Mugurkaula kompresijas lūzums ir nopietna slimība, kas prasa obligātu ārstēšanu.

Ja jūs savlaicīgi nenonākat pie speciālista, tam var būt nevēlamas sekas. Ne mazāk svarīga pēc ārstēšanas ir rehabilitācijas periods.

No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka visas problēmas ir atstātas aiz ārstēšanas, un viss jau ir labi ar mugurkaulu, tas ir nepareizs priekšstats.

Attiecībā uz mugurkaula pilnīgu darbību pēc kompresijas lūzuma ir nepieciešams veikt rehabilitācijas kursu.

Mugurkaula kompresijas lūzums - īsi par galveno

Mugurkaula kompresijas lūzums ir diezgan bieži sastopams, nekā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Vairumā gadījumu notiek lūzums, piemēram, avārijas, piemēram, iegurņa zonā nokļūšana uz augšas vai kājas no augstuma.

Lai gan dažreiz skriemeļi var sabrukt negaidīti kaulu slimības, piemēram, osteoporozes, dēļ.

Šis mehānisms visbiežāk sedz mugurkaula jostas un apakšējās krūšu mugurkaula skriemeļus. Sāpju sajūta parādās tūlīt pēc mugurkaula lūzuma rašanās, dažreiz sāpju slieksnis ir ļoti augsts.

Augšējā un apakšējā ekstremitātēs ir sāpes. Var rasties roku un kāju nejūtība vai vājums.

Mugurkaula lūzums var rasties mugurkaula mugurkaula patoloģisko izmaiņu gadījumā, jo skriemeļi kļūst ļoti trausli un var salauzt, kad stipra klepus vai šķaudīt, un pati par sevi ar bezrūpīgiem kritumiem un pēkšņām kustībām.

Šādos gadījumos lūzumi dažreiz netiek nekavējoties atpazīti, jo nav sāpju. Tomēr mugurkauls var deformēties ar progresēšanu. Un nākotnē muguru var pastāvīgi ievainot.

Mugurkaula kompresijas lūzums var izraisīt sekas, piemēram:

• Radikulīts;
• Osteohondroze;
• Ekstremitāšu paralīze.

Tāpēc ir ļoti svarīgi laicīgi izārstēt slimību. Apstrāde tiek veikta konservatīvi vai operatīvi atkarībā no kompresijas lūzuma veida un sarežģītības pakāpes. Pēc apstrādes rehabilitācijas process ir obligāts.

Rehabilitācija pēc mugurkaula kompresijas lūzuma: laiks, komplikācijas

Atgūšanas prognoze pēc kompresijas lūzuma ir atkarīga no traumas rakstura un pakāpes. Ja kaitējums ir viegls, restaurācija ir pabeigta.

Tāpēc mērķiem un mērķiem, kā arī rehabilitācijas procesa pozitīvās ietekmes atgūšanas kritērijiem var būt atšķirīgs raksturs.

Atkarībā no mugurkaula traumas smaguma lūzuma laikā ir trīs klīniskās un rehabilitācijas grupas:

Pirmajā grupā ietilpst pacienti, kam ir muguras smadzeņu lūzums ar minimālu muguras smadzeņu bojājumu (sasitumi vai viegls satricinājums); muguras smadzeņu funkcionalitāte nav bojāta (ja tā ir bojāta, tad nedaudz).

Rehabilitācijas mērķi un uzdevumi ir maksimizēt pacienta normālās dzīves atjaunošanos, stabilizēt mugurkaula bojāto zonu, mazināt sāpes, novērst mugurkaula kanāla deformāciju, atjaunot motora aktivitāti, ķermeņa sistēmu un orgānu darbību un funkciju, atjaunot sociālo un profesionālo darbību.

Rehabilitācijas metodes - vingrošanas terapija, narkotiku terapija, fizioterapija, masāža, spa procedūras, balneoterapija.

Noteikumi - no 3-4 nedēļām līdz 6-8 mēnešiem.

Otrajā grupā ietilpst pacienti, kuriem muguras smadzeņu bojājums ir vidēji smags un smags mugurkaula jostas daļā vai apakšējā krūšu daļā.

Rehabilitācijas mērķi un uzdevumi - maksimālā neatkarības atjaunošana ikdienas dzīvē, neatkarīga kustība, spēja pašapkalpošanās, kontroles kontrole pār iegurņa orgānu funkcionalitāti, profesionālās darbības atjaunošana vai profesijas iegūšana.

Rehabilitācijas veidi - narkotiku terapija, fizioterapija, vingrošanas terapija, masāža, akupunktūra, medicīnas komplekss, kas palīdz atjaunot cistisko refleksu.

Noteikumi - ne mazāk kā 10 mēneši - 1 gads. Trešajā grupā ietilpst pacienti, kam ir smaga vai vidēja trauma muguras smadzenēm augšējā krūšu kurvja vai kakla mugurkaula daļā.

Mērķi un uzdevumi - pašapkalpošanās daļēja atjaunošana, izmantojot rehabilitācijas tehniskos līdzekļus.

Ievainojot zemāko dzemdes kaklu (C7-C8), ir iespējams izmantot sevis ēšanas, mērci, pārstādīšanu gultā, izģērbties, pārvietoties ratiņkrēslā. Augšējās krūškurvja nodaļas traumu gadījumā tiek saglabātas rokas kustības, kas ļauj panākt ievērojamu neatkarību ikdienas dzīvē un pašapkalpošanos.

Rehabilitācijas veidi - smagu ievainojumu gadījumā dzemdes kakla augšdaļā un tetraplēzes attīstība - svarīga aktivitāte tiek atbalstīta ar ventilatoru vai parastām manipulācijām, piemēram, gaismas ieslēgšana / izslēgšana, televizors, elektriskā transportēšanas pārvietošana, lapas pagriešana prasa īpašas mehāniskas sistēmas.

Noteikumi - apmēram 1,5-2 gadi.

Rehabilitācijas vingrinājumi

Rehabilitācija pēc mugurkaula lūzuma ietver speciālista noteikto uzdevumu īstenošanu. Ir 4 atkopšanas soļi:

Pirmais posms

Ilgums 2 nedēļas. Elpošanas un tonikas vingrinājumi. Iesaistīti kāju un roku muskuļi, stumbrs.

Atrodas uz muguras:

• Pirkstiem jābūt nostiprinātiem dūrienā, rokām jābūt saliektām pie elkoņiem un velk pirkstus. (10 reizes)
• Novietojiet rokas uz gurniem. Pagriežot kājas pret gultu, pārmaiņus nolieciet kājas. (8 reizes)
• Ielieciet rokas uz pleciem un veiciet plecu locītavu apļveida kustības. (viens veids 4 reizes un pārējie 4)
• Labā roka atrodas uz krūtīm, pa kreisi - uz vēdera. Elpojiet lēni. Rokas kontrolē diafragmas un ribu kustību. (7 reizes)
• Novietojiet rokas pie krūtīm, pēc tam pārvietojiet tās uz vienu vai otru pusi, vienlaikus pagriežot galvu ar rokām. (6 reizes)
• Rokas atrodas uz drošības jostas, pārvietojot kājas pārmaiņus uz sāniem, nepaceļot tās no gultas virsmas. (6 reizes)
• Galu galā dziļi, bet mierīgi elpot.

Otrais posms

Ilgums aptuveni 4 nedēļas. Vingrinājumi tiek veikti, lai stiprinātu muskuļus un stimulētu reģeneratīvo procesu ievainoto mugurkaula segmentu. Vingrinājumi tiek veikti ar precizitāti 20-25 minūtes.

