Progresīva ārstēšanas un profilakses metode - zemūdens mugurkaula vilkme - pēdējos gados ir kļuvusi vēl populārāka, jo mugurkaula vilkšana ūdenī ir diezgan vienkārša, efektīva un patīkama procedūra pacientiem. Ārsti iesaka to izmantot kā locītavu sāpes un muguras sāpes, dažādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Kopīgas patoloģijas un muguras slimības arvien biežāk parādās gan gados vecākiem cilvēkiem, gan jauniešiem, kas rada dzīvi piesātinātu dzīvi un rada neērtības dzīves straujā dzīves ritmā.

Mugurkaula zemūdens stiepšanās ļauj sasniegt lielus panākumus un ilgstošus pozitīvus rezultātus, kombinējot šo terapiju ar ārstēšanu ar zālēm.

Zemūdens vilce ir parādīta gandrīz visiem, jo ​​šādas terapijas panākumi ir tādi, ka siltā ūdenī ar maigu slodzi mugurkaulā visa ķermeņa muskuļu sistēma atslābina, un atvieglota muskuļu korsete ļauj palielināt starpskriemeļu attālumu.

Zemūdens vilces būtība

Zemūdens mugurkaula vilces ir sarežģīts vienkāršā vai minerālūdens ūdens un pacienta ķermeņa masas efekts, kas kopumā uzlabo asins plūsmu un kaulu audu šūnu barošanu starpskriemeļu diskos. Parasti zemūdens mugurkaula ekstrakts tiek noteikts kā starpskriemeļu trūces profilakse vai ārstēšana, kas veidojas diska skrimšļos patoloģisku pārmaiņu dēļ.

Šis process sākas, jo palielinās diska kapsulu saistaudu šķiedru spriedze, ko izraisa diska kritiskā saspiešana ar skriemeļiem, starp kuriem tā atrodas, un izpaužas kā starpskriemeļu un muguras muskuļu spēcīga kontrakcija. Šāda reakcija darbojas kā aizsardzība pret skriemeļu pārmērīgu pārvietošanos: kad līgumi tiek noslēgti, muskuļi tuvinās un nostiprina mugurkaula daļas, bet tajā pašā laikā tie rada pārāk lielu spiedienu uz disku, un diska kapsula neiedarbojas ar slodzi - rodas trūce.

Ir iespējams novērst muskuļu fizioloģisko bloķēšanu, izmantojot specializētu mugurkaula muskuļu piespiešanas metodi, jo ir nepieciešams tos dabiski atpūsties, nav iespējams panākt pilnīgu efektu ar zālēm. Saistītā mugurkaula zemūdens stiepšanās procedūra labi atrisina šo problēmu, jo, izstiepjot zem ūdens, skriemeļu stieples, kas noved pie saspiežamo mugurkaula disku dekompresijas (apkārtējā spiediena samazināšanās), un siltais ūdens aktīvi atslābina muskuļu šķiedras droši un bez īpašas pūles.

Vilces ļauj palielināt starpskriemeļu attālumu, attiecīgi izzūd asinsvadu saspiešana un nervu saknes, samazinās tūska un pazūd patoloģijas, sāpes un izpausmes, kas saistītas ar neiroloģiju.

Vienlaikus ar mugurkaula vilces terapeitiskās iedarbības mehānismu ir tas, ka tad, kad izstiepj blakus esošos skriemeļus, starpskriemeļu diska reģionā tiek sasniegts vakuuma efekts, un tas veicina trūces iebrukumu. Tā ir šīs metodes būtība - lai samazinātu trūces izejas lielumu.

Ja ir noteikta zemūdens vilce

Ūdens pagarināšanas metode sniedz lieliskus rezultātus tādu patoloģiju ārstēšanā kā:

• Starpskriemeļu trūce no jebkuras mugurkaula daļas, visefektīvākais vilces spēks trūču ārstēšanā, lokalizēts jostas daļā;
• Sāpes hroniskā un subakūtā kursa un muguras lejasdaļā;
• Sindromi, kas saistīti ar nervu saknēm un radikulītu;
• Sākotnējās pakāpes locītavu slimības sacroilijas locītavās (ankilozējošais spondilīts).

Efektīva mugurkaula stiepšanās ūdenī un spondiloartrozes, osteohondrozes un citu slimību, kas izraisa mugurkaula deformāciju, ārstēšana.

Ja nav iespējams veikt zemūdens vilcienu

Zemūdens mugurkaula vilkmei ir kontrindikācijas, ja:

• Slimību pavada akūtas sāpes;
• Herniation sekvestrācija konstatēta;
• Izteikta mugurkaula neparasta mobilitāte;
• Tika atklāta muguras smadzeņu saspiešana un traucēta asinsrite;
• Diagnosticēts vai ir tendence uz osteoporozi;
• Pacients ir vecāks par 60 gadiem;
• Pacientam ir aptaukošanās, un viņa svars pārsniedz 100 kilogramus;
• Mugurkaulā ir audzēja bojājumi;
• Diagnosticēta ar kaulu tuberkulozi;
• Pacientam ir smaga sirds vai plaušu slimība;
• Pacients ir pakļauts dažādu veidu asiņošanai;
• Ir ādas slimības;
• Personai ir infekcijas slimība;
• Iepriekš bijušas mugurkaula traumas vai ar to tika veikta operācija;
• Procedūra ir nepanesama tieši šim pacientam.

Tāpēc ir absolūti neiespējami piešķirt sev zemūdens mugurkaula vilcienu un mēģināt iegūt šo procedūru. To vajadzētu lietot tikai pēc ārsta rūpīgas pārbaudes un pēc viņa ieteikuma, pretējā gadījumā procedūra var kaitēt veselībai.

Metodes un procedūras

Vilces tiek veiktas divos veidos: vertikālā zemūdens vilces kustība mugurā un horizontāla.

Vertikālais tiek turēts specializētā baseinā ar cilvēka augstumu - aptuveni 2-2,5 metri. Pacients ir piestiprināts ar siksnām pie letes un iegremdēts ūdenī uz zoda, dažreiz svars ir pievienots apakšējām ekstremitātēm. Šo metodi sauc par "Molla".

Horizontālā procedūra tiek veikta vienā no trim variantiem - pēc Lisunova domām, saskaņā ar Oliferenko un Kiselevu. Šī vilce tiek veikta seklā baseinā vai pacients tiek iegremdēts vannā: pacients tiek novietots uz īpaši pielāgota vairoga un pēc tam ar noteiktu leņķi iegremdēts ūdenī, bet slīpums regulē slodzes slodzi uz skriemeļiem. Horizontālās vilces laikā cilvēka galva ir nostiprināta ar jostu uz vairoga augšējo malu, un kājas nav sasietas.

Vilkšana notiek parastā svaigā veidā vai bagātināta ar minerālūdens ūdeni. Pacientiem ar sanatoriju parasti tiek piedāvāts minerālūdens ūdens vilkšana. Laba terapeitiskā iedarbība parāda procedūras radonā, nātrija hlorīdā, sērūdeņraža un terpentīna vannā.

Procedūru var veikt divos režīmos: ar nepārtrauktu vilces slodzi un pārmaiņus, kad vilces un atpūta mainās saskaņā ar īpašu pagaidu shēmu.

Kā notiek procedūra

Procedūrai paredzētais ūdens tiek uzkarsēts līdz 33-35 ° C, un cilvēks tiek novietots uz piecām līdz septiņām minūtēm, lai pielāgotu un atslābinātu ķermeņa muskuļus. Tad pacients tiek fiksēts uz specializēta vairoga vai rāmja, un sākas faktiskā stiepšanās. Vispirms divas vai trīs procedūras tiek veiktas bez papildu slodzes svaru veidā, muguras smadzenes tiek izstieptas pēc pacienta svara. Sesijas vilce ilgst 5-6 minūtes.

