Ir trīs osteohondrozes formas - kakla, krūšu kurvja un jostas daļas. Starpskriemeļu osteohondroze ir raksturīga gados vecākiem cilvēkiem, bet nesen šī pacienta vidējais vecums ir ievērojami jaunāks. Visi osteohondrozes simptomi, kas raksturīgi šai slimībai, bieži tiek novēroti cilvēkiem, kuri dod priekšroku sēdēt pie datora aktīvai fiziskai slodzei. Ilgstošas ​​nestandarta pozas dēļ mugurkaula izveidošanās rezultātā izveidojas stāju traucējumi un mugurkaula muskuļu degradācija, kas izraisa dažādas mugurkaula patoloģijas. Tāpēc, zinot, kas ir osteohondroze un kā to ārstēt, tas ir noderīgs ikvienam.

Osteohondroze, kas tas ir?

Slimības būtība ir samazināta līdz mugurkaula un starpskriemeļu disku audu struktūras pārkāpumam, kas noved pie to elastības un formas izmaiņu samazināšanās. Plaisa starp skriemeļiem ievērojami samazinās, un šajā vietā tiek novērota muguras stabilitātes zudums. Audu patoloģiskā iznīcināšana ir saistīta ar muguras smadzeņu nervu galu saspiešanu un izraisa mugurkaula muskuļu pastāvīgu saspīlējumu. Ir muguras sāpes un citi osteohondrozes simptomi.

Starpskriemeļu disku vājināšanās izraisa tādu patoloģiju attīstību kā mugurkaula trūce un izvirzījums, un turpmākā slimības gaita izraisa mugurkaula un starpskriemeļu saišu locītavu degradāciju. Kaulu procesu veidošanās - osteofīti.

Osteohondroze izraisa sāpes kustību laikā, muguras locīšanas un pagarinājuma grūtības, skriemeļu subluxāciju parādīšanos un mugurkaula skarto teritoriju patoloģisko izliekumu.

Parasti osteohondrozes pazīmes parādās tikai organisma fizioloģiskās novecošanas laikā, bet dažos gadījumos patoloģijas attīstība ir vērojama daudz agrāk. Slimība, kas šodien rodas pusaudžiem, ir viņu dzīvesveida galvenais rezultāts.

Slimības simptomi

Muguras mugurkaula osteohondroze ir hroniska slimība, ko raksturo mainīgi paasināšanās un remisijas periodi. Jums jāzina, kā izpaužas osteohondroze, tās galvenie simptomi un kādas osteohondrozes pazīmes parādās vispirms. Pasliktināšanās periodu lielā mērā veicina daudzas fiziskas aktivitātes.

Ietekme uz vibrāciju ķermeni, mugurkaula traumām un citiem negatīviem faktoriem kļūst par impulsu, kā rezultātā sāk parādīties osteohondroze un tās pazīmes.

Slimības klīniskais attēls lielā mērā ir atkarīgs no patoloģijas lokalizācijas, un arī osteohondrozes sindromi atšķiras:

• Dzemdes kakla osteohondrozi izsaka kakla, roku sāpes un to raksturo galvassāpes un pirkstu nejutīgums. Smagos gadījumos mugurkaula artērija tiek saspiesta, kas vēl vairāk pasliktina pacienta stāvokli;
• Krūšu osteohondrozes pazīmes ir izteiktas akūtas vai sāpīgas muguras sāpes, elpošanas grūtības, sāpes sirds rajonā;
• Jostas osteohondroze sākas ar sāpēm jostas daļā un apakšējām ekstremitātēm, pakāpeniski pieaugot kustībai. Pacientiem bieži ir urogenitālās sistēmas traucējumi, var būt vājināšanās vīriešiem un olnīcu disfunkcija sievietēm. Remisijas periodiem ir raksturīga sāpju samazināšanās, kas turpinās līdz brīdim, kad provocē jaunas epizodes (straujš slodzes pieaugums utt.)
• Dažos gadījumos ir dažādas jauktas osteohondrozes, kas saistītas ar visnopietnāko slimības formu, un arī mugurkaula osteohondrozes simptomi šajā gadījumā ir sajaukti.

Osteohondroze un VVD

Starpskriemeļu osteohondroze, jo īpaši disku konfigurācijas maiņa un attālums starp skriemeļiem, izraisa asinsvadu saspiešanu, nervu galus. Saspiešana izraisa iekšējo orgānu un smadzeņu bojājumus. Ņemot to vērā, pastāv dažādi nervu un sirds un asinsvadu sistēmu traucējumi.

Visbiežāk sastopamā osteohondrozes izraisītā asinsrites traucējumu izpausme ir vegetovaskulārā distonija ar visiem tās raksturīgajiem simptomiem.

Kā diagnoze

Starpskriemeļu disku osteohondrozes primārā diagnoze, ņemot vērā osteohondrozes simptomus, ir noteikta pacientiem, kad viņi dodas uz klīniku. Spinālās osteohondrozes izmeklēšana ietver pacienta mugurkaula pārbaudi dažādās vietās, pakļaujot atpūtu un kustību.

Pēc pārbaudes procedūru pabeigšanas pacients tiek pakļauts aparatūras diagnostikai, ar kuras palīdzību tiek apstiprināta, precizēta vai liegta sākotnējā diagnoze. Pārbaudi veic ārstējošais ārsts, tad viņš apsver iespējas pieņemt lēmumus par to, ko darīt ar osteohondrozi.

Pētījums tiek veikts, izmantojot šādu aprīkojumu:

• MRI;
• Datoru tomogrāfija;
• USDG MAG.

Bieži vien aptaujas rezultāti atklāj virkni saistītu slimību, ko var saistīt ar komplikācijām - trūce, išiass, izvirzījums. Veiksmīga osteohondrozes noteikšana lielā mērā ir atkarīga no pareizas diagnozes, jo sākotnējos posmos starpskriemeļu osteohondrozes simptomi ir līdzīgi citiem patoloģijas veidiem.

Jāatceras, ka diagnoze un ieteikumi par to, kā atbrīvoties no osteohondrozes, ir neuropatologa kompetencē, visas procedūras jāveic tikai viņa uzraudzībā.

Kāpēc notiek osteohondroze

Viduslaiks ir sava veida punkts, kas neatgriežas pie labas veselības, un mugurkaula osteohondrozei ir laiks ierasties šajā vecumā. Cilvēka ķermenī sākas neatgriezeniskas fizioloģiskas darbības, kas nozīmē pakāpenisku ķermeņa vīšanu un tuvināšanu tās novecošanai, kas šodien izceļas kā osteohondrozes galvenie cēloņi.

Starpskriemeļu diski tiek modificēti, tajos parādīsies asinsvadu gultne, kas maina to uztura sistēmu. Šī iemesla dēļ reģenerācija ir ievērojami palēninājusies, un dažādas slodzes un muguras traumas parasti kļūst par iznīcināšanas cēloni, kuru pilnīga atjaunošana vairs nav iespējama - tie ir osteohondrozes cēloņi.

Nespēja ievērot diētu un pārtiku pārtikā tikai saasina situāciju. Barības vielu trūkums skrimšļiem mugurkaulā pakāpeniski samazinās, kas negatīvi ietekmē to izturību. Turklāt skrimšļu audi deformējas, kas nosaka galvenās osteohondrozes pazīmes.

Precīzs osteohondrozes cēlonis vēl nav noteikts. Medicīnā ir noteikums, ka starpskriemeļu osteohondroze ir vairāku faktoru kombinācija un sāk parādīties šādos gadījumos:

• Problēmas ar vielmaiņu var izraisīt muguras slimības;
• Prognozēšana uz patoloģiju, kas fiksēta gēnu līmenī, ir osteohondrozes cēlonis;
• Nepietiekama fiziskā attīstība. Tas ietver problēmas ar stāju, dažādām plakanām pēdām un citiem skeleta traucējumiem;
• Toksiska ķermeņa saindēšanās un dažas infekcijas ir osteohondrozes cēlonis;
• Iegūta traumām, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu, vecumu vai profesionālo regresiju;
• Traumas un sasitumi mugurkaulā;
• Arī liekais svars, normālas diētas trūkums un diētas, vitamīnu deficīta un dehidratācijas neievērošana izraisa mugurkaula osteohondrozi;
• Slikti ieradumi un periodisks stress.

Ir netieši cēloņi osteohondrozei, bet tos var apvienot vienā grupā, kas saistīta ar nepareizu dzīvesveidu. Osteohondroze un tās cēloņi ir simtiem zinātnisku rakstu tēmas. Atzinumi, ka šāda osteohondroze un ko darīt ar slimību, ir bagātīgi.

Kā ārstēt muguras osteohondrozi

Osteohondrozes ārstēšana ir sadalīta konservatīvā un ķirurģiskā veidā. Pirms izārstēt mugurkaula osteohondrozes, jāizvēlas vēlamā opcija. Spinālās osteohondrozes ārstēšana ir atkarīga no daudziem faktoriem, t.sk. stāvokļa vispārējas nevērības, slimības smaguma pakāpes, ķermeņa pasliktināšanās pakāpes un osteohondrozes iemesla.

