Maz ticams, ka būs vismaz viena persona, kas kādreiz ir saskārusies ar šādu problēmu kā muguras sāpes. Parasti sāpīgas sajūtas rodas pēkšņi un ilgu laiku var palikt bez uzmanības. Bet vai ir vērts ignorēt sava ķermeņa signālus?

Mūsdienu dzīves ritms liek jums pavadīt lielāko daļu sava laika sēdus stāvoklī. Rezultāts ir nevienmērīga slodze uz dažiem muskuļiem un slodzes trūkums citiem. Uzlāde, garas pastaigas, peldēšana baseinā un citas fiziskas aktivitātes ir lieliska dažādu slimību profilakse, taču tas ne vienmēr ir iespējams. Runāsim par jostas rozes cēloņiem jostas daļā un kādi pasākumi jāveic, kad tas parādās.

Pirmais iemesls: muskuļu un skeleta sistēmas slimības

Visbiežākais muguras sāpju cēlonis ir muguras slimība. Starp tiem atsevišķi nošķir:

• osteohondroze;
• skolioze;
• traumas;
• radikulīts;
• tuberkuloze un sifilitālie procesi;
• audzēji (audzēji).

Vispirms mēs ievietojam osteohondrozi, jo tieši šī slimība ir visizplatītākā un viena no visbīstamākajām.

Nākamais posms - iekaisuma attīstība, kas izraisa tūsku un vēl lielāku pārkāpumu.

Kā slimība izpaužas? Ārēji osteohondroze izpaužas kā mugurkaula izliekums un kustības ierobežojums. Šajā gadījumā mugurkaula jostas daļā sāp diezgan stipri. Sāpju mazināšana tiek novērota horizontālā stāvoklī, ņemot noteiktu pozu.

Kurš ārsts man jādodas?

Tā kā osteohondrozei ir vairākas blakusparādības (piemēram, kuņģa-zarnu trakta slimības), Jums jāapspriežas ar ģimenes ārstu, lai sagatavotu ārstēšanas plānu. Pamatojoties uz veiktajām analīzēm, viņš varēs vērsties pie konsultācijām specializētiem speciālistiem.

Pirmā palīdzība

Pirmā palīdzība ir īpaši nepieciešama pacientam, ja viņam ir tā sauktā „muguras sāpes”. Lai atvieglotu stāvokli, ir nepieciešams uzlikt personu uz muguras uz cietas virsmas.

Lietot ziedi vai krēmu nav ieteicams. Jūs varat dot nelielu anestēzijas devu un gaidīt ārsta ierašanos. Nepieciešams sniegt sāpju līdzekļus lielos daudzumos - ja nomāc sāpes, ārsts nevarēs pareizi diagnosticēt.

Osteohondrozes ārstēšana

Vispirms ir jāievēro stingra gultas atpūta. Ārstēšanu var iedalīt vairākos posmos:

Sāpju ārstēšana. To var ražot gan mājās, gan slimnīcā. Kompresijas tiek pielietotas pacientam, izdarītas berzes, tiek sniegti pretsāpju līdzekļi.

Terapija, kas ietver vazodilatatoru, dehidratējošu zāļu, pretsāpju blokādes izmantošanu.

Neiroloģiskās procedūras (manuāla iedarbība, fizioterapija, nepieciešamo zāļu ieviešana)

Pēc ārstēšanas kursa ir jāievēro profilakses pasākumi, proti: pārvietot vairāk, ja darbs ir mazkustīgs - paņemiet pārtraukumus katru stundu, gulēt uz cietas gultas, dodieties uz baseinu un skatieties savu svaru.

Otrs iemesls: Grūtniecība

Daudzas grūtnieces atzīmē jostas rozes sāpes. Bērna gaidīšanas periods ir aizraujošs un grūts laiks, kad topošajai mātei ir jāpievērš liela uzmanība viņas labklājībai.

Ir divi galvenie sāpju cēloņi: spontāno abortu draudi un mugurkaula slodzes palielināšanās (īpaši 5-6 mēnešu laikā, kad vēdera, tad kāju un muguras sāpes strauji pieaug).

Atlikušie cēloņi (piemēram, nieru slimība, dzimumorgānu sistēma) parasti tiek identificēti reģistrācijas laikā. Dažas grūtnieces var sūdzēties par to, ka viņiem ir sāpīga mugurkaula un astes kaula - šādi simptomi rodas, gatavojot iegurni.

Kurš ārsts man jādodas?

Ārstēšana

Ārstēšana ar aborts ir apdraudēta slimnīcā. Otrajā versijā ārsti iesaka valkāt pārsēju un veikt īpašus vingrinājumus grūtniecēm. Īpaši noderīgs ceļgala elkonis.

Profilakse

Ja nav kontrindikāciju, lieliska muguras sāpju novēršana ir apmeklējums pie baseina. Stiprina muskuļus un ikdienas pastaigas svaigā gaisā (vismaz 1-2 stundas). Lūdzu, ņemiet vērā, ka fiziskajai aktivitātei pakāpeniski jāpalielinās, pretējā gadījumā sāpju sindroms ilgst ilgi, lai gaidītu.

Trešais iemesls: kuņģa-zarnu trakta slimības

Kuņģa-zarnu trakta slimības, kas var izraisīt jostas daļas sāpes jostas daļā, ietver:

• pankreatīts;
• apendicīts;
• kolīts un enterīts;
• divpadsmitpirkstu zarnas slimības;
• čūlas un citas kuņģa slimības.

Asas un stipras sāpes notiek tieši pankreatīta uzbrukumu laikā, tāpēc visbiežāk cilvēkus ārstiem nosūta aizdomās par šo slimību.

Kā parādās pankreatīts? Sāpes strauji rodas, bet sēdus stāvoklī vai tad, kad ķermenis ir pagriezts uz priekšu, tas izzūd. Kad augšupvērsties sāp vai muguras sāp, kad jūs piecelsieties, var teikt ar lielu pārliecību, ka tas ir pankreatīts.

Sāpes sindroms var būt saistīts ar drudzi, samazinātu apetīti un sliktu dūšu, vēdera uzpūšanos, žagas, elpas trūkumu un nepatīkamas sajūtas epigastrijas reģionā.

Es vēlos piebilst, ka pankreatīts, tāpat kā jebkura cita slimība, neparādās pēkšņi, bet var attīstīties gadu gaitā. Ja novērojat vieglu sāpju rašanos 15 minūtes pēc ēšanas, iziet cauri īsam laikam - labāk ir konsultēties ar ārstu.

Kurš ārsts man jādodas?

Ja Jums ir aizdomas par pankreatītu, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu vai gastroenterologu. Akūta pankreatīta gadījumā ir nepieciešams steidzami izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Pretējā gadījumā šī slimība var attīstīties citā, vēl bīstamākā - pankreatonekrozē.

Pirmā palīdzība akūtu pankreatītu

Ir situācijas, kad nav iespējams ātri izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību, vai arī tas var nebūt drīz. Lai mazinātu akūta pankreatīta uzbrukumu, jāveic šādi pasākumi:

Novietojiet pacientu un nedaudz nolieciet ķermeni uz priekšu. Dodiet viņam mieru.

Novērst ēšanu.

Nodrošiniet šķidruma uzņemšanu ik pēc pusstundas, bet ne vairāk kā ¼ tasi.

Piešķiriet pacientam 0,8 mg No-Shpy vai Drotaverine. Neattiecas uz zālēm, kas satur fermentus (Creon, Mezin uc).

Ārstēšana

Akūtu pankreatītu ārstē tikai slimnīcā. Hroniska pankreatīta gadījumā speciālisti var noteikt spazmolītus (piemēram, No-Spa) vai antisekretāru kursu.

Arī stingra uztura ievērošana. Ilgstoša hroniska pankreatīta gadījumā var tikt piešķirti fermenti, piemēram, Festal, Pankreatīns, Micrasim, Creon un citi.

Ceturtais iemesls: nieru slimība

Paaugstināta nieru slimību popularitātes dēļ ir vērts uzsvērt kā atsevišķu posteni. Neraugoties uz to daudzveidību, gandrīz katrs no viņiem izraisa jostas rozes sāpes.

Simptomi var viegli sajaukt ar citām slimībām.

Visbiežāk:

• pielonefrīts;
• cistīts;
• urolitiāze;
• glomerulonefrīts;
• nefroptoze;
• dažāda veida audzējiem.

Kā tas izpaužas? Pašlaik nieres nav jutīgas pret sāpēm, tāpēc ne vienmēr ir viegli pamanīt šo problēmu pirms kritiskā brīža sākuma. Citi simptomi ir paaugstināts urinācija, slikta dūša un apetītes zudums, drebuļi.

Dažreiz pacienti sūdzas: "Atpakaļ sāp, kad sēdu" - šim simptomam ir arī vieta, kur būt. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ar šo slimību sāpes nenotiek, mainoties ķermeņa stāvoklim.

