Muguras sāpes sievietēm

Muguras sāpes sievietēm var būt pazīme par mugurkaula un iekšējo orgānu slimībām. Tāpēc ir ārkārtīgi bīstami ignorēt šādas izpausmes, kas ir apgrūtinātas ar grūtībām, kas saistītas ar dzemdībām un citām patoloģijām, tostarp invaliditāti. Tālāk tiks aplūkoti sāpju cēloņi, kas lokalizēti jostas daļā, kā arī ieteikumi problēmas un tās kompetences pārvarēšanai.

Visbiežāk sastopamie cēloņi

Kāpēc muguras sāp sievietes? Visbiežāk sāpes sindroms, kas lokalizēts jostas daļā, ir saistīts ar intensīvu fizisku darbu un pārmērīgu slodzi. Ar atkārtotām tendencēm vai svara celšanas gadījumā līdzīga problēma var rasties gan sievietēm, kas ir tālu no fitnesa, gan profesionāliem sportistiem. Vēl viens izplatīts iemesls, kas izraisa muguras sāpes, ir saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu.

Ilgstošs mazkustīgs darbs un hobiji, piemēram, adīšana un izšuvumi, rada lielāku mugurkaula slodzi, kas rada dažādas negatīvas sekas. Jostas sāpes bieži izraisa hipotermija. Turklāt ir iespējams „atdzesēt” ne tikai aukstajā sezonā, bet pat vasarā, strādājot telpās ar iegrimi, kas rada gaisa kondicionieri. Sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt mugurkaula vai iekšējo orgānu hroniskas slimības.

Mugurkaula patoloģijas

Akūtu diskomfortu muguras lejasdaļā, ko izraisa mugurkaula kaula un skrimšļa audu bojājumi, bieži izraisa šādas hroniskas slimības:

  • spondiloartroze;
  • osteohondroze;
  • osteoartrīts;
  • osteoporoze.

Osteoporoze sievietēm tiek diagnosticēta vairākas reizes biežāk nekā vīriešiem hormonālo pārmaiņu un dažādu vielmaiņas traucējumu dēļ. Osteoporozē kaulu audi iegūst porainu, trauslu struktūru. Sievietēm, kas vecākas par 50 gadiem, bieži ir kalcija deficīts un hormonu deficīts, kas izraisa senilu (vai senilu) osteoporozi. Visbiežāk sastopamais slimības simptoms ir pozas izkropļojumi un izteiktas sāpes muguras lejasdaļā.

Ja mugurkaula ir ievainota sievietei, kas vecāka par 45 gadiem, viņai var būt nepieciešama kaulu densitometrija, kas ļauj noteikt kaulu blīvuma un minerālmasas parametrus. Osteoartrīts ir locītavu bojājums, kam seko neatgriezeniska skrimšļa iznīcināšana. Kad osteoartrīta izraisītais deģeneratīvais process ir lokalizēts lumbosakrālajā reģionā, tas bieži ieplūst spondiloartrozē, kas izpaužas kā kaulu augšanas, smaga sāpju sindroma un mugurkaula ierobežotā mobilitāte, līdz pilnīgai darba spēju un invaliditātes zudumam.

Osteoartrītu sauc par locītavu iekaisumu, kas izpaužas kā to kustīgums un krūšu audu augsts nodilums. Slimība var viegli aiziet no hroniskas formas uz akūtu, ko izraisa aukstums, hipotermija vai svara transportēšana. Osteohondrozes gadījumā, kas lokalizējas mugurkaula apakšējā daļā, muguras sāpes ir smagas un novēro šādas komplikācijas un simptomus:

  • augsts nogurums, letarģija un apātija;
  • goosebumps un apakšējo ekstremitāšu tirpšana;
  • sāpes kreisajā vai labajā pusē;
  • intensīva svīšana;
  • sāpošs tailbone un sacrum;
  • sāpes vēderā (apakšējā daļa);
  • nervozitāte un uzbudināmība.

Ja šādas nepatīkamas sajūtas ir saistītas ar dažādiem uroģenitālās sistēmas traucējumiem, Jums jāsazinās ar kompetento ārstu, kurš izvēlēsies optimālo diagnozi, piemēram, skaitļošanas tomogrāfiju vai jostas daļas rentgenstaru. Sieviešu muguras sāpju cēloņi, kas pamet pēdas, visbiežāk ir saistīti ar starpskriemeļu trūci. Šādām izpausmēm nepieciešama tūlītēja medicīniskā aprūpe, jo pretējā gadījumā pastāv liela iespēja saslimt ar dažādām nopietnām komplikācijām.

Muguras sāpju cēloņi grūtniecības un menstruāciju laikā

Sāpes muguras lejasdaļā bieži traucē sievietes grūtniecības laikā. Šīs parādības cēlonis ir ātrs svara pieaugums un mugurkaula slodzes pārdale. Muguras muskuļiem nav laika pielāgoties strauji mainīgajām ķermeņa parametru izmaiņām, tāpēc vienīgais veids, kā novērst sāpju sindromu, ir pievērst uzmanību atbilstošo muskuļu stiprināšanai pat pirms grūtniecības sākuma. Ja brīdis netiktu izlaists, tad sievietēm, kuras atrodas amatā, ieteicams izmantot īpašu pārsēju, kas jāizvēlas ar īpašu piesardzību.

Tā kā ķermeņa masa palielinās sakarā ar menstruālā cikla laikā notiekošajām hormonālajām izmaiņām, mugurkauls var būt sāpīgs. Kritiskās dienas daudzām sievietēm ir saistītas ar šķidruma aizturi un pietūkumu. Šādās situācijās parasti izmanto dabas aizsardzības līdzekļus, kuriem ir diurētiska iedarbība. Tomēr tos var lietot tikai ārstējošā ārsta uzraudzībā. Ir svarīgi ņemt vērā, ka visi diurētiskie līdzekļi kopā ar šķidrumu izskalo vairākas minerālvielas, kas izraisa dažādus ķermeņa darbības traucējumus.

Tas ir interesanti! Apakšējā muguras sāpīgums menstruālā cikla laikā rodas sakarā ar konkrētu hormonu iedarbību, kas ir atbildīgi par dzemdes tonusu. Daudzas ginekoloģiskās slimības menstruāciju laikā pasliktinās un izraisa sāpes muguras lejasdaļā. Menopauzes dēļ estrogēnu līmenis asinīs kļūst nestabils, kas bieži izraisa asins apgādes traucējumus iegurņa orgānos un sāpīgas sajūtas muguras lejasdaļā.

Ginekoloģiskās slimības un nieru slimības

Jostas malas apvidū pa kreisi vai pa labi var būt nieru slimības, piemēram, pielonefrīta simptoms. Ja šāda slimība saasinās, vienu vai divām nierēm novēro akūtu iekaisuma procesu, kam seko šādi simptomi:

  • samazināta ēstgriba;
  • galvassāpes;
  • augsta ķermeņa temperatūra;
  • intensīva svīšana.

Sāpes, kas lokalizējas muguras lejasdaļā un sānos, bieži vien ir saistītas ar ginekoloģiskām slimībām, kas ietver labdabīgus bojājumus dzemdes iekšējās sienās, varikozas vēnas iegurņa grīdā un olnīcu cistu. Ja vitalitāte, spēka zudums un pastāvīga uzbudināmība samazinās, nekavējoties sazinieties ar ginekologu. Pretējā gadījumā pastāv liels menstruālā cikla neveiksmes risks un problēmas ar dzemdībām.

Nogurstošs, dūriens vai muguras sāpes, kas rodas galvenokārt no rīta, un ko papildina nieru kolikas, migrēna, bieža urinācija, slikta dūša un drudzis, bieži ir pazīme par pielonefrītu, urolitiāzi vai nieru abscess. Uzbrukumu var izraisīt liels daudzums patērētā šķidruma. Kad paranfrīts novēroja pastāvīgu spriegumu jostas daļas mugurkaulā ar tālāku izvirzījumu jostas daļā.

Neērti apavi un liels krūšu izmērs

Sāpes mugurkaula jostas rajonā var būt saistītas ar neērtu augstpapēžu apavu valkāšanu. Pastaigas laikā rodas neparasts līkums, kas izraisa stipras muguras sāpes un pakāpenisku mugurkaula deformāciju. Šā iemesla dēļ ieteicams izvairīties no apaviem, kuru papēža augstums pārsniedz piecus centimetrus. Meitenēm, kam pieder lielas krūtis, muguras lejasdaļā bieži ir sāpju sindroms, kas saistīts ar sistemātisku pozas pārkāpumu un palielinātu mugurkaula slodzi.

