Ķirurģiska iejaukšanās herniated diskiem ir diezgan reti noteikta, un šāds secinājums norāda uz patoloģijas īpašo smaguma pakāpi. Operācijas panākumu varbūtība ir diezgan augsta, bet nav garantēta. Ir svarīgi saprast, ka papildus pašai operācijai ir arī rehabilitācija pēc starpskriemeļu trūces izņemšanas, nolaidība, kas ir visu ķirurgu pūļu atcelšana.

Jebkura rehabilitācija pēc herniated diska izņemšanas palīdz cilvēkam pakāpeniski pielāgot savu ķermeni tādam dzīvesveidam, kurā patoloģijas atkārtošanās nebūs. Atcerieties, ka pēcoperācijas atveseļošanās periods ir tikai individuāls, un jums ir jāspēj analizēt savu stāvokli, klausīties ārstu padomus un veikt laiku.

Kāds ir rehabilitācijas periods?

Galvenā iezīme ir individuālais ilgums katram pacientam, ko nosaka operācijas veids (neapstrādātām metodēm ar skriemeļu savienošanu - līdz vienam gadam), pacienta vecuma kategorija un starpskriemeļu trūce. Laikā, kas notiek pēc starpskriemeļu trūces izņemšanas, ir svarīgi nodrošināt šādu speciālistu aprūpi:

• Ārsts, kas ārstēja pacientu pirms operācijas;
• Ārsts, kas veica operāciju;
• Ārsts, kas specializējas pēcoperācijas rehabilitācijā.

Galvenie mērķi, kas palīdz panākt pareizu atveseļošanos pēc operācijas:

• Pareizas muskuļu korsetes un pozas veidošanās;
• Dzīves stila celšana zem mugurkaula jaunā augstuma (samazinājums disku noņemšanas laikā diskektomijas laikā);
• Patoloģijas atkārtošanās novēršana;
• Sāpju novēršana un atgriešanās pie normālas darbības.

Rehabilitācijas posmi

Jebkura rehabilitācija pēc operācijām starpskriemeļu trūces novēršanai ilgst pārējo pacienta dzīvi, bet nepieciešamo pasākumu pakāpe ir atšķirīga. Pirmās pāris nedēļas pēc operācijas - visnopietnākā, persona, kas uztrauc sāpes, depresiju, nenoteiktību. Šajā laikā ir nepieciešams viņu ieskauj ar radinieku atbalstu un noteikt pretsāpju kursu.

No 3 nedēļu sākuma līdz 2 mēnešu beigām pēc operācijas pacients mācās pārvietoties un veikt daudzas citas svarīgas funkcijas, nekaitējot mugurkaulam.

Ja cilvēks ir mazliet pieradis pie jauna dzīvesveida, sākas aizkavēts atveseļošanās periods - veselīgs dzīvesveids bez pārmērīga stresa uz muguras. Tas viss ir saistīts ar pareizu uzturu, vingrošanas vingrinājumiem un dažām populārām metodēm. Ir svarīgi atbildīgi apstrādāt visus ārsta norādījumus, lai novērstu starpskriemeļu trūces vai citu komplikāciju atkārtošanos.

Early periods

Pirmās 14 līdz 15 dienas pēc mugurkaula trūces izņemšanas ir agrīnā atveseļošanās periods, kas nozīmē daudzus ierobežojumus. Turpina arī narkomānijas ārstēšanas kursu. Pacientam tiek nozīmētas visas zāles, kas mazina iekaisumu un sāpes. Vēl viens nepieciešamais pasākums ir nepārtraukta pārbaude, dažkārt pat MRI. Ir svarīgi pārbaudīt operācijas efektivitāti un tās ietekmi uz muguras mīkstajiem audiem. Pēc ārsta ieskatiem jums būs jāiztur virkne citu testu.

Daži cilvēki šajā laikā nevēlas izkļūt no gultas, bet ārsti iesaka pārvietoties. Protams, ne uzreiz, bet vairākas dienas pēc operācijas, lai novērstu starpskriemeļu trūces.

Pirmais drošības pasākums pastaigas gadījumā būs cietā ortopēdiskā korsete, kurai ir daudz noderīgu īpašību:

• Nepieciešamā stingrības pakāpe neļaus veidot asus pagriezienus;
• Korsete kalpo kā atbalsts mugurkaulam, kas pēc operācijas nav spēcīgs;
• Samazinot šādas ierīces slogu, pacients staigā mazāk sāpju.

Pastaigas 3 dienas pēc operācijas ir noderīgas, bet ir daži ierobežojumi:

• Ilgums - nedrīkst pārsniegt 90 minūtes;
• Jūs nevarat sēdēt, kad jūs piecelsieties no šīs pozīcijas;
• Pastaigāt tikai ortopēdiskajā korsetā, liekot viņam gulēt.

Vēlā laika posms

Kad pacients sūdzas par sāpīgām izpausmēm, sākas tā dēvētais „vēlo rehabilitācijas periods”, kas ilgst līdz 8 nedēļām. Šajā laika periodā pacientam jāatjauno muguras "nostiprināto" zonu mobilitāte, beidzot atbrīvojoties no sāpēm un nostiprinot muskuļu korseti.

Vingrojumi

Vēlīnā periodā pēc starpskriemeļu trūces izņemšanas ieteicams veikt dažus fiziskus vingrinājumus un fizioterapiju. Jebkuri vingrinājumi pēc starpskriemeļu trūces noņemšanas jāveic bez pēkšņām kustībām, visas metodes jāapspriež ar ārstu.

Pēc mugurkaula operācijas ir jāsāk ar ļoti īsu mācību ilgumu. Tiek izvēlētas visvienkāršākās kustības, kas veicina asinsrites normalizēšanos.

Šādi vingrošanas vingrinājumi parasti tiek izmantoti:

• Neliels muguras locījums (noapaļošana) ar ceļiem saliekti pie kājām;
• Kustīgas taisnas rokas ar plakanu muguru;
• Mīcīšanas kustības ar rokas līkumiem elkoņos.

Jebkura fiziskā kultūra tiek veikta tikai tad, ja nav sāpju. Un, ja ir - vai nu jums ir jāgaida, vai jākonsultējas ar ārstu par citiem vingrinājumiem.

Fizioterapija

Šajā rehabilitācijas posmā ieteicams veikt šādas fizioterapeitiskās procedūras:

• Novocainic elektroforēze - kalpo kā lieliska anestēzija;
• Ultraskaņas apstarošana;
• Ietekme ar magnētiskajiem laukiem;
• Vāja elektriskā strāva;
• Sāls šķīdumu izmantošana sāpju mazināšanai un pietūkuma mazināšanai.

Atliktais periods

LFK lietošana pēc starpskriemeļu trūces izņemšanas neaprobežojas tikai ar vēlu. Aizkavētais periods sākas ar 3 mēnešu rehabilitāciju, bet pat šajā laikā pacients vēl nav pilnībā nostiprinājies, un tam jābūt ļoti uzmanīgam, veicot šo vai to. Jums nevajadzētu veikt pēkšņas kustības un iesaistīties pārmērīgi ilgi, svarīga ir gluda kustība un pareiza tehnika. Šādu noteikumu neievērošana var izraisīt sāpes. Šajā gadījumā ir vērts pārtraukt nodarbības vai samazināt to intensitāti. Ja sāpes pavada jebkurš vingrinājums, ir iemesls apmeklēt rehabilitācijas ārstu.

