Raksta autors: Nivelichuk Taras, anestezioloģijas un intensīvās terapijas nodaļas vadītājs, 8 gadu darba pieredze. Augstākā izglītība specialitātē "Vispārējā medicīna".

Herniated disks ir plaušu kodola (starpskriemeļu diska želejveidīgā centrālā daļa) patoloģisks izvirzījums, kas rodas tā šķiedru gredzena plīsuma rezultātā.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas algoritms:

sāpju novēršana,

motorizētās darbības normalizēšana,

slimības turpmākās attīstības novēršana.

Lai sasniegtu šos mērķus, tiek izmantotas tradicionālas konservatīvas metodes un novatoriskas ārstēšanas metodes, kas nav ķirurģiskas.

Konservatīvās metodes ir:

• zāles,
• manuālā terapija
• fizioterapija
• terapeitiskais vingrinājums,
• akupunktūra
• masāža,
• valkājot mīkstu korseti.

Lasiet vairāk par terapijas metodēm un to izmantošanu - vēlāk rakstā.

Jostasvietas trūces ārstēšanas efektivitāte mājās nav pierādīta, tomēr dažas procedūras var mazināt pacienta stāvokli.

Ja konservatīvā terapija nesniedz vēlamos rezultātus, ārsts (vertebrologs vai neirologs) var piedāvāt pacientam modernu minimāli invazīvu vai radikālu ķirurģisku iejaukšanos. Saskaņā ar pasaules statistiku šādi gadījumi nav lielāki par 10%: pārējos 90% gadījumu mugurkaula trūces var izārstēt bez operācijas.

Mugurkaula trūces var izārstēt bez operācijas

Zāļu terapija

NPL un pretsāpju līdzekļi - zelta standarts

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) un pretsāpju līdzekļi ir zelta standarts starpskriemeļu trūču ārstēšanā. Tās kavē enzīmu darbību, kas veidojas iekaisuma centrā un ir atbildīga par sāpju impulsa veidošanos.

Klasisks (neselektīvs) NPL samazina nervu galu jutīgumu un iekaisuma procesa intensitāti, uzlabo asins plūsmu. Ibuprofēns, diklofenaks, lornoksikams, indometacīns un citi tiek parakstīti, lai ātri mazinātu sāpes pacientiem ar mugurkaula jostas daļas trūci.

Arī ārsti plaši lieto selektīvus NPL pret meloksikāmu (moval), ko pacienti panes labāk nekā citi.

Selektīvie NPL darbojas tikai iekaisuma vietā, un tiem praktiski nav nekādas ietekmes un tām nav citu blakusparādību. Ne selektīviem līdzekļiem tiek liegtas šīs priekšrocības.

Izvēloties narkotiku, ārsts ņem vērā pacienta vecumu, saslimstību klātbūtni, novērtē kuņģa-zarnu trakta komplikāciju rašanās risku. Vienreizējas devas lielums un uzņemšanas ilgums ir atkarīgs no sāpju sindroma intensitātes.

Muskuļu relaksanti

Muskuļu relaksanti ir zāļu grupa, kas samazina spazmisko muskuļu tonusu. Kombinācijā ar NPL ir laba terapeitiskā iedarbība.

Šīs grupas narkotiku piemēri: mydokalms, diazepāms, sirdalīds, tizanidīns, tetrazepāms.

Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Līdzekļi uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju

Pacientiem ar mugurkaula jostas trūces ir nepieciešami līdzekļi, kas uzlabo mikrocirkulāciju. Tie palīdz uzlabot asins plūsmu bojājumu jomā un mazina pietūkumu.

Labi pierādīts: pentoksifilīns, berlition un aktovegin.

Vietējie produkti: ziedes, želejas, kompreses

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantoti sāpju mazinātāji, želejas un kompreses ar novokainu un dimexīdu.

Nozīmīgs atbrīvojums no mugurkaula segmenta pārkāpuma noved novocaino blokādi, pievienojot kortikosteroīdus.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir īpaša "dziedināšanas sistēma", kas balstīta uz manuālā terapeita darbu. Speciālists darbojas skartajās ķermeņa zonās, darbojas ar muskuļu tonusu bojātā skriemeļa rajonā - un tādējādi novērš muskuļu spazmas un skriemeļu pārvietošanos.

Šī metode ir noteikta, ja jostas daļas mugurkaula trūce ir apvienota ar mugurkaula subluxāciju.

Fizikālā terapija

Medicīniskā vingrošana tiek parakstīta tikai pēc nervu saspiešanas simptomu likvidēšanas un sāpju trūkuma skartajā kājā (mugurkaula jostas trūces gadījumā sāpes parasti izplatās uz kāju).

Katram pacientam vingrošanas terapijas instruktors izstrādā individuālu vingrinājumu komplektu, ieskaitot vienmērīgu pagriezienu, ķermeņa locīšanu un rotāciju.

Aptuveni vingrojumu kopums jostas trūces pacientam.
Lai palielinātu, noklikšķiniet uz fotoattēla

Akupunktūra

Akupunktūra ir papildu terapijas metode, kas kopā ar citām ārstēšanas metodēm paātrina dzīšanas procesu.

Kad tiek stimulēti bioloģiski aktīvie punkti, tiek novērsta paravertebrālo muskuļu spazma, ko izraisa bojātas diska stāvokļa izmaiņas, un tiek atjaunota vietējā asinsrite.

Masāžas terapija

Masāža stimulē asins, limfas mikrocirkulāciju, mazina muskuļu spazmas.

Procedūra ietver četrus galvenos elementus: berzes, mīcīšanu, vibrāciju un glāstīšanu.

Šodien periosteal dziļa masāža (vai, citiem vārdiem sakot, myofascial terapija) ir īpaši pieprasīta. Šī ietekme uz modificētajiem sāpju punktiem un zonām, kas noved pie periosteum ļoti jutīgo receptoru kairinājuma. Jostas mugurkaula trūcei, masāžu, gaišuma simfonijas reģionu, masīvs tiek iegremdēts.

Jostas mugurkaula trūces, hidromasāža ir ļoti efektīva (ūdeni piegādā augstspiediena strūklas). Šī procedūra:

• stimulē imunitāti
• samazina muskuļu spazmas
• novērš asins stāzi traukos
• normalizē asinsriti.

Izmantojot hidromasāžu, muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas tiek atjaunotas daudz ātrāk un efektīvāk.

Inovatīva starpskriemeļu trūces ārstēšana

Muguras smadzeņu stimulācija (SCS)

Ar šo metodi tiek izmantots neirostimulators, kas rada vāju elektrisko impulsu. Ierīce impulsus tieši nosūta muguras smadzeņu nervu galiem caur mikroelektrodiem, kas implantēti epidurālajā telpā.

Epidurālā telpa atrodas starp muguras smadzenēm un mugurkaula periosteum.

Neurostimulators un elektrodi, kas implantēti epidurālajā telpā, lai stimulētu mugurkaulu

Perkutāna lāzera dekompresija

Šī ir maiga ārstēšanas metode, kas ļauj izmantot mikroelektrostaciju, lai samazinātu starpskriemeļu trūces un mazinātu spiedienu uz apkārtējiem audiem.

Paralēli lāzers, kas iedarbojas uz muguras kanālu, atjauno skrimšļa kolagēna šķiedras un sašaurina nelielas plaisas uz locītavu skrimšļa virsmas.

Hemonukliolīze

Hemonukliolīze ir efektīvs un inovatīvs veids, kā ārstēt jostas daļas mugurkaula trūces. Bojātajā starpskriemeļu diskā tiek ievadīts fermentatīvs preparāts, kas izšķīdina pulpulāro kodolu, chymopapain. Pēc kodola atšķaidīšanas tas tiek izsūknēts, kā rezultātā ievērojami samazinās starpskriemeļu trūce.

Priekšnoteikums, lai veiktu šo diezgan vienkāršo un mazas ietekmes procedūru, ir diska membrānas saglabāšana.

