Viena no mūsu laika visbiežāk sastopamajām problēmām ir dažādas mugurkaula slimības. Bet, ja agrāk osteohondroze vai trūce notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem, tagad šīs slimības ir jaunākas. Tāpēc jautājums par to, kā atjaunot mugurkaulu? Galu galā, lielāko daļu slimību raksturo degeneratīvie-distrofiski procesi, kas pārkāpj skriemeļu un disku struktūru un funkciju. Tas neļauj personai normāli pārvietoties, un laika gaitā var izraisīt invaliditāti.

Starpskriemeļu disku, kā arī pašu skriemeļu remonts nav viegls uzdevums. Daudzi eksperti uzskata, ka pēc 20-25 gadiem, kad skelets jau ir izveidojies, nav iespējams to pilnībā paveikt. Bet patiesībā mugurkaula atjaunošana - ilgs darbs, bet darboties spējīgs. Ja jūs vienmēr izmantojat šīs metodes, jūs varat pārtraukt skrimšļa audu iznīcināšanu un atgriezties kustības brīvībā.

Disku un skriemeļu iznīcināšanas cēloņi

Agrāk mugurkaula slimības notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem. Degeneratīvie procesi attīstījās sakarā ar vecuma izmaiņām asinsvados un skrimšļa audos. Bet mūsdienu dzīvesveids ir novedis pie tā, ka mugurkauls ir sabrukis pat jauniešu vidū. Kāpēc tas notiek?

• Galvenais iemesls ir mazkustīgs dzīvesveids. Tā dēļ asinsriti un vielmaiņu audos palēninās. Ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā noved pie diska iznīcināšanas, mugurkaula disfunkcijas.
• Dažādas traumas, pat vieglas, negatīvi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmas veselību. Pārspīlējums, saišu un muskuļu mikroplēsts izraisa iekaisumu, kā arī traucē asinsriti.
• Palielināts vingrinājums izraisa mugurkaula diska dzēšanu.

Kad jums ir nepieciešams labot mugurkaulu

Ir daudzas slimības, kas traucē mugurkaula darbībai. Viņu ārstēšana parasti ir ilga, visbiežāk pēc atgūšanas perioda. Kādas slimības to prasa:

• saišu, muskuļu, disku izvirzījumu mikrotraumas;
• trūce parasti un ar komplikācijām;
• osteohondroze;
• saspiešanas lūzums, kā arī citi ievainojumi.

Starpskriemeļu disku remonta īpašības

Zinātne ir pierādījusi, ka diskiem nav sava asins apgādes, tāpēc viņiem bieži trūkst barības vielu. Tas noved pie to izžūšanas, disfunkcijas. Šī iemesla dēļ mugurkauls zaudē savu elastību. Diski vairs nevar kalpot kā amortizators kustību laikā, un skriemeļi sāk sabrukt. Tādēļ visām starpskriemeļu disku atjaunošanas metodēm jāveic šādi uzdevumi:

• noņemiet slodzi no mugurkaula bojātās vietas;
• sākt reģenerācijas procesus;
• mainīt diētu tā, lai tas būtu paredzēts kaulu un skrimšļa audu stiprināšanai;
• aktivizēt asinsriti un vielmaiņu ar mērītu vingrinājumu, kā arī īpašiem medikamentiem.

Mugurkaula atveseļošanās metodes

Visām muguras slimībām jāsāk dziedēt laikā. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Ir dažādas rehabilitācijas metodes, daudzas no tām ir izmantotas daudzus gadus, citas ir izveidotas pēdējos gados. Taču, lai šīs metodes būtu efektīvas, tām ir jāpilda mugurkaula atjaunošanas galvenais uzdevums: normalizēt kaulu un skrimšļa audu asinsriti un uzturu. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt.

1. Dozētā fiziskā slodze. Tam vajadzētu būt maigam, bet regulāram. Vislabāk, ja tā būs staigāšana, peldēšana, joga vai vingrošanas terapija.
2. Pareiza uzturs, nodrošinot mugurkaulu ar visām nepieciešamajām vielām.
3. Ir ļoti svarīgi, lai mugurkaula cilvēks guļ uz ortopēdiskā matrača. Pārējā laikā notiek audu reģenerācija.
4. Noderīga masāža, elektroforēze, akupunktūra, kā arī citas fizioterapeitiskās metodes.

Pareizas uztura loma mugurkaula atjaunošanā

Daudzos gadījumos skrimšļu un kaulu audu iznīcināšana notiek to uztura pārkāpuma dēļ. Tas var būt saistīts ar asins apgādes problēmām, kā arī ar uzturvielu trūkumu asinīs. Diezgan bieži iznīcināšana notiek nepareizas uztura dēļ. Tāpēc diētas maiņa ir viens no galvenajiem mugurkaula atjaunošanas veidiem. Pirmkārt, no tā ir jānoņem mugurkaulam kaitīgi produkti:

• cukurs, mīklas izstrādājumi, cepšana, kas pārkāpj asinsriti;
• liels daudzums sāls tiek nogulsnēts audos un iznīcina;
• taukaini, pikanti pārtikas produkti, kūpināti pārtikas produkti, konservēti pārtikas produkti satur daudz kaitīgu vielu, kas palielina iekaisumu un palēnina vielmaiņu;
• alkoholiskie un kofeīna dzērieni iznīcina skrimšļu audus, sašaurina asinsvadus.

Ir arī produkti, kas vienkārši nepieciešami dažādām mugurkaula slimībām. Tie palīdz atjaunot diskus, skriemeļus un skrimšļus, uzlabo asinsriti un barošanu audos. Pārtikas produktiem jābūt bagātīgiem ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši kalciju, fosforu, D vitamīnu. Ko vēl ieteicams iekļaut pārtikā, lai atjaunotu mugurkaulu:

• liels daudzums šķidruma nodrošina labu asinsriti;
• labības produkti, dārzeņi, augļi;
• sezama sēklas, bagātas ar kalciju;
• žāvētu aprikožu, vīģu, žāvētu plūmju maisījums;
• jūras zivis ar lielu fosforu;
• olu dzeltenums ir D vitamīna avots;
• liellopu gaļas un cūkgaļas skrimšļi aspika veidā.

Terapeitiskais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai

Tā ir veca tehnika, kas veiksmīgi tiek izmantota rehabilitācijai pēc traumām un dažādām slimībām. Dozētie fiziskie vingrinājumi stiprina muskuļu korseti, uzlabo asinsriti un vielmaiņu, veicina tādu vielu attīstību, kas palīdz audu reģenerācijā. Aizliegts iesaistīties tikai akūtā periodā, kā arī ar stipras sāpes. Nopietnu mugurkaula traumu gadījumā, piemēram, trūce ar saspiestu nervu vai pēc saspiešanas lūzuma, fiziskā aktivitāte ir tikai speciālista uzraudzībā.

1. Labākais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai ir staigāšana. Pēc 20 minūšu klusas pastaigas skrimšļa audos uzlabojas asinsriti un vielmaiņas procesi.
2. Daudzi eksperti uzskata, ka mugurkauls ir ļoti svarīgi regulāri izstiepties. Lai to izdarītu, jums ir jāpārtrauc šķērskoks mājās, lai jūs katru dienu, vismaz minūti, varēsiet turēties pie rīta un vakarā.
3. Peldēšana efektīvi atslābina un stiprina muskuļus, mazina sāpes.
4. Īpaši stiepšanās un relaksācijas vingrinājumi palīdz atjaunot mugurkaulu. Galvenais nav darīt daudz atkārtošanās, nevis pārspīlēt.

