Muguras sāpes ir slimību simptoms, visbiežāk muguras un mugurkaula muskuļi. Šajā rakstā mēs sapratīsim, kāpēc muguras sāpes.

Apakšējā muguras problēma var būt mugurkaula kaulu audu, mugurkaula jostas disku, mugurkaula disku, muguras smadzeņu un nervu, muguras muguras muskuļu, iegurņa un vēdera iekšējo orgānu un jostas apvidū aptverošās ādas sekas. Augšējā muguras daļa var sāpēt aortas slimību, krūts audzēju vai mugurkaula iekaisuma rezultātā.

Pēkšņas īslaicīgas muguras sāpes tiek sauktas arī par lumbago, un pakāpeniski attīstās hroniskas sāpes - lumbodinija. Ja muguras lejasdaļa (gala kauss) sāp, tā ir kokcigodinija.

Muguras sāpju cēloņi

Vairumā gadījumu muguras sāpes izraisa muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi (mugurkaula saišu un locītavu mikrodinamika pēc lielām slodzēm uz tiem, stiepšanās vai muskuļu spazmas). Retāk izteikti izteiktākas izmaiņas mugurkaulā, piemēram, herniated starpskriemeļu diski vai mugurkaula dislokācija (spondilolistaze), izraisa sāpes. Visbeidzot, retos gadījumos muguras sāpes var būt saistītas ar nopietnām slimībām (mugurkaula un muguras smadzeņu audzējiem un iekaisuma procesiem, iekšējo orgānu slimībām, nierēm, sirdi, aizkuņģa dziedzeri, iegurņa orgāniem uc).

Iespējamie muguras sāpju cēloņi

• Muskuļu krampji
• sastiepums (saišu bojājums)
• Muskuļu bojājumi
• Grūtniecība
• skolioze
• asiņošana uz iegurni
• Aortas griezums
• mugurkaula un iegurņa infekcijas
• mugurkaula jostas daļas stenoze
• mugurkaula metastāzes (vēzis, kas izplatījies mugurkaulā no citiem orgāniem);
• Vīrusu infekcijas, ieskaitot gripu

Slimības, kurās muguras sāp

• osteohondroze
• vēdera aortas aneurizma
• Ankilozējošais spondilīts
• kaulu vēzis
• kokcidīnija
• mugurkaula disku degeneratīvās slimības
• Difūzā idiopātiska skeleta hiperostoze
• Endometrioze
• Fibromialģija
• Lūzums
• Nieru akmeņi
• Artroze
• Pageta slimība
• pankreatīts, aizkuņģa dziedzera vēzis (herpes sāpes);
• Psoriātiskais artrīts
• Reaktīvs artrīts
• išiass
• jostas roze (sāpes un raksturīgi ādas izsitumi);

Kas ir bīstamas muguras sāpes

Kā parasti, muguras sāpes ir pastāvīgas, tās saasina kustības un fiziskā slodze, un to papildina ierobežota mugurkaula kustība un muguras sajūta. Vairumā gadījumu raksturīgs recidivējošs kurss, kurā paasinājumu epizodes, ko parasti izraisa intensīva fiziska slodze, ilgstoša neērtas pozas vai hipotermijas iedarbība, aizvieto ar vairāk vai mazāk ilgstošiem periodiem, kuros sāpes nav vai ir minimālas.

Vairumā gadījumu muguras sāpes nerada tiešus draudus cilvēku dzīvībai un veselībai un bieži vien izzūd atsevišķi (bez ārstēšanas). Tomēr dažreiz muguras sāpes var izraisīt nopietnas mugurkaula vai iekšējo orgānu slimības.

Zemāk ir muguras sāpes, kas var būt saistītas ar smagu patoloģiju. Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un nekādā gadījumā neārstējiet sevi.

• Muguras sāpes ir nemainīgas un lokalizētas vienā vietā.
• Muguras sāpes nesamazinās guļot vai nakts laikā.
• Muguras sāpes pavada drudzis.
• Muguras sāpes ir saistītas ar spriegumu ekstremitāšu muskuļos vai arī kopā ar ilgstošu stīvumu no rīta.

Muguras sāpju diagnostika

• Neirologa pārbaude, lai novērtētu nervu sistēmas stāvokli, muskuļus, mugurkaulu.
• Vispārēja asins un urīna analīze, lai novērstu iekaisuma procesu nierēs.
• Mugurkaula radiogrāfija, lai izslēgtu osteomielītu, lūzumus un citas slimības. Lai precizētu izmaiņas, kas konstatētas rentgenstaru difrakcijas laikā, ārsts var papildus noteikt mugurkaula datoru vai magnētisko rezonanses tomogrāfiju (pirmais ļauj detalizēti novērtēt kaulu struktūru stāvokli, otro - muguras smadzeņu un starpskriemeļu disku).

Ļoti bieži šie pētījumi atklāj divstrofiskas izmaiņas starpskriemeļu diskos un mugurkaula ķermeņos un diagnosticē osteohondrozi. Jāatzīmē, ka pati osteohondroze nav slimība, bet atspoguļo ar vecumu saistītas izmaiņas mugurkaulā. Dažās starpskriemeļu disku (ieskaitot trūces) izmaiņas ir konstatētas gandrīz visos nobrieduša vecuma cilvēkiem, ieskaitot tos, kuriem nekad nav bijušas muguras sāpes. Citiem vārdiem sakot, osteohondrozes pazīmju identificēšana radiogrāfijas vai disku herniation laikā ar magnētiskās rezonanses attēlojumu joprojām nedod pamatu uzskatīt, ka ar viņiem ir saistīta muguras sāpes (šādu lēmumu var pieņemt tikai ārsts, pamatojoties uz klīniskās pārbaudes rezultātiem).

Muguras sāpju ārstēšana

Bieži vien nav iespējams pilnībā atgūties no muguras sāpēm, tomēr ir iespējams mazināt paasinājumu biežumu, izmantojot pareizu dzīvesveidu un zāļu terapiju. Muguras sāpju ārstēšana ir atkarīga no to izskatu iemesla. Tikai ārsts var izvēlēties Jums piemērotu ārstēšanas kursu.

Terapeitisko pasākumu iedarbība var neparādīties uzreiz, tāpēc jums ir jābūt pacietīgam un atturīgam. Galvenais ārstēšanas mērķis ir ne tikai mazināt akūtas sāpes, bet arī novērst slimības saasināšanos nākotnē.

Kā mazināt muguras sāpes

Gultas atpūta var veicināt akūtu muguras sāpju pāreju uz hronisku. Ņemot to vērā, ar mērenām sāpēm nav nepieciešama gulta atpūtai, un intensīvām sāpēm tā ilgums ir jāierobežo līdz maksimāli (1-3 dienas).

Ja jūsu muguras sāp, ir jāierobežo fiziskā aktivitāte šajā brīdī, jo īpaši, lai izvairītos no svaru celšanas un ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā; Ir svarīgi veikt pareizas kustības, nepalielinot mugurkaula slodzi.

Lai noņemtu mugurkaulu un nodrošinātu to ar atpūtu, ieteicams izmantot īpašu siksnu vai korseti.

Muguras sāpju zāles

Ārstēšana ir atkarīga no muguras sāpju cēloņa, un ārsts to nosaka pēc pārbaudes.

Sāpju mazināšanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, diklofenaks), kas ir pieejami tablešu veidā, ampulas injekcijām, krēmi un želejas, un pretsāpju līdzekļi (piemēram, paracetamols, metamizola nātrijs (“Analgin”) vai kombinēti preparāti]. Abās grupās zāles tiek nozīmētas īsā laikā (parasti ne ilgāk kā 3-5 dienas). Turklāt, lai novērstu sāpes, piespiediet kompresus ar vietējo anestēzijas līdzekļu šķīdumiem [piemēram, prokainu (Novocain)] un medicīnisko blokādi (ko var veikt tikai ārsts).

Sāpēm, kas saistītas ar muskuļu sasprindzinājumu, lietojiet zāles, kas novērš muskuļu spazmas (centrālās darbības muskuļu relaksanti - tolperizons, tizanidīns 1-2 nedēļas). Veikt šīs zāles var parakstīt tikai ārsts.