Laba izvēle būtu push-up un semi-squats. Šādi vingrinājumi var stiprināt muskuļu korseti ar minimālu slodzi uz mugurkaulu.

Arī regulāras dzīvesbiedri cilvēkiem, kuri ir tikuši pakļauti šādām operācijām, būs rīta vingrinājumi, un pēc tam, kad ir noņemti mugurkaula mugurkaula trūces, piemēroti terapeitiskie vingrinājumi ir noderīgi, bet jebkurā laikā vingrinājumi atjauno asinsriti, mazina spazmas.

Vingrinājumi simulatoros

Rehabilitologs arī nosaka individuālu kineziterapijas kursu, kas lieliski mazina sāpes. Veicot jebkuru treniņu, notiek simulatori. Galvenais mērķis ir gluda mugurkaula stiepšanās, palielinot telpu starp skriemeļiem. Ortopēdiskie simulatori iesaka diezgan garas sesijas, lai mazinātu nervu galu saspiešanas risku. Lēnā mugurkaula stiepšanās mazina iekaisumu un sāpes.

Turklāt pēc operācijas mugurkaula trūciņā tiek izmantots stiepšanās vingrinājumu komplekss. Ir ļoti efektīvi tos izmantot zem ūdens. Lai to izdarītu, pielietojiet dažādas slodzes un piederumus.

Vannas

Visi zina, ka ūdens blīvums ir augstāks par gaisa blīvumu. Tādējādi mugurkauls šādā vidē būs daudz mazāk ielādēts un cilvēks varēs atpūsties ātrāk. Bet, lai uzlabotu relaksējošo efektu un pievienotu tam pretiekaisuma līdzekļus, vannas istabās ir nepieciešams pievienot dažādas vielas. Šeit ir daži piemēri:

• Hidrosulfīda vannas. Spēj ievērojami samazināt pietūkumu, uzlabot asinsriti, mazināt spazmas.
• Pievienojot terpentīna ziedes. Vielas aktīvi ietekmē iekaisuma vietu un palīdz operācijas laikā paātrināt brūču dzīšanu.
• Augu vannas. Tie kalpo kā lielisks nomierinošs līdzeklis, palīdz atbrīvoties no iekaisuma un mazina muskuļu sasprindzinājumu.
• Vannas ar izšķīdušām inertām gāzēm. Viena no šīm vielām ir radons, kam ir pretiekaisuma iedarbība.

Sanatorijas ārstēšana

Pēc dažiem mēnešiem, kad notiek aktīvās rehabilitācijas laiks un ķermenis kļūst nedaudz spēcīgāks, jūs varat domāt par došanos uz sanatoriju. Ikviens zina, ka šādās iestādēs ķermenis ir pilnīgi atjaunots.

Ja jūs mēģināt izturēties mājās, efekts būs, bet ne tik spēcīgs. Jums būs nepieciešama ievērojama neatlaidība, lai regulāri veiktu visus vingrinājumus un apmeklētu procedūras.

Sanatorijas gadījumā ir vieglāk atjaunot veselību, jo ir daudz rehabilitācijas terapeitu, kas noteiks nepieciešamās procedūras un uzraudzīs Jūsu stāvokli. Šādi uzņēmumi piedāvā daudz speciāli aprīkotu telpu, kur tiek veiktas dažādas veselības procedūras. Pacientu izvēlas vairākas procedūras, kas ir atkarīgas no viņa stāvokļa:

• Visu veidu terapeitiskās vannas;
• Dūņu kompresijas;
• Saules vannas;
• Parafīna terapija;
• Akupunktūra.

Mēs nedrīkstam aizmirst par jūras klimata lielo labumu, kas ievērojami paātrina atveseļošanos. Vēl viena sanatorijas priekšrocība ir pareiza uzturs. Ārsti zina, kādas vielas pacientam ir nepieciešama reģenerācijai - ar augstu šķiedrvielu saturu. Tas ir sanatoriju diētā ir vieglākais.

Kontrindikācijas rehabilitācijai

Ķirurģiska iejaukšanās mugurkaula struktūrā ir bīstama lieta, kurai var būt daudz nepatīkamu seku. Pat ja viss noritēja labi, jūsu mugurkauls vairs nebūs vienāds, un tas ir svarīgi atcerēties, lai izvairītos no patoloģijas recidīviem. Ir vairāki noteikumi, kas jāievēro, lai neatceltu visus ķirurgu centienus.

Šeit ir veiksmīgas rehabilitācijas pamatprincipi agrīnā posmā:

• Sēdēšana ir aizliegta.
• Aizliegts arī līkums vai asu pagriezienu veikšana.
• Vingrinājumi ar slodzi uz muguras (mazi) tiek veikti tikai īpašā korsetā. Bet korsetu nevar valkāt ilgu laiku, maksimizējot vairākas stundas dienā.
• Slikti ieradumi nav atļauti, jo īpaši rehabilitācijas sākumposmā.
• Maksimāli pieļaujamiem priekšmetiem, kurus var atcelt šādā situācijā, vajadzētu svērt ne vairāk kā trīs kilogramus.
• Jebkura veida masāža ir aizliegta.

Vēlīnajam rehabilitācijas periodam ir arī vairāki ierobežojumi:

• Sēdēšana nav atļauta. Pirmos mēģinājumus var veikt tikai pēc rehabilitatora atļaujas un ne agrāk kā 6 nedēļas pēc operācijas. Pārvietošanās sabiedriskajā transportā nav atļauta, braucienu var veikt tikai guļot vai nolaižoties.
• Bieži vien ir nepieciešams mainīt pozu, ka mugurkauls bija mobilais.
• Jūs varat darīt dažas nodarbības ar mērenu slodzi uz muguras muskuļiem. Bet vienmēr iesildieties.
• Asas kustības ir aizliegtas.
• Tiek izmantota arī korsete, taču vienmēr ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai uzzinātu, cik ilgs ir nodilums.
• Gravitāciju nevar pacelt, maksimālais pieļaujamais svars - līdz 8 kilogramiem.

Jums ir nepieciešams pielāgot savu dzīvesveidu, jo mugurkauls tagad ir neaizsargātāks. Ilgstoša sēdēšana nav ieteicama pat gadu pēc operācijas, ir svarīgi veikt pārtraukumus, ir ieteicams šo laiku pavadīt uz leju.

Pārmērīgas slodzes mugurkaulā ir nepieņemamas un dažu gadu laikā pēc trūces izņemšanas var rasties komplikācijas. Jūs nevarat pārspīlēt, it īpaši vietā, kur operācija tika veikta.

Pareiza uzturs un veselīgs dzīvesveids agrāk vai vēlāk palīdzēs jums aizmirst par jūsu iepriekšējo slimību un atkal baudīt dzīvi bez sāpēm.

Rehabilitācijas periods pēc starpskriemeļu trūces izņemšanas

Nedomāju, ka ķirurģija ir pēdējais posms starpskriemeļu trūces ārstēšanā. Tam seko ts pēcoperācijas atveseļošanās periods. Tas var ilgt no trim mēnešiem līdz gadam. Pēcoperācijas periods pēc mugurkaula trūce ir nepieciešams, lai:

• Novērst muguras sāpes;
• Saglabāt stabilu pacienta veselības stāvokli;
• Mugurkaula atjaunošana;
• Muskuļu funkcijas atgūšana;
• Atjaunojiet spēju veikt jebkādu fizisku aktivitāti bez ierobežojumiem.