Šeit ir daži vingrinājumu video dažādām mugurkaula daļām:

Narkotikas mugurkaula atjaunošanai

Veiksmīgai rehabilitācijai pēc mugurkaula slimībām ir ļoti svarīgi lietot pareizās zāles. Jāatceras, ka visbiežāk noteiktās nesteroīdās pretiekaisuma zāles ir efektīvas tikai akūtā periodā. Tie palīdz mazināt sāpes, mazina iekaisumu. Bet atgūšanas laikā tie nav vajadzīgi. Un tas attiecas gan uz zālēm, ko lieto mutē, gan uz ziedēm.

Bet ir arī zāles, kas patiešām palīdz atjaunot mugurkaulu. Tie piesātina audus ar barības vielām, uzlabo asinsriti.

• Glikozamīnu un hondroitīnu saturoši preparāti ir ļoti svarīgas skrimšļa audu sastāvdaļas. Šīs vielas ir šādu zāļu sastāvā: "Alflutols", "Terrafleks", "Donna".
• Uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir Omega3 skābes. Pirmkārt, tā ir zivju eļļa, kā arī Omakor vai Omega 3.
• Vitamīnu un minerālu kompleksi ar augstu D vitamīna, kalcija un fosfora saturu. Visbiežāk mugurkaula atjaunošanai tiek izmantots kalcijs D3 Nycomed, Complivit kalcijs D3 vai Natekal D3.
• Ir vairākas aminoskābes, kas ir iesaistītas skrimšļa audu reģenerācijā. Tie ir arginīns, triptofāns, lizīns, glutamīns un prolīns.

Rehabilitācija pēc kompresijas lūzuma

Tāpat kā jebkura trauma šajā vietā, kompresijas lūzums ir ļoti bīstams. Smagos gadījumos tas var izraisīt invaliditāti. Tāpēc ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Rehabilitācijas periods ir vajadzīgs pēc kompresijas lūzuma, jo traumu ārstēšana ir saistīta ar ilgu kustības periodu. Pēc tam, kad pacientam ir atļauts stāvēt, viņam ir jāatgūst pārvietošanās brīvība. Noteikumi, kas jāievēro, lai veiksmīgi atjaunotu mugurkaulu:

• agrīnā atveseļošanās periodā tiek izmantota masāža, magnētiskā terapija, elektroforēze, kā arī daži vingrošanas terapijas vingrinājumi;
• gulēt šajā laikā ir atļauts tikai uz muguras, uz ortopēdiska cieta matrača;
• kādu laiku, dažreiz līdz gadam, ir aizliegts sēdēt;
• pirmo reizi pēc tam, kad pacientam ir atļauts pacelties, viņam ir jāvalkā speciāla ortopēdiskā atbalsta korsete;
• regulāri, 1-2 gadus pēc traumas, jums jāveic masāžas kurss un cita fizioterapija;
• Vingrošanas terapija jāveic katru dienu.

Viņa mugurkaula veselība ir atkarīga no tā, cik nopietni pacients atgūstas. Tikai izpildot visus ārsta ieteikumus, piemērojot integrētu pieeju, var atgūt pārvietošanās brīvību un apturēt skriemeļu un disku iznīcināšanu.

Sagatavošanās locītavu skrimšļa audu atjaunošanai: mīti un realitāte

Skrimšļu remonta problēma ir aktuāla vairāk nekā 80% cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, kuri cieš no deformācijas osteoartrīta. Kamēr nav izgudrots universāls līdzeklis, tas atjauno skrimšļa struktūru un pilnībā izārstē patoloģiju. Tomēr ir zāles, kas atjauno locītavu skrimšļa audus, kuriem ir hronoloģiski aizsargājoša un reģenerējoša iedarbība.

Neviens no esošajiem līdzekļiem locītavu remontam nevar izārstēt osteoartrītu. Daži no viņiem palēnina deģeneratīvos procesus, liek pacientam justies labāk, bet nesaglabā viņu no patoloģijas.

Visas zāles ir efektīvas tikai artrozes I-II posmos, bet ir bezspēcīgas III un IV. Ja patoloģijā nav iesaistītas ne tikai locītavas, bet arī kauli, zāles nepalīdzēs. Šajā gadījumā, lai atbrīvotos no hroniskām sāpēm locītavās, grūtības staigāt, ierobežota locītavu kustība un citi nepatīkami simptomi ir iespējami tikai ar operācijas palīdzību.

Hondroprotektori

Svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: „Pastāv efektīvs līdzeklis pret locītavu sāpēm.” Lasīt vairāk.

Populāras un plaši lietotas zāles locītavu skrimšļa audu atjaunošanai ir chondroprotector. Vēl nesen zinātniskajās aprindās ir notikušas aktīvas debates par šo zāļu efektivitāti cīņā pret osteoartrītu.

Hondroprotektori palielina skrimšļa rezistenci pret kaitīgo faktoru iedarbību, mazina sāpes, mazina locītavu iekaisumu un pat palielina kondrocītu aktivitāti. Šīs zāles ir efektīvas locītavu skrimšļa audu atjaunošanai indivīdiem ar osteoartrīta sākuma stadijām.

Mēs iesakām apskatīt tīri zinātnisku analīzi par Borisa Tsatsulina konditoru efektivitātes pētījuma avotiem:

Ir trīs paaudžu konditori. Pirmajā ietilpst preparāti, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām (Alflutop, Hondroxide), otrais - monodrugs (Dona, Struktum, Artradol), trešais kombinētais līdzeklis (Teraflex, Artra, Glucosamine-Chondroitin Plus, Kondronova). Visefektīvākā narkotiku III paaudze.

Hondroprotektori ir pieejami ziedes, tabletes, šķīdumi intramuskulārai vai intraartikālai ievadīšanai. Ārējās formas galvenokārt izmanto mazo locītavu osteoartrīta un spondilartrozes ārstēšanai. Intramuskulāras un intraartikulāras injekcijas ir reti noteiktas, lai gan injicējamās zāles palielina to biopieejamību.

Ārsti iesaka pacientiem tabletes formu konditoriem. Zāles kursē 2-3 mēnešus. Gads ir pietiekams, lai ņemtu 3-4 terapijas kursus.

Sagatavošanās mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai

Dažādi mugurkaula patoloģiskie apstākļi ir saistīti ar skrimšļa audu struktūras pārkāpumu. Šādos apstākļos ārstēšanas virziens, kas paredzēts, lai atjaunotu zaudēto skrimšļa funkciju, kļūst nozīmīgs.

Kādas metodes var izmantot mērķa sasniegšanai? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams saprast mugurkaulā svarīgās skrimšļa audu struktūru.

Mugurkaula skrimšļi

Kur ir mugurkaula skrimšļi? Šādas struktūras ir tādas struktūras kā starpskriemeļu diski. Tie ir skrimšļi elipses formā, kas atrodas starp diviem blakus esošiem skriemeļiem visā mugurkaula garumā.

Starpskriemeļu diski veic nolietojuma funkciju - tie izlīdzina kustību amplitūdu, novērš mugurkaula skriešanu viens otru. Katram diskam ir celulozs serdeņš, kuru ieskauj šķiedrains kapsula. Patoloģija notiek tad, kad daļa no kodola (herniated disks), kas nonāk anatomiskā konfliktā ar apkārtējiem veidojumiem, izpaužas caur kapsulas defektu.

Kas ir skrimšļu audi? Tās struktūra ietver:

• Šūnu kondrocīti.
• Starpšūnu matrica

Pēdējā daļā ir ļoti svarīgas vielas, bez kurām skrimšļa darbs nav iespējams. Molekulārā līmenī skrimšļus veido:

1. Kolagēns ir cilvēka ķermeņa saistaudu galvenais proteīns. Izveido skeletu pārējām skrimšļa molekulām.
2. Hialuronskābe - nodrošina elastību.
3. Proteoglikāni ir molekulas, kas aizpilda plaisas starp kolagēna šķiedrām.
4. Hondroitīna sulfāts - kopā ar hialuronskābi ir atbildīgs par disku elastību.

