6 veidu masāžas sega mugurai un kaklam - vai no tiem ir kāda jēga?

Skeleta-muskuļu sistēmas slimību kompleksa ārstēšanas laikā bieži tiek noteikta masāža. Ir īpašas ierīces, lai veiktu procedūras mājās - masāžas mašīnas mugurai un kaklam. Ar šo ierīču palīdzību persona veic pašmasāžu mājās, neizmantojot masāžas terapeitu palīdzību.

Dažāda veida ierīces imitē masāžas paņēmienus: vibrācijas, berzes, mīcīšanu, tirpšanu utt. Lai masāžas sesija būtu patīkama un izdevīga, jums ir nepieciešams izdomāt, kā izvēlēties masāžu, ko viņi ir, kā tos izmantot. Šie un citi jautājumi ir aplūkoti šajā publikācijā.

Masāžas ierīču veidi

Masētāji palīdz mazināt ikdienas slodzi no mugurkaula, novērš muskuļu spazmas, cita starpā uzlabo asinsriti audos, samazina stagnāciju, atjauno motora spējas un rada divas iedarbības uzreiz: terapeitisko un profilaktisko.

  • Mehānisks - darbs bez baterijām, bez barošanas avota;
  • Elektriskās ierīces tiek piegādātas ar uzlādējamām baterijām vai iekļautas elektrotīklā;
  • Vibrējoši masētāji - ierīce rada vibrāciju, kas ietekmē ādas, muskuļu, cīpslu virsmu;
  • Veltnis - aprīkots ar dažādu formu un izmēru rotējošiem lodīšu veltņiem. Ādas iedarbībai ir sasilšanas, pretcelulīta iedarbība;
  • Manuālas limfodrenāžas ierīces - tās ir vakuuma ierīces, kā arī ierīces, kas veic spiediena terapiju, mikrokompresijas limfodrenāža;
  • Dizainparaugi, kas darbojas ar sprūda punktiem - ietekmē paaugstinātas jutības zonas, kur parādās plombas.

Papildus muguras ierīcēm ir masāžas ierīces kakla un apkakles zonai. Tos ražo mīkstu šalli vai apkakli, un tie ir paredzēti, lai ietekmētu kakla muskuļus, kakla mugurkaula locītavas. Papildus terapeitiskajam efektam šis masāžas veids nodrošina psihoemocionālu relaksāciju.

Mehāniskie masētāji

Šīs ierīces tiek piešķirtas kā vispārējs masāžas veids vai ietekmēt konkrētus punktus. Mehāniskajai ierīcei ir vairāk priekšrocību, atšķirībā no aizmugures elektriskajiem masētājiem. Lai viņi varētu strādāt, nav nepieciešams elektriskais tīkls vai citas baterijas. Šis tips ir koka, metāla, plastmasas konstrukcija, kas paredzēta neatkarīgai vai partneru lietošanai.

Apstrādātāji tiek apzīmēti ar mehānisko skatu: tie ir auduma audumi ar pielietotām plastmasas tapām, kas izgatavoti arī gumijas paklāju veidā ar asām adatām un zobiem.

Slavenākās no šīm ierīcēm ir klasiskie aplikatori ar izgudrotāju vārdiem - Kuzņecova un Lyapko. Tie nodrošina aktīvu asinsriti uz lietošanas vietu. Šis efekts mazina iekaisuma procesu, sāpes.

Kakla un apkakles zonas mehāniskie masētāji ir putu gumijas spilvens ar masāžas vāku. Plastmasas tapas, kas atrodas uz apvalka, iedarbojas uz galvas un kakla akupunktūras punktiem, tādējādi mazinot muskuļu sāpes un mazinot spriedzi. Sesija ir jānotiek uz īsu laiku, pirms notiek siltums, dedzinoša sajūta.

Rullīšu masētājs

Viens no mehānisko masāžas veidiem ir rullīšu masētājs. Rotējošie rullīši tiek piegādāti ar gludiem vai pārnesumu cilindriem, bumbiņām, gredzeniem, ar kuriem šādi modeļi pārvieto ķermeni pa veltņiem un otrādi, dažiem tipiem ir rokturis, lai nodrošinātu labāku ērtības.

  • Rullītis ar rokturi ir ideāli piemērots kakla, muguras, plecu zonai;
  • Tape masāžas mašīna mugurai - veltņi ir savienoti ar stipriem pavedieniem, ar diviem galiem rokturiem.

Persona tur rokturus un veic neatkarīgu masāžu. Mugurkaula, mugurkaula, muguras zona, lipekļa zona ir pakļauta izteiktai terapeitiskai iedarbībai, mērenas sāpes tiek pārtrauktas, palielinās lokālā asins plūsma.

Elektriskie masētāji

Par visefektīvākajiem līdzekļiem tiek uzskatīti mājās izmantotie elektriskie masētāji. Ar to palīdzību jūs varat uzlabot savu veselību, palielināt muskuļu tonusu, cita starpā, tās ietekmē locītavas.

  • Piepūšamais masāžas krēsls - izstrādāts ne tikai muguras, kakla, bet arī visa ķermeņa vajadzībām. Komplekss efekts palīdz atpūsties un atjaunot visus muskuļus pēc aizņemtas dienas. Šādi masāžas aparāti veic dažāda veida masāžu atbilstoši intensitātes pakāpei;
  • Auto masētājs, ko izmanto kā apmetni - dizains ir viegli piestiprināms ne tikai pie automašīnas sēdekļa, bet arī uz jebkuru krēslu vai krēslu. Kapenes iekšējā zona ir aprīkota ar rotējošiem veltņiem, virsmas masāža tiek veikta to kustības dēļ.

Kad masētājs ir savienots ar tīklu, tiek uzlabots terapeitiskās iedarbības princips. Daži mehānismi ir aprīkoti ar tālvadības pulti, kas ļauj kontrolēt procesu. Jūs varat iegādāties modeļus ar elastīgām siksnām, kas ļauj valkāt apmetni. Dažām sugām ir sildīšanas funkcija, lai paplašinātu asinsvadus un uzlabotu asinsriti;

  • Masāža, kas izgatavota kā mugursoma - viegli lietojama pastaigā, strādājot valstī, veicot mājsaimniecības darbus;
  • Spilveni, šalles, kakla siksnas ir kakla apkakles zonas masāžas ierīces, kas paredzētas noguruma mazināšanai un kakla osteohondrozes novēršanai.

Liela izmēra elektriskā vibrators ir masāžas piepūšams krēsls, kas, piespiežot gaisu, nodrošina masāžu muguras, kakla, plecu muskuļiem un ietekmē arī apakšējās ekstremitātes. Piepūšamais sēdeklis ir aprīkots ar elektronisku sistēmu, kas tiek pārraidīta uz tālvadības pulti.

Manuāla limfodrenāžas masāža

Masāžas iekārtu izmantošana ietekmē limfokapillārus, mazos kuģus, kas atrodas ādā. Limfodrenāža labi palīdz artrīts, neiralģija, muskuļu sāpes.

Manuālā metode ļauj masēt, izmantojot kārbas, lai paātrinātu limfodrenāžu, noņemtu lieko šķidrumu no organisma un samazinātu tūsku. Tiek izmantotas bankas no stikla, plastmasas, dažāda diametra gumijas.

Aparatūras vakuuma masāža tiek veikta salonā: īpaša ierīce pārmaiņus sūknē un sūkā gaisu, kā rezultātā tiek panākta ietekme uz izvēlēto ķermeņa daļu. Ādas dziļi slāņi tiek apstrādāti ar masāžas kustībām, kā arī spiediena kritumu. Kaklam tiek izmantota maiga procedūras metode, muguras, vidukļa, sēžamvietas gadījumā tiek izmantota intensīvāka iedarbība.