Ja pacients pacieš procedūras apmierinoši uz trešo sesiju, katru nākamo sesiju viņš palielina par 1-2 kilogramiem, un viņa uzturēšanās ūdenī - par 60 sekundēm. Sievietēm maksimālā slodze ir 8-10 kg, vīriešiem - līdz 15-18 kilogramiem. Maksimālais sesijas ilgums ir 10-12 minūtes. Tiklīdz tiek sasniegti maksimālie slodzes un seansa laika rādītāji, un tas ir vilces ceļa vidū, mugurkaula secība un slodze uz mugurkaulu tiek samazināti.

• Noteikti izlasiet: sausā mugurkaula vilce

Katras sesijas beigās pacientam jāatrodas ūdenī vēl 5-6 minūtes, pēc tam to uzmanīgi paceļ uz ūdens virsmu, kas noved pie horizontāla stāvokļa. Pēc tam pacientam stundā jāatrodas cietā vietā - dīvāns vai grīdas paklājs. Un tad - ieņemiet vertikālu pozīciju. Pēc sesijas aizmugure noteikti ir piestiprināta ar elastīgu korseti.

Visa ārstēšanas gaita ir 10-12 procedūras ar 1 dienas intervālu, proti, ārstēšana ilgst aptuveni 3 nedēļas.

Pacientu pārskati, kas pieredzējuši mugurkaula zemūdens ārstēšanu, liecina, ka šī metode ne tikai nodrošina stabilu rezultātu muguras slimību ārstēšanā, bet arī patīkamu prēmiju - koriģē, un pēc katras vilces procedūras viss ķermenis jūtas pārsteidzoši viegli, papildus - metode ir nesāpīga, un pati procedūra ir patīkama.

Krievijā mugurkaula ārstēšana ar zemūdens vilcienu veiksmīgi darbojas jau vairāk nekā piecdesmit gadus, un krievu ārsti to izmanto daudzu slimību, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem, ārstēšanā.

Kādi ir nepieciešamie vingrinājumi, pārkāpjot pozu?

Kā viņi ārstē spa?

Zemūdens mugurkaula vilces vai vilces terapija ir viena no visefektīvākajām muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanas metodēm, ko Krievijā izmanto jau vairāk nekā piecdesmit gadus.

Tradicionāli atšķiras tā sauktā „sausā” un zemūdens mugurkaula vilces. “Sausajām” trakcijām ir zināmi trūkumi un attiecīgi ierobežojumi, jo trūkst pietiekamas muskuļu relaksācijas un stresa. Zemūdens muguras vilce apvieno vienreizēju ietekmi uz pacientu ar siltu ūdeni un vilci. Pierādīta zemūdens vilces klīniskā efektivitāte ar diskogēnu radikulītu, ankilozējošā spondilīta sākotnējās izpausmes un spondilozes deformēšana.

Terapeitiskās iedarbības mehānisms zemūdens mugurkaula vilcienā

Mugurkaula zemūdens stiepšanās terapeitiskā iedarbība ir saistīta ar vienlaicīgu pacienta vienlaicīgu iedarbību uz silta ūdens kopējās vannas un vilces. Procedūras tiek veiktas gan svaigā, gan minerālūdenī (dabīgā vai mākslīgā veidā): radons, nātrija hlorīds, sērūdeņradis, terpentīns.

Piratigorskas sanatorijā "Spring" horizontālā muguras vilce tiek veikta oglekļa dioksīda-sērūdeņraža, radona, jodīda-broma vai tīrā ūdenī. Vannas ūdens dažādās fizikālās un ķīmiskās sastāva dažādās ķīmiskās un termiskās sekas nosaka arī terapeitiskās iedarbības atšķirības.

Tiek uzskatīts, ka ūdeņraža sulfīda un terpentīna vannas, kurām ir izteikts vazodilatējošais efekts, uzlabo perifēro asinsriti, veicina asins plūsmu uz ādas asinsvadiem, izraisa muskuļu sistēmas lielāko relaksāciju, uzlabo trofiskos procesus muskuļu un nervu audos. Šādās vannās ir ieteicams veikt mugurkaula vilcienu pacientiem ar radikulītu, kuriem ir izteikti veģetatīvie-asinsvadu traucējumi.

Nātrija hlorīda vannas palielina venozās sienas toni, veicina venozās asinsrites uzlabošanos. Mugurkaula vilce nātrija hlorīda ūdenī ir indicēta pacientiem, kur radikulīta etioloģija, kurā kopā ar starpskriemeļu diska traucējumiem ir vērojama venozo sastrēgumu nozīme.

Zemūdens mugurkaula vilce radona vannās dod labu rezultātu pacientiem ar smagu sāpju sindromu, kam nav smagu statisku dinamisku traucējumu un kuriem nav nozīmīgu veģetatīvā-asinsvadu traucējumu.

Zemūdens mugurkaula vilcienu visvairāk ietekmē jostas daļas mugurkauls. Tas veicina nelielu lordozes samazināšanos mugurkaula jostas daļā, ko izraisa stāvoklis ūdenī ar pagarinātām kājām. Stiepšanās ietekmē daudziem pacientiem nekavējoties tiek pārtrauktas sāpes vēderā.

Daudzi autori ir konstatējuši mazāku mugurkaula vilces efektivitāti pacientiem ar lieliem herniated starpskriemeļu diskiem (saskaņā ar MRI - vairāk nekā 6 m), kā arī sievietēm, salīdzinot ar vīriešiem, kas var būt saistīts ar spēcīgāku muskuļu sistēmas attīstību vīriešiem "Stabilizē sasniegto spriedzi).

Ir daudzas izmaiņas mugurkaula zemūdens pagarinājumā ūdenī: vertikāli, horizontāli, sagriežot ķermeni, ar savu ķermeņa svaru kombinācijā ar svariem.

Vertikālā zemūdens mugurkaula vilkme saskaņā ar K. Molla metodi

Vertikālais niršanas mugurkauls ir sava veida "vizītkaršu" kūrorti Ungārijā. Ārstu kūrorta Hefisa, Dr. K. Molla (1953) izgudrojums tika saukts par "slodzes vannām". Molla-Büshelberger zemūdens vilce ar pacienta vertikālo stāvokli termālās ūdens baseinā tiek uzskatīta par vienu no visefektīvākajām konservatīvo ārstēšanas metodēm mugurkaula slimībām Ungārijas kūrortos. Saskaņā ar Ungārijas Nacionālā reimatoloģijas un fizioterapijas institūta un Valsts reimatoloģijas klīnikas St André daudzajiem pētījumiem Heviz kūrorts, kompleksā spa terapija, tostarp, pirmkārt, zemūdens vilce saskaņā ar K. Molla metodi, ļauj īsā laikā mazināt sāpes un sasniegt ilgāku laiku remisiju nekā zāles un citas zāles.

Khmilnyk (Ukraina) kūrortā tiek izmantota zemūdens vertikālā mugurkaula vilce radona ūdeņos.

Pēc krievu fizioterapeitu domām, mugurkaula vertikālā zemūdens vilkšana ir intensīva procedūra, jo slodzes iespaidā palielinās intradiskālais spiediens. Turklāt šajā gadījumā vilces spēks nav pietiekami dozēts un nav vērsts uz skarto segmentu, turklāt pacientam pēc procedūras beigām ir jāaktivizē tie muskuļi, kurus vajadzētu atvieglot.

Horizontāla zemūdens mugurkaula vilce saskaņā ar V.A. Lisunova

Krievu fizioterapeitu dominējošais viedoklis ir tāds, ka horizontālā zemūdens mugurkaula vilce ir fizioloģiskā, vieglāk izvadāma atkarībā no slodzes pakāpes un līdz ar to drošāka pacientiem. V.A. Lisunova - mugurkaula zemūdens pagarināšana, kurā pacients tiek novietots slīpā plaknē, kas piestiprināta ķermeņa augšdaļai, un svars ir nostiprināts iegurni; lieto diskogēnas radikulīta ārstēšanai. Mūsdienīgas mugurkaula horizontālās zemūdens stiepšanās metodes tiek veiktas, izmantojot īpašu ierīci, kas ļauj precīzi dozēt slodzi, ņemot vērā pacienta muskuļu sistēmas īpašības un slimības klīnisko gaitu.

