Viena no mūsu laika visbiežāk sastopamajām problēmām ir dažādas mugurkaula slimības. Bet, ja agrāk osteohondroze vai trūce notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem, tagad šīs slimības ir jaunākas. Tāpēc jautājums par to, kā atjaunot mugurkaulu? Galu galā, lielāko daļu slimību raksturo degeneratīvie-distrofiski procesi, kas pārkāpj skriemeļu un disku struktūru un funkciju. Tas neļauj personai normāli pārvietoties, un laika gaitā var izraisīt invaliditāti.

Starpskriemeļu disku, kā arī pašu skriemeļu remonts nav viegls uzdevums. Daudzi eksperti uzskata, ka pēc 20-25 gadiem, kad skelets jau ir izveidojies, nav iespējams to pilnībā paveikt. Bet patiesībā mugurkaula atjaunošana - ilgs darbs, bet darboties spējīgs. Ja jūs vienmēr izmantojat šīs metodes, jūs varat pārtraukt skrimšļa audu iznīcināšanu un atgriezties kustības brīvībā.

Disku un skriemeļu iznīcināšanas cēloņi

Agrāk mugurkaula slimības notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem. Degeneratīvie procesi attīstījās sakarā ar vecuma izmaiņām asinsvados un skrimšļa audos. Bet mūsdienu dzīvesveids ir novedis pie tā, ka mugurkauls ir sabrukis pat jauniešu vidū. Kāpēc tas notiek?

• Galvenais iemesls ir mazkustīgs dzīvesveids. Tā dēļ asinsriti un vielmaiņu audos palēninās. Ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā noved pie diska iznīcināšanas, mugurkaula disfunkcijas.
• Dažādas traumas, pat vieglas, negatīvi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmas veselību. Pārspīlējums, saišu un muskuļu mikroplēsts izraisa iekaisumu, kā arī traucē asinsriti.
• Palielināts vingrinājums izraisa mugurkaula diska dzēšanu.

Kad jums ir nepieciešams labot mugurkaulu

Ir daudzas slimības, kas traucē mugurkaula darbībai. Viņu ārstēšana parasti ir ilga, visbiežāk pēc atgūšanas perioda. Kādas slimības to prasa:

• saišu, muskuļu, disku izvirzījumu mikrotraumas;
• trūce parasti un ar komplikācijām;
• osteohondroze;
• saspiešanas lūzums, kā arī citi ievainojumi.

Starpskriemeļu disku remonta īpašības

Zinātne ir pierādījusi, ka diskiem nav sava asins apgādes, tāpēc viņiem bieži trūkst barības vielu. Tas noved pie to izžūšanas, disfunkcijas. Šī iemesla dēļ mugurkauls zaudē savu elastību. Diski vairs nevar kalpot kā amortizators kustību laikā, un skriemeļi sāk sabrukt. Tādēļ visām starpskriemeļu disku atjaunošanas metodēm jāveic šādi uzdevumi:

• noņemiet slodzi no mugurkaula bojātās vietas;
• sākt reģenerācijas procesus;
• mainīt diētu tā, lai tas būtu paredzēts kaulu un skrimšļa audu stiprināšanai;
• aktivizēt asinsriti un vielmaiņu ar mērītu vingrinājumu, kā arī īpašiem medikamentiem.

Mugurkaula atveseļošanās metodes

Visām muguras slimībām jāsāk dziedēt laikā. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Ir dažādas rehabilitācijas metodes, daudzas no tām ir izmantotas daudzus gadus, citas ir izveidotas pēdējos gados. Taču, lai šīs metodes būtu efektīvas, tām ir jāpilda mugurkaula atjaunošanas galvenais uzdevums: normalizēt kaulu un skrimšļa audu asinsriti un uzturu. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt.

1. Dozētā fiziskā slodze. Tam vajadzētu būt maigam, bet regulāram. Vislabāk, ja tā būs staigāšana, peldēšana, joga vai vingrošanas terapija.
2. Pareiza uzturs, nodrošinot mugurkaulu ar visām nepieciešamajām vielām.
3. Ir ļoti svarīgi, lai mugurkaula cilvēks guļ uz ortopēdiskā matrača. Pārējā laikā notiek audu reģenerācija.
4. Noderīga masāža, elektroforēze, akupunktūra, kā arī citas fizioterapeitiskās metodes.

Pareizas uztura loma mugurkaula atjaunošanā

Daudzos gadījumos skrimšļu un kaulu audu iznīcināšana notiek to uztura pārkāpuma dēļ. Tas var būt saistīts ar asins apgādes problēmām, kā arī ar uzturvielu trūkumu asinīs. Diezgan bieži iznīcināšana notiek nepareizas uztura dēļ. Tāpēc diētas maiņa ir viens no galvenajiem mugurkaula atjaunošanas veidiem. Pirmkārt, no tā ir jānoņem mugurkaulam kaitīgi produkti:

• cukurs, mīklas izstrādājumi, cepšana, kas pārkāpj asinsriti;
• liels daudzums sāls tiek nogulsnēts audos un iznīcina;
• taukaini, pikanti pārtikas produkti, kūpināti pārtikas produkti, konservēti pārtikas produkti satur daudz kaitīgu vielu, kas palielina iekaisumu un palēnina vielmaiņu;
• alkoholiskie un kofeīna dzērieni iznīcina skrimšļu audus, sašaurina asinsvadus.

Ir arī produkti, kas vienkārši nepieciešami dažādām mugurkaula slimībām. Tie palīdz atjaunot diskus, skriemeļus un skrimšļus, uzlabo asinsriti un barošanu audos. Pārtikas produktiem jābūt bagātīgiem ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši kalciju, fosforu, D vitamīnu. Ko vēl ieteicams iekļaut pārtikā, lai atjaunotu mugurkaulu:

• liels daudzums šķidruma nodrošina labu asinsriti;
• labības produkti, dārzeņi, augļi;
• sezama sēklas, bagātas ar kalciju;
• žāvētu aprikožu, vīģu, žāvētu plūmju maisījums;
• jūras zivis ar lielu fosforu;
• olu dzeltenums ir D vitamīna avots;
• liellopu gaļas un cūkgaļas skrimšļi aspika veidā.

Terapeitiskais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai

Tā ir veca tehnika, kas veiksmīgi tiek izmantota rehabilitācijai pēc traumām un dažādām slimībām. Dozētie fiziskie vingrinājumi stiprina muskuļu korseti, uzlabo asinsriti un vielmaiņu, veicina tādu vielu attīstību, kas palīdz audu reģenerācijā. Aizliegts iesaistīties tikai akūtā periodā, kā arī ar stipras sāpes. Nopietnu mugurkaula traumu gadījumā, piemēram, trūce ar saspiestu nervu vai pēc saspiešanas lūzuma, fiziskā aktivitāte ir tikai speciālista uzraudzībā.

1. Labākais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai ir staigāšana. Pēc 20 minūšu klusas pastaigas skrimšļa audos uzlabojas asinsriti un vielmaiņas procesi.
2. Daudzi eksperti uzskata, ka mugurkauls ir ļoti svarīgi regulāri izstiepties. Lai to izdarītu, jums ir jāpārtrauc šķērskoks mājās, lai jūs katru dienu, vismaz minūti, varēsiet turēties pie rīta un vakarā.
3. Peldēšana efektīvi atslābina un stiprina muskuļus, mazina sāpes.
4. Īpaši stiepšanās un relaksācijas vingrinājumi palīdz atjaunot mugurkaulu. Galvenais nav darīt daudz atkārtošanās, nevis pārspīlēt.