Skrimšļa iezīme ir asinsvadu trūkums. Diski tiek padoti no sinoviālā šķidruma un izkliedēti no citiem audiem. Tā rezultātā skrimšļa vielmaiņa ir zema intensitāte, tāpēc skrimšļa audu atjaunošana ir sarežģīts process.

Patoloģijas cēloņi

Nav tik daudz slimību, kas izraisa skrimšļa patoloģiju, bet tās aizņem ievērojamu daļu muguras slimību. Skrimšļa remonts ir nepieciešams šādos apstākļos:

• Osteohondroze.
• Izliekums un herniated disks.
• Starpskriemeļu disku ievainojumi.
• Sistēmiskās saistaudu slimības.
• Proteīna un mikroelementu trūkums organismā.

Šīs problēmas izraisa patoloģisku procesu kopumu. Ja skrimšļa struktūra ir traucēta, tā fragmenti sāk saspiest apkārtējās struktūras. Sākas iekaisuma process. Reakcija var ietvert nervu saknes un pusi, muskuļus un saites, un pat kaulu audus.

Novārtotās skrimšļu audu slimības izraisa invaliditāti. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk atjaunot šīs struktūras.

Atgūšanas metodes

Vertebroloģija ir medicīnas nozare, kas izstrādā mugurkaula slimību ārstēšanas metodes. Daudzus gadus šī zinātne meklē visefektīvākās shēmas mugurkaula bojātās skrimšļa audu ietekmēšanai.

Var izšķirt šādas ārstēšanas jomas:

1. Mainiet diētu.
2. Narkotiku lietošana.
3. Cilmes šūnu izmantošana un citas eksperimentālas metodes.
4. Palīgtehnoloģijas: fizioterapija, masāža, vingrošanas terapija.

Lai sasniegtu visefektīvākos skrimšļu remonta rezultātus, ir lietderīgi izstrādāt katru no šīm metodēm.

Jauda

Vismazāk efektīva terapijas metode būs tikai tādu zāļu lietošana, kas ārstē skrimšļus bez dzīvesveida izmaiņām. Ir nepieciešams atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, piemēram, alkohola un smēķēšanas. Tie traucē asinsrites procesus, kas saasina šo slimību.

Ir ļoti svarīgi mainīt uztura raksturu. Uzturā jāiekļauj:

1. Piena produkti satur kalciju, kas stiprina skrimšļus un kaulu audus.
2. Bagāti gaļas buljoni - tie satur hialuronskābi, kas nepieciešama skrimšļiem.
3. Aspicas un aspicas zivis satur arī mugurkaulā noderīgus mukopolisaharīdus un proteīnus.
4. Seafood. To sastāvā ir fosfora, kalcija un citi mikroelementi.
5. Deserti ar želatīnu satur mucopolisaharīdus.
6. Dārzeņi un augļi ir vitamīnu avots, kas stiprina imūnsistēmu un kavē iekaisuma reakciju.
7. Tīram ūdenim un svaigām sulām jābūt lielā daudzumā. Šķidrums padara skrimšļus elastīgu un uzlabo vielmaiņas procesus.

Ēdieniem jābūt pilnīgiem olbaltumvielu un ogļhidrātu sastāvā, kas ir pietiekami enerģētiskā vērtība. Šajā gadījumā ķermeni ražos pietiekamā daudzumā skrimšļa atjaunošanā iesaistītie anaboliskie hormoni.

Zāles

Līdz šim mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanas pamatā ir narkotikas. Līdzekļi tiek izmantoti dažādās zāļu formās un pieder pie dažādām ķīmiskām grupām, bet vienā vai otrā veidā tie aizsargā skrimšļus no papildu bojājumiem.

Jūs varat sadalīt narkotikas šādās grupās:

• Hondroprotektori.
• Vitamīni un antioksidanti.
• Hormonālie aģenti.

Katrai no tām ir vairākas priekšrocības un trūkumi. Turklāt zāles var izraisīt blakusparādības, tāpēc viņu ārstam ir jāparaksta.

Hondroprotektori

Mūsdienu medicīna cenšas atrast ideālu instrumentu, kas iedarbojas uz slimības mehānismu, nevis tās simptomiem. Šodien klīniskos izmēģinājumos tiek veikti klīniskie izmēģinājumi ar konditoriem.

Šīs zāles satur skrimšļa audu vai to analogu vielas sastāvā, kas norāda uz savu metabolītu trūkumu un novērš patoloģijas progresēšanu. Hondroprotektori ir sadalīti vairākās grupās:

1. Zāles, kas satur tikai hondroitīna sulfātu: Chondroxide, Hondrolol.
2. Līdzekļi ar dabīgām sastāvdaļām (jūras organismu ekstrakti, teļu kaulu audi): Rumalon, Aflutol.
3. Zāles ar mukopolisaharīdiem - Arteparons.
4. Zāles, kas satur glikozamīnu - chondrotīna prekursoru. Šajā grupā ietilpst zāles Arthron Flex.
5. Kombinētie produkti: Teraflex, Arthron-komplekss.

Ir izcelti arī medikamenti, kas satur nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, kā arī hondroprotektori. Šīs kombinācijas mērķis ir ātri samazināt sāpju sindroma intensitāti.

Priekšrocības un trūkumi

Zāļu plašais potenciāls šajā grupā ir saistīts ar vairākām būtiskām priekšrocībām. Tie ietver šādas narkotiku īpašības:

1. Ietekme tieši uz metabolismu, pašu metabolītu deficīta novēršana.
2. Plaša zāļu formu izvēle: tabletes, injekcijas, ziedes un želejas.
3. Laba tolerance, minimālas blakusparādības.
4. Pierādīta klīniskā efektivitāte ar ilgstošu lietošanu.

Hondroprotektori vēl nav izplatījušies. Tas ir saistīts ar zināmiem trūkumiem:

1. Tas gandrīz neietekmē mugurkaula audus.
2. Nepieciešama ilgtermiņa lietošana. Kurss ilgst 3-6 mēnešus.
3. Samaziniet simptomus tikai mēnesi pēc uzņemšanas sākuma.
4. Kombinācija ar simptomātiskiem līdzekļiem, fizioterapiju.
5. Augsta cena

Ārstam ir jāizvēlas zāles, pamatojoties uz pacienta stāvokli un klīnisko pētījumu rezultātiem.

Hormoni

Klīniskie pētījumi rāda, ka, lietojot anaboliskos hormonus - somatotropisko un tirokalcitonīnu, ir būtiska skrimšļa atjaunošanās ietekme.

Pirmais tiek ražots hipofīzes un ir atbildīgs par ķermeņa augšanu un attīstību jaunībā. Ar vecumu hormona līmenis samazinās, un skrimšļa audi zaudē spēka un elastības īpašības. Somatotropiskā hormona injekcija injekcijas formā uzlaboja starpskriemeļu diska reparatīvās (atjaunojošās) īpašības.

Vienlaicīga cita hipofīzes hormona tirokalcitonīna lietošana pastiprina efektu. Tas ietekmē vairogdziedzera darbību un uzlabo anabolisko efektu. Aknu hormonu iedarbībā tiek aktivizēta proteīnu sintēze, palielinās kondrocītu skaits, skrimšļi iegūst spēka īpašības.

Diemžēl hormoniem ir vairākas negatīvas sekas. Tās izraisa skeleta nelīdzsvarotību, aknu un nieru darbības traucējumus, asinsspiediena izmaiņas.

Tieši tāpēc somatotropo hormonu un tirokalcitonīna plašo lietošanu nenovēro. Zāles lieto ierobežotā skaitā klīniku un tiek pārbaudītas.

