Viena no mūsu laika visbiežāk sastopamajām problēmām ir dažādas mugurkaula slimības. Bet, ja agrāk osteohondroze vai trūce notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem, tagad šīs slimības ir jaunākas. Tāpēc jautājums par to, kā atjaunot mugurkaulu? Galu galā, lielāko daļu slimību raksturo degeneratīvie-distrofiski procesi, kas pārkāpj skriemeļu un disku struktūru un funkciju. Tas neļauj personai normāli pārvietoties, un laika gaitā var izraisīt invaliditāti.

Starpskriemeļu disku, kā arī pašu skriemeļu remonts nav viegls uzdevums. Daudzi eksperti uzskata, ka pēc 20-25 gadiem, kad skelets jau ir izveidojies, nav iespējams to pilnībā paveikt. Bet patiesībā mugurkaula atjaunošana - ilgs darbs, bet darboties spējīgs. Ja jūs vienmēr izmantojat šīs metodes, jūs varat pārtraukt skrimšļa audu iznīcināšanu un atgriezties kustības brīvībā.

Disku un skriemeļu iznīcināšanas cēloņi

Agrāk mugurkaula slimības notika galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem. Degeneratīvie procesi attīstījās sakarā ar vecuma izmaiņām asinsvados un skrimšļa audos. Bet mūsdienu dzīvesveids ir novedis pie tā, ka mugurkauls ir sabrukis pat jauniešu vidū. Kāpēc tas notiek?

• Galvenais iemesls ir mazkustīgs dzīvesveids. Tā dēļ asinsriti un vielmaiņu audos palēninās. Ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā noved pie diska iznīcināšanas, mugurkaula disfunkcijas.
• Dažādas traumas, pat vieglas, negatīvi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmas veselību. Pārspīlējums, saišu un muskuļu mikroplēsts izraisa iekaisumu, kā arī traucē asinsriti.
• Palielināts vingrinājums izraisa mugurkaula diska dzēšanu.

Kad jums ir nepieciešams labot mugurkaulu

Ir daudzas slimības, kas traucē mugurkaula darbībai. Viņu ārstēšana parasti ir ilga, visbiežāk pēc atgūšanas perioda. Kādas slimības to prasa:

• saišu, muskuļu, disku izvirzījumu mikrotraumas;
• trūce parasti un ar komplikācijām;
• osteohondroze;
• saspiešanas lūzums, kā arī citi ievainojumi.

Starpskriemeļu disku remonta īpašības

Zinātne ir pierādījusi, ka diskiem nav sava asins apgādes, tāpēc viņiem bieži trūkst barības vielu. Tas noved pie to izžūšanas, disfunkcijas. Šī iemesla dēļ mugurkauls zaudē savu elastību. Diski vairs nevar kalpot kā amortizators kustību laikā, un skriemeļi sāk sabrukt. Tādēļ visām starpskriemeļu disku atjaunošanas metodēm jāveic šādi uzdevumi:

• noņemiet slodzi no mugurkaula bojātās vietas;
• sākt reģenerācijas procesus;
• mainīt diētu tā, lai tas būtu paredzēts kaulu un skrimšļa audu stiprināšanai;
• aktivizēt asinsriti un vielmaiņu ar mērītu vingrinājumu, kā arī īpašiem medikamentiem.

Mugurkaula atveseļošanās metodes

Visām muguras slimībām jāsāk dziedēt laikā. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Ir dažādas rehabilitācijas metodes, daudzas no tām ir izmantotas daudzus gadus, citas ir izveidotas pēdējos gados. Taču, lai šīs metodes būtu efektīvas, tām ir jāpilda mugurkaula atjaunošanas galvenais uzdevums: normalizēt kaulu un skrimšļa audu asinsriti un uzturu. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt.

1. Dozētā fiziskā slodze. Tam vajadzētu būt maigam, bet regulāram. Vislabāk, ja tā būs staigāšana, peldēšana, joga vai vingrošanas terapija.
2. Pareiza uzturs, nodrošinot mugurkaulu ar visām nepieciešamajām vielām.
3. Ir ļoti svarīgi, lai mugurkaula cilvēks guļ uz ortopēdiskā matrača. Pārējā laikā notiek audu reģenerācija.
4. Noderīga masāža, elektroforēze, akupunktūra, kā arī citas fizioterapeitiskās metodes.

Pareizas uztura loma mugurkaula atjaunošanā

Daudzos gadījumos skrimšļu un kaulu audu iznīcināšana notiek to uztura pārkāpuma dēļ. Tas var būt saistīts ar asins apgādes problēmām, kā arī ar uzturvielu trūkumu asinīs. Diezgan bieži iznīcināšana notiek nepareizas uztura dēļ. Tāpēc diētas maiņa ir viens no galvenajiem mugurkaula atjaunošanas veidiem. Pirmkārt, no tā ir jānoņem mugurkaulam kaitīgi produkti:

• cukurs, mīklas izstrādājumi, cepšana, kas pārkāpj asinsriti;
• liels daudzums sāls tiek nogulsnēts audos un iznīcina;
• taukaini, pikanti pārtikas produkti, kūpināti pārtikas produkti, konservēti pārtikas produkti satur daudz kaitīgu vielu, kas palielina iekaisumu un palēnina vielmaiņu;
• alkoholiskie un kofeīna dzērieni iznīcina skrimšļu audus, sašaurina asinsvadus.

Ir arī produkti, kas vienkārši nepieciešami dažādām mugurkaula slimībām. Tie palīdz atjaunot diskus, skriemeļus un skrimšļus, uzlabo asinsriti un barošanu audos. Pārtikas produktiem jābūt bagātīgiem ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši kalciju, fosforu, D vitamīnu. Ko vēl ieteicams iekļaut pārtikā, lai atjaunotu mugurkaulu:

• liels daudzums šķidruma nodrošina labu asinsriti;
• labības produkti, dārzeņi, augļi;
• sezama sēklas, bagātas ar kalciju;
• žāvētu aprikožu, vīģu, žāvētu plūmju maisījums;
• jūras zivis ar lielu fosforu;
• olu dzeltenums ir D vitamīna avots;
• liellopu gaļas un cūkgaļas skrimšļi aspika veidā.

Terapeitiskais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai

Tā ir veca tehnika, kas veiksmīgi tiek izmantota rehabilitācijai pēc traumām un dažādām slimībām. Dozētie fiziskie vingrinājumi stiprina muskuļu korseti, uzlabo asinsriti un vielmaiņu, veicina tādu vielu attīstību, kas palīdz audu reģenerācijā. Aizliegts iesaistīties tikai akūtā periodā, kā arī ar stipras sāpes. Nopietnu mugurkaula traumu gadījumā, piemēram, trūce ar saspiestu nervu vai pēc saspiešanas lūzuma, fiziskā aktivitāte ir tikai speciālista uzraudzībā.