Šeit ir daži vingrinājumu video dažādām mugurkaula daļām:

Narkotikas mugurkaula atjaunošanai

Veiksmīgai rehabilitācijai pēc mugurkaula slimībām ir ļoti svarīgi lietot pareizās zāles. Jāatceras, ka visbiežāk noteiktās nesteroīdās pretiekaisuma zāles ir efektīvas tikai akūtā periodā. Tie palīdz mazināt sāpes, mazina iekaisumu. Bet atgūšanas laikā tie nav vajadzīgi. Un tas attiecas gan uz zālēm, ko lieto mutē, gan uz ziedēm.

Bet ir arī zāles, kas patiešām palīdz atjaunot mugurkaulu. Tie piesātina audus ar barības vielām, uzlabo asinsriti.

• Glikozamīnu un hondroitīnu saturoši preparāti ir ļoti svarīgas skrimšļa audu sastāvdaļas. Šīs vielas ir šādu zāļu sastāvā: "Alflutols", "Terrafleks", "Donna".
• Uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir Omega3 skābes. Pirmkārt, tā ir zivju eļļa, kā arī Omakor vai Omega 3.
• Vitamīnu un minerālu kompleksi ar augstu D vitamīna, kalcija un fosfora saturu. Visbiežāk mugurkaula atjaunošanai tiek izmantots kalcijs D3 Nycomed, Complivit kalcijs D3 vai Natekal D3.
• Ir vairākas aminoskābes, kas ir iesaistītas skrimšļa audu reģenerācijā. Tie ir arginīns, triptofāns, lizīns, glutamīns un prolīns.

Rehabilitācija pēc kompresijas lūzuma

Tāpat kā jebkura trauma šajā vietā, kompresijas lūzums ir ļoti bīstams. Smagos gadījumos tas var izraisīt invaliditāti. Tāpēc ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Rehabilitācijas periods ir vajadzīgs pēc kompresijas lūzuma, jo traumu ārstēšana ir saistīta ar ilgu kustības periodu. Pēc tam, kad pacientam ir atļauts stāvēt, viņam ir jāatgūst pārvietošanās brīvība. Noteikumi, kas jāievēro, lai veiksmīgi atjaunotu mugurkaulu:

• agrīnā atveseļošanās periodā tiek izmantota masāža, magnētiskā terapija, elektroforēze, kā arī daži vingrošanas terapijas vingrinājumi;
• gulēt šajā laikā ir atļauts tikai uz muguras, uz ortopēdiska cieta matrača;
• kādu laiku, dažreiz līdz gadam, ir aizliegts sēdēt;
• pirmo reizi pēc tam, kad pacientam ir atļauts pacelties, viņam ir jāvalkā speciāla ortopēdiskā atbalsta korsete;
• regulāri, 1-2 gadus pēc traumas, jums jāveic masāžas kurss un cita fizioterapija;
• Vingrošanas terapija jāveic katru dienu.

Viņa mugurkaula veselība ir atkarīga no tā, cik nopietni pacients atgūstas. Tikai izpildot visus ārsta ieteikumus, piemērojot integrētu pieeju, var atgūt pārvietošanās brīvību un apturēt skriemeļu un disku iznīcināšanu.

Izdzēsti mugurkaula diski - ko darīt

Mugurkaula disks ir viens no mugurkaula struktūras elementiem, kas kalpo kā amortizatori. Viņu uzdevums ir aizsargāt visus pārējos elementus no priekšlaicīgas nodiluma, pateicoties pastāvīgajām slodzēm, kas uz tām attiecas personas dzīves laikā.

Tomēr dažādas slimības, kas var rasties, var nelabvēlīgi ietekmēt muguras veselību, un pacients pēc eksāmena nokārtošanas uzzina, ka mugurkaula diski ir izdzēsti. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim par šo parādību: kāds ir iemesls un ko darīt?

Problēmas vispārīgs apraksts

Mugurkaula disks sastāv no šķiedru šķiedru gredzena, želatīna kodola, kā arī divām riņķveida plāksnēm - apakšējo un augšējo. Ja pēdējās ir pakļautas jebkuras patoloģijas iedarbībai, personai rodas diskomforts un sāpes.

Neskatoties uz to, ka pat regulāras mehāniskas slodzes apstākļos bojāti skriemeļu diski, kas bojāti šūnu līmenī, ir bojāti, veselīgs ķermenis ātri atjaunojas.

Tomēr, ja audos notiek bojājumu atjaunošanas process, attīstās deģeneratīvs process, kas tieši ietekmē audu struktūru.

Ko tas nozīmē? Biežu ievainojumu dēļ pat tad, ja tas ir mikrodisks, ko persona tūlīt nenovēro, veidojas kaulu augšana vai osteofīti. Šo procesu sauc par spondilozi, un to raksturo šādas izmaiņas:

• mugurkaula kaulu pārvietošana;
• atšķirības starp tām;
• muguras kanāla sašaurināšanās;
• saspiežot nervu saknes.

Ir svarīgi atzīmēt: pretēji dažu ārstu pārliecībai, osteohondroze un visas tās šķirnes nav saistītas ar sāls nogulsnēšanās problēmu. Izdzēsti augšējā mugurkaula diski vai citi - pilnīgi atšķirīgu iemeslu dēļ. Mēs tos uzskaitām:

• Mugurkaula izliekums, piemēram, skolioze, lordoze vai kyphosis;
• Anomālijas, kas novērotas iegurņa vai plecu joslas struktūrā (šaurums), kā arī plakanās kājas;
• Muguras traumas;
• Vāja imunitāte;
• Traucēta vielmaiņa, kas izpaužas kā vairogdziedzera slimība, osteoporoze vai cukura diabēts;
• Patoloģijas sirds un asinsvadu sistēmā, piemēram, augsts asinsspiediens vai ateroskleroze;
• Kuņģa-zarnu trakta slimības, kas saistītas ar nepietiekamu iedarbīgu vielu absorbciju;
• Iedzimtība.

Ir jāsaprot, ka vienas vai vairāku uzskaitīto problēmu klātbūtne ir risks, ka cieš citu cehu kakla, torakolumbārs vai skriemeļi, ieskaitot berzēšanu.

Turklāt, ja patoloģiskas parādības rodas vienlaikus ar nepietiekamu uzturu, neracionālām slodzēm (nepietiekamu vai pārmērīgu), kā arī biežu hipotermiju, slimība progresēs daudz ātrāk.

Patoloģijas galveno pazīmju apraksts

Neskaidri starpskriemeļu diski nenozīmē specifiskus simptomus. Tomēr jūs varat redzēt osteohondrozes pazīmes vai drīzāk tās komplikācijas, piemēram, attiecīgās spondilozes, trūces vai išiass.

Parasti vissāpīgākā problēma izpaužas mugurkaula jostas daļā, jo tā ir visneaizsargātākā biežas slodzes dēļ.

Spondilozes pazīmes var būt šādas:

• Sāpīgas sajūtas, kas var būt vairāku tipu - išiass (sēžas nerva reģions), lumbago (muguras sāpes), lumbodinijas (vietējās sāpes muguras lejasdaļā);
• Ierobežojumi dažās kustībās, piemēram, kaļķošanās ar jostas daļas izmaiņām;
• Jutīguma pārkāpums, kā arī tādas acīmredzamas izpausmes kā goosebumps, nejutīgums vai dedzināšanas sajūta;
• Muskuļu spazmas bojāto disku zonā;
• Iegurņa orgānu funkcionalitātes pārkāpums, jo nav pienācīgas ārstēšanas;
• Neiroloģiski simptomi, piemēram, bezmiegs, garastāvokļa izmaiņas, aizkaitināmība, galvassāpes, slikta dūša un vājums;
• Lēkmes asinsspiedienā;
• Neparasti jūtama sirdsdarbība un elpas trūkums.

