Raksta autors: Victoria Stoyanova, 2. kategorijas ārsts, diagnostikas un ārstniecības centra laboratorijas vadītājs (2015–2016).

Mugurkaula trūces ārstēšana notiek divos veidos: 1) operācijas un 2) konservatīvā veidā.

Pretēji plaši izplatītajam pacientu uzskatam, diska herniation ķirurģija nav obligāta, un tā ir norādīta tikai ar muguras nervu sakņu saspiešanas simptomu attīstību (jutīguma zudums, kustību traucējumi ekstremitātēs, piespiedu urinēšana un defekācija uc). Visos citos gadījumos ieteicams lietot konservatīvu terapiju: tā ir zāļu terapija, vingrošana, masāža, manuālā terapija un fizioterapija.

Vienpadsmit galvenās starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes (zemāk redzamās saites ir noklikšķināmas - tas ir neliels raksta saturs):

Optimālo ārstēšanas režīmu katrā konkrētajā gadījumā izvēlas neirologs pēc detalizētas izmeklēšanas veikšanas, kā arī ekstremitāšu un / vai iegurņa orgānu funkciju pārkāpumiem, ir nepieciešama konsultācija ar neiroķirurgu. Mugurkaula trūce nav viegls uzdevums, un tā risinājums prasīs ne tikai kompetentu speciālistu, bet arī paša pacienta aktīvu līdzdalību.

Ilgstoša stabila pozitīva ietekme ir tieši regulāra visaptveroša ārstēšana, nevis atsevišķa vai vienreizēja atsevišķu terapijas jomu izmantošana. Tātad, pat pēc trūces remonta, lai izvairītos no slimības atgriešanās citās mugurkaula daļās un attīstītu pēcoperācijas komplikācijas, pacientam ir jāievēro fiziskās aktivitātes ieteikumi, jālieto fiksējoša korsete, jāveic speciāli vingrinājumi, jāveic fizioterapijas kursi.

Ja nav norādes par ķirurģiju, mugurkaula trūces ārstēšanu var veiksmīgi veikt mājās: ievērojiet ikdienas shēmu, diētu, veiciet ikdienas vingrošanu, lietojiet zāles. Ārstēšanu iespējams papildināt mājās ar tradicionālām metodēm, bet labāk ir uzticēt fizioterapiju, masāžu, manuālo terapiju un austrumu medicīnas metodes medicīnas speciālistiem šajā jomā, izmantojot kursus.

Slimnīcā konservatīva trūces ārstēšana tiek veikta tikai smagas slimības gadījumā: ar akūtu nepanesamu sāpju vai neiroloģisku simptomu (iegurņa orgānu disfunkcija, motoru un maņu traucējumi) attīstību. Pēdējā gadījumā stacionārā ārstēšana ir nākamās darbības sagatavošanas posms.

Metodes mugurkaula trūces ārstēšanai, kad stāvoklis pasliktinās

1. Terapeitiskā vingrošana

Bez vingrošanas ārstēšana mugurkaula trūcei nav iedomājama. Speciāli ikdienas snieguma vingrinājumi sniedz pārsteidzošu rezultātu: tie mazina sāpes, mugurkaula atgriešanās mobilitāti un spēju spēcīgām, aktīvām kustībām, uzlabo vispārējo veselību un noskaņojumu.

• Vingrojumi par stiepšanu ir visefektīvākie: karājas pie šķērsgaismas, gluda izliekuma stiepšanās no gulēšanas un citiem tā saukto "vilces vingrošanas" paņēmieniem.
• Turklāt veiciet vingrinājumus, lai stiprinātu muguras un krūšu muskuļus.
• Arodbiedrībās piemīt laba medicīniskā iedarbība.
• Veikt vingrošanu ir ļoti vēlams fizioterapijas vai trenera ārsta uzraudzībā. Ja tas nav iespējams, iziet vismaz vienu konsultāciju ar fizioterapijas speciālistu, kurš sniegs detalizētus ieteikumus par vingrošanas tehniku ​​un sniegs jums padomus par visefektīvākajiem vingrinājumiem.

2. Zāles

Ja mugurkaula trūce tiek ārstēta medicīniski, izmantojot šādas 8 zāļu grupas:

(ja tabula nav pilnībā redzama, ritiniet to pa labi)

Mugurkaula trūces ārstēšana

Mūsdienās starpskriemeļu trūce ir kļuvusi par vienu no visbiežāk sastopamajām slimībām jauniešu un vecuma cilvēku vidū. To raksturo mugurkaula plaušu kodola nobīde, kā rezultātā šķiedru gredzens saplīst. Tad kodols nonāk mugurkaula kanālā un bojā nervu procesus. Slimību trūces ārstēšana ir iespējama slimības sākumposmā - progresīvos gadījumos tā ir neefektīva.

Iemesli

Lai saprastu, kas izraisa herniated diska attīstību, jums ir jāzina struktūras anatomiskās īpašības. Starpskriemeļu diskos nav asinsvadu, tāpēc tie saņem skābekli izkliedētā veidā no mugurkaula muskuļiem. Šā iemesla dēļ skrimšļa audi, kas atrodas vienā un tajā pašā saišķī ar kapilāru tīklu, sāk sakļaut, ja nav uztura. Šajā gadījumā badošanos izraisa ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī vai motora aktivitātes trūkums.

Šūnu reģenerācija jebkurā muskuļu un skeleta sistēmas daļā notiek lēni, tāpēc slimība gadu gaitā var progresēt.

Saskaņā ar statistiku slimības attīstība sākas ne agrāk kā divdesmit gadu vecumā. Tas ir saistīts ar to, ka bērni un pusaudži vada aktīvu dzīvesveidu, neļaujot traucēt skābekļa izplatīšanos. Pusaudža vecumā skrimšļu audiem joprojām ir uzturvielu rezerve, kas ir izsmelta kopā ar lietotāja dzīvesveida izmaiņām.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, var secināt, ka faktori, kas izraisa mugurkaula trūces, ir:

• Venozs sastrēgums, ko izraisa mazkustīgs dzīvesveids;
• Nepieciešamā vitamīna-minerālvielu kompleksa trūkums organismā;
• Neveiksmīga matrača un spilvena izvēle: uz cietā matrača mugurkaula, nevis atpūsties, ir saspringta visu nakti;
• Ģenētiskā nosliece;
• Smagas mugurkaula traumas;
• Bieža dzeršana un smēķēšana.

Slimības gaita

Spinālās trūces pazīmes vienmēr izpaužas sāpju sindromā. Pirmkārt, pacients konstatē muguras sāpes pēc miega neērtā stāvoklī. Nedaudz vēlāk sāpes sāk parādīties, kad asas līkumi uz priekšu vai atpakaļ un palielinās, ja kustība ir saistīta ar svara celšanu.

Slimības attīstība izraisa vāju, bet strauju sāpju parādīšanos mugurkaulā kustību laikā. Vēlāk tas iet uz kājām un tam ir nejutīgums. Stāvoklis, ko papildina klepus un šķaudīšana, pasliktina situāciju: sāpes kļūst nepanesamas, pacientam nepieciešama gultas atpūta. Ir iespējams atbrīvoties no šādas diskomforta: ir nepieciešams, guļot uz horizontālas virsmas, pacelt kājas augstāk. Šim nolūkam piemērots spilvens vai siena, uz kuras jūs varat atpūsties kājām.

Mugurkaula dispersijas herniation notiek divos posmos:

• Sāk degeneratīvā-distrofiskā procesa gaita, kas izpaužas kā mugurkaula sāpes. Šajā brīdī šķiedrains gredzens ir plaisājies, samazinās tā stiprums. Pulsālā kodola izplešanās dēļ blakus esošās audu pietūkums notiek bojāšanas vietā, sākas saķeres process. Tiklīdz kodols saskaras ar nervu, pacients sāk sāpes.
• Nervu saknes spriedze sasniedz maksimumu: iekaisusi, tas izraisa sāpes ekstremitātēs.