1. Labākais vingrinājums mugurkaula atjaunošanai ir staigāšana. Pēc 20 minūšu klusas pastaigas skrimšļa audos uzlabojas asinsriti un vielmaiņas procesi.
2. Daudzi eksperti uzskata, ka mugurkauls ir ļoti svarīgi regulāri izstiepties. Lai to izdarītu, jums ir jāpārtrauc šķērskoks mājās, lai jūs katru dienu, vismaz minūti, varēsiet turēties pie rīta un vakarā.
3. Peldēšana efektīvi atslābina un stiprina muskuļus, mazina sāpes.
4. Īpaši stiepšanās un relaksācijas vingrinājumi palīdz atjaunot mugurkaulu. Galvenais nav darīt daudz atkārtošanās, nevis pārspīlēt.

Šeit ir daži vingrinājumu video dažādām mugurkaula daļām:

Narkotikas mugurkaula atjaunošanai

Veiksmīgai rehabilitācijai pēc mugurkaula slimībām ir ļoti svarīgi lietot pareizās zāles. Jāatceras, ka visbiežāk noteiktās nesteroīdās pretiekaisuma zāles ir efektīvas tikai akūtā periodā. Tie palīdz mazināt sāpes, mazina iekaisumu. Bet atgūšanas laikā tie nav vajadzīgi. Un tas attiecas gan uz zālēm, ko lieto mutē, gan uz ziedēm.

Bet ir arī zāles, kas patiešām palīdz atjaunot mugurkaulu. Tie piesātina audus ar barības vielām, uzlabo asinsriti.

• Glikozamīnu un hondroitīnu saturoši preparāti ir ļoti svarīgas skrimšļa audu sastāvdaļas. Šīs vielas ir šādu zāļu sastāvā: "Alflutols", "Terrafleks", "Donna".
• Uztura bagātinātāji, kuru pamatā ir Omega3 skābes. Pirmkārt, tā ir zivju eļļa, kā arī Omakor vai Omega 3.
• Vitamīnu un minerālu kompleksi ar augstu D vitamīna, kalcija un fosfora saturu. Visbiežāk mugurkaula atjaunošanai tiek izmantots kalcijs D3 Nycomed, Complivit kalcijs D3 vai Natekal D3.
• Ir vairākas aminoskābes, kas ir iesaistītas skrimšļa audu reģenerācijā. Tie ir arginīns, triptofāns, lizīns, glutamīns un prolīns.

Rehabilitācija pēc kompresijas lūzuma

Tāpat kā jebkura trauma šajā vietā, kompresijas lūzums ir ļoti bīstams. Smagos gadījumos tas var izraisīt invaliditāti. Tāpēc ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus. Tikai tad var atjaunot mugurkaula funkciju. Rehabilitācijas periods ir vajadzīgs pēc kompresijas lūzuma, jo traumu ārstēšana ir saistīta ar ilgu kustības periodu. Pēc tam, kad pacientam ir atļauts stāvēt, viņam ir jāatgūst pārvietošanās brīvība. Noteikumi, kas jāievēro, lai veiksmīgi atjaunotu mugurkaulu:

• agrīnā atveseļošanās periodā tiek izmantota masāža, magnētiskā terapija, elektroforēze, kā arī daži vingrošanas terapijas vingrinājumi;
• gulēt šajā laikā ir atļauts tikai uz muguras, uz ortopēdiska cieta matrača;
• kādu laiku, dažreiz līdz gadam, ir aizliegts sēdēt;
• pirmo reizi pēc tam, kad pacientam ir atļauts pacelties, viņam ir jāvalkā speciāla ortopēdiskā atbalsta korsete;
• regulāri, 1-2 gadus pēc traumas, jums jāveic masāžas kurss un cita fizioterapija;
• Vingrošanas terapija jāveic katru dienu.

Viņa mugurkaula veselība ir atkarīga no tā, cik nopietni pacients atgūstas. Tikai izpildot visus ārsta ieteikumus, piemērojot integrētu pieeju, var atgūt pārvietošanās brīvību un apturēt skriemeļu un disku iznīcināšanu.

Kā novērst starpskriemeļu skrimšļus

Skrimšļu audi ir viens no galvenajiem saistaudiem, kas veic atbalsta funkcijas organismā. Tas aizsargā mūsu kaulus no traumām. Bet, kad skrimšļi sāk degradēties, kreka, zaudē elastīgas īpašības, kaulu audi paliek neaizsargāti.

Pēc viņas pastāvīgās traumas (skriemeļu sitieni pret otru), mugurkaulā var veidoties osteoartroze un osteohondroze. Apspriedīsim, kā izvairīties no šādām sekām un kāda veida narkotikas pastāv, lai atjaunotu mugurkaula skrimšļus.

Mugurkaula skrimšļa audu struktūras iezīmes

Krūts locītavās ir tukša un smērēta ar sinoviālu šķidrumu, kas neļauj berzei starp locītavām (starpskriemeļu diskiem) sabojāt audu struktūru.

Tās struktūra veicina atgriezenisku deformāciju un šūnu vielmaiņu, pateicoties šādām sastāvdaļām:

1. Hondrocīti (skrimšļa šūnas).
2. Matrica - ekstracelulārā telpa, kas sastāv no pamata vielas un šķiedrām.
3. Ekstracelulārā viela, kas veido lielāko daļu pašas skrimšļa.

Pašu ekstracelulāro vielu veido:

• Glikozamīns, kas atbild par locītavu elastību un mobilitāti;
• proteoglikānu molekulas, kas aizpilda plaisas starp kolagēna šķiedrām;
• hondroitīna sulfāts, kas ir atbildīgs par starpskriemeļu disku elastību;
• hialuronskābe, kas nodrošina audu elastību;
• kolagēns - saistaudu galvenais proteīns, kas rada tā saukto ietvaru skrimšļa molekulām;
• daudz ūdens.

Skrimšļa audu atjaunošanos izraisa sinovizējošais šķidrums locītavas iekšpusē, kas satur visas iepriekš minētās vielas, kas ir tik nepieciešamas skrimšļa audiem. Bez tiem skrimšļa darbs ir vienkārši neiespējams.

Ja salīdzināsiet ar citiem ķermeņa audiem, skrimšļa audu struktūras iezīme būs tāda, ka tajā ir ļoti maz šūnu, kas savukārt ieskauj milzīgu matricas daudzumu. Arī asinsvadi skrimšļa audos pilnībā nav. Un diski barojas ar sinoviālā šķidrumā esošajām vielām. Uzturs viņiem nav pietiekams, un viņi sāk sarukt.

Mugurkauls kļūst mazāk elastīgs un trauslāks. Un tieši tāpēc, ka trūkst šūnu, kas var vairoties ar sadalījumu un lēnu starpšūnu metabolismu, šāda veida audu reģenerācijas process ir ļoti grūti.

Bojājumi

Tā kā berzes un spiediena spēks ir pastāvīgi vērsts uz skrimšļa audiem, tas gadu gaitā sāk nolietoties. Novecošanās rezultātā ir iespējamas tādas slimības kā:

Ir diezgan grūti izārstēt šādas slimības, un parasti ir iespējams panākt tikai īslaicīgu atvieglojumu. Tāpēc ir tik svarīgi, lai skrimšļa audi tiktu atjaunoti, lai reproduktīvās šūnas nebūtu bojātas.

Jā, reģenerācija ir viens no vissvarīgākajiem procesiem visā ķermenī. Bet, diemžēl, mugurkaula skrimšļa audos tas notiek tikai pusi. Pilnīgi, šis audums nav atjaunots. Ir arī vērts atzīmēt, ka šis process ir diezgan garš, tas var sasniegt desmit gadus.