Vitamīni un antioksidanti

Būtiska ietekme ir vitamīnu un mikroelementu lietošanai, lai atjaunotu skrimšļus. Tiek izmantotas šādas zāles:

1. Nikotīnskābe (K vitamīns) - līdzeklis, kas veicina somatotropiskā hormona veidošanos. Zāļu devu rūpīgi izvēlas, lai neietekmētu asins koagulācijas procesus.
2. C vitamīns. Askorbīnskābei piemīt antioksidanta iedarbība, novērš iekaisuma reakciju, aktivizē organisma imūnspēju un veicina vielmaiņas procesu normalizēšanos.
3. D vitamīns - kopā ar kalciju stiprina ne tikai kaulu, bet arī skrimšļus. Neļauj attīstīties deģenerācijai kaulu osteofītu un osteoporozes veidā.

Papildus vitamīniem ārsts var nozīmēt mikroelementu kompleksus, galvenokārt kalciju un fosforu. Uzlabot aminoskābju iedarbību: lizīnu, prolīnu, alanīnu, vitamīnu P. Visracionālākais ir pilnīga multivitamīnu kompleksa iecelšana, kas satur nepieciešamās vielas pareizajā devā.

Eksperimentālās metodes

Medicīna meklē uz priekšu, izmantojot visprogresīvākos zinātnieku sasniegumus. Dažām eksperimentālām metodēm ir liels potenciāls mugurkaula skrimšļa atjaunošanai:

1. Cilmes šūnu izmantošana. Embrionālās šūnas ir iestrādātas skrimšļos un pārvērstas kondrocītos, aizstājot zaudēto funkciju.
2. Gatavo kondrocītu ievadīšana skrimšļos. Metodes izmantošanu novērš organisma imūnās atbildes reakcija uz svešķermeņu ievadīšanu.
3. Sintētiskā šķidruma aizvietošana, izmantojot polivinilpirolidonu. Trūkums ir grūtības piemērot vairāku mugurkaula disku sakāvi
4. Klenbuterola un citu adrenerģisko receptoru stimulatoru izmantošana. Narkotiku iedarbība ir līdzīga anaboliskiem hormoniem, bet tām nav blakusparādību.

Papildus aprakstītajām metodēm plaši tiek pielietota patoloģijas ķirurģiska korekcija. Dažreiz nav iespējams citā veidā novērst diska patoloģiju. Ja skrimšļa remonts neizdodas, ārsti izmanto iznīcināšanu trūcei vai veselam diskam un aizvieto to ar protēzi.

Papildu atgūšanas metodes

Visām aprakstītajām skrimšļu remonta metodēm ir ilgstoša iedarbība. Kā paātrināt vitamīnu un konditoru darbību? Šim nolūkam bieži tiek izmantotas fizioterapijas metodes:

• UHF, NLO.
• Elektroforēze un fonoforēze.
• Elektromostimulācija.
• Parafīna lietojumi.
• Karstas vannas.

Procedūru var papildināt ar masāžas palīdzību. Lai saglabātu veselīgu audu varu, ievērojot pareizo motora režīmu. Tiek izslēgti statiskie un dinamiskie pārslodzes, tiek pielietotas vingrošanas terapijas un terapijas vingrinājumi.

Šīs procedūras jāveic speciālista uzraudzībā.

Pirmajos ārstēšanas mēnešos simptomi būtiski nemainīsies. Šādas zāles palīdz mazināt pacienta stāvokli:

• Pretsāpju līdzekļi.
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
• Glikokortikosteroīdi injekcijās.
• Mugurkaula blokāde.
• Muskuļu relaksanti.
• B vitamīni injicējamā veidā.

Arī mugurkaula korsetes, pārsēji un ortopēdiskās jostas palīdz samazināt simptomu intensitāti. Paņemiet dizainu, kas palīdzēs ārstam.

Kondroprotori mugurkaula ārstēšanai

Medicīnā inovatīvas zāles ir parādījušās ne tik sen, proti, chondroprotectors. Šīs zāles veicina skrimšļu audu reģenerāciju, palēninot to iznīcināšanu un uzturu.

Hondroprotoriem ir diezgan ilgstoša iedarbība tieši uz slimības vietu.

Viņi šodien daudz runā par šīm zālēm un apgalvo, ka daudzās tās dod cerību uz atveseļošanos, bet vai šī cerība ir pamatota? Izdomāsim to.

Saturs

Kādas slimības attiecas uz mugurkaula chondroprotector? ↑

Hondroprotektori ir zāles, kas satur dabiskus skrimšļa audu unikālos strukturālos elementus.

To izmantošana ir nepieciešama, lai atjauninātu un veidotu skrimšļus, kā arī intraartikulāro šķidrumu.

Ir zināms, ka izejvielas šīs īpašās zāļu grupas ražošanai ir jūras mazās zivis (dažas sugas), bezmugurkaulnieku sugas, kā arī liellopu skrimšļu audi.

Turklāt ir tādi konditori, kas tiek izstrādāti tikai uz augu bāzes - avokado un sojas pupiņas (noteikti veidi).

Norādiet šāda veida zāles dažādās muskuļu un skeleta sistēmas slimībās - tas tiks aplūkots tālāk.

Ar trūces un izvirzījumiem

Starpskriemeļu diska vai trūces izliekums ir slimība, kas parasti veidojas starp skriemeļiem.

Sāpju medikamenti trūcei visbiežāk kļūst par pretsāpju līdzekļiem, jo ​​nav brīnumainas panacejas - tabletes vienkārši nepastāv.

Narkotikas tiek izmantotas tikai kā papildu līdzekļi atveseļošanai pēcoperācijas periodā.

Tāpēc pacientiem nevajadzētu paļauties uz to, ka zāles var dziedināt viņu slimības.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka konditori ar izvirzījumiem un mugurkaula trūcēm joprojām var ievērojami uzlabot slimības izraisītos starpskriemeļu disku uzturu un novērst to degradāciju.

Daudzos gadījumos tie tiek nozīmēti arī kā profilakses līdzekļi pret osteohondrozes attīstību.

Ar osteohondrozi

Osteohondrozes ārstēšanā eksperti bieži vien izraksta korondoratorus, kas tiek ņemti iekšā (piemēram, Struktum, Dona, Teraflex, Artra).

Osteohondrozes gadījumā šo zāļu lietošana palīdz pakāpeniski atjaunot bojātos skrimšļa audus starpskriemeļu locītavās un diskos un ievērojami samazina sāpju simptomus.

Bet ir svarīgi atzīmēt, ka chondroprotector efektivitāte ir visefektīvākā tikai slimības sākumposmā, jo, diemžēl, tiem nav dziļu skrimšļu bojājumu un tiek uzskatīti par absolūti bezjēdzīgiem medikamentiem.

Pacientiem ar osteohondrozi jāapzinās, ka, izmantojot tikai hondroprotektorus bez integrētas pieejas terapijai, šo slimību gandrīz nav iespējams izārstēt.

Vienlaicīgas zāles veicina hondroprotektoru efektivitāti.

Ar spondiloartrozi

Pēc ekspertu domām, mugurkaula (tā dažādo departamentu) spondilartrozi šodien novēro gandrīz visās vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Kopumā spondiloartrozes attīstības mehānisms ir tieši tāds pats kā citu locītavu osteoartrozes mehānisms. Bet ar spondiloartrozi novēro dažādas dinstrofiskas izmaiņas, kas rodas tieši bojāto locītavu skrimšļa audos, kas atrodas tieši starp skriemeļiem.

Parasti akūtas sāpes spondiloartrozē mazina pretsāpju līdzekļi, bet reizēm skartajos apgabalos tiek izmantotas sāpju medikamentu blokādes.