Atrodas uz muguras:

• Paceliet rokas augšpusē un pavelciet uz augšu. (7 reizes)
• Ielieciet savas rokas uz jostas un veiciet kāju locītavu un mugurkaula locītavu pie potītes locītavas. (15 reizes)
• Ievietojot gultas apakšējo daļu, apakšējās ekstremitātes atdarina riteņbraukšanu. Kājām nav augstāks par 45 °. (20 reizes)
• Visbeidzot - pat dziļa elpošana, bet visi muskuļi ir atviegloti.

Atrodas uz vēdera:

• Ieroči, kas saliekti pie elkoņiem. Paceliet galvu un plecus, balstoties uz rokām un apakšdelmiem. Šajā pozīcijā turiet 10 sekundes. (5 reizes)
• Mēs novedam rokas uz pleciem, paceljam galvu, pacelam augšējo ķermeni un plecus, cenšamies savienot plecu lāpstiņas. Šajā pozīcijā mēs esam 15 sekundes. (6 reizes)
• Satveriet galviņu un paceliet kājas, nevis lieciet, līdz sāpes parādās.
• Atpūta, dziļa elpošana.

Trešais posms

Ilgums - 2 nedēļas. Turpinās muskuļu korseta veidošanās un mugurkaula sāk pielāgoties vertikālām slodzēm. Vingrinājumi atjauno mugurkaula un vestibulārā aparāta mobilitāti.

Kneeling:

1. Taisni ieroči aizņem pārmaiņus uz sāniem un vienlaicīgi pacelt galvu.
2. Paceliet rokas un galvu (tajā pašā laikā).
3. Roku kustības, kas nav tās saliektas, ar galvas rotāciju.
4. Paceliet taisnas kājas pagrieziet atpakaļ.
5. Uzstādot uzmanību, mēs pārvietojamies pa labi un pa kreisi pa apli.
6. Paļaušanās uz kreiso un labo maznozīmīgo ķermeni.
7. Pārvietošanās uz priekšu un atpakaļ jūsu klēpī.

Ceturtais posms

Šis posms sākas apmēram divus mēnešus pēc mugurkaula kompresijas lūzuma. Pacients pakāpeniski tiek novietots vertikālā stāvoklī, īstermiņa pastaigas tiek pievienotas vispārējam medicīniskajam kompleksam, pakāpeniski palielinot laiku, bet ne vairāk kā 20 minūtes dienā.

Pastaigas laikā pozai jābūt gludai. Pēc nedēļas pastaigas tiek ieviests vingrošanas komplekss. Ir aizliegts noliekt ķermeni no stāvošas pozīcijas uz priekšu.

Vingrinājumi būs piemēroti no pirmajiem trim posmiem, bet tie būtu jāveic uzlabotā versijā. Ūdens aerobikas, masāžas, atvaļinājuma jūrā apmeklējums būs efektīvs. Fiziskā aktivitāte ir kontrindicēta 10 mēnešus.

Regulāri jāpārbauda speciālistam un pēc kāda laika jāveic nepieciešamie pētījumi verifikācijai.

Pozitīvi rezultāti iegūti rehabilitācijā specializētās klīnikās un rehabilitācijas centros:

Tatjana, 64 gadus vecs, „Doktora Bubnovska centra” pacients, Maskava:

„Pēc kompresijas lūzuma ārstēšanas bija nepieciešams veikt rehabilitāciju. Ilgu laiku es domāju, kur vērsties, jo tas bija ļoti svarīgs pēdējais solis - rehabilitācija.

Tas bija atkarīgs no tā, vai es varētu dzīvot savu veco dzīvi. Bulakhovskas centrā tas ir Kashirka, relatīvi ieteicams speciālists. Es vispirms piespiedu sevi apmeklēt nodarbības.

Bet tad viņa iesaistījās, sāka justies daudz labāk, viņas mugurā nebija ievainots. Jau beigās es negribēju atstāt savu mīļoto personālu. Es priecājos, ka iekļuvu pienācīgā vietā rehabilitācijai. ”

Irina, 37 gadi, pacients "Reaclinic", Sanktpēterburga:

„Gandrīz trīs mēnešus es devos uz vienu rehabilitācijas klīniku - pārmaiņas bija gandrīz pamanāmas. Tas mani nobijies. Es domāju, ka pēc mugurkaula lūzuma es paliktu invalīds.

Pēc mana brāļa padoma viņa ieradās Reaklinik, un es biju apmierināts ar speciālistu individuālo un profesionālo pieeju man. Jau pēc dažiem mēnešiem es biju aktīvs un dzīvoju pilnā dzīvē. Es esmu pateicīgs darbiniekiem, un tagad es jums visiem ieteiktu šo klīniku! ”

Rehabilitācija pēc mugurkaula kompresijas lūzuma

Saspiestā skriemeļa lūzums ir viens no bīstamākajiem muguras traumām. Pat ja muguras smadzenes izdzīvo, bojāto daļu splicēšana ilgst ļoti ilgu laiku. Ko runāt par lūzumiem, kas ietekmē muguras smadzenes. Kad tas saplīst, cilvēks kļūst paralizēts.

Jebkurām muguras smadzeņu bojājumu sekām ir nepieciešama fizikālās terapijas gaita.

Šī ārstēšanas metode ir efektīva un neprasa materiālās izmaksas. Ar nelieliem mugurkaula struktūras pārkāpumiem, kas neietekmē muguras smadzenes, fiziskie vingrinājumi palīdzēs atgriezties pie iepriekšējās elastības un dod personai iespēju staigāt normāli.

Pat ja diagnoze ir ļoti nožēlojama - muguras smadzeņu plīsums, neizvairieties. Ir darbības, kas var atjaunot kāju mobilitāti, bet iespēja ir ļoti maza. Fiziskā izglītība jebkurā gadījumā būs lielisks papildinājums jebkurai ārstēšanai.

Vingrošanas terapijas loma rehabilitācijā

Fizikālās terapijas komplekss ir efektīvs traumu gadījumos muguras lejasdaļā un krūšu rajonā. Ir koncentrēti muskuļi, kas nostiprinās, kas var ievērojami samazināt mugurkaula slodzi. Sadalīta skriemeļa vīruss, visticamāk, atgūstas labi veidotas muskuļu sistēmas klātbūtnē. Jebkura rehabilitācija pēc mugurkaula kompresijas lūzuma ietver vingrošanas vingrinājumus.

Jums jāsāk pakāpeniski, vairumam cilvēku ir atļauts veikt ķermeņa kustības pēc 10 dienām. Ja kompresijas lūzuma smagums ir diezgan augsts un ir mugurkaula nobīdes, tad ne agrāk kā 2 nedēļas vēlāk.

Kad būs laiks, ārsts vada pirmos vingrošanas vingrinājumus - valsts apvērsumus uz vēdera. Ir svarīgi atrasties pareizā stāvoklī, atpūsties ar vienu roku un gludi apgriezties. Ir arī nepieciešams ievietot nelielu spilvenu zem krūšu mugurkaula, tas ir viens no drošības pasākumiem. Ar vingrošanu, pat guļot, pacients saspiež muskuļus, samazinot fiziskās neaktivitātes risku. Tāpat ir nepieciešams sagatavot ķermeni turpmākiem, sarežģītākiem uzdevumiem.

