Skolioze ir ļoti izplatīta slimība, kas rodas visu vecumu cilvēkiem. Vairāk nekā pusē gadījumu ir pagājis laiks, kad izliekumu var labot salīdzinoši viegli. Daži nevar noteikt slimību agrīnā stadijā, citi - nelietojiet to nopietni, bet skolioze ir bīstama progresīva attīstība. Diemžēl pēdējo (4) slimības stadiju var izārstēt tikai ar ķirurģisku iejaukšanos.

Labāk ir atpazīt skoliozes sākotnējās pazīmes un veikt visus iespējamos pasākumus, lai to koriģētu agrīnā stadijā. Pretējā gadījumā: pastāvīga sāpes, novirzes iekšējo orgānu darbā, plakanas kājas.

Lemjot par iesaistīšanos pašterapijā, nepieciešama obligāta konsultācija medicīnas iestādē un visu speciālistu apstiprināšana. Jūsu ārsts veiks rūpīgu diagnozi un pastāstīs, kā labot skoliozi mājās, ja slimības attīstības stadija ļaus veikt pašapstrādi.

Skoliozes korekcija ar fizisko vingrinājumu kompleksa palīdzību ir visefektīvākais līdzeklis cīņai ar slimību, kas ļaus jums stiprināt un pareizi attīstīt muguras muskuļus. Klases stiprinās starpskriemeļu skrimšļus, tāpēc sāks sakopt saites un locītavas, palielinās muskuļu elastības stiprums un uzlabosies veselība.

Bet pirms mācību procesa uzsākšanas ir nepieciešams iepazīties ar tās pamatprincipiem:

1. Apmācība sākt gaismas režīmā, pakāpeniski palielinot slodzi;
2. Veicot vingrinājumus, ir izslēgtas pēkšņas kustības, viss komplekss tiek veikts vienmērīgā un lēnā tempā;
3. Klases nedrīkst iet caur sāpēm un spēku. Ja jūtaties slikti, mini treniņš ir labāk atlikt;
4. Skoliozes korekcija ietver ne tikai slodzi uz muguras. Fiziskajam kompleksam jābūt vērstam arī uz plecu josta un kāju attīstību;
5. Vingrojumu veikšanas procesā ir jāievēro pareizā mierīgā elpošanas tehnika.

• Skatiet arī: Lfk ar skoliozi bērniem

Nav grūtību veikt ārstēšanas un profilakses vingrinājumus, un ar regulāru praksi pozitīvs rezultāts noteikti būs redzams:

• Stāvošs statīvs rumpja virzienā uz priekšu.
• "Šķēres": mēs noliecamies uz muguras, ar taisnām kājām turot nojumes un padarot tās šķērsgriezuma kustības atkarībā no šķēres veida.
• "Cat": stāvot uz visiem četriem arkas un saliekt muguru, tādējādi palielinot mugurkaula kustību.
• Sēžot uz ceļiem un elkoņiem, sēžiet uz papēžiem un palieciet šajā pozīcijā, velkot atpakaļ uz pilnīgu relaksāciju.
• Sēdieties uz grīdas ar rokām aiz muguras. Tagad mēģiniet pacelt iegurni, cik vien iespējams, ar taisnu roku atbalstu.
• Uzņemiet pozīciju, kas atrodas uz vēdera un paceliet augšējo un apakšējo ekstremitāšu stāvokli, nosakot pozīciju 20-30 sekundes. Pēc tam pārmaiņus paceliet labo kāju un kreiso roku, tad otrādi.

Papildus šiem vingrinājumiem būs noderīga elementārā piekāršana bārā.

Masāža

Izmantojot šo metodi, jūs varat atpūsties saspringtos muskuļos un uzlabot vāju šķiedru toni. Arī masāža aktivizē vielmaiņu, asinsriti un tonizējošu iedarbību uz visu muskuļu un skeleta sistēmu.

Lai gan masāža un atļauts uzstāties mājās, bet bez zināšanām par viņa tehnikas pamatiem, nevar sākt procedūru. Tāpēc primārajā sesijā ir nepieciešams uzaicināt pieredzējušu speciālistu, kurš pastāstīs par visām mākslas smalkumu. Muguras masāža skoliozei tiek veikta šādā secībā:

• Garengriezums;
• Dziļa berze, mīcīšana;
• Ādas krokām (pirkstu galiem);
• Vibrācija ar plaukstu vai pirkstiem;
• Alternatīva glāstīšana.

Korsete

Personas ar skoliozes diagnozi muskuļi ir ievērojami vājāki par veselīga cilvēka muskuļiem: tie nedarbojas ar pilnu efektivitāti un nepietiekami atbalsta mugurkaulu. Tādēļ, ja tiek diagnosticēta skolioze, ārstēšana bieži vien ir saistīta ar īpašām korsetēm.

Šo ierīci ieteicams valkāt pirmajā izliekuma pakāpē. Korsete saglabā mugurkaulu pareizā stāvoklī, aptur patoloģijas progresēšanu un, beidzoties noteiktam laika periodam, pilnībā atjauno kores asi. Tomēr pozitīvo efektu var sagaidīt tikai līdz 15-18 gadu vecumam, savukārt aktīvais skeleta muskuļu augšanas un veidošanās process joprojām notiek.

Galvenais noteikums, izvēloties korseti - tas jāiegādājas tikai pēc ārstējošā ārsta ieteikuma.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Apsverot visus iespējamos veidus, kā ārstēt skoliozi mājās, nevar pieminēt tradicionālās terapijas metodes. Self-made ziedes masāžas un kompreses nekādā veidā nevar ietekmēt mugurkaula stāvokli. Tomēr viņu ieguldījums integrētas pieejas apkarošanā skoliozes gadījumā ir nenovērtējams. Galvenie „mājas dziedināšanas” uzdevumi ir sāpju mazināšana, spazmas un muskuļu relaksācijas novēršana.

Saspiest

1. Izdzeriet 2 ēdamkarotes sāls glāzē silta ūdens. Iegūtā šķīdumā samitriniet pārsēju un pievienojiet to skartajai muguras daļai. Pēc pāris stundām, kad turat kompresi, izmantojiet Menovazin ziedi, lai panāktu lielāku efektivitāti.
2. Vienādās proporcijās mizoti kartupeļi un mārrutku saknes tiek izvadīti caur gaļas mašīnām, rūpīgi samaisīti un uzklāti sāpju vietā (uz marles pārsēja). Saspiest līdz pat spēcīgai degšanas sajūtai.
3. Kā komprese jūs varat izmantot parasto rudzu miltu kūku. Vienkārši mīciet mīklu uz ūdens un ievietojiet to sāpīgā vietā - sāpju uzbrukums nekavējoties tiek apturēts.

Siltas vannas

1. Sasmalcinātās priežu filiāles vāra uz zemu siltumu 10 minūtes un ļaujiet tām nostāvēties apmēram 5 stundas. Iztukšojiet iegūto infūziju un pievienojiet vannai ar ūdeni 1: 1.
2. Vāra 10 minūtes 1 kg apses mizas 3 litru ūdens, izkāš un ielej vannā.
3. Trīs litru kastrolītē, vāriet 5-7 minūtes 300 gramus kumelīšu ziedu, noslaukiet ar marli - novārījums ir gatavs.

Terapeitiskās vannas jāieņem nedēļas laikā, mainot buljonus. Vienas sesijas ilgums nepārsniedz 20 minūtes. Sirds laukumam jābūt virs ūdens.

3. un 4. pakāpes ārstēšana

Ir diezgan grūti atbrīvoties no skoliozes. Ja bērna izliekums joprojām ir pilnībā izlīdzināts, uzdevums ārstēt skoliozi pieaugušajiem ir novērst turpmāku slimības progresēšanu.

Pēc 20 gadu vecuma jūs varat paļauties tikai uz 2-3 grādu likvidēšanu no patoloģiskā izliekuma loka. Tomēr visbiežāk ar 3 un 4 pakāpes skoliozi pieaugušajiem, ārsti pieprasa ķirurģisku iejaukšanos. To mērķi ir pamatoti ar to, ka pēc operācijas muguras smadzeņu un nervu galiem netiks saspiesti, nedabisks izliekums, ko nevar noņemt ar citām ārstēšanas metodēm, tiks labots.

