Progresīva ārstēšanas un profilakses metode - zemūdens mugurkaula vilkme - pēdējos gados ir kļuvusi vēl populārāka, jo mugurkaula vilkšana ūdenī ir diezgan vienkārša, efektīva un patīkama procedūra pacientiem. Ārsti iesaka to izmantot kā locītavu sāpes un muguras sāpes, dažādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Kopīgas patoloģijas un muguras slimības arvien biežāk parādās gan gados vecākiem cilvēkiem, gan jauniešiem, kas rada dzīvi piesātinātu dzīvi un rada neērtības dzīves straujā dzīves ritmā.

Mugurkaula zemūdens stiepšanās ļauj sasniegt lielus panākumus un ilgstošus pozitīvus rezultātus, kombinējot šo terapiju ar ārstēšanu ar zālēm.

Zemūdens vilce ir parādīta gandrīz visiem, jo ​​šādas terapijas panākumi ir tādi, ka siltā ūdenī ar maigu slodzi mugurkaulā visa ķermeņa muskuļu sistēma atslābina, un atvieglota muskuļu korsete ļauj palielināt starpskriemeļu attālumu.

Zemūdens vilces būtība

Zemūdens mugurkaula vilces ir sarežģīts vienkāršā vai minerālūdens ūdens un pacienta ķermeņa masas efekts, kas kopumā uzlabo asins plūsmu un kaulu audu šūnu barošanu starpskriemeļu diskos. Parasti zemūdens mugurkaula ekstrakts tiek noteikts kā starpskriemeļu trūces profilakse vai ārstēšana, kas veidojas diska skrimšļos patoloģisku pārmaiņu dēļ.

Šis process sākas, jo palielinās diska kapsulu saistaudu šķiedru spriedze, ko izraisa diska kritiskā saspiešana ar skriemeļiem, starp kuriem tā atrodas, un izpaužas kā starpskriemeļu un muguras muskuļu spēcīga kontrakcija. Šāda reakcija darbojas kā aizsardzība pret skriemeļu pārmērīgu pārvietošanos: kad līgumi tiek noslēgti, muskuļi tuvinās un nostiprina mugurkaula daļas, bet tajā pašā laikā tie rada pārāk lielu spiedienu uz disku, un diska kapsula neiedarbojas ar slodzi - rodas trūce.

Ir iespējams novērst muskuļu fizioloģisko bloķēšanu, izmantojot specializētu mugurkaula muskuļu piespiešanas metodi, jo ir nepieciešams tos dabiski atpūsties, nav iespējams panākt pilnīgu efektu ar zālēm. Saistītā mugurkaula zemūdens stiepšanās procedūra labi atrisina šo problēmu, jo, izstiepjot zem ūdens, skriemeļu stieples, kas noved pie saspiežamo mugurkaula disku dekompresijas (apkārtējā spiediena samazināšanās), un siltais ūdens aktīvi atslābina muskuļu šķiedras droši un bez īpašas pūles.

Vilces ļauj palielināt starpskriemeļu attālumu, attiecīgi izzūd asinsvadu saspiešana un nervu saknes, samazinās tūska un pazūd patoloģijas, sāpes un izpausmes, kas saistītas ar neiroloģiju.

Vienlaikus ar mugurkaula vilces terapeitiskās iedarbības mehānismu ir tas, ka tad, kad izstiepj blakus esošos skriemeļus, starpskriemeļu diska reģionā tiek sasniegts vakuuma efekts, un tas veicina trūces iebrukumu. Tā ir šīs metodes būtība - lai samazinātu trūces izejas lielumu.

Ja ir noteikta zemūdens vilce

Ūdens pagarināšanas metode sniedz lieliskus rezultātus tādu patoloģiju ārstēšanā kā:

• Starpskriemeļu trūce no jebkuras mugurkaula daļas, visefektīvākais vilces spēks trūču ārstēšanā, lokalizēts jostas daļā;
• Sāpes hroniskā un subakūtā kursa un muguras lejasdaļā;
• Sindromi, kas saistīti ar nervu saknēm un radikulītu;
• Sākotnējās pakāpes locītavu slimības sacroilijas locītavās (ankilozējošais spondilīts).

Efektīva mugurkaula stiepšanās ūdenī un spondiloartrozes, osteohondrozes un citu slimību, kas izraisa mugurkaula deformāciju, ārstēšana.

Ja nav iespējams veikt zemūdens vilcienu

Zemūdens mugurkaula vilkmei ir kontrindikācijas, ja:

• Slimību pavada akūtas sāpes;
• Herniation sekvestrācija konstatēta;
• Izteikta mugurkaula neparasta mobilitāte;
• Tika atklāta muguras smadzeņu saspiešana un traucēta asinsrite;
• Diagnosticēts vai ir tendence uz osteoporozi;
• Pacients ir vecāks par 60 gadiem;
• Pacientam ir aptaukošanās, un viņa svars pārsniedz 100 kilogramus;
• Mugurkaulā ir audzēja bojājumi;
• Diagnosticēta ar kaulu tuberkulozi;
• Pacientam ir smaga sirds vai plaušu slimība;
• Pacients ir pakļauts dažādu veidu asiņošanai;
• Ir ādas slimības;
• Personai ir infekcijas slimība;
• Iepriekš bijušas mugurkaula traumas vai ar to tika veikta operācija;
• Procedūra ir nepanesama tieši šim pacientam.

Tāpēc ir absolūti neiespējami piešķirt sev zemūdens mugurkaula vilcienu un mēģināt iegūt šo procedūru. To vajadzētu lietot tikai pēc ārsta rūpīgas pārbaudes un pēc viņa ieteikuma, pretējā gadījumā procedūra var kaitēt veselībai.

Metodes un procedūras

Vilces tiek veiktas divos veidos: vertikālā zemūdens vilces kustība mugurā un horizontāla.

Vertikālais tiek turēts specializētā baseinā ar cilvēka augstumu - aptuveni 2-2,5 metri. Pacients ir piestiprināts ar siksnām pie letes un iegremdēts ūdenī uz zoda, dažreiz svars ir pievienots apakšējām ekstremitātēm. Šo metodi sauc par "Molla".

Horizontālā procedūra tiek veikta vienā no trim variantiem - pēc Lisunova domām, saskaņā ar Oliferenko un Kiselevu. Šī vilce tiek veikta seklā baseinā vai pacients tiek iegremdēts vannā: pacients tiek novietots uz īpaši pielāgota vairoga un pēc tam ar noteiktu leņķi iegremdēts ūdenī, bet slīpums regulē slodzes slodzi uz skriemeļiem. Horizontālās vilces laikā cilvēka galva ir nostiprināta ar jostu uz vairoga augšējo malu, un kājas nav sasietas.

Vilkšana notiek parastā svaigā veidā vai bagātināta ar minerālūdens ūdeni. Pacientiem ar sanatoriju parasti tiek piedāvāts minerālūdens ūdens vilkšana. Laba terapeitiskā iedarbība parāda procedūras radonā, nātrija hlorīdā, sērūdeņraža un terpentīna vannā.

Procedūru var veikt divos režīmos: ar nepārtrauktu vilces slodzi un pārmaiņus, kad vilces un atpūta mainās saskaņā ar īpašu pagaidu shēmu.

Kā notiek procedūra

Procedūrai paredzētais ūdens tiek uzkarsēts līdz 33-35 ° C, un cilvēks tiek novietots uz piecām līdz septiņām minūtēm, lai pielāgotu un atslābinātu ķermeņa muskuļus. Tad pacients tiek fiksēts uz specializēta vairoga vai rāmja, un sākas faktiskā stiepšanās. Vispirms divas vai trīs procedūras tiek veiktas bez papildu slodzes svaru veidā, muguras smadzenes tiek izstieptas pēc pacienta svara. Sesijas vilce ilgst 5-6 minūtes.