Smagu osteohondrozes gadījumu ārstēšana bez operācijas ir gandrīz neiespējama, savukārt ar maigākām izpausmēm medicīna maksā konservatīvu pieeju.

Izvēle par to, kā ārstēt spinālo osteohondrozi, paliek pie speciālista. Bieži vien, lai izvairītos no kļūdām, tiek sasaukta ārstu padome. Nav iespējams atbrīvoties no osteohondrozes uz visiem laikiem ar konservatīvu metodi, bet, strādājot ar sevi, ir iespējams “noslēpt” visus muguras slimības simptomus.

Konservatīvās terapijas metodes

Konservatīvā ārstēšana ir integrēta pieeja. Veiksmīgi izmantota kā rehabilitācija pēc operācijas. Pamatojoties uz vienlaicīgu dažādu medicīnas nozaru metožu izmantošanu.

Īsāk sakot, visu procedūru kompleksu var samazināt līdz divām galvenajām metodēm: ārstēšana ar zālēm un aparātu terapiju.

Šādām osteohondrozes ārstēšanas metodēm ir viens ļoti nozīmīgs mīnuss - netiek ņemtas vērā ķermeņa īpatnības un tajā paslēptie resursi, kurus var nosūtīt arī atveseļošanai. Atveseļošanās notiek pasīvā režīmā, kas negatīvi ietekmē ilgumu, un šādā veidā uzvarētājs saslimst ar relatīvu veselību ar smagu darbu.

Konservatīvās ārstēšanas un atveseļošanās kurss pēc operācijas ietver šādas populārākās metodes:

• Fizikālā terapija;
• Izometriskā kineziterapija;
• Manuālās terapijas kursi;
• Reflex terapijas sesijas;
• Zemūdens hidromasāžas procedūras;
• Ķermeņa stimulēšana ar magnētiem, vibrāciju un elektrību;
• Lāzera un ultraskaņas apstrāde;
• Vakuuma terapijas sesijas;
• Obligāts psihoterapijas kurss;
• Veselīga uztura iecelšana;
• Narkotiku lietošana:
• Tradicionālās ārstēšanas metodes.

Veiksmīgi atlasītas dažādu tehniku ​​kombinācijas ļauj uzvarēt bez narkotiku lietošanas osteohondrozes ārstēšanā. Tātad jūs varat ārstēt osteohondrozes tikai slimības paasinājuma gadījumā. Alternatīvi, jūs varat samazināt zāļu lietošanu līdz minimumam.

Psiholoģiskie kursi un vingrošanas izmantošana atraisīs pašpaļāvību uz pacientu un viņa spēku, palīdzēs ātri izārstēt muguru no slimības. Hidromasāžas un manuālās terapijas sesijas veicina sāpju mazināšanu, atbrīvo organisma iekšējās rezerves un uzlabo asins plūsmu.

Ievērojams skaits pacientu neņem vērā diētas mērķi, lai gan tam ir liela nozīme ārstēšanā. Līdzsvarots uzturs, kas izvēlēts atbilstoši pacienta individuālajām īpašībām, nodrošina skrimšļus ar būtiskām uzturvielām un mikroelementiem.

Kopā ar sliktu ieradumu noraidīšanu uzturs ir diezgan efektīva osteohondrozes ārstēšana bez medikamentiem.

Tomēr osteohondrozes ārstēšana ar narkotiku lietošanu dažos gadījumos ir vienkārši neaizvietojama, un tā ir paredzēta arī kompleksā:

• Ir noteikta vietējo pretsāpju līdzekļu un vispārējas iedarbības zāļu pieņemšana;
• Ir parakstītas pretiekaisuma grupas zāles;
• Paredzēti aizsarglīdzekļi:
• Antispastiskas zāļu grupas;
• Antioksidanti;
• Zāles, kas stimulē mikrodaļiņu cirkulāciju;
• Narkotiku grupas, kuru mērķis ir psihosomatisko apstākļu korekcija.

Vai osteohondroze ir pilnībā ārstēta?

Rehabilitācijas kursa vai konservatīvas ārstēšanas pāreja klīniskā vidē ne vienmēr ir augsta efektivitāte. Tas ir saistīts ar sarežģītajām atgūšanas procedūrām, jo ​​pacients bieži nespēj nodrošināt šādas iespējas. Vai ir iespējams izārstēt osteohondrozes mājās? Pašapstrāde mājās ir saistīta arī ar daudzām grūtībām:

• Problēmas ar īpašu medicīnisko iekārtu un simulatoru pieejamību un dažreiz brīvu vietu;
• Pacienta sagatavotība psiholoģiski pašārstēšanai, kas izpaužas kā pašorganizācijas grūtības un problēmas ar motivāciju un risinājumu izvēli, kā uzvarēt osteohondrozi;
• Grūtības uztura organizēšanā, kas saistītas ar teorētisko un praktisko zināšanu trūkumu šajā jomā. Uztura traucējumi padara citas ārstēšanas metodes neefektīvas, tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš diētai.

Rehabilitācijas un ārstēšanas ar konservatīvām metodēm kursu ideālā gadījumā vajadzētu veikt specializētās iestādēs, kuru specializācija ir integrēta osteohondrozes un rehabilitācijas ārstēšana. Tikai tur būs iespējams atbildēt, vai ir iespējams izārstēt osteohondrozi.

Novēršanas metodes

Visefektīvākais veids, kā tikt galā ar osteohondrozi, ir ievērot pareizas uztura un vingrošanas režīmu. Mugurkaula osteohondrozē un ārstēšana ar vingrošanas palīdzību bija visefektīvākie:

• No rīta veikta jostas daļas, muguras un ekstremitāšu masāža;
• Lēkšana uz vietas, vingrinājumi bārā;
• Periodiski pārtraukumi fiziskās audzināšanas laikā darba laikā ir pietiekami, lai novērstu slimību;
• Peldbaseina apmeklējums, īpaši ieteicams peldēšanas speciālistiem uz muguras.

Lielākā daļa pacientu domā par to, kā uzsākt muguras osteohondrozes ārstēšanu, kad parādās osteohondrozes pazīmes un ka starpdzemdes osteohondroze jau sāk progresēt. Šajā gadījumā, saskaņā ar vispārīgajiem ieteikumiem, nepieciešams sniegt fiziskās terapijas kompleksu, kura mērķis ir stiept mugurkaulu.

Kad parādās osteohondroze, nepieciešams ievērot stingri līdzsvarotu diētu, kas galvenokārt balstās uz proteīnu pārtiku, bet cik vien iespējams, lai izslēgtu sēnes no ikdienas zonas. Tas būtu jāierobežo, izmantojot sāļus, taukus saturošus produktus, tostarp mājās gatavotus marinētus. Cukurs, milti un konditorejas izstrādājumi arī ir kontrindicēti.

Sliktiem ieradumiem būs jāatstāj, jāatturas no pārmērīga kafijas un to produktu patēriņa. Katru dienu patērētā šķidruma daudzums nedrīkst pārsniegt 1 litru, un ēdienu skaits jāuztur 5-7 dienā.

Atbrīvojoties no slimības, nevajadzētu nevajadzīgi apgrūtināt mugurkaulu, bet ārstēt to pēc iespējas uzmanīgāk un izvairīties no savainojumiem.

Analīzēs parādīto vitamīnu un barības vielu trūkums prasa to tūlītēju papildināšanu organismā, tāpēc ir nepieciešams veikt multivitamīnu kompleksus. Slimības osteohondroze, tās simptomi un ārstēšana tiek rūpīgi pētīta šodien, un cīņa pret to ir pilnīgi iespējama.

Osteohondrozes raksturīgie simptomi un pazīmes

Raksta autore: Alina Yachnaya, onkologa ķirurgs, augstākā medicīniskā izglītība ar vispārējās medicīnas grādu.

Osteohondroze ir mugurkaula, locītavu skrimšļa, saišu un starpskriemeļu disku kaulu audu deģeneratīva-distrofiska izmaiņas (iznīcināšana). Slimības gaitā veidojas mugurkaula patoloģiskā mobilitāte, kurā tiek bojāti mīkstie audi, nervu šķiedras un asinsvadi, kas atrodas blakus bojājumiem - kāpēc rodas sāpes. Patoloģijas beigu stadijā notiek aktīvs kaulu procesu pieaugums, kas stabilizē starpskriemeļu locītavas, bet bieži rada papildu bojājumus nervu saknēm un asinsvadiem. Osteohondrozes simptomi ir tieši atkarīgi no patoloģijas stadijas un teritorijas. Runāsim par tiem sīkāk.

Galvenās simptomu grupas

Slimības klīniskās izpausmes rodas, bojājot asinsvadus un nervu audus, kas atrodas blakus skartajai zonai. Tās var būt saistītas arī ar mugurkaula anatomijas izmaiņām. Osteohondrozes sindromi (ti, simptomu kompleksi) ir sadalīti četrās grupās.

