēc dažām sesijām. Lasiet vairāk rakstā: Vai akupunktūras palīdzība ir jostas mugurkaula trūce;
    Akupunktūra palīdzēs samazināt iekaisumu un sāpju simptomus.
  3. Diadinamiskā terapija - ārstēšana ar neliela spēka diadinamisko strāvu. Uzlabo audu reģenerāciju, mazina sāpes, iekaisumu un krampjus;
  4. Lāzerterapija - ārstēšana ar lāzera starojumu. Kapilārā cirkulācija ir uzlabojusies, audi un orgāni ir bagātināti ar skābekli;
  5. SMT terapija ir īpašas mainīgas sinusoidālas strāvas ietekme uz frekvenci 5000 Hz. Šīs straumes iziet cauri cilvēka ādai, bet sāpes tiek samazinātas vai pilnīgi iziet;
  6. Zemūdens masāža (hidromasāža);
  7. Elektroforēze ar pretiekaisuma zālēm (karipazims, novokains) - sāpīga vieta anestezēta, spazmas tiek novērstas, muskuļu korsete tiek nostiprināta, poza ir izlīdzināta;
    Elektroforēze ir populāra procedūra trūces ārstēšanai.
  8. Fonoforēze ir sarežģīta procedūra, kurā izmanto ultraskaņas viļņus un zāļu ievadīšanu (hidrokortizonu). Ir labāka narkotiku absorbcija organismā, normāla asinsrite skartajā zonā, uzlabo vielmaiņu starpskriemeļu diskos;
  9. Magnetoterapija - ietekme uz ķermeni ar magnētisko lauku. Tiek samazināts iekaisuma process, tiek noņemts pietūkums un sāpes, notiek audu reģenerācijas process;
  10. Aukstās procedūras - iekaisums palēninās;
  11. Balneoloģiskā apstrāde - dubļu un radona vannas. Tās mazina muskuļu spazmas, tonizē cilvēka ķermeni, procedūras tiek veiktas sanatorijās;
  12. Termiskās procedūras - parafīna ietīšana, ozocerīta vannas. Sāpju novēršana, asinsrites uzlabošana un vielmaiņa, bojāto audu reģenerācija, pretiekaisuma iedarbība;
  13. Šoka viļņu terapija (triecienviļņu terapija) - ārstēšana ar virziena skaņas viļņiem. Šajā procedūrā trūces viela dabiski absorbējas, tas ir, tā tiek izņemta no ķermeņa;
  14. Hirudoterapija. Šī ārstēšana ir ļoti efektīva. Dēleņi injicē audu reģionā īpašas vielas, kas absorbē starpskriemeļu trūces. Šī metode palīdz 70% gadījumu. Kurss ir paredzēts 12 procedūrām.

Papildu procedūras

Masāža

Šī ārstēšanas metode jāveic tikai atbilstoši ārsta norādījumiem. Uzticiet to tikai pieredzējušiem speciālistiem masāžas jomā.

Muguras masāža

Tiek izmantoti masāžas veidi: klasiskā, dziļa periosteal (myofascial terapija) un ar egles eļļu un medu. Klasiskā masāža ietver: audu glāstīšanu, berzēšanu un vibrāciju. Periostealas masāžas laikā tiek masēta sakrālā zona, sirds laukums un sēžas kauls. Šī metode ir ļoti vērtīga jostas trūces ārstēšanā. Tika atzīmēta arī masāžas efektivitāte ar medu un egļu eļļu, pēc tam pacients tika pakarināts uz muguras ar anestēzijas krēmu (Finalgon) un pēc tam ievietoja zem segas.

  • asins mikrocirkulācijas un audu uztura atjaunošana mugurkaulā;
  • muskuļu spazmu novēršana;
  • pozas atjaunošana;
  • sāpju novēršana;
  • ātrāka rehabilitācija pēc operācijas.
  • akūta sāpes;
  • brūces uz muguras;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Daudzi pozitīvi vērtējumi par trūces ārstēšanu ar masāžas vakuuma bankām. Uzziniet vairāk par šo saiti.