Ja pacients pacieš procedūras apmierinoši uz trešo sesiju, katru nākamo sesiju viņš palielina par 1-2 kilogramiem, un viņa uzturēšanās ūdenī - par 60 sekundēm. Sievietēm maksimālā slodze ir 8-10 kg, vīriešiem - līdz 15-18 kilogramiem. Maksimālais sesijas ilgums ir 10-12 minūtes. Tiklīdz tiek sasniegti maksimālie slodzes un seansa laika rādītāji, un tas ir vilces ceļa vidū, mugurkaula secība un slodze uz mugurkaulu tiek samazināti.

• Noteikti izlasiet: sausā mugurkaula vilce

Katras sesijas beigās pacientam jāatrodas ūdenī vēl 5-6 minūtes, pēc tam to uzmanīgi paceļ uz ūdens virsmu, kas noved pie horizontāla stāvokļa. Pēc tam pacientam stundā jāatrodas cietā vietā - dīvāns vai grīdas paklājs. Un tad - ieņemiet vertikālu pozīciju. Pēc sesijas aizmugure noteikti ir piestiprināta ar elastīgu korseti.

Visa ārstēšanas gaita ir 10-12 procedūras ar 1 dienas intervālu, proti, ārstēšana ilgst aptuveni 3 nedēļas.

Pacientu pārskati, kas pieredzējuši mugurkaula zemūdens ārstēšanu, liecina, ka šī metode ne tikai nodrošina stabilu rezultātu muguras slimību ārstēšanā, bet arī patīkamu prēmiju - koriģē, un pēc katras vilces procedūras viss ķermenis jūtas pārsteidzoši viegli, papildus - metode ir nesāpīga, un pati procedūra ir patīkama.

Krievijā mugurkaula ārstēšana ar zemūdens vilcienu veiksmīgi darbojas jau vairāk nekā piecdesmit gadus, un krievu ārsti to izmanto daudzu slimību, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem, ārstēšanā.

Kādi ir nepieciešamie vingrinājumi, pārkāpjot pozu?

Mugurkaula vilkšana ūdenī

Zemūdens mugurkaula vilce ir salīdzinoši jauna mugurkaula slimību ārstēšanas un profilakses metode, kas nesen kļuvusi arvien populārāka, pateicoties tās vienkāršībai un augstai efektivitātei.

Ūdens pagarinājuma (vilces) panākumi ir tādi, ka silta ūdens un neliela mugurkaula slodzes ietekmē muskuļi ir pilnīgi atslābināti, attālums starp blakus esošajiem skriemeļiem palielinās, uzlabojas asinsrites un trofiskie procesi starpskriemeļu diskus.

Mugurkaula stiepšanās var būt sausa, ko veic pēc savas ķermeņa masas, kas atrodas uz slīpas plaknes, un zemūdens, kad izstiepjas ūdenī. Otrā metode ir maigāka un drošāka, turklāt tajā apvienots silta parastā vai minerālūdens pozitīvais efekts. Detalizētāk aplūkosim, kā notiek mugurkaula zemūdens vilce un kāda ir tā spēja.

Kāda ir metodes būtība

Visbiežāk mugurkaula vilkšanu ūdenī izmanto, lai ārstētu vai novērstu starpskriemeļu trūces. Šis defekts veidojas, radot deģeneratīvas deģeneratīvas izmaiņas disku skrimšļa audos. Lielu ieguldījumu to attīstībā rada disku kapsulas saistaudu šķiedru kritiskā spriedze, kas attīstās sakarā ar blakus esošo skriemeļu spiediena palielināšanos uz diska.

Pēdējās parādības attīstībā galvenā loma ir straujam starpskriemeļu un dziļo muguras muskuļu samazinājumam. Šis mehānisms attīstās kā aizsargājoša reakcija uz palielinātu mobilitāti un skriemeļu nestabilitāti osteohondrozē. Muskuļi, līgumi, pulcējas un stabilizē mugurkaula bojāto segmentu, bet tajā pašā laikā liek pārāk lielu spiedienu uz disku, kura kapsula nespēj izturēties un hernial izvirzījums attīstās ar visām sekām, kas notiek.

Pierādīts, ka nav iespējams novērst šo funkcionālo muskuļu bloku, neizmantojot īpašas mehāniskas iedarbības metodes uz muguras muskuļiem. Zāles to nevar darīt. Bet šis uzdevums lieliski iztīra mugurkaula zemūdens ekstraktu.

Vilces laikā stiepjas dziļās mugurkaula saites un muskuļi. Tas rada negatīvu spiedienu un dekompresē disku. Turklāt siltais ūdens ir ļoti labvēlīgs muskuļu šķiedru relaksācijas procesam, tāpēc pārsegs notiek bez lielām pūlēm un „drošā režīmā”.

Vilces laikā palielinās attālums starp skriemeļiem, tiek novērsta nervu sakņu un asinsvadu saspiešana, samazinās to tūska un līdz ar to pazeminās patoloģijas simptomi (sāpes, neiroloģiskās izpausmes). Arī vilces procesā palielinās starpskriemeļu diska spēja saglabāt ūdeni, kas palīdz atjaunot tā normālo augstumu.

Ir svarīgi zināt par citu mehānismu muguras vilces terapeitiskajai iedarbībai. Kad blakus esošie skriemeļi stiepjas starpskriemeļu diska reģionā, tiek izveidots vakuuma efekts, kas saskaņā ar fizikas likumiem veicina trūcei iekļūšanu diskā. Tas palīdz samazināt starpskriemeļu trūces lielumu pēc vilces ceļa.

Indikācijas un kontrindikācijas procedūrai

Šādos gadījumos parādās mugurkaula ūdens ekstrakts:

• starpskriemeļu trūce no jebkuras mugurkaula daļas (vissvarīgākā terapija ir trūce, kas lokalizēta jostas daļā);
• lumbodynia un lumbago;
• skolioze un citas mugurkaula deformācijas;
• radikulīts un citi radikāli sindromi;
• osteohondroze un spondiloartroze;
• spondiloze deformāni;
• ankilozējošā spondiloartrīta sākuma stadijā.

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai:

• mugurkaula patoloģijas paasināšanās ar akūtu sāpēm;
• horsetail sindroms;
• trūces sekvestrācijas attīstība (tās daļas atdalīšana);
• smaga mugurkaula nestabilitāte;
• muguras smadzeņu saspiešana un tā asins apgādes pārkāpums;
• muguras traumas;
• individuāla neiecietība pret procedūru;
• mugurkaula operācijas vēsture;
• osteoporoze;
• vecums virs 60 gadiem;
• aptaukošanās (svars pārsniedz 100 kg);
• muguras neoplastiskie bojājumi;
• kaulu tuberkuloze;
• sirds un plaušu nepietiekamības pēdējais posms;
• tendence palielināt asiņošanu;
• dažas dermatoloģiskas slimības;
• akūts infekcijas process organismā.

Tādējādi šādu procedūru kā mugurkaula zemūdens stiepšanu var piemērot tikai pēc ārsta ieteikuma un pēc rūpīgas pārbaudes un papildu pārbaudes metodēm. Pretējā gadījumā vilce var vēl vairāk kaitēt jūsu veselībai.

Zemūdens vilces veidi

Ir 2 galvenās mugurkaula ūdens saķeres metodes:

Vertikālā mugurkaula kustība

Tiek turēti 2–2,5 m dziļi speciālos baseinos. Tajā pašā laikā pacients, kas piestiprināts pie speciāla stenda ar siksnām, tiek iegremdēts kaklā pa ūdeni. Dažos gadījumos pie kājām var piestiprināt papildu slodzi. Šo metodi sauc par „Molla”.