Slimība pēc aktīvas ķermeņa augšanas pārtraukšanas ļoti reti un gandrīz visos pieaugušo skoliozes gadījumos - tas ir nepareiza slimības ārstēšana bērnībā vai nevērība vispār.

Profilakse

Visas iepriekš minētās metodes atbild uz jautājumu par to, kā izārstēt skoliozi mājās, taču tās nebūs pietiekamas, ja sistemātiski neizpildīsit pamatnoteikumus „anti-scoliotic”. Lietderīgo ieteikumu saraksts ir tik vienkāršs un nekaitīgs, bet efektīvs, ka ir lietderīgi to veikt kā preventīvu pasākumu pat tiem, kam nav mugurkaula un muguras muskuļu problēmas:

• Aktīvs dzīvesveids un ikdienas pastaigas svaigā gaisā ir neaizstājami apstākļi tiem, kas vēlas būt veseli. Ir pierādīts, ka regulārs vingrinājums uzlabos stāju un novērsīs skoliozes attīstību.
• Augstas kvalitātes sabalansētai barībai jāatbilst augošā organisma vajadzībām. Viena no augšanai un reģenerācijai nepieciešamajām sastāvdaļām trūkums var izraisīt dažādas slimības, tostarp mugurkaula izliekumu.
• Vietai, kur gulēt un atpūsties, vajadzētu būt ērtai: jāaizmirst mīksta gulta un augstie spilveni, bet jūs nevarat aiziet ar pārāk cietu gultu. Ideāls risinājums būtu iegādāties ortopēdisko matraci.
• Sēdus stāvoklis ir jākontrolē: jostasvietai jāatrodas krēsla aizmugurē, sēžamvietai jābūt krēslā.
• Statiskās slodzes vienmēr jāatšķaida ar īsiem pārtraukumiem un papildina ar aktīvām fiziskām aktivitātēm (apmeklējot sporta sadaļas, peldēšanu, riteņbraukšanu).

Ar cilvēka izaugsmi (īpaši skolas vecumā) līdz skeleta brieduma periodam ķermeņa proporcijas aktīvi mainās. Tāpēc, lai vēlāk neradītu jautājumus par to, kā atbrīvoties no skoliozes, ieradums uzturēt vienmērīgu pozu būtu jānodod no bērnības.

Vai terapeitiskās fiziskās sagatavotības palīdz ar 1 pakāpes skoliozi?

Kā veikt vingrinājumus mugurkaula kyphosis?

Kā tiek veikta mugurkaula transpedikālā fiksācija?

Skolioze: efektīva ārstēšana

Slimā 0 362 Skatījumi

Skolioze ir viena no izplatītākajām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, kas rodas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Kā ārstēt skoliozi, ārsts pateiks. Lai aizkavētu vizīti, tas nav tā vērts, jo citas cilvēka ķermeņa daļas, ieskaitot iekšējos orgānus, var ciest no skoliozes.

Kas atšķir skoliozes pakāpi

Šajā slimībā mugurkauls ir saliekts nedabiskā veidā, kā rezultātā notiek krūšu deformācija un iekšējie orgāni sāk mainīties. Turklāt mugurkaula izliekuma dēļ poza pasliktinās, savukārt daži skriemeļi paliek mobili, kas padara gūžas un plecus nevienmērīgus.

Tas savukārt noved pie gaitas izmaiņām un nevienmērīgu slodzes sadalījumu muskuļu un skeleta sistēmai, kas izraisa smagu mugurkaula sāpes, kas ir ļoti grūti atbrīvoties.

Nenormālas mugurkaula izliekuma cēloņi

Pirms mēs runājam par to, kā ārstēt skoliozi, jums ir jāsaka daži vārdi par tās rašanās iemesliem. Galu galā, ja jums nav novērst galveno faktoru, kas izraisīja šīs slimības attīstību, medicīniskā terapija būs neefektīva.

Skoliozes attīstību var izraisīt dažādi faktori. Visbiežāk tās ir:

• iedzimtas anomālijas (tas var ietvert nevienlīdzīgu kāju garumu, krūšu malformācijas utt.);
• regulāra poza sēdus stāvoklī;
• poliomielīts;
• mugurkaula trūce;
• osteoporoze;
• samazināts muguras rāmja muskuļu tonuss;
• rikši;
• traucēta vielmaiņa;
• mugurkaula audzēji;
• traumas.

Turklāt tādi faktori kā somas ar vienu plecu un augstpapēžu kurpes ar neērtiem apaviem var izraisīt skoliozes attīstību pieaugušām sievietēm.

Kā rodas skolioze?

Kāds ir skoliozes izskats

Skoliozes klīniskās izpausmes ir tieši atkarīgas no mugurkaula izliekuma pakāpes. Protams, jo vairāk mugurkaula ir izliekta, jo izteiksme kļūst par galvenajiem simptomiem. Pirmajā posmā skolioze nekādā veidā neizpaužas. Visbiežāk pacienti uzzinās par viņa klātbūtni klīnikā ikdienas pārbaudē. Bet 2, 3 un 4 grādu skolioze jau var izraisīt nepatīkamu simptomu parādīšanos, kas var būtiski pasliktināt pacienta dzīves kvalitāti. Vairumā gadījumu šī slimība izpaužas šādi:

• staigāt, ejot un sēžot;
• pārmaiņas plecu līmenī (viens kļūst zemāks, otrs augstāks);
• sāpes mugurkaulā pēc treniņa.

Smagākos gadījumos, kad skolioze izraisa iekšējo orgānu funkcionalitātes pārkāpumu, var rasties šādi simptomi:

• elpas trūkums;
• galvassāpes;
• sirds sirdsklauves;
• sāpes sirds un krūtīs.

Vai skolioze tiek ārstēta vai nē?

Daudzi pacienti ir ieinteresēti šādā jautājumā, vai ir iespējams izārstēt skoliozi? Patiesībā, lai ārstētu šo slimību konservatīvā veidā, ir pilnīgi iespējams. Bet tikai tad, ja tas ir 1 vai 3 attīstības posmos.

Pilnīgi izārstēt 3. un 4. pakāpes skoliozi var būt tikai ķirurģiski. Bet tā kā mugurkaula operācijas ir sarežģītas un nopietnu komplikāciju risks pēc ļoti augstiem, ārsti izmanto šo skoliozes ārstēšanas metodi tikai ārkārtējos gadījumos.

Konservatīvie skoliozes ārstēšana

Skoliozes ārstēšanai pieaugušajiem nepieciešama integrēta pieeja, kas ietver fizioterapiju, masāžu, fizioterapiju un korsetes valkāšanu. Ja pacients izpilda visus ārsta ieteikumus, viņš var izārstēt 1 pakāpes skoliozi 3-6 mēnešos, 2 grādus - 6-12 mēnešu laikā.

Fizikālā terapija

Skoliozes ārstēšana noteikti ietver vingrojumu terapiju. Katram pacientam katru dienu 20-30 minūšu dienā ir jāveic daži fiziski vingrinājumi, kas palīdzēs uzlabot muguras muskuļu tonusu un uzlabot mugurkaula mobilitāti.

Visi fiziskie vingrinājumi pieaugušajiem tiek atlasīti stingri individuāli. Tie ir atkarīgi ne tikai no slimības pakāpes, bet arī no izliekuma lokalizācijas.

Fiziskie vingrinājumi skolioze

Turklāt ārsti iesaka visiem saviem pacientiem apmeklēt pilates klases. Šis fitnesa virziens ietver jogas elementus. Tas efektīvi iedarbojas uz mugurkaula stiepšanos un uzlabo stāju. Šajā gadījumā Pilates pilnībā novērš pēkšņas kustības, kas var kaitēt mugurkaulam un izraisīt slimības progresēšanu. Regulāras pilates klases kopā ar vingrošanas terapiju dod ļoti ātrus rezultātus skoliozes ārstēšanā.

