Osteoporozi uzskata par vecāka gadagājuma cilvēku slimību, tomēr tas sākas daudz agrāk. Kalcija preparāti osteoporozei ir noteikti visur, bet gadījumu skaits strauji palielinās.

Slimības cēloņi

Svarīgi zināt! Ārsti ir šokēti: „Pastāv efektīvs līdzeklis pret locītavu sāpēm.” Lasīt vairāk.

Ar vecumu izmaiņas sākas jebkurā organismā, kas neietekmē veselību visizdevīgākajā veidā. Viena no šīm izmaiņām ir nelīdzsvarotības veidošanās starp jaunā kaula audu augšanas procesu un veco resorbciju. Jaunais kaulu audums veidojas mazāk un lēnāk, un vecais tiek iznīcināts arvien ātrāk. Attīstās osteoporoze - slimība, kas izraisa palielinātu kaulu trauslumu.

1. Hormonālas menopauzes izmaiņas sievietēm.
2. Kalcija deficīts, kas ir viens no svarīgākajiem makroelementiem, nodrošinot nepieciešamo kaulu blīvumu.
3. Kortikosteroīdu lietošana ilgstoši 7,5 mg devās dienā un vairāk.
4. Vairogdziedzera slimības.
5. Kaulu audzēji.
6. Vāja fiziskā attīstība.
7. Ģenētiskā nosliece.

Osteoporoze ir plaši izplatīta, bet to parasti diagnosticē pavisam vēlu lūzumos vecumā.

Kauli, tāpat kā jebkurš cits ķermeņa audums, aug, mainās un sabrūk, viņiem ir nepieciešams celtniecības materiāls. Kalcijs veic ķieģeļu funkciju, kas veido pareizu kaulu struktūru. Gadījumos, kad tas ir slikti uzsūcis vai kad tas ir nepietiekams pārtikā, kaulu struktūras izmaiņas - tas kļūst poraināks un trausls, mazāk izturīgs - attīstās osteoporoze.

Tomēr šim makroelementam iestādei ir nepieciešama ne tikai spēcīga skeleta izveide:

• pareizas sirds darbības nodrošināšanai - veicina nervu impulsa izzušanu gludajos muskuļos, tāpēc relaksācijas fāzi sirds muskulī regulē šis makrocels;
• normālai asins recēšanai - samazinoties asins recēšanai. Pat nelieli izcirtņi var izraisīt asins zudumu;
• centrālā nervu sistēma - kalcija veicina ierosmes un inhibīcijas procesu normālu maiņu;
• normālai apaugļošanai - veselai spermas šūnai ir grūti kalcija gals, lai iekļūtu olu šūnā. Makroelementu trūkuma gadījumā tiek veidotas bojātas spermas šūnas.

Tāpēc ķermeņa nodrošināšana ar kalciju nepieciešamā tilpumā ir svarīga jebkurā vecumā.

Patēriņa likmes

Atkarībā no personas vecuma nepieciešamais kalcija daudzums atšķiras:

Visefektīvākais kalcija papildinājums osteoporozei

Efektīva slimības, kas izraisa kaulu retināšanu, ārstēšana sievietēm un vīriešiem ar vecumu ir svarīga ķermeņa pareizai darbībai un tās aizsardzībai pret lūzumiem. Vissvarīgākais ir izmantot integrētu pieeju, kas apvieno zāles osteoporozei un dzīvesveida izmaiņas, tostarp uzturu un fizisko aktivitāti.

SVARĪGI ZINĀT! Vienīgais līdzeklis, lai ārstētu sāpes locītavās, artrīts, osteoartrīts, osteohondroze un citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, ko iesaka ārsti!...

Ārstēšana

Zāles, ko lieto osteoporozē, lieto terapeitiskiem nolūkiem un profilaksei. Šādu narkotiku ietekmē sievietēm un vīriešiem, kas cieš no šī traucējuma, kaulu pārveidošanas procesi kļūst līdzsvarotāki. Zāles osteoporozei iedala šādās grupās:

• Līdzekļi, kuru darbība ir vērsta uz kaulu audu deģenerācijas procesu palēnināšanu.
• Preparāti kaulu audu sintēzes uzlabošanai.
• Kombinētās darbības līdzekļi (deģenerācijas procesu ierobežošana un kaulu augšanas stimulēšana).

Kalcija preparāti

Ca balstītas zāles tiek klasificētas pēc kompozīcijas. Tirgū tos pārstāv monopreparāti, kombinēti līdzekļi un vitamīnu-minerālu kompleksi. Katru tipu var izmantot ar dažādām efektivitātes pakāpēm osteoporozes profilaksei un ārstēšanai sievietēm un vīriešiem.

Monopreparāti satur tikai vienu sastāvdaļu sastāvā: kalcijs vai tā sāļi. Galvenais trūkums ir zema sagremojamība. Tāpēc, pat ņemot vērā zemās izmaksas un izplatību, osteoporozes ārstēšana ar viņu palīdzību ir neefektīva. Augstākais kalcija saturs ir karbonāts, trifosfāts un citrāts. Glicerofosfātā tā līmenis ir zems, bet biopieejamība ir labāka.

Lielāko daļu kalcija salīdzina ar citām zālēm kombināciju preparātu ārstēšanai un profilaksei. Turklāt tas satur D vitamīnu, lai uzlabotu Ca uzsūkšanos. Šī suga ir kopīga un salīdzinoši pieņemama kalcija-D3 Nycomed, Natekal un kalcija Vitrum.

Vitamīnu un minerālvielu aizsardzības līdzekļi ir līdzīgi kombinētajiem, bet ietver citus mikroelementus. Tātad, osteoporozes zāles papildus Ca + D3 kombinācijai satur C vitamīnu, magniju, fosforu. Piemēri ir Complivit, Kaltsinova, Kaltsymin, Kaltsid. Parasti terapija ilgst 1 mēnesi, tad tas pats pārtraukums.

D vitamīns

Šīs vielas iedarbībā gremošanas traktā kalcija uzsūkšanās uzlabojas. D vitamīna produkti, kurus var lietot osteoporozes ārstēšanai, ir pieejami dabīgā formā vai aktīvo metabolītu veidā.

Pirmā grupa ir tādi līdzekļi kā Aquadetrim, Videhol, Osteokea, Complivit, Calcium D3 Nicomede Forte, Revital Calcium D3. Aktīvos metabolītus pārstāv kalcitriols un alfa-kalcidola varianti. Tās raksturo ātra iedarbība ar šauru terapeitisko diapazonu. Piemēri: Silkis, Osteotriol.

Alfa-kalcidolu raksturo ātra darbība un eliminācija no organisma. Viņa gadījumā kalcija piedevas nav nepieciešamas. Šādi līdzekļi ir Oksidevit, Etalfa, Alfadol-Ca.

Denosumabs

Šīs zāles ir komerciāli pieejamas arī ar tirdzniecības nosaukumiem Prolia un Ixgeva. Denosumabs ir cilvēka monoklonālā antiviela. Tās darbības mērķis ir samazināt kaulu resorbcijas marķierus. Efektīvu osteoporozes izārstēšanu izmanto arī dažu kaulu audzēju ārstēšanā. Sievietēm pēcmenopauzes periodā tas samazina lūzumu risku, bet palielina infekciju risku.

Denosumabs nav piemērots hipokalcēmijas ārstēšanai. Ķermenī tas darbojas sešus mēnešus. Šajā sakarā zāles divreiz gadā injicē subkutāni šķīduma veidā.

Starp blakusparādībām piemīt sāpes locītavās un ekstremitāšu muskuļos. Zāles palielina infekciju, hipokalcēmijas, paaugstinātas jutības reakciju, netipisku gūžas lūzumu risku.

Teriparatīds

Tas ir parathormona rekombinantā forma. Teriparatīds ir efektīvs anabolisks (kaulu augšanas stimulators), ko izmanto dažu osteoporozes ārstēšanai. To bieži izmanto, lai paātrinātu atveseļošanos no lūzumiem. Teriparatīds ir identisks cilvēka parathormona daļai, un tā lietošana periodiski palielina osteoblastu aktivitāti. Tā rezultātā palielinās kaulu audi.

Teriparatīdu ordinē sievietēm pēcmenopauzes periodā ar augstu lūzumu risku. Šī osteoporozes medicīna efektīvi stimulē kaulu augšanu. Ar tās palīdzību būtiski samazinās osteoporotisko lūzumu risks.

Kopumā zāles ir diezgan drošas, bet starp iespējamām blakusparādībām var saukt par galvassāpēm, sliktu dūšu, reiboni un sāpēm ekstremitātēs.