Horizontālā zemūdens vilce

Ir vairāki šāda ekstrakta varianti: pēc Lisunova, saskaņā ar Oliferenko teikto, pēc Kiseleva. Šādas trases tiek veiktas seklos baseinos vai vannās uz īpaša vairoga, kas tiek ievietots tvertnē ar ūdeni noteiktā leņķī (jo lielāks leņķis, jo lielāks slodze). Šajā gadījumā galva ir piestiprināta ar siksnām pie vairoga galvas, un kājas paliek brīvas.

Vilces var notikt arī parastā saldūdenī vai īpašā minerālūdenī. Parasti otrais opcijas vilces piedāvājums piedāvā specializētus moteļus. Piemēram, radonam, nātrija hlorīdam, terpentīnam, sērūdeņraža vannām ir papildu terapeitiskā iedarbība.

Ir vērts pieminēt stiepšanās režīmu. Ir divi no tiem:

1. Nepārtraukta, kad visā sesijas laikā mugurkaula ietekmē vilces spēku.
2. Mainīgs, ja vilce tiek regulāri aizstāta ar relaksāciju atbilstoši konkrētai programmai.

Otrā iespēja tiek uzskatīta par efektīvāku.

Kā ir vilce

Ūdens temperatūra baseinā sasniedz 32-35 ° C. Sesijas sākumā pacientam vienkārši jāatrodas ūdenī 5-7 minūtes, lai atpūstos un atslābinātu muskuļus. Tad tas ir piestiprināts pie vairoga vai apvilkts uz speciāla rāmja. Pirmās 2-3 procedūras tiek veiktas, neizmantojot papildu svarus, kapuci izraisa sava ķermeņa masa. Sesijas laiks ir 5-6 minūtes.

Ar labu pārnesamību ar katru nākamo procedūru slodze tiek palielināta par 1-2 kg un uzturēšanās laiks baseinā 1 minūte. Maksimālā slodze sievietēm tiek koriģēta līdz 8-10 kilogramiem, vīriešiem - līdz 15-18, sesijas laiks ir līdz 10-12 minūtēm. Sasniedzot šos rādītājus ārstēšanas kursa vidū, slodze un laiks tiek samazināti pretējā secībā.

Lai saņemtu pilnu ārstēšanas kursu, ir nepieciešamas 10-12 sesijas ar vienas dienas intervālu.

Pēc izstiepšanas pacientam vēl jāatrodas ūdenī 5-6 minūtes. Tālāk četru minūšu laikā veiciet vienmērīgu pacelšanos no baseina līdz horizontālajam līmenim.

Personai ir jāatrodas uz cietas virsmas 1 stundu, pēc tam pāreja uz vertikālo pozīciju ir iespējama. Bez neveiksmes mugurkaulu nostiprina elastīga josta vai korsete.

Zemūdens pagarinājuma kursa cena ir atkarīga no izmantotās iekārtas un klīnikas, kurā tiek veikta procedūra. Vidēji tas svārstās no 1300-2500 rubļiem.

Pacientu atsauksmes

Marina, 24 gadus vecs: “Es regulāri pakļauju mugurkaula zemūdens horizontālajai stiepšanai pēdējos 4 gadus. Man nebija konkrētas liecības par šo procedūru, kā arī nebija nekādas kontrindikācijas. Es tikai gribēju uzlabot savu pozu. Katru otro dienu es vienu reizi gadā nododu vilcienu. Manā pilsētā aprīkojums ir tikai vienā klīnikā, tāpēc tā ir garā rindā. Pēc sesijas es vienmēr „augu” par 1-2 cm un jūtos kā balerīna. Turklāt tā ir ļoti patīkama procedūra, lai gan tā izskatās kā viduslaiku spīdzināšana no ārpuses. Es iesaku visiem.

Antonina, 37 gadus vecs: „Es mēģināju šo ārstēšanas metodi sanatorijā. Mana diagnoze ir starpskriemeļu trūce 3-4 jostas skriemeļa līmenī. Es pastāvīgi cieš no muguras sāpēm. Tvaika nosūcējs tika veikts horizontāli, bet vieglāks, pēc ārsta ieteikuma, tas ir, bez papildu svariem. Turklāt ūdens bija minerāls (sanatorija ar radona vannām). Pēc katras sesijas iespaidu, ka man nav, un novietojiet virs zemes. Starp citu, tas ir pārsteidzoši patīkami un ne mazliet ievainots. Es, ja iespējams, iesaku visiem šāda veida ārstēšanu. Mana mugura pēc sanatorijas gandrīz divus gadus netraucēja. ”

Kādos gadījumos tiek veikta zemūdens mugurkaula vilkšana: indikācijas un kontrindikācijas, īpaši apmācība

Problēmas ar mugurkaulu saskaras gandrīz katru pieaugušo. Atbalsta kolonnas apstrādei, izmantojot dažādas metodes. Viena no jaunākajām metodēm ir mugurkaula zemūdens stiepšanās (vilces), kas, pateicoties tās efektivitātei un vienkāršībai, ir ieguvusi lielu popularitāti.

Nelielas slodzes un silta ūdens iedarbībā muskuļu audi atslābinās, palielinās asins plūsma uz skriemeļiem, attālums starp tiem palielinās. Uzlabojas vielmaiņas procesi skrimšļu audos. Pirms vilces procedūras ir jāpārbauda un jānoskaidro, kādas ar to saistītās slimības ir pieejamas, jo procedūrai ir kontrindikācijas.

Metodes būtība

Viena no visbiežāk sastopamajām mugurkaula problēmām ir deģeneratīvie procesi, kuru rezultātā attīstās osteohondroze un starpskriemeļu trūce. Diska šķiedru gredzena pārmērīga spriedze rodas blakus esošo skriemeļu augstā spiediena dēļ. Kā aizsardzības reakcija uz nestabilo stāvokli skriemeļiem, starpskriemeļu un dziļo muskuļu audi samazinās.

Izveidoto muskuļu bloku iespējams noņemt tikai īpašas mehāniskas iedarbības dēļ uz muguras muskuļiem. Viena no šādām iedarbības metodēm ir zemūdens vilce. Vilces procesā tiek izstieptas dziļas saites un mugurkaula muskuļi. Šī negatīvā spiediena dēļ starpskriemeļu disks tiek saspiests, jo siltā ūdens ietekmē muskuļu audi atslābinās.

Zemūdens vilce palīdz palielināt skriemeļu augstumu, novērst nervu saspiešanu un aiztur muguras slimības simptomus. Kad blakus esošie skriemeļi stiepjas, ap disku veidojas vakuums. Šī efekta dēļ trūce ir izvirzīta diska dobumā. Tādējādi trūces izmērs kļūst mazāks.

Terapeitiskā iedarbība

Procedūras galvenais efekts ir skartās muguras daļas anestēzija. Bet vilces spēks dziļāk ietekmē mugurkaulu, palīdz samazināt slodzi uz dažiem mugurkaula segmentiem un novērš nepatīkamas slimības sekas.

Zemūdens stiepšanās pozitīvā ietekme tiek novērota muguras muskuļu audu stiprināšanā. Spēcīgi muskuļi spēj saglabāt mugurkaulu pareizā stāvoklī, kas ievērojami samazina slodzi. Pēc tam samazinās spiediens starp skriemeļiem.

Ja mugurkaula degeneratīvo procesu attīstības sākumposmā tiek veikta vilce, tas ļauj izvairīties no starpskriemeļu trūces attīstības. Skrimšļa iznīcināšanas process tiek apturēts, jo procedūras laikā tiek palielināta disku jauda.

Apskatiet radikulīta šāvienu apskati un īpašības, kā arī uzziniet par narkotiku lietošanas noteikumiem.

Kādas slimības tiek ārstētas vertebroloģijas centrā un kāda ir atsevišķa ortopēdijas nozare? Izlasiet atbildi šajā rakstā.