Manuālā terapija

Tā ir alternatīvā medicīna. Šāda ārstēšana tiek noteikta, ja papildus trūcei ir mugurkaula nobīde. Speciālists ar roku palīdzību ietekmē bojātās skriemeļa laukumu. Tajā pašā laikā muskuļu spazmas izzūd, un pārvietotais skriemeļš tiek atiestatīts. Ārstēšanas kurss ir 6-10 sesijas. Par šo metodi ieteicams konsultēties ar ārstu.

Mugurkaula vilces vai vilces

Procedūra tiek veikta manuāli vai izmantojot īpašu aparatūru. Šī procedūra tiek veikta uz slīpas virsmas (sausa) vai zem ūdens. Attālums starp skriemeļiem palielinās, uzlabojas asins cirkulācija, tiek novērstas spazmas.

Pozitīvu efektu var panākt jau pirmajā mēnesī pēc jostas trūces parādīšanās. Bet, ja ārstēšanas pirmajā nedēļā nav uzlabojumu, tad maz ticams, ka tiks sasniegts pozitīvs rezultāts.

Šai ārstēšanas metodei ir jābūt tikai ārsta uzraudzībā.

Krioterapija

Tas ir apstrāde ar šķidro slāpekli. Nostiprina asins plūsmu uz skarto muguras zonu, mazina pietūkumu un spēj atjaunot audus. Šī metode ļoti labi darbojas mugurkaula trūces kompleksajā ārstēšanā.

Postisometriskā relaksācija (PIR)

Šī metode ir viena no labākajām. Tie ir speciāli vingrinājumi uz spriedzes un muskuļu celmiem (bez sāpēm). Galvenais, ka šī procedūra tika veikta kvalificēta speciālista uzraudzībā. Tajā pašā laikā spazmas, spriedze un sāpes ātri iziet. Varbūt pacienta stāvokļa uzlabošanās par 80%.

Novatoriski veidi, kā ārstēt jostas trūces

  1. Muguras smadzeņu stimulācija (SCS). Šajā metodē mikroelektrodi tiek implantēti muguras smadzenēs. Tālāk, ar neirostimulatora palīdzību, mugurkaulu stimulē elektriskie impulsi.
  2. Peritāna lāzera dekompresija. To veic, izmantojot lāzeri, tādējādi samazinot trūces lielumu, atjaunojas skrimšļa audi.
  3. Chemonucleolysis. Tā ir efektīva metode. Starpskriemeļu diskā tiek injicēts īpašs preparāts - chymopapain. Tam ir spēja izšķīdināt kodolu trūciņās. Pēc tam pulpulārais kodols tiek sūkts īpašā veidā, trūce muguras lejasdaļā kļūst daudz mazāka.

Autora metodes

Šobrīd ir daudz interesantu autortiesību metožu, kā arī kineziterapijas kurss. Viena no populārākajām metodēm tiek saukta par starpskriemeļu trūces ārstēšanu, izmantojot Bubnovska metodi.

Ādas trūces ārstēšana mājās (tautas aizsardzības līdzekļi)

Tā ir konservatīva ārstēšanas metode. Šī metode spēj īslaicīgi mazināt sāpes un spazmas un tūsku, bet nenovērš pašas izskatu. Pirms uzsākt šo metodi, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo tas ir nedrošs veselībai. Ārstēšana mājās efektīvi darbojas kopā ar citām metodēm. Pozitīvā ietekme tiek sasniegta, piemērojot:

  • bišu produkti - medu izmanto masāžai, bišu indēm, lai mazinātu iekaisuma procesus, medus želejā ir tonizējošs efekts;
  • saspiež no purva saknes tinktūras Rebel - noņem iekaisumu un pietūkumu;
  • zirgu tauku kompresijas

Terapeitiskā fiziskā sagatavošana (vingrošanas terapija)

Vingrinājums nedrīkst būt saistīts ar sāpēm. Lai samazinātu slodzi, varat izmantot īpašu korseti. Jūsu ārstam jāizvēlas vingrinājumu komplekts. Kad jostas trūce trenē terapiju, ko veic stingri instruktora uzraudzībā, īpaši pirmajās klasēs.