Kalcitonīns

Pārdodot to piedāvā tādi līdzekļi kā Miakaltsik, Alostin. Kalcitonīns ir mākslīga hormona forma, ko parasti ražo vairogdziedzeris. Viņš ir iesaistīts fosfora un kalcija metabolismā organismā. Ļauj ārstēt osteoporozi sievietēm, kuras nav menopauzes pirmajā gadā. Šīs zāles jāapvieno ar pietiekamu kalcija un D vitamīna devu.

Kalkitonīni palīdz pacientiem, kuri nav tiesīgi saņemt alternatīvu osteoporozes ārstēšanu. Ņemot vērā draudus gremošanas traktam, drošākais deguna aerosola veids. Ārstēšana notiek 10–12 dienu laikā mēnesī. Šajā formā kalcitonīns ir kontrindicēts jebkādām problēmām deguna ejā (infekcijas, sāpes, deformācijas). Iespējamās blakusparādības: reibonis, diskomforta sajūta degunā (nieze, asiņošana, sausums, sāpīgums), iesnas.

Stroncija ranelāts

Šīs zāles osteoporozes ārstēšanai, ko pārdod, pārstāv Protelos vai Protos preču zīmes granulu veidā suspensijas pagatavošanai iekšķīgai lietošanai. Stroncija ranelāts atšķiras ar to, ka tas palielina jaunu kaulu nogulsnēšanos osteoblastos, vienlaikus samazinot osteoklastu rezorbciju. Tāpēc to sauc par dubultas darbības aģentu.

Sievietēm to lieto pēcmenopauzes periodā, lai samazinātu mugurkaula un gūžas locītavas lūzumu risku. Tas ir noteikts, ja citas metodes nav izdevīgas. Stroncija ranelāts arī efektīvi novērš lūzumus ļoti gados veciem pacientiem ar osteopēniju.

Zāles nav ieteicamas paaugstinātas jutības, smagas nieru slimības gadījumā. Pacientiem ar venozo trombemboliju to paraksta piesardzīgi. Tas maina kalcija kolorimetriskos mērījumus asinīs un urīnā.

Stroncija ranelāts palielina venozās trombembolijas, plaušu embolijas un nopietnu sirds un asinsvadu traucējumu, tostarp miokarda infarkta, risku. Visbiežāk novērotās blakusparādības ir slikta dūša, caureja, galvassāpes un ekzēma. Ir iespējamas alerģiskas reakcijas.

Vismodernākais un efektīvākais

Kā visefektīvākie, pašlaik ieteicamie medikamenti no bisfosfonātu grupas. Tos izmanto "pirmās līnijas" ārstēšanā cīņā pret osteoporozi. Šajā grupā ietilpst tādi līdzekļi kā Alendronat, Risedronat, Ksipifon un Ibandronat.

Bifosfonāti ir antirezorptīvās zāles. Viņu rīcībā dabiskais kaulu audu izšķīšanas process palēninās vai apstājas. Rezultātā tā blīvums un izturība tiek saglabāta vai pat palielināta. Bisfosfonātu zāles osteoporozei novērš tās attīstību, un kaulu retināšanas ātruma samazināšanās mazina lūzumu risku sievietēm.

Tie ir pieejami dažādos veidos:

• Tabletes ikdienas lietošanai.
• Injekcijas šķīdumi, kas tiek ievadīti apmēram 2 reizes gadā.
• Šķīdinātāji. Tās tiek ievadītas retāk - reizi gadā. Bonviva (ibandronāta skābe) gadījumā - reizi mēnesī.

Bisfosfonātu blakusparādības ir muskuļu sāpes un krampji, alerģiskas reakcijas, grēmas, migrēnas, aizcietējumi, caureja. Tie rodas diezgan reti, šo zāļu lietošanas ieguvumi ir daudz lielāki par tiem.

Kontrindikācijas bisfosfonātu lietošanai ir nieru slimības un jebkuras barības vada problēmas. Vienlaikus ārsts var ieteikt arī kalcija un D vitamīna bagātinātājus, tomēr Ca var traucēt bisfosfonātu uzsūkšanās procesu, tāpēc intervāls starp divām zālēm ir vismaz stundas.

Profilakse

Efektīvai programmai, lai aizsargātu pret osteoporozes komplikācijām, jābūt visaptverošai. Tādējādi, neatkarīgi no tā, cik spēcīgas ir zāles, mūsdienu ārstēšanā jāietver izmaiņas diētā un dzīvesveidā.

Jauda

Skeleta, kalcija, galvenais "draugs" ir piena produktos (kefīrs, siers, jogurts), kāpostiem, lapu zaļumiem, graudaugiem. Papildus viņam un D vitamīnam osteoporozes profilaksei nepieciešami vairāki produkti un barības vielas. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz kauliem, muskuļiem un locītavām.

Piemēram, pietiekams daudzums proteīna diētā ir ļoti svarīgs bērnības un pusaudža periodā. Tas arī veicina kaulu masas saglabāšanu novecošanas procesā. Tās trūkums atņem spēka muskuļus un palēnina rehabilitāciju pēc lūzumiem. Lean sarkanā gaļa, zivis, mājputni, olas, piena produkti ar zemu tauku saturu ir lielisks dzīvnieku avots. Augu olbaltumvielas ir pākšaugi, sojas pupas, graudi, sēklas, rieksti.

Augļi un dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, antioksidantiem, sārmiem, īsi sakot, viss, kas nepieciešams veseliem kauliem. Pētnieki jau sen ir sasaistījuši savu blīvumu vecākiem vīriešiem un sievietēm ar augu izcelsmes produktu izmantošanu.

Vitamīni un minerālvielas:

• Magnijs ir svarīgs kaulu minerālu veidošanai. Ar vecumu tās absorbcija ir samazināta, un gados vecākiem cilvēkiem ir augsts deficīta risks. Lieliski magniju avoti ir zaļie dārzeņi, pākšaugi, rieksti, sēklas, zivis.
• Kaulu mineralizācija nav pilnīga bez K vitamīna. Tā zemais līmenis var novest pie mazā blīvuma un var tikt sadalīts ar vecumu. Ēd spināti, salāti, kāposti, aknas, sojas, lai izvairītos no tā trūkuma.
• Cinks veicina kaulu audu atjaunošanos un mineralizāciju. Smags minerālu deficīts ir saistīts ar sliktu uzturu. Cinka avoti ir liesa gaļa, mājputni, veseli graudu produkti, pākšaugi.

Terapeitiskā vingrošana

Osteoporozi var ārstēt ar vingrinājumiem, kuru mērķis ir saglabāt kaulu blīvumu. Vingrinājums ar svara slodzi (tas var būt augsts vai zems), ietver klases, kurās jums ir nepieciešams pretoties smagumam, saglabājot vertikālo pozīciju:

• Pirmajā grupā ietilpst tādas darbības kā dejas, aerobika, pastaigas, skriešana, teniss, virves sprādzes. Bet tie ir kontrindicēti ar lūzumu draudiem vai atveseļošanās periodā pēc tiem.
• Otra grupa - vingrinājumi ar zemu slodzi. Tie palīdz saglabāt kaulu stiprumu, bet tas ir drošāks. Tas ietver klases eliptiskajiem un pakāpeniskajiem simulatoriem, ātras pastaigas pa skrejceļš.
• Trešais apmācību veids ir paredzēts muskuļu stiprināšanai. Šim nolūkam izmantoti svara simulatori, paplašinātāji. Kā alternatīvu tiek veiktas funkcionālās kustības - stāvēt un pacelties uz pirkstiem.

Alternatīvas metodes ir joga un pilates. Tie var arī uzlabot spēku, līdzsvaru un elastību. Tomēr osteoporozes gadījumā dažas var būt nedrošas. Fizioterapeits palīdzēs jums atrast piemērotus vingrinājumus.