Pašlaik muguras sāpju ārstēšanai, kas saistītas ar mugurkaula distrofiskām izmaiņām (osteohondroze), tiek ierosināts izmantot hondroprotektorus - zāles, kas stimulē skrimšļa audu galveno komponentu veidošanos un tādējādi palēnina tās iznīcināšanu. Hondroprotektoru efektivitāte mugurkaula slimībās nav pierādīta, to pašu var teikt par daudzām plaši reklamētām pārtikas piedevām (parasti satur ārstniecības augus, bioloģiskos, vitamīnus uc) un homeopātiskajiem līdzekļiem. Neskatoties uz to, ka visi šie līdzekļi aptiekās ir brīvi pieejami bez receptes, tos nedrīkst lietot, iepriekš konsultējoties ar ārstu.

Fizioterapija un vingrošanas terapija muguras sāpēm

Lai samazinātu sāpju smagumu, jūs varat lietot sausu siltumu (bet ne dziļu sasilšanu) un citas fizioterapeitiskās procedūras, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Pēc akūtā perioda beigām ir noderīgi vingrinājumi īpašos kompleksos (muguras muskuļu stiprināšana, vēdera dobums) un masāža.

Manuāla terapija muguras sāpēm

Manuālo terapiju drīkst parakstīt tikai ārsts pēc radiogrāfijas un / vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanas, kas ļauj objektīvi novērtēt mugurkaula un tā apkārtējo audu stāvokli. Pareizi veicot manuālo terapiju (ietekmi uz mugurkaula, saišu un muskuļu locītavām), iespējams izlabot daudzus vietējos traucējumus (piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, locītavu slāpēšanu), kas dažreiz ļauj ātri un efektīvi novērst muguras sāpes.

Manuālajai terapijai ir kontrindikācijas un ierobežojumi:

• Ar trūciņām vai starpskriemeļu disku iznīcināšanu (fragmentu pārvietošana var izraisīt muguras smadzeņu, mugurkaula sakņu un asinsvadu saspiešanu).
• Pēc miokarda infarkta, insulta, vēža, muguras tuberkulozes, endokrīnās disfunkcijas ar smagu osteoporozi.
• Smagas paasināšanās gadījumā, kam seko strauja mugurkaula kustības ierobežošana muguras muskuļu sāpju un spriedzes dēļ (iespējams, palielināti simptomi).
• Ar asinsvadu slimībām un asins koagulācijas sistēmas traucējumiem.

Ja tiek veikta nepareizi, manuālā terapija var izraisīt nopietnas komplikācijas, tādēļ to drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists (atbilstošas ​​specializācijas ārsts). Ir absolūti nepieņemami, ka paramedicīniskie darbinieki un personas bez medicīniskās izglītības veic manuālu terapiju!

Akupunktūra

Akupunktūrai (akupunktūrai) bieži ir pozitīva ietekme uz mērenu muguras sāpēm, īpaši muskuļu sasprindzinājuma dēļ un kombinācijā ar psihoemocionāliem traucējumiem. Lai gan saskaņā ar ķīniešu tradicionālās medicīnas idejām, akupunktūra var tikt izmantota jebkurām slimībām, ir vispārpieņemts, ka akupunktūra ir kontrindicēta šādos gadījumos.

Sirds un asinsvadu slimībās.
Labdabīgu un ļaundabīgu audzēju klātbūtnē (ieskaitot agrāk).
Attiecībā uz slimībām, kurām nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās.
Kad tiek pārkāpti nieres un aknas.
Ja ir tendence asiņot vai lietot zāles, kas pārkāpj asins recēšanu.
Akūtās infekcijas slimībās.
Kad grūtniecība.

Joga muguras sāpēm

Jogas nodarbības palīdz ne tikai mazināt sāpes, bet arī mazina spriedzi muguras muskuļos, kā arī mazina iekaisumu. Tikai 5 minūtes dienā, veltiet vingrinājumus un drīz jūs redzēsiet rezultātu.

Muguras sāpju novēršana

• Izmantojiet ērtu gultu ar elastīgu un cietu matraci.
• Mēģinot uzturēties, mēģiniet saglabāt pareizu pozu.
• Darbojoties ar datoru, ievērojiet pareizo pozu pie galda. Pievērsiet uzmanību apakšdelmam, strādājot ne uz svara, un pilnībā novietojiet uz galda. Ilgstošai lietošanai atpūtai un atpūtai izmantojiet krēslu ar muguru, galvas balstu un roku balstiem.
• Izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās tajā pašā stāvoklī (pie datora, braucot ar automašīnu). Centieties pēc iespējas vairāk ik pēc pusstundas izstiepties, izstiepties, pārvietoties.
• Ja jūs ilgu laiku stāvat stāvvietā, atrodiet muguru, roku vai galvu (piemēram, nolieciet muguru uz vertikālās virsmas metro vilcienā).
• Ja jūs valkājat augstpapēžu kurpes, atcerieties, ka tur varat staigāt bez pārtraukuma ne vairāk kā 2 stundas pēc kārtas.
• Izvairieties no asiem pagriezieniem un ķermeņa ķermeņa, vienmēr meklējiet atbalstu šādu darbību veikšanai.
• Ja nepieciešams, paceliet kaut ko no grīdas, lai tupētu, bet nolieciet.
• Nelieciet un nevelciet svarus, nēsājiet tos priekšā, izvairieties no svārstībām un mēģiniet saglabāt muguru taisni.
• Stipriniet muguras muskuļus ar fizikālās terapijas, peldēšanas, trenažieru zālē palīdzību.
• Uzturiet normālu ķermeņa svaru

Simptomi, kas ir līdzīgi muguras sāpēm: muguras sāpes, muguras sāpes, sāpes mugurā.

Kāpēc muguras sāpes un kā atbrīvoties no sāpēm?

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc viņu muguras sāp? Sāpes mugurkaulā ziņoja par muskuļu un skeleta sistēmas funkcionalitātes pārkāpumu. Ļoti bieži muguras sāpju cēloņi ir muguras smadzeņu slimības, bet dažreiz ir arī citas patoloģijas, kas jāzina.

Lielākajai daļai cilvēku ir muguras problēmas. Bet mugurkauls ir visa organisma atbalsts. Savlaicīga mugurkaula ārstēšana ir svarīgs aspekts slimības novēršanā. Bet daudzi cilvēki ignorē ķermeņa signālus, kas bieži izraisa smagas komplikācijas.

Iemesli

Cilvēki bieži brīnās, kāpēc sāpes? Precīzu atbildi var iegūt tikai pēc pilnīgas pārbaudes. Tomēr ir vairāki iespējamie mugurkaula sāpju cēloņi.

Osteohondroze un tās komplikācijas

Ja muguras sāpēs mugurkaula reģionā - osteohondrozes varbūtība ir augsta. Šī patoloģija ir vērojama daudzos cilvēkiem un vecumā - gandrīz visos. Osteohondrozes laikā starpskriemeļu diska skrimšļa audi tiek iznīcināti un zaudē elastību. Agrīnās stadijās mugurā sāp tieši osteohondrozes vietā. Bojāti skriemeļi var būt gan kakla, gan krūšu kurvja, jostas daļā. Tā kā vislielākā slodze notiek uz muguras lejasdaļu - visbiežāk sastopama jostas osteohondroze.

Sāpes var atšķirties atkarībā no patologu attīstības stadijas un provocējošā faktora:

• Lumbago - īstermiņa pulsējošas muguras sāpes, kas rodas pēc pēkšņām kustībām vai ļoti smagu priekšmetu pacelšanas.
• Lumbodinija - ilgstoša muguras sāpes, kas rodas pēc ilgstošas ​​sēdes pacientiem ar osteohondrozi, pēc miega neērtā stāvoklī utt.

