Muguras sāpes Muguras sāpes.

Muguras sāpes ir slimību simptoms, visbiežāk muguras un mugurkaula muskuļi. Šajā rakstā mēs sapratīsim, kāpēc muguras sāpes.

Apakšējā muguras problēma var būt mugurkaula kaulu audu, mugurkaula jostas disku, mugurkaula disku, muguras smadzeņu un nervu, muguras muguras muskuļu, iegurņa un vēdera iekšējo orgānu un jostas apvidū aptverošās ādas sekas. Augšējā muguras daļa var sāpēt aortas slimību, krūts audzēju vai mugurkaula iekaisuma rezultātā.

Pēkšņas īslaicīgas muguras sāpes tiek sauktas arī par lumbago, un pakāpeniski attīstās hroniskas sāpes - lumbodinija. Ja muguras lejasdaļa (gala kauss) sāp, tā ir kokcigodinija.

Muguras sāpju cēloņi

Vairumā gadījumu muguras sāpes izraisa muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi (mugurkaula saišu un locītavu mikrodinamika pēc lielām slodzēm uz tiem, stiepšanās vai muskuļu spazmas). Retāk izteikti izteiktākas izmaiņas mugurkaulā, piemēram, herniated starpskriemeļu diski vai mugurkaula dislokācija (spondilolistaze), izraisa sāpes. Visbeidzot, retos gadījumos muguras sāpes var būt saistītas ar nopietnām slimībām (mugurkaula un muguras smadzeņu audzējiem un iekaisuma procesiem, iekšējo orgānu slimībām, nierēm, sirdi, aizkuņģa dziedzeri, iegurņa orgāniem uc).

Iespējamie muguras sāpju cēloņi

• Muskuļu krampji
• sastiepums (saišu bojājums)
• Muskuļu bojājumi
• Grūtniecība
• skolioze
• asiņošana uz iegurni
• Aortas griezums
• mugurkaula un iegurņa infekcijas
• mugurkaula jostas daļas stenoze
• mugurkaula metastāzes (vēzis, kas izplatījies mugurkaulā no citiem orgāniem);
• Vīrusu infekcijas, ieskaitot gripu

Slimības, kurās muguras sāp

• osteohondroze
• vēdera aortas aneurizma
• Ankilozējošais spondilīts
• kaulu vēzis
• kokcidīnija
• mugurkaula disku degeneratīvās slimības
• Difūzā idiopātiska skeleta hiperostoze
• Endometrioze
• Fibromialģija
• Lūzums
• Nieru akmeņi
• Artroze
• Pageta slimība
• pankreatīts, aizkuņģa dziedzera vēzis (herpes sāpes);
• Psoriātiskais artrīts
• Reaktīvs artrīts
• išiass
• jostas roze (sāpes un raksturīgi ādas izsitumi);

Kas ir bīstamas muguras sāpes

Kā parasti, muguras sāpes ir pastāvīgas, tās saasina kustības un fiziskā slodze, un to papildina ierobežota mugurkaula kustība un muguras sajūta. Vairumā gadījumu raksturīgs recidivējošs kurss, kurā paasinājumu epizodes, ko parasti izraisa intensīva fiziska slodze, ilgstoša neērtas pozas vai hipotermijas iedarbība, aizvieto ar vairāk vai mazāk ilgstošiem periodiem, kuros sāpes nav vai ir minimālas.

Vairumā gadījumu muguras sāpes nerada tiešus draudus cilvēku dzīvībai un veselībai un bieži vien izzūd atsevišķi (bez ārstēšanas). Tomēr dažreiz muguras sāpes var izraisīt nopietnas mugurkaula vai iekšējo orgānu slimības.

Zemāk ir muguras sāpes, kas var būt saistītas ar smagu patoloģiju. Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un nekādā gadījumā neārstējiet sevi.

  • Muguras sāpes ir nemainīgas un lokalizētas vienā vietā.
  • Muguras sāpes nesamazinās guļot vai nakts laikā.
  • Muguras sāpes pavada drudzis.
  • Muguras sāpes ir saistītas ar spriegumu ekstremitāšu muskuļos vai arī kopā ar ilgstošu stīvumu no rīta.

Muguras sāpju diagnostika

  • Neirologa pārbaude, lai novērtētu nervu sistēmas stāvokli, muskuļus, mugurkaulu.
  • Vispārēja asins un urīna analīze, lai novērstu iekaisuma procesu nierēs.
  • Mugurkaula radiogrāfija, lai izslēgtu osteomielītu, lūzumus un citas slimības. Lai precizētu izmaiņas, kas konstatētas rentgenstaru difrakcijas laikā, ārsts var papildus noteikt mugurkaula datoru vai magnētisko rezonanses tomogrāfiju (pirmais ļauj detalizēti novērtēt kaulu struktūru stāvokli, otro - muguras smadzeņu un starpskriemeļu disku).

Ļoti bieži šie pētījumi atklāj divstrofiskas izmaiņas starpskriemeļu diskos un mugurkaula ķermeņos un diagnosticē osteohondrozi. Jāatzīmē, ka pati osteohondroze nav slimība, bet atspoguļo ar vecumu saistītas izmaiņas mugurkaulā. Dažās starpskriemeļu disku (ieskaitot trūces) izmaiņas ir konstatētas gandrīz visos nobrieduša vecuma cilvēkiem, ieskaitot tos, kuriem nekad nav bijušas muguras sāpes. Citiem vārdiem sakot, osteohondrozes pazīmju identificēšana radiogrāfijas vai disku herniation laikā ar magnētiskās rezonanses attēlojumu joprojām nedod pamatu uzskatīt, ka ar viņiem ir saistīta muguras sāpes (šādu lēmumu var pieņemt tikai ārsts, pamatojoties uz klīniskās pārbaudes rezultātiem).

Muguras sāpju ārstēšana

Bieži vien nav iespējams pilnībā atgūties no muguras sāpēm, tomēr ir iespējams mazināt paasinājumu biežumu, izmantojot pareizu dzīvesveidu un zāļu terapiju. Muguras sāpju ārstēšana ir atkarīga no to izskatu iemesla. Tikai ārsts var izvēlēties Jums piemērotu ārstēšanas kursu.

Terapeitisko pasākumu iedarbība var neparādīties uzreiz, tāpēc jums ir jābūt pacietīgam un atturīgam. Galvenais ārstēšanas mērķis ir ne tikai mazināt akūtas sāpes, bet arī novērst slimības saasināšanos nākotnē.

Kā mazināt muguras sāpes

Gultas atpūta var veicināt akūtu muguras sāpju pāreju uz hronisku. Ņemot to vērā, ar mērenām sāpēm nav nepieciešama gulta atpūtai, un intensīvām sāpēm tā ilgums ir jāierobežo līdz maksimāli (1-3 dienas).

Ja jūsu muguras sāp, ir jāierobežo fiziskā aktivitāte šajā brīdī, jo īpaši, lai izvairītos no svaru celšanas un ilgstošas ​​uzturēšanās vienā pozīcijā; Ir svarīgi veikt pareizas kustības, nepalielinot mugurkaula slodzi.

Lai noņemtu mugurkaulu un nodrošinātu to ar atpūtu, ieteicams izmantot īpašu siksnu vai korseti.

Muguras sāpju zāles

Ārstēšana ir atkarīga no muguras sāpju cēloņa, un ārsts to nosaka pēc pārbaudes.

Sāpju mazināšanai tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, diklofenaks), kas ir pieejami tablešu veidā, ampulas injekcijām, krēmi un želejas, un pretsāpju līdzekļi (piemēram, paracetamols, metamizola nātrijs (“Analgin”) vai kombinēti preparāti]. Abās grupās zāles tiek nozīmētas īsā laikā (parasti ne ilgāk kā 3-5 dienas). Turklāt, lai novērstu sāpes, piespiediet kompresus ar vietējo anestēzijas līdzekļu šķīdumiem [piemēram, prokainu (Novocain)] un medicīnisko blokādi (ko var veikt tikai ārsts).

Sāpēm, kas saistītas ar muskuļu sasprindzinājumu, lietojiet zāles, kas novērš muskuļu spazmas (centrālās darbības muskuļu relaksanti - tolperizons, tizanidīns 1-2 nedēļas). Veikt šīs zāles var parakstīt tikai ārsts.