Video

Video - kas ir bīstams muguras vilciens?

Trigger punkta masētājs

Trigera konstrukcijas ir paredzētas kaklam, mugurai, rokām, gluteus muskuļiem, gurniem un kājām. Viņi attīsta tos punktus, kas, piespiežot, izraisa asas sāpes. Biežāk šie masētāji tiek izgatavoti āķa vai loka formā, dizainā ir filiāles ar mazām plastmasas vai gumijas bumbiņām, lai strādātu ar sāpīgām plombām.

Masāžas āķis iedarbojas uz muskuļiem ar sprūda punktiem tādā pašā veidā kā vibrācijas masētājs mugurai. Ādas un dziļāki audi ir refleksīvi kairināti, adhēzijas ir salauztas, muskuļu skava tiek noņemta, uzlabojas asins plūsma - jums nav jāpieliek pārāk daudz pūļu.

Ādas sagatavošana pirms procedūras

Lai izmantotu ķermeņa masinātājus, personai nav nepieciešama īpaša apmācība. Vienīgais nosacījums ir tas, ka ādai ir jābūt tīrai, jo bieži vien ierīci izmanto visa ģimene. Pirms sevis masāžas higiēnai ir vēlams uzņemt dušu, nosusināt ādu ar dvieli. Sausa āda ir īpaši svarīga, ja tiek izmantota elektriska ierīce, tādā gadījumā ādai jābūt pilnīgi sausai.

Lietojot mugurkaula ierīces, ieteicams ieziest ādu ar masāžas želeju vai jebkuru tauku krēmu. Šim nosacījumam jābūt izpildītam, ja persona izmanto masāžas mašīnu, lai strādātu starpskriemeļu zonās, lai procedūra neizraisītu sāpes.

Kā lietot

Izmantojot šo vai šo modeli, nav jācenšas pielikt daudz pūļu, nepārtraukti jāuzrauga vajadzīgais spiediens. Ir nepieciešams apstrādāt katru muskuļu ar citu slīpumu, ir vērts izmantot sēdus stāvokli, gulēt, stāvēt. Eksperimentu rezultātā cilvēks drīz saprot, kurš ceļš viņam vislabāk piemērots, cik daudz laika viņam ir nepieciešams masēt.

Spiešanas spēkam jābūt individuālam, jūs varat piespiest grūti, un pēc tam veikt relaksējošu insultu, labākā efektivitāte tiek sasniegta ne vienmēr ar spēcīgu spiedienu. Masāžas intensitātei jābūt mērenai.

Labākais kakla un plecu zonas masētājs, mugurkauls ir tāds, kas neizraisa sāpes, neatstāj zilumus, bet tieši pretēji rada pozitīvas emocijas, mazina stresu.

Indikācijas un kontrindikācijas lietošanai

  • Dzemdes kakla mugurkaula skriemeļu osteohondrozē;
  • Muguras sāpes pēc traumas, stiepšanās;
  • Muskuļu atrofija;
  • Galvassāpes;
  • Dažādi akūti un hroniski artrīti;
  • Bronhopulmona mehānisma slimības;
  • Zarnu hipotonija un citas slimības.

Kontrindikācijas elektromasāžas izmantošanai ir ievainojumi akūtajā periodā, kas saistīts ar kaklu, iekaisuma reakcijas dzemdes kakla, muguras zonā, infekcijas, audzēji, dekompensēta sirds mazspēja.

Ja konstatējat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta fragmentu un nospiediet Ctrl + Enter. Mēs to izlabosim, un jūs kļūsiet par + karmu

Atpakaļ masāžas veidu veidi, kā tos izmantot?

Raksta saturs:

  1. Kādi veidi pastāv
    • Veltnis
    • Tape
    • Masāžas vāciņi

  2. Kā izvēlēties
  3. Kā lietot
  4. Indikācijas un kontrindikācijas lietošanai

Aizmugures masētājs ir mehāniska ierīce, kas var būt lielisks līdzeklis, lai novērstu un ārstētu muguras slimības. Tās ietekmē palielina asins plūsmu un paātrina toksīnu izmantošanas procesu. Šodien mēs apskatām rullīša masāžas labumu un kaitējumu mugurai, jo šīs ierīces ir ļoti populāras. Ļoti vienkāršs dizains ir ļoti efektīvs. Jums vajadzētu arī teikt, ka masāžas ražošanai izmanto videi draudzīgus materiālus, un pat bērns to var izmantot.

Kādi ir muguras masāžas veidi?

Visus muguras masinātājus var iedalīt divās grupās - specializētās un universālās. Pirmā ierīču grupa ir izstrādāta, lai izstrādātu vietējās ķermeņa daļas, piemēram, kājas, seju vai pretcelulītu. Specializētu masāžas un izskatu dizains var būt atšķirīgs, bet tie visi ir ļoti efektīvi. Daudzi cilvēki, lietojot ierīces, izmanto aromātiskās eļļas, kas padara to ne tikai noderīgu, bet arī patīkamu.

Savukārt universālie masāžas mašīnas tiek izmantotas lielām ķermeņa daļām klasiskai un akupresūrai. Turklāt jāsaka, ka muguras masētāji ir lente un rullīši. Tie ir visizplatītākie veidi, bet ir arī sēdekļu pārvalki. Masāžas ir visbiežāk izgatavotas no bērza, lai gan var izmantot sandalkoka, dižskābarža, ciedra, kadiķa vai ozola.

Rullīšu masētāji

Zemāk mēs aplūkojam rullīša masāžas labumu un kaitējumu mugurai, un tagad runāsim nedaudz vairāk par šīs ierīces trim galvenajām struktūrām. Ārēji rullīšu masētājs ir no viena līdz vairākiem veltņiem, kas var griezties. Lietošanas ērtībai tas ir aprīkots ar rokturi. Ar šīs ierīces palīdzību var veikt masāžu gan šķērsvirzienā, gan garenvirzienā.

Ņemiet vērā, ka šodien ir vairākas rullīšu masāžas iespējas:

    Universālais veltnis atgādina pildspalvu, kura malās ir 2 veltņi. Šī ierīce ir piemērota roku, muguras un kakla masēšanai.

Skalka - jau no nosaukuma jūs varat saprast, ka šāda veida masāža atgādina virtuves rīku. Rullīši var būt gludi vai pārklāti ar tapām, un ierīce ir paredzēta, lai masētu plecus, kaklu un muguru.

  • Rezultāti - masāžas mašīna tiek izmantota kāju masēšanai un rēķinu apmaksai.

  • Jāatzīmē:
    • muskuļi atpūsties;

    paātrinās asins plūsma un uzlabojas limfas plūsma;

    motora funkcijas tiek atjaunotas;

    uzlabo ādas toni, kā arī elastību un elastību;

    uzlabo audu barošanas kvalitāti;

    tiek stimulēti tauku dedzināšanas procesi, kas ļauj efektīvi atbrīvoties no celulīta;

    palielina vielmaiņas procesu ātrumu;

  • pietūkums.

  • Ja mēs runājam par rullīša masāžas labumu un kaitējumu mugurai, tad tās priekšrocības ir acīmredzamas. Jūs varat to ņemt līdzi ceļojumā, un to ir ļoti viegli izmantot. Ar to jūs varat viegli novērst spriedzi no muguras muskuļiem. Varbūt vienīgais trūkums ir nepieciešamība pēc palīga, jo ne visas muguras daļas var apstrādāt patstāvīgi. No negatīvajiem punktiem mēs atzīmējam tikai sasitumus, kas var parādīties pēc pirmajiem lietošanas gadījumiem.