Drīz, kad pagājušas apmēram 8 nedēļas, pacientam jācenšas piecelties uz kājām. Pirms tam tiek pārbaudīti muguras muskuļi, pārbaudīts to spēks un vai tie vispār var atbalstīt mugurkaulu. Turklāt ārsts pārbauda pacientu, pārbauda sāpīgo reakciju, pieskaroties lūzuma vietai.

Ja visi ārstējošā ārsta testi bija precējušies, varat mēģināt piecelties uz kājām, bet tas jādara ļoti gludi, apejot pārmērīgo slodzi uz skriemeļiem.

Jūs nevarat saliekt uz priekšu, tā stiepjas mugurkaulā un novērš skriemeļu daļu saplūšanu. Jūs arī nevarat sēdēt, slodze uz mugurkaulu palielinās pārmērīgi. Viens no galvenajiem noteikumiem - ievērošana.

Vienkārši saspiešanas lūzumi

Ja nav pārvietojuma un ka lūzuma smagums ir mazs, ārstēšana tiek paātrināta. Jau pirmajā dienā pēc operācijas sākas terapijas vingrošanas kurss. Visi vingrinājumi tiks veikti gulētie. No paša sākuma ir labāk veikt tikai elpošanas vingrinājumus, tas palīdzēs pielāgot sirds un asinsvadu sistēmas darbu un ņemt mugurkaulu krūšu rajonā līdz vēlamajai pozīcijai.

Jūs varat nedaudz pacelt apakšējo muguru virs gultas virsmas, samazinot muskuļus. Ir aizliegts pacelt kājas, pacelt gultas papēži. Atļauta pārvietošanās iespēja ar vienu kāju, tad otru. Visi vingrinājumi tiek veikti bez saraustītas, viegli un uzmanīgi. Pakāpeniski palielinās vingrošanas tehnikas ilgums. Trešā nedēļa sākas ar vingrinājumiem, ieskaitot ieslēgšanos kuņģī. Pirmie mēģinājumi tiek veikti ar ārsta palīdzību, neatkarīgi - neatkarīgi.

Tad jūs varat stiprināt vingrinājumus. Tagad pacients, kas atrodas uz muguras un kuņģa (pārmaiņus) un atpūšas elkoņus uz gultas, saliek un iztaisno muguru. Muskuļi slēdz un nostiprinās, galvenais ir gludums kustībās. Dažas dienas pēc veiksmīga šāda veida vingrinājuma ieviešanas uzdevums kļūst sarežģītāks - paplašināšana un locīšana tiek veikta bez roku palīdzības.

Nākamais solis būs vingrinājumi, kas ietver kāju pacelšanu no gultas. Ja viss iet labi, jūs varat sākt veikt kustības, kas atkārto ciklu. Arī lieliska izvēle būtu vingrinājumi, kur jums ir nepieciešams pacelt kreiso roku un kāju sinhronijā, un tad jūsu labajā pusē.

Šajā rehabilitācijas periodā (apmēram sešas nedēļas) jau ir iespējams mēģināt pacelt gan iztaisnotās kājas noteiktā leņķī, gan saglabāt to šajā pozīcijā.

Kad rehabilitācijas periods sasniedz divus mēnešus, ārsti veic pārbaudi un aptauju. Ja nav sāpes noteiktā stāvoklī, jūs varat mēģināt piecelties. Pirmie mēģinājumi obligāti tiek veikti speciālista klātbūtnē un tikai uz gultas. Vīrietis mēģina piecelties, spiežot ceļgalus gultā. Ja tas ir veiksmīgi pabeigts, drīz vien varēs pilnībā stāvēt uz kājām un pie gultas. Stāvēšanas laiks pakāpeniski palielinās, tad notiek pāreja uz soļiem. Kad laiks sasniedz sešus mēnešus un kājām nav sāpju, sēdus stāvoklis kļūst atļauts, bet pakāpeniski un ne ilgi.

Pēdējais solis šajā ārstēšanā ir daudzu fizisko vingrinājumu veikšana stāvošā pozīcijā: nepilnīgi squats (līdz pat paralēli grīdai), dažādi pagarinājumi un līkumi. Ir svarīgi saglabāt muguras līmeni.

Kad notiek 12 mēnešu rehabilitācija, persona tiek uzskatīta par relatīvi veselīgu. Taču šādā situācijā ir svarīgi saglabāt veselīgu dzīvesveidu un neaizmirstiet par vingrošanu.

• Skat. Arī: mugurkaula jostas daļas kompresijas lūzumu ārstēšana.

Ortopēdiskie korsetes

Dažreiz ar mugurkaula saspiešanas lūzumu, ja ievainojuma pakāpe ir vāja un muguras smadzenes netiek ietekmētas, ir paredzēts lietot korseti. Tomēr ne visiem cilvēkiem ir vajadzīgs šāds pasākums. Korsete parasti ir paredzēta tiem cilvēkiem, kuri nevar garantēt precīzu visu instrukciju ievērošanu, parasti tas ir slikti disciplinēti bērni un pusaudži. Arī rehabilitācijas kurss ilgst aptuveni gadu, bet pacienta uzturēšanās slimnīcā ir minimāla. Korsete būtiski ierobežo pieļaujamo kustību platību, kas ievērojami samazina komplikāciju risku, bet ir arī grūtības.

Viena no galvenajām grūtībām ir apgrūtināta elpošana no aizsargierīces. Ir svarīgi koncentrēties uz vingrinājumiem, kas apmāca elpošanas sistēmu. Komplekss lfk tiks izvēlēts, ņemot vērā korsetes īpašības.

Terapeitisko vingrinājumu veic īpašas grupas, kurās tiek kombinēti pacienti, kuriem ir korsete. Pirmie vingrinājumi tiek veikti nosliece uz augšu: nepieciešams pacelt galvu no spilvena, noslēdzot mugurkaula muskuļus. Turklāt darbā ir iekļauta plecu josta, kas palielina muskuļu slodzi un tādējādi stiprina tos. Efektīvi ir arī vingrinājumi ar taisnu kāju liešanu. Pēc tam pacienti mēģina pacelt vienu no kājām, bet otrs to kavē. Tas rada maigu slodzi, kas var stiprināt muguras muskuļus.

Jebkurai terapeitiskai vingrošanai korsetē jāpievieno pienācīga elpošana, veicinot asins bagātināšanu ar skābekli, pareizas pozas veidošanos krūšu rajonā. Palielina arī plaušu tilpumu, kas kalpo kā nosmakšanas novēršana.

Īpaši svarīga ir korsetes noņemšanas procedūra, viss tiek darīts ļoti vienmērīgi un pakāpeniski. Pēc 10 - 12 nedēļu noņemšanas no dienas, kad ieradies, ierīce var tikt noņemta pirms gulētiešanas, bet ne vairāk. Nākamais solis būs noņemt korseti uz īsu laiku, lai pierastu pie maz. Bet jūs varat atbrīvoties no atbalsta ierīces tikai pakļautā stāvoklī.

Pēc pāris nedēļām jūs varat mēģināt staigāt bez korsetes, bet tikai līdz pirmajām sāpēm. Vienlaikus jāpalielina staigāšanas laiks, lai panāktu progresu muguras muskuļu attīstībā.

Ja ir pagājis gads kopš muguras kompresijas lūzuma iegūšanas, vingrinājumus var veikt bez korsetes. Vingrinājumi stāvvietā būs vērsti uz muguras muskuļu nostiprināšanu. Dažreiz jums ir jāvalkā korsete, bet tikai pēc vingrošanas. Pareizi veikti vingrinājumi palīdzēs atjaunot mugurkaula mobilitāti un mazināt sāpes. Persona, kas pastāvīgi vēršas pie šī jautājuma, ātrāk vai vēlāk jūtos pēc mugurkaula lūzuma.