Pašlaik muguras sāpju ārstēšanai, kas saistītas ar mugurkaula distrofiskām izmaiņām (osteohondroze), tiek ierosināts izmantot hondroprotektorus - zāles, kas stimulē skrimšļa audu galveno komponentu veidošanos un tādējādi palēnina tās iznīcināšanu. Hondroprotektoru efektivitāte mugurkaula slimībās nav pierādīta, to pašu var teikt par daudzām plaši reklamētām pārtikas piedevām (parasti satur ārstniecības augus, bioloģiskos, vitamīnus uc) un homeopātiskajiem līdzekļiem. Neskatoties uz to, ka visi šie līdzekļi aptiekās ir brīvi pieejami bez receptes, tos nedrīkst lietot, iepriekš konsultējoties ar ārstu.

Fizioterapija un vingrošanas terapija muguras sāpēm

Lai samazinātu sāpju smagumu, jūs varat lietot sausu siltumu (bet ne dziļu sasilšanu) un citas fizioterapeitiskās procedūras, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Pēc akūtā perioda beigām ir noderīgi vingrinājumi īpašos kompleksos (muguras muskuļu stiprināšana, vēdera dobums) un masāža.

Manuāla terapija muguras sāpēm

Manuālo terapiju drīkst parakstīt tikai ārsts pēc radiogrāfijas un / vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanas, kas ļauj objektīvi novērtēt mugurkaula un tā apkārtējo audu stāvokli. Pareizi veicot manuālo terapiju (ietekmi uz mugurkaula, saišu un muskuļu locītavām), iespējams izlabot daudzus vietējos traucējumus (piemēram, muskuļu sasprindzinājumu, locītavu slāpēšanu), kas dažreiz ļauj ātri un efektīvi novērst muguras sāpes.

Manuālajai terapijai ir kontrindikācijas un ierobežojumi:

  • Ar trūciņām vai starpskriemeļu disku iznīcināšanu (fragmentu pārvietošana var izraisīt muguras smadzeņu, mugurkaula sakņu un asinsvadu saspiešanu).
  • Pēc miokarda infarkta, insulta, vēža, muguras tuberkulozes, endokrīnās disfunkcijas ar smagu osteoporozi.
  • Smagas paasināšanās gadījumā, kam seko strauja mugurkaula kustības ierobežošana muguras muskuļu sāpju un spriedzes dēļ (iespējams, palielināti simptomi).
  • Ar asinsvadu slimībām un asins koagulācijas sistēmas traucējumiem.

Ja tiek veikta nepareizi, manuālā terapija var izraisīt nopietnas komplikācijas, tādēļ to drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists (atbilstošas ​​specializācijas ārsts). Ir absolūti nepieņemami, ka paramedicīniskie darbinieki un personas bez medicīniskās izglītības veic manuālu terapiju!

Akupunktūra

Akupunktūrai (akupunktūrai) bieži ir pozitīva ietekme uz mērenu muguras sāpēm, īpaši muskuļu sasprindzinājuma dēļ un kombinācijā ar psihoemocionāliem traucējumiem. Lai gan saskaņā ar ķīniešu tradicionālās medicīnas idejām, akupunktūra var tikt izmantota jebkurām slimībām, ir vispārpieņemts, ka akupunktūra ir kontrindicēta šādos gadījumos.

Sirds un asinsvadu slimībās.
Labdabīgu un ļaundabīgu audzēju klātbūtnē (ieskaitot agrāk).
Attiecībā uz slimībām, kurām nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās.
Kad tiek pārkāpti nieres un aknas.
Ja ir tendence asiņot vai lietot zāles, kas pārkāpj asins recēšanu.
Akūtās infekcijas slimībās.
Kad grūtniecība.

Joga muguras sāpēm

Jogas nodarbības palīdz ne tikai mazināt sāpes, bet arī mazina spriedzi muguras muskuļos, kā arī mazina iekaisumu. Tikai 5 minūtes dienā, veltiet vingrinājumus un drīz jūs redzēsiet rezultātu.

Muguras sāpju novēršana

  • Izmantojiet ērtu gultu ar elastīgu un cietu matraci.
  • Mēģinot uzturēties, mēģiniet saglabāt pareizu pozu.
  • Darbojoties ar datoru, ievērojiet pareizo pozu pie galda. Pievērsiet uzmanību apakšdelmam, strādājot ne uz svara, un pilnībā novietojiet uz galda. Ilgstošai lietošanai atpūtai un atpūtai izmantojiet krēslu ar muguru, galvas balstu un roku balstiem.
  • Izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās tajā pašā stāvoklī (pie datora, braucot ar automašīnu). Centieties pēc iespējas vairāk ik pēc pusstundas izstiepties, izstiepties, pārvietoties.
  • Ja jūs ilgu laiku stāvat stāvvietā, atrodiet muguru, roku vai galvu (piemēram, nolieciet muguru uz vertikālās virsmas metro vilcienā).
  • Ja jūs valkājat augstpapēžu kurpes, atcerieties, ka tur varat staigāt bez pārtraukuma ne vairāk kā 2 stundas pēc kārtas.
  • Izvairieties no asiem pagriezieniem un ķermeņa ķermeņa, vienmēr meklējiet atbalstu šādu darbību veikšanai.
  • Ja nepieciešams, paceliet kaut ko no grīdas, lai tupētu, bet nolieciet.
  • Nelieciet un nevelciet svarus, nēsājiet tos priekšā, izvairieties no svārstībām un mēģiniet saglabāt muguru taisni.
  • Stipriniet muguras muskuļus ar fizikālās terapijas, peldēšanas, trenažieru zālē palīdzību.
  • Uzturiet normālu ķermeņa svaru

Simptomi, kas ir līdzīgi muguras sāpēm: muguras sāpes, muguras sāpes, sāpes mugurā.

Kāpēc muguras sāpes un kā atbrīvoties no sāpēm?

Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc viņu muguras sāp? Sāpes mugurkaulā ziņoja par muskuļu un skeleta sistēmas funkcionalitātes pārkāpumu. Ļoti bieži muguras sāpju cēloņi ir muguras smadzeņu slimības, bet dažreiz ir arī citas patoloģijas, kas jāzina.

Lielākajai daļai cilvēku ir muguras problēmas. Bet mugurkauls ir visa organisma atbalsts. Savlaicīga mugurkaula ārstēšana ir svarīgs aspekts slimības novēršanā. Bet daudzi cilvēki ignorē ķermeņa signālus, kas bieži izraisa smagas komplikācijas.

Iemesli

Cilvēki bieži brīnās, kāpēc sāpes? Precīzu atbildi var iegūt tikai pēc pilnīgas pārbaudes. Tomēr ir vairāki iespējamie mugurkaula sāpju cēloņi.

Osteohondroze un tās komplikācijas

Ja muguras sāpēs mugurkaula reģionā - osteohondrozes varbūtība ir augsta. Šī patoloģija ir vērojama daudzos cilvēkiem un vecumā - gandrīz visos. Osteohondrozes laikā starpskriemeļu diska skrimšļa audi tiek iznīcināti un zaudē elastību. Agrīnās stadijās mugurā sāp tieši osteohondrozes vietā. Bojāti skriemeļi var būt gan kakla, gan krūšu kurvja, jostas daļā. Tā kā vislielākā slodze notiek uz muguras lejasdaļu - visbiežāk sastopama jostas osteohondroze.

Sāpes var atšķirties atkarībā no patologu attīstības stadijas un provocējošā faktora:

  • Lumbago - īstermiņa pulsējošas muguras sāpes, kas rodas pēc pēkšņām kustībām vai ļoti smagu priekšmetu pacelšanas.
  • Lumbodinija - ilgstoša muguras sāpes, kas rodas pēc ilgstošas ​​sēdes pacientiem ar osteohondrozi, pēc miega neērtā stāvoklī utt.

Ja jūs ignorējat sāpes, turpiniet izdarīt spiedienu uz muguru, nemainiet dzīvesveidu - sāksies komplikācijas. Pirmais no tiem ir izvirzījumi - starpskriemeļu disku izvirzījumi. Nākamais posms ir starpskriemeļu trūces rašanās, kuras izskats šķiedru riņķis izzūd un starpskriemeļu diska kodēšana izzūd. Kā likums, ir ļoti spēcīga muguras sāpes, kas stiepjas uz ekstremitātēm un muguras apkārtējām teritorijām.

