Artroze ir locītavu skrimšļa, kas nav iekaisuma raksturs, dinamiskas izmaiņas. Šis process lielākoties notiek ķermeņa dabiskās novecošanās rezultātā.

Saskaņā ar statistiku, artrozi uzskata par diezgan izplatītu slimību, jo saskaņā ar dažādām aplēsēm no 10% līdz 15% dažādu valstu iedzīvotāju cieš no tās.

Šī slimība ir raksturīga vecuma grupai no 45 gadiem. Lai gan pastāv izņēmumi, kad artrosu novēro mazāk cilvēku vecuma grupā, jo traumas ir cietušas, nopietnas slimības, lūzumi, kas raksturīgi sportistiem.

Visbiežāk sastopama ceļa, gūžas un faliņģu locītavu artroze. Tajā pašā laikā tradicionāli tiek izdalīti divi artrozes veidi: primārās - ar vecumu saistītas izmaiņas, kas organismā notiek vispārējā fonā, un sekundārās - attīstītas traumas, pārmērīgas fiziskas slodzes, infekcijas vai citu slimību, piemēram, diabēta dēļ.

Parasti pacientiem rodas artrīta sāpes slodzes stāvoklī, bet pēc tam, kad viņi sēž uz leju vai nogulst ērtajā pozā skartajai ekstremitātei, sāpīgas izpausmes pazūd. Kad slimība progresē, palielinās raksturīgais locītavu lūzums, samazinās locītavu parasto kustību amplitūda un tiek novērota locītavu komponentu deformācija.

Osteoartrīts - kas tas ir?

Kāpēc notiek artroze, un kas tas ir? Slimība attīstās sakarā ar vielmaiņas traucējumiem locītavā, kas savukārt noved pie tā, ka skrimšļi sāk zaudēt elastību. To var veicināt, pilnībā vai daļēji zaudējot proteoglikānus no skrimšļa sastāva, tas parasti notiek, pateicoties diezgan dziļām plaisām pašās skrimšļos.

Proteoglikānu zudums var rasties cita iemesla dēļ: sakarā ar to, ka šūnu šūnas neizdala to.

1. Primārā artroze - sākas bez ievērojama cēloņa un vienlaikus ietekmē daudzus locītavas locītavu skrimšļus; biežāk cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Primārais artroze ir arī sekas, kas radušās sintēzes un deģenerācijas procesu skrimšļa audu attiecību pārkāpumā, un tam seko traucējumi kondrocītu funkcionēšanā. Skrimšļos ar artrīta izmaiņām dominē iznīcināšanas procesi.
2. Sekundārā artrozes galvenie cēloņi ir būtiskas izmaiņas vielmaiņas procesos: asins apgāde, sāls vielmaiņa un limfodrenāža, hormonālie traucējumi, kas nepieciešami savienojumam nepieciešamo vielu absorbcijai. Hormonālas izmaiņas, kas izraisa artrozi, bieži sastopamas vecāka gadagājuma un vecāka gadagājuma sievietēm, kad notiek regulāras hormonu līmeņa izmaiņas.

Riska grupā ietilpst cilvēki:

• liekais svars;
• ar iedzimtiem traucējumiem;
• vecums;
• ar konkrētām profesijām;
• ar vielmaiņas traucējumiem organismā;
• ar mikroelementu trūkumiem;
• cietuši muguras traumas;
• iesaistīti dažos sporta veidos.

Artrozes viltība ir tā, ka patoloģiskas izmaiņas skartās locītavas skrimšļa audos ilgu laiku nerada nekādus simptomus - sāpes un kustību grūtības kļūst pamanāmas tikai brīdī, kad iznīcināšana sasniedz periosteum, kas atrodas zem skrimšļa.

Artroze 1, 2 un 3 grādi

Ir trīs locītavu artrozes pakāpes:

1. 1. pakāpes slimība notiek gandrīz bez ievērojamiem simptomiem. Tikai reti ir sāpīgi, kad pārvietojas vai citas fiziskās aktivitātes. Jau pirmajā artrozes stadijā locītavas sinovialajā šķidrumā rodas patoloģiskas izmaiņas, bet muskuļu sistēma vājinās, bet nemainās.
2. Artrozes 2. posmu raksturo locītavu iznīcināšanas sākums, parādās pirmie osteofīti. Sāpes kļūst pieļaujamas, bet izteiktas. Ietekmēto locītavu lūzums ir skaidri dzirdams. Refleksu neirotrofu regulējuma pārkāpuma dēļ ir pārkāpts muskuļu funkcijas.
3. 3. pakāpes artroze - locītavu skrimšļi tiek atšķaidīti, ir plaši iznīcināšanas centri. Ir būtiska locītavu zonas deformācija, mainoties gala asīm. Sakarā ar normālās attiecības saikni starp locītavu anatomiskajām struktūrām un plašajām patoloģiskajām izmaiņām saistaudos, saites kļūst nepārtrauktas un saīsinātas, kā rezultātā locītavas patoloģiskā mobilitāte attīstās kombinācijā ar dabiskā kustības diapazona ierobežojumiem. Ir kontrakcijas un subluxācijas. Periartikālie muskuļi ir izstiepti vai saīsināti, spēja samazināt vājināto. Ir traucēta locītavu un apkārtējo audu uzturs.

Slimības gaitu raksturo akūtas un remisijas stadijas. Tas apgrūtina pašteces diagnozi, balstoties tikai uz savām jūtām. Tāpēc ir nepieciešams meklēt ārsta diagnozi.

Pazīmes

Osteoartrītam ir dažas pirmās pazīmes, kas pamatojas uz tās klasifikāciju, bet ir arī vispārīgs saraksts:

1. Sāpes sindroms, kas palielinās mitrā laikā un no sasalšanas;
2. Kopējais tilpuma pieaugums deformāciju un osteofītu dēļ;
3. Pieaug ādas temperatūra ap slimajiem locītavām. Var būt vispārējs temperatūras pieaugums.
4. Savienojums sāk uzbriest, ir pietūkums un plombas;
5. Kad dzirdama locītavas spriedze un darbs un jūtaties kaulu veidošanās berzes vai lūzuma dēļ.

Vēlākā stadijā sāpes var rasties arī mierīgā stāvoklī sakarā ar stagnējošu asinīm un paaugstinātu intraosseous spiedienu.

Artrozes simptomi

Osteoartrīts pieder pie hroniskām slimībām. Dažreiz slimība gadiem ilgi var nepamanīt, tikai reizēm atgādinot sāpes ar slodzi uz locītavu vai neērtu kustību.

Bet arī notiek, ka slimība dažu mēnešu laikā strauji attīstās līdz smagam posmam. Jebkurā gadījumā ir svarīgi atcerēties, ka gadījumā, ja artroze netiek ārstēta, tā simptomi laika gaitā palielināsies, pasliktinot dzīves kvalitāti un smagos gadījumos, kas noved pie invaliditātes un imobilizācijas.

Tātad ar artrozi galvenie simptomi ir šādi:

1. Sāpes sāpes locītavā. Tas ir īpaši acīmredzams, kad visas slodzes uz sāpīga locītavas, staigājot pa kāpnēm.
2. Sasmalciniet un sasmalciniet savienojumu. Kodums izpaužas pārkarsēšanas laikā. Sākumā krīze nav spēcīga, bet, ja to neārstē, citi to dzirdēs laika gaitā.
3. Pietūkuma izskats. Šis simptoms ir raksturīgs citai locītavu slimībai - artrīts. Bet artrīts, pietūkums notiek tikai paasinājumu laikā, un to neietekmē akūtas sāpes, bet sāpes. Tas ir ļoti pamanāms un rada ievērojamas neērtības.

Dažreiz vakara sāpes var palielināties. Dažreiz locītavas sāpes ir ļoti aktīvas, tās izpausme ir atkarīga no slodzēm. Jauniešiem artroze var attīstīties no lielas fiziskas slodzes vai pēc traumas.

