Ar pirmo skoliozes pakāpi, proti, ja mugurkaula ir nedaudz izliekta (novirze no vertikālās ass ir mazāka par 10 grādiem), ārstēšanā jāiekļauj vingrojumu kopums, lai nostiprinātu cilvēka mugurkaula muskuļus, kā arī attīstītu labus ieradumus un prasmes. Tas ir, jums vajadzētu pierast pie staigāt, sēdēt, vienmērīgi sadalīt slogu abām rokām vai nēsāt uz muguras. Atkarībā no vispārējā veselības stāvokļa un vecuma tiek piemērota arī terapeitiskā masāža un fizioterapija. Ir ļoti svarīgi, lai vingrojumu kopums ilgu laiku tiktu veikts regulāri. Protams, viņam pastāvīgi jāuzrauga pareizā poza.

Personas guļamvietai jābūt plašai, ar cietu matraci. Atcerieties, ka mīksts matracis ar skoliozi ir absolūti kontrindicēts!

Ar lielāku skoliozes pakāpi, tas ir, mugurkaula izliekumu virs 10 grādiem, jums ir jāizmanto korsete. Un, protams, piemērot visus iepriekš minētos pasākumus, lai stiprinātu muskuļus un pareizu stāju.

Peldēšana ir ļoti noderīga. Tas nodrošina optimālu slodzi uz muguras muskuļiem, saglabājot mugurkaulu. Jāizvairās no tādiem pašiem sporta veidiem, kas saistīti ar spēcīgu mugurkaula slodzi vai ar ievērojamu traumu risku. Nekādā gadījumā nevar pacelt lielus svarus.

Īsumā sakot, ka skoliozes ārstēšana ir garš un sarežģīts process. Jāatceras, ka agrākā skolioze tiek atklāta, jo rūpīgāk tiek veikti visi ārsta norādījumi, jo vieglāk un ātrāk tiks sasniegts pozitīvs rezultāts. Tāpēc, mazākās aizdomas par mugurkaula izliekumu, nekavējoties apmeklējiet medicīnas iestādi.

Skoliozes ārstēšana pieaugušajiem?

Muguras sāpes bieži uztrauc cilvēkus, kas vecāki par 25 gadiem, un noved pie ortopēdijas ķirurga vai ķirurga. Pārbaudes laikā speciālists vērš uzmanību uz mugurkaula līkumiem, nosaka skoliotisko deformāciju. Loģisks jautājums pēc skoliozes diagnozes: kā to ārstēt?

Patoloģijas pamatnosacījumi

Ir nepieciešams saprast slimības cēloņus, jo mugurkaula izliekums, kura ārstēšana bieži tiek uzsākta estētisku iemeslu dēļ, ir tikai simptoms. Rentgenstaru novērš neregulāru skriemeļu formu, ļauj aizdomām par attīstības novirzēm, kas nosaka novirzi. Visbiežāk mugurkaula izliekums pieaugušajiem ir novirzes rezultāts, kas bērnībā tika ignorēts.

Poliomielīts, reimatoīdais artrīts, ankilozējošais spondilīts var ietekmēt locītavu stāvokli un izraisīt izmaiņas. Pārējie faktori var ietekmēt mugurkaula formu:

• deģeneratīvas izmaiņas diskos un skriemeļos;
• ķirurģiskas iejaukšanās;
• osteoporoze un osteomalacija;
• muguras traumas;
• tuberkulozi vai kaulu vēzi.

Ja uzskaitītie notikumi notikuši jau sen, rodas jautājums, kā labot kaut ko, ko pieaugušo ķermenis ir pilnībā pielāgojis. Simptomi un ārējie traucējumi ir pazīmes, kas liecina par adaptāciju vai traumējošu notikumu kompensāciju.

Mugurkaula izliekums pieaugušajiem parādās sliktu ieradumu un piespiedu pozu rezultātā:

• kāju sēžot kāju vai zem sevis;
• gulēt vienā pusē;
• veicot atkārtotas darbības ar vienu roku (kāju).

Muskulatūras ķēdēs ir savienoti muskuļi, kas apvieno ķermeņa kreiso un labo pusi, apakšējo un augšējo daļu, veidojot diagonāli savienojumus. Hroniska vienas saiknes pārslodze var nomākt nervu sistēmas signālus, kas nosūtīti uz tā antagonistu. Rezultātā iegūtā muskuļu nelīdzsvarotība ir saistīta ar skriemeļu stāvokļa maiņu. Daudzas esošās metodes ir praktiski bezjēdzīgas, jo nav iespējams izārstēt skoliozi, neidentificējot un neatjaunojot neaktīvus muskuļus.

Patoloģijas pazīmes

Sievietes, kas vecumā no 25 līdz 30 gadiem, ir noraizējušās par to, ka ortopēds izturas pret viņu. Vīrieši bieži tiek ārstēti ar sāpju sindromiem.

Visbiežāk ir sūdzības par šādiem simptomiem pieaugušajiem:

• plecu, plecu lāpstiņu, vidukļa asimetrija;
• vienas daļas viltus saīsinājums;
• piekrastes kupra veidošanās;
• muguras sāpes, palielinot ādas locījumus uz vidukļa vienā pusē.

Mugurkaula izliekuma pazīmes ir nejutīgums rokās vai kājās, neskaidras izcelsmes galvassāpes, apgrūtināta elpošana un grēmas. Skoliozi var izraisīt kardiovaskulāra nepietiekamība, biežas saaukstēšanās, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, holecistīts un iekaisuma ginekoloģiskās patoloģijas. Ārstēšana pieaugušajiem var būt sarežģīta tieši sistemātisku un dziļu izmaiņu dēļ.