Trūces jostas daļas ārstēšana

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Starpskriemeļu trūce

pašu ārstēšanas metodi

Starpskriemeļu trūce L5-S1 var izārstēt mājās

(Pamatojoties uz reālo dzīves pieredzi)

Bez pārspīlējuma es teikšu, ka starpskriemeļu trūce ir ārstējama pat mājās - to es uzzināju no savas pieredzes. Patiesība ir tāda, ka tikai pēc pieciem mēnešiem, lai atbrīvotos no sāpēm, mugurkaula atjaunošanas process notiek ļoti lēni.

Atveseļošanās laiks lielā mērā ir atkarīgs no trūces lieluma, organisma aizsargspējas un vēlmes atgūt bez operācijas. Manā ārstēšanā es izmantoju jogas vingrinājumus, pagrieztu mugurkaulu un tautas receptes.

Ir pagājuši vairāki gadi, mugurā nav ievainots, tāpēc es nolēmu dalīties ar visiem, kuriem ir šī viltīga slimība, viņa veids, kā atbrīvoties no trūce jostas daļā.

Un, ja jūs nolemjat sākt ārstēšanu saskaņā ar manu versiju, vispirms ir jākonsultējas ar savu ārstu par šeit sniegto vingrinājumu priekšrocībām.

Iespējams, ka jūsu mugurkaula struktūras dēļ, trūces lielumam un dažādiem nogulumiem, vingrinājumi var būt kontrindicēti jums. Šajā gadījumā speciālists izvēlēsies jums citas ārstēšanas metodes un vingrojumu kopas.

Mugurkaula trūces cēloņi

Starpskriemeļu jostas trūce ir visizplatītākais mugurkaula trūce. Saskaņā ar medicīnas statistiku pēdējie divi starpskriemeļu diski ir visvairāk jutīgi pret trūci. Attēlā tie ir diski, kas atrodas starp skriemeļiem L4-L5 un L5-S1.

Pirmā lieta, kas liek personai uztraukties par savu veselību, ir sāpes muguras lejasdaļā. Tā ir sāpes, kas liek mums pārvarēt mūsu slinkumu un sākt rūpēties par mūsu veselību!

Ja jūs ignorējat pirmos sāpju simptomus un sākat pašārstēšanos - sāpēt sāpes ar pretsāpju līdzekļiem, tad pamazām parādīsies pirmās nopietnās neiroloģiskās komplikācijas pazīmes.

Veicot vielmaiņas procesu traucējumus, starpskriemeļu disku audos parādās distrofiskas izmaiņas, kurām pievienojas diska dehidratācija un ievērojams tās elastības samazinājums - disks pakāpeniski saplūst un attālums starp skriemeļiem samazinās.

Palielinot slodzi uz šo mugurkaula daļu, mugurkaula kanālā iekļūst deģeneratīvi mainīts disks, kas kairina mugurkaula nervus, kas iet caur to. Šo diska pozīciju sauc par izvirzījumu.

Pārmērīgas fiziskas slodzes vai slīpuma gadījumā diskā parādās atstarpes, no kurām diska saturs, želejveida viela, kas ir starpskriemeļu trūce, tiek izspiesta kā krēms no caurules.

Parādās trūce uz tuvējās nervu saknes, nospiežot to pret mugurkaula kaulu. Saspiežams saknes kļūst mazāk asinis, tajā rodas tūska, blakus esošie muskuļi ir pazemināti un stipra sāpes parādās muguras lejasdaļā - tā ir mūsu ķermeņa aizsardzības reakcija.

Tāpēc nav sāpīga pati trūce, bet atbilstošās mugurkaula bojātās daļas muskuļi - dzemdes kakla, krūšu kurvja vai lumbosakāls, kas atrodas virs trūces.

Trūces izpausmes var būt vēl izteiktākas un bīstamākas, ja no tā izdalās vielas gabals un iekrīt mugurkaulā. Šo gadījumu sauc par trūces sekvestrāciju, un atdalīto daļu sauc par sekvestrāciju.

Trūce pati par sevi nav dzīvībai bīstama, bet, ja nesākat savlaicīgu ārstēšanu, tās izskatu sekas var izraisīt funkciju zudumu nervu impulsu vadīšanā, dažu ķermeņa zonu nejutīgums, sajūtu zudums ekstremitātēs un pat iespējamā invaliditāte.

Ja Jums ir mugurkaula sāpes, negaidiet, ka tas pats iziet, bet nekavējoties konsultējieties ar ārstu - terapeitu, neirologu, vertebrologu vai neiroķirurgu. Speciālists diagnosticēs un noteiks atbilstošu ārstēšanu, pamatojoties uz jūsu slimības apmēru.

Jostas trūce nav teikums, bet gan pagaidu nepatīkama slimība, ko var ārstēt sarežģītā veidā!

Ar modernu pētniecības metožu palīdzību nosaka precīzu muguras sāpju cēloni. Trūces klātbūtne mugurkaulā tiek diagnosticēta, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) un datortomogrāfiju (CT).

MRI ļauj noteikt trūces lielumu, muguras kanāla platumu un iekaisuma klātbūtni. Datorizētā tomogrāfija precīzi nosaka skriemeļu stāvokli dažādās plaknēs.

Kā dziedināju jostas trūces mājās

Diemžēl lielākā daļa no mums ilgstoši pacieš sāpes muguras lejasdaļā un dodas pie ārsta tikai tad, kad mēs esam ļoti pieskrūvēti. Un šāda vieglprātīga attieksme pret viņu veselību var izraisīt nopietnas sekas, un dzīšanas process tiks pagarināts daudz ilgāk.

Un mans stāsts ir skaidrs apstiprinājums šim...

Atbilstoši darba specifikai, man bieži bija jātiek galā ar dažādiem svariem. Es pat nevarēju iedomāties, ka nepareizi pacelti smagi kravas, es vairāk un vairāk pārkrauju mugurkaulu, kā rezultātā, pagriežot un saliekot, muguras lejasdaļā parādījās sāpes sāpes. Uzmanīgi izlasiet, kā pareizi pacelt svaru - noderīga informācija!

Vakaros, mājās, viņš veica apakšējo muguru ar dažādām ziedēm, savukārt viņa sieva injicēja pretsāpju līdzekļus. Viņš nenāca pie ārstiem, cerot, ka pakāpeniski viss iet pats un turpinās strādāt.

Bet sāpes tikai pastiprinājās ar laiku, viņš varēja gulēt tikai vienā pozīcijā - uz sāniem un ar kājām, kas piestiprinātas pie krūtīm. Pēc vairāku dienu ciešanām man bija jādodas uz slimnīcu. Pēc ārsta pārbaudes tika veikta MRI skenēšana, un attēlā parādījās 8 mm L5-S1 diska vidējā trūce un divi L3-L4 un L4-L5 disku izvirzījumi.

Viņi izturējās pret mani ar droppers un “blokādēm”, noņēma sāpes un mana veselība pakāpeniski uzlabojās! Nogulšņi pārstāja pilnīgi sāpīgi, un es biju ļoti priecīgs, ka es izvairījos no operācijas, un izlādes dienā, it kā „vidusmēra likumā”, labajā augšstilbā parādījās blāvi sāpes.

Ārsts ārsts, neiroķirurgs, sniedza vingrojumu lapu, uzrakstīja medikamentu sarakstu un ieteica: „Ja tas kļūst sliktāks, nāc, ziniet ceļu.” Arī mājās tā nav kļuvusi labāka, katru dienu pastiprinot labās kājas vilkšanas sāpes - no vidukļa līdz kājām.

Pakāpeniski labās kājas vājinājās un sagriecās, varēja pārvietoties tikai, lietojot pretsāpju līdzekļus. Pēc kāda laika sāpes parādījās arī kreisajā kājā - mana trūce izplatījās abās pusēs, saspiežot citu nervu. No šī prāta stāvokļa dvēselē sākās panika - ko darīt, kā un ko ārstēt?

Es sapratu, ka jūs nevarat izārstēt pretsāpju līdzekļus - tas nav ilgs laiks. Taču domas jau ir obligāti piedāvātas, lai atgrieztos slimnīcā, bet bailes no operācijas un tās iespējamās sekas izrādījās spēcīgākas.

Un tad es stingri nolēmu - es darīšu visu, bet es atbrīvosšos no jostas trūces un bez operācijas! Iedvesmojoties no šīs domas, es sāku meklēt jebkādu informāciju par starpskriemeļu trūces L5 - S1 ārstēšanas metodi.