Kurš ārsts man jādodas?

Parasti nieru slimības pašas jūtas ļoti spilgti, tāpēc vairumā gadījumu pacientam ir nepieciešama ātrā palīdzība.

Ja esat tikai aizdomīgs, jūs varat apmeklēt ģimenes ārstu, kurš dos Jums palīdzību nefrologam vai urologam (atkarībā no slimības veida).

Šis videoklips skaidri parāda muguras sāpes.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Pirmā palīdzība

Pacientam jābūt gulētam un jānodrošina dzeramais ūdens, dzērvenes vai dzērveņu augļu dzērieni. Jostas apvidus var ievilkt ar siltu segu vai vilnas džemperi un gaidīt ārsta iecelšanu.

Ārstēšana

Gandrīz visām nieru slimībām nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Pirmkārt, tas tiek veikts slimnīcā pēc tam, kad ir noteikts zāļu lietošanas kurss vietējai lietošanai.

Galvenais apdraudējums ir tādas pašas slimības atkārtošanās risks, tāpēc profilakse ir ļoti svarīga. Pirmkārt, ir nepieciešams izvairīties no pat nelielas ķermeņa pārpildīšanas. Otrkārt, mēģiniet dzert daudz zāļu tējas vai augļu dzērienu.

Eksperti iesaka savvaļas rožu, kumelītes, brūklenes (gan no ogām, gan lapām), dzērvenes.

Reason Five: Sirds

Neatkarīgi no tā, cik paradoksāli tas var izklausīties, dažreiz apkārtējā sāpes mugurā var būt sirds slimības pazīme, piemēram, miokarda infarkts.

Galvenie simptomi ir sāpju pārvietošana no kreisā plecu lāpsta. Sāpes var aptvert krūtīm un izplatīties uz kreiso roku (vai muguras leju un kreiso kāju sāpēm). Šādos gadījumos vienīgais izeja - nekavējoties izsauciet ātrās palīdzības mašīnu.

Secinājums

Mazāk retos gadījumos sāp zem apakšējā muguras sieviešu slimību paasinājuma gadījumā - būtībā sāpes izpaužas sānos. Šādas situācijas novērotas arī perifērās nervu sistēmas vai herpes zoster slimībās (piemēram, muguras sāpes un kāju vilkšana).

Bet neatkarīgi no tā, kāda problēma var būt piemērota Jums simptomiem, secinājums ir viens - jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu. Tikai tas novērsīs nopietnas komplikācijas.

Muguras sāpes. 15 visbiežāk uzdotie jautājumi un atbildes

Šis amats ir neiroķirurgs Aleksejs Kaščevs, kas ievietots savā Facebook lapā. Aleksejs ir tas pats ārsts no Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas neiroloģijas zinātniskā centra, kurš publicēja saraksti ar LifeNews žurnālistu.

Aleksejs Kasčevs. Foto: Anna Artemyeva, "New"

Badošanās pacientiem. Muguras sāpes. Bieži uzdotie neiroķirurgu jautājumi.

1. Man ir muguras sāpes. Vai tas ir normāli?

Jā, tas ir labi. PVO uzskata, ka muguras sāpes ir visizplatītākā sūdzība pasaulē un visbiežāk sastopamais pagaidu invaliditātes cēlonis. Pieaugušie, kuri nekad nav piedzīvojuši muguras sāpes, praktiski nav. Sāpes muguras lejasdaļā ir cilvēces atriebība taisnā staigāšanā.

2. Man teica, ka man bija osteohondroze. Ko tas nozīmē?

Nekas Mugurkaula degeneratīvo-distrofisko izmaiņu fenomeni bieži dēvē par novecojušu terminu "osteohondroze". Šīs parādības ir konstatētas absolūtā vairākumā cilvēku, kas vecāki par 18 gadiem. Vārds "osteohondroze" pats par sevi ietver kaut ko: no vecuma normas līdz pat vissmagākajai patoloģijai. Terminu "osteohondroze" vairumā neirokirurgu nelabprāt lieto. Termins "osteohondroze" starptautiskajā literatūrā netiek lietots.

3. Kādas slimības izraisa muguras sāpes?

Jebkuram. Muguras sāpes var būt neatkarīga problēma (muguras sāpes, kopīgā valodā - „satvert”, „noķerta aukstā mugurā”, „pārpildīta” utt.). Muguras sāpes var liecināt par muguras slimību. Arī muguras sāpes var runāt par dažādiem nopietniem apstākļiem: no pielonefrīta un gripas līdz muguras smadzeņu audzējam vai mugurkaula metastāzēm. Tādējādi muguras sāpes ir tikai simptoms, kas prasa diagnozi.

4. Manas muguras sāp. Man ir nepieciešama medicīniskā aprūpe?

Tas ir iespējams. Labāk ir doties pie ārsta. Noteikti diagnostikai ir nepieciešamas šādas situācijas:

• Muguras sāpes, ko izraisa traumas, kritums, negadījums;
• Smaga muguras sāpes, kas ilgst vairākas dienas, apgrūtina staigāšanu un / vai miegu;
• Apakšējās muguras sāpes kājas / kājas (kājas ietver sēžamvietu, augšstilbu, teļu / teļu un kāju);
• Numbums, kājas / kājas;
• Samazināts spēks jebkurā kājas / kājas daļā;
• Novājēšanas kājas / kājas;
• Grūtības vai pastiprināta urinācija, defekācija;
• Smaga muguras sāpes gados vecākiem cilvēkiem;
• Smaga muguras sāpes plānākā, vājinātā vai drudža personā;
• Muguras sāpes cilvēkam ar smagām sistēmiskām slimībām, piemēram, osteoporozi, vēzi, tuberkulozi;
• Jums tas nav, bet jūs uztraucaties un vēlaties pārliecināties, ka viss ir labi.

Par laimi visbiežāk ir pēdējais.

5. Es gribu saprast, kāpēc sāpes sāp. Kur sākt?

Ar lumbosakrālās mugurkaula MRI (magnētiskās rezonanses attēlu). Tad visas pārējās darbības, tostarp ārsta apmeklējums. Ja Jūsu veselībai ir daži bezmaksas tūkstoši rubļu, nav ieteicams pavadīt laiku, nosūtot ārstu. Vienkārši veiciet MRI.

6. Vai ir iespējams veikt rentgenstaru?

Tas nav iespējams. Radiogrāfija un datortomogrāfija - absolūtā vairumā gadījumu ārsts paraksta papildu pētījumus. Pirmā metode ir MRI.

7. Man bija MRI, un viņi man rakstīja, ka man ir trūce / izvirzījums / stenoze / osteohondroze / Schmorl trūce / spondilartroze. Ko tas nozīmē?

Viss, ieskaitot neko. Radioloģijas speciālists apraksta MR parādības. Klīnikam tās jāinterpretē, ņemot vērā vēsturi, slimības priekšstatu, papildu pētījumus un daudz ko citu - dažreiz viņi pat raksta šo frāzi MRI konstatējumos. Tādējādi secinājumos uzrakstītais nav rakstīts jums, bet citam ārstam.

8. Kuram ārstam iet ar MRI no muguras?

Neirologam vai neiroķirurgam. Otrkārt, manā subjektīvajā vērtējumā ir vēlams: vidēji neiroķirurgu darbība labāk iztēlo attēlus, jo katru dienu viņi redz reālus attēlus operācijās un salīdzina tos ar MRI un klīnisko attēlu. Dažos gadījumos, kad neirologs vai neiroķirurgs jums pateiks, jums ir nepieciešams ortopēds.

9. Kā tiek ārstēta muguras sāpes?

Ja saskaņā ar MRI pārbaudes un novērtēšanas rezultātiem jums nav nepieciešama operācija (visbiežāk tā ir), ārstēšanu veic neirologa uzraudzībā. Tipiskajos gadījumos tas ietver nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, muskuļu relaksantus un citas zāles. Dažreiz ir nepieciešamas citas metodes; tie ir ļoti dažādi, tos nav iespējams īsumā aprakstīt. Lai noteiktu ārstēšanas metodi un ilgumu, var tikai ārsts. Muguras sāpes, īpaši bez MRI, pašārstēšana ir ārkārtīgi nepamatots solis. Alternatīvās medicīnas izmantošana, it īpaši bez MRI, ir vienveidīga.

10. Man teica, ka man ir jānoņem herniated disks. Vai tas ir bīstams?

Nē, tas nav bīstams. Pateicoties endoskopiskām un mikrosķirurģiskām tehnoloģijām, kvalificētās rokās šī darbība ir ļoti droša. Es parasti saku pacientiem, ka paralīzes vai citu nopietnu komplikāciju risks, izņemot trīskāršu disku, ir aptuveni vienāds ar risku, ka ceļu satiksmes negadījumā var nokrist, konsultējoties.