Lūzumu novēršana

Sievietēm kaulu zudums ir ātrāks, tāpēc traumas un kritieni viņiem ir īpaši bīstami. Nav iespējams izvairīties no neparedzētām situācijām, bet lūzumus var novērst, veicot vienkāršus, bet efektīvus pasākumus:

• Rūpīgi izvēlies apavus. Būtu ērti, droši nostiprināt kāju.
• Ejot uz ielas lietus vai sniega laikā, ejiet pa zāli. Ja staigāšana ir sarežģīta vienlaicīgas slimības dēļ, piemēram, artrīts, izmantojiet niedru.
• Jāņem vērā arī blakusparādības, ko rada citas zāles. Tas attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem, kuri bieži cieš no dažādām veselības problēmām. Miega zāles, antidepresanti, pretkrampju līdzekļi, muskuļu relaksanti, zāles augstam asinsspiedienam un dažiem sirdsdarbības traucējumiem var novest pie sliktas koordinācijas. Tas ir pilns ar kritieniem.
• Padariet savu māju drošu. Atbrīvojieties no apģērba un papīra uzkrāšanas. Jebkuras gludas grīdas jāpārklāj ar gumijas paklājiem vai gājēju celiņiem. Noņemiet visus vadus un auklas.
• Skatieties savu redzējumu un nepārspīlējiet augstas kvalitātes mājas apgaismojumu.

Narkotikas osteoporozei kombinācijā ar pareizu uzturu un dzīvesveidu nodrošina efektīvu profilaksi un slimības komplikāciju pārvarēšanu Kompleksā ārstēšana ievērojami uzlabo dzīves kvalitāti ar kaulu masas zudumu vīriešiem un sievietēm ar vecumu.

Kaulu laušanas laikā kalcijs jālieto.

Osteoporoze izraisa trauslus kaulus. Tas palielina ekstremitāšu lūzumu risku, mugurkaula izliekumu.

Lai to novērstu, kauliem jāsaņem pietiekami daudz kalcija. Tā ir "celtniecības viela", kas ir atbildīga par locītavu izturību. Kādu kalciju vislabāk lietot osteoporozei? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams iepazīties ar narkotiku klasifikāciju, to īpašībām un kontrindikācijām.

Kā izvēlēties kalcija narkotiku?

Ne visas zāles, kas satur šo vielu, var atjaunot kalciju osteoporozē. Tie ir atlasīti stingri individuāli. Šajā sakarā ir svarīgi dažādi faktori.

Piemēram, ja organismā ir daudz magnija, tad daži kalcija preparāti nav ieteicami. Pretējā gadījumā tie tikai palielina nelīdzsvarotību organismā. Kopā ar kalciju Jums ir nepieciešams lietot un vitamīnus. Tas dos vislabāko rezultātu.

Jebkurus Sa-medikamentus paraksta tikai ārsts. Nepareizas zāles un D vitamīns var izraisīt kalcija sāls nogulsnes. Tā rezultātā var pavājināties nieres, sirds un asinsvadu sistēma. Nepareizas zāļu devas veicina arī sliktu veselību.

Kādas zāles lieto osteoporozei?

Ja tiek konstatēta osteoporoze, vispirms jāaizpilda kalcija deficīts organismā. Tomēr ir jāzina, ka terapijas laikā ne visi aizsardzības līdzekļi ir vienlīdz efektīvi. Zāles klasificē atbilstoši zāļu sastāvam vai zāļu izdalīšanas formai.

Tie ir sadalīti trīs grupās:

Kalcija hlorīds pieder monodrugiem, un tagad to lieto osteoporozes gadījumā. Kombinētās zāles (kalcija + D3) lieto kompleksajā kaulu iznīcināšanas terapijā, lai saglabātu kaulu audu fizioloģisko stāvokli multivitamīni ar minerālvielām.

Mono preparāti galvenokārt ietver Ca un tā sāļus. Zāles tiek gatavotas tablešu, injekciju vai šķīdumu veidā. Monopreparātus pakāpeniski aizstāj ar kombinētām zālēm.

D vitamīns ir iekļauts kombinētajos kalcija bagātinātājos, vienā tabletē ir 500–1500 SV Ca, bet šādas zāles var izraisīt pārdozēšanu, ja to lieto nepareizi.

Multivitamīni satur Ca, D vitamīnu un daudzus noderīgus mikroelementus. Kalcijs šādos kompleksos ir diezgan maz - tikai 112 - 217 mg. Tādēļ šie rīki parasti tiek izmantoti, lai novērstu osteoporozes attīstību un uzturētu kaulu audus intensīvas fiziskas slodzes laikā, grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Papildu faktori Ca preparātu izvēlei

Noteikt narkotiku grupu nepietiek. Šos rīkus varat skatīt videoklipā šajā rakstā. Lai izdarītu pareizo izvēli, jāapsver, kāda veida kalcija sāls tika izmantots zāļu ražošanā.

Kalcijs un magnija helāts atjauno kaulu un normalizē nervu sistēmu Kapsulas ar kalciju un hidroksilapatītiem ir efektīvas osteoporozes ārstēšanai, tās var lietot cilvēki ar gremošanas sistēmas problēmām.

Ca karbonāts ir vienkāršākais savienojums, bet tas nav ieteicams pacientiem ar kuņģa-zarnu trakta pārkāpumu vai zemu skābumu. Pretējā gadījumā zāles var izraisīt aizcietējumus un vēdera uzpūšanos. Labāk ir lietot karbonātu tukšā dūšā un dzert skābu sulas.

Kalcija citrāta preparātiem ir vairākas priekšrocības. Tie novērš parathormona attīstību, kas veicina kaulu audu izšķīdināšanu. Citrāts novērš iekaisuma parādīšanos urīnpūslī un akmeņu parādīšanos tajā. Zāļu absorbcijas laikā sālsskābe nav iesaistīta procesā. Cilvēki, kuriem ir gremošanas sistēmas problēmas, nav ieteicams citrāts Ca.

Kalcija helāti ir organiskie savienojumi. Tās ir pilnībā un ātri uzsūcas, un lieko daudzumu iegūst dabiski. Nesen parādījās kalcinēti preparāti, kas satur hidroksilapatītus. Šī organiskā viela iekļūst visos ķermeņa audos.

Izvēloties kalciju saturošu produktu, ieteicams pievērst uzmanību kompozīcijai. Vēlamās zāles ar citrātu, helātu un hidroksilapatītu. Vislētākais ir kalcija laktāts un glicerīna fosfāts. Visus līdzekļus drīkst izrakstīt tikai ārsts.

Papildu kalcinētas zāles

Vitamīnu komplekss Vitamaks, kas izstrādāts ar īpašu formulu. Tas satur dažas minerālvielas, kas veicina labāku Ca absorbciju.

Zāles palīdz ātrāk sasaistīt kaulus. Vitamax satur divus simtus miligramu hidroksilapatīta Ca (fosfors un kalcija attiecība pret vienu līdz divām, papildu vielas kaulu stiprināšanai un augšanai, D3 un C vitamīni un hondroitola sulfāts).

Vitamax kapsulas palīdzēs atjaunot bojātos kaulu audus.

Coral un Alcamine ir preparāti, kas satur Ca. Japānas salās no koraļļiem iegūto līdzekļu sastāvs. Zāles nav pilnībā sastāv no kalcija. Turklāt tajā ir daudz noderīgu mikroelementu.

Kalcija magnija helāts satur fosforu, magniju un kalciju. D vitamīns palīdz ātri uzsūkties, kas veicina kaulu audu veidošanos un atjaunošanos. Preparāts satur 250 mg kalcija, 125 mg magnija un 100 fosfora.

Ortho kalcijs un magnija tiek uzskatīti par vienu no labākajiem medikamentiem. Komplekss tiek pārdots kā pulveris. Tas sastāv no mikroelementiem un vitamīniem. Dienā, kad nepieciešams lietot 1 tējk. nozīmē. Ortho kalcijs Magnija ir paredzēts cilvēkiem ar fosfora pārpalikumu.

Zāļu blakusparādības ir reti sastopamas. Pārdozēšana parasti izpaužas kā vēdera atrašana, reibonis un galvassāpes. Var rasties slikta dūša un vemšana. Dažreiz vēdera sāpes ir nelielas.

Norādījumi par visbiežāk lietoto zāļu lietošanu

Cilvēkiem ar osteoporozi un citām skeleta sistēmas slimībām ir trīs visbiežāk sastopamās zāles, kā arī tās, ko lieto, lai novērstu kaulu iznīcināšanu. Tie ir pieejami visiem iedzīvotāju segmentiem.

Katrai no tām ir savas piemērošanas īpašības un kontrindikācijas:

1. Kalcija karbonāts tiek lietots 2 - 3 reizes dienā, 0,25 - 1 g neatkarīgi no ēdienreizes. Ja zāļu lietošanas laiks ir izlaists, pēc tam, kad to lietojat pirms jaunās devas lietošanas, nepieciešams veikt ieteicamo intervālu. Ilgstošas ​​terapijas laikā jākontrolē Ca līmenis asinīs. Instrukcija satur vairākas kontrindikācijas:

• hiper (kalcija, kalsija un jutīgums);
• hroniska nieru mazspēja;
• sarkoidoze;
• nephrourolithiasis;
• fenilketonūrija;
• multiplā mieloma.