Indikācijas un kontrindikācijas

Zemūdens pagarināšana ir ieteicama pacientiem, kuriem ir diagnosticēti šādi patoloģiskie stāvokļi:

Kontrindikācijas stiepšanai:

• akūtu mugurkaula patoloģiju periodu;
• muguras traumas;
• muguras locītavu iekaisums (epidurit, arachnoiditis);
• osteoporoze;
• pastiprināta asiņošanas tendence;
• izdalītas trūces;
• audzēju klātbūtne;
• iepriekšējā mugurkaula operācija;
• traucēta muguras smadzeņu asins piegāde;
• mugurkaula nestabilitāte;
• akūtas infekcijas.

Zemūdens vilces veidi

Vilces var būt:

Vertikālā stiepšana notiek baseinā, kura dziļums ir apmēram 2,5 m. Pacients tiek piestiprināts pie speciāla stenda ar siksnām un iegremdēts siltā ūdenī līdz kakla līmenim. Dažreiz kājām pievieno papildu slodzi.

Horizontālā vilkšana tiek veikta vannās vai seklā baseinā uz vairoga, kas novietots ūdenī noteiktā leņķī. Palielinot slīpuma pakāpi, palielinās slodze. Galva ir piestiprināta pie vairoga, kājas ir brīvas.

Sanatorijās, kas specializējas muskuļu un skeleta sistēmas atjaunošanā, procedūrām tiek izmantots minerālūdens (piemēram, terpentīns, radons un citas vannas).

Stiepšanās var būt nepārtraukta (visa mugurkaula sesija ir izstiepta) un mainīgie (mainās stiepšanās un relaksācijas periodi).

Uzziniet par krūšu mugurkaula deformējošās dorsopātijas simptomiem, kā arī par slimības ārstēšanas noteikumiem.

Kāpēc ievainojas kakla kreisajā pusē un kā tikt galā ar neērtām sajūtām? Lasiet atbildi šajā lapā.

Apmeklējiet http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/lecheniya-zashemleniya-ukolami.html un lasiet informāciju par sēžas nerva cēloņiem un patoloģijas ārstēšanu injekcijas veidā.

Kā notiek procedūra

Pirmkārt, ūdens tiek uzkarsēts līdz 32-35 ° C. Pacients nolaižas ūdenī un paliek tur apmēram 5-7 minūtes. Tas ir nepieciešams, lai muskuļi atpūstos. Tad tas ir fiksēts uz speciāla vairoga vai rāmja. Atstājiet mugurkaulu 5-6 minūtes. Kravas pirmajā procedūrā neizmanto.

Ja vilce tiek pārsūtīta normāli, turpmākajās sesijās jūs varat pakāpeniski pievienot slodzi 1-2 kg un palielināt laiku, kas pavadīts ūdenī uz 1 minūti. Maksimālā slodze vīriešiem var būt 15-18 kg, sievietēm - 8-10 kg. Tad jums pakāpeniski jāsamazina slodze uz sākotnējiem skaitļiem.

Pēc stiepšanās jums ir jāpaliek ūdenī dažas minūtes. Tad 4 minūtes vienmērīgi pacelties horizontālā stāvoklī. Nākamais posms ir gulēt 1 stundu uz cietas virsmas. Tikai tad jūs varat piecelties. Mugurkaulim jābūt nostiprinātam ar pārsēju vai korseti.

Mugurkaula stiepšanās procedūru skaits vidēji 10-12, kas tiek veikts katru otro dienu.

Izmaksas un pārskati

Pilns zemūdens stiepšanās kurss var mainīties no 1300 līdz 2500 rubļiem. Cena balstās uz klīnikas vai sanatorijas aprīkojuma kvalitāti, atrašanās vietu un klasi.

Lielākā daļa atsauksmes par procedūru ir pozitīvas. Pēc sesiju gaitas pacienti atzīmē būtisku mugurkaula stāvokļa uzlabošanos. Patīk, ka vilces laikā nav sāpju, kā arī ilgstoša terapeitiskā iedarbība. No mīnusiem daži klienti atzīmēja procedūras lielās rindas reģionos, kuros ir ļoti maz klīniku un centru, kas to vada.

Plašāku informāciju par to, kā veicama mugurkaula zemūdens stiepšanās procedūra, var atrast pēc šī video skatīšanas:

Kā un kāpēc tiek veikta zemūdens mugurkaula vilce?

Mugurkaula vilce - samērā izplatīta procedūra, ko izmanto daudzu muguras slimību ārstēšanā. Procedūras problēma ir tā, ka tā ir diezgan traumatiska, pat ja to veic pieredzējis speciālists.

Lai samazinātu muguras traumu risku un palielinātu ārstēšanas efektivitāti, tiek veikta zemūdens mugurkaula stieple. Procedūra tiek veikta speciālos baseinos, kas var būt pieejami slimnīcā, bet vairumā gadījumu tie ir piesaistīti sanatorijām.

1 Kas ir zemūdens vilce: tehnikas apraksts

Tiek konstatēta mugurkaula zemūdens stiepšanās, mērenā atsevišķu skriemeļu stiepšanās (mugurkaula) un muguras muskuļu sistēma. Pateicoties tam, ir iespējams panākt muguras muskuļu mugurkaula stabilizāciju un relaksāciju (kaut arī īslaicīgu).

Lielākā daļa mugurkaula slimību kaut kādā veidā ir tieši saistītas ar skriemeļu nestabilitāti (vismaz spondilolistēzi) un muskuļu sistēmas pārspīlēšanu. Šajā gadījumā lielākā daļa muskuļu pārspīlējuma ir sekas, bet cēlonis ir neatkarīga slimība (osteohondroze, trūce).

Zemūdens mugurkaula vilces

Spazmiskie muskuļi novērš normālu asins plūsmu muguras audos un aplis aizveras: slimība izraisa spazmu, spazmas novērš audu reģenerāciju.

Veicot izstiepšanos, notiek vienmērīga muskuļu korseta izstiepšana, tai skaitā ar muskuļu šķiedru daļēju noņemšanu (šajā gadījumā tas ir noderīgi - tad tie tiek atjaunoti un nostiprināti, veidojoties veidojas rētas). Arī, izstiepjot, skriemeļi “nonāk vietā”.
uz izvēlni ↑

1.1 Indikācijas mugurkaula zemūdens stiepšanai

Zemūdens muguras vilce tiek izmantota duci dažādu muguras slimību, kā parasti - deģeneratīva. Procedūra negarantē simtprocentīgu izārstēšanu, bet saskaņā ar apsekojumiem vismaz daļēji palīdz 80% pacientu.

Zemūdens mugurkaula baseins

Zemūdens mugurkaula vilces indikācijas:

1. Spondilozes deformējošās sugas.
2. Starpskriemeļu trūce (daudzkārtīga un viena, maza izmēra), lumbodynia.
3. Kyphoscoliosis, 1-2.
4. Patoloģiskā lordoze un kyphosis.
5. Ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) agrīnā stadijā.
6. Lumboischialgia ar kustības stingrību aizmugurē.
7. Radikulopātijas saspiešanas veids.
8. Dzemdes kakla un mugurkaula osteohondroze jebkurā stadijā. Daļēji procedūra ir efektīva arī jostas osteohondrozes gadījumā.

1.2 Kontrindikācijas

Vilces, neatkarīgi no tā veida, ir diezgan traumatiska procedūra, kas pat spējīgās rokās var izraisīt ļoti negatīvas sekas (ieskaitot ekstremitāšu daļēju paralīzi). Tāpēc ir vairākas relatīvas un absolūtas kontrindikācijas.