Es daudzu informāciju žurnālos, grāmatās, internetā. Viņš apstājās pie manām iecienītākajām nacionālajām receptēm un vingrinājumiem, kas sniedza neiroķirurgu. Kā es uzzināju vēlāk, tie bija „CROCODILE” jogas vingrinājumi.

Katru dienu es turpināju šos vingrinājumus un vingrinājumus no "VIDEO", es izmantoju dažādas ziedes, tinktūras un injekcijas. Ārstēšana tika aizkavēta ilgu laiku, un viss tāpēc, ka viņš savlaicīgi nepievērš uzmanību muguras problēmai.

Godīgi sakot, bija dažas dienas, kad katra vēlme praktizēt tikko pazuda - sāpes nav aizgājušas, bet gluži pretēji, biežas paasināšanās. Šādos brīžos bija izmisīgas domas - atmest un iegūt operāciju. No rīta, lietojot pretsāpju līdzekļus, es turpināju vingrinājumus ar neatlaidību.

Un tikai pēc piecu mēnešu ikdienas nodarbībām ilgi gaidītā dziedināšana atnāca - sāpes pazuda! Jau kādu laiku mūsu domas joprojām bija bailes, un pēkšņi rīt es pacēlosies, un sāpes atkal parādīsies, muguras sāpes vai vēl sliktāk - pasliktināšanās? Bet nedēļa pagāja, otrā - sāpes muguras lejasdaļā neparādījās!

Jau vairākus gadus es dzīvoju un strādāju bez sāpēm! Un tagad es stingri zinu, ka starpskriemeļu trūces var izārstēt pat mājās!

Šim nolūkam ir nepieciešama tikai liela vēlme, pašdisciplīna un ticība dziedināšanai!
Un ļaujiet manam piemēram kalpot kā papildu stimuls mugurkaula trūces ārstēšanā!

Jostasvietas trūces ārstēšanas informācija

Šajā īsajā video skaidri parādīts diska saspiešanas process un izvirzījuma izskats, un ar mugurkaula stiepšanās palīdzību disks pakāpeniski ieņem vietu.

Analizējot manu ārstēšanas vēsturi, es sapratu vienu lietu: lai starpskriemeļu trūce mazinātu, un tāpēc sāpes pazuda, ir nepieciešams veikt ikdienas vingrinājumus, lai pagrieztu un it īpaši mugurkaula vilcienā. Un šeit ir iemesls.

Veicot šos vingrinājumus, notiek neliela skriemeļu stiepšanās un elastīgā diska iekšpusē, kodolā tiek radīta savdabīga izlādēšanās zona, kas, tāpat kā sūknis, lēnām vērš trūce atpakaļ caur plaisu, tādējādi atbrīvojot nervu, ko tā saspiež, un sāpes pamazām pazūd.

Turklāt trūce mēdz izžūt ar laiku, diskā saspiežot plaisu. Un pilnīgai bojātā diska atjaunošanai var būt nepieciešami vairāku gadu apmācības.

Kad sāpes izzūd, šos vingrinājumus vairs nevar veikt katru dienu, bet 2-3 reizes nedēļā. Un noteikti vajadzētu apmācīt muguras un vēdera muskuļus - tā ir muskuļota korsete, kas atbalsta mūsu muguru - attēlus lapas apakšā.

Bet cilvēki, un tik morāli noguruši no sāpēm, pēkšņi pārtrauca ārstēšanu. Kāpēc? Atbrīvojās satvertais nervs, sāpes pagāja un dzīve atkal sāka spīdēt ar visām krāsām, un trūce pilnībā nepazūda, tā bija tikai nedaudz samazinājusies!

Un, kad priekā viņi sāk strādāt atkal, ieliekot mugurkaulu ar svariem, trūce, kas atkal palielinās, liek spiedienu uz to pašu nervu, izraisot bijušo smagu sāpju rašanos. Un tad cilvēks ar vilšanos domā - atkritumi, nevis ārstēšanas metode, un vēl ļaunāk. piekrīt operācijai.

Es atkārtoju: neviens šeit nav spiests piespiest ikvienu sekot manai ārstēšanas iespējām! Es atbrīvojos no sāpēm, turēju visu mugurkaulu, un pēdējos gados esmu baudījis dzīvi - es salieku bez sāpēm un brīvi paceltu svarus bez muguras atbalsta jostas.

Kopumā domājiet par to, kas jums ir labākais - ātra operācija ar iespējamām nopietnām sekām, vai tas ir slinkums vai bailes no ikdienas medicīnas vingrinājumiem?

"Muskuļu korseta" stiprināšana

Muskuļu korsete (ko bieži sauc par "kodolu") ir muguras un vēdera muskuļi, sēžamvietas un gurnu muskuļi, kas ir atbildīgi par mugurkaula stabilizāciju un pareizu iekšējo orgānu atrašanās vietu.

Spēcīgi mugurkaula muskuļi, uzlabo stāju un kustību koordināciju, atbalsta muguru vertikāli, samazina muguras sāpes ar ilgu sēdēšanu.

Rumpja muskuļu treniņi neārstē trūces, bet ir noderīgi tikai mugurkaula problēmu novēršanai. Bet, lai novērstu šīs problēmas un uzlabotu fizisko sagatavotību, vienkārši ir nepieciešams nostiprināt mizas muskuļus!

Labākais risinājums, lai sāktu treniņu, ir sākt praktizēt pēc 2 vai 3 gadiem, kad jau pēc sāpju un trūces izzušanas jau ir stabila remisija.

Šajā laikā ir nepieciešams veikt iknedēļas vingrinājumus mugurkaula pagriešanai un stiepšanai tā, lai trūce tiktu galīgi un maksimāli samazināta. Jogas "Krokodils" vingrinājumiem ir jākļūst par ieradumu, tad jūsu mugurkauls ir elastīgs un pārceļas uz ļoti vecu vecumu, piemēram, Indijas jogas!

Ārsti saka, ka, neskatoties uz gadiem, jebkura persona var ievērojami palēnināt mugurkaula novecošanās procesu, veicot īpašus vingrinājumus un racionāli barojot.

Jostas mugurkaula trūces ārstēšana

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūce rodas tad, kad starpskriemeļu diska pulpējošo kodolu izspiež no šķiedru gredzena. Iznīcinātā diska audi izdara spiedienu uz mugurkaula nervu galiem un izraisa stipras sāpes. Herniated mugurkaula mugurkaula sastopama biežāk nekā citi, tā simptomi jāzina, lai sāktu ārstēšanu laikā.

Ja mugurkaula mugurkaula mugurkaula trūce netiek ārstēta, pacients ilgu laiku var nedarboties.

Visbiežāk disks ir deformēts starp ceturto un piekto lumbosakālo skriemeļu, bet sāpes dod ceļu uz kāju, atņem pacientam mobilitāti, un dažreiz noved pie invaliditātes. Tas ir diezgan viegli diagnosticēt trūce, bet to izārstēt bez operācijas ir diezgan grūti. Tas var palīdzēt fizikālā terapijā, masāžā, medikamentos.

Kā rodas trūce

Starpskriemeļu disks ir mazs cilindrs, kas izgatavots no īpašiem skrimšļu audiem. Ārpus tā ir aizsargāta ar šķiedru gredzenu, un tā iekšpusē ir elastīga viela, kas pārvērš mugurkaulu par sava veida atsperi - pulpālo kodolu.

Ja starpskriemeļu disks ir deformēts traumas vai pastāvīgas negatīvas ietekmes dēļ, šķiedru gredzens kļūst trausls un plaisas. Celulozes iekšpusē šķiedra šķērso plaisu. Šo parādību sauc par starpskriemeļu trūci. Ja skartais disks atrodas mugurkaula lumbosacral reģionā, tad tas ir jostas trūce.

Sāpes un citi nepatīkami simptomi rodas, jo mugurkaula mugurkaula trūce, mugurkaula nervu saspiež liekais mīkstums.

Posmi

Trūces pazīmes attiecīgajos posmos ir pamanāmas atšķirīgi. Tiklīdz jūs varat sākt jostas daļas mugurkaula starpskriemeļu ārstēšanu, jūs varat pārtraukt slimības attīstību.

