Īss saturs: muguras sāpes ir bieži sastopams simptoms. Lielākā daļa cilvēku ir saskārušies ar to vismaz vienu reizi savā dzīvē. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc apmeklējat ārstu un nav darba.

Atslēgas vārdi: muguras sāpes, muguras sāpes, mugurkaula

Muguras sāpes var rasties jebkurā vecumā, bet ir biežāk sastopamas no 35 līdz 55 gadiem. Mugurkaula sāpes ir saistītas ar mūsu kaulu, muskuļu, starpskriemeļu disku, saišu, cīpslu un nervu darbību.

Spinālās sāpes var izraisīt problēmas ar skriemeļiem, starp diskiem, locītavām ap mugurkaulu un diskiem, muguras smadzenēm un nerviem, muguras muskuļiem un iekšējiem orgāniem vēdera un iegurņa zonā. Arī sāpju cēlonis muguras augšdaļā var būt aortas slimības, audzēji krūšu kurvī un mugurkaula iekaisums.

Riska faktori

Riska faktoru klātbūtne palielina konkrēta stāvokļa iespējamību. Piemēram, aptaukošanās ievērojami palielina 2. tipa diabēta risku.

Šādi faktori ir saistīti ar paaugstinātu muguras sāpju risku:

• biroja darbi;
• darbs, kas saistīts ar pastāvīgu stresu;
• grūtniecība - grūtnieces bieži cieš no muguras sāpēm;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• vecums;
• depresija;
• aptaukošanās / liekais svars;
• smēķēšana;
• smags fiziskais vingrinājums;
• smaga fiziska darba.

Sāpes mugurā

Simptoms ir tas, ko pacients uzskata, bet ārsts var pamanīt simptomu. Piemēram, sāpes ir simptoms, bet izsitumi ir simptoms.

Galvenais mugurkaula sāpju simptoms ir sāpes jebkurā muguras daļā. Dažreiz sāpes attiecas uz sēžamvietām un kājām vai uz plecu un rokām.

Ja muguras sāpes ir saistītas ar kādu no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.

• svara zudums;
• augsts drudzis (drudzis);
• muguras sāpes nav atvieglotas pēc atpūtas;
• sāpes, kas stiepjas uz kāju;
• sāpes, kas iet zem ceļa;
• svaigas muguras traumas;
• urīna nesaturēšana (pat neliela daļa);
• urinēšanas grūtības - urīns nonāk grūtībās;
• fekāliju nesaturēšana - kontroles zaudēšana no defekācijas procesa;
• nejutīgums dzimumorgānu apvidū;
• nejutīgums anālā;
• nejutīgums sēžamvietā.

Meklējiet speciālista padomu, ja piederat kādai no šīm grupām:

• cilvēki, kas jaunāki par 22 gadiem vai vecāki par 55 gadiem;
• pacientiem, kas lietojuši steroīdus vairākus mēnešus;
• pacientiem ar vēzi;
• pacientiem, kuriem kādreiz bija vēzis;
• pacientiem ar zemu imunitāti.

Muguras sāpju cēloņi

Cilvēka mugurkauls ir sarežģīta struktūra, kas sastāv no muskuļiem, saišķiem, cīpslām, diskiem un kauliem. Starpskriemeļu diski atrodas starp katru skriemeļu pāri un darbojas kā berzes absorbētāji. Problēmas ar kādu no šīm sastāvdaļām var izraisīt muguras sāpes. Dažos gadījumos sāpju cēloņus nevar noteikt.

Stiepšanās

Visbiežāk sastopamie muguras sāpju cēloņi ir:

• izstiepts muskuļi;
• izstieptas saites;
• smagā objekta pacelšana nepareizā pozā;
• pacelšana pārāk smaga lieta;
• krasas un neērtas kustības rezultāts;
• muskuļu spazmas.

Strukturālās problēmas

Šādas strukturālas problēmas var izraisīt muguras sāpes:

• starpskriemeļu disku izvirzījums. Diska ārējā apvalka plīsums noved pie tā iekšējā satura izspiešanas. Tas var izraisīt nervu saspiešanu, kā arī sāpes;
• herniated disks - liela diska iekšējā satura izliekums;
• išiass ir asa un šaušanas sāpes, kas izstarojas kā sēžamvietā un kājas aizmugurē, ko izraisa starpskriemeļu diska, kas izspiež nervu;
• Artrīts - pacientiem ar osteoartrītu parasti ir problēmas ar gūžas locītavām, mugurkaula jostas daļas mugurkaulu, ceļiem un rokām. Dažos gadījumos var rasties mugurkaula stenoze, jo telpa ap muguras smadzenes sašaurinās;
• nenormāla mugurkaula izliekums - ja mugurkauls nestrādā, pacientam biežāk cieš mugurkaula sāpes. Nenormālas lieces piemērs ir skolioze, kurā mugurkaula līkumojas uz sāniem;
• osteoporoze - kauli, ieskaitot skriemeļus, kļūst trausli un poraini, kas palielina to trauslumu.

Daži citi muguras sāpju cēloņi:

• Horsetail sindroms - horsetail ir virkne nervu sakņu, kurā muguras smadzenes ir sazarotas. Cilvēkiem ar zirgasteņu sindromu jūtama sāpes mugurkaula jostas daļā un sēžamvietā. Var būt arī jutības zudums sēžamvietā, dzimumorgānos un augšstilbā. Dažreiz cilvēki ar horsetail sindromu cieš no urīna un / vai fekāliju nesaturēšanas;
• mugurkaula vēzis - audzējs, kas atrodas mugurkaulā, var izspiest nervu, kas izraisa sāpes;
• mugurkaula infekcija - ja pacientam ir augsta ķermeņa temperatūra un mugurā ir arī sāpīga karstuma zona, tas var liecināt par mugurkaula infekciju;
• citas infekcijas - sievietes iegurņa iegurņa orgāni, kā arī urīnpūšļa un nieru infekcijas var izraisīt muguras sāpes;
• miega traucējumi - cilvēkiem ar miega traucējumiem biežāk ir muguras sāpes attiecībā pret vispārējo iedzīvotāju skaitu;
• jostas roze - infekcija, kas var ietekmēt nervus;
• nepiemērots matracis - ja matracis neatbalsta noteiktas ķermeņa daļas un nenodrošina muguras stāvokli, mugurkaulā var rasties sāpes.

Dažas kustības vai ķermeņa pozīcijas, piemēram, ilgstoša braukšana, klepus utt., Var izraisīt mugurkaula sāpes.

Ko darīt, ja muguras sāp

Ja Jums vairākas dienas ir mugurkaula sāpes, šādi padomi palīdzēs samazināt sāpes un diskomfortu un paātrināt atveseļošanos:

• palikt pēc iespējas aktīvāk;
• vajadzības gadījumā izmantot pretsāpju līdzekļus;
• izmantot karstu un aukstu kompreses. Piemēros pudeli karstā ūdens un saldētu dārzeņu maisiņu.

Neskatoties uz to, ka ir grūti palikt optimistiski, ja jūs ciešat no sāpēm, mēģiniet to nedarīt. Tas paātrinās dzīšanas procesu.

Par ilgstošām mugurkaula sāpēm, kas nav iet bojā sešas nedēļas, jāapmeklē ārsts. Ārsts sastādīs slimības vēsturi, veiks pārbaudi un, ja nepieciešams, novirzīs to uz papildu pētījumiem. Ārsts var noteikt rentgena starus aizdomām par kaulu problēmām vai osteoartrītu, CT (datorizētu tomogrāfiju) vai MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanu) aizdomām par starpskriemeļu trūci vai citām problēmām, kas saistītas ar mīkstajiem audiem vai nerviem. Šādā situācijā MRI ir labākā izvēle. Tāpat ārsts var ieteikt veikt dažus laboratorijas testus vai izmērīt nervu elektrisko aktivitāti (EMG).

Pēc diagnozes noteikšanas ārsts izraksta ārstēšanu. Vairumā gadījumu pietiek ar konservatīvu ārstēšanu, kas var ietvert:

Smagos gadījumos operācijas jautājumu var paaugstināt. Ķirurgs palīdzēs jums izvēlēties piemērotu metodi, kā arī ieteikt iespējamās komplikācijas. Kādu laiku pēc operācijas ieteicama mugurkaula profilaktiska ārstēšana. Atcerieties, ka mugurkaula ķirurģija ir diezgan bīstama, jo darbības zona atrodas tuvu nerviem.

Pants pievienots Yandex Webmaster 2015-09-03, 13:41.

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

• 1) Hipersaite var novest pie domēna www.spinabezboli.ru vai uz lapu, no kuras kopējat mūsu materiālus (pēc saviem ieskatiem);
• 2) Katrā vietnes lapā, kurā ir publicēti mūsu materiāli, jābūt aktīvai hipersaitei uz mūsu vietni www.spinabezboli.ru;
• 3) meklētājprogrammās nedrīkst būt aizliegts indeksēt hipersaites (izmantojot "noindex", "nofollow" vai citus līdzekļus);
• 4) Ja esat kopējis vairāk nekā 5 materiālus (t.i., jūsu vietnē ir vairāk nekā 5 lapas ar mūsu materiāliem, jums ir jāiekļauj hipersaites uz visiem autoru rakstiem). Turklāt jums vajadzētu arī ievietot saiti uz mūsu vietni www.spinabezboli.ru, jūsu vietnes galvenajā lapā.