Psihosomatisko faktoru ietekme

Arī muguras smadzenes var saslimt ar stresu vai nervu spriedzi. Šādos gadījumos sāpes parasti rodas tūlīt pēc rīta pamošanās. Palielinātas sāpes izraisa tādas emocijas kā dusmas, bailes un dusmas. Adrenalīna pieplūdums nelabvēlīgi ietekmē muskuļus, kas atrodas zem nieru zonas, un pastāvīgi palielināto toni dēļ noteiktas platības tiek nostiprinātas un samazināta asins piegāde visam muguras leņķim, ieskaitot mugurkaulu.

Kā atbrīvoties no sāpēm

Pirms sākat ārstēšanu, jums ir jāzina, kas sievietēm pakļauj muguras leju. Ja cēlonis nav saistīts ar nieru slimību un to izraisa nepareizs ķermeņa stāvoklis miega laikā, ieteicams gulēt uz augstas kvalitātes ortopēdiskā matrača. Pastāvīgu muguras sāpju gadījumā, kas uztraucas vairākas dienas, ir vērts pierakstīties, lai konsultētos ar neirologu, lai noteiktu precīzu diskomforta cēloni.

Pretsāpju līdzekļu lietošana ir pieņemama kā ārkārtas pasākums, bet ilgstoša lietošana neatrisina problēmas un var tikai pasliktināt veselības stāvokli. Ir nepieciešams ārstēt smagu muguras sāpes slimnīcas slimnīcā, kur pacientiem tiek dota blokāde, lai novērstu sāpju izpausmes, pēc tam tiek izvēlēts optimāls terapeitiskais kurss.

Diagnoze ietver bioķīmisko analīzi, rentgenstaru, ultraskaņu, mugurkaula datorizēto tomogrāfiju un EKG. Dažādas civilizācijas priekšrocības, piemēram, automašīna, lifts vai televīzija, noveda pie pasīvā dzīvesveida, kā rezultātā samazināja mugurkaula atbalstošo muskuļu tonusu. Tāpēc vismaz dažas reizes nedēļā ir vērts iesaistīties savā fiziskajā attīstībā. Preventīvie pasākumi palīdz stiprināt muguras leju un izvairīties no veselības problēmām.

Riteņbraukšana, skriešana, pastaigas, peldēšana un citi aerobikas vingrinājumi lieliski stiprina muskuļus un novērš muguras sāpes. Tautas metožu ārstēšana daudzos gadījumos var būt ļoti efektīva. Piemēram, izmantojot sāls kompresiju (100 g sāls uz litru karstā ūdens, kurā iemērc kādu marli), būs iespējams samazināt sāpju sindroma intensitāti un atbrīvoties no smagas diskomforta. Tautas aizsardzības līdzekļi parasti tiek izmantoti muguras sāpēm, kas saistītas ar menstruāciju vai grūtniecību.

Sieviešu muguras sāpju cēloņi

Dažādas sāpes muguras lejasdaļā sievietēm var būt daudzu slimību pazīme: no nepilngadīgām līdz nāvējošām. Dažreiz sievietes pēkšņu kustību laikā izjūt muguras sāpes. Bieža parādība - muguras sāpes menstruāciju laikā. Taču šādi simptomi parasti ir īslaicīgi. Bet hroniskas sāpes mugurkaula jostas daļā jau runā par kādu acīmredzamu slimību. Ir svarīgi noteikt bīstamo vai nekaitīgo slimību raksturīgos simptomus un apmeklēt jebkuru terapeitu jebkurā nesaprotamā situācijā.

Iemesli

Kādas var būt sievietes muguras sāpes? Ir daudz dažādu slimību. Pastāvīga sāpes jostas apvidū sievietēm ir slikta zīme. Galu galā šāda veida jostas sāpes parasti nav labi.

Palielināta slodze

Dažu muguras sāpju iemesls sievietēm ir neparasta fiziska slodze. Ja meitene gandrīz nav pazīstama ar sporta disciplīnām un strauji palielināja slodzi uz muguras - pastāv lielas izredzes izstiept muskuļus. Ja sāpes muguras sāpēs nepārtrauc 3-4 dienas, Jums jāapmeklē ārsts. Galu galā zem slodzes var tikt bojāti ne tikai muskuļi, bet arī starpskriemeļu diski, un tas ir nopietns iemesls.

Bieža muguras sāpju cēlonis sievietēm ir patoloģisko procesu progresēšana mugurkaulā strauji palielinātas slodzes ietekmē.

Osteohondroze un starpskriemeļu trūce

Sievietēm muguras sāpju cēlonis var būt osteohondroze. Ar šo patoloģiju mainās starpskriemeļu disku struktūra, skrimšļa audu iznīcināšana. Iepriekš elastīgais disks kļuva grūti, zaudē nolietojuma īpašības.

Ja sievietei vairākas dienas ir sāpes muguras lejasdaļā un kļūst smagākas, ja pacelsiet svaru vai pēkšņas kustības, ir liela osteohondrozes varbūtība.

Nākamais patoloģisko pārmaiņu posms ir starpskriemeļu disku saspiešana, kurā notiek to izvirzīšanās. Sakarā ar to, ko saspiež mugurkaula nervi, tiek traucēta asinsrite un kustību koordinācija, palielinās sāpes.

Osteohondrozes pēdējais posms ir starpskriemeļu trūce. Šī patoloģija ir vēl viens iemesls, kāpēc muguras sāpēs sievietēm. Parasti sāpes mugurkaula jostas rajonā - ļoti izteiktas, izstarojošas uz ekstremitātēm un citām muguras daļām. Šajā stāvoklī kores var sāpēt gandrīz jebkurā ķermeņa pozīcijā (izņemot guļus).

Ginekoloģijas slimības

Ginekoloģiskās slimības sievietēm bieži izraisa muguras sāpes. Gan muguras lejasdaļa, gan sānu daļas var saslimt.

Ir šādas slimības:

  • Audzēju veidojumi (cistas) olnīcās;
  • Dzemdes patoloģija;
  • Varikozas vēnas, kas ieskauj iegurņa grīdu;
  • Labdabīga izglītība dzemdes iekšējā sienā;
  • Noguris olnīcu audi.

Šo iemeslu dēļ sievietes bieži atvelk muguru. Ir diskomforts, nogurums, uzbudināmība un citi simptomi. Tomēr var būt daudz patiešām bīstamu seku: bērnu dzimšanas problēmas, menstruāciju ciklu pārkāpumi.

Nieru slimība

Ja muguras sāpes ir labajā vai kreisajā pusē vai pat sāpes mugurā, pastāv liela nieru patoloģiju varbūtība, no kurām viena ir pielonefrīts. Ar šādas infekcijas slimības saasinājumu notiek nieru iekaisums (viens vai divi). Muguras sāpes pa labi nav vienīgais simptoms šajā patoloģijā. Persona jūt vairākas negatīvas izpausmes:

  • Palielināta ķermeņa temperatūra;
  • Palielināta svīšana;
  • Migrēna;
  • Urogenitālās sistēmas disfunkcija;
  • Apetītes zudums;
  • Eksudatīva izlāde.

Grūtniecība

Daudzām sievietēm, kuras nolemj bērnus un grūtniecību, bieži ir sāpes muguras lejasdaļā. Muguras sāpes, kas saistītas ar fizioloģiskām izmaiņām gūžas jostas struktūrā, ir absolūti normālas un neprasa ārstēšanu. Sāpes sāpes muguras lejasdaļā rodas sakarā ar strauju ķermeņa masas pieaugumu un augļa lokalizāciju jostas daļā. Pēdējos grūtniecības mēnešos var ietekmēt gan muguras lejasdaļu, gan vēdera lejasdaļu. Šādi simptomi nav nekas neparasts, bet, ja vēlaties, varat apspriest problēmu ar savu ārstu.

Endometrioze

Vēl viens muguras sāpju iemesls sievietēm ir pārmērīgs epitēlija pārklājums. Ar šo slimību dzemdes augšējais ādas slānis aptver iegurņa orgānu papildu platību. Endometrioze ne tikai izraisa muguras sāpes, bet patoloģija var izraisīt nopietnas sekas. Novēlota ārstēšana, ignorējot slimību, tiek traucēta reproduktīvā funkcija. Un sāpes mugurā zem jostasvietas var pārvērsties par sterilitāti.

