Raksta autors: Nivelichuk Taras, anestezioloģijas un intensīvās terapijas nodaļas vadītājs, 8 gadu darba pieredze. Augstākā izglītība specialitātē "Vispārējā medicīna".
Elkoņa epicondilīts ir apakšdelma muskuļu cīpslu iekļūšanas vieta iekarot sēžamvietu. Nevēlamo faktoru iedarbības rezultātā tiek iznīcināta olnīcu iekaisuma periosteum epicondyle reģionā (viens vai divi), kā arī cīpslas un skrimšļa audi.
80% gadījumu slimībai ir profesionāla pieredze (ti, slimības ir dažu profesiju cilvēki, kuri pastāvīgi apgrūtina savus plecus), un 75% gadījumu tas aiztur labo roku. Sakarā ar stipru sāpes apakšdelmā un elkonī un muskuļu vājumu, cilvēks zaudē spēju strādāt, un bez savlaicīgas ārstēšanas muskuļu atrofija.
Elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšana ir diezgan garš (no 3-4 nedēļām līdz vairākiem mēnešiem), bet parasti slimība tiek veiksmīgi ārstēta. Galvenās ārstēšanas metodes ir fizioterapija un dzīvesveida pielāgošana. Ar šo slimību nodarbojas ortopēds vai ķirurgs.
Tālāk rakstā jūs uzzināsiet: kāpēc slimība notiek, kādi ir epicondilīta veidi, kā nošķirt epikondilītu no citām elkoniskās slimībām un kā to pareizi ārstēt.
Attīstības cēloņi; kas notiek, kad jūs slimojat
Cilindra apakšējā galā ir epicondyle - vietas, kur ir piestiprinātas muskuļu cīpslas un kas tieši nepievienojas locītavai. Pastāvot pārmērīgam pārspriegumam vai mikrotraumatizācijai šajās zonās, tiem rodas iekaisums - epicondylitis.
Epicondylitis parasti nozīmē iekaisuma procesu. Tomēr vairāki pētījumi ir parādījuši, ka padusēs un cīpslās biežāk attīstās deģeneratīvas (destruktīvas) izmaiņas, piemēram, kolagēns tiek iznīcināts, cīpslas šķiedras tiek atbrīvotas. Tāpēc ir precīzāk saukt epicondilītu slimības sākotnējā stadijā, kurā novērojama periosteuma un cīpslu iekaisums epicondilu apgabalā. Citi procesi, daudzi autori sauc epicondylosis.
Biežāk sastopamās kustības - piemēram, apakšdelma ievilkšana un noņemšana ar vienlaicīgu līkumu un elkoņa pagarināšanu - ir visbiežāk sastopamie slimības cēloņi. Šīs darbības ir raksturīgas mūrniekiem, apmetējiem, mūziķiem, sportistiem ("tenisa elkonis"). Tāpēc elkoņa locītavas epicondilīts pieder pie arodslimību kategorijas.
Veicina arī ulnar epicondylitis attīstību:
- kakla mugurkaula osteohondroze, t
- deformējoša elkoņa locītavas artroze, t
- ulnar nerva vadīšanas traucējumi (neiropātija),
- elkoņu traumas.
Divi patoloģijas veidi
Elkoņa epicondilīts var būt ārējs (sānu) un iekšējs (mediāls). Āra attīstās 15 reizes biežāk, ir ilgāks un sarežģītāks.
(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)
Ievietojiet elkoņu ar epicondilītu
Elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšana
Elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšana ir atkarīga no slimības veida, tās attīstības stadijas, muskuļu un skeleta sistēmas līdzīgu patoloģiju klātbūtnes un citām locītavu un kaulu slimībām. Bieži vien konsultējas ar ārstu, kad progresē iekaisuma process un epicondilīts ir hronisks. Bet, ja slimība ir sākotnējā stadijā, tad galvenā ārstēšana tiek veikta, lai ierobežotu patoloģiju izraisošo darbību. Tas dabiski atjaunos bojātos locītavas muskuļus un cīpslas.
Lai mazinātu sāpes, ir nepieciešama skarto ekstremitāšu imobilizācija. Stieples vai fiksācijas josla tiek uzlikta uz rokas, lai novērstu cīpslu izstiepšanu un savienojuma nostiprināšanu. Šodien, šajos nolūkos, arvien biežāk tiek izmantots īpašs pārsējs vai elkoņu spilventiņi. Stiprinājuma pārsēja valkāšanas termiņš var būt līdz vienam mēnesim atkarībā no sāpju smaguma. Epicondylitis ārstēšana var būt gan konservatīva, gan ķirurģiska.
Ārējā terapija - ziede ar NPL un zālēm, lai dzesētu sāpes. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - palīdz samazināt sāpes un iekaisumu. Šim nolūkam tiek izmantoti Ibuprofēns, Ortofēns, Ketorolaka, Indometacīns un citi. Elkoņa locītavas elektroforēze ar pretsāpju līdzekļiem un anestēzijas līdzekļiem. Fizioterapija - refleksoloģija, magnētiskā terapija, krioterapija, lāzerterapija un citas metodes.
Zāļu terapiju rūpīgi izvēlas ārstējošais ārsts. Ārsts nosaka pretiekaisuma un pretsāpju ziedes un tabletes, kas paātrina dzīšanas procesu. Akūtu iekaisuma formu gadījumā pacientam tiek noteikta blokāde, tas ir, anestēzijas līdzekļa intramuskulāra injekcija sāpju epicentrā. Blokāde tiek veikta vienreiz un tikai tad, kad ziede ir neefektīva. Ja šāda ārstēšana nesamazina sāpes, tad pacientam tiek noteikta terapijas ar šoka vilni.
Šoka viļņu terapija ir atzīta par vienu no progresīvākajām locītavu iekaisuma ārstēšanas metodēm. Ar skaņu impulsu palīdzību organismā tiek aktivizēti dabiski bojāto muskuļu, cīpslu un audu atjaunošanas procesi. Ja šajā gadījumā nav pozitīvas dinamikas, tad tā ir tieša norāde par ķirurģisku iejaukšanos. Darbība ietver ekstensoru muskuļu izgriešanu un daļu no cīpslu, ko ietekmē iekaisuma process, izņemšanu. Darbību veic ar iegriezuma vai punkcijas audiem. Pēc šādas ārstēšanas pacients gaida ilgu rehabilitācijas periodu.
Elkoņa locītavas sānu epicondilīta ārstēšana
Elkoņa locītavas sānu epicondilīta ārstēšana var būt konservatīva vai ķirurģiska iejaukšanās. Terapijas galvenais mērķis ir paātrināt bojāto cīpslu remonta procesu. Apsveriet pamata metodes un zāles, lai ārstētu iekaisuma sānu formas.