Visbiežāk skolioze tiek ārstēta vai veiksmīgi kompensēta skoliotiskās pozas stadijā, kas attīstās vairāku iemeslu dēļ.

1. Patiesa vai nepatiesa vienas ekstremitātes saīsināšana, ko izraisa artrīts vai artroze, muskuļu kontrakcija, plakanums, scaphoid vai talus pārvietošanās.
2. Dzimšanas traumas, kas izpaužas kā izkropļojums, atšķirīgs muskuļu tonuss mugurkaula malās.
3. Iekšējo orgānu patoloģija, intoksikācija, nopietnas slimības, ieskaitot autoimūnu.
4. Plaši ķermeņa un ekstremitāšu apdegumi, pēcoperācijas rētas.
5. Muskuļu vājums, ko izraisa fiziska neaktivitāte bērnībā un pusaudža gados.

Šajā stadijā manuālās terapijas metodes, vingrošana, palīdz novērst skoliozi. Ārstēšana pieaugušajiem neatšķiras no tradicionālajām metodēm, kas ļauj stiprināt muskuļu korseti.

Ārstēšanas pamatprincipi

Mugurkaula ir ķermeņa galvenā ass, kas iet caur trešo jostas skriemeļu, darbojas kā muguras smadzeņu tvertne, no kuras nervu šķiedras nonāk pelēm un orgāniem. To var salīdzināt ar antenu, kas sūta un saņem signālus. Atbalsta funkciju veic saites, muskuļu korsete, kuras stāvoklis cieš mūsdienu cilvēkā. Tāpēc pieeja mugurkaula vai mugurkaula terapijai ietekmē to, vai skolioze ir ārstējama.

Tradicionāli tiek izmantota simptomātiska terapija.

1. Pretsāpju līdzekļi palīdz tikt galā ar muskuļu pārslodzi un mazina diskomfortu, kas saistīts ar krampjiem.
2. Vingrinājumi, lai palielinātu muskuļu un locītavu elastību, mazinātu spazmas, uzlabotu asins plūsmu.
3. Steroīdu zāļu injekcijas, ja skriemeļu torijas dēļ tiek saspiestas dural membrāna un muguras nervu saknes.
4. Korsetes tiek izmantotas mugurkaula atbalstam, muskuļu mazināšanai un sāpju mazināšanai. Nelielu skoliozi var izārstēt, ja to izmanto kompleksā ar vingrošanas terapiju un masāžām.
5. Operācija tiek veikta, ja pastiprinās skolioze, sāpes nereaģē uz zāļu terapiju, traucē iekšējo orgānu funkcijas.

Parasti spinālā skolioze pieaugušajiem ir svarīga - patoloģijas attīstības brīdis parasti tiek zaudēts. Vairāki faktori var izraisīt izkropļojumus:

• jebkuri ievainojumi, kas pārkāpj galvaskausa kaulu stāvokli;
• zilumi, kas ietekmē muskuļu un locītavu darbību;
• ķirurģija, ko nodod bērnībā, veidojot lipīgus procesus un nelīdzsvarotību;
• zīdīšanas refleksu pārkāpums zīdaiņiem, kas izraisa reakciju kaskādi, kas saistīta ar temporomandibulāro locītavu, kuras rezultāts ir skolioze vai slikta poza.

Tādēļ rodas jautājums, vai pieaugušajiem ir iespējams izārstēt 1 pakāpes skoliozi, kad ķermenis ir pilnībā pielāgots sākotnējai deformācijai. Šādā gadījumā iegūtā loka kompensē vai pielāgojas citām muskuļu, saišu vai fasciju spriedzēm.

Korsetes mērķis

Poza korektoru popularitāte ir saistīta ar to, ka mūsdienu cilvēki aiziet prom no saviem ķermeņiem un nesaprot, kā tos kontrolēt. Stoop pieaugušajiem un bērniem jāsāk ar pareizo kustību apguvi, darba vietas ergonomiku. Korsetes ir izvēles piederumi, un tie ir piešķirti vairākos gadījumos:

• skoliozes leņķis ir 20-40 grādi un pakāpeniski palielinās par vairāk nekā 5 grādiem;
• pirmā diagnozes laikā leņķis bija lielāks par 30 grādiem;
• pacients ir daudz mazāks par 20 gadiem.

Daži pētījumi ir parādījuši, ka pārsēji palīdz saglabāt mugurkaulu. Tomēr, ar spēcīgu progresēšanu, skoliozes ārstēšana pieaugušajiem tiek veikta ķirurģiski. Pusaudža vecumā korsetes koriģē pareizu pozu, bet bez vecuma stiprināšanas līkne atgriežas iepriekšējā leņķī vai kļūst nedaudz mazāka.

Pētījumi apstiprina, ka ortozes valkāšanas laiks ietekmē tā efektivitāti. Ja to ievietosiet tikai sešas stundas dienā, rezultāts nebūs. Ietekme uz mugurkaulu parādās, kad korsete tiek nēsāta 16 stundas. Ortopēdiskā korseta izvēle būtu jāuztic ortopēdam, kurš ņem vērā loka atrašanās vietu, elastību, līkumu skaitu, rotācijas klātbūtni un skriemeļu stāvokli, kā arī saistītās slimības.

Ķirurģiskā aprūpe

Ortopēdi izmanto vairākas ķirurģijas metodes, izvēloties, kā izārstēt smagu skoliozi:

• lamektomija vai daļas skriemeļu noņemšana mazina spiedienu uz skarto nervu;
• diskekta izņemšana vai diska daļas noņemšana, lai atvieglotu dural sac;
• muguras fūzija vai 2-3 skriemeļu fiksācija muguras segmenta stiprināšanai un iztaisnošanai.