Mēneša

Ja sievietei ir zema muguras daļa, tā var būt sākusi kritiskas dienas. Šī parādība tiek regulāri atkārtota, tāpēc meitenes zina, ko gaidīt. Muguras sāpes pa labi, muguras sāpes kreisajā un apakšējā vēdera daļā izraisa dzemdes kontrakcijas un strauju ķermeņa masas pieaugumu no ūdens stagnācijas organismā.

Ja apakšējā mugura sāp sievietēm tieši šī perioda dēļ, varat lietot diurētiskos līdzekļus. Šī apstrāde palīdzēs novērst lieko ūdeni no organisma un mazināt stāvokli.

Krūšu izmērs

Dažām meitenēm ar 4-5 krūšu lielumu var rasties muguras sāpes. Var parādīties ne tikai krūšu apgabala slodze uz krūšu kurvja daļu, bet arī krūšu reģiona osteohondroze, bet arī slodze uz muguras lejasdaļu nāk no nedabiskas mugurkaula lieces. Šādā situācijā muguras sāp, galvenokārt nepareizas pozas un liekuma dēļ. Var izvairīties no vingrinājumiem, lai stiprinātu ekstensīvos muskuļus mugurkaulā un vadītu mobilo dzīvesveidu.

Kurpes

Vēl viens iemesls, kāpēc sievietes muguras sāp, ir ilgstoša apavu valkāšana ar pārāk augstiem papēžiem. Pastaigas laikā iegurņa iegriežas nedaudz, un vidū parādās neparasts līkums. Slodze pieaug un muguras lejasdaļā ir sāpes.

Centieties izvairīties no stiletto papēžiem. Optimālais papēža augstums nedrīkst pārsniegt 5 centimetrus.

Climax

Dažas muguras sāpes labajā pusē ir saistītas ar noteiktu laiku katra sievietes dzīvē. Menopauzes laikā rodas hormonālas neveiksmes un traucēta asinsrite iegurņa rajonā. Tā rezultātā mugurkaula nesaņem pareizo uzturvielu daudzumu. Un tieši, sāpju cēloņi - komplikācijas no vitamīna deficīta (osteoporoze uc).

Pārmērīgs svars

Sieviešu ķermenī ir vairāk tauku nekā vīriešu ķermenis. Vecumā vecuma sievietes, kuras ir pakļautas pilnībai, var iegūt daudz liekā svara. Šādā situācijā mugurkaula ir spēcīga pastāvīga slodze.

No svara var rasties muguras sāpes kreisajā, labajā vai centrā. Tas notiek tāpēc, ka maksimālais spiediens nokrīt uz muguras lejasdaļu.

Vēža slimības

Jebkura veida audzēji, kas sasniedz noteiktu lielumu, sāk radīt spiedienu uz nervu galiem. Tā rezultātā, sāpes var rasties zem vidukļa pa kreisi vai pa labi, atkarībā no audzēja atrašanās vietas. Labdabīga vai ļaundabīga patoloģiska veidošanās jebkurā gadījumā jums nekavējoties jāsāk ārstēšana. Visi audzēji var agrāk vai vēlāk kļūt nāvīgi.

Hipotermija

Kāpēc arī muguras lejasdaļā vai vēderā ir sāpes? Ja jūs nelietojat apģērbu atbilstoši laika apstākļiem, sēdiet uz aukstām virsmām - var rasties hipotermija. Sāpes, kas atrodas zem muguras, atrodas labajā pusē, ja meitene ir atdzesējusi iegurņa orgānus. Tomēr jūs varat pārpildīt mugurkaulu un mugurkaulu. Akūtas muguras sāpes sievietēm var būt tikai šādas hipotermijas cēlonis.

Kas ir sāpes

Dažādi iemesli sievietēm var izraisīt sāpes. Sāpes var būt atšķirīgas. Lai palīdzētu ārstam veikt pareizu diagnozi, jums ir jāspēj noteikt sāpju īpašības.

Šeit ir galvenie veidi:

  • Ļoti izteikta sāpes, kas rodas pēkšņi, ir lokalizētas noteiktā brīdī. Piemēram, muguras sāpes pa kreisi.
  • Muguras sāpes, kas rodas, ja monotoni procesi nonāk neērtā ķermeņa stāvoklī. Šāda simptoma parādīšanās atbild uz jautājumu, kāpēc velk apakšējo muguru.
  • Apstarojoša sāpes. To raksturo nevis vietējās izpausmes. Šāda muguras sāpes, kas stiepjas uz kājām un cirkšņiem, runā par jostas-sakrālās daļas starpskriemeļu trūci.

Apstarojošām sāpēm nepieciešama tūlītēja ārstēšana ar ārstu. Šādi simptomi vienmēr ziņo par bīstamību.

Lokalizēta akūta, sāpīga sāpes muguras lejasdaļā, pa kreisi vai pa labi - parasti nerada nopietnas briesmas, bet joprojām ir jākonsultējas ar ārstu. Ir dažas slimības ar neskaidriem simptomiem, tādā gadījumā tiek veikta diagnoze.

Viens no bīstamākajiem gadījumiem ir muguras sāpes no kreisās puses vai no labās puses, kas neapstājas pat ērtā ķermeņa stāvoklī (guļot). Ļoti bieži vēzis izsaka sevi.

Diagnostika

Par sāpēm apakšējā mugurā pa labi, pa kreisi vai kādu citu, pareizākais lēmums būtu sazināties ar vietējo ārstu - terapeitu. Pēc individuālas pārbaudes, piešķirot testu un dažas procedūras, ārsts nosaka nepieciešamību pieslēgt citus speciālistus. Ja slimība ir nopietna, terapeits iecels konsultāciju un neirologu, ginekologu, nefrologu, onkologu. Pēc nepieciešamo pārbaužu veikšanas ārsti noslēdz un nosaka slimību.

Ir ļoti maza iespēja, ka pacientam ir metastāzes, bet biopsija tiek veikta bez neveiksmes, jo katram minūtei ir svarīga nozīme šajā gadījumā.

Ārstēšana

Visām muguras sāpēm sievietēm ir cēloņi un ārstēšana. Ir svarīgi pareizi diagnosticēt un noteikt cēloni. Dažas slimības ir grūti ārstējamas, dažas var izārstēt dažu nedēļu laikā. Protams, katrai slimībai ir savas ārstēšanas metodes, bieži vien izmantojot sarežģītu terapiju. Bet vieglām slimībām vai pat vienkāršām komplikācijām (menstruāciju vai grūtniecības laikā) var izmantot tautas aizsardzības līdzekļus.

Pēc pilnīgas diagnozes, kad ārsts dod atļauju, varat izmantot dažus tradicionālās medicīnas pretsāpju līdzekļus. Šādas zāles tiek izmantotas sāpēm vidukļa labajā pusē, kreisajā pusē. Īsi sakot, lokalizācija nav svarīga.

Dažas receptes sāpju novēršanai, lai mierīgi aplūkotu apkārtējo pasauli:

  • Tinktūra deviacila saknē ir efektīva pret muguras sāpēm sievietēm. Ir nepieciešams ņemt apmēram 5 g saknes un ievietot glāzi verdoša ūdens. Jūs varat izmantot vairākas reizes dienā ēdamkarotei.
  • Tinktūrai, kas balstīta uz asiņos, ir pretsāpju līdzekļi. Ir nepieciešams ievietot apmēram 20 g sakņu verdoša ūdens tilpumā, kas ir vienāds ar divām kausēm. Jūs varat lietot 50 ml vienu reizi stundā.
  • Tinktūrai, kas balstīta uz selerijas saknēm, ir arī pretsāpju iedarbība. Veikt selerijas saknes (35g) un ielieciet glāzi parastā ūdens. Tinktūra ir sagatavota vairākas stundas. Tad jūs varat veikt vairākas reizes dienā nelielu glāzi (70 g).
  • Tinktūra, kas balstīta uz sausām aveņu lapām. Jums ir nepieciešams paņemt 2 glāzes vārīta ūdens un ielej 70g žāvētu aveņu lapu. Jūs varat veikt divas reizes stundā vairākas dienas pēc kārtas.

Apakšējo muguru atvelk 39 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

„Sieviešu muguras sāpes: kā saprast, kāpēc muguras sāpes un ko darīt?”