    Lentes masētāji

    Ierīce ir rotējošu bumbiņu vai cilindru ķēde, kas tiek novietoti uz diviem elastīgiem vadiem. Ērtākai lietošanai ierīce ir aprīkota ar rokturiem. Tas ir universāls masāžas aparāts, ar kuru jūs varat rīkoties jebkurā ķermeņa daļā un bez palīdzības.

    Tape ierīces palīdzēs atbrīvoties no sāpēm jostas daļā, efektīvi cīnoties ar celulītu, mazina nogurumu. Turklāt ierīce ļauj uzlabot ādas stāvokli. Ja rullīšu masāžas ļauj jums patstāvīgi apstrādāt tikai pieejamas ķermeņa daļas, tad lentei šajā ziņā nav nekādu ierobežojumu.

    Ņemiet vērā, ka masāža var tikt izmantota iesildīšanās laikā pirms treniņa, lai uzsildītu muskuļus, un pēc tam, kad esat pabeidzis nodarbības, varat noņemt bradāt. Starp galvenajām ierīces priekšrocībām mēs atzīmējam:

      tā ir universāla, to var izmantot sevis masāžai;

    efektīvs muguras un sēžamvieta;

    garu ieroču klātbūtnes dēļ ir iespējams rīkoties ar visām grūti sasniedzamajām vietām;

  • lieliski mazina muskuļu nogurumu un spriedzi.

  • Ierīce, kā jau teicām, var tikt izmantota, lai izstrādātu visas ķermeņa daļas, bet visbiežāk tā izmanto muguras un sēžamvietas. Jūs droši vien zināt, ka dienas laikā muguras muskuļi piedzīvo smagas slodzes. Ar lentes masāžas palīglīdzekļu palīdzību vakarā varat mazināt spriedzi. Tas rada masāžas efektu akupunktūras punktos, kas noved pie asins plūsmas un vielmaiņas procesu paātrinājuma. Ņemiet vērā, ka aktīvākie masāžas aparāti ir ierīces, kas aprīkotas ar tapām. Tie ir aktīvāki muskuļos.

    Masāžas vāciņi

    Kā izvēlēties Massager?

    Lai netiktu sajaukts ar masāžas veidotāja izvēli, jāņem vērā daudzi faktori, bet vispirms ir vērts sazināties ar ārstu, lai saņemtu padomu par masāžas līdzekļa izmantošanas iespējām. Atgriežoties pie atlases kritērijiem, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:

      Vienkārša lietošana.

    Iegādes mērķis - ja jums ir nepieciešams izstrādāt visu ķermeni, tad nopirkt universālu masāžas mašīnu, un, kad jums ir nepieciešams masēt tikai vienu ķermeņa daļu, labāk izmantot specializētu ķermeni.

    Ierīces ražošanas kvalitāte.

    Kā izmantot masāžas līdzekli mugurai?

    Mēs noskaidrojām, kādas priekšrocības un kaitējumu, ko rada rullīšu masētājs mugurai, var iegūt. Tomēr ir svarīgi zināt tās lietošanas noteikumus. Pirms izmantojat kādu no iepriekš minētajām ierīcēm, jums ir jāsagatavo āda. Lai to izdarītu, berzējiet ādu, līdz tā kļūst nedaudz sarkana. Šajā brīdī varat izmantot speciālu krēmu vai eļļu, lai uzlabotu slīdēšanu.

    Kad muskuļi kļūst silti, jums ir jāveic intensīvākas kustības, un ir pabeigta insultu sagatavošanas procedūra. Katra ķermeņa teritorija ir jāapstrādā ar masāžas ierīci no 10 līdz 20 reizēm. Ir arī svarīgi izmantot pareizo shēmu - no lielām teritorijām līdz mazām. Šeit ir izklāstīti pamatnoteikumi dažādu ķermeņa daļu apstrādei:

      Atpakaļ - studija sākas krustmalas apgabalā, virzoties uz kakla virzienu. Uz augšu masāžas mašīna jādarbojas ar spiedienu un brīvi. Strādājiet pirmo pusi no muguras un pēc tam otru.

    Loin - Masāža šo zonu ar šķērsvirziena kustībām, pakāpeniski pieaugot līdz padusēm. Tad atkal dodies uz iegurni.

    Kakls - sāk veikt šķērseniskas kustības kakla krustojumā ar galvu, virzoties uz pleciem. Tā kā kakls ir ļoti neaizsargāts pret mehānisko stresu, tas ir rūpīgi jā masāža. Mēs arī iesakām pagriezt galvu uz priekšu un uz sāniem.

    Thorax - jūs varat pārvietot masētājs jebkurā virzienā, bet labāk to darīt pa diagonāli. Sirds muskulatūras jomā spiediens ir jāatbrīvo.

    Taz - sāk veikt zigzagveida kustības subhipofisko kroku jomā, virzoties pa gliemežvākiem. Katrā pusē pietiek ar astoņām kustībām.

    Gūžas - masāža jāveic stāvošā stāvoklī, iepriekš saliekot kāju un novietojot to uz paceltas platformas. Kustības jāvirza no ceļa locītavas cirkšņa virzienā un jāietekmē augšstilba sānu virsma.

    Drumstick - ieņemiet līdzīgu gūžas masāžu. Sāciet pārvietoties no teļa muskuļa uz ceļa locītavu. Pirmkārt, mēs iesakām strādāt augšstilba aizmugurē, izņemot popliteal dobumu. Tad dodieties uz darbu augšstilba priekšpusē, sēžot uz krēsla. Kustībai jābūt pirmajā šķērsvirzienā un tad garenvirzienā. Pietiekami, lai tos darītu piecas vai sešas reizes.

  • Vēderis - šī ķermeņa teritorija tiek masēta pa diagonāli ar vairākām kustībām, un tad jums jādodas uz krūtīm.

  • Ja pēc procedūras āda kļūst apsārtusi un jūtaties silta, tad viss tika darīts pareizi. Ja būs vieglas sāpes, tad jums nav jāuztraucas. Ja sāpes ir stipras, tad procedūra nekavējoties jāpārtrauc.

    Indikācijas un kontrindikācijas masāžas izmantošanai mugurā

    Ierīces nedrīkst lietot infekcijas vai katarālas slimības laikā, kā arī dažādas traumas vai ādas bojājumi. Turklāt ir aizliegts lietot masāžas aparātus diabēta, tuberkulozes un onkoloģisko slimību ārstēšanai.

    Ja mēs runājam par liecību, tie ir daudz vairāk, un ierīci var izmantot šādās situācijās:

    1. Sāpes mugurā.
    2. Pastāvīgas slodzes uz mugurkaula.
    3. Aktīvās fitnesa nodarbības.
    4. Rehabilitācijas periods pēc traumām.
    5. Vāja muskuļu tonuss.
    6. Ar mazkustīgu dzīvesveidu.
    7. Osteohondroze.
    8. Miega traucējumi.

    Plašāka informācija par zemāk esošajiem videoklipu veidotājiem:

    Kas ir noderīgs mugurkaula masētājs

    Mēs pavadām daudz laika uz kājām. Tas liek milzīgu spriedzi mūsu mugurai. Mūsdienās visbiežāk kļūst osteohondroze, starpskriemeļu trūce. Personai ir rūpīgi jāuzrauga viņu veselība, jārīkojas regulāri. Ļoti noderīga ir arī masāža.

    Bet pacientiem ne vienmēr ir iespēja apmeklēt masāžas terapeitu. Tas ir saistīts ar brīvā laika vai naudas trūkumu. Tāpēc tagad kļūst arvien populārāka muguras masāža, ko var izmantot mājās.