11. Vai tas var paralizēt mugurkaula ķirurģiju?

Vēlreiz. Tas ir gandrīz neiespējami. Pastāv bīstamas darbības, kas saistītas ar šādiem riskiem, piemēram, intramedulāru audzēju noņemšana, krūšu mugurkaula lūzumu ķirurģija utt. Ja pastāv šāda bīstamība, par to tiks brīdināts. Noņemot herniated disku, novēršot muguras stenozi, šo komplikāciju risks ir teorētisks. Drošības priekšnoteikums ir neiroķirurga un klīnikas aprīkojuma sagatavošana ar modernu aprīkojumu.

12. Kas ir mugurkaula stabilizācija?

Ir slimības, kas prasa uzstādīt īpašas struktūras, kas stiprina skriemeļus viens ar otru. Pastāv daudzi stabilizācijas veidi un sistēmas stabilizācijai. Mugurkaula stabilizācija notiek tikai saskaņā ar stingrām norādēm. Tikai neiroķirurgs var noteikt to nepieciešamību. Visbiežāk ir nepieciešamas stabilizējošas operācijas stenozes stenozei, spondilolizei, mugurkaula nestabilitātei, mugurkaula lūzumiem.

13. Vai pēc mugurkaula ķirurģijas man ilgu laiku ir jāgulējas?

Tas ir mīts no pagājušā gadsimta. Pēc absolūtā vairākuma mugurkaula operāciju pacients sāk staigāt patstāvīgi nākamajā rītā pēc operācijas vai pat vakarā operācijas dienā.

14. Kā veikt, lai viduklis nesāpēs?

Pašlaik privātajās klīnikās var atrast komerciālas programmas, lai cīnītos pret muguras sāpēm par automašīnas izmaksām. Sākotnējie fakti ir zinātniski pierādīti: lai neciestu muguru, jums ir jābūt normālā ķermeņa masas indeksa diapazonā, nevis taukiem. Lai nebojātu muguru, jums ir jābūt attīstītiem aksiāliem muskuļiem - jums ir nepieciešams peldēties un fitnesa apstākļos. Visbeidzot, muguras sāpes ir bieža pirmā depresijas pazīme, jo depresija ir saistīta ar sāpju sliekšņa samazināšanos. Citiem vārdiem sakot, ir jābūt normālam noskaņojumam un jāturpina.

15. Piecpadsmitais un vissvarīgākais jautājums. Cik pareizi: "starpskriemeļi" vai "starpskriemeļi"?

Atgriežoties pie neiroķirurga, atcerieties: "starpskriemeļu" starp mugurkauliem un "starpskriemeļu" starp skriemeļiem. Ja jums ir trūce, un nav Siamas dvīņu (visbiežāk jums nav), jūsu trūce ir starpskriemeļi. "Starpskriemeļu trūce" ir frāze, kas sāp neiroķirurgu. Nerunājiet to skaļi, mums jau ir kaut kas ciešams.

Mugurkauls ir ļoti sāpīgs: cēloņi un ko darīt. Kad mugurkauls ir ļoti sāpīgs: ko darīt, lai atbrīvotos no ciešanām

Sāpes muguras lejasdaļā ir pazīstamas daudziem, ja ne visiem: blāvi vilkšana vai pulsējošas sāpes, motoru darbības traucējumi.

Dažreiz to intensitāte ir tik liela, ka cilvēks nevar ne sēdēt, ne piecelties, ne kustēties bez palīdzības.

Sāpes muguras lejasdaļā "no zilās" nenotiek, mēs varam runāt par relatīvi nekaitīgām neirģeniskām patoloģijām (piemēram, sēžas nerva iekaisums, kad apakšējā mugura ir "izpūstas"), un varbūt par muskuļu un skeleta sistēmas nopietnām slimībām.

Neatkarīgi izprotiet problēmu, atrodiet tā "sakni" un risinājums nav viegls. Ko pacientam jāzina?

Mugurkauls ir ļoti sāpīgs: cēloņi un ko darīt. Kādi ir problēmas cēloņi?

Intensīva muguras sāpes var būt saistītas ar dažādu sistēmu un orgānu slimībām: muskuļu un skeleta, ekskrēcijas uc Dažos gadījumos sāpes būs viens no pirmajiem simptomiem.

Saskaņā ar medicīnisko statistiku visbiežāk mugurkaula ir ļoti sāpīga, jo rodas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu (šajā gadījumā jautājums „ko darīt?” Ir īpaši svarīgi: mugurkaula un tās struktūru patoloģijas bieži izraisa nervu sakņu saspiešanu un nepanesamas sāpes). Iespējamo cēloņu saraksts ir šāds:

• lumbosakralālās mugurkaula osteohondroze. Osteohondroze ir biroja darbinieku „profesionālā” slimība, bet tajā pašā laikā skar tos, kas nodarbojas ar fizisko darbu. Patoloģijas būtība ir skriemeļu un starpskriemeļu disku nepietiekama barošana. Tā rezultātā sākas distrofiski procesi: skriemeļa lēnām sabrūk, disks zaudē elastību un sāk deformēties. Šos destruktīvos procesus pavada nervu sakņu iekaisums un saspiešana. Sāpes osteohondrozē ir vilkšana, dedzināšana. Atšķiras augstas intensitātes. Kaitējuma vieta var būt pietūkusi, nedaudz apsārtusi.

• trūce. Herniated diskiem ir pievienots pilnīgs vai daļējs starpskriemeļu diska izliekums. Disks var izspiesties, tādā gadījumā simptomi kļūst neskaidri (un vairāk līdzīgi osteohondrozes simptomiem). Tomēr, ja disks izvirzās mugurkaula kanālā, problēma kļūst daudz atšķirīgāka: sāpes uzņemas ļoti intensīvu raksturu, kas izplūst no sēžamvietas gar pēdas aizmuguri līdz pēdai, ir pārkāpts jutīgums (līdz pat pilnam zudumam). Iespējama parēzes vai paralīzes attīstība. Tā ir ļoti bīstama patoloģija, kas rada draudus pacienta veselībai. Invaliditāte nenotiek tik bieži, kā ir metodes trūces ārstēšanai, tomēr dzīves kvalitāte ievērojami samazinās.

• Sēžas nerva iekaisums. Pazīstams arī kā išiass. Tas var būt primārs (ja tas ir “izplūdis”) un sekundārs (sakarā ar sēžas nervu traucējumiem trūces laikā utt.). Sēžas nervs ir lielākais nervs organismā. Tāpēc, mazākā mērā ietekmējot viņu, tiek aktivizēts liels skaits nervu galu, kas noved pie spēcīga sāpju sindroma attīstības.

Nopietnu sāpju cēloni norāda termini "lumbago" un / vai "radiculopathy". Tās nav neatkarīgas diagnozes, bet tikai sāpju cēloņu apzīmējumi: nervu sakņu saspiešana, skriemeļu nobīde utt.

Ja muguras gabals ir ļoti sāpīgs, šajā gadījumā pacientam pašam ir acīmredzami iemesli, bet ārstam nav viegli atbildēt uz jautājumu „ko darīt?” Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģiju ārstēšana, process ir sarežģīts un ilgs, un sāpju sindromu ir grūti noņemt.

Bieži muguras sāpes ir saistītas ar iekšējo orgānu slimībām:

• Nieru kolikas. Notiek bieži. Urolithiasis, pielonefrīts un citi ir saistīti ar intensīvu muguras sāpēm. To lokalizācija nav acīmredzama.

• Hemoroīdi. Šajā gadījumā sāpes tiek atspoguļotas.

• pankreatīts. Dažos gadījumos to raksturo apkārtējās sāpes.

Citi iemesli ir ļoti reti:

• Zarnu audzēji. Sāpes var dot muguras lejasdaļā, bet biežāk ar zarnu onkoloģiju, vai nu vispār nav sāpju vai tās atrodas vēdera dobumā.

• Dzemdes bojājumi. Polipi, audzēji, dzemdes iekaisums var izraisīt muguras sāpes.

Mugurkauls ir ļoti sāpīgs: cēloņi un ko darīt. Diagnostika

Mēģināt noteikt sāpju cēloni pats ir tāds pats kā guessing pie tējas lapām. Bez īpašiem pētījumiem tas neizdosies. Diagnostikas piešķiršana sevis novedīs pie dārgā laika zaudēšanas. Tādēļ, pastāvīgi sāpot, ieteicams konsultēties ar speciālistu. Kas palīdzēs šādā sarežģītā uzdevumā?

• Ortopēds - specializējas muskuļu un skeleta sistēmas slimībās.

• Neirologs. Kopā ar ortopēdu viņš ārstē iepriekš minētās patoloģijas: slimība ietekmē ne tikai muskuļu un skeleta sistēmu, bet arī noved pie neiroloģisku simptomu rašanās.

• Neiroķirurgs. Mugurkaula nervu ķirurgi nodarbojas ar mugurkaula patoloģijas novēršanas praktiskiem jautājumiem.