Uzziniet, kā ārstēt ceļa un plecu locītavas osteoartrītu.

Atgūšanas metodes

Galvenais mugurkaula slimību ārstēšanā - laiks to realizēt. Tad tā funkciju atjaunošanas varbūtība ir liela. Atjaunot mugurkaula skrimšļa audu un tautas aizsardzības līdzekļu izmantošanu, laika pārbaudi un novatoriskas pieejas. Taču visas šīs metodes ir vērstas uz:

• asinsrites aktivizēšana;
• mugurkaula skeleta saistaudu atjaunošana un uzturēšana;
• kravas noņemšana no bojātās vietas;
• izmaiņas diētā;

Rehabilitācijas metodes ir šādas:

• sliktu ieradumu noraidīšana un diētas maiņa;
• narkotiku lietošana;
• veicot mērenu vingrinājumu;
• hormonu terapijas izmantošana;
• masāžas un fizioterapijas kursi;
• izmantojot eksperimentālas metodes.

Apsveriet, kā atjaunot starpskriemeļu skrimšļus, izmantojot iepriekš minētās metodes.

Jauda

Bez izmaiņām uzturā un dzīvesveidā, narkotiku lietošana kopumā nebūs noderīga. Lieki teikt, ka ir nepieciešams atbrīvoties no tādiem sliktiem ieradumiem kā alkohola lietošana vai smēķēšana. Bet ne mazāk svarīga būs jūsu diētas pārskatīšana. No tā jāizslēdz:

• visi konditorejas izstrādājumi, cukurs un smalkmaizītes;
• marinēti gurķi;
• konservi;
• kūpināta gaļa;
• pākšaugi;
• pikantā, taukainā pārtika;
• raugu saturoši produkti, kā arī fermentācijas process kuņģī;
• kafija, tēja un viss, kas satur kofeīnu;
• alkoholiskie un bezalkoholiskie gāzētie dzērieni (minerālūdens, kā to var noteikt ārsts).

Jūsu uzturā jums ir jāpievieno produkti, kas satur mukopolisaharīdus, kas palīdz saglabāt elastību mugurkaula audos:

• bagāti buljoni uz gaļas;
• aspika;
• želejas;
• piena produkti;
• jūras veltes un liesās zivis;
• dārzeņi, visi augļi, izņemot vīnogas, un zaļumi;
• augļu želeja (trauki ar želatīnu);
• želejas zivis;
• graudaugi, sezama;
• žāvēti augļi;
• olu dzeltenums.

Jūsu uzturs ir pilnībā līdzsvarots un bagāts ar kalciju, D vitamīnu, fosforu un citiem būtiskiem mikroelementiem un vitamīniem. Tāpat neaizmirstiet dzert pietiekami daudz šķidruma, lai uzlabotu asinsriti.

Preparāti mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai

Viena no galvenajām metodēm ir medikamentu ievadīšana starpskriemeļu disku skrimšļa audu atjaunošanai. Tie, savukārt, atkarībā no ķīmiskā sastāva, ir sadalīti dažādās grupās, piemēram:

• konditori;
• vitamīnu kompleksi un mikroelementi;
• hormoni.

Viņiem visiem ir gan pozitīvi, gan negatīvi punkti. Pilnīgi visām zālēm ir blakusparādības. Tikai ārsts var tos izrakstīt. Nekad neārstējiet sevi.

Hondroprotektori

Labam reģenerējošam efektam ir narkotiku lietošana no chondroprotector grupas. Tie neļauj attīstīt un progresēt deģeneratīvos procesus, atjauno un palielina skrimšļa audus.

Preparāti, kuru pamatā ir chondroprotector, ir sadalīti šādās apakšgrupās:

• satur tikai hondroitīna sulfātu: Mucosat, Hondrolol, Hondroxide.
• ar glikozamīnu, hodroitīna prekursoru: Flexamīnu, Arthronu;
• ar mukopolisaharīdu, kas sastāv no: Arteparon;
• satur dabīgas sastāvdaļas (teļu un jūras organismu kaulu audi): Aflutol, Rumalon;
• ar kombinētu sastāvu: Teraflex, Triaktiv, Moveks.

Šīs narkotiku grupas pozitīvie aspekti:

• zāļu formu izvēle: želejas, ziedes, tabletes, injekcijas;
• ilgtermiņa medikamentu efektivitāte ir klīniski pierādīta;
• laba panesamība;
• novērst savu metabolītu trūkumu un pozitīvi ietekmēt reālo metabolismu.

Hondroprotektoru trūkumi:

• pārmērīgi dārgas narkotikas;
• pieteikuma ilgums: no trim līdz sešiem mēnešiem;
• simptomu samazināšana tikai pēc mēneša uzņemšanas;
• grūtības ar aktīvo vielu iekļūšanu mugurkaula audos;
• nepieciešamību apvienot ar fizioterapiju un simptomātiskiem līdzekļiem.

Ārstam ir jāizvēlas zāles, pamatojoties uz pacienta stāvokli un klīnisko pētījumu rezultātiem.

Hormonu injekcijas mugurkaula skrimšļa atjaunošanai

Saskaņā ar klīniskajiem pētījumiem laba iedarbība dod anabolisko hormonu injekcijas, piemēram:

1. Augšanas hormons, kas atbild par jaunā ķermeņa attīstību un augšanu. To ražo hipofīzes, bet ar vecumu tas ievērojami samazinās.
2. Kalcitonīns, arī hipofīzes hormons, uzlabo anabolisko efektu.

Tas ir īpaši efektīvs šo abu hormonu vienlaicīgs ieviešana. Bet, tāpat kā jebkuras citas hormonālas zāles, tām ir daudz blakusparādību. Pārkāpiet nieres un aknas, izraisa skeleta nelīdzsvarotību. Tāpēc šīs zāles tiek izmantotas ļoti reti, un tās joprojām tiek klīniski pārbaudītas.

Vitamīni un antioksidanti

Vitamīnu un mikroelementu mērena lietošana neapšaubāmi ietekmē visu ķermeni, tostarp mugurkaula saistaudus. Tas ir, lai atjaunotu šo audu, izmantojot šādas zāles:

1. Kalcijs kombinācijā ar D vitamīnu stiprina gan kaulu audus, gan skrimšļus. Pārtrauc tādu slimību kā osteofītu vai osteoporozes attīstību.
2. Nikotīnskābe palīdz veidot augšanas hormonu. Bet jums vajadzētu būt uzmanīgiem ar devu, jo tas ietekmē asins recēšanu.
3. C vitamīns vai mūsu mīļākais “askorbīns”. Tam ir antioksidanta iedarbība, novērš iekaisuma procesa sākumu, stiprina imūnsistēmu un normalizē organisma metabolismu.
4. Mikroelementi: kālijs un fosfors.
5. Aminoskābes: alanīns, lizīns un prolīns.

Ieteicams izmantot iepriekš minētās zāles.