Ārstēšana mugurkaula trūce ir jāsāk ar pirmo attīstības posmu, pretējā gadījumā brīdis var palaist garām, un turpmāka terapija nesniegs atvieglojumu.

Simptomi

Parasti vispārējie simptomi un ārstēšana ir raksturīgi mugurkaula trūcei. Laika periods, kurā starpskriemeļu trūces ārstēšana būs efektīva, sākas no brīža, kad pirmās sāpīgās sajūtas parādās mugurkaula reģionā vai augšstilbu iekšpusē. Šādā gadījumā nekavējoties sazinieties ar kvalificētu ārstu.

Tajā brīdī, kad disks nospiež nervu sakni, pacients izjūt vājuma sajūtas: viņa kājas aiziet nē un šaušana aizmugurē parādās. Ja mugurkaula trūce ir skārusi sēžas nervu, tad diskomforta sajūta parādās vienā no pēdām un pēdām. Tomēr tam ir šādas īpašības:

• Nekad nepierādiet abās ekstremitātēs;
• Sāpes kājā, raksturīgas starpskriemeļu slimībām, kas izpaužas kā kontrakcijas vai pakāpeniski palielinās;
• Tas var būt gan pastāvīgs, gan periodisks;
• Kļūstot stiprākam;
• Sāpes parādās jebkurā pozīcijā, izņemot gulēšanu.

Krūškurvja un kakla mugurkaula starpskriemeļu trūce liecina par šādiem simptomiem:

• Vājums;
• Sāpes vienā rokā;
• Jutības zudums plecu zonā.

Ir svarīgi saprast, ka herniated diska klātbūtnē simptomi parādās pakāpeniski. Tāpēc jums nevajadzētu gaidīt, kamēr palielinās starpskriemeļu slimības pazīmes, kā arī daļēja vai pilnīga paralīze.

Ārstēšana

Cilvēka ķermenim ir pārsteidzoša spēja sevi dziedēt. Tāpēc sākotnējā stadijā atzīta starpskriemeļu trūce var notikt bez medicīniskas iejaukšanās. Šajā gadījumā mugurkaula trūces var izārstēt dažu mēnešu laikā, ja pacients pastāvīgi atpūsties. Lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, paātrināsies atveseļošanās, un pretsāpju līdzekļu lietošana mazinās sāpes. Šādai mugurkaula trūces ārstēšanai sākotnējā posmā ir ievērojams trūkums: tas rada iemeslus jaunas slimības rašanās un attīstībai. Tas ir saistīts ar muskuļu korsetes vājināšanos, kas neatbalsta motora funkcijas atsākšanu.

Kā ātri izārstēt mugurkaula mugurkaulu, vienlaikus novēršot atkārtošanos, pastāstiet pieredzējušam ārstam. Parasti medicīniskais personāls ārstē pacientus, kuriem muguras trūce ir diagnosticēta šādos veidos:

• Lāzerterapija;
• Elektroforēzes karipazīma ikmēneša kurss;
• Starpskriemeļu trūces simptomi tiek izņemti pēc 2 hivamāta terapijas sesijām;
• Ar HILT terapiju ir iespējams atbrīvoties no muguras slimībām.

Starpskriemeļu trūces pazīmes var identificēt pieredzējis ārsts, kuram ir vajadzīgā kvalifikācija. Viņš var arī norādīt, kā ārstēt mugurkaula trūces. Draugu ieteikumi vai informācija no nepārbaudītiem avotiem kļūst par komplikācijām.

Darbības

Atbrīvoties no dzemdes kakla mugurkaula trūces ir problemātiska, jo gandrīz nav iespējams nodrošināt atpūtas zonu šai zonai. Šī iemesla dēļ iekaisums ir lēns, un pastāvīgā kustība neļauj sāpju sindromam pazust. Visbiežāk ar ķirurģisku iejaukšanos ir iespējams atbrīvoties no šāda veida starpskriemeļu trūces. Tam ir atšķirīga būtība:

• Implantu ievietošana, lai stabilizētu gredzenu;
• Herniated disks tiek noņemts ar mikrodiskektomiju: šīs operācijas būtība ir diska daļēja noņemšana;
• Šķiedru gredzena un cīpslu plastiskā ķirurģija.

Darbība - ārkārtējs pasākums, lai atbrīvotos no slimības. Tas nav parakstīts, kamēr pacienta veselība nav relatīvi droša.

Tomēr, ja mugurkaula trūces simptomi ietver urīna un fekāliju nesaturēšanu, nav iespējams atbrīvoties no slimības ar terapeitiskām metodēm. Tas ietver arī mugurkaula traumas, kuru simptomi norāda mugurkaula jostas daļas slimību un veido daļēju paralīzi ekstremitātēs. Visbiežāk šie simptomi parādās vīriešiem, tūlītēja ārstēšana tiek nozīmēta tūlīt pēc diagnozes. Ir vērts atcerēties, ka pēc operācijas risks pēc īsa laika atkal palielinās, lai noskaidrotu, kas ir trūce.

Mugurkaula vilces

Ārsts, kas noteicis šo procedūru, pastāstīs, kā ārstēt starpskriemeļu trūci ar muguras vilces metodi. Aizliegts iesaistīties neatkarīgajā skriemeļu stiepšanā: tas noved pie veidņu saspiešanas un izvirzījumu veidošanās. Jautājums par to, vai hernial izpausme var tikt izārstēta šādā veidā, ir pretrunīga: tomēr lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka pārsegs jāizmanto tikai kopā ar citām terapijām.

Zāles

Kā ārstēt mugurkaula trūci, ārsts nosaka, pamatojoties uz savākto vēsturi un iepriekš nokārtotajiem testiem. Asinsanalīze parāda ķermeņa kopīgo priekšstatu un tā aizsardzības spējas un palīdz ārstam izlemt, kā ārstēt mugurkaulu trūces. Kā ārstēt mugurkaula trūces ar medikamentiem, aplūkosim turpmāk:

• Pirmkārt, tiek noteikta vispārēja terapeitiska ārstēšana, kas paredzēta starpskriemeļu trūces cēloņu novēršanai
• Specializēta mugurkaula trūces ārstēšana nomāc slimību mehānismus
• Starpskriemeļu trūces simptomātiska ārstēšana uzlabo pacienta dzīves kvalitāti, mazinot sāpju sindromu.

Tas palīdzēs savlaicīgi ārstēt starpskriemeļu trūces cēloņus un simptomus. Vispārējam terapeitiskajam kursam ir pievienotas procedūras, kas ļauj mazināt slima cilvēka likteni: mazināt sāpes un iekaisumu, uzlabot barības vielu vidē sāpju sindroma vietā.

Transdermālā ziede

Kā ārstēt radušos iekaisuma procesus diskā, ārsts pateiks. Viņš atradīs funkcionālu slimības fokusu un noteiks īpašu dziļi iekļūstošu transdermālu ziedi. Labs speciālists zina, ka mugurkaula trūce necieš mīcīšanu (masāža): spēcīgs spiediens rada lielus bojājumus. Līdz ar to iepriekš sagatavota ziede viegli iekļūst iekaisuma ādā. Transdermālā ziede tiek veikta medicīnas iestādes apstākļos: augsts organiskais saturs neļauj ražot rūpnīcu.

Fizioterapija un manuālā terapija

Papildus ziedes izmantošanai, starpfizikulārās trūces ārstēšanu var veikt ar fizioterapijas palīdzību. Tas palīdz barības vielām un medikamentiem un locītavām. Manuālā terapija mazina sāpes pēc pirmajām sesijām, bet tās lietošana tiek parādīta kopā ar vispārējo terapijas kursu. Pēdējā gadījumā, pēc noteikta laika, parādās herniated disks. Tas ir saistīts ar to, ka tas, kas izraisa starpskriemeļu trūces, nav novērsts.