1. Statiskais sindroms

Statiskie simptomi ir saistīti ar skriemeļu formas izmaiņām. Rezultātā poza var tikt traucēta: kad locītavās parādās patoloģiskā mobilitāte, veidojas skolioze, kyphosis vai lordoze. Iespējams arī ierobežot kustību mugurkaula locītavās, kad persona nevar pagriezt galvu vai pilnībā iztaisnot.

Stāja veidi. Lai palielinātu, noklikšķiniet uz attēla

2. Neiroloģiskais sindroms

Neiroloģiskos simptomus izraisa nervu audu bojājumi. Šajā gadījumā var tikt traucēta ādas jutība pret noteiktām ķermeņa daļām un kustībām ekstremitātēs (muskuļu kontrakciju stipruma samazināšanās).

Galvenā osteohondrozes neiroloģiskā izpausme ir sāpes, ko izraisa mugurkaula sakņu saspiešana vai kairinājums. Slimības agrīnā stadijā diskomforts parasti ir lokāls, tas ir, tikai mugurkaula skartajā zonā. Ar patoloģijas progresēšanu sāpes izplatās uz attāliem ķermeņa rajoniem, ko iespaido skartais saknes. Bieži tiek pārkāpts ādas jutīgums, goosebumps, tirpšana vai nejutīgums.

* Inervācija - orgānu un audu savienojums ar centrālo nervu sistēmu caur nerviem.

Motorizētas funkcijas traucējumi (motora izmaiņas) šajā slimībā tiek novēroti daudz retāk nekā jutīgi. Atkarībā no kustības traucējumu pakāpes tie izpaužas kā parēze (brīvprātīgu kustību daļējs ierobežojums) vai paralīze (pilnīga brīvprātīgo kustību zaudēšana). Piemēram, mugurkaula jostas daļas osteohondrozē dažreiz notiek labās vai kreisās kājas parēze.

3. Asinsvadu sindroms

Asinsvadu simptomi rodas divu iemeslu dēļ:

1. Kā rezultātā artēriju un vēnu tiešā saspiešana ar mainītajiem skriemeļiem un to procesiem. Šāda saspiešana ir raksturīga dzemdes kakla osteohondrozei, jo tieši šajā jomā lielie kuģi nodrošina smadzenes mugurkaula atverēs. Tā rezultātā parādās simptomi, kas saistīti ar skābekļa nepietiekamību dažās smadzeņu daļās: piemēram, disfunkcija un slikta dūša rodas, ja tiek traucēta asins pieplūde iekšējā ausī.
2. Mainot simpātiskās nervu sistēmas toni. Tas palielinās ar nervu pinuma kairinājumu, kas atrodas mugurkaula rajonā. Rezultāts ir iekšējo orgānu perifērisko asinsvadu ilgstoša spazma un hroniska išēmija (skābekļa bads).

4. Trofiskais sindroms

Trofisko sindromu raksturo audu nepietiekams uzturs un virspusēju ādas defektu parādīšanās (čūlas). Tas parādās ar asinsvadu un neiroloģisko faktoru kombināciju.

Osteohondrozes pazīmes atšķiras atkarībā no konkrētā mugurkaula reģiona.

Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi

Pirmais dzemdes kakla osteohondrozes simptoms bieži vien ir galvassāpes, kas pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas nenonāk. Parasti tas sākas astoņstūra rajonā un pēc tam izplatās uz tempļiem. Sāpes var pieaugt pēc ilgstošas ​​uzturēšanās piespiedu stāvoklī (miega, mazkustīgs darbs).

Diezgan bieži diskomforta sajūta un jutīguma pārkāpums plecu joslas un ieroču reģionā ir galvas sāpes. Un progresīvos gadījumos var novērot parēzi un pat paralīzi.

Sāpju simptomi bieži ir saistīti ar sāpīgiem traucējumiem asins apgādē dažādās smadzeņu jomās.

• Reibonis, slikta dūša, troksnis ausīs parādās, kad asins plūsma samazinās cochlea un pusloka kanāliņu rajonā.
• Ja tiek pārtraukta optiskās ierīces barošana, var novērot lidojumus pirms acīm vai redzes asuma samazināšanos.
• Pēkšņs apziņas zudums ir raksturīgāks gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​viņu smadzenes parasti ir skābekļa trūkuma dēļ artēriju aterosklerotiskās sašaurināšanās dēļ. Papildu asinsrites traucējumi osteohondrozē var izraisīt pilnīgu uztura pārtraukšanu dažās smadzeņu daļās.

Ja phrenic nerva kairinājums * var izraisīt žagas vai gaisa trūkuma sajūtas, ko bieži pavada elpas trūkums un bailes no nāves.

* Freniskais nervs ir daļa no dzemdes kakla plexus un ir iesaistīts elpošanas dziļuma un biežuma regulēšanā.

No slimības stadijas ir atkarīgs, kas tiks novērots statiskās izpausmes. Bet parasti mugurkaula locītavās dzemdes kakla reģionā ir subluxācija un ierobežota mobilitāte kaklā.

Krūšu osteohondrozes pazīmes

Krūškurvja mugurkaula reăions ir mazāk sastopams, bet krūšu osteohondrozes simptomi ir diezgan dažādi.

Sāpes rodas slimības sākumposmā un ir lokalizētas krūšu kurvī (starpkultūru, plecu lāpstiņu zonā) un augšdaļā. Bieži vien pirmās krūšu osteohondrozes pazīmes imitē citu slimību simptomus (stenokardiju, holecistītu, zarnu vai nieru kolikas).

Var būt tā sauktie viscerālie simptomi (ti, saistīti ar iekšējiem orgāniem), kas atšķiras atkarībā no muguras smadzeņu bojājuma līmeņa:

• izmaiņas augšējā krūšu kurvja segmentā pavada rīšanas akta pārkāpumu, vienreizēju sajūtu kaklā un klepus;
• ar pārmaiņām vidējā krūšu kurvja segmentā notiek gastralģija, imitējot gastrītu un čūlu, un kardialiju, kam seko aritmija un paaugstināts spiediens;
• krūšu apakšējo sakņu kairinājums izraisa zarnu motilitātes traucējumus un simptomus, kas ir līdzīgi apendicīta simptomiem.

Jostas osteohondrozes pazīmes

Jostas mugurkaula sakāvi var sākt izpausties ar jebkādiem simptomiem, bet visbiežāk tās pirmās pazīmes ir muguras sāpes un kāju sāpes, kā arī nejutīgums kāju ādā.

Lumbosakrālās osteohondrozes simptomi:

Ar jutīgu sakņu sakāvi tiek novērota sāpes - tipiskākā apakšējās muguras sajūtas izpausme. Iespējams, ka pēc treniņa jūtama lumbago.

Ja tiek ietekmētas motora šķiedras, tad sāpes ir saistītas ar apakšējo ekstremitāšu parēzi un paralīzi.

Bieži vien ir iegurņa funkciju pārkāpumi (problēmas ar erekciju un urinēšanu vīriešiem), jo palielinās nervu sistēmas simpātiskais tonis un pasliktinās asins apgāde urogenitālā trakta orgānos.

Secinājums

Osteohondrozi var izpausties ar dažādiem simptomiem, un ne vienmēr ir iespējams to aizdomāt ar pirmajām pazīmēm. Tas ir tieši iemesls, kāpēc pacienti sākotnēji nav vērsušies pie speciālista (neirologa), bet kardiologa, gastroenterologa vai ģimenes ārsta. Tādēļ bieži vien ir iespējams diagnosticēt slimību tikai tad, ja parādās raksturīgais sāpju sindroms.

Osteohondroze - kas tas ir, cēloņi, simptomi, ārstēšana un profilakse. Kā ārstēt mugurkaula osteohondrozi?

Saskaņā ar osteohondrozi ir domāts, ka starpstrāvas diskos ir distrofisks process. Mugurkauls ir saspiests, sasmalcinot diskus, kas atrodas starp skriemeļiem. Laika gaitā viņi zaudē savu elastību, un tagad ir nostiprinātas arī muguras smadzeņu nervu galiem.

Tāpat kā jebkura cita slimība, osteohondroze jāārstē ārsta uzraudzībā. Turklāt mēs detalizēti aprakstīsim, kāda ir slimība, kāpēc tā notiek un kādi simptomi tam raksturīgi.

Kas ir osteohondroze?

Osteohondroze ir mugurkaula slimība, kuras raksturīga iezīme ir starpskriemeļu disku deģeneratīvs-distrofisks bojājums un pēc tam paši mugurkaula audi.

Disstrofiskas izmaiņas diskā noved pie tā ārējā šķiedru gredzena vājināšanās. Tāpēc pacientiem ar osteohondrozi bieži ir tādas nopietnas komplikācijas kā diska izliekums (mugurkaula daļas izliekums) un mugurkaula trūce (diska plaukstošā kodola nokļūšana mugurkaula kanālā).