Pārmērīga mugurkaula mobilitāte

Mugurkaula hiper mobilitāte ir vēl viens iemesls, kāpēc mugurkaula sāp. Pēc tam parādās sāpes, tad izzūd. Paaugstinātas slodzes uz mugurkaulu novērotas paasinājumi. Kakla zona visvairāk cieš. Muskuļi bieži spazmas, pastāvīgi saspiežot. Regulāra sāpes kaklā samazina muskuļu tonusu, cilvēkam kļūst grūti turēt galvu.

Iedzimtas patoloģijas

Ja mugurkauls sāp gar mugurkaulu, ir iespējami dzimšanas defekti. Viens no tiem ir nepietiekams vai pārmērīgs skriemeļu skaits, izraisot stresu. Spondilolīzes klātbūtnē - mugurkaula struktūras struktūras pārkāpumā, ir lielas spondilolistēzes izredzes - pārmērīga skriemeļa izvirzīšanās.

Osteoporoze

Vēl viens iemesls, kas var kaitēt mugurai, ir kalcija deficīts. Mugurkaula kaula audi zaudē stīvumu un rodas mikrotraumas. Ja nekas netiks darīts, drīz vien būs smaga mugurkaula sāpes, kas liecina par smagāku skriemeļu iznīcināšanu. Visbiežāk jutīgas pret šādu patoloģiju ir vecākas sievietes, kas vairākas reizes bijušas grūtnieces. Menstruāciju laikā var rasties sāpju pastiprināšanās.

Iekaisuma procesi

Sāpes mugurkaulā vienmēr ir iemesls. Viens no tiem var būt spondialoartrīts. Pirmās pazīmes ir sāpes sāpes mugurā, precīzāk lumbosakrālas reģionā. Tādā veidā mugurkaula iekaisums izpaužas, sākot ar apakšējām daļām, augot. Dažreiz ir pulsācija (pulsējoša sāpes).

Grūtniecība un dzemdības

Dažas muguras sāpes izraisa grūtniecība. Kad sieviete pārvadā bērnu, ievērojami palielinās slodze uz mugurkaulu, vēders aug un palielinās vidukļa līkums. Slodze ne tikai palielinās, bet arī mainās, starpskriemeļu diski nolietojas, un nervus var saspiest. Kad grūtniecība ir svarīga, lai neapgrūtinātu mugurkaulu. Patiešām, dzemdību laikā var rasties arī muguras traumas (īpaši, ja piegāde ir ilgstoša), un, ja mugurkauls jau ir nolietojies, palielinās traumu iespējamība.

  • Mēs lasām arī: Muguras masāžas tehnika mājās.

Skolioze

Ar mugurkaula izliekumu ievērojami palielinās slodze uz atsevišķām mugurkaula daļām, starpskriemeļu diski tiek saspiesti, skrimšļa audi deformējas. Cilvēki, kuriem ir skolioze, bieži sāp no ilgstošas ​​sēdes, palielina slodzi uz mugurkaulu.

Onkoloģiskās slimības

Visbīstamākais iemesls, kāpēc muguras sāpes, metastāzes. Blakus esošos orgānos var rasties vēža audzēji, un, progresējot, var rasties spiediens uz mugurkaulu un mugurkaula kanālu. Cilvēkiem ar šādiem audzējiem ir slikts muguras stāvoklis, sāpes neapstājas nevienā ķermeņa stāvoklī. Šis nosacījums prasa tūlītēju ārstēšanu ar ārstu.

Infekcija

Viena no visbīstamākajām kaulu slimībām, ieskaitot mugurkaulu, ir tuberkuloze. Ar šādu infekcijas slimību sāp visu mugurkaulu. Atkarībā no progresēšanas stadijas simptomi izpaužas atšķirīgi, dažkārt var būt sāpīgas sāpes. Stafilokoku infekcijas ir arī biežas, citu ķermeņa daļu infekcija var nokļūt mugurkaulā.

Muguras traumas

Ar mehāniskiem bojājumiem mugurkaulā bieži var rasties kaulu deformācija vai gredzena plīsums. Dažreiz mugurkaulā var būt lokālas sāpes, dažos gadījumos sāpes var būt globālas (gar visu mugurkaulu) vai izstarot uz ekstremitātēm.

Gremošanas trakta slimības

Daudziem cilvēkiem ir sāpju sāpes mugurā. Parasti šāda izpausmes cēlonis var būt gremošanas sistēmas slimības. Parasti gremošanas trakta slimības ir saistītas ar vispārēju nogurumu, sliktu dūšu, vemšanu, drudzi. Dažās slimībās mugurkaulā ir sāpīgas sāpes. Daudzas no šīm slimībām var būt ļoti bīstamas: holecistīts, pankreatīts, čūlas utt. Tāpēc ir nepieciešams nevilcināties ar diagnozi.

Sirds patoloģijas

Smaga mugurkaula sāpes var būt sirds slimības pazīme. Šādas sāpes parādās tuvāk lokalizācijas vietai - krūšu mugurkaulā. Visas sirds slimības ir ļoti bīstamas, jūs nevarat ignorēt šādas izpausmes. Dažreiz var rasties blāvas sāpes.

Neiroze

Ja jūs velciet muguru, sāpes, iemesls var būt nervu sistēmas stāvoklis. Mugurkaulu ieskauj biezs nervu galu tīkls. Ja personai ir neiroze, sāpes var būt lokalizētas mugurkaulā. Var būt sāpīgas sāpes, sāpes sāpes un daudzi citi veidi. Depresija ir ļoti bīstama, ir svarīgi, lai šādas situācijas nenotiktu un atrastu veidus, kā normalizēt prāta stāvokli, mazināt nervu spriedzi.

Pirmie muguras sāpju simptomi ir muskuļu stīvums. Samazinās mugurkaula mobilitāte, palielinās spriedze, viss muguras posms vai tikai mugurkauls sāk sāpēt (lielākā daļa slodzes).

Ko darīt ar muguras sāpēm?

Ko darīt, ja mans muguras sāp? Vai tas varētu būt bīstami? Protams, pastāv briesmas. Tomēr pati sāpes nespēj radīt īpašu apdraudējumu, tā tikai pasliktina pacienta dzīves kvalitāti. Ir daudzas slimības, kas ir ļoti bīstamas cilvēka veselībai, izpaužas kā muguras sāpes. Ir jāzina šādu patoloģiju raksturīgās pazīmes un jābūt īpaši modriem, ja parādās šādi simptomi.

Diagnostika ir tikai saistīta ar muguras sāpēm:

  • Kas ir stingri lokalizēts un tam nav periodiskuma, ir pastāvīgs;
  • Kas var traucēt cilvēku pat ērtā stāvoklī, kas nerada slodzi uz mugurkaulu;
  • Kas noved pie temperatūras pieauguma un drebuļiem;
  • Cilvēka kustības atdzesēšana.

Diagnostika

Daudzi ir ieinteresēti, kā atbrīvoties no muguras sāpēm? Pirmais solis likvidēšanā būs aicinājums ārstējošajam ārstam - terapeitam. Ārsts noteiks, kas sāp viņa muguru, kāpēc velk muskuļus. Spēs sniegt dažas terapeitiskas konsultācijas par muguras sāpju mazināšanu.

Terapeits veic pacienta iepriekšēju pārbaudi, novērtē viņa vispārējo stāvokli, jautā par sāpju izpausmēm, to raksturu un spēku. Nākamais solis būs nodošana šaurākam speciālistam, kurš jau jums pateiks, kā izārstēt muguru.

Lai sāktu muguras ārstēšanu, jums jāzina sāpju precīzs iemesls. Pēc rūpīgas pārbaudes speciālists var veikt iepriekšēju diagnozi, bet tas ir tikai sākums. Pamatojoties uz šādiem datiem, ārstēšanu nevar noteikt, ir nepieciešams pārliecināties par sāpju cēloņiem. Lai identificētu cēloņus, tos var piešķirt šādām procedūrām:

  • Rentgenstari;
  • Datoru tomogrāfija;
  • Magnētiskās rezonanses attēlveidošana;
  • Biopsija;
  • Asins analīze;
  • Ultraskaņa;
  • Zondes (FGDS) norīšanas procedūra;

Biopsija tiek veikta, ja mugurkauls sāp ļoti daudz un sāpes nesamazinās pat tad, ja guļ.

Savlaicīgai un pareizai diagnosticēšanai ir ļoti svarīga loma veiksmīgā atveseļošanā.