4 komentāri

Sliktas muguras sāpes, ar kurām saskārusies kāda sieviete, var nopietni mainīt dienas un dažkārt arī nedēļu plānus. Tajā pašā laikā, skaistas dāmas, kas principā nepatīk sūdzēties, dod priekšroku gulēt gultā, uzskatot, ka pēc pārējās "viss iet."

Tā tas ir vairumā gadījumu: vismaz sāpes pazūd. Tomēr muguras sāpes ļoti bieži atsāk un tiek uztvertas ar atriebību. Lai atbrīvotos no muguras sāpēm, jānosaka to izskatu cēlonis.

Sāpes mugurā - dzīvesveida sekas

Pēkšņa muguras sāpes sievietē

Sāpes mugurkaula jostas daļā izraisa nervu galu saspiešana vai asinsrites stagnācija. Visbiežāk muguras sāpes rodas šādās situācijās:

  • Sēdus darbs - ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī, jo īpaši nepareizā pozā, rada jostas sāpes darba dienas beigās.
  • Zema fiziskā aktivitāte - nevēlēšanās paaugstināt savu „piekto punktu” no dīvāna ir raksturīga ne tikai vīriešiem, bet arī depresīvām sievietēm, kas ir dedzīgi TV šovu cienītāji.
  • Ilgstoša pozīcija - pārdevēji sūdzas ne tikai par sāpēm kājās.
  • Staigāšana augstos papēžos - smaguma centra pārvietojums kopā ar garu kāju noved pie salauzta stāvokļa vakarā.
  • Hipotermija - nelietojiet dziļi slimībās, ja sievietei patīk staigāt ziemā vai pat vējainā laika apstākļos džinsiem ar zemu vidukli. Atvērtā mugurkaula nepiedod.
  • Aizcietējums - uzkrājušās un sacietējušās fekāliju masas sasmalcina un kairina muguras nervu nervu galus. Sāpes mugurā, it īpaši tad, ja zarnu kustība nav ilgāka par 1 nedēļu.
  • Aptaukošanās - frāze "labs cilvēks ir daudz" nepatīk muguras lejasdaļā. Reakcija uz lieko svaru būs nemainīgs smagums mugurā.
  • Premenstruālā sindroms - blāvi, neliela muguras sāpes dažu dienu laikā pirms menstruāciju palielinātas audu tūskas un hormonālā pieplūduma dēļ. Tomēr tās nostiprināšanās ICP un tās periodiskā parādīšanās nākotnē var norādīt uz nopietnu ginekoloģisku patoloģiju.
  • Svaru pacelšana - zirgu apturēšana galā, dedzināšana mājās un ļoti smagas slodzes pacelšana vispār neparedz sievieti. Pat valkājot šķietami nelielu, bet svarīgu rokassomu uz vienu dienu, rodas muguras sāpes.
  • Psihogēnas problēmas - sievietes ar nestabilu psihi, kas cieš no neirastēnijas, bieži vien zemapziņas līmenī, izraisa pašapmierinātību, krāsās, kas runā par sāpēm vienā vai citā ķermeņa daļā. Psiholoģiskajam faktoram ir svarīga loma muguras sāpju parādīšanā menopauzes laikā.

Muguras sāpes grūtniecības laikā

Grūtniecība - pamatotākais sāpes muguras lejasdaļā. Hormonālas izmaiņas, skrimšļu mīkstināšana, svara pieaugums un vēdera orgānu saspiešana izraisa muguras sāpes. Šajā gadījumā pēc aizkavētas menstruācijas var rasties diskomforts.

Sākumā sāpīgas sajūtas rodas tikai pēc slodzes (garas pastaigas utt.), Pēdējos grūtniecības mēnešos tas notiek bez „provokācijas”.

Tomēr simptoms var liecināt arī par turpmākajām mātes veselības problēmām:

  • Sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā grūtniecības sākumā var liecināt par dzemdes hipertoniju un aborts.
  • Akūta sāpes 3-4 nedēļas. grūtniecība (1-2 nedēļas pēc plānotā menstruāciju perioda) bieži norāda ārpusdzemdes grūtniecību. Medicīniskā palīdzība jāsniedz steidzami.
  • Muguras sāpes var liecināt par amnija šķidruma agrīnu izvadīšanu.
  • Smagums mugurā, sāpes vēdera lejasdaļā un pīļu gaita var būt iegurņa kaulu atšķirības pazīmes (simfonisms).

Kad slimība ir muguras sāpju cēlonis

Ja muguras sāpes ir pastāvīgas vai parādās ar apskaužamu regularitāti, jāņem vērā organiskā patoloģija. Slimības raksturu var saprast ar pievienotajiem simptomiem.

Mugurkaula patoloģija

Plaša slimību grupa izraisa dažādas intensitātes muguras sāpes. Sajūtu raksturs var noteikt bojājuma līmeni. Līdz ar to I-II jostas skriemeļu sakropļošana - sāpes izstaro gūžas un ceļgalu gar priekšējo virsmu.

III-IV skriemeļu patoloģija izpaužas kā sāpes muguras lejasdaļā, ceļā un augšējā trešdaļā. IV-V skriemeļu bojājumus norāda simptoms, kas izplatās pa pēdas priekšējo virsmu uz lielo pirkstu.

Kad mainās V jostas un I sakrālās mugurkaula skriemeļi, sāpes izplatās no muguras lejasdaļā uz mazo pirkstu. Droši diferencēt diagnozi ir iespējams tikai ar mugurkaula instrumentālo attēlveidošanu.

  • Radikulīts - muguras sāpes rodas pēkšņi, pakāpeniski palielinās, bieži sākas ar nelielu diskomfortu. Citos gadījumos spēcīgākais uzbrukums sasaista pacientu visos četros posmos.
  • Starpskriemeļu trūces - var rasties gadiem ar minimāliem simptomiem (smaguma sajūta mugurā, neregulāra sāpes vingrošanas laikā utt.), Bet vienā brīdī viņi spēj saistīt sievieti un dažkārt noved pie pēkšņas paralīzes (izdalītas trūces).
  • Osteohondroze - mugurkaula jostas daļas distrofiskā izpausme izpaužas kā pastāvīga kustību ierobežošana (sieviete nevar pilnībā pagriezt rumpi vienā virzienā). Sāpes sāpes pastiprina fiziskā slodze (ilgstoša sēdēšana utt.). Bieži vien uz osteohondrozes fona attīstās išiass, veidojas mugurkaula trūces.
  • Osteoporoze ir postmenopauzes vecuma sievietes. Kalcija kaulu zudums ne vienmēr ir atkarīgs no šīs minerālvielas trūkuma pārtikā, ar osteoporozi, tā absorbcijas process kaulu audos tiek pārtraukts. Kalcija līmenis asinīs var būt normāls. Apakšējā muguras sāpes labajā vai kreisajā pusē bieži izraisa gultas vecumu, lūzumi var rasties pat bez insulta. 2 vai vairāk lūzumi, kas seko viens pēc otra, ļauj aizdomām par smagu osteoporozes pakāpi.
  • Kaulu vēzis - onkoprocess ietekmē kaulainus kaulus, ieskaitot skriemeļus. Kaulu audu ļaundabīga deģenerācija var būt primārā (osteosarkoma, multiplā mieloma) vai sekundārā (metastāzes kaulā). Onkoloģija var ilgt ilgu laiku bez simptomiem, dažreiz vēža sākumposmā sieviete sūdzas par atkārtotu sāpēm muguras lejasdaļā un kājās. Vēlāk sāpju sindromu ir grūti apturēt pat ar spēcīgām zālēm, notiek parēze / paralīze, traucēta iegurņa orgānu darbība.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimības

Dažādām deģeneratīvām un iekaisuma patoloģijām, kas ietekmē locītavu aparātu un muskuļu skeletu, vienmēr ir sāpes:

  • Kāju garuma atšķirība - vienas kājas saīsināšana par 2-3 cm iedzimtu anomāliju vai lūzumu dēļ izraisa muguras sāpes, kas pastiprinās pēc kājām. Bez ortopēdisko zolīšu lietošanas vai defekta operatīvās korekcijas pakāpeniski attīstās vienpusējs muskuļu atrofija.
  • Mijozes gadījumā sāpju rašanās vienmēr ir saistīta ar fizisku pārspīlējumu vai hipotermiju. Jutības bieži ir lokalizētas vienā mugurkaula pusē, skartie muskuļi ir saspringti un apzināmi kā blīvi laukumi. Sāpes muguras lejasdaļā neļauj pagriezties uz sāniem, bet gandrīz nemanāmi atpūsties. Hronisku miozītu raksturo muskuļu audu degeneratīvas izmaiņas, bet sāpes kļūst sāpes.
  • Spondiloze un ankilozējošais spondilīts - deģeneratīvas iekaisuma patoģenēzes slimības. Vienlaikus sāpes muguras lejasdaļā ir saistītas ar locītavu bojājumu pazīmēm.
  • Reimatoīdais artrīts - kopā ar autoimūnu bojājumu locītavām mugurkaula jostas daļa bieži ir saistīta ar patoloģisko procesu. Bieži vien slimība izpaužas kā spilgti simptomi sievietēm menopauzes laikā.