Jūs varat novērot tikai dažas no uzskaitītajām slimības izpausmēm vai vairāku to kombināciju. Iespējams, ka pēc izmeklēšanas, pamatojoties uz jūsu simptomiem, tiks konstatēts, ka uzreiz ir vairāki osteohondrozes veidi.

Diagnoze un terapija

Lai precīzi noteiktu, kāda veida slimība izpaužas konkrētā gadījumā, kā arī lai noteiktu, kā ārstēt izdzēstos skriemeļus, vispirms ir jāsazinās ar pieredzējušu speciālistu.

Viņam jāparedz pilnīga diagnoze, kuras mērķis ir nošķirt patieso patoloģiju no tām līdzīgām slimībām. Tie var būt sirdslēkme, stenokardija, neiroze, hipertensija utt.

Runājot par pašu ārstēšanu, izdzēstos disku skriemeļus ārstē tāpat kā vairumu osteohondrozes veidu.

Tātad mugurkaula izdzēstos diskus var novērot gados vecākiem cilvēkiem, kuri ir novecojuši daudzas kaulu struktūras ar vecumu, un diezgan jauniešiem, kuri nav uzmanīgi viņu veselībai un dzīvesveidam.

Ja konstatēti mūsu aprakstītie simptomi, vislabāk ir vērsties pie speciālista palīdzības un sekot visiem viņa norādījumiem, lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no problēmas.

Mani noderīgie materiāli par mugurkaula un locītavu veselību, kurus es ieteiktu apskatīt:

Skatiet arī daudzus noderīgus papildu materiālus savās kopienās un kontos sociālajos tīklos:

Atruna

Izstrādājumos iekļautā informācija ir paredzēta tikai vispārējai informācijai un to nedrīkst izmantot veselības problēmu pašdiagnostikai vai medicīniskiem nolūkiem. Šis raksts neaizstāj ārsta (neirologa, terapeita) medicīnisko palīdzību. Lūdzu, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, lai precīzi zinātu veselības problēmas cēloni.

Starpskriemeļu disku remonts

Tiek uzskatīts, ka starpskriemeļu disku dzēšanas problēma ir vecums, un tā rodas no dabiskiem procesiem, kas notiek cilvēka organismā. Pēdējā laikā patoloģijas, piemēram, osteohondroze un starpskriemeļu trūces, ir satraucoši darbspējīgā vecumā. Tiek uzskatīts, ka skrimšļi nav pilnībā atjaunoti, bet mūsdienu medicīna var apturēt deģeneratīvos procesus.

Kaitējuma cēloņi un simptomi

Mugurkaula diskiem ir amortizatoru loma un aizsargā skriemeļus, asinsvadus un nervu galus no bojājumiem un saspiešanas. Un nodrošina arī mugurkaula ass mobilitāti un elastību un veicina vienmērīgu ķermeņa stāvokli. Dzemdes kakla un mugurkaula mugurkaula diski ir visvairāk pakļauti stresu, kas noved pie izsmelšanas un ievainoto skrimšļu audu ar tā turpmāko iznīcināšanu. Mugurkaula struktūrvienībās ir divi galvenie iznīcināšanas cēloņi:

• nedabiska kustība, ko diski nespēj mīkstināt;
• pilnīga vai daļēja skrimšļa šūnu reģenerācijas disfunkcija.

Starpskriemeļu disku dzēšana notiek negatīvu faktoru ietekmē, kas ietver traumas, fizisku neaktivitāti un pārmērīgas slodzes uz muguras. Degeneratīvie procesi, kas ietekmē disku skrimšļus, sākumposmā ir asimptomātiski. Attīstoties patoloģiskajam stāvoklim, parādās šādi simptomi:

• sāpes muguras skartajā zonā;
• pārvietošanās un mugurkaula elastības pārkāpums;
• sajūta stingra;
• mīksto audu pietūkums;
• mugurkaula deformācija.

Kādas metodes var labot starpskriemeļu disku?

Osteohondrozes gadījumā tiek izmantoti trūces un disku izvirzījumi, zāļu terapija un fiziskās rehabilitācijas metodes, un bieži tiek izmantota ārstēšana ar tautas līdzekļiem. Attīstoties lielo izmēru starpskriemeļu trūcei, bez operācijas nav iespējams izdarīt, kas ir arī norādīts smagu asinsvadu un nervu pārkāpumu gadījumā, kad konservatīvie paņēmieni nesniedz gaidāmo rezultātu.

Fizioterapija

Fizioterapeitisko procedūru izmantošana palīdz samazināt sāpes un iekaisuma procesu smagumu. Fiziskās terapijas mērķis ir uzlabot asinsriti, stiprināt muskuļu sistēmu un paātrināt vielmaiņas procesus, kas veicina skrimšļa audu atjaunošanos. Parasti procedūras tiek pielietotas pēc medicīniskās terapijas, kad notiek patoloģijas akūtais stāvoklis.

Magnētiskā terapija

Statiskā magnētiskā lauka ietekmē cilvēka audos veidojas elektriskās strāvas, kas paātrina bioķīmiskos procesus organismā. Ietekmējot mugurkaulu, nerodas papildu spiediens vai bojājumi. Pateicoties procedūrai, audu barošanu var uzlabot, normalizējot asinsriti, kas veicina kaulu un skrimšļu audu atjaunošanos.

Trieciena viļņu ietekme

Šīs tehnikas būtība ir zemas frekvences akustisko viļņu ietekme uz cilvēka ķermeni. Procedūra ir diezgan efektīva, pēc 3 pieteikumiem ir rezultāts. Pateicoties vielmaiņas procesu normalizācijai un mikrocirkulācijai audos, ir iespējama paātrināta skrimšļa šūnu reģenerācija. Vēl viena procedūra spēj stiprināt muskuļu korseti, kas palīdz samazināt mugurkaula slodzi.

Lāzerterapija

Ārstēšana ar lāzerterapiju mazina audu pietūkumu, mazina sāpes un mazina iekaisumu. Procedūra palīdz normalizēt asinsvadu un nervu galu stāvokli, kas ļauj atjaunot mugurkaula kustību un elastību. Lāzera ietekme uz audiem veicina tādu elementu veidošanos, kas ir saistīti ar skrimšļa šūnu veidošanos.

Terapijas kursa ilgums tiek izvēlēts individuāli atkarībā no degeneratīvā bojājuma pakāpes.

Akupunktūra

Procedūras būtība ir plāno adatu ietekme uz bioloģiski aktīviem punktiem. Akupunktūra, kas darbojas kā stimuls, mazina muskuļu spazmas, uzlabo asinsriti un paātrina vielmaiņas procesus. Procedūru var veikt tikai pieredzējis speciālists, jo pastāv risks, ka sāpīgs process var saasināties.