Skatīt arī

Mēs esam sociālajos tīklos

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

Kā noņemt akūtas muguras sāpes

Neatkarīgi uzzināt, kas izraisīja muguras sāpes, tas nav iespējams. Muguras sāpes mugurā, zinātniskā valodā, lumbāga, jūtama jostas daļā, kam pievienoti muskuļu spazmas, pastiprinoša patoloģija. Akūtām nepanesamām muguras sāpēm ir dažādi cēloņi, kas ilgst no pāris minūtēm līdz vairākiem mēnešiem. Pacients kļūst pieradis pie sāpīga stāvokļa, mugurkaula sāpes kļūst par dzīves daļu. Nekļūstot pie ārsta, tas pasliktina savu veselību un samazina atveseļošanās iespējas.

Sāpju sindromi

Sāpes rodas vidējā un nobriedušā vecuma kategorijā. Stress, hipotermija, fiziska slodze, kas nav sagatavota, izraisa sāpes, ierobežotas darbības. Muguras sāpes jostas daļā ir iedalītas divās kategorijās:

Pirmo izraisa mugurkaula patoloģijas: saišu atrofija, cīpslu problēmas, starpskriemeļu diski. To papildina saspiesti nervi, kam seko jostas daļas sāpīgums. Osteohondroze ietekmē kaulu un skrimšļu audus, izraisot distrofiju. Spondiloartroze ietekmē locītavas starp skriemeļiem, kas atbild par mugurkaula sniegumu un elastību.

Otrā kategorija ir veltīta orgānu patoloģijām, infekcijas slimībām, audzējiem, traumām, skoliozi. Ietver reimatoīdo artrītu, ankilozējošo spondilītu, Reiter, muguras smadzeņu skriemeļu veidošanos.

Akūtas sāpes gadījumā nav izslēgtas problēmas: osteomalacija, vielmaiņas slimības, osteoporoze.

Sasprādzis skriemeļi izjūt sāpes muguras lejasdaļā pa labi, un muguras apakšējās daļas infekcija ietekmē diskus starp mugurkaula mugurkaula daļām ar tuberkulozi, epidurālo abscess un brucelozi. Kad insultu patoloģijas sāpīgi sakrīt sakraliskajā mugurkaulā.

Jostas sāpes ir iedalītas trīs tipos: hroniska, akūta un periodiska.

Akūta sāpes

• Akūtas muguras sāpes kreisajā pusē vai pa labi, ko izraisa muskuļu stiepšanās. Ir kustību ierobežojumi, nav nekādu diskomfortu kājās, cirkšņa zonā;
• Sadalīti mugurkaula slīpumi muguras muguras locīšanas laikā izraisa asu muguras sāpes. Pacientam ar vēzi, Kušinga slimību, Pageta slimību, hiperparatireozi, osteoporozi ir tendence uz mugurkaula lūzumiem bez ārēja spiediena, kam pievienojas asas sāpes muguras lejasdaļā, pa kreisi vai pa labi;
• Starpskriemeļu disku pārvietošana ierobežo kustību, izraisa muguras sāpes pa labi;
• Tūlītēja sāpes var rasties fona sindroma dēļ. Patoloģija neietekmē disku, bet ietekmē saspiestu sakni, kas nāk no mugurkaula kanāla, rada nepatīkamas sajūtas. Muguras sāpes padara kustību sarežģītu un ierobežo veiktspēju;
• Ādas muguras sāpes rodas epidurāla abscesa dēļ. Slimība tiek diagnosticēta, ārstēšana tiek veikta nekavējoties. Mugurkaula krūšu daļas iekaisums ir sāpes, nospiežot un pieskaroties, izstarojot apakšējo muguras daļu;
• Ar muguras sāpēm, gūžas locītavu slimība, piemēram, koeksartroze, tiek dota muguras sāpēm pa kreisi, sēžamvietas un apakšējās ekstremitātes uz ceļiem.

Hroniskas sāpes

• Ietekme uz mugurkaulu izrādās deformējoša spondiloze, kas palielina kaulu tilpumu, bojā mugurkaula saknes un sašaurina kanālu. Kāju vājums, nejutīgums, citi neiroloģiski simptomi, kas rodas intermitējošas saslimšanas dēļ;
• Sākotnējā pakāpes ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilartrozis) ierobežo pacienta kustības, it īpaši no rīta, samazinot krūšu kurvja efektivitāti elpošanas laikā. Rentgenstaru ļauj ierakstīt izmaiņas sacroilijas locītavās, kurām ir destruktīvs spēks mugurkaula laukumā;
• Onkoloģija. Audzēji, metastāzes, apmaiņas procesa pārkāpums. Muguras smadzeņu audzējs, kas ietver meningiomu, neirofibromu, lipomu;
• Osteomielīts ietekmē krustu, pievēršoties sāpēm. To pārbauda, ​​veicot rentgenstaru kaulu audus, ādas paraugus ar tuberkulīnu un ESR nosaka tuberkulozes baktēriju, stafilokoku un citu nesēju klātbūtnei vai trūkumam.

Periodiska sāpes

Patoloģijas ar pēkšņām sāpēm, kas jūtamas mugurkaula jostas daļas kreisajā un labajā pusē, netraucē kustībām, un ir grūti noteikt, kur sāpju sindroms atrodas ar pieaugošu spēku. Ja jautā, ko darīt, kad jostas daļa dažreiz sāp, ir tikai viena atbilde - meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.

Orgānu slimības

Gūžas orgānu, vēdera lejasdaļas un augšdaļas problēmas ir saistītas ar sāpēm dažādās apakšējās muguras daļās. Mugurkaula darbības nav ierobežotas, nav vietējo simptomu, sāpes nepalielinās. Biežāk sastopamas šādas slimības:

• Audzēju veidi, kas saistīti ar kuņģa, aizkuņģa dziedzera, resnās zarnas, divpadsmitpirkstu zarnas;
• Patoloģijas, ko dēvē par divertikulītu, čūlu kolītu;
• Iegurņa orgānu patoloģija hroniskā stadijā. Neaizmirstiet par dzemdes vai olnīcu karcinomu, endometriozi;
• Nieru kolikas, kas attīstās, veicot aprēķinus nieru audos. Jūtas, kad iziet cauri urīnceļiem. Spēcīgākā sāpju sajūta no sienām ar lieliem akmeņiem;
• Vīriešu pusē iedzīvotāju izpausmes izraisa strutains prostatīts, dažas sēklinieku anomālijas;
• Jostas, krūšu kurvja reģions ir sāpīgs aortas aneurizmas atdalīšanas laikā;
• Pielikums, kas atrodas netipiski, izraisa sāpes muguras lejasdaļā un aizmugurē. Ar iekaisumu sāpes jūtamas labajā un aizmugurē. Pacientam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Ārstēšanas metodes

Atpūta gultā, atpūta - ātras atveseļošanās solījums. Ir svarīgi izvairīties no ātrām kustībām, iztaisnojot, iztaisnojot, darot visu lēni. Gulēt uz maksimālās stingrības virsmas, pagriežot standarta matraci ortopēdiskajā matračā, izmantojot kartona vairogu vai koka loksni. Ceļojuma laikā uz tualeti izmantojiet kruķus un īpašu jostu, kas stabilizē jostasvietu.

Narkotikas

Paaugstināta sāpes rodas, ja reflekss muskuļu spriedze ietekmē bojāto zonu. Lai ciestu sāpes - lai kaitētu muguras lejasdaļai, tas ir viens no svarīgākajiem atveseļošanās noteikumiem, tāpēc pretsāpju līdzekļiem jābūt pieejamiem.

Ieteicamie medikamenti, kas palīdz mazināt akūtas muguras sāpes, bet devu ilgums nepārsniedz 3-5 dienas:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomols

Ja narkotikas nepalīdzēja pēc pusstundas vai nedaudz vairāk, uztveršana tiek atkārtota. Ja šī metode nedarbojas, tās veic spēcīgus līdzekļus efekta sasniegšanai, bet ne ilgāk kā 2-3 reizes:

Lai atvieglotu muskuļu spazmas ar asu sāpēm muguras lejasdaļā, var izmantot No-spa, augu infūziju, diurētiku (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) pret saspiežamo mugurkaula pietūkumu. Uzturēšana skartajā zonā papildinās vitamīnu kompleksus ar B12, B6, C. Priekšroka tiek dota minerāliem: fosforam, kālijam, magnija, kalcija, mangānam. Atbrīvojiet iekaisumu ar ibuprofēnu - taisnās zarnas sveci.

Jautājumā par to, kā noņemt akūtu muguras sāpes labajā vai otrā pusē, ir vairākas atbildes iespējas:

• Crema, kas satur zirgkastaņu;
• Līdzekļi ar piroksikāmu, butadionu vai voltarēnu;
• Zāles - Eskuzanom, Anestezinom, mentola preparāti.