Zemūdens vertikālā mugurkaula vilce

Kontrindikācijas zemūdens mugurkaula vilkšanai:

• mugurkaula artēriju struktūras novirzes, to saspiešana, traucējumi cerebrospinālā cirkulācijā;
• osteoporoze (kaulu trauslums);
• izdalītas mugurkaula trūces;
• mugurkaula nestabilitāte (nevis atsevišķi skriemeļi, bet viss mugurkaula komplekss);
• iekaisuma mugurkaula sindromi, tostarp adhezīvais epidurīts un arachnoidīts;
• akūtas vispārējas infekcijas slimības;
• sāpes nezināmas etioloģijas mugurā (cēlonis);
• slikta ūdens procedūru panesamība, tostarp paaugstinātas sāpes, paliekot ūdenī;
• pacienta svars pārsniedz simts mārciņas;
• pacienta vecums virs 60 gadiem;
• Procedūra ir aizliegta pirmajos 1-3 mēnešos pēc lamektomijas.

1.3 Vai ir sarežģījumi un negatīvas sekas?

Gan mugurkaula vilces klasiskā, gan ūdens procedūra ir diezgan bīstama pacienta veselībai, un tāpēc to nav ieteicams lietot daudzi ārsti. Un, ja NVS valstīs šī procedūra joprojām ir diezgan populāra, Eiropā tā gandrīz aizmirst. Bet kas ir jautājums?

Kolektīvā mugurkaula vilkšana baseinā

Vilces ietver mehāniskas manipulācijas ar atsevišķiem skriemeļiem un mugurkaula muskuļiem. Turklāt šīs manipulācijas tiek veiktas pret ķermeņa gribu - tas pats muguras muskuļu spazmas ir pacienta kompensējoša atbilde uz muguras slimību. Muskuļi tiek spazēti, lai ierobežotu muguras mobilitāti, lai novērstu slimības izplatīšanos.

Un, izstiepjot šos "ķermeņa aizliegumus", tiek pārkāpti. Kā tas var notikt? Ja diagnosticēšanas stadijā ir nokavētas muguras struktūras, daļēja vai pilnīga ekstremitāšu paralīze un mugurkaula artērijas sindroms (ar tādām komplikācijām kā insults vai smadzeņu infarkts).

Daudz biežāk sastopamas komplikācijas sāpju palielināšanā, spondilolistēzes attīstībā, mugurkaula deformācijā.
uz izvēlni ↑

2 Horizontālie un vertikālie zemūdens pagarinājumi - atšķirības

Ir divi mugurkaula zemūdens stiepšanās veidi: horizontāli un vertikāli. Galīgo metodoloģijas veidu izvēlas, pamatojoties uz pacienta pilnīgu medicīnisko apskati. Paplašināšanas laikā abas metodes parasti ir vienādas.

Zemūdens mugurkaula vilces mehānisms

Atšķirības starp horizontālo un vertikālo izplūdi:

• horizontālā metode saskaņā ar Oliferenko, Lisunovu un Kiselevu - tiek izmantota visbiežāk, jo tai ir neapstrīdama priekšrocība slodzes regulēšanas iespējas terapijas laikā;
• vertikālā Molla tehnika - terapijas laikā pacients stāv uz stāvoša stenda, kas iegremdēts baseinā, kas atrodas leņķī; Procedūra rada daudz lielāku slodzi nekā tā “horizontālā” analogā (nav iespējas regulēt slodzi), tāpēc tas nav piemērots visiem pacientiem.

3 Sagatavošanās procedūrai

Tieši pirms zemūdens vilces pacientam jāveic pilnīga medicīniska pārbaude, lai izslēgtu procedūras kontrindikācijas. Pārbaude ietver attēlveidošanas iekārtas virsmas diagnostiku un diagnostiku.

Virsmas diagnostika nozīmē pacienta pārbaudi ārstiem (ģimenes ārsts, neirologs, vertebrologs). Vizualizācijas diagnostika tiek veikta ar speciālu aprīkojumu - datoru vai magnētiskās rezonanses attēlu (bez kontrastvielu ieviešanas).

Mugurkaula vilkšana baseinā

Pēc pacienta atļaujas saņemšanas nosūta to medicīnas iestādei, kurā viņi veic vilci. Pacientiem ar vājinātu muskuļu sistēmu (piemēram, fiziskas neaktivitātes un / vai ķermeņa attīrīšanas rezultātā) var paredzēt divu nedēļu ilgu terapijas kursu, lai sagatavotos ārstēšanai.

Ja ir liekais svars (vairāk nekā 100 kilogrami), pacients vispirms zaudē svaru, pretējā gadījumā procedūra netiks veikta. Turpmāka apmācība nav nepieciešama.
uz izvēlni ↑

4 Kā tiek veikta zemūdens mugurkaula vilkšana?

Veicot horizontālu tehniku, pacients atrodas uz mobilās platformas, kas nolaista vannā / baseinā. Pacienta ķermeņa augšējā daļa ir piestiprināta ar siksnām, un jostas daļā ir pievienota josta ar svaru. Terapijas laikā platformas apakšējā daļa nonāk ūdenī 15-30 grādu leņķī uz leju.

Vertikālā metode tiek veikta tikai dziļās vannās / baseinos. Pacienta ķermeņa augšdaļa ir piestiprināta ar siksnām, un galva ir piestiprināta ar galvas turētāju palīdzību. Pacienta kājas paliek ūdenī, bet nepieskarieties baseina apakšai.

Ciskas un muguras apvidū pacients tiek nostiprināts ar svēršanas jostu (tiek izmantots svars 1-20 kg). Tā rezultātā vilce notiek visās mugurkaula nodaļās, bet problēma ir tā, ka nav iespējams pilnībā regulēt slodzi, tāpēc šis vilces veids ir traumatiskākais.
uz izvēlni ↑

4.1 Ko darīt pēc stiepšanās?

Kā rīkoties pēc ārstēšanas? Pēc pagarinājuma nepieciešams nodrošināt mugurkaula un muguras muskuļu maksimālu mieru. Pēc procedūras ir jākonsolidē audu remonta rezultāti, jo pat ūdenī tas ir diezgan traumatisks.

Dzemdes kakla mugurkaula vilkšana baseinā

Jums jāievēro šādi ierobežojumi:

• nav iespējams pacelt atsvarus, un parasti nav ieteicams pacelt pat salīdzinoši vieglus priekšmetus (1-4 kilogramus);
• pēc ārstēšanas ir iespējamas mērenas sāpes mugurkaula muskuļos, lai tos samazinātu, siltas vai karstas vannas var ņemt 1-2 reizes dienā;
• lēkšana un skriešana nedēļu ir aizliegta;
• divas nedēļas ir aizliegts jebkurš vingrinājums, kas saistīts ar mugurkaula rotāciju un aksiālo slodzi;
• Vēlams izvēlēties pareizo matraci un spilvenu (no ortopēdiskajiem modeļiem), lai nodrošinātu ērtu un, vēl svarīgāk, anatomiski pareizu miegu (tā, lai mugurkauls nav arku);
• pirmajos divos mēnešos pēc izstiepšanas pacientam ir jāvalkā ortopēdisks korsete un gulēt uz cietas gultas.

4.2. Mugurkaula zemūdens stiepšanās vadīšana (video)

4.3. Kur ir veikta zemūdens mugurkaula vilce?

Dažkārt mugurkaula ekstrūzija ūdenī notiek lielās slimnīcās, bet vairumā gadījumu pacientus nosūta uz specializētām sanatorijām. Tās pastāv Krievijā, vairākās pilsētās.

Sanatorijas Krievijā, kur tās veic zemūdens muguras vilcienu:

1. Maskava, Maskavas reģions, Mozhaisky rajons, Krasnovidovo, Mozhaisky sanatorija.
2. Pilsēta Kislovodska, sanatorija "Dzhinal", "Plaza".
3. Essentuki, sanatorijas "Shakhtar", "Russia" un "Victoria".
4. Krimas Republika, sanatorija "Yurmino" (Evpatoria).