Eksperimentālās metodes

Medicīna nestāv, izmantojot pietiekami drosmīgas eksperimentālās metodes mugurkaula audu labošanai. Šeit ir daži no tiem:

1. Tādu zāļu lietošana, kas stimulē adrenerģiskos receptorus, piemēram, klenbuterols. Viņu rīcība ir līdzīga anaboliskiem hormoniem, taču tām nav tik izteiktu blakusparādību.
2. Cilmes šūnu izmantošana, kas nonāk skrimšļa audos, tiek pārvērsta kondrocītos.
3. Polivinilpirolidona lietošana sinoviālā šķidruma aizstāšanai. Šo metodi ir grūti piemērot vairāku starpskriemeļu disku bojājumu gadījumā.
4. Gatavo kondrocītu izmantošana ievadīšanai skrimšļa audos. Taču to var kavēt organisma imunitātes reakcija pret svešzemju šūnu iebrukumu.
5. Ķirurģiskā korekcija: trūces vai starpskriemeļu diska izņemšana, kā arī tās aizstāšana ar protēzi.

Fizikālā terapija

Exercise terapija ir veiksmīgi izmantota ilgstoši kā rehabilitācijas terapija pēc dažādām slimībām un traumām. Mērens treniņš palīdz stiprināt muskuļu sistēmu, uzlabo vielmaiņu un asinsriti un atjauno audus.

Mēs uzskaitām fiziskos vingrinājumus, kas būs noderīgi rehabilitācijas periodā:

• peldēšana;
• pastaigas;
• joga;
• vingrinājumi mugurkaula stiepšanai, izmantojot šķērsbāzi vai inversijas tabulu (simulators, ko var uzstādīt pat mājās);
• stiepšanās vingrinājumi;
• relaksējoši vingrinājumi.

Uzmanību! Ir stingri aizliegts iesaistīties smagās sāpēs vai slimību paasināšanās laikā. Nopietnu mugurkaula traumu gadījumā nodarbības jānotiek tikai trenera uzraudzībā. Raksta beigās varat noskatīties video ar vingrinājumiem mugurkaulā.

Secinājums

Kas attiecas uz veselības problēmām, mūsdienās visbiežāk sastopami mugurkaula patoloģiju veidi. Un, ja pirms tās cieš no vecāka gadagājuma cilvēkiem, tagad šīs slimības ir ievērojami jaunākas. Lielākā daļa no šīm slimībām ir deģeneratīvas un dinstrofiskas, un gadu gaitā tās var izraisīt invaliditāti.

Kad cilvēka skelets jau ir izveidojies, ir diezgan grūti atjaunot skrimšļa audu, un dažos gadījumos tas ir pilnīgi neiespējami. Bet, regulāri izmantojot dažādus šajā rakstā izklāstītos paņēmienus, jūs varat sasniegt labus rezultātus. Galvenais ir sākt ārstēšanu laikā. Tad ir iespēja pārtraukt skrimšļa audu iznīcināšanu.

Visas pieejamās metodes mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai

Zdorovenki bulijs, visi šī emuāra regulārie un neregulārie viesi! Mēs atkal runāsim par briesmīgo briesmām, kas ir mūsu skrimšļos. Šie galantiskie strādnieki burtiski izlīdzina visus nevienmērīgos stūrus mūsu ķermenī un palīdz mums virzīties vienmērīgi un vienmērīgi. Bez tiem mēs vienkārši atgādinātu vecās drupas un nevarētu soli.

Daži cilvēki zina, kā labot mugurkaula skrimšļus. Šodien mēs sapratīsim, kuras metodes darbojas un kuras ir absolūti bezjēdzīgas.

Jau 30 gadus veciem pacientiem ārsti diagnosticē razvlechenie skrimšļa virsmu. Ja šādus paraugus ievietojat mikroskopā, uz tiem var redzēt mazus mikrokrāpus.

Pēc 40 gadiem sākas ikdienas skrimšļa novecošanās. Galvenā problēma ir tā, ka šis aizsargājošs audums ātri zaudē vienu no galvenajām sastāvdaļām - ūdeni (apmēram 75% šeit).

Un par ūdens lomu mūsu organismā nav īpaši nepieciešams pateikt: ikviens jau saprot tās ārkārtīgo nozīmi.

Jo mazāk ūdens ir skrimšļos, jo mazāks ir tās stiprums. Otrā problēma ir šīs struktūras zemā metaboliskā aktivitāte.

Salīdzinājumam, olbaltumvielu komponents aknās pilnībā atjaunojas pēc 4 dienām, bet skrimšļi nav steigā. Viņa kolagēna šūnas savu sastāvu maina tikai pēc 10 gadiem.

Tagad, mans saprātīgais lasītājs, vai jūs saprotat, kāpēc pat mazākais bojājums skrimšļa audiem mugurkaulā ir tik bīstams? Let's redzēt, kas noslēpumains audums priekšā mums?

Ko veido skrimšļi un kā tās dzīvība ir sarežģīta?

Šis auduma veids ir saista un veic atbalsta funkcijas. Katram skrimšlim ir tā sauktais nadkhryashnitsu (izņemot locītavu, kur šo lomu veic sinoviālais šķidrums). Pateicoties viņai, audums aug un kļūst uzturs.

Skrimšļa dzīve nav vienkārša: viņi pastāvīgi jūt statiskas un dinamiskas slodzes. To struktūra ir unikāla: tos var deformēt un atgriezties savā iepriekšējā stāvoklī.

Skrimšļu audu komplekss sastāv no kondrocītu šūnām un ekstracelulārās matricas. Turklāt šūnas ir daudz mazākas par to apkārtējo ekstracelulāro vielu. Zema atjaunošanās spēja ir saistīta ar šo ļoti mazo šūnu skaitu.

Tie ir tikai no 1 līdz 10% visā matricas tilpumā. Sliktākais ir plaušu kodoli starpskriemeļu diskos un locītavu skrimšļos. Lai matrica nezaudētu ūdeni, tā satur hialuronskābi.

Intraartikulārā virsma visbiežāk sastāv no hialīna skrimšļiem, un puse no tās matricas aizņem kolagēns. Ja mēs pētām kolagēna molekulas struktūru mikroskopā, mēs redzēsim, ka tie ir lieli daudzslāņu spirāli. Tāpēc tie viegli iztur stiepšanu, asarošanu un griešanos.

Artikulārie skrimšļi bija vismazāk laimīgie, jo tajos nav asinsvadu. Līdzīgi, tie nav atrodami kolagēna skrimšļos. Ūdens pārvietojas starp matricas elementiem un tādējādi nodrošina vielmaiņas procesus.

Ir vēl viens skrimšļa veids: tā sauktais šķiedrains vai hialīns. Tas sastāv no mūsu starpskriemeļu diskiem.

Matricas dzīvotspēja ir atkarīga tikai no kondrocītiem. Tie sintezē visus biopolimērus: kolagēnu, elastīnu un citus.

Nākamā problēma ir saistīta ar to, ka, ja skrimšļa audi ir imobilizēti, sinovialais šķidrums nespēs sajaukt, un līdz ar to uzturs ir bojāts un šīs struktūras masa sāk samazināties. Tas nozīmē, ka jebkura imobilizācija lūzumu laikā negatīvi ietekmēs skrimšļus.