Pēc trijām līdz četrām stundām ziede tiek berzēta, dodot priekšroku:

• Finalgons;
• Garšaugi;
• Ziedes ar čūsku indi vai bitēm. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ir kontrindikācijas grūtniecēm, cilvēkiem, kuriem ir aknu darbības traucējumi, nieres, ir diabēts. Kurss tiek veikts 5-6 dienas, lietojot zāles divas vai trīs reizes. Ja uz ādas tiek konstatēta alerģiska reakcija, samitriniet vati ar degvīnu, alkoholisko ekstraktu, noslaukiet produktu, paņemiet Tavegil, Claritin.

• Mēs iesakām izlasīt: vingrinājumus, lai stiprinātu muguras lejasdaļas muskuļus

Masāža

Neatkarīga masāža tiek veikta sēdus, stāvus vai guļot. Tas palielina visa ķermeņa tonusu, uzlabo nieru darbību, samazina akūtas muguras sāpes.

• Plaukstas sasildās, savienojas kopā, saspiežot starp ceļiem, aktīvi berzes. Virsot uz jostas daļas, siltums iekļūst ķermenī. Procedūra tiek atkārtota piecas reizes;
• Apsildītas palmas tiek pielietotas muguras apakšējā daļā, īkšķi ir no sāniem, ir vērsti uz leju. Citi atrodas slīpi, platība sasilst;
• Jostas daļa tiek masēta ar pirkstu galiem no augšas uz leju. Pirksti ir novietoti perpendikulāri mugurkaula skriemeļiem, lēnām virzot pāris centimetrus uz sāniem;
• Saspiestas dūri, turiet čūlas kaula aizmuguri;
• Kreisās puses aizmugurējā daļa tiek uzklāta uz muguras, tā tiek nospiesta ar labo roku, mugurkaula laukums tiek mīcīts ar apļveida kustībām.

Ērta poza

Muguras muskuļu audi atslābinās, ja cilvēks atpūšas uz vēdera, zem kura atrodas augsts spilvens, un viņa rokas tiek pagarinātas uz priekšu. Lai atpūstos uz muguras, kājas ir saliektas, gurnus pārnes uz vertikālu pozu, novietojot spilvenus zem apakšstilba.

Palielinot ķermeņa augšējo daļu līdz 45 grādiem, ar taisnu muguru un kaklu, uzreiz tiks atvieglots reljefs. Pozīcijai sānos zem jostas vietas pievienojiet spilvenu.

Apakšējo muguru atvelk 39 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Radikulīta injekcijas

Apakšējo muguru izvelk 40 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Apakšējo muguru atvelk 8 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Ko darīt, ja muguras sāp

Muguras daļa ir ķermeņa daļa, kas atrodas starp muguras leju un apakšējo kaklu. Muguras sāpes ir saistītas ar daudzām slimībām. Un tik bieži, ka apmeklējumu skaits medicīnas iestādēs ieņem otro vietu pēc akūtas elpceļu infekcijas.

Bieži sāpju cēloņi

Ko darīt, ja muguras sāp? Protams, konsultējieties ar ārstu. Neiropatologi, ortopēdi, ģimenes ārsti, roku ārsti nodarbojas ar muguras ārstēšanu. Viņi uzzinās par slimības patieso cēloni, noteiks ārstēšanas kursu. Sāpju cēlonis var būt:

• osteohondroze;
• spondiloartroze;
• ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts);
• lumbago;
• starpkultūru neiralģija;
• grūtniecība;
• iedzimta un iegūta mugurkaula izliekums - skolioze, kyphosis, lordosis;
• profesionālie faktori;
• ilgstoša fiziska slodze ar slodzi uz muguras muskuļiem;
• audzēji, mugurkaula metastāzes;
• sāpes atdod dažas iekšējo orgānu slimības.

Galvenās slimības, kas izraisa muguras sāpes, var sagrupēt vairākās grupās: deģeneratīvas, iekaisīgas, miofasiskas, retas slimības. Atsevišķi grūtniecība tiek uzskatīta par ķermeņa fizioloģisko stāvokli.

Degeneratīvās mugurkaula slimības

Osteohondroze un spondiloartroze ir bieži sastopamas slimības, ko izraisa muguras sāpes. Iemesls ir patoloģiskās izmaiņas mugurkaula dažādās struktūrās. Šo divu slimību atšķirības un līdzības ir šādas:

Radikulīts, mugurkaula, starpstaru neiralģija, radikāla sindroms ir sinonīms vienai slimībai. Tas ir osteohondrozes sekas, ko sarežģī trūces. Trūces izraisa nervu saknes, saspiež nervu saknes, izraisot starpslāņu muskuļu spriedzi un spazmas. Tā rezultātā muguras lejasdaļā ir stipras sāpes, kas var dot kājas. Neapstrādāta slimība izraisa parēzi. Pacients jūt, ka “pārmāca goosebumps, nejutīgums, ekstremitātes jutīgums. Kājām ir grūti pacelt un iztaisnot. Briesmīgas sāpes rodas, sēžot, cenšoties pacelt vai iztaisnot kakla kāju.

Ja muguras slimība ir osteohondrozes vai spondilartrozes dēļ, ārstēšanas laikā ir jāturpina nopietni. Sākotnējā posmā, īpaši jauniešiem, slimība ir atgriezeniska. Pretējā gadījumā tas aizņem hronisku gaitu ar paasinājumu un remisiju periodiem. Laika gaitā palielinās paasinājumu biežums, un muguras sāpes tikai palielināsies.

Iekaisuma slimības

Ankilozējošā spondiloze

Viņš ir ankilozējošs spondilīts, - hronisks smags mugurkaula locītavu bojājums. Ir ģenētiska nosliece. Visbiežāk tas skar jaunos efektīvos vīriešus viņu galvenajā darbā. Agrāk vai vēlāk slimība izraisa invaliditāti. Spondiloze sākas ar izmaiņām diskos. Kad slimība progresē, tā pārvietojas uz skriemeļiem, kas ir cieši saistīti viens ar otru ar saistaudu fiksētā struktūrā (bambusa nūja). Mugurkaula ir pilnībā imobilizēta.

Ja no rītiem parādās stīvums, blāvi muguras sāpes, pazūd mugurkaula elastība, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Slimības attīstību joprojām var apturēt un pagarināt fiziskās aktivitātes laiku.

Kummela slimība

Kā ankilozējošais spondilīts pieder pie nespecifiskas spondilozes grupas. Tas notiek tikai pēc traumas. Slimības traģēdija ir tāda, ka traumatiskas sāpes drīz iet. Slimība bezgalīgi ir "klusa". Cietušais uzskata sevi par pilnīgi veselīgu. Slimība pēkšņi izpaužas nekrotiskām izmaiņām skriemeļos, lūzumos, biežās recidīvos un briesmīgās sāpēs.

Spondilīts

Specifisks un nespecifisks mugurkaula iekaisums, ko izraisa dažādi iemesli. Īpašs spondilīts, ko izraisījis:

• mugurkaula tuberkuloze (Pottas slimība);
• sifiliss;
• gonoreja;
• bruceloze;
• zarnu vēdertīfa bacillus.

Slimības ir saistītas ar mugurkaula skriemeļu iznīcināšanu ar ļoti spēcīgu muguras sāpēm, mugurkaula deformāciju.

Sāpes miofāzijā

Nosaukums liecina, ka slimība ietekmē muguras muskuļus un fasciju. Ar pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu, traumām, poza traucējumiem, osteohondrozes veidošanās rezultātā tiek veidoti sprūda punkti un muskuļi. Tie ir biezi sāpīgi izglītojoši izpausmes gabalu vai tyas veidā. Spiežot uz punktiem un masējot, rodas stipras sāpes.

Triger zonas ir aktīvas un pasīvas. Aktīvās zonas ir muskuļu paaugstinātas jutības un uzbudināmības vietas. Strauji reaģējiet uz mazāko muskuļu kustību. Pasīvajās zonās sāpes parādās tikai pēc nospiešanas.

Iekšējās slimības

Pneimonija, pleirīts izraisa sāpes mugurā. Sirds slimībās zem sāpēm var sāpēt. Nieru slimību pavada ilgstoša sāpes muguras lejasdaļā, muguras lejasdaļā. Bet attiecībā uz somatiskām slimībām, izņemot sāpes, vispirms rodas citi simptomi. Piemēram, ar pneimoniju, pleirītu, klepu, drudzi, elpas trūkumu utt.

Fizioloģiskās sāpes

Grūtniecība - sievietes fizioloģiskais stāvoklis, kam ir biežas muguras sāpes. Dzemdību periodā sievietes ķermenis tiek nogremdēts radikālā hormonālā korekcijā. Palielina slodzi uz visiem orgāniem, sistēmām, izņemot mugurkaulu. Mainās grūtnieces psihoemocionālais stāvoklis.

Slikta muguras sāpes grūtniecības sākumā rodas, ja ir apdraudēta aborts. Tie ir nagging, sāpes, dažreiz krampjveida. Novēlotas sāpes, kas saistītas ar muguras un mugurkaula muskuļu palielināšanos. Sieviešu poza mainās, jostas lordoze palielinās - vēl viens iemesls grūtnieces sajūtām.

Ar abortu draudiem ir nepieciešama neatliekamā palīdzība. Lai samazinātu mugurkaula slodzi, ieteicams lietot pirmsdzemdību pārsēju. Šajā izšķirošajā periodā viss ir svarīgs, pat papēža augstums, tam jābūt nelielam.