Ginekoloģiskās slimības

Vienpusēji adnexitis, olnīcu cista, ārpusdzemdes grūtniecība ir biežākie sāpju iemesli kreisajā vai labajā apakšējā muguras daļā. Plaši izplatīta visā jostas daļā, vilkšanas sajūta bieži norāda uz hronisku dzemdes gļotādas iekaisumu (endometrītu) un endometriozi.

Nopietnums mugurā arī ir saistīts ar vairākiem polipiem dzemdē, miomātiskie mezgli. Tajā pašā laikā sāpes ir izteiktākas muguras lejasdaļā, un vēdera lejasdaļa nav tik intensīva. Sāpes nav saistītas ar kustību, kas bieži tiek pastiprināta pirmsmenstruālā periodā un pirmajās dienās, kad asiņošana rodas no dzemdes. Šaušanas sāpes taisnajā zarnā ir raksturīgas hroniskam reproduktīvo orgānu iekaisumam.

Urīnceļu slimības

Sāpes pyelonefritā, nieru slimība bieži vien ir vienpusēja. Aprēķina kustība nekavējoties izraisa nieru koliku uzbrukumu un bieži izpaužas kā asins klātbūtne urīnā. Pyelonephritis raksturo augsts drudzis (ir grūti normalizēt ar pretdrudža līdzekļiem) un smagi intoksikācijas simptomi. Bieži vien nieru patoloģijas pazīme ir spiediena pieaugums.

Ar klejojošu nieru vai tās izlaidumu, sāpes rodas muguras lejasdaļā, var atmest kuņģī, saasinot un pacelot slodzi. Vienlaikus urīnā ir raksturīgas izmaiņas, urinēšana tiek traucēta. Jostas sāpju cēlonis var būt amiloidoze, lupus nefrīts, nefropātija vielmaiņas traucējumu fonā (bieži attīstās pusaudžiem). Precīza diagnoze balstās uz rūpīgu nieru (ultraskaņas, urogrāfijas uc), urīna un asins analīžu pārbaudi.

Asinsvadu patoloģija

Bieži vien mugurkaula un iegurņa orgānu pārbaude nedod rezultātus. Šādos gadījumos ir aizdomas par asinsvadu slimībām. Tas ir saistīts ar paaugstinātu asins recēšanu vai asinsvadu sienas bojājumu (visbiežāk aterosklerozi). Tādējādi sieviešu sāpes muguras lejasdaļā un vēderā (galvenokārt kreisajā pusē) var būt:

  • Vēdera aorta aneirisma. Bieži slimība izraisa akūtu uzbrukumu: herpes sāpes var uzskatīt par pankreatīta, nieru kolikas vai išiass izpausmi. Papildus akūtām izpausmēm sievietes sūdzas par pastāvīgu sajūtu, ka vēdera dobumā un pulsācijā tiek novērota sāpīga sajūta.
  • Sliktākais vena cava sindroms - liela vēnu kuģa, kas atrodas iegurņa zonā, aizsprostojums izraisa izkliedētu muguras sāpes, kas izplūst no cirkšņiem, vēdera, kājām un sēžamvietām. Tajā pašā laikā augšstilba un apakšstilba tiek pievienota 8-10 cm apļa lokā, tūska aptver arī kāju, dzimumorgānu, vēdera sienu.
  • Diabētiskā nefropātija - ir cukura diabēta izraisītu nieru asinsvadu bojājumu sekas. Slimība attīstās pakāpeniski, muguras sāpes parasti ir nedaudz izteiktas.

GI patoloģija

Apendicīts ir bieži sastopams sāpes apakšējā muguras daļā. Tādā veidā bieži sākas akūta iekaisums. Tikai pēc neilga laika sāpīga sāpes pārceļas uz labo slīpuma reģionu. Sāpīgās sajūtas pieaug laika gaitā, liek pacientam gulēt uz sāniem un salikt savas kājas kopā.

Pankreatīts - to raksturo stipras apkārtējās sāpes, ko izraisa slikta dūša un vemšana. Akūta uzbrukums sievietei vienmēr ir saistīta ar kļūdu uzturā.

Megacolon - sigmoidā resnās zarnas paplašināšanās bieži ir hroniskas aizcietējums. Šajā gadījumā muguras sāpes kopā ar smaguma sajūtu vēdera lejasdaļā pa kreisi. Sāpīgi simptomi īslaicīgi izzūd pēc zarnu kustības.

Muguras sāpes - ko darīt, kā ārstēt?

Sievietes ar sāpēm jostas apvidū taktika ir atkarīga no sāpju cēloņa un smaguma. Ātrās palīdzības zvans ir nepieciešams šādos gadījumos:

  1. Intensīva sāpes ar pilnu stīvumu muguras lejasdaļā - aizdomas par smagu radikulītu;
  2. Sāpju sindroms ar paralīzi vai parēzi - jāizslēdz nošķirtās trūces un citas mugurkaula patoloģijas atdalīšana;
  3. Sāpes papildina ekstremitāšu pietūkums, cirksnis - akūtas asinsvadu slimības pazīmes (iegurņa vēnu tromboze);
  4. Smaga paroksismāla sāpes - nieru kolikas vai pankreatīts;
  5. Sāpes ir saistītas ar dzemdes asiņošanu - nepieciešama steidzama ginekologa konsultācija.

Ieteikumi muguras sāpēm, taktikai mājās:

  • Jūs nevarat lietot pretsāpju līdzekļus ar nezināmu sāpju cēloni!
  • NPL lietošana (Diclofenac, Ketanov uc) ir atļauta tikai ar iepriekš noteiktu mugurkaula patoloģiju (osteohondroze, osteoporoze uc) un ar muguras traumām.
  • Muguras ievainojuma gadījumā ir nepieciešams fiksēt - velciet apakšējo muguru ar dvieli vai izmantojiet īpašu jostu. Pieņemsim, ka viens diurētisks līdzeklis (Veroshpiron, Lasix) samazina audu pietūkumu.
  • Lai mazinātu radikulīta, mugurkaula trūces sāpes (tikai pirms ārsta ierašanās), šāds uzdevums palīdzēs: gulēt uz galda ar visu ķermeni, saliekt kājas.
  • Kad jostas sāpes jebkurā gadījumā nevar piemērot siltumu! Tas var uzlabot iekaisuma procesu.
  • Ja ir aizdomas par apendicītu vai ārpusdzemdes grūtniecību, tās pusē ieteicams ievietot ledus burbuli. Manipulācija, kas jāveic pirms ātrās palīdzības ierašanās.
  • Apakšējās muguras sāpes, dodieties uz chiropractor. Manuālā terapija tiek veikta tikai ar galīgo diagnozi!

Tas ir svarīgi! Šīs darbības nenovērš sāpju cēloņus sievietes muguras lejasdaļā un vēderā, bet tie palīdzēs ar mazāk sāpīgām sajūtām gaidīt ātrās palīdzības ierašanos.

Apakšējā muguras sāpju ārstēšana ietver komplicētu cēloņsakarības terapiju: zāles, fizioterapiju, fizioterapiju, nieru slimību un kuņģa-zarnu traktu - diētu. Dažreiz ir nepieciešama ķirurģija un dažreiz operācija. Lai izvairītos no nopietnām sekām - paralīze, skriemeļu trūces saspiešana, peritonīts ar apendicītu, deģenerācija vēzī - nedrīkst aizkavēties, dodoties pie ārsta. Tikai savlaicīga cēloņsakarības atklāšana un tās pilnīga ārstēšana ļaus atbrīvoties no sāpēm uz visiem laikiem, izmantojot vismazāk radikālas metodes.