Saskaņā ar medicīnisko pētījumu rezultātiem, katrs otrais cilvēks pēc 30 gadiem piedzīvo muguras problēmas. 70% gadījumu mugurkaula sāpju cēlonis ir osteohondroze, kas ir neiroloģiska slimība, kas ietekmē mugurkaula ligamentālo aparātu.

Tāpat kā jebkura cita slimība, osteohondroze pati par sevi nevar notikt bez jebkāda iemesla, un viņa sāpes ar akūtu sāpēm. Pirmās spinālās osteohondrozes pazīmes neparādās nekavējoties, pakāpeniski.

Atkarībā no sāpju rašanās vietas izšķir trīs osteohondrozes veidus:

• Dzemdes kakla;
• Krūšu kurvja;
• Jostas mugurkauls

Tas ir svarīgi! Galvenās osteohondrozes komplikācijas ir starpskriemeļu disku izvirzīšana, Schmorl trūce, mugurkaula ankiloze, mugurkaula nervu sakņu un asinsvadu bojājumi.

Iemesli

Saskaņā ar daudziem ekspertiem, kuri ir pētījuši šo slimību, galvenais osteohondrozes cēlonis ir nepareizi sadalīta slodze mugurkaulā. Rezultātā pacientiem, kuri atrodas tieši vietās, kur ir pārmērīgs fiziskais spiediens, notiek izmaiņas skrimšļa audos.

Osteohondrozes cēloņi:

• Iedzimta nosliece uz slimību.
• Endokrīnās sistēmas slimību klātbūtne - vielmaiņas traucējumi.
• Ortopēdisko slimību attīstība, piemēram, plakanums, gultņa izliekums, muskuļu un skeleta sistēmas slimības.
• Dažādas traumas, muguras traumas.
• Dzīvesveids: aktivitātes trūkums, slikts uzturs ar ātrās ēdināšanas un neveselīgas pārtikas pārsvaru.
• Pārmērīga svara klātbūtne.
• Slikti ieradumi - smēķēšana, alkoholisms.
• Stress, pārspīlējums.
• Grūtniecība

Vairumā gadījumu osteohondrozes cēloņi ir saistīti ar personas profesionālo darbību. Riska grupā ietilpst šādas profesionālās kategorijas:

• grāmatvedis;
• kasieri;
• IT darbinieki;
• biroja darbinieki;
• profesionāli sportisti;
• transportlīdzekļu vadītājiem.

Tomēr jāatzīmē, ka osteohondrozes pazīmes sievietēm ir daudz biežākas nekā spēcīgākā dzimuma grupā.

Attīstības posmi

Osteohondrozes attīstība notiek 4 izvēlētajos posmos (grādi):

Osteohondrozes posms 1

To raksturo patoloģiskā procesa sākums starpskriemeļu diska pulpulārā kodolā - tā dehidratācija notiek (dehidratācija), un pēc tam diska augstums samazinās. Tajā pašā laikā šķiedru gredzenā sāk parādīties plaisas. Šajā posmā pacients parasti nejūt nekādas izmaiņas. Diskomforts var rasties, ja sēdekļa poza ir personai neparasta vai aktīva uzlāde.

2. posms

Osteohondrozes otrajā posmā deģeneratīvo izmaiņu turpināšanās noved pie disku izvirzīšanās. Samazinās plaisas starp skriemeļiem, šķiedraina kapsula tiek iznīcināta. Tā rezultātā tiek pārkāptas mugurkaula nervu saknes, kas izraisa punktu sāpju parādīšanos, kuras intensitāte palielinās, liekoties, pagriežot un veicot citas kustības. Varbūt vājums, samazināta veiktspēja.

3. posms osteohondroze

To raksturo krūmveida spilventiņu izdzēšana starp diskiem, audu retināšana ir acīmredzama, ja lietojat rentgenogrammu. Osteohondrozes simptomi ir izteikti izteikti, intensīvi, un sāpju lēkme nenotiek, un tikai spēcīgi pretsāpju līdzekļi var to noņemt.

4. posms

Ceturtais posms ir vissarežģītākie mugurkaula nervu sistēmas traucējumi, kas izteikti daļēji vai pilnīgi ierobežojot locītavu mobilitāti. Šajā diagnostiskajā stāvoklī mugurkaula locītavu vietā veidojas kaulu augšana (osteofīti), kas izraisa mikrotraumu nervu zariem un mugurkaula blakus esošajiem segmentiem.

Vairumā gadījumu 4. pakāpes osteohondrozes simptomi neizraisa sāpes un diskomfortu, jo locītavas kļūst pārakmeņotas.

Osteohondrozes simptomi pieaugušajiem

Osteohondroze ir mugurkaula, locītavu skrimšļa, saišu un starpskriemeļu disku kaulu audu deģeneratīva-distrofiska izmaiņas (iznīcināšana). Slimības gaitā veidojas mugurkaula patoloģiskā mobilitāte, kurā tiek bojāti mīkstie audi, nervu šķiedras un asinsvadi, kas atrodas blakus bojājumiem - kāpēc rodas sāpes.

Galvenie osteohondrozes simptomi:

• sāpes muguras, kakla, muguras lejasdaļā, plecos un pat ribās;
• diskomforts, muguras stīvums ar dažām kustībām, kaut ko pacelšana;
• ekstremitāšu nejutīgums (rokas un / vai kājas);
• sajūta sāpes rokās un kājās, drebuļi;
• muskuļu spazmas;
• dzimumorgānu traucējumi;
• galvassāpes, reibonis;
• sāpes sirdī;
• jutīguma pārkāpums;
• muskuļu hipotonija;
• nogurums, dažreiz acs.

Paaugstināta fiziska slodze, pārspiediens, pārpildīšana, ievainojumi, ķermeņa trīce un vibrācijas ietekme var veicināt akūtu simptomu rašanos.

• Galvassāpes
• Diezgan bieži diskomforta sajūta un jutīguma pārkāpums plecu joslas un ieroču reģionā ir galvas sāpes.
• Reibonis, slikta dūša, troksnis ausīs.
• Ja tiek pārtraukta optiskās ierīces barošana, var novērot lidojumus pirms acīm vai redzes asuma samazināšanos.
• Pēkšņs apziņas zudums ir biežāks gados vecākiem cilvēkiem.

• Sāpes sirdī, ribās, krūtīs, vēderā.
• Ierobežota elpošana, smaguma sajūta krūtīs.
• Sāpes zem plecu lāpstiņām.
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi: vēdera distancēšana, pankreatīta uzbrukums, caureja.
• Ekstremitāšu asums.
• Kāju un roku vājuma sajūta.
• Sajūta "pārmeklēt goosebumps" caur ķermeni.
• Krūškurvja sašaurināšanās.

• Slikta vai sāpīga sāpes muguras lejasdaļā, kas bieži dod labo vai kreiso kāju.
• Muguras sāpes muguras lejasdaļā.
• Kārdināšana kājās.

Komplikācijas

Degeneratīvie procesi, kas skar starpskriemeļu diski, izraisa to blīvuma samazināšanos, to amortizācijas funkciju zudumu. Šādu izmaiņu sekas ir mugurkaula pārmērīga mobilitāte, kas ietekmē šķautnes locītavas, muskuļus un saites.

Destruktīvajos procesos iesaistītās paravertebrālās struktūras izraisa muguras smadzeņu un tā nervu galu saspiešanu (saspiešanu). Tā rezultātā pacients ar osteohondrozi jūtas sāpēs, kam seko šādi simptomi un slimības:

• smaga galvassāpes, migrēna;
• samazināts redzes asums;
• daļējs dzirdes zudums;
• radikulopātija (išiass);
• autonomā disfunkcija (IRR);
• urogenitālās sistēmas disfunkcija;
• išiass (sēžas nerva saspiešana);
• starpskriemeļu trūce;
• spondiloartroze;
• lumbago, lumbodynia;
• osteofitoze, spondiloze;
• mugurkaula stenoze.

Sliktākais, kopā ar osteohondrozi, sāk parādīties citas slimības. Fakts ir tāds, ka neirovaskulārais saišķs ir bojāts, asins apgāde ir traucēta, kā arī visa organisma slimība.

Osteohondrozes saasināšanās

Pavasarī biežāk notiek mugurkaula apakšējo daļu saasināšanās, un ziemā krūšu daļa kļūst akūtāka. Paaugstināšanās var būt saistīta ar laika apstākļu, stresa, fiziskas slodzes izmaiņām. Slimības paasinājuma laikā tika noteikti pretsāpju līdzekļi, vietējās ziedes, zāles, kas mazina pietūkumu un muskuļu spazmas. Piesakies diurētiskiem līdzekļiem spēcīgai tūska, bet vienlaikus jālieto nātrija un kālija zāles.

