Muguras sāpes angļu valodā tiek sauktas par muguras sāpēm. Sāpes bieži veicina mugurkaula jostas daļas spriegumu, kustības ierobežošanu un antalgisko skoliozi.
Akūtas muguras sāpes var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām.

Muguras sāpju cēloņi, biežums un riska faktori

Sāpes muguras lejasdaļā rodas gandrīz katram cilvēkam vismaz vienu reizi savā dzīvē.
Jāatzīmē, ka sāpes var būt jebkurā muguras daļā, bet visbiežāk sastopamas sāpes mugurkaula jostas daļā. Tas ir saistīts ar to, ka jostas skriemeļi veido maksimālo ķermeņa svara slodzi.
Muguras sāpes ir otrā vietā ārsta apmeklējumu skaitā, tūlīt pēc vīrusu infekcijām.
Pēc pacelšanas svara, pēkšņas kustības, pēc tam, kad esat atradies vienā pozīcijā ilgstoši vai pēc mugurkaula traumas, Jūs varat sajust sāpes muguras lejasdaļā.
Akūtu sāpes mugurkaula jostas daļā visbiežāk rodas starpskriemeļu diska pārvietošanās un muguras traumu dēļ.

Sāpes muguras lejasdaļā:

• Jostas daļas mugurkaula osteohondroze
• Starpskriemeļu trūce un starpskriemeļu disku izvirzījums
• Spondiloartroze
• Spondiloze
• Spondilolistaze
• Kompresijas lūzums osteoporozes, multiplās mielomas, mugurkaula hemangiomas dēļ
• Audzējs mugurkaula kanāla lūmenā

Sāpes muguras lejasdaļā (muguras sāpes)

Sāpes var būt dažādas: akūta, blāvi, vilkšana, dedzināšana var būt saistīta ar tirpšanu un goosebumps, nejutīgums.
Muguras sāpju intensitāte var ievērojami atšķirties - no vieglas līdz nepanesamām sāpēm, apgrūtinot pat nelielu kustību. Sāpes var kombinēt ar sāpēm augšstilbā, sāpes apakšstilbā, sāpēm pēdās.

Apakšējās muguras sāpju diagnostika

Vispirms jums jākonsultējas ar neirologu. Ārsts jautās jums par jūsu sāpju raksturu, tā biežumu, atkārtošanos. Ārsts mēģinās noteikt sāpju cēloni un sākt ārstēšanu ar vienkāršām metodēm (ledus, vieglas pretsāpju zāles, fizioterapija un nepieciešamie vingrinājumi).

Vairumā gadījumu šādas apstrādes rezultātā samazinās muguras sāpes.
Pārbaudes laikā ārsts noteiks sāpju, tās apstarošanas un neiroloģisko refleksu precīzu atrašanās vietu.
Lielākā daļa cilvēku ar sāpēm mugurkaula jostas daļā atgūstas 4-6 nedēļu laikā.
Diagnoze ietver mugurkaula jostas daļas magnētiskās rezonanses (MRI), mugurkaula mugurkaula skaitļošanas tomogrāfiju, mugurkaula rentgenogrammu.
Tā kā visbiežāk sastopamais muguras sāpju cēlonis ir lumbosakrālās mugurkaula starpskriemeļu trūce, vispirms jums ir jākārto mugurkaula jostas daļas MRI. Šis pētījums palīdzēs novērst lielāko daļu sāpju cēloņu, piemēram, audzēju mugurkaula lūmenā, mugurkaula tuberkulozi, mugurkaula lūzumu, mielomu, anatomiski šauru mugurkaulu, sponilolistēzi, dažādas mugurkaula izliekuma formas, spondilozi un spondilartrozi. Ja jūsu neirologs nav jums piešķīris MRI, dariet to pats. MRI mašīnas jaudai jābūt 1 Tesla un vairāk.
Nesāciet diagnostiku ar rentgena un datortomogrāfiju, šīs metodes nav drošas. Tās var izdarīt vispirms tikai tad, ja jums ir aizdomas par mugurkaula lūzumu.

Šeit ir daži padomi par muguras sāpēm:

• Samazināt fizisko aktivitāti pirmajās divās dienās pēc uzbrukuma sākuma. Tas palīdzēs samazināt slimības simptomus un pietūkumu sāpju zonā.
• Nesēdieties ar slīpumu uz priekšu, līdz sāpes pilnībā izzūd.
• Lietojiet pretsāpju līdzekļus tikai nepanesamas sāpes gadījumā. Labāk ir veikt intramuskulāru injekciju, nekā dzert anestēzijas līdzekli. Tas pasargās kuņģa sienu no tieša kontakta ar pretiekaisuma līdzekli. Centieties izvairīties no pārmērīgas zāļu lietošanas. Neizmantojiet hormonus ārstēšanai, ja muguras sāpes nav saistītas ar autoimūnu slimību.
• Gulēt miega stāvoklī, ielieciet spilvenu starp kājām. Ja jūs parasti gulējaties uz muguras, tad ielieciet spilvenu zem ceļgaliem.
• Parastais nepareizs priekšstats ir ideja, ka jums ir jāierobežo fiziskā aktivitāte ilgu laiku. Gulta nav ieteicama. Ja Jums nav drudzis, svara zudums, piespiedu urinēšana un zarnu kustība, tad jums jāturpina darboties tik ilgi, cik vien iespējams. Jūs varat samazināt savu darbību tikai pirmajās divās dienās pēc sāpju rašanās. Sāciet darīt vieglus aerobikas vingrinājumus. Ejot pa simulatoru, peldēšana palīdzēs uzlabot asins plūsmu uz muguras muskuļiem. Konsultējieties ar savu ārstu par dažādiem vingrinājumiem, lai neradītu palielinātu sāpju rašanos.

Prognoze:

Lielākā daļa cilvēku pēc pirmās ārstēšanas nedēļas jūtas daudz labāk.
Pēc 4-6 nedēļām ievērojamai pacientu daļai sāpes pilnībā izzūd.

Kādos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu:

1. Muguras sāpes apvienojumā ar sāpēm apakšstilbā un sāpēm pēdās.
2. Sāpes neļauj jums pašam kalpot.
3. Sāpes kopā ar urīna un fekāliju nesaturēšanu
4. Muguras sāpes un nejutīgums sēžamvietā, augšstilbā, kāju, kāju, cirksnī
5. Ja jums jau iepriekš bija muguras sāpes
6. Ja sāpes ilgst vairāk nekā 3 dienas
7. Ja lietojat hormonus
8. Ja pēc traumas rodas muguras sāpes
9. Iepriekš diagnosticēts vēzis
10. Ja esat nesen zaudējis svaru neizskaidrojamu iemeslu dēļ

Teksts pievienots Yandex Webmaster 01/25/2012, 15:38
Tiesības paturētas.

Skatīt arī

Mēs esam sociālajos tīklos

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

Kā noņemt akūtas muguras sāpes

Neatkarīgi uzzināt, kas izraisīja muguras sāpes, tas nav iespējams. Muguras sāpes mugurā, zinātniskā valodā, lumbāga, jūtama jostas daļā, kam pievienoti muskuļu spazmas, pastiprinoša patoloģija. Akūtām nepanesamām muguras sāpēm ir dažādi cēloņi, kas ilgst no pāris minūtēm līdz vairākiem mēnešiem. Pacients kļūst pieradis pie sāpīga stāvokļa, mugurkaula sāpes kļūst par dzīves daļu. Nekļūstot pie ārsta, tas pasliktina savu veselību un samazina atveseļošanās iespējas.