Ķirurgi nerada jautājumu par to, vai ir iespējams izārstēt deformāciju bez operācijas, bet plāno pārtraukt tās progresēšanu. Darbības tiek izmantotas, ja izliekuma leņķis ir 45-50 grādi, izraisot stipras sāpes. Ķirurgiem izdevies nostiprināt skriemeļus ar metāla un kaulu implantiem, lai novērstu to saspringumu. Procedūras rezultātā sāpes kļūst mazākas, izskats uzlabojas. Parasti stieņu uzstādīšana un skriemeļu fiksācija neietekmē personas fizisko aktivitāti. Daži pētījumi norāda, ka pēc operācijas mugurkaula dabiskajās līkumos notiek izmaiņas sagittālajā plaknē, un tas atspoguļojas lumbosakrālā reģiona biomehānikā.

Citas procedūras

Meklējot atbildi uz jautājumu par to, kā ārstēt mugurkaula skoliozi, daudzas metodes ir izstrādātas, lai mazinātu simptomus. Fonoforēze medikamentus tieši novada saspringtos muskuļos. Ultraskaņas viļņi mazina iekaisumu. Magnetoterapija regulē muskuļu tonusu. Tomēr ir vērts būt piesardzīgiem, jo ​​ilgstoša iedarbība uz magnētiem izraisa muskuļu hipotensiju. Charcot dušai ir masāžas efekts, kas stiprina un atslābina muskuļus. Elektriskā stimulācija palīdz novērst hipotensiju - nelīdzsvarotības sākumpunktu.

Manuālā terapija apvieno dažādas metodes, bet tradicionālie skriemeļu samazināšanas veidi kategoriski nav piemēroti nekādas stadijas skoliozei. Izņēmums ir mugurkaula izliekums pieaugušajiem, kas saistīts ar augšējās jostas pinuma nervu saspiešanu, kas izraisa četru muskuļu hipotensiju vienā ķermeņa pusē. Tomēr manuālais terapeits, kurš strādā tikai ar skriemeļiem, bet neeksistē muskuļus, nespēs līdzsvarot ķermeni. Ietekme būs īslaicīga vai pat pretēja.

Vai ir iespējams atbrīvoties no skoliozes tikai ar apmācību? Diez vai. Vingrojums būs jauns faktors, kam iestāde sāk pielāgoties, savienojot iekšējās rezerves.

Ir daudzas jogas sistēmas, kas palīdz uzlabot ķermeņa stāvokli ar locītavu mobilitātes un stiepšanās palīdzību. Elpošanas praktizētāji ir izdevīgāki pacientiem ar skoliozi, īpaši, ja viņi māca diafragmas elpošanu. Profilakse un ārstēšana ir iespējama tikai tad, ja pacients ir pieredzējis instruktora rokās. Paplašinājumi, kuru mērķis ir atvērt iegurni, ar muskuļu nelīdzsvarotību, radīs pastiprinātu izkropļojumu.

Pieredzējuši masāžas terapeiti var atjaunot muskuļu tonusu un mazināt stresu, samazinot sāpes. Taču hipotensijas cēloņi ir dažādi: inervācijas, asins apgādes, iekšējo orgānu patoloģijas pārkāpums, ko ir grūti ietekmēt ar parastajām masāžas metodēm.

Lielākā daļa treneru nezina, kā ārstēt skoliozi pieaugušajiem, un dod priekšroku, lai uzlabotu adaptāciju, strādātu ar pozām, izmantojot labi zināmas metodes muskuļu stiprināšanai. Tiek uzskatīts, ka izliektajā pusē esošie muskuļi ir spazmiski, bet uz ieliektiem - izstiepti. Bieži vien attēls ir pilnīgi atšķirīgs. Spazmas attiecas uz vairāku daļu muskuļu, kas tur skriemeļus, un vidējais un ārējais slānis ir individuāli, veidojot katra skoliozes unikalitāti.

Speciālu pilates programmu izstrādātāji apgalvo, ka skoliozi var izārstēt tikai apmācot. Sistēma darbojas, lai stabilizētu preses un muguras muskuļu sistēmu, kā arī uzlabo stāju un māca pareizu elpošanu. Tomēr tas nav piemērots cilvēkiem ar smagiem sāpju sindromiem, kā arī neļauj izolēt ļoti hipotonisko muskuļu, kas ir jāatjauno.

Katram pacientam nav viena risinājuma, jo skoliozi var izārstēt tikai sarežģītā veidā.

1. Identificējiet novājinātos muskuļus, kas veido līknes ieliekto pusi, kā arī to disfunkcijas cēloni. Masseurs nosaka toni, kā arī piesaistes vietu sāpes. Ortopēdi un neirologi izmanto testus, izveido virkni pasīvu un aktīvu kustību. Lietišķās kinezioloģijas metodes novērtē piespiedu muskuļu refleksu, kas ir nepieciešams poza veikšanai.
2. Izlabo mugurkaula muskuļu un funkcionālos blokus, kas traucē muskuļu funkcionēšanai vai ir patoloģijas rezultāts.
3. Pārbauda ķermeņa locītavu kustību un pareizību, veicina muskuļu tonusu mobilizāciju un atjaunošanu.
4. Pacients tiek pārkvalificēts staigāt, elpot, saliekt, sēdēt un piecelties pareizi.
5. Ir noteikts zāļu komplekss, lai uzlabotu muskuļu asinsriti, stiprinātu locītavas un kaulus.