• Skatīt arī: mugurkaula jostas daļas hiperlordoze

Profilakse

Ārstēšana mugurkaula trūces, kuru simptomi ir sasnieguši maksimumu - nepatīkams un ilgs process, kas prasa maksimālu atpūtu. Tādēļ ir nepieciešams ievērot vienkāršus noteikumus, kas aizkavēs slimības izpausmi vai novērsīs to vispār:

• Ilgstoša stāvēšana rada stresu uz stilba kaula locītavām, un šajā brīdī notiek piespiedu pozas maiņa. Ķermeņa svars tiek pārnests uz vienu kāju, savukārt mugurkaula izliekuma izmaiņas, traucēta asins plūsma. Šādi faktori kļūst par ideāliem apstākļiem lordozei un skoliozei. Tomēr ir gandrīz neiespējami atbrīvoties no šī ieraduma, ja šāda stenda laikā saliekt pirkstus, tad smaguma centrs ir izlīdzināts.
• Vīriešiem zināšanas par to, kas ir starpskriemeļu trūce pēc smagas fiziskas slodzes, piemēram, pēc svara celšanas. Ārsti iesaka kaut ko pacelt, saliekt ceļus un sēdēt. Pēc tam smagums vienmērīgi sadalās pa mugurkaulu.
• Ārsti kategoriski neiesaka veikt ūdens procedūras pirms iziešanas no mājas: aizsargplēve tiek nomazgāta. Tas nozīmē, ka kuģi ir atvērti jebkuram iegrimumam un viņu saaukstēšanās ir laika jautājums. Ja izeja uz ielu ir neizbēgama, tad jostas daļā un kakla krēms var tikt saglabāts.
• Ir nepieciešams veikt rīta vai vakara vingrinājumus. Tas ļauj uzturēt līdzsvaru starp muskuļu audu aktivitāti un relaksāciju mugurkaula rajonā un uzturēt ķermeni labā formā.
• Lai nebūtu brīnums, kā atbrīvoties no slimības, ir jānovērš tās rašanās. Tas palīdzēs nodrošināt pareizu uzturu un augstu tīrā dzeramā ūdens patēriņu.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimība - nepieņemama "greznība" mūsdienu pasaulē. Lai nepalaistu garām slimības sākumu, ir rūpīgi jāuzrauga Jūsu veselība un jāievēro ārsta ieteikumi, kuriem jāapmeklē reizi gadā.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Starpskriemeļu trūce

pašu ārstēšanas metodi

Starpskriemeļu trūce L5-S1 var izārstēt mājās

(Pamatojoties uz reālo dzīves pieredzi)

Bez pārspīlējuma es teikšu, ka starpskriemeļu trūce ir ārstējama pat mājās - to es uzzināju no savas pieredzes. Patiesība ir tāda, ka tikai pēc pieciem mēnešiem, lai atbrīvotos no sāpēm, mugurkaula atjaunošanas process notiek ļoti lēni.

Atveseļošanās laiks lielā mērā ir atkarīgs no trūces lieluma, organisma aizsargspējas un vēlmes atgūt bez operācijas. Manā ārstēšanā es izmantoju jogas vingrinājumus, pagrieztu mugurkaulu un tautas receptes.

Ir pagājuši vairāki gadi, mugurā nav ievainots, tāpēc es nolēmu dalīties ar visiem, kuriem ir šī viltīga slimība, viņa veids, kā atbrīvoties no trūce jostas daļā.

Un, ja jūs nolemjat sākt ārstēšanu saskaņā ar manu versiju, vispirms ir jākonsultējas ar savu ārstu par šeit sniegto vingrinājumu priekšrocībām.

Iespējams, ka jūsu mugurkaula struktūras dēļ, trūces lielumam un dažādiem nogulumiem, vingrinājumi var būt kontrindicēti jums. Šajā gadījumā speciālists izvēlēsies jums citas ārstēšanas metodes un vingrojumu kopas.

Mugurkaula trūces cēloņi

Starpskriemeļu jostas trūce ir visizplatītākais mugurkaula trūce. Saskaņā ar medicīnas statistiku pēdējie divi starpskriemeļu diski ir visvairāk jutīgi pret trūci. Attēlā tie ir diski, kas atrodas starp skriemeļiem L4-L5 un L5-S1.

Pirmā lieta, kas liek personai uztraukties par savu veselību, ir sāpes muguras lejasdaļā. Tā ir sāpes, kas liek mums pārvarēt mūsu slinkumu un sākt rūpēties par mūsu veselību!

Ja jūs ignorējat pirmos sāpju simptomus un sākat pašārstēšanos - sāpēt sāpes ar pretsāpju līdzekļiem, tad pamazām parādīsies pirmās nopietnās neiroloģiskās komplikācijas pazīmes.

Veicot vielmaiņas procesu traucējumus, starpskriemeļu disku audos parādās distrofiskas izmaiņas, kurām pievienojas diska dehidratācija un ievērojams tās elastības samazinājums - disks pakāpeniski saplūst un attālums starp skriemeļiem samazinās.

Palielinot slodzi uz šo mugurkaula daļu, mugurkaula kanālā iekļūst deģeneratīvi mainīts disks, kas kairina mugurkaula nervus, kas iet caur to. Šo diska pozīciju sauc par izvirzījumu.

Pārmērīgas fiziskas slodzes vai slīpuma gadījumā diskā parādās atstarpes, no kurām diska saturs, želejveida viela, kas ir starpskriemeļu trūce, tiek izspiesta kā krēms no caurules.

Parādās trūce uz tuvējās nervu saknes, nospiežot to pret mugurkaula kaulu. Saspiežams saknes kļūst mazāk asinis, tajā rodas tūska, blakus esošie muskuļi ir pazemināti un stipra sāpes parādās muguras lejasdaļā - tā ir mūsu ķermeņa aizsardzības reakcija.

Tāpēc nav sāpīga pati trūce, bet atbilstošās mugurkaula bojātās daļas muskuļi - dzemdes kakla, krūšu kurvja vai lumbosakāls, kas atrodas virs trūces.

Trūces izpausmes var būt vēl izteiktākas un bīstamākas, ja no tā izdalās vielas gabals un iekrīt mugurkaulā. Šo gadījumu sauc par trūces sekvestrāciju, un atdalīto daļu sauc par sekvestrāciju.

Trūce pati par sevi nav dzīvībai bīstama, bet, ja nesākat savlaicīgu ārstēšanu, tās izskatu sekas var izraisīt funkciju zudumu nervu impulsu vadīšanā, dažu ķermeņa zonu nejutīgums, sajūtu zudums ekstremitātēs un pat iespējamā invaliditāte.

Ja Jums ir mugurkaula sāpes, negaidiet, ka tas pats iziet, bet nekavējoties konsultējieties ar ārstu - terapeitu, neirologu, vertebrologu vai neiroķirurgu. Speciālists diagnosticēs un noteiks atbilstošu ārstēšanu, pamatojoties uz jūsu slimības apmēru.

Jostas trūce nav teikums, bet gan pagaidu nepatīkama slimība, ko var ārstēt sarežģītā veidā!

Ar modernu pētniecības metožu palīdzību nosaka precīzu muguras sāpju cēloni. Trūces klātbūtne mugurkaulā tiek diagnosticēta, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI) un datortomogrāfiju (CT).

MRI ļauj noteikt trūces lielumu, muguras kanāla platumu un iekaisuma klātbūtni. Datorizētā tomogrāfija precīzi nosaka skriemeļu stāvokli dažādās plaknēs.

Kā dziedināju jostas trūces mājās

Diemžēl lielākā daļa no mums ilgstoši pacieš sāpes muguras lejasdaļā un dodas pie ārsta tikai tad, kad mēs esam ļoti pieskrūvēti. Un šāda vieglprātīga attieksme pret viņu veselību var izraisīt nopietnas sekas, un dzīšanas process tiks pagarināts daudz ilgāk.

Un mans stāsts ir skaidrs apstiprinājums šim...