Ārstēšana

Un tomēr, kā atbrīvoties no muguras sāpēm? Sāpes ir tikai slimības simptoms. Lai novērstu sāpes, jums ir jāmēģina novērst tās cēloni. Bieži vien mugurkaula ārstēšana ir ilgstošs un sarežģīts process, kas prasa ilgstošu atturību un gribasspēku. Pat ar savlaicīgu atklāšanu un pienācīgi sarežģītu ārstēšanu dažas slimības nevar pilnībā izskaust, dažas slimības joprojām paliks. Taču šāda terapija samazina sāpes un samazina komplikāciju risku.

Mugurkaula

Pēc diagnozes noteikšanas ārsts noteiks muguras sāpju ārstēšanu. Ja pacientam ir problēmas tieši ar mugurkaulu (osteohondroze un tās komplikācijas, dažādi izliekumi), muguras sāpju ārstēšana būs sarežģīta, izmantojot dažādas zāles, kas uzlabo dzīves kvalitāti:

  • Pretiekaisuma līdzekļi;
  • Muskuļu relaksanti;
  • Pretsāpju līdzekļi;

Būs arī medikamentu kurss, lai novērstu bojājumus, paātrinātu skrimšļa audu reģenerāciju un atjaunotu starpskriemeļu disku elastību. Šāda muguras apstrāde prasa izmantot konditorus.

Daudzi interesējas par mugurkaula izārstēšanu ar alternatīvām metodēm? Diemžēl pilnīga izārstēšana ar pat mūsdienu medicīnas palīdzību nav iespējama, un vēl jo vairāk - ar citām metodēm. Bet ar muguras sāpēm jūs varat ievērojami samazināt to spēku un ilgumu.

Kā citādi atvieglot muguras sāpes? Lai aizmugure nesāpēs, varat veikt īpašu masāžu vai veikt terapeitisko vingrinājumu kursu. Ir svarīgi, lai augsti kvalificēts speciālists veiktu šādu ārstēšanu.

Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat uzzināt, kā mazināt mugurkaula sāpes, izmantojot tradicionālo medicīnu. Ir tādi līdzekļi, kas var tikai pasliktināt slimības gaitu, tāpēc jums nevajadzētu iesaistīties pašārstniecībā. Ko vēl var darīt, ja jūsu mugurkauls sāp? Atbilde būs tāda procedūra kā akupunktūra. Lai nebojātu muguru, jūs varat izmantot akupunktūru - īpašu efektu uz dažiem punktiem, izmantojot adatas.

Kā citādi ārstēt mugurkaulu? Ir vēl viens veids, kā ārstēt muguru, ja osteohondroze ir atstāta novārtā - operācija. Ārsti, lai spētu ietekmēt pacientu, pastāvīgi atgādina par milzīgajiem operāciju riskiem. Šī politika tiek īstenota, lai aizsargātu cilvēkus no iespējamām negatīvām sekām.

Ja personai ir nopietni muguras ievainojumi, mugurkaulu nevar atjaunot ar konservatīvu ārstēšanu. Jebkurā gadījumā ir nepieciešama darbība. Pat ar veiksmīgu rīcību, pilnīgas atveseļošanās iespēja nav liela. Bet jūs nevarat izmisums, mugurkaula ir jāārstē.

Iekšējie orgāni

Un kā ārstēt muguras sāpes, ja to neizraisa pašas mugurkaula problēmas? Šajā gadījumā ir nepieciešams ietekmēt slimību, kas izraisa sāpes. Ko darīt, ja muguras sāp? Tas viss ir atkarīgs no diagnosticētās slimības un tās smaguma pakāpes. Dažos gadījumos ir nepieciešama hospitalizācija, savukārt citās valstīs ir iespējama ārstēšana mājās ar ārsta recepti.

Un ko darīt ar stipras sāpes dažādās muguras un mugurkaula daļās? Ārsts nosaka zāļu kompleksu, kas mazina iekaisumu un mazina sāpes. Atbrīvojoties no sāpēm, viņi sāk ārstēt pašu slimību. Kā noņemt sabrukšanas sāpes mugurā, kas pārsteidza? Pirmkārt, jums ir jāgulējas uz līdzenas un cietas virsmas, lai muguras galā apturētu nagging. Tad jūs varat izmantot anestēzijas līdzekli.

Nekad neārstējiet sevi, tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu veselībai.

Profilakse

Kad mugurkauls sāp, cilvēki domā, ko darīt. Daudzi ir mazkustīgi, neievēro diētu, nepievērš uzmanību sportam. Bet mugurkauls var saslimt no jebkuras personas, labāk ir novērst šādu slimību nekā apšaubīt to, ko darīt ar muguras sāpēm. Sekojot vienkāršiem noteikumiem, jūs varat novērst tādu slimību parādīšanos, kas izraisa muguras sāpes:

  • Ir nepieciešams ievērot dienas režīmu, gulēt uz cieta matrača;
  • Pastaigājot, sēžot, spēlējot sportu, vienmēr turiet muguru taisni, turot savu pozu;
  • Jūs nevarat sēdēt visu dienu, un ja darbs ir saistīts ar ilgu sēdēšanu - paņemiet pārtraukumus;
  • Pareiza apavu izvēle (ortopēdija) ievērojami samazinās mugurkaula un locītavu slodzi;
  • Jūs nevarat pacelt smagas lietas, it īpaši ar noapaļotu muguru;
  • Iet uz sportu, ievērojot pareizo vingrinājumu tehniku, nevis ļaunprātīgi izmantot svara pieaugumu;
  • Rīta vingrinājums dienas laikā ievērojami palielinās muskuļu tonusu un spēku.

Ja personai ir muguras sāpes, tas ir iespējams, bet labāk ir ievērot profilaktiskos pasākumus un izvairīties no muguras sāpēm.

Muguras sāpju veidi un cēloņi

Muguras sāpes ir neizbēgama parādība, ar ko mēs saskaramies agrāk vai vēlāk. Pat ja jūs neesat guļamvagons vai iekrāvējs, nevis sieviete, kas katru dienu aizved mājās daudzus kilogramus maisiņu, nevis amatieru dārznieks, paverot gultas uz viņa hacienda pavasara laukā, bet ne sportista svars - sāpes nav iespējams izvairīties. Jūs varat būt tikai pārsteigti: viņi, šķiet, sēž, nav sasprindzināti, visu dienu pie datora, gandrīz nekādu stresu, bet dienas beigās viduklis sāk sāpēt, un diskomforts rodas kakla, plecu un lāpstiņu zonās. Kas ir jautājums? Kāpēc, bez iemesla, jūsu muguras ievainojums?

Kas padara jūsu muguru ievainots un kā to ārstēt

Šoka viļņu terapija ir viena no visefektīvākajām dažādām izcelsmes muguras sāpēm. Šīs tehnikas galvenā priekšrocība ir ātrs sāpju mazināšana. Tikai 4–5 sesijās varat aizmirst par jūsu problēmu. Aicinām Jūs iepazīties ar to, kā muguras sāpes ārstē ar triecienviļņu terapiju medicīnas centros Maskavā.

Faktiski, tas rada daudz muguras sāpju. Un pirmais ir anatomisks. Daudzu savienojumu pamatstruktūra, kas atrodas vertikālā stāvoklī, ir ļoti trausla: tā ir pakļauta gan garenvirziena (saspiešanas), gan šķērsvirziena (lieces) slodzēm. Lai tas būtu vertikāli, tas var būt tikai saspīlējuma stāvoklī, tas ir, ja galos tas ir saistīts ar stīgām un izvilkts tiem - stienis būs taisns, un, ja jūs atļausiet stīgas iet, tas uzņems skābu nestabilu, izliektu izskatu.

Kaut kas līdzīgs mugurkaulam: tas spēlē šīs nozīmīgā bio-dizaina centrālo kodolu - cilvēka ķermeni, un muguras muskuļi pilda spriegošanas pavediena lomu. Iedomājieties tagad, ka ķermenis ar visiem tās iekšējiem orgāniem ir piesaistīts arī stienim, tāpēc nabadzīgajām muskuļu daļiņām ir jāiztur ne tikai muguras stieņa svars, bet arī ķermeņa svars, un tas ir visu laiku.

Viens nejauši nonāk pie secinājuma, ka Radītājs patiešām nav nodomājis, lai sāktu labo roku, jo “maksa par taisnīgu staigāšanu” izrādās kāda pārmērīgi liela. Atveriet jebkuru medicīnisko uzziņu grāmatu sadaļā “Skeleta-muskuļu sistēmas slimības”, lai to pārbaudītu.