Nepieciešams ārstēt mugurkaula izliekumu gadiem ilgi, pastāvīgi ievērojot fizioterapijas speciālistu ieteikumus, apmeklējot masāžas.

Sekundāro simptomu samazināšana

Skoliozes 3 un 4 grādu sekundāros simptomus var novērst tikai ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību. Konservatīva skoliozes ārstēšana pieaugušajiem ietver:

• skeleta muskuļu spazmas novēršana ar muskuļu relaksantiem;
• pretsāpju līdzekļu injekcijas nervu saspiešanai, mugurkaula blokāde;
• perifēro artēriju spazmas novēršana ar nikotīnskābi un aminofilīnu;
• asins atšķaidītāju un spazmolītisko līdzekļu lietošana, lai uzlabotu asins piegādi muskuļiem un orgāniem.

Lai saprastu, kas notiek ar ķermeni, un kāpēc ir notikusi deformācija, spēj eksperts ar holistisku skatu uz ķermeni. Parasti mēs runājam par simptomātisku terapiju: ortopēdi mazina sāpes, ko izraisa spazmas, gastroenterologi novērš gremošanas problēmas, un vingrošanas terapijas instruktors cenšas uzturēt muskuļus tonī un noteikt izstiepšanu. Pozīcijas klasifikācija deformācijas virzienā un veidā nedod norādes par to, kā izārstēt skoliozi, jo tas nenosaka tās cēloni.

Kā pārtraukt skoliozi vai vismaz samazināt izliekumu?

Palīdziet mums, lūdzu! Es esmu 13 gadus vecs, un man ir 3 grādu skolioze, 38 grādi. Mana māsa ir 28 grādi - 2 grādi, viņa ir tikai 7 gadus veca. Mana māsa un man ir izspiedies izliekums un parādās kupris. Kas jādara (izņemot operāciju), lai pilnībā apturētu skoliozi un vismaz nedaudz samazinātu izliekumu. Es nevaru dzīvot normāli.

Viktorija, Unecha, Krievija, 13 gadi

Pluzhnik Elena

Meistars - instruktors LFK

Ottopedo atbilde:

Skolioze ir mugurkaula sānu izliekums, un tā iegūta muskuļu aizsardzības un atbalsta trūkuma dēļ, proti, mugurkaula muskuļu sistēmas trūkuma dēļ. Ārstiem medicīniskajā pārbaudē par to būtu jāpasaka jums un jūsu māsa, un šiem pašiem ārstiem būtu ieteicams ieteikt ārstniecisko vingrošanu. Es vēlos jūs brīdināt, ka straujas pusaudžu izaugsmes laikā skolioze mēdz attīstīties ļoti ātri, un īsā laikā var patiešām augt mugurkauls vai kores kupris. Skolioze ir galvenais vainīgais visās turpmākajās mugurkaula slimībās, ko ieguvis cilvēks: osteohondroze, izvirzījums, disku herniation, spondiloze, spondiloartroze utt., Un visas tās pavada sāpes muguras sāpēs; Jūsu vecākiem un jums pašiem ir jāsaprot un skaidri jāapzinās, kas jums jādara ar tehniski pareiziem vingrinājumiem LYING pozīcijā, aizsargājiet mugurkaulu ar spēcīgu muskuļu korseti no 4 muskuļu sienām, kas apturēs šo deformējošo procesu, stiprinās mugurkaulu un iztaisno to optimāli. Galu galā, šodien datoru laikmets internetā var atrast atbildi uz jebkuru jautājumu un atrast daudz veidu, kā palīdzēt. Jūsu māsai var būt laiks pilnībā izlīdzināt skoliozi līdz 12 gadiem, un jūs varat samazināt izliekumu līdz 1. pakāpei. Lai to izdarītu, jums ir jāturpina DAILY darīt pareizo izturību LYING un izstiepiet mugurkaulu gultā pirms gulētiešanas, visi šie vingrinājumi ir atrodami manā tīmekļa vietnē Apmācības sadaļā, jo tam ir nepieciešams noklikšķināt uz manas fotogrāfijas un doties uz konsultanta lapu. Netērējiet dārgo laiku, sāciet veikt terapeitiskus vingrinājumus, ja vēlaties, lai būtu vesels mugurkauls un slaids skaists skaitlis, jo īpaši tāpēc, ka esat meitenes! Un sāciet praktizēt ar savu māsu, dodiet tam piemēru.

Ar cieņu, Pluzhnik Elena.

Precizējiet jautājumu 0

Saistītie jautājumi

Apakšējās muguras sāpes izplatās uz kāju

Labdien, sākumā mugurkauls mani sāpināja, tad pēc dažiem mēnešiem mugurkauls nav ievainots, bet labais krusts →

Mihails, Kirovsks, Krievija, 20 gadi

Vai ir iespējams izārstēt 1 pakāpes skoliozi?

Labdien! Es esmu 16 gadus vecs, vai es varu izārstēt 1 pakāpes skoliozi? Veicot vingrinājumus, vai sāpes jāpievieno?

Gadzhiurad, Kizlyar, 16 gadi

Vai mugurkaula var izārstēt bez medikamentiem?

Labdien! Mana mugura sāp un dod man. Izveidota nieru ultraskaņa - norma. Viņi, iespējams, teica mugurkaulu. →

Altina, Kazahstāna, 31 gads

Vai es varu atjaunot mugurkaulu ar osteohondrozi?