Atbilstoši darba specifikai, man bieži bija jātiek galā ar dažādiem svariem. Es pat nevarēju iedomāties, ka nepareizi pacelti smagi kravas, es vairāk un vairāk pārkrauju mugurkaulu, kā rezultātā, pagriežot un saliekot, muguras lejasdaļā parādījās sāpes sāpes. Uzmanīgi izlasiet, kā pareizi pacelt svaru - noderīga informācija!

Vakaros, mājās, viņš veica apakšējo muguru ar dažādām ziedēm, savukārt viņa sieva injicēja pretsāpju līdzekļus. Viņš nenāca pie ārstiem, cerot, ka pakāpeniski viss iet pats un turpinās strādāt.

Bet sāpes tikai pastiprinājās ar laiku, viņš varēja gulēt tikai vienā pozīcijā - uz sāniem un ar kājām, kas piestiprinātas pie krūtīm. Pēc vairāku dienu ciešanām man bija jādodas uz slimnīcu. Pēc ārsta pārbaudes tika veikta MRI skenēšana, un attēlā parādījās 8 mm L5-S1 diska vidējā trūce un divi L3-L4 un L4-L5 disku izvirzījumi.

Viņi izturējās pret mani ar droppers un “blokādēm”, noņēma sāpes un mana veselība pakāpeniski uzlabojās! Nogulšņi pārstāja pilnīgi sāpīgi, un es biju ļoti priecīgs, ka es izvairījos no operācijas, un izlādes dienā, it kā „vidusmēra likumā”, labajā augšstilbā parādījās blāvi sāpes.

Ārsts ārsts, neiroķirurgs, sniedza vingrojumu lapu, uzrakstīja medikamentu sarakstu un ieteica: „Ja tas kļūst sliktāks, nāc, ziniet ceļu.” Arī mājās tā nav kļuvusi labāka, katru dienu pastiprinot labās kājas vilkšanas sāpes - no vidukļa līdz kājām.

Pakāpeniski labās kājas vājinājās un sagriecās, varēja pārvietoties tikai, lietojot pretsāpju līdzekļus. Pēc kāda laika sāpes parādījās arī kreisajā kājā - mana trūce izplatījās abās pusēs, saspiežot citu nervu. No šī prāta stāvokļa dvēselē sākās panika - ko darīt, kā un ko ārstēt?

Es sapratu, ka jūs nevarat izārstēt pretsāpju līdzekļus - tas nav ilgs laiks. Taču domas jau ir obligāti piedāvātas, lai atgrieztos slimnīcā, bet bailes no operācijas un tās iespējamās sekas izrādījās spēcīgākas.

Un tad es stingri nolēmu - es darīšu visu, bet es atbrīvosšos no jostas trūces un bez operācijas! Iedvesmojoties no šīs domas, es sāku meklēt jebkādu informāciju par starpskriemeļu trūces L5 - S1 ārstēšanas metodi.

Es daudzu informāciju žurnālos, grāmatās, internetā. Viņš apstājās pie manām iecienītākajām nacionālajām receptēm un vingrinājumiem, kas sniedza neiroķirurgu. Kā es uzzināju vēlāk, tie bija „CROCODILE” jogas vingrinājumi.

Katru dienu es turpināju šos vingrinājumus un vingrinājumus no "VIDEO", es izmantoju dažādas ziedes, tinktūras un injekcijas. Ārstēšana tika aizkavēta ilgu laiku, un viss tāpēc, ka viņš savlaicīgi nepievērš uzmanību muguras problēmai.

Godīgi sakot, bija dažas dienas, kad katra vēlme praktizēt tikko pazuda - sāpes nav aizgājušas, bet gluži pretēji, biežas paasināšanās. Šādos brīžos bija izmisīgas domas - atmest un iegūt operāciju. No rīta, lietojot pretsāpju līdzekļus, es turpināju vingrinājumus ar neatlaidību.

Un tikai pēc piecu mēnešu ikdienas nodarbībām ilgi gaidītā dziedināšana atnāca - sāpes pazuda! Jau kādu laiku mūsu domas joprojām bija bailes, un pēkšņi rīt es pacēlosies, un sāpes atkal parādīsies, muguras sāpes vai vēl sliktāk - pasliktināšanās? Bet nedēļa pagāja, otrā - sāpes muguras lejasdaļā neparādījās!

Jau vairākus gadus es dzīvoju un strādāju bez sāpēm! Un tagad es stingri zinu, ka starpskriemeļu trūces var izārstēt pat mājās!

Šim nolūkam ir nepieciešama tikai liela vēlme, pašdisciplīna un ticība dziedināšanai!
Un ļaujiet manam piemēram kalpot kā papildu stimuls mugurkaula trūces ārstēšanā!

Jostasvietas trūces ārstēšanas informācija

Šajā īsajā video skaidri parādīts diska saspiešanas process un izvirzījuma izskats, un ar mugurkaula stiepšanās palīdzību disks pakāpeniski ieņem vietu.

Analizējot manu ārstēšanas vēsturi, es sapratu vienu lietu: lai starpskriemeļu trūce mazinātu, un tāpēc sāpes pazuda, ir nepieciešams veikt ikdienas vingrinājumus, lai pagrieztu un it īpaši mugurkaula vilcienā. Un šeit ir iemesls.

Veicot šos vingrinājumus, notiek neliela skriemeļu stiepšanās un elastīgā diska iekšpusē, kodolā tiek radīta savdabīga izlādēšanās zona, kas, tāpat kā sūknis, lēnām vērš trūce atpakaļ caur plaisu, tādējādi atbrīvojot nervu, ko tā saspiež, un sāpes pamazām pazūd.

Turklāt trūce mēdz izžūt ar laiku, diskā saspiežot plaisu. Un pilnīgai bojātā diska atjaunošanai var būt nepieciešami vairāku gadu apmācības.

Kad sāpes izzūd, šos vingrinājumus vairs nevar veikt katru dienu, bet 2-3 reizes nedēļā. Un noteikti vajadzētu apmācīt muguras un vēdera muskuļus - tā ir muskuļota korsete, kas atbalsta mūsu muguru - attēlus lapas apakšā.

Bet cilvēki, un tik morāli noguruši no sāpēm, pēkšņi pārtrauca ārstēšanu. Kāpēc? Atbrīvojās satvertais nervs, sāpes pagāja un dzīve atkal sāka spīdēt ar visām krāsām, un trūce pilnībā nepazūda, tā bija tikai nedaudz samazinājusies!

Un, kad priekā viņi sāk strādāt atkal, ieliekot mugurkaulu ar svariem, trūce, kas atkal palielinās, liek spiedienu uz to pašu nervu, izraisot bijušo smagu sāpju rašanos. Un tad cilvēks ar vilšanos domā - atkritumi, nevis ārstēšanas metode, un vēl ļaunāk. piekrīt operācijai.

Es atkārtoju: neviens šeit nav spiests piespiest ikvienu sekot manai ārstēšanas iespējām! Es atbrīvojos no sāpēm, turēju visu mugurkaulu, un pēdējos gados esmu baudījis dzīvi - es salieku bez sāpēm un brīvi paceltu svarus bez muguras atbalsta jostas.

Kopumā domājiet par to, kas jums ir labākais - ātra operācija ar iespējamām nopietnām sekām, vai tas ir slinkums vai bailes no ikdienas medicīnas vingrinājumiem?

"Muskuļu korseta" stiprināšana

Muskuļu korsete (ko bieži sauc par "kodolu") ir muguras un vēdera muskuļi, sēžamvietas un gurnu muskuļi, kas ir atbildīgi par mugurkaula stabilizāciju un pareizu iekšējo orgānu atrašanās vietu.

Spēcīgi mugurkaula muskuļi, uzlabo stāju un kustību koordināciju, atbalsta muguru vertikāli, samazina muguras sāpes ar ilgu sēdēšanu.

Rumpja muskuļu treniņi neārstē trūces, bet ir noderīgi tikai mugurkaula problēmu novēršanai. Bet, lai novērstu šīs problēmas un uzlabotu fizisko sagatavotību, vienkārši ir nepieciešams nostiprināt mizas muskuļus!