Citi iemesli

Neoplazma

Labdabīga un ļaundabīga, metastāzes mugurkaulā ar prostatas adenomu, daudzkārtēja mieloma ir mugurkaula un muguras nepanesamas briesmīgas sāpes.

Mugurkaula osteomielīts

Reti sastopama slimība, ko izraisa mugurkaula infekcija un iekaisums ar pirogēniem mikrobiem: stafilokoku, zilās pūces bacillus, streptokoku. Tas ietekmē dažādas mugurkaula daļas. Visbiežāk vīrieši attīstās pēc 40-50 gadiem. Slimība turpinās ar skartās nodaļas akūtām sāpēm, augstu temperatūru, intoksikāciju.

Pageta slimība

Vai osteodistrofija, notiek, pārkāpjot kaulu audu sintēzi un atjaunošanu. Parādās uz autoimūnu slimību fona, ar pretsāpju spondilozi pēc lūzumiem. To raksturo trauslums un mugurkaula kaulu trauslums.

Diagnostika

Ja muguras sāp, jums ir rūpīgi jāpārbauda. Pirmkārt, ārsts rūpīgi pārbauda pacientu. Turpmākā diagnoze ir balstīta uz klīniskiem un instrumentāliem rādītājiem.

Pārbaudot, tiek precizēta sāpju būtība, lokalizācija un izskata laiks - naktī, mainot ķermeņa stāvokli, fiziskās slodzes laikā, mierā utt. Tiek ņemtas vērā vienlaicīgas slimības, kas var izraisīt muguras sāpes, piemēram, pneimonija, pleirīts, audzēji, garīgas slimības, muguras traumas. Tad ir arī citi pētījumi:

• bioķīmisko un pilno asins analīzi;
• rentgenogrāfija divās vai vairākās projekcijās;
• Mugurkaula - datortomogrāfijas CT;
• Mugurkaula - magnētiskās rezonanses attēlveidošanas MRI;
• kaulu scintigrāfija - iegūstot divdimensiju attēlu pēc radioaktīvo izotopu un citu veidu pārbaudes.

Ārsts labāk zina, kāda veida diagnostika jāveic. Dažreiz, lai noskaidrotu slimības cēloni, pietiekami daudz radiogrāfijas. Dažreiz viņi izmanto papildu, informatīvākus pārbaudes veidus.

Ārstēšanas taktika

Atkarībā no slimības veida un smaguma pakāpes ir izvēlēta nepieciešamā ārstēšanas metode - konservatīva vai ķirurģiska. Pacienti ar akūtu sāpēm un smagu slimību tiek ārstēti slimnīcā, pārējie ir ambulatori. Mugurkaula ķirurģija ir ļoti reta. Priekšroka tiek dota konservatīvai ārstēšanai, kas ietekmē pamata slimību. Ja tiek parādīta sāpes:

• nesteroīdās narkotikas;
• sintētiskie virsnieru hormoni;
• muskuļu relaksanti;
• konditori;
• sinoviālās protēzes.

Labākie NPL ir diklofenaks un tā analogi. Narkotikām ir pretiekaisuma iedarbība, tās ir labi pazudušas, salīdzinot ar citiem NPL, ir mazāk kontrindikāciju, neietekmē vielmaiņas procesus mugurkaulā. Iekaisuma slimību gadījumā narkotiku ārstēšana tiek papildināta ar antibiotikām.

Akūtas sāpes mazina Novocain blokādes, hidrokortizona injekcijas, pretsāpju līdzekļus. Ārpus paasinājuma parādās ziedes, masāža, fizioterapija, fizioterapija, manuālā un refleksoloģija. Labi rezultāti tiek iegūti, uzturoties sanatorijā. Lai īslaicīgi atvieglotu slimības mugurkaulu, valkājiet īpašas stiprināšanas korsetes.

Sāpes ir ne tikai diskomforta avots. Sākotnējā slimības periodā darbojas kā aizsardzības reakcija, kas liek domāt, ka organismā notiek kaut kas nepareizs, un jums ir jārīkojas.

Uzziniet, ko jūs varat darīt mājās muguras sāpēm?

Lai novērstu simptomus ar integrētu pieeju, var izmantot muguras sāpju tautas aizsardzības līdzekļus. Muguras sāpes var būt saistītas ar kaulu jostas daļas mugurkaulu, starpskriemeļu diskiem, mugurkaula ap muguras smadzenēm un nerviem, muguras lejasdaļas muskuļiem, vēdera dobuma un iegurņa iekšējiem orgāniem un pat ādu ap jostas mugurkaulu. Sāpes muguras augšdaļā var būt saistītas ar aortas anomālijām, krūšu audzējiem un mugurkaula iekaisumu. Kā izārstēt sāpīgu muguru, izlasiet rakstu!

Indikācijas un kontrindikācijas mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanai

Parasti muguras sāpes ir iedalītas divos veidos:

• Akūta muguras sāpes rodas pēkšņi un saglabājas ne ilgāk kā trīs mēnešus;
• Hroniska - sāpes pakāpeniski attīstās ilgākā laika posmā, ilgst vairāk nekā trīs mēnešus un izraisa ilgtermiņa problēmas.

Vairumā gadījumu muguras sāpes tiek atbrīvotas bez medicīniskās aprūpes.

Sāpes parasti var mazināt ar pretsāpju līdzekļiem. Karstās kompreses vai ledus iepakojuma izmantošana sāpju zonai var arī mazināt sāpes.

Ievērojama daļa pacientu ar muguras sāpēm piedzīvo gan atkārtotas, smagākas sāpes, gan vairāk vai mazāk noturīgas vieglas muguras sāpes, kas apgrūtina pareizas diagnozes noteikšanu. Lietojot mājas aizsardzības līdzekļus, uzlabojums būtu jānāk gandrīz uzreiz - otrajā vai trešajā terapijas dienā, ja mājas procedūras nenodrošina vēlamos rezultātus, pacientam ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību.

Pārskats par izmantotajiem līdzekļiem

Kā ārstēt asu, pasliktinātu, staigājot, pīrsējot vai asas sāpes, pastāstiet tikai ārstam.

Pašapstrāde šajā gadījumā ir kontrindicēta.

Izmantojiet piemērus

Lielākā daļa nat. vingrinājumi, kas paredzēti muguras sāpju un dažu radikālo sāpju ārstēšanai (sāpes, kas izplatās pa kāju) ietvers šādu tradicionālo metožu kombināciju:

• Stiepšanās. Pareiza muskuļu stiepšanās kopā ar aktīvo vingrinājumu palīdzēs uzturēt normālu kustību diapazonu un sniegs atvieglojumus muskuļiem, kas bieži cieš no atrofijas (muskuļu kontrakcijas no nepietiekamas lietošanas) vai spazmiem no nepiemērotas pozas vai nervu kairinājuma. Daudziem pacientiem labāk ir ievērot stiepšanās procedūru, ko tiem individuāli izstrādāja fizioterapeits vai mugurkaula speciālists. Parasti pacientiem ar jostas sāpēm jākoncentrējas uz muguras, vēdera muskuļu, augšstilbu un kāju muskuļu izstiepšanu. Pacientam nekad nevajadzētu atlēcieties stiepšanās laikā, un visiem izstiepumiem jābūt lēniem un pakāpeniskiem;
• Dinamiski stabilizācijas vingrinājumi. Šie vingrinājumi var ietvert bumbiņu izmantošanu vingrošanai, balansēšanas mašīnām vai īpašiem stabilizācijas vingrinājumiem. Dinamiskās stabilizācijas mērķis ir stiprināt mugurkaula sekundāros muskuļus un atbalstīt mugurkaulu dažādos kustības diapazonos;
• Vingrinājumi kodola stiprināšanai. Tie ir speciāli vingrojumi, lai nostiprinātu vēdera muskuļus un muguras lejasdaļas muskuļus (erekcijas skriemeļi), lai atbalstītu iepriekš minēto muskuļu jostu ap mugurkaulu.

Daži speciālisti var arī piedāvāt pacientam ūdens fizioterapiju.

Ūdens atbalsta ķermeni un samazina gravitācijas ietekmi, kas pacientiem atvieglo darbu pie paša sākuma. Ūdens terapija var būt ļoti noderīga gados vecākiem pacientiem un cilvēkiem ar invaliditāti, kuriem var nebūt pietiekami daudz spēku, lai veiktu dažus vingrinājumus ārpus ūdens baseina.

Ja pēc treniņa mugurkaula ir slims - ir svarīgi apstāties un konsultēties ar ārstu!

Piemēri vingrinājumiem, kā atbrīvoties no muguras sāpēm

1. Vingrošanas kaķis. Stāvieties uz visām četrām kājām, kājām, kas saliektas uz ceļiem, izliekot muguru, kad jūs izelpojat, ieelpojat, kad jūs ieelpojat un velciet kuņģi, imitējot kaķu kustības. Atkārtojiet šo uzdevumu līdz 10 reizēm.
2. “Ceļa uz krūtīm” izstiepšana. Atrodieties uz grīdas, iztaisnot kājas, pārmaiņus nospiežot ceļus uz krūtīm, vispirms pa kreisi, tad pa labi, atkārtojiet 20 reizes.
3. “Tilts”. Nogulieties uz grīdas, saliekt kājas pie ceļiem, novietojiet rokas uz grīdas, paceliet iegurni, atdarinot tiltu, atkārtojiet vingrošanu līdz 7 reizēm.

