Starpskriemeļu diska šķiedru gredzena deģeneratīvais process tiek saukts par spondilozi. Vairumā gadījumu slimība ir osteohondrozes progresēšana - skrimšļa slāņa iznīcināšana starp skriemeļiem. Attīstoties patoloģiskajam procesam, šķiedru šķiedras, kas ierobežo diska želejveida kodolu, tiek izspiesti ārpus mugurkaula robežām. Tas izraisa osteofītu veidošanos, kas atspoguļo mugurkaula kaulu audu veidošanos. Problēmas ignorēšana izraisa osteofītu palielināšanos un skartā mugurkaula segmenta pilnīgu kustību, kas veicina slimības deformējošas formas rašanos.

Ārstēšana ar spondilozi tiek veikta, izmantojot sarežģītus konservatīvus pasākumus. Ķirurģiska iejaukšanās ir paredzēta progresīvos gadījumos ar smagu komplikāciju attīstību.

Slimības izpausmes

Spondiloze attīstās sakarā ar fizioloģiskām izmaiņām organismā, citiem vārdiem sakot, tas ir dabiskas novecošanās pazīme. Šajā gadījumā slimība tiek diagnosticēta gados vecākiem cilvēkiem pēc 60 gadiem. Mūsdienu medicīnas praksē ir konstatētas mugurkaula deģeneratīvās patoloģijas pazīmes jauniem, darbspējīgiem pacientiem, kas ir saistīti ar nelabvēlīgu faktoru iedarbību. Tie ietver:

• pārmērīgs vingrinājums;
• profesionāla darbība, kas saistīta ar ilgstošu uzturēšanos statiskā pozā (datora darbs);
• intensīva asu slodze mugurkaulā (sverot svaru);
• hipodinamiju vai mazkustīgu dzīvesveidu;
• osteohondroze;
• vielmaiņas patoloģija;
• pozas pārkāpums, skolioze;
• muguras traumas.

Spondiloze visbiežāk attīstās dzemdes kakla un mugurkaula jostas daļā, krūškurvja reģions ir daudz retāk sastopams, un slimība ir asimptomātiska. Sākotnējās stadijās ir ierobežots ietekmētā mugurkaula mobilitāte. Slimības progresēšana izraisa lokālas sāpes mugurā vai kaklā ar ilgstošu statisku stresu - stāvot vai sēžot bez atbalsta, strādājot pie galda ar galvu, kas pagriezta uz priekšu, pēc nakts miega. Diskomfortu mugurā izraisa audu iekaisums, nervu saspiešana un reflekss muskuļu spazmas mugurkaulā.

Mugurkaula sakņu pārkāpums izraisa nejutīgumu, tirpšanu, sāpes augšējā vai apakšējā ekstremitātē. Nervu galu kairinājums izraisa iekaisumu patoloģijas vai osteofītu augšanas jomā. Dzemdes kakla spondiloze izraisa asins plūsmas samazināšanos caur smadzeņu asinsvadiem, kas izraisa galvassāpes, samazina redzes asumu, reiboņus un asinsspiediena izmaiņas. Izmaiņas mugurkaula jostas daļā izraisa viltus intermitējošas saindēšanās simptomus (sāpes kājām, kad staigā bez asinsvadu rakstura), cirkšņa zonas nejutīgumu, sēžamvietas, augšstilbu, urīna nesaturēšanu un izkārnījumiem.

Medicīniskā taktika

Spondilozes ārstēšana ir visefektīvākā slimības agrīnai diagnosticēšanai pirms lielo osteofītu parādīšanās un deformējošas patoloģijas formas. Piešķirt kompleksu konservatīvu terapiju, kuras galvenie mērķi ir:

• sāpju novēršana;
• iekaisuma procesa aktivitātes samazināšanās;
• asins plūsmas aktivizēšana un starpskriemeļu disku uzturs;
• samazināt muskuļu spazmas patoloģijas jomā;
• mugurkaula elastības un mobilitātes uzlabošana;
• pareizas pozas atjaunošana.

Slimības ārstēšanai izrakstītas zāles, fizioterapija, masāža, fizioterapija, tautas metodes, uztura uzturs.

Konservatīva terapija

Viena no agrākajām spondilozes pazīmēm ir sāpju sindroms, kas rosina pacientus meklēt medicīnisko palīdzību. Starpskriemeļu disku šķiedru gredzena iznīcināšana un mīksto audu bojājums ar osteofītiem ir saistīta ar iekaisumu, kas izraisa diskomfortu mugurā. Sāpju un iekaisuma atvieglošanai ir noteikti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL):

Ar intensīvu sāpju sindromu, ko izraisa nervu šķiedru kairinājums vai pārkāpums, lietojiet zāles ar anestēziju:

• pretsāpju līdzekļi (ketorāls, baralgin);
• glikokortikoīdi (kenalogs, hidrokartons);
• blokāde ar novokaīnu vai lidokaīnu.

Lai normalizētu vielmaiņas procesus mugurkaulā un apkārtējos mīkstajos audos, tiek izmantoti medikamenti ar trofisku efektu:

• hondroprotektori (aflutop, hialgans, chondroxide);
• fermentu preparāti (karipīns);
• vitamīni (tokoferols, B)₁, In₂, In₆, askorbīnskābe).

Muguras muskuļu spazmas patoloģijas jomā rodas ar iekaisumu un sāpju sindromu, lai ierobežotu mugurkaula skartās zonas mobilitāti, kas mazina tā elastību un pastiprina diskomfortu. Lai novērstu muskuļu pastiprināto muskuļu relaksantu palielināšanos:

Pēc intensīvas sāpju likvidēšanas tiek izrakstīti masāžas kursi, pēc izometriskā relaksācija, sausas stiepšanās un akupunktūra. Tas palīdz aktivizēt asins plūsmu patoloģijā, normalizē vielmaiņu, uzlabo nervu vadīšanu un novērš muskuļu šķiedras spazmas. Lai nostiprinātu noteikto fizioterapijas pozitīvo terapeitisko efektu: elektroforēze, ultraskaņa, magnētiskās strāvas.

Fizikālā terapija

Slimības atveseļošanās laikā tiek veiktas fizioterapijas nodarbības. Regulāri veicot dozētus vingrinājumus, varat atjaunot mugurkaula elastību, uzlabot asins plūsmu un audu barošanu, stiprināt muskuļu muguras rāmi.

Spondilozes kompleksā treniņu terapija sastāv no vienkāršām, bet efektīvām kustībām.

1. Novietojiet rokas uz pieres. Nospiediet ar plaukstām uz pieres un ar rokām pretoties. Atkārtojiet to pašu vingrinājumu kakla rokās.
2. Paceliet taisni un izstiepiet rokas pie ķermeņa. Gludi paceliet rokas caur sāniem, samazinot plecu lāpstiņas. Pēc tam izstiepiet rokas pēc iespējas augstāk un lēnām uz sākuma pozīciju.
3. Stāvieties taisni, iztaisnojiet plecus, turiet krēsla aizmuguri ar vienu roku. Vai enerģiski pagrieziet kājas uz priekšu, tad atpakaļ, noliecot muguru jostas daļā.
4. Sākotnējā stāvoklī, kas atrodas uz vēdera, izstiepiet rokas uz priekšu un aizveriet kājas. Vienlaikus paceliet rokas un kājas, cik vien iespējams. Turiet šo pozīciju un atgriezieties iepriekšējā pozīcijā.
5. Atrodoties uz vēdera, novietojiet rokas uz pakauša reģiona. Paceliet ķermeņa augšējo pusi. Šajā gadījumā kājas tiek nospiestas uz horizontālo virsmu, acis skatās uz grīdas.