Ja jūs ignorējat sāpes, turpiniet izdarīt spiedienu uz muguru, nemainiet dzīvesveidu - sāksies komplikācijas. Pirmais no tiem ir izvirzījumi - starpskriemeļu disku izvirzījumi. Nākamais posms ir starpskriemeļu trūces rašanās, kuras izskats šķiedru riņķis izzūd un starpskriemeļu diska kodēšana izzūd. Kā likums, ir ļoti spēcīga muguras sāpes, kas stiepjas uz ekstremitātēm un muguras apkārtējām teritorijām.

Pārmērīga mugurkaula mobilitāte

Mugurkaula hiper mobilitāte ir vēl viens iemesls, kāpēc mugurkaula sāp. Pēc tam parādās sāpes, tad izzūd. Paaugstinātas slodzes uz mugurkaulu novērotas paasinājumi. Kakla zona visvairāk cieš. Muskuļi bieži spazmas, pastāvīgi saspiežot. Regulāra sāpes kaklā samazina muskuļu tonusu, cilvēkam kļūst grūti turēt galvu.

Iedzimtas patoloģijas

Ja mugurkauls sāp gar mugurkaulu, ir iespējami dzimšanas defekti. Viens no tiem ir nepietiekams vai pārmērīgs skriemeļu skaits, izraisot stresu. Spondilolīzes klātbūtnē - mugurkaula struktūras struktūras pārkāpumā, ir lielas spondilolistēzes izredzes - pārmērīga skriemeļa izvirzīšanās.

Osteoporoze

Vēl viens iemesls, kas var kaitēt mugurai, ir kalcija deficīts. Mugurkaula kaula audi zaudē stīvumu un rodas mikrotraumas. Ja nekas netiks darīts, drīz vien būs smaga mugurkaula sāpes, kas liecina par smagāku skriemeļu iznīcināšanu. Visbiežāk jutīgas pret šādu patoloģiju ir vecākas sievietes, kas vairākas reizes bijušas grūtnieces. Menstruāciju laikā var rasties sāpju pastiprināšanās.

Iekaisuma procesi

Sāpes mugurkaulā vienmēr ir iemesls. Viens no tiem var būt spondialoartrīts. Pirmās pazīmes ir sāpes sāpes mugurā, precīzāk lumbosakrālas reģionā. Tādā veidā mugurkaula iekaisums izpaužas, sākot ar apakšējām daļām, augot. Dažreiz ir pulsācija (pulsējoša sāpes).

Grūtniecība un dzemdības

Dažas muguras sāpes izraisa grūtniecība. Kad sieviete pārvadā bērnu, ievērojami palielinās slodze uz mugurkaulu, vēders aug un palielinās vidukļa līkums. Slodze ne tikai palielinās, bet arī mainās, starpskriemeļu diski nolietojas, un nervus var saspiest. Kad grūtniecība ir svarīga, lai neapgrūtinātu mugurkaulu. Patiešām, dzemdību laikā var rasties arī muguras traumas (īpaši, ja piegāde ir ilgstoša), un, ja mugurkauls jau ir nolietojies, palielinās traumu iespējamība.

• Mēs lasām arī: Muguras masāžas tehnika mājās.

Skolioze

Ar mugurkaula izliekumu ievērojami palielinās slodze uz atsevišķām mugurkaula daļām, starpskriemeļu diski tiek saspiesti, skrimšļa audi deformējas. Cilvēki, kuriem ir skolioze, bieži sāp no ilgstošas ​​sēdes, palielina slodzi uz mugurkaulu.

Onkoloģiskās slimības

Visbīstamākais iemesls, kāpēc muguras sāpes, metastāzes. Blakus esošos orgānos var rasties vēža audzēji, un, progresējot, var rasties spiediens uz mugurkaulu un mugurkaula kanālu. Cilvēkiem ar šādiem audzējiem ir slikts muguras stāvoklis, sāpes neapstājas nevienā ķermeņa stāvoklī. Šis nosacījums prasa tūlītēju ārstēšanu ar ārstu.

Infekcija

Viena no visbīstamākajām kaulu slimībām, ieskaitot mugurkaulu, ir tuberkuloze. Ar šādu infekcijas slimību sāp visu mugurkaulu. Atkarībā no progresēšanas stadijas simptomi izpaužas atšķirīgi, dažkārt var būt sāpīgas sāpes. Stafilokoku infekcijas ir arī biežas, citu ķermeņa daļu infekcija var nokļūt mugurkaulā.

Muguras traumas

Ar mehāniskiem bojājumiem mugurkaulā bieži var rasties kaulu deformācija vai gredzena plīsums. Dažreiz mugurkaulā var būt lokālas sāpes, dažos gadījumos sāpes var būt globālas (gar visu mugurkaulu) vai izstarot uz ekstremitātēm.

Gremošanas trakta slimības

Daudziem cilvēkiem ir sāpju sāpes mugurā. Parasti šāda izpausmes cēlonis var būt gremošanas sistēmas slimības. Parasti gremošanas trakta slimības ir saistītas ar vispārēju nogurumu, sliktu dūšu, vemšanu, drudzi. Dažās slimībās mugurkaulā ir sāpīgas sāpes. Daudzas no šīm slimībām var būt ļoti bīstamas: holecistīts, pankreatīts, čūlas utt. Tāpēc ir nepieciešams nevilcināties ar diagnozi.

Sirds patoloģijas

Smaga mugurkaula sāpes var būt sirds slimības pazīme. Šādas sāpes parādās tuvāk lokalizācijas vietai - krūšu mugurkaulā. Visas sirds slimības ir ļoti bīstamas, jūs nevarat ignorēt šādas izpausmes. Dažreiz var rasties blāvas sāpes.

Neiroze

Ja jūs velciet muguru, sāpes, iemesls var būt nervu sistēmas stāvoklis. Mugurkaulu ieskauj biezs nervu galu tīkls. Ja personai ir neiroze, sāpes var būt lokalizētas mugurkaulā. Var būt sāpīgas sāpes, sāpes sāpes un daudzi citi veidi. Depresija ir ļoti bīstama, ir svarīgi, lai šādas situācijas nenotiktu un atrastu veidus, kā normalizēt prāta stāvokli, mazināt nervu spriedzi.

Pirmie muguras sāpju simptomi ir muskuļu stīvums. Samazinās mugurkaula mobilitāte, palielinās spriedze, viss muguras posms vai tikai mugurkauls sāk sāpēt (lielākā daļa slodzes).

Ko darīt ar muguras sāpēm?

Ko darīt, ja mans muguras sāp? Vai tas varētu būt bīstami? Protams, pastāv briesmas. Tomēr pati sāpes nespēj radīt īpašu apdraudējumu, tā tikai pasliktina pacienta dzīves kvalitāti. Ir daudzas slimības, kas ir ļoti bīstamas cilvēka veselībai, izpaužas kā muguras sāpes. Ir jāzina šādu patoloģiju raksturīgās pazīmes un jābūt īpaši modriem, ja parādās šādi simptomi.

Diagnostika ir tikai saistīta ar muguras sāpēm:

• Kas ir stingri lokalizēts un tam nav periodiskuma, ir pastāvīgs;
• Kas var traucēt cilvēku pat ērtā stāvoklī, kas nerada slodzi uz mugurkaulu;
• Kas noved pie temperatūras pieauguma un drebuļiem;
• Cilvēka kustības atdzesēšana.

Diagnostika

Daudzi ir ieinteresēti, kā atbrīvoties no muguras sāpēm? Pirmais solis likvidēšanā būs aicinājums ārstējošajam ārstam - terapeitam. Ārsts noteiks, kas sāp viņa muguru, kāpēc velk muskuļus. Spēs sniegt dažas terapeitiskas konsultācijas par muguras sāpju mazināšanu.

Terapeits veic pacienta iepriekšēju pārbaudi, novērtē viņa vispārējo stāvokli, jautā par sāpju izpausmēm, to raksturu un spēku. Nākamais solis būs nodošana šaurākam speciālistam, kurš jau jums pateiks, kā izārstēt muguru.