• nefrologs. Ja tiek konstatētas nieru darbības problēmas, ir vērts sazināties ar nefrologu.

• Urologs. Kopā ar nefrologu viņš ārstē ekskrēcijas sistēmas patoloģijas. Bieži vien nefrologs un urologs apvienoja vienu personu.

Saraksts ir liels. Bet tik daudz ārstu nedrīkst baidīties. Pirmkārt, ir nepieciešams vērsties pie terapeita. Viņš veiks primāro apsekojumu, sniegs analīzes norādījumus. Saskaņā ar rezultātiem jūs varat izdarīt pieņēmumus un nodot pacientam speciālistu.

Diagnostikas stratēģija muguras sāpēm parasti ir standarta:

• Mutiska aptauja. To sauc arī par anamnēzes kolekciju. Visiem ārstiem tiek praktizēts, lai izveidotu primāro klīnisko attēlu.

• Pārbaude. Skartās zonas vizuālais novērtējums. Daudzās slimībās mugurkaula ir pietūkušas, ko var konstatēt pārbaudes laikā un ierosina mugurkaula patoloģiju.

• Palpācija. Ir praktiski novērtēt mugurkaula un apkārtējo muskuļu stāvokli (muguras slimību gadījumā novērota muskuļu hipertonitāte). Turklāt, lai novērtētu nieru stāvokli, tiek izmantota palpācija (kaut arī šādas palpācijas metode ir sarežģīta).

• Funkcionālie testi. Lai noteiktu mugurkaula, ekstremitāšu, pēdu jutīguma, cīpslu refleksu utt. Mobilitāti, tos veic neirologs ikdienas pārbaudes laikā (bēdīgi slavenais neiroloģiskais āmurs visiem ir pazīstams).

• rentgena. Rentgenstaru izmeklēšana tiek izmantota, lai novērtētu skriemeļu stāvokli.

• MRI / CT. Informatīvākais pētījums. Ir iespējams iegūt detalizētus attēlus par visām mugurkaula konstrukcijām.

• Ultraskaņa. Iekšējo orgānu stāvokļa novērtēšanai ir piešķirta ultraskaņas izmeklēšana.

• Laboratorijas testi: pilnīgs asins skaits, urīna analīze, asins bioķīmija.

Mugurkauls ir ļoti sāpīgs: cēloņi un ko darīt. Pirmā palīdzība

Pirmās palīdzības sniegšana intensīvai muguras sāpēm samazinās līdz īslaicīgai sāpju mazināšanai. Sākotnējo problēmu nav iespējams atrisināt pats, nepieciešama medicīniskā palīdzība. Tādēļ ir jāvirzās no vienkārša noteikuma: pēc sāpju noņemšanas ir jāplāno ārsta apmeklējums.

Kā jūs varat palīdzēt sev:

• Sāpes izraisa iekaisums, tāpēc pieņemsim pretiekaisuma līdzekli: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Tomēr to nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.

• Lietojot kombinācijā ar pretiekaisuma līdzekli, ieteicams lietot vienu pretsāpju līdzekli: Baralgin, Analgin uc

• Antispētisks. Ja ir pamats uzskatīt sāpes, ko izraisa iekšējo orgānu novirzes, labākais variants būtu spazmolītisks. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin un citi.

Nekādā gadījumā ledus nedrīkst pielietot sāpīgā vietā vai mēģināt to sasildīt. Tas var izraisīt neparedzamas sekas, kas ir bīstamas veselībai un dzīvei. Ja pēc veiktajiem pasākumiem sāpes nav mazinājušās un / vai palielinājušās, jums nevajadzētu atlikt medicīniskās aprūpes pieprasījumu, jums jāsazinās ar klīniku vai pašam jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestu.

Ļoti muguras sāpes mugurā: cēloņi un ārstēšana

Slimību, kas izraisa muguras sāpes, ārstēšana ir sarežģīta un ilgstoša. Pasākumu komplekss ietver gan konservatīvu terapiju (medikamentus, fizioterapiju, fizioterapiju), gan iespējamo ķirurģisko iejaukšanos.

Mūsdienīga muguras sāpju ārstēšana jau sen ir bijusi no vienkāršas nepatīkamu sajūtu noņemšanas. Svarīgi ir ne izpausmes, bet to cēlonis. Šādas integrētas pieejas piemērs ir NSAID papildinājums ar neirotropiskiem vitamīniem (B1, B6, B12). stimulē nervu audu struktūras uzturēšanu un atjaunošanu.

Tātad, labākais NSPL papildinājums būs neiromultivīta injekcijas, kas ietver trīs vitamīnus B1, B6, B12 terapeitiskās devās. Neirotropu vitamīnu lietošana augstās terapeitiskās devās ļauj nostiprināt anestēzijas efektu, palīdz atjaunot nervu šķiedru, tādējādi panākot ilgstošu sāpju remisiju. Sāciet ārstēšanu ar narkotikām ar ikdienas injekcijām 5-10 dienas, pēc tam pāriet uz uzturēšanas lietošanu, 2-3 injekcijas nedēļā divas līdz trīs nedēļas.

Arī kompleksā vai atsevišķi tiek izmantotas šādas remonta grupas:

• Chondroprotectors (veicina skrimšļa audu atjaunošanos).

Dažreiz sāpes var būt tik intensīvas, ka tās nevar noņemt. Tādā gadījumā viņi izmanto blokādi ar novokaīnu vai lidokaīnu.

Iekšējo orgānu slimībās ir noteikti spazmolītiskie līdzekļi.

Fizioterapija ir dažāda. Procedūru specifiskos nosaukumus nosaka fizioterapeits, pamatojoties uz slimību un tās smagumu. Fizikālā terapija ir paredzēta mugurkaula patoloģijām, bet tikai tad, kad ir pagājis akūtais periods. Vingrošanas terapija ir neaizstājama kā rehabilitācijas pasākums, bet ārstēšanas laikā tā ir stingri kontrindicēta.

Ķirurģiskā ārstēšana tiek izmantota izņēmuma gadījumos. Darbība var būt vai nu „tradicionāla” (lai iznīcinātu trūce, neoplazmas), vai minimāli invazīva (izmantojot punkciju un lāzeri, endoskopu utt.). Operatīvā ārstēšana tiek izmantota pēdējā. Tas ir svarīgi paturēt prātā, strādājot ar ārstu. Krievu medicīnas praksē nekompetenti ārsti pirmajā brīdī pie pacienta ar trūce iesaka ķirurģisku ārstēšanu. Tas ir nepareizi pie saknes. Šāds ieteikums ir saistīts ar vēlmi atbrīvoties no pacienta un runā par zemu ārsta kvalifikāciju.

Kad mugurkauls ir ļoti sāpīgs un iemesls ir noteikts, atbilde uz jautājumu „Ko darīt?” Ir skaidrs - dziedēt. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no patoloģijas. Osteohondrozes un trūces ārstē ilgstoši, no 3 mēnešiem līdz gadam vai pat vairāk. Citu slimību ārstēšanas ilgums ir mazāks.

Tādējādi muguras sāpes pacientam nepietiek: labākajā gadījumā tās ir saistītas ar muskuļu iekaisumu vai sēžas nervu, sliktākajā gadījumā ar muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām. Neatkarīgi noteikt problēmas avotu, un vēl jo vairāk, lai to novērstu, tas nav iespējams. Nepieciešams konsultēties ar ārstu. Par laimi, vairums slimību ārstēšana jau ir izstrādāta, tāpēc ar taisnīgu atbildības daļu un pacienta neatlaidību ļoti drīz būs iespējams aizmirst par šo problēmu.

Muguras sāpes jostas daļā

Cilvēki bieži sūdzas par muguras sāpēm, un tas ir dabiski: šī teritorija veido lielāko daļu darba slodzes. Salīdzinot ar citiem departamentiem, jostas daļas bieži ir pakļautas slimībām.

Rakstā mēs sapratīsim, kādas muguras sāpes ir jostas daļā, kā tas ir radies un kā atbrīvoties no tā.

Vairāk par muguras sāpēm

Muguras sāpes ir pazīstamas kā lumbago jeb "backache". Dažreiz ir tik spēcīga, ka personai ir jāuzņemas nedabisks stāvoklis, viņa kustības ir ierobežotas. Katra kustība izraisa pacienta lielāko diskomfortu.

Sāpes var ilgt pāris minūtes vai vairākas dienas. Tad viņi pēkšņi apstājas, bet pēc kāda laika viņi atkārtojas ar jaunu spēku. Personai ir jāprot pierast pie tādiem sāpju viļņiem, kas nebūs pilnīgi, ja viņš netiks ārstēts.

Kāpēc ievainots?

Iemesls var būt šādi faktori:

• ilgstoša uzturēšanās aiz riteņa vai darba pie datora sēdus stāvoklī;
• fiziskā slodze, emocionāls vai nervu stress strādājot;
• intensīva treniņa trenažieru zālē (veicot vingrinājumus stāvošā vai sēdus stāvoklī);
• grūtniecības periods un grūta dzemdība;
• liekā svara problēmas.