Sāpju sindromi

Sāpes rodas vidējā un nobriedušā vecuma kategorijā. Stress, hipotermija, fiziska slodze, kas nav sagatavota, izraisa sāpes, ierobežotas darbības. Muguras sāpes jostas daļā ir iedalītas divās kategorijās:

Pirmo izraisa mugurkaula patoloģijas: saišu atrofija, cīpslu problēmas, starpskriemeļu diski. To papildina saspiesti nervi, kam seko jostas daļas sāpīgums. Osteohondroze ietekmē kaulu un skrimšļu audus, izraisot distrofiju. Spondiloartroze ietekmē locītavas starp skriemeļiem, kas atbild par mugurkaula sniegumu un elastību.

Otrā kategorija ir veltīta orgānu patoloģijām, infekcijas slimībām, audzējiem, traumām, skoliozi. Ietver reimatoīdo artrītu, ankilozējošo spondilītu, Reiter, muguras smadzeņu skriemeļu veidošanos.

Akūtas sāpes gadījumā nav izslēgtas problēmas: osteomalacija, vielmaiņas slimības, osteoporoze.

Sasprādzis skriemeļi izjūt sāpes muguras lejasdaļā pa labi, un muguras apakšējās daļas infekcija ietekmē diskus starp mugurkaula mugurkaula daļām ar tuberkulozi, epidurālo abscess un brucelozi. Kad insultu patoloģijas sāpīgi sakrīt sakraliskajā mugurkaulā.

Jostas sāpes ir iedalītas trīs tipos: hroniska, akūta un periodiska.

Akūta sāpes

• Akūtas muguras sāpes kreisajā pusē vai pa labi, ko izraisa muskuļu stiepšanās. Ir kustību ierobežojumi, nav nekādu diskomfortu kājās, cirkšņa zonā;
• Sadalīti mugurkaula slīpumi muguras muguras locīšanas laikā izraisa asu muguras sāpes. Pacientam ar vēzi, Kušinga slimību, Pageta slimību, hiperparatireozi, osteoporozi ir tendence uz mugurkaula lūzumiem bez ārēja spiediena, kam pievienojas asas sāpes muguras lejasdaļā, pa kreisi vai pa labi;
• Starpskriemeļu disku pārvietošana ierobežo kustību, izraisa muguras sāpes pa labi;
• Tūlītēja sāpes var rasties fona sindroma dēļ. Patoloģija neietekmē disku, bet ietekmē saspiestu sakni, kas nāk no mugurkaula kanāla, rada nepatīkamas sajūtas. Muguras sāpes padara kustību sarežģītu un ierobežo veiktspēju;
• Ādas muguras sāpes rodas epidurāla abscesa dēļ. Slimība tiek diagnosticēta, ārstēšana tiek veikta nekavējoties. Mugurkaula krūšu daļas iekaisums ir sāpes, nospiežot un pieskaroties, izstarojot apakšējo muguras daļu;
• Ar muguras sāpēm, gūžas locītavu slimība, piemēram, koeksartroze, tiek dota muguras sāpēm pa kreisi, sēžamvietas un apakšējās ekstremitātes uz ceļiem.

Hroniskas sāpes

• Ietekme uz mugurkaulu izrādās deformējoša spondiloze, kas palielina kaulu tilpumu, bojā mugurkaula saknes un sašaurina kanālu. Kāju vājums, nejutīgums, citi neiroloģiski simptomi, kas rodas intermitējošas saslimšanas dēļ;
• Sākotnējā pakāpes ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilartrozis) ierobežo pacienta kustības, it īpaši no rīta, samazinot krūšu kurvja efektivitāti elpošanas laikā. Rentgenstaru ļauj ierakstīt izmaiņas sacroilijas locītavās, kurām ir destruktīvs spēks mugurkaula laukumā;
• Onkoloģija. Audzēji, metastāzes, apmaiņas procesa pārkāpums. Muguras smadzeņu audzējs, kas ietver meningiomu, neirofibromu, lipomu;
• Osteomielīts ietekmē krustu, pievēršoties sāpēm. To pārbauda, ​​veicot rentgenstaru kaulu audus, ādas paraugus ar tuberkulīnu un ESR nosaka tuberkulozes baktēriju, stafilokoku un citu nesēju klātbūtnei vai trūkumam.

Periodiska sāpes

Patoloģijas ar pēkšņām sāpēm, kas jūtamas mugurkaula jostas daļas kreisajā un labajā pusē, netraucē kustībām, un ir grūti noteikt, kur sāpju sindroms atrodas ar pieaugošu spēku. Ja jautā, ko darīt, kad jostas daļa dažreiz sāp, ir tikai viena atbilde - meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.

Orgānu slimības

Gūžas orgānu, vēdera lejasdaļas un augšdaļas problēmas ir saistītas ar sāpēm dažādās apakšējās muguras daļās. Mugurkaula darbības nav ierobežotas, nav vietējo simptomu, sāpes nepalielinās. Biežāk sastopamas šādas slimības:

• Audzēju veidi, kas saistīti ar kuņģa, aizkuņģa dziedzera, resnās zarnas, divpadsmitpirkstu zarnas;
• Patoloģijas, ko dēvē par divertikulītu, čūlu kolītu;
• Iegurņa orgānu patoloģija hroniskā stadijā. Neaizmirstiet par dzemdes vai olnīcu karcinomu, endometriozi;
• Nieru kolikas, kas attīstās, veicot aprēķinus nieru audos. Jūtas, kad iziet cauri urīnceļiem. Spēcīgākā sāpju sajūta no sienām ar lieliem akmeņiem;
• Vīriešu pusē iedzīvotāju izpausmes izraisa strutains prostatīts, dažas sēklinieku anomālijas;
• Jostas, krūšu kurvja reģions ir sāpīgs aortas aneurizmas atdalīšanas laikā;
• Pielikums, kas atrodas netipiski, izraisa sāpes muguras lejasdaļā un aizmugurē. Ar iekaisumu sāpes jūtamas labajā un aizmugurē. Pacientam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Ārstēšanas metodes

Atpūta gultā, atpūta - ātras atveseļošanās solījums. Ir svarīgi izvairīties no ātrām kustībām, iztaisnojot, iztaisnojot, darot visu lēni. Gulēt uz maksimālās stingrības virsmas, pagriežot standarta matraci ortopēdiskajā matračā, izmantojot kartona vairogu vai koka loksni. Ceļojuma laikā uz tualeti izmantojiet kruķus un īpašu jostu, kas stabilizē jostasvietu.

Narkotikas

Paaugstināta sāpes rodas, ja reflekss muskuļu spriedze ietekmē bojāto zonu. Lai ciestu sāpes - lai kaitētu muguras lejasdaļai, tas ir viens no svarīgākajiem atveseļošanās noteikumiem, tāpēc pretsāpju līdzekļiem jābūt pieejamiem.

Ieteicamie medikamenti, kas palīdz mazināt akūtas muguras sāpes, bet devu ilgums nepārsniedz 3-5 dienas:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetomols

Ja narkotikas nepalīdzēja pēc pusstundas vai nedaudz vairāk, uztveršana tiek atkārtota. Ja šī metode nedarbojas, tās veic spēcīgus līdzekļus efekta sasniegšanai, bet ne ilgāk kā 2-3 reizes:

Lai atvieglotu muskuļu spazmas ar asu sāpēm muguras lejasdaļā, var izmantot No-spa, augu infūziju, diurētiku (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) pret saspiežamo mugurkaula pietūkumu. Uzturēšana skartajā zonā papildinās vitamīnu kompleksus ar B12, B6, C. Priekšroka tiek dota minerāliem: fosforam, kālijam, magnija, kalcija, mangānam. Atbrīvojiet iekaisumu ar ibuprofēnu - taisnās zarnas sveci.