Zāļu terapija

Sākotnēji starpskriemeļu disku bojājumu ārstēšana ir simptomātiska. Pēc klīniskā attēla smaguma samazināšanas turpiniet skrimšļa audu atjaunošanu. Mugurkaula deģenerācijai tiek izmantotas šādas zāles:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Atbrīvojiet sāpes un maziniet iekaisumu. Šim nolūkam izmantojiet:
  • Ibuprofēns;
  • "Nurofen";
  • Diklofenaks.
• Antispētiskie līdzekļi. Piemērots, lai novērstu patoloģisko muskuļu tonusu:
  • "Papaverīns";
  • Bendazols.
• Vaskodilatori. Piešķirt, lai normalizētu asinsriti un uzlabotu audu barošanu. Šīs zāles ietver:
  • "Agapurin";
  • Dibazols;
  • Trental.
• Diurētiskie līdzekļi. Noņemiet lieko šķidrumu no organisma, samazinot tūsku:
  • "Furosemīds";
  • "Uroston".
• Hondroprotektori. Grupā ietilpst zāles, kas paātrina skrimšļa šūnu reģeneratīvās spējas. Galvenokārt izmanto:
  • "Hondroksīds";
  • Teraflex.
• B, C un E. grupas vitamīni. Vitamīnu un minerālu kompleksi palīdz uzlabot šūnu uzturu un nervu sistēmas normalizāciju, kas palīdz samazināt sāpes. Lai uzlabotu kaulu un skrimšļu stāvokli, ņemiet D vitamīnu.

Fizikālā terapija

Vingrošanas terapija palīdz uzlabot asinsriti un samazina stagnāciju. Vingrojumu komplekss ir vērsts uz muskuļu sistēmas nostiprināšanu un mugurkaula normālās mobilitātes atjaunošanu. Disku bojājumiem tiek izmantoti elpošanas, statistikas un dinamiskie vingrinājumi ar nelielu kustību amplitūdu.

Operācijas veikšana

Ķirurģiskā iejaukšanās tiek veikta gadījumā, ja šķiedru gredzenu ātri iznīcina ar smagu deģenerāciju. Starpskriemeļu disku lāzera rekonstrukcija tiek uzskatīta par drošāko, kas ir vērsta uz izdzēsto teritoriju un sāpju mazināšanu. Korekciju veic ar lāzeru vietējā anestēzijā. Lai samazinātu nervu saspiešanu, tiek izmantota lamektomija, kas ietver spinozo procesu un saistaudu noņemšanu, kas traucē mugurkaula lūmenu.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Alternatīvā medicīna tiek izmantota kā papildu metode, lai novērstu negatīvos simptomus un uzlabotu vielmaiņas procesus organismā. Neviens no tautas līdzekļiem nepalīdzēs palielināt skrimšļa audu. Kad mugurkaula deģenerācija, izmantojot ķiploku tinktūru alkohola sastāvā. Lai to izdarītu, sasmalcinātas krustnagliņas ielej ar galveno sastāvdaļu un ievada apmēram 10 dienas. Tad rīks tiek pielietots kompreses veidā. Ir iespējams ārstēt disku iekaisumu ar siltu vannu palīdzību, jo īpaši ar terpentīnu vai ar jūras sāli. Bieži izmanto dažādus alkohola berzes, pievienojot ārstniecības augus, piemēram, alveju, kumelīti un asinszāli.

Tautas aizsardzības līdzekļi mugurkaula ārstēšanai mugurkaula disku iznīcināšanā

Visi mugurkaula elementi ir cieši saistīti viens ar otru un ar citiem skeleta kauliem, muskuļiem un saitēm. Mugurkaula ir viena “arhitektoniska” veseluma daļa, kas sastāv no mugurkaula un mugurkaula diskiem. Tā stiepjas no galvaskausa pamatnes līdz galam. Skriemeļi ir savstarpēji saistīti ar skrimšļa spilventiņiem - mugurkaula diskiem. Skriemeļi ir tukši iekšpusē, un muguras smadzenes atrodas šajā dobumā. Starpskriemeļu disku centrālā daļa sastāv no elastīgas šķidras vielas un to sauc par želatīna kodolu. Želatīno kodolu ieskauj saistaudu gredzens. Starp mugurkaula skriemeļiem ir nervu saknes, kas savieno smadzenes ar pārējo ķermeni un kontrolē kustības un jutīgumu.

Mugurkaula ārstēšana

Tradicionālā medicīna piedāvā arī daudzus priekšrakstus akūtu muguras sāpju ārstēšanai starpskriemeļu disku patoloģijas dēļ. Šeit ir daži no tiem:

Bieži vien ir iespējams noņemt sāpes, ja piekārsieties pie durvīm vai šķērsbāzi un maigi pagrieziet iegurni pa labi un pa kreisi. Jūs varat vilkt uz šķērskoka un pēc tam ātri atpūsties roku muskuļos un nolaist ķermeni, neatlaižot šķērsstieni. Pastāv spēcīgs satricinājums. Vienlaikus atslābināsies muskuļi un bloķēta mugurkaula disks, nervu nervi, kas iesaistīti patoloģiskajā procesā, ar tiem pavadītie kuģi atgriezīsies normālā stāvoklī un sāpes apstāsies. Pēc tam paliek tikai sāpju reakcijas pēdas.

Mīcīt mīklu no rudzu miltiem (bez rauga). Pēc tam, kad mīkla kļūst skāba, paņemiet četrās daļās salocītu marli, uzliekiet jostasvietu un uzlieciet mīklu 1-2 cm biezā slānī. Procedūra mugurkaula ārstēšanai katru dienu naktī. Daži mīklai pievieno 30 pilienus terpentīna.

Ar aukstu vāveri sakrālais radikulīts, šī maisījuma kompreses tiek liktas uz mugurkaula: mārrutki, sakne - 200 g, redīsi (vēlams melns) - 200 g, galda etiķis - 1 ēdamkarote.

Lai ārstētu mugurkaulu mugurkaula iznīcināšanā, ir nepieciešami zirgkastaņa augļi kopā ar brūnu garozu, kas sasmalcina miltos. Izgrieziet melno maizi ar purva šķēlītēm, uzklājiet ar kamparu vai krējumu bez sālīta sviesta uz virsmas, apkaisa ar kastaņu augļu miltiem. Uzlieciet maizi uz sāpīgas vietas un pārklājiet to ar kādu siltu.

Kad mugurkaula disks tiek iznīcināts, ir jātīra, sarīvē melnie redīsi. Uzklājiet nelielu redīsu slāni uz kokvilnas vai lina salvetes un uzklājiet to ar citu salveti, uzlieciet to uz sāpīgas vietas, uzlieciet virsotnes papīru un sasiet to ar kaut ko siltu. Saglabājiet šādu saspiešanu, ja vien tas ir pietiekami pacietīgs. Tas rada lēnas un dziļas sasilšanas sajūtu. Dažreiz pietiek ar vairākiem kompresiem, un slimība atkal samazinās.

Mugurkaula ārstēšanai skriemeļu disku iznīcināšanas gadījumā ir nepieciešams samitrināt dadzislapu aukstā ūdenī un uzlikt otru pusi vietas, pārsēju. Vasarā, izvēloties dadzis lapu ar gariem spraudeņiem; izžāvējiet. Ziemā pietiek ar sausu lapu uzsūkšanu siltā ūdenī un piemērot, kā norādīts.

Kā absorbējošs, traucējošs un asinsriti veicinošs līdzeklis mugurkaula ārstēšanai mugurkaula disku iznīcināšanas laikā un ar radikulītu, tiek izmantoti sekojošo komponentu kompresijas: 1 olu proteīns tiek sajaukts ar 1 ēdamkaroti attīrīta terpentīna, sajaucot emulsiju. Maisījums tiek izmazgāts ar plānu slāni uz lina gabala un novietots uz muguras. Kompresijas papīrs tiek uzlikts uz augšu, sasiets ar šalli un ievietots gultā. Saglabājiet kompresi, kamēr nepanesams dedzināšana, tad gulēt, noslaukiet ādu ar tīru dvieli. Atkārtojiet procedūru pēc 6 stundām.