Tas notiek, ja sāpes izzūd pati. Tas skaidri parāda, ka, ja muguras gabals tiek regulāri traucēts, nopietnas slimības attīstība nav izslēgta. Un ar novēlotu ārstēšanu, tas var izraisīt nopietnas sekas, kas tiks likvidētas ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību.

Muguras sāpes kā slimības simptoms

Ir divu veidu muguras sāpes: primārā un sekundārā.

Primārā sāpju sindroms rodas tieši mugurkaula slimību attīstības laikā. Tie var būt:

• mugurkaula jostas daļas osteohondroze;
• starpskriemeļu disku izvirzījumu veidošanās;
• starpskriemeļu trūce;
• spondiloze vai spondiloartroze;
• mugurkaula slimības, piemēram, kyphosis, skolioze, kyphoscoliosis;
• artrīts;
• diskīts, osteomielīts un mugurkaula tuberkuloze.

Sekundāro sāpju sindroms rodas slimību dēļ citās ķermeņa vietās. To izraisa šādi iemesli:

• lūzumi;
• audzējs mugurkaula kanālā;
• pastāvīgi muskuļu spazmas;
• iekšējo orgānu slimības;
• urolitiāze;
• sarežģīta grūtniecība;
• problēmas ar olnīcu.

Ja vēlaties uzzināt sīkāk, ko darīt, ja muguras sāp, un arī apsveriet alternatīvas ārstēšanas metodes, jūs varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.

Video - Kā novērst akūtu sāpes jostas daļā

Sāpju klasifikācija

Muguras sāpes var būt:

Smaga sāpes

Smaga sāpes rodas osteohondrozes gadījumā. Sāpes vajā cilvēks pastāvīgi: kad viņš iet, sēž, pacel svarus, pat klepus vai šķaudīt. Dažreiz tas dod apakšējām ekstremitātēm. To papildina nejutīgums un goosebumps.

Ja cilvēks jūtas stipri sāpes muguras lejasdaļā un citās ķermeņa daļās: sēžamvietā, augšstilbos, iegurņos un kājās. Sāpes, klepus, ķermeņa stāvokļa maiņa pastiprinās sāpes.

Pirmajā gadījumā ir jāsazinās ar neirologu. Ieteicams gulēt uz cieta matrača, lai apakšējā muguras daļa būtu pareizā anatomiskā stāvoklī.

Asas sāpes

Akūts sāpes cilvēkiem rodas šādos gadījumos:

• muskuļu celms;
• ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
• darbs ar svariem;
• traumas;
• asas kustības;
• hipotermija;
• iegrime

Lai novērstu tādas sāpes, jums ir jāizmanto želejas un ziedes, kurām piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Tie palīdzēs noteikt asinsriti un atbrīvoties no tūskas. Ja divas vai trīs dienas pēc pirmās muguras sāpju izpausmes nepazūd, ir pienācis laiks konsultēties ar ārstu.

Pirmajās dienās, kad muguras sāpes parādās īpaši spēcīgi, labāk ir ievērot gultas atpūtu.

Sāpes sāpes

Sāpes sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt miozīts vai muguras muskuļu iekaisums. Persona ir apgrūtināta kustībās, jo viņš piedzīvo sāpes, veicot pat vienkāršākās kustības.

Lai atbrīvotos no sāpēm, vispirms jāieņem silta duša un pēc tam jānēsā silts apģērbs. Vingrinājums ir izslēgts. Lai atvieglotu stāvokli, ieteicams berzēt ziedes, kurām ir sasilšanas efekts. Ja pēc trim dienām sāpes neizdodas, labāk ir konsultēties ar ārstu.

Hroniskas sāpes

Bieži vien šādas sāpes izraisa spondilozes deformāciju. Persona ar šādu slimību ir ļoti norūpējusies par muguras lejasdaļu, sajūtas zudumu un kāju zonas vājumu.

Hroniskas sāpes var rasties arī ankilozējošā spondilīta, vielmaiņas problēmu vai vēža dēļ. Darbs ar šīm slimībām mājās nestrādās. Ir grūti noteikt arī cēloņus agrīnā stadijā. Tādēļ, ja Jums ir sāpes, kas nav garākas par trim dienām un pat palielinās, jākonsultējas ar ārstu.

Pārvietotas sāpes

Šis veids atšķiras ar tās „sarežģītību”. Cilvēks jūtas muguras lejasdaļā un uzskata, ka viņu iemesls ir mugurkaula problēmas. Bet patiesībā pārvietotās sāpes parasti izpaužas kā iegurņa orgānu slimības, kuņģa-zarnu trakta audzēji un slimības un nieres.

Kad man ir nepieciešams apmeklēt ārstu?

Ja zemāk redzamajā sarakstā ir kāds no simptomiem, jums nekavējoties jāreģistrējas, lai konsultētos ar terapeitu.

• stipras sāpes mugurkaula jostas rajonā pēc trim vai vairāk dienām nenonāk;
• sāpju cēlonis muguras smadzeņu bojājumos, par kuriem jūs zināt (piemēram, pāris dienas pirms negadījuma vai uz muguras nokrita);
• Jums ir sāpes mugurā, augšstilbiem, kājām un kājām;
• sāpju dēļ zaudēta jutība sēžamvietā, augšstilbos, kājās, pēdās un cirksnī.

Kā izārstēt muguras sāpes?

Parasti pacientam ir sarežģīta ārstēšana, kurā uzmanība tiek pievērsta jostasvietai, mugurkaulam un tuvējiem orgāniem.

Ārstēšana ir sadalīta divos veidos: konservatīvs un funkcionāls.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kāda veida jostas daļas mugurkaula darbojas, varat izlasīt šo rakstu mūsu tīmekļa vietnē.

Konservatīva ārstēšana ir terapeitisku pasākumu veids, kurā pacienta atveseļošanās tiek panākta gan ar narkotiku lietošanu (medikamentiem), gan izmantojot alternatīvas metodes (neārstēšana).

Konservatīvā ārstēšana ir vairāku veidu:

• īpašu narkotiku lietošana;
• fizioterapija;
• terapeitiskais vingrinājums;
• masāža

Ārstēšana ar zālēm

Ziedes un želejas

Ziede ir viegla medicīna, kas paredzēta ārējai lietošanai ķermeņa skartajās zonās. Ziede sastāv no divām sastāvdaļām: bāzes un zāļu aktīvajām vielām.

Ziedes kā zāles ir efektīvas, ja Jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk uzlabot savu veselību mājās. Tie palīdz cilvēkam mazināt sāpes, iekaisumu, muskuļu spazmas. Dažiem ir sasilšanas efekts muguras lejasdaļā, kas ir noderīgi, ja tam ir auksts.

Kādas narkotikas darbojas un kuras nav?

Kā narkotiku sasilšana, lieliska veiktspēja, ir ķīniešu plankumi mugurai.

Ir šāda ziedes klasifikācija:

1. Pretiekaisuma ziede ar pretsāpju iedarbību. Viņiem ir dzesēšanas efekts, jo tie satur mentolu un lavandu. Tie ietver Ibuprofēnu, Nurofenu un Diklofenaku.
2. Kombinētā ziede. Tos izmanto traumām un sastiepumiem. Papildus pretiekaisuma un pretsāpju iedarbībai, tam ir dziedinošs efekts, kas tiek sasniegts ar heparīnu un demetilsulfoksīdu ziedes sastāvā. Piemēram, "Dolobene".
3. Zāles ar asinsvadu paplašināšanās efektu. Tie palielina asins plūsmu uz skarto zonu. Piemēram, papaverīna ziede;
4. Hondroprotektori. Lieto skrimšļu audu patoloģijās. Pateicoties hondroitīna sulfātam, šīs zāles atjauno locītavas. Tie ir "Hondroksid" un "Drastop".

Injekcijas

Injekcija ietver narkotiku ievadīšanu muskuļos vai vēnā, lai paātrinātu zāļu piegādi iekaisuma zonai. Ir svarīgi, lai adata būtu asa - nedz ievainots, nedz ādas, nedz muskuļi.

Injekcijas raksturīgās pazīmes ir:

• Izārstēšanas ātrums.
• Ārstēšanas efektivitāte. Aktīvā viela kuņģa-zarnu traktā netiek pakļauta nekādiem degeneratīviem procesiem.
• Profesionāla pieeja injekcijai. Neatkarīgi tas ir labāk ne dot sev injekcijas - jums ir nepieciešams vai nu apmeklēt ārstu katru dienu, vai izsaukt veselības aprūpes darbinieku mājās.
• Ir nepieciešama speciālista tikšanās. Tikai ārsts var izrakstīt pareizās zāles. Un daudzas zāles bez receptes vispār nevar iegādāties.