Ir nepieciešams sākt nodarbības ar 1-2 2-3 atkārtojumu komplektiem, pakāpeniski palielinot komplektu skaitu līdz 4-5, un vingrinājumus - līdz 7-10 atkārtojumiem.

Tautas ārstēšana

Spondilozes profilaksei un ārstēšanai var izmantot tautas receptes. Izārstēt slimību ir maz ticams tikai neformālās medicīnas metodes. Tautas aizsardzības līdzekļi var palielināt konservatīvas ārstēšanas efektivitāti un novērst patoloģijas progresēšanu.

1. Lai novērstu iekaisumu, audu pietūkumu un nervu sakņu pārkāpumu, ieteicams dzert augu novārījumu. Tas ir sagatavots no planētas lapām, horsetail un gurniem, kas ņemti vienādās proporcijās - 30 grami. Izejvielas tiek ielejotas ar litru ūdens, noklātas zemā karstumā, atdzesētas un aizvestas uz trešo daļu no stikla divas reizes dienā.
2. Efektīva pretsāpju līdzekļa infūzija ir vītola miza, bērza lapas un aļģu ziedi. Izejvielas tiek ņemtas 40 gramu vienādās daļās, vāra ceturto daļu stundas litrā ūdens, pieprasa 5-6 stundas. Celms narkotiku ņem pusi glāzi trīs reizes dienā.
3. Normalizēt vielmaiņas procesus mugurkaula audos var apmainīties ar svaigi pagatavotu dārzeņu sulu. Katru svaigu ņem 10 dienas pēc brokastīm, 60-100 ml mēnesī. Sāciet ar kartupeļu sulu, pēc tam dzeriet bietes un svaigus burkānus. Visā ārstēšanas kursa laikā divas reizes dienā ņemt ķiploku tinktūru tējkaroti tukšā dūšā. Tas ir pagatavots no 5-6 malto ķiploku daiviņām glāzē degvīnu un ievadīts nedēļas laikā vēsā vietā.

Pirms lietošanas ir jāvienojas ar tautas receptēm ar savu ārstu.

Diēta

Pareiza uzturs var ārstēt spondilozi un būt labs profilakses līdzeklis, lai novērstu slimības progresēšanu. Diēta pamatprincips ir mērenība un ēdienu ēdināšana ar minimālu termisko apstrādi. Lapu dārzeņi, augļi, svaigi zaļumi vienmēr ir iekļauti ikdienas uzturā. Olbaltumvielu un kalcija avotam jābūt zemu tauku saturošiem piena produktiem: jogurts, kefīrs, biezpiens. No gaļas produktiem priekšroka tiek dota trušu gaļai, tītara gaļai, vistas gaļai. Ir lietderīgi izmantot jūras zivis, augu eļļu, olas, riekstus.

Jāizslēdz konservi, pusfabrikāti, kūpinātas gaļas, miltu ēdieni, saldumi. Cukurs ir labāk aizstāt medu. Neiesaistieties ogļhidrātu pārtikas produktos: graudaugi, konditorejas izstrādājumi, cepšana. Baltā maize tiek aizstāta ar ceptiem produktiem no rudzu miltiem, pievienojot klijas. Neiesakiet dzert kafiju, stipru tēju un alkoholiskos dzērienus. Pārtiku vajadzētu lietot mazās porcijās vismaz 5 reizes dienā. Dzeršanas režīms ir atkarīgs no sezonas un fiziskās aktivitātes, bet tajā ietilpst vismaz 1,5 litri gāzēta ūdens.

Spondiloze ir starpskriemeļu disku deģeneratīvs-distrofisks process, kas noved pie osteofītiem. Slimības progresēšana pārkāpj mugurkaula mobilitāti un bieži izraisa invaliditāti. Patoloģijas veidošanās sākumposmā ir iespējama efektīva spondilozes ārstēšana ar konservatīvām metodēm. Progresīvos gadījumos tiek veikta uzturošā terapija vai ķirurģija ir paredzēta, lai noņemtu un nomainītu mugurkaula skartās zonas.

Spondiloze: augu ārstēšana

Ja pēc visaptverošas izmeklēšanas un diagnosticēšanas tiek diagnosticēta spondiloze, tā ārstēšana ar tautas līdzekļiem palīdzēs vairākas reizes paaugstināt konservatīvās terapijas efektivitāti un novērst slimības progresēšanu. Tautas aizsardzības līdzekļi, kas ļauj efektīvi tikt galā ar spondilozi, ir pilnīgi droši veselībai, neskatoties uz to, to lietošana obligāti jāsaskaņo ar ārstu - neirologu.

Spondiloze: vispārējs jēdziens, attīstības cēloņi, simptomi

Spondiloze ir degeneratīvs-distrofisks hronisks process, kas izraisa mugurkaula kaulu audu patoloģisku augšanu. Marginālās specifiskās augšanas sauc par osteofītiem, tās veidojas bez konkrētiem simptomiem, bet skriemeļu pakāpeniskas anatomiskas izmaiņas dēļ rodas dažāda veida sāpīgas sajūtas, un mugurkaula mobilitāte ir ievērojami ierobežota.

Galvenie slimības cēloņi:

• ķermeņa masas palielināšanās, traucējumi vielmaiņas procesos organismā;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• regulāra pārmērīga izmantošana;
• muguras traumas un patoloģija;
• vibrācijas;
• ar vecumu saistītas izmaiņas organismā.

Osteofītu veidošanās pilnībā traucē skarto zonu, kas noved pie motora funkcijas zuduma.

Saistītie simptomi:

• asas sāpes, kas rodas mugurkaula nervu sakņu osteofīta kairinājuma rezultātā;
• vietējā muskuļu spriedze, kas izraisa asinsvadu spazmas, starpskriemeļu disku uztura traucējumi, trūces veidošanās;
• jutīguma traucējumi.

Diagnozes laikā patoloģija izpaužas kā muguras kanāla sašaurināšanās un starpskriemeļu telpu samazināšanās. Visbiežāk spondiloze skar mugurkaulu mugurkaulā 5 un 4 jostas skriemeļu līmenī, tas ir tāpēc, ka šai mugurkaula daļai ir vislielākā slodze.

Patoloģiju var izārstēt tikai sākotnējā stadijā, vēlākos attīstības posmos ar atbilstošu un sarežģītu ārstēšanu tiek sasniegta tikai tā ilgstoša remisija, kas turpinās ar minimāliem simptomiem un negatīvi neietekmē cilvēka dzīves kvalitāti.

Spondilozes efektīva tautas ārstēšana

Tautas spondilozes ārstēšana nav tik efektīva kā zāļu terapija. Ja to veic kombinācijā ar medikamentu lietošanu un īpašu fizisko kultūru, rezultātu var sasniegt daudz ātrāk. Spondilozes ārstēšana sākas ar visaptverošu slimības attīstības stadiju, diagnostiku un noteikšanu. Neirologs, pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, nosaka nepieciešamos preparātus un sniedz ieteikumus par augu aizsardzības līdzekļiem un terapeitiskajiem vingrinājumiem.