1. Prolapse - disks nedaudz maina savu pozīciju. Ja negatīvie faktori viņu pārtrauc, viņš atkal uzņems dabisku stāvokli.
2. Izvirzīšanās - disks ievērojami maina pozīciju, bet joprojām nepārsniedz skriemeļu norādītās robežas.
3. Ekstrūzija - kodols atstāj mugurkaula tiešo reģionu.
4. Sekvestrācija - gredzena asaru un plaisu parādīšanās, celulozes izeja uz ārpusi.

Simptomi

Sirds mugurkaula trūces simptomi sāk izpausties nervu deformācijas dēļ. Kāju un sēžamvietas muskuļi ir atrofēti. Pacients var justies auksts, ekstremitāšu nejutīgums, "braukšanas goosebumps" un vieglas, bet nepatīkamas drebušas sajūtas.

Iespēja lēkt, iet pa kāpnēm pazūd, ir ļoti grūti sēdēt vai kaut ko pacelt no grīdas. Šo problēmu pamatā ir tas, ka muskuļi ir vāji. Turklāt pacients sāk uzturēt ķermeni jaunā veidā - asimetriski. Teritorijā, par kuru ir atbildīgi ietekmētie nervi, cieš svīšana - vai nu āda stipri izžūst, vai otrādi, tā sviedri daudz.

Ja trūce ir nokļuvusi mugurkaula iekšpusē, tā sāk izdarīt spiedienu uz mugurkaulu jostas daļā. Tas pilnībā neļauj pacientam pārvietot kājas. Spēcīgs trūces spiediens kļūst par apdraudējumu dzīvībai.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces simptomi var būt iegurņa orgānu bojājumi. Pacients zaudē spēju kontrolēt defekāciju un urinēšanu. Vīrieši ar jostas trūci var ciest no dzimumtieksmes traucējumiem, un sievietēm jostas trūce izraisa aukstu stāvokli.

Dažreiz muskuļu atrofija padara pacientu mīkstu. Ja slimība ilgstoši tiek atstāta novārtā, tā var izraisīt personu ar invaliditāti.

Trūces sāpes

Jostas trūces simptomi galvenokārt ir izteikts sāpju sindroms. Starpskriemeļu trūce - cēlonis sāpju uzbrukumiem muguras lejasdaļā. Sāpes ir blāvi vai blāvi, neļauj pacientam mierīgi sēdēt, klepus un pat stāvēt. Tas kļūst vieglāk tikai tad, ja pacients uzņem horizontālu stāvokli. Sāpes pati par sevi nepazūd, var nomocīt gadu gaitā, un jums vajadzētu sākt domāt par to, kā pēc iespējas ātrāk ārstēt mugurkaula trūces.

Trūce aug laika gaitā, izspiežot arvien vairāk muguras smadzeņu nervu saknes, izraisot išiass. Sāpes pasliktinās, tās aizvien biežāk sniedz glutālās zonas un kājas.

Sāpes nolaida muguras leju, jūs vienkārši nomaināt pozīciju vai pūles. Šo parādību sauc par išiass. Ja piektais jostas skriemelis deformējas, apakšējās ekstremitātes īkšķis sāpēs. Ja patoloģija ir lokalizēta starp piekto jostasvietu un pirmo krustu skriemeļu, sāpju sajūta parādīsies sacruma reģionā, kājas aizmugurē un mazajā pirkstā. Diemžēl tikai smagas sāpes liek pacientiem plānot ārsta apmeklējumu.

Iemesli

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces cēloņi ir šādi:

• Triecienu, kritienu vai negadījumu traumatiskas sekas;
• Mugurkaula mugurkaula osteohondroze;
• Nepareizi veidojas no gūžas locītavas dzimšanas;
• Mugurkaula izliekums;
• Spēcīgas asas slodzes;
• Liels ķermeņa svars;
• Smēķēšana rada skābekļa trūkumu, pasliktinot starpskriemeļu disku trofiku;
• Pastāvīgi braucot ar automašīnu, nepareizi sadala slodzi uz muguras;
• Metabolisma traucējumi.

Kādi citi faktori ietekmēs trūces rašanos jostas daļā?

• Sēdus darbs un fiziskās aktivitātes trūkums;
• Trīsdesmit gadi;
• Ģenētiskā nosliece;
• Vīriešu dzimums;
• Hroniskas mugurkaula slimības.

Diagnostika

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces pazīmes ātri sāk nomākt pacientu, bet tikai speciālists var droši diagnosticēt un atrast deformētu disku. Šim nolūkam rentgenstari tiek izmantoti divās prognozēs, kas palīdz padarīt vispārēju priekšstatu par slimību. Ar MR var veikt sīkāku priekšstatu par patoloģiju.

Lai saprastu, cik smagi ir cietuši nervi un to iedzimšanas vietas, neirologs pārbauda pacientu par cīpslu refleksiem, apakšējo ekstremitāšu jutīgumu un to mobilitāti. Jostas mugurkaula trūces ārstēšana sākas tikai pēc tam, kad ārsts ir veicis pilnīgu diagnozi.

Ārstēšana

Starpskriemeļu trūces ārstēšana var būt jostas daļas konservatīva vai ķirurģiska ārstēšana. Tikai trūces attīstības sākumposmā konservatīvās medicīnas metodes ir efektīvas. Tautas metodes neatbildīs uz jautājumu, kā izārstēt patoloģiju.

Konservatīvo metožu uzdevums ir mazināt sāpes, atgriezt pacienta dzīves kvalitāti.

Lai novērstu operāciju, personai ir jāmaina parastais dzīves veids. Mazāk spriedzi, pārvietojieties vairāk. Ievērojiet īpašu diētu, kas stimulē nervu un skrimšļu audu trofismu.

Zāles

Jostas mugurkaula mugurkaula trūce, ārstēšana ar zālēm novērš simptomus, nevis patiesi maina pacienta stāvokli. Jāizmanto tādi pretsāpju līdzekļi kā diklofenaks, ibuprofēns vai indometacīns. Sāpju atvieglošana nākotnē saglabā muskuļu atrofiju. Viņi arī novērš iekaisuma procesu, kas jebkurā gadījumā izpaužas, ja tiek nostiprinātas nervu saknes. Šādus preparātus var lietot gan ārpuses ziedes, gan iekšpusē tablešu veidā.

Stumbra mugurkaula jostas daļā, ķermenis izraisa noteiktas muskuļu grupas, lai atbalstītu mugurkaulu patoloģijas zonā. Pacientam rodas stīvums un muskuļu sāpes. Centrālie muskuļu relaksanti, piemēram, Mydocalm vai Sirdalud, palīdz tikt galā ar muskuļu spazmiem. Jostas daļas starpskriemeļu trūces gadījumā bieži tiek izmantotas problemātiskās zonas Novocainic blokādes.

Ir grūti ārstēt mugurkaula trūce ar konservatīvām metodēm. Bet terapeitiskie vingrinājumi palīdzēs novērst patoloģijas tālāku attīstību. Vingrošanas terapiju var izmantot, kad ir izzuduši mugurkaula mugurkaula mugurkaula galvenie simptomi, piemēram, saspiests nervu un sāpju sindroms.

Vingrošanas programmu vada instruktors individuāli. Ietver ķermeņa slīpumus, uzmanīgus pagriezienus un rotācijas. Uzdevums ir stiprināt mugurkaula muskuļus, tādējādi nepieļaujot diska pārvietošanos nākotnē.

Speciāli vingrinājumi tiek veikti horizontālā stāvoklī, uz leju, uz sāniem vai uz augšu. Pacients var stāvēt arī ar muguru pie sienas. Pieņemot šo nostāju, viņš veic slīpumus, rotācijas, pacēlājus, ved uz kājām un rokām. Šādas ārstnieciskas vingrošanas kustības, piemēram, karājas pie bāra vai zemūdens tās izpildes versijas, ļauj mugurkaula stiept. Tā rezultātā starpskriemeļu diski jūtas brīvāki un sāk atgriezties savā dabiskajā stāvoklī.