Labdien! Par CT tika secināts. C5-C7 Tn1-Tn3 skriemeļu osteohondroze ar nevienmērīgu priekšējo un →

Zarema, Krievija, Kaspiysk, 41

Ko darīt, ja jūsu meitai ir izliektas ribas?

Labdien, Elena! Mana meita ir 14 gadus veca, izliektas ribas. Kādus vingrinājumus jūs ieteiktu? Vai korsete palīdzēs? →

Kā pārtraukt skoliozi

Šajā vietnes lapā ir literārs darbs Kā apturēt autora skoliozi, kura vārds ir Schommer Nancy. Par ofap.ru jūs varat lejupielādēt bezmaksas grāmatu Kā pārtraukt skoliozi RTF, TXT, FB2 un EPUB formātos vai lasīt tiešsaistes e-grāmatu Schommer Nancy - Kā pārtraukt skoliozi bez reģistrācijas un bez SMS.

Arhīva lielums ar grāmatu Kā pārtraukt skoliozi = 76,33 KB

KĀ
STOP
Skolioze
Skolioze - sānu, loka izliekums
mugurkaula. Autors ir amerikāņu rakstnieks.
Nancy Schommer veste - viņa nodeva divas
mugurkaula ķirurģija saistībā ar šo slimību
ar Ir reta spēja vienkārši runāt
par kompleksu, viņa runā par skoliozes raksturu,
par tās novēršanas pasākumiem, darbības veidiem
intervences. Autora personīgā pieredze
sirsnīgi un ar zināmu humoru.
Grāmata rada optimistisku noskaņojumu,
māca cīnīties ar slimībām un izkļūt no tā
cīņa uzvarētāju
PRIEKŠVĀRDS
Kad grāmata iznāca
no drukas žurnāla