Rehabilitācijas periods notiek pakāpeniski un ir sadalīts 3 posmos, kuru ilgums atšķiras atkarībā no pacienta stāvokļa:

1. Šis periods ietver brīdi pēc operācijas pabeigšanas un līdz brīdim, kad izārstētas sāpes un citi traucējumi neiroloģijas jomā;
2. Tas ietver cilvēka adaptācijas periodu normālas dzīves apstākļiem;
3. Šeit tiek atjaunotas mugurkaula funkcijas un trūces pārveide tiek novērsta ar nepieciešamo pasākumu kopumu, ko nosaka ārsts.

Apsveriet šos periodus sīkāk.

Pirmais posms

Tradicionāli tas ilgst aptuveni divas nedēļas pēc trūces izņemšanas. Šajā stadijā pēcoperācijas šuves tiek dziedinātas, kā arī tiek atjaunota jutība un samazināta sāpes. Visbiežāk ierobežotā kustība un sāpes pēc trūces izņemšanas uzreiz netiek pārtrauktas, jo, lai pietūkums un iekaisums gulētu, tas aizņem kādu laiku (parasti no trim dienām līdz nedēļai).

Ja ķirurģija sniedz rezultātus, tad galvenais uzdevums šajā periodā ir atbrīvot pacientu no sāpēm, kur atrodas mugurkauls. Lai to izdarītu, ārsti izraksta zāles pret iekaisumu (nesteroīdiem) un pretsāpju līdzekļiem. Ja pacientam ir depresija, tad tiek parakstīti psiholeptiskie līdzekļi.

Attiecībā uz korsetiem, tie būs nepieciešami vairākus mēnešus rehabilitācijas periodā, kamēr pacients izmanto. Ortopēdiskās korsetes ne tikai novērš pēkšņas darbības un novērš skriemeļu bojājumus, bet arī paātrina šuvju dzīšanu.

Šajā posmā speciālists pārbauda jutību ekstremitātēs, iegurņa orgānu darbu. Tika piešķirti arī testi un papildu mugurkaula attēli. Narkotikas turpmākai ārstēšanai tiks noteiktas atkarībā no pacienta stāvokļa šajā posmā.

Otrais posms

Pacienta izplūde var notikt gan trešajā dienā, gan desmitajā dienā pēc operācijas. Tas ir atkarīgs no pacienta stāvokļa. Pirms pacienta izlaišanas ārsts sniedz viņam ieteikumus, kas palīdzēs atjaunot visas mugurkaula funkcijas.

Pēcoperācijas periods ietver obligāto pasākumu un nosacījumu ievērošanu, lai neradītu komplikācijas:

• Sēdēšana ir aizliegta. Apmēram pusotru - divus mēnešus būs jāaizmirst par sēdi jūsu mīļākajā krēslā. Tas ir tāpēc, ka šajā pozīcijā ir iespējams izveidot jaunu trūci un nervu sakņu disfunkciju;
• Asas līkumi, pagriezieni, lēcieni, streiki utt. Ir aizliegti. Šīs darbības rehabilitācijas pirmajos mēnešos var ne tikai izraisīt komplikācijas, bet arī izraisīt invaliditāti;
• Brauciens jebkura veida transportā tikai stāvošā stāvoklī. Pirmo reizi trīs mēneši ir nepieciešams pasākums. Lai nodrošinātu lielāku drošību, ir vērts valkāt korseti;
• Gravitācija ir aizliegta. Pirmajā mēnesī jūs nevarat pacelt vairāk kā divas mārciņas uz divām rokām. Pakāpeniski šis svars palielinās. Bet vēl sešus mēnešus maksimālais svars uz vienu roku būs ne vairāk kā trīs kilogrami;

• Vienota slodze. Nav iespējams, ka viena puse ķermeņa bija atvieglota, bet otra - slodze. Tāpēc ir aizliegta soma pār plecu. Tikai mugursomas;
• Atpūta mugurkaulā. Tas jāiesniedz ik pēc divām stundām. Tas tiek darīts, pārceļoties uz nostāju.

Šajā posmā pēc operācijas veidojas rēta, atjaunojas ekstremitāšu jutīgums, tiek atjaunotas visas muskuļu un skeleta sistēmas funkcijas. Pacientam jācenšas ievērot visus ieteiktos ieteikumus un pēc tam sākt aktīvo atveseļošanos, kas ietver šādas procedūras:

• Terapeitiskie vingrinājumi;
• Fizioterapija;
• Kūrorta rajonu uzlabošana.

Tā ir pirmā aktīvā atveseļošanās, kas sākas trešajā ārstēšanas posmā.

Trešais posms

Šīs fāzes galvenā daļa ir fizisks vingrinājums. Līdz ar to ir jāturpina tās detalizēti.

Kas ir noderīgi terapeitiskie vingrinājumi? Ja mēs īpaši runājam par mugurkaula trūci, tad pareizā fiziskā aktivitāte uzlabo locītavu darbību, palielina asinsriti, kas nepieciešama mugurkaula uzturā.

Vingrojumus paraksta tieši ārsts.

Vienkāršākā fiziskā slodze rehabilitācijas laikā ietver:

• Kustība ap roku, elkoņu un citu ekstremitāšu apkārtmēru;
• Elkoņu un ceļa locītavu manipulācijas;
• Lēni ceļgalu pacēlāji uz krūtīm. Vienkārši nepārspīlējiet to. Ja jūtat sāpes, labāk ir palēnināt.

Ir vispārīgi padomi tiem, kam pēcoperācijas periods pēc mugurkaula trūce ir novērsts, kas ļaus jums nejūt sāpes un maksimāli izmantot vingrinājumus:

• Izvairieties no jebkādām radikālām darbībām. Visi vingrinājumi ir jāveic pēc iespējas vienmērīgāk;
• Jūs nevarat lielā mērā ielādēt ķermeni. Pirmo reizi varat izdarīt pāris pieejas un pēc tam palielināt to skaitu;
• Ja pēc vingrinājumu veikšanas ir sāpes, kas nepazūd, tad ir jāsazinās ar speciālistu, lai mainītu vingrinājumu komplektu.

Notikumi pilnīgai atveseļošanai pēc operācijas

Visi ārsta norādītie vingrinājumi jāveic 8-10 mēnešu laikā. Tas ir šajā laika posmā, visbiežāk, kurusa veidošanās notiek vietā, kur trūce tika noņemta. Pēc tam speciālists nosaka dažādus vingrinājumus simulatorā, apmeklē masāžas terapeitu, fizioterapiju un mehānoterapiju.

Mehānoterapija - vingrinājumu komplekts, kas tiek veikts ar dažādu veidu simulatoriem. To mērķis ir palielināt ietekmi uz ekstremitātēm un mugurkaulu.

Terapeitiskās masāžas jāveic trīs vai četras nedēļas pēc trūces izņemšanas. Masāža, ko veica profesionāļi, novērš muskuļu atrofijas stāvokli, veicina pietūkumu un parasti atslābina ķermeni.

Fizikālā terapija ietver ultraskaņas, lāzera uc iedarbību. Tie palielina asinsriti un paātrina vielmaiņu mugurkaulā.