Vingrošana un uzlāde

Terapeitiskais vingrinājums ir metode slimību ārstēšanai un muguras sāpju mazināšanai. Fizikālās terapijas uzdevumi ir muskuļu un skeleta sistēmas atjaunošana, pacienta stāvokļa uzlabošana un pozas korekcija.

Ja muguras sāpēm ieteicams veikt šādus uzdevumus:

1. Sākuma pozīcija - guļ. Ir nepieciešams pacelt kreiso un labo kāju pārmaiņus. Maksimālais pacelšanas augstums ir desmit līdz piecpadsmit centimetri. Paceltā kāja jāuzglabā 10-15 sekundes. Vingrinājums tiek veikts 10-15 reizes katrā kājā.
2. Garā stāvoklī jums jāturpina ceļi. Lieces leņķis ir 90-100 grādi. Vingrošanas beigās saliektas kājas ir jānoliecas pa labi un pa kreisi, līdz tas apstājas. Vingrinājums tiek veikts 15 reizes.
3. Jums ir nepieciešams lēnām un vienmērīgi liesās dažādos virzienos. Veicot vingrinājumu, mugurai jābūt pēc iespējas taisnākai. Pietiekami 20 nogāzēm katrā virzienā.
4. Sākuma pozīcija - stāvot uz visiem četriem. Jums vienlaicīgi ir jāmaina rokas pret otru (piemēram, labās rokas un kreisās kājas). Palaist 10-15 reizes
5. "Tilts". Ja jūs stāvat uz visām četrām pusēm ar vēderu, jums ir nepieciešams saliekt muguru un bloķēt sevi šajā pozīcijā tik ilgi, cik jums ir pietiekami daudz spēka. Vingrinājums jāveic vismaz 5 reizes.

Masāža

Masāža ir ārstēšanas metode, kuras mērķis ir ietekmēt personas aktīvos punktus ar roku vai īpašu ierīču palīdzību. Šī metode ir labi pierādīta cīņā pret sāpēm jostas daļā. Tomēr masāža jāveic tikai speciālistam, jo ​​lajs var kaitēt mugurkaula veselībai.

• uzlabo asins plūsmu skartajā ķermeņa daļā;
• padara muskuļus un saišu elastību un elastību;
• mazina akūtas sāpes;
• noņem ķermeņa toksīnus;
• rada patīkamas sajūtas ķermeņa masveida jutīgo vietu dēļ;
• labvēlīgi ietekmē garastāvokli.

Masāža vislabāk apvienota ar vannu vai saunu. Īpaši noderīga no bērza vai ozola izgatavotām tvaika sālēm: tās palielina ķermeņa toni.

Siltināšana un krioterapija

Šī ārstēšanas metode attiecas uz tradicionālo medicīnu. Iesildīšanās palīdz sāpēm, kas nav saistītas ar iekaisumu. Piemēram, tā ir mugurkaula, mugurkaula, mugurkaula vai osteohondrozes izliekums. Krioterapija, gluži pretēji, ir efektīva akūtas iekaisuma formās.

Atcerieties! Infekcijas klātbūtnē organismā sasilšana zaudē pozitīvo ietekmi. Palielināta asins plūsma cilvēka organismā izraisa nepatīkamas sāpes, un iekaisuma zona var palielināties.

Slimību profilakse

Lai izvairītos no sāpju atkārtošanās jostas daļā, iesakām ievērot trīs galvenos noteikumus:

• Vingrojiet regulāri

Vingrinājumiem jābūt dabas stiprināšanai. Tās vienmērīgi ietekmē visas muskuļu grupas, ieskaitot muguru un vēderu. Ieteicams katru dienu nodarboties vismaz divdesmit līdz trīsdesmit minūtes. Tiks darīts rīta vingrinājumi, skriešana, peldēšana baseinā vai staigāšana soļos.

• Saglabāt ūdens un sāls līdzsvaru

Personai ieteicams dzert līdz pat trīs litriem šķidruma dienā. Lai to izdarītu, ir piemērots tīrs minerālūdens. Gāzētiem dzērieniem, kafijai un tējai ir slikta ietekme uz nierēm un netiek piesātināti organismā.

No rīta jādzer vairāk ūdens. Pēc 20.00 ir labāk samazināt patērētā ūdens daudzumu, jo tas ir pilns ar tūsku un sāpēm nierēs.

• Ēd labi un apmeklējiet ārstu

Pārskatiet savu ikdienas uzturu. Tai būtu jāsamazina taukainu, ceptu un kūpinātu pārtiku vai pat jānovērš tā - labāk ir pievienot veselīgu pārtiku un produktus. Visnoderīgākā tvaicēta vai vārīta. Ikdienas uzturā vajadzētu būt pēc iespējas lielākam ēdienam, piesātinātam ar nepieciešamajiem ķermeņa vitamīniem, mikroelementiem un minerālvielām.

Ieteicams veikt ikgadējas medicīniskās pārbaudes, kas ietver pilnīgu ķermeņa pārbaudi. Sievietēm regulāri jāapmeklē ginekologs, vīrieši - urologs. Bērnu veselība ir jāuzrauga izglītības iestāžu līmenī - labi noskaidrota klīniskā pārbaude palīdzēs noteikt slimību laikā un sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.

Galvenais nosacījums veselīga mugurkaula saglabāšanai ir pareizais dzīves veids!

Papildus šiem trim noteikumiem ir ieteicams ievērot arī vairākus:

• Skatieties savu pozu.
• Sēžot izvairieties no neērtām pozām. Jūsu ceļgaliem jābūt virs iegurņa līmeņa. Jums ir nepieciešams sēdēt uz zema krēsla vai novietot statīvu zem kājām. Tas ir labāk, ja starp apakšējo atzveltni un krēsla aizmuguri (krēslu) atrodas neliels spilvens.
• Ar biroja darbu ir vērts regulāri pārvietoties. Reizi stundā veiciet pārtraukumus par nelielu piecu minūšu maksu.
• Jums ir nepieciešams gulēt uz cieta ortopēdiskā matrača.
• Pareizi paceliet svarus. Tas tiek darīts, liekot ceļgalu. Jums nepieciešams sēdēt pie priekšmeta, liekot ceļgalus, turot muguru taisni.
• Pārsūtot slodzi, ir jāsadala slodze starp abām rokām.

Secinājums

Sāpes muguras lejasdaļā ir bīstams simptoms, ko raksturo tās nepastāvība un mainīgums.

Rūpējieties par savu veselību, nepārtrauciet ceļojumus uz ārstu un neveidojiet aktīvu dzīvesveidu - tad jums nebūs problēmu ar mugurkaulu.

Muguras sāpes mugurā: veidi un galvenie cēloņi

Sāpes ir viens no organisma aizsargājošo reakciju veidiem, reaģējot uz jebkura patogēna faktora ietekmi. Papildus dažādu funkcionālo sistēmu mobilizācijai tā kalpo kā sava veida signāls personai par negatīvajām izmaiņām organismā. Starp daudziem dažādiem nepatīkamu sajūtu lokalizācijas centriem visbiežāk ir muguras sāpes.

Ir zināms, ka vairāk nekā 80% cilvēku vismaz reizi dzīvē saskaras ar šādiem klīniskiem simptomiem. Parasti līdzīga zīme parādās nobriedušā vecumā - 35-55 gadu vecumā, lai gan dažreiz apakšējā muguras sāpes parādās arī pusaudžiem.

Ilgu laiku šāda diskomforta sajūta tika uzskatīta tikai par sēžas izpausmi, tāpēc pacienti tika nosūtīti konsultācijai ar neirologu.

Tomēr vēlāk tika pierādīts, ka šī slimība ir diagnosticēta tikai 8% gadījumu, kad notiek muguras sāpes. Tāpēc pašlaik tiek atzīta vienīgā pareizā hipotēze, ka šādi simptomi var būt saistīti gan ar ortopēdiskām, reimatoloģiskām, traumatoloģiskām problēmām, gan ar dažādiem iekšējo orgānu bojājumiem, kas atrodas krustu un muguras lejasdaļā.

Sāpju ilgums ir sadalīts akūtā un hroniskā. Par šī sindroma akūtu formu var teikt, ja šādas klīniskās izpausmes ilgst ne vairāk kā 3 mēnešus. Tas, cik ilgi nepieciešams, lai labotu un dziedinātu audu bojājumus. Ja muguras sāpes ilgst ilgāk, tā ir hroniska slimības forma. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem atsevišķā grupā tiek ievietota subakūtā forma, kas ilgst vairākas nedēļas.

Patoloģijas terapeitiskā klasifikācija

Klīniski nošķir vairākas šīs sindroma šķirnes:

• vietējie;
• projekcija;
• atspoguļots;
• radikāls (vai radikāls);
• parādās ar muskuļu spazmu.