Artrozes diagnostika

Diagnoze galvenokārt balstās uz tādu predisponējoša faktora noteikšanu kā sāpju un diskomforta parādīšanās locītavu kustībās. Iespējams, ka iepriekš aprakstītās slimības simptomi, veicot rentgenstaru, radionuklīdu un morfoloģiskos pētījumus.

Visi pētījumi tiek veikti tikai klīniskā vidē, un secinājumus drīkst veikt tikai kvalificēti speciālisti. Mūsu mājas lapā jūs vienmēr varat uzdot jautājumus, par kuriem Jūs interesējaties par artrozes simptomiem, ārstēšanu un profilaksi.

Profilakse

Profilakses pasākumi artrozes profilaksei ir pieejami ikvienam. Tie ietver mērenu fizisko slodzi (tai nevajadzētu izraisīt locītavu sāpes), sabalansētu uzturu un visu būtisko mikroelementu un vitamīnu ikdienas patēriņu.

Bieži liekais svars novērš atbrīvošanos no artrozes, tāpēc jums jābūt ļoti uzmanīgiem attiecībā uz diētu un, ja nepieciešams, jāievēro diēta.

Ir arī jāatceras, ka artroze pieder pie hroniskām slimībām. Citiem vārdiem sakot, galvenais ārstēšanas efektivitātes kritērijs ir ilgtermiņa remisijas sasniegšana un pacienta stāvokļa uzlabošana.

Artrozes ārstēšana

Ar diagnosticētu artrozes ārstēšanu šobrīd ir nopietna un neatliekama problēma. Un, lai gan artrozei izmantojamo zāļu skaits nepārtraukti palielinās, tām ir tikai simptomātiska iedarbība. Un, lai gan neviena no zālēm nav kļuvusi par panaceju locītavu ārstēšanā.

Ārstēšanas plāns un metodes ir atkarīgas no artrozes stadijas un simptomiem, bieži sākotnēji mazina sāpes, jo slimības otrajā un trešajā posmā tās var būt ļoti sāpīgas. Pretiekaisuma terapija ir iespējama arī ar locītavu iekaisumu.

Galvenā artrozes ārstēšanas shēma ietver:

1. NPL: Ibuprofēns, Nimesulīds, Diklofenaks, lai samazinātu sāpes un novērstu iekaisuma procesu.
2. Hondroprotektoru grupas medikamenti, kas ietver tādas aktīvās sastāvdaļas kā glikoze un hondroitīns.
3. Smagas slimības gadījumā var būt nepieciešama kortikosteroīdu preparātu intraartikulāra injekcija: Hidrokortisons, Diprospan. Šīs zāles ātri novērš iekaisuma procesu un normalizē skartās locītavas mobilitāti.
4. Pēc iekaisuma procesa likvidēšanas var būt nepieciešama hialuronskābes intraartikulāra injekcija, kas darbojas kā smērviela un novērš locītavu berzi, novērš sāpes, uzlabo mobilitāti un stimulē sava hialuronāta veidošanos.

Artrīta skarto locītavu var atgriezt tikai tad, ja ķirurģija tiek aizstāta, bez ķirurģiskas iejaukšanās, to vēl nav iespējams izdarīt.

Operatīva iejaukšanās

Ceļgalu locītavu osteoartrīta progresīvajos posmos medikamenti var nebūt efektīvi, un tad jāpieņem lēmums par reģenerācijas metodēm.

Ir vairāki operācijas veidi:

1. Artropropija. Aizvietojot locītavu skrimšļa mākslīgo oderi. Pēc operācijas sāpes ievērojami samazinās un palielinās mobilitāte.
2. Artroskopija Nav nepieciešams ilgs atveseļošanās periods, kas labi piemērots visu vecumu pacientiem. Ir nepieciešams novērst locītavas iznīcināšanu. Darbības laikā tiek noņemtas iekaisušas zonas - tas notiek ar plānām zondēm un palīglīdzekļiem.
3. Protezēšana Visu locītavas sastāvdaļu nomaiņa ar mākslīgiem analogiem. Starp citu, mūsdienu protēzes ir izgatavotas no īpaša metāla, kuru ķermenis neaizliedz. Šādi transplantāti ir vidēji aptuveni desmit gadi. Pēc šādas iejaukšanās pacienti var pilnībā dzīvot.

Mājās, kā noteicis ārsts, pacients var izmantot traucējošus traucējumus ziedes, berzes, želejas, augu infūzijas veidā. Fizioterapija, akupunktūra, hirudoterapija (dēļu terapija), kā arī spa ārstēšana remisijas stadijā (slimības vājināšana), izmantojot dabisko dubļu un minerālu vannas, dod labus rezultātus.

Vingrinājumi artrozes ārstēšanai

Priekšnosacījums artrozes ārstēšanai ir dažāda veida vingrinājumu izmantošana, lai novērstu muskuļu atrofiju un vājinātu saites.

Vingrojumus artrīta ārstēšanai katram pacientam izvēlas ārstējošais ārsts un fizioterapijas speciālists. Vingrinājumi tiek sākti tikai pēc paasinājuma novēršanas, bet ne vēlāk kā 5-6 dienas pēc sāpju sindroma noņemšanas.

Vingrojumu uzdevums artrozes ārstēšanai ir locītavu mobilitātes atjaunošana, aerobikas treniņš, palielinot muskuļu un locītavu spēku un elastību.

Kā ārstēt osteoartrīta tautas aizsardzības līdzekļus?

Artrozes gadījumā ārstēšanu nevar novērst, bet parasti ārsts nosaka visaptverošu ārstēšanu, konsultējot lietot tautas aizsardzības līdzekļus. Bet jums ir jāzina, ka osteoartrīta, tostarp alternatīvās medicīnas, ārstēšana ir balstīta uz veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu, pievienojot visas šīs tautas receptes.

1. Bērzu lapas, nātru lapas un kliņģerīšu ziedkopas tiek ņemtas vienādās daļās. Galu galā, jums ir jāiegūst divas ēdamkarotes. Mēs sakārtojam iegūto sasmalcināto kolekciju termosā, ielej litru verdoša ūdens un atstājam nakti. No nākamās rīta jums jāieņem pusi tasi buljona četras līdz piecas reizes dienā. Šī recepte ir divas līdz trīs mēneši.
2. Olu šķīdums tiek pagatavots no svaigas olas dzeltenuma, kas sajaukts ar terpentīnu un ābolu sidra etiķi ar attiecību 1: 1: 1. Šķidrums ir rūpīgi jāsamaisa un skrūvējamais locītavas nomazgājiet nakti. Tad jums ir nepieciešams ietin visu vilnas šalli. Ir ieteicams vienu mēnesi veikt berzes 2-3 reizes nedēļā.
3. Selerijas 1-2 tējk. Svaigu seleriju sulas dzēriens līdz 3 reizēm dienā. Jūs varat izmantot novārījumu. Brew 1 ēdamk. karoti svaigi saknes 2 tases verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties zem vāka 4 stundas. Dzert 2 ēdamk. karotes līdz 4 reizēm dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
4. Jums būs nepieciešams gabals no mīksta auduma, kas izgatavots no vilnas, bez sintētiskiem piemaisījumiem un kāpostu galvas. Vispirms jums ir nepieciešams sasmalcināt galvu, pēc tam labi mash to ar javas vai ar rokām, ir vēlams izmantot neoksidētus ēdienus. Pēc tam jūs varat izspiest sulu sulas spiedē. Tagad mēs paņemam sagatavoto audumu, un mēs to samitrinām kāpostu sulā, bet šo kompresu ieliekam locītavas locītavās. Es vēlos arī atzīmēt, ka saspiestu sulu var uzglabāt ne ilgāk kā trīs dienas no vērpšanas brīža.
5. Labi rezultāti ir arī vārīta auzu izmantošana. Ņem trīs vai četras ēdamkarotes auzu, pārklāt ar verdošu ūdeni un vāra uz zemas uguns piecas līdz septiņas minūtes. Izmantotajam ūdens daudzumam jānodrošina bieza putra, kas ir jāatdzesē un jāizmanto kā kompreses nakts laikā. Izmantojiet tikai svaigi vārītas pārslas. Vakardienas kompreses putra nav piemērota.
6. Aptieka iegūst root devyasila. Parasti tas ir iepakots iepakojumos pa 50 g. Lai sagatavotu tinktūru, jums ir nepieciešams puse pusi no augu saknēm un 150 ml augstas kvalitātes degvīna. Sastāvdaļas sajauc, ievieto tumšā pudelē un ievada 12 dienas. Berzes tiek veiktas pirms gulētiešanas un, ja iespējams, no rīta.