    Lietošanas indikācijas

    Masāžas mašīnas mugurai, kaklam un pleciem ir medicīnas ierīces, kas aizstāj pieredzējušu masieri. Tās ir ļoti viegli lietojamas. Daudzas no tām ir tik kompaktas, ka tās var paņemt uz ceļa.

    Muguras masāžas ierīces ir paredzētas cilvēkiem, kas nodarbojas ar “mazkustīgu” darbu (vadītājiem, grāmatvežiem, biroja darbiniekiem un citiem). Masāžas mašīnas plaši izmanto programmētāji, jo viņi ilgu laiku sēž pie datora un pēc tam cieš no mugurkaula izliekuma un pastāvīgām muguras sāpēm.

    Starp galvenajām indikācijām masāžas ierīču izmantošanai ir šādas:

    • deformācija un biežas sāpes mugurkaulā;
    • spēcīga mugurkaula slodze (profesionāliem sportistiem, kustīgajiem un citiem ar svara celšanu saistītajiem profesiju pārstāvjiem);
    • punktu sāpes mugurkaulā;
    • ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī;
    • osteohondroze ar skriemeļu pārvietošanos;
    • starpskriemeļu trūce;
    • rehabilitācija pēc smagiem mugurkaula traumām un operācijām;
    • ilgi gultas atpūta;
    • vājina muguras muskuļu tonusu.

    Arī regulāra muguras masāža palīdz novērst sāls uzkrāšanos mugurkaulā, uzlabo asinsriti asinsvados sasilšanas efekta dēļ un atslābina saspringtos muguras un kakla muskuļus. Masāžas līdzekļu lietošana mugurai palīdz uzlabot pacienta vispārējo stāvokli.

    Kontrindikācijas

    Neskatoties uz pozitīvo ietekmi, masāžas ierīcēm ir dažas kontrindikācijas:

    • ādas slimību vai brūču klātbūtne (psoriātiskais izsitums, dermatīts, čūlas, dažādi izsitumi utt.);
    • mugurkaula patoloģiskie traucējumi, kas ir bruto dabā (piemēram, pēc tam, kad cieš no lūzumiem, mugurkaula nobīdes, lieli trūces, dislokācijas utt.);
    • elpošanas, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, nieru, aknu un citu iekšējo orgānu traucējumi (ņem vērā gan akūtas, gan hroniskas formas);
    • vispārēja pasliktināšanās: drudzis, gripa, ODS utt.;
    • onkoloģija;
    • ķermeņa orgānu vai audu tuberkuloze (plaušas, mugurkaula, āda uc);
    • nervu traucējumi, tostarp epilepsija, neiroze un psihoze;
    • mugurkaula hronisko slimību paasināšanās.

    Masāžas mašīnu šķirnes

    Izvēloties Massager, jums ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, noskaidrot savu diagnozi un tikai tad iegādāties pareizo ierīci.

    Šodien tirgus ir piepildīts ar dažādiem modeļiem. Tie ir mehāniski un elektriski, atšķiras pēc formas, jaudas un apjoma. Izvēloties, jāņem vērā slimības pakāpe un atrašanās vieta.

    Mehāniska

    Šajā kategorijā ietilpst:

    1. Veltnis. Parasti tie ir izgatavoti no koka, plastmasas vai metāla izstrādājumiem. Dizainam var būt no metāla izgatavots rāmis, uz kura atrodas rullīši vai bumbiņas. Lietojot tos, pacients pārvieto ierīci uz muguras un masāža notiek bumbiņu rotācijas dēļ. Šādi masāžas aparāti efektīvi masē paravertebrālās un starpskriemeļu zonas. Šīs ierīces var izmantot neatkarīgi vai ar palīdzību. Tie ir lēti un kompakti. Trūkums ir tas, ka pacients nevar precīzi noteikt spiediena spēku masāžas laikā, tādēļ pēc procedūras var rasties zemādas sasitumi un sāpīgums. Sliktākajā gadījumā jūs varat sabojāt veselus skriemeļus.
    2. Lente. Dizains ir garš pavediens, kas ir pievienotas bumbiņas, gredzeni vai cilindri no plastmasas vai koka. Šīs ierīces tiek uzskatītas par vienkāršākajām masāžas ierīcēm. Pacients var veikt procedūru patstāvīgi, velkot konstrukcijas rokturus no vienas puses uz otru. Šāda veida ierīces ir paredzētas virspusējai masāžai, palīdz ātri atslābināt muskuļus, mazināt spriedzi un sāpes.
    3. Apmetņi vai aplikatori. Parasti šie modeļi ir plastmasas vai koka. Piemēram, automašīnu sēdekļa masētājs. Tam jābūt piestiprinātam tieši pie konkrētas pacienta ķermeņa daļas. Masāža tiek veikta diezgan ilgu laiku. Šādām ierīcēm ir preventīva iedarbība un tās ir ļoti efektīvas cilvēkiem ar sēdus darbu.

    Elektriskie

    Elektrisko masāžas ierīču kategorijā ietilpst šādi veidi:

    1. Rokasgrāmata. Šis elektriskais masāžas veids ir ļoti izplatīts. Tam ir zemas izmaksas. Tas ir izgatavots no īpaša izturīga plastmasas materiāla. Šādas ierīces ir dizains ar garu rokturi. Pateicoties viņai, pacients var patstāvīgi masēt nepieejamas vietas aizmugurē. Komplektā var būt vairāki dažādi padomi. Darba laikā tiek izmantoti vibrācijas un infrasarkanie starojuma veidi. Ierīce var strādāt no parastā tīkla, akumulatora vai akumulatora.
    2. Apmetņi. Tie ir īpaši dizaini, kas atgādina mugursomu. Tie ir uzstādīti pacienta aizmugurē un ieslēdzas ar tālvadības pults palīdzību. Akumulators darbojas. Tos var izmantot, ejot kājām. Ekspluatācijas laikā tas ir cieši jānostiprina tā, lai nebūtu atvērtu vietu. Tikai tad var sasniegt efektivitāti.
    3. Veltnis. Rullīšu masāžas aparāta konstrukcija ir līdzīga manuālajam tipam. Bet tas atšķiras, ka masāžas laikā ķermeni ietekmē vibrācija un infrasarkanais starojums.
    4. Elektriskie kakla masāžas mehānismi. Šādām ierīcēm ir vairāki režīmi, un tiem ir ne tikai masāža, bet arī sasilšanas efekts. Ir svarīgi atcerēties, ka šādas ierīces var izmantot ne vairāk kā 40 minūtes dienā. Tie ir ļoti kompakti un patīkami izskatu. Regulāri lietojot, jūs varat izveidot asinsriti dzemdes kakla reģionā.
    5. Masāžas spilveni vai rullīši. Viņi var masēt jebkuru muguru, arī kakla rajonā. Šie masāžas aparāti palīdz ātri atslābināt muskuļus un mazināt sāpju simptomus.
    6. Masāžas josta. Pievienots jostasvietai, gurniem vai pleciem. Šajos modeļos jūs varat patstāvīgi iestatīt masāžas ilgumu, intensitātes pakāpi, kā arī izmantot apkures funkciju.
    7. Masāžas krēsli. Dārgākās ierīces. Nodrošiniet visaptverošu muguras, kakla, plecu un pat kāju masāžu.