Pēdējā problēma ir tā, ka zinātnieki vēl nav spējuši pilnībā atšifrēt kondrocītu struktūru, lai palīdzētu viņiem atjaunoties.

Tikai skrimšļi var atgūt tikai pusi. Un normālā audu vietā bieži parādās rēta.

Tagad jums, manam šausmīgajam lasītājam, šķiet, ka ir pilnīgi neiespējami atdzīvināt salauztu skrimšļus. Tomēr tas tā nav. Kā to izdarīt, mēs saprotam tālāk.

Iznīcināšanas cēloņi

Kā mēs jau iepriekš uzzinājām, ir vainojams vecums un daudzas traumas. Tāpat ir iespējams pievienot ģenētisko nosliece, vispārējās vielmaiņas problēmas, vitamīnu un minerālvielu trūkumu uzturā, hormonālo nelīdzsvarotību, dažas infekcijas un citas slimības, bet, pats galvenais, nesabalansētas slodzes.

Kas ietekmē reģenerāciju?

• Pirmkārt, var atjaunot skrimšļus chondrocītu un matricas augšanas dēļ;
• Otrkārt, ar citu saistaudu šķirņu palīdzību;
• Treškārt, kaulu šūnas sākotnēji ir skrimšļa izcelsmes un spēj pārveidot tur un atpakaļ;
• Ceturtkārt, kaulu smadzenes var attiecināt uz šādām daudzfunkcionālām šūnām.

Pēc traumām kondrocīti sāk intensīvi darboties. Splash ilgst aptuveni divas nedēļas. Tomēr remodelēšanas process beigsies tikai pēc gada. Bet jaunais audums būs zemāks par iepriekšējo.

Kāds ir labākais ārstēšanas mehānisms, ko izvēlēties?

Kad slimības akūtais periods ir pagājis un iekaisums un sāpju sindroms ir izņemti, ārsta uzdevums ir atbrīvoties no bojāta auda. Lai to izdarītu, izmantojot elektroforēzi vai ultraskaņu, šajā zonā tiek ievadīti specifiski fermenti un glikokortikosteroīdi.

Ja skrimšļa audi ir bojāti tikai virspusēji, tad var palīdzēt spēcīgi farmakoloģiskie līdzekļi. Pēc vairāku gadu ilgiem klīniskajiem pētījumiem visaugstākā aktivitāte ir atrodama tikai somatotropā hormonā, kas aktivizē kondrocītu dalīšanu.

Dažreiz tas ir apvienots ar vairogdziedzera hormonu, ko sauc par tirokalcitonīnu. Tomēr šāda hormona galvenais trūkums ir tas, ka to nevar ievadīt lokāli.

Kad to ievada injekcijas veidā, visu skrimšļu augšana ir aktivizēta, kas ne vienmēr ir vēlams. Ja to izmanto ilgu laiku, skeleta proporcijas var pat tikt pārkāptas.

Anaboliskie steroīdi ir labi pierādīti.

Tāpat veiciet lielas likmes par insulīna tipa augšanas faktoru zāļu formā, tas ir atbildīgs par visu organisma audu reģenerāciju, ieskaitot skrimšļus.

Ārsts var nozīmēt arī nelielu adrenalīna devu ikdienas ievadīšanu, kas arī stimulē reģeneratīvos procesus.

Mēs jau labi atceramies, ka skrimšļa audu vājas reģeneratīvās funkcijas izraisa neliels skaits kondrocītu.

Tādēļ nav grūti uzminēt, ka vienā brīdī ārsti apsvēra, ka problemātiskajās zonās mākslīgi tiek ievadītas papildu kondrocītu devas.

Turklāt šīs manipulācijas priekšrocība ir tā, ka ķermenis vājas imunogēnās aktivitātes dēļ neaizliedz pat svešus kondrocītus.

Viņi pamazām sāk vairoties un veido jaunu spēcīgu audumu. Tā kā donoru šūnas tiek izmantotas liellopu skrimšļa audos, mirušie. Embrionālais materiāls, kas vispār neizraisa imunitātes atgrūšanas reakcijas, vislabāk ir pierādījis sevi.

Kad pat šādi globāli centieni nedod nekādu rezultātu, tad pēc operācijas tiek ievietota mākslīgā protēze. Šobrīd tie ir pēc iespējas tuvāk to prototipam.

Nākamais punkts tiek mīlēts ar visiem vitamīniem un mikroelementiem, bet šajā gadījumā viņi var patiešām palīdzēt.

Kā mainīt diētu?

Plaukstu ņem no mums ar vitamīnu PP vai nikotīnskābi. Pat nelielas šīs vielas devas, kas nonāk asinīs, var palielināt somatotropīna hormona līmeni divas vai trīs reizes. K vitamīnu var minēt šajā sarakstā.

Matricas stāvoklis labākai un askorbīnskābes pārdozēšana. To parasti kombinē ar P vitamīnu.

Labvēlīga askorbīnskābe ietekmē arī kolagēna struktūras.

Cita starpā tiek izmantota askorbīnskābes kombinācija ar glicīnu vai ar prolīnu, alanīnu un lizīnu.

Skrimšļa audu atjaunošana, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus

Papildu konsultācijas ir konsultatīvas. To efektivitāte nebūs tik nozīmīga kā iepriekš minētās metodes.

Daudzi, ņemot vērā audu līdzību, iesaka ēst pēc iespējas vairāk želejas, bagātīgus buljonus vai ēdienus ar želatīnu (želeju, marmelādi, zefīrs).

Pēdējais ir ieteicams piemērot pat kompreses veidā uz sāpīgas vietas.

Šie produkti ir ieteicami kaulu dziedināšanai atpakaļ „Domostroi”.

Jūs pat varat atrast tādas eksotiskas receptes kā vistas skrimšļus, kas atšķaidīti apelsīnu sulā.

Cita starpā jums vajadzētu ēst jūras zivis un citas jūras veltes, kā arī piena produktus, kas ir bagāti ar kalciju un fosforu.

Kā mēs iepriekš noskaidrojām, pārtika, kas satur lielas norādīto vitamīnu devas, būs patiešām efektīva. Tie ir gandrīz visi neapstrādāti dārzeņi un augu eļļas.

Kopumā uztura pozitīvā pārskatīšana jebkurā gadījumā dos jums nenoliedzamas priekšrocības.

Jūsu mugurkauls un viss ķermenis pateiks jums, ja atjaunosiet zarnu darbu, iemācīsieties ēst tikai veselīgu un sabalansētu pārtiku, un, pats galvenais, sagatavojiet to. Teicami ieteikumi un detalizēti norādījumi par šo tēmu atrodami šeit: Bezmaksas īpašais ziņojums "10 nepieciešamās veselīgas mugurkaula sastāvdaļas"

Tur jūs atradīsiet atbildes uz daudziem jautājumiem, kuriem man nebija laika atklāt šodien manā stāstā.

Papildinājumi un citas zāles

Dažiem ārstiem tiek aktīvi ieteikts izmantot tā sauktos chondroprotektorus. Parasti tās satur hialuronskābi, kolagēnu un glikozamīnu (tās ir tikai bagātīgas aspicas, marmelādes uc).