Labākais risinājums, lai sāktu treniņu, ir sākt praktizēt pēc 2 vai 3 gadiem, kad jau pēc sāpju un trūces izzušanas jau ir stabila remisija.

Šajā laikā ir nepieciešams veikt iknedēļas vingrinājumus mugurkaula pagriešanai un stiepšanai tā, lai trūce tiktu galīgi un maksimāli samazināta. Jogas "Krokodils" vingrinājumiem ir jākļūst par ieradumu, tad jūsu mugurkauls ir elastīgs un pārceļas uz ļoti vecu vecumu, piemēram, Indijas jogas!

Ārsti saka, ka, neskatoties uz gadiem, jebkura persona var ievērojami palēnināt mugurkaula novecošanās procesu, veicot īpašus vingrinājumus un racionāli barojot.

Kas ir mugurkaula trūce un kā to ārstēt 5

Mugurkaula trūce ir diezgan bīstama slimība. To neievērošana var izraisīt pilnīgu paralīzi. Ar savlaicīgu diagnozi patoloģija reaģē uz konservatīvu ārstēšanu. Pacientiem jāpārskata sava fiziskā aktivitāte un uzturs. Pēc ārstēšanas ir jāievēro profilakses pasākumi, lai izslēgtu recidīvu.

Mugurkaula trūce bieži veidojas jostas vai dzemdes kakla rajonā, retāk krūtīs. Savlaicīga diagnoze un speciālista palīdzība palielina ārstēšanas efektivitāti. Smagos gadījumos ārsti izraksta operāciju. Bieži deģeneratīvas izmaiņas ir neatgriezeniskas. Tomēr pareiza ārstēšana ļauj noņemt sāpes un citus simptomus, kas izraisa diskomfortu, lai apturētu diska pārvietošanu un iznīcināšanu.

Kas ir mugurkaula trūce

Patoloģija ir saistīta ar starpskriemeļu disku pārvietošanu. Tas izraisa nejutīgumu, sāpes un vājumu. Disku anatomiskais uzdevums ir absorbēt slodzi uz mugurkaulu kustībā. Jebkura tās deformācija izraisa diskomfortu cilvēkiem.

Starpskriemeļu disku veido šķiedrains gredzens, kura ārējā puse sastāv no kolagēna šķiedrām un mīksto kodolu iekšējās puses. Gredzens ierobežo kodolu, bet, ja šī funkcija tiek traucēta, notiek tā pārvietošanās un izveidojas starpskriemeļu trūce. Patoloģija attīstās pakāpeniski. Pastāv ilgstoša diska deģenerācija, kas saistīta ar šķidruma zudumu un paaugstinātu trauslumu. Trūce veidojas vairākos posmos:

Izliekums - parādās izvirzījums, gredzena iekšējās šķiedras ir bojātas, bet plaisa vēl nav notikusi. Želatīna ķermenis tiek saglabāts noteiktās robežās, kas ļauj izārstēt šo slimību konservatīvā veidā.

Entrūzija - ir bojātas gredzena ārējās šķiedras, kas ļauj masas kodolam pārsniegt disku.

Slimību katalizatori ietver:

• fiziski bojājumi, microtrauma;
• infekcijas;
• nepareiza vielmaiņa;
• aptaukošanās;
• smagu fizisku darbu;
• grūtniecība;
• iedzimtas mugurkaula anomālijas;
• zema fiziskā aktivitāte;
• lordoze, skolioze, osteohondroze.

Ārsti izmanto mugurkaula trūces klasifikāciju pēc lokalizācijas:

• dzemdes kakla - 4% no visiem slimības gadījumiem;
• krūtis - 31%;
• jostasvietas - 65%.

Patoloģijas simptomi

Mugurkaula trūce rodas ar spiedienu diska iekšpusē. Neiroloģiskā slimība izpaužas, kad šķiedrains gredzens tiek izstiepts, pateicoties lūzuma slodzei, kas izraisa nervu zaru un asinsvadu saspiešanu. Līdz šim simptomi bieži tiek attiecināti uz citu slimību. Vēlākos periodos sāpju sindroms pastāvīgi pastāv un nav atkarīgs no fiziskās slodzes.

Mugurkaula trūces primārās pazīmes:

• Akūta sāpes mugurkaula zonā, kas atpūsties.
• Nedabisks pietūkums un muskuļu spriedze.
• Kyphosis vai mugurkaula skolioze.
• Dedzināšana, tirpšana, "goosebumps" - parestēzija, pārvēršoties parēze.

Daudziem pacientiem ir hormonāla nelīdzsvarotība - impotence vai menstruāciju pārtraukšana.

Pacienti sūdzas par asu un stipru sāpēm. Tas ir saistīts ar nervu saknes saspiešanu ar kritušo disku, kas ir atbildīgs par kāda orgāna darbu. Patoloģija izraisa ķermeņa darbības traucējumus. Simptomi ir atkarīgi no patoloģijas atrašanās vietas:

Ja parādās mugurkaula trūces simptomātiska neiroloģija, ir jāsazinās ar ķirurgu vai neirologu, kurš diagnosticēs un noteiks ārstēšanu.

Slimības diagnostika

Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jānosaka patoloģijas izmeklēšanas cēloņi, izmantojot laboratorijas diagnostiku. Tikai speciālists var noteikt pietūkumu ar rentgenstaru un MRI.

Pacienta vizuālā pārbaude ievērojami pasliktinās stāju, dažu zonu jutība tiks zaudēta.

Ārsts noteikti jūtas mugurkaulā, lai noteiktu sāpju pakāpi un patoloģijas lokalizāciju, lai noteiktu nedabisko spriedzi muskuļu tonī. Saliekot un iztaisnojot, nosaka kustības ierobežojumu, kustību amplitūdu.

MRI ļauj noteikt:

• izmērs
• lokalizācija

Ar trūci kodola interdisk telpā parādās izvirzījums:

• izvirzījums - līdz 3 mm;
• prolapss - 3-5 mm;
• attīstīta trūce - 6 mm.

Kad aparatūras pētījumā var noteikt izvirzījuma virzienu.

Papildu pētījumi ir noteikti atkarībā no individuālajām īpašībām.

Ārstēšana

Pareizu terapiju var noteikt tikai pēc pilnīgas pārbaudes, ņemot vērā slimības stadiju un patoloģijas veidu. Piemēram, ja nav sarežģījumu, ir pietiekami apturēt lielu diska bojājumu.

Tradicionāli ir trīs ārstēšanas posmi:

• anestēzija ar narkotiku palīdzību un pilnīga atpūta;
• masāža un kompleksa terapija;
• rehabilitācija, atveseļošanās.

Ārstēšana sākas ar bezrecepšu medikamentiem, jo ​​rezultāts netiek pārslēgts uz stipriem pretsāpju līdzekļiem (kodeīnu). Sākotnējā posmā ieteicams nodrošināt atpūtas un novērošanas gultas atpūtu, veikt pretsāpju līdzekļus, izmantot fizioterapiju, veikt fizioterapiju. Ja pēc 3 mēnešiem stāvoklis pasliktinās (neiroloģiskā deficīta sindroms, samazinās spēks, ekstremitātes kļūst nejutīgas, palielinās sāpes), tad tiek noteikta ķirurģiska iejaukšanās - ekstrēms ārstēšanas rādītājs sakarā ar paaugstinātu komplikāciju risku.

Neķirurģiskas metodes

Pēc pilnīgas izmeklēšanas trūces sākumposms ir pieņemams ārstēšanai mājās ar narkotiku (pretsāpju, blokatoru), fizioterapijas, fizioterapijas palīdzību.

Šādas metodes parāda labu veiktspēju:

Manuālā terapija - speciālists veic īpašas manipulācijas, lai novērstu patoloģiju. Kursa ilgums - 2-10 sesijas.