Smagi saspiešanas lūzumi

Neatkarīgi no tā, cik briesmīgi tas var izklausīties, bet pilnīga atveseļošanās pēc smaga mugurkaula kompresijas lūzuma ir iespējama tikai ar muguras smadzeņu daļēju plīsumu. Ja būtiska struktūra ir pilnīgi salauzta, visticamāk, persona paliks paralizēta, bet cerība nevar tikt zaudēta, jo ir daudz eksperimentālu darbību.

Pacienti ar mugurkaula kompresijas lūzumiem arī veic vingrojumus no terapeitiskās vingrošanas kursa. Ar muguras smadzeņu nepilnīgu pārrāvumu viņi dod iespēju veiksmīgai rehabilitācijai un atgriezties pie normāla dzīvesveida, un viņi pilnībā sagatavo cilvēku īpašam dzīvesveidam.

• Skatīt arī: Krūškurvja mugurkaula lūzums.

Šādas vingrošanas svarīga iezīme ir tā, ka ekstremitātēm jābūt pareizā stāvoklī, ārsts palīdz pacientam. Pirmie vingrinājumi - pacienta slīdēšana uz gultas (neatkarīga). Turpmākais terapeitiskās vingrošanas kurss tiks veikts uz grīdas, tas palīdz novērst pacientu no sliktām domām un ilgas, kas rada pastāvīgu guļ gultā.

Pirmais vingrinājums uz grīdas būs arī ritošs, papildinot psiholoģisko atbalstu, tas ir ļoti svarīgi. Tad jūs varat veikt vingrošanas metodes jau uz vēdera.

Ja nav pilnīga muguras smadzeņu plīsuma, pacients drīz pāriet uz iepriekš norādītajiem terapeitiskās vingrošanas kursiem, kas viņam palīdzēs pilnībā un vienreiz atveseļoties, lai piecelties uz kājām. Pilnīgas muguras smadzeņu plīsuma gadījumā cilvēks stiprina dažus muguras un roku muskuļus, attīsta sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas. Vingrinājums ir arī lielisks fiziskās neaktivitātes un stagnācijas novēršana. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka vienmēr ir iespēja atgūt un ticēt vislabākajam.

Kontrindikācijas terapijas veikšanai

Neskatoties uz to, ka jebkuras sarežģītības mugurkaula kompresijas lūzumu ārstnieciskās vingrošanas ieguvumi ir milzīgi, dažreiz šādus vingrinājumus nevar izmantot. Ir svarīgi uzklausīt ārsta padomu, tas ir tas, kurš dod norādījumus veikt fizioterapiju vai tās aizliegumu.

Šādos gadījumos terapijas vingrošanas kursa norise parasti ir kontrindicēta:

• Pacients ir pārāk nopietnā stāvoklī;
• Ir daudz komplikāciju, ko izraisa mugurkaula kompresijas lūzumi - asas pilieni ķermeņa temperatūrā un spiedienā;
• Veicot jebkuru nodarbību, cilvēks jūtas sāpes, kas neapstājas;
• Pacients jūtas bezspēcīgs, nespēja kaut ko darīt;
• Smagi nervu sistēmas traucējumi, kas kavē kustību;
• Kuņģa-zarnu trakta traucējumi.

Kā tiek veikta transportēšana mugurkaula lūzumā?

Lielākais medicīnas portāls, kas paredzēts cilvēka ķermeņa bojājumiem

Rakstā runāts par iespējamām sekām, ko radīs pēc mugurkaula kompresijas lūzuma. Ir aprakstītas to novēršanas metodes.

Mugurkaula lūzums (columna vertebralis) ir traumas, kas reti pilnībā dziedē, neradot komplikācijas. Mugurkaula kompresijas lūzumu ietekme ir diezgan atšķirīga un atkarīga no bojājuma atrašanās vietas un smaguma.

Īsa trauma

Mugurkaula lūzums ar kompresiju ir bojājums, kurā notiek viena vai vairāku skriemeļu saspiešana.

Rezultātā kaulu audi tiek iznīcināti un mugurkauls kļūst mazāks par veseliem:

1. Lai šo bojājumu varētu rasties, ir nepieciešams ļoti intensīvs faktors. Tāpēc šīs traumas tiek novērotas reti, galvenokārt smagu nelaimes gadījumu vai katastrofu gadījumā, ekstrēmo sporta veidu cilvēku vidū.
2. Lūzumu simptomi ir atkarīgi no tā smaguma. Ar nelielu bojājumu mugurkaula funkcijai gandrīz nav traucēts, cilvēks ir nobažījies tikai par sāpēm traumas jomā. Ar smagu saspiešanas kustību ir ievērojami traucēta nervu sakņu un muguras smadzeņu bojājuma risks.
3. Diagnozi nosaka, izmantojot rentgena izmeklēšanu, kas veikta divās projekcijās. Ja nepieciešams, veic mugurkaula un mīksto audu tomogrāfiju.
4. Ārstēšana notiek stacionāros apstākļos. Ar nelielu saspiešanu lūzumu var apstrādāt konservatīvi, izmantojot korseti. Darbības tiek veiktas masveida kaulu bojājumu un muguras smadzeņu bojājumu gadījumā.

Kas var notikt

Dzīve pēc šī kaitējuma dažādās pakāpēs atšķiras atkarībā no katra cilvēka. Seku smagums ir atkarīgs no viņas rakstura - kāds ir izārstējis pilnīgi, kāds kļūst par nederīgu.

Dažādu nodaļu kaitējuma sekas

Katra mugurkaula daļa veic īpašu funkciju. Attiecīgi to kaitējuma sekas būs atšķirīgas.

Agrās komplikācijas ir vienādas katrai mugurkaula daļai:

• nogulšņi ilgstošas ​​gultas atpūtas dēļ;
• osteomielīta infekcija un attīstība;
• nervu sakņu un muguras smadzeņu bojājumi ar neiroloģisku traucējumu attīstību;
• mīksto audu abscesi.

Ilgstošas ​​komplikācijas attīstās vairākus mēnešus vai gadus pēc traumas.

• Hroniskas galvassāpes un reibonis
• Mīmisko muskuļu parēze, ādas jutības pārkāpums
• Dzemdes kakla osteohondroze

• Kyhotic deformācija
• Bojātas elpošanas un sirds funkcijas
• Starpposma neiralģija
• Roku parēze

• Hroniskas sāpes
• Mugurkaula izliekums
• Iegurņa orgānu disfunkcija
• Kāju parēze

Tas ir svarīgi! Katrai nodaļai ir kopīgas hroniskas sāpes un slikta poza.

Kas nav jādara

Muguras atjaunošana ir ilgs process, personai ir būtiski jāpārskata viņa dzīvesveids. Ir daži ierobežojumi. Ārstēšana ilgst aptuveni sešus mēnešus.

Ne visu šo laiku cilvēks atrodas uz gultas. Ir atļauts piecelties un staigāt aptuveni 1,5 mēnešu laikā ar konservatīvu ārstēšanas metodi un 2-3 nedēļu laikā, ja operācija tika veikta. Kad es varu sēdēt pēc šī trauma?