Bojāta ekstremitātes imobilizācija - šajos nolūkos tiek izmantota līmēšana vai ortoze uz elkoņa locītavas. Sakarā ar kustību ierobežošanu, iekaisuši audi dziedē un atjaunojas. Šī metode novērš ekstensora muskuļu atkārtotu bojājumu. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - lieto sāpju un iekaisuma novēršanai. Zāļu aktīvās sastāvdaļas iedarbojas uz asins šūnām un aptur iekaisuma procesu. Šī iemesla dēļ cīpslas audu iznīcināšanas process pazūd, sāpes un pietūkums samazinās. Lai samazinātu iekaisuma procesu, tiek izmantotas hormonālas pretiekaisuma zāles. Ar injekciju palīdzību bojājumu vietā tiek injicēti hormonālie preparāti, lai atjaunotu skartās struktūras. Ķirurģiskā ārstēšana - tiek izmantota gadījumā, ja konservatīvā terapija nav devusi pareizu rezultātu. Darbība mazina saspīlējumu no rokas sprieguma cīpslām. Ķirurgs pārgriež virs sānu epicondyle un nogriež iekaisušās cīpslas. Apgrieztais audums ir sašūts ar muskuļu fasciju un ādu. Operācija tiek veikta ambulatorā veidā.
Elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšana
Elkoņa locītavas mediālā epicondilīta ārstēšana ir vērsta uz skarto struktūru pilnīgu atjaunošanu. Konservatīva terapija dod pozitīvu rezultātu pēc 2-3 ārstēšanas nedēļām. Šīs ārstēšanas būtība ir kolagēna saglabāšana no turpmākās iznīcināšanas. Šim nolūkam NPL lietošana (Nise, Nurofen, Nimisil) 5-7 dienas. Ja zāles ir neefektīvas, tad pacientam tiek parakstīti steroīdi.
Iekaisumā iekļauj steroīdu injekcijas ar pretiekaisuma līdzekļiem. Dažreiz, lai pilnībā novērstu sāpes, iekaisumu un pietūkumu, 2-3 injekcijas. Bet šāda ārstēšana ir riskanta. Tā kā atkārtota zāļu lietošana ievērojami samazina kolagēna šķiedru izturību un var izraisīt cīpslu plīsumu.
Bet svarīgākais elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšanas veids ir fizioterapija. Šim nolūkam tiek izmantota impulsa magnētiskā terapija, diadinamiskā terapija, krioterapija, hidrokortizona ultrafonoforēze vai šoka viļņu terapija.
Elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšana ar tabletēm
Elkoņu locītavas epicondilīta ārstēšana ar tabletēm ir konservatīva terapijas metode. Zāļu kontrole iekaisuma procesā palīdz novērst sāpes un locītavu audu iznīcināšanu.
Ja sāpes ir nelielas, tad Analgin, Ketanov vai Renalgan tiek izmantoti, lai to novērstu. Papildus tabletes, lai ārstētu sāpes sindroms ziede ar pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība ir ideāls. Daudzi pacienti tiek ārstēti ar diklofenaku un Ibuprofēnu recidivējoša epicondilīta ārstēšanai un akūtu sāpju sāpju novēršanai. Turklāt sāpju vietā tiek ievadīta viena glikokortikosteroīdu vai pretsāpju līdzekļu injekcija. Šī terapija ir efektīva elkoņa locītavas akūtā formā. Gadījumā, ja slimība ir hroniski novārtā, ārstēšanai izmanto tabletes ar pretsāpju un nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Īpaši efektīvas ir zāles - Nimesil, Ibuprofēns, Aspirīns, Nimesulīds. Šīs zāles lieto gan epicondilīta mediālā, gan sānu formā. Ja iepriekš minētie preparāti neizslēdz sāpes, tad pacientam tiek nozīmētas spēcīgākas zāles. Parasti artrologs izmanto injekcijas ar lidokaīnu. Zāles ievada intramuskulāri, jo šāda ārstēšana tiek uzskatīta par radikālu, un to lieto tikai mazāk spēcīgu zāļu neefektivitātes gadījumā. Pat ja blokāde nepalīdz mazināt sāpes, pacients gaida triecienviļņu terapiju. Turklāt progresējoši un īpaši sarežģīti iekaisuma gadījumi tiek ārstēti operatīvi, pilnībā novēršot sāpju un iekaisuma avotu.
Elkoņu epicondilīta tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana
Elkoņu locītavu tautas aizsardzības līdzekļu epicondilīta ārstēšana ir populāra līdz šai dienai. Parasti tautas terapija tiek lietota vienlaikus ar konservatīvu ārstēšanu, jo dažas populāras receptes patiešām ir efektīvas epicondilīta ārstēšanai. Bet jums nevajadzētu pilnībā paļauties uz šādu ārstēšanu, jo bez medicīniskās palīdzības iekaisuma process var būt ļoti nopietns. Apsveriet populārākās epicondylitis tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanas metodes.
Lai novērstu sāpes, ir piemērota masāžas eļļa, kas izgatavota no lauru lapas. Paņemiet pāris lauru lapas, sasmalciniet tās pulverī un samaisiet ar nedaudz sakarsētu olīvu vai augu eļļu. Pirms lietošanas zāles jāievada 7-10 dienas. Zāles var izmantot kā saspiestu vai berzēt elkoņa locītavā. Veikt kvaru jar un piepildiet to ar ½ sasmalcinātu zirgu skābenes saknēm. Pievieno augam 500 ml degvīna, rūpīgi samaisa un ievieto tumšā un siltā vietā 10-15 dienas. Izmantojiet instrumentu kā saspiestu, rūpīgi iesaiņojot skarto ekstremitāti 1,5-2 stundas. Ārstēšanas kurss ir 10-14 dienas. Ja epicondilīts ir lietojis hronisku formu un bieži atkārtojas, zaļā tēja palīdzēs tikt galā ar sāpīgām sajūtām. Ielej verdošu ūdeni uz tējkarotes tējas un ļaujiet tam pagatavot 30-40 minūtes. Pagatavoto dzērienu ielej traukā ar ledus kubiņiem un iesaldējiet. Ledus no zaļās tējas ieteicams piemērot 5-10 minūtes sāpju vietā. No smaržīgām vijolēm jūs varat izveidot labu anestēzijas un reģenerējošo kompresi. 200 g ziedu ielej 200 ml degvīna un 10-14 dienas nosūta tumšā vietā. Iegūtais rīks jāpieliek locītavai 2 stundas, katru mēnesi mēnesī. Aplejiet verdošu ūdeni uz melnās bārkstis lapām un ziediem 5-10 minūtes. Rūpīgi izspiediet dārzeņu maisījumu un uzklājiet uz elkoņa locītavas, sakratiet augšējo plēvi. Pēc 15-20 minūtēm kompresu var noņemt un noskalot. Ārstēšana jāveic ik pēc 3-4 dienām 1-2 mēnešus. Lai novērstu akūtu iekaisuma procesu, varat izmantot karstu mālu. Ņem zilo mālu un sajauciet to ar karstu ūdeni 1: 1. Rūpīgi izdaliet produktu uz divslāņu marles un uzlieciet to uz elkoņa, piestipriniet kompresu ar pārsēju un iesaiņojiet to ar šalli vai šalli. Kompresu tur 30 minūtes un aizvieto ar jaunu. Procedūra jāveic 2-3 reizes dienā 7-10 dienas.
Vingrinājumi elkoņa epicondilītam
Elkoņa locītavas epikondilīta vingrinājumi ir iekļauti rehabilitācijas programmā, lai atjaunotu ekstremitāšu normālu darbību. Visi vingrinājumi ir paredzēti tikai ārstējošajam ārstam. Nodarbību galvenais mērķis ir normalizēt reģionālo mikrocirkulāciju, pilnībā novērst diskomfortu skartajā zonā, atgriezt pilnvērtīgu locītavu kustības iespēju un novērst apakšdelma muskuļu atrofiju.