Kopumā artrozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem nespēj pilnībā aizstāt standarta terapijas veidus (medikamentus, fizioterapiju, masāžu, vingrošanas terapiju), bet tā var ievērojami mazināt slimības simptomus, palielināt citu terapiju iedarbību un ātrumu.

Locītavu slimības artroze

Sāpes locītavās un mugurā: kāpēc vienlaicīgi?

Ārsti uzskata, ka sāpes locītavās un atpakaļ ir viena no mūsu laika galvenajām medicīniskajām problēmām. Vairāk nekā 30% sieviešu un 24% vīriešu vecumā no 30 līdz 60 gadiem periodiski ievaino muguru un locītavas. Periodiskas sāpes locītavās un mugurā ievērojami samazina dzīves kvalitāti un var izraisīt invaliditāti.

Kāpēc vienlaicīgi ir locītavas un muguras ievainojumi?

80% sāpju gadījumu gan mugurā, gan locītavās ir saistīta ar vienu patoloģisku procesu - degeneratīvām izmaiņām skrimšļa audos. Skrimšļi aptver kaulu galus, kas atrodas locītavās.

Tas sastāv arī no starpskriemeļu diskiem. Skrimšļa galvenais uzdevums ir atvieglot kaulu berzi pret otru un nodrošināt vienotu slodzi locītavā.

98% skrimšļu audu veido ekstracelulārā viela - tā sauktā matrica. Tas sastāv no saistaudu olbaltumvielām un tā sauktajiem proteoglikāniem - kompleksām vielām, kas spēj saglabāt lielu ūdens daudzumu, veidojot gēla līdzīgu vielu.

Kad skrimšļa matrica pārstāj noturēt ūdeni, kauli sāk berzēties viens pret otru, kas izraisa locītavas iekaisumu un sāpes. Vēlākā slimības stadijā locītavu kustība tiek traucēta, un starpskriemeļu diski kļūst vienkāršāki un zaudē spēju stingri nostiprināt skriemeļus.

Šādas slimības sauc par artrozi.

Artroze var attīstīties dažādu iemeslu dēļ. Piemēram, sakarā ar traumām vai pārmērīgu slodzi dažiem profesionāliem sportistiem, vai sakarā ar proteoglikānu sintēzes pārkāpumiem novecošanās, autoimūnu slimību dēļ.

Bieži slimība skar skrimšļa audus vairākās locītavās un starpskriemeļu diskos uzreiz. Tāpēc locītavas un muguras bieži vien savainojas.

Sāpes locītavās un mugurā: ko tas var apgriezties?

Galvenā artrozes problēma ir tā, ka slimības sākumposmā gandrīz bez simptomiem. Līdz ar to pieaugošās deģeneratīvās izmaiņas skrimšļa audos jau daudzus gadus var izpausties tikai tāpēc, ka personai no rīta ir sāpīgas locītavas un ilgstošas ​​sāpes mugurā.

Un, kad locītavas sāpēs tik daudz, ka persona ir spiesta konsultēties ar ārstu, izrādās, ka slimība jau ir ļoti tālu.

Tādēļ locītavu sāpes nevar ignorēt. Jo ātrāk sākas artrozes ārstēšana, jo vieglāk būs apturēt deģeneratīvos procesus skrimšļa audos.

Sāpes locītavās un atpakaļ? Padomā par dzīvesveidu!

Skrimšļa audu deģenerācijas cēloņi nav pilnībā saprotami, bet ir zināms, ka locītavas un muguras ievainots daudz biežāk cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar lieko svaru, kas izraisa pasīvu dzīvesveidu un ļaunprātīgi izmanto alkoholu.

Iemesli

Galvenais osteoartrīta cēlonis ir skrimšļa šūnu novecošanās. Iedzimta predispozīcija, endokrīnās sistēmas traucējumi, zema fiziskā aktivitāte, vielmaiņas traucējumi, sāls vielmaiņa un traumas paātrina slimības progresēšanu.

Tāpat kā jebkuru citu mūsu ķermeņa audu, locītava periodiski atjauno tās šūnas. Jaunībā bērna skrimšļa šūnu nāves ātrums tiek sinhronizēts ar jaunu šūnu dzimšanas ātrumu.

Laika gaitā reģenerācijas procesi palēninās, un tiem nav laika, lai nodrošinātu mirušo šūnu nomaiņu. Svarīgs faktors šajā procesā ir locītavas uzturs, kas rodas locītavas šķidruma dēļ.

Ar vecumu šī šķidruma daudzums samazinās, tāpēc arī traucē locītavas uzturs. Artikulārais šķidrums kalpo kā smērviela, ļaujot locītavu virsmām netraucēti slīdēt.

Šuves šķidruma apjoma samazināšana izraisa locītavu skrimšļa bojājumus. Sākotnēji nelieli bojājumi vispār nav pamanāmi, bet ar katru kustību trauma atkārtojas un gadu gaitā noved pie arvien lielākas locītavas iznīcināšanas.

Kas ir artroze, kādi ir tās simptomi, psihosomatika un pazīmes, kā arī jautājums par to, kāpēc slimība attīstās tik ātri, kādas ir metodes, lai cīnītos pret šo slimību - tas viss uztrauc pacientus, kuri ir saskārušies ar šādu slimību.

Speciālisti, kas nodarbojas ar kopīgām problēmām, tagad ir nonākuši pie secinājuma, ka nav iespējams nepārprotami pateikt, kāpēc cilvēkiem artroze sāk attīstīties - locītavu skrimšļu destruktīvo-distrofisko izmaiņu cēloņi var būt ļoti dažādi.

Turklāt pēdējās desmitgadēs ir bijusi skaidra tendence, kas liecina, ka šī slimība strauji kļūst „jaunāka” - ja pirms trīsdesmit gadiem lielākā daļa pacientu bija vecāka gadagājuma cilvēki (vecāki par 65 gadiem), šodien ekstremitāšu artrozi var atrast pusaudžiem vai cilvēkiem, kuri vēl nav sasnieguši 25 gadus.

Protams, artroze galvenokārt ir ar vecumu saistīta patoloģija, bet pēdējā laikā ir bijusi tendence atjaunot slimību daudzu iemeslu dēļ, tostarp:

Pat kvalificēts speciālists ne vienmēr spēj precīzi diagnosticēt artrozi, neveicot visaptverošu pacienta pārbaudi - slimības simptomi ir ļoti līdzīgi locītavu iekaisuma bojājumu izpausmēm (artrīts).

Visbiežāk sastopamā pacientu sūdzība abos gadījumos ir sāpes un kustības traucējumi skartajā locītavā, kā arī smaga deformācijas un deformācijas veidošanās locītavā.

Artrīta veidi

Artroze ir primāra un sekundāra.

Koksartroze

Locītavu artroze var ietekmēt ne tikai locītavu skrimšļus, bet arī visu locītavu, kā arī visas citas daļas: saites, kapsulu, subrochondrālo kaulu, konkrētos muskuļus un sinovialo membrānu.