Diagnostika

Osteohondrozes diagnostika balstās uz šādām metodēm:

1. Vēstures lietošana ir pārbaudīt pacienta sūdzības un noskaidrot slimības rašanās laiku, cēloņus, ilgumu un īpašības.
2. Fizioloģiskā pārbaude:
   • ķermeņa stāvokļa diagnostika, gaita, pacientu kustību diapazons;
   • pārbauda ādu, lai atklātu apsārtumu, pīlingu, izsitumus;
   • sāpīgas vietas tiek apzinātas, lai noteiktu vietējo temperatūru, tūsku, muskuļu spazmas, roņus;
   • triecienu veic ar pirkstu vai īpašu āmuru, lai noteiktu sāpju starojuma vietu;
   • adatu uzvilkšana palīdz noteikt sāpju jutīgumu.

Instrumentālās metodes osteohondrozes diagnostikai:

• Šajā slimībā svarīga loma ir rentgena diagnostikai. Parastā rentgenogrāfija atklāj šīs slimības pazīmes, piemēram, plaisa starp skriemeļiem.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) ir izpētes metode, kas ļauj precīzi diagnosticēt mugurkaula reģionā notiekošos procesus. Jo īpaši tas ļauj noteikt Grymizhievertebral diska klātbūtni un tās lokalizāciju.
• Datorizētā tomogrāfija (CT) ir tuvu MRI diagnostikas iespējām. CT trūkums ir starojuma iedarbība pētījuma laikā.

Kā ārstēt mugurkaula osteohondrozi?

Nav specifiskas un vienīgās pareizās osteohondrozes ārstēšanas metodes - šis process jebkurā gadījumā nozīmē visaptverošu pieeju. Ja ārsts apgalvo pretējo, jums jādomā par viņa profesionālo kvalifikāciju un jāapsver, kā atrast citu speciālistu.

Integrētā programma tradicionāli ietver šādus komponentus:

• fizioterapijas iedarbības metodes;
• speciālie vingrinājumi un masāžas;
• manuālās terapijas metodes;
• narkotiku ārstēšana;
• refleksoloģija, elektroforēze uc;
• stiepšanās

Ieteikumi osteohondrozes ārstēšanai mājās:

1. Slikto ieradumu noraidīšana un pakāpeniska pāreja uz labu ieradumu apguvi. Smēķēšana, alkohols noved pie jau notverto asinsvadu muguras artēriju spazmiem.
2. Diēta - tauku un holesterīna saturošu produktu atteikums: olas, buljoni, putnu un cūku ādas.
3. Ierobežojiet stipras kafijas un tējas patēriņu, pakāpeniski pāriet uz augu tējām un svaigām sulām.
4. Izvēlieties pareizo matraci un spilvenu miegu, vēlams ortopēdisku.
5. Normālas asinsrites atjaunošana nogurušos muskuļos un diskos, izmantojot masāžu, pašmasāžu, fizikālās terapijas kompleksu, saspiežot, berzējot un lietojot augu infūzijas un spirta tinktūras.

Osteohondrozes zāles

Speciālisti šīs kategorijas pacientu ārstēšanā izraksta medikamentus ar šādām īpašībām: tie novērš iekaisuma procesus, atjauno muskuļu un skeleta sistēmas darbību, stimulē starpskriemeļu disku audu un skrimšļu atjaunošanos, novērš osteohondrozes progresēšanu.

• Diklofenaka,
• Ibuprofēns
• Reopirīns,
• Piroksikams.

Darbības mērķis ir mazināt mugurkaula iekaisuma procesu, mazinot sāpes.

• C vitamīns,
• Mexidol,
• B grupas vitamīni (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks uc);

• Trental,
• Teonikol,
• Actovegin,
• nikotīnskābe.

• Teraflex,
• Hondoksīds,
• Structum

Šādu zāļu iedarbība ir vērsta uz vielmaiņas procesu regulēšanu organismā un mugurkaula skrimšļa ātru atjaunošanos.

• "Diklofenaka", "Voltaraen" - anestezē un mazina iekaisumu, mazina pietūkumu.
• Milgama ir B vitamīna komplekss.
• "Ketorolac", "Ketonal" - novērš pietūkumu, sāpes, iekaisumu.
• "Mydocalm" - mazina sāpes, mazina muskuļu spazmas.
• Chondroprotectors ietver “Don”, “Alflutop”.

• "Fastum-gel".
• "Fast Gel".
• Ketoprofēns.
• Diklofenaks.
• "Dolobene".
• "Finalgons".
• "Kapsikam".
• Nikoflux.
• "Hondroksīds".
• Homeopātiskā ziede.
• Masāžas ziede.

Osteohondrozes ārstēšanai seko tradicionālais veids, kā ārstēt muskuļu un skeleta sistēmas daudzas slimības: NPL tiek izrakstīti, lai novērstu iekaisuma procesu audos, chondroprotector, lai atjaunotu sinovialo šķidrumu un kortikosteroīdus, ja pirmie divi zāļu veidi ir neefektīvi.

Masāža

Lai atbrīvotos no osteohondrozes, pielietojiet dažādas terapijas procedūras, tostarp masāžu. Tam ir daudz noderīgu īpašību - izņem muskuļu tonusu, stimulē asins plūsmu mugurkaulā, starpskriemeļu diski kļūst spēcīgāki.

Manuāla terapija osteohondrozei

Manuālā terapija novērš akūtas sāpes, palīdz atjaunot stāju. Viena no visbiežāk lietotajām metodēm ir viscerālā terapija. Īstenošanas laikā tiek veikta augstas kvalitātes locītavu izpēte, uzlabojas asinsrites procesi, stiprināta imunitāte. Ļauj novērst dažādu hronisku slimību saasināšanos.

Vingrošanas terapija - terapeitiskais vingrinājums

Ļoti svarīga ir osteohondrozes fizikālā terapija vai vingrošanas terapija. Tātad speciālie vingrinājumi muguras muskuļu stiprināšanai veicina muskuļu sistēmas veidošanos, kas savukārt nodrošina vienmērīgu slodzes sadalījumu mugurkaulā. Turklāt, pateicoties regulārajiem vingrinājumiem, uzlabojas asinsrite un audu, tostarp starpskriemeļu disku, uzturs, pacients attīstās pareizi, un palielinās mugurkaula kustības apjoms.

Lai fizikālā terapija un vingrošana varētu sasniegt paredzamo efektu, jums jāievēro šādi noteikumi:

1. Vingrinājumi ar osteohondrozi jāveic regulāri.
2. Visām kustībām jābūt gludām un lēnām.
3. Elpošana ir gluda.
4. Skatieties sirdsdarbības ātrumu.
5. Ja rodas diskomforts un sāpes muskuļos un mugurkaulā, ir nepieciešams samazināt kustību amplitūdu un intensitāti.
6. Vingrošanu un fizisko audzināšanu var praktizēt jebkurā diennakts laikā.
7. Terapeitiskiem vingrinājumiem un fiziskiem vingrinājumiem izvēlieties ērtus, dabīgā auduma apģērbus.
8. Pirms sākat nodarboties ar vingrošanu un fizisko audzināšanu, konsultējieties ar savu ārstu.

Fizioterapija

Palīdz efektīvi tikt galā ar sāpīgām izpausmēm patoloģiskā procesa lokalizācijā. Ir daudz veidu fizioterapijas efekti. Visbiežāk tiek izmantota magnētiskā terapija, ultraskaņas terapija, kā arī zemas frekvences strāvas efekti.

Fizisko procedūru sekas var būt šādas:

• metabolisma normalizācija skartajās teritorijās;
• palielinot organisma rezistenci;
• sāpju mazināšana;
• mikrocirkulācijas uzlabošana mugurkaula un paravertebrālajos audos;
• tūskas noņemšana;
• iekaisuma procesa samazināšana;
• uzlabota mugurkaula mobilitāte.

Rehabilitācijas ārstēšana

Pēc osteohondrozes ir iespējams atjaunot veselību, galvenais ir ievērot visus ārsta ieteikumus un veikt rehabilitācijas ārstēšanu. Šo iespēju izmanto tikai slimības remisijas gadījumā, kad mugurā nav stipras sāpes. Nav ieteicams paasinājumu gadījumā. Osteohondrozes ārstēšanu veic ar vairākām metodēm:

• Terapeitiskais vingrinājums.
• Sauna, zemūdens hidromasāža, peldbaseinu nodarbības.
• Darbs ar psihologu.
• Atbilstība jaudas režīmam, jaudas korekcija.
• Lāzera apstrāde.
• Manuālā terapija
• Dūņu izmantošana.
• Magnetoterapija, elektroforēze.
• Masāža

Diēta

Osteohondrozes diētas mērķi ir:

• vielmaiņas procesu normalizācija;
• sāls nogulumu novēršana mugurkaulā;
• bojātās skrimšļa struktūras atjaunošana;
• starpskriemeļu disku saišu stiprināšana;
• svara zudums un aptaukošanās novēršana. Ir zināms, ka liekais svars palielina mugurkaula slodzi un izraisa osteohondrozes attīstību, tāpēc aptaukošanās bieži tiek diagnosticēta pacientiem ar šo slimību.

Uztura uzturs jāizvēlas ārstējošajam ārstam atkarībā no vienlaicīgu slimību klātbūtnes / trūkuma. Osteohondrozei nav viena diēta.