Sēžot uz mugurkaula maksimālās slodzes, sēdeklis ir atļauts vēlāk nekā staigāšana - aptuveni trešajā mēnesī pēc konservatīvas ārstēšanas.

Sākumā iešana ir atļauta deva, pakāpeniski palielinot tās ilgumu. Personai ir aktīvi jāiesaistās terapeitiskajos vingrinājumos. Sports pēc atgūšanas ir atļauts tikai vairākos veidos.

Noderīgi ir peldēšana, aerobika, skriešana. Aktīvie sporta veidi nav ieteicami, jo īpaši, ja lūzums ir saistīts ar nervu sistēmas bojājumiem.

Vingrinājums mugurkaulā ir ierobežots. Personai ir aizliegts pacelt svaru, līdz ar to tiek izslēgti noteikti profesiju veidi.

Kā atjaunot mugurkaulu

Trauma iedarbības ārstēšana tiek veikta, izmantojot dažādas metodes. Ārsts ieceļ rehabilitācijas ārstēšanu, viņa vadībā tiek organizētas sākotnējās klases. Pēc izrakstīšanās no slimnīcas turpinās rehabilitācija.

Lūzuma seku ārstēšanā iesaistās dažādu specialitāšu ārsti:

Jūsu ārsts nosaka, kad pēc traumas varat staigāt. No šī brīža sākas pacienta atdzīvināšana un viņa pilnīga rehabilitācija. Personai tiek noteikti masāžas un fizioterapijas kursi.

Šādai iedarbībai kā magnētiskajai terapijai un ultra viļņu starojumam ir laba ietekme. Plašāka informācija par šo metožu ietekmi pastāstīs speciālistam šajā rakstā. Dažas fizioterapeitiskās procedūras var veikt mājās.

Lai to izdarītu, jums ir jāiegādājas īpaša ierīce, piemēram, Almag vai Mag30. Šo ierīču cena aptiekās ir samērā augsta, taču to efektivitāti ir pierādījuši daudzi fizioterapeiti.

Terapeitiskā vingrošana tiek veikta kopā ar vingrošanas terapijas ārstu. Tās mērķis ir atjaunot ķermeni pēc traumas, novērst muskuļu atrofiju, saglabāt mugurkaula elastību.

LFK - garākā rehabilitācijas stadija. Vīrietis ir iesaistīts un mājās. Šim nolūkam viņam tiek doti norādījumi par to, kā veikt nepieciešamos vingrinājumus.

Pēc tam, kad skriemeļi pilnībā aug kopā un nav atkārtotas lūzuma riska, personai tiek noteikta peldēšana vai ūdens aerobika. Šiem sporta veidiem ir labvēlīga ietekme uz mugurkaula un muguras muskuļu stāvokli.

Dzīve pēc mugurkaula kompresijas lūzuma

Lasiet to.
Jūs neesat bērns, datumi var atšķirties, bet tikai nedaudz.
Forumam ir tēma, kurā Dr. Popovs iepazīstina ar mūsdienīgām saspiešanas lūzumu ārstēšanas metodēm.

Bērnu ar kompresijas (nekomplicētu) mugurkaula lūzumu ārstēšanas taktika - kļūdas un ieteikumi.

NIDOI tos. G.I. Turners, vingrošanas terapija V.V. Gorinevskaja un E.F. Drewing.
Izmaiņas E.S. Kuzminova, S.A. Egorova, profesors V.P. Pozharsky.
(Es esmu veicis izmaiņas autora tekstā, lai uzlabotu uztveri)

Visa ārstēšana ir sadalīta trīs periodos: stacionārā, sanatorijā un ambulatorā ārstēšanā. Ņemot vērā specializēto sanatoriju trūkumu, daļa sanatorijas perioda notiek slimnīcā, daļa tiek pārnesta uz ambulatoro periodu.

Pirmais posms (1-30 dienas) - bērna pārbaude, ko veic speciālisti, uzklājot uz vairoga ar pazeminātu kāju galu, funkcionālais pagarinājums, veltnis 4 cm, no 2-5 dienām, apvērsums uz vēdera, spilvens zem krūtīm un 1 reizi dienā masāžas ekstremitātes, vingrošanas terapija, elpošanas vingrinājumi. No 6. trenēšanas dienas Dreving-Gorinevskaya pirmais periods 3 reizes dienā, UHF līdz lūzuma vietai, ķermeņa muskuļu masāža. No 14 dienu trenēšanas terapijas otrā perioda 3 reizes dienā, masāža, lokāli ar UFO laukiem lūzuma zonā. Pēc 20 dienām mēs sākam treniņa terapiju trešajā periodā 4 reizes dienā, noņemot no vilces, masāžas, nostiprinot ceļgalu.

Ambulatorais periods vai specializēts spa.

Otrais posms (31-60 dienas) - trešā perioda vingrošanas terapija ar kājām sagatavošanai kājām, apakšējo ekstremitāšu masāža, ozocerīta (parafīna) pielietošana uz veltņa aizmugures un elektroforēze ar Ca un P, noliecoties, pastāvīgi novietojot uz veltņa.

Trešais posms (61-120 dienas) - vingrošanas terapija ceturtajā periodā 1 reizi dienā, deva pastaigas ir atļauta, līdz apstāšanās ir pilnībā atjaunota, pēc tam ejot pa kāpnēm, jāapmāca, gulējot uz leju, guļot uz veltņa. Līdz deviņdesmitajai dienai līdz pat divām stundām. Pēc trīs vai vairāk skriemeļu pagrieziena - reciklējama korsete.

Ceturtais posms (120-180 dienas). No 120. dienas ir atļauts sēdēt dozējot, pievienojot 5 minūtes dienā. Pirms mugurkaula rentgenstaru kontroles stādīšanas tas drīkst stādīt tikai negatīvas dinamikas trūkuma dēļ. Izmantot terapiju divas reizes dienā, guļot uz rullīša, apmācību gulējot. Jostas skriemeļu traumu gadījumā visi motora režīma ierobežošanas periodi tiek dubultoti: staigāšana pēc 4 mēnešiem, sēžot pēc 8 mēnešiem.

Piektais posms 6-12 mēneši - ceturtā perioda terapijas terapija divreiz dienā, guļot uz rullīša, maksimālā muguras izlāde, skola apmeklēt 4-5 stundas ar atpūtu uz ceļa elkoņa stāvokļa maiņu, atbrīvoties no fiziskās audzināšanas stundām, atkārtota masāžas kurss, peldēšana ir atļauta.

Pēc pirmā gada vingrošanas terapija tiek veikta katru dienu, sports, gulēt uz vairoga, dienas atpūta, 10 dienu masāžas kurss, elektroforēze ar kalciju, induktotermija, magnētiskā terapija ir izslēgta. Klīniskā uzraudzība tiek veikta līdz diviem gadiem.

Rehabilitācija pēc mugurkaula lūzuma nesniedz ātrus rezultātus, pacientam ir jākonfigurē ilgs process. Bet, pateicoties gan pacienta, gan ārstu centieniem, iespēja atgriezties pilnvērtīgā dzīvē ir diezgan reāla.

SVARĪGI ZINĀT! Vienīgais līdzeklis, lai ārstētu sāpes locītavās, artrīts, osteoartrīts, osteohondroze un citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, ko iesaka ārsti!...

Ko var sasniegt?

Mugurkaula lūzums var būt šāds:

1. Kompresija, kurā skriemeļi zem cilvēka ķermeņa svara vienlaicīgi tiek saspiesti no augšas un apakšas.
2. Dekompresija, kurā notiek pretējs efekts - locītava ir izstiepta.
3. Sprādzienbīstams, kam pievienojas mugurkaula fragmentu veidošanās spēcīgas saspiešanas dēļ.