Un arī pārliecinieties, vai skatāties videoklipu ar vienu noderīgu uzdevumu.

Tradicionālās medicīnas receptes

Saspiest

Kad muguras sāp, galvenais jautājums ir „ko darīt mājās”. Saspiešanas ārstēšana muguras sāpēm ir sasilšana vai, gluži pretēji, strauji atdzesē, lai panāktu relaksējošu efektu.

Ledus iepakojums

Iesaldēt ledus kubiņus saldētavā, paņemiet alvejas lapu un vienu ledus kubu, iesaiņojiet kosmētisko audu, uz 5-7 sekundēm 2-3 minūtes lietojiet sāpīgās vietās.

Ingvera saspiešana

2 tējkarotes ingvera maisījuma bļodā 1 tējk. kurkuma un 2 pilieni olīveļļas. Sildiet maisījumu mikroviļņu krāsnī 2-3 minūtes, sasildiet silto maisījumu marli, piestipriniet to pie sāpēm, piestipriniet ar šalli vai pārsēju, atstājiet uz 25-35 minūtēm.

Noņemiet maisījumu ar bērnu ziepēm vai dušas želeju.

Saspiest ar baziliku

Brew 10 bazilika lapas ar 250 ml ūdens, vāra maisījumu 15 minūtes ar zemu siltumu, ielieciet gabals marles iegūtā šķīdumā, izspiediet marli un novietojiet bazilika lapas uz marles, uzklājiet uz sāpēm. Saspiest ar baziliku katru dienu jālieto 2-2,5 nedēļas.

Ķiploku sasmalcina

Sasmalciniet 250 gramus ķiploku, pārlejiet iegūto maisījumu ar glāzi degvīna, atstājiet tumšā vietā 1-2 nedēļas, uzlieciet gatavu kompresi uz marles, uz skarto zonu ne vairāk kā 2 reizes nedēļā uz pusstundu 3 nedēļas.

Noņemšana

Muguru sāpju lietošana mājās ir antioksidanta un lokāla tonizējoša iedarbība, tai ir neliela pretsāpju iedarbība.

Piena novārījums

Sasmalciniet dažas smiltsērkšķu lapas, ielej pulveri ar pienu (3,2%), uzlieciet buljonu uz zemas uguns un vāriet 5-7 minūtes. Izturiet iegūto buljonu, katru dienu dzeriet piena dzērienu no 3 līdz 4 reizes dienā.

Šajā receptē parasto pienu var aizstāt ar mandelēm.

Piens ir svarīga ikdienas uztura sastāvdaļa un ir lielisks kalcija avots, kas ir būtisks veseliem kauliem. Piens satur proteīnus, kas palīdz atjaunot muskuļus. Tas samazina holesterīna līmeni aknās un var darboties kā antacīds. A un B vitamīns pienā var palīdzēt uzlabot redzējumu un samazināt dažu vēža veidu risku.

Kviešu novārījums

Ielej 1 ēdamkaroti kviešu kliju ar vienu glāzi ūdens (350 ml), vāra buljonu 30 minūtes, ņem tinktūru siltuma veidā 50-70 ml 2-3 p / dienā.

Kumelīšu novārījums

Stress var pasliktināt jostas un muguras sāpes. Kumelīte palīdz noņemt to, nomierina un atslābina muskuļu audus, tādējādi samazinot sāpes.

Brew (izmantot 250 ml ūdens) divi maisiņi ar kumelīšu tēju / dzērienu, pārklāj stiklu ar vāku vai apakštase, pagaidiet 25-30 minūtes, ņemiet kumelīšu novārījumu 1 ēdamkarote 3 reizes dienā 3 nedēļas.

Berzes

Zāļu eļļas bāzes berzes

1 tējkarote olīveļļas pievienojiet nedaudz augu (rozmarīna, lavandas, asinszāles, timiāna), kārtīgi samaisiet maisījumu, ievietojiet to ar sauli 3 nedēļas un kratiet šķīdumu katru dienu. Izšļakstiet gatavo eļļu caur marli vai sietu.

Sasmalciniet muguras sāpīgo vietu maisījumu jebkurā laikā.

Šādi augi kā piparmētra, lavanda, timiāns mazina sāpes un ir neliela dzesēšanas iedarbība, ar spēcīgu muguras sāpēm vislabāk tos lietot.

Masāžas

Vakuuma masāža

Nekas vairāk kā trauku masāža ir ļoti efektīva un droša muguras sāpju ārstēšana. Šī masāža spēj atslābināt „cietos” muskuļus, atbloķēt nervu mezglus un „atdalīt” muskuļu saķeres. Vakuums tiek izveidots speciālās kārbās, kas atrodas uz pacienta muguras, pleciem, gurniem vai kājām. Tas var uzreiz vilkt muskuļus un audus, šī sūkšana „izvelk” asinis uz ādas virsmas un palīdz atslābināt blīvu muskuļu audus. Konservēta masāža bieži tiek izmantota kopā ar akupunktūru un masāžu, lai palielinātu muskuļu relaksāciju un mazinātu sāpes. Lietojot kopā, šīs trīs terapijas nodrošina spēcīgu sāpju mazināšanu un muskuļu audu relaksāciju, kas var izraisīt sāpes un līdzsvarot mugurkaulu.

Vakuuma masāža pēc kārbu uzklāšanas mēdz atstāt apļveida zilumus, tādi sasitumi izzūd 3-5 dienu laikā. Procedūra nav sāpīga.

Vakuuma masāža noņem audus no ādas caur ādu. Procedūra uzlabo limfodrenāžu, palīdz organismam atbrīvoties no vīrusu un baktēriju infekcijām. Kad krūškurvja krūškurvja augšdaļā un plecos tiek ievietots burka, tas var palīdzēt izņemt patogēnus un pastiprināt imūnsistēmu.

Self-masāža

Muguras sāpēm pašsajūta nav tik efektīva kā visām metodēm. Atrodoties nosvērtā stāvoklī, izspiediet roku dūrienā un masīvējiet muguras leju un mugurkaulu ar apļveida, maigām kustībām 5-15 minūtes.

Physio aparāti

Fiziskās terapijas ierīces lietošanai mājās tiek izmantotas kā papildu terapija muguras sāpju ārstēšanā.

Zemāk ir populārākās ierīces.

Ko darīt, ja muguras sāp

„Osteohondrozes” un “starpskriemeļu trūces” diagnozes tiek veiktas gandrīz visiem, kas vērsušies pie ārstiem ar muguras sāpēm. Bet patiesībā šīs slimības izraisa sāpes mazāk nekā 15% gadījumu.

Kas reāli radīja muguras sāpes?

• Vairumā gadījumu muguras sāpes izraisa nespecifiski mehāniski cēloņi: biežāk bojājumi mugurkaula atbalstošajām saitēm un muskuļiem (70%), retāk saspiešanas lūzumi osteoporozē (4%).
• Starpskriemeļu disku un savienojumu deģeneratīvajiem procesiem, ko krievu terminoloģijā sauc par osteohondrozi, iespējams kaut kādā veidā savienot ne vairāk kā 10% gadījumu.
• Retos gadījumos, lai arī trāpīgi, sāpes ir radušās izvirzīšanās = starpskriemeļu diska herniation, kas izspiež nervu saknes; tad, piemēram, augšstilba vai apakšstilba (išiass) sāk sāpēt un iet bojā. Šāda katastrofa, ko sauc par mugurkaula radikulopātiju, izraisīja ne vairāk kā 1-3% akūtu jostas sāpes.
• Bieži vien ir jārisina ar idiopātiskām sāpēm bez jebkādiem organiskiem bojājumiem (galvenokārt psihogēniem).
• Ļoti reti tiek konstatēti specifiski cēloņi: infekcijas vai audzēji (0,8%) vai iekšējo orgānu slimības, kad sāpes tiek prognozētas aizmugurē (1,5-2%).
• Pretēji izplatītajam pārliecinājumam iedzimtas pozas (kyphosis, scoliosis) deformācijas pašas par sevi izraisa sāpju sindromu reti (

Jostas sāpes ir garlaicīga lieta, bet parasti tas pats iziet. Pētījumi liecina, ka muguras sāpes bez ārstēšanas izzūd pēc nedēļas 30-60% pacientu, pēc 6 nedēļām 60-90% ir veselīgi, un pēc gada 95% atgūstas.

Kā paātrināt atveseļošanos

Un šeit jau tiek izaudzēti neveiksmīgi pacienti - Mama nav raudāt. Sāpes, jo tas viss ir analizēts smadzenēs, kas nozīmē, ka placebo efekts dorsalģijā darbosies jebkurā gadījumā - pat liekot dēles, pat pielietot karstos akmeņus, pat spožās krūzes. Konspirācija, labvēlīgie horoskopi un pat homeopātija palīdzēs tiem, kas ir īpaši iedvesmoti. Viena lieta ir slikta - placebo efekts pēc definīcijas ir ierobežots.