Ir vērts pieminēt, ka chondroprotector tiek uzskatīts par efektīvu tikai skrimšļa audu iznīcināšanas sākotnējos posmos. Ja slimības attīstība ir sasniegusi apogeju un skrimšļi ir ietekmēti visā pasaulē, tad šādas zāles, tāpat kā vecajā runā, var salīdzināt ar mirušiem pacientiem.

Var izmantot palīdzību?

Kā tāds, protams, vingrinājums nepaliks jums jaunas ķermeņa daļas. Tomēr mēs jau esam konstatējuši, ka kustības trūkums samazina skrimšļa audu daudzumu.

Tāpēc netieši ir vēl ļoti pozitīva ietekme.

Veicot īpašu vai vispārējo vingrošanu, jūs stiprināt savu ķermeni un dod viņam iespēju atgūt daudz ātrāk.

Es ceru, ka mans stāsts ir palīdzējis jums izlemt un uzzināt kaut ko jaunu. Palieciet šeit, nākamreiz būs vēl interesantāka.

Sagatavošanās mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai

Dažādi mugurkaula patoloģiskie apstākļi ir saistīti ar skrimšļa audu struktūras pārkāpumu. Šādos apstākļos ārstēšanas virziens, kas paredzēts, lai atjaunotu zaudēto skrimšļa funkciju, kļūst nozīmīgs.

Kādas metodes var izmantot mērķa sasniegšanai? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams saprast mugurkaulā svarīgās skrimšļa audu struktūru.

Mugurkaula skrimšļi

Kur ir mugurkaula skrimšļi? Šādas struktūras ir tādas struktūras kā starpskriemeļu diski. Tie ir skrimšļi elipses formā, kas atrodas starp diviem blakus esošiem skriemeļiem visā mugurkaula garumā.

Starpskriemeļu diski veic nolietojuma funkciju - tie izlīdzina kustību amplitūdu, novērš mugurkaula skriešanu viens otru. Katram diskam ir celulozs serdeņš, kuru ieskauj šķiedrains kapsula. Patoloģija notiek tad, kad daļa no kodola (herniated disks), kas nonāk anatomiskā konfliktā ar apkārtējiem veidojumiem, izpaužas caur kapsulas defektu.

Kas ir skrimšļu audi? Tās struktūra ietver:

• Šūnu kondrocīti.
• Starpšūnu matrica

Pēdējā daļā ir ļoti svarīgas vielas, bez kurām skrimšļa darbs nav iespējams. Molekulārā līmenī skrimšļus veido:

1. Kolagēns ir cilvēka ķermeņa saistaudu galvenais proteīns. Izveido skeletu pārējām skrimšļa molekulām.
2. Hialuronskābe - nodrošina elastību.
3. Proteoglikāni ir molekulas, kas aizpilda plaisas starp kolagēna šķiedrām.
4. Hondroitīna sulfāts - kopā ar hialuronskābi ir atbildīgs par disku elastību.

Skrimšļa iezīme ir asinsvadu trūkums. Diski tiek padoti no sinoviālā šķidruma un izkliedēti no citiem audiem. Tā rezultātā skrimšļa vielmaiņa ir zema intensitāte, tāpēc skrimšļa audu atjaunošana ir sarežģīts process.

Patoloģijas cēloņi

Nav tik daudz slimību, kas izraisa skrimšļa patoloģiju, bet tās aizņem ievērojamu daļu muguras slimību. Skrimšļa remonts ir nepieciešams šādos apstākļos:

• Osteohondroze.
• Izliekums un herniated disks.
• Starpskriemeļu disku ievainojumi.
• Sistēmiskās saistaudu slimības.
• Proteīna un mikroelementu trūkums organismā.

Šīs problēmas izraisa patoloģisku procesu kopumu. Ja skrimšļa struktūra ir traucēta, tā fragmenti sāk saspiest apkārtējās struktūras. Sākas iekaisuma process. Reakcija var ietvert nervu saknes un pusi, muskuļus un saites, un pat kaulu audus.

Novārtotās skrimšļu audu slimības izraisa invaliditāti. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk atjaunot šīs struktūras.

Atgūšanas metodes

Vertebroloģija ir medicīnas nozare, kas izstrādā mugurkaula slimību ārstēšanas metodes. Daudzus gadus šī zinātne meklē visefektīvākās shēmas mugurkaula bojātās skrimšļa audu ietekmēšanai.

Var izšķirt šādas ārstēšanas jomas:

1. Mainiet diētu.
2. Narkotiku lietošana.
3. Cilmes šūnu izmantošana un citas eksperimentālas metodes.
4. Palīgtehnoloģijas: fizioterapija, masāža, vingrošanas terapija.

Lai sasniegtu visefektīvākos skrimšļu remonta rezultātus, ir lietderīgi izstrādāt katru no šīm metodēm.

Jauda

Vismazāk efektīva terapijas metode būs tikai tādu zāļu lietošana, kas ārstē skrimšļus bez dzīvesveida izmaiņām. Ir nepieciešams atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, piemēram, alkohola un smēķēšanas. Tie traucē asinsrites procesus, kas saasina šo slimību.

Ir ļoti svarīgi mainīt uztura raksturu. Uzturā jāiekļauj:

1. Piena produkti satur kalciju, kas stiprina skrimšļus un kaulu audus.
2. Bagāti gaļas buljoni - tie satur hialuronskābi, kas nepieciešama skrimšļiem.
3. Aspicas un aspicas zivis satur arī mugurkaulā noderīgus mukopolisaharīdus un proteīnus.
4. Seafood. To sastāvā ir fosfora, kalcija un citi mikroelementi.
5. Deserti ar želatīnu satur mucopolisaharīdus.
6. Dārzeņi un augļi ir vitamīnu avots, kas stiprina imūnsistēmu un kavē iekaisuma reakciju.
7. Tīram ūdenim un svaigām sulām jābūt lielā daudzumā. Šķidrums padara skrimšļus elastīgu un uzlabo vielmaiņas procesus.

Ēdieniem jābūt pilnīgiem olbaltumvielu un ogļhidrātu sastāvā, kas ir pietiekami enerģētiskā vērtība. Šajā gadījumā ķermeni ražos pietiekamā daudzumā skrimšļa atjaunošanā iesaistītie anaboliskie hormoni.

Zāles

Līdz šim mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanas pamatā ir narkotikas. Līdzekļi tiek izmantoti dažādās zāļu formās un pieder pie dažādām ķīmiskām grupām, bet vienā vai otrā veidā tie aizsargā skrimšļus no papildu bojājumiem.

Jūs varat sadalīt narkotikas šādās grupās:

• Hondroprotektori.
• Vitamīni un antioksidanti.
• Hormonālie aģenti.

Katrai no tām ir vairākas priekšrocības un trūkumi. Turklāt zāles var izraisīt blakusparādības, tāpēc viņu ārstam ir jāparaksta.

Hondroprotektori

Mūsdienu medicīna cenšas atrast ideālu instrumentu, kas iedarbojas uz slimības mehānismu, nevis tās simptomiem. Šodien klīniskos izmēģinājumos tiek veikti klīniskie izmēģinājumi ar konditoriem.