Ārstēšana ar skoliozi pieaugušajiem var notikt, izmantojot Fendelkrais metodi. Tas ir ļoti dīvaini no pirmā acu uzmetiena, bet saskaņā ar daudziem cilvēkiem tas tiešām darbojas. Tās būtība ir izpratne par visu kustību reproducēšanu, kā rezultātā tās tiek nostiprinātas kā pastāvīgs stāvoklis un veicina muskuļu relaksāciju, kas ievērojami atvieglo mugurkaula slodzi.

Lai iegūtu vairāk informācijas par Fendelkrais metodi, lūdzu, sazinieties ar savu ārstu. Internetā jūs varat skatīties nelielu video, kas parāda, kā izskatās skoliozes ārstēšana ar Fandelkrais metodi.

Peldēšana dod ļoti labus rezultātus skoliozes ārstēšanā. Šajā gadījumā pacientam nevajadzētu peldēties, bet ūdenī veikt īpašus vingrinājumus, kas ir stingri uzraudzīti instruktora uzraudzībā. Veicot to, stiprinās starpkultūru un mugurkaula muskuļus, labo plakano kāju un izliekta mugurkaula.

Tajā pašā laikā vingrojumi baseinā ir jāapvieno ar elpošanas vingrinājumiem, īpaši, ja pacientam papildus skoliozei ir sirds problēmas.

Peldēšanas stundām ir daudz priekšrocību. Peldēšanas laikā slodze vienmērīgi sadalās visās mugurkaula daļās un palielina organisma izturību elpošanas funkciju normalizācijas dēļ.

Skoliozes masāža

Dažādu pakāpju skoliozes masāža ir ļoti noderīga, bet tikai tad, ja pacientam nav kontrindikāciju tās īstenošanai. Masāža veicina muguras muskuļu tonusu un mazina spriedzi no skeleta muskuļiem.

Skoliozes masāža ir ļoti efektīva.

Šī procedūra ietver tādu metožu ieviešanu kā mīcīšana, berzēšana un pieskaršanās. Šādas darbības nodrošina asins pieplūdumu mugurkaulā un sāpju novēršanu. Skoliozes ārstēšana ar masāžu notiek kursos, no kuriem katrs sastāv no 10-20 procedūrām. Lai pilnībā novērstu mugurkaula izliekumu, pacientam ir jāveic 2-3 masāžas kursi gadā.

Uzticieties, ka masāžas izpilde ir nepieciešama tikai pieredzējušam speciālistam. To darīt mājās ir aizliegts, jo jebkura neparasta darbība var negatīvi ietekmēt mugurkaulu un izraisīt slimības progresēšanu.

Fizioterapija

Skoliozes ārstēšana pieaugušajiem ietver arī fizioterapiju. Visbiežāk ar šo slimību ārsti izraksta pacientus:

• elektromostimulācija;
• dubļu terapija;
• fonoforēze;
• UHF terapija.

Visas šīs skoliozes ārstēšanas metodes palīdz mazināt sāpes, novērš muskuļu iekaisumu un stiprina muskuļus. Kādas fizioterapijas procedūras tiks piemērotas, nosaka tikai ārstu individuāli.

Skoliozes korsete

Attiecībā uz skoliozi ārsti stingri iesaka saviem pacientiem valkāt korseti. Tas veicina pareizu muguras novietojumu un atvieglo mugurkaula slodzi. Korsetes nēsāšana nesniedz dziedinošu efektu, bet veicina skoliozes attīstības apturēšanu.

Ķīniešu skoliozes ārstēšana

Ķīna izmanto arī dažādas skoliozes terapijas. Vispopulārākais un efektīvākais ir:

• masāža;
• akupunktūra;
• manuālā terapija.

Akupunktūra skoliozei saskaņā ar Ķīnas muitu

Ja pirmajiem diviem skoliozes ārstēšanas veidiem ķīniešu valodā nav nepieciešami noteikti preparāti, tad pirms manuālās terapijas veikšanas pacients rūpīgi sagatavojas procedūrai. Lai to izdarītu, viņš veica iesaiņojumus un tvaicējot.

Papildus tam, Ķīnā, lai ārstētu skoliozi, izmantojiet dažādus garšaugus, bambusa kārbas un medicīnisko skrāpēšanu. Tas viss kompleksā sniedz ļoti ātrus rezultātus. Uzlabojumi notiek pēc 1-2 nedēļām, un pilnīga atgūšana notiek 3-5 nedēļu laikā.

Skoliozes ķirurģiska ārstēšana

Skoliozes ķirurģiska ārstēšana pieaugušajiem ietver mugurkaula bojātās daļas izlīdzināšanu un fiksāciju, izmantojot īpašu stieni. Šāda manipulācija ļauj atrisināt izliekta mugurkaula problēmu vienreiz un uz visiem laikiem, tomēr iztaisnotā daļa pilnībā zaudē motora funkciju, jo tajā ir metāla stienis.

Operācijas laikā ārsti veic iegriezumus ribu, krūšu kurvja vai iegurņa kaulu tuvumā. Pēc tam, izmantojot griezumu, tiek atvērta piekļuve mugurkaula bojātajai daļai un ārsti implantē metāla stieni. Rehabilitācijas periods ir 2-4 mēneši. Visu šo laiku pacientam jāvalkā īpaša korsete.

Foto pēc operācijas

Skoliozes ķirurģiska ārstēšana ne vienmēr iet bez pēdām. Bieži vien šādas darbības izraisa citas veselības problēmas, piemēram:

• smadzeņu asinsrites pārkāpums;
• samazināta imunitāte;
• alerģiskas reakcijas parādīšanās uz uzstādīto implantu;
• pareizās sirds hipertrofija;
• ārējās elpošanas pārkāpums;
• nieru slimība;
• osteohondroze;
• starpskriemeļu trūce.

Skoliozes ārstēšana ar operāciju var radīt problēmas ar reproduktīvo sistēmu. Sievietēm darba aktivitātes vājināšanās vīriešiem ir potenciāla pārkāpums.

Skoliozes profilakse

Skoliozes ārstēšana ir ļoti sarežģīts un laikietilpīgs process. Lai novērstu šīs slimības attīstību, katrai personai jārūpējas par mugurkaulu, pastāvīgi ievērojot dažus vienkāršus noteikumus:

1. Jums vienmēr jāpārrauga jūsu poza. Mācīšanās vietai un darbam jābūt personai ērtam, bet vienlaikus saglabājot mugurkaula dabisko stāvokli. Jūs nevarat ļaut tam sagrūt un uzlocīt.
2. Mainiet savu ķermeņa stāvokli. Ja jūsu profesionālajai darbībai nepieciešama pastāvīga uzturēšanās sēdus stāvoklī, tad ik pēc 15-20 minūtēm jāmaina ķermeņa stāvoklis.
3. Veikt pārtraukumus. Ja sēžat darbu, pārtraukumiem jābūt vismaz 1 reizi stundā. Tam nevajadzētu tikai piecelties, bet arī pastaigāties pa istabu vai biroju 5 minūtes. Šobrīd jūs varat veikt un veikt īpašas vingrošanas, kas palīdzēs nostiprināt mugurkaulu.
4. Ikdienas vingrinājumi. Tajā būtu jāiekļauj šādi vingrinājumi kā locīšana un pagriešana dažādos virzienos. Tas palīdzēs uzlabot mugurkaula elastību un būs lielisks skoliozes profilakse.
5. Jums ir nepieciešams gulēt ērtā gultā. Matracis nedrīkst būt pārāk mīksts vai ciets. Miega laikā mugurai nevajadzētu saliekt.
6. Slimību un muskuļu un skeleta sistēmas slimību savlaicīga ārstēšana.
7. Regulāri jāuzrauga svars un jānovērš aptaukošanās. Lieko kilogramu klātbūtne izraisa mugurkaula palielināto slodzi, kas var izraisīt arī tās izliekumu.