Neskatoties uz to, ka mugurkaula trūce dod personai daudz problēmu un ciešanu, to izturas diezgan veiksmīgi. Vienīgā lieta, kas atstāta personai, ir izpaust gribasspēku un censties nodrošināt, ka trūce neizveidojas vēlreiz. Tam būs jāmēģina, bet ko jūs nevarat darīt veselības labad?

Rehabilitācijas principi pēc mugurkaula trūces operācijas

Ķirurģiska iejaukšanās starpskriemeļu trūces gadījumā nenozīmē, ka persona pēc dažām dienām jutīsies veselīga, mobila un gatava veikt jebkuru darbu. Rehabilitācija pēc mugurkaula trūces ilgst vairākus mēnešus, un slimības laikā zaudēto funkciju pilnīga atjaunošana ir atkarīga ne tikai no ārsta profesionalitātes, bet arī no pacienta pacietības un neatlaidības. Atveseļošanās perioda laikā pacientam jāievēro visi ārsta ieteikumi, to ievērošana novērsīs iespējamo recidīvu un ļaus ātrāk tikt galā ar mobilitātes ierobežošanu.

Tradicionāli visu rehabilitācijas periodu var iedalīt trīs dažādos posmos:

1. Pirmais posms sākas tūlīt pēc operācijas pabeigšanas un nodrošina sāpju sindromu un neiroloģisku traucējumu novēršanu.
2. Otrajā posmā cilvēks pielāgojas ikdienas dzīvei.
3. Trešais posms ietver pasākumus, kas vajadzīgi, lai atjaunotu mugurkaula kustību un lai novērstu trūces atkārtošanos. Šajā periodā ir svarīgi izvēlēties ārstniecisko vingrinājumu kopumu, kuru mērķis ir nostiprināt muskuļu sistēmu.

Priekšlaicīgas atveseļošanās periods

Agrīnās rehabilitācijas periods ir laiks līdz divām nedēļām pēc ķirurģiskas vai cita veida iejaukšanās mugurkaulā. Šajā periodā pēcoperācijas šuves dzīšana, zaudētās jutības atjaunošana un sāpju mazināšanās. Ne visiem pacientiem ir sāpju un kustību ierobežojumi tūlīt pēc operācijas pilnīgas pārtraukšanas - dažu dienu laikā izzūd nervu šķiedru un audu pietūkums un iekaisums, pēc tam būs iespējams novērtēt operācijas rezultātus.

Agrīnās rehabilitācijas periodā tiek parakstīti nesteroīdie pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi. Pacienti ar depresīviem stāvokļiem norādīja uz nomierinošo līdzekļu iecelšanu. Neiroķirurgi neiesaka uzturēties gultā ilgu laiku pēc operācijas, dienā vai divās dienās jūs jau varat veikt vienkāršas kustības un pārvietoties, vienīgais nosacījums tam ir korseta lietošana.

Ortopēdiskās korsetes būs nepieciešamas ne tikai pirmajās dienās un stundās pēc operācijas, bet arī vairākus mēnešus, tas ir, atveseļošanās periodā, veicot fizisko darbu vai vingrinājumus. Cietie pārsēji novērš skriemeļu pārvietošanos, neļauj veikt asas kustības, veicina ātru iekšējo un ārējo šuvju dzīšanu.

Agrīnās rehabilitācijas periodā ārsts novērtē jutības parādīšanos ekstremitātēs, iegurņa orgānu funkcijas atjaunošanu, nosaka testus un atkārtotus attēlus. Narkotiku ārstēšanas izvēle būs atkarīga no iegūtajiem datiem un pacienta labklājības.

Pacienta rehabilitācija pēc izrakstīšanās no slimnīcas

Atkarībā no operācijas veida, pacienta vispārējo labklājību, komplikāciju klātbūtni, izlaišanu mājās var veikt trešajā vai desmitajā dienā pēc operācijas. Pirms ārsta izrakstīšanas ārstam jāsniedz detalizēti un pilnīgi ieteikumi, no kuriem tiek atjaunota atbilstība veselības atjaunošanai un visām mugurkaula funkcijām nākotnē.

Rehabilitāciju pēc starpskriemeļu trūces izņemšanas veic jebkurš pacients, obligāti ievērojot šādus nosacījumus:

• Pusotru mēnesi jūs nevarat sēdēt, tādējādi izvairoties no trūces atkārtošanās un nervu sakņu saspiešanas.
• Nepieciešams izvairīties no asiem līkumiem, pagriezieniem, stumbra pagriešanās, lec un sitieniem.
• Apmēram trīs mēnešu brauciens automašīnās vai citos transportlīdzekļos ir atļauts tikai stāvvietā. Šajā kustībā ieteicams valkāt korseti.
• Nelieciet smagus priekšmetus. Mēneša laikā pēc operācijas tas ir ne vairāk kā divi kilogrami abās rokās, un papildu svars palielinās. Pirmajos sešos mēnešos maksimālais svars vienā rokā nepārsniedz trīs kilogramus, kamēr slodze tiek sadalīta vienmērīgi.
• Nav pieļaujams, ka, atslābinot otru, saspiež pusi ķermeņa muskuļus. Tāpēc, visu veidu smaguma, ir vēlams, lai mugursoma aiz viņa, kas nodrošina vienmērīgu sadalījumu.
• Ieteicams atpūsties mugurkaulā katru pusotru stundu, tāpēc tie pārvietojas no vertikālā stāvokļa uz horizontālo.

Pirmajās nedēļās pēc operācijas pēcoperācijas rēta sadzīst, tiek atjaunota nervu galu jutīgā jutība un atjaunotas mugurkaula funkcijas. Tādēļ pacienta uzdevums šajā posmā ir radīt visizdevīgākos apstākļus viņa mugurkaulam. Aktīvā mugurkaula atveseļošanās pēc operācijas sāksies aptuveni mēnesi, rehabilitācijas pasākumi ietver:

• Fizikālā terapija.
• Fizioterapija.
• Sanatorija - spa procedūras.

Restaurācijas vingrošana agrīnā stadijā tiek veikta tikai speciālista uzraudzībā, dažādas pēkšņas kustības var izraisīt sāpju uzbrukumu. Rehabilitācija pēc mugurkaula trūces noņemšanas, papildus fizioterapijai un fizioterapijai, var ietvert arī vingrinājumus par īpašiem simulatoriem, terapeitisko masāžu un refleksoloģiju.

Terapeitiskais vingrinājums pēcoperācijas periodā

Terapeitiskais vingrinājums ir nepieciešams visā ķermeņa atveseļošanās periodā pēc operācijas un vēlākā dzīvē. Vingrojums palielina locītavu mobilitāti, stiprina muskuļu korseti, palielina asins plūsmu, mugurkaula uzturu un veicina ādā un muskuļos uzkrāto toksīnu izvadīšanu. Ārstam ir jāizvēlas vingrinājumi un jāpaskaidro pacientam visi vingrošanas principi rehabilitācijas periodā.

Uzlaboto vingrinājumu var sākt apmēram vienu mēnesi pēc ķirurģiskās iejaukšanās, bet sasilšanas kustības ekstremitātēm un locītavām var praktizēt otrajā - trešajā dienā pēc diskektomijas. Vienkāršākie vingrinājumi pēc operācijas ietver:

• Apļveida kustības, ko veic rokas un kājas.
• Elkoņa un ceļgala locītavu locīšana un pagarināšana.
• Lēni stingrāki ceļi uz vēderu. Pirmajās dienās nevajadzētu stiept mugurkaulu, cenšoties pilnībā pievelciet ceļus uz krūtīm.