sauc
viņu Žurnāls arī
apsveica šīs grāmatas izskatu, apsverot
ko Šie vērtējumi ir arī
tagad taisnīgi. Es nevaru ns
atzīmējiet (un dariet to ar lielu prieku
Šī grāmata nesen tika publicēta.
Nancy-Schommer ir labākais un visvairāk
visu man zināmo rokasgrāmatu
pašreizējais laiks un tiek aprēķināts uz tiem
cieš no šīs ārkārtīgi nopietnas slimības
ēst
Ja jūs to uzmanīgi izlasīsiet
Ir atbildes uz tik daudziem, ja ne visiem,
jūsu jautājumiem. Sarunās ar pazīstamiem ķirurgiem
gami-orthopedists, autors ir savācis plašu
materiāls par skoliozes profilaksi un ārstēšanu
Oz. Nancy Schommer ir pārsteidzošs
spēja rakstīt par sarežģītām lietām un būtību
vienkārša un saprotama valoda
izvairoties no terminiem un žargonu
zināms tikai ārstiem. Vēlētos
un ko autors zina par ciešanām un
pacientiem ar skoliozi
viņa cieš no skoliozes;
la korsete un tika veiktas divas operācijas
nakts gaisma.
- nenovērtējams
tiem, kas nevēlas to darīt
sarežģīta un ne vienmēr saprotama slimība.
Laura Gowen
Valsts fondu fonda prezidents
ziedots skoliozes ārstēšanai
IEVADS
Es redzu viņu katru rītu, kad ņemu kausu
kafija rosīgā Ņujorkas pārtikas preču veikalā
par viņu darbu. Viņa ir pilna kustību
veic pasūtījumus ātri un tikpat ātri
uz papīra plāksnēm
pārtiku Es skatos viņu katru soli.
Viņa, protams, ne vairāk kā septiņpadsmit. Ātra
trīs putnu kustības, kodīgas, kodīgas
atzīmē, ka uzreiz aizbrauc no viņas
lūpas un kas nedrīkst dusmoties
elastīga struktūra ar pirmajām acīmredzamajām zīmēm
mi skolioze. Es nejauši atceros sevi
viņas gadi
Viņa arī prasmīgi maskē viņas trūkumu
runāt tāpat kā es gandrīz divdesmit gadus
atpakaļ Bet viņa atrada savu ceļu
smiekli. Brīvs džemperis ir jauka krāsa un
plaša darba tērpa dēļ defekts nav
pārāk pamanāms. Tomēr katru reizi
Jā, viņa uzlec pāri logam
kļūt par kūka vai cupcake, es labi redzu
Viņu aizvēja.
Kad es viņu redzu, es vienmēr domāju: galu galā, ne
viņa var nepamanīt viņas stops,
sēž atpakaļ un griezās
nakts gaisma. Iespējams, māte bieži teica
viņai jādodas pie ārsta. Bet viņa droši vien
pārāk lepns, vai varbūt vienkārši baidās
pat zināt, ka viņai nav kaut ko
kārtība un, protams, pārliecinājās, ka
ka nekas nevar tikt mainīts.
Diemžēl es nevaru nākt klajā un
melot viņai. Viņa šķiet pārāk neatkarīga
simoy Bet varbūt kādu dienu,
kad viņa nav tik aizņemta, es uzaicināšu
meitenei ir man glāzi kafijas un
pastāstiet viņai vienu stāstu. Kā zināt
tas ir iespējams, kaut kas no tā, ko es jums teicu
Viņa iepazīst viņu.
Sviedri parādījās manā sejā, kad i
mēģināja atvērt savu slēdzeni
skapītim sporta zāle.
Kamēr es biju aizņemts ar slēdzeni, meitene blakus
mani, piesaistot manas tenisa čības,
ar asu kustību viņa tos iemetināja maisā ar a
ēnā
- Šī sieviete ir īsts sadists, -
viņa dedzīgi un skaļi sacīja. - neredzu,
viņa vienkārši mūs klusina! Ak dievs Kurš viens
bet viņai ir pretīga seja. Nav seja, bet
kaut kāda maska!
Es smējos, lai gan es biju diezgan sadalīts.
šī meitene Mūsdienu iedeguma mācības
tsa, par kuru mēs, smieklīgi pārvietojamies un
nožēlojami pieķeroties pie zēniem
bija visnepatīkamākais.
- Labi, atvaļinājums; starp citu, vai jūs to redzējāt
mans partneris? - Es jautāju. - viņš ir nedaudz
zem manis, bet es zvēru, ka tas mēģina visu laiku
palūrēt manas blūzes kakla izgriezumā. Kāda svētība
d Laba lieta man ir krūšturis.
- Krūšturis? - jautāja meitenei, protams
man teasing. - Un tas skrāpis jums
jūs saucat par krūšturi? Manuprāt, Shom-
pasākumi, kurus esat kļūdījies.
Patiesībā manas krūtis ir pakāpeniski noapaļotas
Vienu minūti šaubos, ka
Es drīz valkāšu īstu krūšturi ar
šīs krūzes.
Tualetes istaba piepildīta ar kliedzieniem un kliedzieniem.
klasesbiedri. Pēc klases mēs visi devāmies
duša. Es ātri pameta mācības.
nepilna laika kostīms, vispār pameta plecus
īss dvielis, ļoti gudri un prasmīgi -
tiklīdz tas man šķita -
Zero krūšturis (viņš slīdēja uz leju un nokrita
tieši man priekšā), izvilka viņas plecus
tonis un ātri piepilda visu skapī.
Tad, sēžot uz soliņa, pacēlās viņas biksītes un
izspēlēja viņus savā sporta maisiņā.
Noņemšana dušā, mēs visi zināmā mērā esam
izskatījās kā burvji
Cionisti, bet tikai es, iespējams, atvedu
viņu darbība ir gandrīz cirka perfekta
īpašības.
- Schommer! Ko tu slēpj tur? -
aiz manis mācījās spēcīga balss
fiziskās audzināšanas sievietes.
Konvulsīvi satverot vannas dvieli, es
klusi vēroja, ka viņa mani ieraudzīja.
Īsi mati, īsi
kakla un tauku kājas viņai izskatījās
jauniesaucamais kareivis
Atstājiet dvieli un dodieties uz dušu, -
zāle viņa ir - Es neļauju ņemt līdzi
dvieli. Pastāstiet man, kas ir prūds!
Es negribīgi lieku dvieli
piestiprinājās un, sedzot krūtis ar rokām, gāja garām
aukstā cementa grīda. Viņa skatījās
aiz mana pārvietošanās. Tas šķita mans
pazemošana dod viņai patiesu prieku
vie
, - mums-
Es pēkšņi dzirdēju.
Es negaidīju neko no viņas, izņemot pērkoni
un garlaicīgi apzīmējumi. Tagad meitenes ir galda