Ja slimība ir agrīnā stadijā, tad mācības palīdzēs pilnībā izārstēt trūces. Ja jostas trūce darbojas, vingrošana atvieglos simptomus. Jebkurš vingrinājums jāveic instruktora uzraudzībā un ar ārstējošā ārsta atļauju, pretējā gadījumā pastāv patoloģijas pasliktināšanās risks.

• Noteikti izlasiet: ziede jostas locītavas trūcei

Fizioterapija

Ar mugurkaula jostas daļas trūciņiem simptomus var novērst, izmantojot fizioterapijas terapeitiskās metodes:

• Elektroforēze ar vielām, kas mazina iekaisumu un sāpes;
• Spinālās sasilšanas ārstēšana;
• Akupunktūra;
• Zemūdens masāžas metodes;
• Akupunktūras refleksoloģija.

Masāža

Starpskriemeļu trūce ir pieņemama masāža, ja nav saasināšanās, bet starpskriemeļu trūce ir diagnoze, kurā jebkura manipulācija prasa ārstējošā ārsta atļauju. Ja tiek saņemta šāda atļauja, masāžas terapeits palīdzēs uzlabot asinsriti mugurkaula jostas daļā.

Nervu un kaulu audi iegūs vairāk uztura, un šūnās atstās kaitīgu pienskābes uzkrāšanos. Muskuļu krampji pazūd, kas mazinās sāpes un dos pacientam zaudēto mobilitāti. Un endorfīnu atbrīvošanās, kas notiek sesijas laikā, kalpos par vieglu anestēziju un arī samazinās spriedzi muguras rajonā.

Ķirurģiska izņemšana

Turpmākajās situācijās jostas trūces konservatīva ārstēšana neradīs rezultātus:

• Starpskriemeļu diska sastopamība (plīsums);
• Muguras kanāla caurlaidība ir pasliktinājusies;
• Inficētais sēžas nervs;
• Starpskriemeļu disks ir ievērojami mainījies;
• Vairākus mēnešus pacienta stāvoklis nav uzlabojies.

Mūsdienu medicīna dod priekšroku maigām ķirurģiskām operācijām.

Lai mūsu laikos noņemtu jostas starpskriemeļu diska herniated disku, izmantojiet:

• Lāzera rekonstrukcija. Lāzers novērš pārmērīgu mitrumu no deformētās celulozes. Tā rezultātā nervs tiek atbrīvots no saspiešanas. Tas ir vieglākais iejaukšanās veids ar vislielāko kontrindikāciju skaitu;
• Diskektomija, muguras diska daļas noņemšana. Adata iziet cauri ādai un izvelk daļu no pulpālā kodola;
• Smagākajos gadījumos disks ir pilnībā noņemts un aizvietots ar protēzi.

Profilakse

Starpskriemeļu diski deformējas pastāvīgas vai spēcīgas griešanas slodzes dēļ. Tāpēc galvenais ir rūpīgi uzraudzīt, cik daudz jūs ielādējat savu ķermeni.

Gulēt tikai uz cieta un ortopēdiska matrača. Ja trūces risks jau ir, mēģiniet aizmigt uz muguras.

Kontrolēt ķermeņa svaru. Mugurkaula pastāvīgi piedzīvo stresu no šīm papildu mārciņām, bet tās stiprumam ir ierobežojumi. Vingrojiet pareizi un ievērojiet drošības pasākumus. Neuzturiet sporta ierakstus. Pat ikdienā neaizmirstiet par taisnu muguru, kad pacelsiet svaru no grīdas. Izpildiet šīs vienkāršās vadlīnijas un jums netiks jautāts, kā ārstēt jostas trūci.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Kas ir foraminal trūce?

Kāda ir atšķirība starp starpskriemeļu disku izvirzījumu un herniation?

Endoskopiskā mugurkaula trūces noņemšana

Lumbosakrālās mugurkaula trūces ārstēšana

Viena no visbiežāk sastopamajām un nopietnākajām mugurkaula slimībām ir starpskriemeļu trūce. Iepriekš tas izpaužas tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, bet tagad tas ir atrodams pat ļoti jauniešiem. Parasti patoloģija ir lokalizēta jostas daļā. Lumbosakrālā mugurkaula trūces ārstēšana nav viegli.

Slimības īpašības

Mugurkauls sastāv ne tikai no atsevišķiem kaulu elementiem - skriemeļiem. Starp tām ir arī īpašas, mīkstākas "spilventiņi" - starpskriemeļu diski. Sakarā ar to, skriemeļi ir savienoti vienā sistēmā. Viņi arī veic nolietojuma funkciju, padara mugurkaulu elastīgāku, ļauj slodzi sadalīt vienmērīgi un vienmērīgi.

Ja jūs vēlaties uzzināt sīkāk, cilvēka mugurkaula struktūra, kā arī jāapsver tās nodaļas, funkcijas un slimību profilakse, jūs varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Katram mugurkaula diskam ir šķiedrains gredzens - cietais apvalks, kura iekšpusē ir daļēji šķidrs saturs. Ja šķiedrains gredzens ir saplēsts, daļēji šķidruma saturs izplūst caur veidotām plaisām, tas nonāk mugurkaula kanālā, kā rezultātā samazinās telpa starp skriemeļiem un var rasties muguras smadzeņu nervu galu sastrēgumi vai muguras smadzeņu saspiešana. Eksperti arī apgalvo, ka trūce ir disku distrofijas rezultāts, kas saistīts ar vielmaiņas procesu pārtraukšanu un šī elementa uzturu, kas izraisa tā dehidratāciju un berzēšanos, un disks neizvirzās kanālā - tikai tāda audu pietūkums, kas ap disku.

Piezīme! Starpskriemeļu trūce visbiežāk notiek lumbosacral reģionā. Tas ir saistīts ar to, ka šī mugurkaula daļa veido vislielāko slodzi.

Tabula Starpskriemeļu trūces veidi.

Atkarībā no izmēra atšķiras šādi trūces veidi:

• mazs - līdz 5 mm;
• vidēja - līdz 8 mm;
• liels - līdz 12 mm;
• īpaši liels - vairāk nekā 12 mm.

Jostas trūces cēloņi

Galvenie iemesli, kuru dēļ var veidoties starpskriemeļu trūce jostas daļā, ir zema mobilitāte vai, gluži otrādi, pārmērīga fiziskā slodze uz muguras. Citi faktori var izraisīt arī trūces.

Šāda slimība kā osteohondroze bez pienācīgas ārstēšanas var izraisīt trūci. Krūšu audi ātri sāk sabrukt, ja personai ir šī patoloģija.

Piezīme! Cilvēki, kas ir liekais svars vai izvairās spēlēt sportu, var ciest arī no mugurkaula trūce. Starpskriemeļu diski īpaši strauji nolietojas ar pārāk lielu svaru.

Arī trūces izskats bieži ir saistīts ar vielmaiņas traucējumiem organismā, barības vielu un mikroelementu trūkumu. Pēdējā gadījumā slimība var attīstīties pat ar pietiekamu muguras muskuļu attīstību un fizisko slodzi. Tāpēc patoloģijas novēršanā liela uzmanība ir jāpievērš tieši pareizai un līdzsvarotai diētai. Slikti ieradumi (smēķēšana, alkohola lietošana) arī nelabvēlīgi ietekmē diska audus un var izraisīt slimības attīstību.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces simptomi

Svarīgākais simptoms, kas norāda uz mugurkaula trūces izskatu, ir sāpes, kuru intensitāte ir tieši atkarīga no slimības pakāpes un trūces lieluma. Dažos gadījumos persona, kurai tā ir, bet neliela izmēra, pat nenonāks pie ārsta, jo trūce viņam patiesībā neuztraucas. Simptomi var neparādīties uzreiz. Lumbosakrālo trūces sākumposmā izpaužas šādas iezīmes:

• persona sūdzas par muguras sāpēm, kas viņu ilgstoši traucē;
• veicot asu kustību vai pēc pacelšanas pacients pamanīs sāpju intensitātes palielināšanos;
• sāpju sindroms vienmēr ir jūtams tikai vienā vietā.