Vietējās sāpes mugurkaula jostas daļā ir pastāvīgas, tās intensitāte var mainīties atkarībā no ķermeņa stāvokļa, kā arī palielinās kustības laikā. Šajā gadījumā pacients var precīzi norādīt sāpīgo vietu lokalizāciju, un piespiežot uz tiem, ir izteikta diskomforta sajūta. Bieži vien, ņemot vērā šāda veida sāpju sindromu, kāju un ķermeņa mobilitāte ir ierobežota.

Projekts muguras sāpes ir neiroloģiska izcelsme. To var izšļakstīt vai koncentrēt jebkurā vietā. Rodas, kad nervu šķiedras ir bojātas vai saspiestas, kas pārnes sāpju impulsus attiecīgajai smadzeņu daļai. Šajā gadījumā diskomforts var izplatīties gar nervu. Diskomfortu pastiprina rumpja pagriešana, tā kļūst pulsējoša vingrinājumos un kustībās, kas saistītas ar tūlītēju spiediena (aksiālo) slodzi uz mugurkaulu.

Radikālās muguras sāpes ir visi lumbago simptomi, tas ir, tas notiek pēkšņi, bez redzama iemesla. Atpūtas laikā tas ir blāvi sāpes, bet jebkurai kustībai ir sāpīgi asas šaušanas sāpes. Gandrīz vienmēr šāda diskomforta forma muguras lejasdaļā notiek ar nepatīkamu sajūtu apstarošanu labajā vai kreisajā kājā, parasti zem ceļa locītavas. Noliecot, pagriežot uz sāniem, paceliet taisnas kājas noved pie sakņu pārvietošanas un palielina muguras sāpes.

Atspoguļota sāpes rodas, ja iekšējie orgāni tiek bojāti. Diskomforta rašanās ir saistīta ar to, ka audi, kas atrodas tuvu patoloģijas fokusam un noteiktai mugurkaula daļai, ir savstarpēji saistīti ar to pašu nervu. Ar šāda veida sāpju sindromu ir izplūdusi diskomforta sajūta, kas izplatās no ķermeņa iekšpuses uz muguras ārējo virsmu. Turklāt nepatīkamo sajūtu intensitāte praktiski nemainās ar kustību un mugurkaula palpāciju.

Citu klasifikāciju raksturo primārās un sekundārās muguras sāpes. Primārā sindroma galvenais cēlonis ir mehāniska bojājuma rašanās, kas saistīta ar muskuļu un saišu disfunkciju, osteohondrozes, herniated starpskriemeļu diskiem. Sekundārā muguras sāpes ir citu slimību sekas, kas nav tieši saistītas ar mugurkaula kaulu un skrimšļu audiem.

Klasifikācija pēc patogenētiska rašanās mehānisma

Atbilstoši sāpju parādīšanās patogenēzei var būt:

• Nociceptīvs. Parādās specifisku sāpju receptoru kairināšanā (tos sauc par natseceptoriem), ko izraisa audu bojājumi traumas, spriedzes, kontūzijas, iekaisuma uc dēļ. Šādas muguras sāpes ir akūtas, tās intensitāte ir atkarīga no patoloģiskā procesa smaguma un ilguma. Tomēr, ja slimība skar kaulu vai muskuļu audus, sāpju sindroms kļūst blāvs un sāpes. To pastiprina kustība un gandrīz pazūd atpūtā, tam ir skaidra lokalizācija.
• Neiropātija. Tas parasti notiek, ja mugurkaula saknes ir skartas starpskriemeļu trūces dēļ. Šādas sāpes, kas izplatās uz apakšējām ekstremitātēm, ir hroniskas un tās ir saistītas ar ādas jutīguma pārkāpumiem, kustību traucējumiem.
• Psihogēns. Šīs ģenēzes muguras sāpes ir ļoti reti. Parasti līdzīga diagnoze tiek veikta, ja sešu mēnešu laikā ārsti nespēja noteikt precīzu diskomforta cēloni mugurkaulā.

Taču šī klasifikācija ir ļoti nosacīta, jo pacientiem ar hroniskām sāpēm jostas daļā, visi patofizioloģiskie mehānismi piedalās simptomu veidošanā.

Šāda klīniskā attēla rašanās nav neatkarīga slimība. Tas ir tikai jebkura patoloģiska procesa simptoms. Tāpēc, lai atsauktos uz to, ārsti izmanto terminus, kas nosaka lokalizāciju un intensitāti. Akūts pulsējošs krampjveida muguras sāpes tiek sauktas par lumbago, un sāpīga, hroniska daba - lumbodinija vai jostas ischialgia.

Etioloģiskie faktori

Eksperti uzskata, ka visizplatītākais iemesls, kāpēc sāpes muguras lejasdaļā ir muskuļu pārspīlējums.

Tātad, ja nav atbilstošas ​​apmācības vai pārāk intensīvas fiziskās aktivitātes, rodas saistaudu šķiedru pārtraukums, īpaši muskuļu piesaistes vietā, kas izraisa muguras sāpes.

Tomēr ne vienmēr šo simptomu cēloņi var būt tik "nekaitīgi". Turpmākās attīstības prognozes ir bīstamas šādām slimībām:

• Audzējs. To diagnosticē mazāk nekā 1% pacientu ar muguras sāpēm. Riska faktori ir vēža klātbūtne vēsturē, pēkšņs svara zudums bez redzama iemesla, vecums virs 50 gadiem, sāpju impulsi miega laikā vai miega laikā.
• Infekcija. Šo diagnozi apstiprina drudzis, hronisks baktēriju bojājums epidermā, urīna un elpošanas sistēma, imūndeficīta stāvokļi un kortikosteroīdi. Parasti, ja muguras sāpes izraisa infekcija, tad muguras "sāpes" un atpūsties, turklāt ir diskomforts vēderā, aiz krūtīm utt.
• Horsetail sindroms. Slimība ir saistīta ar lielu nervu šķiedru saspiešanu lumbosacral reģionā. Šajā gadījumā sāpes pārvietojas dabā, dod sēžamvietas zonu un kāju aizmuguri. Smagiem bojājumiem persona zaudē apakšējo ekstremitāšu jutību un spēju tos pilnībā izlīdzināt.
• Mugurkaula kompresijas lūzums. Lielākajā daļā gadījumu pirms tā ir smagi ievainojumi, dažreiz tas var attīstīties vecāka gadagājuma (vecāki par 70 gadiem) un osteohondrozes kombinācijā.
• Akūta vēdera aneurizma. Bieži vien šī patoloģija ir asimptomātiska, un tās vienīgā klīniskā izpausme ir muguras sāpes. Šāda diagnoze tiek ieteikta vienlaicīgiem aterosklerotiskiem bojājumiem asinsvados, gados vecākiem pacientiem, ja ir sāpošas sāpes atpūtā vai naktī.
• Herniated disks. Pateicoties pēkšņām sāpēm, sajūtām, it kā “piesaistītu” muguru jostas daļā, muskuļu vājums kājās.

Turklāt ierobežojošu, akūtu vai otrādi, sāpīgu, satriecošu sāpes muguras lejasdaļā var izraisīt muguras struktūras iedzimtas anomālijas (piemēram, spondilolistēze), starpskriemeļu disku izvirzījumi vai bojājumi, dažādi artrīta bojājumi (juvenīls, reaktīvs), ankilozējošais spondilīts. Dažos gadījumos muguras sāpes izraisa vielmaiņas traucējumi (Pageta slimība), osteoporoze, neiroloģiski traucējumi (svarīgs piemērs ir sēžas nerva saspiešana vai iekaisums).

Projekcijas sāpju sindroms rodas kuņģa aizmugurējās sienas čūlas vai audzēji, pankreatīts, iekaisuma procesi un resnās zarnas divertikulīts. Sievietēm šādi simptomi dažkārt ir ginekoloģisku slimību, kā arī vīriešu, prostatas dziedzera vai prostatīta audzēju rezultāts.

Ja muguras mugurkaula jostas daļā ir stipri sāpīga, sāpes ir akūtas un nepanesamas, tas var liecināt par urolitiāzi un asinsspiediena attīstību urīnē.

Ja pacients devās pie ārsta ar sūdzībām par muguras sāpēm, diagnostikas un turpmākās ārstēšanas taktika ir šāda:

1. Personas pārbaude, anamnēzes vākšana, īpašu uzmanību pievēršot simptomiem, kas norāda uz dzīvībai bīstamiem stāvokļiem (audzēja specifiskām pazīmēm, aneurizmu uc).
2. Ja nav nopietnu slimību izpausmju, anestēzijas terapija tiek nozīmēta akūtā periodā, ārstnieciskos vingrinājumos un masāžā.
3. Bīstamu patoloģiju simptomu identificēšanai nepieciešama turpmāka diagnostika, izmantojot laboratorijas un instrumentālās metodes.
4. Pēc diagnosticēšanas izrakstiet noteiktas zāles, dažreiz ir nepieciešama ķirurģija.