Lai sāktu muguras ārstēšanu, jums jāzina sāpju precīzs iemesls. Pēc rūpīgas pārbaudes speciālists var veikt iepriekšēju diagnozi, bet tas ir tikai sākums. Pamatojoties uz šādiem datiem, ārstēšanu nevar noteikt, ir nepieciešams pārliecināties par sāpju cēloņiem. Lai identificētu cēloņus, tos var piešķirt šādām procedūrām:

• Rentgenstari;
• Datoru tomogrāfija;
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
• Biopsija;
• Asins analīze;
• Ultraskaņa;
• Zondes (FGDS) norīšanas procedūra;

Biopsija tiek veikta, ja mugurkauls sāp ļoti daudz un sāpes nesamazinās pat tad, ja guļ.

Savlaicīgai un pareizai diagnosticēšanai ir ļoti svarīga loma veiksmīgā atveseļošanā.

Ārstēšana

Un tomēr, kā atbrīvoties no muguras sāpēm? Sāpes ir tikai slimības simptoms. Lai novērstu sāpes, jums ir jāmēģina novērst tās cēloni. Bieži vien mugurkaula ārstēšana ir ilgstošs un sarežģīts process, kas prasa ilgstošu atturību un gribasspēku. Pat ar savlaicīgu atklāšanu un pienācīgi sarežģītu ārstēšanu dažas slimības nevar pilnībā izskaust, dažas slimības joprojām paliks. Taču šāda terapija samazina sāpes un samazina komplikāciju risku.

Mugurkaula

Pēc diagnozes noteikšanas ārsts noteiks muguras sāpju ārstēšanu. Ja pacientam ir problēmas tieši ar mugurkaulu (osteohondroze un tās komplikācijas, dažādi izliekumi), muguras sāpju ārstēšana būs sarežģīta, izmantojot dažādas zāles, kas uzlabo dzīves kvalitāti:

• Pretiekaisuma līdzekļi;
• Muskuļu relaksanti;
• Pretsāpju līdzekļi;

Būs arī medikamentu kurss, lai novērstu bojājumus, paātrinātu skrimšļa audu reģenerāciju un atjaunotu starpskriemeļu disku elastību. Šāda muguras apstrāde prasa izmantot konditorus.

Daudzi interesējas par mugurkaula izārstēšanu ar alternatīvām metodēm? Diemžēl pilnīga izārstēšana ar pat mūsdienu medicīnas palīdzību nav iespējama, un vēl jo vairāk - ar citām metodēm. Bet ar muguras sāpēm jūs varat ievērojami samazināt to spēku un ilgumu.

Kā citādi atvieglot muguras sāpes? Lai aizmugure nesāpēs, varat veikt īpašu masāžu vai veikt terapeitisko vingrinājumu kursu. Ir svarīgi, lai augsti kvalificēts speciālists veiktu šādu ārstēšanu.

Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat uzzināt, kā mazināt mugurkaula sāpes, izmantojot tradicionālo medicīnu. Ir tādi līdzekļi, kas var tikai pasliktināt slimības gaitu, tāpēc jums nevajadzētu iesaistīties pašārstniecībā. Ko vēl var darīt, ja jūsu mugurkauls sāp? Atbilde būs tāda procedūra kā akupunktūra. Lai nebojātu muguru, jūs varat izmantot akupunktūru - īpašu efektu uz dažiem punktiem, izmantojot adatas.

Kā citādi ārstēt mugurkaulu? Ir vēl viens veids, kā ārstēt muguru, ja osteohondroze ir atstāta novārtā - operācija. Ārsti, lai spētu ietekmēt pacientu, pastāvīgi atgādina par milzīgajiem operāciju riskiem. Šī politika tiek īstenota, lai aizsargātu cilvēkus no iespējamām negatīvām sekām.

Ja personai ir nopietni muguras ievainojumi, mugurkaulu nevar atjaunot ar konservatīvu ārstēšanu. Jebkurā gadījumā ir nepieciešama darbība. Pat ar veiksmīgu rīcību, pilnīgas atveseļošanās iespēja nav liela. Bet jūs nevarat izmisums, mugurkaula ir jāārstē.

Iekšējie orgāni

Un kā ārstēt muguras sāpes, ja to neizraisa pašas mugurkaula problēmas? Šajā gadījumā ir nepieciešams ietekmēt slimību, kas izraisa sāpes. Ko darīt, ja muguras sāp? Tas viss ir atkarīgs no diagnosticētās slimības un tās smaguma pakāpes. Dažos gadījumos ir nepieciešama hospitalizācija, savukārt citās valstīs ir iespējama ārstēšana mājās ar ārsta recepti.

Un ko darīt ar stipras sāpes dažādās muguras un mugurkaula daļās? Ārsts nosaka zāļu kompleksu, kas mazina iekaisumu un mazina sāpes. Atbrīvojoties no sāpēm, viņi sāk ārstēt pašu slimību. Kā noņemt sabrukšanas sāpes mugurā, kas pārsteidza? Pirmkārt, jums ir jāgulējas uz līdzenas un cietas virsmas, lai muguras galā apturētu nagging. Tad jūs varat izmantot anestēzijas līdzekli.

Nekad neārstējiet sevi, tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu veselībai.

Profilakse

Kad mugurkauls sāp, cilvēki domā, ko darīt. Daudzi ir mazkustīgi, neievēro diētu, nepievērš uzmanību sportam. Bet mugurkauls var saslimt no jebkuras personas, labāk ir novērst šādu slimību nekā apšaubīt to, ko darīt ar muguras sāpēm. Sekojot vienkāršiem noteikumiem, jūs varat novērst tādu slimību parādīšanos, kas izraisa muguras sāpes:

• Ir nepieciešams ievērot dienas režīmu, gulēt uz cieta matrača;
• Pastaigājot, sēžot, spēlējot sportu, vienmēr turiet muguru taisni, turot savu pozu;
• Jūs nevarat sēdēt visu dienu, un ja darbs ir saistīts ar ilgu sēdēšanu - paņemiet pārtraukumus;
• Pareiza apavu izvēle (ortopēdija) ievērojami samazinās mugurkaula un locītavu slodzi;
• Jūs nevarat pacelt smagas lietas, it īpaši ar noapaļotu muguru;
• Iet uz sportu, ievērojot pareizo vingrinājumu tehniku, nevis ļaunprātīgi izmantot svara pieaugumu;
• Rīta vingrinājums dienas laikā ievērojami palielinās muskuļu tonusu un spēku.

Ja personai ir muguras sāpes, tas ir iespējams, bet labāk ir ievērot profilaktiskos pasākumus un izvairīties no muguras sāpēm.

Muguras sāpes: visizplatītākie izskatu cēloņi

Gandrīz katram cilvēkam dzīves laikā ir vismaz viena ilgstoša muguras sāpju epizode, un trešdaļā pieaugušo šo diskomfortu regulāri atkārto. Problēmas steidzamību ilustrē fakts, ka trīs reizes vairāk naudas tiek iztērēti katru gadu muguras sāpju ārstēšanai, nevis terapijai vēža slimniekiem.

Sāpju epizodes ilgums parasti ir apmēram 2 nedēļas, bet daudziem pacientiem atlikušās sekas saglabājas vienu mēnesi vai ilgāk. Dažiem no šiem pacientiem diagnosticē starpskriemeļu disku, muguras stenozes, nieru slimības, olnīcu un citu iekšējo orgānu un dažkārt ļaundabīgu audzēju vai to metastāžu.

Mūsu rakstā mēs īsumā aprakstīsim galvenos muguras sāpju cēloņus un to atšķirīgās īpašības, kas palīdz cilvēkam saprast, ka viņam ir problēmas ar savu veselību, un ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.

Iespējami muguras sāpju cēloņi:

• mugurkaula, tās saišu un muskuļu bojājumi;
• saspiežot mugurkaula saknes un citas slimības;
• iekšējo orgānu slimības;
• saistaudu slimības;
• depresija un psihogēni traucējumi.

Ir pierādīts, ka muguras sāpes bieži rodas ar zemu mobilitāti, aptaukošanos, smēķēšanu, smagu fizisko darbu, neērtā stāvoklī, ilgstošu vibrāciju, kā arī asu līkumu organismā.