Izstrādātas vispārīgas vadlīnijas un noteikumi pacientiem, kas tiek operēti, lai likvidētu starpskriemeļu trūces. To ievērošana ļauj nejūt diskomfortu un sāpes un maksimāli labvēlīgi ietekmēt mugurkaulu.

• Vingrošanas laikā tiek novērsti asas pagriezieni un līkumi, visi elementi tiek veikti lēni un vienmērīgi.
• Uzsākt vingrinājumus ar vienu - divām pieejām, pakāpeniski to skaits tiek dots uz desmit. Vingrinājumu komplekts, kas tiek veikts vakara un rīta stundās.
• Ja nav sāpju vai diskomforta, jums jākonsultējas ar ārstu par vingrinājumu kopas maiņu.

Pēcoperācijas pacientiem tiek parādīti šādi vingrinājumi, taču vienmēr jāatceras, ka rehabilitācijas ārsts varēs sagatavot vingrinājumu plānu, pamatojoties uz pacienta labsajūtu, kontrindikācijām un konkrētā pacienta mugurkaula anatomiskajām iezīmēm.

1. Ir nepieciešams gulēt uz muguras, pakāpeniski saliekt ceļus tuvāk krūtīm. Tajā pašā laikā sēžamvietas muskuļos rodas saspīlējums, pēc tam relaksācijas periods un lēnu lēna atgriešanās sākotnējā stāvoklī.
2. Pozīcija arī atrodas uz muguras, kājas saliektas, rokas atdalītas. Iegurni iegūst virs grīdas un pirmo reizi tur līdz 10 sekundēm, pēc tam pakāpeniski palielinās izpildes laiks.
3. Nākamais uzdevums ietver virkni elementu, kas veikti no vienas pozīcijas. Tie ir ērti novietoti uz muguras uz cietas virsmas, viņu rokas ir pagrieztas zem galvas, kājas ir saliektas, kājas ir uz grīdas. Iegurņa pārvietojas uz augšu un uz leju, pa labi un pa kreisi, tad ceļi pa labi pa kreisi un „velosipēds” ar kājām. Vingrinājumu beigās ir nepieciešams apvērst vēdera muskuļus, nepaceļot apakšējo muguru no grīdas.
4. No iespaidīgās pozīcijas tiek veiktas push-up, kājas uz sāniem un augšup. Ieteicams ķermeņa stāvoklis “kobra” - ieelpojot, noliecoties uz elkoņiem, jums ir jāturpina pēc iespējas vairāk un jāpaliek šajā stāvoklī 6 sekundes, kamēr izelpošana lēnām atgriežas sākotnējā stāvoklī. "Cobra" tiek veikta līdz pat 10 reizēm.
5. Vingrošanas stends palīdz stiprināt muguras un vēdera sienas muskuļu rāmi un stiept mugurkaulu. To veic telpas sienā, ko atbalsta izvirzīti ķermeņa, galvas un kāju punkti. Rokas iet uz augšu, un šajā pozīcijā jums ir nepieciešams piecas minūtes. Atjaunojoties, laiks palielinās, un vingrinājumu sarežģī, paceļot uz galotnes.

Fiziskā terapija pēc operācijas radīs neapšaubāmus ieguvumus un novērsīs trūces atkārtošanos pēc operācijas, ja pacients veic vingrinājumus pastāvīgi, mēreni palielinot slodzi. Pacienta dzīves laikā ieteicams veikt trīs pamata vingrinājumus - pushups, squats un velosipēdu. Piešķirot 10 minūtes no rīta vingrinājumiem, jūs varat pārnest visas ikdienas slodzes bez diskomforta un sāpēm.

Terapeitiskie pasākumi atveseļošanai

Ārsta izvēlētie vingrošanas kompleksi ir jāveic vismaz 6 mēnešus, tiek uzskatīts, ka šajā laikā trūka izņemšanas vietā izveidojas zvans. Pēc šī perioda fizioterapijas vingrinājumi tiek paplašināti ar treniņiem simulatoros, masāžā, fizioterapijā, mehānoterapijā.

Mehānoterapija ir dažādu simulatoru izmantošana, ar kuru palīdzību tiek paplašināti fizisko apstākļu ietekme uz ekstremitātēm un mugurkaulu. Pacientiem ar dažādām ekstremitāšu parēzēm un paralīzi, var izmantot vertikālu regulatoru, lai piešķirtu ķermenim vertikālu stāvokli - ierīce, kas paredzēta, lai novērstu komplikācijas, kas attīstās, kad pacients ilgstoši guļ.

Pacients vertikālajos līdzekļos uzlabo sirds, elpošanas un urīnceļu sistēmas darbību. Tiek ražoti vairāki vertikāli pārveidotāji, dažos gadījumos pacients var trenēt apakšējās ekstremitātes, citos - muguras muskuļus, bet citi ir aprīkoti ar neatkarīgas kustības ierīci.

Terapeitisko masāžu ieteicams veikt dažas nedēļas pēc operācijas. Profesionāli izpildīta masāža mazina spriedzi, pietūkumu un muskuļu atrofiju. Ir vairākas masāžas metodes, to izvēle ir atkarīga no pacienta vispārējās veselības un ķirurģiskās iejaukšanās veida.

Fizikālās iedarbības metožu - ultraskaņas, lāzera, magnētisko lauku, elektrisko impulsu - izmantošana uzlabo asins piegādi, uzturu un vielmaiņu mugurkaulā.

Rehabilitācijas perioda laikā pēc trūces aizvākšanas diēta ir nozīmīga. Pārtikai jābūt vērstai uz aizcietējumu un gāzes veidošanās novēršanu, kas var radīt pārmērīgu slodzi uz ekspluatēto zonu. Ieteicams ēst bieži, bet nelielās porcijās ikdienas ēdienkartē jābūt ēdieniem ar augu šķiedrām un pietiekamu daudzumu šķidrumu - skūpsti, kompoti, dogrozes buljons.

Pirmajās dienās pēc operācijas viņi galvenokārt barojas ar dārzeņu un piena zupām, šķidrajām putras, tad pārtiku papildina omelets, tvaicēti dārzeņu ēdieni, gaļas bumbiņas, kotletes, vārītas zivis. Nākotnē ir jāsamazina produkti ar kakao, kafiju, alkoholu. Nepārtraukti ir jākontrolē svars - liekais kilograms rada nevajadzīgu slodzi mugurkaulā, kas absolūti nav ieteicams pēc starpskriemeļu disku noņemšanas.

Starpskriemeļu trūce spēj nodot personai daudz ciešanu, tāpēc veiksmīga ķirurģiska iejaukšanās ir laba ziņa. Jūs varat saglabāt darbības pozitīvo ietekmi un novērst komplikāciju un recidīvu rašanos, ievērojot šīs vadlīnijas.

Rehabilitācija pēc mugurkaula operācijas trūcei ilgst vismaz sešus mēnešus. Šajā atveseļošanās periodā ir jāievēro visi ārstējošā ārsta ieteikumi - pārvietošanās ierobežošana, minimāla svara celšana, atteikums vadīt transportlīdzekli un ceļot.