Zemūdens mugurkaula vilces: ieteikumi

Pirms vilces terapijas ir nepieciešama mugurkaula rentgena pārbaude, kā arī lumbosacral mugurkaula magnētiskās rezonanses izmeklēšana (MRI). Pētījuma rezultāti ir jāiesniedz kūrortā.

Zemūdens mugurkaula vilces metode ir fizioloģiska un zema slodze, kas ļauj to izmantot smaga sāpju sindroma gadījumā.

Ārstēšanas laikā ir jāizslēdz liela fiziska slodze, pēkšņas kustības, hipotermija.

Ārstēšanas kurss ir 10-15 procedūras (5 procedūras nedēļā). Visā ārstēšanas kursa laikā un pēc tam pēc 1,5-2 mēnešiem pacientiem ieteicams gulēt uz cietas gultas un valkāt korseti.

Indikācijas mugurkaula stiepšanai

Zemūdens mugurkaula vilces indikācijas (vilces terapija) ir dažādi lumbosakrālās mugurkaula osteohondrozes sindromi:

• herniated starpskriemeļu disks, lumbodynija ar neiroloģiskām izpausmēm,
• lumboischialgia ar statiskiem-dinamiskiem traucējumiem, ierobežojot mugurkaula kustību diapazonu, t
• skolioze
• kyphoscoliosis,
• jostas lordozes izlīdzināšana
• radikāla saspiešana
• kompresijas radikulopātija,
• ankilozējošā spondilīta sākotnējās izpausmes, t
• spondiloze deformāni.

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai

Kontrindikācijas mugurkaula zemūdens stiepšanai, kā arī jebkuram vilces veidam pacientiem ar osteohondrozi ir:

• akūta slimības stadija ar izteiktu sāpju sindromu, t
• sekvestrēta diska herniation (it īpaši, ja izspiež horsetail),
• mugurkaula nestabilitāte
• cerebrospinālā asinsrites pārkāpums,
• iekaisuma mugurkaula sindromi (arachnoidīts, cicatricial-adherent epiduritis), t
• atsevišķa vāja vilces panesamība (palielināta sāpes ir subjektīvi atzīmēta), t
• mugurkaula lūzumi
• stāvoklis pēc laminēšanas
• osteoporoze
• vecumā virs 60 gadiem
• svars pārsniedz 100 kg
• visas hidrobalneoterapijas kontrindikācijas: mugurkaula un muguras smadzeņu audzēji, tuberkuloza spondilīts, predispozīcija pret asiņošanu no membrānām, akūti iekaisuma procesi, kardiopulmonāla dekompensācija, dažas ādas slimības.

Zemūdens muguras vilces priekšrocības un kontrindikācijas

Labākais mugurkaula dziedināšanas efekts rada zemūdens vilci. Zemūdens stiepšanās mugurkaulā satur dziedinošu efektu, kas izpaužas kā divu sastāvdaļu vienlaicīga ietekme uz cilvēka ķermeni: stiepšanās un silta ūdens iedarbība. Šāda terapija ļauj ne tikai novērst sāpes, bet arī sasniegt diska trūces pašpārvaldes efektu.

Saturs

Kādos gadījumos ir noderīga zemūdens mugurkaula pārsegs?

Zemūdens mugurkaula vilce, kaut arī tiek uzskatīta par labāko mugurkaula dziedināšanas metodi, ne vienmēr ir noderīga. Uzklausot par patīkamu ārstēšanas metodi, daudzi cilvēki, kas cieš no mugurkaula slimībām, patstāvīgi cenšas noteikt sev piemērotu sesiju kompleksu un pat nedomā par to, kas var kaitēt viņu veselībai un pasliktināt situāciju neatgriezeniskiem procesiem. Šo terapiju var izmantot tikai pēc speciālista liecībām. Ārsti iesaka mugurkaula zemūdens stiepšanu tikai šādu pacientu stāvokļa gadījumā:

• starpskriemeļu trūces klātbūtnē;
• dažādu mugurkaula deformāciju gadījumā (skolioze, lordoze, spondiloartrīts un daži citi);
• starpskriemeļu disku izvirzīšanas laikā;
• ar radikulītu;
• radiālās saspiešanas gadījumā;
• ar hronisku lumbodiniju.

Video attēlo mugurkaula vertikālās zemūdens stiepes metodi.

Zemūdens mugurkaula vilce ar atbilstošām indikācijām un pareizu sniegumu nes slimības slimniekam un veicina mugurkaula uzlabošanos.

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai

Muguras mugurkaula zemūdens ieguve ne vienmēr var būt noderīga slimniekam. Praksē ir gadījumi, kad ar nepareizu diagnozi pacients tika izrakstīts par attiecīgo terapiju, un viņš vispirms jutās sāpju samazināšanā, bet pēc vairākām procedūrām radās komplikācijas.

Svarīgi! Lai pareizi diagnosticētu un vēl vairāk, terapijas kursa norīkošana būtu jāpievērš tikai augsti kvalificētam atbilstoša profila speciālistam.

Kontrindikācijas mugurkaula zemūdens stiepšanai parasti ir šādas:

• pacientam ir smaga diabēta slimība;
• visas mugurkaula vai īpašas nodaļas nestabilitāte;
• mugurkaula audzēji;
• bronhiālās astmas slimība;
• pacientam ir sirds mazspēja;
• akūtu sāpju sindromu periodā;
• ja pacients ir vecāks par 60 gadiem;
• sievietēm - grūtniecības laikā;
• ja pacients ir aptaukošanās otrais un trešais grāds;
• osteomielīts;
• ja mugurkaulā ir audzējs.

Procedūras metodes

Mugurkaula zemūdens stiepšanās notiek vairākos veidos (metodēs), bet galvenā vienība ir horizontālā un vertikālā stiepšanās.

Horizontālas paplašināšanas gadījumā pacientam tiek piedāvāts veikt terapiju ar vannu ar vilces mehānismiem. Šim nolūkam pacients ieņem slīpu platformu, kas iegremdēta ūdenī, un tā augšējā daļa ir piestiprināta ar īpašām siksnām. Svari ir pievienoti apakšai. Pieaug slodze ar katru nākamo sesiju. Slodzes aprēķins ir individuāls, un par pamatu tiek ņemts pacienta svars. Ārstēšanas kurss ietver desmit līdz piecpadsmit sesijas.

Mēs iesakām izlasīt par mugurkaula stiepšanās metodēm mājās, lai saprastu vingrinājumu principu.

Kad kyphosis pacienta jostas daļā tiek novietots līdzīgā veidā, bet kājas ir nostiprinātas līkumā. Veicot mugurkaula zemūdens stiepšanos, pacientu var nostiprināt “sagging” pozīcijā. To lieto, ja ārstēšana ir vērsta uz jostas vietas.

Vertikālā stiepšanās notiek baseinā. Personas ķermeņa augšdaļa koncentrējas virs ūdens un ir piestiprināta ar kronšteiniem. Apakšējā daļa atrodas baseinā. Pacienta kājas ar šo ķermeņa izvietojumu nesasniedzas uz leju. Siksna ir piestiprināta pie pacienta iegurņa apgabala ar tā svariem. Ar tās palīdzību un ražojot vilci. Sesijas ilgums ir no 20 līdz 40 minūtēm. Tas viss ir atkarīgs no individuālā pacienta. Ārstēšanas ilgums parasti ir divpadsmit līdz piecpadsmit sesijas.

Lasiet par mugurkaula zemūdens vilcienu ar trūci, lai iegūtu labāku priekšstatu par procedūru.

Ja pacientam ir problēmas ar dzemdes kakla mugurkaulu, terapija tiek veikta ar īpašu enkurvietu kaklā cilpas veidā. Personas galva ir piestiprināta galvas turētājam. Siksna ir nostiprināta zoda zonā. Pēc tam vadu iemet caur ierīci un novieto uz kravas gala. Šo ārstēšanas metodi reti izmanto.