Skrimšļiem var būt dažādas izmaiņas (plaisas, fibrilācija, čūla un visa locītavas virsmas sabiezēšana).

Slimības sākumposmā bojāti skrimšļu audi kļūst iekaisuši, un šo slimību sauc par artrītu-artrītu. Tikai tas noved pie turpmākiem bojājumiem un deformācijām (slimības progresīvākā stadija).

Ļoti lokalizējot locītavu artrozi, tas ir sadalīts formās:

• Lokalizēta forma - tikai viena locekļa sakāve. Tas ir visizplatītākais gadījums.
• Ģeneralizēta forma - vairāku locītavu sakāve vienlaikus

Tā attīstības nolūkā tas ir sadalīts:

• Primārā, vēl citādā veidā to sauc par idiopātisku. Tas ir rezultāts tam, ka ķermenī notika sintēzes procesa un skrimšļa audu deģenerācijas attiecību pārkāpums.
• Sekundārā artroze ir smagāka forma, kad slimība attīstās infekciju un traumu dēļ.

Slimības apjoms

Tā kā artroze ir pakāpeniska skrimšļu gļotādas iznīcināšana, slimībai, protams, ir vairāki posmi.

1. posma slimība nerada simptomus. Var būt nelielas sāpes ar smagu slodzi, bet tās ātri iziet. Patoloģiskais process ietekmē locītavu šķidrumu un membrānu, kā arī vājina apkārtējos muskuļus.

2. pakāpi raksturo skrimšļa audu iznīcināšana un osteofītu parādīšanās (kaulu izaugumi). Sāpes ir spēcīgas, bet pieļaujamas. Muskuļu darbā ir sastrēgumi un izmaiņas.

3. posms ir īpaši sarežģīts, jo tieši šajā posmā locītavu virsmas deformējas. Pastāv nemainīgas sāpes, muskuļu audu funkcionalitātes pārkāpumi, samazinās motora aktivitāte.

Slimības pabeigšana ir saistīta ar visu locītavu struktūru (ieskaitot kaulu audu) iznīcināšanu, kas izraisa pilnīgu imobilizāciju vai patoloģisku mobilitāti (neoartrīts).

Simptomi

Osteoartrīts pieder pie hroniskām slimībām. Dažreiz slimība gadiem ilgi var nepamanīt, tikai reizēm atgādinot sāpes ar slodzi uz locītavu vai neērtu kustību.

Bet arī notiek, ka slimība dažu mēnešu laikā strauji attīstās līdz smagam posmam. Jebkurā gadījumā ir svarīgi atcerēties, ja slimība netiek ārstēta, tā simptomi laika gaitā palielināsies, pasliktinot dzīves kvalitāti un smagos gadījumos, kas noved pie invaliditātes un imobilizācijas.

Sākotnēji artroze traucē locītavas normālu darbību. Artrozes sākuma stadijas raksturīgie simptomi ir sāpes kustības laikā un spriedze locītavai.

Ja jūs dodat kopīgu atpūtu, sāpes izzūd, bet atgriežas, kad slodze tiek atsākta. Vēlāk sāpes locītavā parādās naktī.

Mīkstie audi var uzliesmot, var parādīties pietūkums un raksturīga krīze locītavā. Pacients var sajust muskuļu sasprindzinājumu blakus locītavai.

Ar slimības progresēšanu pastāv pakāpeniska locītavas deformācija, kā arī mobilitātes ierobežošana, pirmkārt, sāpju dēļ un pēc tam skrimšļa audu patoloģiskās izplatīšanās un locītavas deformācijas dēļ, kas neļauj tam normāli pārvietoties.

Visas artrozes klīniskās izpausmes var iedalīt 4 grupās:

1. Sāpju sajūta.
2. Kustību ierobežošana.
3. Kropļošana locītavās.
4. Izmaiņas locītavas konfigurācijā.

Sāpju sindroms

Artrozes sākumposmu raksturo sāpju biežums pēc treniņa un to izzušana atpūtā. Attīstoties procesam, sāpes kļūst pastāvīgas, parādās pat naktī (locītavas "deformē", "sāpes", pacients meklē ērtāku ķermeņa stāvokli).

Kustības ierobežojums

Slimības sākumā kustību diapazons locītavās nav ierobežots, tikai rītā tiek atzīmēta to stingrība, kas iet līdz fiziskās aktivitātes sākumam, tas ir, pacientam, kā viņi saka, „tempiem”.

Izceļot kaulu aizaugšanu un sašaurinot locītavu telpu, motora funkcija ir ierobežota, attīstās locītavu kontraktūra, smagos gadījumos - pilnīga nespēja (ankiloze).

Kropļošana locītavās

Katram artrozes veidam ir raksturīgi daži simptomi:

• Smaga sāpes locītavās: sākās pirmā slimības pazīme. Protams, audi var sabojāt ar citām nopietnām slimībām, taču šī ir atšķirīga loma. Mēs jūtam līdzīgu diskomfortu tikai pārvietojoties. Un artrīta izraisītās sāpes sāk mocīt cilvēku tuvāk nakts, bet locītavas atpūsties.
• Kropļojums bojātā locītavā Šis ir otrais nozīmīgais simptoms. Šajā gadījumā locītavu virsmas sāk savstarpēji berzēties, jo tās vairs nav perfekti formas. Šāda krīze parasti ir nepatīkama, lai uztvertu blāvu un sausu skaņu.
• Skaidrs kustības samazinājums Kopīga kustība agrīnā stadijā ir diezgan pamanāma, un mobilitātes amplitūda kļūst šaurāka. Artrozes otrajā stadijā locītavu plaisa tiek samazināta tik daudz, ka uz skrimšļa virsmas sāk veidoties “tapas”, tas ir, osteofīti. Šis viss process ir saistīts ar nepanesamām spazmām.
• Ārējās izmaiņas locītavas tipā (iekšējā deformācija) Pirmkārt, to var izraisīt augšanas (osteofīti). Otrkārt, deformācija rodas, mainoties kaulu virzienam locītavā. Turklāt locītavā var uzkrāties locītavas šķidrums, kas no iekšpuses saspiežot arī deformē tā izskatu. Paaugstināts šī šķidruma līmenis izraisa smagu iekaisumu un to sauc par "sinovītu".

Kā minēts iepriekš, šī slimība sāk izpausties no 30 līdz 40 gadiem, bet ir iespējams, ka jauniešiem var būt arī locītavu audu iekaisums, tāpēc agrīna diagnoze šajā gadījumā nesāpēs.

Diagnostika

Pārbaudot locītavu, tiek novērtēta tās konfigurācija, izmērs tiek mērīts, salīdzinot ar līdzīgu veselīgu locītavu, goniometrs nosaka funkcionālo spēju (liekšanas leņķis, pagarinājums).

Nepieciešamie ir papildu pētījumi:

• radiogrāfija;
• datortomogrāfija (CT);
• magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI);
• ultraskaņas skenēšana (ultraskaņa).

Pētījumi ir arī paredzēti iespējamās slimības klātbūtnei, kas var izraisīt artrozi (reimatisms, bruceloze, lupus, psoriāze, tuberkuloze).

Tas viss ir neinvazīvas pētniecības metodes, bet saskaņā ar indikācijām izmanto arī invazīvo metodi - diagnostisko artroskopiju. Ar nelieliem ādas griezumiem video zonde ar kameru tiek ievietota locītavas dobumā, kas skenē visus konstrukcijas elementus un pārraida attēlu uz displeja.

Zonde ir aprīkota ar apgaismojuma sistēmu un objektīviem patoloģiskās zonas sīkākai izpētei.