Muguras sāpes mugurkaula jostas daļā sievietēm: 7 iemesli, kas izraisa nejaušību

Mūsdienu sievietes dzīve ir tāda, ka vienkārši nav laika slikta pašsajūta. Godīgā dzimuma pārstāvji dod priekšroku jebkuras veselības problēmas risināšanai ceļā, regulāri konsultējoties ar speciālistu. Un tas ir gadījumos, kad runa ir par atbildīgiem pacientiem, kuri neņem vērā slimības un pašārstēsies! Bet bieži vien gan sievietes, gan mājsaimnieces, kas ir pakļautas rūpēm par tuviem, un pensionāri, kuri nevēlas traucēt radiniekus, vienkārši saskaras ar sāpīgiem simptomiem, piemēram, muguras sāpēm jostas mugurā.

Tikmēr neērto sajūtu daudzveidība jostas daļā, krūšu mugurā vai krustā ir nopietnas patoloģijas signāls, kam nepieciešama rūpīga diagnoze un steidzama ārstēšana. Mēs iesakām apsvērt visticamākos iemeslus, kādēļ jums ir jostasvietas sāpes.

1. Vingrinājums

Skaidrākais faktors, kas izraisa diskomfortu mugurā, var būt pārmērīgs vingrinājums, kas notika iepriekšējā dienā. Īpaši, ja jūs nevarat lepoties ar sakārtotu sporta treniņu vai nācās veikt neparasti smagu darbu, piemēram, manuāli nomazgājiet drēbes, nezāļu gultas vai iztīriet māju ilgu laiku.

Šādu sāpju raksturīgā iezīme ir tā, ka tā parādās tikai kustību laikā un nav saistīta ar citiem simptomiem: vispārējs vājums, drudzis, apstarošana blakus esošajās ķermeņa zonās. Šāda neveiksme parasti neprasa īpašu ārstēšanu un pati iziet 2–3 dienu laikā.

2. mugurkaula slimības

Osteo-locītavu aparāta slimības - mugurkaula disku trūce, osteohondroze, hroniskas traumas un citi - var kļūt par hroniskas un akūtas muguras sāpju avotu, kas bieži notiek fiziskas slodzes laikā, bet var arī tikt traucēta atpūtā. Narkotiku un starpskriemeļu struktūru slimības vairumā gadījumu attīstās vecāka gadagājuma cilvēkiem - tās pieder pie deģeneratīvās deģenerācijas patoloģiju grupas un mēdz progresēt lēni, dažkārt pasliktināties (bieži vien ārpus sezonas). Tomēr dažreiz mugurkaula slimības sākas bērnībā vai jaunībā, un tās var izraisīt infekcija (piemēram, tuberkuloze), slikta poza (skolioze) un arī mantojums (Bechterew slimība).

Svarīgi zināt! Lumbago ir izplatīts muguras sāpju veids, ko izsaka muguras sāpes muguras lejasdaļā ar nepatīkamu sajūtu izplatīšanos kreisajā vai labajā kājā. Šādu sāpju cēlonis bieži ir starpskriemeļu diska pārvietošanās vai tās izliekums. Lumbago provokatīvs faktors ir nepietiekama fiziskā aktivitāte.

Kopējā sāpju izpausme mugurkaula jostas daļā sievietēm ir išiass. Šis muguras nerva saknes iekaisums mugurkaula pamatnē. Šādas sāpes var strauji uzliesmot - pēc neuzmanīgas kustības, bet, ja nav būtiskas fiziskas slodzes - vai pakāpeniski attīstās no vieglas diskomforta līdz izteiktai pakāpei, kādā persona ir spiesta iesaldēt vienā pozīcijā. Radikulīts var rasties gan dzemdes kakla dziedzerī, gan lumbosakrālajā reģionā: parasti pacients spēj skaidri apzīmēt ierobežoto muguras daļu, ja problēma ir lokalizēta.

Šīs grupas slimībām nepieciešama profesionāla diagnostika, kas ļauj atšķirt muguras sāpju cēloņus no citiem un noteikt atbilstošu terapiju.

3. Pielikumu slimības, endometrioze, grūtniecība

Dažos gadījumos īstie sāpju cēloņi sievietēm ir ginekoloģiskās slimības: olnīcu iekaisums, ārpusdzemdes grūtniecība, endometrioze. Ar iegurņa orgānu noteiktu anatomisko atrašanās vietu diskomfortu jostas un sakrālā apgabalā izteiks daudz spēcīgāk nekā vēdera rajonā. Šāda veida sāpju īpatnība: tai nav nekāda sakara ar kustībām un gandrīz vienmēr ir saistīta ar citiem traucējošiem simptomiem un apstākļiem. Līdz ar to olnīcu iekaisuma gadījumā sievietei būs vispārējās labklājības pasliktināšanās un temperatūra var pieaugt. Ar endometriozi sāpes menstruāciju laikā ievērojami palielinās, un bieži vien tas ir zemākajam zarnu traktam. Ārstnieciskas grūtniecības simptomi attīstās uz aizkavētu menstruāciju fona, tāpēc bažas izraisa cikla traucējumi, pozitīvs grūtniecības tests un sāpīgu sajūtu vienpusējs raksturs (mugurkaula labajā vai kreisajā pusē). Jebkuras aizdomas par ginekoloģiskās izcelsmes sāpēm ir iemesls steidzamam ārsta apmeklējumam!

4. Nieru slimība

Vēl viens izplatīts iemesls ir nieru slimība. Šie pāru orgāni atrodas jostas daļas retroperitonālajā telpā. Bieži vien infekcija (pielonefrīts) vai nieru slimība bieži ir provocējošs faktors nieru sāpēm. Abos šajos gadījumos diskomfortu jūtama tikai vienā pusē, bet drudzis parādās pielonefrīta gadījumā, un nieru kolikas gadījumā urīnā var parādīties asinis.

Neatkarīgi no sākotnējā nieru sāpes mugurā, to nevar ārstēt mājās. Akūtu simptomu gadījumā pārliecinieties, ka izsaucat neatliekamo medicīnisko palīdzību, un, ja klīniskais attēls ir neskaidrs, tad iziet vispārēju urīna analīzi.

5. Pankreatīts

Aizkuņģa dziedzera iekaisums slimības klasiskajā versijā izpaužas kā muguras sāpes, kas kombinētas ar gremošanas traucējumiem: slikta dūša, vemšana, krēsla rakstura izmaiņas. Parasti pankreatīta paasinājums notiek ēšanas traucējumu fonā (pēc brīvdienām vai ar alkohola lietošanu). Ja Jums ir aizdomas par aizkuņģa dziedzera patoloģiju, nekavējoties jāapmeklē terapeits vai gastroenterologs.

6. Osteoporoze un hroniskas traumas.

Sievietes menopauzes periodā un pēc menopauzes sākuma bieži kļūst par osteoporozes upuriem, patoloģisku kaulu blīvuma samazināšanos dzimuma hormonu sekrēcijas dabiskā samazināšanās dēļ. Šī slimība ir piepildīta ar lūzumiem ārpus traumām - ar nelieliem sasitumiem vai pat tikai pēkšņām kustībām.

Kopā ar iegurņa un gūžas kauliem skriemeļi cieš no osteoporozes - sakarā ar ķermeņa svara spiedienu uz skeleta, kas kļuvis trausls, rodas saspiešanas lūzumi.

Tādēļ smagu sāpju gadījumā 45–60 gadus vecām sievietēm ieteicams sazināties ar ortopēdisko traumatologu un veikt mugurkaula rentgenstaru.

7. Kaulu audzēji un metastāzes

Salīdzinoši reti, bet kam nepieciešama īpaša uzmanība, muguras sāpju cēlonis ir ļaundabīgi audzēji, kas attīstās sūkļveida kaulu ķermenī, kas ietver mugurkauls. Tās var notikt patstāvīgi (chondrosarcoma, Ewing sarkoma) vai citu orgānu lokalizētu audzēju "atbalss" (piena dziedzeru, plaušu uc).

Dažos gadījumos, kad jostas mugurkaula sāp, tas kļūst par iemeslu sievietei ar audzēju pirmo reizi apmeklēt ārstu. Tā kā savlaicīga vēža diagnoze ir galvenais faktors, kas nosaka ārstēšanas panākumus un pacienta paredzamo dzīves ilgumu, ir svarīgi pievērst uzmanību muguras sāpēm un nevis atlikt rūpīgu izmeklēšanu slimnīcā, ja ir izslēgti citi aizdomas par diskomfortu.