Terapeitiskās uztura pamats dzemdes kakla un jostas osteohondrozei pacientiem ar normālu ķermeņa masu var būt Pevzner diēta Nr. 15, kas satur visus nepieciešamos makroelementus, minerālus un palielinātu tauku / ūdenī šķīstošo vitamīnu un ogļhidrātu daudzumu. Uztura enerģētiskā vērtība 2600-2700 kcal līmenī (85-90 g olbaltumvielu, 90-95 g tauku un 350-400 g ogļhidrātu).

Diētiskajai ēdienkartei osteohondrozei jābūt kaloriskai, līdzsvarotai, ar bagātinātu vitamīnu un minerālu sastāvu. Ieteicams ēst ēdienu, kas pagatavots dubultā katlā, apmēram 6 reizes dienā un mazās porcijās.

Kādus produktus vajadzētu iekļaut izvēlnē:

• piena produkti (pilnpiens un piena produkti);
• dārzeņu ēdieni, zaļumi. Īpaši jāuzsver kāposti, gurķi, redīsi, selerijas, bietes;
• Augļu un ogu ēdieni, ieskaitot želejas un kompotus;
• augu eļļas;
• zema tauku satura gaļa;
• aspic, aspic;
• tumšas maizes, sausie cepumi, smalkmaizītes;
• olas;
• rieksti, sēklas, sezama sēklas;
• labība;
• jūras veltes (zivis, garneles, jūras kāposti, mīdijas);
• ūdens.

Uztura diētai mugurkaula osteohondrozei vajadzētu izslēgt:

• taukaini koncentrēti buljoni,
• tauku sarkanā gaļa
• ugunsizturīgi dzīvnieku tauki, putns (pīļu zoss), t
• kafijas un kofeīnu saturoši dzērieni (stipra tēja, šokolāde).

Cukura produktu un alkoholisko dzērienu patēriņš ir ierobežots.

Osteohondrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Pirms lietojat tautas aizsardzības līdzekļus mājās, konsultējieties ar savu ārstu, jo Var būt atsevišķas kontrindikācijas.

1. Redīsi Sajauc 300 ml redīsu sulas, 200 g medus un 100 ml degvīna. Berzējiet maisījuma aizmuguri. Šis tautas līdzeklis palīdz arī radikulītam un reimatismam.
2. Smalki mīkstiniet ķiplokus un piestipriniet tos pirms gulētiešanas uz 5-7 minūtēm, lai izvairītos no apdegumiem. Pēc tam saulespuķu eļļu jāvelk iekaisušajā vietā un uz nakti uzklājiet siltu pārsēju.
3. Ziede, pamatojoties uz planētu un salviju ar osteohondrozi. Lai sagatavotu šo ārstniecisko ziedi, jums ir nepieciešams sajaukt 40 gramus vazelīna, 50 mililitrus augu eļļas un 2 ēdamkarotes sasmalcinātu salvijas lapu un plantainu. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz sāpīgajām vietām un berzēts vieglās kustībās. Pēc muguras berzes jums ir nepieciešams ietin siltu vilnas audumu.
4. Nomierinoša vākšana. Ir nepieciešams sajaukt 2 ēdamkarotes kliņģerīšu, lakricas un piparmētru ar vienu ēdamkaroti pelašķi, ielej maisījumu ar litru verdoša ūdens un ļaujiet tam uzklāt 12 stundas. Pēc tam filtrēšanas infūzija tiek veikta trīs reizes dienā trešajā kausā visā ārstēšanas laikā.
5. Mēs sasildām rokas, kaklu un plecus ar karstu dušu. Pēc ātras tīrīšanas mēs apžāvējam šīs vietas ar medu un pielīmējam plaukstu ar asu plīsumu no ādas. To darām, līdz palma apstājas. Pēc tam izvelciet lapu, saspiediet papīru un siltu šalli. Iet gulēt. Nomazgājiet no rīta.
6. Lapu mārrutki. Paņemiet vienu mārrutku lapu un tvaicējiet to ar verdošu ūdeni. Pagrieziet lapu iekšā ar jums un pievienojiet to skartajai zonai. Nu iesaiņojiet uz augšu un apgulties, lai gulētu. No rīta jūs sajutīsiet, ka sāpes ir samazinājušās.

Profilakse

Ja savlaicīgi iesaistās osteohondrozes profilaksē, tad ārstēšana var nebūt nepieciešama. Jautājums ir jārisina vispusīgi:

• ierobežot svara celšanu (mazāk par 10 kg);
• Pārvadāt kravas tikai simetriski (sadalot masu abās rokās);
• ievērojiet diētu, pieturieties pie īpaša diēta;
• veikt vienkāršus fiziskos vingrinājumus mugurkaula, muskuļu un locītavu stiprināšanai;
• regulāri peldēties;
• nemēģiniet ilgstoši sēdēt tajā pašā stāvoklī;
• veikt bioloģiski aktīvus papildinājumus, kas satur mukopolisaharīdus (šie elementi ir daļa no skrimšļa audiem).
• Ja veicat mazkustīgu darbu, veiciet regulārus pārtraukumus. Katru pusotru stundu piecelieties no galda un veiciet vienkāršus vingrinājumus, lai mazinātu spriedzi kakla un muguras muskuļos.

Osteohondrozei, tāpat kā jebkurai citai mugurkaula slimībai, nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Pēc pirmās zīmes noteikti konsultējieties ar ortopēdu. Tevi svētī!

Osteohondroze - slimības simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse

Osteohondroze ir patoloģija, kas ir pazīstama 40% iedzīvotāju vecumā no 35 līdz 40 gadiem un gandrīz 90% vecumā. Pat pusaudžiem dažreiz tiek konstatētas osteohondrozes pazīmes - disku augstuma samazināšanās, sāpes un diskomforts mugurkaulā. Ja sākat slimības ārstēšanu pirmajā posmā, pirms diska iznīcināšanas, iespēja pārtraukt progresēšanu ir ļoti augsta.

Kas ir osteohondroze?

Mugurkaula osteohondrozes gadījumā ir bojāts viens vai vairāki starpskriemeļu diski. Slimība var rasties jebkurā nodaļā:

• Krūtis;
• Shane;
• Jostasvietas (jostasvietas).

Smagos gadījumos mugurkaulā ir novērota mugurkaula mugurkaula mugurkaula deģenerācija, kas izraisa personas invaliditāti. Tātad, kāda ir šī slimība - osteohondroze? Patoloģija ir saistīta ar pakāpenisku, stabilu un progresējošu hialīna skrimšļu nepietiekamu uzturu, kas atrodas uz starpskriemeļu diskiem, kā rezultātā tie maina stāvokli, formu, plaisu. Cilvēkam ir spēcīgs sāpju sindroms, tiek pārkāptas visas muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas.

Kas ir osteohondroze saistībā ar tās ietekmi? Ja jūs neveicat ārstēšanu, skriemeļi saruks, bet starp tiem samazināsies, un disks sāks sasmalcināt un sabrukt. Tas novedīs pie nervu sakņu bojājumiem, muguras smadzeņu bojājumiem un iekšējo orgānu bojājumiem. Kaulu osteofīti parādās uz disku malām - augšanas, kas izraisa vēl lielākas sāpes. Šīs mugurkaula slimības sekas ir ļoti nopietnas.

Galvenie osteohondrozes cēloņi

Zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, studējot osteohondrozi, ka šī slimība ir cilvēka uzceltās pieejas rezultāts, tāpēc lielākā daļa cilvēku ir pakļauti tam. Galvenie osteohondrozes cēloņi ir ikdienas augstās slodzes uz mugurkaula diskiem, ar vecumu saistītā asinsvadu funkciju pasliktināšanās, uztura trūkumi un ķermeņa novecošanās. Situāciju pastiprina šādi faktori:

• Bieža nenormāla ķermeņa pozīcija (piemēram, sēžot pie galda, turot somu uz pleca);
• Miega uz matračiem, spilveniem;
• Plakanas kājas, kāju deformācija;
• Apmaiņas slimības;
• Liekais svars, kas palielina mugurkaula slodzi;
• Hipodinamija;
• Poza traucējumi;
• Vairāku grūtniecību skaits;
• Ilgtermiņa smēķēšanas pieredze;
• Skriemeļu nestabilitāte.

Traumas, smaga fiziska slodze ievērojami pasliktina osteohondrozes attīstību. Tāpēc sportistiem, strādniekiem, muguras osteohondroze ir ļoti populāra problēma. Slimības patoģenēzē svarīga loma ir arī iedzimtībai - ja vecākiem jauniešiem bija nopietnas muguras problēmas, bērnam ir augsts muguras slimību risks.

Osteohondrozes psihosomatika

Psihosomatiskie patoloģijas cēloņi - jauns virziens tā veidošanās priekšnoteikumu meklēšanā. Psihosomatika nozīmē psiholoģisko faktoru ietekmi uz fiziskās slimības attīstību un gaitu. Saikne starp fiziskajām un garīgajām problēmām ir tiešām tuvu, un šķietami veselīgi cilvēki var ciest no regulāras sāpes. Ar osteohondrozi daži cilvēki neatrod objektīvus patoloģijas iemeslus, bet turpina progresēt.