Tātad locītavas artroskopiskā pārbaude

Ārstēšana

Pirmais posms

Galvenā artrozes ārstēšanas shēma ietver:

• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi: Ibuprofēns, Nimesulīds, Diklofenaks, lai mazinātu sāpes un novērstu iekaisuma procesu.
• Hondroprotektoru grupas zāles, kas satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, glikozi un hondroitīnu.
• Smagas slimības gadījumā var būt nepieciešama kortikosteroīdu preparātu intraartikulāra injekcija: Hidrokortisons, Diprospan. Šīs zāles ātri novērš iekaisuma procesu un normalizē skartās locītavas mobilitāti.
• Pēc iekaisuma procesa likvidēšanas var būt nepieciešama hialuronskābes intraartikulāra injekcija, kas darbojas kā smērviela un novērš locītavu berzi, novērš sāpes, uzlabo mobilitāti un stimulē sava hialuronāta veidošanos.

Ārstēšana artrīta gadījumā:

• Sasilšanas kompreses un ziedes: Kapsikam, Bishofit, Dimexid ūdens šķīdums. Šīs grupas zāles palielina asins plūsmu uz locītavu, novērš sāpes un palielina sinovialās (intraartikulārās) šķidruma filtrāciju.
• Sākotnējā artrozes stadijā, lai novērstu sāpes, ieteicams izmantot tādas ziedes un želejas kā diklofenaks, nimesulīds, Ibuprofēns.

Otrais posms

Apsveriet otro ārstēšanas posmu, kas ir efektīvs papildinājums galvenajai ārstēšanas shēmai.

Sekojošās zāles veicina skrimšļa metabolisma uzlabošanos:

• Riboxin iekšķīgai lietošanai 10 dienas - 2 nedēļas.
• Intramuskulāra ATP.

Uzlabot mikrocirkulācijas procesu:

• Kurantils 2 mēnešus.
• Trental 1 mēnesi.

Preparāti ar antioksidantu iedarbību palīdz mazināt brīvo radikāļu veidošanos un tādējādi novērst skrimšļa iznīcināšanas procesu. Var izmantot vitamīnu-minerālu kompleksus, kas satur selēnu, kā arī E un C vitamīnus.

Tradicionālā medicīna uzglabā daudzas receptes zāļu ārstēšanai, lai ārstētu locītavu slimības. Garšaugu izvēle ir atkarīga no pacienta vispārējā stāvokļa, ar to saistītajām slimībām, kā arī no dzīvesvietas un dažu ārstniecības augu klātbūtnes.

Artrozes ārstēšana vannā

Ārstam, kurš saņem pacientu ar jebkāda veida degeneratīvu-distrofisku locītavu bojājumu, ir jāveic visaptveroša pacienta pārbaude, lai izslēgtu artrītu, jo īpaši saistībā ar infekciju (ieskaitot urogenitālu) vai autoimūnu procesu organismā.

Tikai pēc tam ir iespējama sarežģītas slimības ārstēšanas mērķis, kas obligāti ietver nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, vielmaiņas terapiju, ieskaitot hondroprotektoru un vitamīnu izrakstīšanu, manuālo terapiju, masāžu.

Jāatceras, ka milzīgajai medicīnai ir milzīgas iespējas slimības ārstēšanai un profilaksei - locītavu artrozi vislabāk ārstēt, identificējot slimības agrākās pazīmes, minimālas izmaiņas skrimšļa un kaulu audos.

Gadījumā, ja tiek diagnosticēts artrīts - ārstēšana ar tautas līdzekļiem palīdz palēnināt deformāciju straujo attīstību. Šajā gadījumā tiek parādīta zāļu garšaugu kolekciju ilgstoša lietošana, kam ir izteikts pretiekaisuma efekts, dzīvnieku izcelsmes konditoru izmantošana (brawn).

Lai novērstu slimības un samazinātu sāpes, pacienti ar jebkāda veida artrozi ir pierādījuši, ka baseinā ierobežo statiskās slodzes, peldē un veic kompleksu vingrošanas terapiju - šajā gadījumā kustība tiek atvieglota un palīdz stiprināt muskuļu korseti ap skarto locītavu.

Turklāt, lai samazinātu sāpes, var izmantot sausus kompresus, fizioterapiju, spa procedūras.

Smagas deformācijas un locītavu ankilozes attīstības gadījumā ieteicama ķirurģiska ārstēšana - skartās locītavas endoprotezes nomaiņa.

(0 balsis, vidēji: 0 no 5)

Locītavu artrozes ārstēšana ietver tādu pasākumu un procedūru kopuma iecelšanu, kuru mērķis ir atbrīvoties no slimības cēloņa, atjaunot zaudētās funkcijas un iznīcināt audus, uzlabot asins plūsmu un trofismu, stiprināt muskuļus.

Diemžēl pilnīga izārstēšana ir iespējama tikai 1. stadijā, kas ir ļoti reti diagnosticēta. Pārējos posmos jūs varat apturēt tikai skrimšļa iznīcināšanas procesus un panākt stabilu remisiju.

Osteoartrīts tiek ārstēts atkarībā no daudziem faktoriem: smaguma pakāpes, vispārējā stāvokļa, somatiskās patoloģijas klātbūtnes, individuālajām īpašībām.

Visas zāles ir iedalītas 2 grupās:

• simptomātiskas zāles;
• chondroprotectors, kas darbojas tieši patoloģijas vietā.

Simptomātiskie medikamenti novērš klīniskās izpausmes. Pirmkārt, tās paredz sāpes un iekaisumu novēršanas līdzekļus. Tos var izmantot dažādos veidos: tabletes, ziedes, želejas, injekcijas.

NSPL, kas mazina iekaisumu un sāpes, tiek plaši izmantoti. Bet ar ilgstošu lietošanu tās rada blakusparādības - samazina vielu ražošanu (proteoglikānus), kuru dēļ skrimšļa spēju samazina neatkarīgi.

Lai pasargātu sevi no negatīvām reakcijām, tiek izrakstīti selektīvi NPL.

Hormonālās zāles mazina izteiktu iekaisumu un stipras sāpes, bet ar ilgstošu lietošanu iznīcina skrimšļa audus. Tāpēc visbiežāk tiem tiek piešķirti īsi kursi injekciju veidā locītavas dobumā, lai samazinātu blakusparādības.

Chondroprotektori aizņem ilgu laiku. Tās izraisa iedarbību tikai 2-8 nedēļas pēc zāļu lietošanas.

Tāpat tiek nozīmētas zāles, relaksējoši muskuļi, uzlabota asins piegāde, vitamīnu kompleksi.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģiskas iejaukšanās gadījumā tika izmantoti artrozes vēlīnie posmi un spēcīga slimības progresēšana:

• artroskopija (bojātu fragmentu noņemšana);
• artrodesis (locītavu kustība);
• artroplastika (skrimšļa audu aizstāšana ar citiem materiāliem);
• protezēšana (visas locītavas nomaiņa ar protēzi).

Vairumā gadījumu terapija tiek veikta mājās. Artrozes ārstēšana mājās ietver visu ārsta ieteikumu un norādījumu ieviešanu, kā arī periodisku ārsta veikto ārstēšanas procesa uzraudzību.

Ir ļoti svarīgi veikt fiziskos vingrinājumus mājās, ko izstrādājis treneris, jo viņi ne tikai atjaunos fizisko aktivitāti, bet arī paātrinās bojāto locītavu atveseļošanās procesus, stiprinās muskuļus, normalizēs asinsriti un trofismu.

Visaptveroša un savlaicīga slimības ārstēšana, atbildība un optimisms ļaus Jums sasniegt maksimālu iespējamo efektu un atjaunot locītavu mobilitāti, uzlabot dzīves kvalitāti, izvairīties no invaliditātes un uzturēt darba spējas.

Lasiet vairāk par ceļa locītavas osteoartrīta ārstēšanu šeit. Par koxartrozi - gūžas locītavas artrozi - var izlasīt šeit.