Jautājumā par to, kā noņemt akūtu muguras sāpes labajā vai otrā pusē, ir vairākas atbildes iespējas:

• Crema, kas satur zirgkastaņu;
• Līdzekļi ar piroksikāmu, butadionu vai voltarēnu;
• Zāles - Eskuzanom, Anestezinom, mentola preparāti.

Pēc trijām līdz četrām stundām ziede tiek berzēta, dodot priekšroku:

• Finalgons;
• Garšaugi;
• Ziedes ar čūsku indi vai bitēm. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ir kontrindikācijas grūtniecēm, cilvēkiem, kuriem ir aknu darbības traucējumi, nieres, ir diabēts. Kurss tiek veikts 5-6 dienas, lietojot zāles divas vai trīs reizes. Ja uz ādas tiek konstatēta alerģiska reakcija, samitriniet vati ar degvīnu, alkoholisko ekstraktu, noslaukiet produktu, paņemiet Tavegil, Claritin.

• Mēs iesakām izlasīt: vingrinājumus, lai stiprinātu muguras lejasdaļas muskuļus

Masāža

Neatkarīga masāža tiek veikta sēdus, stāvus vai guļot. Tas palielina visa ķermeņa tonusu, uzlabo nieru darbību, samazina akūtas muguras sāpes.

• Plaukstas sasildās, savienojas kopā, saspiežot starp ceļiem, aktīvi berzes. Virsot uz jostas daļas, siltums iekļūst ķermenī. Procedūra tiek atkārtota piecas reizes;
• Apsildītas palmas tiek pielietotas muguras apakšējā daļā, īkšķi ir no sāniem, ir vērsti uz leju. Citi atrodas slīpi, platība sasilst;
• Jostas daļa tiek masēta ar pirkstu galiem no augšas uz leju. Pirksti ir novietoti perpendikulāri mugurkaula skriemeļiem, lēnām virzot pāris centimetrus uz sāniem;
• Saspiestas dūri, turiet čūlas kaula aizmuguri;
• Kreisās puses aizmugurējā daļa tiek uzklāta uz muguras, tā tiek nospiesta ar labo roku, mugurkaula laukums tiek mīcīts ar apļveida kustībām.

Ērta poza

Muguras muskuļu audi atslābinās, ja cilvēks atpūšas uz vēdera, zem kura atrodas augsts spilvens, un viņa rokas tiek pagarinātas uz priekšu. Lai atpūstos uz muguras, kājas ir saliektas, gurnus pārnes uz vertikālu pozu, novietojot spilvenus zem apakšstilba.

Palielinot ķermeņa augšējo daļu līdz 45 grādiem, ar taisnu muguru un kaklu, uzreiz tiks atvieglots reljefs. Pozīcijai sānos zem jostas vietas pievienojiet spilvenu.

Apakšējo muguru atvelk 39 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Radikulīta injekcijas

Apakšējo muguru izvelk 40 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Apakšējo muguru atvelk 8 grūtniecības nedēļās, ko darīt?

Kāpēc stipras muguras sāpes un kā to ārstēt?

Cilvēkiem mugurkaulā parasti ir dabiskas līknes (lordoze un kyphosis), kas kustības laikā nodrošina amortizāciju. Tas ir ļoti svarīgi, lai mazinātu triecienus un satricinājumus, kas tiek pārnesti pastaigas, skriešanas un lektu laikā. Kad patoloģiskās izmaiņas, jostas lordoze vispirms saplūst, samazinās starpskriemeļu disku augstums. Patoloģijas procesā blakus esošie skriemeļi sāk saspiest nervu saknes. Rezultāts ir asa muguras sāpes.

Medicīnā akūtu sāpes mugurkaula jostas daļā sauc par lumbago. Ikdienas dzīvē cilvēki bieži atsaucas uz šo patoloģiju kā „muguras sāpēm”. Lumbago nav neatkarīga slimība. Tas ir jebkuras slimības sindroms, kurā parādās sāpes apakšējā mugurā.

Kāpēc "dzinumi" aizmugurē?

Akūtas muguras sāpes var rasties, degeneratīvām pārmaiņām starpskriemeļu diskos jostas mugurā (visvairāk iekrautā daļa). Izmaiņas notiek ilgu laiku. Persona to pasliktina ar nepareizu pozu vai rīcību. Visbiežāk sastopamās jostas osteohondrozes izpausmes rodas cilvēkiem, kas vecāki par 30 gadiem.

Apakšējās muguras sāpes rodas vai nu pēc starpskriemeļu disku celmu, kas rodas kairinātas nervu, saišu bojājumu vai starpskriemeļu locītavas dēļ. Asas sāpes mugurkaula jostas rajonā rodas, ja starpskriemeļu diska izmaiņas kļūst izteiktas līdz herniated diskam. Provokatīvie faktori var atklāt slēptās slimības gaitu.

Pārmērīgas slodzes gadījumā var rasties starpskriemeļu diska plīsums (tā šķiedru gredzena ārējais slānis). Šādā gadījumā izdalās kodola šķidrā vidējā daļa un var izspiest nervu saknes, izraisot akūtu radikālu sindromu muguras lejasdaļā. Pretējā gadījumā šo patoloģiju sauc par herniated disku. Atšķirībā no izmaiņām vecumā, šis patoloģiskais process notiek ļoti ātri.

Sāpju cēloņi var būt citi. Piemēram, ilgstoša uzturēšanās aukstumā vai iegrime. Ar pārkarsēšanu lumbago attīstības mehānisms ir atšķirīgs. Personas normālā stāvoklī muskuļi ir elastīgi un elastīgi. Pārāk dzesējot, muskuļi ir ļoti viegli ievainojami. Rezultāts ir iekaisums, pietūkums un sāpes.

Kā izpaužas lumbago?

Paroxysmal intensīvas sāpes raksturo akūta sākšanās. Visbiežāk notiek fiziskā stresa laikā. Sāpju uzbrukums ir tik spēcīgs, ka pacients nevar pārvietoties. Dažreiz pat ar uzbrukumu pacients nevar izrunāt vārdu.

Muguras sāpju gadījumā mugurkauls ir fiksēts pretsāpju līdzeklī. Piespiedu stāvoklī sāpes parasti mazinās. Tās intensitāte ir atkarīga no šķiedru gredzena iznīcināšanas pakāpes vai tā fragmentu saspiešanas un kustības. Nevajadzētu izlīdzināt sevi ar šādu pozu, jo tas var izraisīt jaunu sāpju uzbrukumu.

Ja šķiedras gredzena fragmentu zudums rodas kanāla lūmenā, rodas nervu sakņu jutības jutīguma kairinājums. Tas var izraisīt refleksīvu spriedzi muguras muskuļos. Šajā gadījumā stipras sāpes muguras lejasdaļā, dziļa elpošana nav iespējama kustības laikā.

Pirmās palīdzības sniegšana lumbago

Ja jūsu mugurā sāp slikti, jūs varat sākt rīkoties pat pirms došanās pie ārsta. Tā kā šajā gadījumā sāpes ir iekaisuma procesu papildinātājs, vispirms ir nepieciešams lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus.

Tiem ir gan pretsāpju, gan pretdrudža iedarbība. Tie ir šādi: Movalis, Diclofenac, Ibufen, Naklofen uc Šie līdzekļi var tikt uzņemti atsevišķi, ja nav stipras kuņģa čūlas un kontrindikācijas to lietošanai.