Līdz 30% pacientu pēc ārsta apmeklējuma norāda uz šādām problēmām:

• Pastāvīgs stress;
• Hroniskas pieredzes;
• Nervu pārslodze;
• Ģimenes problēmas;
• Konflikti;
• Morālais sadalījums.

Šajā gadījumā psihosomatika ir skaidri redzama muguras smadzeņu bojājuma sindroma izpausmē - cilvēks „liek” zem problēmām, ar kurām saskaras mugurkauls. Ja patoloģijai ir līdzīgi cēloņi, osteohondrozes ārstēšana būs sarežģīta, zāles parasti nepalīdz. Patoloģijas paasinājumi rodas jaunā stresa viļņa laikā, bet tiem nav fizisku iemeslu.

Īpaši bieži psihosomatika tiek atspoguļota dzemdes kakla mugurkaulā, bet sāpju sindroms var nokļūt mugurkaulā. Osteohondrozes ārstēšanai jāsāk ar psiholoģisko problēmu meklēšanu un risināšanu psihoterapeita kontrolē.

Slimības stadija

Starpskriemeļu disks sastāv no šķidrām un cietām daļām. Pirmais ir centrā, kas pārstāv kodolu, piešķirot elastību. Augšpusē ir ieskauj spēcīgs gredzens. Ar šķidruma struktūru sākas visas diska patoloģiskās izmaiņas, kas vēlāk izplatījās tā korpusā.

Medicīnā osteohondrozes attīstībā ir četri posmi. Tas attiecas uz patoloģijas nosacītu sadalījumu atkarībā no mugurkaula anomāliju smaguma:

• Osteohondrozes pirmais posms. Mitruma daudzums diskā nokrīt, tas ir dehidrēts. Vēl nav bojājumu, bet pēc kodola spēcīgas dehidratācijas uz šķiedru gredzena sāk parādīties mikrokrāsa. Simptomi šajā slimības stadijā parasti nav sastopami.
• Osteohondrozes otrais posms. Diska augstums sāk samazināties, kas nozīmē pakāpenisku simptomu pievienošanos un patoloģijas progresēšanu. Mugurkaulā samazinās attālums starp atsevišķiem segmentiem, kuru dēļ saites tiek saspiestas. Šajā posmā vairākiem pacientiem šī slimība izraisa mugurkaula slīdēšanu - spondilolistēzi. Sāpes, diskomforta sajūta paasinājumu laikā, sāpes sāpes var būt pat remisijas laikā.
• Trešais posms. Spinālā osteohondroze šajā posmā dod spēcīgu sāpju sindromu, jo sāk veidoties komplikācijas. Visbiežāk tās ir izvirzījumi, disku prolapss, retāk - mugurkaula locītavu artrots (degenerācija), skriemeļu subluxācija. Sāpes papildina ietekmētā mugurkaula segmenta mobilitātes ierobežošana.
• Osteohondrozes ceturtais posms. Mugurkauls sāk pielāgoties jauniem pastāvēšanas apstākļiem, cenšoties nostiprināt skriemeļus, lai pasargātu to no galīgās iznīcināšanas. Lai to panāktu, osteophytes aug, it kā "slīpējot" skriemeļu. Sāpes var būt smagas nervu galu traumu dēļ.

Osteohondrozes simptomi

Pirmās osteohondrozes pazīmes parasti sākas sākotnējā stadijā, kad vēl nav sāpju. Kakla, jostas daļas, retāk - krūšu rajonā, kad jūs pārvietojat, jūs varat dzirdēt kropli (tas nozīmē diska piegādes traucējumus, dehidratāciju). Turklāt, ja persona ir pārslogota, strādājot neērtā stāvoklī, cilvēks var pamanīt muguras vai kakla muskuļu stingrību. Viņi kļūst par “akmeņiem” vienā vai divās pusēs, kas ir neērti, izraisa dedzināšanu, kairinājumu.

Pēc tam osteohondrozes simptomi kļūst izteiktāki. Atpūtas laikā cilvēks var justies normāli, bet darbs, svara celšana, miega uz nepatīkama spilvena var izraisīt šādas parādības:

• Sāpes sāpes;
• Bite;
• Roku nejutīgums (ar kakla bojājumiem);
• Stingra sajūta;
• Piespiedu samazināšana;
• Muskuļu spazmas;
• Muguras sāpes;
• Spiediena pieaugums;
• Pozīcijas pārkāpums.

Pārslogojot pacienta mugurkaulu, osteohondroze rada izteiktākas pazīmes un simptomus. Sāpes rodas plecos, dod rokas, elkoņus, parādās galvassāpes. Dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozes gadījumā ir troksnis ausīs, reibonis, mugurkaula artēriju sindroms un redzes traucējumi. Laika gaitā bez osteohondrozes ārstēšanas rodas muskuļu atrofija, āda kļūst bāla. Sirds patoloģiju gaita var saasināties, aknas, žultspūšļa, kuņģa-zarnu trakta traucējumi.

Kas izraisa patoloģiju?

Šīs slimības sekas vienmēr ir nepatīkamas, tās izraisa sāpju palielināšanos. Kad notiek osteohondroze:

• Disku izvirzījums;
• Prolapse un herniated disks;
• Isiatijas, išiass, lumbago uzbrukumi;
• Kyphosis, skolioze.

Briesmas cilvēkam lielā mērā ir atkarīgas no mugurkaula osteohondrozes trūces veida. Tie ir priekšējie, aizmugurējie, sānu un aizmugures trūces ir visbīstamākie - tie var saspiest muguras smadzenes. Mugurkaula jostas segmentā visbiežāk ir trūces, galvenokārt starp 4-5 skriemeļiem.

Jostas osteohondroze var izraisīt ļoti nepatīkamus simptomus - lumbago (lumbago). Sāpes mugurā ir degošas, asas, nepanesamas, ir ļoti grūti paciest. Iemesls ir nerva saspiešana, jo pacientam ir bojāts neirovaskulārais saišķis. Īpaši bīstams osteohondrozes horsetail sindroms, kad cilvēks saspiež lielu mugurkaula nervu saišķi. Rezultātā zarnu funkcijas, urīnpūšļa ciešanas un kāju paralīze var pat notikt.

Osteohondrozes pazīmes bieži tiek samazinātas līdz smagai muskuļu atrofijai. Ja muskuļi ilgstoši nepiedalās ķermeņa darbā, mugurkaula kustības ir ierobežotas, tad atsevišķās šķiedras vājinās. Rezultātā pacients var kļūt invalīds, gultas pārklājums. Arī dzemdes kakla osteohondroze ir ļoti bīstama, jo trūce šajā segmentā var izraisīt smadzeņu asins apgādes traucējumus. Šajā posmā pastāv redzes traucējumu, rīšanas, runas un citu smadzeņu funkciju risks.

Slimības diagnostika

Neatkarīgi atzīstot osteohondrozes pazīmes, jums ir jādomā par tās ārstēšanu. Tā kā mugurkaula sakāvi var sasniegt dažādus posmus, osteohondrozes ārstēšana arī mainīsies. Ir svarīgi veikt pareizu diagnozi, lai terapija tiktu izvēlēta pareizi.

Ņemot vērā slimības izplatību un raksturīgo simptomu klātbūtni, ārsts varēs veikt diagnozi jau sākotnējā pārbaudē. Bet, lai diferencētu osteohondrozi no citām muguras un iekšējo orgānu slimībām, tiek veikta šāda diagnoze:

• Mugurkaula radioloģija. Tas palīdzēs noteikt disku augstumu, to retināšanas pakāpi, kā arī osteofītu klātbūtni.
• CT skenēšana, MRI. Vēl labāk ir apsekojumā. Ar šo slimību būs iespējams noteikt nervu, mīksto audu bojājumu smagumu, lai atrastu mazākās izvirzījumus.

Ja osteohondrozes laboratorijas testiem nav galvenā loma, bet vispārējas analīzes veikšana, ir nepieciešama bioķīmija, lai izslēgtu iekaisuma procesu, kaulu un locītavu reimatiskos bojājumus. Lai izpētītu muskuļu funkciju, ārsts veic virkni fizisku testu, un, lai noskaidrotu kuģu un nervu darbu, veiciet dupleksu, elektromogrāfiju.

Osteohondrozes ārstēšana ar zālēm

Ja osteohondrozes gadījumā tiek noteikti simptomi un ārstēšana, nav vērts aizkavēt terapiju - slimība progresē strauji. Sākumā vingrošana parasti ir ieteicama, masāža, lai nostiprinātu muskuļus - tas būs pietiekami. Atlikušajos osteohondrozes posmos būs nepieciešama ārstēšana un dažreiz operācija.