    Kā izvēlēties

    Izvēloties jebkuru ierīci, apsveriet tālāk minēto:

    • masāžas ierīces nevar pilnībā aizstāt profesionāla masiera darbu;
    • noteikti jāņem vērā visas kontrindikācijas;
    • ir nepieciešams regulāri veikt masāžu, it kā cikla cikls būtu bojāts, tad to lietošana ir gandrīz neiespējama;
    • Masāža ir jāizvēlas pēc konsultēšanās ar ārstu un precīza diagnoze;
    • nav jākoncentrējas uz ierīces izskatu vai cenu. Ir svarīgi atcerēties: dārgi nenozīmē labāko;
    • Ir atļauts apvienot vairākus masāžas veidus, piemēram, mehānisko veltni un elektrisko. Šajā gadījumā palielinās masāžas efektivitāte.

    Video var aplūkot dažādus masāžas veidotājus.

    Cik daudz ir

    Atkarībā no modeļa, ražotāja un funkcionalitātes masāžas iekārtu izmaksas svārstās no 750 līdz 200 000 rubļu.

    Patērētāju viedoklis

    Atsauksmes par cilvēkiem, kuri ir nopirkuši dažādus masāžas rīkus muguras, kakla un plecu gadījumā, norāda, ka ierīce tiešām palīdz mazināt spriedzi un sāpes.

    Viņas „mazkustīgā” darba dēļ viņai ir osteohondroze un pastāvīgas galvassāpes. Pēc ārsta ieteikuma viņa iegādājās Neck Massager elektrisko kakla masāžas mašīnu. Sākumā, apgrūtināja tās augstās izmaksas. Pēc pirmajām sesijām sāpes tikai pastiprinājās, bet ārsts mani pārliecināja, ka tas bija saistīts ar sāls nogulsnēm uz kakla skriemeļiem. Bet pēc nedēļas lietošanas es parasti aizmirsu, kas ir galvassāpes. Masāža ir ļoti ērta, tai ir apkures funkcija. Es to ieteiktu visiem.

    Es strādāju kā taksometra vadītājs. Nesen smaga muguras un muguras sāpes ir sākušas mērīt. Ārsts ieteica vākt krēslu krēslam. Es izvēlējos modeli Planta MN-900W. Ļoti labi uzstādīts uz krēsla. Var izmantot ilgu laiku. Es esmu izmantojis 1,5 nedēļas. Muguras sāpes sāka pazust. Vienīgais neērts masāža dzemdes kakla reģionā, bet es to daru apstāšanās laikā. Principā tā ir virspusēja relaksējoša masāža. Ja jums nav laika apmeklēt masieri, tad šāds masētājs ir viens no labākajiem variantiem.

    Aleksandrs, 40 gadus vecs

    Bērni savai dzimšanas dienai deva Beurer MG 100 roku elektrisko masētājs, un sākumā es ar aizdomām reaģēju, bet es to izmēģināju. Šim modelim ir neliela vibrācijas kustība un izstaro infrasarkanos starus. Pateicoties ērtajam dizainam un garajai rokturim, es varu masēt jebkuru muguras daļu. Tas darbojas gan no tīkla, gan no akumulatora. Sāpes mugurā un mugurkaula jostas daļā. Vienīgais trūkums ir tas, ka, piespiežot grūti, jūs varat nedaudz sabojāt ādu. Un izmantot masāžas ādu ādas brūcēm ir aizliegts.

    Masāžas ķermeņa un muguras. Kurš mājas masētājs ir labāk nopirkt: manuālo, elektrisko, rullīšu vai miostimulyator?

    Kad muguras sāpes vairs nav pieļaujamas, jūs beidzot nolemjat iegādāties Massager, lai jūs vienmēr būtu pie rokas. Taču izrādās, ka internetā tiek pārdoti vairāk nekā 2000 dažādu ražotāju produkti un atšķirīga kvalitāte. Kā nejaukt? Ko izvēlēties: roku vai rullīti uz krēsla? Kas ir labāks veids, kā atpūsties saspringtos muskuļus? Kas ir vairāk piemērots osteohondrozei un kas neiralģijai? Mēs esam izvēlējušies TOP 10 labākos masierus un pastāstījuši par galvenajiem veidiem un to piemērotību. Sāksim ar vienkāršāko un lētāko, pakāpeniski pāriet uz visdārgākajiem modeļiem mūsu TOP-10.

    Masāžas iekārtas tiek izmantotas visā pasaulē un visās kultūrās, bet 21. gadsimta sākumā tās ieguva reālu popularitāti, kad smags darbs kļuva par neiralģijas, locītavu slimību un mugurkaula iemeslu no miljoniem cilvēku. Tos izmanto kā papildterapiju terapijas programmās sportistiem, biroja darbiniekiem, autovadītājiem, ārstiem un rehabilitācijas medicīnai. To lietošanai nav nepieciešamas īpašas prasmes vai citas personas līdzdalība.

    Kura muguras masāžas sistēma atrisinās jūsu problēmas?

    Klasiskajā masāžā ir 4 galvenās metodes: glāstīšana, berzes, mīcīšana un relaksējoša vibrācija. Ja vibrācijas palīdz mazināt spazmas muskuļu saspīlējumu, tad mīcīšana ļauj strādāt muskuļus dziļi un palielināt asinsriti.

    • Ja vēlaties masēt visu muguru, šim nolūkam vislabāk piemērots krēsls ar shiatsu veltņiem. Tā aptver visu muguras zonu. Bet mēs vēlamies nekavējoties brīdināt jūs par atšķirīgu sāpju slieksni, viss ir pārāk individuāls, jo kādam shiatsu bumbiņu kustība var šķist pārāk raupja.
    • Manuāli elektriskie masētāji ar masāžas galviņām ir piemēroti saspringtiem un saspringtiem muskuļiem. Tie palīdzēs mazināt nogurumu pēc sporta vai nepareizas sēdes pie datora. Jūs pats masēt muskuļus, kam nepieciešams dziļāks pētījums.
    • Ja jūsu problēma ir koncentrēta augšējā daļā (apkakles laukums, kakls, pleci) - jums ir nepieciešams iegūt veltņa masētāju ar plecu siksnām.
    • Vadītāji ir vairāk piemēroti vibrāciju apsildoši vāciņi. Bet daudzi pircēji ir neapmierināti ar vibrāciju vājumu. Tāpēc jūs varat iegādāties dārgu un jaudīgu masāžas korti krēslam ar 8 rullīšiem, lai iegūtu dziļu un intensīvu muguras un kakla masāžu mājās vai birojā.
    • Atsevišķi ir pulsu masētāji un myostimulatori. Tehniski tās nav masāžas ierīces, bet elektrostimulācijas ierīces. Ir divi elektriskās stimulācijas veidi, ierīces var būt vai nu atsevišķi TENS un EMS, un tās apvieno pašas.

    TENS (Pulse Massager) - perkutāna elektroneurostimulācija - metodes būtība virspusējo nervu stimulēšanā ar strāvu - metode ir klīniski pārbaudīta un efektīva. Nu noņem hroniskas skeleta-muskuļu sāpes (ostechondrosis, starpkultūru neiralģija, pēctraumatiskā neiralģija).

    EMS (Miostimulyator) - neiromuskulārā elektrostimulācija. Šī metode uzlabo muskuļu tonusu ārkārtīgi neapmācītos un paralizētos cilvēkos. Arī noderīgs, kad atgūstaties no insulta. Muskuļu miostimulators ir piemērots slims cilvēkiem, atveseļošanai pēc insulta vai ilgas slimības (mugurkaula lūzums, kad cilvēks vairākus mēnešus gulēja kustībā), kad muskuļi ir tik atrofēti, ka to atjaunošanai ir pietiekami viegli elektrostimulēt. Taču šīs ierīces bieži ir novietotas kā svara zaudēšanas un muskuļu sūknēšanas līdzeklis. Lai sūknētu muskuļus veseliem cilvēkiem vai zaudētu svaru, šīs ierīces ir noderīgas! Detalizēts muskuļu stimulantu pārskats, ko varat izlasīt šajā rakstā - labākie muskuļu stimulatori.