Visbiežāk notiek kompresijas lūzums, ceļu satiksmes negadījumos novēro dekompresijas mehānismu. Bojājumi var būt mugurkaula dažādās daļās:

Neskatoties uz traumu veidu un bojāto zonu, visos šajos gadījumos rehabilitācijai ir tādi paši mērķi un mērķi, tiek ievēroti tie paši principi. Kad pacienta stāvokli raksturo stabilitāte, rehabilitācijas ārsts nodarbojas ar veselības atjaunošanu. Šādi ievainojumi izraisa:

Rehabilitācijas stadijā ir jānovērš visi šie pārkāpumi, jāatjauno pacienta iekšējo orgānu un sistēmu veselība. Pacientam būs atkārtoti jāapgūst stumbra, roku un kāju kustības īstenošana.

Atgūšanas komponenti

Neatkarīgi no mugurkaula lūzuma veida un sarežģītības, pacienta rehabilitācija ir noteikta pēc:

• neatliekamā aprūpe;
• novērst draudus dzīvībai un veselībai;
• akūtu simptomu mazināšana.

Jo īpaši pacientiem pēc operācijas ir nepieciešama īpaša piesardzība. Bet jebkurā gadījumā mēs runājam par sarežģītu ārstēšanu, kas ietver:

1. Gultas atpūta
2. Pareiza un līdzsvarota uzturs.
3. Labi atpūsties, veselīgs miegs.
4. Īpašs motora režīms.
5. Narkotiku ārstēšana.
6. Terapeitiskais vingrinājums.
7. Fizioterapija

Rehabilitācijas ārsta rehabilitācijas kurss tiek izstrādāts tikai pēc:

1. Tika pētīts kaitējuma veids.
2. Ir noteikti klīniskie bojājumu simptomi.
3. Pacienta vispārējā stāvokļa novērtējums.

Šāda programma tiek apkopota individuāli, nav vispārējas ārstēšanas kursa, kas vienlīdz piemērots visiem pacientiem ar muguras smadzeņu bojājumiem. Atgūstoties, ārsts uzrauga pacienta stāvokli un, ja nepieciešams, pielāgo ārstēšanas kursu.

Nav nejaušība, ka pacienti ar muguras smadzeņu traumām tiek nogādāti slimnīcā guļus stāvoklī. Tas novērš iespējamās komplikācijas. Pēc ārstēšanas, kurā ievainoti skriemeļi ir fiksēti, pacientam jāievēro gultas atpūta. Bet šāda ķermeņa nostāja ir nedabiska personai un veicina:

• gļotādas un čūlas;
• sastrēguma pneimonija;
• locītavu mobilitātes pasliktināšanās.

Pastāvīgs, kas atrodas horizontālā stāvoklī, noved pie tā, ka ne tikai muguras, bet arī visa ķermeņa muskuļu-saišu aparāts vājinās, un mugurkaula fizioloģiskās līknes izlīdzinātas. Lai to novērstu, ārstējošais ārsts nosaka:

• Ķermenis pārvietojas uz sāniem un uz vēdera.
• Regulāri mainot pozīciju.
• Galvas pacelšana no gulēšanas pozīcijas uz vēdera.

Pēdējā gadījumā jums ir jābalstās uz jūsu elkoņiem un jāmēģina nedaudz saliekt mugurkaulu. Šis vingrinājums tiek veikts katru dienu 10–15 minūtes vai ilgāk, līdz jūtaties noguris.

Bet pacients var būt uz striju, kas neļauj viņam pārvietoties uz sāniem vai uz vēdera. Šādos gadījumos zem vidukļa novieto nelielu spilvenu ar pamatnes diametru 5 cm, pēc tam tiek uzlikts vēl viens spilvens, kura diametrs ir 10 cm.

Visos gadījumos gultas virsmai, uz kuras atrodas pacients, jābūt grūti. Labāk ir izmantot ortopēdisku matraci, kas īpaši izstrādāta šādiem pacientiem.

Ķermeņa pozīciju maiņa ir nepieciešams preventīvs pasākums pret gļotainiem. Šī metode ļauj novērst sastrēgumus iekšējos orgānos. Šo kustību veikšana bez ārsta ir aizliegta.

Dzeršana un uzturs

Rehabilitācija pēc mugurkaula kompresijas lūzuma, kā arī pēc cita veida traumām nav iedomājama bez pietiekamām barības vielām. Pat ar nevēlēšanos ēst un dzert, jums jāierodas ķermeņa šķidrumā un pārtikā. Tikai šajā gadījumā organisms saņem pietiekamu daudzumu būvmateriālu olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, minerālvielu un vitamīnu veidā. Tie ir nepieciešami gan bojātu audu atjaunošanai, gan visu iekšējo sistēmu un orgānu normālai darbībai.

Ūdens un pārtikas trūkums vai trūkums samazina ārstēšanas efektivitāti. Vēl jo vairāk absurdi ir pacientu mēģinājumi apzināti ierobežot sevi ar pietiekamu daudzumu šķidruma un uztura. Ūdens nonāk pacienta ķermenī trīs veidos:

• Ar pārtiku.
• Ar intravenozu injekciju.
• Ar tiešu dzeramo tīru ūdeni.

Ķermenim katru dienu nepieciešams 2,5 litri šķidruma. Divām trešdaļām no šīs summas jābūt tīram ūdenim. Atlikušie šķidruma daudzumi tiek patērēti kopā ar pārtiku - zupām, sulām, tēju utt.

Jo vairāk tīrā ūdens iekļūst organismā, jo vieglāk ir veikt iekšējos orgānus un sistēmas. Tas pilnībā attiecas uz rehabilitācijas procesu. Norādītais šķidruma daudzums nav daudz. Tikai 10 piepildītas fasādes brilles. Ūdens jādzer tūlīt pēc pamošanās un pirms gulētiešanas. Pārējā summa tiek sadalīta visas dienas garumā. Vienīgais ierobežojums ir tas, ka jums nav nepieciešams dzert ūdeni pusstundu pirms un pēc ēšanas. Tas atšķaidīs kuņģa sulu, tāpēc gremošanas process būs sliktāks.

Muguras traumu gadījumā pārtikas ierobežojumi ir aizliegti, piemēram:

• veģetārisms;
• neapstrādāti pārtikas produkti;
• terapeitiskā gavēšana.

Pacienta piespiedu mazkustīgs dzīvesveids var izraisīt svara pieaugumu, taču tas nav iemesls sistēmiskam pārtikas ierobežojumam. Lai novērstu aptaukošanos, jums ir:

• Piešķirt ātri ogļhidrātus.
• Ēst biežāk.
• Samaziniet ēdiena daudzumu, kas patērēts vienā reizē.
• Formulējiet diētu, lai vismaz 60% no tā būtu veidoti no dārzeņiem un augļiem.
• Pēdējā maltīte jānosaka ne vēlāk kā 19.00.

Tas ir ātri ogļhidrāti, kas visbiežāk izraisa strauju svara pieaugumu. Konditorejas saldumi ir jāatceļ, aizstājot tos ar nelielu medus un augļu daudzumu.

Bieži ēdieni - 4-6 reizes dienā - samazina apetīti. Bieži rodas spēcīga bada sajūta bezdarba, garlaicības vai trauksmes dēļ. Ja ēdat ik pēc divām stundām, vēlme ēst neparādās.