Taču vingrinājumam ir vairāki priekšraksti un ierobežojumi. Vingrinājumam jābūt pakāpeniskam, tas ir, no maziem līdz lieliem. Sākotnēji vingrinājumi nedrīkst ilgt, bet, tā kā elkoņa locītava stiprinās, apmācības ilgumu var palielināt. Ja vingrinājumu laikā ir akūta sāpes, tad labāk ir sazināties ar ārstu. Kopumā fiziskā apstrāde uzlabo asins plūsmu, normalizē sinoviālā šķidruma izdalīšanos, stiprina muskuļus un palielina saišu elastību. Uz veselīgu roku jāpievērš uzmanība gan pasīvajām, gan aktīvajām slodzēm.
Salieciet elkoņus, pakāpeniski nostipriniet un nocietiniet dūriņus. Lēnām salieciet un nolieciet elkoņus, turiet rokas kopā. Saglabājiet jūsu plecus kustībā, saliekt un nolieciet apakšdelma laukumu, veicot apļveida kustības uz āru un uz iekšu. Vai rokas "dzirnavas" un "šķēres". Papildus iepriekšminētajiem vingrinājumiem ir arī citi, kam ir rokas slodzes. Bet tie ne vienmēr tiek izmantoti, lai atgūtu epikondilītu.
Elkoņa epicondilīta pārsējs
Elkoņa locītavas epikondilīta pārsējs tiek izmantots, lai imobilizētu ekstremitāti un novērstu turpmāku locītavu un audu bojājumus. Saites priekšrocība ir tā, ka šī ierīce nav pārāk dārga un vienmēr būs ērta. Šāda veida mērci vajadzētu būt sportistiem un cilvēkiem, kuri ir cietuši no elkoņu locītavām un tiem, kuru darbs ir saistīts ar elastīgo un extensoru muskuļu aktīvu darbību.
Labāk ir lietot epikondilīta pārsēju saskaņā ar ārsta tehnoloģiju, ti, to valkāt atvēlētajā laikā, piemēram, 1-2 stundas dienā. Pārklājumu ieteicams lietot, ja elkoņa locītavai ir vislielākā ietekme. Šajā gadījumā tā darbojas kā sava veida profilaktiska metode, lai novērstu traumu un locītavu saišu un cīpslu plīsumu.
Blokāde ar elkoņa locītavas epicondilītu
Blokāde ar elkoņa locītavas epicondilītu ir instruments, ko lieto izteiktu sāpju ārstēšanai, kā arī progresīvas un hroniskas iekaisuma ārstēšanai. Apsveriet divas iespējas, kā īstenot blokādi, ar sānu un mediālo epikondilītu.
Sānu epikondilīts rodas atkārtotu atkārtošanās pagarinājumu kustību dēļ. Ir iesaistīta ne tikai elkoņa locītava, bet arī apakšdelms. Blokāde atrodas muskuļu piestiprināšanas zonā uz sānu epicondili, maksimālās sāpju sajūtas lokalizācijas vietā (ko nosaka palpācija). Āda tiek rūpīgi apstrādāta ar antiseptiskiem šķīdumiem zemādas taukaudu infiltrācijai. Pirms kontakta ar kaulu adata tiek ievietota 40 ° leņķī un pacelta pāris milimetri uz augšu. Pēc ekstremitātes ievadiet 5-7 ml medicīniskā maisījuma vai antiseptiska šķīduma. Ja tiek veikti blokādes ar glikokortikosteroīdiem, tad atkārtota zāļu lietošana ir nepieciešama 10-14 dienu laikā. Pēc elkoņa locītavas bloķēšanas skartajā ekstremitātē 2-3 dienas tiek pielīmēts pārsējs vai citi imobilizēšanas līdzekļi, un mediālais epikondilīts parādās pret apakšdelmu muskuļu pārslodzes fona, tas ir, plaukstas locītavas radiālo un ulnāro flexoru, pirkstu virspusēju locītavu un garo palmu muskuļu. Iekaisuma process ir lokalizēts muskuļu šķiedru un cīpslu piesaistē. Dažos gadījumos sāpju sindroms, kas lokalizēts mediālā epicondilē, izpaužas mugurkaula mugurkaula sindroma fonā. Lai veiktu blokādi, ādu apstrādā ar antiseptisku līdzekli un nosaka paaugstinātas sāpes punktu, kas atrodas pāris centimetru attālumā no mediālās epicondyle. Attiecībā uz ādu adata ievietota 30 ° leņķī. Medicīniskos maisījumus vai antiseptiskos līdzekļus injicē skartajā ekstremitātē. Mediālā epicondilīta blokādes sarežģītība ir tā, ka ulnar nervs iet aiz mediālā epicondyle. Tāpēc visas manipulācijas jāveic pieredzējušam ķirurgam.
Neskatoties uz šīs ārstēšanas metodes efektivitāti, elkoņa locītavas blokāde ar epikondilītu var izraisīt nieru nerva punkcijas traumas, kas ir ļoti bīstama.
Ķirurģija elkoņa locītavas epicondilītam
Elkoņa locītavas epicondilīta operācija ir ekstremāla ārstēšanas metode. Ķirurģiskā iejaukšanās ir pamatota ar konservatīvas ārstēšanas neefektivitāti. Darbība tiek veikta arī pacientiem, kuru darbība ir tieši saistīta ar regulārām apakšdelma muskuļu slodzēm. Tas ir, ar pastāvīgu elkoņa locītavas traumu.
Ir vairākas ķirurģiskas iejaukšanās metodes:
Noņemšana, tas ir, cīpslas tendonoperiostēmija ar muskuļu sistēmas daļu. Rokas īsa extensora cīpslas atdalīšana. Artroskopiska terapija. Rokas īsa extensora cīpslas pagarināšana.
Pēdējā laikā artroskopiskā elkoņa epicondilīta terapija ir bijusi ļoti populāra. Šāda ķirurģiska procedūra ir mazāk traumatiska, atšķirībā no ādas griezuma. Tajā pašā laikā pēc artroskopiskā tipa darbības pēc 10-14 dienām ir iespējams sākt vieglu darbu, jo locītavas audu atjaunošana notiek ļoti ātri un efektīvi.
Elkoņa locītavas epicondilīts tiek uzskatīts par slimības sekundāro formu, kas progresē, ņemot vērā daudzveidīgas locītavas paplašinājumus (locīšanu).
Dažas cilvēku grupas ir pakļautas slimībai: strādnieki būvniecības nozarē, lauksaimniecībā un profesionāliem sportistiem.
Kas tas ir? Raksturīgie simptomi Kā atpazīt slimību? Slimības cēloņi Ko ārstēt? Slimību profilakse Pārskati par ārstēšanas metodēm
Kas tas ir? ↑
Elkoņa epicondilīts ir slimība, kas ietekmē elkoņa locītavas zonu un kam raksturīgas deģeneratīvas un iekaisuma izmaiņas.
Medicīniskais termins tiek izmantots iekaisuma procesos epicondyle un cīpslu un maksts, kas ir iestrēdzis tajā.