Tiem, kas nezina, kāda veida ārsts ārstē artrozi, jāatgādina, ka traumatologs un ortopēds šajā jomā ir vispiemērotākie, un viņiem ir jāapspriežas. Jāņem vērā arī tas, ka nav “burvju nūjiņas”, lai ārstētu artrozi. Pat visprogresīvākā un kvalificētāka ārstēšana būs ilgstoša un sarežģīta. Tas ietver šādas darbības:

1. Zāļu izmantošana: pretsāpju līdzekļi, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Ibuprofēns, Diclofenac, Nurofen, Butadione uc), progresīvos gadījumos, tiek lietoti arī kortikosteroīdi. Zāles var ievadīt injekcijas vai mutes veidā kombinācijā ar līdzīgām ziedēm, gēliem.

Krampju aizsargi artrosā ir labi pierādījuši sevi. Tā ir veselas grupas zāles, kas satur glikozamīnu vai hondroitīnu.

Reizi organismā tie veicina jaunu kolagēna šķiedru veidošanos skrimšļos. Tāpēc viņu darbība sāk izpausties pēc ilga laika - vismaz 3-4 nedēļas, un tās ir jāpieņem arī ilgu laiku, ar 2-3 mēnešu kursiem ar pārtraukumiem.

1. Fizioterapijas procedūras, to izvēle ir ļoti plaša: no vienkāršas jonoforēzes līdz magnētiskajai terapijai un lāzerterapijai izvēle tiek veikta individuāli.
2. Fizikālā terapija, masāža, refleksoloģija - obligātas metodes, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti locītavas un atjaunošanas diapazonā.
3. Spa procedūras - nodrošina labu efektu, regulāri atkārtojot procedūras (minerālu vannas, helioterapija, peloterapija).
4. Diēta terapija, tās galvenais mērķis ir samazināt locītavu svaru un stresu. Tika arī konstatēts, ka daži produkti veicina kolagēna atjaunošanu locītavu skrimšļiem: jūras veltes, želejas (vistas želejas), vistas skrimšļi, olas, sēnes, pākšaugi, piena produkti.

Gadījumos, kad ilgstoša konservatīva ārstēšana nedod rezultātus, kā arī ar bruto pārmaiņām locītavā, tiek izmantots straujš pacienta funkcijas un fizisko spēju ierobežojums, ķirurģiska ārstēšana artrosam.

Darbību var veikt arthroscopy: kaulu augšanas, mugurkaula, implantācijas (transplantācijas) noņemšana skrimšļa audos. Pilnīgi zaudējot savienojuma funkciju, tiek parādīta endoprotezes aizstāšanas operācija - locītavas nomaiņa ar mākslīgo protēzi.

Mākslīgā plecu protēze

Protams, šāda veida slimību ārstēšanai nepieciešama pastāvīga konsultācija ar pieredzējušu speciālistu, taču tas neizslēdz ārstēšanu ar tautas līdzekļiem, jo ​​dziedināšanas process var ilgt vairākus gadus, bet mēs nevaram tos veikt slimnīcas gultā.

Ja esat nolēmis ārstēties mājās, nekādā gadījumā neizslēdziet regulārus ārsta apmeklējumus, jo viņš var jūs informēt par ārstēšanas rezultātiem un noteikt papildu zāles, kas ir saskaņā ar tradicionālās medicīnas receptēm.

Ārstēšanai, protams, ir dots zināms augu ekstrakts, kas ietver vairākus šādus augus:

• Smiltsērkšķu miza - 60 g
• Pieneņu saknes - 20 g
• Fenheļi - 20 g
• Pētersīļi - 20 g
• Piparmētru lapas - 20

Šai tinktūrai ieteicams dzert 2 glāzes pirms brokastīm.

Jūs varat arī veikt šādas infūzijas locītavu artrozes ārstēšanā:

1. 50 g deviņvīru ziedu ziedkopas uzpilda 10 dienas 200 g 70% alkohola un izmanto locītavu berzes.
2. Samaisiet dažas dziedinošas alvejas lapas. 50 g sulas ielej 100 g medus un spirtu 150 g, kas ir piemērots kompresijām.
3. Liela sausā smiltis karsē krāsnī, ielej maisos un uzklāj uz iekaisušām vietām.

Ja jums ir roku locītavu artroze, tad Jums būs piemērotas šādas kompreses receptes: 1 ēd.k. l medus un 1 ēd.k. l Sajauc miltus, maisījums tiek uzklāts uz linu atlokiem un pārklāts ar sāpēm. Tad rokas jāiesaiņo.

Pienenes galvas uzstāj uz degvīna vai medicīniskā spirta (12 dienas) un ieeļļo skarto zonu ar šo infūziju, berzējot to uz 5 minūtēm līdz karstai iedarbībai, un nakts laikā viss ir jāiesaiņo siltā lina segā.

Ja Jums ir rokas un kāju locītavu artroze, tad ar šo slimību ļoti noderīgas būs siltas putekļu peldes. Nepieciešams: 4-5 saujas putekļu (ziedu, sēklu, stublāju, lapu) brūvēšanai, aizveriet traukus ar vāku un ļaujiet atdzist līdz 30-32 grādiem. Vannas laiks būs 20-30 minūtes.

Pēdu vannām ir arī dziedinoša iedarbība, kas tiek sagatavota šādi. Siltā iesala saspiešana tiek ievietota mucā. Tad jums ir jāsamazina kājas un jātur šajā stāvoklī 20-30 minūtes. Un arī jūs varat pagatavot vannu ar vīnogu izspaidu.

20 bumbuļi no svaigiem ciklameniem, kas pagatavoti 10 litros ūdens. Ielej 1-2 litrus buljona citā traukā un ļaujiet atlikušajam šķidrumam atdzist, nevis noslogot, jo tas joprojām ir noderīgs.

Vispirms 30 minūtes iegremdējiet rokas ūdenī, pēc tam - kājas. Cita kuģa novārījums ielej 3 reizes uz galvas.

Šī procedūra jāatkārto, līdz sāpes izzūd. Šādu ūdeni var izmantot vairākas reizes, galvenais ir uzsildīt to pirms lietošanas.

Izvēlne locītavu artrozei

Un, visbeidzot, es gribu teikt, ka locītavu artrozei nepieciešama ne tikai ārstēšana, bet arī īpaša izvēlne. Līdz ar to locītavu un kaulu slimības gadījumā uzturā vajadzētu būt tādiem produktiem kā gaļa, pākšaugi, augļi, aknas, zaļumi, medus, jūras veltes.

Pusdienās jūs varat pagatavot zupu gaļas buljonā, pievienojot pupiņas un dārzeņus. Un vakariņām labāk ir ierobežot augļu un medus uzņemšanu.

Ikdienas uzturā ir lietderīgi iekļaut griķu, auzu un rīsu putras. Ja nav specifisku kontrindikāciju, šķidrumus dienā var dzert parastajā 1,5-2 litru apjomā.

Ceļa locītavu sauc par gonartrozi. Slimības attīstības sākumposmā slims cilvēks sūdzas par zināmu diskomfortu staigājot. Tas ir saistīts ar to, ka locītavas virsmas sāk cits pret otru.

Artroze un artrīts ir visizplatītākās locītavu slimības. Minēto slimību vienlaicīga klātbūtne tiek diagnosticēta kā artrīta-artrīts - abu patoloģiju apvienotais nosaukums.

Šo slimību īpatsvars veido aptuveni 90% no diagnosticētajiem bojājumiem. Šīs slimības ir pilnīgi neatkarīgas slimības, kam raksturīgi relatīvi līdzīgi simptomi, bet kuriem ir atšķirīgs raksturs.

Dažos gadījumos artrīts un artrīts var vienlaikus ietekmēt locītavu, kas būtiski pasliktina slimības klīnisko priekšstatu.

Artroze-artrīts ir divu slimību simbioze, kas lokalizējas locītavas teritorijā un izraisa patoloģiskas izmaiņas tās struktūrā. Neskatoties uz vienu nosaukumu, locītavu uzreiz ietekmē divi negatīvi faktori - artrīts un artrīts.