Mugurkaula, tās saišu un locītavu slimības

Lielākajai daļai cilvēku ar muguras sāpēm, tās izraisa starpskriemeļu disku bojājumi, savienojumi starp procesiem, kā arī mugurkaula kauli. Ar vecumu diski starp skriemeļiem zaudē ūdeni, to biezums samazinās. Rezultātā palielinās mugurkaula atsevišķu elementu, kas kairina starpskriemeļu locītavu sāpju receptorus, mobilitāte. Jāatzīmē, ka bieži vien pat cilvēkiem ar izteiktu vecuma izmaiņu mugurkaulā nav muguras sāpju. Bieži vien diska trūce ir apvienota ar sāpēm nejauši.

Pēdējos gados arvien nozīmīgāka ir pastāvīgā muguras sāpju attīstībā tā sauktais facet sindroms, īpaši osteoartrīta forma, kas ietekmē mugurkaula locītavu.
Sāpju sindroma sāpes var būt gan vienpusējas, gan divpusējas, lokalizētas mugurkaula tuvumā, bieži jostas daļā, ar izplatīšanos augšstilbā. Sāpes bieži parādās no rīta, bet dienas laikā, kad tas notiek, un atkal pastiprinās pēc treniņa vakarā. Pirmo reizi tas parasti parādās pēc asas neērta rotācijas vai slīpuma. Sāpes tiek saasinātas stāvošā pozīcijā un ar muguras pagarinājumu, samazinās sēdus vai gulēšanas stāvoklī, ar nelielu locīšanu, izmantojot balstu. Faseta sindroms bieži atkārtojas.

Šādi apstākļi bieži izraisa muguras sāpes ar mugurkaula bojājumiem:

• spondylolisthesis - skriemeļu nobīde attiecībā pret otru;
• mugurkaula stenoze;
• ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts);
• osteoporoze ar mugurkaula lūzumiem (bieži vecāka gadagājuma cilvēkiem, īpaši sievietēm);
• liels diska trūce (vairāk nekā 5 mm);
• dzemdes kakla mugurkaula slimības.

Retāk sastopami, bet bīstami sāpju sindroma cēloņi ir audzēja bojājumi, visbiežāk tas ir mugurkaula metastāzes. To risks palielinās, ja pacientam ir vēzis (visbiežāk plaušu vēzis, krūts vēzis un prostatas vēzis), svara zudums, drudzis, sūdzības, kas ilgst vairāk nekā mēnesi un ir vecākas par 50 gadiem. Metastāzes visbiežāk ietekmē krūšu mugurkaulu.

Vēl viens muguras sāpju cēlonis, kas saistīts ar vēzi, ir mieloma. Reti, bet ir labdabīgi un primāri ļaundabīgi mugurkaula audzēji, piemēram, osteoid-osteoma, Ewing sarkoma.

Ankilozējošais spondilīts jāpārliecinās par jaunā pacienta vecumu, mugurkaula un lielo locītavu rīta stīvumu, stāvokļa uzlabošanos pēc sasilšanas. Sāpes bieži parādās lipekļa rajonā. Raksturīgi, ka tas ir ieguvums naktī, lai no rīta pacients vairs nevarētu gulēt neērtības dēļ.

Muguras sāpes rodas arī citos spondiloartrītos, kas novēroti šādās slimībās:

• psoriātiskais artrīts;
• Reitera slimība;
• juvenīlo reimatoīdo artrītu;
• Krona slimība, Whipple, čūlainais kolīts;
• šigeloze, salmoneloze, yersinioze.

Sarežģītas apstrādes svarīga sastāvdaļa ir konditoru pārnēsātāju uzņemšana - piemēram, Alflutops. Injicējama forma nodrošina maksimālu zāļu biopieejamību un ātrumu, kas palīdz apturēt skrimšļa bojājumu progresēšanu, mazina iekaisumu un stimulē hialuronskābes sintēzi. Sakarā ar straujo iedarbības sākumu nav nepieciešams ilgstoši lietot zāles. Papildinot tos muguras sāpju ārstēšanā, var samazināt NPL lietošanu un lietošanas ilgumu.

Mugurkaula vai spondilīta osteomielīts jāiesaka ilgstošam drudzim, narkotiku vai narkotisko vielu intravenozai ievadīšanai pirms infekcijas slimības vai ievainojuma, lietojot imūnsupresantus. Mugurkaula iekaisuma slimībām var būt īpašs raksturs, kas izriet no sifilisa, tuberkulozes, gonorejas, brucelozes.

Identificēti tā sauktie nopietno problēmu rādītāji, kuriem nepieciešama rūpīga pacienta pārbaude:

• pēkšņa pirmā sāpes dzīvē;
• ļoti stipras sāpes;
• nav sāpju atkarības no ķermeņa stāvokļa;
• sāpes ir sliktākas naktī nekā dienas laikā;
• pacienta vecums ir jaunāks par 20 gadiem un vecāks par 55 gadiem;
• neseno muguras traumu;
• infekcijas iespējamība (urīnceļu iekaisums, imūnsupresantu lietošana, iegūta imūndeficīta sindroms);
• atlikts vēzis;
• neizskaidrojams svara zudums un drudzis;
• vispārējs vājums;
• urīna vai izkārnījumu nesaturēšana;
• gaitas traucējumi;
• progresējoši neiroloģiski traucējumi.

Muskuļu bojājumi

Muguras muskuļu bojājumi var būt sekundāri: mugurkaula slimību gadījumā muskuļi kļūst saspringti, radot “aizsargājošu korseti”, kas tur mugurkaulu, bet no pastāvīgas spriedzes un spazmas paši kļūst par sāpju cēloni. Bieži muskuļu spazmas galvenokārt rodas, piemēram, ilgstoši uzturoties neērtā stāvoklī vai palielinot trauksmi. Šim sāpju sindromam ir samērā labvēlīga gaita, un tas ir labi piemērots zāļu terapijai.

Dažas muskuļu sistēmiskās slimības izpaužas arī ar muguras sāpēm. Tie ietver:

• reimatiska polimialģija;
• fibromialģija.

Fibromialģija ir diezgan izplatīta slimība, kas biežāk sastopama pusmūža sievietēm. To raksturo ķermeņa muskuļu difūzā sāpes, stīvums, vājums, miega traucējumi, ādas jutības izmaiņas, trauksme, nestabila izkārnījumi.

Mugurkaula un tās sakņu patoloģija

Mugurkaula sakņu saspiešana caur caurumiem starp skriemeļu procesiem ir retāks sāpju cēlonis, kas diagnosticēts katrā 10. pacientā. Tomēr sāpju sindroms ir spēcīgāks un ilgāks, ārstēšana ilgst aptuveni 2 mēnešus.

Sakņu saspiešana (saspiešana):

• starpskriemeļu diska trūce;
• dzeltenā saišu hipertrofija;
• kaulu augšana (osteofīti);
• muguras kanāla sašaurināšanās (piemēram, traumas dēļ).

Sakņu bojājuma attēls (radikulopātija): akūta "šaušanas" sāpes mugurā, jutības zudums saknes iedzimšanas zonā, refleksu reakcijas mazināšanās, atbilstošā muskuļa vājums. Ja mugurkaula saspiešana ir pierādīta ar mūsdienīgām pētniecības metodēm un ārstēšana ar ārstēšanu ir neefektīva, dažreiz viņi izmanto ķirurģiju.

Iekšējo orgānu slimības

Muguras sāpes rodas ne tikai mugurkaula vai muguras smadzeņu slimībās, bet arī daudzu iekšējo orgānu slimību dēļ:

• sirds slimības (miokarda infarkts, stabila un nestabila stenokardija, infekciozs endokardīts, aortas aneurizmas atdalīšana);
• plaušu slimības (plaušu trombembolija, pneimotorakss, pleirīts);
• barības vada un kuņģa patoloģija (peptiska čūla, barības vada spazmas, ezofagīts);
• iekaisuma procesi nierēs, aknās, aizkuņģa dziedzeris, žultspūslis, subfrenisks abscess.

Parasti divas lietas ļauj atšķirt šīs slimības:

• pēkšņas un ļoti intensīvas muguras sāpes;
• pazīmes, kas liecina par attiecīgo orgānu bojājumiem (elpas trūkums, sēkšana plaušās, sāpes vēdera palpēšanā utt.).