Jo lielāks ir trūces izmērs, jo acīmredzamākās tās attīstības pazīmes ir novērojamas pacientam. Sāpes sāk iegūt šaušanas raksturu, tās kļūst asas un negaidītas, dod kājas. Pacientam kļūst grūtāk un grūtāk staigāt, un sāpju sindroms sāk traucēt pat parastas staigāšanas laikā, ir mīksts. Arī sāpes pastiprina klepus, šķaudīšana, smejoties. Laika gaitā mugurkaula sāk saliekt, un audu tūska parasti parādās trūces rajonā. Kājās jūs varat sajust dedzināšanu, nejutīgumu, goosebumpus.

Piezīme! Kā likums, jostas daļā un krustā, 4. skriemeļa reģionā parādās trūce, kas piedzīvo maksimālo slodzi.

Patoloģijas risks

Ja trūce netiek ārstēta, tad pacients var saskarties ar kājām paralīzi, iegūt problēmas ar zarnām, urīnpūsli utt. Tas ir īpaši bīstami attiecībā uz godīgu seksu - slimības dēļ ir bojāta asinsrite iegurņa orgānā, var rasties ginekoloģiskas problēmas. Var būt arī problēmas ar visa urogenitālās sistēmas darbu.

Jostas muskuļi jostas daļā ar trūci ir pārspīlēti - ķermenis mēģina sadalīt mugurkaula slodzi jaunā veidā, lai tas būtu minimāls visā skartajā zonā, un šim nolūkam tiek izmantoti muguras muskuļi. Tāpēc, pateicoties patoloģijai, var parādīties mugurkaula izliekums. Dažreiz trūces sāpes ir tik smagas, ka persona nevar pārvietoties, sēdēt vai gulēt normāli.

Diagnostika

Pirmajās trūces pazīmēs pacientam jākonsultējas ar ārstu - viņi paši nevarēs diagnosticēt patoloģiju. Fakts ir tāds, ka to var viegli sajaukt ar jebkuru citu slimību. Jā, un pašapstrāde nav ieteicama, pat ja ir pārliecība, ka muguras sāpju cēlonis - tas ir trūce.

Ieteicams veikt šādus pētījumus, lai pārbaudītu diagnozes pareizību un noteiktu trūces attīstības pakāpi:

• Ultraskaņa;
• MRI;
• vairāki laboratorijas pētījumi;
• speciālista pārbaude.

Ja vēlaties uzzināt sīkāk, kas ir labāks par mugurkaula vai MRI ultraskaņu, kā arī apsvērt iespējamos riskus un kontrindikācijas, jūs varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Ārstēšana

Starpskriemeļu trūces ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Pretējā gadījumā jūs varat nopietni kaitēt veselībai. Terapijā tiek izmantota zāļu metode, kā arī masāžas un fizioterapija. Atsevišķos gadījumos tiek parādīta darbība.

Narkotiku ārstēšana ir vairāku speciālistu lietotu zāļu lietošana. Tās var piederēt šādām grupām:

• chondroprotectors - zāles, kas palīdz skrimšļa audiem atjaunoties ātrāk, dod iespēju vismaz daļēji atjaunot tās elastību;
• muskuļu relaksanti - tas, kas ļaus novērst muskuļu spazmas un atgriezt mugurkaula kustību;
• pretsāpju līdzekļi - zāles, kas mazina sāpes. Viņi neārstē, viņi dod iespēju atvieglot pacienta dzīvi;
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - novērst pietūkumu, mazina iekaisumu;
• vitamīni - nepieciešams, lai papildinātu mikroelementu un vitamīnu trūkumu organismā.

Ar noteiktām norādēm ārsti var ieteikt fermatrona injekcijas. Tas ir ievads skartajam chondroprotector diskam tieši. Artikulu bloķēšanu var veikt arī ar stipras sāpes.

Īpaši labs starpskriemeļu trūces ārstēšanā bija tādas metodes kā vingrošanas terapija un masāža. Pēdējais palīdz atpūsties muguras muskuļiem un novērst sāpes, mazina pietūkumu, nedaudz atjauno muguras kustību.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par mugurkaula masāžu trūces laikā, kā arī apsvērt masāžas veidus un ieviešanas tehniku, jūs varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Fiziskās terapijas nodarbībām personām, kurām ir jostas trūce, būs regulāri jāapmeklē. Veiktie vingrinājumi palīdzēs stiprināt muguras muskuļus, atjaunot tā mobilitāti.

Uzmanību! Pirmos pieejamos vingrinājumus pret trūce nevar veikt. Viņiem jāiesaka ārstējošais ārsts. Nepiemēroti vai nepareizi veikti vingrinājumi var pasliktināt situāciju. Nekādā gadījumā nevajadzētu pagriezt, pēkšņas kustības vai svārstības.

Dažreiz pacienti meklē palīdzību no fizioterapijas un alternatīviem ārstēšanas veidiem. Tas ir akupunktūra, mugurkaula vilce, vairāki tautas aizsardzības līdzekļi, tostarp infūziju, ziedes un berzes izmantošana utt. Tomēr ir svarīgi konsultēties arī par iespēju izmantot metodes ar ārstu - dažas no tām var pasliktināt situāciju.

Ja trūce izraisa nopietnas problēmas (piemēram, tā ir liela), tā būs jādarbojas. Ārsti paredz ķirurģisko ārstēšanu tikai 10% gadījumu, jo jebkura darbība mugurkaulā ir liels risks, un dažreiz šīs metodes izmantošana ir nepamatota. Tagad operāciju var veikt divos veidos:

• noņemiet bojāto disku un uzstādiet implantu;
• lāzera terapija - šajā gadījumā bojātais disks uzsilst, izžūst un trūce kļūst mazāka.

Parasti pirmās dienas pēc došanās pie ārsta (un tas parasti notiek paasinājuma laikā), pacientam ieteicams palikt gultā, pēc tam ir fiziskās aktivitātes ierobežošanas periods. Paralēli un veica medikamentus. Tikai pēc tam jūs varat izmantot masāžas, fizioterapiju, vingrošanas terapiju.

Preventīvie pasākumi

Trūce - slimība, kas ir diezgan bīstama. Un, tāpat kā jebkura patoloģija, ir vieglāk novērst, nekā to izārstēt. Profilakses pasākumi ietver:

• vingrinājumu dozēšana;
• pareizu veselīgu un līdzsvarotu uzturu;
• regulāras pastaigas;
• pozas kontrole;
• ērtu mēbeļu izmantošana darbam un gulēšanai;
• sliktu ieradumu noraidīšana.

Kā gulēt ar starpskriemeļu trūci?

Miega režīms ir periods, kad cilvēka ķermenis papildina enerģijas zudumus, atpūšas un atgūstas. Bet mugurkaula trūce var dažreiz šo parasto procesu pārvērst par īstu murgu. Kā gulēt cilvēku ar šo patoloģiju?

1. solis. Ieteicams gulēt uz sāniem, tāpēc slodze uz mugurkaulu būs minimāla. Ideāls postījums ir augļa stāvoklis.

2. solis. Ir aizliegts gulēt uz vēdera. Šajā gadījumā mugurkaula dabiskā izliekuma iztaisnošana, kas nelabvēlīgi ietekmēs mugurkaula mugurkaula stāvokli.

3. solis. Jūs varat gulēt uz muguras ar spilvenu zem ceļgaliem. Būtu pietiekami grūts, lai pārāk saliektu.

4. solis. Ieteicams izmēģināt vairākas pozas gulēšanai un izvēlēties ērtāko un vismazāk diskomfortu.

5. solis. Vislabāk ir nopirkt labu ortopēdisko matraci, kas ir pietiekami cieta, lai tas nesalocītos zem ķermeņa svara.

6. solis. Jūs varat arī iegādāties gultu, kas ļauj koriģēt ķermeni atbilstoši gultas vai augstuma līkumam.

Video - vingrinājumi trūces lumbosacral

Dzīvošana ar mugurkaula trūce nav viegli. Bet ar pienācīgu ārstēšanu un profilaktisko pasākumu ievērošanu tas nodrošinās minimālu diskomfortu.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces efektīvas ārstēšanas metodes

Starpskriemeļu trūce ir nopietna slimība, kas izraisa iekšējo orgānu un muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Lai atvieglotu stāvokli un novērstu nepatīkamus simptomus, var panākt operatīvas un konservatīvas metodes. Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas ir zāles, alternatīvās medicīnas metodes, fizioterapija, akupunktūra un vingrošanas terapija.