Tomēr biežas maltītes prasa ievērot citu principu - nelielas pārtikas porcijas. Ideālā gadījumā pārtika, kas uzņemta laikā, nedrīkst pārsniegt divu salocītu plaukstu apjomu. Pretējā gadījumā kuņģis izstiepsies un stimulē apetītes izskatu.

Pacientam ir jāatceras arī noteikums par ēšanas pārtiku, ko viņš pazīst jau kopš bērnības: jums vajadzētu košļāt ēdienu 32 reizes. Tikai šīs prasības izpilde ļauj pilnībā apmierināt izsalkuma sajūtu ar mazām porcijām.

Miega režīms, lai atgūtu

Lai atgūtu mugurkaula kompresijas lūzumu, ir nepieciešama pilnīga atpūta. Neatkarīgi no pieredzes, ko pacients ir piedzīvojis, viņam ir jāierodas un jāpārbauda miega modeļi.

Dabiskie bioritmi ir būtiski cilvēku veselībai un tās atveseļošanai no traumām. Atpūtas laikā notiek bojāto audu reģenerācijas process. Bezmiegs samazina ārstēšanas efektivitāti.

Ar emocionālu ciešanu, depresiju, nepatīkamu domas parādīšanos ieteicams praktizēt:

• meditācija;
• autogēna apmācība;
• lasīt afermati.

Tas nomierina prātu, ļauj atpūsties un aizmigt. Uzturoties sapnī, pacients ļauj ķermenim patstāvīgi aktivizēt spēcīgus atveseļošanās procesus. Saskaņā ar akadēmiķa I.P. Pavlova, cilvēka ķermenis ir lieliska pašregulējošā sistēma, jums nav nepieciešams tikai iejaukties.

Pārkāpjot miega režīmu, pacients neļauj savam ķermenim sākt dzīšanas procesu.

Vingrojumu rehabilitācija

Skeleta nesēja traumu, ieskaitot mugurkaula kompresijas lūzumu, nevar ārstēt tikai ar pienācīgu uzturu, labu miegu un gultas atpūtu. Ir nepieciešama terapeitiskā vingrošana, ko piemēro tūlīt pēc akūtu neiroloģisku simptomu novēršanas.

Vingrinājumi pirmajā posmā

Pirmajā posmā tiek veikti elpošanas un tonikas vingrinājumi. Viņu mērķis ir pārvietot rumpi, rokas un kājas. Tos veic divas nedēļas. Šāds mācību komplekss izskatās šādi:

1. Pirkstu saspiežot un atslābinot dūri. Kad saspiežat rokas, tās saliekt pie elkoņiem un pirksti tiek izvilkti paši. Tas tiek veikts 10–12 reizes.
2. Kājas liekšana pie ceļiem. To veic pārmaiņus, kājas ir uz gultas, rokas ir gurniem. To veic 6-8 reizes.
3. Plecu kustības. Plaukstas novieto uz pleciem, rotācijas tiek veiktas 4–5 reizes uz priekšu un atpakaļ.
4. Dziļa elpošana. Viena roka ir uz vēdera, otra - uz krūtīm. Ieelpot un izelpot lēnām, rokas kontrolē ribu kustību. To veic 6-8 reizes.
5. Abas rokas tiek pagarinātas krūšu priekšā. Pēc izelpas abas rokas ir ievilktas vienā virzienā, bet ieelpojot tās atgriežas sākotnējā stāvoklī. Tad izelpot, rokas tiek ievilktas un atkal atgrieztas. Galva seko roku kustībām, pagriežot vienā virzienā vai otrā. Atgriešanās pa kreisi un pa labi tiek uzskatīta par vienu atkārtojumu pieejā. Šādi atkārtojumi jāveic 5-7 reizes.
6. Alternatīva kāju nolaupīšana uz sāniem. Pārvietojot rokas ir uz siksnas, kājas neatrodas no gultas. To veic 5–6 reizes.
7. Pabeidz kompleksu mierīgu un dziļu elpošanu.

Vingrinājumi otrajā posmā

Tiklīdz pirmais atveseļošanās periods ir beidzies, ārsts secina, ka varat pievienot spēka vingrinājumus. Mugurkaula kompresijas lūzumu diagnostikai šie vingrinājumi atšķiras no tradicionālajiem. Šajā rehabilitācijas posmā ir nepieciešams:

• Veicināt mugurkaula bojātās vietas atjaunošanos.
• Izveidojiet un nostipriniet muskuļu korseti.

Kustības tiek veiktas uz muguras un uz vēdera. Apmācību komplekss ir paredzēts 20 minūtēm. Pirmie vingrinājumi sākas no gulēja stāvokļa:

1. Rokas paceļas pa sāniem virs galvas, pēc tam tiek veikta slota. To veic 6-8 reizes.
2. Lokām kājiņas pie potītes locītavas, rokas uz jostas. Tas tiek veikts 10–15 reizes.
3. Velosipēds. Rokas jāatrodas virs dīvāna vai gultas malas, kājas palielinās par 30-45o virs gultas un imitē kustību, braucot ar velosipēdu. Darbojas līdz pat 20 reizēm.

Šī kompleksa daļa beidzas ar dziļu un lēnu elpošanu, pēc tam ir nepieciešams apgriezties uz vēdera un turpināt vingrinājumu šajā pozīcijā:

1. Rokas izliekas pie elkoņiem, uzsvars tiek likts uz apakšdelma. Uz izelpas galvas un pleci paceļas virs gultas. Šī pozīcija jāuztur 10-15 sekundes, pēc tam jums jānokrīt uz gultas. Veikti 5–6 atskaitījumi.
2. Rokas saliekt elkoņiem, pieskarieties pleciem ar rokām. Pēc izelpas ķermeņa augšdaļa palielinās, pacients cenšas panākt plecu lāpstiņas kopā. Šajā pozīcijā jums jāpaliek 10-15 sekundēm, pēc tam jums jāatgriežas atpakaļ. Veikti 5–6 atskaitījumi.
3. Turot rokas uz gultas, jums vajadzētu pacelt taisnas kājas, līdz parādās sāpes. Tiek veikti 6–10 lifti.

Vingrinājums beidzas ar dziļu elpošanu, atpūtu un atpūtu. Jūsu ārsts var arī noteikt:

Tvaika pirts apmeklējums var tikt izmantots arī atveseļošanās sākumposmā, ja ārstniecības iestāde ir aprīkota ar šādām ārstniecības telpām. Pretējā gadījumā šādas metodes tiek izmantotas 4-5 mēnešus pēc mugurkaula lūzuma, kad pacientam ir atļauts sēdēt un to var transportēt uz publiskām vietām bez paaugstināta riska veselībai.

Ar pozitīvu attieksmi un visu ārsta ārsta norādījumu izpildi, atveseļošanās notiek daudz ātrāk. Jums ir jābūt pacietīgam un nezaudēt pašpārvaldi.

Mugurkaula kompresijas lūzums

Ir grūti iedomāties pilnu dzīvi bez spēcīga un veselīga mugurkaula, bet bieži vien tā ir neaizsargāta un pakļauta dažāda veida bojājumiem. Neatkarīgi no tā, cik biedējoša ir diagnoze „mugurkaula kompresijas lūzums”, jums ir jāzina, ko tas nozīmē.

Ja mēs atceramies fiziku, tad "kompresija" nozīmē "kompresiju, spiedienu". Tā ir mugurkaula saspiešana, kam seko ķīļveida forma, kas rodas ar šo traumu.