Jostas sāpju ārstēšanas principi

Ja cilvēks šauj apakšējo muguru, ir nepieciešams veikt pilnīgu mugurkaula pārbaudi, lai saprastu, kurā tās daļā ir problēma. Apakšējās muguras sāpes var rasties ar kakla vai krūšu mugurkaula problēmām.

Apakšējā muguras sāpju ārstēšana ietver pamatprincipus:

• Samazinot disku slodzi.
• Samazināta mugurkaula jostas daļas kustība.

Slimnīcā tikai ārsts var izrakstīt steroīdus (hormonus), kas ļauj desmitiem reižu palielināt pretiekaisuma, pretvemšanas un pretsāpju iedarbību.

Otrais posms muguras sāpju ārstēšanā ir rīku iecelšana, kas atslābina muskuļus. Viens no šo narkotiku pārstāvjiem - Sirdalud. Šīs zāles tiek parakstītas tikai pēc pretiekaisuma līdzekļu lietošanas. Terapeitisko procedūru komplekss ietver antidepresantu iecelšanu. Jebkura sāpes, kas ilgst vairāk nekā 14 dienas, rada smadzeņu garozas centrālās daļas, kas traucē atveseļošanos.

Vadošo lomu ārstēšanā izraisa akūtas muguras sāpes - muguras smadzeņu apvalka kairinājums vai mugurkaula sakņu saspiešana. Tādēļ jāatceras, ka termiskās procedūras ne vienmēr var būt izdevīgas. Akūtā periodā siltums var izraisīt paaugstinātu tūsku un jaunas sāpes.

Pēc saasināšanās, sausai karstumam, priežu vannām, parafīna vannām un citām fizioterapeitiskām procedūrām var būt laba terapeitiskā iedarbība. Muskuļu spazmas muguras lejasdaļā var samazināt muguras masāžu. Tas ir noteikts ne agrāk kā 2 dienas pēc uzbrukuma. Vēl viens medicīnisks līdzeklis nav manuāla terapija. Pateicoties īpašajām metodēm, manuālais terapeits novērš muskuļu sasprindzinājumu, uzlabo asins plūsmu, kompensē locītavas saišu disfunkciju.

Akūta fāze ir kontrindikācija manuālai terapijai. Jūs varat uzticēties tikai pieredzējušam speciālistam, kurš veiks sākotnējo pārbaudi (MRI) un vienu stundu pirms procedūras noteiks pretiekaisuma līdzekļus.

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jāsaprot, ka akūta sāpes nav tikai slimība, tā ir skrimšļa un kaulu skeleta novecošanās procesa sekas, kam būs nepieciešama visu laiku uzmanība.

Muguras sāpes mugurā: veidi un galvenie cēloņi

Sāpes ir viens no organisma aizsargājošo reakciju veidiem, reaģējot uz jebkura patogēna faktora ietekmi. Papildus dažādu funkcionālo sistēmu mobilizācijai tā kalpo kā sava veida signāls personai par negatīvajām izmaiņām organismā. Starp daudziem dažādiem nepatīkamu sajūtu lokalizācijas centriem visbiežāk ir muguras sāpes.

Ir zināms, ka vairāk nekā 80% cilvēku vismaz reizi dzīvē saskaras ar šādiem klīniskiem simptomiem. Parasti līdzīga zīme parādās nobriedušā vecumā - 35-55 gadu vecumā, lai gan dažreiz apakšējā muguras sāpes parādās arī pusaudžiem.

Ilgu laiku šāda diskomforta sajūta tika uzskatīta tikai par sēžas izpausmi, tāpēc pacienti tika nosūtīti konsultācijai ar neirologu.

Tomēr vēlāk tika pierādīts, ka šī slimība ir diagnosticēta tikai 8% gadījumu, kad notiek muguras sāpes. Tāpēc pašlaik tiek atzīta vienīgā pareizā hipotēze, ka šādi simptomi var būt saistīti gan ar ortopēdiskām, reimatoloģiskām, traumatoloģiskām problēmām, gan ar dažādiem iekšējo orgānu bojājumiem, kas atrodas krustu un muguras lejasdaļā.

Sāpju ilgums ir sadalīts akūtā un hroniskā. Par šī sindroma akūtu formu var teikt, ja šādas klīniskās izpausmes ilgst ne vairāk kā 3 mēnešus. Tas, cik ilgi nepieciešams, lai labotu un dziedinātu audu bojājumus. Ja muguras sāpes ilgst ilgāk, tā ir hroniska slimības forma. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem atsevišķā grupā tiek ievietota subakūtā forma, kas ilgst vairākas nedēļas.

Patoloģijas terapeitiskā klasifikācija

Klīniski nošķir vairākas šīs sindroma šķirnes:

• vietējie;
• projekcija;
• atspoguļots;
• radikāls (vai radikāls);
• parādās ar muskuļu spazmu.

Vietējās sāpes mugurkaula jostas daļā ir pastāvīgas, tās intensitāte var mainīties atkarībā no ķermeņa stāvokļa, kā arī palielinās kustības laikā. Šajā gadījumā pacients var precīzi norādīt sāpīgo vietu lokalizāciju, un piespiežot uz tiem, ir izteikta diskomforta sajūta. Bieži vien, ņemot vērā šāda veida sāpju sindromu, kāju un ķermeņa mobilitāte ir ierobežota.

Projekts muguras sāpes ir neiroloģiska izcelsme. To var izšļakstīt vai koncentrēt jebkurā vietā. Rodas, kad nervu šķiedras ir bojātas vai saspiestas, kas pārnes sāpju impulsus attiecīgajai smadzeņu daļai. Šajā gadījumā diskomforts var izplatīties gar nervu. Diskomfortu pastiprina rumpja pagriešana, tā kļūst pulsējoša vingrinājumos un kustībās, kas saistītas ar tūlītēju spiediena (aksiālo) slodzi uz mugurkaulu.

Radikālās muguras sāpes ir visi lumbago simptomi, tas ir, tas notiek pēkšņi, bez redzama iemesla. Atpūtas laikā tas ir blāvi sāpes, bet jebkurai kustībai ir sāpīgi asas šaušanas sāpes. Gandrīz vienmēr šāda diskomforta forma muguras lejasdaļā notiek ar nepatīkamu sajūtu apstarošanu labajā vai kreisajā kājā, parasti zem ceļa locītavas. Noliecot, pagriežot uz sāniem, paceliet taisnas kājas noved pie sakņu pārvietošanas un palielina muguras sāpes.

Atspoguļota sāpes rodas, ja iekšējie orgāni tiek bojāti. Diskomforta rašanās ir saistīta ar to, ka audi, kas atrodas tuvu patoloģijas fokusam un noteiktai mugurkaula daļai, ir savstarpēji saistīti ar to pašu nervu. Ar šāda veida sāpju sindromu ir izplūdusi diskomforta sajūta, kas izplatās no ķermeņa iekšpuses uz muguras ārējo virsmu. Turklāt nepatīkamo sajūtu intensitāte praktiski nemainās ar kustību un mugurkaula palpāciju.

Citu klasifikāciju raksturo primārās un sekundārās muguras sāpes. Primārā sindroma galvenais cēlonis ir mehāniska bojājuma rašanās, kas saistīta ar muskuļu un saišu disfunkciju, osteohondrozes, herniated starpskriemeļu diskiem. Sekundārā muguras sāpes ir citu slimību sekas, kas nav tieši saistītas ar mugurkaula kaulu un skrimšļu audiem.