Tikai visa tā ir tikai simptomātiska ārstēšana, un, lai nodrošinātu drošāku un ilgstošāku iedarbību, hondroprotektorus paraksta ārsti - ārsti tos sauc par strukturāli modificējošām zālēm.

Galvenās sastāvdaļas ir glikozamīns un hondroitīna sulfāts, un chondroprotoros tos bieži satur komplekss.

Viņu īpatnība ir tāda, ka ar ilgstošu lietošanu pacients var palēnināt negatīvos iznīcināšanas procesus locītavu skrimšļos, un dažās sarežģītās patoloģijās pat sasniedz skrimšļa audus.

Citas slimības

Hondroprotektorus var parakstīt arī tādām slimībām kā:

Artroze

Veiksmīga šo zāļu lietošana ir iespējama tikai slimības sākumposmā.

Artrozes vēlīnā stadijā chondroprotectors nepalīdz pacientiem, tāpat kā daudzām citām zālēm.

Korekcijas aizsarglīdzekļu mērķis agrīnā stadijā, ieskaitot glikozamīna sulfātu (Arthron Flex, Dona, Kondronova), ļauj stimulēt tā saucamo intraartikulāro šķidrumu veidošanos un uzlabot tā eļļošanas īpašības.

Īpaši svarīgi ir izmantot kondroprotektorus kompleksā koeksartrozes ārstēšanā (gūžas locītavas artroze), kas ietver artroprotekcijas līdzekļa intraartikulāru ievadīšanu rentgena kontrolē.

Kā zināms, lai panāktu veiksmīgu un ilgstošu ārstēšanu ar koartartozi, pacientam jāveic divu līdz četru terapijas kursu ar kondroprotektoru.

Kopumā, ņemot vērā pārtraukumus, visa ārstēšana parasti ilgst aptuveni 1,5 gadus.

Artrīts

Artrīta ārstēšanā chondroprotector tiek lietots kombinācijā ar pretiekaisuma līdzekļiem un pretsāpju līdzekļiem.

Ārsti norādījuši galvenokārt medikamenti hondroitīna sulfāts un glikozamīns (Hondroksid, Arthron Flex, Struktum, Dona uc).

Visaptveroša ārstēšana parasti palīdz mazināt tūsku, mazināt sāpes, kā arī sasprindzinājumu saslimušajās locītavās.

Ja tiek skartas lielas locītavas, jo īpaši ceļa locītavas, pacientam var parakstīt šūnu locītavu injekcijas.

Parasti norādes par jebkuras hroniskas aizsarglīdzekļu izrakstīšanu ir slimības, kas saistītas ar skrimšļa iznīcināšanu:

• artroze dažādās pakāpēs (mazo locītavu artrīta, koeksartrozes, gonartrozes uc);
• periartrīts un artrīts (locītavu iekaisuma slimības un tā saucamie periartikulārie audi);
• dažādas locītavu skrimšļa distrofiskās izmaiņas;
• smagas locītavu traumas;
• periodonta slimība;
• atveseļošanās periods (ja operācija veikta locītavās).

Vai tendinīta ārstēšana ir iespējama, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus? Atbilde ir šeit.

Zāļu saraksts un to īpašības ↑

Hondroprotektoriem ir divas galvenās klasifikācijas.

Pirmais ir iekļūšana aptieku tirgū un radīšanas laiks, un otrais ir atkarīgs no zāļu sastāva.

Tātad, detalizētāk apsveriet chondroprotector klasifikāciju.

Pirmā klasifikācija

Narkotikas tiek sadalītas atbilstoši to pakāpeniskai ieviešanai medicīnas praksē.

Šī klasifikācija izšķir trīs paaudžu hronoloģiskās aizsardzības līdzekļus:

• Pirmā paaudze: narkotika Alflutop un Rumalon.
• Otrās paaudzes glikozamīni, kā arī hialuronskābe.
• Trešās paaudzes hidrohlorīds un hondroitīna sulfāts.

Otrā klasifikācija

Hondroprotektori tiek sadalīti grupās atbilstoši to sastāvam, un tie ietver:

• 1. grupa - zāles, kas izveidotas, pamatojoties uz tā saukto hondroitīna sērskābi (vai hondroitīna sulfātu): Arthron Chondrex, Hondrolon; Mukosat; Honsurid; Chondroxide; Structum
• 2. grupa - līdzekļi, kas izveidoti, pamatojoties uz ragu dzīvnieku (un zivju) un skrimšļu kaulu smadzenēm: Alflutop, Rumalon.
• 3. grupa - mukopolisaharīdu preparāti: Arteparons ir vispazīstamākais līdzeklis.
• 4. grupa - glikozamīna zāles: Arthron Flex un Dona;
• 5. grupa - zāles ar sarežģītu sastāvu: Teraflex, Arthron komplekss; Formula-C.
• 6. grupa ir Artrodar, kam piemīt ne tikai augstas aizsardzības, bet arī skaidras pretiekaisuma īpašības.

Visbiežāk noteiktās zāles ↑

Šodienas aizsarglīdzekļu saraksts ir diezgan plašs, tomēr pašlaik visbiežāk lietotās zāles ir:

• Dona (Itālija, pulveris iekšējai ievadīšanai vai šķīdums injekcijām).
• Artra (ASV, atbrīvošanas forma - tabletes).
• Struktum (Francija, pieejama kapsulās).
• Teraflex (Apvienotā Karaliste, pieejama kapsulās).
• Alflutop (Rumānija, atbrīvošanas forma - šķīdums injekcijām).
• Elbona (Krievija, atbrīvošanas forma - šķīdums injekcijām).
• Hondrolone (Krievija, atbrīvošanas forma - šķīdums injekcijām).
• Hondroitīns AKOS (ražots Krievijā, ražots kapsulās).
• Formula-C (Krievija, ir pieejama kapsulās).
• KONDRONOVA (Indija, pieejama kapsulās un ziedes veidā).
• "Toad Stone" (ražots Krievijas Federācijā, ir pieejams kapsulās un balzams, krēms).

Populārāko konditoru raksturlielumi

Teraflex

Zāles ir pieejamas cietās, caurspīdīgās želatīna kapsulās, kas satur baltu vai dzeltenīgu pulveri, kam piemīt vāja, bet specifiska smarža un kristāliska ieslēgšana.

Sastāvdaļas: glikozamīns, hondroitīns un palīgvielas (magnija stearāts, mangāna sulfāts, stearīnskābe).

Indikācijas:

• artroze;
• mugurkaula osteohondroze;
• kauliem un locītavām.

Kontrindikācijas:

• laktācijas periods;
• nieru mazspēja;
• grūtniecība;
• vecums līdz 15 gadiem;
• paaugstināta jutība pret atsevišķiem komponentiem.

Jāievēro piesardzība, lietojot diabētu, astmu un asiņošanu.

Blakusparādības:

• caureja;
• meteorisms
• aizcietējums;
• galvassāpes;
• miegainība;
• reibonis;
• bezmiegs
• perifēra tūska;
• alerģiskas reakcijas;
• tahikardija;
• vieglas kāju sāpes.

Zāles ir pieejamas šķīstošā pulvera veidā, lai to uzņemtu.

Sastāvdaļas: aktīvā viela glikozamīns, kas ir iekļauts sulfāta zāļu formā, kā arī tādas palīgvielas kā nātrija hlorīds, karbovaka, aspartāms, sorbīts, citronskābe.

Lietošanas indikācijas:

Kontrindikācijas: pārmērīga jutība pret atsevišķiem zāļu komponentiem un fenilketonūriju.

Blakusparādības:

• no gremošanas sistēmas puses - caureja, aizcietējums un vēdera uzpūšanās;
• alerģiskas reakcijas - nātrene un ādas nieze.