Šīs zāles satur skrimšļa audu vai to analogu vielas sastāvā, kas norāda uz savu metabolītu trūkumu un novērš patoloģijas progresēšanu. Hondroprotektori ir sadalīti vairākās grupās:

1. Zāles, kas satur tikai hondroitīna sulfātu: Chondroxide, Hondrolol.
2. Līdzekļi ar dabīgām sastāvdaļām (jūras organismu ekstrakti, teļu kaulu audi): Rumalon, Aflutol.
3. Zāles ar mukopolisaharīdiem - Arteparons.
4. Zāles, kas satur glikozamīnu - chondrotīna prekursoru. Šajā grupā ietilpst zāles Arthron Flex.
5. Kombinētie produkti: Teraflex, Arthron-komplekss.

Ir izcelti arī medikamenti, kas satur nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, kā arī hondroprotektori. Šīs kombinācijas mērķis ir ātri samazināt sāpju sindroma intensitāti.

Priekšrocības un trūkumi

Zāļu plašais potenciāls šajā grupā ir saistīts ar vairākām būtiskām priekšrocībām. Tie ietver šādas narkotiku īpašības:

1. Ietekme tieši uz metabolismu, pašu metabolītu deficīta novēršana.
2. Plaša zāļu formu izvēle: tabletes, injekcijas, ziedes un želejas.
3. Laba tolerance, minimālas blakusparādības.
4. Pierādīta klīniskā efektivitāte ar ilgstošu lietošanu.

Hondroprotektori vēl nav izplatījušies. Tas ir saistīts ar zināmiem trūkumiem:

1. Tas gandrīz neietekmē mugurkaula audus.
2. Nepieciešama ilgtermiņa lietošana. Kurss ilgst 3-6 mēnešus.
3. Samaziniet simptomus tikai mēnesi pēc uzņemšanas sākuma.
4. Kombinācija ar simptomātiskiem līdzekļiem, fizioterapiju.
5. Augsta cena

Ārstam ir jāizvēlas zāles, pamatojoties uz pacienta stāvokli un klīnisko pētījumu rezultātiem.

Hormoni

Klīniskie pētījumi rāda, ka, lietojot anaboliskos hormonus - somatotropisko un tirokalcitonīnu, ir būtiska skrimšļa atjaunošanās ietekme.

Pirmais tiek ražots hipofīzes un ir atbildīgs par ķermeņa augšanu un attīstību jaunībā. Ar vecumu hormona līmenis samazinās, un skrimšļa audi zaudē spēka un elastības īpašības. Somatotropiskā hormona injekcija injekcijas formā uzlaboja starpskriemeļu diska reparatīvās (atjaunojošās) īpašības.

Vienlaicīga cita hipofīzes hormona tirokalcitonīna lietošana pastiprina efektu. Tas ietekmē vairogdziedzera darbību un uzlabo anabolisko efektu. Aknu hormonu iedarbībā tiek aktivizēta proteīnu sintēze, palielinās kondrocītu skaits, skrimšļi iegūst spēka īpašības.

Diemžēl hormoniem ir vairākas negatīvas sekas. Tās izraisa skeleta nelīdzsvarotību, aknu un nieru darbības traucējumus, asinsspiediena izmaiņas.

Tieši tāpēc somatotropo hormonu un tirokalcitonīna plašo lietošanu nenovēro. Zāles lieto ierobežotā skaitā klīniku un tiek pārbaudītas.

Vitamīni un antioksidanti

Būtiska ietekme ir vitamīnu un mikroelementu lietošanai, lai atjaunotu skrimšļus. Tiek izmantotas šādas zāles:

1. Nikotīnskābe (K vitamīns) - līdzeklis, kas veicina somatotropiskā hormona veidošanos. Zāļu devu rūpīgi izvēlas, lai neietekmētu asins koagulācijas procesus.
2. C vitamīns. Askorbīnskābei piemīt antioksidanta iedarbība, novērš iekaisuma reakciju, aktivizē organisma imūnspēju un veicina vielmaiņas procesu normalizēšanos.
3. D vitamīns - kopā ar kalciju stiprina ne tikai kaulu, bet arī skrimšļus. Neļauj attīstīties deģenerācijai kaulu osteofītu un osteoporozes veidā.

Papildus vitamīniem ārsts var nozīmēt mikroelementu kompleksus, galvenokārt kalciju un fosforu. Uzlabot aminoskābju iedarbību: lizīnu, prolīnu, alanīnu, vitamīnu P. Visracionālākais ir pilnīga multivitamīnu kompleksa iecelšana, kas satur nepieciešamās vielas pareizajā devā.

Eksperimentālās metodes

Medicīna meklē uz priekšu, izmantojot visprogresīvākos zinātnieku sasniegumus. Dažām eksperimentālām metodēm ir liels potenciāls mugurkaula skrimšļa atjaunošanai:

1. Cilmes šūnu izmantošana. Embrionālās šūnas ir iestrādātas skrimšļos un pārvērstas kondrocītos, aizstājot zaudēto funkciju.
2. Gatavo kondrocītu ievadīšana skrimšļos. Metodes izmantošanu novērš organisma imūnās atbildes reakcija uz svešķermeņu ievadīšanu.
3. Sintētiskā šķidruma aizvietošana, izmantojot polivinilpirolidonu. Trūkums ir grūtības piemērot vairāku mugurkaula disku sakāvi
4. Klenbuterola un citu adrenerģisko receptoru stimulatoru izmantošana. Narkotiku iedarbība ir līdzīga anaboliskiem hormoniem, bet tām nav blakusparādību.

Papildus aprakstītajām metodēm plaši tiek pielietota patoloģijas ķirurģiska korekcija. Dažreiz nav iespējams citā veidā novērst diska patoloģiju. Ja skrimšļa remonts neizdodas, ārsti izmanto iznīcināšanu trūcei vai veselam diskam un aizvieto to ar protēzi.

Papildu atgūšanas metodes

Visām aprakstītajām skrimšļu remonta metodēm ir ilgstoša iedarbība. Kā paātrināt vitamīnu un konditoru darbību? Šim nolūkam bieži tiek izmantotas fizioterapijas metodes:

• UHF, NLO.
• Elektroforēze un fonoforēze.
• Elektromostimulācija.
• Parafīna lietojumi.
• Karstas vannas.

Procedūru var papildināt ar masāžas palīdzību. Lai saglabātu veselīgu audu varu, ievērojot pareizo motora režīmu. Tiek izslēgti statiskie un dinamiskie pārslodzes, tiek pielietotas vingrošanas terapijas un terapijas vingrinājumi.

Šīs procedūras jāveic speciālista uzraudzībā.

Pirmajos ārstēšanas mēnešos simptomi būtiski nemainīsies. Šādas zāles palīdz mazināt pacienta stāvokli:

• Pretsāpju līdzekļi.
• Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.
• Glikokortikosteroīdi injekcijās.
• Mugurkaula blokāde.
• Muskuļu relaksanti.
• B vitamīni injicējamā veidā.

Arī mugurkaula korsetes, pārsēji un ortopēdiskās jostas palīdz samazināt simptomu intensitāti. Paņemiet dizainu, kas palīdzēs ārstam.