Agrāk mēs rakstījām par dzemdes kakla mugurkaula stiepšanos un ieteicams pievienot grāmatzīmēm rakstu.

Zemūdens mugurkaula vilkmei ir pozitīva ietekme uz mugurkaula stāvokli (ar nosacījumu, ka to ieceļ speciālists ar atbilstošu diagnozi), proti: tai ir spazmolītiska iedarbība, palielinās starpskriemeļu attālums, novērš saspiešanu nervu galos un asinsvados, uzlabo asinsriti un mazina muguras sajūtu mugurā.

Kādos gadījumos tiek veikta zemūdens mugurkaula vilkšana: indikācijas un kontrindikācijas, īpaši apmācība

Problēmas ar mugurkaulu saskaras gandrīz katru pieaugušo. Atbalsta kolonnas apstrādei, izmantojot dažādas metodes. Viena no jaunākajām metodēm ir mugurkaula zemūdens stiepšanās (vilces), kas, pateicoties tās efektivitātei un vienkāršībai, ir ieguvusi lielu popularitāti.

Nelielas slodzes un silta ūdens iedarbībā muskuļu audi atslābinās, palielinās asins plūsma uz skriemeļiem, attālums starp tiem palielinās. Uzlabojas vielmaiņas procesi skrimšļu audos. Pirms vilces procedūras ir jāpārbauda un jānoskaidro, kādas ar to saistītās slimības ir pieejamas, jo procedūrai ir kontrindikācijas.

Metodes būtība

Viena no visbiežāk sastopamajām mugurkaula problēmām ir deģeneratīvie procesi, kuru rezultātā attīstās osteohondroze un starpskriemeļu trūce. Diska šķiedru gredzena pārmērīga spriedze rodas blakus esošo skriemeļu augstā spiediena dēļ. Kā aizsardzības reakcija uz nestabilo stāvokli skriemeļiem, starpskriemeļu un dziļo muskuļu audi samazinās.

Izveidoto muskuļu bloku iespējams noņemt tikai īpašas mehāniskas iedarbības dēļ uz muguras muskuļiem. Viena no šādām iedarbības metodēm ir zemūdens vilce. Vilces procesā tiek izstieptas dziļas saites un mugurkaula muskuļi. Šī negatīvā spiediena dēļ starpskriemeļu disks tiek saspiests, jo siltā ūdens ietekmē muskuļu audi atslābinās.

Zemūdens vilce palīdz palielināt skriemeļu augstumu, novērst nervu saspiešanu un aiztur muguras slimības simptomus. Kad blakus esošie skriemeļi stiepjas, ap disku veidojas vakuums. Šī efekta dēļ trūce ir izvirzīta diska dobumā. Tādējādi trūces izmērs kļūst mazāks.

Terapeitiskā iedarbība

Procedūras galvenais efekts ir skartās muguras daļas anestēzija. Bet vilces spēks dziļāk ietekmē mugurkaulu, palīdz samazināt slodzi uz dažiem mugurkaula segmentiem un novērš nepatīkamas slimības sekas.

Zemūdens stiepšanās pozitīvā ietekme tiek novērota muguras muskuļu audu stiprināšanā. Spēcīgi muskuļi spēj saglabāt mugurkaulu pareizā stāvoklī, kas ievērojami samazina slodzi. Pēc tam samazinās spiediens starp skriemeļiem.

Ja mugurkaula degeneratīvo procesu attīstības sākumposmā tiek veikta vilce, tas ļauj izvairīties no starpskriemeļu trūces attīstības. Skrimšļa iznīcināšanas process tiek apturēts, jo procedūras laikā tiek palielināta disku jauda.

Apskatiet radikulīta šāvienu apskati un īpašības, kā arī uzziniet par narkotiku lietošanas noteikumiem.

Kādas slimības tiek ārstētas vertebroloģijas centrā un kāda ir atsevišķa ortopēdijas nozare? Izlasiet atbildi šajā rakstā.

Indikācijas un kontrindikācijas

Zemūdens pagarināšana ir ieteicama pacientiem, kuriem ir diagnosticēti šādi patoloģiskie stāvokļi:

Kontrindikācijas stiepšanai:

• akūtu mugurkaula patoloģiju periodu;
• muguras traumas;
• muguras locītavu iekaisums (epidurit, arachnoiditis);
• osteoporoze;
• pastiprināta asiņošanas tendence;
• izdalītas trūces;
• audzēju klātbūtne;
• iepriekšējā mugurkaula operācija;
• traucēta muguras smadzeņu asins piegāde;
• mugurkaula nestabilitāte;
• akūtas infekcijas.

Zemūdens vilces veidi

Vilces var būt:

Vertikālā stiepšana notiek baseinā, kura dziļums ir apmēram 2,5 m. Pacients tiek piestiprināts pie speciāla stenda ar siksnām un iegremdēts siltā ūdenī līdz kakla līmenim. Dažreiz kājām pievieno papildu slodzi.

Horizontālā vilkšana tiek veikta vannās vai seklā baseinā uz vairoga, kas novietots ūdenī noteiktā leņķī. Palielinot slīpuma pakāpi, palielinās slodze. Galva ir piestiprināta pie vairoga, kājas ir brīvas.

Sanatorijās, kas specializējas muskuļu un skeleta sistēmas atjaunošanā, procedūrām tiek izmantots minerālūdens (piemēram, terpentīns, radons un citas vannas).

Stiepšanās var būt nepārtraukta (visa mugurkaula sesija ir izstiepta) un mainīgie (mainās stiepšanās un relaksācijas periodi).

Uzziniet par krūšu mugurkaula deformējošās dorsopātijas simptomiem, kā arī par slimības ārstēšanas noteikumiem.

Kāpēc ievainojas kakla kreisajā pusē un kā tikt galā ar neērtām sajūtām? Lasiet atbildi šajā lapā.

Apmeklējiet http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/lecheniya-zashemleniya-ukolami.html un lasiet informāciju par sēžas nerva cēloņiem un patoloģijas ārstēšanu injekcijas veidā.

Kā notiek procedūra

Pirmkārt, ūdens tiek uzkarsēts līdz 32-35 ° C. Pacients nolaižas ūdenī un paliek tur apmēram 5-7 minūtes. Tas ir nepieciešams, lai muskuļi atpūstos. Tad tas ir fiksēts uz speciāla vairoga vai rāmja. Atstājiet mugurkaulu 5-6 minūtes. Kravas pirmajā procedūrā neizmanto.

Ja vilce tiek pārsūtīta normāli, turpmākajās sesijās jūs varat pakāpeniski pievienot slodzi 1-2 kg un palielināt laiku, kas pavadīts ūdenī uz 1 minūti. Maksimālā slodze vīriešiem var būt 15-18 kg, sievietēm - 8-10 kg. Tad jums pakāpeniski jāsamazina slodze uz sākotnējiem skaitļiem.

Pēc stiepšanās jums ir jāpaliek ūdenī dažas minūtes. Tad 4 minūtes vienmērīgi pacelties horizontālā stāvoklī. Nākamais posms ir gulēt 1 stundu uz cietas virsmas. Tikai tad jūs varat piecelties. Mugurkaulim jābūt nostiprinātam ar pārsēju vai korseti.

Mugurkaula stiepšanās procedūru skaits vidēji 10-12, kas tiek veikts katru otro dienu.

Izmaksas un pārskati

Pilns zemūdens stiepšanās kurss var mainīties no 1300 līdz 2500 rubļiem. Cena balstās uz klīnikas vai sanatorijas aprīkojuma kvalitāti, atrašanās vietu un klasi.