    Top-10 masāžas sega mugurai un ķermenim

    Mēs izvēlējāmies 10 dažādas iespējas dažādiem cilvēkiem un gadījumiem: rokasgrāmatu, izvēloties masāžas zonas; pulsa masāžas un muskuļu stimulators muskuļu elektrostimulācijai, rullis dziļu muskuļu treniņam, vibrācijas masāžas sēdekļu spilvens vadītājiem un šiatsu rullīšu spilvens un apsildāms, ko jūs varat mest uz biroja krēsla un pilnībā atpūsties, uzticoties elektroniskajam masieram, kurš darīs visu jūsu labā. Un mēs sākam ar vienkāršāko un lētāko roku masāžas stick.

    Lētākais un vienkāršākais rokas masētājs - LiBa muguras un kakla masāžas rīks trigeram

    Vienkāršu nogurumu novērš parastie koka vai plastmasas masētāji ar izvirzītiem elementiem, piemēram, šī paša masāža ar piecām bumbiņām. Tam ir garš rokturis, lai jūs varētu nokļūt visvairāk neērtajās vietās. Tas viegli iekļaujas sporta maisiņā un ir paredzēts ātrai masāžai pēc intensīviem treniņiem vai smaga darba.

    Cena:

    Izvēloties roku masētājs mugurai

    Mēs izvēlējāmies 3 līdzīgus pēc izskata, bet vēl dažādi elektriskie roku masētāji. Atšķirībā no shiatsu, šeit masāžas galva nav spin, bet virzās uz augšu un uz leju, piemēram, šampanietis. Tāpēc angļu valodā tos sauc par sitamie masāžas aparātiem - šoku.

    Tipisks manuāls elektriskais masētājs - WAHL 4290-300 dziļa audu percusion masāža

    WAHL ar piecām sprauslām uz garas roktura - tas ir ātra palīdzība ar spriegumu vai sāpēm: plakans liels disks mīcina lielus muskuļus, četri pirkstu galiņi atdarina manuālo masāžu, akumulatora punkts ir piemērots mazu teritoriju koncentrētai masāžai, kā arī tad, ja sāpes ir dziļi audos Vienkārša apaļa galva ir paredzēta vispārējai relaksējošai masai. Laba izvēle visai ģimenei.

    Cena:

    Manuālā elektriskā masāžas mašīna ar siltumu - HoMedics HHP-350 sitamieča darbība

    Divas iezīmes to atšķir no vairākiem līdzīgiem produktiem: divi masāžas galvas un infrasarkanais siltums. Mazāk masveida nekā WAHL, bet parasti produkts ir identisks - izvēloties lietu, iespējams, izlems apkures režīma esamību. Lieto smalkajai masāžai.

    Cena:

    Pārnēsājams elektriskais masētājs ar kosmetologa-masāžas terapeita funkciju - Pure-Wave CM7 bezvada masāžas ķermeņa + sejas (divkāršais režīms)

    Visdārgākais (3 reizes dārgāks nekā iepriekšējie analogi) jau ir pārnēsājams, kas nozīmē, ka jūs vairs neesat atkarīgi no kontaktligzdas un to var izmantot uz ceļa, uz plaknes, saskaņā ar ārstu, visur! Tas ir vieglāks par konkurentiem. Un pats galvenais, ir divi jauni padomi sejai un galvas ādai. Viņš nomainīs ne tikai manuālo masāžas terapeitu, bet arī masāžas terapeitu-kosmetologu, atslābinot un tonizējot sejas mazos muskuļus. Lietojot uz lielākiem muskuļiem, tas veiksmīgi mazina sāpes un krampjus, it īpaši, ja izmanto sešu galvu stiprinājumu, no kuriem katrs ir aprīkots ar astoņiem cieta silikona pirkstiem, kas dziļi, ātri un intensīvi masē muskuļus.

    Cena:

    Rullīša masāžas izvēle kaklam un mugurai

    Ja problēma ir lokāla - kakla vai mugurkaula, tad jums var būt pietiekami mazs rullīšu masētājs. Jūs varat lietot šo masāžas spilvenu rokā un piestiprināt to pie sāpīgas vietas (kakla, ceļa) vai novietot to zem vidukļa automašīnā ceļā uz mājām. Otrs variants, kur garšādas cilpas ir uzšūtas masāžas vienībai, ir nepieciešams, lai strādātu ar lielām virsmām: muguru, pleciem, sēžamvietām un gurniem. Siksnu kustība uz augšu un uz leju, pa labi, pa kreisi un pa diagonāli ļauj gandrīz pilnībā nomainīt reālo, dzīvo masieru.

    Bestsellers kakla masāžas kategorijā - Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu spilvenu masētājs ar siltumu

    Šī mazā masāža shiatsu spilvens ir piemērots kaklam, potītēm, ceļiem, elkoņiem, tāpēc to var novietot zem vidukļa. Zyllion ir ļoti plāns korpuss, tikai 6 cm, vienlaikus nodrošinot pilnvērtīgu akupresūru ar 4 šiatsu mezgliem un muskuļu relaksāciju ar siltumu. Tā ir populāra lietošanai birojā un automašīnā, jo vairāk nekā 20 minūšu darba intervālā tas mazina sasprindzinājumu vietās, kas ir visneaizsargātākās, kad sēžat.

    Cena:

    Nekteck Shiatsu dziļās mīcīšanas masāžas spilvens ar karstuma labāko pārdevēju aizmugurējiem un pleciem

    Izmantojiet to daļēji profesionālai muguras, muguras un gurnu masāžai: “siksnas” ļauj masēt lielas muskuļu grupas ātrāk un vieglāk nekā kompakts manuālais. Nekteck izmanto trīs masāžas ātruma un manuālās intensitātes kontroles režīmus. Iespēju daudzveidība samazina sāpju iespējamību. Tās neapstrīdamā priekšrocība salīdzinājumā ar konkurentiem ir divreiz lielāka par masāžas elementu skaitu: 8 Nekteck ir iebūvētas 8 šiatsu bumbiņas.

    Cena:

    Pulse Massager un miostimulyator

    Kā jau iepriekš teicām, TENS princips - perkutāna elektroneurostimulācija, virspusējo nervu stimulācija ar pašreizējo aku, novērš hroniskas muskuļu un skeleta sāpes (osteohondroze, starpstaru neiralģija, posttraumatiska neiralģija). EMS - neiromuskulārā elektrostimulācija. Šī metode uzlabo muskuļu tonusu ārkārtīgi neapmācītos un paralizētos cilvēkos. Arī noderīgs, kad atgūstaties no insulta.

    TENS (Pulse Massager) - perkutāna elektroneurostimulācija - metodes būtība virspusējo nervu stimulēšanā ar strāvu - metode ir klīniski pārbaudīta un efektīva. Nu noņem hroniskas skeleta-muskuļu sāpes (ostechondrosis, starpkultūru neiralģija, pēctraumatiskā neiralģija).

    EMS (Miostimulyator) - neiromuskulārā elektrostimulācija. Šī metode uzlabo muskuļu tonusu ārkārtīgi neapmācītos un paralizētos cilvēkos. Arī noderīgs, kad atgūstaties no insulta. Muskuļu miostimulators ir piemērots slims cilvēkiem, atveseļošanai pēc insulta vai ilgas slimības (mugurkaula lūzums, kad cilvēks vairākus mēnešus gulēja kustībā), kad muskuļi ir tik atrofēti, ka to atjaunošanai ir pietiekami viegli elektrostimulēt. Taču šīs ierīces bieži ir novietotas kā svara zaudēšanas un muskuļu sūknēšanas līdzeklis. Lai sūknētu muskuļus veseliem cilvēkiem vai zaudētu svaru, šīs ierīces ir noderīgas!