Ja pacienta izmeklēšana nesniedz nekādu informāciju, un tablešu un injekciju iedarbība nedarbojas pusgadu, mēs iesakām konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu vai apstiprinātu slimības psiholoģisko izcelsmi.

Muguras sāpes mugurkaula jostas rajonā: simptomu specifika, konsultējoties ar ārstu, diagnostikas metodes

Parasti hroniska diskomforta sajūta muguras lejasdaļā ir saistīta ar dažiem faktoriem, kas saistīti ar pacienta dzīvesveidu un līdzīgu slimību klātbūtni.

Daži ir pilnīgi uzņēmīgi pret korekcijām, kas nav saistītas ar narkotikām, bet citas var labot tikai ar medikamentu, fizisku procedūru vai operācijas palīdzību.

Ja muguras sāpes mugurkaula jostas daļā, jums jāpievērš uzmanība šādiem faktoriem:

• pārmērīga slodze mugurkaulā, kas saistīta ar profesionālo darbību, ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī gan darba vietā, gan ikdienas dzīvē;
• regulāras fiziskās aktivitātes trūkums vai pārāk strauja apmācības sākšana;
• ievērojamas fiziskas slodzes bez atbilstošas ​​muskuļu apmācības;
• poza pārkāpumi (skolioze, kyphoscoliosis, stoop);
• aptaukošanās;
• biežas saaukstēšanās;
• gremošanas trakta bojājumi;
• smēķēšana, kofeīna dzērienu ļaunprātīga izmantošana.

Hroniskas sāpes parasti rodas gan pēc akūtas regresijas, gan neatkarīgi no tā kā primārais simptoms. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir mugurkaula nestabilitāte pret osteohondrozes fonu, miofascialitātes sindroms (diskomforta sajūta, kas saistīta ar nepareizu slodzes sadalījumu vai muguras muskuļu pārmērīgu pārspīlēšanu), mugurkaula locītavu artroze. Parasti diskomforts palielinās, staigājot, pārvietojot, pagriežot vai liekot ķermeni.

Akūtas sāpes jostas daļā parasti ir saistītas ar mugurkaula kaula, saistaudu vai muskuļu bojājumiem, kritumu. Šādu sajūtu pēkšņa parādīšanās var liecināt par akmens iziešanu no nierēm un tās kustību pa urīnceļiem. Bieži vien sievietes sūdzas, ka muguras sāpes mugurkaula jostas daļā pēc bērna piedzimšanas ir smagas slodzes dēļ gan iegurņa, gan sakrālās mugurkaula dēļ.

Katram cilvēkam ir līdzīgi simptomi, bet ne visi apmeklē ārstu. Tātad, kad man vajadzētu piereģistrēties konsultācijām?

Pārbaudes indikācijas, ja muguras sāp jostas daļā, ir šādi riska faktori:

• vecums;
• muskuļu un skeleta sistēmas hronisku slimību klātbūtne;
• vienlaikus infekcijas slimības;
• drudzis, vispārējas intoksikācijas simptomi, apetītes zudums un svara zudums;
• asinis urīnā, tahikardija, sāpes vēderā un citas pazīmes, kas norāda uz iekšējo orgānu bojājumiem.

Parasti, ja muguras sāpjas jostas daļā, persona sāk ārstēšanos. Pacienti lieto dažādas pretiekaisuma un sasilšanas ziedes, kas katrā aptiekā ir plašā diapazonā. Tomēr, ja stāvoklis netiek atbrīvots 7–10 dienu laikā, tas ir iemesls apmeklēt ķirurgu, ortopēdisko ķirurgu vai traumatologu.

Lai noteiktu sāpju cēloni ārsta jostas daļā, tiek izmantotas šādas diagnostikas metodes:

• Rentgena. Vairumā gadījumu iecelts, ir galvenais veids, kā identificēt mugurkaula lūzumus. Attēlā var iestatīt plaisu starp skriemeļiem, starpskriemeļu diska deformāciju, degeneratīvas izmaiņas mugurkaulā, audzēju. Dažos gadījumos parastais rentgenstaru nepietiek, procedūru atkārto ar slodzēm (uz priekšu vai uz sāniem utt.).
• Elektromogrāfija. Palīdz noteikt nervu galu uzbudināmību un funkcionālo vadītspēju. Tas ir paredzēts radikulopātijai, neskaidrs iemesls, ja muguras mugurkaula jostas daļā sāp, pirms operācijas.
• Densitometrija (kaulu blīvuma noteikšanas procedūra). Piešķirt osteoporozes noteikšanu un tās smagumu.
• Aprēķinātā un magnētiskā rezonanse (CT vai MRI). Vai ir informatīvāka alternatīva radioloģiskajiem pētījumiem. Tas ļauj jums vienā procedūrā fotografēt vairākās projekcijās, lai noteiktu neoplazmas klātbūtni muguras smadzeņu rajonā vai mielīna apvalka patoloģijā. Turklāt CT un MRI ir zemāka starojuma iedarbība.
• Scintigrāfija Pētījums tiek veikts, izmantojot radioaktīvos izotopus. Būtībā noteikts ļaundabīgo audzēju diagnosticēšanai.
• Meliogrāfija. Procedūra ir līdzīga scintigrāfijai, bet šajā gadījumā kontrasta šķīdums tiek ievadīts tieši skartajā zonā. Šis pētījums ļauj precīzi noteikt starpskriemeļu trūces kontūras un lokalizāciju, ja muguras sāpes jostas daļā.

Ir noteikts arī pilnīgs asins skaits (ESR un leikocītu skaita līmenis ir svarīgs, diagnosticējot infekcijas procesu), pētījumi, lai noteiktu kalcija, fosfora, sārmainās fosfatāzes koncentrāciju. Saskaņā ar liecību tiek pārbaudīti reimatoīdā faktora un citu specifisku artrīta marķieru testi. Ja nepieciešams, veiciet krūšu rentgenstaru, vēdera dobuma un urīnceļu ultraskaņu.

Tomēr ne visiem uzskaitītajiem paņēmieniem ir noteikts konkrēts pacientam. Tie ir nepieciešami tikai dzīvībai bīstamu apstākļu diferenciāldiagnozei (šādas situācijas ir mazākas par 10%). Parasti, ja muguras sāpjas jostas daļā, jūs varat atsaukties uz rentgena, CT skenēšanu, MRI vai dažiem laboratorijas testiem, lai noteiktu precīzu cēloni.

Akūta muguras sāpes: dzimums, diskomforts grūtniecības laikā

Pastāvīga diskomforta sajūta muguras lejasdaļā parasti ir hronisku degeneratīvu-distrofisku procesu rezultāts starpskriemeļu disku saistaudos, ko bieži pavada iekaisums.

Šādas sajūtas var būt dažāda intensitāte - no akūtas dedzināšanas un asas sāpes fiziskās aktivitātes fonā līdz blāvai sāpēm. Bet līdzīga problēma nav atrisināta patstāvīgi. Skrimšļu audu distrofija un ilgst vairākus gadus un bez atbilstošas ​​ārstēšanas būtiski pasliktina dzīves kvalitāti un beidzas ar invaliditāti.

Atkārtotas akūtas sāpes muguras lejasdaļā parasti izskaidro muskuļu spazmas, muskuļu muskuļu vājināšanās ap kori, nervu galu saspiešana (šajā gadījumā pēkšņi rodas nepatīkamas sajūtas un var izstarot papēdi, augšstilbu un perineumu). Dažreiz, lai novērstu šos simptomus, pretsāpju līdzekļu ziedes lietošana regulāri aizņem dažas dienas. Dažos gadījumos lumbago prasa nopietnu pretsāpju līdzekļu lietošanu injekciju vai tablešu veidā. Bet ar regulārām muskuļu vai saistaudu traumām ievērojami palielinās hronisku muguras slimību attīstības risks.

Sievietēm smaga muguras sāpes bieži rodas ginekoloģisko slimību (audzēju un iekaisuma procesu dzemdē un piedevās) fonā. Bieži vien menstruāciju laikā tiek novērots līdzīgs sindroms.

Sievietes bieži sūdzas par diskomfortu muguras lejasdaļā grūtniecības laikā. Šis klīniskais attēls ir saistīts ar vairākiem faktoriem. Pirmkārt, šis ķermeņa masas pieaugums un nevienmērīgs sadalījums. Galvenais augļa svars veido tikai jostasvietu, kas izraisa paaugstinātu slodzi uz kores muskuļiem un locītavām.

Turklāt, tuvāk dzemdībām, sāk pastiprināta bioloģiski aktīvo vielu sintēze, kas "ir atbildīga" par iegurņa kaulu atšķirību, lai atvieglotu darbu. Tādēļ bieži smaga muguras sāpes rodas tieši šo fizioloģisko izmaiņu dēļ. Pēcdzemdību periodā šādu diskomfortu var izraisīt epidurālā anestēzija.