Skoliozes profilakse veselīgā dzīvesveidā

Video Kā ārstēt skoliozi

Vienmēr ir vieglāk novērst kāda cilvēka saslimšanu, nekā to ārstēt. Mugurkauls pastāvīgi atrodas stresa apstākļos, pat miega laikā. Un tāpēc, ka viņam pastāvīgi jāsniedz atbalsts. Skatieties savu stāju, ēdiet labi, spēlējiet sportu un regulāri veiciet profilaktiskas pārbaudes ar ārstiem. Tas ir vienīgais veids, kā novērst skoliozi. Ja tas jau ir pieejams, tas ir steidzami jāapstrādā, lai novērstu nopietnu veselības problēmu rašanos.

Kā izārstēt skoliozi mājās

Mugurkaula izliekums ir nopietna problēma, lai gan daudzi no tiem nepievērš pietiekamu uzmanību. Jā, sākumā skolioze izraisa gandrīz nekādu diskomfortu, un šķiet, ka tas vienmēr būs tāds. Bet pakāpeniski stāvoklis pasliktinās, un jau pēc 5-7 gadiem mugurkaula deformācijas ietekme uz ķermeni kļūst pamanāmāka. Ja laiks nedarbojas, problēmu var atrisināt tikai ķirurģiski un pat tad ne vienmēr bez pēdām. Apsveriet, kā izārstēt skoliozi mājās un ko tā veic.

Slimības īpašības

Skolioze bieži attīstās bērniem un pusaudžiem, un tie arī tiek ārstēti efektīvāk. Pieaugušajiem mugurkaula izliekums ir reti sastopams, bet no tā ir daudz grūtāk atbrīvoties, jo skeleta sistēma ir mazāk plastiska. Šī iemesla dēļ bērnības skoliozi var izārstēt mājās (izņemot novārtā atstātos gadījumus), bet pieaugušajiem nepieciešama operācija.

Šai slimībai ir vairākas klasifikācijas. Pirmkārt, tas ir sadalīts iedzimtajā un iegūtajā. Pirmais veids ir mazāk izplatīts un pieder intrauterīnās attīstības patoloģijām, to nevar izārstēt pati. Otrs veids attīstās dažādu iemeslu dēļ, no kuriem visbiežāk ir zema fiziskā aktivitāte un ilgstoša uzturēšanās neērti. Šī skolioze agrīnā stadijā ir viegli izārstējama ar speciālu vingrojumu un masāžas palīdzību.

Skoliozes deformācijas forma var būt:

• C formas - izliekums notiek vienā loka labajā vai kreisajā pusē;
• S-forma - mugurkaula ir izliekta divos lokos abos virzienos uzreiz;
• Z formas - vissarežģītākais veids, ko veido trīs līkumi un ietekmē visas mugurkaula daļas.

Atbilstoši izliekumu lokalizācijai tiek izdalīta skolioze:

• krūtis;
• cervicothoracic;
• torakolumbārs;
• dzemdes kakla;
• jostasvietas;
• sakrālās un jostas daļas;
• kopā

Bet visvienkāršākā ir slimības klasifikācija pēc izliekuma pakāpes. Šis parametrs nosaka deformācijas sarežģītību un no tā atkarīga ārstēšanas metodes izvēle.

Kā tiek ārstēta skolioze un kādas metodes ir visefektīvākās

Skoliozes diagnoze ir pazīstama daudziem vecākiem. Tas nav pārsteidzoši: saskaņā ar Pasaules Veselības organizāciju 80% pasaules iedzīvotāju cieš no mugurkaula un pēdu slimībām. Problēma, kas no pirmā acu uzmetiena var šķist nenozīmīga, var krasi mainīt cilvēka dzīvi, tostarp invaliditāti. Ir jāārstē skolioze - nav šaubu par to medicīnā. Bet kā - tas ir domstarpību temats. Apsveriet klasiskās un jaunās skoliozes ārstēšanas metodes, to stiprās un vājās puses.

Cilvēka mugurkaulā ir 4 fizioloģiski līkumi: sakrālās un krūšu daļas ir izliektas aizmugurē (dabiskā kyphosis), jostas un kakla virzienā (dabiskā lordoze). Evolucionāri tie kļuva par organisma adaptīvu reakciju uz vertikālu stāvokli, pagriežot mugurkaulu par spēcīgu amortizatoru, kas spēj izturēt daudzus statiskus (stacionāros) un dinamiskos (kustīgos) slodzes. Dabiskās kyphosis un lordosis fizioloģiskais līkums nepārsniedz 20–40 grādus. Katram mugurkaulam ir gandrīz regulāra taisnstūra forma un tāds pats augstums, un to veido ķermenis, kas veido galveno slodzi, rokas, kas veido mugurkaulu, un procesi (epifīzes un apofīzes), kas savieno skriemeļus vienā pīlārā. Neliela novirze no normas tiek interpretēta kā funkcionāls traucējums, būtiska novirze no mugurkaula fizioloģiskā stāvokļa un / vai anatomiskās formas - mugurkaula patoloģiskā deformācija, ko sauc par skoliozi, kyphosis, lordozi.

Krievijā skoliozes pazīmes sastopamas gandrīz katrā otrajā pusaudžā (līdz 40%) un meitenēm biežāk (no 3: 1 līdz 6: 1) nekā zēniem. Rādītājiem ir pastāvīga augšupejoša tendence, pieaugušajiem kļūstot arvien biežāk. Pilsētu iedzīvotāji ir 2 reizes vairāk pakļauti skoliozei - 12,7% no pilsētas iedzīvotājiem, salīdzinot ar 6,6% lauku iedzīvotāju.

Bet vai viss ir ļoti slikts? Protams, ne. Galvenais arguments ir tāds, ka ne vairāk kā 10% gadījumu patiešām nepieciešama nopietna konservatīva ārstēšana un tikai 1 no 1000 - ķirurģiskā korekcija. Ar vidējo iedzīvotāju skaitu 0,8–1,2% iedzīvotāju ir patoloģiski mugurkaula deformācijas. Fakts ir tāds, ka ne visas patoloģijas ir patoloģiskas - daudzi mugurkaula stāvokļi var tikt definēti kā pozas pārkāpums, kas nav slimība.

Kā likums, skolioze progresē tikai mugurkaula augšanas procesā, tas ir, līdz 18 gadiem, daudz retāk - līdz 25 gadiem. Bet jāsaprot, ka nepareizie izglītības, darba un dzīves apstākļi veicina slimības progresu. Šajā kontekstā skoliotiskās slimības progresēšana ir iespējama jebkurā vecumā.

Skoliozes ārstēšanas iespējas bērniem un pieaugušajiem

Pēc statistikas datiem, katrs desmitais skoliozes gadījums ir iedzimts. Pārējo veido mugurkaula izliekums. Vecumā no 5 līdz 15 gadiem bērna ķermenis ir aktīvas augšanas fāzē. Tas ir šajā dzīves periodā samazinās izglītības attīstība. Skolnieks sēž pie grāmatām un piezīmjdatoriem, pavada daudzas stundas pie datora, bieži vien ignorējot fizisko aktivitāti. Pusaudzis neuzskata, ka viņš ir pārāk zems, pastāvīgi pakļaujot vienu plecu virs otra. Un, ja viņš paziņo, viņš tam nepievērš nekādu nozīmi. Tikmēr slikta stāja ir skoliozes cēlonis tikai dažos gadījumos, bet citos tas ir viņa simptoms. Mugurkaula izliekums parādās daudzu patoloģisku procesu rezultātā organismā, kad skriemeļi ne tikai pārvietojas, bet arī maina struktūru. Pirmais un galvenais mērķis skoliozes ārstēšanai pusaudžiem un bērniem ir atgriezt skriemeļus fizioloģiskā stāvoklī. Jaunajam ķermenim ir liela pašatjaunošanās iespēja. Sākot patoloģisko procesu, pacientam tiek nozīmēti speciāli ortopēdiskie korektori un īpaši smagos gadījumos - ķirurģiska operācija. Mugurkaulu stabilizē plastmasas un metāla konstrukcijas. Ir svarīgi saprast, ka ķirurģiskā ārstēšana nenovērš skoliozi, bet aptur attīstību un mazina kaitīgo ietekmi uz citām ķermeņa sistēmām.