Neatkarīgi no muguras sāpju cēloņa, jums jāatceras, ka ir nepareizi to pieņemt neatkarīgi no jūsu vecuma. Pat gadījumos, kad nav iespējams novērst provocējošo faktoru (hronisku traumu vai neārstējamu muguras slimību), ir vērts domāt par ārstēšanas un profilakses kursiem, kas palīdzēs mazināt diskomfortu vai novērst citu sāpju saasināšanos.

Trīs māsu rehabilitācijas centrā viņi praktizē sāpes. Tas ietver rehabilitācijas programmu, kas ļauj ilgstoši novērst diskomfortu mugurā - no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem, un nepievēršot uzmanību pretsāpju līdzekļu lietošanai (kā jūs zināt, to ilgtermiņa lietošanai ir negatīvas blakusparādības veselībai).

Kā daļa no Pain Management metodes, ārstu komanda, tostarp neirologs, refleksologs, masāžas terapeits un psihologs, izstrādā individuālu procedūru plānu, kas droši mazina sāpes. Starp tiem ir elektromostimulācija, manuālā un aparāta masāža, fizioterapijas vingrinājumi, kas palīdz nostiprināt muguras muskuļus, kā arī kinezioterapija, akvaparācija un vingrinājumi Exarth simulatorā. Kopā ar psihologa un neirologa konsultācijām šāda pieeja dod stabilu rezultātu un atgriež pacientam aktīvu dzīves prieku. Trīs māsas dara visu iespējamo katram pacientam.

9 muguras sāpju cēloņi sievietēm, to īpašības un ārstēšana

Sāpes muguras lejasdaļā sievietēm var liecināt par reproduktīvās sistēmas mugurkaula, nieru un orgānu slimībām, kā arī traumas sekām, tāpēc šo ķermeņa signālu par ciešanu nevar ignorēt. Let's redzēt, kāpēc muguras sāp sievietēm un kā ārstēt šo stāvokli.

Sieviešu muguras sāpes un to rašanās mehānisms

Sieviešu muguras sāpes var būt īslaicīgas, ilgstošas ​​vai pastāvīgas. Šī simptoma ilgums ļauj aizdomām par vienu vai otru iemeslu to izskatu. Piemēram, īslaicīga sāpju jostas apvidū epizode, visbiežāk notiek ārējās ietekmes fonā - traumas vai fiziska slodze.

Vienlaikus pastāvīga sāpju sajūta muguras lejasdaļā var liecināt par nopietnākiem cēloņiem, piemēram, jostas osteohondrozes, urolitiāzes, papildinājumu iekaisumiem utt.

Tāpēc ilgstoša vai ilgstoša sāpes jostas daļā prasa speciālista, pirmkārt, ģimenes ārsta, padomu. Pamatojoties uz organisma pārbaudi, ārsts varēs ieteikt problēmas cēloni un nosūtīt to attiecīgajiem speciālistiem.

Papildus sāpju ilgumam ir svarīgi noteikt tā intensitāti un lokalizāciju.

Atkarībā no intensitātes sāpes var būt nenozīmīgas, vidējas intensitātes un smagas.

Izolētas ir arī asas, sāpīgas, paroksismālas, sāpes un sāpes.

Muguras sāpes var būt vienpusējas un jostas roze. Vienpusēja sāpju lokalizācija ir raksturīga olnīcu iekaisumam, nieru slimībai, urētera akmeņiem utt. Turklāt sāpes var izplatīties uz vēdera lejasdaļu, augšstilba iekšējo virsmu, dzimumorgāniem, koksa, krustu vai hipohondriju.

Jāatzīmē, ka sāpes var lokalizēt gan virs, gan zem vidukļa. Papildus sāpēm sieviete var būt traucēta citu nepatīkamu simptomu dēļ, piemēram, drudzis, nespēks, atšķirīgs raksturs, sāpes vēderā, galvassāpes, reibonis utt.

Tagad noskaidrosim, kas sievietēm sāp zemāku muguru.

Ādas sāpes sāp: izraisa sievietes

Sieviešu ķermenim ir vairākas pazīmes, piemēram, menstruālā cikla, grūtniecības, menopauzes, ginekoloģiskās slimības, kas būtiski paplašina slimību loku, kas izraisa sāpes jostas daļā. Jauniem vīriešiem muguras sāpju parādīšanās galvenokārt saistīta ar mugurkaula patoloģiju. Tajā pašā laikā, pirmais, kas jādara, ir izslēgt konkrētus muguras sāpju cēloņus sievietēm neatkarīgi no viņu vecuma.

Muguras sāpju cēloņi sievietēm var būt gan fizioloģiski, gan patoloģiski.

Viens no muguras sāpju fizioloģiskajiem cēloņiem ir šāds:

  • grūtniecība;
  • menstruācijas;
  • menopauzes.

Sāpju cēloņi mugurkaula jostas daļā var ietvert šādus faktorus:

  • pārmērīgs vingrinājums;
  • hipodinamija;
  • hipotermija;
  • mugurkaula slimības;
  • nieru un urīnceļu slimības;
  • reproduktīvās sistēmas patoloģija;
  • traumas.

Apsveriet sīkāk katru iemeslu, kā arī uzziniet, kā šādos gadījumos jūs varat palīdzēt.

Grūtniecība un muguras sāpes

Ļoti bieži grūtniecība ir saistīta ar muguras sāpēm, īpaši pēdējā trimestrī. Turpmāk minētie faktori izraisa sāpju sindroma parādīšanos:

  • svara pieaugums;
  • slodzes pārdalīšana mugurkaula kolonnā;
  • muskuļu tonusa vājināšanās;
  • iegurņa dobuma paplašināšanās.

Šie faktori parādās grūtniecības pēdējos mēnešos, kad auglim ir svarīga nozīme, kas ietekmē sievietes svaru, un iegurņa kauli ir sagatavoti dzemdībām.

Vienlaikus sāpes muguras lejasdaļā grūtniecības sākumā vairumā gadījumu ir bīstams signāls, kas var liecināt par aborts. Arī sāpes var būt saistītas ar asiņainu izlādi, drudzi, vispārēju vājumu utt.

Tāpēc, lai izvairītos no nopietnām sekām sievietei un auglim, jāinformē akušieris-ginekologs par jostas sāpēm.

Ārstēšana. Ja muguras sāpes ir saistītas tikai ar grūtniecību, un sievietei nav patoloģijas, tad, lai atvieglotu šo stāvokli, ieteicams valkāt īpašus pārsējus, ko var iegādāties aptiekā. Šādas ierīces samazina mugurkaula slodzi un normalizē ķermeņa smaguma centru.

Ja sievietei ir svara pieaugums virs normas, tad ir nepieciešams izlabot uzturu: ierobežot miltus, saldumus, marinētus, dzīvnieku taukus un citus augstas kalorijas un kaloriju pārtikas produktus.

Arī tikt galā ar muguras sāpēm palīdzēs joga, peldēšana, Pilates vai vingrošana.

Menstruācijas un muguras sāpes

Menstruālā sāpes var lokalizēt ne tikai vēdera lejasdaļā, bet arī muguras lejasdaļā, krustā un pat astes kaulā. Galveno lomu sāpju parādīšanā jostas daļā šajā gadījumā spēlē sieviešu ķermeņa hormonālā līdzsvara izmaiņas.

Loin sāp pirms menstruācijām, jo ​​šajā periodā progesterona līmenis asinīs palielinās, kas pazemina sāpju jutīguma slieksni. Tāpēc pat mazākās dzemdes kontrakcijas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā.

Arī pirms menstruāciju un menstruāciju laikā sāpes muguras lejasdaļā veicina šādi faktori:

  • šķidruma aizture audos, kas noved pie tūskas, svara pieauguma, orgānu, īpaši dzemdes, urīnpūšļa kapsulu un saišu pārspīlējuma, kas rada spiedienu uz mugurkaulu un tās muskuļiem;
  • miometrija kontrakcijas, lai atdalītu endometrija procesuālo slāni, kurā nervu galiem ir kairinājums;
  • intrauterīno kontracepcijas līdzekļu - spirāles - klātbūtne, īpaši, ja tā ir nepareizi uzstādīta;
  • progestīnu ietekme uz zarnu sienām, kas izpaužas kā zarnu kolikas, meteorisms, caureja. Tāpēc pirms menstruācijas sāpes, krusts un mugurkaula bieži sāpes.