ir piedzēries, un šī vājā vecā sieviete atklās
man par vispārēju izsmieklu. Kas ir
tas bija mans pārsteigums, kad viņa uzmanīgi paņēma
manu roku un aizvedot mani uz tālā stūra, kur de
vochki nevarēja dzirdēt mūs, deva dvieli.
- Lūdzu, Nancy, piecelieties taisni.
Tagad viņas balss izklausījās tik mīksta, ka
šķita, ka tā ir cita persona.
- Ko jūs vēlaties no manis? Vai es nevēlos
labi?
Viņas acis pārvērtās šaurās spraugās.
Viņa pētīja katru collu manu ķermeni.
- Tagad pagrieziet muguru uz mani, -
viņa jautāja.
Nu, tas sākas; acīmredzot viņai patīk m
chit mani Protams, viņa neko nepamanīs.
Šis dvielis ir diezgan plašs un uzticams.
bet aizver muguru. Es lēnām pagriezos
-un paskatījās uz sienas.
- Vai muguras ievainojums? - jautāja
viņa
- Nē Kāpēc, jūsuprāt, viņai vajadzētu
būt slims?
Viņa aizveda mani pa pleciem, pagriezās pa labi
pa kreisi.
- Vai jūtaties kaut ko?
- Tikai jūsu aukstās rokas.
Mana sirds sita ātrāk. Tad mācieties
vējdzirnavas aizveda mani uz tualeti, mīkstu
viņa paņēma dvieli no pleciem un jautāja
la:
- Nāc uz spoguli. Viena lieta
augstāks par otru? Jūs mazliet nepamanījāt
Kas ir ar kreiso pusi?
- Es neko neredzu. Lūdzu, ne
vairāk par to es jautāju.
- Labi Atvainojiet, ja tas nav jums
yatno Bet man šķiet, ka jums ir maz
izliekta mugurkaula, pleci nav gluži
no redzesloka. Vai esat bijis pie ārsta?
- Es nesen gāju cauri pilnam
sekot līdzi, un es neko neesmu atradis.
Patiesībā pirms gada es biju pie ārsta un
tas vispār nav.
- Varbūt tur nav nekas.
Bet es domāju, ka tas vēl ir vēlreiz
Apskatiet ārstu.
- Labi es jums parādīšu un pastāstīšu, ja
kaut kas nav kārtībā.
Nākamo mēnešu laikā
Es centos izvairīties no šādām sarunām.
Tomēr to nebija iespējams pamanīt
pamanāms mugurkaula izliekums
ir palielinājies.
Šajā manā dzīves periodā es spriedzīgi
praktizē mūziku, spēlēja klarneti un
kā viņi saka, deva cerību. Katru dienu
pēc skolas es aizvēru tikai vannas istabā
mūsu vieta mūsu mājā ar diezgan
laba akustika, kurā neviens mani neiejaucās.
Es paņēmu klarnetu un dažādus nepilngadīgos
dīva; Es spēlēju, līdz viņi sāka
sāpīgs vaigiem un slaucīt atpakaļ. Es stāvēju stundas,
pārspēja piezīmes. Off spriegums
atpakaļ mugurā kaut kur pie mugurkaula pamatnes,
Es bieži jutu vieglu tirpšanas sajūtu. Say-
tiem, ja vien jūs viņai nebūtu slims
apstākļi?
Mani pirksti skrēja klarneta vārstos
to Pēdējais, ko es vienmēr spēlēju, bija gandrīz bez piepūles
aplūkojot piezīmes. Es domāju, ka tas bija diezgan
Es ļoti slikti spēlēju visas lietas un ceru, ka tās notiks
pirmā vieta konkursā. Muguras sāpes
pastiprinājās, bet es to pārliecināju
tas ir garu nodarbību rezultāts, viss ir nepieciešams
samaksa un sāpes - tā pati cena
jāmaksā, lai spēlētu džeza orķestri
tre.
Visbeidzot atnāca sacensību diena. Ozhi-
dodot skatuves izsaukumu man bija fidgeting
uz krēsla, cenšoties ieņemt ērtu pozīciju
the Tomēr neatkarīgi no tā, ko es daru, un neatkarīgi no tā
pagriezās, muguras sāpes neiedarbojās. Es esmu
iztaisnoja muguru, lai mazinātu spriedzi, un
negaidīti atklāja, ka taisnāks
Es sēdēju, jo mazāk sāp, bet kā
Es vienkārši sēdēju taisni, sākās rumpja
pa kreisi.
Spēlējot, es atkal jutos pazīstamā dūriena
atpakaļ, mēģināja nedaudz iztaisnot
bet nepatīkamā sajūta neizturas
dilo
. Es uzvarēju pirmajā vietā, bet uzvara jau ir
nešķita tik vēlama kā iepriekš. Par
nopietna mūzika
vairākas stundas dienā, un, protams,
, muguras sāpes palielināsies
kreisajā dobumā kļūs lielāka.
Kādu rītu vannas istabā nokrīt
drēbes, es stāvēju spoguļa priekšā, kas atspoguļojās
man pilns garums Izskatījās
pleciem, papēži stingri atpūšas uz grīdas. Jā,
Patiešām, maza dent kreisajā pusē
pusēm. Labais plecs šķiet nedaudz augstāks
pa kreisi. Tiesa, tā ir gandrīz nemanāma. Maijs
ir dent, kas nozīmē izskatu
viduklis? Tad kāpēc viņa ir tikai viena
kreisajā pusē? Un kāda ir saikne starp izliektu
mugurkaula un. t pleciem?
Es pārvietoju savu ķermeņa svaru no vienas pēdas uz
citu. Paaugstināta kreisā kājas līnija
nevienmērīga. To atkārtojot vairākas reizes
Es sapratu, ka man bija viena kāja īsāka
otru. Es izgriezu plāno kartonu
cik papēža apļi ir trīs
ielieciet to zem kreisā papēža un paskatījās
sevi spogulī. Nekas nav mainījies: viens
plecu virs otra. Es sāku likt
apļi, līdz to biezums bija
beidzot ar pusi centimetra un pleciem
bija vienā līmenī. Kartona aplī
vaigi neslīdēja, es pielīmēju apļus
kopā Tas bija ērti aiziet, un ar to
kreisā puse ir pazudusi.
Mana jaunā papēža drīz vairs nebija
noslēpums ikvienam kopš kartona aprindām
pastāvīgi izslīdēja no viņas apaviem. Un uz visiem laikiem
rums, kad es paņēmu apavus un devos basām kājām
com, pleci atkal bija nevienmērīgi un uz sāniem
tur bija grope. Es noteikti neuzskatu
lietām, kas bija humped, bet augšējā rumpja
vienmēr noliecies pa kreisi. Uz to
Es vairs nejūtu sāpes
tikai no diskomforta atbrīvojas
ko es varēju tikai noliekt uz labo pusi.