Ārstēšana mugurkaula trūce bez operācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

Starpskriemeļu trūce ir muskuļu un skeleta sistēmas pārkāpums, kam seko izmaiņas cilindra un diska pārvietošanas struktūrā. Slimība ir nepatīkama un bīstama, bet pilnībā ārstējama. Turklāt ne vienmēr ir nepieciešama ķirurģija, jo, savlaicīgi ārstējot trūces pazīmes, jūs varat atbrīvoties no konservatīvām metodēm. Šajā rakstā tiks aplūkots tas, ka tas ir mugurkaula trūce, par ārstēšanu bez operācijas, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus un profilaksi.

Patoloģiskā stāvokļa cēloņi

Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums ir jānosaka slimības izraisītājs. Visbiežāk minētie iemesli ir šādi:

palielināta mugurkaula slodze (svara celšana, neprecīza kravas pārvadāšana vai nepareiza izplatīšana);

Taču pastāv papildu riska faktori, kas palielina mugurkaula trūces iespējamību. Parasti slimība parādās šādu faktoru ietekmē:

• liekais svars, kurā ievērojami palielinās mugurkaula slodze;
• sliktu ieradumu esamība, jo īpaši smēķēšana. Nav noslēpums, ka šķiedru gredzenveida audi pakāpeniski tiek iznīcināti asins skābekļa deficīta ietekmē, tāpēc smēķētāji bieži sastopas ar starpskriemeļu trūci;

Piezīme! Starpskriemeļu trūce visbiežāk skar vīriešus, kas ir saistīti ar viņu dzīvesveidu (smags darbs, sporta svaru celšana utt.). Ja Jums ir patoloģijas risks, jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sākt profilaktiskos pasākumus. Šajā gadījumā pat tad, ja parādās trūce, to var izārstēt bez ķirurģiskas iejaukšanās.

Raksturīgi simptomi

Ja parādās starpskriemeļu trūce, pacients parasti saskaras ar šādiem simptomiem:

sāpes mugurā;

Ja krūšu rajonā parādās trūce, pacientam rodas mazāk simptomu. Bieži vien šī krūšu kaula sāpes un skoliozes attīstība (mugurkaula izliekums). Lai trūce nenonāktu smagākā stadijā, tās pirmajās izpausmēs ir nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Speciālists veiks diagnostisko izmeklēšanu, pēc kura tiks noteikts terapeitiskais kurss.

Ārstēšanas iezīmes

Norādot ārstēšanas kursu, ārstam jāpaļaujas uz vairākiem faktoriem, piemēram, slimības smagumu, pacienta stāvokli, novirzēm skeleta sistēmas attīstībā utt.

Bet ir standarta ārstēšanas režīms, kad slimības pirmie simptomi parādās:

• pacientam tiek piešķirta gultas atpūta. Tomēr viņam vajadzētu izvairīties no fiziskas slodzes;
• siltuma un aukstuma temperatūra tiek izmantota, lai mazinātu slimības simptomus;
• pacientam tiek parakstīti arī nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
• retos gadījumos steroīdus lieto, lai mazinātu iekaisumu, bet tie nespēj novērst iekaisuma procesu pie nervu galiem;
• sāpju iznīcinātāji tiek izmantoti mugurkaula trūcei, lai novērstu sāpes;

Piezīme! Konservatīvā medicīnas kursa ilgums parasti var būt no 2 līdz 3 mēnešiem. Ja šajā laikā nav novērotas pozitīvas pārmaiņas, ārsti ir spiesti ķirurģiski iejaukties.

Neķirurģisku metožu izmantošana

Lai sasniegtu maksimālus rezultātus bez operācijas, starpskriemeļu trūces ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja. Terapeitiskā vingrošana, masāža, fizioterapija un tradicionālā medicīna ir efektīva. Ja ar narkotiku ārstēšanu viss ir skaidrs (iepriekš minēts farmaceitisko preparātu lietojums), tad sīkāk jāapsver citas neķirurģiskas ārstēšanas metodes.

Vingrojumi

Gandrīz visos klīniskajos gadījumos pacientam tiek noteikts vispārējs vingrošanas kurss, bet, ja nepieciešams, ārsts var veikt korekcijas. Pirmajam uzdevumam vajadzētu būt vienādam visiem. Tas ir ļoti vienkāršs, vienkārši novietojiet muguru uz grīdas un, liekot kājas pie ceļiem, stingri pievelciet vēdera muskuļus. Tad lēnām atpūsties. Regulāra šī uzdevuma izpilde stiprinās muskuļu korseti un attiecīgi mugurkaulu.

Ja Jums ir šaubas par starpskriemeļu trūces ārstēšanu ar vingrošanas palīdzību, pārliecinieties, ka konsultējieties ar speciālistu, proti, ar fizioterapeitu. Viņš parādīs, kā to pareizi vai pareizi izmantot, norādiet iespējamās kļūdas kustības laikā un ieteikt arī jaunus vingrošanas terapijas elementus. Šāds uzdevums izskatās šādi: guļ uz muguras, atpūsties plaukstās uz grīdas un mēģiniet pacelt savu iegurni. Augšējā punktā, jums ir nepieciešams, lai noteiktu savu ķermeni 5-10 sekundes, un pēc tam vienmērīgi nolaižas. Veiciet šo vingrinājumu vismaz 5 reizes un pēc tam pakāpeniski palieliniet atkārtojumu skaitu līdz 10. Ar savu ikdienas darbu jūs varat izārstēt mugurkaula trūce bez operācijas.

Nākamajam vingrinājumam nepieciešams sēdēt uz krēsla un iztaisnot muguru. Lēnām pagrieziet galvu pa kreisi un pa labi, tādējādi liekot mugurkaulu kaklā. Šo vingrinājumu ieteicams veikt no 8 līdz 15 reizes. Exercise terapija uzlabos asinsriti skartajās teritorijās, kas ievērojami paātrinās dzīšanas procesu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tautas medicīnā ir daudz receptes, kas veiksmīgi tiek izmantotas starpskriemeļu trūces ārstēšanā. Tie galvenokārt ir eļļas, novārījumi, kompreses un citi savienojumi ar līdzīgām terapeitiskām īpašībām. Bet, neskatoties uz to nekaitīgumu, pirms tradicionālās medicīnas lietošanas jums ir jāņem vērā jūsu ķermeņa individuālās īpašības, lai jūs nevarētu veikt bez medicīniskās kontroles. Zemāk ir visbiežāk izmantotie rīki.

Tabula Tradicionālās mugurkaula trūces ārstēšanas metodes.

Kā ārstēt mugurkaula trūces bez operācijas

Mugurkaula trūce ir patoloģija, ko papildina starpskriemeļu disku gredzena plīsums un tā satura izplatīšanās ārpus diska. Mūsu mugurkauls sastāv no diskiem un skriemeļiem, kas veselīgā stāvoklī nodrošina amortizācijas funkciju. Starpskriemeļu diskam ir trīs komponenti: pulpālais kodols, šķiedrains gredzens un gala plāksne. Ja daļa no diska ir ievainota, mugurkauls zaudē savu iepriekšējo elastību, nervu saknes ir nosprostotas, un, ja trūce ir liela un nav pienācīgas ārstēšanas, slimība ir saistīta ar pilnīgu vai daļēju pacienta invaliditāti.

Trūces risks ir vērojams cilvēkiem vecumā no 30 līdz 50 gadiem, kas izraisa neveselīgu dzīvesveidu un cieš no hroniskām muskuļu un skeleta sistēmas slimību formām. Slimības sākotnējā stadijā cilvēks uzskata, ka muguras lejasdaļā ir neliela sāpes, kad spazmas sāk dot apakšējām vai augšējām ekstremitātēm - tā ir pirmā pazīme par slimības paasinājumu, ko izraisa lielais izvirzījums. Novērotā veidā trūce var izraisīt sāpes tālākajos ķermeņa rajonos, tāpēc šāda izpausme apgrūtina diagnosticēšanu, precīzas diagnozes noteikšanai ir nepieciešams veikt visaptverošu visa organisma pārbaudi.