1. Kalcija laktāts tiek ņemts 0,5 - 1 g 2 - 3 reizes dienā. Zāles ir gatavotas pulvera, tablešu un šķīduma veidā. Narkotika kairina gļotādas, iedarbojas efektīvāk nekā kalcija glikonāts. Starp kontrindikācijām:

• hiperkalciēmija;
• tromboze;
• paaugstināta jutība;
• izteikta ateroskleroze.

1. Kalcija glikonāta tabletes pirms nepieciešamības sasmalcināt. Šīs zāles lieto pirms ēšanas vai pēc 1 - 1,5 stundām. Zāles tiek mazgātas ar pienu. Pieaugušajiem un grūtniecēm šis līmenis ir 1–3 g 2–3 reizes dienā. Dienā ir atļauts lietot ne vairāk kā 9 g zāļu. Bērniem deva ir atkarīga no vecuma. Kalcija glikonāta šķīdumu var ievadīt injekcijas veidā vai ar droppers palīdzību. Starp kontrindikācijām:

• bērni līdz 3 gadu vecumam;
• paaugstināta jutība;
• tromboze;
• hiperkalciēmija;
• sarkodoze;
• kalcija nefrolouritiāze;
• smaga hiperkalciūrija.

Vienlaicīgi lietojot Ca-glikonātu un sirds glikozīdus, pastāv aritmijas risks. Nav ieteicams veikt pašārstēšanos, pirms uzsākat šādu zāļu saņemšanu, konsultējieties ar savu ārstu. Tas palīdzēs novērst iespējamās blakusparādības.

Kalcija preparātu izmaksas

Kalcija piedevu cena ir ļoti atšķirīga. Tas ir atkarīgs no zāļu formas, sastāva, ražotāja un pārdošanas reģiona. Piemēram, kalcija karbonāts pārtikas pulvera veidā ar 200 g tilpumu maksās vidēji 250 rubļus.

Komplekss, kas satur papildu magniju (no 90 tabletēm), tiek pārdots par aptuveni 1100 rubļu. Kalcija laktāta izmaksas ir no 230 rubļiem. Vitamaks kalcija kompleksu var iegādāties par aptuveni 800 rubļiem. Dažas zāles sasniedz cenu līdz pat četriem tūkstošiem rubļu.

Kalcija preparāti ir nekaitīgi un noderīgi jebkurai personai neatkarīgi no dzimuma un vecuma, ja tos lieto atbilstoši ārsta norādījumiem un izmanto to norādītajā devā. Tās ir diezgan efektīvas zāles osteoporozei. Bet atcerieties, ka labāk ir cīnīties ar slimību visaptverošā veidā - ar narkotiku terapijas, fizioterapijas un vingrošanas terapijas palīdzību, kā arī diētu un dzeršanas režīmu, jāievēro nepieciešamās ikdienas fiziskās aktivitātes utt.

Taisnā poza, viegla pastaiga, elastīgas kustības ir raksturīgas cilvēkiem, kuru kaulu sistēma ir labā kārtībā. Ja locītavas zaudē savu parasto mobilitāti, un sāpes sajūtas mugurkaula un plecu lāpstiņās aizvien biežāk traucē, tad iespējamais šādu izpausmju cēlonis ir kalcija izdalīšanās no kaulu struktūrām, kas notiek osteoporozes laikā.

Osteoporoze ir slimība, ko raksturo kaulu retināšana vai distrofija, kas izraisa augstu kaulu trauslumu, palielinātu lūzumu risku pie zemākajām iespējamām slodzēm, ekstremitāšu izliekumu un mugurkaula augstuma samazināšanos.

Kauli, neskatoties uz to nemainīgo un statisko izskatu, faktiski ir dzīvi audi, kas aug, barojas un sabrūk. Kalcijs ir galvenais "celtniecības materiāls" no visiem skeleta kauliem, kas ir atbildīgs par to spēku.

Tā kā uzturā nav kalcija vai ka tā absorbcija ir vāja, kaulu struktūru blīvums samazinās.

Osteoporozes gadījumā kaulu veidošanās process ir daudz lēnāks nekā iznīcināšanas procesi.

Gados vecāki cilvēki, kuriem ir lūzumi ar lūzumiem un mugurkauliem, parasti paliek gultā un mirst dažu mēnešu laikā.

Osteoporoze, starp nāves cēloņiem, ir ceturtajā vietā (saskaņā ar PVO). Eksperti prognozē neapmierinātību: līdz 2050. gadam cilvēku skaits ar osteoporozi palielināsies trīs reizes.

• Kalcijs - kāpēc tas ir nepieciešams organismā?
• Ikdienas kalcija uzņemšana un organisma trūkums
• Kalcija zāles, kas nepieciešamas osteoporozes ārstēšanai
  • Preparāti ar D vitamīnu: kalcija D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA
  • Kalkitonīni: miacalcic, kalcitrīns, alostīns
  • Estrogēni: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,
• Kalcija saturoši pārtikas produkti

Kalcijs - kāpēc tas ir nepieciešams organismā?

Šai vielai nav vajadzīgi tikai kauli. Kalcijs aktīvi iesaistās daudzos svarīgos procesos, kas notiek dažādos ķermeņa orgānos un audos:

1. Sirds darbs. Sirds muskulis darbojas bez pārtraukuma visā dzīves laikā. Atpūta sirdij ir relaksācijas fāze. Kalcijs ietekmē nervu impulsa izzušanu gludajos muskuļos, kā rezultātā sirds atslābina un paliek.
2. Kalcija uzņemšana ievērojami paātrina asins koagulācijas procesu. Ar kalcija trūkumu, pat neliela asiņošana ilgstoši apstājas, kas noved pie ilgstošas ​​brūču un griezumu dzīšanas.
3. Kalcijs atslābina skeleta muskuļus, bloķējot nervu galu pārmērīgu kairinājumu (kalcija piedevas palīdz novērst krampjus)
4. Nepietiekams kalcijs ir viens no vīriešu neauglības cēloņiem. Veselīga spermas šūna ir priekšā cietai kalcija veidošanai, ar kuru tā saplīst caur olas čaumalu.
5. Kalcijs uzlabo antihistamīnu iedarbību, stabilizējot šūnu stāvokli, kas atbrīvo histamīnu.
6. Centrālajā nervu sistēmā kalcijs ir atbildīgs par ierosmes un inhibīcijas procesu maiņu.

Ikdienas kalcija uzņemšana un organisma trūkums

UZMANĪBU!

Dažādām pacientu kategorijām šīs mikroelementa normas ir dažādas:

• Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jālieto līdz 2000 mg kalcija dienā.
• Menopauzes laikā sievietei ir nepieciešams līdz 1400 mg.
• Vecākiem cilvēkiem ir nepieciešams 1200 mg.
• Pieaugušajiem nepieciešams līdz 1000 mg.
• Pusaudžiem jālieto līdz 1200 mg.
• Bērniem vecumā no 4 līdz 10 gadiem ir nepieciešama 800 mg deva.
• Bērni līdz 3 gadu vecumam - 600 mg.

Atbilstība šīm kalcija uzņemšanas normām no agras bērnības līdz vecumam aizsargās pret hiperostozes un osteoporozes rašanos.

Kalcija zāles, kas nepieciešamas osteoporozes ārstēšanai

Lai veiksmīgi uzsūktu kalciju no kuņģa-zarnu trakta, ir jāiesaista daži vitamīni (D, folskābe, askorbīnskābe) un mikroelementi (cinks, mangāns, magnija, bors).

Visefektīvākie savienojumi ir kalcija citrāts un dikalcija fosfāts. Labākie kalcija piedevas satur tikai šādas aktīvās vielas.

Kalcija karbonāts, austeru kalcijs un kalcija fosfāts labi sadalās organismā.

Kalcija glikonāts, neskatoties uz tā popularitāti dažādās vecuma grupās, tiek uzskatīts par vismazāk sagremojamo narkotiku.

Ir jākonsultējas ar ārstu par to, kāda veida zāles ir norādītas katrā konkrētajā gadījumā.

Preparāti ar D vitamīnu: kalcija D3 forte, osteomag, natekal, alfa D3 TEVA

Ar D vitamīna palīdzību kalcija saturs asinīs ir ievērojami palielinājies, kas novērš tā izskalošanos un veicina uzkrāšanos kaulu struktūrā. Šādas zāles ir kontrindicētas pacientiem, kuriem ir tendence uz akmeņiem.