Klasifikācija pēc patogenētiska rašanās mehānisma

Atbilstoši sāpju parādīšanās patogenēzei var būt:

• Nociceptīvs. Parādās specifisku sāpju receptoru kairināšanā (tos sauc par natseceptoriem), ko izraisa audu bojājumi traumas, spriedzes, kontūzijas, iekaisuma uc dēļ. Šādas muguras sāpes ir akūtas, tās intensitāte ir atkarīga no patoloģiskā procesa smaguma un ilguma. Tomēr, ja slimība skar kaulu vai muskuļu audus, sāpju sindroms kļūst blāvs un sāpes. To pastiprina kustība un gandrīz pazūd atpūtā, tam ir skaidra lokalizācija.
• Neiropātija. Tas parasti notiek, ja mugurkaula saknes ir skartas starpskriemeļu trūces dēļ. Šādas sāpes, kas izplatās uz apakšējām ekstremitātēm, ir hroniskas un tās ir saistītas ar ādas jutīguma pārkāpumiem, kustību traucējumiem.
• Psihogēns. Šīs ģenēzes muguras sāpes ir ļoti reti. Parasti līdzīga diagnoze tiek veikta, ja sešu mēnešu laikā ārsti nespēja noteikt precīzu diskomforta cēloni mugurkaulā.

Taču šī klasifikācija ir ļoti nosacīta, jo pacientiem ar hroniskām sāpēm jostas daļā, visi patofizioloģiskie mehānismi piedalās simptomu veidošanā.

Šāda klīniskā attēla rašanās nav neatkarīga slimība. Tas ir tikai jebkura patoloģiska procesa simptoms. Tāpēc, lai atsauktos uz to, ārsti izmanto terminus, kas nosaka lokalizāciju un intensitāti. Akūts pulsējošs krampjveida muguras sāpes tiek sauktas par lumbago, un sāpīga, hroniska daba - lumbodinija vai jostas ischialgia.

Etioloģiskie faktori

Eksperti uzskata, ka visizplatītākais iemesls, kāpēc sāpes muguras lejasdaļā ir muskuļu pārspīlējums.

Tātad, ja nav atbilstošas ​​apmācības vai pārāk intensīvas fiziskās aktivitātes, rodas saistaudu šķiedru pārtraukums, īpaši muskuļu piesaistes vietā, kas izraisa muguras sāpes.

Tomēr ne vienmēr šo simptomu cēloņi var būt tik "nekaitīgi". Turpmākās attīstības prognozes ir bīstamas šādām slimībām:

• Audzējs. To diagnosticē mazāk nekā 1% pacientu ar muguras sāpēm. Riska faktori ir vēža klātbūtne vēsturē, pēkšņs svara zudums bez redzama iemesla, vecums virs 50 gadiem, sāpju impulsi miega laikā vai miega laikā.
• Infekcija. Šo diagnozi apstiprina drudzis, hronisks baktēriju bojājums epidermā, urīna un elpošanas sistēma, imūndeficīta stāvokļi un kortikosteroīdi. Parasti, ja muguras sāpes izraisa infekcija, tad muguras "sāpes" un atpūsties, turklāt ir diskomforts vēderā, aiz krūtīm utt.
• Horsetail sindroms. Slimība ir saistīta ar lielu nervu šķiedru saspiešanu lumbosacral reģionā. Šajā gadījumā sāpes pārvietojas dabā, dod sēžamvietas zonu un kāju aizmuguri. Smagiem bojājumiem persona zaudē apakšējo ekstremitāšu jutību un spēju tos pilnībā izlīdzināt.
• Mugurkaula kompresijas lūzums. Lielākajā daļā gadījumu pirms tā ir smagi ievainojumi, dažreiz tas var attīstīties vecāka gadagājuma (vecāki par 70 gadiem) un osteohondrozes kombinācijā.
• Akūta vēdera aneurizma. Bieži vien šī patoloģija ir asimptomātiska, un tās vienīgā klīniskā izpausme ir muguras sāpes. Šāda diagnoze tiek ieteikta vienlaicīgiem aterosklerotiskiem bojājumiem asinsvados, gados vecākiem pacientiem, ja ir sāpošas sāpes atpūtā vai naktī.
• Herniated disks. Pateicoties pēkšņām sāpēm, sajūtām, it kā “piesaistītu” muguru jostas daļā, muskuļu vājums kājās.

Turklāt ierobežojošu, akūtu vai otrādi, sāpīgu, satriecošu sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt muguras struktūras iedzimtas anomālijas (piemēram, spondilolistēze), starpskriemeļu disku izvirzījumi vai bojājumi, dažādi artrīta bojājumi (juvenīls, reaktīvs), ankilozējošais spondilīts. Dažos gadījumos muguras sāpes izraisa vielmaiņas traucējumi (Pageta slimība), osteoporoze, neiroloģiski traucējumi (svarīgs piemērs ir sēžas nerva saspiešana vai iekaisums).

Projekcijas sāpju sindroms rodas kuņģa aizmugurējās sienas čūlas vai audzēji, pankreatīts, iekaisuma procesi un resnās zarnas divertikulīts. Sievietēm šādi simptomi dažkārt ir ginekoloģisku slimību, kā arī vīriešu, prostatas dziedzera vai prostatīta audzēju rezultāts.

Ja muguras mugurkaula jostas daļā ir stipri sāpīga, sāpes ir akūtas un nepanesamas, tas var liecināt par urolitiāzi un asinsspiediena attīstību urīnē.

Ja pacients devās pie ārsta ar sūdzībām par muguras sāpēm, diagnostikas un turpmākās ārstēšanas taktika ir šāda:

1. Personas pārbaude, anamnēzes vākšana, īpašu uzmanību pievēršot simptomiem, kas norāda uz dzīvībai bīstamiem stāvokļiem (audzēja specifiskām pazīmēm, aneurizmu uc).
2. Ja nav nopietnu slimību izpausmju, anestēzijas terapija tiek nozīmēta akūtā periodā, ārstnieciskos vingrinājumos un masāžā.
3. Bīstamu patoloģiju simptomu identificēšanai nepieciešama turpmāka diagnostika, izmantojot laboratorijas un instrumentālās metodes.
4. Pēc diagnosticēšanas izrakstiet noteiktas zāles, dažreiz ir nepieciešama ķirurģija.

Ja pacienta izmeklēšana nesniedz nekādu informāciju, un tablešu un injekciju iedarbība nedarbojas pusgadu, mēs iesakām konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu vai apstiprinātu slimības psiholoģisko izcelsmi.

Muguras sāpes mugurkaula jostas rajonā: simptomu specifika, konsultējoties ar ārstu, diagnostikas metodes

Parasti hroniska diskomforta sajūta muguras lejasdaļā ir saistīta ar dažiem faktoriem, kas saistīti ar pacienta dzīvesveidu un līdzīgu slimību klātbūtni.

Daži ir pilnīgi uzņēmīgi pret korekcijām, kas nav saistītas ar narkotikām, bet citas var labot tikai ar medikamentu, fizisku procedūru vai operācijas palīdzību.

Ja muguras sāpes mugurkaula jostas daļā, jums jāpievērš uzmanība šādiem faktoriem:

• pārmērīga slodze mugurkaulā, kas saistīta ar profesionālo darbību, ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī gan darba vietā, gan ikdienas dzīvē;
• regulāras fiziskās aktivitātes trūkums vai pārāk strauja apmācības sākšana;
• ievērojamas fiziskas slodzes bez atbilstošas ​​muskuļu apmācības;
• poza pārkāpumi (skolioze, kyphoscoliosis, stoop);
• aptaukošanās;
• biežas saaukstēšanās;
• gremošanas trakta bojājumi;
• smēķēšana, kofeīna dzērienu ļaunprātīga izmantošana.