Pilnīgi atšķirīgs stāsts ir “pieaugušo” skolioze. Tā kļūst par visas „buķetes” vai vienas no problēmām: osteoporozi, tuberkulozi, osteohondrozi, mugurkaula trūci, mugurkaula traumu, onkoloģiju un arī bērnībā neārstētas izliekuma izārstēšanu. Kad mugurkauls ir izveidojies, anomālijas sāk parādīties kā sāpes, nejutīgums vai tirpšana mugurā, rokās, kājās. Tad ir traucējumi citās ķermeņa sistēmās: asinsrites, elpošanas, gremošanas sistēmas. Bieži pavadonis ir starpkultūru neiralģija, kas ir pazīstama vairumam. Gadu gaitā sāpju sindroms palielinās tikai tāpēc, ka skolioze prasa ārstēšanu.

Ņemiet vērā, ka pirmsklīniskajā stadijā skoliozes ārējie simptomi nav atšķirīgi ne tikai pacientiem, bet dažreiz arī daudziem ortopēdiem. Tādēļ dažos gadījumos, konsultējoties ar speciālistiem, ir lietderīgi izmantot instrumentus, kas parādīti agrīnā diagnostikā.

Agrīnā diagnosticēšana - pirmsklīniskajos, subklīniskajos un klīniskajos posmos - ietver:

1. Vizuāla pārbaude.
2. Datoru optiskā topogrāfija (CAT).
3. Electromyography (EMG).
4. Kontrolējiet osteotropo hormonālo profilu (OSB).
5. Neiropeptīdu "R-FPA" un "L-FPA" noteikšana.

Protams, agrīnai diagnozei jābūt balstītai uz zināšanām un izpratni par idiopātiskās skoliozes etioloģiju un patoģenēzi, kas nozīmē, ka cīņa pret slimību jāveic četrās frontēs:

1. Kaulu mugurkaula ("lieta") - magnētiskā terapija, fotodinamiskā terapija, hormonālā profila korekcija.
2. Iespējama mugurkaula - mugurkaula polarizācija, zāļu terapija.
3. Smadzenes - smadzeņu polarizācija, zāļu terapija ir iespējama.
4. Muskuļota korsete - selektīvo muskuļu selektīvā elektro- un magnetostimulācija, iespējama neiropeptīdu kompensācija.

Pirmā korektīvo pasākumu grupa ir vērsta uz izaugsmes procesa kontroli un pārvaldību, proti, korekciju:

• hormonālais stāvoklis;
• smadzeņu un muguras smadzeņu funkcijas;
• autonomās (autonomās) nervu sistēmas funkcijas;
• mugurkaula augšanas zonas;
• muskuļu korsetes tonuss.

Otrā terapijas pasākumu grupa ir paredzēta, lai nodrošinātu labvēlīgu pamatu iepriekš minēto patogenētisko metožu veiksmīgai īstenošanai, tajā ietilpst:

• fizioterapijas vingrinājumi (vingrošana), Šrota vingrošana (K. Šrots);
• terapeitiskā masāža (tās dažāda veida);
• peldēšana;
• corsets saskaņā ar Chenot (J. Cheneau), lai iebilstu pret Guter-Volkmann likumu.

Acīmredzot ar progresējošu skoliozi, patoloģisko mehānismu pārvarēšanas process nevar būt ātrs, un dažreiz tas stiepjas 5-6 gadus. Bet tā ilgstošā ietekme uz pārējo dzīvi un bez mugurkaula stāvokļa ķirurģiskas korekcijas ir tā vērta.

Skoliozes ārstēšanas metodes

Konservatīva terapija

Iespēja atbrīvoties no skoliozes ir atkarīga no problēmas dziļuma. Izliekumu agrīnā stadijā var labot salīdzinoši viegli. Skoliozes ārstēšana pieaugušajiem parasti ir ilgs un reti veiksmīgs process. Metodes, ko zāles ir ieguvušas, apkarojot šo nepatīkamo parādību, ir plašas:

• Ortotikas (korsetes, jostas, zolītes). Vadošie krievu un ārzemju eksperti uzsver, ka terapijas pamatā ir ortopēdija, un citas metodes to papildina, palielinot atveseļošanās iespējas. Mugurkaula ārstēšanā tiek izmantoti “aktīvie” korsetes, kas ne tikai nostiprina ķermeni, bet arī darbojas līkumos (Chenot korsetes). Jūs bieži vien varat dzirdēt par skoliozes ārstēšanu ar ortopēdiskām zolēm. Šī metode ir diezgan preventīva. Ir zināms, ka plakanā kājiņa atņem pēdas no triecienu absorbējošām īpašībām, tāpēc mikropūšņi no ārpuses pilnībā iet uz locītavām un mugurkaulu. Zolītes izlīdzina negatīvo ietekmi. Tā atbalsta rumpi un īpašu pārsēju, ar kuru palīdzību tiek fiksēti starpskriemeļu diski un mugurkaula asis. Tādējādi jebkurai muskuļu spriedzei nav kaitīgas ietekmes uz muguru. Starp trūkumiem - ilgs valkāšanas periods, ilgstošs gadiem, un liels skaits kontrindikāciju: audu atrofija, problēmas ar jostas daļas asins piegādi, osteoporoze, grūtniecība utt.
• Zāles. Tie ir vitamīni un stiprinoši medikamenti, kurus ārsts paredz kā galveno ārstēšanas metožu papildinājumu. Ar pretsāpju līdzekļu palīdzību var mazināt sāpes smagās skoliozes formās. Var izmantot vieglu hormonu terapiju.
• Dzīvesveida maiņa. Atteikšanās no jebkad sēdošas pozīcijas ar savīti muguru, skolas galda izvēle atbilstoši bērna izaugsmei. Izliekums - ķermeņa vēlme ieņemt stabilu vietu. Un loka, kas parādās muguras lejasdaļā ar S-veida skoliozi, ir mēģinājums atrast līdzsvaru uz līkumu, kas jau ir izveidojies no augšas. Šī metode ir obligāts papildinājums pārējiem, diemžēl bieži vien tas nav piemērojams bez corsetting.
• Diēta terapija. Diēta neatbrīvojas no skoliozes, bet veicinās visaptverošu ārstēšanu. Ārsti piedāvās no ēdienkartēm izslēgt pikantus un sāļus ēdienus, kūpinātu pārtiku un alkoholu un koncentrēties uz dārzeņu, piena produktiem, graudaugiem, liesu gaļu, olām. Galvenie elementi ir kālija un magnija sāļi. D vitamīna kontrole ir nepieciešama.
• Exercise terapija. Vingrinājumu komplekss, kas noteikts visos posmos, ieskaitot ne tikai ārstēšanu, bet arī skoliozes profilaksi. Vislielākā ietekme tiek sasniegta pirmajos un subklīniskajos posmos. Muguras muskuļu stiprināšana veido spēcīgu muskuļu korseti, kas stabilizē mugurkaulu un novērš deformāciju vai izlabo to. Fiziskā aktivitāte ir kontrindicēta tikai tiem pacientiem, kuriem ir jūtamas muguras sāpes un kam ir problēmas ar elpošanu un asinsriti.
  Pamata vingrinājumi skoliozes ārstēšanai:
  1. Atrodieties uz muguras, rokas aiz galvas. Veikt apļveida kustības ar kājām, atdarinot velosipēdu, 30–40 sekundes 2–3 komplektos.
  2. Neatstājieties, lai veiktu "šķēres" vertikāli un horizontāli vienā un tajā pašā reizē.
  3. Stāvējiet, izlieciet rokas uz sāniem, pirkstiem nospiežot uz pleciem. Veikt līkumu apļveida rotācijas uz priekšu un atpakaļ - 2-3 pieejas 30 sekundes.
  4. Atveriet rokas, plaukstas uz augšu. Squat uz pirkstiem, 10 reizes.
• Peldēšana Metode, kas dod iedarbību tikai agrīnā stadijā, tāpēc tā ir ieteicama skoliozes ārstēšanai bērniem. Peldēšana mazina mugurkaulu, stiprina muskuļus, veido pareizu pozu, trenē elpošanu. Tas kalpo kā labs papildinājums kompleksā terapijā.