Efektīvi tradicionālās medicīnas līdzekļi:

• Garšaugu kolekcija (bērzu lapas, dadzis, melnais vecākais, saldais āboliņš, alpīnists, asinszāle, vītols, zelta pelmeņi, nātrene, kadiķis, Leuzea, piparmētras, pētersīļi, pienenes sakne, pakava, salvija, violets, fenheļa). Tas garantē anestēziju, pretiekaisuma, iedarbību, veicina vielmaiņas normalizēšanos, pozitīvi ietekmē traucējumus locītavu skrimšļa procesos. Pielietojums: savākšana (1 ēd.k. L) tiek pagatavota termosā ar verdošu ūdeni (500 ml), ievadīta 6 - 8 stundas, filtrēta, iekšķīgi karsta pēc ēšanas pēc 2 stundām 4 reizes dienā ½ tasītes. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši, pirms turpmākās ārstēšanas kursa ir nepieciešams veikt 10 dienu pārtraukumu. Kopējais ārstēšanas ilgums ir no 8 līdz 10 mēnešiem.
• Ekstrakts no sarkanajiem brieža augļiem. Ieteicams lietot kopā ar locītavu deformācijām, osteohondrozi, spondilozi, artrītu, artrozi. Tas tiek pielietots ārēji, saspiežot vai saspiežot 2 reizes dienā. Ja ievainojuma pakāpe ir liela, pārsegs ilgstoši tiek izmantots vairākas reizes dienas laikā.
• Ziemošanas sulas. Tas satur lielu daudzumu cinka, silīcija un dzelzs, nodrošina locītavu elastību, mazina sāpes locītavu reimatismā un ir efektīvs osteoartrīta, spondilozes un osteoporozes ārstēšanā. To nevar lietot ar akūtu nieru iekaisumu. Sula tiek lietota iekšķīgai lietošanai pirms ēšanas 30 minūtes trīs reizes dienā, 20-30 pilieni.
• Izvilkums no sakņu saknes. Ieteicams lietot radikulītu, reimatismu, sēžas nerva iekaisumu, nervu izsīkumu, depresiju, strādājot nelabvēlīgos apstākļos pēc smagām patoloģijām. Hood samazina sāpju pakāpi, veicina ātru brūču dzīšanu, palielina bojāto audu reģenerāciju. Pirms ēdienreizes trīs reizes dienā lieto 30 - 40 pilienus, kā arī iekļūst skartajā zonā.

Spondilozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem jāveic kopā ar vingrošanu.

Vingrinājumi, kurus ieteicams veikt patoloģijā:

• galva noliecas uz krūtīm, paceļas un atslābina;
• pozīcija ir pieņemta - rokas uz gurniem, šajā pozīcijā plecu lāpstiņas ir salocītas;
• sākuma stāvoklis - rokas uz ceļiem, kāju plecu platums, pirmās lēnās un tad pēc iespējas ātrāk lieces;
• rokas iet uz augšu ar dziļu elpu, šajā pozīcijā jums vajadzētu stiept, izelpot, rokas iet uz leju;
• pleci lēnām palielinās pie ieejas, kritums - kad jūs izelpojat;
• sēžot uz krēsla, jums vajadzētu noliekt atpakaļ, ielieciet rokas aiz galvas, ieelpot, saliekt atpakaļ un lēnām nolaist rokas;
• sākotnējā pozīcija ir rokas uz jostas, lēnais rumpja ķermenis tiek veikts pa kreisi, kamēr labā roka aug uz augšu, tad tā ir pagriezta pa labi, kreisā roka aug.

Lai uzlabotu asinsriti un palielinātu vielmaiņas procesu ātrumu, masāža mugurā.

Ja ir pazīmes, kas norāda uz patoloģiju, ir nepieciešams nekavējoties veikt diagnozi un visaptverošu pārbaudi. Jo ātrāk tiek konstatēta spondiloze, jo vieglāk un vieglāk to ārstēt, izmantojot tradicionālo medicīnu un konservatīvu terapiju.

Kas jums jāzina par spondilozes tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanu

Spondilozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem tiek veikta kopā ar ārsta noteiktajām procedūrām un preparātiem. Monoterapija ar augu uzlējumiem, novārījumiem un kompresijām nesniegs vēlamo efektu.

Pirms efektīva ārstēšanas režīma izrakstīšanas ārsts veic rūpīgu pacienta stāvokļa izpēti un identificē patoloģiskās saites patoloģijā. Tikai pēc tam viņš var noteikt slimības simptomātisku ārstēšanu. Diemžēl slimības etioloģiskā ārstēšana nepastāv, jo tā pieder pie vairākiem degeneratīviem-distrofiskiem (kas saistīti ar asins apgādes traucējumiem un barības vielu piegādi).

Ikdienas profilakses pasākumi

Pirms lietojat tautas aizsardzības līdzekļus spondilozei, nepieciešams pētīt ikdienas lietošanas profilakses pasākumus:

• Ievērojot pareizu stāju, staigājot, sēžot un stāvot. Tas ļaus jums vienmērīgi sadalīt slodzi uz mugurkaulu;
• Vienmēr turiet muguru taisni: kad tu sēžat, staigājat vai guļat;
• Ja skatāties televizoru uz dīvāna, pārliecinieties, vai iegurņa nav izliekta. Novietojiet spilvenu zem viena no sēžamvietām tā, lai ilūzijas kauli būtu vienādi;
• Nodrošiniet pareizu muguras izlādi nakts atpūtas laikā. Nakšņojiet ar saliektiem ceļiem un kaklu. Iegūstiet ortopēdisko matraci;
• Paceļot svarus, noliecieties;
• Neatstājieties ilgi ar muguru, kas saliekta, lai izvairītos no saišu pārāk stiepšanās.

Pusaudžiem rūpīgi jākontrolē dzemdes kakla mugurkauls, jo ilgstoša sēdēšana pie datora ne tikai veicina osteohondrozes parādīšanos (samazinot disku augstumu starp skriemeļiem), bet arī spondilozi.

Kādas populārās receptes palīdzēs

Ir efektīvas tautas receptes, kas palīdz novērst saišu sasilšanu (kalcija sāļu nogulsnēšanās). Tās pamatā galvenokārt ir augu izmantošana, sildīšana, ziedes vietējā lietošana.

Dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas spondilozes receptes:

1. Nomainiet parasto tēju ar upenēm un brūkleņu dzērieniem;
2. Anestēzijai sagatavojiet šādu sastāvu: 40 grami bērza lapu, 50 grami vītolu mizas, 10 grami melnu šķembu un sajauciet viens ar otru. Pievieno 2 ēdamkarotes maisījuma ar 0,5 litriem verdoša ūdens. Pēc infūzijas ņemiet dzērienu 3 reizes dienā;
3. Pretiekaisuma infūzija: Sajauc 30 gramus BUSY, nātru lapas, pētersīļu saknes un sagrieziet sastāvdaļas. Ielej vienu ēdamkaroti maisījuma ar glāzi verdoša ūdens un vāra uz zemas karstuma. Dzert ½ tasi 3 reizes dienā;
4. Ārējai lietošanai var sagatavot ziedi. Tas sastāv no ēteriskās eļļas, pievienojot čilli piparus, efcamona ziedi un citus ārstniecības augus;
5. Ja rodas dzemdes kakla spondiloze, bieži ir nepieciešams ārstēt galvassāpes un reiboni. Ārsti šajā situācijā, izraksta ārstēšanu ar zālēm, bet jūs varat paātrināt ķiploku tinktūras ikdienas lietošanas ietekmi ar kartupeļu un burkānu sulu. Maisījumam ir tonizējoša iedarbība uz ķermeni;
6. Dzemdes kakla iekaisuma process izraisa sliktu miegu, depresiju un nemieru. Tās baldriāna medikamentu ārstēšana jau sen ir izmantota medicīnā. No tautas aizsardzības līdzekļiem joprojām var izmantot lavandu un piparmētru infūzijas veidā;
7. Novērst tautas aizsardzības līdzekļu uzpūšanos var būt garšaugu infūzija: 30 grami plantainas lapas, 30 grami asiņu un 25 grami savvaļas rožu. Sastāvdaļas karbonāde, pievieno verdošam ūdenim. Dzert ½ tasi 3 reizes dienā.

Uzmanību! Dzemdes kakla deģeneratīvā-distrofiskā spondiloze ir bīstama, pateicoties mikrostrokām (smadzeņu asinsvadu plīsumiem) mugurkaula artērijas saspiešanas laikā. Viņa ārstēšanai jābūt ārsta uzraudzībā!

Papildu procedūras

Kopā ar iepriekš minētajām receptēm jūs varat piemērot šādas procedūras:

• Ieeļļojiet muguru ar piparu tinktūru vienu mēnesi. Šis rīks palīdzēs atbrīvoties no sāpēm;
• Lai uzlabotu vietējo asins piegādi, uzsildiet traukus ar māla kompresiem. Lai to ražotu, pievienojiet 2 glāzes pudeles ūdens glāzei. Samitriniet pārsēju šķīdumā un nolieciet to. Uzspiediet saspiestu šalli;
• Kuzņecova aplikators palīdzēs mazināt iekaisumu un uzlabos barības vielu piegādi mugurkaulā. To iegādājas aptiekā. Produkts var tikt izgatavots neatkarīgi. Paņemiet pudeles vāciņus un piestipriniet tos ar asu pusi uz cietā paklāja. Veiciet relaksējošu masāžu, izmantojot produktu katru dienu;
• Mūsu vecmāmiņas ietvēra rumpi ar sāpēm aitu vilnas mugurā. Viņa "velk" sāpes. Tiesa, ja Jums ir dzemdes kakla spondiloze, lietojumprogrammu ierobežo neērta fiksācija un zināms aitu ādas pārklājums.
• Vaska uzlabo vietējo asins piegādi, ja to uzklāj uz ādas apsildītā veidā. Lai izmantotu produktu, pietiek ar regulāru sveci iesildīt, piestiprināt pie sāpju vietas un apvilkt to ar siltu šalli.

Nobeigumā es vēlos atzīmēt, ka spondilozes ārstēšana ne vienmēr ir racionāla, jo dažiem pacientiem tas izraisa sāpju palielināšanos. Atcerieties, ka mugurkaula osteofīti var izraisīt invaliditāti, tādēļ ir nepieciešama kvalificēta terapija.

Spondiloze. Spondilozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Iemesli

Osteofīti veidojas starpdimensijas disku deģeneratīvo izmaiņu dēļ. Kaulu izaugumu pieaugums gar skriemeļu malām samazina to mobilitāti un izraisa stipras sāpes.

Osteofīti veidojas starpdimensijas disku deģeneratīvo izmaiņu dēļ. Kaulu izaugumu pieaugums gar skriemeļu malām samazina to mobilitāti un izraisa stipras sāpes.

Grādi

Spondilozei deformāniem ir vairākas attīstības pakāpes:

• pirmais, kad uz rentgenogrammas ir redzami tikai nelieli mugurkaula margu segmentu palielinājumi un pieaugumi, augļi ir tikko redzami;
• Otrā pakāpes spondiloze tiek diagnosticēta, kad veidojas liels, noapaļots gals ar smailu galu (knābja formas), kas izvirzās ārpus starpskriemeļu diska robežām un sāk saliekt ap to;
• trešo pakāpi raksturo vairāku spurtu saplūšana vienā, veidojot kaulu veidošanos vai osteofītu, kas pilnībā aptver starpskriemeļu disku un tiecas uz blakus esošo augšanu.

Diagnoze un ārstēšana

Ņemot vērā vieglos spondilozes simptomus, slimība visbiežāk tiek atklāta nejauši. Radiogrāfiskās pazīmes norāda uz starpskriemeļu disku augstuma samazināšanos, tāpat kā osteohondrozes gadījumā, un kaulu veidošanās (osteofītu) augšanu gar mugurkaula malām.

Attēli tiek veikti divās projekcijās: anteroposterior un sānu.

Lai noskaidrotu patoloģijas priekšstatu un identificētu asinsvadu un nervu šķiedru saspiešanu, tiek veikta datortomogrāfija vai MRI diagnostika. Meliogrāfija - rentgena izmeklēšana, izmantojot kontrastvielu, ir paredzēta aizdomām par dažādu etioloģiju audzējiem.

Vertebrologs vai cits medicīnas speciālists papildus pacienta slimības vēsturei izmanto īpašas, visaptverošas neiroloģiskās izpētes metodes.

Turklāt, ja ir aizdomas par slimību, persona, kas vērsās pie medicīnas iestādes, tiek veikta:

1. muguras izpēte, izmantojot gento-apstarošanu, divās projekcijās un standartos;
2. MRI un datortomogrāfija.

Pirmais ārstēšanas mēnesis

Spondilozes ārstēšana ir konservatīva un galvenokārt simptomātiska. Izmantota terapeitiskā fiziskā kultūra, masāža, fizioterapija un tamlīdzīgi. Piešķirt korsetu izmantošanu. Neiroloģisku traucējumu gadījumā ir parādīta išēmiska mielopātija, ķirurģiska iejaukšanās.

Pēc spondiloartrozes diagnozes pārbaudes, ir norādīta terapeitiskās fiziskās kultūras izmantošana, masāža, manuālā terapija. Pastāvīgu sāpju sindroma gadījumā tiek izrakstītas locītavu locītavu locītavas, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, preparāti no chondro modelēšanas līdzekļu grupas.

Var tikt izmantota starpskriemeļu locītavu denervācijas metode, kas sastāv no mugurkaula nerva aizmugurējās daļas procesu iznīcināšanas, kas iedzīst loka locītavas.

Ķirurģiska ārstēšana dekompresijas, dekompresijas stabilizēšanas un stabilizēšanas operāciju veidā ir paredzēta diska deģeneratīvai nestabilitātei - ar artrogēnu nestabilitāti un artrogēnu nervu kanālu sašaurināšanos, mugurkaula kanāla sānu nogāzēm un muguras nervu saspiešanu.