Visbiežāk sastopamie muguras sāpju cēloņi

Tomēr nekavējoties seciniet, ka tad, kad muguras sāp, tad jūs noteikti nopietni slimi ar kaut ko, jums nevajadzētu. Vairāk nekā 80% muguras sāpju var rasties periodiski šādu iemeslu dēļ:

  • muskuļu spriedzi fiziskās slodzes dēļ
  • ilgstoša mugurkaula uzturēšanās vienā un tajā pašā stāvoklī miega laikā, sēžot pie datora, transportējot utt.
  • aizmugures hipotermija, pateicoties iegrime, pretī gaisa kondicionierim, atstājot karstu telpu svaigam vēsam gaisam ar aukstu peldi.
  • “Veci” veci, iepriekš saņemti un slikti ārstēti traumas (sastiepumi, zilumi)

Daudz mazāk muguras sāpju nopietnu slimību dēļ. Kādi ir šī iemesla iemesli? Tie ir visdaudzveidīgākie un ne vienmēr ir saistīti ar mugurkaula segmentu bojājumiem un no tām izrietošajām slimībām.

Tā gadās, ka personai ir kāda veida slimības orgāns, un ir sāpes, kas izplatās uz muguras, piemēram:

  • pacientiem ar nieru sāpēm
  • ginekoloģisku slimību gadījumā sievietēm var rasties sāpes mugurkaula reģionā
  • audzēja klātbūtnē sāpes var dot noteiktām muguras vietām

Tādēļ pirms muguras sāpju ārstēšanas vispirms ir jānosaka tā patiesie cēloņi, tas ir, rūpīgi diagnosticēt citu iespējamo slimību klātbūtni.

Hroniskas muguras sāpes

Tai vienmēr būtu jābrīdina par hronisku sāpju klātbūtni, tas ir, gandrīz vienmēr ar atlaišanas pārtraukumiem. Iespējams, ka šādu slimību cēloņi var būt:

  1. Osteohondroze, ko izraisa mugurkaula audu distrofiskās izmaiņas
  2. Skolioze ir izliekums, kas izraisa disku pārvietošanos un nervu saknes bojājumus.
  3. Starpskriemeļu trūce - diska saplacināšana ar tās kodola atbrīvošanu starpskriemeļu telpā vai (daudz sliktāk) - muguras smadzeņu virzienā
  4. Spondylolisthesis - augšējā skriemeļa slīdēšana uz apakšējo, mugurkaula deformācijas rezultātā, tāpēc mugurkauls kļūst kā kāpnes ar izvirzītiem soļiem
  5. Ankilozējošais spondilīts (spondilīts) - saišu un locītavu iekaisums, kas izraisa to neaktivitāti
    Galvenokārt vīrieši cieš no tā. Šīs retās slimības briesmas tās pastāvīgajā attīstībā - no pakāpeniskas visu mugurkaula daļu aizturēšanas līdz pārejai uz iekšējiem orgāniem: plaušas, nieres, sirds, asinsvadi, redzes orgāni.
  6. Onkoloģiskās slimības - mugurkaula audzējs var būt primārs, bet visbiežāk tas notiek metastāžu veidā no citiem orgāniem.
    Kopējais cēloņu skaits ir aptuveni viens procents.
  7. Mugurkaula infekcijas - tuberkuloze, osteomielīts, sifiliss un citas slimības: tie ir īpaši reti kā sāpju cēlonis (aptuveni 0,01%).
  8. Kompresijas lūzumi - slimība diemžēl ir samērā bieži (apmēram 4%).
    Jauniešos tas notiek galvenokārt sportistos, jo pārmērīgas slodzes un ievainojumi, vecumā - sakarā ar osteoporozi, kuru dēļ skriemeļi vairs nevar izturēt savu svaru.
  9. Mialģija - hroniska, pastāvīgas hipotermijas, muskuļu iekaisuma dēļ

Visos gadījumos pēc sāpju un iekaisuma procesu ārstēšanas ir jāturpina sāpju izraisošās slimības ārstēšana.

Muguras sāpju veidi: cēloņi un ārstēšana

Visefektīvākais muguras sāpju mazināšana:

  1. Medicīniskā vingrošana (muguras sāpju vingrinājumi)
  2. Lāzera MLS (pēc 2. sesijas sāpes izzūd)
  3. Hivamat (unikāla procedūra, kas nekavējoties mazina sāpes, bet jums ir jābrauc 2-3 reizes. Cena ir aptuveni 800 rubļu)

Pēc sāpju rakstura jūs varat iepriekš noteikt tā cēloņus un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Akūtas sāpes (lumbago) - ir lumbago formā, un tām var būt šādi iemesli:

  1. Skoliozes komplikācijas - nervu saspiešana disku pārvietošanas rezultātā
  2. Mugurkaula osteohondrozes deformācijas un starpskriemeļu trūces nervu saknes saspiešana
  3. Spondilolistaze un citas slimības
  4. Traumas un sasitumi, kas rodas kritiena rezultātā
    Šajā gadījumā jums var būt nepieciešama ne tikai konservatīva, bet arī ķirurģiska ārstēšana.
  5. Iekšējo orgānu slimības.

Diagnozes noteikšanai ir jādefinē apgabals, kurā liela nozīme ir muguras sāpēm:

Akūtas muguras sāpes var būt saistītas ar:

  • nierakmeņi
  • zarnu slimību paasināšanās
  • urētera iekaisums
  • cistu pārrāvums sievietēm un citām slimībām

Šindeļu sāpes (jostas un subostālie) ir ļoti nopietns signāls, kas norāda uz šādām iespējamām slimībām:

  • pielonefrīts
  • pankreatīta paasināšanās
  • žultsakmeņi
  • miokarda infarkts
  • barības vada plīsums
  • apakšējās aortas aneurizma utt.

Ja muguras sāp plecu lāpstiņu zonā, tas var nozīmēt:

  • neiro-muskuļu miopātijas un muskuļu paralīze, kas atrodas blakus plecu lāpstiņām, kā rezultātā attīstās tā saucamais "spārnu formas" plecu lāpstiņas
  • osteomielīts, kas izveidojies pēc atklātajiem traumām uzpūšanās vietās
  • labvēlīgi (osteoma, chondroma) audzēji un plecu lāpstiņu ļaundabīgie sarkomas
  • miokarda infarkts
  • aortas aneurizma

Sāpes zem kreisā plecu asmens arī ir ārkārtīgi satraucošas, jo tas norāda uz šādām slimībām:

  • miokarda infarkts
  • perforēta kuņģa čūla
  • starpkultūru neiralģija

Akūta sāpes augšdaļā:

  • pneimotorakss (plaušu punkcija)
  • pleirīts (šķidruma uzkrāšanās plaušās)
  • plaušu un bronhu vēzis
  • holecistīta uzbrukums - kamēr sāpes koncentrējas zem ribām labajā un epigastriskajā reģionā, bet tās atgriešanās zona ir plaša: labā plecu lāpsta un plecu, roku, krūšu kaula kreisajā pusē
  • akūta pankreatīta uzbrukums - sāpes dod zem kreisā plecu lāpstiņa, pa kreisi krūšu zonu un sirdi

Šāda iespaidīga diagnoze saka tikai vienu lietu: kad muguras sāp ar akūtu sāpēm, bez vilcināšanās dodieties pie ārsta - neatkarīga ārstēšana šeit nav pieņemama.

Akūtas sāpes (išiass) - akmeņu lumbosacral (sēžas) sāpes, bieži vien dodot sēžamvietu un kāju, var būt:

  • sēžas nerva saspiešana, ko izraisa osteohondroze, trūce un starpskriemeļu diska pārvietošanās, mugurkaula kanāla stenoze
  • sēžas nerva iekaisums hipotermijas rezultātā
  • bumbieru muskuļu spazmas
  • infekcijas slimības un audzēji
  • grūtniecības beigās

Visu akūtu sāpju, ko izraisa mugurkaula progresējošas slimības, piemēram, skolioze, osteohondroze un citi, kā arī to komplikāciju ārstēšana jāveic saskaņā ar standarta shēmu:

Pirmkārt, tiek veikta ārstēšana, lai novērstu akūtu sāpju un iekaisuma procesu:

  • lietojot pretsāpju līdzekļus, nesteroīdos vai steroīdos pretiekaisuma līdzekļus un muskuļu relaksantus

Tad jāiesniedz zāles, kas uzlabo smadzeņu, nervu un asinsrites sistēmas darbību

Pēc tam tieša sāpju cēlonis - osteohondroze, trūce, spondiloze un citas slimības:

  • bojātu kaulu audu atjaunošana ar konditoriem
  • fizioterapija, masāža, vingrošanas terapija

Visgrūtākajos gadījumos operācijas tiek izmantotas, lai likvidētu skavas, bet tas notiek diezgan reti.