Ja vingrinājumi tiek veikti bez speciālista kontroles, jūs varat sevi kaitēt. Būtībā vingrošanas terapija ir vērsta uz mugurkaula stiepšanos, kurā tiek uzstādīti diski, pastiprināta muskuļu korsete un samazināts trūce.

Vingrinājumi subakūtā periodā

  1. Pozīcija atrodas aizmugurē. Kājas un ieroči pagarināti. Ķermeņa muskuļi ir atviegloti. Lēnām paceliet un nolaist rokas. Atkārtojiet 15 reizes;
  2. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Labās kājas līkums un nobīde ceļā. Pārvietojiet pēdu pa kreisi un pa labi. Dariet to pašu ar otru kāju. Atkārtojumu skaits 10-15 reizes;
  3. Guļot uz vēdera, rokas zem zoda. Salieciet kājas, mēģinot pieskarties kājām pie sēžamvietas. Atkārtojiet 10 reizes;
  4. Stāvēšanas stāvoklis. Šūpojiet kājas dažādos virzienos. Atkārtojiet 15 reizes;
  5. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Veicot rokas, pagrieziet savilktas kājas krūškurvī.

Ārstēšana atveseļošanās periodā

Šajā periodā lietoto medikamentu skaits ir daudz mazāks: var izmantot tikai medicīniskās blokādes, un tad, ja fiziskās slodzes laikā rodas sāpju sindroms.

Muskuļu relaksantu un B vitamīnu kurss jau ir jāpārtrauc.

Fizioterapijas procedūras atveseļošanās periodā ir tādas pašas kā subakūtā.

Exercise terapija. Pieaug fizisko vingrinājumu veidu skaits, jo ir nepieciešams atjaunot pozu, nostiprināt muskuļu korseti un kāju locītavas.

  1. Sākuma pozīcija - atrodas uz vēdera. Paceliet taisnu kāju, laika gaitā pieaugot ar slīpumu. Atkārtojiet 10-15 reizes;
  2. Stāvieties ar muguru pie sienas, mugurai jābūt plakanai. Viegli noliecieties ar ķermeņa iegurni, lai sēžamvietas un papēži pieskartos sienai. Uzkāpiet uz pirkstiem, stāviet 5 sekundes. Tad atgriezieties sākuma stāvoklī.
  3. Vingrošana - staigāšana ar taisnu muguru, squats, pārvarot šķēršļus. Vienlaikus uz galvas novieto smilšu maisiņu, kas sver ne vairāk kā 500 gramus.
  4. Vingrojumi ar kāpnēm. Ārsta uzraudzībā veiciet dažādus vingrinājumus ar hantelēm, bumbiņām, vizuāli un vizuāli uz horizontālās joslas.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģiskā metode ir ārkārtējs pasākums. Indikācijas, par kurām tās var noteikt jostas mugurkaula trūces darbību:

  • zema konservatīvās ārstēšanas efektivitāte, kurā sāpes nav izzudušas 3-6 mēnešu laikā;
  • impotence;
  • problēmas ar urināciju un zarnām;
  • jutīguma zudums, paralīze, parēze;
  • daļa trūces iekrita mugurkaula kanālā (trūces sekvestrācija);
  • bija muguras kanāla sašaurināšanās (stenoze);
  • cauda equina saspiešana (nervi muguras kanāla galā).

Kādi ir trūces operāciju veidi?