Ja pacientam nav paredzēta hospitalizācija (diagnostikas darbības laikā vai ķirurģiskas procedūras veikšanas laikā), viņš ir speciālista uzraudzībā. Saskaņā ar ortopēda iecelšanu, viņam jāziņo ārstniecības iestādei fizioterapijai vai fizioterapijai.

Pēc tam apgūtos vingrinājumus var veikt mājās.

Ikdienas dzīvē pacientam ir jāvada dzīvesveids, kas būs maigs pret bojātiem orgāniem un muskuļu un skeleta sistēmu kopumā.

Narkotiku terapija spondilozes un spondiloartrozes ārstēšanā ir zemāka par fizioterapeitisko procedūru un fizioterapijas vingrinājumu kompleksa efektivitāti. Šīs vai citas zāles var lietot pirms- vai pēcoperācijas periodā, ja ārstējošais ārsts uzskata par piemērotu konkrētā gadījumā veikt ķirurģisku procedūru.

Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana šādu deģeneratīvu kaulu slimību, piemēram, spondilozes un spondiloartrozes, ārstēšanā ir nepraktiska.

Informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem. Nelietojiet pašārstēšanos; par visiem jautājumiem, kas saistīti ar slimības definīciju un tās ārstēšanas metodēm, sazinieties ar savu ārstu. EUROLAB nav atbildīgs par sekām, kas radušās, lietojot portālā publicēto informāciju.

Tā kā galvenais pasākums, kas ļauj diagnosticēt spondilozi, tiek uzskatīts par standarta un viegli īstenojamu metodi - rentgena izmeklēšanu.

Pamatojoties uz iegūto rezultātu, faktisko attēlu, jūs varat viegli noteikt atbilstošās formas kaulu veidojumu klātbūtni. Līdzīgi, CT un MRI (datortomogrāfija un magnētiskās rezonanses attēlveidošana) var izmantot osteofītu noteikšanai spondilozes laikā.

Runājot par ārstēšanu, tas, kā jau minēts, ir jāveic agrīnā stadijā, kā rezultātā ir iespējams sasniegt diezgan efektīvus rezultātus, tostarp apturēt spondilozei atbilstošā patoloģiskā procesa progresēšanu.

Galvenie ārstēšanas pasākumi ir vērsti uz simptomu novēršanu, proti, šī ārstēšana ir simptomātiska, novēršot iekaisumu, sāpes un vispārēju diskomfortu.

Sāpju mazinošu zāļu lietošana ļauj nedaudz mazināt šo stāvokli, bet nav iespējams izārstēt slimību paši uz sava rēķina. Pretiekaisuma līdzekļi, kā jau iepriekš minēts, ir neefektīvi spondilozes ārstēšanā.

Spondiloze deformāni, kā arī osteohondroze un spondilartroze ir neatgriezeniska slimība. To nevar izārstēt, visi ārstu centieni ir vērsti uz sāpju novēršanu un slimības attīstības apturēšanu.

Ievērojami atvieglos spondilozes simptomus (novēršot sāpes, uzlabo skrimšļa audu uzturu un asinsriti, mazina muskuļu spazmas), palīdzēs tautas līdzekļiem.

Amerikāņu agave vai alvejas īpašības, kas līdzīgas īpašībām, palīdzēs mazināt sāpes, noņem sāls nogulsnes, atjauno vielmaiņas reakcijas. Tas tiek uzklāts iekšpusē novārījumu, infūziju un svaigi spiestas sulas veidā vai lietojumprogrammās uz skartās teritorijas.

Svaigam vai žāvētam pētersīļu saknei ir labs efekts. Pieņemiet iekšpusē buljonus vai svaigu izskatu kā daļu no salātiem. Palīdz ievest sāli un baro organismu ar vitamīniem.

Atbrīvojiet sāpes un iekaisumu, paplašiniet asinsvadus, nostipriniet visu ķermeni ar āmuļiem. Bet šis augs tiek uzskatīts par indīgu, tāpēc to izmanto ļoti piesardzīgi.

Līdz šim nav tādas spondilozes ārstēšanas metodes, pateicoties kurai būtu iespējams mainīt slimības attīstību. Tas ir tāpēc, ka slimība ir deģeneratīvs process.

Šajā gadījumā ārstēšana tiek veikta, lai mazinātu sāpes, kā arī uzlabotu asinsriti. Turklāt procedūras palīdz apkarot iekaisuma fokusus un lēnām attīstīt divstrofiskas izmaiņas starpskriemeļu disku audos.

Ārstēšanu var iedalīt vairākos veidos:

1. Zāles, kas mazina sāpes un iekaisumu;
2. Fiziskās aktivitātes komplekss;
3. Fizioterapija;
4. Chiropractic;
5. Akupunktūra.

Spondilozes ārstēšanai mūsu laikā tiek plaši izmantoti dažādi tradicionālās medicīnas līdzekļi. Šādām metodēm piemīt izcilas sekas, kas var mazināt slimības simptomus.

Viens no populārākajiem variantiem ir jaunie dzinumi ar baltām āmuļu lapām. Līdzekļi, kas pagatavoti ar tās lietošanu, ir relaksējoša, pastiprinoša, dziedinoša un pretsāpju iedarbība.

Agave amerikāņu, kas satur dažādus steroīdus, diosgenīnu un arī C vitamīnu, uzskata par tikpat izplatītu kā tautas līdzekli.

Regulāra pētersīļu sakņu lietošana ir vienkārša un diezgan efektīva recepte, kas palīdz mazināt šīs slimības sāpīgos simptomus.

Tēja, kas izgatavota no saulespuķu saknēm, palīdz noņemt ķermenī uzkrāto sāli, kas pavada spondilozi.

Ja Jums ir deformējoša spondiloze, ārstēšana būs visaptveroša, un tā mērķis ir:

• Pašas slimības attīstības palēnināšana;
• Simptomu samazināšana (sāpes, diskomforts, kustības ierobežošana);
• Šīs slimības komplikāciju novēršana.

Tātad spondilozes diagnostikā ārstēšana ietvers:

• refleksoloģijas metodes (magnētiskā vakuuma terapija, akupresūra, moxoterapija, akupunktūra);
• fizioterapija (vakuuma terapija, masāža);
• slounu terapija (sasilšana);
• augu aizsardzības līdzekļi (zāles, kas palīdz uzlabot asinsriti, kā rezultātā uzlabojas nervu impulsu pāreja mugurkaula reģionā). Tas palielina citu medicīnisko procedūru efektivitāti.

Ārstējot, liesas medicīnai ir lieliska iedarbība, lai mazinātu spondilozes simptomus.

Jaunajām lapiņu lapām un āmuļu dzinumiem ir tonizējošas, relaksējošas, pretsāpju, dziedināšanas un vazodilatējošas īpašības. Līdzekļi, kas balstīti uz šo parazītu augu, tiek izmantoti artrīta, reimatisma, osteohondrozes, sirds un asinsvadu un centrālās nervu sistēmas slimību, kā arī nieru slimību ārstēšanai.

Augu augļi ir indīgi, tos nedrīkst lietot nekādā veidā, jāizmanto tikai lapas un dzinumi.