Hroniskas sāpes parasti rodas gan pēc akūtas regresijas, gan neatkarīgi no tā kā primārais simptoms. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir mugurkaula nestabilitāte pret osteohondrozes fonu, miofascialitātes sindroms (diskomforta sajūta, kas saistīta ar nepareizu slodzes sadalījumu vai muguras muskuļu pārmērīgu pārspīlēšanu), mugurkaula locītavu artroze. Parasti diskomforts palielinās, staigājot, pārvietojot, pagriežot vai liekot ķermeni.

Akūtas sāpes jostas daļā parasti ir saistītas ar mugurkaula kaula, saistaudu vai muskuļu bojājumiem, kritumu. Šādu sajūtu pēkšņa parādīšanās var liecināt par akmens iziešanu no nierēm un tās kustību pa urīnceļiem. Bieži vien sievietes sūdzas, ka muguras sāpes mugurkaula jostas daļā pēc bērna piedzimšanas ir smagas slodzes dēļ gan iegurņa, gan sakrālās mugurkaula dēļ.

Katram cilvēkam ir līdzīgi simptomi, bet ne visi apmeklē ārstu. Tātad, kad man vajadzētu piereģistrēties konsultācijām?

Pārbaudes indikācijas, ja muguras sāp jostas daļā, ir šādi riska faktori:

• vecums;
• muskuļu un skeleta sistēmas hronisku slimību klātbūtne;
• vienlaikus infekcijas slimības;
• drudzis, vispārējas intoksikācijas simptomi, apetītes zudums un svara zudums;
• asinis urīnā, tahikardija, sāpes vēderā un citas pazīmes, kas norāda uz iekšējo orgānu bojājumiem.

Parasti, ja muguras sāpjas jostas daļā, persona sāk ārstēšanos. Pacienti lieto dažādas pretiekaisuma un sasilšanas ziedes, kas katrā aptiekā ir plašā diapazonā. Tomēr, ja stāvoklis netiek atbrīvots 7–10 dienu laikā, tas ir iemesls apmeklēt ķirurgu, ortopēdisko ķirurgu vai traumatologu.

Lai noteiktu sāpju cēloni ārsta jostas daļā, tiek izmantotas šādas diagnostikas metodes:

• Rentgena. Vairumā gadījumu iecelts, ir galvenais veids, kā identificēt mugurkaula lūzumus. Attēlā var iestatīt plaisu starp skriemeļiem, starpskriemeļu diska deformāciju, degeneratīvas izmaiņas mugurkaulā, audzēju. Dažos gadījumos parastais rentgenstaru nepietiek, procedūru atkārto ar slodzēm (uz priekšu vai uz sāniem utt.).
• Elektromogrāfija. Palīdz noteikt nervu galu uzbudināmību un funkcionālo vadītspēju. Tas ir paredzēts radikulopātijai, neskaidrs iemesls, ja muguras mugurkaula jostas daļā sāp, pirms operācijas.
• Densitometrija (kaulu blīvuma noteikšanas procedūra). Piešķirt osteoporozes noteikšanu un tās smagumu.
• Aprēķinātā un magnētiskā rezonanse (CT vai MRI). Vai ir informatīvāka alternatīva radioloģiskajiem pētījumiem. Tas ļauj jums vienā procedūrā fotografēt vairākās projekcijās, lai noteiktu neoplazmas klātbūtni muguras smadzeņu rajonā vai mielīna apvalka patoloģijā. Turklāt CT un MRI ir zemāka starojuma iedarbība.
• Scintigrāfija Pētījums tiek veikts, izmantojot radioaktīvos izotopus. Būtībā noteikts ļaundabīgo audzēju diagnosticēšanai.
• Meliogrāfija. Procedūra ir līdzīga scintigrāfijai, bet šajā gadījumā kontrasta šķīdums tiek ievadīts tieši skartajā zonā. Šis pētījums ļauj precīzi noteikt starpskriemeļu trūces kontūras un lokalizāciju, ja muguras sāpes jostas daļā.

Ir noteikts arī pilnīgs asins skaits (ESR un leikocītu skaita līmenis ir svarīgs, diagnosticējot infekcijas procesu), pētījumi, lai noteiktu kalcija, fosfora, sārmainās fosfatāzes koncentrāciju. Saskaņā ar liecību tiek pārbaudīti reimatoīdā faktora un citu specifisku artrīta marķieru testi. Ja nepieciešams, veiciet krūšu rentgenstaru, vēdera dobuma un urīnceļu ultraskaņu.

Tomēr ne visiem uzskaitītajiem paņēmieniem ir noteikts konkrēts pacientam. Tie ir nepieciešami tikai dzīvībai bīstamu apstākļu diferenciāldiagnozei (šādas situācijas ir mazākas par 10%). Parasti, ja muguras sāpjas jostas daļā, jūs varat atsaukties uz rentgena, CT skenēšanu, MRI vai dažiem laboratorijas testiem, lai noteiktu precīzu cēloni.

Akūta muguras sāpes: dzimums, diskomforts grūtniecības laikā

Pastāvīga diskomforta sajūta muguras lejasdaļā parasti ir hronisku degeneratīvu-distrofisku procesu rezultāts starpskriemeļu disku saistaudos, ko bieži pavada iekaisums.

Šādas sajūtas var būt dažāda intensitāte - no akūtas dedzināšanas un asas sāpes fiziskās aktivitātes fonā līdz blāvai sāpēm. Bet līdzīga problēma nav atrisināta patstāvīgi. Skrimšļu audu distrofija un ilgst vairākus gadus un bez atbilstošas ​​ārstēšanas būtiski pasliktina dzīves kvalitāti un beidzas ar invaliditāti.

Atkārtotas akūtas sāpes muguras lejasdaļā parasti izskaidro muskuļu spazmas, muskuļu muskuļu vājināšanās ap kori, nervu galu saspiešana (šajā gadījumā pēkšņi rodas nepatīkamas sajūtas un var izstarot papēdi, augšstilbu un perineumu). Dažreiz, lai novērstu šos simptomus, pretsāpju līdzekļu ziedes lietošana regulāri aizņem dažas dienas. Dažos gadījumos lumbago prasa nopietnu pretsāpju līdzekļu lietošanu injekciju vai tablešu veidā. Bet ar regulārām muskuļu vai saistaudu traumām ievērojami palielinās hronisku muguras slimību attīstības risks.

Sievietēm smaga muguras sāpes bieži rodas ginekoloģisko slimību (audzēju un iekaisuma procesu dzemdē un piedevās) fonā. Bieži vien menstruāciju laikā tiek novērots līdzīgs sindroms.

Sievietes bieži sūdzas par diskomfortu muguras lejasdaļā grūtniecības laikā. Šis klīniskais attēls ir saistīts ar vairākiem faktoriem. Pirmkārt, šis ķermeņa masas pieaugums un nevienmērīgs sadalījums. Galvenais augļa svars veido tikai jostasvietu, kas izraisa paaugstinātu slodzi uz kores muskuļiem un locītavām.

Turklāt, tuvāk dzemdībām, sāk pastiprināta bioloģiski aktīvo vielu sintēze, kas "ir atbildīga" par iegurņa kaulu atšķirību, lai atvieglotu darbu. Tādēļ bieži smaga muguras sāpes rodas tieši šo fizioloģisko izmaiņu dēļ. Pēcdzemdību periodā šādu diskomfortu var izraisīt epidurālā anestēzija.