• Terapeitiskā vingrošana ir efektīvs līdzeklis mugurkaula atjaunošanai. Pacientiem ar starpskriemeļu trūciņām visu mūžu būs jāstiprina muskuļi.
• Pēc diētas pirmajās dienās pēc operācijas un pēc tam, lai novērstu papildu mārciņu parādīšanos.
• Regulāri jāveic profilaktiska ārstēšana, kas sastāv no zālēm, fizioterapijas, masāžas kursiem, vitamīniem un refleksterapijas.
• Pirmajās nedēļās pēc operācijas jālieto ortopēdiska korsete, bet ne vairāk kā sešas stundas dienā.
• Ir nepieciešams izvairīties no leciem, sitieniem, asām kustībām.
• Rāda peldēšanas nodarbības peldbaseinos, slēpošana un riteņbraukšana.
• Ir nepieciešams izvairīties no hipotermijas un ārstēt elpceļu infekcijas laikā.

Atbilstība visiem ārsta ierosinātajiem rehabilitācijas pasākumiem ļaus radīt normālu dzīvi, neierobežo sevi parastā darba veikšanā un novērš recidīvu veidošanos.

Rehabilitācija pēc starpskriemeļu trūces izņemšanas

Saskaņā ar statistiku jostas daļas mugurkaula herniation ir visbiežāk sastopamā un visbiežāk krūšu kurvja. Neskatoties uz to, ka šīs patoloģijas ārstēšanai ne vienmēr ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, tiek veiktas daudzas operācijas. Tāpēc jums ir jāzina par rehabilitācijas procesu pēcoperācijas periodā.
Mūsdienās mugurkaula degeneratīvās-distrofiskās slimības ir viens no galvenajiem sāpju cēloņiem pacientiem.
Osteohondrozes pamatā ir šķidruma satura samazināšanās starpskriemeļu diskā, tā biezuma samazināšanās un kaulu, muskuļu un nervu audu iesaistīšanās patoloģiskajā procesā.
Kad slimība progresē, šķiedru gredzens, kas ieskauj disku kodolu, izplūst. Tad iznāk daļa kodola, veidojot starpskriemeļu diska tā saukto trūci (mezglu).
Ķirurģija novērš pacienta simptomu cēloni, novedot viņu pie ārsta. Tomēr šo pazīmju izskaušana neatrisina visas problēmas. Ir nepieciešams novērst pamata slimības sekas. Tieši tā ir paredzēta rehabilitācijas metodēm. Ir svarīgi atgriezt pacientu uz aktīvu dzīves un darba dzīvi.
Pēcoperācijas periods ir sadalīts šādos posmos:

• 1-14 dienas - agrīnais pēcoperācijas periods.
• 14–32 nedēļas - pēcoperācijas periods.
• No 2 mēnešiem pēc operācijas un vēlāk - pēcoperācijas perioda aizkavēšanās.

Pēc operācijas nepieciešams veikt fizikālās terapijas kompleksus, kas palīdzēs stiprināt muskuļu korseti un novērst slimības atkārtošanos.

Rehabilitācijas procesa vispārējie principi

• Pēcoperācijas periodā ir svarīgi, lai tiktu veikta ķirurga, neirologa, rehabilitācijas un citu specializētu speciālistu uzraudzība.
• Herniated disks dod pacientam izteiktu diskomfortu smagu sāpju un ierobežotas kustības dēļ. Pēc operatīvās iejaukšanās persona jūtas bezpalīdzīga un ievirzīta noteiktā sistēmā (noteikumu ievērošana, speciālistu pārbaudes grafiks, medikamentu lietošana utt.), Tāpēc depresijas stāvokļa attīstība ir iespējama. Šādā situācijā jūs nevarat darīt bez psihoterapeita palīdzības.
• Pēc operācijas jāizmanto īpaša korsete. Tas būs lielisks slimības atkārtošanās novēršana.
• Fizikālās terapijas, masāžas un fizioterapijas iecelšana.
• Vingrošana notiek no pirmās dienas pēc operācijas. Terapeitisko vingrinājumu komplekss tiek izvēlēts individuāli un tiek veikts instruktora vai ārsta vadībā.
• Fizikālās terapijas galvenie principi pēcoperācijas periodā ir regularitāte un vienmērīga slodzes palielināšanās.
• Tas ir kontrindicēts, lai paceltu svaru vairāk nekā 2-3 kg ar vienu roku pēc operācijas 3 mēnešus.
• Ir nepieciešams ierobežot ilgstošu sēdi 3 mēnešus pēc operācijas.
• Būtu jāizslēdz kustīgas spēles ar asām ballistiskām kustībām.
• Visam rehabilitācijas periodam ieteicams pamest alkoholu un tabaku.

Dzemdes kakla mugurkaula trūce

Pēc operācijas vingrošanas galvenais mērķis ir elpošanas vingrinājumi.
Pirmajā rehabilitācijas posmā ir nepieciešams ierobežot galvas pagriezienus un līkumus.
Pēc ārstējošā ārsta atļaujas Jūs varat veikt pussēdes pozīciju ar obligāto Schantz apkakli. Šajā periodā elpceļu vingrošana tiek papildināta ar augšējo plecu siksnu. Rokas nevar pacelt virs plecu līmeņa. Veicot rotāciju, plaukstu pleci būtu jānogriež un jānospiež pie ķermeņa.
Nākamajā posmā vingrojumu kopai tiek pievienotas kāju kustības.
Ir iespējams apturēt ortozes lietošanu (Shantz apkakles apkakle) tikai pēc rentgena izmeklēšanas.

Krūškurvja mugurkaula herniated disks

Pēc operācijas vingrošana ir vērsta uz iekšējo orgānu komplikāciju novēršanu. Pirmais solis ir elpošanas vingrinājumi.
Ja nav kontrindikāciju, pacientam drīzumā pēc operācijas ir atļauts apgriezties uz vēdera. Vingrinājumus šajā amatā var izdarīt dažu dienu laikā.
Pēc ārstējošā ārsta atļaujas saņemšanas ir nepieciešams pacelties un staigāt, bet vienmēr valkājot nostiprinošu ortozi.
Nedēļu pēc operācijas medicīniskās vingrošanas kompleksam var pievienot statiskus vingrinājumus, t.i., dažu sekunžu laikā saglabāt noteiktu muskuļu daudzumu līgumā.
Pakāpeniski kustības tiek ieviestas stāvošā stāvoklī, kā arī ar pretestību, apgrūtinājumu un papildu aprīkojumu.
Jebkuri vingrinājumi jāveic ar profesionālu instruktoru un vingrošanas terapijas ārsta vai rehabilitatora uzraudzībā.

Mugurkaula jostas locītavas disks

Sēdus stāvoklis ir jāatstāj uz laiku no 3 līdz 6 mēnešiem. Transportlīdzekļu vadīšana ir kontrindicēta pirmajos 3 mēnešos pēc operācijas. Kā pasažieris automašīnā jūs varat braukt tikai pussēdus vai guļot.
Ir nepieciešams izmantot fiksējošu ortozi.
No pirmās dienas pēc operācijas jūs varat sākt staigāt bez kontrindikācijām.
Atpūtai guļus stāvoklī jābūt 20-30 minūtēm vairākas reizes dienā.
Pēc operācijas 1-2 mēnešus lielas amplitūdas kustības, kā arī mugurkaula deformācijas un slīpumi ir absolūti kontrindicētas.
Pirmajās dienās nepieciešams veikt vingrošanu guļus stāvoklī, pievēršot uzmanību pareizajam elpošanas ritmam. Visas kustības jāveic lēni. Atkārtojumu skaits pakāpeniski palielinās. Vingrošana notiek katru dienu. Nodarbību laikā sāpes nevajadzētu izraisīt, t.i., kustību amplitūdai jābūt sāpīgai.