Muguras sāpes - visbiežāk muguras lejasdaļā var izraisīt šādus iemeslus:

  1. Lumbosakrālā osteohondroze, spondiloze un citas mugurkaula patoloģijas hroniskajā stadijā
  2. Jostas muskuļu iekaisums (miozīts) - bieži rodas hipotermijas laikā
  3. Adnexitis (papildinājumu iekaisums) sievietēm)
  4. Liela fiziska slodze
  5. Garā neērta poza
  6. Vecs ievainojums, visbiežāk sāpes "uz laika apstākļiem"

Katrā gadījumā ārstēšana ir diferencēta. Apvienojiet gan ārstnieciskās, gan tradicionālās ārstēšanas metodes. Piemēram:

  • muskuļu sāpes ir labas, lai ārstētu sausu siltumu, valkājot suņu matu jostu
  • ar adnexitis, tas ir ilgi izmantoti buljoni īpašu daudzkomponentu augu

Sportistu sāpes un pārspīlējums - var rasties pārkvalificēšanās, svara celšanas un asu pagriezienu un rumpja dēļ, kas izraisa muskuļu spazmas. Šādā gadījumā ārstēšana notiek ar vienkāršiem vingrinājumiem, lai atpūstos un stiept muskuļus:

  1. Ir nepieciešams gulēt uz dīvāna pusē ar spilvenu zem galvas un starp kājām
  2. Tad apgulieties uz grīdas ar “mazu bumbu” un, piesitot ceļiem, ar rokām, velciet tos līdz krūtīm.
  3. Atrodoties uz sāniem, izstiepiet kājas taisnā leņķī pret ķermeni un, ar rokām uz galvas, salieciet galvu uz vēdera
  4. Pēc tam, saglabājot sānu stāvokli, iztaisnojiet un saliekt augšstilbu pie ceļa, velkot to tuvāk kuņģim. Nogrieziet augšdelma aiz muguras un apakšējo roku zem galvas. Tagad mēģiniet pieskarties grīdai ar abiem plecu lāpstiņām un saliekto kāju ceļgalu vienlaicīgi.

Ārstēšanu var papildināt, berzējot šādas želejas un ziedes pēc treniņa:

  • Viprosāls, voltarēns, indovazīns, ichtyol ziede, kapfocīns, menovazīns un daudzi citi

Masāža arī lieliski atslābina saplacinātos muskuļus un nomierina sāpes.

Apkopojot visu iepriekš minēto, mēs varam izdarīt šādus secinājumus:

  1. Akūtu sāpju ārstēšanu jāveic tikai ārsts no to rašanās brīža. Nepadariet sevi par diagnozi.
  2. Jums ir jāpieprasa palīdzība pēc iespējas ātrāk, jo ir iespējama veselībai bīstama un varbūt dzīve.
  3. Hroniskas sāpes, kuru raksturs jau ir zināms, jūs varat ārstēt mājās, izmantojot gan farmācijas, gan tautas aizsardzības līdzekļus. Tomēr ārstam vēl ir jābūt kontrolei, kā arī īpašas fizioterapijas, masāžas, vingrošanas terapijas un citu ārstēšanas metožu iecelšanai.

Es novēlu jums veselību un ļaut sāpēm jūsu dzīvē būt mazāk!

Kāpēc muguras sāpes: cēloņi, sāpju veidi, ārstēšana

Intervija ar ārstu

Atpakaļ problēmas - tiešs ceļš uz invaliditāti! Kā saglabāt sevi un aizmirst par sāpēm, saka medicīnas zinātņu doktors, profesors Dikul Valentin Ivanovich:

Tas sāp daudzus cilvēkus mugurā un ļoti dažādos veidos, laiku pa laikam tas notiek vairumam pieaugušo. Kādam, sāpes nav pierādījums par kaut ko nopietnu, jums vienkārši ir nepieciešams izdarīt dažus vienkāršus vingrinājumus tā, lai tas iet. Kāds kļūst par audzēja, infekcijas vai deģeneratīvu izmaiņu simptomiem mugurkaulā.

Saprast, kas izraisa sāpes, kas tas ir un ko darīt ar to, nav tik grūti.

Muguras sāpju cēloņi

Kāpēc mans muguras ievainojums? Muguras sāpju cēloņi ir dažādi. Vieglākais veids, kā tos aprakstīt, ir tos sadalīt grupās.

  • Pagaidu. Sindroms ir novērots veseliem cilvēkiem uz īsu laiku, jo ir pakļauts nelabvēlīgiem apstākļiem - fiziskās aktivitātes ļaunprātīga izmantošana, ilgstoša uzturēšanās vienā un tajā pašā pozā. Nav bīstami, vienkārši atbrīvojieties no.
  • Degeneratīvs. Tas parādās mugurkaula izmaiņu rezultātā: mugurkauls ir mainījies, problēmas ar starpskriemeļu diskiem, nervu saspiež. Nav bīstams, bet nepatīkams un tam ir ilgs kurss.
  • Infekcijas. Tas kļūst par iekaisuma procesa simptomu, kas notiek mugurkaulā vai apkārtējos muskuļos. Tas ir bīstami, jo infekcija ietekmē visu ķermeni ļoti negatīvi un var izraisīt pacienta nāvi.
  • Apstarošana. Tas kļūst par iekšējo orgānu slimības simptomu. Mugurkaula nav ietekmēta, sāpes tiek dotas tikai mugurai.
  • Citi. Šajā grupā apvienoti iemesli, kas nav iekļauti pirmajos četros.

Izprotot, kāpēc sāp sāp, jums vajadzētu izjaukt katru grupu atsevišķi.

Pagaidu sāpes

Tā ir neliela grupa, bet jebkurai personai ir iespēja ar tiem saskarties. Viņiem ir trīs iemesli:

  • Neērta poza. Muguras sāpes kļūst par dabisku reakciju uz muskuļu sasprindzinājumu un mugurkaula neregulāru liecību. Sāpes ir nagging. Raksturīgi cilvēki, kas strādā vairākas stundas, neraizējoties, lai nodrošinātu ērtu darba vietu, vienlaikus ilgu laiku paliekot tajā pašā stāvoklī.
  • Pārspīlēti muskuļi. Ja neapmācīta persona sāk lietot svarus, iesaistās aktīvā darbā vai dodas uz sporta zāli, viņa muskuļu un saišu reakcija būs dabiska - nākamajā dienā viņš cieš no sāpēm. Viņas vilkšanas raksturs palielinās, mēģinot pārvietoties. Ja jūs turpināt saspringt, jūs varat celt muskuļus uz iekaisumu.
  • Grūtniecība Lai bērns varētu iet cauri dzimšanas kanālam, grūtniecības pirmajos mēnešos sievietes ķermenis sāk ražot hormonu, mīkstinošas saites. Tajā pašā laikā, jo ilgāks termins, jo lielāks ir bērna svars un mugurkaula slodze - rezultāts ir nemitīgas sāpes, kas ir lokalizētas muguras leņķī vai krustā.

Šāda veida muguras sāpes izzūd pašas - muskuļi tiek atjaunoti, bērns piedzimst, ķermeņa stāvoklis mainās un viss atgriežas normālā stāvoklī ar nelielu vai nekādu pacientu.

Viss, ko viņš var darīt, ir atbrīvot viņa stāvokli, nodrošinot pagātnes mieru.

Degeneratīvas sāpes

Šādi traucējumi ir nopietnāki nekā pagaidu, un tie paši neizturas. Tie ietver:

Mūsu lasītāju stāsti

Galina Morozova, kāzu dekorētājs:

Es dzīvoju Kazanā, kur strādāju kā kāzu dekori, man nav bērnu. Šodien es nolēmu jums pateikt vienu no maniem noslēpumiem, ko es ilgu laiku klusēju.