    Šajā kategorijā ir divi līderi: HealthmateForever TENS vienība, Electronic Pulse Massager un TEC.BEAN Desmit EMS vienība ar 16 režīmiem un 8 Pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

    Pulsa masētājs ir labs ne tikai muguras sāpju mazināšanai, bet arī tuneļa sindroma, tenisa elkoņa sindroma, artrīta sāpju mazināšanai. Astoņi aplikatori ir pievienoti sāpju zonu laukumam un darbojas piecpadsmit režīmos un 20 intensitātes līmeņos.

    Lētāki, piemēram, TV tālvadības pults, un dārgāki jau viedtālrunī. Pirmais piemērots vecāka gadagājuma cilvēkiem: lielas pogas, fona apgaismojums LCD displejā nodrošina apgaismojumu, darbojas uz baterijām. Viena darba sesijas noklusējuma laiks ir 80 minūtes, kas ir pietiekams pilna masāža. Nav ieteicams cilvēkiem ar elektrokardiostimulatoru un sirds slimībām.

    Cena: HealthmateForever

    Cena: TEC.BEAN $ 42,99.

    Masāžas mašīnas aizmugurē uz krēsla

    Šeit mēs izvēlējāmies 2 masāžas ierīces - pirmo - vibrējošo, otro - ar shiatsu veltņiem. Ja jūs esat vadītājs, tad vibrācija jums būs piemērotāka (bet esiet uzmanīga, skatieties, nelietojiet mieru, jo vibrējošā masāža ir relaksējoša). Šiatsu bumbiņas vadītāja sēdeklī ir neērti. Iedomājieties, ka viņi pastāvīgi atpūšas jūsu muguras lejasdaļā, un, ja jūs dodaties uz ilgu ceļojumu, jūs no tā saņemsiet vairāk noguruma nekā baudīt. Bet mājās jūs varat pilnībā atpūsties un iegūt jau dziļu masāžu.

    Jūs saņemsiet masāžu ar veltņiem ar pilnīgu sajūtu, ka grūti, nežēlīgi (jā, jā, tas ir nežēlīgi), kas iet caur muguru, daudzi klienti saka, ka šāda masāža ir pārāk stipra) masāžas terapeitiem un, protams, saspringtajiem muskuļiem tiek izmantots nomierinošs karstums.

    Masāžas krēsls aizmugurē, vibrācija - Jauns pieczvaigžņu FS8812 10 dzinēju vibrācijas masāžas sēdekļu spilvens ar siltumu

    Jaunā pieczvaigžņu FS8812 visaptveroši atrisina problēmas ar sāpēm muguras un mugurkaula muskuļos, neiralģija, krampji, artrīta sāpes lielās locītavās. Augšstilba muguras masāža paātrina asinsriti kājās, kas ir ļoti nepieciešams cilvēkiem, kas vada mazkustīgu dzīvesveidu. Desmit vibrozones visā virsmā nodrošina vienmērīgu masāžu pat braukšanas laikā. Nav veltņu, šis spilvens ir paredzēts atpūsties, atpūsties un nomierina nogurušos muguras muskuļus. Viņas mērķis ir atpūsties vadītāja muskuļos garš vai nogurdinošs ceļojums. Tomēr daudzi pircēji, spriežot pēc atsauksmēm, vēlētos redzēt iebūvētos Shiatsu veltņus ar vibroelementiem. Taču inženiertehnisko lēmumu nosaka veselais saprāts: nestrādājošo veltņu ilgtermiņa ietekme uz muguras muskuļiem radīs diskomfortu. Šī masāžas kārta ir piemērota tiem, kam ir sāpju slieksnis un kas izraisa sāpes vai diskomfortu no shiatsu bumbiņu masāžas. Masāžas vāciņu kategorijā bez shiatsu elementiem tas noteikti ir funkcionālākais variants.

    Cena:

    Masāža muguras un kakla veltnim ar regulējamu augstuma masāžu kaklam - Sēdekļa spilvens ar siltumu

    Piemērots dažādiem augstumiem - no 150 līdz 185 cm: divi augšējie Shiatsu masāžas mezgli, kas ir uzstādīti galvas balstā, nodrošinās Jums vēlamo masāžas kvalitāti, ja korekciju pielāgosiet tā lielumam. Īpaši ieteicams cilvēkiem, kuru augstums ir 165 cm un mazāks, kas parasti ir grūti atrast muguru, lai galvas balstu bumbiņas nokristu uz kakla muskuļiem. Sēdeklī ir iebūvēti divi vibrācijas avoti ar trīs intensitātes līmeņiem, un muguras apakšējā daļā četri shiatsu mezgli pārvietojas pa sarežģītu trajektoriju, katrs ar divām bumbām, kas dod dziļas 3D masāžas efektu.

    Pārskats par muguras un kakla masāžas aparātiem: kādas masāžas ierīces palīdz mugurkaula un locītavu slimībām?

    Vairumā gadījumu ar muskuļu un skeleta un nervu sistēmas slimību rašanos un gaitu, vispārējo muskuļu "nogurumu", kā arī ar paaugstinātu ķermeņa nogurumu, tiek parādīta profesionāla masāža.

    Protams, relaksējošie un terapeitiskie masāžas veidi ļauj tikt galā ar sāpīgiem apstākļiem vai būtiski atvieglot artrīta un artrīta simptomus, kā arī citas locītavu slimības.

    Modernā masāža - integrēta pieeja, izmantojot kvalificētu masāžas terapeitu profesionālās iemaņas, kā arī speciālas masāžas iekārtas, ko kopā sauc par "masāžas".

    Masāžas aprīkojuma izmantošanas svarīgākā priekšrocība ir audu un orgānu dziļas infrasarkanās sildīšanas rezultātā radītā kopējā ietekme uz cilvēka ķermeni. Terapeitisko efektu ievērojami palielina iespēja izmantot masāžas ierīces mājās.

    Massager Review

    Kā jūs zināt, tonizējošā iedarbība uz dzemdes kakla reģionu - mugurkaula elastīgāko daļu - mazina stresu, tādējādi uzlabojot asins plūsmu. Pamatojoties uz to, muguras un kakla mugurkaula masāžas ierīces ir paredzētas lietošanai veģetatīvā-asinsvadu distonijā, kā arī citās mugurkaula slimībās, tostarp, piemēram, dzemdes kakla mugurkaula nekontrolētas artrozes gadījumā.

    Zemāk sniegts pārskats par visnoderīgāko masāžas aprīkojumu ar īsu populārāko modeļu aprakstu. Starp tiem: masāžas vestes, apkakles un lakati, apšuvumi un aplikatori, krēsli un atzveltnes krēsli, rokas vibrācijas masētāji.

    Masāžas šalles

    Galvenā priekšrocība, izmantojot daudzfunkcionālas masāžas šalles, ir tā, ka tās var izmantot kā ceļojuma spilvenu, un īpašs aizsargsargs aizsargā masāžas ierīci no mehāniskiem bojājumiem.

    Napas masāžas ietīšana (Ķīna)

    Brīnišķīga šalle ar 2-režīmu masāžas efektu ir noderīga ceļojumā un atvaļinājumā, tā ir laba kakla un plecu masāža. Nap Massage Wrap ir izgatavots no patīkama, mīksta pieskāriena materiāla, un tā maiga vibrācija nomierina plecu jostas kakla muskuļus.