Patoloģija neaprobežojas tikai ar vienu kaulu bojājumu - iekaisuma procesi lokalizējas muskuļu piestiprināšanas jomā apakšdelmam.
Tiek uzskatīts, ka šī slimība neattiecas uz smagu, un tāpēc nav saistīta ar efektivitātes zudumu. Tomēr pacientu sūdzības par elkoņu epicondilītu un to ārstēšanu vietējās klīnikās nesamazinās.
Tipiski simptomi ↑
Elkoņa epicondilīts rodas divos veidos:
Iekšējā (mediālā). Šajā formā slimība ietekmē muskuļus, kas ir atbildīgi par rokas locīšanu (pagarinājumu) - elkoņa locītavas iekšējo zonu. Slimības iekšējā forma notiek biežāk un tiek uzskatīta par visizplatītāko cilvēka atbalsta un motora sistēmu disfunkciju. Ārējais (sānu). To raksturo muskuļu bojājumi apakšdelma ārējā daļā. Šī vieta populāri tiek saukta par „tenisa spēlētāja elkoņu”, tāpēc to bieži novēro tenisa fani un profesionāli tenisa spēlētāji.
Ir vairāki simptomi, kas nedaudz izpaužas:
epicondyle sāpes zondēšanas laikā; spēka samazināšanās roku cistā; palielinājās sāpīgi uzbrukumi mugurkaula izpausmes laikā un muguras zonas cistas locīšana.
Muskuļu vājumu atzīst šādi simptomi:
Thompson Simptoms: Birstīte strauji nokrīt, kad mēģināt turēt to saspiestā dūrienā, kad tas tiek salocīts atpakaļ. Simptoms velsiešu valodā: ar vienlaicīgu apakšdelmu paplašināšanu un supinēšanu, jūs varat pamanīt skartās puses nobīdi. Dinamometriju pavada roku vājums locītavas skartajā pusē. Kad jūs mēģināt turēt roku aiz vidukļa - ir sāpes, kas palielina dabu.
Kādi ir mugurkaula bīstamie traumatiskie ievainojumi? Lasiet mūsu rakstā par
muguras smadzeņu traumas.
Kā ārstēt podagru uz lielā pirksta? Uzziniet šeit.
Kā atpazīt slimību? ↑
Bieži slimību nevar noteikt laikā. Lielākā daļa cilvēku nepievērš uzmanību sāpīgiem uzbrukumiem elkoņa zonā un nesaista to ar nopietniem pārkāpumiem.
Rezultātā elkoņa locītavas epicondilīts var būt latents, kuru nākotnē ir grūti ārstēt.
Kad elkoņa locītavu sāpju uzbrukumi ir lokalizēti elkoņa zonā, parasti locītava parasti nav bojāta.
Iekaisuma procesi ietekmē cīpslas.
Fiziskās pārslodzes rezultātā cīpslas šķiedras plūst tās krustojumā ar periosteumu, kam seko tūska un iekaisuma procesi.
Ciešāk tiek ievainotas cīpslu šķiedras zonas, kas savieno cīpslu ar ulna.
Video: sāpes kakla locītavā
Slimības cēloņi ↑
Pašlaik nav identificēti precīzi elkoņa locītavas epicondilīta cēloņi.
Ir zināms, ka cilvēki cieš no šīs slimības, jo ir daudz tādu pašu kustību (elkoņa locīšana un pagarināšana).
Elkoņa epikondilīta cēloņi var būt:
profesionālās darbības iezīmes (sportisti, celtniecības un lauksaimniecības darbinieki biežāk skar šo slimību); smagu priekšmetu pacelšana un pārvadāšana; liela fiziskā slodze; smago būvniecības (remonta) darbu veikšana.
Svarīgi zināt!
Veicot vienādu kustību apakšdelmu muskuļos, var veidoties mikrokrāsa. Tādēļ blakus esošajās ādas zonās parādās aseptiska rakstura iekaisuma process. Bieži slimība skar sānu epicondiliju, kas izraisa ārējo epikondilītu. Iekšējais epicondilīts rodas, iznīcinot elastīgo muskuļu cīpslu. Šīs divas epicondilīta formas vienlaikus nerodas.
Kā ārstēt? ↑
Elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšana sākas ar patiesās ciešanas cēloņa identificēšanu.
Efektīvas ārstēšanas nolūkos nepieciešams veikt rūpīgu pārbaudi, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu un ultraskaņu.
Tas ir nepieciešams, lai izslēgtu citas iespējamās slimības.
Bieži pacienti vēršas pie ārsta, ja iekaisuma procesiem ir progresīva forma.
Tādēļ ir zināmas grūtības slimības ārstēšanā.
Izvēloties ārstēšanas metodi, tiek ņemti vērā vairāki faktori:
elkoņa locītavas disfunkcijas pakāpe; muskuļu (cīpslu) izmaiņu būtība apakšdelma un rokas jomā.
Slimības ārstēšanai ir galvenie uzdevumi:
Novērst sāpīgos uzbrukumus skartajā zonā. Atjaunojiet vai uzlabojiet skartās zonas asinsriti. Lai atjaunotu elkoņa locītavas motora funkciju. Novērst muskuļu atrofijas procesu apakšdelma rajonā.
Lai veiktu uzdevumus, tiek piemērota īpaša vai sarežģīta apstrāde:
narkotiku ārstēšana; fizioterapijas ārstēšana; ķirurģiskās metodes.
Narkotiku ārstēšana
Elkoņa epicondilīta ārstēšana ar narkotikām ir diezgan efektīva.
Tas palīdz novērst sāpju uzbrukumus un pašas slimības sākumposmā.
Narkotiku ārstēšanas metodes ietver:
Lai mazinātu sāpes un iekaisumu elkoņa epicondilīta gadījumā, tiek izmantotas īpašas ziedes un želejas (Nurofen un citi).
Dimexide
50% Dimexide šķīdumu lieto dažādām atbalsta un motora aparāta disfunkcijām, ieskaitot elkoņa locītavas epicondilītu.
Ārstnieciskais šķīdums tiek samitrināts ar salveti un uzklāts skartās locītavas vietā. Pēc tam skartā teritorija tiek ievilkta ar polietilēna un kokvilnas audumu.
Dimexide ikdienas kompreses palīdz novērst sāpju sindromus elkonī.
Tabletes un antibiotikas
Primārās formās tiek izmantota antibakteriāla terapija.
Šajā gadījumā jāapsver pacienta jutīgums pret narkotiku darbību un individuālo neiecietību.
Antibiotikas, piemēram, makrolīdus, penicilīnus un cefalosporīnus, var ievadīt injekcijas veidā vai tablešu veidā.
Sāpju sindromu atvieglošanai ārsts var izrakstīt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus iekšķīgai lietošanai (Nimesil, Nise, Ketorol uc), kā arī ziedes un želejas.
Sāpes locītavas locīšanas laikā var tikt noņemtas ar jodu.
Masāžas joda šķīdums ļauj ne tikai mazināt sāpju sindromus, bet arī uzlabot asins piegādi skartajā locītavā.
Kortikosteroīdu zāles injekciju veidā - Dispropane, Kenalog - ļauj novērst sāpju sindromus un uzlabot pacienta stāvokli.