Ja jūs lasāt šo rakstu, tas nozīmē, ka jūs zināt, kāda ir sāpes un kā tā kontrolē visu jūsu dzīvi. Turpmāk minētais nav jāuzskata par kritiku par visu oficiālo medicīnu. Daudzos gadījumos tas ir nepieciešams un patiesi efektīvs. Bet ne manā, un tikai tad, kad es mēģināju.

  • Osteohondroze. Iemesls - starpdzemdes disku struktūras deģeneratīvās izmaiņas. Viņi zaudē elastību un saplacinās, kā rezultātā skriemeļi kļūst mazāk mobilie, drupina, maina formu. Atkarībā no mugurkaula daļas ir dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas daļas. Dzemdes kakla vēdera priekšā ir sāpes, kas plūst uz pleciem, agonizējošas galvassāpes, reibonis, dzirdes traucējumi. Krūtīs ir dota krūtīs, bieži vien tik smagi, ka rodas elpošanas problēmas. Kad jostas daļā tiek dota jostas daļa, to bieži vien izraisa iegurņa un iegurņa orgānu traucējumi.
  • Starpskriemeļu trūce. Trūce attīstās, kad starp mugurkaula disks izliekas. Sākumā sāpes ir blāvas, vilkšana, pastiprināta, kad skriemeļi tiek nospiesti uz diska - kad pacients klepus, pacel svarus, sēž vienā vietā ilgu laiku. Tā vēl vairāk palielinās, sāk dot ekstremitātēs, kļūst akūta. Kopā ar muskuļu vājumu, strauju pozas maiņu sliktāk, ekstremitāšu jutīguma problēmas. Ja to neārstē, tas var izraisīt paralīzi visu zem saspiestā diska.
  • Sānu mugurkaula nobīde. Tā attīstās vai nu iedzimtu patoloģiju dēļ, vai arī sakarā ar mugurkaula struktūras deģeneratīvām izmaiņām. Visbiežāk lokalizēts jostas daļā, sāpes ir nemainīgas, vilkšana, reaģē uz sēžamvietām un kājām.
  • Diska nokrišana. Tas kļūst par mugurkaula trūces attīstības loģisku turpinājumu. Saspiežamais disks izliekas tik daudz, ka tas faktiski samazinās no tās vietas. Stāvokli raksturo akūta sāpes - pacients sasalst vienā pozīcijā un cenšas ļoti grūti nepārvietoties, lai to neuzsāktu.
  • Radikulīts Rodas sakarā ar muguras smadzeņu sakņu saspiešanu. To izpaužas kā sāpes, tad tirpšana, nejutīgums, jutīguma samazināšanās līdz pilnīgai teritorijas atrofijai, kuras savienojumu ar nervu sistēmu nodrošina konkrēta sakne. Tieši radikulīta dēļ jostas rodas - spēcīgs sāpju sindroms, kurā pacients pēkšņi šauj muguru un sasalst saliekta stāvoklī, nespēj saplūst.
  • Osteoporoze Tas notiek vai nu vecuma dēļ, vai hormonālo traucējumu dēļ organismā. Kaulu audi slimības ietekmes dēļ kļūst mazāk blīvi un zaudē savu parasto struktūru. Trūkumi notiek ar ilgu laiku statiskā pozā vai laika apstākļu izmaiņām. Tie ir saistīti ar pozas maiņu, kāju krampjiem un kaulu ārkārtēju trauslumu - jebkurš vājš insults var izraisīt lūzumu.
  • Ankilozējošais spondilīts Slimība, kas noved pie mugurkaula mazo locītavu vājināšanās, savienojot atsevišķus skriemeļus. To raksturo pastāvīga sāpes, kas palielinās naktī un kļūst vieglākas no rīta.

Degeneratīvas izmaiņas ir hroniskas, un tās lielākoties ārstē ar dzīvesveida izmaiņām un manuālu terapiju. Simptomātiska terapija ir paredzēta tikai paasinājuma laikam, ķirurģiskas iejaukšanās ir norādītas tikai dažos gadījumos - piemēram, osteohondrozes gadījumā, tās nepalīdz.

Infekcijas

Nav tik daudz specifisku mugurkaula iekaisumu - lielākoties sindroms rodas infekcijas slimību dēļ, kas principā var būt lokalizētas jebkurā vietā. Visbiežāk tās ir divas slimības:

  • Tuberkuloze. Plaušu forma ir visbiežāk sastopamā, bet arī tas, ka mugurkaula ir ietekmēta. Sāpes ir satraucošas, ārstēšana ir ilga un sarežģīta, bieži vien persona paliek invalīds.
  • Osteomielīts. Tas ietekmē kaulu audus, periosteum, kaulu smadzenes. Tas strauji plūst, veidojoties strutas. Trūkumus pavada fistulu veidošanās - strutainas brūces uz ķermeņa.

Gan tuberkulozi, gan osteomielītu pavada drudzis, galvassāpes, muskuļu vājums, nogurums un bieži arī slikta dūša, vemšana, caureja - tie visi ir klasiski infekcijas simptomi. Viņiem ir vajadzīga ārstēšana nekavējoties, jo agrāk posms, jo efektīvāks būs.

Apstarošana

Iekšējo orgānu slimības var izraisīt sāpes. Tajā pašā laikā sāpes nepalielinās un nesamazinās no ķermeņa stāvokļa izmaiņām, kā arī kopā ar skaidriem simptomiem, kas norāda uz konkrētu orgānu.

  • Nieres. Visbiežākais variants, visbiežāk ar iekaisuma slimībām vai akmeņiem. Siksnu sāpes mugurkaula jostas līmenī, kas ir spēcīgāka, nav atkarīga no kustības. Kopā ar biežu urināciju, piesātinātu dzelteno urīnu vai asinīm tajā, drudzis. Dažreiz atrodams nieru kolikas formā - asa rez vienā aizmugures pusē.
  • Kuņģa-zarnu trakts. Čūlas vai gastrīta gadījumā sāpes var pārnest uz muguras. Raksturīgi, vai nu vakarā, kad persona aizmigusi, vai kad viņš ir izsalcis, vai tūlīt pēc ēšanas. Kopā ar klasiskajiem gremošanas traucējumiem un zarnu trakta simptomiem - vēdera uzpūšanos, paaugstinātu gāzu veidošanos, sliktu dūšu, aizcietējumu vai caureju. Dažreiz pievieno grēmas un asinis izkārnījumos ir melnas, ja pacientam ir kuņģa čūla, melna, ja zarnu čūla.
  • Ginekoloģija. Sievietēm sāpes ir arī sāpes dabā, kas atrodas nedaudz virs vidukļa. Kopā ar menstruāciju traucējumiem, neparastas krāsas un tekstūras izdalījumiem ar nepatīkamu smaku, problēmas dzimumakta laikā, dažreiz paaugstināta temperatūra.
  • Viegls Sāpes sāpes krūšu rajonā, ko pastiprina ieelpošana, vājina izelpošana. Kopā ar elpas trūkumu, seklu, ātru elpošanu, skābekļa bada simptomiem - nogurumu, reiboni, ģīboni.
  • Sirds Ar plecu un roku kreisajā pusē var dot sāpes, arī krūšu rajonā. Pievienots aritmija vai tahikardija, ātra elpošana, reibonis.

Šajā gadījumā sāpju sindromi ir viegli saistīti ar iekšējiem orgāniem, tāpat kā parastajā muguras sāpē papildu simptomi nav novēroti.

Citi

Šajā grupā ietilpst tādas patoloģijas kā ļaundabīgs audzējs un muguras traumas, kas nebija iekļautas iepriekšējās. Tās raksturo dažādi simptomi:

  • Audzējs. Vēzis mugurkaulā ir ļoti reti - tas ietekmē kaulu smadzeņu vai kaulu audu. Biežāk muguras daļa ir aplaupīta ar metastāzēm, un pēc tam, papildus galvenajiem simptomiem, pacients arī cieš no stipras muguras sāpes.
  • Trauma. Kritumi, sitieni un citi ievainojumi atstāj hematomu, dažreiz lūzumu vai pat mugurkaula lūzumu. Gan simptomi, gan ārstēšana ir ļoti atkarīgi no traumas rakstura, uz kura skriemeļa tas nokrita, par to, cik jaunietis ir. Visbiežāk sekas svārstās no "tikai pagaidiet, līdz zilumi nokrīt", lai "dotos uz slimnīcu un gaidītu ilgu laiku, līdz kauliem augt kopā."

Jebkurā gadījumā šie iemesli ir nopietni un prasa ārsta apmeklējumu, diagnozi un ārstēšanu.