Slimnīcās zemūdens mugurkaula vilciens tiek veikts Rostovā, Izhevskā, Jekaterinburga, Sanktpēterburgā un Jaroslavlā. Lai vērstos pie procedūras, vispirms vērsieties pie rajona terapeita vai neiropatologa / mugurkaula ārsta.

Jūs varat arī pieprasīt samaksu (bez ārsta nosūtīšanas) tieši ārstniecības iestādei, kurā tiek veikta procedūra.

Zemūdens mugurkaula vilces veidi, video, efektivitāte

Zemūdens vilce tiek atzīta par vienu no visefektīvākajām mugurkaula dzīšanas metodēm. Procedūras terapeitiskā iedarbība ir saistīta ar pacienta vienlaicīgu iedarbību uz siltu ūdeni un vilci. Ar šo terapiju jūs varat ne tikai atbrīvoties no sāpēm, bet arī panākt diska herniation pašvirzienu.

Ietekme uz mugurkaulu stiepšanās laikā - lasiet ŠEIT.

Zemūdens mugurkaula vilces

Kāda ir atšķirība starp zemūdens vilcienu un sausu?

Būtiska atšķirība ir metožu apstākļos. Zemūdens pagarināšana, kā norāda tā nosaukums, tiek veikta baseinā vai īpašās vannās. Sausa - gaisā.
Ūdens attīrīšanai ir vairākas priekšrocības, pateicoties drošākai un fizioloģiskākai ietekmei uz pacienta ķermeni. Silts ūdens veicina intensīvu muskuļu relaksāciju un sāpju mazināšanos, kā rezultātā mugurkaula ir vieglāk “stiept”.

Jūs varat izlasīt visu veidu mugurkaula sauso pagarinājumu mūsu tīmekļa vietnē: “Mugurkaula mugurkaula pagarināšana”.

Zemūdens vilces rezultāts

Zemūdens vilcei ir spazmolītiska un pretsāpju iedarbība. Vilces procesā palielinās attālums starp skriemeļiem. Starpskriemeļu caurumos tiek izveidots savdabīgs vakuums, kura dēļ disku trīskāršie izvirzījumi un izvirzījumi ir “iesūkti” atpakaļ.
Tajā pašā laikā tiek atbrīvoti saspiesti nervi un asinsvadi. Skartajos mugurkaula segmentos tiek atjaunota asinsrite, novērsta patoloģiska muskuļu spriedze. Pacients vairs nejūt sāpes un stīvumu mugurā.

Indikācijas un kontrindikācijas

Procedūra tiek piešķirta saskaņā ar šādiem nosacījumiem:

• starpskriemeļu trūce,
• disku izvirzījums,
• osteohondroze,
• radikāla saspiešana
• hroniska lumbodīna,
• radikulīts,
• ankilozējošais spondilīts,
• mugurkaula deformācijas (lordoze, kyphosis, skolioze).

Starp galvenajām kontrindikācijām:

• sirds mazspēja
• osteoporoze
• mugurkaula audzēji
• nestabili skriemeļi,
• osteomielīts
• aptaukošanās
• vecumā virs 60 gadiem
• grūtniecība
• žultsakmeņu vai urolitiāzes paasinājums, t
• smaga cukura diabēts
• bronhiālā astma,
• akūtu sāpju sindromi.

Kā tiek veikta zemūdens muguras vilce?

Pastāv vairākas zemūdens vilces modifikācijas.

Autotraction

Mugurkaula vilce notiek pacienta centienu dēļ. Iespējas zemūdens autotransporta veikšanai ir akmeņošana (“skriešanās zem ūdens”), stiepšanās vingrinājumi baseina pusē, peldēšana ar pagarinātām kājām. Dažas no metodēm var ietekmēt tikai skartos segmentus, bet citus - visu mugurkaulu.

Zemūdens horizontālā muguras vilce

Vada speciālas vannas un vilces mehānismus.

Lisunova tehnika ir atzīta par vienu no efektīvākajiem. Pacients tiek fiksēts uz slīpas platformas, kas iegremdēta siltā ūdenī. Virsbūve ir piestiprināta ar siksnām, svari ir piestiprināti pie apakšējās daļas. Slodze tiek palielināta ar katru nākamo sesiju. Daudz kravas tiek aprēķinātas individuāli, pamatojoties uz pacienta svaru. Ārstēšanas kurss ir 10-15 procedūras.

Jostas kubozē tiek izmantota Büschurberger vilce. Pacients tiek likts tādā pašā veidā un piestiprināts uz slīpas galda, bet ar kājām saliekts. Zem pagarinātām kājām novietojiet statīvu. Tādējādi ir iespējams sasniegt vēlamo spēka vektoru uz deformētajiem skriemeļiem.

Horizontālās vilces variāciju var uzskatīt par ķermeņa sagrūšanu. Pacienta galva un pleci ir piestiprināti pie vannas otrā galā, bet ekstremitātes - otrā. Šajā pozīcijā ķermeņa vidējā daļa sagrūst un mugurkaula vilce notiek jostas daļā.

Vertikālā niršana ar akvalangu

Veikts baseinā. Visizplatītākā ir Molla-Büschurberger tehnika. Pacienta augšējais rumpis tiek novietots uz ūdens, ar kronšteinu palīdzību. Apakšējā daļa paliek iegremdēta baseinā, bet kājas nepieskaras apakšai. Ūdens temperatūra ir 36-37 grādi.
Ar iegurņa zonu tiek novietota josta ar slodzi, kuras ietekmē sākas vilce. Sesija ilgst 20-40 minūtes. Ārstēšanas kurss sastāv no 12-15 procedūrām. Kyphosis gadījumā tiek izmantotas papildu siksnas, kas palīdz noturēt kājas.

Dzemdes kakla mugurkaula vertikālā vilkšana tiek veikta, izmantojot Glisson cilpu. Pacienta galvu ūdenī piestiprina galvas turētājs. Uz zoda tiek likts zoda siksna, kas atrodas vienā no cilpas galiem. Vads tiek izmests virs bloka un piestiprināts pie kravas otrā gala. Šo metodi reti izmanto, galvenokārt tāpēc, ka ir grūti iegremdēt kakla reģionu ūdenī.

Zemūdens paplašināšana bieži tiek apvienota ar hidromasāžu vai dabas faktoriem - radonu, ūdeņraža sulfīdu, terpentīnu un citām vannām. Šī terapija palīdz mazināt muskuļu tonusu un sasniegt papildu terapeitisko efektu (pretsāpju, venotonisku uc).

Zemūdens mugurkaula vilces

Salīdzinoši jauna zemūdens vilces metode kļūst arvien populārāka pacientiem, kam nepieciešama mugurkaula ārstēšana. Šo metodi sauc par vilci, un, atšķirībā no ilgstošas ​​"sausās" stiepšanās, manipulācijas tiek veiktas ūdenī. Tas tiek uzskatīts par progresīvu un ļoti efektīvu. Tajā pašā laikā šādā veidā var ārstēt plašu slimību klāstu gandrīz visos gadījumos, izņemot dažas kontrindikācijas.

Ūdens palīdz muguras sāpēm

Cilvēcei ūdens ir ārkārtīgi svarīgs. Ķermenis sastāv galvenokārt no ūdens, tas ir nepieciešams visa organisma darbam. Atrodoties ūdens vidē, cilvēks jūtas komfortabls, atslābina muskuļi, ķermenis iegūst elastību un ir vairāk pakļauts dažādām ietekmēm. Daudzas hidroterapijas metodes, tostarp ūdens vilces, ir balstītas uz šo efektu.