Lielākā daļa atsauksmes par procedūru ir pozitīvas. Pēc sesiju gaitas pacienti atzīmē būtisku mugurkaula stāvokļa uzlabošanos. Patīk, ka vilces laikā nav sāpju, kā arī ilgstoša terapeitiskā iedarbība. No mīnusiem daži klienti atzīmēja procedūras lielās rindas reģionos, kuros ir ļoti maz klīniku un centru, kas to vada.

Plašāku informāciju par to, kā veicama mugurkaula zemūdens stiepšanās procedūra, var atrast pēc šī video skatīšanas:

Kā un kāpēc tiek veikta zemūdens mugurkaula vilce?

Mugurkaula vilce - samērā izplatīta procedūra, ko izmanto daudzu muguras slimību ārstēšanā. Procedūras problēma ir tā, ka tā ir diezgan traumatiska, pat ja to veic pieredzējis speciālists.

Lai samazinātu muguras traumu risku un palielinātu ārstēšanas efektivitāti, tiek veikta zemūdens mugurkaula stieple. Procedūra tiek veikta speciālos baseinos, kas var būt pieejami slimnīcā, bet vairumā gadījumu tie ir piesaistīti sanatorijām.

1 Kas ir zemūdens vilce: tehnikas apraksts

Tiek konstatēta mugurkaula zemūdens stiepšanās, mērenā atsevišķu skriemeļu stiepšanās (mugurkaula) un muguras muskuļu sistēma. Pateicoties tam, ir iespējams panākt muguras muskuļu mugurkaula stabilizāciju un relaksāciju (kaut arī īslaicīgu).

Lielākā daļa mugurkaula slimību kaut kādā veidā ir tieši saistītas ar skriemeļu nestabilitāti (vismaz spondilolistēzi) un muskuļu sistēmas pārspīlēšanu. Šajā gadījumā lielākā daļa muskuļu pārspīlējuma ir sekas, bet cēlonis ir neatkarīga slimība (osteohondroze, trūce).

Zemūdens mugurkaula vilces

Spazmiskie muskuļi novērš normālu asins plūsmu muguras audos un aplis aizveras: slimība izraisa spazmu, spazmas novērš audu reģenerāciju.

Veicot izstiepšanos, notiek vienmērīga muskuļu korseta izstiepšana, tai skaitā ar muskuļu šķiedru daļēju noņemšanu (šajā gadījumā tas ir noderīgi - tad tie tiek atjaunoti un nostiprināti, veidojoties veidojas rētas). Arī, izstiepjot, skriemeļi “nonāk vietā”.
uz izvēlni ↑

1.1 Indikācijas mugurkaula zemūdens stiepšanai

Zemūdens muguras vilce tiek izmantota duci dažādu muguras slimību, kā parasti - deģeneratīva. Procedūra negarantē simtprocentīgu izārstēšanu, bet saskaņā ar apsekojumiem vismaz daļēji palīdz 80% pacientu.

Zemūdens mugurkaula baseins

Zemūdens mugurkaula vilces indikācijas:

1. Spondilozes deformējošās sugas.
2. Starpskriemeļu trūce (daudzkārtīga un viena, maza izmēra), lumbodynia.
3. Kyphoscoliosis, 1-2.
4. Patoloģiskā lordoze un kyphosis.
5. Ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) agrīnā stadijā.
6. Lumboischialgia ar kustības stingrību aizmugurē.
7. Radikulopātijas saspiešanas veids.
8. Dzemdes kakla un mugurkaula osteohondroze jebkurā stadijā. Daļēji procedūra ir efektīva arī jostas osteohondrozes gadījumā.

1.2 Kontrindikācijas

Vilces, neatkarīgi no tā veida, ir diezgan traumatiska procedūra, kas pat spējīgās rokās var izraisīt ļoti negatīvas sekas (ieskaitot ekstremitāšu daļēju paralīzi). Tāpēc ir vairākas relatīvas un absolūtas kontrindikācijas.

Zemūdens vertikālā mugurkaula vilce

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai:

• mugurkaula artēriju struktūras novirzes, to saspiešana, traucējumi cerebrospinālā cirkulācijā;
• osteoporoze (kaulu trauslums);
• izdalītas mugurkaula trūces;
• mugurkaula nestabilitāte (nevis atsevišķi skriemeļi, bet viss mugurkaula komplekss);
• iekaisuma mugurkaula sindromi, tostarp adhezīvais epidurīts un arachnoidīts;
• akūtas vispārējas infekcijas slimības;
• sāpes nezināmas etioloģijas mugurā (cēlonis);
• slikta ūdens procedūru panesamība, tostarp paaugstinātas sāpes, paliekot ūdenī;
• pacienta svars pārsniedz simts mārciņas;
• pacienta vecums virs 60 gadiem;
• Procedūra ir aizliegta pirmajos 1-3 mēnešos pēc lamektomijas.

1.3 Vai ir sarežģījumi un negatīvas sekas?

Gan mugurkaula vilces klasiskā, gan ūdens procedūra ir diezgan bīstama pacienta veselībai, un tāpēc to nav ieteicams lietot daudzi ārsti. Un, ja NVS valstīs šī procedūra joprojām ir diezgan populāra, Eiropā tā gandrīz aizmirst. Bet kas ir jautājums?

Kolektīvā mugurkaula vilkšana baseinā

Vilces ietver mehāniskas manipulācijas ar atsevišķiem skriemeļiem un mugurkaula muskuļiem. Turklāt šīs manipulācijas tiek veiktas pret ķermeņa gribu - tas pats muguras muskuļu spazmas ir pacienta kompensējoša atbilde uz muguras slimību. Muskuļi tiek spazēti, lai ierobežotu muguras mobilitāti, lai novērstu slimības izplatīšanos.

Un, izstiepjot šos "ķermeņa aizliegumus", tiek pārkāpti. Kā tas var notikt? Ja diagnosticēšanas stadijā ir nokavētas muguras struktūras, daļēja vai pilnīga ekstremitāšu paralīze un mugurkaula artērijas sindroms (ar tādām komplikācijām kā insults vai smadzeņu infarkts).

Daudz biežāk sastopamas komplikācijas sāpju palielināšanā, spondilolistēzes attīstībā, mugurkaula deformācijā.
uz izvēlni ↑

2 Horizontālie un vertikālie zemūdens pagarinājumi - atšķirības

Ir divi mugurkaula zemūdens stiepšanās veidi: horizontāli un vertikāli. Galīgo metodoloģijas veidu izvēlas, pamatojoties uz pacienta pilnīgu medicīnisko apskati. Paplašināšanas laikā abas metodes parasti ir vienādas.

Zemūdens mugurkaula vilces mehānisms

Atšķirības starp horizontālo un vertikālo izplūdi:

• horizontālā metode saskaņā ar Oliferenko, Lisunovu un Kiselevu - tiek izmantota visbiežāk, jo tai ir neapstrīdama priekšrocība slodzes regulēšanas iespējas terapijas laikā;
• vertikālā Molla tehnika - terapijas laikā pacients stāv uz stāvoša stenda, kas iegremdēts baseinā, kas atrodas leņķī; Procedūra rada daudz lielāku slodzi nekā tā “horizontālā” analogā (nav iespējas regulēt slodzi), tāpēc tas nav piemērots visiem pacientiem.

3 Sagatavošanās procedūrai

Tieši pirms zemūdens vilces pacientam jāveic pilnīga medicīniska pārbaude, lai izslēgtu procedūras kontrindikācijas. Pārbaude ietver attēlveidošanas iekārtas virsmas diagnostiku un diagnostiku.

Virsmas diagnostika nozīmē pacienta pārbaudi ārstiem (ģimenes ārsts, neirologs, vertebrologs). Vizualizācijas diagnostika tiek veikta ar speciālu aprīkojumu - datoru vai magnētiskās rezonanses attēlu (bez kontrastvielu ieviešanas).

Mugurkaula vilkšana baseinā

Pēc pacienta atļaujas saņemšanas nosūta to medicīnas iestādei, kurā viņi veic vilci. Pacientiem ar vājinātu muskuļu sistēmu (piemēram, fiziskas neaktivitātes un / vai ķermeņa attīrīšanas rezultātā) var paredzēt divu nedēļu ilgu terapijas kursu, lai sagatavotos ārstēšanai.