Padomju laikos ortopēdi aktīvi informēja tos, kam bija muguras problēmas, lai gulētu uz grīdas vai uz ļoti cieta matrača. Mūsdienu medicīna, kas ir pierādīta recepte gadu desmitiem, ir veikusi korekcijas. Šodien, miega uz klāja ieteicams tikai pusaudža vecumā, un, ja izliekums turpina pieaugt. Citos gadījumos matracis ir vidēji ciets, un pēc 20 gadiem tas jānomaina ar mīkstāku.

• Masāža Skoliozes masāžas terapija ir ieteicama pieaugušajiem un bērniem. Sākotnējā izliekuma posmā šī metode ir paredzēta visiem. Tas samazina loka izliekumu, mazina spriedzi muskuļos, saīsinātos muskuļus izstiepj, pārāk izstiepj - toņus. Starp kontrindikācijām - sāpes un muskuļu un skeleta sistēmas slimības.
• Manuālā terapija Tas ir metožu komplekss, ko citādi sauc par "roku apstrādi". Ļauj mazināt sāpes, atjaunot asinsriti, atgriezties kustībā uz locītavām. Metode apgalvo, ka tā ir visdabiskākā un tāpēc drošāka. Tas ir kontrindicēts audzējiem un iekšējiem iekaisuma procesiem. Manuālo terapiju, ko izmanto atsevišķi no ortopēdisko pasākumu kopuma, nevar uzskatīt par pietiekami efektīvu skoliozes ārstēšanu. Šo pieeju var īstenot agresīvos un maigos režīmos. Agresīva terapija tiek izmantota sarežģītos gadījumos un var būt diezgan sāpīga, bet tai ir rezultāts. Jāatzīmē, ka šāda terapija ir kontrindicēta pacientiem, kas vecāki par 60 gadiem.
  Izpildes kļūdas var izraisīt nopietnas sekas. Tāpēc, lai veiksmīgi pielietotu manuālo terapiju mugurkaula izliekumu ārstēšanā, speciālista augstā kvalifikācija ir īpaši svarīga.
• Refleksoloģija. Skoliozes ārstēšanas metode bērniem un pieaugušajiem, kad bioloģiski aktīvos punktus ietekmē siltuma vai metāla adatas. Galvenais efekts ir uz muskuļiem. Šķiedras kļūst elastīgākas, nokļūst audu iekaisums. Tā rezultātā sāpes pazūd. Praktiski nav kontrindikāciju.
• Tradicionālās medicīnas pieejas. Tibetas medicīnas speciālisti ir ieguvuši plašu praksi ārstēt skoliozi bērniem un pieaugušajiem. Viņi šo problēmu risina visaptveroši. Tibetas ārsti praktizē fitoterapiju, veic dziļu akupresūru, refleksoloģiju, kinezioterapiju, maigu manuālo terapiju, aktivizējot vitāli svarīgu enerģiju un piespiežot ķermeni atgūt patstāvīgi. Starp citām metodēm - moxoterapiju un hirudoterapiju. Ir pierādīts, ka dēles ir spējīgas mazināt iekaisumu, attīrīt asinsvadus, uzlabot asinsrites sistēmas darbību. Rezultāts - taustāms labklājības uzlabojums, palēninot skoliozes attīstību, līdz tas apstājas.

Tie, iespējams, ir galvenie fona un primārās terapijas komponenti konservatīvā ārstēšanā. Tos plaši izmanto slimības agrīnajos posmos.

Skoliozes ķirurģiska ārstēšana

Protams, ne visi ir laimīgi ar agrīnu diagnozi, un bieži slimība ir jāapkaro slimības attīstības pēdējā stadijā, kad bez ķirurģiskas iejaukšanās nav iespējams to darīt. Tās nepieciešamību izskaidro vilšanās statistika: apmēram 80% cilvēku, kas cieš no skoliozes, pirmo reizi vēršas pie ortopēdijas, kad patoloģiskās mugurkaula deformācijas leņķis jau ir pārsniedzis 40 grādus, kas nozīmē, ka korseta terapijas efektivitāte tiek apšaubīta. Turklāt pašreizējā situācija var apdraudēt svarīgus orgānus, kas noved pie invaliditātes.

Mūsdienu pakāpeniska ķirurģiska ārstēšana ar nepilnīgu mugurkaula augšanu ir paredzēta, lai nodrošinātu:

• mugurkaula augšanas drošība;
• mugurkaula epifiziodēze (izlīdzināšana, artikulācija) gar izliekuma izliekumu;
• mugurkaula un rumpja balansa frontālās un sagitālās profila fizioloģisko līkņu saglabāšana un atjaunošana;
• samazinot operatīvās korekcijas zudumu pacienta augšanas periodā (novēršot turpmāku deformācijas progresēšanu);
• izliekuma korekcija visās 3 plaknēs un mugurkaula polisegmentālā fiksācija, izmantojot metāla konstrukcijas (īpašus instrumentus).

Norādes par pakāpenisku ķirurģisku korekciju ņem vērā:

• mugurkaula izliekuma leņķis ir lielāks par 50 grādiem;
• nozīmīgs mugurkaula augšanas potenciāls;
• vecums līdz 12 gadiem;
• konservatīvas ārstēšanas efekta trūkums.

Pieredze ir gūta, izmantojot dažādas ierīces (endokorektorus, novirzītājus, stieņus, kronšteinus) tādās sistēmās kā Harrington, Isola, CDI, Luque-trolley, Blount, Medilar un citi. Ne visi no viņiem parādīja savu labāko pusi. Taču 3. paaudzes segmentālie rīki ir solis uz priekšu. Tā ir transpedikāla polisegmentāla metāla konstrukcija, kurā fiksācijas elementi spēj pārvietoties pa koriģējošiem stieņiem un nekavē mugurkaula augšanu (Shilla Growth Enhancing System, „Bridge-2”, VEPTR, Vertex, ORFIL un citi). Ķirurģiskas operācijas laikā, izmantojot šādus instrumentus, vienlaicīgi ir pieejami intervāli uz mugurkaula priekšējām un aizmugurējām konstrukcijām, kas nozīmē, ka ir iespējams labot izliekumu 3 plaknēs un droši stabilizēt mugurkaulu. Trešās paaudzes mērinstrumenti labvēlīgi salīdzina ar hibrīdajām mugurkaula sistēmām, jo ​​tas nodrošina:

• mazāk paplašināta fiksācija;
• būtiska korekcija frontālās un anteroposterijas lidmašīnās;
• mugurkaula fizioloģisko profilu veidošanās, izņemot dažas komplikācijas, piemēram, segmentālās hiperlordozes veidošanās zem fiksācijas zonas un pēdējā fiksētā skriemeļa retrolistēzijas veidošanās.

Transpedikālās konstrukcijas atbalsta elementi ietekmē visas 3 mugurkaula kolonnas, tāpēc šo muguras mugurkaula sistēmu izmantošana ļauj sasniegt šādus rezultātus ķirurģiskā ārstēšanā bērniem un pusaudžiem ar idiopātisku skoliozi:

1. Deformācijas korekcija - līdz 89,5%.
2. Taisnās mugurkaula ķermeņu izliekums izliekuma loka augšdaļā ir līdz 49%.
3. Samazinot skriemeļu skaitu, kas iesaistīti instrumentālās mugurkaula kodolsintēzes jomā - līdz 10 (dažos gadījumos līdz 5).
4. Korekcijas zudums tālākajā novērošanas periodā nav lielāks par 7 grādiem.