Muguras sāpēm, it īpaši, ja tas pēkšņi parādās un neietver muguras slimības pazīmes, Jums vienmēr jāreģistrē elektrokardiogramma, lai izslēgtu akūtu miokarda infarktu. Īpaši šāda netipiska sāpju lokalizācija išēmiskā sirds slimībā ir raksturīga gados vecākiem cilvēkiem.

Psihogēni traucējumi

Sociālie un uzvedības faktori veicina sāpju sindroma pāreju uz hronisku formu:

• finansiālas grūtības;
• emocionālais stress;
• pārliecība par sāpju neizbēgamību, jo tā ir acīmredzama saikne ar ikdienas darbu;
• domas par iespējamu nopietnu slimību un invaliditāti;
• depresija;
• atkarība no citiem cilvēkiem;
• slimības novēršanas stratēģija, kurā pacients neveic nekādu darbību, lai diagnosticētu un ārstētu viņa stāvokli.

Kurš ārsts sazinās

Tātad muguras sāpju cēloņi ir dažādi. Tā kā visbiežāk tās ir saistītas ar mugurkaula un muguras smadzeņu slimībām, kad tās parādās, Jums jāsazinās ar neirologu. Turklāt Jums var būt nepieciešams konsultēties ar citiem speciālistiem: reimatologu, neiroķirurgu, onkologu, gastroenterologu, kardiologu, traumatologu vai ķirurgu, pulmonologu, nefrologu, kā arī psihologu. Lai izvēlētos pareizo speciālistu, vispirms varat sazināties ar terapeitu, kurš pēc sākotnējās pārbaudes varēs noteikt sākotnējo diagnozi.

Noturīgas muguras sāpes

Kas ir akūtas un hroniskas sāpes

Sāpju intensitāte, kā arī to ilgums var norādīt uz nopietnu slimību attīstību, kam nepieciešama tūlītēja atklāšana un steidzama ārstēšana.

Ja muguras lejasdaļā jūt sāpēm, tas norāda uz akūtu, hronisku, primāru un sekundāru slimību klātbūtni. Šādas sāpes var lokalizēt no kreisās uz aizmuguri, lai dotos vēdera lejasdaļā, kreisajā kājas, sēžamvietā.

Sūdzības par sāpēm muguras lejasdaļā nāk no meitenēm pirms vai pēc menstruācijas, grūtniecības laikā, pēc dzemdībām, ar cistītu, pēc treniņa. Precīza sāpju rakstura vai intensitātes noteikšana kombinācijā ar testu rezultātiem un ārsta fizisku pārbaudi var sniegt ticamu definīciju, kurš no iekšējiem orgāniem norāda uz patoloģisku stāvokli.

Sāpes mugurā un vēdera lejasdaļā

Atkarībā no cēloņa sāpes var būt blāvas, dedzinošas, sāpes, akūtas un izplatītas visā muguras lejasdaļā vai lokalizējas vienā punktā. Ja sieviete sūdzas, ka viņai ir sāpes, izņemot visu muguras lejasdaļu un vēdera lejasdaļu, tad ir nepieciešama konsultācija ar ginekologu, nefrologu un pēc tam ķirurgu. Pēc testiem un ultraskaņas ārsti var diagnosticēt:

Muguras sāpes ir tikai simptoms. Akūtas muguras sāpes, kas saistītas ar jostas skriemeļu un disku pārkāpumiem, sauc par lumbago. Kāpēc jūsu muguras sāp apakšā, visiem ir jāzina. Šā simptoma parādīšanās iemesli ir šādi:

Varbūt problēma nav muguras lejasdaļā?

Sieviešu cēloņi

Sievietēm

Cēloņi muguras sāpēm grūtniecības sākumā

Ja muguras pastāvīgi sāp, tad iemesli var būt sekundāri. Tie ir ļoti dažādi, un ne vienmēr ārsts izdodas atrast etioloģisko faktoru.

Sekundāro muguras sāpju galvenie cēloņi:

Ja aizmugure ir pēkšņi un smagi ievainota, tad tas var norādīt uz šādiem pārkāpumiem:

Galvenie cēloņi sāpēm, kas lokalizēti virs vidukļa, ir:

• osteohondroze;
• myofascial sindroms;
• neērta darba vieta;
• pozas pārkāpums.

Osteohondroze

Degeneratīvo-distrofisko procesu, kas izraisa mugurkaula skrimšļa normālās struktūras izmaiņas, sauc par osteohondrozi. Izšķir dzemdes kakla, krūšu kurvja un lumbosakrālo osteohondrozi. Bieži vien šo slimību pavada mugurkaula disks un starpskriemeļu trūce.

Slimības simptomu iezīmes ir atkarīgas no tās atrašanās vietas:

1. Dzemdes kakla osteohondroze izpaužas kā kakla un roku kustību sāpes un stīvums, galvassāpes, mugurkaula artērijas saspiešana, reibonis, dzirdes traucējumi un ģībonis.
2. Kad slimības krūšu forma parādās akūtas sāpes mugurā un krūtīs (kolas sajūta), sirds sāpes, apgrūtināta elpošana.
3. Jostas-sakrālās lokalizācijas raksturojums ir sāpes mugurkaula jostas rajonā, kas izstarojas kājām un palielinās kustības laikā, var būt šaušana, ekstremitāšu nejutīgums, urīnceļu sistēmas traucējumi.

Myofascial sindroms

Sāpes mugurkaula jostas daļā var izraisīt šādas patoloģijas:

• mugurkaula nobīde;
• lumbago;
• mugurkaula diska zudums.

Mugurkaula nobīde

Spondilolistaze (skriemeļu nobīde) biežāk tiek iegūta nekā iedzimta. Slimības klīniskās izpausmes ir saistītas ar tās attīstības stadiju:

1. Viens vai vairāki skriemeļi tiek pārvietoti ne vairāk kā par ceturto daļu, ir asimptomātiski, un dažkārt var novērot vieglas sāpes.
2. Slīpuma nobīde notiek par 50%, kas izpaužas kā stabilu sāpju un muskuļu vājuma parādīšanās;

• Triju ceturtdaļu pārvietojums, ko raksturo pastāvīga stipra sāpes, muskuļu šķiedru vājums, iekšējo orgānu darbības traucējumi, viņa poza gaitas pārkāpums.

1. Pilna skriemeļa nobīde - stipras sāpes, vājums, parastās ķermeņa stāvokļa pārkāpums, iekšējo orgānu patoloģiju attīstība.
2. Attīstās skriemeļu aizķeršanās, kas izraisa muguras smadzeņu stumbra saspiešanu un var izraisīt tās plīsumu, papildus sāpēm var parādīties paralīze.

Lumbago

Muguras sāpes zem jostasvietas var izraisīt ankilozējošais spondilīts vai nieru kolikas.

Ankilozējošais spondilīts

Grūtniecības laikā katrai sievietei ir jārisina jostas sāpes, kas maksimāli pastiprinās trešajā trimestrī. Vieglas sāpes tiek uzskatītas par normālu procesu, bet, ja sieviete jūtas smaga diskomforta sajūta, tad ir iespējama nopietnu slimību rašanās. Galvenie jostas sāpju cēloņi grūtniecības laikā ir:

Kā likums, visi sāpes mugurkaula jostas daļā ir iedalīti primārajos un sekundārajos. Tātad, apsveriet tos sīkāk.

Primārā

Šāds sāpju sindroms ir tikai patoloģisks process, kas ietver muskuļu un skeleta šķiedru izmaiņas. Praksē tas ir daudz biežāk sastopams. Saskaņā ar to saprot vienu no šādiem deģeneratīviem procesiem:

• Osteohondroze: novērotas kaulu un skrimšļu audu distrofiskas izmaiņas. Bieži vien process ietekmē starpskriemeļu disku un blakus esošos skriemeļus. Spondiloze ir iespējama;
• Spondiloartroze. Tiek ietekmētas sinoviālās un / vai starpskriemeļu (aspekts) locītavas, kas parasti ir atbildīgas par mugurkaula kustību.