Kalkitonīni: miacalcic, kalcitrīns, alostīns

Šīm zālēm ir liela ietekme uz kaulu veidošanos, inhibē šūnu - osteoklastu (kaulu iznīcinātāju) aktivitāti.

Estrogēni: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

Lieto sievietes menopauzes laikā, lai aizstātu trūkstošos hormonus, kas nepieciešami kalcija uzsūkšanai kaulu struktūrās.

Kalcija saturoši pārtikas produkti

Tradicionāli labākais dabīgo produktu kalcija piegādātājs ir biezpiens, siers, jogurts, lai gan sezama, spināti, mandeles, šī minerāla saturs ir daudz augstāks. Fakts ir tāds, ka tikai dzīvnieku izcelsmes produkti satur D vitamīnu, kas veicina pilnīgāku kalcija uzsūkšanos.

Gaļa, makrele, siļķe, olu dzeltenums ir arī viegli sagremojama kalcija avoti. Kalciju var palielināt ar sojas produktiem: tofu sieru, sojas pākstīm, sojas jogurtu.

Ir svarīgi atcerēties, ka pārtikas produktus, kas satur kalciju, var izmantot kā profilaktisku līdzekli, ko izmanto, lai novērstu struktūras un blīvuma izmaiņas. Gadījumā, ja pacients jau ir parādījis pirmās osteoporozes pazīmes, ir nepieciešams noteikt kompleksu terapiju, kas ietvers pārtiku, kalcija farmaceitiskos preparātus un nozīmē normalizēt šīs minerālvielas apmaiņu organismā.

Trauslo vecumu, kas nāk kopā ar osteoporozi, var laimīgi izvairīties, ja no jauniešiem atceraties galveno uzdevumu novērst šo briesmīgo slimību - saglabāt un papildināt tik svarīgu mikroelementu visam organismam - kalcijs.

Vēl viens viedoklis par kalcija uzņemšanu osteoporozei var aplūkot šo videoklipu:

Kādi kalcija preparāti osteoporozes profilaksei?

Šodien mēs piedāvājam rakstu par tēmu: "Kādi kalcija līdzekļi lietojami osteoporozes profilaksei?". Mēs centāmies visu skaidri un detalizēti aprakstīt. Ja jums ir jautājumi, jautājiet raksta beigās.

Kalcija diēta un zāles ir ļoti efektīvas osteoporozes ārstēšanā. Tie ir nepieciešami, lai paaugstinātu kalcija līmeni asinīs. Fakts ir tāds, ka slimība ietver lielu kalcija zudumu organismā, dažreiz pat kritisku.

Šajā diētā, kas bagāts ar kalciju, vai ar to saistītās zāles var lietot ne tikai osteoporozes ārstēšanai, bet arī profilaksei.

Kāpēc kalcija tik svarīga ir osteoporozei?

Kaulu struktūra slēpj organiskās vielas: tās izpaužas sarežģītu dažādu vielu sintēzes un metabolisma procesos. Un viena no svarīgākajām vielām visu kaulu sistēmas pareizai darbībai ir kalcijs.

Kāda ir viņa ķermeņa izjūta? Kā tas ir tik svarīgi kaulu osteoporozei? Kalcijs ir viens no kaulu audu „blokiem”. Kaulu veidošanās un tās turpmāka uzturēšana stabilā stāvoklī ir ieguvums, ieskaitot kalciju.

Veselīgs un osteoporozs kauls

Bet vielas funkcionalitāte šajā jomā nenotiek. Tas ir vajadzīgs arī citu noderīgu vielu (tostarp fosfora) asimilēšanai, tas darbojas kā hormonu regulators un katalizators un uzlabo organisma reģeneratīvās spējas.

Tiklīdz rodas kalcija deficīts, problēmas nebūs gaida. Un kaulu aparāts nav vienīgā ķermeņa sistēma, kas cieš no šāda trūkuma. Reproduktīvās un sirds un asinsvadu sistēmas ļoti cieš.
uz izvēlni ↑

Kad ir parakstīti kalcija piedevas osteoporozei?

Nepieciešamību papildināt kalcija deficītu nosaka, analizējot tā saturu organismā (tiek ņemta asinis).

Kalcija papildināšana var kaitēt veselībai, ja nav akūtu trūkumu. Turklāt deficītam ir jābūt ilgstošam, jo ​​ikdienas kalcija uzņemšana neko nesaka - tas ir nosacījums cilvēkam.

Pirmkārt (pirms zāļu parakstīšanas) ārsti diagnosticē osteoporozi. Nav grūti pamanīt šīs slimības netiešās pazīmes, bet grūtāk ir precīzi apstiprināt slimību, noteikt tās stadiju un izplatības pakāpi organismā, un tas prasa specializētu diagnozi.

Kalcijs ir ārkārtīgi svarīgs kaulu veidošanās procesā.

Tiklīdz slimība ir apstiprināta, tiek novērtēts kalcija līmenis pacienta organismā. Jebkurā gadījumā deficīts tiks novērots, un, ja tas ir pārāk spēcīgs, tad kalcija tiks ievadīta kā injekcija. Ar mērenu vai vieglu trūkumu pietiek ar perorālu ievadīšanu.

Lai paļautos uz klīnisko attēlu, tas ir stulbs - nopietni trūkumi var rasties bez jebkādiem simptomiem (sākumā). Tādēļ ārsti paļaujas tikai uz datiem, kas iegūti no bioķīmiskām analīzēm.
uz izvēlni ↑

Dienas pabalsti un trūkumi

Cilvēka organismā nav vispārēja kalcija līmeņa. Tās līmenis mainās atkarībā no vecuma, dažādu slimību klātbūtnes / trūkuma, pēc diētas, individuālām īpašībām un citiem nosacījumiem (grūtniecība).

Tāpēc viss tiek aprēķināts tikai individuāli. Kalcija normas atkarībā no pacientu kategorijas:

1. Grūtnieces, kas baro bērnu ar krūti, vai mātes, kas baro bērnu ar krūti (laktācijas), - dienas likme līdz 2000 mg.
2. Menopauzes periods sievietēm - dienas likme līdz 1400 mg.
3. Gados vecāki cilvēki (vecāki par 60-65 gadiem) - dienas likme līdz 1200 mg.
4. Pieaugušie (darbspējas vecums no 18 līdz 55 gadiem) - dienas likme līdz 1000 mg.
5. Pusaudži vecumā no 10 līdz 18 gadiem - dienas ātrums līdz 1200 mg.
6. Bērni vecumā no 4 līdz 10 gadiem - dienas likme līdz 800 mg.
7. Bērni līdz trīs gadu vecumam - dienas likme līdz 600 mg.

Kalcija normas dažādiem cilvēkiem

Optimāla kalcija daudzuma lietošana dienā atkarībā no vecuma un stāvokļa ir laba metode ne tikai osteoporozes, bet arī hiperostozes profilaksei.
uz izvēlni ↑

Kā noteikt, vai lietot?

Vairumā gadījumu ārsti paraksta kalcija uztura bagātinātājus vai diētas ar augstu šīs vielas saturu cilvēkiem ar apstiprinātu osteoporozi. Bet kā var patstāvīgi saprast, ka jau ir nepieciešams izmantot papildinājumus brīdī, kad osteoporoze vēl nepastāv, bet tā nav tālu?

Jums ir nepieciešams neliels novērojums attiecībā uz jūsu ķermeni. Turpmāk minētie simptomi liecina, ka Jums ir mērena vai vidēja līmeņa deficīts:

• sausums un pastiprināts matu trauslums (bet zudums jau nav dzelzs deficīta simptoms);
• garenvirziena līnijas uz nagiem, to trauslums un blanšēšana, slāņa augšējā slāņa slāņošana;
• ilgstoši lūzumi - ja veselā cilvēka lūzums pieaug 2-3 nedēļu laikā, personai ar trūkumu šis process ilgs 1-2 mēnešus;
• sirdsdarbības pārtraukumi, pastāvīga sinusa tahikardija, biežas ekstrasistoles (sirds kompensējošā pauzes);
• reproduktīvās sistēmas problēmas - neiespējamība ieņemt bērnu, ja nav patoloģisku izmaiņu vīriešu spermogrammā.

Kalcija piedevas: kuras ir labākas?

Ir vairāki desmiti zāļu, kas organismam nodrošina kalciju. Kuras ir labākas? Atbildot uz šo jautājumu, atklājas, ka ir arī diezgan maz šādu narkotiku. Nav jēgas tos visus aprakstīt, ja ir praktiskāk koncentrēties uz visefektīvākajiem un lētākajiem līdzekļiem.