Pilnībā likvidēti vingrinājumi mugurkaula pagriešanai, kā arī braukšana un lēkšana.

Fizioterapija

2 nedēļas pēc operācijas tiek noteikta elektroterapija (SMT, DDT, lidz elektroforēze), lāzerterapija un ultraskaņas terapija, kā arī hidrofizona ultrafonoforēze. Kursa darbs tiek veikts, kas sastāv no ikdienas sesijām līdz 15 gadiem.

Atkārtoti fizioterapijas kursi tiek rekomendēti ik pēc sešiem mēnešiem, lai saglabātu ķermeņa audus, uzlabotu mikrocirkulāciju un skābekli, palielinātu trofismu un paātrinātu reparatīvos procesus.

Masāža

Maigs ekstremitātes masāža skartajā pusē notiek jau pirmajās dienās pēc ķirurģiskas ārstēšanas radikālā sindroma klātbūtnē, kas izpaužas kā nejutīgums, refleksu samazināšanās un ekstremitātes vājuma palielināšanās.

Akupunktūra

Refleksoterapiju kompleksā ārstēšanā ir iespējams ievadīt vienu mēnesi pēc ķirurģiskās ārstēšanas atbilstoši indikācijām.

Operācijas sarežģījumi

Tāpat kā jebkura cita ķirurģija, ķirurģiska trūces ārstēšana ir saistīta ar zināmu komplikāciju risku. Apsveriet dažas no tām.

Anestēzija:

• Traucējuma vai barības vada bojājumi, kas rodas laryngoskopa laikā, var rasties anestēzijas laikā.
• Alerģiskas reakcijas pret anestēzijas šķīdumiem.

Darbība:

• Elpošanas un sirds apstāšanās, nekontrolēts asinsspiediena kritums.
• Muguras smadzeņu dural membrānas plīsums ar šķidruma noplūdi (hronisku galvassāpju cēlonis), cerebrospinālā šķidruma infekcija ar meningīta attīstību un (ar strutainu meningītu) dural saca fistulas veidošanās ar nepārtrauktu pūces izbeigšanos ar abscesu parādīšanos apkārtējos audos. Sepse un nāve.
• Barības vada, trahejas vai asinsvadu saišu bojājums dzemdes kakla reģionā.
• Atkārtota nerva pārkāpums. Tās darbība tiek atjaunota patstāvīgi 2-3 mēnešus pēc operācijas.
• Nervu saknes bojājuma risks.
• Cerebrospinālā šķidruma infekcija (mazāk nekā 1%).
• Šķērsvirziena mielīts ir nevēlamas traumas vai muguras smadzeņu infekcijas rezultāts. Izpausmes ir atkarīgas no bojājuma augstuma, tāpēc var parādīties parēze, paralīze un bruto neiroloģiskie traucējumi.
• Adamkeviča artēriju bojājums tās atrašanās vietas anatomisko īpašību gadījumā pacienta operācijas laikā L4-S1 rajonā, kur visbiežāk veidojas trūces. Sekas ir zemāka paralīze un nesaturēšana.
• Epidurālā hematoma veidojas bojājuma dēļ, kas radies, darbojoties un uzkrājot asinis epidurālajos taukaudos. Ja nejauši veikti pasākumi diagnosticēšanai un ārstēšanai, rodas strutaina periduritīte. Pēc tam tas var pārvērsties par rētas adhēziju, kas, atkarībā no procesa lokalizācijas, izpaužas kā dažādi neiroloģiski simptomi: parēze, paralīze, sāpes, mazspējas sensora un motora funkcija, nesaturēšana, urīnpūšļa traucējumi utt.

Pēcoperācijas periods:

• Toksisks kaitējums smadzenēm, nierēm, aknām un sirdij.
• Mugurkaula orgānu osteomielīts ir pūkains audu bojājums pēc operācijas, kas izplatās uz apkārtējiem audiem, samazinot mugurkaula atbalsta funkciju. Tā rezultātā - mugurkaula iznīcināšana (lūzums). Novājinātiem pacientiem ir iespējams vispārināt procesu ar sepses attīstību.
• Pēcoperācijas mugurkaula stenoze sakarā ar aktīvo saistaudu augšanu operācijas jomā. Savienojošais audums izspiež dural sac un palēnina cerebrospinālā šķidruma plūsmu. Pēc tam tas nozīmē pilnīgu tās cirkulācijas pārtraukšanu, tas ir, nosacījumu, kas prasa tūlītēju atkārtotu ķirurģisku iejaukšanos. Turklāt saistaudi tieši izspiež muguras smadzenes un to saknes, kas arī liecina par atkārtotu operāciju.
• Herniated diska atkārtošanās ir darbības tālāka sarežģītība. Hernia atkārtošanās operācijas jomā veikta vairāk nekā pirms gada.
• Mugurkaula nestabilitāte ar spondilolistēzes veidošanos. Operācijas laikā ir nepieciešams noņemt mugurkaula kaulus, kas samazina mugurkaula atbalsta funkciju. Pēc operācijas šādu skriemeļu var pārvietot atpakaļ vai uz priekšu attiecībā pret citiem skriemeļiem ar starpskriemeļu diska traumu, veidojot izvirzījumu un trūci.

Ir svarīgi saprast, ka herniated disks un šīs slimības ķirurģiska ārstēšana nepadara personu par nederīgu. Ar pareizo terapiju un visu multidisciplinārās medicīnas komandas ieteikumu īstenošanu, atgriešanās pie parastā dzīvesveida notiek salīdzinoši īsā laikā.
Tomēr ir jāzina, ka ķirurģiskā iejaukšanās nav vienīgais veids, kā novērst herniated disku. Ir metodes bez ķirurģiskas ārstēšanas. Tāpēc ir vērts izmantot ķirurģisku iejaukšanos tikai gadījumos, kad cita veida terapija kāda iemesla dēļ nav piemērota konkrētam pacientam.

Kanāla "Krievija-1" programma "Par svarīgākajiem". Bubnovskis runā par mugurkaula trūces vingrinājumiem:

Cik ilgi pēcoperācijas periods pēc mugurkaula trūces operācijas

Mugurkaula ķirurģiskā izgriešana tiek uzskatīta par ekstrēmāko metodi šādas patoloģijas ārstēšanai, tāpēc daudzi cilvēki ir ieinteresēti pēc tā, cik ilgi pēcoperācijas periods pēc muguras trūces operācijas ilgst un cik sarežģīts un bīstams tas ir. Operācija tiek parādīta tikai tad, ja konservatīvās metodes nesniedza vēlamo rezultātu vai ja pacientam ir stingras kontrindikācijas zāļu lietošanai.

Turklāt ir dažas norādes par darbību, jo īpaši, piemēram:

• asas un pastāvīgas sāpes;
• nervu galiem;
• muguras smadzeņu bojājumi;
• paralīzes risks.