Atkarībā no izcelsmes vietas ir trīs starpskriemeļu trūces veidi:

• jostas trūce;
• krūšu kurvja;
• dzemdes kakla.

Visbiežāk ir jostas mugurkaula trūce. Tas ir saistīts ar jostas daļas lielo slodzi un lumbosakrālo krustojuma struktūras anatomiskajām iezīmēm. Dzemdes kakla mugurkaula trūce ir konstatēta tikai 19% gadījumu un krūts - 1% pacientu.

Simptomi

Galvenais mugurkaula trūces simptoms ir sāpes, kas sākotnējā stadijā var būt vieglas sāpes dabā. Diskomforts rodas pēc fiziskas slodzes, asu līkumu un pagrieziena uz sāniem, kam ir neērta ķermeņa pozīcija miega laikā vai ilgstošas ​​sēdes laikā. Klepus, šķaudīšana, mēģinot stiept, sāpes ir lokalizētas un izpaužas mugurkaula skartajā daļā. Turklāt mugurkaula trūce var būt saistīta ar citiem simptomiem:

• jutīguma pārkāpums (hiperestēzija - paaugstināta jutība, anestēzija - jutīguma trūkums, hipoestēzija - jutīguma samazināšanās);
• apakšējo ekstremitāšu nejutīgums, tirpšana, goosebumps;
• pietūkums un ķermeņa temperatūras samazināšanās;
• sausa āda, svīšana;
• neirotrofiski traucējumi, muskuļu atrofija, svara zudums;
• reibonis, roku un pirkstu nejutīgums, paaugstināts spiediens, sāpes kaklā (novērota ar dzemdes kakla reģiona trūci);
• sāpes krūtīs (izpaužas herniated krūšu kurvī, simptomi bieži sajaukt ar sirds slimībām).

Slimības cēloņi

Galvenie provocējošie faktori mugurkaula trūces veidošanā ir hroniskas slimības un pārmērīga fiziska slodze. Riski ir pacienti, kas cieš no osteohondrozes, kyphosis, skoliozes vai lordozes. Trūce var rasties muguras traumu un smaga šoka dēļ.

Mugurkaula disku anatomiskā iezīme ir asinsvadu trūkums. Disku darbina pastāvīga dziļu muguras muskuļu kustība. Ja cilvēks vada sēdus dzīvesveidu, mugurkaula diski nesaņem nepieciešamo barības vielu daudzumu un zaudē spēku. Tā rezultātā mazākā pēkšņa kustība var izraisīt šķiedru gredzena laušanu.

Mugurkaula trūce var rasties arī ar vairākām citām fizioloģiskām ķermeņa īpašībām un ārējo faktoru ietekmi. Piemēram:

• aptaukošanās;
• slikti ieradumi (smēķēšana, alkoholisms);
• slikta poza;
• hipotermija;
• "Sedentālais darbs", ilgstoša braukšana;
• vecums pārsniedz trīsdesmit gadus un augstums pārsniedz 170 cm

Diagnostika

Pirms diagnozes uzsākšanas ārsts analizē pacienta simptomus un sūdzības, veic vēsturi un veic neiroloģisku izmeklēšanu. Pacientu pārbauda neirologs un neiroķirurgs. Par visefektīvāko diagnostikas metodi uzskata jostas, krūšu vai kakla mugurkaula magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. MRI ļauj skaidri noteikt hernialformācijas lokalizāciju, tās lielumu un noteikt ietekmētos nervus.

Rentgenstaru izmeklēšana ļauj fotografēt mugurkaulu, kamēr stāvot, bet rentgenstari nerada problēmas ar mīkstajiem audiem. Tāpat kā datorizētā tomogrāfija. Ar CT palīdzību ārsts novērtē pacienta kaula audu stāvokli. Jāatzīmē, ka datortomogrāfijas laikā tiek izmantots jonizējošais starojums.

Ārstēšana

Laika gaitā konstatētais mugurkaula trūce un pareizā pieeja ārstēšanai ļaus atbrīvoties no slimības ar konservatīvām ārstēšanas metodēm, neizmantojot ķirurģisku iejaukšanos. Pacientiem ar akūtu sāpēm ieteicams atpūsties gultā, bet miega kājām jābūt nedaudz virs ķermeņa līmeņa. Paralēli tam pacientam tiek noteikti pretsāpju līdzekļi, ārstēšanas un profilakses fiziskā kultūra, masāža, mugurkaula vilces un alternatīvas metodes trūces ārstēšanai.

Narkotiku ārstēšana: karipazīms

Kad mugurkauls ir herniated, pacientam ir nepieciešama medikamenti, lietojot pretsāpju līdzekļus, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un B vitamīnus, pēdējo desmit gadu laikā ir aktīvi izmantots karypasims, proteolītisks enzīma preparāts augu izcelsmes ārstēšanai. Galvenās aktīvās sastāvdaļas ir proteīnaze, Himopapain, papain un lizocīns. Zāles lieto traumatoloģijā, neiroķirurģijā un ortopēdijā.

Karipazim uzsāk atjaunojošus procesus mugurkaula audos organismā un stimulē šūnu atjaunošanos. Zāles mīkstina skrimšļa audus un padara to elastīgāku, kas trūces laikā palīdz atbrīvot nervu saknes. Pēc ārstēšanas kursa mugurkaula disks kļūst izturīgāks, uzlabojas amortizācijas funkcija.

Zāles lieto ar elektroforēzi no pozitīvā pola. Šķīduma sagatavošana tiek veikta tieši pirms procedūras, viena pudele zāļu tiek atšķaidīta ar 10 ml sāls šķīduma un viens piliens Dimexide. Pati procedūra ilgst aptuveni divdesmit minūtes. Ārstēšanas kurss sastāv no 20-30 uzņemšanām, kas notiek katru otro dienu. Lai panāktu maksimālu efektu, ārsts nosaka trīs elektroforēzes kursus ar pārtraukumiem no viena līdz diviem mēnešiem.

Kontrindikācijas karipazīma lietošanai:

• ādas iekaisuma procesi;
• diska trūces sekvestrācija;
• neiecietība pret zāļu sastāvdaļām.

Akupunktūra

Pēdējos gados akupunktūra ir kļuvusi aizvien populārāka, kas kopā ar ārstēšanu liecina par lieliskiem rezultātiem mugurkaula trūces ārstēšanā. Ar akupunktūras palīdzību pacients var ne tikai mazināt sāpes, bet arī pilnībā pārtraukt akūtas sāpes. Turklāt pacients mazina pietūkumu skartajā zonā, iekaisuma procesi pazūd un nervu galu saspiešana tiek novērsta.

Mūsdienu medicīnā klasiskā senās ķīniešu akupunktūras procedūra ir nedaudz uzlabojusies. Vājš elektriskais impulss, kas simulē akupunktūras punktus uz ķermeņa, tiek ievadīts pacientam caur adatām. Impulsa biežumu un intensitāti regulē speciālists.

Lai iegūtu vēlamo efektu un atvieglotu slimības simptomus, ir nepieciešams no trim līdz piecām akupunktūras procedūrām, retos gadījumos tas var aizņemt apmēram desmit sesijas. Procedūras ilgums svārstās no piecpadsmit minūtēm līdz divām stundām atkarībā no trūces lieluma un slimības nevērības pakāpes.

Akupunktūra jāveic speciālistam. Nekādā gadījumā nevar pašārstēties bez iepriekšējas konsultācijas ar ārstu.

Manuālā terapija

Manuālā terapija tiek plaši izmantota muskuļu un skeleta sistēmas un mugurkaula slimību ārstēšanai. Tehnikas būtība ir īpašs masāžas procedūru komplekss, ko manuālais terapeits veic ar rokām. Mugurkaulā trūce, bruto ietekme uz skartajām teritorijām ir kontrindicēta, izmantojot spēku. Ārsts ar gaismas kustībām "virza" starpskriemeļu diski un skriemeļus savā vietā, kā rezultātā atsāk asinsriti un noņem sāpju sindromu.