Līdz ar to slimības klīniskais attēls tiek ņemts vērā, pamatojoties uz abu patoloģiju iezīmēm. Galvenā atšķirība starp artrītu un artrītu ir patogēna raksturs: artrīts ir bakterioloģiskas infekcijas infekcijas rezultāts, bet artrīts attīstās mehānisku iemeslu un metabolisma pasliktināšanās dēļ.

Artrozes attīstība

Artrozi raksturo patoloģiskas izmaiņas skrimšļa audos, ko izraisa mehāniski, metaboliski vai iedzimti faktori. Ciešāk pārbaudot skrimšļa struktūru. Tas ļauj viņam izdzēst slodzes enerģiju uz locītavu, spēlējot amortizatora lomu.

Skrimšļa audos tiek uzglabāts sinovial šķidrums - sava veida "smērviela", kas novērš locītavas elementu nodilumu darba laikā. Atpūtas laikā skrimšļi absorbē sinoviālo šķidrumu, un jebkura slodze burtiski izspiež to no skrimšļa audiem.

Veselā ķermenī skrimšļa iznīcināšanu pastāvīgas slodzes dēļ kompensē dabiska reģenerācija. Un artroze samazina skrimšļa audu atjaunošanas intensitāti.

Kad slimība progresē, veselīgu skrimšļus pakāpeniski aizstāj ar bojātiem skrimšļa fragmentiem, kas nespēj izturēt slodzi un ātri sabrukt.

Bojāts audums arī nevar adekvāti absorbēt sinovialo šķidrumu, kas saasina slimības gaitu. Pilnīga skrimšļa iznīcināšana izraisa kaulu augšanu, tāpēc organisms mēģina kompensēt skrimšļa audu trūkumu.

Locītavas deformācija slimības pēdējā stadijā izraisa akūtas sāpes un motora funkcijas ierobežošanu līdz pilnīgai invaliditātei.

Artrīta pazīmes

Atšķirībā no artrīta, artrīts ir infekciozs. Patogēns ietekmē sinoviālo membrānu, maina tās struktūru un izraisa iekaisumu.

Visbiežāk artrīta veidošanās veicina inficēšanos ar streptokoku un stafilokoku baktērijām. Synovial membrāna ir atbildīga par galvenās „smērvielas” sintēzi.

Tā sakāve izraisa sinoviālā šķidruma sastāva izmaiņas, kas var izraisīt pilnīgu motora funkcijas zudumu.

Profilakse

Diemžēl, lai novērstu artrozes rašanos, nav iespējams. Bet jūs varat palēnināt slimības progresēšanu.

Lai to izdarītu, izvairieties no locītavu pārslodzes (ieskaitot liekā svara) un traumas. Izvairieties no garām, nekustīgām sēdvietām un atcerieties, ka mērenais vingrinājums ir ļoti noderīgs.

Tas ļauj uzturēt muskuļu tonusu, uzlabot asins mikrocirkulāciju un locītavu barošanu. Artrīta profilaksei ir labi veikt jebkādas atkārtotas ritmiskas kustības: slēpošana, pastaigas.

Cilvēkiem ar lieko svaru ir nepieciešams normalizēt savu svaru, lai atvieglotu locītavas. Metabolisma procesu normalizācija palēnina artrozes attīstību, tāpēc ir svarīgi rūpēties par savu veselību un savlaicīgi ārstēt endokrīnās sistēmas slimības, kā arī uzraudzīt pareizu uzturu.

Lai novērstu šādas briesmīgas slimības attīstību, ir nepieciešams iesaistīties tās profilaksē. Lai to izdarītu, skatieties diētu, svaru un nepieslogojiet locītavas.

Atstājiet augstus papēžus, sēžiet pareizi, nepaliekiet vienā pozīcijā ilgu laiku. Mēģiniet dozēt locītavu mehānisko slodzi.

Pēc darba dienas atslābiniet muskuļus un atbrīvojiet locītavas. Neatdodiet pilnu atvaļinājumu, neaizmirstiet par regulāru vingrinājumu. Šie vienkāršie pasākumi palīdzēs aizsargāt jūs no daudzām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.

Vai ir iespējams novērst osteoartrītu, ja slimība neizbēgami attīstās kopā ar vecumu un sarežģī citas locītavu slimības un traumas? Atbilde ir nepārprotama: zināmā mērā - jā, ir iespējams novērst šo slimību agrā vecumā un ievērojami palēnināt tās attīstību gados vecākiem cilvēkiem. Preventīvie pasākumi ietver:

• savlaicīga locītavu traumu un slimību ārstēšana;
• medicīniskās pārbaudes, slimību atklāšana un ārstēšana;
• pareizas uztura organizēšana, svara normalizācija;
• pietiekama fiziskā aktivitāte (sports, doties uz sporta zāli, peldbaseins, riteņbraukšana, pastaigas);
• hipotermijas un locītavu traumu profilakse, valkājot ērtus apavus.

Veselīgs un aktīvs dzīvesveids - uzticama artrozes profilakse

Osteoartrīts - kāda tā ir un tās ārstēšanas metodes

Osteoartrīts (osteoartrīts) - locītavu slimība, kas noved pie to iznīcināšanas. Viņi cieš 10% no pasaules iedzīvotāju skaita.

Diagnozējot osteoartrītu, simptomi tiek izteikti un slimības ārstēšanai jābūt visaptverošai.

Ir nepieciešams samazināt slodzi, normalizēt uzturu, novērst iekaisumu, mazināt muskuļu spazmas. Kādas ir artrozes īpašības, kā noteikt tās izskatu un kā izvēlēties ārstēšanu?

10% pasaules iedzīvotāju cieš no osteoartrīta

Osteoartrīts - kas tas ir

Locītavu artroze ir deģeneratīvas izmaiņas to struktūrā, ko papildina sāpes un redzama deformācija. Otrais slimības nosaukums, ko izmanto starptautiskajā klasifikācijā, ir osteoartroze. Apskatīsim iemeslus, kāpēc tā notiek, un to, kā tā tiek diagnosticēta. Osteoartroze - kas tas ir?

Kad slimība attīstās, skrimšļi tiek iznīcināti.

Slimība sākas ar skrimšļa nepietiekamu uzturu un tās iznīcināšanu. Iekšējais skrimšļa slānis kļūst plāns, locītava zaudē spēku, un kaulu audi ir piepildīti ar sāļiem un augļiem (lai kompensētu izturību).

Tāpēc artrozi sauc par deformāciju - ar tās attīstību locītava kļūst neglīta "savītas" formas.

Deformējošam artrosam ir trīs attīstības posmi:

• Otrās pakāpes osteoartrīts - nav pamanāmi simptomi, izņemot nelielas kropļošanas un periodiskas sāpes kustībā;
• Osteoartrīts 2. pakāpe - kopā ar augšanu, ievērojamu sāpju parādīšanos, palielinātu lūzumu, muskuļu vājināšanos;
• Osteoartrīta 3. pakāpe - to sauc par akūtu slimības formu. Akūtu artrozi papildina locītavu deformācijas un ierobežota mobilitāte.

Kādas locītavas ietekmē artroze

Deformitāte un iekaisums bieži ietekmē apakšējo ekstremitāšu locītavas - gūžas, ceļa, pirkstiem (biežāk - īkšķi). Retāk - potītes un pirksti.

Tomēr slimība var attīstīties citās ķermeņa daļās.

Koxarthrosis ietekmē gūžas locītavas (ko bieži izraisa neārstēta iedzimta displāzija). Mugurkaula locītavu iznīcināšanu sauc par spondiloartrozi, ceļa gonartrozi. Vairāku locītavu bojājumu sauc par poliartrozi.

Ar poliartrozi sāpes rodas vairākās locītavās.