Ja ir liekais svars (vairāk nekā 100 kilogrami), pacients vispirms zaudē svaru, pretējā gadījumā procedūra netiks veikta. Turpmāka apmācība nav nepieciešama.
uz izvēlni ↑

4 Kā tiek veikta zemūdens mugurkaula vilkšana?

Veicot horizontālu tehniku, pacients atrodas uz mobilās platformas, kas nolaista vannā / baseinā. Pacienta ķermeņa augšējā daļa ir piestiprināta ar siksnām, un jostas daļā ir pievienota josta ar svaru. Terapijas laikā platformas apakšējā daļa nonāk ūdenī 15-30 grādu leņķī uz leju.

Vertikālā metode tiek veikta tikai dziļās vannās / baseinos. Pacienta ķermeņa augšdaļa ir piestiprināta ar siksnām, un galva ir piestiprināta ar galvas turētāju palīdzību. Pacienta kājas paliek ūdenī, bet nepieskarieties baseina apakšai.

Ciskas un muguras apvidū pacients tiek nostiprināts ar svēršanas jostu (tiek izmantots svars 1-20 kg). Tā rezultātā vilce notiek visās mugurkaula nodaļās, bet problēma ir tā, ka nav iespējams pilnībā regulēt slodzi, tāpēc šis vilces veids ir traumatiskākais.
uz izvēlni ↑

4.1 Ko darīt pēc stiepšanās?

Kā rīkoties pēc ārstēšanas? Pēc pagarinājuma nepieciešams nodrošināt mugurkaula un muguras muskuļu maksimālu mieru. Pēc procedūras ir jākonsolidē audu remonta rezultāti, jo pat ūdenī tas ir diezgan traumatisks.

Dzemdes kakla mugurkaula vilkšana baseinā

Jums jāievēro šādi ierobežojumi:

• nav iespējams pacelt atsvarus, un parasti nav ieteicams pacelt pat salīdzinoši vieglus priekšmetus (1-4 kilogramus);
• pēc ārstēšanas ir iespējamas mērenas sāpes mugurkaula muskuļos, lai tos samazinātu, siltas vai karstas vannas var ņemt 1-2 reizes dienā;
• lēkšana un skriešana nedēļu ir aizliegta;
• divas nedēļas ir aizliegts jebkurš vingrinājums, kas saistīts ar mugurkaula rotāciju un aksiālo slodzi;
• Vēlams izvēlēties pareizo matraci un spilvenu (no ortopēdiskajiem modeļiem), lai nodrošinātu ērtu un, vēl svarīgāk, anatomiski pareizu miegu (tā, lai mugurkauls nav arku);
• pirmajos divos mēnešos pēc izstiepšanas pacientam ir jāvalkā ortopēdisks korsete un gulēt uz cietas gultas.

4.2. Mugurkaula zemūdens stiepšanās vadīšana (video)

4.3. Kur ir veikta zemūdens mugurkaula vilce?

Dažkārt mugurkaula ekstrūzija ūdenī notiek lielās slimnīcās, bet vairumā gadījumu pacientus nosūta uz specializētām sanatorijām. Tās pastāv Krievijā, vairākās pilsētās.

Sanatorijas Krievijā, kur tās veic zemūdens muguras vilcienu:

1. Maskava, Maskavas reģions, Mozhaisky rajons, Krasnovidovo, Mozhaisky sanatorija.
2. Pilsēta Kislovodska, sanatorija "Dzhinal", "Plaza".
3. Essentuki, sanatorijas "Shakhtar", "Russia" un "Victoria".
4. Krimas Republika, sanatorija "Yurmino" (Evpatoria).

Slimnīcās zemūdens mugurkaula vilciens tiek veikts Rostovā, Izhevskā, Jekaterinburga, Sanktpēterburgā un Jaroslavlā. Lai vērstos pie procedūras, vispirms vērsieties pie rajona terapeita vai neiropatologa / mugurkaula ārsta.

Jūs varat arī pieprasīt samaksu (bez ārsta nosūtīšanas) tieši ārstniecības iestādei, kurā tiek veikta procedūra.

Zemūdens mugurkaula vilces

Salīdzinoši jauna zemūdens vilces metode kļūst arvien populārāka pacientiem, kam nepieciešama mugurkaula ārstēšana. Šo metodi sauc par vilci, un, atšķirībā no ilgstošas ​​"sausās" stiepšanās, manipulācijas tiek veiktas ūdenī. Tas tiek uzskatīts par progresīvu un ļoti efektīvu. Tajā pašā laikā šādā veidā var ārstēt plašu slimību klāstu gandrīz visos gadījumos, izņemot dažas kontrindikācijas.

Ūdens palīdz muguras sāpēm

Cilvēcei ūdens ir ārkārtīgi svarīgs. Ķermenis sastāv galvenokārt no ūdens, tas ir nepieciešams visa organisma darbam. Atrodoties ūdens vidē, cilvēks jūtas komfortabls, atslābina muskuļi, ķermenis iegūst elastību un ir vairāk pakļauts dažādām ietekmēm. Daudzas hidroterapijas metodes, tostarp ūdens vilces, ir balstītas uz šo efektu.

Ērta temperatūra (silta) ūdenī mugurkaulu ietekmē maiga slodze. Muskuļi pilnībā atpūsties. Uzlabojas visu sistēmu un orgānu trofejas. Asins cirkulācija paātrinās. Spēcīgā slodze uz mugurkaula vājinās, un šobrīd notiek gluda, fizioloģiska, nesāpīga kaula un citu audu stiepšanās.

Starp citu. Turklāt šis efekts tiek piemērots procedūras laikā mīkstās zemūdens masāžas laikā, ko veic ar masāžas dušu ar maināmām sprauslām palīdzību.

Ir svarīgi, lai šī metode neradītu diskomfortu, ir viegli lietojama un tajā pašā laikā dod augstu efektu. Ir noteikts pagarinājums ūdenī no muguras sāpēm, kas saistītas ar gandrīz visām mugurkaula un locītavu sāpju patoloģijām, kas rodas gan gados vecākiem, gan jauniem pacientiem.

Vilces ūdenī var veikt gandrīz visi. Ūdenī, kas tiek apsildīts ērtā temperatūras stāvoklī, tiek izmantota maiga slodze, maksimālais muskuļu aparāts atslābina, attālums starp skriemeļiem palielinās starpskriemeļu disku neatbilstības dēļ.

Tas ir svarīgi! Kombinējot ar zāļu terapiju, procedūras ietekme ir simts procenti, kas ļauj pat visnopietnākajām mugurkaula slimībām izārstēt neinvazīvi.

Kāpēc man ir nepieciešams atraisīt muskuļus

Ūdens vidē, kurā tiek veikta procedūra, var būt gan normāls, gan bagātināts ar minerālu sāļiem. Mehāniskais aspekts izraisa asins plūsmas uzlabošanos, bet sāļi palīdz šūnu barošanai un starpskriemeļu disku rekonstrukcijai.

Starp citu. Metodes piemērošanas vislielākā ietekme ir starpskriemeļu trūču ārstēšanā, kas veidojas disku skrimšļos dažādu patoloģiju dēļ.

Patoloģiskais process sākas sakarā ar to, ka audu, kas savieno diska kapsulas, šķiedras ir izstieptas. Diski ir saspiesti ar skriemeļiem, mugurkaula muskuļi veido kontrakciju, lai pasargātu skriemeļus no nenormālas mobilitātes un kustības. Aizsardzībai viņi pārvietojas pie mugurkaula, nostiprinot tās segmentus, un tajā pašā laikā stingri piespiežot disku. Disks nevar tikt galā ar tik lielu slodzi, kā rezultātā rodas izliekums.