Akūtas muguras sāpes

Gandrīz visi piedzīvo muguras sāpes vienā vai citā pakāpē. Šīs problēmas rodas mugurkaula, iekšējo orgānu slimību vai smago kravu dēļ.

Akūta muguras sāpes nav nekaitīga situācija, bet slimības pierādījumi, kurus tikai ārsts var palīdzēt izprast un novērst.

Patoloģijas cēloņi

Akūtas muguras sāpes cēloņi ir daudzi, tie ir stingri individuāli katram slimniekam. Svarīgākie no tiem ir slimības un mugurkaula izmaiņas, kas var reaģēt ar neatgriezeniskām sekām.

Galvenie iemesli

Visbiežāk minētie iemesli ir:

1. Osteohondroze. Neērta kustība izraisa spiedienu uz muguras nervu saknēm. Dedzināšana un sāpes dienas laikā neapstājas, ja jūs paaugstināt kaut ko smagu, ir vienkārši elkojoša muguras sāpes.
2. Herniated disks. Parasti trūce lokalizējas muguras lejasdaļā un jebkura pēkšņa ķermeņa kustība rada nervu sakņu saspiešanu.
3. Radikulīts Kad lumbosacral radiculitis rodas sāpes šaušanas raksturs. Tas izraisa viņa svara celšanu vai neveiksmīgas kustības. Asas sāpes mugurā ir tik ierobežojušas pacienta kustību, ka viņš nespēj iztaisnot un paliek tajā pašā stāvoklī, kādā viņš bija uzbrukuma sākumā.
4. Sānu mugurkaula nobīde. Šī problēma ir raksturīga ar šaušanas sāpēm muguras lejasdaļā un nedaudz zemāku, kustības stingrību. Kopā ar šo patoloģijas traucējumiem urinācijā un zarnās.
5. Facet sindroms. Ja starpskriemeļu disku virsmas paplašinās gan virs, gan zemāk, starpskriemeļu foramens tiek samazināts. Vienlaikus ir nepatīkamas sajūtas, kas pēkšņi parādās un nav reizi mēnesī, muguras sāpes mugurā.
6. Epidurālā abscess. Sastrēgums mugurkaula smadzenēs rodas urīnceļu infekcijas slimību dēļ. Papildus sāpēm, drudzis, vājums un ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

Šie cēloņi ir muguras stumbra slimību sekas.

Iekšējo orgānu bojājumi

Dažreiz asu muguras sāpes rodas citu orgānu bojājumu dēļ: sirds, aknas, nieres, plaušas, žultspūslis. Ar šo rezultātu
ieelpojot, jostas daļas sāpju sindroms izkliedējas visos nervu kanālos. Bieži vien šīs patoloģijas cēloņi ir:

1. Pielonefrīts. Tas ir infekciozs nieru un urīnceļu iekaisums. Parasti sāpes ir blāvas, bet ir uzbrukumi ar drebuļiem, vājums, slikta dūša un vemšana, drudzis.
2. Urolitiāze. Problēma atklājas kā pēkšņa asa sāpes, kas kļūst nepanesamas ar ilgu staigāšanu un smagu darbu. Uzbrukumu pavada slikta dūša, vemšana un asinis urīnā.
3. Ārpusdzemdes grūtniecība. Ja ir krampju caurules plīsums ar spontāno abortu, rodas sāpes. Caurules plīsumā ir samaņas zudums, un cauruļu abortā vagīnā rodas hematoma.
4. Pelvioperitonīts. Tas ir pārejošs dzemdes iekaisuma process. Sieviete ir sāpīga sāpes cirkšņos un mugurā. Papildus nepatīkamajām sajūtām sākas drebuļi, drudzis un biežas pulsācijas.
5. Atšķirīgas izcelsmes audzēji. Vēzis ar metastāzēm izraisa sāpīgus uzbrukumus ar spiedienu uz nervu galiem. Sākumā nav citu slimības pazīmju.

Iekšējo orgānu bojājumus, kuriem ir stipras sāpes muguras lejasdaļā, ir grūtāk diagnosticēt. Tādēļ jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu vai izsauciet neatliekamās palīdzības dienestu. Dažos gadījumos kavēšanās var izraisīt nopietnas veselības problēmas un pat nāvi.

Pārslodze un fizisks nogurums

Papildus nopietnām slimībām akūtas muguras sāpes ir saistītas arī ar lielām pārslodzēm un strauju ķermeņa slīpumu uz priekšu. Šī problēma rodas arī, pārkāpjot ķermeņa temperatūras ietekmi. Šo sāpju avoti ir:

1. Izstiepj muskuļus. Paaugstināšanās muskuļu stiepšanās laikā muguras lejasdaļā ir fiziskas pārslodzes dēļ. Muskuļu saspiešana izraisa sāpes un samazina mobilitāti. Šī problēma rodas sportistiem un cilvēkiem, kas nodarbojas ar intensīvu darbu.
2. Neiralģija. Muguras hipotermija izraisa neiralģiju - nervu kairinājumu vai saspiešanu. Patoloģija izpaužas dažādos veidos - reizēm uzbrukumu veidā, kam seko skartās zonas apsārtums, trīce, audu pietūkums un smaga svīšana.
3. Myositis. Jostas sāpes un diskomforts sākas naktī, strauji pieaugot, mainoties laika apstākļiem, pēc hipotermijas un pārspīlējuma.

Bieža saaukstēšanās, imūnsupresija, mugurkaula traumas pēc trieciena vai kritiena, gan svaiga, gan veca, var izraisīt uzbrukumu.

Pirmā palīdzība

Ko darīt, ja spontāni sāpes spontāni parādās? Nekavējoties jāveic šādi pasākumi:

1. Piešķiriet savu muguru mieram.
2. Uzņemiet ērtu stāvokli, vislabāk ir gulēt uz cietas virsmas.
3. Jūs varat ielikt ledu uz muguras, bet pirms tam to ievietot uz marles, salocīt 3-4 kārtās. To var izdarīt tikai tad, ja sāpju cēlonis nav orgānu infekcijas slimība.
4. Ievietojiet skartajā zonā relaksējošu želeju ar anestēzijas efektu, piemēram, Dolobene.
5. Dzert pretsāpju līdzekļus: Diclofenac, Ibupropen, Solpadein.

Visas šīs darbības palīdzēs ātri atbrīvoties no smagas jostas sāpes. Taču, lai identificētu šī uzbrukuma patieso cēloni un noteiktu atbilstošu ārstēšanu, ir nepieciešama speciālistu konsultēšana un pārbaude.

Ārstēšana

Ja akūtas muguras sāpes izraisa mugurkaula problēmas, tiek piemērota sarežģīta patoloģiska ārstēšana. Tas ietver šādas darbības:

• organizācijas taupīšanas režīms;
• manuālas terapijas veikšana;
• terapeitiskās masāžas izmantošana;
• fizioterapeitiskās un refleksoterapijas sesijas: akupunktūra, UHF un citi;
• narkotiku terapija: zāles, ziede, blokāde;
• ja nepieciešams, valkājot īpašu korseti;
• veicot terapeitiskos vingrinājumus.

Smagos gadījumos operācija ir iespējama. Tas attiecas uz lieliem starpskriemeļu trūciņiem. Pacientam ir jābūt sabalansētam uzturam, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām - tie stimulē kaulu audu stiprināšanos.