Sāpju veidi

Muguras sāpes ir atšķirīgas - bieži pieņem, ka problēma ir, jūs varat vienkārši pēc savas būtības. Tas notiek:

  • spēcīga, vilkšana - raksturīga deģeneratīvām izmaiņām, vai, ja to pavada simptomi, sirds un plaušu slimībām;
  • akūta - notiek ar radikulītu, mugurkaula prolapsu, nieru koliku un infekciju, ko bieži pavada drudzis;
  • slikta dūša - visbiežāk izraisa muskuļu sasprindzinājumu (un tad muskuļi palpācijā ir grūti, saplacināti), bet var liecināt, ka deģeneratīvas izmaiņas nav akūtā stadijā, ja muguras sāpes ir nemainīgas;
  • apstarošana - muguras sāpju simptomi ir saistīti ar citu orgānu simptomiem, sāpes nemainās atkarībā no ķermeņa stāvokļa vai atkarībā no diennakts laika.

Ja muguras sāp, sāpes runā daiļrunīgi par to, kas tieši tiek ietekmēts. Dažreiz jums pat nav nepieciešams apmeklēt ārstu, un jūs to varat izdomāt pats.

Ko darīt ar muguras sāpēm?

Ir vairāki gadījumi, kad nav nepieciešams doties uz ārstu:

  • ja slimība ir hroniska un pacients to ir saskāris vairāk nekā vienu reizi;
  • ja sāpes izraisa muskuļu celms;
  • ja pacients vienkārši sēdēja neērti un var skaidri saistīt sāpes ar to.

Šādos gadījumos ir pietiekami, lai saglabātu sāpīgu vietas siltu (jūs varat apvilkt to ar šalli), izvairīties no neērtām pozām un dzert vitamīnus - tie palīdzēs organismam ātrāk atveseļoties.

Nekavējoties piereģistrējieties pie ārsta vai zvaniet viņam mājās, jums ir nepieciešams, ja:

  • sāpes parādījās pēc traumas;
  • sāpes ir saistītas ar sajūtas zudumu mugurā vai ekstremitātēs;
  • sāpes pēc dažām dienām nepazūd vai pat palielinās;
  • to pavada drudzis un citi infekcijas simptomi;
  • sāpes nenonāk, pat ja jūs guļat un atpūsties;
  • sāpes, kam seko papildu simptomi - tahikardija, elpas trūkums, urinēšanas problēmas, aizcietējums vai caureja.

Ārsts arī jāapmeklē, ja muguras sāpes sāp bērnam vai vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas vecāki par piecdesmit gadiem.

Diagnostika

Diagnoze tiek veikta konsekventi - pēc konsultācijas, kurā ārsts lūdz pacientu par simptomiem un veic palpāciju, tiek veikti dažādi izmeklējumi, lai saprastu, kas varētu izraisīt muguras sāpes.

  • vispārējie asins un urīna testi - ļauj iegūt priekšstatu par ķermeņa stāvokli, kā arī noteikt infekcijas infekciju, ja tāda ir;
  • Rentgena un tuberkulozes noteikšanai piemērots rentgena starojums ļauj iegūt priekšstatu par mugurkaula formu un tās izliekumu;
  • Ultraskaņas un MRI tiek izmantoti, lai iegūtu visprecīzāko priekšstatu par mugurkaulu.

Pēc pārbaudes rezultātu saņemšanas ārsts jau var ieteikt, kas izraisīja stāvokli, un noteikt vairāk specializētu testu. Biopsija, kas parādīs, kādi procesi notiek audos, neiroloģiskie testi, kas parāda bojājuma dziļumu, infekcijas kultūras, kas atklāj cēloni.

Rezultātā aplis tik šaurs, ka šādas patoloģijas cēlonis kļūs skaidrs un būs iespējams turpināt ārstēšanu.

Muguras sāpju ārstēšana

Muguras sāpes tiek ārstētas kompleksā, izmantojot visefektīvākās metodes. Tātad, lai ārstētu deģeneratīvas izmaiņas, izmantojiet:

  • Narkotikas, kas aptur akūtas sāpes. Tie ir vai nu tabletes un injekcijas, vai ziedes - galvenokārt pretiekaisuma līdzekļi. Dažreiz tos papildina sasilšanas ziedes.
  • Manuālā terapija Ar deģeneratīvām izmaiņām visefektīvākais veids, kā samazināt cēloņus, ir sāpes. Veicina kaulu audu uzturu - tā kļūst par ideālu papildinājumu osteoporozes ārstēšanas laikā. Tas uzlabo asins plūsmu, nodrošina skābekļa un barības vielu plūsmu nervu zonā, mīcina un atslābina muskuļus, palīdz vismaz daļēji labot skriemeļus. Tomēr ir kontrindikācijas (piemēram, paasinājumi, iekaisuma slimības, vēzis, sirds un asinsvadu slimības), jo pirms došanās uz masāžas terapeitu vispirms jākonsultējas ar ārstu.
  • Dzīvesveida maiņa. Slodze uz mugurkaulu ir pastāvīgi, bet cilvēka spēks to samazināt. Ortopēdiskais matracis un spilvens, valkājot korseti paasinājumu laikā, ikdienas ķermeņa aktivitāte, vitamīnu lietošana ir efektīvākas, lietojot zāles ar ikdienas injekcijām.
  • Exercise terapija. Cīņa pret deģeneratīvām pārmaiņām. Tas ļauj atpūsties mugurā, uzlabot savu pozu, uzlabot ķermeņa vispārējo toni. Ideālā gadījumā pacients jāiesaista katru dienu.

Taču citu iemeslu ārstēšanai nepieciešama sarežģītāka pieeja:

  • infekcijas slimības tiek ārstētas ar kompleksu antibiotiku, pretiekaisuma un citu zāļu ar sanatoriju kombināciju;
  • tiek ārstētas iekšējo orgānu slimības, novēršot cēloni, un sāpes mugurā, tās sāk ārstēšanu ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekli;
  • vēža gadījumā izmanto ķīmijterapiju, staru terapiju un ķirurģiju;
  • lūzumiem, tiek izmantots apmetums un tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi;
  • grūtniecības laikā tiek noteikta atbalsta josta un ieteicams uzmanīgi rīkoties ar muguru.

Jebkurā gadījumā muguras sāpes prasa konsultēšanos ar ārstu, kurš precīzi zina, kā sākt ārstēšanu ar narkotikām sāpju klātbūtnē.

Profilakse

Ir nepareizi uzskatīt, ka muguras sāpes rodas tikai starp tiem, kas nerūpējas par savu veselību. Taču tomēr profilakse ievērojami samazina viņas ciešanas iespēju. Noteikumi ir vienkārši:

  • Kleita atbilstoši laika apstākļiem, lai hipotermija neietekmētu muskuļus un neradītu imunitātes samazināšanos.
  • Nelieciet svarus, un, ja nav citu izeju, dariet to nevainojami, nevis paraut.
  • Ja iespējams, nolieciet aiz lietām līdz grīdai un tupiet.
  • Ēšanas tiesības ir aptaukošanās ir viens no faktoriem, kas izraisa muguras problēmas. Lai to izdarītu, ēst vairāk baltās gaļas, svaigi dārzeņi un augļi, dabīgie produkti, piens. Samaziniet saldo, vienkāršo ogļhidrātu, ceptu, sālītu, piparu patēriņu. Nepārēdiet vai nelietojiet ātrās ēdināšanas pakalpojumus. Tas ir noderīgi arī tad, ja laiks atļauj, ir stundas, katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
  • Neņemiet vērā fizisko aktivitāti - sēžot vienā vietā, jūs nevarat nostiprināt ķermeni. Pietiek ar pusstundas pastaigas katru dienu. Nu arī ietekmē peldēšanu un riteņbraukšanu.
  • Katru gadu rūpīgi iziet fizisku pārbaudi - neirologa apmeklējums palīdzēs noteikt, vai mugurkaula kanāls sāk saliekt.
  • Sekojiet pozai, ja darbs ir mazkustīgs, piecelties ik pēc pusstundas un minimāli uzsildiet.

Muguras sāpes rodas visos dzīves periodos. Ja jūs savlaicīgi apmeklējat ārstu, veicat diagnozi un sākat ārstēšanu, slimībai nebūs laika progresēt un tiks izārstēta vai vismaz agrīnā stadijā apstādināta.