Kalcija savienojums D3 kalcijs

Labākie kalcija saturoši preparāti:

1. Osteogenons (uz narkotiku var izlasīt atsevišķi). Tas satur arī fosforu un osseīnu. Aizliegts bērniem. Izmaksas 500-900 rubļu.
2. Calcium-Sandoz forte (Novartis). Satur kalcija karbonātu un lakto-glikonātu. Izmaksas 230-500 rubļu.
3. Rocaltrol (Hoffmann-La Roche). Apstiprināts lietošanai bērniem, kas vecāki par trim gadiem. Izmaksas 540-755 rubļu apmērā.
4. Alfadol-Sa (Panacea Biotech). Tas satur arī D vitamīnu Kontrindicēts cilvēkiem ar urolitiāzi. Maksa par 220-440 rubļiem.

Kā atjaunot kalcija līmeni organismā, izmantojot aprakstītos līdzekļus un kā tos lietot? Šīs zāles lieto iekšķīgi saskaņā ar devās, kas norādītas instrukcijās (tās pašas katrai zālēm). Ārstam ir tiesības pielāgot devu: neatkarīga iniciatīva ir bīstama veselībai un pat dzīvībai.
uz izvēlni ↑

Zāles absorbcijas uzlabošanai

Tikai narkotikas nevar novērst situāciju ar deficītu. Ķermenis ne vienmēr pielīdzina mūsu uzņemtos līdzekļus (un, ja tas pielīdzināms, tas ne vienmēr ir pilnā daudzumā).

Kalcija-D3 NIKOMED preparāts ar kalciju

Lai apietu šo problēmu, papildus zālēm ar kalciju tiek parakstītas zāles, kas uzlabo tās uzsūkšanos organismā.

Labāko šādu zāļu saraksts:

• Kalcija D3-Nikomed - populārākā narkotiku sērija, tās vidējās izmaksas ir 190 rubļi;
• Alpha D3-Teva (Teva) - palielina arī fosfora absorbciju organismā, izmaksas ir 280-575 rubļi;
• Etalph aģents (Leo Pharmaceutical) ir nākamā ciklitriola atvasinājums, vidējā cena ir 250 rubļi;
• Vitrum kalcijs ar D3 vitamīnu - komplekss līdzeklis, kas arī veicina D3 vitamīna ražošanu organismā, ir 565-870 rubļu cena.

Kalcija deficīts osteoporozē (video)

Jūsu trūkums nav kritisks, un jūs tiešām nevēlaties to nomākt ar tabletes? Šajā gadījumā ir droša alternatīva - parasts ēdiens.

Nepieciešams novietot piena produktus, galvenokārt biezpienu un cietos sierus. Ir ieteicams lietot jogurtu, taču tajā nav daudz kalcija, it īpaši, ja tā ir veikala (rūpnieciskā) ražošana.

Pārtikas produkti ar augstu kalcija saturu

Daudz vairāk šīs vielas ir sezama, selerijas, spināti un olu dzeltenumi. Sojas pupu pākstis un sojas jogurtu ieteicams lietot lielos daudzumos (nevis uzglabāt). Kalcijs atrodams arī salīdzinoši lielos daudzumos vistas un cūkgaļas gaļā.

Apsveriet: ja pārtika ir smaga, tad to nevar papildināt. Šādos gadījumos ir nepieciešami kalcija piedevas, un dažreiz tos lieto tikai injicējamā veidā (lai labāk uzsūktu organismā).
uz izvēlni ↑

Vai man vajadzētu veikt osteoporozes profilaksi?

Pieņemsim, ka jums nav osteoporozes, bet jums ir risks un to var iegūt. Šajā gadījumā ir saprātīgi patērēt vairāk kalcija, lai novērstu šo slimību.

Ja nav slimības, tad profilakse nedrīkst sākties ar medikamentiem. Tie nav tik droši, kā tie var šķist. Īpaši bieži kalcija preparāti ietekmē nieres, izraisa urolitiāzi, zarnu darbības traucējumus (bieži aizcietējumus).

Kalcija preparāts Miakaltsik

Tādēļ profilaksei ir diezgan noderīgi izmantot salīdzinoši lielus daudzumus tādu pārtikas produktu, kas satur daudz kalcija (skatīt iepriekš minēto tekstu). Pirmajā pakāpē tas ir ieteicams piena produktiem.

Pirmkārt, tie satur nepieciešamo kalciju lielos daudzumos. Otrkārt, tie uzlabo kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbību un tādējādi palielina kalcija absorbciju (absorbciju) organismā.

Kalcija preparāti osteoporozei ir nepieciešami, lai saglabātu vielmaiņu organismā, jo šī nepatīkamā slimība maina kaulu audu un muskuļu masas struktūru. Kauli kļūst trausli un mazāk blīvi, kalcijs ir slikti uzsūcas, un esošo no ķermeņa izņem ātri. Pāriet uz šo slimību:

• vecuma izmaiņas (īpaši skaistajā pusē cilvēces);
• mazkustīgs dzīvesveids;
• hronisku slimību klātbūtne;
• alkoholisms un smēķēšana.

Osteoporoze un tās izpausmes

Ir zināms, ka kaulu trauslums ievērojami palielina dažādu traumu un lūzumu risku. Kauli kļūst ļoti jutīgi pret normālu stresu. Tātad, bieži cilvēki sabrūk savas ekstremitātes vai iegūst mugurkaula lūzumu, nonākot sabiedriskajā transportā vai izkāpjot no tās, ar nelielu kritumu, vienlaikus paceljot iepriekš pazīstamus svarus.

Osteoporoze ir patoloģisks stāvoklis, kurā tiek pārkāpts kalcija metabolisms. Tas notiek cilvēkiem pēc 50 gadiem. Šajā vecumā kaulu audu reģenerācijas procesi palēninās, atveseļošanās ir lēna. Tādēļ, lai paātrinātu atveseļošanos, ārsti stingri iesaka lietot kalcija piedevas osteoporozei.

Osteoporozi diagnosticē speciālists, ja pacientam ir šādas izpausmes:

• sāpes sāpes kaulos un muguras lejasdaļā, kas pastiprinās naktī;
• ekstremitātes periodiski krampjveida;
• nogurums, vājuma sajūta, reibonis;
• pārmērīga plāksne, periodonta slimība;
• naglu trauslums un atdalīšana, matu izkrišana;
• sirds sirdsklauves;
• cilvēka augstums samazinās.

Visbiežāk slimība izpaužas sievietēm menopauzes laikā vai pēc tās - metabolisma izmaiņu dēļ. Kalcija trūkums organismā kļūst par lūzumu vaininieku, kas noved pie cilvēka dzīves pasliktināšanās un bieži vien ar invaliditāti.

Kāpēc man ir nepieciešams lietot kalciju

Osteoporozes profilaksei ieteicama papildus kalcija uzņemšana. Galu galā šāda slimība var rasties grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, kā arī pirmspensijas vecuma sasniegšanai.

Atsevišķa pacientu grupa ir sievietes ar menopauzes simptomiem. Šajā periodā strauji samazinās dzimuma hormonu ražošana organismā, it īpaši estrogēnā, kas savukārt ietekmē kalcija metabolismu. Kauli kļūst jutīgāki un trauslāki. Nieres absorbē sliktāk kalcitriolu, kā rezultātā pasliktinās mikroelementu asimilācija zarnās un paātrinās tā izvadīšana no organisma ar urīnu.

Kalcija trūkums kaulu depotā izraisa osteopēnijas, kas ir osteoporozes priekštecis, attīstību. Parasti slimības attīstības periods aizņem apmēram 4-5 gadus. Šajā gadījumā tiek novērotas nozīmīgas kaulu mineralizācijas izmaiņas.

Pacientam, kas lieto kalcija piedevas, jāievēro speciālistu izstrādātie ieteikumi:

• terapiju nosaka ārsts, kurš novērtē slimības attīstības prognozi, pacienta ķermeņa vispārējo stāvokli, izvēlas zāles, specifiskās devas utt.; medikamenti noteiktās devās ir pilnīgi droši;
• progresējošas osteoporozes klātbūtnē ir arī noteikts kalcitonīns un bisfosfonāti (starp citu, zāļu iegādes izmaksas ir daudzas reizes zemākas nekā osteoporozes iedarbības ārstēšanas izmaksas);
• terapiju kontrolē densitometrijas procedūra (kaulu audu blīvuma noteikšana), regulāras hormonu un bioķīmijas asins analīzes.