Ērta temperatūra (silta) ūdenī mugurkaulu ietekmē maiga slodze. Muskuļi pilnībā atpūsties. Uzlabojas visu sistēmu un orgānu trofejas. Asins cirkulācija paātrinās. Spēcīgā slodze uz mugurkaula vājinās, un šobrīd notiek gluda, fizioloģiska, nesāpīga kaula un citu audu stiepšanās.

Starp citu. Turklāt šis efekts tiek piemērots procedūras laikā mīkstās zemūdens masāžas laikā, ko veic ar masāžas dušu ar maināmām sprauslām palīdzību.

Ir svarīgi, lai šī metode neradītu diskomfortu, ir viegli lietojama un tajā pašā laikā dod augstu efektu. Ir noteikts pagarinājums ūdenī no muguras sāpēm, kas saistītas ar gandrīz visām mugurkaula un locītavu sāpju patoloģijām, kas rodas gan gados vecākiem, gan jauniem pacientiem.

Vilces ūdenī var veikt gandrīz visi. Ūdenī, kas tiek apsildīts ērtā temperatūras stāvoklī, tiek izmantota maiga slodze, maksimālais muskuļu aparāts atslābina, attālums starp skriemeļiem palielinās starpskriemeļu disku neatbilstības dēļ.

Tas ir svarīgi! Kombinējot ar zāļu terapiju, procedūras ietekme ir simts procenti, kas ļauj pat visnopietnākajām mugurkaula slimībām izārstēt neinvazīvi.

Kāpēc man ir nepieciešams atraisīt muskuļus

Ūdens vidē, kurā tiek veikta procedūra, var būt gan normāls, gan bagātināts ar minerālu sāļiem. Mehāniskais aspekts izraisa asins plūsmas uzlabošanos, bet sāļi palīdz šūnu barošanai un starpskriemeļu disku rekonstrukcijai.

Starp citu. Metodes piemērošanas vislielākā ietekme ir starpskriemeļu trūču ārstēšanā, kas veidojas disku skrimšļos dažādu patoloģiju dēļ.

Patoloģiskais process sākas sakarā ar to, ka audu, kas savieno diska kapsulas, šķiedras ir izstieptas. Diski ir saspiesti ar skriemeļiem, mugurkaula muskuļi veido kontrakciju, lai pasargātu skriemeļus no nenormālas mobilitātes un kustības. Aizsardzībai viņi pārvietojas pie mugurkaula, nostiprinot tās segmentus, un tajā pašā laikā stingri piespiežot disku. Disks nevar tikt galā ar tik lielu slodzi, kā rezultātā rodas izliekums.

Kā atbloķēt fizioloģiski saspringtos muskuļus? Tikai ar obligātu fizisku rīcību - neviena medicīna nevar pilnībā atslābināt muskuļus, nesamazinot kopējo muskuļu tonusu līdz kritiskam stāvoklim.

Ūdens izstiepšanas laikā muskuļu šķiedras atpūsties ūdenī, stiepšanās saites tiek papildinātas ar dekompresiju (netiek nospiesta vide), fiziska piepūle nav nepieciešama no pacienta, un nepatīkama sajūta nenotiek. Starpskriemeļu plaisa paplašinās, atbrīvojas asinsvadi un nervu saknes, novēršot visus patoloģijas simptomus - tūsku, sāpes, krampjus.

Starp citu. Apstrādājot trūci ūdenī, vakuuma efekts veicina tās izzušanu, kuras laikā blakus esošo skriemeļu stiepšanās laikā starpskriemeļu telpā veidojas vakuums, kurā tiek izvilkta trūce.

Vides vide, vilces iedarbība un hidromasāža tiek uzskatīta par visefektīvāko un fizioloģisko.

Vilces būtība

Disku trūces veidojas pēc vienkārša mehānisma. Zobu saites un audu saišķi krustojumos ir izstiepti līdz kritiskajam stāvoklim. Tā kā tie atrodas ap mugurkaulu, spriedze nonāk noteiktā tās segmentā, lai nostiprinātu pārāk pārvietotos skriemeļus.

Muskuļu kontrakcija veido aizsardzības bloku, kas skriemeļus tuvina viens otram, sašaurinot starpskriemeļu telpu. Disks kļūst saspringts tai piešķirtajā telpā, un tā ķermenis izliekas ārpus anatomiskās normas robežām. Tātad ir trūce.

Starp citu. Ja mēs sniedzam īsu zinātnisku izskaidrojumu trūcei, spēks iedarbojas uz šķiedru disku gredzenu no iekšpuses, kas mēdz izspiest mīksto kodolu, kā rezultātā izrādās deformēts.

Pat ja ir medicīniski piespiest muskuļus zaudēt daļu no spriedzes, zobu saišu spriegumu var atbrīvot tikai mehāniski, iedarbojoties uz tiem. Tieši tā ir vilce. Veicot ūdeni, centieni stiept muskuļus ir minimāli, un rezultāts var būt starpskriemeļu plaisa pieaugums līdz pat četriem milimetriem.

Ar pilnu dekompresijas efektu cirkulācijas procesi normalizējas un palielinās hidrofilitāte un palielinās starpskriemeļu diska tilpums.

Ja mērītie skriemeļi pārvietojas, šķidrums nonāk telpā, kas veido difūzo padeves disku, kas ļauj atjaunot normālu tilpumu un izdzēst trūces. Pakāpeniski samazinās izvirzījuma lielums, kompresija pazūd, sāpju sindroms tiek atbrīvots, patoloģija tiek atcelta.

Starp citu. Ūdens stiepšana tiek uzskatīta par efektīvu, ja trūce ir mobilā. Tās stāvoklis mainās, ietekme uz paketi samazinās, kosmosa struktūra normalizējas.

Veiciet procedūru, darbojoties pārmaiņus vai nepārtraukti. Impulsa efekts sastāv no vilces, ko veic strauji, un tādu pašu ātru relaksāciju, kas to aizstāj.

Tas darbojas ļoti labi muguras lejasdaļā, ko izmanto lordozes mazināšanai. Pēc procedūras mugurkaula sāpes pazūd gandrīz uzreiz.

Norādes par iecelšanu

Vilces metode ūdens vidē sniedz labus rezultātus daudzās patoloģijās, bet visbiežāk tās lietošana ir ieteicama šādās situācijās.

Starpskriemeļu trūce. Tā var ievelkies jebkurā daļā, bet efektu visstraujāk sasniedz jostas daļā.

Kas ir kontrindicēts

Vairākos gadījumos stiepšana ir kontrindicēta ne tikai sausai, bet arī ūdenim. Kontrindikāciju saraksts ietver šādus nosacījumus.

1. Individuālā neiecietība pret procedūru.
2. Pacientam ir mugurkaula slimība, ko papildina akūtas sāpes.
3. Herniation sadalījās

Padome Jebkurā gadījumā, pat ja pacients neuzskata sevi par vienu no kontrindicētajiem priekšmetiem, procedūras neatkarīga iecelšana ir stingri aizliegta. To pieļauj tikai apsekojums un pēc tam iecelts ūdens vilcējs.

Piesardzības pasākumi

Ja liecība un šķēršļu trūkums rīcībai ir piesardzības pasākumi, kas jāievēro vilces procesā. Dažos gadījumos procedūra var pasliktināt pacienta stāvokli, tāpēc katrai sesijai tā ir rūpīgi jāuzrauga.

• ja sāpju sindroms ir palielinājies sesiju laikā vai starp tām;
• ja pēc trim trasēm nav uzlabojumu;
• ja ārsts nav novērojis procedūru.

Padome Ir jākontrolē, vai vilces darbība tiek veikta pareizi un vai viss ir kārtībā ar pacientu, ārstam ir jābūt pastāvīgi. Bez speciālista līdzdalības vai ar daļēju piedalīšanos procedūru nevar veikt.