Lai mazinātu sāpes - visvairāk nepatīkamu slimības simptomu - var palīdzēt ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Viņi nevar izārstēt osteohondrozes, bet tie vienmēr tiek izrakstīti pirms vingrošanas terapijas, lai mazinātu simptomus. Smagos gadījumos zāles injicē injekcijās, bet biežāk tās ieteicams 7-14 dienu laikā tabletes un lokāli, ziedes veidā. Populārākie NSPL osteohondrozē ir:

• Meloksikams;
• Ketorolaka;
• Ketoprofēns;
• Arcoxia;
• Deksalgin;
• Diklofenaks.

Ja cilvēkam ir spēcīgs mugurkaula sindroms, viņi injicē glikokortikosteroīdus tieši skartajā zonā. Izvēlētie medikamenti ir Diprospan, Kenalog. Īslaicīga sāpju mazināšana ir iespējama ar Novocain un citu anestēzijas līdzekļu blokādi.

Osteohondrozes ārstēšanu veic arī, izmantojot šādus līdzekļus:

• B grupas vitamīni (Milgamma, neiromultivitis). Palīdziet uzlabot muguras nervu vadīšanu.
• Hondroprotektori (Artra, Dona, Alflutop). Tās baro starpskriemeļu skrimšļus, stiprina diski.
• Muskuļu relaksanti (Mydocalm, Sirdalud). Samaziniet muskuļu spazmu stiprumu osteohondrozē.
• Asinsvadu preparāti (Trental, Actovegin). Optimizējiet mugurkaula asinsriti.

Ja osteohondroze ir attīstījusies, tad anestēzijai un patogenētiskai ārstēšanai tiek piešķirti tikai chondroprotoratori, tie tiek veikti 3-6 mēnešu kursos. Pārējiem fondiem ir simptomātiska iedarbība un tie neietekmē pašas osteohondrozes gaitu.

Fizioterapija un osteohondroze

Pasākumu sarakstā kā osteohondrozes ārstēšanai ir nepieciešamas fizioterapeitiskās metodes. Pateicoties fizioterapijai, osteohondrozes ārstēšana būs efektīvāka, jo darbība tieši attiecas uz iekaisuma fokusu. Fizikālā terapija novērsīs sāpju sindromu, novērsīs krampjus, uzlabos asinsriti, palīdzēs noņemt klipus no nerviem. Populārākās metodes ir:

• Elektroforēze. Osteohondrozes ārstēšana ar šo metodi ļaus piegādāt relaksējošas, pretiekaisuma vielas un anestēzijas līdzekļus tieši mugurkaula, muskuļu, saišu rajonā.
• Ultraskaņa. Samazina nepatīkamus simptomus, mazina sāpes, rada vibrācijas masāžas efektu, aktivizē vielmaiņu vietējā līmenī.
• Magnetoterapija. Mainīgie vai pastāvīgie magnētiskie lauki anestēzē, novērš iekaisuma procesu.
• Detensora terapija. Šajā slimībā persona tiek novietota uz speciāla matrača ar “ribām”, kur mugurkauls ir izstiepts un masēts. Paralēli uzlabo muskuļu tonusu.

Visi fizioterapijas veidi jāveic ar 10-15 procedūru kursiem, ņemot vērā individuālās kontrindikācijas.

Vingrošana un masāža

Galvenā loma ir osteohondrozes ārstēšanas terapijai. Bez vingrošanas terapijas nespēs veidot spēcīgu muskuļu korseti, un pēdējais ir steidzami nepieciešams, lai saglabātu pacienta mugurkaulu. Vingrošana arī uzlabo asinsriti mugurkaulā, uzlabo vielmaiņas procesus un palīdz ātrāk novirzīt sadalīšanās produktus.

Kā izārstēt osteohondrozi ar vingrošanas palīdzību? Komplekss tiek izvēlēts tikai individuāli, un tikai 1-2. Posmā to var veikt bez ārsta uzraudzības. Vēlākajos posmos, nevajadzīgi, spēcīgākas kustības var izraisīt disku pārvietošanos un palielināt problēmu. 3. posmā visi vingrinājumi tiek veikti tikai nosliece.

Lai ārstētu osteohondrozes, nepieciešama masāža. Akūtā posmā tas nav izdarīts - tas radīs aizraušanos. Bet pareizi veikta masāža hroniskā stadijā ar osteohondrozi ir obligāta. Pēc sesiju gaitas muskuļi atslābinās, skavas tiek noņemtas, nervi un trauki sāk darboties normāli. Masāža tiek veikta tikai taupošā režīmā, bez pēkšņām kustībām. Lajs nevar uzticēties mugurkaulam!

Citas terapijas metodes

Slimība ir vieglāk pakļauta sarežģītai terapijai, ja jūs to lietojat, izmantojot dažādas pieejas. Osteohondrozei ir ļoti svarīgi pielāgot uzturu - tajā jāiekļauj vitamīni, minerālvielas, vairāk pārtikas ar želatīnu, aukstās vārās, buljoni (ja tie nav kontrindicēti). Tātad uzlabosies skrimšļa uzturs, diski sāk atgūties.

Spinālās osteohondrozes ārstēšanas metodes var būt šādas:

• Manuālā terapija Speciālists fiziski ietekmē skriemeļus, pārvietojot tos uz vietas, pēc kura rezultāts ir fiksēta treniņa terapija.
• Tvaika nosūcējs vai vilce. Efektīva osteohondrozes ārstēšanas metode, ko veic tikai ar individuāli izvēlētu slodzi, ātri novērš nepatīkamo sindromu.
• Akupunktūra Osteohondrozes ārstēšanā šī metode veicina asinsrites aktivizēšanos skriemeļu rajonā, kas anestezē un uzlabo skrimšļa uzturu.
• Ortopēdiskā terapija. Tā pieņem, ka siksnas valkā, kas mazina sāpes un iztaisno pozu, kā arī gulēt uz īpašiem spilveniem.

Ir arī populāra osteohondrozes ārstēšana. Tas - ziedu lietošana, zāļu, berzes un zāļu garšvielu lietošana. Kompleksā terapijā jūs varat izmantot šādas metodes, bet kā vienīgais šīs slimības ārstēšanas veids, viņi nespēs tikt galā.

Operatīva iejaukšanās

Kā ārstēt osteohondrozi, ja situācija ir sasniegusi diska iznīcināšanu? Tas tikai palīdzēs operācijai, jo pretējā gadījumā persona paliek atspējota. Indikācijas intervencei nav tik daudz, ar osteohondrozi:

• Neiespējamas sāpes (2-3 mēnešus vai ilgāk);
• Kustību traucējumi;
• Progresīva muskuļu izšķērdēšana;
• Diska iznīcināšana;
• Nervu komplikācijas, muguras smadzenes.

Osteohondrozes ārstēšanai visbiežāk ieteicams veikt mikrodiskektomiju (mikrokirurgu). To veic pieredzējis neiroķirurgs, lai novērstu radikālu saspiešanu. Daļa no diska tiek noņemta, un tā vairs nenostiprina nervu. Arī ārsts noņem kaulu osteofītus, kas slimības progresīvajā stadijā var būt apjomīgi. Diski pats paliek vietā, un griezums ir tikai 1-2 cm.

Osteohondrozes gadījumā nopietnāka darbība ir pilnīga diska noņemšana, aizstājot to ar transplantātu. Skriemeļi ir nostiprināti ar dzelzs ierīcēm. Diemžēl šajā vietā mugurkauls kļūs nekustīgs, bet nervu saknes tiks atbrīvotas. Elastīgos silikona diskus var novietot arī starp skriemeļiem - tad mugurkaula pilnībā saglabās tās funkcijas, bet šī iejaukšanās osteohondrozē ir diezgan dārga.

Patoloģijas profilakse

Lai nenotiktu operāciju ar osteohondrozi, ir svarīgi rūpīgi apsvērt profilakses pasākumus:

• Neļaujiet hipodinamijai. Šī slimība var progresēt ar jaudas slodzi, bet peldēšana, slēpošana, maksas iekasēšana tikai uzlabos muskuļus un uzlabos veselību.
• Sekojiet pozai. Strādājot un mājās, ir svarīgi sēdēt pareizi, nevis slepeni, un kopš bērnības.
• Nakšņojiet ērtos spilvenos. Ir profilakses spilveni ar jau esošu osteohondrozi, tiek izmantoti vairāki citi, medicīniski.
• Nelieciet svarus. Ja nepieciešams, jums vajadzētu sēdēt, stāvēt pie objekta, turot muguru taisni.
• Regulāri vingrinājumi, lai stiprinātu muskuļus. Tas ir svarīgi kakla, muguras, abs, muguras lejasdaļā.
• Valkājiet ērtus apavus. Kvalitatīviem apaviem (ja nepieciešams, ortopēdiskiem) nav datumu, lai izveidotu plakanas kājas - riska faktors mugurkaula bojājumiem.

Tāpat ir svarīgi ēst labi, nevis smēķēt, bagātināt diētu ar vitamīniem, patērēt vairāk šķidruma - tā samazinās patoloģijas varbūtība.