Kāds kalcijs ir vislabāk lietojams osteoporozes ārstēšanai, speciālists teiks, ka ir pētījis diagnozi un pacienta īpašības. Norādot konkrētas zāles, ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli, lai noteiktu aritmijas, kas nelabvēlīgi ietekmē veselības stāvokli.

Kādas zāles ieteicams lietot

Ir daudz kalcija savienojumu, kurus var patērēt, lai uzlabotu kaulu blīvumu. Šodien populārākais un efektīvākais ir kalcija sāļi, jo tie spēj:

• saglabāt kaulu audu īpašības;
• samazināt lūzumu risku;
• stabilizē kaulu minerālu sastāvu.

Jāapzinās, ka nozīmīga kalcija uzņemšana organismā var izraisīt paaugstinātu asins līmeni - hiperkalciēmiju. Ir grūti diagnosticēt, jo izpausmes nav specifiskas:

• rodas vājums;
• miegainība;
• emocionālais fons dramatiski mainās.

Ilgstošs mikroelementa daudzums asinīs izraisa:

• sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi;
• nieru akmeņu, urīna un žultspūšļa veidošanās;
• izsauc podagru un artrītu.

Turklāt ķermenis praktiski nespēj absorbēt kalciju bez papildu zāļu palīdzības. Parasti mikroelementu paraksta kopā ar D vitamīnu - tikai tad, ja šis nosacījums ir izpildīts, var sagaidīt labu terapijas rezultātu. Tas samazina hiperkalciēmijas iespējamību, palīdz uzturēt muskuļu tonusu, samazina kritienu risku un līdz ar to lūzumus. D vitamīns cilvēka organismā tiek sintezēts ultravioletās gaismas ietekmē.

Ziemā ieteicams aktīvi kompensēt šī vitamīna trūkumu, lietojot uztura bagātinātājus vai kompleksus preparātus.

Konkrētu līdzekļu izvēle

Mūsdienās farmaceitiskā rūpniecība ražo plašu produktu klāstu, kurā kalcija saturs ir galvenais komponents vai piedeva kompleksos preparātos.

Pirms pirkšanas un pieņemšanas pēc tam jums jākonsultējas ar speciālistu un jāievēro viņa ieteikumi. Viņš izvēlēsies vislabākos kalcija piedevas un noteiks konkrētu devu un uzņemšanas laiku.

Lielākā daļa mūsdienu uztura bagātinātāju un vitamīnu kompleksu tiek ražoti ar karbonātu, citrātu, laktātu vai kalcija glikonātu. Dažādos preparātos ir dažādi mikroelementa savienojumi un to dažādie daudzumi, un tā deva ir atkarīga no tā. Kalcija vidējā dienas deva pieaugušajiem ir 1000 mg.

Efektīvs un lēts osteoporozes līdzeklis - kalcija glikonāts. Tomēr kombinēto medikamentu lietošana (kas satur D vitamīnu un citus papildinājumus, kas palīdz asimilēt pamata mikroelementu) ir efektīvāka. Populārākās zāles ir: kalcijs D3-Nicomed, Calcimine Advance, Calcium Sandoz Forte, Ostalon Calcium-D uc

Regulāri lietotā kalcija palīdzēs novērst vai palēnināt tādas nepatīkamas slimības kā osteoporozes attīstību, kā arī uzturēt veselību daudzus gadus.

Osteoporoze attīstās, ņemot vērā kaulu masas samazināšanos, kā rezultātā tie kļūst trauslāki un var kļūt retāki.

Galvenais iemesls šī patoloģiskā procesa attīstībai ir kalcija trūkums organismā. Slimība ir visbiežāk novērota gados vecākiem pacientiem, kad samazinās organisma kalcija absorbcija.

Šodien farmācijas tirgū tiek piedāvātas dažādas kalcija vielas, kas ir piemērotas ne tikai osteoporozes ārstēšanai, bet arī tās profilaksei no bērnības. Aptiekās var atrast šādus līdzekļus:

1. Narkotikas, kuru loma ir kontrolēt kalcija līmeni organismā. Tie ietver sevī kalciju (Ca) un D vitamīnu, kas ir atbildīgs par Ca.
2. Narkotikas, kas aptur kaulu audu iznīcināšanas procesu. Sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, tiek noteikts estrogēns.
3. Zāles, lai uzlabotu kaulu audu sintēzi. Vairumā gadījumu izrakstītas fluorīda zāles.
4. Līdzekļi, lai uzlabotu kaulu audu struktūru.
5. Kompleksās zāles, kas ietver kalciju, fluorīdu un D vitamīnu.

Kalcijs tiek uzskatīts par pamatu osteoporozes attīstības novēršanai.

Kalcija preparāti profilaksei

Kalcijs tiek uzskatīts par pamatu osteoporozes attīstības novēršanai. Tas ir nepieciešams ne tikai nobriedušā vai vecumā, bet tas ir ļoti svarīgi bērniem. Īpaši, ka kaulu masa ir tikko sākusies, ir nepieciešams kalcijs.

Ja mēs runājam par nobriedušāku vecumu, šeit mēs runājam par organisma kalcija absorbcijas samazināšanu. Īpaši šī problēma ir novērota sievietēm menopauzes laikā un pēc tās. Arī riskam ir grūtnieces, tāpēc nepievērsiet uzmanību vitamīnu preparātu lietošanai šādā periodā.

Ir jāatceras svarīgs punkts - kalcija preparātu lietošana osteoporozes profilaksei jāapvieno ar D vitamīna uzņemšanu, tas palīdzēs efektīvai Ca. Standarta kalcija uzņemšana sākas no 1000 līdz 2000 mg dienā, 400-600 mg D vitamīna tiek pievienota, bērniem, deva tiek pielāgota individuāli un būs atkarīga no bērna ķermeņa svara.

Kalcija zāļu izvēle aptiekā

Šodien kalcija saturošo zāļu izvēle ir diezgan plaša. Tie atšķiras ne tikai no ražotāja, bet arī izmaksām. Bet, izvēloties narkotiku, ir nepieciešams ne tikai pievērst uzmanību šiem faktoriem, bet arī atcerēties, ka līdzeklis ir jāizvēlas individuāli, lai tas pēc iespējas vairāk atbilstu jums.

Dažos gadījumos osteoporozi var ievadīt kalcija glikonāts.

Kalcija bagātinātāju atlases speciālistiem ieteicams pievērst uzmanību D vitamīnam, kam vajadzētu būt daļai. Otrs, ne mazāk svarīgs faktors ir sāls forma, kurā kalcija preparāts tiek atbrīvots.

Dažos gadījumos osteoporozi var ievadīt kalcija glikonāts. Pieejams tablešu veidā un injekcijām. Tabletes lieto saskaņā ar instrukcijām, injekcijas ir paredzētas intravenozai vai intramuskulārai ievadīšanai.

Kalcijs: kā lietot?

Lai nākotnē pasargātu sevi no osteoporozes attīstības, ir nepieciešams regulāri veikt profilaksi, iedarbojoties uz organismu ar kalcija piedevām. Svarīgi ir pareizi sadalīt dozēšanas līdzekļus efektīvākai absorbcijai. Tādēļ ieteicams sadalīt kalcija galveno devu vairākās devās. Tas ir saistīts ar to, ka, uzņemot lielas devas, kalcijs ātri izdalās caur nierēm, un tam nav laika, lai sagremotu pareizā daudzumā. Labākais risinājums ir lietot zāles no rīta vai vakarā pēc ēšanas.

Labākais risinājums ir lietot zāles no rīta vai vakarā pēc ēšanas.

Kalcijs osteoporozes ārstēšanā

Daudzi cilvēki nenovērtē kalcija, kalcija preparātu lomu osteoporozes profilaksei, uztverot to kā vienkāršu elementu, ko var iegūt, izmantojot tikai piena produktus. Tas nav pilnīgi taisnība, jo pietiekami daudz piena un tā produktu būtu jālieto katru dienu, kas ne vienmēr ir labvēlīga gremošanas trakta vispārējai veselībai.

Osteoporozes ārstēšana ar kalciju ir nepieciešama, bet dažos gadījumos:

• grūtniecības un zīdīšanas laikā;
• ja pacients ir nepietiekams, salīdzinot ar viņa vecumu, augstumu utt.;
• pēc menopauzes;
• bērni pusaudža vecumā.

Ņemiet vērā, ka šāda ārstēšana ir iespējama tikai ar nelielām osteoporozes formām. Diagnosticējot slimības pēdējos posmus, ārstēšana tiek veikta visaptverošā veidā, izvēloties individuāli.