Anestēzijas un trofisko uzlabojumu gadījumā blokādes tiek veiktas pirkstu un ekstensīvās birstes piestiprināšanas vietā.
Izmantojiet Novocain, Lidokainu. Pacientam tiek piešķirtas 5 blokādes ar 2 dienu intervālu.
Intraartikulāras injekcijas no zālēm ir ļoti efektīvas slimības ārstēšanā.
Šādas injekcijas procedūras tiek veiktas stingri ievērojot aseptikas, antiseptisko līdzekļu normas, lai novērstu strutainas komplikācijas.
Sinovials sacietēšanu veic ar īpašu adatu, caur kuru tiek ievadīta antibiotiku un hidrokortizona injekcija.
Fizioterapijas ārstēšana
Fizioterapijas kurss visās elkoņa locītavas epicondilīta formās ir obligāta ārstēšanas sastāvdaļa.
Tā kā tiek izmantotas metodes:
Ultrafonoforēze ir ultraskaņas apstrādes veids: šī procedūra dažos gadījumos ir efektīvāka par parasto ultraskaņu.
Ultraskaņas vibrācijas efektīvi ietekmē skarto savienojumu un veicina ātru zāļu iekļūšanu organismā.
Ārstēšanas efektivitātes nodrošināšanai ir svarīgi izvēlēties pareizo zāļu devu, iestatīt vēlamo iekārtas frekvenci un darbības režīmu.
Dažādas fizioterapijas procedūras ir DDT (dinamiskas strāvas).
Šī efektīvā metode normalizē trofiskos procesus, uzlabo asinsriti, veicina brūču dzīšanu, novērš iekaisuma procesus audos.
DDT metode ir ļoti efektīva atbalsta un motora aparātu slimībām, ieskaitot elkoņu disfunkcijas.
Magnētiskās terapijas galvenais mērķis ir sāpju sindromu novēršana.
Zema frekvences magnētiskie lauki ietekmē bojātās virsmas savienojumu, kā rezultātā pacients mazina vai pilnībā novērš sāpes.
Magnetoterapiju viegli panes vecāki cilvēki un pacienti ar vājinātu ķermeni. Šī ir šīs metodes galvenā priekšrocība.
Šoka vilnis
Trieciena viļņu terapijas laikā īpašs aparāts ietekmē bojātus audus un locītavas.
Šī fizioterapijas metode ir ļoti efektīva:
dažādu frekvenču triecienviļņu ietekmē kalcija sāls kristāli tiek iznīcināti; palielinās asins plūsma; Sālsūdens nogulsnes no saišu un cīpslu izskalo.
Trieciena viļņu terapijas ietekmē skartā elkoņa locītava tiek attīrīta un atjaunota.
Procedūras palīdz pilnībā novērst sāpju sindromu.
Ķirurģiska ārstēšana
Veidlapu darbināšanai var būt nepieciešama operācija.
Starp ķirurģiskajām metodēm elkoņa epicondilīta ārstēšanai tika atzīta Gomana operācija - cīpslas laukuma ekscentrācija ekstensora cistā un pirkstiem.
Šobrīd šāds izgriešana notiek pie cīpslas kaula piestiprināšanas vietas.
Turklāt lāzeri tiek izmantoti bojātās vietas izkliedēšanai un ārstēšanai.
Ierīce ļauj samazināt audu traumu, efektīvi novēršot infekcijas izraisītāju.
Lāzerķirurģijas beigās brūce tiek iešūta un tam piestiprināts saspringts pārsējs.
Vingrojumi
Terapeitisko vingrošanu uzskata par efektīvu epicondilīta ārstēšanu.
Īpaši vingrinājumi ir vērsti uz saistaudu izstiepšanu. Elkoņa locītavai ar epikondilītu tie ir plaukstas locītavas pagarināšanas vingrinājumi.
Pēc 5 pareizi izvēlētiem vingrinājumiem, sāpīgi muskuļu spazmas tiek samazinātas.
Video: vingrošana
Manuālā terapija
Manuālā terapija tiek uzskatīta par tradicionālu pierādītu metodi, kas atšķiras ar tās efektivitāti skeleta-muskuļu sistēmas disfunkcijas ārstēšanā.
Funkcionālā blokāde manuālās terapijas laikā ietekmē locītavu virsmu un atjauno normālu locītavu kustību apjomu.
Manuālās terapijas indikācija ir patoģenēze, kad locītavu mobilitātes ierobežojums ir slimības klīniskā attēla pamats.
Hirudoterapija
Hirudoterapija ir slimības ārstēšana ar dēles. Zāļu dēle tiek saukta par „mini rūpnīcu”, kas satur daudzas bioloģiski aktīvas vielas.
Dēles galvenās sastāvdaļas traucē asins recēšanas procesu un izšķīst asins recekļus.
Medicīniskās dēles ir lieliskas baktericīdas īpašības, kas efektīvi novērš iekaisuma procesus.
Masāža
Lai novērstu muskuļu atrofiju un atjaunotu locītavu darbību, tiek noteikta terapeitiskā masāža.
Manipulācijas ietekmē apakšdelmu zonu.
Papildus masāžai ir paredzētas dubļu terapijas un sausās gaisa vannas.
Mājas ārstēšana
Ja konservatīva ārstēšana nesniedz taustāmus rezultātus, varat izmantot tradicionālās metodes mājās.
Visefektīvākie ir populārākās receptes:
Ir nepieciešams iegūt zirgu skābenes saknes, ielieciet tos burkā, lai ielej ½ litru degvīna. Pagaidiet 10 dienas, lai augu šķīdums ievadītu labi. Iegūto sastāvu ieteicams piemērot bojātajai elkonim pirms gulētiešanas. Šādi kompresi palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Procedūru ilgums ir 10 dienas. Ir nepieciešams lietot augu eļļu (200 gr.) Un 4 ēdamk. lauru lapas (smalki sagrieztas). Sajauciet divas sastāvdaļas traukā un aizveriet vāku. Sastāvdaļai vajadzētu uzklāt 7 dienas. Tālāk eļļa tiek filtrēta un iegremdēta bojātā elkonī. Jūs varat veikt eļļas kompresijas, kurām nepieciešams izturēt 20 minūtes. Šī recepte ļauj noņemt sāpju sindromus un sasildīt bojātās locītavas virsmu. Ja slimība attīstās traumas rezultātā, mājās var pagatavot aukstu kompresi, kas palīdzēs mazināt sāpes. Saspiestā zona jāpiepilda vairākas reizes dienā.
Vai jūs uztraucaties par sāpēm un pietūkumu ceļa zonā? Varbūt jums ir
ceļa locītavu sinovīts
. Mūsu vietnē jūs atradīsiet daudz informācijas par šo slimību.
Kas ir septiskais artrīts? Uzziniet šeit.
Kādi ir ankilozējošā spondilīta cēloņi? Lasiet šeit.