Akūtas muguras sāpēs šādas ārstēšanas metodes nav efektīvas:

Akūtajā fāzē šīs metodes ne tikai nav parādītas, bet arī var būt kaitīgas.

Šādas laikietilpīgas un finansiālas metodes, piemēram: nav priekšrocības salīdzinājumā ar parasto medicīnisko terapiju:

• manuālā terapija (manipulācija ar ķirurgiem, izņemot masāžu) - saites šeit, šeit un šeit.
• fizioterapija
• osteopātija
• akupunktūra = akupunktūra (atsauce)

Akūtā periodā kādu īstermiņa efektu var iegūt, novēršot terapijas traucējumus, piemēram, piparu apmetumus, kārbas vai jebkuru degošu ziedi. Akupunktūra darbojas ar to pašu principu. Šeit efekts tiek panākts, pārejot smadzenes no sāpju fokusa uz jaunu kairinājumu. Tā rezultātā smadzenes nepievērš uzmanību vienai vietai un sāpes pazūd.

Labu efektu nodrošina izvelkto muskuļu termiskā sasilšana. Efekts, kaut arī īslaicīgs, bet joprojām.

Kas patiešām palīdz akūtas muguras / kakla sāpes

Tikai 3 lietas pierādīja savu neapstrīdamo efektivitāti:

• NSAID grupas (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) zāles;
• narkotikas no centrālo muskuļu relaksantu grupas (piemēram, Sirdalud vai Mydocalm), kas parakstītas kopā ar NPL;
• spēcīgas aktivitātes uzturēšana slimības laikā (gultas atpūta ne tikai nepalīdz, bet gluži pretēji - traucē atveseļošanos) - atsauce.

Lēti un dusmīgi. Viss pārējais akūtā periodā - placebo efekts vai šķiršanās par naudu. Lai gan uzreiz es izdarīšu atrunu, ka vecākiem cilvēkiem var ieteikt doties uz klīniku kā jebkuru placebo procedūru, ja tikai viņi nebūtu gulējuši. Ar sevi, ejot uz ārstu, ir dziedinošs efekts.

Vai tas ir svarīgi, ko NSAID dzert? Vai varbūt veikt injekcijas? Vai varbūt zāles ir labāk, lai berzētu sāpīgā vietā?

Atbilde uz pirmo jautājumu ir nepārprotama: sāpes efektīvi mazina visi NPL, vai tas ir ibuprofēns vai etorikoksibs un lornnosekāms. Bet visur ir dažas nianses. Dažiem NPL ir labāka ietekme uz sāpēm, citiem - uz iekaisumu.

Neatkarīgi no tā, kā lietojat pretiekaisuma līdzekli - mutē vai injekcijas veidā, ar pārtiku vai tukšā dūšā - blakus iedarbība uz kuņģi darbojas tāpat. Čūla nav saasinājusies, jo tablete tiešā saskarē kairina kuņģa gļotādu, bet tāpēc, ka COX-1 sintēze tiek nomākta pēc tam, kad zāles jau ir parādījušās asinīs.

Tagad, tāpat kā visām ziedēm, krēmiem un želejām, kas balstītas uz NSAID, piemēram, Ketonal un Fastum gelu: tikai tāpēc, ka jūs uztriepāt želeju vai krēmu uz ādas virs sāpēm, tas nenozīmē, ka viss preparāts nonāk tieši pie šīs nidus, it īpaši, ja nidus ir dziļa. Ja jūs domājat, ka krēms, kas sadalīts muguras lejasdaļā, nonāk tieši mugurkaulā, jo visuresošā reklāma krāsaina veidā parāda, jūs barojat ilūziju.

Ārpus subkutāniem audiem un apkārtējiem muskuļiem un saitēm šādas zāles gandrīz neietekmē, un tas, kas iekļūst, nonāk asinsritē, un tas vienmērīgi sadalās pa visu ķermeni. Pat ar bloķēšanu, narkotikas tiek injicētas ar garu adatu, kas to nogādā tieši uz nervu - jūs nevarat dot centimetru, un var nebūt nekādas ietekmes.

Tomēr, ja jūs biezā un biežā uztriepē, visa ķermeņa asinīs agrāk vai vēlāk izveidosies pietiekama NPL koncentrācija, un tad anestēzijas efekts tiks sasniegts tā, it kā tu būtu dzēris šo narkotiku vai veiktu injekciju. Šeit ir tikai tablete dzeršanai vēl vieglāk, un pareiza aktīvās vielas koncentrācija šādā veidā tiek nodrošināta ticamāk. Šādi NSAID ārstējošie spēki ir efektīvāki virspusēju muskuļu un saišu sasitumiem un sastiepumiem.

Ja Jūs varat lietot tableti, injekcija ir pilnīgi bezjēdzīga, pat ja tā ir, un zāles darbojas vienādi.

Ko darīt, ja akūtais periods ir beidzies

Parasti muguras sāpes rodas vispārējās hipodinamijas fona dēļ, kas izraisa mugurkaula atbalsta muskuļu un saišu vājumu. Ar vāju muguru jebkura tās pārslodze (fitnesa un kustību ergonomikas pārkāpšana vai nepareiza svara celšana ar rokām) noved pie saišu un muskuļu ievainojumiem vai starpskriemeļu diska degradācijas un izvirzīšanās ar visām sekām.

• Stipriniet muguru (ja esat jau slims, konsultējieties ar speciālistiem, lai izvēlētos vingrošanas terapijas kompleksu, un, ja esat vesels, veiciet rīta vingrinājumus, izometriskus vingrinājumus, peldieties un parasti veiciet mobilo dzīvesveidu, fizioloģiski aktivizējot visus ķermeņa muskuļus);
• pievērsiet uzmanību ergonomikai (kā jūs sēžat birojā, kā jūs veicat ražošanas rīku, kā izrakt gultas lauku mājā).

Muguras stiprināšana un pareiza ergonomika ikdienas un ikdienas darbībā ir vienīgais ķirurģiskais līdzeklis, lai ārstētu hroniskas muguras sāpes bez paasinājuma, kā arī efektīvi novērstu recidīvus.

Padomi, kā novērst muguras pārslodzi:

• Nekad paceliet svaru stāvēšanas laikā. Sēdieties, paņemiet rokturi un pacietiet to. Paceliet ar kājām, nevis muguru.

• Nekādā gadījumā nekādā gadījumā nedrīkst pacelt vai vilkt 45 ° leņķī pret mugurkaula asi. Mugurkaulim zem slodzes vajadzētu veikt kustības tikai divās plaknēs - stingri uz priekšu vai atpakaļ vai pa kreisi pa labi.
• Nav iespējams saliekt un noliekt muguru ar vienlaicīgu rotāciju. Īpaši bīstams, ja pacelsiet un pārvadāsiet kravas.
• Ja jums ir smags slogs vienā rokā, otru roku cieši piespiediet pret augšstilbu (šī metode ļauj pareizi sadalīt slodzi uz muguras muskuļiem).
• Tā kā mērkaķis ir palielinājies uz pakaļējām kājām, muguras daļa ir kļuvusi par vāju vietu. Neievietojiet nevajadzīgi muguru. Iegādājieties bagāžu uz riteņiem, izmantojiet ratiņus lidostās un vilcienu stacijās, nevērsieties uz tējas iekrāvējiem. Ja jūs jau ielādēsiet, jums ir pareizā ortopēdiskā mugursoma, vienmērīgi sadaliet svaru uz ķermeņa.
• Un, protams, stipriniet muguru ar regulāriem vingrinājumiem. Ja iespējams, atbrīvojieties no liekā svara.

Padomu sniedza neirologs, ģimenes klīnikas tīkla medicīnas direktors Pavel Yakovlevich Brand

Muguras sāpes - ko darīt?

Nesen notika lieta. Es zvanīju uz vecāka gadagājuma pacientu, viņa sūdzas par sāpēm muguras lejasdaļā. Sāpes ir spēcīgas, tās ir uztraucas 3 nedēļas. Pārbaudīja un ārstēja terapeits un neirologs, un tika ievadītas injekcijas, un tabletes, pretsāpju līdzekļi un vitamīni, un pat chondroprotectors - visi bez rezultātiem.

Kad skatās sāpes apakšējā mugurkaulā, kad lūdza pacelties - sāpes gūžas locītavā. Ko darīt Bez rentgena stariem nevar darīt! Viņa apsolīja nodot lietu slimnīcai, sacīja, ka viņas dēlam jānāk. Nākamajā dienā dēls atnāca ne vien, bet gan atnesa veco sievieti ratiņkrēslā. Viņu aizveda vadītāja pārbaudei, aizdomas par gūžas kaula lūzumu, viņa steidzami tika nosūtīta uz traumatoloģiju, apstiprināta diagnoze, viņas vecmāmiņa tika uzņemta slimnīcā un darbojās.
Izrādījās, ka tā vispār netika apstrādāta. Sākotnēji sūdzības bija muguras sāpes.

Cik bieži cilvēki sūdzas par muguras sāpēm? Katru dienu ir nepieciešams viens vai divi pacienti. Neatkarīgi no vecuma un dzimuma, darbības veida un konstitūcijas.
Kas ir sāpes? Tā ir ķermeņa aizsardzības reakcija, kas ir ļoti nepieciešama, jo, ja nav sāpju, mēs nevarēsim uzzināt, ka organismā ir traucējumi, ka kaut kas apdraud jūsu veselību.