Mugurkaula skrimšļa atjaunošana

Ārstēšana mūsu klīnikā:

• Bezmaksas medicīniskā konsultācija
• Ātra sāpju novēršana;
• Mūsu mērķis: pilnvērtīga funkciju atjaunošana un uzlabošana;
• Redzami uzlabojumi pēc 1-2 sesijām;

Osteohondroze ir starpskriemeļu disku deģeneratīva slimība. To izpaužas dažāda intensitātes sāpju sindroms, kas ir atkarīgs no tā stadijas un šķiedru gredzena iznīcināšanas pakāpes. Sākotnējā stadijā, lai atjaunotu mugurkaula skrimšļa audu, pietiek noņemt patogēnās ietekmes faktorus, un muskuļu un skeleta sistēmas veselība ātri atjaunojas dabiskā veidā. Osteohondrozes otrajā posmā, kad veidojas stabilas disku izvirzījumu formas, atveseļošanās ir iespējama tikai ar integrētu pieeju terapijai.

Šeit ir jāizmanto visas manuālās terapijas iespējas un mūsdienu farmakoloģiskie preparāti. Turklāt pacientam būs jācenšas atteikties no dzīvesveida, kas faktiski noveda pie šādas slimības.

Faktiski disku izvirzījums ir robeža starp osteohondrozi un disku herniation. Tāpēc, ja uz radiogrāfiskiem attēliem parādās tipiskas šādas slimības pazīmes, ir svarīgi nekavējoties sākt ārstēšanu. Šajā gadījumā pacients ir apdrošināts pret smagu neiroloģisku slimību, kas saistīta ar šķiedru gredzena plīsumu, pulpālā kodola izvadi un radikālo nervu bojājumiem.

Preparāti (zāles) injekcijās mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai

Mūsdienu farmakoloģiskie preparāti mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai tiek veikti, pamatojoties uz hondroitīnu un glikozamīnu. Tās ir strukturālas bāzes vielas, kas ir iesaistītas jebkuras skrimšļa uzturā, veidošanā un remontā. Tas tā ir, tā sakot, ir tās pamatā. Ar artrozi un augšējo un apakšējo ekstremitāšu lielo locītavu hondropātiju šīs zāles tiek injicētas tieši locītavas dobumā un dod lieliskus rezultātus.

Ir ļoti grūti izmantot šādas zāles mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai. Šādas terapijas efektivitāte parasti ir nulle. Tam ir objektīvi iemesli:

• jebkuras medicīniskās vielas transportēšana patoloģisko izmaiņu centrā nav pilnīga, bet robežās no 10 līdz 15 procentiem (pat ar intravenozu ievadīšanu, ko runāt par injekciju lipekļa muskuļos);
• ja mēs runājam par mugurkaula skrimšļa audu, tad šeit ar osteohondrozi, un vēl vairāk izvirzījums, zāles principā nenotiek, jo to var piegādāt tikai ar difūzo vielmaiņu, un muskuļu audu bloķē iekaisuma process;
• osteohondrozes chondroprotectors zināmā mērā pozitīvi ietekmē bojāto lielo locītavu teritorijas, bet neārstē mugurkaulu;
• lai nodrošinātu šo farmakoloģisko līdzekļu transportēšanu starpskriemeļu skrimšļu diskos, ārstēšanai ir jābūt saistītai ar manuālo terapiju;
• Ar osteopātijas un masāžas, refleksoterapijas un terapeitisko vingrinājumu palīdzību ārsti varēs nodrošināt hondroitīna un glikozamīna augstu biopieejamību no ievadītās intramuskulārās injekcijas (biopieejamība manuālās terapijas laikā ir 20–25%).

Visbiežāk noteiktās injekcijas ir mugurkaula skrimšļa atjaunošanai:

1. "Alflutop" 2 ml intramuskulāri 1 reizi dienā 20 dienas;
2. "Hondroitīna sulfāts" un "Glikozamīna hidrohlorīds" 2 ml 1 reizi dienā 5 dienas;
3. "Meloksikāms" 6 mg (1 ml) intramuskulāri katru otro dienu 20 injekciju laikā;
4. "Artrocels", "Struktum" un citi.

Ārstēšanas laikā ieteicams lietot intramuskulāras “nikotīnskābes” vai “Nikoshpana” injekcijas, lai uzlabotu kapilāru cirkulāciju skarto starpskriemeļu disku zonā.

Mugurkaula skrimšļa atjaunošana, izmantojot manuālo terapiju

Tas ir visefektīvākais mugurkaula skrimšļa atjaunošanai, izmantojot manuālās terapijas metodes. Tie veicina audu reģenerācijas dabisko procesu. Ļaujiet uzlabot pacienta vispārējo veselību.

Mūsu klīnikā manuālā terapija izmanto šādus starojuma veidus, lai atjaunotu starpskriemeļu disku skrimšļus:

• mugurkaula stiepšanās stiepšana, lai novērstu radikālo nervu saspiešanu un palielinātu starpskriemeļu telpas, lai nodrošinātu vietu disku pilnīgai paplašināšanai;
• masāža, lai novērstu muskuļu muguras rāmja pārspriegumu un nostiprinātu vietējo asinsriti patoloģisko pārmaiņu jomā;
• osteopātija, lai uzlabotu muskuļu stāvokli, izlīdzinātu locītavas un atjaunotu mugurkaula ķermeņa stāvokli;
• refleksoterapija un, ja nepieciešams, farmakopunktūra (zāļu ievadīšana bioloģiski aktīvos punktos minimālās devās), lai sāktu audu reģenerācijas procesu ķermeņa slēpto rezervju dēļ;
• kineziterapija un medicīnas vingrošana muskuļu muguras rāmja stiprināšanai, pozas defektu novēršanai utt.

Papildus manuālās terapijas metodēm pacientam tiks piedāvāta pilnīga konsultācija par dzīvesveida izmaiņām tādā veidā, lai sāktu pretēju procesu patoloģisko pārmaiņu jomā.

Pārtika, lai atjaunotu mugurkaula skrimšļus

Pareiza uzturs mugurkaula skrimšļa audu atjaunošanai var sniegt vairākus aspektus uzreiz. Pirmkārt, pacients ar uztura un uztura korekcijas palīdzību varēs samazināt ķermeņa svaru un pastiprināt muskuļus. Otrkārt, pareizi organizēta pārtika iekasēs jums enerģiju un ļaus jums efektīvi iesaistīties terapeitiskajos vingrinājumos. Treškārt, ar dažu pārtikas produktu palīdzību ir iespējams paātrināt skrimšļu audu remonta procesu. Šādi produkti ietver nelielas jūras zivju sugas, želatīnu, brūnaļģes, liellopu skrimšļu audus (ko izmanto, lai ražotu čili).

Papildus uzturam ir jāatjauno arī dzeramā bilance. Jums ir nepieciešams apmācīt sevi, lai lietotu dienā vismaz 2 litru ūdens dienā. Tas palielinās skrimšļa audu hidrofobitāti un tās nolietojuma īpašības.

Ja iespējams, izmetiet saldo soda, kafijas, melnās tējas un šokolādes. Visi šie dzērieni savā sastāvā ietver ekstrakcijas vielas, kas var iznīcināt skrimšļa audus cilvēka organismā.