Slimību profilakse ↑
Lai novērstu elkoņa locītavas epicondilīta rašanos, ir jāievēro daži profilakses noteikumi:
Sportistiem pirms intensīvas apmācības uzsākšanas vajadzētu veikt vieglu iesildīšanos, lai sagatavotu locītavas fiziskai slodzei. Tas īpaši attiecas uz tenisa spēlētājiem. Neaizmirstiet par masāžas labvēlīgajām īpašībām. Pirms treniņa sākšanas noderēs viegla mīcīšana un glāstīšana. Profesionālie sportisti nedrīkst aizmirst par spēka treniņiem. Tie palīdzēs stiprināt locītavu cīpslas, kas novērsīs to iespējamos bojājumus fiziskās pamatdarbības laikā. Ja Jums ir hroniska infekcija, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Progresīvās infekcijas slimības var mazināt imūnsistēmas aizsardzības īpašības un vājināt visu ķermeni. Un tas var izraisīt skrimšļu un cīpslu iznīcināšanu. Monotona darba laikā jums ir nepieciešams veikt īsus pārtraukumus, lai muskuļi varētu atpūsties. Jums ir jāatceras par vitamīniem. Lai pabeigtu saites, nepieciešams pietiekams B1, B6 un B12 grupas vitamīnu daudzums. Jūs varat iekļaut diētiskos pārtikas produktus, kas bagāti ar šiem vitamīniem, vai izmantot tos tablešu veidā. Spēlējot sportu, ieteicams izmantot stiprinājumus un īpašus krēmus, lai izvairītos no elkoņu locītavu bojājumiem.
Cilvēka ķermenis ir sarežģīta sistēma, kas prasa pienācīgu aprūpi.
Par sāpēm elkoņa zonā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ja slimības ārstēšana tiek uzsākta nekavējoties, simptomi izzūd pēc 3 nedēļām.
Pārskati par ārstēšanu ↑
Alexandra, 26 gadi:
Tiklīdz man bija šāda problēma. Elkoņa locīšana bija ļoti sāpīga, parādījās pat neliels pietūkums. Man palīdzēja “vecmāmiņas” recepte: degvīna tinktūra, kas izgatavota no zelta ūsām un kastaņiem. Pēc 6 dienām viss gāja.
Iļja, 41:
Un es ārstēju epikondilītu ar smagu un garu masāžu. Tagad kustība ir pilnībā atjaunota.
Tatjana, 29 gadi:
Es ilgu laiku ietu sportā. Arī saskaras ar elkoņa locītavas epicondilītu. Es pat nemēģināju izmantot tradicionālās ārstēšanas metodes, nekavējoties devos pie ārsta. Veicis diagnozi, noteica injekciju kursu un masāžu. Šķiet, ka tas palīdz
Igors, 49 gadi:
Es esmu celtnieks, veicot remontu. Nesen es jutu sāpes manā elkonī, bet tam nav piešķirta nekāda nozīme. Ikdienas pārbaudes laikā viņi teica, ka man ir kopīga problēma. Tagad es eju uz fizioterapiju. Sāpes ir samazinājušās.
Vai epikondilīts jāinjicē elkoņa?
Marina:
Man tika diagnosticēts reimatoīdais artrīts, Gerbera mezgli un sānu epicondilīts. Viņi deva injekcijas ar Hodroitīna un NSAID preparātiem, bet sāpes elkā nav aizgājušas, un mani pirksti sāka sāpēt, bet no rītiem bija sāpīgi saliekt pirkstus dūrēm. Ieteicams nošaut elkoņu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir pareiza, ārstēšana tika noteikta un vai ir vērts izdarīt injekciju elkonī?
Ārsta atbilde:
Kad tiek izveidots ārējais epicondilīts, visefektīvākā ārstēšana ir hormona un anestēzijas blokāde, ultraskaņa ar hidrokortizonu ārējā plecu epicondilē ir mazāk efektīva, ozokerīts vienā zonā, masāža ar pretiekaisuma ziedēm. Hondroitīns nepalīdz ar reimatoīdo artrītu.
Marina:
Es gribētu precizēt, bet, ja blokāde tikai kādu laiku palīdz, vai tas būs jādara visu laiku? Es tikko dzirdēju, ka, ja jūs visu laiku bloķējat, tad skrimšļi ir pilnībā iznīcināti? Un cik efektīva rīsu terapija sāļu noņemšanai no organisma?
Ārsta atbilde:
Jūsu gadījumā, ar epikondelītu, blokāde netiek veikta locītavā. tprm, kur skrimšļi, un cīpslas muskuļu piestiprināšanas vietā nav skrimšļa, un nekas nav sabrukt. Blokāžu skaits parasti tiek veikts no 1 līdz 3, un tas ir pietiekami, lai pilnībā novērstu šo problēmu.
Kā ārstēt elkoņu epicondilītu?
Elkoņa locītavas epicondilīts tiek uzskatīts par slimības sekundāro formu, kas progresē, ņemot vērā daudzveidīgas locītavas paplašinājumus (locīšanu).
Dažas cilvēku grupas ir pakļautas slimībai: strādnieki būvniecības nozarē, lauksaimniecībā un profesionāliem sportistiem.
Saturs
Kas tas ir? ↑
Elkoņa epicondilīts ir slimība, kas ietekmē elkoņa locītavas zonu un kam raksturīgas deģeneratīvas un iekaisuma izmaiņas.
Medicīniskais termins tiek izmantots iekaisuma procesos epicondyle un cīpslu un maksts, kas ir iestrēdzis tajā.
Patoloģija neaprobežojas tikai ar vienu kaulu bojājumu - iekaisuma procesi lokalizējas muskuļu piestiprināšanas jomā apakšdelmam.
Tiek uzskatīts, ka šī slimība neattiecas uz smagu, un tāpēc nav saistīta ar efektivitātes zudumu. Tomēr pacientu sūdzības par elkoņu epicondilītu un to ārstēšanu vietējās klīnikās nesamazinās.
Tipiski simptomi ↑
Elkoņa epicondilīts rodas divos veidos:
- Iekšējā (mediālā). Šajā formā slimība ietekmē muskuļus, kas ir atbildīgi par rokas locīšanu (pagarinājumu) - elkoņa locītavas iekšējo zonu. Slimības iekšējā forma notiek biežāk un tiek uzskatīta par visizplatītāko cilvēka atbalsta un motora sistēmu disfunkciju.
- Ārējais (sānu). To raksturo muskuļu bojājumi apakšdelma ārējā daļā. Šī vieta populāri tiek saukta par „tenisa spēlētāja elkoņu”, tāpēc to bieži novēro tenisa fani un profesionāli tenisa spēlētāji.
Ir vairāki simptomi, kas nedaudz izpaužas:
- epicondyle sāpes zondēšanas laikā;
- spēka samazināšanās roku cistā;
- palielinājās sāpīgi uzbrukumi mugurkaula izpausmes laikā un muguras zonas cistas locīšana.
Muskuļu vājumu atzīst šādi simptomi:
- Thompson Simptoms: Birstīte strauji nokrīt, kad mēģināt turēt to saspiestā dūrienā, kad tas tiek salocīts atpakaļ.
- Simptoms velsiešu valodā: ar vienlaicīgu apakšdelmu paplašināšanu un supinēšanu, jūs varat pamanīt skartās puses nobīdi.
- Dinamometriju pavada roku vājums locītavas skartajā pusē.
- Kad jūs mēģināt turēt roku aiz vidukļa - ir sāpes, kas palielina dabu.
Kā ārstēt podagru uz lielā pirksta? Uzziniet šeit.