Structum

Zāles ir pieejamas zilās želatīna kapsulas veidā, kas satur baltkrāsainu pulveri. Pulverī var būt konglomerāti (mazi gabali).

Sastāvdaļas: aktīvā viela ir nātrija hondroitīna sulfāts un palīgvielas, piemēram, titāna dioksīds, talks, želatīns un indigo karmīns.

Indikācijas:

Kontrindikācijas:

• vecums līdz 15 gadiem;
• tendence uz smagu asiņošanu;
• tromboflebīts;
• vairāku kuģu nestabilitāte.

Blakusparādības:

• no gremošanas sistēmas puses - slikta dūša un vemšana;
• alerģiskas reakcijas - nieze, nātrene, eritēma.

Tas ir svarīgi zināt!

Iepriekš minētie medikamenti ir visefektīvākie saskaņā ar vairumu kvalificētu reimatologu.

Bet papildus medikamentiem var parakstīt uztura bagātinātājus osteohondrozes un citu mugurkaula slimību ārstēšanai (Stopartrīts, Chondro, Sustanorm uc), kas vēl nav pilnībā pārbaudīti un vēl nav reģistrēti kā medikamenti.

Tādēļ speciālistu klīniskā efektivitāte nav pierādīta, tāpēc tos var lietot tikai pēc ārsta ieteikuma.

Kā izārstēt pirkstu artrītu? Atbilde ir šeit.

Kāda vingrošana plecu locītavas artrozei ir visefektīvākā? Uzziniet šeit.

Ārstēšanas iezīmes ↑

Izskatot pirmās sāpīgās sajūtas locītavās, nekavējoties sazinieties ar speciālistu, jo slimības uzlabotā stadija ir grūtāk ārstējama.

Vienmēr ir vērts atcerēties, ka ārstam ar šādām zālēm kā hondroprotoriem vajadzētu nozīmēt tikai ārsts, jo pašapstrāde var radīt nevēlamu rezultātu.

Tas ir saistīts ar to, ka ir daudzi faktori, kas būtiski ietekmē slimības locītavas, un, izstrādājot ārstēšanas shēmu ar speciālistu, tiek ņemtas vērā visas konkrētās slimības smalkumi un nianses.

Tādēļ katram pacientam chondroprotector tiek izvēlēts stingri individuāli, un zāles jālieto konkrētā devā un pilnībā ievērojot visus ārsta ieteikumus un receptes.

Kopumā ārstēšana ar šiem līdzekļiem tiek uzskatīta par ilgu, un to parasti veic vairākos kursos. Attiecībā uz šādu kursu ilgumu tas ir vismaz četri līdz seši mēneši.

Šīs terapijas ilgums tiek noteikts individuāli, un periods ir atkarīgs no pacienta slimības stadijas.

Tomēr, neraugoties uz lēnas korozijas aizsardzības līdzekļu iedarbību, pēc to lietošanas pacienta anestēzijas efekts saglabājas apmēram sešus mēnešus.

Kontrindikācijas

Hondroprotorus ārsti nenosaka:

• alerģija pret narkotiku sastāvdaļām;
• grūtniecība, īpaši pirmajā trimestrī (pirms 12. nedēļas);
• zīdīšana - zīdīšanas laikā jāārstē ar hondroprotektīviem medikamentiem.

Gremošanas sistēmas slimību gadījumā šie līdzekļi jālieto piesardzīgi. Tas nozīmē, ka narkotikas var parakstīt, bet to uzņemšanai jābūt stingrā ārsta uzraudzībā.

Kursa ilgums

Zāles mugurkaula slimību ārstēšanai katram pacientam individuāli nosaka ārsts saskaņā ar konkrēto slimību, vecumu un saistītām slimībām.

Ārstēšanas kurss ar hondroprotekcijas līdzekļiem ir aptuveni četri līdz seši mēneši. Pēc šī kursa jums ir jāveic pārtraukums divus līdz četrus mēnešus un pēc tam atkārtojiet kursu.

Ņemiet vērā, ka šīs grupas injicējamās zāles var ievadīt gan intraartikulāri, gan intramuskulāri.

Tajā pašā laikā intramuskulāra ārstēšana ir desmit līdz divdesmit injekcijas un intraartikulāra - ne vairāk kā piecas injekcijas.

Attiecībā uz tabletes vai kapsulām, ārsti tos izraksta iekšķīgai lietošanai, parasti pēc ārstēšanas kursa beigām ar injekcijām.

Atbrīvošanas forma

Hondroprotektīvi līdzekļi iekšķīgai lietošanai

Šajā grupā ietilpst šādas zāles: Artra, Dona, Formula-C, Struktum, Piaskledin, Teraflex un citi.

To ietekme uz cilvēka ķermeni sāk parādīties tikai trīs mēnešus pēc ārstēšanas sākuma, un tikai sešus mēnešus vēlāk jūtama stabila iedarbība.

Un, lai gan zāles ir ilgstošas, šie chondroprotector pacienti ir diezgan labi panesami, praktiski bez blakusparādībām.

Hondroprotekcijas līdzekļi injekcijām

Injicējamo zāļu grupā ietilpst: Noltrex, Hondrolon, Alflutop, Adgelon, Elbona un citi.

Šo zāļu sistemātiskas intramuskulāras iedarbības efekts parādās daudz ātrāk, nekā tajā pašā laikā ieņemot hondroprotorus.

Ārstēšanas kurss sastāv no desmit līdz divdesmit injekcijām. Pēc tam konditori tiek parakstīti norīšanai.

Tā saukto intraartikulāro šķidrumu aizstājēji

Zāles, kas izgatavotas no hialuronskābes - Synvisk, Sinokrom, Fermatron, Ostenil.

Tie tiek ievietoti tikai lielās locītavās.

Papildus chondroprotective iedarbībai, šādi chondroprotectors aizstāj īpašu intraartikulāru šķidrumu, jo tā produkcija samazinās ar artrozi.

Ārstēšanas kurss sastāv no trim līdz piecām injekcijām.

Dažos gadījumos pietiek ar tikai pirmo intraartikulāro injekciju. Kursa atsākšana ir iespējama ne agrāk kā sešus mēnešus.

Ņemiet vērā, ka intraartikulārās injekcijas ir medicīniskas manipulācijas. Hondroprotektori visbiežāk tiek ievadīti ceļa locītavās. Retāk - gūžās un tikai rūpīgi kontrolējot īpašu rentgena aparātu.

Fakts ir tāds, ka locītavas atrodas ļoti dziļi - tieši audu biezumā, tāpēc nav viegli ievietot adatu “akli”.

Kādi ir sāpju cēloņi zem kreisās malas? Informācija šeit.

Vai tie ir efektīvi mugurkaula ārstēšanai? ↑

Šo medikamentu ražotāji savā spriedumā ir vienoti: osteohondrozes ārstēšana ar konditoriem ir jābūt! Tomēr neatkarīgie pētījumi rāda, ka kondroprotektoru lietošanas ietekme, piemēram, osteohondrozes gadījumā, ir samērā vāja, jo tiek novērsti tikai slimības simptomi.

Jāapzinās, ka hondroprotektīvie līdzekļi galvenokārt ir vērsti uz skrimšļa audu atjaunošanu, normalizējot tā fizioloģisko sastāvu. Tādējādi, sāpju sindroms samazinās, kustības stīvums pazūd un pietūkums tiek noņemts.

Tikpat svarīgi ir sinoviālā šķidruma sastāva un daudzuma normalizācija - tas atrodas starp divām locītavu virsmām.

Tādēļ pacienti samazina sāpes, stiprina skrimšļus, atjauno locītavu dabiskās funkcijas.

Hondroprotoriem ir pirmie efekti pēc trīs nedēļām pēc narkotiku lietošanas sākuma un ilgstoši jāatbalsta.