  1. Laminektomija. Mugurkauls ir pilnībā atvērts, daļa skriemeļa tiek noņemta. Sarežģīta darbība. Pašlaik tiek izmantots reti.
  2. Diskektomija Traumatiska, bet efektīva darbība. Noņemiet visu starpskriemeļu disku. Ir iespējamas smagas komplikācijas.
  3. Mikrodiskektomija. Tas ir "zelta vidējais" trūces ķirurģiskajā ārstēšanā. Mazāk traumatiska ķirurģija nekā diskotomija. Tikai daļu no bojātā mugurkaula diska izņem ar nelielu 3-4 cm griezumu, ļoti nelielu recidīvu un komplikāciju procentuālo daļu.
    Mikrodiskektomija ir efektīva operācija, kurai ir maz komplikāciju.
  4. Endoskopiskais trūces remonts. Metode ir jauna, bet nav pilnībā izstrādāta. Operācijas laikā tiek veikti ļoti 3 nelieli griezumi - līdz 2,5 cm, caur vienu griezumu, mikrokamera pārvērš attēlu uz ekrāna. Pēc 2 citiem iegriezumiem ķirurgi noņem trūces. Pacients var staigāt gandrīz tūlīt pēc operācijas. Relaps un bez komplikācijām. Ir ierobežojumi pašas trūces atrašanās vietai un tās lielumam.
  5. Disku endoprotezēšana. Starpskriemeļu trūce tiek noņemta, tā vietā tiek uzstādīts mākslīgs implants.
  6. Perkutāna diskektomija. Skartā diska vietā tiek veikta punkcija. Daļa no iznīcinātā kodola tiek iesūkta caur adatu. Tad nomainiet šo kodolu ar īpašu vielu.
  7. Lāzera rekonstrukcija. Lāzers iztvaiko mitrumu no trūces izvirzītās daļas. Pastāv recidīva iespēja. Nav traumu un komplikāciju. Jūs nevarat veikt lāzera rekonstrukciju spondiloartrīta, stenozes, spondilolistēzes, kā arī, ja iepriekš esat veikuši operāciju mugurkaulā, gadījumā.

Rehabilitācija

Pēc operācijas pacientam jābūt rehabilitētam. Viņam ir aizliegts sēdēt trīs mēnešus. Noteikti veiciet fizikālo terapiju.

Rehabilitācijas periodā ieteicams arī valkāt korseti.

Profilakse un uzturs

Jāievēro šādi vienkārši noteikumi un ieteikumi:

  • uzmanīgi pārraudzīt to pozu, izkropļotu pozu izraisa skoliozi, un tas ir pārliecināts veids, kā nopelnīt trūce;
  • gulēt uz ortopēdiskā matrača;

Ja jūs sākat ārstēt trūce no muguras laikā, tad atgriezieties iepriekšējā dzīvesveidu nedēļā. Vingrojiet regulāri un izmantojiet šādus padomus un diētu, un jūs aizmirsīsiet starpskriemeļu diska trūci.

Mūsu lasītāju stāsts. Vēstule redaktoram!

Ļoti slikti atpakaļ aizmugurē. Es atnācu uz slimnīcu, viņi veica MRI, viņi teica: „Jums ir 4 pakāpes osteohondrozes. Gatavojieties operācijai. ” Es gandrīz tur apkaunoju! Kāds haoss! Kāda darbība, es esmu tikai 38? Izrādās, ka šajā vecumā osteohondrozes 4 grādus var nopelnīt.

Bet tas viss sākās ar parasto muguras sāpēm, kas pēc tam kļuva hroniskas, sāpes, tad izveidojās jostas mugurkaula trūce! Viņa iejaucās gulēt un staigāt. Es atteicos operāciju, jo baidījos no anestēzijas: pēkšņi es aizmigtu, un es neatkalosos. Man ir arī sirds problēmas, kā rezultātā man tika piešķirts nevajadzīgu medikamentu ķekars, un, kad es atgriezos, ārsti vienkārši shrugged, ka vēlaties, operācija ir jādara.

Pirms pāris mēnešiem internetā es uzlika vienu rakstu, kas burtiski mani glābj. Es atguvu savu veselību un sāpes ir pagājušas! Es esmu tik pateicīgs par likteni, gadījumu, kas mani noveda pie šī raksta! Visbeidzot, mans mugurkauls ir veselīgs, un viss, pateicoties šim pantam! Ikviens, kam ir sāpes mugurā - izlasiet MANDATORY! Tagad NĒ PĒDĒJS, normāli gulēt, doties un strādāt valstī.