Procedūra tiek veikta guļot vai sēžot, var būt iesaistīta mugurkaula vilkšana. Sesijas ilgums ir pusstunda, intervāls starp apmeklējumiem uz ārstu apmēram divas dienas.

Manuālās terapijas lietošanai ir ierobežojumi:

• onkoloģiskās slimības;
• apakšējo ekstremitāšu vai mugurkaula traumu;
• arteriālā hipertensija;
• infekcijas slimības locītavās un mugurkaulā.

Blokāde

Pēc mugurkaula trūces diagnozes pacientam ir jānovērš simptomi un jāuzsāk slimības ārstēšana. Narkotiku blokāde ticami mazina sāpes un pēc pirmās injekcijas ļauj pacientam atbrīvoties no diskomforta. Ir divu veidu blokādes:

• transforamināls;
• intralaminārs.

Pirmajā gadījumā zāles tiek injicētas, lai izietu no mugurkaula nerviem no starpskriemeļu foramena. Intralamināru blokādes gadījumā injekcija tiek veikta pa viduslīniju starp mugurkaula procesiem. Šāda veida blokādi bieži izmanto.

Atbrīvoties no sāpēm mugurkaula skartajā zonā, izmantojot novocainisko epidurālo blokādi. Injekcijas sastāvu un devu aprēķina ārsts atkarībā no pacienta vecuma, trūces lieluma un individuālajiem veselības rādītājiem. Šāda injekcija gandrīz uzreiz mazina akūtas sāpes, bet tā darbojas tikai skartajā zonā, neietekmējot cilvēka nervu sistēmu.

Kāda ir mugurkaula blokādes būtība? Lasiet šeit.

Kontrindikācijas zāļu bloķēšanai:

• nieru mazspēja;
• sirds un asinsvadu mazspēja;
• hemorāģiskais sindroms;
• infekcijas audu slimības, hronisku slimību saasināšanās risks;
• drudzis;
• dažas nervu sistēmas slimības, garīgi traucējumi;
• nepanesība injekcijas sastāvdaļām;
• grūtniecība

Šoka vilnis

Fizioterapijas metodes izmantošana triecienviļņu terapijai mugurkaula trūces ārstēšanā sniedz daudz pozitīvu atsauksmes no pacientiem. Mugurkaula problemātiskajai zonai tiek piemērots īss zināmas frekvences šoka vilnis, kā rezultātā tiek atviegloti sāpju sindroms, pietūkums un muskuļu spazmas. Pēc procedūras uzlabojas asinsrites process, atslābinās sāļu nogulsnes organismā un tiek novērots bojāto audu atjaunošanās process.

Pēc procedūras pacients manipulācijas zonā var sajust vieglas sāpes. Diskomforts pakāpeniski izzūd, katru nākamo šoka viļņu terapiju. Pēc ārstēšanas gaitā nevēlamas blakusparādības, aptuveni 95% pacientu novēro redzamu veselības uzlabošanos. Kontrindikācija triecienviļņu terapijai ir infekcijas slimību klātbūtne trūces, ļaundabīgu audzēju un asins recēšanas traucējumu vietā.

Vingrinājumi mugurkaula trūcei

Visu mugurkaula slimību galvenie cēloņi ir slikta asins piegāde, augstas slodzes un mazkustīgs dzīvesveids. Ja nav pienācīgas fiziskās sagatavotības, pat mazākās slodzes uz skriemeļu var izraisīt trūci. Lai izvairītos no slimības un gadījumā, ja trūce jau ir veidojusies, personai ir jāpārvietojas. Vingrošana palīdz mazināt spriedzi mugurā un novērst muskuļu atrofiju. Pacienti tiek mudināti veikt vairākus vienkāršus vingrinājumus, lai saglabātu mugurkaula nolietojuma funkciju.

1 Gulēja uz muguras, balstās uz saliektiem līkumiem, kājas izstieptas taisni. Virzieties uz priekšu, izveidojiet pusi tiltu. Turiet dažas sekundes, pēc tam atgriezieties sākuma stāvoklī. Palaist 8-10 reizes.

2 Uzlieciet spilvenu uz izkārnījumiem un gulējiet uz tās ar vēderu. Atpūtieties un elpot krūtīs. Vingrojums palīdzēs stiept mugurkaula un muskuļu korseti.

3 Atrodieties uz muguras, saliekt kājas pie ceļiem, izstiepiet rokas pie ķermeņa. Lēnām paceliet iegurni, vienlaikus sasprindzinot gūžas muskuļus. Palieciet šajā pozīcijā piecas sekundes. Palēnināt. Palaist 10 reizes.

4 Kļūsti par visiem četriem un staigājiet pa telpu ap perimetru. Nolieciet rokas, turiet muguru taisni. Jūs varat darīt dažus apļus ap istabu.

5 Atrodas uz muguras rokas saliekt aiz galvas. Bent pie ceļa, velciet uz krūtīm. Atkārtojiet ar otru kāju. Piecas pieejas.

Papildus iepriekš minētajiem vingrinājumiem, ar mugurkaula trūciņām, ieteicams doties peldēties. Tas ir lielisks veids, kā izmantot visus muskuļus un apmācīt muskuļu korseti.

Vai invaliditāte ir mugurkaula trūce

Mugurkaula trūce, lai gan tas dod personai daudz diskomforta, bet ar pienācīgu ārstēšanu neierobežo viņa spēju un spēju strādāt. Ja konservatīvas ārstēšanas metodes ir neefektīvas un slimība turpina progresēt, pacientam tiek veikta ķirurģiska ārstēšana. Turpmākās darbības būs atkarīgas no ķirurģiskās procedūras rezultātiem.

Ja pacients atgūstas, viņš nesaņem invaliditāti. Izņēmumi ir gadījumi, kad pacients pēc trūces izņemšanas nevar atgriezties pie parastā dzīvesveida. Piemēram, personai ir vestibulāras slimības, cefalalģija, astēniskais sindroms, hroniskas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Šajā gadījumā ārsts iesaka papildus medicīnisko pārbaudi, kas pieņems lēmumu par invaliditāti. Jāatzīmē, ka invaliditātes grupas tiek piešķirtas uz noteiktu laiku. Ja pēcoperācijas rehabilitācija ir aizkavējusies, persona var saņemt invaliditātes grupu, un pēc ārstēšanas un veselības stāvokļa atjaunošanas tā tiek izņemta.

Ja mugurkaula trūces rezultātā pacients ir zaudējis spēju patstāvīgi pārvietoties vai ir saņēmis augšējo vai apakšējo ekstremitāšu paralīzi, viņš kļūs invalīds.

Vai armija

Starpskriemeļu trūce nav atbrīvota no militārā dienesta. Pirms tiek veikta medicīniskā apskate, personai tiek veikta veselības stāvokļa diagnostika un tikai tad viņa piemērotība noteiktiem pakalpojumiem.

Mugurkaula trūcei var būt dažādi simptomi, kas dažos gadījumos neizslēdz pacientam normālu dzīvi. Pastāv trīs derīguma termiņu kategorijas, ko nosaka šādi precizējumi:

1 “B” kategorija - piemērota militārajam dienestam ar ierobežotu karaspēka izvēli (trūce ir asimptomātiska vai viegla).

2 „B” kategorija - atbrīvota no kalpošanas miera laikā (operācija ir kontrindicēta, vairāku trūces veidošanās, traucējumu mehāniska funkcija ekstremitātēs).

3 „G” kategorija - nav piemērots ekspluatācijai, pakļauts atkārtotai pārbaudei pēc noteikta laika (akūta slimības forma, pēcoperācijas periods).

Starpskriemeļu trūce, visu diagnozes nopietnību, labi reaģē uz ārstēšanu. Piesakoties uz medicīnisko aprūpi laikā, var izvairīties no komplikācijām un operācijām. Ārstēšana ar konservatīvām metodēm dos pozitīvu rezultātu pēc 3-6 mēnešiem.