Labu terapeitisko efektu mugurkaula disku iznīcināšanā sniedz, satverot 15% propolisa ziedi sāpīgā vietā un sildot ar Minina lampu.

Vannas ar siena putekļu novārījumu mazina sāpes un ir efektīvas mugurkaula ārstēšanai.

Lai ārstētu mugurkaula diskus, jums ir jāsagatavo šāds tautas līdzeklis: jums ir nepieciešams izsijāt parasto sarkano mālu spaini caur lielu sietu vai manuāli notīrīt to no piemaisījumiem (akmeņiem, saknēm) un, pievienojot ūdeni, samaisiet, līdz tiek iegūta mīksta masa. Sildiet mālu līdz apmēram 60 ° C, pievienojiet vienu tasi petrolejas un kārtīgi samaisiet. Izgatavojiet kūku no maisījuma, ielieciet to uz muguras, nosedziet ar saspiestu papīru, pēc tam uzklājiet un turiet līdz atdzist. Atkārtojiet ārstēšanu 2-3 reizes dienā.

Mugurkaula disku apstrāde ar bišu dzīslām. Uzmanīgi norādiet šādu ārstēšanu, jo bišu inde ir toksiska, dažiem cilvēkiem var izraisīt smagu alerģisku reakciju.

Mugurkaula disku ārstēšanai sajauc 2 g māmiņa un 5 g attīrīta sēra pulvera. Pēc siltas vannas, samaisiet maisījumu sāpīgā vietā, samitrinot to ar dažiem siltiem ūdens pilieniem. Turklāt šāds tautas līdzeklis kā māmiņa tiek lietots iekšķīgi - 0,2 g divas reizes dienā (no rīta 30 minūtes pirms brokastīm un naktī pirms gulētiešanas) apmēram četras dienas. Pilnīgai atveseļošanai nepieciešams pavadīt 3-5 ārstēšanas kursus. Mumiyo var izmantot arī šķīdumā - 25 ml 3% šķīduma 2 reizes dienā.

Spinālo disku apstrāde iznīcināšanai

Ja skriemeļu disku sāpju uzbrukums noticis pirmo reizi, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Ar akūtu sāpēm, jums jāievēro pilnas gultas atpūta vismaz 2-3 dienas. Nepieciešams gulēt bez spilvena, uz cietas virsmas, kas ir labākā stāvoklī, labāk novietota uz muguras ar kājām, kas ir nedaudz saliektas un šķīries, lai gan dažiem pacientiem ir ērtāk atrasties citās pozīcijās. Pakāpeniski mainot kāju un ķermeņa stāvokli, sasniedziet zemākās sāpes. Parasti sāpes izzūd tikai no nosliece.

Atcerieties, ka šāda akūta patoloģija izraisa apburto loku - sāpes izraisa muskuļu spazmas, un muskuļu spazmas palielina sāpes. Ārsti parasti izraksta stipru diurētiku (furosemīdu - līdz 1 tabletei visā akūtā periodā kopā ar asparkāmu), jebkuru pretsāpju līdzekli (piemēram, analgēziju, paracetamolu, ibuprofēnu - labāk ar difenhidramīnu vai suprastīnu), lai ārstētu mugurkaulu no iznīcināšanas. Ja iespējams, veiciet injekciju no baralgīna maisījuma - 5,0 ml, analgin - 4,0 ml, nikotīnskābes - 4 ml; dzert jebkuru līdzekli, kas uzlabo mikrocirkulāciju (nikotīnskābe, ksantinola nikotināts). Lai izvairītos no zāļu negatīvās ietekmes uz kuņģi, lietojiet tabletes ar pienu vai citu šķidru ne-skābu pārtiku.

Tā kā mugurkaula disku sāpes izzūd, pakāpeniski palielina fizisko aktivitāti, ciktāl tas pieļauj sāpes. Jūs varat ievietot sinepju plāksteri uz muguras, pielietot dedzināšanas berzes (piemēram, finalgon, nicoflex). Ar sāpēm kaklā un krūtīs cieši saspringts slimības laukums palīdz labi. Ļoti efektīvs ir Novocain blokāde.

Kā pasliktināšanās izzūd, pacientam tiek parādīta rehabilitācijas terapija - fizioterapija, lokāls siltuma un aukstuma pielietojums, masāža un terapeitiskie vingrinājumi ir noderīgi.

Parasti slimība beidzas ar atveseļošanos ne vēlāk kā 2 mēnešus. Nākotnē ir ieteicams valkāt īpašu atbalsta jostu vai korseti, lai gan nevajadzētu tos valkāt visu laiku - tie vājina paravertebrālos muskuļus.

Ar ilgstošām sāpēm, kas nav piemērotas tradicionālai ārstēšanai, ārsti disku un operācijas jomā izmanto kortikosteroīdus.

Manuālā terapija disku iznīcināšanai mugurkaulā

Manuālā terapija ir efektīva muguras sāpju ārstēšana. Šeit ir daži triki, ko izstrādājuši masieri tieši muguras lejasdaļā. Tie ir balstīti uz teorētisko nostāju, ka sāpes, kas rodas ķermeņa jostas daļā, galvenokārt izraisa muskuļu spriedze, kas ir nedaudz zemāka. Palūdziet pacientam stāvēt un ceļot aiz viņa. Satveriet iegurņa kaulus ar abiem pirkstiem. Sāciet mīcīt sēžamvietas augšējo daļu ar īkšķiem, cenšoties tos iegūt pēc iespējas zemāk, līdz jūs aptverat visu zonu. Izmantojiet spēcīgu spiedienu.

Profesionāli masāžas terapeiti izmanto citu efektīvu tehniku, lai mazinātu muskuļu saspīlējumu un mainītu muskuļu līdzsvaru. Novietojiet četrus pirkstus vienu roku uz pacienta muguras starp plecu lāpstiņām abās mugurkaula pusēs. “Brauciet” roku gar mugurkaulu līdz galam. Kad viena roka sasniedz pakaļgalu, otra sāk kustēties no plecu lāpstiņām. Turpiniet to darīt vienu minūti, pārvietojot rokas pēc iespējas ātrāk. Pabeidzot masāžu, iztaisnojiet rokas un ielieciet plaukstas uz muguras no plecu lāpstiņām līdz galam.

Apakšējā muguras pašmasāža ir ieteicama vietā, kas ir viegli sasniedzama. Nogulieties uz grīdas mierīgā pozā savā pusē, ceļi saliekti. Nospiežot īkšķi uz muguras leju, sākiet glāstīt muskuļus gar mugurkaulu uz leju, coccyx virzienā, cenšoties pēc iespējas vairāk nokļūt. Atkārtojiet kustību vairākas reizes. Pēc tam ievelciet īkšķi no mugurkaula uz āru, gar malām. Atgriežoties mugurkaulā, novietojiet pirkstu tieši zem sākotnējā stāvokļa un palaidiet to vēlreiz pa ribām. Atkārtojiet vairākas reizes. Apgrieziet un atkārtojiet šo masāžu no pretējās puses.

Mugurkaula bojājumu cēloņi

Kas izraisīja mugurkaula diska iznīcināšanu?