Operācija mugurkaula trūces akceptēšanai ir diezgan sarežģīta, un pastāv liels komplikāciju risks, tomēr dažos gadījumos tikai diska izvirzījumu ķirurģiska noņemšana palīdzēs atbrīvoties no sāpēm un atgriezties pilnā kustībā. Ķirurģijas panākumi mugurkaulā ir atkarīgi ne tikai no manipulācijas, bet arī no rehabilitācijas pareizības.

Operācijas iezīmes

Krēmveida diski, kas iet starp skriemeļiem, nodrošina iespēju veikt kustības. Ar disku problēmām un ievainojumiem, kas bieži notiek ar osteohondrozi, tie plīst un centrālā daļa atstāj starpskriemeļu telpu. Šajā gadījumā tiek izveidots trūce, kas nospiež nervu galus un izraisa stipras sāpes, traucējumus kustībā.

Ja notiekošās izmaiņas ir pietiekami izteiktas un nav pakļautas konservatīvai terapijai, tad tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās. Mugurkaula trūce tiek noņemta, izmantojot modernas zemas iedarbības metodes, bez būtiskiem iegriezumiem un mīksto audu bojājumiem. Jo īpaši notika:

• endoskopiskā izgriešana;
• lāzera iztvaicēšana;
• plastmasas, lai stiprinātu skriemeļus.

Vispiemērotākā metode ir lāzerterapija, jo izrādās visefektīvākais un maigākais efekts, kas palīdz iznīcināt trūces. Turklāt šai operācijai ir daudz mazāk negatīvas sekas. Ir arī iespējams ātri atjaunot bojātās skrimšļus.

Atgūšanas procedūru galvenā loma

Tiek parādīta obligātā rehabilitācija pēc trūces izņemšanas, kas palīdz ātri atgriezties normālā dzīvē un uzlabot motorisko aktivitāti. Pēc operācijas starpskriemeļu diska augstums samazinās, tādējādi palielinot slodzi uz locītavām un blakus esošajiem skriemeļiem.

Atveseļošanās periods ilgst 4-7 mēnešus, un šajā laikā var notikt dažas izmaiņas mugurkaula dažādās daļās, un ir arī lielāka atkārtošanās iespējamība.

Tas ir svarīgi! Labklājības atveseļošanās un uzlabošanās process lielā mērā ir atkarīgs no pareizas pieejas rehabilitācijas pasākumu īstenošanai.

Rehabilitācija pēc operācijas, lai novērstu trūces, ietver vairākus posmus un pastāvīgu darbu, lai stiprinātu muskuļus un uzlabotu mugurkaula mobilitāti.

Agrīnais pēcoperācijas periods

Pēcoperācijas periods pēc mugurkaula trūces noņemšanas ir sadalīts vairākos dažādos posmos. Sākotnējā atkopšanas fāze burtiski ilgst 2 nedēļas pēc operācijas. Šajā laikā brūces pilnībā dziedē, un izzūd sāpīgās izpausmes un pietūkums.

Pacientam tiek parādīts pretsāpju līdzekļu un pretiekaisuma līdzekļu lietojums, kā arī vidējas slodzes iekļaušana. Parasti pēc operācijas pacienti sāk pārvietoties patstāvīgi 2. dienā un veic elpošanas vingrinājumus, kā arī veido ekstremitātes.

Ir atļauts piecelties tikai ar nosacījumu, ka muguras muskuļus atbalstīs elastīga, izturīga korsete. Ja nepieciešams, var parakstīt zāļu terapiju.

Tas ir svarīgi! Pēc operācijas, lai paceltu bez korsetes, ir stingri aizliegts pat īsu laiku, jo neērta un pēkšņa kustība var izraisīt negatīvas sekas.

Pielāgošanās periods pēc izlādes

Pēc operācijas, lai noņemtu trūces, pacients tiek pārcelts uz mājām ārstēšanai burtiski 3-4 dienas. Pēkšņa situācijas maiņa noteikti prasa noteiktu ierobežojumu un noteikumu ievērošanu, proti:

• noteikti nēsājiet korseti;
• izvairīties no pēkšņām kustībām;
• Nesēdieties 2 mēnešus.

Mēnesi pēc operācijas jums ir jāpievieno virkne īpašu atjaunojošo un stiprinošo vingrinājumu, kas paredzēti muskuļu korsetei no vingrinājumiem. Vajadzības gadījumā var veikt fizioterapiju, bet tikai atbilstoši ārsta norādījumiem.

Tas ir svarīgi! Šajā laikā ir stingri aizliegts parādīt pārmērīgu aktivitāti un izmantot vingrošanu patstāvīgi, nekonsultējoties ar ārstu.

Pilnīgu rehabilitācijas kursu var uzsākt jau 2 mēnešus pēc operācijas, un tas ietver kompleksu, kas ietver vingrošanu, fizioterapiju, masāžu un sanatorijas ārstēšanu.

Terapeitiskā vingrošana

Pat tad, ja pēc trūces izvadīšanas operācijas netiek novērotas negatīvas sekas, un atveseļošanās periods ir aktīvs, vingrošanas terapiju var veikt ne agrāk kā 2 mēnešus vēlāk. Vingrinājumu kopums jāizvēlas ārstam, ņemot vērā visas pieejamās indikācijas un kontrindikācijas.

Būtībā šajā laikā daudzas vingrinājumi muguras muskuļu nostiprināšanai tiek veikti gulēja uz grīdas, tāpēc jums vispirms jāsagatavo diezgan mīksts spilventiņš. Klasēm jābūt katru dienu, jo tikai šādā veidā jūs varat sasniegt labu rezultātu.

Masāža

Ārstniecības kompleksā masāža ir iekļauta ne agrāk kā 2 mēnešus pēc izrakstīšanās no slimnīcas, un masāžas procedūru veidam jābūt taupošam, muskuļu sasilšanai un asinsrites uzlabošanai muguras rajonā. Masāžu drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists.

Veicot masāžas, metodes ir kontrindicētas, jo manuālā terapija nebūs labvēlīga, bet var būt diezgan sliktas sekas.

Fizioterapija

Mugurkaula darbība, lai novērstu trūce, ir diezgan sarežģīta, tāpēc pilnībā atgūšanās prasa daudz laika. Nu palīdz tikt galā ar sāpēm un veicina ātrāku fizioterapijas atveseļošanos. Fizioterapijas procedūras var piešķirt jebkurā laikā pēc ārsta ieskatiem.

• novērst tūsku;
• uzlabot asinsriti;
• mazināt spazmas;
• mazināt pietūkumu.

Fizioterapijas laikā tiek izmantotas dažādas procedūras, jo īpaši, piemēram, ultraskaņa, lāzera apstarošana, jonoforēze ar medicīniskiem preparātiem, impulsu strāvas un daudz kas cits. Visas fizioterapijas procedūras tiek veiktas tikai pēc ārsta iecelšanas.

Diēta terapija

Pēc trūces darbības ir norādīts, ka tiek ievērota īpaša diēta. Pirmajās dienās ir redzams, ka patērē sagremojamus pārtikas produktus, kuros ir daudz šķiedru.

Pēc tam jums ir jāievēro mazkaloriju diēta. Jūs varat patērēt jebkuru pārtiku, tomēr mērenīgi, lai neradītu svara pieaugumu, jo tas var būt papildu slodze uz mugurkaulu.

Labi izvēlēta rehabilitācijas terapijas programma, kas tiek veikta vismaz sešus mēnešus, noteiks veiksmīgas darbības rezultātu.