Kā atpazīt slimību? ↑
Bieži slimību nevar noteikt laikā. Lielākā daļa cilvēku nepievērš uzmanību sāpīgiem uzbrukumiem elkoņa zonā un nesaista to ar nopietniem pārkāpumiem.
Rezultātā elkoņa locītavas epicondilīts var būt latents, kuru nākotnē ir grūti ārstēt.
Kad elkoņa locītavu sāpju uzbrukumi ir lokalizēti elkoņa zonā, parasti locītava parasti nav bojāta.
Iekaisuma procesi ietekmē cīpslas.
Fiziskās pārslodzes rezultātā cīpslas šķiedras plūst tās krustojumā ar periosteumu, kam seko tūska un iekaisuma procesi.
Ciešāk tiek ievainotas cīpslu šķiedras zonas, kas savieno cīpslu ar ulna.
Video: sāpes kakla locītavā
Slimības cēloņi ↑
Pašlaik nav identificēti precīzi elkoņa locītavas epicondilīta cēloņi.
Ir zināms, ka cilvēki cieš no šīs slimības, jo ir daudz tādu pašu kustību (elkoņa locīšana un pagarināšana).
Elkoņa epikondilīta cēloņi var būt:
- profesionālās darbības iezīmes (sportisti, celtniecības un lauksaimniecības darbinieki biežāk skar šo slimību);
- smagu priekšmetu pacelšana un pārvadāšana;
- liela fiziskā slodze;
- smago būvniecības (remonta) darbu veikšana.
Svarīgi zināt!
- Veicot vienādu kustību apakšdelmu muskuļos, var veidoties mikrokrāsa. Tādēļ blakus esošajās ādas zonās parādās aseptiska rakstura iekaisuma process.
- Bieži slimība skar sānu epicondiliju, kas izraisa ārējo epikondilītu.
- Iekšējais epicondilīts rodas, iznīcinot elastīgo muskuļu cīpslu.
- Šīs divas epicondilīta formas vienlaikus nerodas.
Kā ārstēt? ↑
Elkoņa locītavas epicondilīta ārstēšana sākas ar patiesās ciešanas cēloņa identificēšanu.
Efektīvas ārstēšanas nolūkos nepieciešams veikt rūpīgu pārbaudi, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu un ultraskaņu.
Tas ir nepieciešams, lai izslēgtu citas iespējamās slimības.
Bieži pacienti vēršas pie ārsta, ja iekaisuma procesiem ir progresīva forma.
Tādēļ ir zināmas grūtības slimības ārstēšanā.
Izvēloties ārstēšanas metodi, tiek ņemti vērā vairāki faktori:
- elkoņa locītavas disfunkcijas pakāpe;
- muskuļu (cīpslu) izmaiņu būtība apakšdelma un rokas jomā.
Slimības ārstēšanai ir galvenie uzdevumi:
- Novērst sāpīgos uzbrukumus skartajā zonā.
- Atjaunojiet vai uzlabojiet skartās zonas asinsriti.
- Lai atjaunotu elkoņa locītavas motora funkciju.
- Novērst muskuļu atrofijas procesu apakšdelma rajonā.
Lai veiktu uzdevumus, tiek piemērota īpaša vai sarežģīta apstrāde:
- narkotiku ārstēšana;
- fizioterapijas ārstēšana;
- ķirurģiskās metodes.
Narkotiku ārstēšana
Elkoņa epicondilīta ārstēšana ar narkotikām ir diezgan efektīva.
Tas palīdz novērst sāpju uzbrukumus un pašas slimības sākumposmā.
Narkotiku ārstēšanas metodes ietver:
Lai mazinātu sāpes un iekaisumu elkoņa epicondilīta gadījumā, tiek izmantotas īpašas ziedes un želejas (Nurofen un citi).
Dimexide
50% Dimexide šķīdumu lieto dažādām atbalsta un motora aparāta disfunkcijām, ieskaitot elkoņa locītavas epicondilītu.
Ārstnieciskais šķīdums tiek samitrināts ar salveti un uzklāts skartās locītavas vietā. Pēc tam skartā teritorija tiek ievilkta ar polietilēna un kokvilnas audumu.
Dimexide ikdienas kompreses palīdz novērst sāpju sindromus elkonī.
Tabletes un antibiotikas
Primārās formās tiek izmantota antibakteriāla terapija.
Šajā gadījumā jāapsver pacienta jutīgums pret narkotiku darbību un individuālo neiecietību.
Antibiotikas, piemēram, makrolīdus, penicilīnus un cefalosporīnus, var ievadīt injekcijas veidā vai tablešu veidā.
Sāpju sindromu atvieglošanai ārsts var izrakstīt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus iekšķīgai lietošanai (Nimesil, Nise, Ketorol uc), kā arī ziedes un želejas.
Sāpes locītavas locīšanas laikā var tikt noņemtas ar jodu.
Masāžas joda šķīdums ļauj ne tikai mazināt sāpju sindromus, bet arī uzlabot asins piegādi skartajā locītavā.
Blokāde
Kortikosteroīdu zāles injekciju veidā - Dispropane, Kenalog - ļauj novērst sāpju sindromus un uzlabot pacienta stāvokli.
Anestēzijas un trofisko uzlabojumu gadījumā blokādes tiek veiktas pirkstu un ekstensīvās birstes piestiprināšanas vietā.
Izmantojiet Novocain, Lidokainu. Pacientam tiek piešķirtas 5 blokādes ar 2 dienu intervālu.
Intraartikulāras injekcijas no zālēm ir ļoti efektīvas slimības ārstēšanā.
Šādas injekcijas procedūras tiek veiktas stingri ievērojot aseptikas, antiseptisko līdzekļu normas, lai novērstu strutainas komplikācijas.
Sinovials sacietēšanu veic ar īpašu adatu, caur kuru tiek ievadīta antibiotiku un hidrokortizona injekcija.
Fizioterapijas ārstēšana
Fizioterapijas kurss visās elkoņa locītavas epicondilīta formās ir obligāta ārstēšanas sastāvdaļa.
Tā kā tiek izmantotas metodes:
Fonoforēze
Ultrafonoforēze ir ultraskaņas apstrādes veids: šī procedūra dažos gadījumos ir efektīvāka par parasto ultraskaņu.
Ultraskaņas vibrācijas efektīvi ietekmē skarto savienojumu un veicina ātru zāļu iekļūšanu organismā.
Ārstēšanas efektivitātes nodrošināšanai ir svarīgi izvēlēties pareizo zāļu devu, iestatīt vēlamo iekārtas frekvenci un darbības režīmu.
Dažādas fizioterapijas procedūras ir DDT (dinamiskas strāvas).
Šī efektīvā metode normalizē trofiskos procesus, uzlabo asinsriti, veicina brūču dzīšanu, novērš iekaisuma procesus audos.
DDT metode ir ļoti efektīva atbalsta un motora aparātu slimībām, ieskaitot elkoņu disfunkcijas.
Magnētiskā terapija
Magnētiskās terapijas galvenais mērķis ir sāpju sindromu novēršana.
Zema frekvences magnētiskie lauki ietekmē bojātās virsmas savienojumu, kā rezultātā pacients mazina vai pilnībā novērš sāpes.
Magnetoterapiju viegli panes vecāki cilvēki un pacienti ar vājinātu ķermeni. Šī ir šīs metodes galvenā priekšrocība.