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi vietējai lietošanai

Līdzekļi vietējai lietošanai ziedes un želejas veidā ir sagrupēti šādos veidos:

1. Līdzekļi, kuru pamatā ir nesteroīdie pretiekaisuma komponenti: Fastum gēls, Voltaren, Ketonal.
2. Kombinēti preparāti ar pretiekaisuma iedarbību un audu šūnu atjaunošanu: Delobene.
3. Līdzekļi ar anestēziju un kairinošu iedarbību: Finalgon, Arpizatron.
4. Homeopātiskie līdzekļi: T mērķis, Traumel S.
5. Hondroprotektori skrimšļa remontam: Chondroxide ziede.
6. Masāža un kosmētika.

Ir svarīgi zināt, ka šādas metodes nevar izārstēt iekšējo orgānu bojājumus, ja šī iemesla dēļ parādījās asas muguras sāpes. Šādā gadījumā Jums jāpārbauda, ​​un speciālists noteiks efektīvu šīs konkrētās patoloģijas ārstēšanu.

Speciālistu ieteikumi

Ja sāpes ir jūtamas vismaz 3 mēnešus - to uzskata par asu sāpēm. Šādi padomi palīdzēs ātrāk atgūties no akūtas muguras sāpes un samazināt tās intensitāti:

1. Ir svarīgi nodrošināt cietušajam 2-3 dienu absolūtu mieru. Ir nepieciešams doties gulēt un ieņemt ērtu stāvokli: apgulties vienā pusē un ielieciet spilvenu starp ceļgaliem vai gulēt uz muguras un novietojiet spilvenu zem ceļiem. Nav iespējams stāvēt visu dienu - ieteicams izkļūt no gultas ik pēc 2-3 stundām un uzsildīt 10-15 minūtes.
2. Ja sāpes nevar pieļaut, regulāri jālieto pretsāpju līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi: aspirīns, acetaminofēns, Ibuprofēns. Ņemot tos tikai ar palielinātu sāpēm, jūs nevarat sasniegt vēlamo efektu.
3. Siltā dušas saņemšana ik pēc 3 stundām vai karstā ūdens pudeles ievietošana 10-15 minūtes palīdz, un pat auksts var palīdzēt - tas uzlabo asinsriti, mazina sāpes un iekaisumu.

Uzlabojot labklājību, jums pakāpeniski jāatgriežas pie parastā dzīvesveida. Gulēt uz gultas ilgu laiku muskuļus vājina, un tas pasliktina slimību. Jūs varat trenēt savu ķermeni, ejot vai staigājot pa simulatoru - tas ir vieglākais jostas sāpes.

Kas nav jādara

Ja pēkšņi rodas akūta muguras sāpes, ārsti neiesaka uzlikt tūlītējas sasilšanas ziedes un želejas. Tie stimulē asins plūsmu uz sāpēm, kas veicina pietūkuma palielināšanos un pēc tam palielina sāpes. Pirms ārsta apmeklējuma vai „ātrās palīdzības” viņi ir pilnīgi un kategoriski izslēgti:

1. Veikt paša izvēlētos vingrinājumus.
2. Mazgāšana saunā vai vannā, jūs nevarat izmantot kontrasta dušu.
3. Alkohola lietošana, lai mazinātu sāpes.

Tikai ārstam pēc izmeklēšanas un diagnozes ir tiesības noteikt ārstēšanu pret sāpēm.

Ja muguras sāpes nav neatkarīga slimība, tad tā ir nopietnas slimības sekas, kas atrodas organismā. Tādēļ patoloģijas un kompetentas ārstēšanas identificēšanai nekavējoties jāsazinās ar ārstniecības iestādi.

Akūtas muguras sāpes: cēloņi, profilakse un pirmā palīdzība

Akūta muguras sāpes vai muguras sāpes ir otrā izplatītākā (pēc ARVI) invaliditātes cēlonis lielākajā daļā civilizēto pasaules valstu. Tas ietekmē gan vecāka gadagājuma cilvēkus, gan jauniešus. Visneaizsargātākā muguras daļa ir mugurkauls.

Paturiet prātā

Akūtas muguras sāpes var izraisīt dažādi iemesli. To var izraisīt muskuļu vai saišu problēmas: sastiepumi, spazmas, pārmērīga pārmērīga apgrūtināšana pēc smagas pacelšanās, pagriezās neveiksmīgi, ilgu laiku bija neērti, piespiedu stāvoklī.

Pirmā palīdzība

Ko darīt, ja Jums ir smaga muguras sāpes?

Vispirms - iet uz gultas, uz cieta vai daļēji cieta matrača, uz muguras. Šī pozīcija nodrošina mieru muguras muskuļiem un starpskriemeļu diskiem, kuru dēļ muskuļi atslābinās, spazmas nedaudz samazinās un sāpes pazūd.

Izplatiet skarto zonu ar ziedi ar anestēzijas vai sasilšanas efektu.

Ja pēc tam sāpes nav samazinājušās, lietojiet 'href =' http: //www.aif.ru/health/leksprav/nesteroidnye_protivovospalitelnye_sredstva_sistemnogo_deystviya '> nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli. Šie rīki nodrošina ātru pretsāpju efektu. Tomēr atcerieties: jūs nevarat tos ņemt lielos daudzumos - viņiem ir daudz blakusparādību. Pirms došanās pie ārsta, šīs zāles var lietot tikai pēc vajadzības, kad sāpes kļūst grūti pakļautas.

Ārstam!

Visbiežāk muguras sāpes pazūd 10–14 dienu laikā. Bet pat tad, ja jūs jau labi jūtaties, jums ir jākonsultējas ar ārstu un jāzina iemesls, kāpēc tā notiek. Muguras sāpju viltība ir tāda, ka, ja faktors, kas to izraisa, netiek novērsts, tas atgriežas. Saskaņā ar statistiku, gadā pēc pirmā uzbrukuma 50% pacientu otrais notiek, un daudzos gadījumos sāpes kļūst hroniskas.

Turklāt muguras sāpes uz osteohondrozes vai muskuļu spazmas fona - lai gan nepatīkama, bet ne visbīstamākā iespēja. Muguras var sāpēt mugurkaula lūzuma, audzēju, starpskriemeļu disku iekaisuma bojājumu dēļ, ko izraisa nieru bojājumi. Tāpēc ir nepieciešami speciālistu padomi.

Vingrošana

Ilgu laiku ārsti ar akūtu muguras sāpēm ieteica uzlīmēt uz gultas atpūtas vairākas dienas. Šodien pieeja ir atšķirīga: pirmajā dienā jums patiešām ir jāgulē, bet tad kustības trūkums ir kaitīgs, ja jums ir nepieciešams piecelties. Un tomēr - lai veiktu vingrošanu, kas uzlabo asins piegādi muguras muskuļiem, ļauj uzturēt tonētu muskuļu korseti.

Jums ir jādara vingrinājumi, kas atrodas uz muguras, ar nelielu amplitūdu, bez spriedzes un pēkšņām kustībām. Katrs - 8-10 reizes.

Sākuma pozīcija ir tāda pati. Tagad labā kāja, bez lieces, jums ir jāieņem malā. Dariet to pašu ar kreiso kāju.

Gulēja uz muguras, saliekt abas kājas ceļgalos, kājas apstājas pret gultu. Alternatīvi piespiediet ceļus uz sāniem.

Sākuma pozīcija - tāpat kā iepriekšējā nodarbībā. Ja iespējams, velciet labo izliektu kāju uz vēderu, tad pa kreisi.

Novietojiet mīkstu spilvenu zem kājām vai plašu, ne pārāk mīkstu spilvenu. Tā kā tā ir, nomainiet rokas uz augšu un pēc tam uz galvu.

Ar rullīti zem kājām, nemocot ceļus, pārmaiņus paceliet kājas, cik vien iespējams.