    Ierīce ir parādīta bezmiegs, izteica sāpes kakla mugurkaulā. Darbi no standarta 2 pirkstu tipa baterijām (AA tips).

    Cena 440-1,590 rubļu.

    Masāžas aplikatori

    Tās tiek izmantotas mērķtiecīgai ietekmei uz visu mugurkaula reģionu, ieskaitot tās kakla, krūškurvja un sakrālās daļas. Šāda veida masāžas ierīces īpatnība ir nepieciešamība pēc pastāvīga elektroenerģijas avota.

    Masētājs "POMOG" vai "Dolphin" (Krievija)

    Notekas formas dizains ar pārī izvirzītiem izvirzījumiem malās paver iespējas veikt efektīvu muguras slimību profilaksi, kas labo mugurkaula formu pareizību un mazina muskuļu sāpes. Masāžas ierīces izmantošana ir ierobežota ar kontrindikācijām.

    Masāžas ierīce atkārto mugurkaula dabiskās līknes, patiesībā ir universāls labsajūtas, sporta, kā arī 160-190 cm augsts cilvēka ķermeņa izkraušanas veids.

    Cena ir 1 950–2 500 rub.

    Masāžas apkakles

    Neskatoties uz to, ka šāda plāna aprīkojums ir paredzēts masāžas sesijām, kas paredzētas "apkakles" zonai, tās var izmantot muguras, vidukļa un kāju sarežģītai masēšanai.

    Massager Power Tap (Dienvidkoreja)

    Aprīkots ar tālvadības ierīci, ir paredzēts sesijām ar iespēju izvēlēties vienu no vairākiem masāžas veidiem.

    Pēc 10 minūšu intensīvas masāžas manipulācijas, atvieglota muskuļu spriedze, kas rodas pārmērīgas darba rezultātā, un atjaunojas asins plūsma, sākas miera un miera sajūta.

    Jebkurā gada laikā uzlādējiet sev jautrību! Šo uzdevumu ir viegli apstrādāt ar šādu kakla un plecu masāžas ierīci.

    Cena 4 000–5 500 rubļu.

    Masētājs BeURER MG150 (Vācija)

    To lieto, lai masētu grūti aizsniedzamās kakla un plecu zonas vietas, nodrošinot 6 dziļas pattingas masāžas veidus.

    Tas mazina spriedzi dziļākajos muskuļu slāņos. Vienkārša ierīces lietošana ir automātiska izslēgšanas funkcija.

    Massager Ommassage (Ķīna)

    Tajā atrodams universāls pielietojums visu mugurkaula daļu, kā arī augšējo un apakšējo kāju masēšanai. Daudzfunkcionāla ierīce ar pieskārienu iedarbību var samazināt muskuļu sāpes, pārvēršot spriedzi komfortu un augstāko relaksācijas pakāpi!

    Masāžas vestes

    Ierīces dizains ļauj jums staigāt, apgulties vai sēdēt, bet labāk ir izmantot laiku masāžai, seansiem brīvā mājās.

    Iekārta ir paredzēta visaptverošai nomierinošai masāžai ar izteiktu vibrāciju un dziļu infrasarkano staru apsildi. Tālvadības pults risina masāžas procedūras optimālā režīma un ilguma noteikšanas problēmu. Masāžas veste ir cieši piestiprināta ar speciāliem siksnas stiprinājumiem.

    Vest par masāžu West TL 2005 (Krievija)

    Masāžas korpuss ir aprīkots ar diviem vibrācijas motoru pāriem, kas veic muguras un pleca jostas zonu masāžu.

    Ieteicama 15 minūšu masāžas sesija dienā. Iekļauts ir adapteris un tālvadības pults.

    Cena ir 1600–2000 rubļu.

    Manuāli vibrējošie masētāji

    Vibrējošās ierīces ir universālas ierīces, un tās var izmantot jebkuras mugurkaula daļas, kā arī augšējo un apakšējo ekstremitāšu masēšanai. Atkarībā no modeļa klāsta ir viena vai vairākas masāžas galviņas ar rokturi (arī ar ērtām nomaināmām sprauslām).

    Bieži vien šādai iekārtai ir papildu apsildes funkcija, kas ļauj efektīvāk masāžas nodarbības, dziļi ietekmējot audus un iekšējos orgānus, kas atrodas blakus masāža. Ieteicamais sesijas laiks nav ilgāks par 35-40 minūtēm dienā.

    Masētājs ar mīcīšanas vibrācijas efektu Medisana SKM

    Lieliska mīcīšanas un vibrējoša masāža kaklam, mugurai, gurniem. Masāžas galvenais princips ir rotējošu masāžas galvu darbs, kas ritmiski pārvietojas pretējos virzienos (attiecīgi pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam).

    Sesiju veic, lēnām pārvietojot ierīci uz augšu un uz leju, pa vēlamo masāžas zonu.

    Jade massager ZENET (Dienvidkoreja)

    Dažādas intensitātes un terapeitiskā infrasarkanā starojuma kompleksās masāžas kombinācijai ir ārkārtīgi terapeitiska iedarbība. Karsējot, nefrīts izstaro infrasarkano staru viļņus, kam ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni.

    Masāžas vāciņi

    Masāžas paliktņi ir lielisks veids, kā mazināt nogurumu un stresa sekas. Galvenais, kas atšķir aprīkojumu - rullīšu klātbūtni, kas vienlaikus ietekmē vairākas masāžas jomas, masāžas kakla un plecu daļā, kā arī augšējo muguras un jostasvietu.

    Casada Quattromed III (Vācija)

    Auto masāžas kapsēta ar dziļu sasilšanu, kas piemērota izvietošanai uz krēsla vai krēsla. Visaptverošs, atšķirīgs jade ruļļu intensitātes efekts liecina par tradicionālo veltņa masāžu, shiatsu vai patīkamu vibrāciju.

    Tālvadības pults un taimeris seansa laikā netraucēs atpūtu, un komplektā iekļautais adapteris ļaus jums saņemt masāžu, atrodoties prom no elektroenerģijas avota. Dienas nogurums iegrimst bezsvara un relaksācijas bezdibenī.

    Cena ir 10 500-18 000 rubļu.

    Masāžas korpuss BackLine 2 (UK)

    Ergonomiskais aprīkojums, kurā iekļauti masāžas ruļļi, papildus masāžas galvu klātbūtne kakla un plecu masāžai ir jaunās paaudzes masētājs!

    Programmas vadība ar tālvadības pulti, spēja aktivizēt automātisko masāžas režīmu visa aizmugurē, papildinot strāvas adapteri - tās ir augstas kvalitātes masāžas sastāvdaļas ar iespēju veikt dziļu infrasarkano staru.

    Cena 13 000-14 000 rubļu.

    MASĀŽAS VIBROCHAIRS

    Dārgi lielgabarīta ierīces, kas lielākoties ir salonu un klīniku speciālo fizioterapeitisko skapju masāžas iekārtas. Masāžas krēslu ietekme uz ķermeni ir plaša un neaprobežojas ar atsevišķas ķermeņa daļas masāžu.

    Cena ir 60 000–500 000 berzēt.

    Un visbeidzot...

    Profesionālā masāža tiek uzskatīta par efektīvu cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas slimību ārstēšanas un profilakses metodi. Pilns masāžas kurss ar aprīkojuma palīdzību pilnībā aizstāj masāžas terapeita roku darbu un ir ieteicams ikvienam, kurš vada neaktīvu dzīvesveidu.

    Jāatceras, ka ādas slimībām, asins slimībām un asinsrites sistēmas traucējumiem masāža ir kontrindicēta!