• Lai mazinātu sāpes spondilozes laikā, tiks izmantota šāda tradicionālās medicīnas recepte. Ņem 1 tējk. āmuļu garšaugi un pārlej vienu glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tam pagatavot 8 stundas, un tad izkāš. Infūzijai vajadzētu ieeļļot skartās muguras zonas. Procedūra ir ieteicama pirms gulētiešanas, tad gulēt siltā gultā.

Agave American ir populārs telpauglis, kas sastāvā ir līdzīgs alvejai, satur diosgenīnu, steroīdu vielas un C vitamīnu. Šāds daudzveidīgs sastāvs ir īsta aptieka.

Augu lapas un saknes mazina zobu sāpes, atjauno hormonālo līdzsvaru un sasprindzinātas saites, kā arī uzlabo dizentēriju. Bet ne visi var ēst amerikāņu agāvu.

Šī auga infūzijas nedrīkst lietot grūtnieces un cilvēki, kas cieš no hroniskām kuņģa slimībām.

Ir dažas receptes, kas palīdz vispārējā ārstēšanā un veicina pozitīvas ietekmes rašanos.

Skarto zonu var triturēt ar piparu tinktūru. Bojājumi tiek ārstēti 1 vai 2 reizes dienā 30 dienas. Efektu nodrošina Kuzņecova aplikators, to var atrast gandrīz jebkurā aptiekā.

Ietekme tiek sasniegta, ja skartā zona ir savīta ar vilnas izstrādājumu. Dzemdes kakla spondilozes gadījumā šāds kompress būs ļoti neērts, bet pozitīvs rezultāts ilgs laiks.

Lai stimulētu asinsriti, tiek izmantots kausētais vasks. Lai to izdarītu, iegūstiet dažas sveces, tās jāiespiež ugunsgrēkā un notecina uz skartās zonas. Pēc procedūras ir nepieciešams iesaiņot trieciena zonu ar šalli, kas ļaus uzturēt siltumu ilgāku laiku.

Cīņā pret slimību varat izmēģināt dzērienu, kas gatavots, pamatojoties uz upenēm. Ņem apmēram 2-3 ēdamkarotes lapu, kas tiek pārlej ar litru verdoša ūdens un pāris stundas tiek turētas noslēgtā traukā. Pēc visa atdzesētā infūzija tiek filtrēta. Pirms ēdienreizes tas jādzēš visas dienas garumā četrās devās.

Tas pats princips ir sagatavots infūzijai, kas balstīta uz žāvētām bērza lapām. Tam būs nepieciešamas 1 vai 2 ēdamkarotes lapu, kuras ielej ar glāzi verdoša ūdens apmēram 200-250 mililitru ūdens un ļauj tam uzklāt 5-7 stundas. Lietojiet visu nepieciešamo pirms ēšanas 3 līdz 4 reizes dienā.

Tautas spondilozes ārstēšana nav tik efektīva kā zāļu terapija. Ja to veic kombinācijā ar medikamentu lietošanu un īpašu fizisko kultūru, rezultātu var sasniegt daudz ātrāk.

Spondilozes ārstēšana sākas ar visaptverošu slimības attīstības stadiju, diagnostiku un noteikšanu. Neirologs, pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, nosaka nepieciešamos preparātus un sniedz ieteikumus par augu aizsardzības līdzekļiem un terapeitiskajiem vingrinājumiem.

Tautas medicīna

Ir efektīvas tautas receptes, kas palīdz novērst saišu sasilšanu (kalcija sāļu nogulsnēšanās). Tās pamatā galvenokārt ir augu izmantošana, sildīšana, ziedes vietējā lietošana.

Šī auga labvēlīgās īpašības ir pamanītas jau ilgu laiku, jaunās baltās āmuļu lapas un dzinumi palīdz atslābināt muskuļus, mazināt sāpes, dziedēt un veicināt asinsvadu paplašināšanos.

Augs, protams, ir parazīts un aug uz kokiem bumbu veidā, daudzi uzskata, ka tā ir vārna ligzda. To izmanto cīņā pret artrītu, reimatismu, osteohondrozi, sirds un asinsvadu slimībām, nervu sistēmu, nieru patoloģiju. Augu augļi ir inde, un to izmantošana ir absolūti neiespējama, tikai lapas un jaunie dzinumi.

Ar šo augu jūs varat sagatavot daudzas receptes, kas palīdzēs ar spondilozi. Vārīšanai, jums būs nepieciešams tējkarote baltā āmuļu zāle, jums ir nepieciešams ieliet glāzi verdoša ūdens uz tā un ļaut tam brūvēt 8 stundas, un pēc tam to saspringt. Ar šo infūziju jums ir nepieciešams ieeļļot skarto zonu uz muguras. Procedūra tiek veikta pirms gulētiešanas, pēc tam, kad nepieciešams gulēt siltā gultā.

Ārstējot, liesas medicīnai ir lieliska iedarbība, lai mazinātu spondilozes simptomus.

Jaunajām lapiņu lapām un āmuļu dzinumiem ir tonizējošas, relaksējošas, pretsāpju, dziedināšanas un vazodilatējošas īpašības. Līdzekļi, kas balstīti uz šo parazītu augu, tiek izmantoti artrīta, reimatisma, osteohondrozes, sirds un asinsvadu un centrālās nervu sistēmas slimību, kā arī nieru slimību ārstēšanai.

Augu augļi ir indīgi, tos nedrīkst lietot nekādā veidā, jāizmanto tikai lapas un dzinumi.

Agave American ir populārs telpauglis, kas sastāvā ir līdzīgs alvejai, satur diosgenīnu, steroīdu vielas un C vitamīnu. Šāds daudzveidīgs sastāvs ir īsta aptieka.

Augu lapas un saknes mazina zobu sāpes, atjauno hormonālo līdzsvaru un sasprindzinātas saites, kā arī uzlabo dizentēriju. Bet ne visi var ēst amerikāņu agāvu.

Šī auga infūzijas nedrīkst lietot grūtnieces un cilvēki, kas cieš no hroniskām kuņģa slimībām.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana ir populāra ar spondilozi. Visbiežāk izmantotās augu izejvielas, no kurām izgatavo ziedi, kompreses, losjonus. Viņi labi atbrīvo sāpju un iekaisuma simptomus, bet tikai īslaicīgi.

Saspiest saspiešanu. Šādas spondilozes procedūras uzlabo asins piegādi, mazina sāpes.

Kompozīcijas jāpiemēro 7-10 reizes, ja vien receptē nav norādīts citādi. Vislabākos kompreses tautas aizsardzības līdzekļus uzskata par mārrutku lapām, terpentīnu, etiķi.

Svaigas mārrutku lapas tiek aplej ar verdošu ūdeni, mīcītas vircas un uzklātas sāpīgā vietā, pārklātas ar vilnu un atstātas 12 stundas. No gumijas terpentīna.

Sāpīga vieta, kas sasmalcināta ar terpentīnu, uzklājiet gatavotu kūku no rudzu un kviešu miltiem. Saspiest turiet spēcīgu degšanas sajūtu.

Procedūra tiek veikta katru otro dienu, vienlaikus nepārtraukti pārbaudot ādas stāvokli saspiešanas vietā, lai izvairītos no apdegumiem.