Sekundārā

Tie ietver:

Sāpīgs sindroms bieži ir saistīts ar patoloģiskiem traucējumiem peritoneālās orgānos, urogenitālajā sistēmā, locītavās. Šajā sadaļā mēs apspriedīsim galvenos sekundāro sāpju cēloņus lumbosakrālas zonā.

Pirmkārt, mēs apspriedīsim galvenos sieviešu muguras sāpju faktorus un vīriešu sāpju cēloņus muguras lejasdaļā. Tad īsi un informatīvi tiks sniegts vispārīgs visu cilvēku iemeslu saraksts.

Tātad sievietes ķermenis pēc anatomijas ievērojami atšķiras no vīriešiem, īpaši hormonālā un seksuālā līmenī. Līdz ar to divu cilvēku reproduktīvo orgānu fizioloģiskās īpašības ir pilnīgi atšķirīgas.

Daži pacienti saprot, ka muguras daļa ir viena no psihosomatiskajām ķermeņa daļām, un tāpēc tā ir ļoti jutīga pret spēcīgu stresu un nemieru.

Dusmas, dusmas, aizkaitināmība vai spēcīga bailes veicina nozīmīgu adrenalīna devu izdalīšanos asinīs. Rezultātā - palieliniet muguras muskuļu tonusu.

Tādā gadījumā, ja nav pietiekamas izlādes, muskuļi, kas ir augstā tonī, sāk pakāpeniski pievilkties. Un tad - spazmas un sāpīgs sindroms.

Jāatzīmē, ka mugurkaula traucējumi bieži attīstās cilvēkiem ar nestabilu mentalitāti, un šādiem pacientiem psihoterapija ir labākā ārstēšanas metode.

Godīgs dzimums var radīt diskomfortu šādu iemeslu dēļ:

Cilvēki raksturo sāpes muguras lejasdaļā ar dažādām definīcijām. Aizmugurē var sastindzināties, salauzt, sadedzināt, smagi ievainot, dūrienu, slaucīt un iztikt.

Tā gadās, ka persona nevar saliekt vai iztaisnot. Pieredzējis ārsts dažos gadījumos saskaņā ar aprakstu jau var paredzēt, kas tieši izraisa diskomfortu mugurā.

Nevēlamās jostas mugurkaula sajūtas izraisa daudzas patoloģiskas izmaiņas organismā.

• Ja jūsu muguras sāp slikti, un sāpes joprojām izplatās sēžamvietā un kājās, tas var būt saistīts ar muskuļu stiepšanos. Šis process ir saistīts ar sāpīgumu kustības laikā.
• Osteohondrozes vai osteoartrīta sākuma stadiju raksturo fakts, ka tās pazīmes nav skaidri izteiktas. Sāpīgas reakcijas parādās tikai ar būtiskām starpskriemeļu disku izmaiņām, kas izraisa nervu saspiešanu muguras lejasdaļā. Slimība izraisa ierobežotu fizisko aktivitāti un stipras muguras sāpes, kas gulēšanas laikā kļūst mazāk izteiktas. Persona pastāvīgi piedzīvo nogurumu, sāpes miega laikā ir vairāk vai mazāk mērenas un vingrošanas laikā ievērojami palielinās.
• Muguras sāpju sajūta sievietēm, kā arī vēdera lejasdaļā ir saistīta ar ginekoloģiskām slimībām.

Rokas terapeits Jurijs Grobar, Eiropas Dabaszinātņu akadēmijas akadēmiķis, sīkāk stāsta par biežajiem sāpju cēloņiem:

Tie ietver:

1. Pārmērīgs uzdevums.
2. Hipotermija
3. Stresa situācijas.

1. Nepareizs matracis un nepatīkama poza nakts laikā.
2. Nelīdzsvarota uzturs.

Kopumā muguras sāpes ir neskaidra parādība, tās var atšķirties arī pēc to veida un atrašanās vietas. Jebkurā gadījumā šādas sāpes nevar ignorēt, jums nevajadzētu paļauties tikai uz mājas pirmās palīdzības komplektu.

Precīza un visaptveroša diagnoze veiks tikai ārstu, viņš noteiks nepieciešamo terapiju.

Sāpju veidi

Sāpes mugurkaula jostas rajonā var būt atšķirīgas. Sāpju sindroma iezīmes var likt jums un ārstam nepareizi, kur atrodas patoloģiskais fokuss.

Galu galā, sāpīgas sajūtas mugurā vai aizmugurē ne vienmēr norāda uz muskuļu un skeleta sistēmas bojājumiem, tās var parādīties arī iekšējo orgānu slimību gadījumā.

Visbiežāk sāp tieši tur, kur atrodas patoloģiskais fokuss, citos gadījumos sāpju lokalizācija nesakrīt ar sāpīgo vietu:

• atspoguļotās sāpes - attīstās uz iekšējo orgānu patoloģijas fona, visbiežāk tā ir gremošanas sistēma, šīs parādības cēlonis tiek uzskatīts par ādas iekaisuma pazīmēm (jutīgās zonas - dermatomi);
• prognozēta muguras sāpes - dod muguras gar sensoro nervus.

Trūces pazīmes

Ja jūs uztraucaties par muguras sāpēm, iemesli var rasties starpskriemeļu trūciņās. Tā ir ļoti izplatīta slimība. Ar to mugurkaula disks mainās. Bieži pret šo fonu šķiedru gredzens saplīst. Slimības biežums ir 150 gadījumi uz 100 tūkstošiem cilvēku. Ir šādi iespējamie trūces veidošanās cēloņi:

• traumas (zilumi, kritumi);
• lumbosakrāta osteohondroze;
• liekais svars;
• mugurkaula izliekums;
• asas pagriezieni.

Riska grupa ietver vadītājus un biroja darbiniekus, kas strādā pie datora. Hernia sāpēm ir šādas īpašības:

• ir vietējais;
• bieži dod augšstilbu, sēžamvietu un potīti;
• kopā ar citiem simptomiem (nejutīgums, tirpšana);
• palielinās ar fizisku piepūli.

Sāpju smagumu nosaka trūces lielums. Ja tas ir liels, tad var attīstīties radikulīts. Tā izpaužas išiass. Tā ir stipra sāpes lumbago veidā.

Lielākajai daļai pacientu ar trūciņiem rodas sāpes vēderā. Papildu trūces simptomi ir pazemināta potence, muguras lejasdaļas ierobežotā kustība, kāju vājums. Dažreiz urinēšana ir traucēta.

Ārstēšana

Neirologu un ortopēdu arsenālā ir daudzas metodes, kā tikt galā ar sāpēm osteohondrozē. Liels reljefs var dot manuālu terapiju, kā arī - masāžu, refleksoloģiju, dēļu terapiju, fizioterapijas metodes.

Paralēli ārstam var tikt nozīmētas pretiekaisuma un pretsāpju zāles, ko lieto tabletes vai injekcijas veidā.

Mēs runāsim par to, ko darīt, ja muguras sāp, ārstēšanas metodes. Pirmkārt, ir svarīgi saprast, kas izraisa nepatīkamas sāpes.

Lai pārtrauktu izcirtņus, tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi Ibuprofēns, Baralgin, Indometacīns, Meloksikams, Analgin, Ketonal, Nise, Tempalgin.

Akūtais kurss tiek noņemts ar novokaīna blokādēm, lidokaīnu. Zāles, kas paredzētas muskuļu spazmisko muskuļu relaksantiem Tolperisone, Tizanidine.

Dielstrofijas traucējumi tiek koriģēti, izmantojot hondrotīnus, Artru, Structum, Dons, Arthrotsin, Teraflex. Pievienoti B grupas vitamīni, multivitamīnu kompleksi.

Ārēji izlādējusies ziede ar absorbējošu, pretsāpju efektu Heparīns, Diklofenaks, Fastum-gēls, Dolgit, Deep Relief, Indometacīna ziede, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Saspiest ar Dimeskid šķīdumu. Aukstā sasituma teritorijas ietekme.

Lūzuma gadījumā tiek uzklāts apvalks, ģipsis.