Poliartrozes simptomi ir vispārējā stāvokļa smagums, procesa izplatība, izliekums un sāpes vairākās locītavās vienlaicīgi (uz kājām, rokām, pirkstiem, mugurkaulā).

Aizdegšanās poliartrozē asimetriski izplatās, dažādos veidos ietekmē dažādus kaulu savienojumus. Ar poliartrozes diagnozi ārstēšana ir atšķirīga.

Osteoartrīta cēloņi

Osteoartrīta veidošanos veicina divi faktori - slodze un adekvātas uztura trūkums, kas nodrošina vitamīnus, minerālus audu atjaunošanai. Katras personas locītavas sedz slodzi. Sportisti un dejotāji, kuru fiziskā slodze uz kājām ir vairāk, kas nozīmē, ka kaulu locītavas nolietojas ātrāk un prasa augstas kvalitātes uzturu. Ar relaksējošu dzīvesveidu, atbalsta aparāts nolietojas lēnāk, bet prasa arī periodisku audu atjaunošanos.

Tāpēc galvenais nosacījums locītavu iznīcināšanai un deformācijai kļūst par nepietiekamu uzturu, noderīgu sastāvdaļu asimilācijas trūkums, kas bieži notiek vielmaiņas traucējumu gadījumā.

Mēs uzskaitām faktorus, kas veicina locītavu locītavu un vielmaiņas traucējumu pasliktināšanos:

Muskuļu vājums un nepareiza locītavu iekraušana. Viena vai vairāku muskuļu vājināšanās palielina slodzi uz locītavu un sadala to nevienmērīgi kaulu locītavā. Arī plakano kājiņu, skoliozes laikā veidojas nepareiza muskuļu iekraušana, tāpēc ar šīm “nekaitīgajām” slimībām skrimšļu audi nolietojas ar vecumu, parādās artroze.

Osteoartrīta iespējamība palielinās ar spēcīgu fizisku piepūli.

Ja ikdienas slodzes pārsniedz kaulu audu kapacitāti, mikrotraumas veidojas tajās. Traumas vietā ir biezumi, kas galu galā aug un deformē locītavu;

Katrs otrais pensionārs, kas vecāks par 70 gadiem, cieš no artrīta

Osteoartrīts ir nolietotu locītavu slimība, kas ir zaudējusi ievērojamu minerālu daudzumu un spēju novērst stresu un iznīcināšanu.

Tādēļ, pieaugot vecumam, palielinās jutība pret slimību. Pēc 70 gadiem artrīti diagnosticē katru otro pensionāru.
Tā kā maksimālā slodze nokrīt uz kājām (cilvēks pārvietojas - pastaigas, stendi, trases, lec), tad pirmās artrozes pazīmes ir.

Artrozes simptomi

Lai diagnosticētu locītavu slimību, var būt vairāki sāpīgi simptomi - sāpes, pietūkums, lūzums.

Simptoms # 1: sāpes

Galvenais slimības simptoms ir sāpes locītavās. Tās izskats ir saistīts ar locītavu maisu deformāciju, augšanu veidošanos.

Ja Jums ir artroze, sāpju simptomi palielināsies ar kustību un vieglu atpūtu.

Vai nu rodas neērtā stāvoklī un izzūd, izvēloties vietu, kas ir ērta kājai un locītavai.
Artroze ir atšķirīga no artrīta, kurā tā sāp pretēji, biežāk naktī, atpūtā un mazāk dienas laikā, kad cilvēks “paceļ”.

Sākumā sāpju slimības parādās periodiski (ar kustību vai neērtu stāvokli). Ar slimības attīstību sāpes jūtamas biežāk un kļūst spēcīgākas. Tas ir fakts, ka pārējie nesniedz atvieglojumus, locītavas sāpes pat atpūsties. Tā kā šobrīd jau ir traucēta asinsrite, kopīgā “jutība” uz laika apstākļu izmaiņām (sāp, ”sāp).

2. simptoms: lūzums

Kritums rodas, jo kaulu locītavas relatīvais stāvoklis ir pretrunā ar otru.

Tomēr vieglās sasmalcināšanas iespējas ir iespējamas arī veselos locītavu maisiņos (ar vāju saišu, ar pārmantotām locītavām).

Artritiskā krīze atšķiras. Laika gaitā tas palielinās, kļūst skaļāks un skaidrāks.

3. simptoms: locītavu deformācija un mobilitātes samazināšana

Šis simptoms parādās, attīstoties slimībai. Tas progresē kopā ar palielinātu sāpēm un ir saistīts ar fizioloģiskā šķīduma pieaugumu, kas neļauj locītavai pilnībā saliekt un iztaisnoties.
Deformitāte kļūst pamanāma slimības turpmākajos posmos. Sākotnēji locītava uzpūst, pēc tam, kad parādās "izciļņi", izveidojas neveselīgs locītavas maisa "pagrieziens".

Vēlākos slimības posmos locītavu deformācija kļūst pamanāma.

Osteoartrīta locītavu ārstēšana

Osteoartrīta (osteoartrīta) ārstēšana balstās uz diviem postulātiem - novērš stresu un nodrošina labu savienojumu ar labu uzturu. Kā ārstēt osteoartrītu, lai panāktu stabilu uzlabošanos un apturētu skrimšļa iznīcināšanu un ugunskura audu deģenerāciju?
Deformējoša artrosa ārstēšanai tiek izmantots sarežģīts efekts. Pacients ir parakstīts tabletes un injekcijas, kompreses un fizioterapija.

Ar osteoartrīta diagnozi ārstēšana nevar būt vienpusēja.

Jūs varat ne tikai barot skrimšļu audus, vai vienkārši atslābināt muskuļus. Vienpusēji pasākumi nepalīdzēs tikt galā ar šādu nopietnu slimību.
Kā pareizi ārstēt artrosītu? Ja ārstēšana ir izvēlēta vairākās terapijas jomās:

Zāļu terapija: tabletes, injekcijas, blokāde. Artrozes gadījumā ārstēšana ar tabletēm, pulveriem un kapsulām organismā nodrošina chondroprotector. Preparāti ar hondroitīnu palielina kolagēna sintēzi, kas baro un atjauno skrimšļa audus. Tie ir glikozamīns un hondroitīna sulfāts. Tos ražo tablešu veidā artrosam, kapsulām vai pulveriem. Kādas tabletes artrozei ir visefektīvākās? Struktum, Artra, Dona, Terafleks, kā arī krievu hondroitīns un Hondraloks.

Zāles, kas spēj uzlabot skrimšļus

Tās palīdz slimības sākumposmā un zaudē efektivitāti progresīvos apstākļos, kad skrimšļi ir gandrīz pilnīgi nolietojušies vai iznīcināti. Šajā gadījumā pacients tiek darbināts (endoprotezētiski), iznīcinātais locītavu aizstāj ar mākslīgiem audiem. Ir arī paredzētas injekcijas ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļiem - blokādi. Un šāvieni savienojumā. Artrozes gadījumā ar to palīdzību kaulu savienojumā tiek ievadīti gēli, kas imitē intraartikulāro šķidrumu, kā arī anestēzijas līdzekļi un pretiekaisuma vielas.

Injekcijas locītavā nodrošina zāles iekaisuma centrā.

Šādu injekciju izmantošana var samazināt artrozes tabletes. Arī vitamīnu un minerālu kompleksi ir paredzēti, lai barotu audus; Exercise terapija. Artrozes gadījumā ārstējošais ārsts izvēlas vingrošanas vingrinājumu kompleksu neatkarīgai veikšanai mājās. Jūs varat uzzināt, kā to darīt fizikālās terapijas nodarbībās klīnikā.

Klīnikā varat mācīties virkni vingrinājumu

Vingrošana ar artrītu palīdz atjaunot muskuļu tonusu un novērst vienu no slimības cēloņiem - muskuļu šķiedru vājumu;