Kā atbloķēt fizioloģiski saspringtos muskuļus? Tikai ar obligātu fizisku rīcību - neviena medicīna nevar pilnībā atslābināt muskuļus, nesamazinot kopējo muskuļu tonusu līdz kritiskam stāvoklim.

Ūdens izstiepšanas laikā muskuļu šķiedras atpūsties ūdenī, stiepšanās saites tiek papildinātas ar dekompresiju (netiek nospiesta vide), fiziska piepūle nav nepieciešama no pacienta, un nepatīkama sajūta nenotiek. Starpskriemeļu plaisa paplašinās, atbrīvojas asinsvadi un nervu saknes, novēršot visus patoloģijas simptomus - tūsku, sāpes, krampjus.

Starp citu. Apstrādājot trūci ūdenī, vakuuma efekts veicina tās izzušanu, kuras laikā blakus esošo skriemeļu stiepšanās laikā starpskriemeļu telpā veidojas vakuums, kurā tiek izvilkta trūce.

Vides vide, vilces iedarbība un hidromasāža tiek uzskatīta par visefektīvāko un fizioloģisko.

Vilces būtība

Disku trūces veidojas pēc vienkārša mehānisma. Zobu saites un audu saišķi krustojumos ir izstiepti līdz kritiskajam stāvoklim. Tā kā tie atrodas ap mugurkaulu, spriedze nonāk noteiktā tās segmentā, lai nostiprinātu pārāk pārvietotos skriemeļus.

Muskuļu kontrakcija veido aizsardzības bloku, kas skriemeļus tuvina viens otram, sašaurinot starpskriemeļu telpu. Disks kļūst saspringts tai piešķirtajā telpā, un tā ķermenis izliekas ārpus anatomiskās normas robežām. Tātad ir trūce.

Starp citu. Ja mēs sniedzam īsu zinātnisku izskaidrojumu trūcei, spēks iedarbojas uz šķiedru disku gredzenu no iekšpuses, kas mēdz izspiest mīksto kodolu, kā rezultātā izrādās deformēts.

Pat ja ir medicīniski piespiest muskuļus zaudēt daļu no spriedzes, zobu saišu spriegumu var atbrīvot tikai mehāniski, iedarbojoties uz tiem. Tieši tā ir vilce. Veicot ūdeni, centieni stiept muskuļus ir minimāli, un rezultāts var būt starpskriemeļu plaisa pieaugums līdz pat četriem milimetriem.

Ar pilnu dekompresijas efektu cirkulācijas procesi normalizējas un palielinās hidrofilitāte un palielinās starpskriemeļu diska tilpums.

Ja mērītie skriemeļi pārvietojas, šķidrums nonāk telpā, kas veido difūzo padeves disku, kas ļauj atjaunot normālu tilpumu un izdzēst trūces. Pakāpeniski samazinās izvirzījuma lielums, kompresija pazūd, sāpju sindroms tiek atbrīvots, patoloģija tiek atcelta.

Starp citu. Ūdens stiepšana tiek uzskatīta par efektīvu, ja trūce ir mobilā. Tās stāvoklis mainās, ietekme uz paketi samazinās, kosmosa struktūra normalizējas.

Veiciet procedūru, darbojoties pārmaiņus vai nepārtraukti. Impulsa efekts sastāv no vilces, ko veic strauji, un tādu pašu ātru relaksāciju, kas to aizstāj.

Tas darbojas ļoti labi muguras lejasdaļā, ko izmanto lordozes mazināšanai. Pēc procedūras mugurkaula sāpes pazūd gandrīz uzreiz.

Norādes par iecelšanu

Vilces metode ūdens vidē sniedz labus rezultātus daudzās patoloģijās, bet visbiežāk tās lietošana ir ieteicama šādās situācijās.

Starpskriemeļu trūce. Tā var ievelkies jebkurā daļā, bet efektu visstraujāk sasniedz jostas daļā.

Kas ir kontrindicēts

Vairākos gadījumos stiepšana ir kontrindicēta ne tikai sausai, bet arī ūdenim. Kontrindikāciju saraksts ietver šādus nosacījumus.

1. Individuālā neiecietība pret procedūru.
2. Pacientam ir mugurkaula slimība, ko papildina akūtas sāpes.
3. Herniation sadalījās

Padome Jebkurā gadījumā, pat ja pacients neuzskata sevi par vienu no kontrindicētajiem priekšmetiem, procedūras neatkarīga iecelšana ir stingri aizliegta. To pieļauj tikai apsekojums un pēc tam iecelts ūdens vilcējs.

Piesardzības pasākumi

Ja liecība un šķēršļu trūkums rīcībai ir piesardzības pasākumi, kas jāievēro vilces procesā. Dažos gadījumos procedūra var pasliktināt pacienta stāvokli, tāpēc katrai sesijai tā ir rūpīgi jāuzrauga.

• ja sāpju sindroms ir palielinājies sesiju laikā vai starp tām;
• ja pēc trim trasēm nav uzlabojumu;
• ja ārsts nav novērojis procedūru.

Padome Ir jākontrolē, vai vilces darbība tiek veikta pareizi un vai viss ir kārtībā ar pacientu, ārstam ir jābūt pastāvīgi. Bez speciālista līdzdalības vai ar daļēju piedalīšanos procedūru nevar veikt.

Pēc ārstēšanas vai paralēli kursam ir nepieciešams apmeklēt citus ārstus, kas noteiks masāžu, vingrošanas vingrinājumus, myostimulāciju, zāļu terapiju, lai nostiprinātu rezultātu.

Kā tiek veikta ūdens novadīšana?

Ir divi veidi, kā to izdarīt - vertikāli un horizontāli. Tie atšķiras no pacienta ķermeņa stāvokļa ūdens vidē ar tādiem pašiem iedarbības veidiem.

Tabula Ūdens vilces metožu salīdzinājums.

Mugurkaula vilkšana ūdenī

Zemūdens mugurkaula vilce ir salīdzinoši jauna mugurkaula slimību ārstēšanas un profilakses metode, kas nesen kļuvusi arvien populārāka, pateicoties tās vienkāršībai un augstai efektivitātei.

Ūdens pagarinājuma (vilces) panākumi ir tādi, ka silta ūdens un neliela mugurkaula slodzes ietekmē muskuļi ir pilnīgi atslābināti, attālums starp blakus esošajiem skriemeļiem palielinās, uzlabojas asinsrites un trofiskie procesi starpskriemeļu diskus.

Mugurkaula stiepšanās var būt sausa, ko veic pēc savas ķermeņa masas, kas atrodas uz slīpas plaknes, un zemūdens, kad izstiepjas ūdenī. Otrā metode ir maigāka un drošāka, turklāt tajā apvienots silta parastā vai minerālūdens pozitīvais efekts. Detalizētāk aplūkosim, kā notiek mugurkaula zemūdens vilce un kāda ir tā spēja.

Kāda ir metodes būtība

Visbiežāk mugurkaula vilkšanu ūdenī izmanto, lai ārstētu vai novērstu starpskriemeļu trūces. Šis defekts veidojas, radot deģeneratīvas deģeneratīvas izmaiņas disku skrimšļa audos. Lielu ieguldījumu to attīstībā rada disku kapsulas saistaudu šķiedru kritiskā spriedze, kas attīstās sakarā ar blakus esošo skriemeļu spiediena palielināšanos uz diska.

Pēdējās parādības attīstībā galvenā loma ir straujam starpskriemeļu un dziļo muguras muskuļu samazinājumam. Šis mehānisms attīstās kā aizsargājoša reakcija uz palielinātu mobilitāti un skriemeļu nestabilitāti osteohondrozē. Muskuļi, līgumi, pulcējas un stabilizē mugurkaula bojāto segmentu, bet tajā pašā laikā liek pārāk lielu spiedienu uz disku, kura kapsula nespēj izturēties un hernial izvirzījums attīstās ar visām sekām, kas notiek.