Šoka vilnis
Trieciena viļņu terapijas laikā īpašs aparāts ietekmē bojātus audus un locītavas.
Šī fizioterapijas metode ir ļoti efektīva:
- dažādu frekvenču triecienviļņu ietekmē kalcija sāls kristāli tiek iznīcināti;
- palielinās asins plūsma;
- Sālsūdens nogulsnes no saišu un cīpslu izskalo.
Trieciena viļņu terapijas ietekmē skartā elkoņa locītava tiek attīrīta un atjaunota.
Procedūras palīdz pilnībā novērst sāpju sindromu.
Ķirurģiska ārstēšana
Veidlapu darbināšanai var būt nepieciešama operācija.
Starp ķirurģiskajām metodēm elkoņa epicondilīta ārstēšanai tika atzīta Gomana operācija - cīpslas laukuma ekscentrācija ekstensora cistā un pirkstiem.
Šobrīd šāds izgriešana notiek pie cīpslas kaula piestiprināšanas vietas.
Turklāt lāzeri tiek izmantoti bojātās vietas izkliedēšanai un ārstēšanai.
Ierīce ļauj samazināt audu traumu, efektīvi novēršot infekcijas izraisītāju.
Lāzerķirurģijas beigās brūce tiek iešūta un tam piestiprināts saspringts pārsējs.
Vingrojumi
Terapeitisko vingrošanu uzskata par efektīvu epicondilīta ārstēšanu.
Īpaši vingrinājumi ir vērsti uz saistaudu izstiepšanu. Elkoņa locītavai ar epikondilītu tie ir plaukstas locītavas pagarināšanas vingrinājumi.
Pēc 5 pareizi izvēlētiem vingrinājumiem, sāpīgi muskuļu spazmas tiek samazinātas.
Video: vingrošana
Manuālā terapija
Manuālā terapija tiek uzskatīta par tradicionālu pierādītu metodi, kas atšķiras ar tās efektivitāti skeleta-muskuļu sistēmas disfunkcijas ārstēšanā.
Funkcionālā blokāde manuālās terapijas laikā ietekmē locītavu virsmu un atjauno normālu locītavu kustību apjomu.
Manuālās terapijas indikācija ir patoģenēze, kad locītavu mobilitātes ierobežojums ir slimības klīniskā attēla pamats.
Hirudoterapija
Hirudoterapija ir slimības ārstēšana ar dēles. Zāļu dēle tiek saukta par „mini rūpnīcu”, kas satur daudzas bioloģiski aktīvas vielas.
Dēles galvenās sastāvdaļas traucē asins recēšanas procesu un izšķīst asins recekļus.
Medicīniskās dēles ir lieliskas baktericīdas īpašības, kas efektīvi novērš iekaisuma procesus.
Masāža
Lai novērstu muskuļu atrofiju un atjaunotu locītavu darbību, tiek noteikta terapeitiskā masāža.
Manipulācijas ietekmē apakšdelmu zonu.
Papildus masāžai ir paredzētas dubļu terapijas un sausās gaisa vannas.
Mājas ārstēšana
Ja konservatīva ārstēšana nesniedz taustāmus rezultātus, varat izmantot tradicionālās metodes mājās.
Visefektīvākie ir populārākās receptes:
- Ir nepieciešams iegūt zirgu skābenes saknes, ielieciet tos burkā, lai ielej ½ litru degvīna. Pagaidiet 10 dienas, lai augu šķīdums ievadītu labi. Iegūto sastāvu ieteicams piemērot bojātajai elkonim pirms gulētiešanas. Šādi kompresi palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Procedūru ilgums ir 10 dienas.
- Ir nepieciešams lietot augu eļļu (200 gr.) Un 4 ēdamk. lauru lapas (smalki sagrieztas). Sajauciet divas sastāvdaļas traukā un aizveriet vāku. Sastāvdaļai vajadzētu uzklāt 7 dienas. Tālāk eļļa tiek filtrēta un iegremdēta bojātā elkonī. Jūs varat veikt eļļas kompresijas, kurām nepieciešams izturēt 20 minūtes. Šī recepte ļauj noņemt sāpju sindromus un sasildīt bojātās locītavas virsmu.
- Ja slimība attīstās traumas rezultātā, mājās var pagatavot aukstu kompresi, kas palīdzēs mazināt sāpes. Saspiestā zona jāpiepilda vairākas reizes dienā.
Kas ir septiskais artrīts? Uzziniet šeit.
Kādi ir ankilozējošā spondilīta cēloņi? Lasiet šeit.
Slimību profilakse ↑
Lai novērstu elkoņa locītavas epicondilīta rašanos, ir jāievēro daži profilakses noteikumi:
- Sportistiem pirms intensīvas apmācības uzsākšanas vajadzētu veikt vieglu iesildīšanos, lai sagatavotu locītavas fiziskai slodzei. Tas īpaši attiecas uz tenisa spēlētājiem.
- Neaizmirstiet par masāžas labvēlīgajām īpašībām. Pirms treniņa sākšanas noderēs viegla mīcīšana un glāstīšana.
- Profesionālie sportisti nedrīkst aizmirst par spēka treniņiem. Tie palīdzēs stiprināt locītavu cīpslas, kas novērsīs to iespējamos bojājumus fiziskās pamatdarbības laikā.
- Ja Jums ir hroniska infekcija, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Progresīvās infekcijas slimības var mazināt imūnsistēmas aizsardzības īpašības un vājināt visu ķermeni. Un tas var izraisīt skrimšļu un cīpslu iznīcināšanu.
- Monotona darba laikā jums ir nepieciešams veikt īsus pārtraukumus, lai muskuļi varētu atpūsties.
- Jums ir jāatceras par vitamīniem. Lai pabeigtu saites, nepieciešams pietiekams B1, B6 un B12 grupas vitamīnu daudzums. Jūs varat iekļaut diētiskos pārtikas produktus, kas bagāti ar šiem vitamīniem, vai izmantot tos tablešu veidā.
- Spēlējot sportu, ieteicams izmantot stiprinājumus un īpašus krēmus, lai izvairītos no elkoņu locītavu bojājumiem.
Cilvēka ķermenis ir sarežģīta sistēma, kas prasa pienācīgu aprūpi.
Par sāpēm elkoņa zonā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ja slimības ārstēšana tiek uzsākta nekavējoties, simptomi izzūd pēc 3 nedēļām.
Pārskati par ārstēšanu ↑
Alexandra, 26 gadi:
Iļja, 41:
Tatjana, 29 gadi:
Igors, 49 gadi:
Tāpat kā šis raksts? Abonējiet vietnes atjauninājumus, izmantojot RSS, vai palieciet uz VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World vai Twitter.
Pastāstiet saviem draugiem! Informējiet par šo rakstu saviem draugiem savā iecienītākajā sociālajā tīklā, izmantojot pogas kreisajā panelī. Paldies!
Viens komentārs
Pa ceļam man ir arī šis ļoti epikondilīts. Ziemā nekas nesāpēja, tiklīdz sākās dārza darbi, pēc gultu rakšanas, sāpes parādījās elkonī. Klusā stāvoklī sāpes nav jūtamas, sāpes parādās, kad jums ir nepieciešams kaut ko ņemt ar šo roku, pat ne tik smags.