Sāpju attīstības mehānisms ķermenī ir līdzīgs visiem refleksiem - no sāpju receptoriem, impulss vispirms nonāk muguras smadzenēs, tad tiek apstrādāts un nosūtīts uz smadzenēm. Tādā veidā ir iesaistītas visas nervu sistēmas daļas un smadzenēs ir daudz sāpju centru dažādos līmeņos. Tas liecina, ka sāpju uztvere ķermenim ir ļoti svarīga.

Bet tas notiek, ja ir bojājumi, bet nav sāpju. Visbiežāk tas notiek audzēja procesu laikā vai tad, ja ir sāpju receptoru pārkāpums.
Ja, pastāvīgi kairinot receptorus un nervu šķiedras, šīs šķiedras un centri smadzenēs ir kairināti, un rodas hroniskas sāpes. Ir daudz grūtāk tos ārstēt, jo tas skar ne tikai orgānus un audus, kuros atrodas receptori, bet arī šūnas, kas pārnes sāpes nervu sistēmai - neironus.

Muguras sāpes var izraisīt dažādi iemesli. Šeit mēs sadalām tās pēc sāpju lokalizācijas (ti, vietas) dažādās muguras daļās un analizējam to, kas var sāpēt dažādos līmeņos un kas ietekmē visu mugurkaulu. Mēs nerunājam par retām slimībām: mēs raksturojam biežāk sastopamos muguras sāpju cēloņus.

1. Sāpes augšdaļā

1. Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai novērstu visbīstamāko stāvokli - sirds slimības. Tādēļ sāpēm augšdaļā, plecu lāpstiņu zonā, it īpaši kreisajā pusē, tiek noteikts EKG (elektrokardiogrāfija), lai izslēgtu akūtu koronāro sindromu, miokarda infarktu, ja persona ir vecumā. Miokardīts un citas sirds iekaisuma slimības, ja vecums ir jauns.
2. Mēs arī izslēdzam plaušu emboliju vai plaušu emboliju kā dzīvībai bīstamu stāvokli, ja sāpes ir saistītas ar klepu un asinīm krēpās, steidzama hospitalizācija ir nepieciešama.
3. Ja kardiogramma ir bez patoloģijas, mēs domājam par dorsalģiju, šajā muguras daļā krūškurvis ir pareizi izsaukts (no latīņu valodas krūškurvja vārda) paša mugurkaula vai ar mugurkaulu saistīto muskuļu pārkāpums. Torakalgiya var izraisīt mugurkaula osteohondroze ar bojājumiem krūšu rajonā. Tas ir visizplatītākais iemesls. Paaugstināta sāpes rodas braukšanas laikā, it īpaši, kad pagriezieties. Ja paskatās uz šo muguru, jūs varat redzēt, kā saspringti muskuļi ap kakla vietas. Šīs sāpes ir saistītas ar kādu konkrētu notikumu - viņš pacēla savu svaru, pūta, kļuva nervozs, viņa mugurā bija liela slodze. Bieži vien kopā ar sāpēm krūšu kaulā, sāpes, kas naktī saasinās ar noslieci uz nosliece. Ja sāpes ir svaigas, tiek izrakstītas pretsāpju injekcijas, B grupas vitamīni, muskuļu relaksanti, viss izzūd 3 dienu laikā, reti nedēļā. Ja muguras smadzenēs ir bojājumi - starpskriemeļu disku herniation, bojājumi nervu saknēm, kas stiepjas no mugurkaula - ārstēšana ir garš. Šeit ir nepieciešams veikt rentgenstaru un neirologi veic šādus pacientus. Jo tā veido hroniskas sāpes, kuras ir grūtāk ārstēt. Šajā posmā savienojiet spēcīgākas zāles.
4. Plecu siksnas periartrīts ir lāpstiņas un pleca locītavas aparāta iekaisums. Skopu sāpēs tas sāp, tas vienmēr uztrauc, no vienas puses, biežāk ar pareizo (ar kuru roku tā strādāja). Ārstēšana ir tāda pati kā ar dorsalģiju.
5. Mēs nevaram izslēgt plecu locītavas patoloģiju - artrītu vai traumu. Tā gadās, ka sāpes tiek dotas aizmugurē.
6. No iekšējiem orgāniem augšējā muguras līmenī ir plaušas. Atpakaļ sāk sāpēt, kad iekaisums nonāk pleirā - plaušu odere, kas ir bagāta ar sāpju receptoriem. Smagas sāpes, sliktāk elpojot, lai samazinātu sāpes, cilvēki iekrīt uz sāpēm. Ja ir drudzis un sāpes krūtīs, ārsts noteikti aizdomas par plaušu pārkāpumu. Mēs izgatavojam rentgenstaru, uz kuras visbiežāk viss ir skaidri redzams. Ārstēšana vienmēr notiek slimnīcā. Pleiras iekaisums - pleirīts - notiek dažādu iemeslu dēļ. To var izraisīt baktērijas, vīrusi, mikobaktēriju tuberkuloze un citas infekcijas.
7. Spontāns pneimotorakss - gaiss, kas iekļūst pleirā. Bieži tas notiek gados jauniem cilvēkiem, kuriem ir iedzimts saistaudu defekts (saistaudu displāzija vai DZSP). Tas notiek ar spēcīgu klepu akūtu elpceļu vīrusu infekciju laikā, asu dziļu elpu, traumas.
8. Ja pacientam ir onkoloģiska slimība, vispirms ārsts domā par metastāzēm, kas var rasties mugurkaulā un plaušās. Ļoti bieži metastāzes šajos orgānos rada krūts, kuņģa, žultspūšļa, sieviešu orgānu un nieru slimības.

2. Sāpes muguras vidusdaļā, jostas daļā un augstāk

1. Mugurkaula osteohondroze jostas mugurkaula līmenī izpaužas kā lumbodinija - tā ir sāpes bez apstarošanas uz kāju, un jostas palgia - kad sāpes izplatās virs augšstilba ārējās virsmas. Tas notiek ar saspiestām nervu saknēm. Tādēļ ārsts pārbauda tā sauktos "radikālos simptomus" vai spriedzes simptomus. Pacients atrodas uz muguras un rada vienu un otru kāju. Kad nervu saspiež sāpju dēļ, kāju var pacelt tikai nelielā leņķī.
2. Ap šo līmeni ir nieres. Šeit ārsts pārbauda Pasternackas simptomus, t.i. uzmanīgi pieskaroties mugurai paredzētajā nieru apvidū un ja rodas sāpes, tad nieres ir slimi. Visbiežāk tas ir aknu nieru vai urolitiāzes iekaisums. Tāpēc sāpju analīzes mugurkaula jostas reģionā algoritmā obligāti ir iekļauta vispārēja urīna analīze. Ja nieru iekaisums, akūts pielonefrīts vai hroniskas saasināšanās ir augstā temperatūrā, muguras sāpes var būt vismazākās. Vispārējā urīna analīzē palielinās leikocītu skaits - iekaisuma izmaiņas.
3. Akmeņi ir ne tikai nierēs, bet arī žultspūšļa. Tas bieži vien sajauc sāpes no mugurkaula patoloģijas un sāpēm no žultspūšļa iekaisuma. Žultspūšļa atrodas labajā zem ribas, un sāpes tiek dotas aizmugures labajā pusē. Bet šis orgāns ir tik viltīgs, ka holecistīta sāpes var dot labajam plecam, mugurai un pat kājai. Akmens var "sēdēt" ne tikai žultspūšļa, bet arī kanālā. Var nebūt akmens, bet var rasties žultspūšļa un cauruļu iekaisums, ko izraisa, piemēram, Giardia, opistorchia un citi parazīti. Parasti žultspūšļa iekaisumu atklāj vēdera palpācija un žultspūšļa iekaisuma īpašu refleksu simptomu noteikšana. Ja ir holecistīta pazīmes, pacients tiek nosūtīts uz vēdera ultraskaņu un gastroenterologu. Ja žultsakmeņu slimība akūtā stadijā jau ir ķirurģiska ārstēšana. Šī slimība ir viltīga, jo nedrīkst būt temperatūra, rūgtums mutē, vaļīga izkārnījumi, bet tikai sāpes. Tas notiek ilgu laiku, kad jau ir izveidojusies hroniska sāpes.
4. Aizkuņģa dziedzera iekaisums - pankreatīts. Sāpes bieži atdod atpakaļ, tikai pa kreisi. Tas notiek, kad iekaisums aizņem aizkuņģa dziedzera asti. Ja galvā ir iekaisums, tad sāpes tiek dotas apakšējā mugurā pa labi un vidū. Šeit viss ir skaidrāks, akūts pankreatīts vienkārši nevar turpināties bez dispepsijas parādībām. Šeit, papildus smagai sāpēm, visbiežāk tā ir „sāpīga” sāpes vēderā, var būt slikta dūša, vemšana. Un, protams, šādas sāpes vienmēr ir saistītas ar uztura pārkāpumu, tas ir stipra alkohola uztveršana kombinācijā ar taukainiem pārtikas produktiem. Akūti procesi - darbs ķirurgiem. Tā kā aizkuņģa dziedzeris var sākt sevi sagremot, to sauc par aizkuņģa dziedzera nekrozi un prasa steidzamu iejaukšanos. Ja process ir hronisks - tas ir gastroenerologa novērojums. Un diēta, izņemot taukus.
5. Herpes Zoster - jostas roze. Rodas aizmugurē, bieži muguras lejasdaļā. Vispirms ir sāpes, tad herpēdas izvirdumi mazu burbuļu veidā. To izraisa viena veida herpes infekcija. To parasti ārstē terapeits un neirologs. Sāpes var būt ļoti spēcīgas, degošas. Šis vīruss izplatās gar nervu. Dažreiz paiet nedēļas no sāpju rašanās līdz izsitumiem, un ir grūti noteikt diagnozi.