Ir svarīgi atzīmēt, ka jautājums par nepieciešamību pēc ķirurģiskas korekcijas skoliotiskajai deformācijai ir neskaidrs. Lielākā daļa ortopēdu, atsaucoties uz idiopātisko skoliozi, uzskata, ka pirmais kritērijs ir izliekuma virsotnes leņķis, kas ir lielāks par 50 o, ti, IV pakāpes smaguma pakāpe. FSBE "Novosibirskas Traumatoloģijas un ortopēdijas pētniecības institūta" rokasgrāmatā. J.L. Tsivyan "saistībā ar progresējošu neiromuskulāro skoliozi, ir teikts, ka ķirurģiskās korekcijas indikācija jāuzskata par deformācijas vērtību 20-25 grādos, tas ir, II un III smaguma līnija. Mēs arī vēršam jūsu uzmanību uz itāļu vertebrologu piezīmi: "Nav stingru ieteikumu, kas pamatojas uz pierādījumiem balstītu medicīnu attiecībā uz indikācijām ķirurģijai pret pusaudžu idiopātisko skoliozi."

Absolūtā kontrindikācija ķirurģiskai iejaukšanai mugurkaulā tiek uzskatīta par pacienta nopietno stāvokli, ko izraisa funkcionālie traucējumi ķermeņa svarīgākajos orgānos un sistēmās: piespiedu dzīvildze plaušās (FVC) tiek samazināta līdz 60% no vecuma normas un ir asinsrites mazspēja un sirds un asinsvadu sistēmas dekompensācija. Relatīvo (pagaidu) kontrindikāciju saraksts ir saistīts arī ar patoloģijām svarīgos orgānos un sistēmās: hormonālie traucējumi, nieru slimības, aknas, sirds, asins slimības, onkoloģija, hronisku slimību saasināšanās elpošanas sistēmā.

Skoliozes ārstēšana dažādos attīstības posmos

Ortopēdiskie ārsti atšķir 4 skoliozes posmus.

• 1. posms: izliekuma leņķis nepārsniedz 10 grādus. Visgrūtāk diagnosticēt. Pacients nejūt sāpes un nepievērš uzmanību poza izmaiņām. Izliekuma noteikšana tik agri var tikt uzskatīta par lielu veiksmi. 1 pakāpes skoliozes ārstēšana ir masāža un ārstniecisks vingrinājums, kas pozitīvi ietekmē 99% gadījumu.
• 2. posms: loka leņķis - no 10 līdz 25 grādiem. Otrais loks sāk tikai veidoties, asmeņu asimetrija parādās, kad tiek pagriezts. 70% gadījumu ir iespējama pareiza mugurkaula izliekums. Pacientam tiek noteikta masāža, fizisko vingrinājumu kopums un vairākas stundas korseta valkāšana dienā (parasti naktī). Nav sāpju, tāpēc zāles netiek izvadītas.
• 3. posms: leņķis no 25 līdz 50 grādiem. Smagā forma. Asmeņu asimetrija papildina piekrastes kupolu, kas ir skaidri redzams no sāniem. Deformācija sāk ietekmēt krūšu, elpošanas, sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Pacients tiek izrakstīts ar korseti vismaz 16 stundas dienā. 3. pakāpes skoliozes ārstēšana ietver kompleksu terapiju: peldēšanu, vingrošanas terapiju, manuālas procedūras, masāžu. Dažreiz ir nepieciešama medicīniskā anestēzija. Smagos gadījumos ārsts var lemt par operāciju.
• 4. posms: vissmagākais, izliekuma leņķis virs 50 grādiem. Ķermeņa deformācija ir skaidri redzama, gandrīz vienmēr tas noved pie invaliditātes. Vienīgā 4. pakāpes skoliozes ārstēšana ir ķirurģija.

Spinālas skoliozes ārstēšana, mājas medicīna sauc par vienu no grūtākajām ortopēdijas problēmām. Ne tikai ārsta, bet arī pacienta galvenais uzdevums ir novērtēt risku laikā un novērst "bīstamos" faktorus, lai nodrošinātu normālu atpūtas un fiziskās aktivitātes veidu.

Galvenās metodes mugurkaula skoliozes ārstēšanai pieaugušajiem pacientiem

Skolioze pieaugušajiem notiek diezgan reti, galvenokārt tādi mugurkaula defekti rodas bērnības izmaiņu dēļ. Slimība var ievērojami pasliktināt pacienta dzīvesveidu. Tāpēc, kad parādās pirmie nepatīkami simptomi, ir nepieciešams sākt ārstēšanu ar mugurkaulu skoliozi pieaugušajiem. Šobrīd ir daudzas metodes, kas var efektīvi izārstēt patoloģiju. Bet ārstam jāizvēlas ārstēšanas metode atkarībā no simptomu smaguma, slimības stadijas un pacienta veselības stāvokļa.

Starpskriemeļu disku distrofijas novēršana

Efektīva skoliozes ārstēšana nav iespējama, nepalielinot starpskriemeļu disku stāvokli. Tas ir saistīts ar to, ka mugurkaula sānu izliekums izraisa kompresijas spiedienu uz diskiem. Tā rezultātā notiek skriemeļu hipermobilitāte un progresē patoloģija. Maksimālo ārstēšanas efektu var panākt, kombinējot fizioterapeitiskās procedūras un trofisko terapiju:

• Kalcija un fosfora uzņemšana.
• Mumijas un D vitamīna lietošana mikrocirkulācijas normalizēšanai.
• Glikokortikosteroīdu un reparatīvu zāļu injekcijas.

Fizikālā terapija

Ja skolioze tika diagnosticēta agrīnā stadijā, patoloģijas ārstēšana var ietvert regulāras fizioterapijas vingrinājumus. Vingrojumu komplekss ir vērsts uz muguras muskuļu stiprināšanu, kas palīdzēs saglabāt pareizu mugurkaula stāvokli. Ir svarīgi veikt apmācību speciālista uzraudzībā vai pēc detalizētas konsultācijas ar ārstu. Nepareiza izmantošana var novest pie stāvokļa pasliktināšanās līdz ķirurģiskas iejaukšanās nepieciešamībai.

Korsetes izmantošana

Daži ārsti iesaka pacientiem visu dienu izmantot īpašas korsetes. Mugurkaula mugurkaula droša fiksācija vienmērīgā stāvoklī novērš muguras mugurkaula izliekumu. Pareizi izvēlētais pārsējs pārkrauj slodzi no vienas muguras daļas uz otru, saglabājot pareizu pozu staigājot un sēdus stāvoklī.

Galvenie pārsēju veidi:

• Korsete pieaugušajiem pret skoliozi. Šis pārsējs ir mīksts un tiek izmantots mugurkaula I-II pakāpes patoloģiju ārstēšanai. Šāda korsete spēj pārņemt noteiktu slodzi, mehāniski iedarboties uz loka sānu punktiem un viegli vilkt pa asi.
• Pieaugušo ortoze pret skoliozi. Šo pārsēju izmanto slimības pēdējos posmos. Tā ir stingra struktūra, kas droši nostiprina mugurkaulu.

Pastāvīga medicīnisko koriģējošo korsešu lietošana izraisa muguras muskuļu slodzes samazināšanos un atrofisko procesu attīstību. Tā rezultātā, pēc korsetes noņemšanas, muskuļi nespēj atbalstīt mugurkaulu pareizā stāvoklī, kas var novest pie stāvokļa pasliktināšanās. Tāpēc korsetes ir nepieciešamas vienlaikus ar fizioterapijas un fizioterapijas procedūrām.

Tabeva metode

Šī unikālā metode ļauj noņemt mugurkaula spazmiskos blokus mugurkaula virzienā, izmantojot akupunktūru. Tas liecina par ietekmi uz bojātā segmenta nervu galiem (dermatomiem). Vienlaikus ar fizikālajām sekām Jums būs jāveic sedatīvi un muskuļu relaksanti, piemēram, mydokalms. Tas ļauj novērst smadzeņu ierosmes fokusu, kas radās slimības attīstības laikā.