Hondroprotektorus nevar attiecināt uz lētām zālēm.

Parasti ikmēneša ārstniecības kursa izmaksas ir 1500-4000 rubļu.

Tomēr pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat ievērojami samazināt ārstēšanas cenu, aizstājot dažus medikamentus ar tiem pašiem komponentiem, kas ir pieejami atsevišķi.

Pieņemsim, ka narkotiku iepakošanas izmaksas Glikozamīns ir aptuveni 300 rubļu. Hondroitīnam ir tāda pati cena. Un daudzu (kā daļa no tā paša glikozamīna) zināmā Donas konditora iepakošanas izmaksas sākas no 990 rubļiem.

Atsauksmes ↑

Victoria Sergeyevna, 59 gadus vecs:

Elena, 41 gadus vecs:

Ksenija, 37 gadi:

Pašu pacientu pārskati, piemēram, ārsti par narkotikām - chondroprotectors - ir ļoti neskaidri.

Jūs varat atrast daudz entuziasmu atgriezenisko saiti no cilvēkiem, kuri ir pārliecināti, ka tieši chondroprotectors palīdzēja viņiem atgūt slimību. Taču ir arī negatīvas atsauksmes, kurās cilvēki apgalvo, ka šīs zāles ir pilnīgi bezjēdzīgas.

Tas viss liek domāt, ka jums nevajadzētu izmantot pašapstrādi ar konditoriem. Tomēr, ja ārsts izraksta šīs zāles, neņemiet vērā viņa ieteikumus.

Iespējams, jūsu gadījumā šiem līdzekļiem būs liela nozīme atveseļošanā.

Video: chondroprotector osteoartrīta ārstēšanā

Tāpat kā šis raksts? Abonējiet vietnes atjauninājumus, izmantojot RSS, vai palieciet uz VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World vai Twitter.

Pastāstiet saviem draugiem! Informējiet par šo rakstu saviem draugiem savā iecienītākajā sociālajā tīklā, izmantojot pogas kreisajā panelī. Paldies!

Kā novērst starpskriemeļu skrimšļus

Skrimšļu audi ir viens no galvenajiem saistaudiem, kas veic atbalsta funkcijas organismā. Tas aizsargā mūsu kaulus no traumām. Bet, kad skrimšļi sāk degradēties, kreka, zaudē elastīgas īpašības, kaulu audi paliek neaizsargāti.

Pēc viņas pastāvīgās traumas (skriemeļu sitieni pret otru), mugurkaulā var veidoties osteoartroze un osteohondroze. Apspriedīsim, kā izvairīties no šādām sekām un kāda veida narkotikas pastāv, lai atjaunotu mugurkaula skrimšļus.

Mugurkaula skrimšļa audu struktūras iezīmes

Krūts locītavās ir tukša un smērēta ar sinoviālu šķidrumu, kas neļauj berzei starp locītavām (starpskriemeļu diskiem) sabojāt audu struktūru.

Tās struktūra veicina atgriezenisku deformāciju un šūnu vielmaiņu, pateicoties šādām sastāvdaļām:

1. Hondrocīti (skrimšļa šūnas).
2. Matrica - ekstracelulārā telpa, kas sastāv no pamata vielas un šķiedrām.
3. Ekstracelulārā viela, kas veido lielāko daļu pašas skrimšļa.

Pašu ekstracelulāro vielu veido:

• Glikozamīns, kas atbild par locītavu elastību un mobilitāti;
• proteoglikānu molekulas, kas aizpilda plaisas starp kolagēna šķiedrām;
• hondroitīna sulfāts, kas ir atbildīgs par starpskriemeļu disku elastību;
• hialuronskābe, kas nodrošina audu elastību;
• kolagēns - saistaudu galvenais proteīns, kas rada tā saukto ietvaru skrimšļa molekulām;
• daudz ūdens.

Skrimšļa audu atjaunošanos izraisa sinovizējošais šķidrums locītavas iekšpusē, kas satur visas iepriekš minētās vielas, kas ir tik nepieciešamas skrimšļa audiem. Bez tiem skrimšļa darbs ir vienkārši neiespējams.

Ja salīdzināsiet ar citiem ķermeņa audiem, skrimšļa audu struktūras iezīme būs tāda, ka tajā ir ļoti maz šūnu, kas savukārt ieskauj milzīgu matricas daudzumu. Arī asinsvadi skrimšļa audos pilnībā nav. Un diski barojas ar sinoviālā šķidrumā esošajām vielām. Uzturs viņiem nav pietiekams, un viņi sāk sarukt.

Mugurkauls kļūst mazāk elastīgs un trauslāks. Un tieši tāpēc, ka trūkst šūnu, kas var vairoties ar sadalījumu un lēnu starpšūnu metabolismu, šāda veida audu reģenerācijas process ir ļoti grūti.

Bojājumi

Tā kā berzes un spiediena spēks ir pastāvīgi vērsts uz skrimšļa audiem, tas gadu gaitā sāk nolietoties. Novecošanās rezultātā ir iespējamas tādas slimības kā:

Ir diezgan grūti izārstēt šādas slimības, un parasti ir iespējams panākt tikai īslaicīgu atvieglojumu. Tāpēc ir tik svarīgi, lai skrimšļa audi tiktu atjaunoti, lai reproduktīvās šūnas nebūtu bojātas.

Jā, reģenerācija ir viens no vissvarīgākajiem procesiem visā ķermenī. Bet, diemžēl, mugurkaula skrimšļa audos tas notiek tikai pusi. Pilnīgi, šis audums nav atjaunots. Ir arī vērts atzīmēt, ka šis process ir diezgan garš, tas var sasniegt desmit gadus.

Uzziniet, kā ārstēt ceļa un plecu locītavas osteoartrītu.

Atgūšanas metodes

Galvenais mugurkaula slimību ārstēšanā - laiks to realizēt. Tad tā funkciju atjaunošanas varbūtība ir liela. Atjaunot mugurkaula skrimšļa audu un tautas aizsardzības līdzekļu izmantošanu, laika pārbaudi un novatoriskas pieejas. Taču visas šīs metodes ir vērstas uz:

• asinsrites aktivizēšana;
• mugurkaula skeleta saistaudu atjaunošana un uzturēšana;
• kravas noņemšana no bojātās vietas;
• izmaiņas diētā;

Rehabilitācijas metodes ir šādas:

• sliktu ieradumu noraidīšana un diētas maiņa;
• narkotiku lietošana;
• veicot mērenu vingrinājumu;
• hormonu terapijas izmantošana;
• masāžas un fizioterapijas kursi;
• izmantojot eksperimentālas metodes.

Apsveriet, kā atjaunot starpskriemeļu skrimšļus, izmantojot iepriekš minētās metodes.

Jauda

Bez izmaiņām uzturā un dzīvesveidā, narkotiku lietošana kopumā nebūs noderīga. Lieki teikt, ka ir nepieciešams atbrīvoties no tādiem sliktiem ieradumiem kā alkohola lietošana vai smēķēšana. Bet ne mazāk svarīga būs jūsu diētas pārskatīšana. No tā jāizslēdz:

• visi konditorejas izstrādājumi, cukurs un smalkmaizītes;
• marinēti gurķi;
• konservi;
• kūpināta gaļa;
• pākšaugi;
• pikantā, taukainā pārtika;
• raugu saturoši produkti, kā arī fermentācijas process kuņģī;
• kafija, tēja un viss, kas satur kofeīnu;
• alkoholiskie un bezalkoholiskie gāzētie dzērieni (minerālūdens, kā to var noteikt ārsts).