Mūsdienu cilvēkiem, saistībā ar neparastu dzīvesveidu, starpskriemeļu diski kļūst plakanāki, to augstums samazinās, un to mobilitāte palielinās. Tajā pašā laikā tās veido vismaz vienu trešdaļu no slodzes, kas iedarbojas uz mugurkaulu. Starpskriemeļu diski darbojas kā amortizators starp skriemeļiem. Laika gaitā cilvēka šķiedru gredzens kļūst mazāk izturīgs, starpskriemeļu disku želejveida kodols ir saspiests un disks tiek saspiests cilvēka svara ietekmē, kas samazina attālumu starp skriemeļiem. Tas noved pie želatīna kodola izvirzīšanās vai prolapss aizmugurējā virzienā, un diska augstuma samazināšanās izraisa kaulu augšanu pie blakus esošo skriemeļu korpusu malām, lai aizsargātu pret pārvietošanos. Inervācijas iznīcināšana, sāpes pēkšņas kustības laikā, svara celšana, aukstums, šķaudīšana, klepus, stress.

Sāpju parādīšanās mugurkaulā galvenokārt ir saistīta ar to, ka nervu saknes vai diska traumas izraisa muskuļu un asinsvadu savstarpēju spazmu bojājumu zonā. Tas noved pie nervu saknes pietūkuma, tās uztura pasliktināšanās, tā kļūst par lielāku diametru un tiek saspiests starpskriemeļu foramena šaurajā telpā, palielinot sāpes. Plaisāšana, diska fragmenta zudums, tā izvirzījums var izraisīt muguras nervu sakņu saspiešanu, izraisot sāpes un gar sakni.

Vairumā gadījumu skriemeļu disku iznīcināšanas sāpes rodas, kad hipotermija, stress, svara celšana, īpaši, ja slīpums ir apvienots ar rumpja rotāciju. Ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī, vēdera spiediena palielināšanās (šķaudot, klepus, sasprindzinājums) izraisa sāpes mugurkaula diskos.

Precīzu slimības diagnozi var noteikt, izmantojot magnētisko rezonansi un datortomogrāfiju, rentgena starus.

Palielinātas slodzes ietekme uz mugurkaulu

Izņemot pirmo kakla skriemeļu, starp katru skriemeļu pāri ir skrimšļa - starpskriemeļu disks. Tas attiecas uz mugurkaula kustīgo daļu. Šī daļa sastāv no diviem blakus esošiem skriemeļiem, starpskriemeļu diskiem un saites.

Sakarā ar pieaugošo spiedienu uz dažādām mugurkaula daļām, starpskriemeļu diski kļūst biezāki. Viņi veic amortizatoru funkciju, turot cilvēka ķermeni vertikālā stāvoklī. Spiediena spēks uz attiecīgo starpskriemeļu disku ir atkarīgs no mugurkaula stāvokļa un stāvokļa.

Piemēram, pacelot 50 kg svaru, slodze uz starpskriemeļu diskiem jostas mugurā palielinās atkarībā no slīpuma leņķa.

Nepareiza poza, pēkšņa kustība, pagriezieni, biežas slodzes uz mugurkaula, kā arī negaidītas kustības var mainīt motora segmenta spriegumu un elastību un novest pie starpskriemeļu diska iespējamas nobīdes. Var rasties starpskriemeļu disku izvirzīšanās vai prolapss.

Starpskriemeļu diska anatomija

Starpskriemeļu disks ir želatīns un gredzens.

Kad izvirzītais želatīna masa tiek pārvietota, gredzens liek, bet nav saplēsts.

Starpskriemeļu disku prolapss gadījumā želatīna masa izlauzās caur gredzenu un nospiež nervu sakni.

Kas notiks, ja nesamazināsiet mugurkaula un starpskriemeļu disku slodzi?

Sekas var būt ļoti dažādas. Tās svārstās no vieglas muguras sāpēm līdz muskuļu paralīzei un pilnīgai sajūtas zudumam. Iespējama arī nieze un izstarojoša sāpes augšējā un apakšējā ekstremitātē.

Atkarībā no atrašanās vietas sāpes var pārnest uz roku, ja starpskriemeļu diski ir bojāti kakla mugurkaula vai kājas daļā - mainoties jostas daļas mugurkaulam. Tomēr, ja neietekmē nervus un citus sāpju punktus, ir arī nesāpīgi gadījumi, kas cilvēkiem nav redzami.

Īpaši liels starpskriemeļu disku prolapss, audu amputācija, sekvestrācija ir iespējama.

Kritiskā situācija rodas, ja iepriekš minētajām slimībām tiek pievienots zarnu un urīnceļu sistēmas (urīnpūšļa) traucējums. To sauc par caudālu sindromu.

Starpskriemeļu disku prolapss, pat ja pacients dod priekšroku konservatīvai ārstēšanas metodei, ir nepieciešama ātra ķirurģiska iejaukšanās. Lai novērstu iespējamās sekas, pēc iespējas ātrāk jāatrod ārsts.

Bet diemžēl pat pēc veiksmīgas darbības jebkurā laikā tajā pašā vai citā vietā starpskriemeļu diski var atkal parādīties.

Vēl viena problēma ir pēcoperācijas rētas, kas veidojas dziļi audos.

Tagad jūs zināt efektīvākos tautas aizsardzības līdzekļus mugurkaula ārstēšanai, ja mugurkaula diski tiek iznīcināti. Bet jebkurā gadījumā ir īpaši svarīgi samazināt mugurkaula un starpskriemeļu disku slodzi. Tam vajadzētu aizsargāt muguru, attīstīt muskuļus un dzīvot pēc ergonomikas principiem. Mūsdienu fiziskā kultūra mugurai mēģina izpildīt visas šīs prasības.

Taču, lai ņemtu vērā mūsu padomu vai nē, tas galvenokārt ir katras personas personīgais jautājums.

LiveInternetLiveInternet

-Virsraksti

• netradicionālās ārstēšanas metodes, tradicionālā medicīna (527)
• veselība (454)
• dārzs, dārzs (383)
• augu izcelsmes zāles (307)
• sievietēm (286)
• glezniecība (282)
• dzejoļi (265)
• mūzika, jūsu atskaņotājs (237)
• ЖЗЛ (182)
• mājai (178)
• cepšana (155)
• māksla (139)
• salāti un uzkodas (132)
• konservēšana (120)
• līdzības (111)
• dizains, padomi. (109)
• dārzi (103)
• pareizticība, lūgšanas (94)
• ēdiena gatavošana (91)
• tas ir interesanti (82)
• draugi (78)
• pārdomas (73)
• galvenie ēdieni (66)
• padomi (63)
• foni, kolāžas (63)
• psiholoģija (59)
• nezināms, vidējs, parādības, eņģeļi (58)
• humora smaids (58)
• Rāmji (57)
• telpaugi (57)
• LiRu dienasgrāmata (52)
• datoram (52)
• mūsu stāsts (50)
• dzīvnieki, putni (48)
• noderīgas vietnes (47)
• tradīcijas, piekariņi, leģendas (46)
• brīvdienas (45)
• PSRS vēsture (43)
• daba (42)
• MUSIC FOR MOOD. (39)
• dzērieni (39)
• grāmatas, autori (35)
• grafiskie elementi (31)
• apsveicu + kodu (30)
• amatniecība (27)
• skaisti fotoattēli (27)
• Smaidiņi (25)
• Ziedi (25)
• Shēmas (22)
• citāti, aforismi (22)
• Krievija, daba, pilsētas (20)
• skulptūras (20)
• mūsu pasaule (19)
• Baznīcas, klosteri (18)
• ilustrācijas, attēli (18)
• lelles, rotaļlietas, roku darbs (17)
• dizains, interjers (17)
• prognozes, horoskopi (16)
• manas fotogrāfijas (16)
• drupināšana, adīšana (16)
• attēli no sāls mīklas, rokdarbi (12)
• mani rāmji (11)
• astroloģija (10)
• izšuvumi, mēs šūt sevi (10)
• retro (9)
• Koka griešana (9)
• izšuvumi ar satīna lentēm (7)
• spēlētāji (7)
• akmeņi, kristāli (6)
• Video, filmas, filmas (5)
• manas mūzikas kartes (4)
• senlietas (4)
• filozofija, psiholoģija, pašattīstība. (4)
• bērni, pazudis bērns (4)
• atšķirīgs (4)
• skatīties (3)
• enciklopēdijas (3)
• svētku galdu noformēšana (3)
• garšvielas, garšvielas. (3)
• dejas (2)
• zemūdens pasaule (2)
• dekoratīvie augi, krūmi, koki, (2)
• spēles (2)
• pilis, pilis (1) t
• noderīgas lietas (1)
• Saldumi (0)
• deserts (0)
• FILMAS (0)