Starpskriemeļu trūce ir nopietna slimība, kas jāārstē

Kurš ārsts sazinās?

Novērojot starpskriemeļu trūces simptomus, vispirms jākonsultējas ar terapeitu. Ģimenes ārsts pārbaudīs pacientu, intervēs un izveidos provizorisku diagnozi.

Tālāk jums būs jāsazinās:

• mugurkauliem, kas skar kaulu slimības;
• ortopēdam, kurš ārstē muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju;
• neirologam par PGM izraisītiem neiroloģiskiem traucējumiem;
• fizioterapeitam fizioterapeitisko metožu ārstēšanā;
• vingrošanas terapijas speciālistam, lai izvēlētos individuālu vingrojumu kopumu.

Jums var būt nepieciešami arī manuālā terapeita pakalpojumi un masieris ar augstāku medicīnisko izglītību.

Kad jāizvairās no operācijas

90-95% slimības gadījumu ir iespējams efektīvi ārstēt herniated diskus bez operācijas.

Trūce ir iespējama konservatīvi, ja nav šādu simptomu:

1. Sāpīgs sindroms, ko pusgadu aptur tikai opioīdi.
2. Spondilolistēzes izpausme: skriemeļu pārvietošanās mugurkaula iekšpusē.
3. Iegurņa orgānu patoloģija: impotence, piespiedu urinācija un citi.
4. Apakšējo ekstremitāšu paralīze, to jutīguma un mobilitātes pārkāpšana.

Ja tiek novērota skriemeļu spondilolistēzija, tad nepieciešama operācija.

Šādas slimības izpausmes var izārstēt tikai ar operāciju. Citos gadījumos konservatīvā terapija pārvarēs šo slimību.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes

Pirms kāda no ārstēšanas metodēm jums jākonsultējas ar speciālistu un jāpārliecinās par diagnozi.

Zāles

Starpskriemeļu trūces ārstēšanai, kas nav ķirurģiska, tiek izmantotas dažādas zāļu formas: tabletes, injekcijas un dažādu grupu ziedes.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Nodokļu trūces var ārstēt ar tautas līdzekļiem. Mājas lietotās receptes palīdzēs mazināt sāpes un novērst iekaisumu. Lai panāktu izteiktu efektu, ir lietderīgi apvienot tradicionālās metodes ar citām ārstēšanas metodēm.

Kalankojas lapas

Kalanchoe augs palīdz mazināt jebkuras izcelsmes iekaisumu. Ja nav šī zieda, to var aizstāt ar alveju: šo augu terapeitiskā iedarbība ir līdzīga.

Lietošanas metode:

1. Izgrieziet auga lapu, noņemiet no tās filmu.
2. Piestipriniet sāpīgajai zonai pilnīgi vai sagrieziet uz pusēm.
3. Uzklājiet ar celofānu vai plēvi, nostipriniet ar apmetumu vai pārsēju.

Lapu atstāj trūcei 6-8 stundas, vislabāk - par nakti.

Alveja palīdz mazināt iekaisumu

Medus un māmiņa

Medus un māmiņa - pretiekaisuma līdzekļi, kas labi darbojas pa pāriem.

Trūces ārstēšanai tos izmanto šādā veidā:

1. Sildiet muguru ar masāžas eļļu.
2. Sajauc 20 ml šķidrā medus ar 10 g mumiyo.
3. Ievietojiet iegūto maisījumu skartajā zonā.
4. Lai uzturētu 1-2 stundas, rūpīgi nomazgājiet.

Ja maisījums ir pārāk biezs, pievienojiet ūdeni.

Berzējiet medu ar mumiyo muguras mugurā

Zirgu tauki

Zirgu tauki ir aptieka pret iekaisumu, drudzi un sāpēm.

To piemēro šādi:

1. Slīpējiet līdz gludai.
2. Pievienojiet trūcei, pārklājiet ar plēves plēvi.
3. Nostipriniet ar pārsējiem, neizņemiet 10-12 stundas.

Zirgu tauku saspiešanu var atstāt uz ķermeņa līdz 2 dienām, noņemot tikai mazgāšanas laikā.

Zirgu tauki ir efektīva trūce

Sabelnik saknes tinktūra

Gatavo tinktūru var lietot iekšpusē vai ārpusē.

Viņa to sagatavo:

1. 100 g sausā sakapāta saknes sabelnik ielej 1 litru medicīniskā spirta.
2. Novietojiet tumšā vēsā vietā 3 nedēļas.
3. Ēd 3 reizes dienā pirms ēšanas: 1 ēd.k. l 75 ml ūdens.

Ārējai lietošanai infūzijas jāieemitrina ar marli vai kokvilnu un jālieto 3-4 stundas.

Kanēļa sakņu tinktūra var būt iekšēji un ārēji

Mājas ziede

Mājas ziede palīdzēs tikt galā ar iekaisuma un deģenerācijas procesu.

Viņa to sagatavo:

1. 500 g sakņu saknes tiek sasmalcinātas ar rokām vai gaļas mašīnā.
2. Saknei pievieno 350 g izkausētā cūkgaļas tauku.
3. Maisījumu uzkarsē uz zemas karstuma pusstundas, tad pievieno 300 ml spirta.
4. Masu atdzesē, lai sasaldētu ledusskapī.

Lai sagatavotu ziedi, jums ir jāizkaus tauki

Saspiest ar alvejas sulu un medu

Saspiestai būs svaiga konsistences medus, svaigas alvejas lapas un medicīniskais spirts.

Maisījumu sagatavo šādi:

1. 10 ml alvejas sulas sajauc ar 20 ml sasildītā medus un 30 ml alkohola.
2. Maisījums ir izturēts vienu dienu stikla burkā.
3. Salocīta marle ir piesūcināta ar maisījumu un uzklāta trūcei.
4. Saspiest 3-4 stundas, jūs varat atstāt uz nakti.

Lietojot kompresi, vislabāk ir gulēt uz leju: muguru nedrīkst saspringt, pretējā gadījumā rīks nedarbosies.

Alvejas sula ar medu jāuzklāj uz atpūtai

Ēšanas žāvēti augļi

Lai stiprinātu mugurkaulu, piesātinātu starpskriemeļu audus un paātrinātu vielmaiņu, palīdzēs žāvētiem augļiem.

Tos izmanto šādi:

• 5 daļas žāvētas aprikozes;
• 1 gabals vīģes;
• 1 daļas plūmes.

Produktu kombinācija palīdz stiprināt imūnsistēmu, normalizē gremošanu, baro organismu ar vitamīniem un novērš liekos sārņus.

Žāvēti augļi palīdzēs stiprināt mugurkaulu

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes ir slimību ārstēšana, ietekmējot dažādu fizikālo faktoru ķermeni. Fizioterapija mazina iekaisumu, palīdz paātrināt atveseļošanos.

Herniated starpskriemeļu disku ārstēšanā izmantotās metodes ietver:

• ultra augsta frekvence vai UHF terapija;
• lāzerterapija;
• magnētiskais lauks;
• diadinamiskās strāvas;
• cinkošana;
• medicīniskā elektroforēze.

UHF terapiju izmanto trūču ārstēšanai

Fiziskā terapija remisijas laikā palīdz mazināt mugurkaula muskuļu spazmas, atslābina nervu šķiedras, uzlabo vielmaiņu un novērš iekaisumu.