Vispazīstamākie kalcija preparāti ir laktāts un glikonāts.

Tomēr šie līdzekļi nesatur D vitamīnu, tāpēc to lietošana nav ieteicama. Tagad ārsti izraksta jaunas zāles - vitamīnu kompleksus, kurus uzskata par visefektīvākajiem osteoporozes profilaksei un ārstēšanai:

• Kalcijs D3-Nicomed-Forte;
• Sarežģīts Forts;
• Nutrimaks.

Šie minerālu kompleksi ir pierādījuši sevi kaulu audu patoloģiju ārstēšanā. Pēc ārstu domām, tas ir saistīts ar D vitamīna kompetento devu, kas ir neatņemama sastāvdaļa kalcija absorbcijā organismā. Tie satur arī fluorīdu, kas piedalās vielmaiņā. Arī šis elements ir iesaistīts skeleta veidošanā, baro zobus un kaulu ar minerālvielām, tas ir vienlīdz svarīgi osteoporozes profilaksei. Fluoram ir pozitīva ietekme uz imūnsistēmu, novērš kariesa veidošanos.

Kalcijs ir vissvarīgākais elements kaulu veidošanā, kas saistīts ar kaulu rezorbcijas inhibitoriem. Tās trūkums noved pie tā, ka kauls, zaudējot savu blīvumu, kļūst trausls un trausls. Parasti cilvēks ir pietiekams no tiem elementiem, kas ir fermentēti piena produkti, zivis, pākšaugi, spināti, zemenes un citi dārzeņu, dārzeņu un augļu un ogu pārstāvji. Bet dažreiz Ca trūkums ir tāds, ka tikai uzturvērtību vairs nevar glābt, un jums ir jālieto kalcija zāles osteoporozei.

Kalcijs osteoporozes ārstēšanai

Pastāv trīs vecuma periodi, kad kaulu struktūra kļūst ļoti neaizsargāta, un tai trūkst „ķieģeļu”, kas ir savi rūdījumi:

• Pusaudžu aktīva un strauja izaugsme (10-14 gadi)
• Menopauze sievietēm:
  kritisks kaulu zuduma periods sievietei ir desmit gadi pēc menopauzes sākuma, tas ir, 60 - 65 gadi
• Uzlabots vecums (pēc 70 gadiem)

Par kalciju asinīs

Kalcija un hipokalcēmijas kaulu deficīts ir dažādas lietas, ko cilvēki bieži mulsina, un tas noved pie pārpratumiem par to, kādas narkotikas jālieto osteoporozei.

Ja Ca ir paaugstināts asinīs (hiperkalciēmija), tas var norādīt:

• kaulu rezorbcija, tas ir, to iznīcināšana
• Ca izskalošanās no kauliem un tā iekļūšana asinīs, no kurienes tā izdalās caur nierēm
• ļoti ātra uzsūkšanās zarnās

Hipokalcēmija (zems Ca daudzums asinīs), gluži pretēji - zīme, ka gandrīz visi Ca tiek saglabāti kaulos.

Abi galēji stāvokļi ir jāpielāgo. Osteoporoze galu galā izraisa:

• Slikta uzsūkšanās zarnās
• Palielināta kaulu audu Ca izvadīšana

Tādēļ osteoporozes ārstēšanas uzdevums nav viegls. Tas ir mērķtiecīga ietekme uz iekšējiem kaulu veidošanās procesiem no vairākām pusēm:

• Ca nosūtīšana uz kauliem un tur turēšana
• kaulu rezorbcijas traucējumi
• kaulu veidošanās stimulēšana

Osteoporozes ārstēšanai nepietiek tikai kalcija.

Ca-preparāti vien nevar izārstēt osteoporozi, tie jālieto kombinācijā ar citām pret rezorbcijas zālēm:

• Kalcijs - šūnu celtniecības materiāls
• Antirezorptīvās zāles - kaulu veidošanās procesa regulatori:
  • osteoklastu un osteoblastu līdzsvars
  • koncentrācija asinīs un tās metabolisma regulēšana

Šādas zāles ir biofosfonāti un hormoni:

• Estrogēnu dzimuma hormons
• PG - parathormona hormons
• Kalcitonīns ir vairogdziedzera folikulu radīts hormons (to nedrīkst sajaukt ar kalcinīnu).

PG un kalcitonīns darbībā ir pretēji:

• Ja pazeminās Ca asinīs, stimulē parathormonu, kas savukārt izraisa osteoklastu, kas iznīcina kaulu šūnas, vairošanos.
• Tiklīdz asinīs Ca nokļūst ārpus parastā diapazona, rodas kalcitonīns, kas samazina Ca koncentrāciju un nomāc kaulu rezorbciju.

Parathormona un vairogdziedzera darbības traucējumi var būt parathormona un kalcitonīna deficīta pārpilnība.

Šeit jums ir osteoporoze uz līdzenas virsmas, kuras cēlonis ir jūsu endokrīnās sistēmas, nevis kalcija trūkums produktos.

Kāpēc ir hiperkalciēmija

Pat ja jūs patērē tonnas tabletes ar kalciju, neregulējot tās apmaiņu, jūs saņemsiet hiperkalciēmiju ar nopietnām sekām:

1. Centrālā nervu sistēma un sistēma - smadzeņu darbības un atmiņas pasliktināšanās
2. Gremošanas trakta orgāni - čūlas, pankreatīts, žultsakmeņi
3. Urīnceļu sistēma - nieru akmeņi, poliūrija, nieru mazspēja
4. Sirds un asinsvadu sistēma - paaugstināts asinsspiediens, asinsvadu un sirds vārstuļu kalcifikācija
5. Redzes orgāni - konjunktivīts, katarakta
6. Āda - dermatoze, nieze

Ar visu šo, kauli gan sabruka, gan turpinās sabrukt.

Lai novērstu hiperkalciēmiju, narkotiku lietošanas laikā periodiski jāuzrauga Ca asinīs.

Pareiza kalcija uzņemšana osteoporozē, ja to lieto kopā ar pretrezorbcijas līdzekļiem, ne tikai palēnina kaulu iznīcināšanu, bet arī:

• veicina šī elementa normālu koncentrāciju asins plazmā
• novērš nieru akmeņu veidošanos

Kādi kalcija preparāti ir vislabāk lietojami?

Ir trīs Ca zāļu veidi:

Monopreparāti:

Glikonāts, laktāts, karbonāts, citrāts, kalcija fosfāts Šodien no šīs visdažādākās mono zāles, kalcija karbonāts, kā arī fosfāts un citrāts ir vispiemērotākie. Pirmie divi (glikonāts un laktāts) tagad tiek lietoti reti. Līdzekļi kukuļ viņu lētību, bet efektīvāki (samazinot lūzumu skaitu rudenī) parādīja narkotikas:

Ca un D vitamīns, kas satur vienlaikus:

• Nicomed Ca D3
• Nikomed forte D3 un citi.

Tie nodrošina labāku mikroelementa uzsūkšanos zarnās, pateicoties D vitamīnam, kas ir ļoti svarīgs vecumā.

Ņemiet vērā:

• Ar D vitamīna uzkrāšanos organismā nāk hipervitaminoze
• Palielināts Ca saturs papildus klīniskajām sekām ietekmē citu svarīgu mikroelementu un zāļu absorbciju:
  • Fluors, dzelzs
  • Tetraciklīna grupas antibiotikas

Papildus kalcijam, kaulu veidošanā ir iesaistīti arī citi elementi:

Fosfors, magnija, vara un citi Līdz ar to osteoporozes gadījumā mēs esam saņēmuši lielu atrakciju:

Kombinētie kalcija piedevas:

• Kalzemin Advance
• Kalzemin Silver

Struktūra ietver:

• Kalcija citrāts vai karbonāts
• D3 vitamīns
• Cinks, bors, varš, magnija, mangāns

Ja kalcija karbonātam nepieciešama obligāta uzņemšana ar pārtiku, citrātu var lietot patstāvīgi.

Ļoti efektīvs osteoporozes kombinētais kalcīna un teraflexa uzņemšana:
Tajā pašā laikā tiek atbalstīts ne tikai minerālu kaulu sastāvs, bet arī bojāto skrimšļu atjaunošana.

Cita kombinācija:

• Kalcija fosfāts, D3
• Vitamīni B6, A, C

Kalcinov var lietot bērnībā un pusaudža vecumā, izmantojot ne tikai kaulu stiprināšanai, bet arī kā kariesa ārstēšanai.