-Mūzika

-Meklēt pēc dienasgrāmatas

-Abonēt pa e-pastu

-Statistika

Mugurkaula diska iznīcināšana ir populāra ārstēšanas recepte.

Mugurkaula disku iznīcināšana - populārās ārstēšanas receptes

Mugurkaula anatomija

Visi mugurkaula elementi ir cieši saistīti viens ar otru un ar citiem skeleta kauliem, muskuļiem un saitēm. Mugurkaula ir viena “arhitektoniska” veseluma daļa, kas sastāv no mugurkaula un mugurkaula diskiem. Tā stiepjas no galvaskausa pamatnes līdz galam.

Skriemeļi ir savstarpēji saistīti ar skrimšļa spilventiņiem - mugurkaula diskiem. Skriemeļi ir tukši iekšpusē, un muguras smadzenes atrodas šajā dobumā.

Starpskriemeļu disku centrālā daļa sastāv no elastīgas šķidras vielas un to sauc par želatīna kodolu. Želatīno kodolu ieskauj saistaudu gredzens.

Starp mugurkaula skriemeļiem ir nervu saknes, kas savieno smadzenes ar pārējo ķermeni un kontrolē kustības un jutīgumu.

Kas izraisīja mugurkaula diska iznīcināšanu?

Mūsdienu cilvēkiem, saistībā ar neparastu dzīvesveidu, starpskriemeļu diski kļūst plakanāki, to augstums samazinās, un to mobilitāte palielinās. Tajā pašā laikā tās veido vismaz vienu trešdaļu no slodzes, kas iedarbojas uz mugurkaulu. Starpskriemeļu diski darbojas kā amortizators starp skriemeļiem.

Laika gaitā cilvēka šķiedru gredzens kļūst mazāk izturīgs, starpskriemeļu disku želejveida kodols ir saspiests un disks tiek saspiests cilvēka svara ietekmē, kas samazina attālumu starp skriemeļiem. Tas noved pie želatīna kodola izvirzīšanās vai prolapss aizmugurējā virzienā, un diska augstuma samazināšanās izraisa kaulu augšanu pie blakus esošo skriemeļu korpusu malām, lai aizsargātu pret pārvietošanos.

Inervācijas iznīcināšana, sāpes pēkšņas kustības laikā, svara celšana, aukstums, šķaudīšana, klepus, stress. Sāpju rašanās galvenokārt ir saistīta ar to, ka nervu saknes vai diska trauma izraisa muskuļu un asinsvadu savstarpēju spazmu bojātajā zonā.

Tas noved pie nervu saknes pietūkuma, tās uztura pasliktināšanās, tā kļūst par lielāku diametru un tiek saspiests starpskriemeļu foramena šaurajā telpā, palielinot sāpes. Plaisāšana, diska fragmenta zudums, tā izvirzījums var izraisīt muguras nervu sakņu saspiešanu, izraisot sāpes un gar sakni.

Vairumā gadījumu iznīcināšanas sāpes rodas, kad hipotermija, stress, pacelšanas svars, īpaši, ja slīpums ir apvienots ar ķermeņa rotāciju. Ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī, vēdera spiediena palielināšanās (šķaudot, klepus, sasprindzinājums) arī veicina sāpju parādīšanos.

Precīzu slimības diagnozi var noteikt, izmantojot magnētisko rezonansi un datortomogrāfiju, rentgena starus.

Mugurkaula disku apstrāde iznīcināšanai

Ja skriemeļu disku sāpju uzbrukums noticis pirmo reizi, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Ar akūtu sāpēm, jums jāievēro pilnas gultas atpūta vismaz 2-3 dienas.

Nepieciešams gulēt bez spilvena, uz cietas virsmas, kas ir labākā stāvoklī, labāk novietota uz muguras ar kājām, kas ir nedaudz saliektas un šķīries, lai gan dažiem pacientiem ir ērtāk atrasties citās pozīcijās. Pakāpeniski mainot kāju un ķermeņa stāvokli, sasniedziet zemākās sāpes. Parasti sāpes izzūd tikai no nosliece.

Atcerieties, ka šāda akūta patoloģija izraisa apburto loku - sāpes izraisa muskuļu spazmas, un muskuļu spazmas palielina sāpes.

Ārsti parasti izraksta stipru diurētiku (furosemīdu - līdz 1 tabletei visā akūtā periodā kopā ar asparkāmu), jebkuru pretsāpju līdzekli (piemēram, analgēziju, paracetamolu, ibuprofēnu - vēlams ar dimedrolu vai suprastīnu).

Ja iespējams, veiciet injekciju no baralgīna maisījuma - 5,0 ml, analgin - 4,0 ml, nikotīnskābes - 4 ml; dzert jebkuru līdzekli, kas uzlabo mikrocirkulāciju (nikotīnskābe, ksantinola nikotināts). Lai izvairītos no zāļu negatīvās ietekmes uz kuņģi, lietojiet tabletes ar pienu vai citu šķidru ne-skābu pārtiku.

Tā kā mugurkaula disku sāpes izzūd, pakāpeniski palielina fizisko aktivitāti, ciktāl tas pieļauj sāpes.

Jūs varat ievietot sinepju plāksteri uz muguras, pielietot dedzināšanas berzes (piemēram, finalgon, nicoflex). Ar sāpēm kaklā un krūtīs cieši saspringts slimības laukums palīdz labi.

Ļoti efektīvs ir Novocain blokāde.

Kā pasliktināšanās izzūd, pacientam tiek parādīta rehabilitācijas terapija - fizioterapija, lokāls siltuma un aukstuma pielietojums, masāža un terapeitiskie vingrinājumi ir noderīgi.

Parasti slimība beidzas ar atveseļošanos ne vēlāk kā 2 mēnešus. Nākotnē ir ieteicams valkāt īpašu atbalsta jostu vai korseti, lai gan nevajadzētu tos valkāt visu laiku - tie vājina paravertebrālos muskuļus.

Ar ilgstošām sāpēm, kas nav piemērotas tradicionālai ārstēšanai, ārsti disku un operācijas jomā izmanto kortikosteroīdus.