Muguras mugurkaula trūces:

1. Atrodieties uz muguras. Salieciet rokas elkoņos, ielieciet plaukstas pie pleciem. Izstiepiet savu krūtīm uz augšu, izliekot, iejusties pozā, skaitiet līdz 10 un atgriezieties sākuma stāvoklī.
2. Izstiepiet rokas pie ķermeņa, saliekt ceļus. Paceliet iegurni uz augšu, saspiežot gluteus muskuļus, nospiežot, pievelciet muguras muskuļus, skaitiet līdz 10 un iet uz leju.
3. Iztaisnojiet kājas, izstiepiet rokas. Paļaujoties uz plaukstu, mēģiniet pacelties no grīdas, sasprindzinot muguras muskuļus.
4. Ielieciet rokas aiz galvas. Salieciet vienu kāju pie ceļa, izvelciet to līdz krūtīm, pēc iztaisnošanas un nolaišanas. Atkārtojiet otro posmu.
5. Vienlaikus paceliet iztaisnoto roku un kāju vienā pusē, turiet to 10 sekundes, nolaidiet to atpakaļ. Atkārtojiet otro pusi.
6. Iztaisnojiet rokas un kājas. Paceliet kājas uz augšu: vienu līkumu pie ceļa, otru taisni. Turiet 20 sekundes, nolaidiet kājas, dažās vietās nomainiet savas pozīcijas.
7. Guļ uz vēdera. Salieciet elkoņus, nospiediet plaukstas uz ausīm, paceliet rumpi. Nogriezieties uz 10 sekundēm, tad gulieties atpakaļ.
8. Salieciet elkoņus, plaukstām pret grīdu. Paceliet rumpi uz augšu, sagāžoties aizmugurē, skaitot līdz 5 un iet uz leju.
9. Atveriet rokas pie sāniem, salieciet kājas pie ceļiem. Nolieciet pēdas 20-30 sekundes.

Atkārtojumu skaits tiek atlasīts individuāli un ir atkarīgs no pacienta vecuma, slimības gaitas un fiziskās sagatavotības.

Manuālā terapija

Manuālā vai manuālā terapija ir efektīva metode, lai atbrīvotos no trūce agrīnā stadijā. Metode ir atļauta jebkurai indikācijai, izņemot neiroloģiskos traucējumus slimības fonā. Pirms procedūras jums jākonsultējas ar ārstu, jāņem vērā kontrindikācijas un iespējamie riski.

Manuālās terapijas terapeitiskā iedarbība ir šāda:

1. Periodiskas un sistemātiskas sāpju likvidēšana mugurkaulā.
2. Metabolisma procesu uzlabošana muguras audos.
3. Cerebrospinālā šķidruma spiediena samazināšanās.
4. Samazināta muskuļu spriedze, palielināts tonis.
5. Mugurkaula stāvokļa nobīdes korekcija.

Manuālā terapija ir efektīva slimības sākumposmā.

Procedūru veic manuāla terapeits ar augstāku medicīnisko izglītību. Vislabāk, ja tas ir neirologs ar atbilstošu papildu specializāciju.

Manuālās terapijas procedūras var aizstāt ar klasiskām masāžas metodēm: tas ļaus sasniegt izteiktāku un spēcīgāku efektu.

Akupunktūra

Akupunktūra attiecas uz netradicionālām ārstēšanas metodēm: tā ir ķīniešu akupunktūra, kas pazīstama arī kā akupunktūra. Metode paātrina vielmaiņu un atjaunošanos, izmantojot atsevišķu zonu punktu stimulāciju.

Akupunktūra palīdz atbrīvoties no trūces

Aparatūras apstrāde

Aparatūras metodes var piemērot fizioterapijai mājās: tās ietver tādu ierīču un aparātu izmantošanu, ko var izmantot bez ārsta uzraudzības.

Darsonval

Darsonval ir daudzfunkcionāla ierīce, kas pārraida augstfrekvences impulsu strāvas un elektrisko lādiņu. To lieto mājās, lai ārstētu iekaisuma slimības, atbrīvotos no izsitumiem un ar vecumu saistītas izmaiņas.

Darsonval - daudzfunkcionāls instruments

Ja starpskriemeļu trūce Darsonval parāda šādas sekas:

• asinsvadu paplašināšanās un stiprināšana, asins plūsmas uzlabošana;
• vielmaiņas procesu aktivizēšana organismā;
• bojātu skrimšļa audu reģenerācija;
• degeneratīvo procesu apturēšana mugurkaulā.

Darsonval lieto 5-7 reizes nedēļā, ekspozīcijas laiks ir 10-15 minūtes. Visas procedūras ir 2-3 nedēļas.

Almag-01

Almag ir mājas magnētiskās terapijas ierīce, kas ģenerē zema frekvences magnētisko lauku. Ierīces uzlādēto daļiņu ietekmē tiek aktivizētas oksidācijas, reducēšanas procesi un jonizācija.

Almag-01 - aparāts magnētiskai terapijai

Aparāta ietekme uz ķermeni:

• vielmaiņas procesu paātrināšana un stiprināšana;
• iekaisuma procesa samazināšana;
• ekstremitāšu un muguras pietūkuma novēršana;
• muskuļu sasprindzinājums;
• atbrīvoties no krampjiem un sāpēm.

Uzklājiet Almag-01 atbilstoši instrukcijām, nepārsniedzot ekspozīcijas laiku.

Sanitārā un kūrorta ārstēšana

Sanitāro kūrorta apstākļos tiek izmantotas dažādas apstrādes metodes:

• fizioterapeitisko aparātu metodes;
• ārstniecisko dubļu vannas;
• īpašas dvēseles ķermeņa atjaunošanai;
• terapeitiskais vingrinājums ar mērenu slodzi;
• manuālās metodes un masāža;
• pareizais dienas veids un uzturs.

Šo metožu kombinācija veicina ātru starpskriemeļu trūces izārstēšanu.

Ārstnieciskā duša palīdz organismam atjaunoties

Atbilstība režīmam

Ko darīt akūtu slimību periodos:

1. Nelieciet vai necietiet svaru.
2. Izvairieties no lekt un aktīviem sporta veidiem.
3. Gulēt vismaz 8 stundas ērtā stāvoklī.
4. Neveiciet asus līkumus un iztaisnošanu.
5. Samaziniet kaloriju patēriņu.
6. Izņemiet no izvēlnes sālītu, kūpinātu, pikantu ēdienu.
7. Samaziniet ātri absorbējošo ogļhidrātu daudzumu, pievienojiet šķiedru.

Neietveriet diētu kūpinātu un pikantu ēdienu

Jums vajadzētu gulēt uz īpaša ortopēdiskā matrača. Modināšanas laikā jālieto korsete vai pārsējs, nostiprinot mugurkaulu pareizā stāvoklī un mazinot spriedzi no muskuļiem.

Kas notiek, ja neapstrādātas starpskriemeļu trūces?

Neapstrādāta starpskriemeļu diska herniation var izraisīt nopietnas sekas:

• sirds bojāšanos;
• gastrītu, kolītu un pankreatītu;
• hronisks bronhīts;
• grūti ārstēt radikulītu;
• smadzeņu asinsrites traucējumiem;
• iegurņa orgānu patoloģija;
• uz insulta rašanos.

Starpskriemeļu trūce ir pilns ar smadzeņu asinsrites pārkāpumiem

Profilakse

Starpskriemeļu trūces izskatu var novērst šādos veidos:

1. Smēķēšanas pārtraukšana: nikotīns ierobežo asinsvadus, kas var izraisīt mugurkaula trūces.
2. Klases baseinā: peldēšana stiprina muskuļu korseti, uzlabo muskuļu un skeleta sistēmas darbību, uztur mugurkaulu pareizā stāvoklī.
3. Mājas vingrošana: neatkarīgie vingrinājumi elastības attīstībai stiprina muskuļus un uzlabo stāju.
4. Terapeitiskā masāža: asins apgādes normalizācija skrimšļiem uzlabo audu vielmaiņu un piesātinājumu ar skābekli.
5. Imunitātes stiprināšana: samazinot iekaisuma un infekcijas slimību skaitu, samazinās skrimšļu disku un trūces iekaisuma iespējamība.
6. Kolagēna līmeņa paaugstināšana: savlaicīga aknu slimību ārstēšana un narkotiku lietošana ar kolagēnu stiprinās starpskriemeļu diskus.
7. Izturība pret stresu: nervu pārslodze ierobežo ķermeņa asinsvadus, kas var izraisīt jostas trūci.

Peldēšana stiprina muguru

Starpskriemeļu trūce ir nopietna slimība, bet jūs varat atbrīvoties no tā, ja sākat to cīnīties savlaicīgi. Pareizi izstrādāta ārstēšanas shēma un veiktās procedūras palīdzēs novērst operāciju.

Novērtējiet šo rakstu
(2 atzīmes, vidēji 5,00 no 5)