Fiziskās procedūras dod labu rezultātu: elektroforēze, lāzerterapija, magnēts, ultraskaņa, triecienviļņu metode, ultravioleto starojums, modulētā sinusoidālā strāva, parafīna lietojumi, manuālā terapija, akupunktūra, akmens terapija.

Ūdeņraža sulfīds, radona vannas, sāls, terpentīna bāzes, ārstniecības augi.

Procesu laikā, kas izraisa skrimšļa iznīcināšanu, kaulu masa, priekšnoteikums būs īpaša diēta. Piemēram, sāls nogulsnes - osteofīti neietver sāli, saldo, sarkano vīnu, šokolādi no izvēlnes.

Pārējais ir aizliegts taukainiem, pipariem, ceptiem ēdieniem, marinētiem gurķiem, kūpinātajai gaļai, gāzētiem dzērieniem, alkoholam. Ir nepieciešams atmest smēķēšanu.

Ir atļauta pareiza proteīnu, tauku, ogļhidrātu attiecība. Traukus var sautēt, tvaicēt.

Ir augļi, dārzeņi, liesa gaļa, zivis, piena produkti, graudaugi, pilngraudu maize.

Masāža ar berzes punktiem, fizioterapijas vingrinājumi. Fizisko vingrinājumu komplekss ir labvēlīgs slimības dinamikai.

Visi ir noraizējušies par jautājumu, ko darīt, ja muguras sāp un sāp, neapmeklējot ārstu? Mājas apstākļos tiek plaši izmantota alkohola berzēšana un vecmāmiņa berzēšana, pamatojoties uz jodu, Analgin, kampara alkoholu, medicīnisko etiķi.

Iegūtais maisījums tiek ievadīts 10 dienas, uzklāj uz vietas, maigi berzējot bez spiediena uz ādas. Pilnīgi tikt galā ar uzdevumu mārrutku saknes.

Viņi berzē uz smalka rīve, liek uz marles slāņa un uz locītavas. Atstājiet nakti, lai novērstu spēcīgu dedzināšanas sajūtu, jūs varat veikt kompresi no svaigām augu lapām.

Izgatavoti medus un propolisa losjoni, silta sāls odere vai ar apsildītu smiltīm.

Lai neatgriezeniski atbrīvotos no muguras sāpēm, ir nepieciešams izārstēt slimību. Tomēr simptomātiska ārstēšana visām galvenajām slimībām, kas izpaužas kā muguras sāpes, obligāti ietver sāpju mazināšanu, akupunktūru un manuālo terapiju, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm no papildu ārstēšanas metodēm.

Sāpju sindroma mazināšana

Ja tiek novērota gultas atpūta, muguras sāpes progresē, tāpēc tas nav ieteicams, un, ja nepieciešams, ir jācenšas samazināt gultā pavadīto laiku.

Laikā, kamēr sāpes iet, ir nepieciešams ierobežot fizisko aktivitāti un sākt valkāt korseti vai īpašu jostu.

1. Parasti lietotās zāles tabletes un injekcijas ir nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis (diklofenaks, meksilokāms, xefokāms), muskuļu relaksanti (tizanidīns, tolperizons), un degeneratīviem - distrofiskiem procesiem ir paredzēti kondroefektori.
2. Aktuāli preparāti - ziedes un želejas, kuru pamatā ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

Fizioterapija - pēc konsultēšanās ar ārstu var veikt fizioterapeitiskās procedūras, pamatojoties uz sausu karstumu.

Manuālā terapija

Mūsdienīga muguras sāpju ārstēšana jau sen ir bijusi no vienkāršas nepatīkamu sajūtu noņemšanas. Svarīgi ir ne izpausmes, bet to cēlonis.

Šādas integrētas pieejas piemērs ir NSAID papildinājums ar neirotropiskiem vitamīniem (B1, B6, B12). stimulē nervu audu struktūras uzturēšanu un atjaunošanu.

Tātad, labākais NSPL papildinājums būs neiromultivīta injekcijas, kas ietver trīs vitamīnus B1, B6, B12 terapeitiskās devās.

Neirotropu vitamīnu lietošana augstās terapeitiskās devās ļauj nostiprināt anestēzijas efektu, palīdz atjaunot nervu šķiedru, tādējādi panākot ilgstošu sāpju remisiju.

Sāciet ārstēšanu ar narkotikām ar ikdienas injekcijām 5-10 dienas, pēc tam pāriet uz uzturēšanas lietošanu, 2-3 injekcijas nedēļā divas līdz trīs nedēļas.

Ja pacients sūdzas par to, ka viss jostas reģions ir sāpīgs, un nav iespējams steidzami apmeklēt ārstu, tad ārstēšana jāveic mājās. Lūdzu, ņemiet vērā, ka recepte var negatīvi ietekmēt Jūsu veselību.

Tabletes lietošana vienmēr ir stingra ārsta uzraudzībā. Lai mazinātu jostas diskomfortu, ieteicams veikt šādas metodes:

Jebkuru nepatīkamu sajūtu parādīšanās jostas daļā (sāpes labajā vai kreisajā pusē, jostas daļā, krustu rajonā) ir labs iemesls konsultēties ar speciālistu. Ja sāpes ir pārāk intensīvas, jūs varat zvanīt ārstam mājās vai sazināties ar ātrās palīdzības mašīnu. Tomēr labākais risinājums būtu veikt sarežģītu diagnostiku slimnīcā ar turpmāku ārstēšanu.

Ja Jums ir sāpes mugurkaula jostas apvidū, jums var būt nepieciešams konsultēties ar šādiem speciālistiem:

• Ortopēds, ķirurgs;
• Kardiologs;
• Pulmonologs;
• Urologs, nefrologs;
• Ginekologs;
• Proktologs;
• Infekcijas slimības;
• Gastroenterologs.

Tas ir svarīgi! Iepriekš minēto simptomu un slimību pašapstrāde ir stingri kontrindicēta. Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana ir iespējama tikai pēc ārstējošā ārsta ieteikuma.

Ir skaidrs, ka ārstnieciskajiem pasākumiem vispirms jācenšas novērst galveno iemeslu, kas izraisa sāpīgas sajūtas gar garenisko jostas līniju.

Mājās varat mēģināt mazināt sāpes mugurā dažādos veidos.

Krēmu, ziedu, želeju izmantošana

Šīs zāles palīdz ārstēt akūtu sāpes muguras un muguras lejasdaļā. Parasti tos var izmantot patstāvīgi, neizmantojot nekādu palīdzību. Ir vairāki šādu zāļu veidi.

• Pretiekaisuma līdzekļi. Tie ietver zāles, kas mazina kairinājumu (mentolu, lavandu) un pretsāpju līdzekļus - nurofen, ibuprofēnu, diklofenaku.
• Kaitinošs. Asinis tiek radītas sāpju vietā, kas mazina sāpju intensitāti.

MD Bubnovskis Sergejs Mihailovičs daudz zina par ārstēšanu. Klausieties ārsta padomu:

• Hondoprotektori. Hondroitīna sulfāts, kas ir to daļa, aktīvi atjauno skrimšļa audus.
• Apvienots. Lieto, lai ārstētu sastiepumus, traumatiskus ievainojumus, dziedinātu audus ar heparīnu.

Preventīvie pasākumi

Novērst sāpju parādīšanos aizmugurē, sekojot šiem padomiem.

• Pārvietojieties vairāk. Izvēlieties sev labāko fiziskās aktivitātes iespēju un regulāri veikt vingrinājumus. Tas varētu būt: peldēšana, joga, vingrošana, pastaigas utt.
• Izvairieties no svara pieauguma - ēst labi.
• Skatieties savu pozu.

• Ja jums ir sēdus darbs - pēc kāda laika paņemiet pārtraukumus, piecelieties, stiepieties, atpūtieties mugurā.
• Ja jums ir plakanas kājas - valkājiet ortopēdiskās zolītes.
• Lai uzturētu pareizu pozu, izmantojiet korseti vai pārsēju.

Neatkarīgi no sāpes mugurkaula jostas daļā, tikai ārsts varēs veikt pareizu diagnozi, ieteiks, ko darīt, noteiks Jums piemērotu ārstēšanu.