Manuālā terapija disku iznīcināšanai mugurkaulā

Manuālā terapija ir efektīva muguras sāpju ārstēšana. Šeit ir daži triki, ko izstrādājuši masieri tieši muguras lejasdaļā.

Tie ir balstīti uz teorētisko nostāju, ka sāpes, kas rodas ķermeņa jostas daļā, galvenokārt izraisa muskuļu spriedze, kas ir nedaudz zemāka.

Palūdziet pacientam stāvēt un ceļot aiz viņa. Satveriet iegurņa kaulus ar abiem pirkstiem. Sāciet mīcīt sēžamvietas augšējo daļu ar īkšķiem, cenšoties tos iegūt pēc iespējas zemāk, līdz jūs aptverat visu zonu.

Izmantojiet spēcīgu spiedienu. Profesionāli masāžas terapeiti izmanto citu efektīvu tehniku, lai mazinātu muskuļu saspīlējumu un mainītu muskuļu līdzsvaru.

Novietojiet četrus pirkstus vienu roku uz pacienta muguras starp plecu lāpstiņām abās mugurkaula pusēs. “Brauciet” roku gar mugurkaulu līdz galam. Kad viena roka sasniedz pakaļgalu, otra sāk kustēties no plecu lāpstiņām.

Turpiniet to darīt vienu minūti, pārvietojot rokas pēc iespējas ātrāk. Pabeidzot masāžu, iztaisnojiet rokas un ielieciet plaukstas uz muguras no plecu lāpstiņām līdz galam.

Apakšējā muguras pašmasāža ir ieteicama vietā, kas ir viegli sasniedzama. Nogulieties uz grīdas mierīgā pozā savā pusē, ceļi saliekti. Nospiežot īkšķi uz muguras leju, sākiet glāstīt muskuļus gar mugurkaulu uz leju, coccyx virzienā, cenšoties pēc iespējas vairāk nokļūt.

Atkārtojiet kustību vairākas reizes. Pēc tam ievelciet īkšķi no mugurkaula uz āru, gar malām. Atgriežoties mugurkaulā, novietojiet pirkstu tieši zem sākotnējā stāvokļa un palaidiet to vēlreiz pa ribām. Atkārtojiet vairākas reizes. Apgrieziet un atkārtojiet šo masāžu no pretējās puses.

Tradicionālās receptes skriemeļu disku iznīcināšanas ārstēšanai

Tradicionālā medicīna piedāvā arī daudzus priekšrakstus akūtu muguras sāpju ārstēšanai starpskriemeļu disku patoloģijas dēļ.

Šeit ir daži no tiem:

Bieži vien ir iespējams noņemt sāpes, ja piekārsieties pie durvīm vai šķērsbāzi un maigi pagrieziet iegurni pa labi un pa kreisi. Jūs varat vilkt uz šķērskoka un pēc tam ātri atpūsties roku muskuļos un nolaist ķermeni, neatlaižot šķērsstieni. Pastāv spēcīgs satricinājums. Vienlaikus atslābināsies muskuļi un bloķēta mugurkaula disks, nervu nervi, kas iesaistīti patoloģiskajā procesā, ar tiem pavadītie kuģi atgriezīsies normālā stāvoklī un sāpes apstāsies. Pēc tam paliek tikai sāpju reakcijas pēdas.

Mīcīt mīklu no rudzu miltiem (bez rauga). Pēc tam, kad mīkla kļūst skāba, paņemiet četrās daļās salocītu marli, uzliekiet jostasvietu un uzlieciet mīklu 1-2 cm biezā slānī.

Procedūra tiek veikta katru dienu naktī. Daži mīklai pievieno 30 pilienus terpentīna.

Ar aukstu vāveri sakrālais radikulīts, šī maisījuma kompreses tiek liktas uz mugurkaula: mārrutki, sakne - 200 g, redīsi (vēlams melns) - 200 g, galda etiķis - 1 ēdamkarote.

Zirgkastaņu augļi ar brūnu garozu sasmalcina miltos.

Izgrieziet melno maizi ar purva šķēlītēm, uzklājiet ar kamparu vai krējumu bez sālīta sviesta uz virsmas, apkaisa ar kastaņu augļu miltiem. Uzlieciet maizi uz sāpīgas vietas un pārklājiet to ar kādu siltu.

Melna redīsu miza, režģis. Uzklājiet nelielu redīsu slāni uz kokvilnas vai lina salvetes un uzklājiet to ar citu salveti, uzlieciet to uz sāpīgas vietas, uzlieciet virsotnes papīru un sasiet to ar kaut ko siltu. Saglabājiet šādu saspiešanu, ja vien tas ir pietiekami pacietīgs. Tas rada lēnas un dziļas sasilšanas sajūtu. Dažreiz pietiek ar vairākiem kompresiem, un slimība atkal samazinās.

Iemērciet dadzis ar aukstu ūdeni un ievietojiet to otras puses aizmugurē, pārsēju. Vasarā, izvēloties dadzis lapu ar gariem spraudeņiem; izžāvējiet. Ziemā pietiek ar sausu lapu uzsūkšanu siltā ūdenī un piemērot, kā norādīts.

Kā radikulīta atrisinošs, traucējošs un asinsriti veicinošs līdzeklis izmanto šādu komponentu kompresijas:

1 olu proteīns tiek sajaukts ar 1 ēdamkaroti attīrīta terpentīna, sakrata, veidojot emulsiju. Maisījums tiek izmazgāts ar plānu slāni uz lina gabala un novietots uz muguras. Kompresijas papīrs tiek uzlikts uz augšu, sasiets ar šalli un ievietots gultā.

Saglabājiet kompresi, kamēr nepanesams dedzināšana, tad gulēt, noslaukiet ādu ar tīru dvieli. Atkārtojiet procedūru pēc 6 stundām.

Labu terapeitisko efektu rada 15% propolisa ziedes iekļūšana sāpīgā vietā un apkure ar Minina lampu. Vannas ar siena putekļu novārījumu mazina sāpes.

Adhēzijas apstrāde disku iznīcināšanā mugurkaulā

Izsijājiet parastā sarkanā māla spaini caur lielu sietu vai manuāli notīriet to no piemaisījumiem (akmeņiem, saknēm) un, pievienojot ūdeni, samaisiet, līdz iegūst pastas masu.

Sildiet mālu līdz apmēram 60 ° C, pievienojiet vienu tasi petrolejas un kārtīgi samaisiet. Izgatavojiet kūku no maisījuma, ielieciet to uz muguras, nosedziet ar saspiestu papīru, pēc tam uzklājiet un turiet līdz atdzist. Atkārtojiet 2-3 reizes dienā.

Mugurkaula disku apstrāde ar bišu dzīslām

Norādiet šādu ārstēšanu piesardzīgi, jo bišu inde ir toksiska, dažiem cilvēkiem var izraisīt smagu alerģisku reakciju.

Disku iznīcināšanas ārstēšana ar māmiņa palīdzību

Sajauc 2 g māmiņa un 5 g attīrīta sēra pulvera. Pēc siltas vannas, samaisiet maisījumu sāpīgā vietā, samitrinot to ar dažiem siltiem ūdens pilieniem. Turklāt māmiņa tiek ievadīta iekšķīgi - 0,2 g 2 reizes dienā (no rīta 30 minūtes pirms brokastīm un naktī pirms gulētiešanas) apmēram četras dienas. Pilnīgai atveseļošanai nepieciešams pavadīt 3-5 ārstēšanas kursus. Mumiyo var izmantot arī šķīdumā - 25 ml 3% šķīduma 2 reizes dienā.