Pēc ārstēšanas vai paralēli kursam ir nepieciešams apmeklēt citus ārstus, kas noteiks masāžu, vingrošanas vingrinājumus, myostimulāciju, zāļu terapiju, lai nostiprinātu rezultātu.

Kā tiek veikta ūdens novadīšana?

Ir divi veidi, kā to izdarīt - vertikāli un horizontāli. Tie atšķiras no pacienta ķermeņa stāvokļa ūdens vidē ar tādiem pašiem iedarbības veidiem.

Tabula Ūdens vilces metožu salīdzinājums.

Mugurkaula vilces mājās

Pat pirms mūsu ēras slavenais senais ārsts Hipokrāts pārņēma skoliozes ārstēšanas problēmu un izgudroja īpašu sistēmu mugurkaula koriģēšanai un stiepšanai. Šī sistēma tiek izmantota mūsdienu medicīnā un tagad. Eiropā 18.-19. Gadsimtā praktizēja mugurkaula piespiešanu ar speciālu ierīču palīdzību. Taču bieži vien tas noveda pie postošiem rezultātiem, un tā rezultātā mugurkaula izstiepšana tika pakļauta diezgan nopietnai kritikai no tā laika ārstiem.

Laika gaitā ortopēdi ir secinājuši, ka ilgstoša un spēcīga stiepšanās ir bīstama, jo stiepšanas spēks ietekmē veselas teritorijas un tam ir maz labuma mugurkaula bojātajā zonā.

pārsegs bez ūdens

Kas jums jāzina

Tiem, kas vēlas veikt stiepšanās procedūru, jums jāatceras daži noteikumi, kuru ievērošana palīdzēs pasargāt sevi no papildu bojājumiem.

• Jūs nevarat izmantot tīru vilcienu skoliozes korekcijai. Lai to izdarītu, jums jāveic tikai visaptveroša konservatīva ārstēšana.
• Mugurkaula vilce jāveic tikai pieredzējuša ārsta uzraudzībā bez pašapstrādes. Šajā gadījumā pašapstrāde radīs komplikācijas.

Zemūdens vilce

Vairāk nekā pusgadsimtu Krievijā ir ļoti populāra vertikālā zemūdens mugurkaula vilkme. Tagad tā tiek uzskatīta par visefektīvāko metodi muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanā.
Vertikālo zemūdens pagarinājumu veic, piekarinot pacientu ūdenī, kam seko fiksācija. Pēc tam slodze tiek apturēta līdz iegurņa josta un pakāpeniski palielinās slodzes svars, un tad samazinās.

procedūras sanatorijā

Izmantojot vilces mijiedarbību un vienlaicīgas kopējās vannas ietekmes uz siltu ūdeni ietekmi uz pacientu, konstatēta terapeitiskā iedarbība uz mugurkaulu. Visas procedūras var veikt saldūdenī. Ir iespējams izmantot arī minerālus (dabiskus vai mākslīgus) ūdeņus.
Tie var būt:

• hlorīds,
• nātrija,
• terpentīns,
• radons,
• ūdeņraža sulfīds.

Zemūdens vilces iedarbība uz mugurkaula jostas daļu ir diezgan spēcīga. To atvieglo neliela lordozes samazināšanās mugurkaula jostas daļā, kas izraisa pagarinātu ķermeņa stāvokli ūdenī. Bieži vien, izstiepjot šo procedūru, daži pacienti blāvi radikulāras sāpes vai pat pilnīgi izzūd.

Ieteikumi

Pirms pieņemt lēmumu par ārstēšanu ar zemūdens vilces palīdzību, pacientam jāveic vairākas obligātas procedūras, proti, veikt lumbosakrālā reģiona mugurkaula un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Dodoties uz kūrortu, jums ir jāveic visi rezultāti.

Sakarā ar to, ka zemūdens vilcei nav spēcīgas fiziskas slodzes un tā ir fizioloģiska metode, to var izmantot smaga sāpju sindroma gadījumā.

Visu procedūru gaitā jāievēro, lai izvairītos no pēkšņām kustībām, hipotermijas un smagas fiziskas slodzes. Ārstēšanas periods ir aptuveni 10 vai vairāk procedūras (5 reizes nedēļā). Pēc ārstēšanas kursa visiem pacientiem vajadzētu gulēt uz cietas gultas un valkāt korseti.

Zemūdens izplūdes indikācijas

Zemūdens ieguves indikācijas ir šādas slimības:

• lumboischialgia
• skolioze un kyphoscoliosis,
• jostas lordozes saplacināšana
• radikāla saspiešana
• spondiloze deformāni,
• ankilozējošais spondilīts sākotnējā stadijā.

Arī treniņiem un citām mugurkaula slimībām ieteicams izmantot zemūdens kapuci.

Zemūdens pārsega izmantošanas ierobežojumi

Zemūdens pārsegam ir šādas kontrindikācijas:

• nošķeltas disku herniation, jo īpaši horsetail kompresija,
• izteiktu sāpju sindromu slimības akūtajā stadijā, t
• cerebrospinālā asinsrites pārkāpums,
• iekaisuma spināla sindroms
• rēta adhezīvs epidurit, arachnoidīts,
• mugurkaula lūzumi,
• pacienta svars pārsniedz 100 kg un vecāks par 60 gadiem,
• mugurkaula audzēji, noteiktas ādas slimības un daudz ko citu.

Horizontāls zemūdens pārsegs

Zemūdens horizontālā mugurkaula stiepšanās atšķiras no vertikālās, jo to veic, izmantojot īpašu aizsargu. Pacients tiek piestiprināts pie vairoga ar iegurņa siksnu un tam pievienotu kabeli.

Vairoga apakšējā daļa ar pacienta kājām ir iegremdēta siltā ūdenī, bet pacienta krūtis paliek virs ūdens. Slodze tiek apturēta uz kabeļiem un tā svars palielinās, pēc tam slodzes svars samazinās.

Mēs stiepjam mugurkaulu mājās

Ja ārsts ir noteicis muguras smadzeņu pagarinājumu pacientam, tad dažas procedūras var veikt patstāvīgi. Lai sāktu iesaistīties mugurkaula izstiepšanā mājās, ir nepieciešams atpūsties muguras muskuļos. To var izdarīt ar siltu vannu, kas jāuzņem 15 minūtes. Pēc vannas, jums ir nepieciešama muguras masāža ar masāžas rullīti vai rokām. Jūs varat arī vienkārši berzēt ar dvieli.

Izstiepšanās mājās notiek ar dīvāna palīdzību. Tā pamatnei jāvelk apmēram 30 cm, un pēc tam uz dīvāna galvas jāpiestiprina divas auduma siksnas. To garumam jābūt pusotram metram, un tiem jābūt apmēram 5-7 cm platiem. Siksnu vidējā daļa ir piepildīta ar kokvilnu.

Rokas ir vītņotas sagatavotās siksnās, un vilce notiek pacienta ķermeņa masas ietekmē. Šo procedūru var veikt diezgan ilgi, apmēram 3-4 stundas. Lai uzlabotu vilci, jūs varat piestiprināt jostu ar divām auklām uz nadalaza daļu, kurai pievienos 3-4 kg svaru.

Kas tālāk?

Stiepšanās palīdz vingrināties: saliekties uz priekšu, poluvis vai pagriežot rumpi.
Rezultāts, kas tika panākts, izmantojot jebkuras procedūras, jānosaka, valkājot korseti, pārsēju vai svaru pusi. Gadījumā, ja osteohondrozi pavada sāpes, tas nebūs iespējams bez izstiepšanas medicīnas iestādē. Visām procedūrām jāpievieno ortopēdiskā ķirurga uzraudzība. Nekādā gadījumā nedrīkst lietot pašārstēšanos, jo tas var radīt kaitējumu.