Ārstēšana. Smagu menstruālo sāpju gadījumā ginekologs var apsvērt zāļu izrakstīšanu. Šajā gadījumā var izmantot spazmolītus (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) vai homeopātiskos preparātus (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6). Šajā periodā ieteicams arī ierobežot šķidruma un sāls patēriņu.

Menopauzes un muguras sāpes

Menopauzi raksturo olnīcu funkcijas izzušana, kā rezultātā sievietes hormonālais fons dramatiski mainās. Sakarā ar estrogēna trūkumu organismā kaulos parādās osteoporoze, kas izraisa kaulu trauslumu, ko bieži pavada sāpes locītavās un muguras lejasdaļā.

Sievietēm menopauzes periodā būtiski palielinās osteohondrozes, kas raksturīga arī ar muguras sāpēm, risks.

Ārstēšana. Pirmkārt, ir nepieciešams noteikt muguras sāpju cēloni, tad tiek noteikta etioloģiska, simptomātiska un patogenētiska terapija. Pacientiem jāpiešķir minerālu kompleksi, kas stiprinās kaulu audus, vitamīnus, vingrošanas terapiju, fiziskos vingrinājumus muguras muskuļu sistēmas stiprināšanai.

Arī medicīnas kompleksu papildina sabalansēts uzturs. Augļu, dārzeņu, piena produktu, zivju, gaļas un mājputnu sastāvā jābūt ikdienas uzturā.

Pārmērīga fiziska slodze un muguras sāpes

Ļoti bieži sievietes novēro muguras sāpes pēc svara celšanas, pārslodzes trenažieru zālē, spēlē ar bērnu, strādā dārzā utt. Šie faktori noved pie muguras muskuļu spazmas, kā rezultātā rodas nervu galotnes, kas izpaužas muguras sāpēs un visa muguras sāpēs.. Arī sievietei ir grūti virzīties uz priekšu.

Parasti nākamajā dienā sāpes jāiet prom, bet, ja tas nenotiek, ir jāapspriežas ar neirologu vai vertebrologu, lai izslēgtu mugurkaula patoloģiju.

Hipodinamija un muguras sāpes

Šādi civilizācijas kā automobiļu, sabiedriskā transporta, lifta, datoru, TV utt. Ieguvumi veicina fizisko neaktivitāti, kas izraisa ķermeņa muskuļu atrofiju un samazina muskuļu spēku, īpaši muguru.

Mugurkaula aizsargā un nostiprina muskuļu korseti vertikālā stāvoklī, tāpēc, kad tas ir vājināts, poza tiek traucēta, parādās osteohondroze un starpskriemeļu trūce, ieskaitot jostasvietu. Šīs slimības pavada sāpes mugurā, muguras lejasdaļā, krustā un pat coccyx.

Ārstēšana. Vienīgā un efektīvā metode, kā tikt galā ar fiziskās neaktivitātes izraisītajām sāpēm, ir radīt aktīvu dzīvesveidu. Lai to izdarītu, būs pietiekami aizstāt braucienu ar transportlīdzekli ar kājām, pārvietojoties lifta virzienā - staigājot pa pakāpieniem, un, sēžot, ik pēc divām līdz trim stundām ir nepieciešams īslaicīgs motora pārtraukums. Ieteicams arī peldēties, vingrošanu, jogu, sporta pastaigas utt.

Hipotermija un muguras sāpes

Muguras sāpes pēc hipotermijas, visticamāk, saņems karstu gada periodu, nevis ziemā. Tas ir saistīts ar faktu, ka ziemā mēs silti tērpam, dodamies ārā, tāpēc muguras gabali nejūt spēcīgu temperatūras kritumu. Bet vasarā, strādājot karstumā, jostas daļā, tiek aktivizēta asinsrite un palielinās muskuļu aktivitāte, tādēļ, pat ja mazākās brīze pūš, parādās muskuļu spazmas, kas izraisa sāpes.

Ārstēšana. Ja Jums ir auksts mugursoma, tad 2-3 dienas jāuztur stingra gultas atpūta, ieeļļojiet apakšējo muguru ar sasilšanas un pretsāpju ziedēm (Fastum-gel, Diklak želeja, Diklobere, Finalgon), lietojiet ārsta izrakstītas zāles (Nimesulide, Meloxicam, Diklofenak), novērst pirti, karstu vannu un ierobežot fizisko aktivitāti.

Mugurkaula un muguras sāpju slimības

Visbiežāk sievietes cieš no mugurkaula slimībām, piemēram, osteohondrozes. Turklāt jostas osteohondroze ir biežāk nekā citu mugurkaula daļu pārvarēšana. Tas ir saistīts ar jostas skriemeļu lielo mobilitāti un lielo slodzi uz šo mugurkaula daļu.

Osteohondroze apdraud tādas komplikācijas kā starpskriemeļu trūces un nervu strangulācija. Jostas osteohondroze un tās komplikācijas ir saistītas ar sāpēm jostas daļā, ko var dot apakšējai ekstremitātei, vēdera lejasdaļai, krustam un tailbone.

Ārstēšana. The anti-inflammatory drugs (diklofenaka, nimesulīds, meloksikāma), muskuļu relaksanti (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (hondroitīna sulfātu, Artron kompleksi, Osteogenon) piemērota cīņai pret osteohondrozes un prokaīna blokādi, vingrojumu terapija, fizioterapija paņēmienus.

Ja rodas komplikācijas, kas apdraud mugurkaula disfunkciju vai muguras smadzeņu saspiešanu, tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās.

Nieru, urīnceļu un muguras sāpju slimības

Nieru un urīnceļu slimības bieži vien ir saistītas ar muguras sāpēm. Piemēram, jostas roze sāpes ir raksturīgākas hroniskajam pielonefrītam. Ja mugurkauls labajā pusē ievaino sievieti, visticamāk, tas ir saistīts ar vienpusēju iekaisuma procesa sakāvi vai nieru vai urētera klātbūtni.

Turklāt nieru un urīna sistēmas slimības reti izpaužas tikai ar muguras sāpēm. Šādi pacienti joprojām sūdzas par drudzi, vispārēju vājumu, apetītes zudumu, sliktu dūšu, pastiprinātu svīšanu, biežu urināciju, asins izskatu vai urīnu, utt. Piemēram, muguras sāpes un bieža urinēšana sievietēm visbiežāk ir urīna iekaisuma simptomi. urīnpūšļa un urolitiāzi.

Ārstēšana. Pielonefrīta un cistīta terapija ir antibakteriālu līdzekļu lietošana, jo šīs slimības izraisa patogēnus mikroorganismus. Izvēlētie medikamenti šajā gadījumā var būt Norfloksacīns, Ciprofloksacīns, Furamags. Tiek izmantoti arī urroantiseptiķi - Furazolidons, Furadonīns, Canephron, Urolesan un citi. Papildus narkotiku terapijai ir svarīgi ievērot diētu, kuras būtība ir kūpinātu pārtikas produktu, garšvielu, garšvielu un sāls ierobežojumu izslēgšana no ikdienas uztura.

Reproduktīvo orgānu un muguras sāpju patoloģija

Muguras sāpes bieži apgrūtina sievietes, kas cieš no ginekoloģiskām slimībām, proti:

  • olnīcu cista;
  • dzemdes polipi;
  • endometrioze;
  • olnīcu apopsijs;
  • olnīcu iekaisums;
  • olvadu iekaisums;
  • dzemdes kakla vēzis un citi.

Ginekoloģisko slimību sāpju mehānisms ir saistīts ar hormonāliem traucējumiem, iekaisuma vai ļaundabīgiem procesiem, kas izplatījās jostas daļas audos.

Neatkarīgi no cēloņa, ar ginekologu jākonsultējas ar muguras sāpju parādīšanos, ko papildina sāpes vēderā, atšķirīga rakstura maksts izdalījumi, drudzis, neregulāra menstruācija un citi simptomi. Jebkura ginekoloģiska slimība draud neauglībai.

Kā redzat, muguras sāpju iemesli godīgajā dzimumā ir daudz, daži no tiem ir fizioloģiski un nerada draudus veselībai. Bet vairumā gadījumu muguras sāpes ir dažādu slimību simptoms, un tāpēc nepieciešama visaptveroša ķermeņa pārbaude un atbilstoša ārstēšana.