Vingrinājumi mugurā, vēlams, pieredzējuša fizioterapijas trenera uzraudzībā

Jauda

Spondiloze ir slimība, kurā nav nepieciešama stingra diēta. Un tomēr jāievēro daži ieteikumi attiecībā uz uzturu.

Iepriekš tika uzskatīts, ka slimības cēlonis ir sāls, un tāpēc sāls ir ierobežots. Sāls tiešām ir jāierobežo, bet ļoti atšķirīgu iemeslu dēļ.

Pārmērīgs sāls patēriņš izraisa paaugstinātu asinsspiedienu un aterosklerozes attīstību. Šie procesi, ieskaitot skriemeļus.

Vēl viens nepareizs priekšstats: ja osteofīti ir kalcija, tad kalcijs ir jānoraida. Bet šeit viss ir tieši pretējs.

Osteofīti ar spondilozi nav pārpalikums, bet kalcija deficīts. Tāpēc diētai jābūt pārtikai, kas bagāta ar šo mikroelementu - fermentētu pienu, riekstiem, cieto sieru, svaigiem dārzeņiem un augļiem.

Vairāk rakstu par spondilozi

Spondilozes ārstēšanā deformāni, ņemot vērā skrimšļu audu stāvokli, ir ieteicams ierobežot sāls diētu (ne vairāk kā 1 tējkarote dienā). Turklāt ir vēlams nomainīt parasto sāli uz jūras, kas satur lielāku daudzumu mikroelementu, kas nepieciešami ķermenim.

Gaļas un dārzeņu ēdieniem jābūt tvaicētiem, vārītiem vai ceptiem, un tikai tad tos pirms sālīšanas. Ja iespējams, izslēdziet sālītus un marinētus produktus.

Ierobežojiet tauku gaļas, grauzdētu, kūpinātu, gaļas buljonu, konservu, ēdienu, garšvielu, gāzēto dzērienu, kečupu un majonēzes, saldumu, konditorejas izstrādājumu un maizes izstrādājumu un ātrās ēdināšanas patēriņu.

Zināmā mērā diēta ar spondilozi atgādina 7. tabulu. Ēdiens ir sadalīts 5 daļās dienā ar atbilstošām proporcijām: 10%: 25%: 30%: 20%: 15%.

Ir vēlams atteikties no margarīna, izplatīšanās, rafinētas augu eļļas, aizstājot to ar nerafinētu. Ieteicams lietot svaigus dārzeņus un augļus, zaļumus, riekstus, ogas, graudus, piena produktus ar zemu tauku saturu, dzert vairāk ūdens, īpaši starp ēdienreizēm.

Spondilozes ārstēšana - spondiloartroze

Spondiloze

Spondilozes ārstēšana - spondiloartroze

Labdien, mīļie lasītāji un blogu apmeklētāji "Tradicionālās medicīnas receptes". Mēs visi saprotam, cik svarīgi ir aizsargāt mugurkaulu no traumām un citām slimībām. Šodienas raksta tēma ir spondilozes ārstēšana.

Spondiloze - slimības attīstības un simptomu mehānisms

● Pirms runāt par spondilozi (mugurkaula deģeneratīvā slimība), ļaujiet man atgādināt par mugurkaula funkciju un struktūru.

Mugurkauls, kā jūs zināt, ir ļoti svarīgs orgāns, kas sniedz personai iespēju veikt fizioloģiskas kustības: rotācijas un sānu kustības, pagriežot uz priekšu un atpakaļ.

● mugurkaula anatomija: tā sastāv no 33-34 skriemeļiem, tai skaitā: dzemdes kakla - 7, krūšu kurvja - 12, jostas - 5, sakrālā - 5 un kokgliena - 4-5.

Attālums starp katru skriemeļu ir piepildīts ar īpašu „starpliku” - starpskriemeļu disku. Šī blīve ir šķiedru skrimšļa plāksne, kas satur želatīnu.

● Skriemeļi ir piestiprināti pie priekšējām un aizmugurējām sienām. Starp mugurkaula procesiem ir īsas saites, kas to saglabā optimālā fizioloģiskā stāvoklī.

Tas galvenokārt ir saistīts ar garajiem muguras muskuļiem, kas atrodas abās mugurkaula pusēs.

Ja jums ir problēmas ar mugurkaulu, jūs esat spīdzinājis trūce, un jūs baidāties doties uz operāciju galdu, dodieties uz lapu "Vectēva noslēpums", kur jūs atradīsiet to, ko jūs meklējat ilgu laiku, varbūt jūsu dziedināšana jūs gaida.

● Kādas izmaiņas mugurkaula struktūrā notiek tā vecumā? Pašreizējā civilizācijas gads ir atbrīvojis mūs no smaga fiziska darba, ieviešot daudzus tehniskus izgudrojumus (trauku mazgājamās mašīnas un veļas mašīnas, putekļsūcēji uc). Šķiet, ka jums ir nepieciešams priecāties par šādiem dzīves apstākļiem.

● Tomēr, no otras puses, tas samazina masu un muskuļu spēku. Tāds pats rezultāts tiek iegūts ar mazkustīgu dzīvesveidu, ilgu uzturēšanos vienā (ne fizioloģiskā) stāvoklī (piemēram, strādājot pie datora).

Dzīve ir tāda, ka cilvēks vispār nepārvietojas, neredz pat rīta vingrinājumus, citi, gluži pretēji, pārspēj sevi trenažieru zālēs vai strādā vasaras sezonā.

● Ja cilvēks nedaudz pārvietojas, viņa asinsriti traucē gan muskuļos, gan starpskriemeļu diskos, vielmaiņas procesi palēninās, kas noved pie elastības un elastības zuduma un noved pie muguras struktūru novecošanas un pasliktināšanās.

Tādējādi spontilozes (spondilartrozes) attīstību nosaka starpstriegu disku disstrofiskās izmaiņas, mugurkaula roku (locītavu locītavas).

● Parasti šis process tiek apvienots ar perifēro locītavu osteoartrītu - rokām un kājām, gūžas un ceļa locītavām. Šī kombinācija veicina osteofītu veidošanos vai, ja cilvēki tos sauc, „sēklas”.

● Spondilozi klīniski izsaka divpusējas sāpes abās mugurkaula pusēs, kas nav novērots muguras viduslīnijā. Sāpes pastiprina ilgstoša stāvēšana vai iztaisnošana, samazināta sēdus stāvoklī un ilgstoša staigāšana.

Gūžas un sēžamvietas sāpes ir apstarotas; ja nav ceļa locītavu artrozes zem ceļa, ceļš nesamazinās.

● Ja osteofīts veido saspiežamu nervu sakni, attīstās sāpes, kas līdzīgas radikālam (išiass). Saskaroties ar muskuļu spazmu sāpju, muguras muskuļu sasprindzinājuma un sāpīguma dēļ.

"Spondilozes" diagnoze ir iespējama ar mugurkaula rentgenu divās projekcijās (tiešā un sānu), tikai tādā veidā tiek konstatēti skriemeļu un starpskriemeļu diska struktūras defekti.

Spondilozes primārā ārstēšana un profilakses pasākumi

● Ja Jums ir spondiloze, uzturiet pareizu pozu, lai nodrošinātu vienmērīgu slodzes sadalījumu mugurkaulā. Ja šāda izplatīšana nav notikusi, palielinās slodze uz noteiktām skriemeļu grupām, kas izraisa locītavu un disku bojājumus.