Pierādīts, ka nav iespējams novērst šo funkcionālo muskuļu bloku, neizmantojot īpašas mehāniskas iedarbības metodes uz muguras muskuļiem. Zāles to nevar darīt. Bet šis uzdevums lieliski iztīra mugurkaula zemūdens ekstraktu.

Vilces laikā stiepjas dziļās mugurkaula saites un muskuļi. Tas rada negatīvu spiedienu un dekompresē disku. Turklāt siltais ūdens ir ļoti labvēlīgs muskuļu šķiedru relaksācijas procesam, tāpēc pārsegs notiek bez lielām pūlēm un „drošā režīmā”.

Vilces laikā palielinās attālums starp skriemeļiem, tiek novērsta nervu sakņu un asinsvadu saspiešana, samazinās to tūska un līdz ar to pazeminās patoloģijas simptomi (sāpes, neiroloģiskās izpausmes). Arī vilces procesā palielinās starpskriemeļu diska spēja saglabāt ūdeni, kas palīdz atjaunot tā normālo augstumu.

Ir svarīgi zināt par citu mehānismu muguras vilces terapeitiskajai iedarbībai. Kad blakus esošie skriemeļi stiepjas starpskriemeļu diska reģionā, tiek izveidots vakuuma efekts, kas saskaņā ar fizikas likumiem veicina trūcei iekļūšanu diskā. Tas palīdz samazināt starpskriemeļu trūces lielumu pēc vilces ceļa.

Indikācijas un kontrindikācijas procedūrai

Šādos gadījumos parādās mugurkaula ūdens ekstrakts:

• starpskriemeļu trūce no jebkuras mugurkaula daļas (vissvarīgākā terapija ir trūce, kas lokalizēta jostas daļā);
• lumbodynia un lumbago;
• skolioze un citas mugurkaula deformācijas;
• radikulīts un citi radikāli sindromi;
• osteohondroze un spondiloartroze;
• spondiloze deformāni;
• ankilozējošā spondiloartrīta sākuma stadijā.

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai:

• mugurkaula patoloģijas paasināšanās ar akūtu sāpēm;
• horsetail sindroms;
• trūces sekvestrācijas attīstība (tās daļas atdalīšana);
• smaga mugurkaula nestabilitāte;
• muguras smadzeņu saspiešana un tā asins apgādes pārkāpums;
• muguras traumas;
• individuāla neiecietība pret procedūru;
• mugurkaula operācijas vēsture;
• osteoporoze;
• vecums virs 60 gadiem;
• aptaukošanās (svars pārsniedz 100 kg);
• muguras neoplastiskie bojājumi;
• kaulu tuberkuloze;
• sirds un plaušu nepietiekamības pēdējais posms;
• tendence palielināt asiņošanu;
• dažas dermatoloģiskas slimības;
• akūts infekcijas process organismā.

Tādējādi šādu procedūru kā mugurkaula zemūdens stiepšanu var piemērot tikai pēc ārsta ieteikuma un pēc rūpīgas pārbaudes un papildu pārbaudes metodēm. Pretējā gadījumā vilce var vēl vairāk kaitēt jūsu veselībai.

Zemūdens vilces veidi

Ir 2 galvenās mugurkaula ūdens saķeres metodes:

Vertikālā mugurkaula kustība

Tiek turēti 2–2,5 m dziļi speciālos baseinos. Tajā pašā laikā pacients, kas piestiprināts pie speciāla stenda ar siksnām, tiek iegremdēts kaklā pa ūdeni. Dažos gadījumos pie kājām var piestiprināt papildu slodzi. Šo metodi sauc par „Molla”.

Horizontālā zemūdens vilce

Ir vairāki šāda ekstrakta varianti: pēc Lisunova, saskaņā ar Oliferenko teikto, pēc Kiseleva. Šādas trases tiek veiktas seklos baseinos vai vannās uz īpaša vairoga, kas tiek ievietots tvertnē ar ūdeni noteiktā leņķī (jo lielāks leņķis, jo lielāks slodze). Šajā gadījumā galva ir piestiprināta ar siksnām pie vairoga galvas, un kājas paliek brīvas.

Vilces var notikt arī parastā saldūdenī vai īpašā minerālūdenī. Parasti otrais opcijas vilces piedāvājums piedāvā specializētus moteļus. Piemēram, radonam, nātrija hlorīdam, terpentīnam, sērūdeņraža vannām ir papildu terapeitiskā iedarbība.

Ir vērts pieminēt stiepšanās režīmu. Ir divi no tiem:

1. Nepārtraukta, kad visā sesijas laikā mugurkaula ietekmē vilces spēku.
2. Mainīgs, ja vilce tiek regulāri aizstāta ar relaksāciju atbilstoši konkrētai programmai.

Otrā iespēja tiek uzskatīta par efektīvāku.

Kā ir vilce

Ūdens temperatūra baseinā sasniedz 32-35 ° C. Sesijas sākumā pacientam vienkārši jāatrodas ūdenī 5-7 minūtes, lai atpūstos un atslābinātu muskuļus. Tad tas ir piestiprināts pie vairoga vai apvilkts uz speciāla rāmja. Pirmās 2-3 procedūras tiek veiktas, neizmantojot papildu svarus, kapuci izraisa sava ķermeņa masa. Sesijas laiks ir 5-6 minūtes.

Ar labu pārnesamību ar katru nākamo procedūru slodze tiek palielināta par 1-2 kg un uzturēšanās laiks baseinā 1 minūte. Maksimālā slodze sievietēm tiek koriģēta līdz 8-10 kilogramiem, vīriešiem - līdz 15-18, sesijas laiks ir līdz 10-12 minūtēm. Sasniedzot šos rādītājus ārstēšanas kursa vidū, slodze un laiks tiek samazināti pretējā secībā.

Lai saņemtu pilnu ārstēšanas kursu, ir nepieciešamas 10-12 sesijas ar vienas dienas intervālu.

Pēc izstiepšanas pacientam vēl jāatrodas ūdenī 5-6 minūtes. Tālāk četru minūšu laikā veiciet vienmērīgu pacelšanos no baseina līdz horizontālajam līmenim.

Personai ir jāatrodas uz cietas virsmas 1 stundu, pēc tam pāreja uz vertikālo pozīciju ir iespējama. Bez neveiksmes mugurkaulu nostiprina elastīga josta vai korsete.

Zemūdens pagarinājuma kursa cena ir atkarīga no izmantotās iekārtas un klīnikas, kurā tiek veikta procedūra. Vidēji tas svārstās no 1300-2500 rubļiem.

Pacientu atsauksmes

Marina, 24 gadus vecs: “Es regulāri pakļauju mugurkaula zemūdens horizontālajai stiepšanai pēdējos 4 gadus. Man nebija konkrētas liecības par šo procedūru, kā arī nebija nekādas kontrindikācijas. Es tikai gribēju uzlabot savu pozu. Katru otro dienu es vienu reizi gadā nododu vilcienu. Manā pilsētā aprīkojums ir tikai vienā klīnikā, tāpēc tā ir garā rindā. Pēc sesijas es vienmēr „augu” par 1-2 cm un jūtos kā balerīna. Turklāt tā ir ļoti patīkama procedūra, lai gan tā izskatās kā viduslaiku spīdzināšana no ārpuses. Es iesaku visiem.

Antonina, 37 gadus vecs: „Es mēģināju šo ārstēšanas metodi sanatorijā. Mana diagnoze ir starpskriemeļu trūce 3-4 jostas skriemeļa līmenī. Es pastāvīgi cieš no muguras sāpēm. Tvaika nosūcējs tika veikts horizontāli, bet vieglāks, pēc ārsta ieteikuma, tas ir, bez papildu svariem. Turklāt ūdens bija minerāls (sanatorija ar radona vannām). Pēc katras sesijas iespaidu, ka man nav, un novietojiet virs zemes. Starp citu, tas ir pārsteidzoši patīkami un ne mazliet ievainots. Es, ja iespējams, iesaku visiem šāda veida ārstēšanu. Mana mugura pēc sanatorijas gandrīz divus gadus netraucēja. ”