3. muguras sāpes

1. Visbiežākais iemesls ir mugurkaula osteohondrozes izpausme. Pārkāpumi vai deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā lumbosakrālās artikulācijas līmenī, sāpes dod mugurkaulam vai mugurkaulā.
2. Ginekoloģiskie cēloņi var izraisīt muguras sāpes (tas viss ir atkarīgs no anatomiskās pozīcijas) - sieviešu orgānu iekaisuma slimības.
3. Urolitiaze, ja akmens iziet cauri urīnam, biežāk ir vēdera sānu apakšējos reģionos, bet tas var būt arī no muguras.
4. Gūžas locītavas patoloģija (kā tas ir mūsu gadījumā, kas ir uzskaitīta izstrādājuma sākumā), artrīts, artroze vai pat augšstilba kakla lūzums var dot muguras sāpes.
5. Taisnās zarnas slimības - hemoroīdi, labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji (ja tie ir ļaundabīgi audzēji, tie dod sāpes ne tikai paši, bet var būt arī metastāžu sāpes mugurkaulā, aknās, plaušās).
6. Visbeidzot, prostatas slimība - tas var būt labdabīgs prostatas displāzija, var būt prostatas vēzis. Šīs slimības attīstās pieaugušo vecumā, tāpēc tās bieži rodas ilgu laiku, pat bez redzamiem simptomiem, bet, kad ķermenis ir vājināts, viņi var dot metastāzes mugurkaula jostas daļā, plaušās un vietējos limfmezglos.

4. Dažas slimības ietekmē visu mugurkaulu vai tā sadalījumu.

1. Osteohondroze - visbiežāk sastopamā - ir deģeneratīvas izmaiņas mugurkaulā, kas ietekmē visas mugurkaula daļas. Ir polisegmetnarny osteohondroze. Tās izpausmes sniedz simptomus visās mugurkaula daļās, tāpēc var būt īpašas grūtības diagnosticēt, ļoti bieži tas notiek osteoporozes dēļ.
2. Osteoporoze ir kalcija satura samazināšanās kaulos, tas izpaužas vairāk ar vecumu. Vīriešiem un sievietēm tas notiek dažādu iemeslu dēļ, bet tas pats. Sievietēm pēc menopauzes tas ir saistīts ar zemo estrogēna līmeni, kas reproduktīvā vecumā vīriešiem regulē kalcija metabolismu, visbiežāk tāpēc, ka sakāve ir kuņģa-zarnu traktā un traucēta kalcija absorbcija. Osteoporozē kauli kļūst trausli un plāni. Tas attiecas arī uz mugurkaulu. Mikro-lūzumi notiek vismazākā traumā progresīvos posmos. Lai diagnosticētu osteoporozi, tiek izmantota rentgena metode - densitometrija un kalcija jonu līmeņa noteikšana asinīs. Ārsti endokrinologi un reimatologi nodarbojas ar ārstēšanu un diagnostiku.
3. Mieloma ir leikēmiju vai asins audzēju grupa, kad audzējs attīstās kaulu smadzeņu līmenī. To hematopoētisko šūnu skaits, no kurām aug leikocīti, šīs masas spiediens izraisa sāpes kaulos. Šī slimība ietekmē plakanos kaulus, visbiežāk krūšu kaula, bet mugurkaulā var būt sāpes. Tagad ir palielinājies šo leikēmijas gadījumu skaits. To diagnosticē Ben-Jones olbaltumvielu, kas ir audzēja šūnu produkcijas izmainīta olbaltumviela, klātbūtne urīnā.
4. Ankilozējošais spondilīts un citas autoimūnās slimības - ja mugurkaula iekaisumi ir autoimūni, t.i. kad organisms ražo antivielas pret savām šūnām. Tagad palielinās autoimūnās slimības,
5. Audzēja metastāzes bieži sastopamas plaušu, krūšu, prostatas vēža, krūšu un jostas mugurkaula vēzī.
6. Reflekss izmaiņas Zakhar'in-Ged zonās ir sāpīgs reflekss no iekšējiem orgāniem, kas nodrošina lokālus (lokālus) spriedzes fokusus dažu muguras zonu muskuļos (skatīt attēlu). Šīs izmaiņas ir labi zināmas, lai masāžas terapeiti un osteopāti. Ir pieredzējuši ārsti, kuri, kā zina, zina par patoloģiju personas iekšējos orgānos. Šo refleksu zonu rašanās princips ir pamats ārstēšanai ar tādām metodēm kā akupunktūra, akupunktūra, akupresūra. Ārsts darbojas uz zonu, un iekšējais orgāns ir dziedināts.
7. Mugurkaula - tuberkulozes infekciozās slimības (var kombinēt ar HIV infekciju), sifiliss, osteomielīts ir ļoti reti, bet ārstam tās jāņem vērā un jāapzinās. Tuberkulozi osteomielītu ir grūti diagnosticēt, visbiežāk diagnoze nav galīgi noteikta, bet ārstēšana ir jāveic nopietni. Tuberkuloze ir viltīga slimība, ar jebkādu imūnsistēmas vājināšanos, tā var iekļūt organismā un izpausties neparedzēti simptomi. Pēdējo gadu laikā esmu noskatījos divus šādus pacientus.

5. Pastāvīgas muguras sāpes var liecināt par nopietnu slimību.

Ar šādiem simptomiem ārsts aizdomās par onkoloģiju un nosūta to padziļinātai pārbaudei:

• muguras sāpes ir sliktas pretsāpju līdzekļu ārstēšanai,
• svara zudums,
• zemas kvalitātes drudzis (37–37,5 grādi, kas ilgu laiku neiztur),
• anēmija, hemoglobīna līmeņa samazināšanās, ārēji tas izskatās kā ādas gaiša vai dzeltena, lūpu zilā nokrāsa, "apļi" zem acīm,
• eritrocītu sedimentācijas ātruma (ESR) palielināšanās asins analīzē, t
• tendence asiņot.

Muguras sāpju pārbaudes algoritms

1. Pirmkārt, jums ir jāiziet ikdienas testi - pilnīgs asins skaits, urīna analīze. Tas dos mums priekšstatu par ķermeņa stāvokli, iekaisuma procesiem, urīna sistēmas stāvokli. Ja mēs redzam izmaiņas urīna analīzē, mēs nekavējoties aizdomām, ka sāpes izraisa nieru slimība.

2. Biochemiskie asins analīzes, aknu testi (ALT, AST, bilirubīns, sārmains fosfatāze), CPP (C-reaktīvs proteīns), reimatoīdais faktors - iekaisuma aktivitātes rādītāji, olbaltumvielu daudzums, dažādu olbaltumvielu veidu attiecība asinīs - albumīns un globulīni un citi rādītāji ja ārsts aizdomas par slimību.

3. Oncomarkers - ja ir aizdomas par audzēju.

4. Infekcijas slimību testi: HIV, vīrusu hepatīts, tuberkuloze, sifiliss.

5. mugurkaula rentgenogramma - parāda izmaiņas mugurkaulā, skriemeļu trūce, audzēju metastāzes, iekaisuma parādības.

6. mugurkaula un iekšējo orgānu CT skenēšana - ļoti svarīgs eksāmens, tas ir labāks un detalizētāks nekā redzamās rentgena izmaiņas audos.

7. MRI - dārgāka un informatīvāka metode, ko izmanto, lai precizētu datortomogrāfijas rezultātus. Ir iespējams veikt kombinētus izmeklējumus, kas ietver iekšējos orgānus un mugurkaulu. Šī pārbaude ļauj precīzi noteikt iekšējo orgānu bojājumu cēloņus.

8. Ja ārsts domā par kādu retu slimību, tad piešķiriet īpašus izmeklējumus (autoimūnām slimībām, retām infekcijām, padziļinātus pētījumus, lai noteiktu ķermeņa stāvokli).

Protams, muguras sāpju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Bet mēs vienmēr sākam ar pretsāpju līdzekļiem - nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem vai spazmolītiskiem līdzekļiem.

Neskatoties uz muguras sāpju cēloņiem, mūsu zāles ir pietiekami attīstītas, lai noteiktu precīzu diagnozi un sāktu ārstēšanu. Vissvarīgākais ir ne sākt slimību un konsultēties ar ārstu, ja sāpes saglabājas trīs dienas, nemaz nerunājot par ilgstošām sāpēm.

Autors: Terapeits Loginova Maria Pavlovna