Tajā pašā laikā veidojas muskuļu spazmas, kas prasīs konservatīvu terapiju, lietojot zāles, kas atslābina muskuļus.

● Ja stāvat uz kājām, turiet muguru taisni, ja iespējams, atrodiet papildu atbalsta punktu, piemēram, pretī pie sienas, periodiski mainot atbalsta kāju.

● Īpašas prasības, sēžot uz krēsla (dīvāns utt.): Lai nodrošinātu muguras iztaisnošanu, novietojiet spilvenu vai spilvenu zem muguras.

● Nakts atpūtas laikā pārliecinieties, ka muguras smadzenes ir pareizi izkrautas: gultai jābūt pietiekami stingrai, nakšņot ar saliektiem ceļiem un kaklu, lai novērstu sasprindzinājumu muskuļos un starpskriemeļu disku saspiešanu; lēnām izkļūt no gultas, lai nesabojātu mugurkaulu ar asām kustībām.

● Izpildiet svara celšanas tehniku: priekšmeta svars nedrīkst pārsniegt 5 kg; saliekt ceļus un lēnām (ne saraustot) paceliet svaru, taisnojot ceļus. Nospiediet objektu tuvāk ķermenim, nevis izstieptajām rokām.

Ieejot automašīnā, ievērojiet sekojošu secību: stāviet ar muguru uz sēdekli, lēnām salieciet ceļus un tagad iet uz leju uz sēdekļa, pagrieziet lēni un novietojiet kājas pasažieru salonā (mēs runājam par pasažieru pārvadājumiem).

● Tīrot savu māju, mazgājot veļu, strādājot dārzā (pie mājas), mēģiniet nestāvēt ilgstoši, kas noved pie sastiepuma, mugurkaula nobīdes un slodzes pārdales starpskriemeļu diskiem.

Saliekot un iztaisnojot mugurkaulu, mēģiniet pielipties ceļam vai citam objektam.

Spondilozes fizikālā terapija

● Sākumā, paceliet galvu uz krūtīm, paceliet to un atpūtieties.

● Novietojiet rokas uz gurniem, atšķaidiet un samaziniet abus plecu lāpstiņas.

● Sākuma pozīcija: kājas plecu platumā, rokas uz ceļiem. Lean uz priekšu lēnām, cik vien iespējams. Lēnām atgriezieties sākotnējā stāvoklī un atpūsties.

● Turiet rokas ar dziļu elpu, stiepieties, izelpojiet, nolaidiet rokas.

● Lēnām paceliet plecus - ieelpojiet, nolaidiet tos - izelpojiet.

● Sēžot uz krēsla, nolieciet muguru, ielieciet rokas aiz galvas - ieelpojiet, saliekiet atpakaļ - izelpojiet. Lēnām nolaidiet rokas un atpūtieties.

● Un tagad notiek divi vingrinājumi. Sākuma pozīcija - rokas uz siksnas, lēnām nolieciet rumpi pa kreisi, ar labo roku pacelot, tad slīpumu pa labi, kreiso roku paceļot.

● Novietojiet rokas uz krēsla aizmugures, paceliet labo izliektu kāju, atgriezieties sākuma stāvoklī; paceliet izliekto kreiso kāju.

● Labākais sporta veids pacientiem ar spondilozi ir peldēšana, kas nodrošina visu muskuļu grupu ietekmi bez mugurkaula ass aksiālās slodzes.

Priekšroka jādod peldēšanai uz muguras un stila "pārmeklēšanas". Nav vēlams peldēt ar krūtsgājienu - pārmērīga kakla mugurkaula.

● Lai uzlabotu spondilozes muskuļu vielmaiņas procesus un asins piegādi, ieteicams muguras masāža.

Uzmanību: tikai Jūsu ārsts var noteikt masāžu iespējamo kontrindikāciju dēļ - arteriālā hipertensija, osteoporoze, dažas iekšējo orgānu slimības. Ārsts noteiks pieļaujamo masāžas laukumu un manipulācijas spēku.

Tradicionālās medicīnas receptes

● Ierosinātā kolekcija stimulē virsnieru garozas darbību un uzlabo vielmaiņu. Dzert divas glāzes vitamīna tējas pirms ēdienreizes katru dienu: samaisa vienādās daļās gurnus, govju lapas un upenes.

● Šis maisījums ir izmantots tautas medicīnā kopš seniem laikiem kā anestēzijas līdzeklis un pretiekaisuma līdzeklis. Sajauciet un karbonizējiet 50 gramus vītolu mizas, 40 gramus bērza lapu un 10 gramus melnādaino ziedu.

Divas ēdamkarotes kolekcijas pagatavo puslitrā verdoša ūdens un pusi pudeles infūzijas pirms ēšanas 3-4 reizes dienā.

● Sajauciet drupinātās vienādas daļas (30 gramus) melnās briežu, balto vītolu mizas, pētersīļu saknes, nātru lapas. Uzlej glāzi verdoša ūdens ar vienu ēdamkaroti maisījuma un piecas minūtes vāriet zemas uguns. Filtrējiet un dzeriet pusi tasi buljona 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.

● Kā ārējo līdzekli izmantojiet garšaugus, kas satur ēteriskās eļļas: čilli piparu, piparu plākstera, ziedes efkamon un citu tinktūru.

● Veikt ķiploku tinktūru, svaigu kartupeļu sulu kopā ar biešu un burkānu sulām. Tas iztīrīs toksīnu ķermeni un novērsīs traucēto metabolismu.

Dzert sulas no stikla 1-2 reizes dienā divas vai trīs nedēļas pēc kārtas. Sulu samaisa proporcijā 3: 1: 3, tas ir, trīs kartupeļu sulas daļas, viena daļa - bietes un trīs daļas burkānu.

● Pacienti ar spondilozi, ko nomāc pastāvīga sāpes, pieredze trauksmē, slikta miega un autonomie traucējumi. Šādos gadījumos ieteicams lietot piparmētru, pasifloras, lavandas vai medicīnas baldriāna saknes. Mēģiniet infūzijā iegūt divus dažādus augus.

● Lai samazinātu audu pietūkumu, ņemiet infūziju no garšaugu kolekcijas: 30 g plantaines lapu, 25 g rožu gurnu, 30 g horsetail. 1-2 glāzes 2-3 reizes dienā.

● Spondilozes gadījumā no medikamentiem tiek parakstītas tādas pašas zāles, ko lieto osteoartrīta ārstēšanai: Don, artrīts un struktum. Ir jauns medikaments - artroker.

● Uzmanību: smagu, augošu mugurkaula sāpju gadījumā veiciet padziļinātu medicīnisko pārbaudi, lai izslēgtu infekcijas vai audzēja bojājumus, plaušu tuberkulozi un muguras smadzeņu infekcijas.

Haizivju tauki ir atzīti par vienu no labākajiem līdzekļiem, lai ārstētu sāpes locītavās. Sīkāka informācija šeit.

Palutiniet sevi ar veselību, un Kungs Dievs jums palīdzēs.

Vairāk par spondilozi var izlasīt Wikipedia...