Refleksoloģijas lietošana pieaugušajiem ir ļoti efektīva, ja nav locītavu hipermobilitātes. Ja šis sindroms ir klāt, tad aktivitātes būs neefektīvas sakarā ar mugurkaula nervu pārkāpumiem ar kustamu skriemeļu palīdzību.

Manuālās terapijas izmantošana

Šī ārstēšanas metode ietver procedūru kopumu, kas ietekmē locītavas un iekšējos orgānus. Manuālā terapija ir efektīva metode mugurkaula izliekumu koriģēšanai augsti kvalificēta speciālista stāvoklī. Tā sastāv no mīksto metožu izmantošanas bez streikiem un jaudas paņēmieniem. Sesijas notiek 1 reizi nedēļā, eksperti iesaka apvienot manuālo terapiju ar medicīnas vingrošanu, masāžu, muskuļu elektrostimulāciju.

Izmantojot šo metodi, nav iespējams panākt pilnīgu izārstēšanu, bet procedūras palīdzēs atbrīvoties no sāpēm un novērst slimības pazīmes. Ja pieaugušo skoliozi izraisa muguras muskuļu nepareiza darbība, manuālas terapijas izmantošana novedīs pie pilnīgas atveseļošanās.

Metodei ir kontrindikācijas:

• Mugurkaula tuberkuloze.
• Onkoloģijas klātbūtne.
• Sistēmiskās saistaudu slimības.
• Nopietni vielmaiņas traucējumi.

Masāžas terapija

Šai ārstēšanas metodei ir raksturīga sarežģīta iedarbība uz ķermeni, kas sastāv no asinsrites aktivizēšanas, vielmaiņas, muskuļu stiprināšanas un muskuļu un skeleta sistēmas. Kā daļa no skoliozes terapijas pieaugušajiem, veic masāžas terapeits:

• Ietekme uz saīsinātiem krūšu un gūžas muskuļiem.
• Ietekme uz muguras muskuļiem: stiepšanās loku izliekums, saspringto vietu relaksācija, tonizēti izstiepts muskuļi.
• Hipertonijas, kā arī saspringto un sāpīgo zonu identifikācija. Šajās jomās ir nepieciešams izmantot segmentālo refleksu vai akupresūru.

Pirmajām procedūrām jābūt intensīvām, kas ļauj tonizēt ķermeni un sākt reparatīvos procesus. Otrajā posmā tiek veikta skoliozes korekcija un iegūtais rezultāts tiek konsolidēts. Galu galā tiek izmantotas dziļas un intensīvas metodes, kas noved pie saspringto muskuļu stiepšanās, tonizē izstieptos muskuļus.

Elpošanas vingrinājumu izmantošana Katerina Šroth

Vienlaikus ar kompleksas fizikālās terapijas izmantošanu skoliozes ārstēšanai, izmantojot īpašus elpošanas vingrinājumus. Tie efektīvi ietekmē krūtīm, veicinot tās saskaņošanu. Vingrošana Katerina Šroth ir pierādījusi savu efektivitāti. Speciālie vingrinājumi ietekmē ribas, kas vienā pusē ir ieliektas un stāv uz otras puses (šādas izmaiņas novērojamas pacientiem ar II pakāpes skoliozi). Šādos gadījumos var veidoties kauliņš.

Tehnikas radīšanas laikā tika ņemts vērā fakts, ka cilvēks ar skoliozi neapzināti inhalācijas akta laikā izmanto izliekto krūšu daļu, kā rezultātā otrā daļa būs neaktīva. Tas noved pie mugurkaula patoloģijas pasliktināšanās. Tomēr šādos gadījumos īpašas elpošanas procedūras bija efektīvas.

Pietiek ar vairākiem 30 dienu ilgiem kursiem gadā. Klasēm būs nepieciešamas ne vairāk kā 2 stundas nedēļā. Regulāra fiziskā slodze ļaus izmantot krūšu nogrimušo daļu elpošanas procesā un veicinās tās pakāpenisku pielāgošanu. Elpošanas vingrinājumu laikā nav nepieciešama īpaša korsete.

Ķirurģiska iejaukšanās

Operācijas galvenais mērķis ir apturēt progresējošo mugurkaula deformāciju. Arī šī apstrāde ļaus stingri nostiprināt mugurkaulu koriģētā stāvoklī, efektīvi aizsargājot nervu galus un muguras smadzenes no iespējamiem bojājumiem nākotnē.

Galvenās ķirurģisko procedūru indikācijas:

• Nepārtraukta un pieaugoša sāpes, ar nosacījumu, ka ilgstoša konservatīva ārstēšana neizraisīja pozitīvus rezultātus. Šādos gadījumos ķirurģija būs vienīgā mugurkaula izliekuma ārstēšanas metode.

• Palielinās mugurkaula deformācija. Ja tas strauji attīstās un sasniedz 40-45 °, tad ārsti uzstās uz skoliozes ķirurģisku ārstēšanu. Tas novērsīs mugurkaula smagu izliekumu un smagas patoloģijas iekšējo orgānu (sirds un plaušu) darbā. Beznosacījuma indikācija ķirurģijai tiek uzskatīta par skoliozi, kurā deformācija sasniedz 50 °.
• Neapstrādāta kosmētikas defekta klātbūtne. Tas var būtiski ietekmēt personas sociālo aktivitāti, radot psiholoģisku diskomfortu un kompleksus. Šādos gadījumos ārsti izmanto ķirurģisku ārstēšanu pat tad, ja nav izteiktu sāpju sindroma un apdraud cilvēka dzīvību.

Piekrišana ķirurģiskai ārstēšanai ir atbildīgs lēmums. Operācija jāveic ārkārtējos gadījumos, kad konservatīva terapija nespēj dot ievērojamu rezultātu. Jebkurā situācijā vispirms ir jādomā par savu veselību.

Sports, kas palīdz tikt galā ar patoloģiju

Skolioze ir viena no muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām, tāpēc slimības ārstēšanai ir nepieciešama regulāra fiziska slodze. Ir sporta veidi, kas atjaunos mugurkaula normālo stāvokli pieaugušajiem:

• Peldēšana Šis sporta veids ir pamats mugurkaula skoliozes remontam. Regulāra fiziskā slodze atvieglos un stiprinās muguras muskuļus, kustību koordinācijas attīstību. Peldēšanu var veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, kurš novērtē skoliozes pakāpi un vienlaicīgu patoloģiju klātbūtni.
• Apmācība bārā. Regulāri vingrinājumi stiprinās muskuļus un samazinās mugurkaula slodzi.
• Darbojas Šis sporta veids ir redzams tikai skoliozes sākumposmā, citos gadījumos tas var izraisīt pasliktināšanos.
• Klases simulatoros. Zālē ir atļautas klases, ja ārsts sastāda kravu plānu un kontrolē vingrinājumu pareizību.

Ir svarīgi atcerēties, ka tad, kad skolioze nav pieļaujama asimetriska slodze uz mugurkaula. Tāpēc jebkura cīņas māksla, žogs ir kontrindicēts. Jums vajadzētu arī atturēties no tenisa un vingrošanas, kas ietver asus pagriezienus ap savu asi. Rūpīgi jāiesaista svarcelšana, augstie lēcieni, cīkstēšanās, jo šie sporta veidi rada pārmērīgu saspiešanas efektu.

Ja ikdienas dzīvē jums ir jārisina pastāvīga vājuma un diskomforta sajūta, nejutīgums vai sāpes ekstremitātēs, tad jums nekavējoties jāvēršas pie speciālista un jāsāk ārstēšana. Ir svarīgi saprast, ka aizkavēta terapija var izraisīt koordinācijas zudumu, dramatiskas gaitas izmaiņas, kustības grūtības, sirds, plaušu un citu iekšējo orgānu traucējumus. Šodien ir daudz konservatīvu skoliozes ārstēšanas metožu, kas ir ļoti efektīvas un pilnībā atbrīvosies no nepatīkamiem simptomiem. Savlaicīga terapija apturēs patoloģijas attīstību un uzlabos dzīves līmeni.