Traumas cēloņi

Mugurkaula kompresijas lūzumu var izraisīt gan ārējie, gan iekšējie (patoloģiskie) cēloņi:

• Kritums no augstuma.
• Neveiksmīga nolaišanās rudenī (krītot, persona nolaižas uz sēžamvietas vai taisnām kājām).
• Ārkārtas situācijas, kurās mugurkaula slodze pārsniedz pieļaujamās robežas.
• Osteoporoze Šī slimība kaitē kauliem, padarot tos trauslus un vājus. Bieži novēro gados vecākiem cilvēkiem.
• Metastāzes. Audzēja šūnas izraisa skriemeļu iznīcināšanu.

Slimības simptomi

Protams, šādam nopietnam ievainojumam ir vairāki simptomi, kas bieži izpaužas pilnībā.

• Sāpes Dažreiz stipras sāpes izraisa sāpīgu šoku un samaņas zudumu. Šeit ir svarīgi atzīmēt: ja lūzumu izraisa patoloģija, pacients var izlaist brīdi, kad radās traumas;
• Ekstremitāšu nespēks, kas spēj virzīties uz paralīzi;
• Apgrūtināta elpošana (ja cieš no krūšu kurvja), palielināta sāpes klepus gadījumā;
• Sāpju mazināšana guļus stāvoklī;
• Sāpes, mēģinot saliekt vai pagriezties;
• Slikta dūša un apetītes zudums;
• Galvassāpes

Mugurkaula kompresijas lūzuma veidi

Traumas veids ir atkarīgs no tā, kādu daļu mugurkaula ietekmē lūzums. Slimība var ietekmēt coccyx vai sacrum, jostas, kakla vai krūšu kurvja.

Pakāpes (posma) kaitējums

Smaguma pakāpes noteikšana ir atkarīga no tā, kā samazinājies skriemeļa augstums:

• 1 grāds. Skriemelis zaudē mazāk nekā vienu trešdaļu no tā augstuma.
• 2 grādi. Skriemelis zaudē mazāk nekā pusi no augstuma.
• 3 grādi. Skriemelis zaudē vairāk nekā pusi no tā augstuma.

Slimības diagnostika. Kā noteikt, vai ir bojājumi

Protams, lai saņemtu medicīnisko palīdzību, jums jāzina, kurš ārsts ārstē mugurkaula kompresijas lūzumu.

Vairāki pētījumi palīdzēs noteikt traumas esamību, tās izskatu un smagumu:

• pilnīgs asins skaits;
• mugurkaula datorizētā tomogrāfija;
• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana);
• EKG;
• Lai izslēgtu kaulu fragmentu bojājumus, tiek veikta pirkstu pārbaude delikātām zonām (maksts un taisnās zarnas);
• kaulu audos veic radionuklīdu skenēšanu un blīvuma novērtējumu;
• radiogrāfija;
• serumā notiek elektroforēze.

Kā ārstē mugurkaula kompresijas lūzumu

„Vai var izārstēt lūzumu?” Vai varbūt pirmais jautājums, ko pacients jautā. Jā! Bet kā tiek ārstēts mugurkaula kompresijas lūzums? Ko var un ko nevar darīt? Ārstēšanas metodes ir atkarīgas no tā, cik lielā mērā slimība atrodas un tiek iedalītas konservatīvā terapijā un ķirurģiskā iejaukšanās procesā.

Konservatīvā metode paredz šādu shēmu:

• hospitalizācija traumatoloģijas nodaļā;
• nodrošināt pacienta ķermeņa nemainīgumu (ir svarīgi novērst riskus, kas saistīti ar mugurkaula pārvietošanos);
• pretsāpju kurss sāpju mazināšanai;
• fizioterapija;
• valkājot speciāli izstrādātu medicīnisko korseti;
• fizikālā terapija, ieskaitot mugurkaula stiepšanās vingrinājumus.

Kā gulēt: ārstēšanas līdzekļi

Atgūšanai ir nepieciešama speciāli aprīkota gulta ar vairogu un neliels slīpums.

Mugurkaula kompresijas lūzums - ievainojums, pēc kura dažas lietas būs jāmācās vēlreiz. Piemēram, pacientam būs jāiemācās, kā pareizi piecelties. Kopumā dzīšanas ceļš ir ļoti līdzīgs tam, kā bērns mācās pārvietoties.

Konservatīvā ārstēšanā ir iespējams, ka simptomi saglabājas, kas nozīmē kļūdas diagnosticēšanā. Šajā gadījumā pacientam būs jāiet cauri operācijai. Ķirurģiskās iejaukšanās ārsta metode izvēlas atkarībā no lūzuma veida. Ja muguras smadzenes ir bojātas, tiks veikta atvērta darbība. Mazākos gadījumos mūsdienu medicīna piedāvā inovatīvas metodes - vertebroplastiku vai kyphoplasty.

Ārstēšanas un rehabilitācijas ilgums

Laiks, kas nepieciešams mugurkaula pilnīgai atveseļošanai, aizņem apmēram 6 mēnešus. Diena, kad pacients beidzot spēs sēdēt, nāk pēc tam, kad atveseļošanās sāk staigāt bez sāpēm. Tas notiek aptuveni piektajā terapijas mēnesī.

Atsevišķa uzmanība ir pelnījusi krūšu mugurkaula kompresijas lūzumu. Kāpēc viņš ir tik bīstams? Pirmkārt, tā ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām. Otrkārt, ar šāda veida traumām, apgrūtināta elpošana var novest pie tā apstāšanās. Treškārt, ir liela varbūtība, ka komplikācijas radīsies kā kupris (skat. Foto).

Tāpat kā "brāļi", šāds lūzums ir sadalīts trīs grādos. Krūškurvja traumas pat pirmā pakāpe prasa īpaši rūpīgu novērošanu. Smagākajos gadījumos rehabilitācija pēc krūškurvja mugurkaula kompresijas lūzuma aizņem līdz diviem gadiem! Šā iemesla dēļ pacientam, kurš nevēlas pārvērsties par slepenu, nevajadzētu palikt bez ārstēšanas.

Ieteikumi

Galvenais ieteikums ir ievērot ārstējošā ārsta norādījumus. Svarīgi arī:

• Valkājiet korseti. Jā, tas ir nepatīkami un neērti, bet jūsu veselībai ir vērts sagādāt neērtības.
• Neaizmirstiet uzreiz sēdēt.
• Pārrauga ķermeņa stāvokli miega laikā.
• Neesiet slinki un pārliecinieties, ka veicat nepieciešamās procedūras reizi sešos mēnešos.

Ko ēst?

Precīzi pielāgota uzturs ir viens no līdzekļiem cīņā pret kompresijas lūzumiem. Produktu izvēle ir atkarīga no nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem (kā arī uz garšas izvēli un budžetu).

Kas atjaunos ķermeni:

• B grupas vitamīni. Tie satur pākšaugi, graudaugi, piena produkti, zivis, olas.
• Kalcijs. Satur siers, jogurts un biezpiens, pākšaugi un mandeles, laši un sardīnes.
• Magnija. Satur banānus, klijas, riekstus, kakao.
• Cinks Satur griķu un auzu, pākšaugu, jūras veltes.

Un kādi produkti būtu jāierobežo līdz minimumam vai vispār jāizslēdz?

Un galvenie padomi: esiet uzmanīgi un rūpējieties par sevi.