Jūsu uzturā jums ir jāpievieno produkti, kas satur mukopolisaharīdus, kas palīdz saglabāt elastību mugurkaula audos:

• bagāti buljoni uz gaļas;
• aspika;
• želejas;
• piena produkti;
• jūras veltes un liesās zivis;
• dārzeņi, visi augļi, izņemot vīnogas, un zaļumi;
• augļu želeja (trauki ar želatīnu);
• želejas zivis;
• graudaugi, sezama;
• žāvēti augļi;
• olu dzeltenums.

Jūsu uzturs ir pilnībā līdzsvarots un bagāts ar kalciju, D vitamīnu, fosforu un citiem būtiskiem mikroelementiem un vitamīniem. Tāpat neaizmirstiet dzert pietiekami daudz šķidruma, lai uzlabotu asinsriti.

Preparāti mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai

Viena no galvenajām metodēm ir medikamentu ievadīšana starpskriemeļu disku skrimšļa audu atjaunošanai. Tie, savukārt, atkarībā no ķīmiskā sastāva, ir sadalīti dažādās grupās, piemēram:

• konditori;
• vitamīnu kompleksi un mikroelementi;
• hormoni.

Viņiem visiem ir gan pozitīvi, gan negatīvi punkti. Pilnīgi visām zālēm ir blakusparādības. Tikai ārsts var tos izrakstīt. Nekad neārstējiet sevi.

Hondroprotektori

Labam reģenerējošam efektam ir narkotiku lietošana no chondroprotector grupas. Tie neļauj attīstīt un progresēt deģeneratīvos procesus, atjauno un palielina skrimšļa audus.

Preparāti, kuru pamatā ir chondroprotector, ir sadalīti šādās apakšgrupās:

• satur tikai hondroitīna sulfātu: Mucosat, Hondrolol, Hondroxide.
• ar glikozamīnu, hodroitīna prekursoru: Flexamīnu, Arthronu;
• ar mukopolisaharīdu, kas sastāv no: Arteparon;
• satur dabīgas sastāvdaļas (teļu un jūras organismu kaulu audi): Aflutol, Rumalon;
• ar kombinētu sastāvu: Teraflex, Triaktiv, Moveks.

Šīs narkotiku grupas pozitīvie aspekti:

• zāļu formu izvēle: želejas, ziedes, tabletes, injekcijas;
• ilgtermiņa medikamentu efektivitāte ir klīniski pierādīta;
• laba panesamība;
• novērst savu metabolītu trūkumu un pozitīvi ietekmēt reālo metabolismu.

Hondroprotektoru trūkumi:

• pārmērīgi dārgas narkotikas;
• pieteikuma ilgums: no trim līdz sešiem mēnešiem;
• simptomu samazināšana tikai pēc mēneša uzņemšanas;
• grūtības ar aktīvo vielu iekļūšanu mugurkaula audos;
• nepieciešamību apvienot ar fizioterapiju un simptomātiskiem līdzekļiem.

Ārstam ir jāizvēlas zāles, pamatojoties uz pacienta stāvokli un klīnisko pētījumu rezultātiem.

Hormonu injekcijas mugurkaula skrimšļa atjaunošanai

Saskaņā ar klīniskajiem pētījumiem laba iedarbība dod anabolisko hormonu injekcijas, piemēram:

1. Augšanas hormons, kas atbild par jaunā ķermeņa attīstību un augšanu. To ražo hipofīzes, bet ar vecumu tas ievērojami samazinās.
2. Kalcitonīns, arī hipofīzes hormons, uzlabo anabolisko efektu.

Tas ir īpaši efektīvs šo abu hormonu vienlaicīgs ieviešana. Bet, tāpat kā jebkuras citas hormonālas zāles, tām ir daudz blakusparādību. Pārkāpiet nieres un aknas, izraisa skeleta nelīdzsvarotību. Tāpēc šīs zāles tiek izmantotas ļoti reti, un tās joprojām tiek klīniski pārbaudītas.

Vitamīni un antioksidanti

Vitamīnu un mikroelementu mērena lietošana neapšaubāmi ietekmē visu ķermeni, tostarp mugurkaula saistaudus. Tas ir, lai atjaunotu šo audu, izmantojot šādas zāles:

1. Kalcijs kombinācijā ar D vitamīnu stiprina gan kaulu audus, gan skrimšļus. Pārtrauc tādu slimību kā osteofītu vai osteoporozes attīstību.
2. Nikotīnskābe palīdz veidot augšanas hormonu. Bet jums vajadzētu būt uzmanīgiem ar devu, jo tas ietekmē asins recēšanu.
3. C vitamīns vai mūsu mīļākais “askorbīns”. Tam ir antioksidanta iedarbība, novērš iekaisuma procesa sākumu, stiprina imūnsistēmu un normalizē organisma metabolismu.
4. Mikroelementi: kālijs un fosfors.
5. Aminoskābes: alanīns, lizīns un prolīns.

Ieteicams izmantot iepriekš minētās zāles.

Eksperimentālās metodes

Medicīna nestāv, izmantojot pietiekami drosmīgas eksperimentālās metodes mugurkaula audu labošanai. Šeit ir daži no tiem:

1. Tādu zāļu lietošana, kas stimulē adrenerģiskos receptorus, piemēram, klenbuterols. Viņu rīcība ir līdzīga anaboliskiem hormoniem, taču tām nav tik izteiktu blakusparādību.
2. Cilmes šūnu izmantošana, kas nonāk skrimšļa audos, tiek pārvērsta kondrocītos.
3. Polivinilpirolidona lietošana sinoviālā šķidruma aizstāšanai. Šo metodi ir grūti piemērot vairāku starpskriemeļu disku bojājumu gadījumā.
4. Gatavo kondrocītu izmantošana ievadīšanai skrimšļa audos. Taču to var kavēt organisma imunitātes reakcija pret svešzemju šūnu iebrukumu.
5. Ķirurģiskā korekcija: trūces vai starpskriemeļu diska izņemšana, kā arī tās aizstāšana ar protēzi.

Fizikālā terapija

Exercise terapija ir veiksmīgi izmantota ilgstoši kā rehabilitācijas terapija pēc dažādām slimībām un traumām. Mērens treniņš palīdz stiprināt muskuļu sistēmu, uzlabo vielmaiņu un asinsriti un atjauno audus.

Mēs uzskaitām fiziskos vingrinājumus, kas būs noderīgi rehabilitācijas periodā:

• peldēšana;
• pastaigas;
• joga;
• vingrinājumi mugurkaula stiepšanai, izmantojot šķērsbāzi vai inversijas tabulu (simulators, ko var uzstādīt pat mājās);
• stiepšanās vingrinājumi;
• relaksējoši vingrinājumi.

Uzmanību! Ir stingri aizliegts iesaistīties smagās sāpēs vai slimību paasināšanās laikā. Nopietnu mugurkaula traumu gadījumā nodarbības jānotiek tikai trenera uzraudzībā. Raksta beigās varat noskatīties video ar vingrinājumiem mugurkaulā.

Secinājums

Kas attiecas uz veselības problēmām, mūsdienās visbiežāk sastopami mugurkaula patoloģiju veidi. Un, ja pirms tās cieš no vecāka gadagājuma cilvēkiem, tagad šīs slimības ir ievērojami jaunākas. Lielākā daļa no šīm slimībām ir deģeneratīvas un dinstrofiskas, un gadu gaitā tās var izraisīt invaliditāti.

Kad cilvēka skelets jau ir izveidojies, ir diezgan grūti atjaunot skrimšļa audu, un dažos gadījumos tas ir pilnīgi neiespējami. Bet, regulāri izmantojot dažādus šajā rakstā izklāstītos paņēmienus, jūs varat sasniegt labus rezultātus. Galvenais ir sākt ārstēšanu laikā. Tad ir iespēja pārtraukt skrimšļa audu iznīcināšanu.