Es sapratu, ka ar mani bija kaut kas nepareizi
pie ķermeņa - tas nebija viegli
mugurkaula izliekums. Es dzīvoju ar sajūtu
pastāvīga bailes, bet nolēma
pabeigt mācību gadu un tad pārliecinieties
Apskatiet ārstu.
Ārsts rūpīgi pārbaudīja mani, sacīja
ka mans mugurkauls ir greizs un es
jāvalkā korsete uz gadu;
mugurkaula pozicionēšana un nodrošināšana
kaitē viņam no tālākas vīšanas.
Korsete, ko es valkāju visu gadu, bija
ļoti šaurs, priekšpusē nocietināts
cieši pieguļošs ķermenis, ko es diez vai varētu
elpot. Viņam bija divas metāla riepas,
sasniedzot muguru un beidzot mazliet
virs plecu lāpstiņām. Uz riepu augšpusi
piestiprinātas biezas neilona siksnas
rudzi gāja pa pleciem un krūtīm, tika fiksēti
jostu un tur mani vienā pozīcijā
nii.
Korsetē es jutos kā medijos
īsta krekls Vēlāk es to uzzināju
Kura korsete ir domāta tiem, kas ir
dod sāpes muguras lejasdaļā, bet diezgan
nevis tiem, kam ir skolioze. Līdz tam laikam
kad atnāca mana ieslodzījuma laiks korsetā
beigās izrādījās, ka izliekums palielinājās
elks Es veltīgi zaudēju visu gadu. Lai gan es
es nevēlos izlemt
dodieties pie ārsta un pastāstiet viņam visu par viņu
Es domāju.
Sešus mēnešus vēlāk es pārbaudīju.
Dovanie medicīnas centrā. Pēc osmot-
Man tika nosūtīts uz ortopēdijas nodaļu
klīnika, kur man ir dota jauna
tgenovskih attēli. Viens no vadošajiem
diagnostikas un ārstēšanas jomā
skolioze, kas noraida manu
neuzmanība, teica, ka mugurkaula izliekums
Mans segvārds ir aptuveni 40 grādi. Tomēr viņš
man nav vainīgs, bet centos paskaidrot
kas ir skolioze.
Diemžēl, piemēram, medicīniskie termini
,, absolūti nekas
man teica. Tiesa, viens vārds - - es labi sapratu; nav prasības
Elks nav paskaidrojums. Es neatceros
pavediens, lai kaut kas mani nobiedētu
vairāk nekā vārds, ko runā klusi. Kopš tā laika
tad man bija divas mugurkaula operācijas
ke, un atmiņas par tām joprojām ir dzīvas.
Abi bija ļoti veiksmīgi. Es esmu bez
Es esmu ļoti priecīgs, ka esmu nonācis labā, pieredzējis
manas rokas, un es jūtos lieliski. Bet mani
Es gribētu konsultēt visus lasītājus
kad ne, atlikt ārsta vizīti
pamanīju kaut ko nepareizi. Bezrūpīga
attieksme pret sevi, stulba lepnums un bailes
izraisīja faktu, ka man bija 8 stundas
vadītāja galds un 16 mēneši
ķēžu korsetē.
1. TNODAĻA. T
KAS IR SCOLIOSIS?
Jo vairāk jūs uzzināsiet par skoliozi un ko
jo vairāk jūs to uzzināsiet, jo lielāka ir varbūtība
ka jūs varēsiet pārtraukt tās attīstību.
Apsveriet mugurkaula veselības struktūru
cilvēks un mēģiniet noteikt, kāpēc
ir slimība, kas pazīstama kā
ar niem.
Mugurkaula struktūra
VESELĪGS MANS
Cilvēka skelets sastāv no vairāk nekā 200
kauliem, un mugurkaula ir visgrūtāk
un elegantākā struktūra. Dažreiz mugurkaula
iesauku sauc par mugurkaulu, bet to
kaulu masa. Ja tā būtu
tiešām, lai mēs nevarētu ne
ne, ne nolaist galvu, nedz krata
pļāpāt
Mēs nevarētu izlīdzināt
eksāmens, lai mazinātu stresu
un nevarēja saliekt līdz insultam
suns. Ja mugurkaula sastāvā bija
cietā kaulu masa mums visiem
izskatās kā roboti.
Bet mēs varam saliekt, atbrīvoties,
pagriezt
no Bērna mugurkauls sastāv no
no 32 atsevišķiem skriemeļiem un
pieaugušo nakts gaisma - no 26 gadu vecuma
skriemeļi nedaudz atšķiras no
draugs un seko viens otram no augšas
gabals kakla uz gluteal reģionā. Katrs
skriemeļu sauc par latīņu vārdu (no darbības vārda),
un mugurkaulu dažreiz sauc par mugurkaulu
ny pīlārs.
Aicina
Ja jūs palaist pirkstus gar mugurkaulu
Tu no muguras vidus uz leju, jūs jutīsieties
virkne izliekumu vai izciļņiem, katrs no tiem
kas ir daļa no skriemeļa. Tagad
iedomājieties, ka esat izņēmis vienu
turiet to savā rokā.
Lielākā daļa skriemeļu ir 3 kauliem
izvirzījums. Izliekums, kas jūtaties
tsami, ko sauc par spinozo procesu. Līdz
abas tās malas ir sānu
audēji. Krūškurvja (krūškurvja) reģionā tie ir
procesus savieno ar ribām.
Centrālajā skriemeļos ir
pašreizējā sauc par mugurkaulu vai nervu
kanālu. Šeit ir muguras smadzenes,
smadzeņu garozā
visi ķermeņa orgāni. Mugurkaula aizsargs
mugurkaula kaulu.
Pirms nervu kanāls ir ķermenis
mugurkaula - cietais cilindriskais elements
veidlapas, kuras mēs galvenokārt pārstāvam
mēs vizualizējam sevi, kad runa ir par atļaušanu
nakts gaisma.
ATSAUKSMES GRUPAS
Lai labāk izprastu mugurkaula struktūru,
Apsveriet atsevišķu skriemeļu grupu,
katram no tiem ir savs nosaukums.
Iedomājieties horizontālu līniju
no auss ābola līdz otras auss krustam. Līdz
šīs līnijas centrs ir pirmā grupa
skriemeļi, kas sastāv no 7 dzemdes kakla pozām
vonkovs. Pati pirmā kakla skriemeļa
ko sauc par. t
-mitoloģija, kas turēja
Chakh debesu velvēt. Saskaņā ar atlasi
otrais kakla skriemelis, ko sauc par aksiālo,
:

Būtu lieliski rezervēt, kā pārtraukt autora skoliozi Schommer Nancy jums patika!
Ja tā, tad jūs varētu ieteikt šo grāmatu Kā pārtraukt skoliozi saviem draugiem, ievietojot hipersaiti uz lapu ar šo darbu: Schommer Nancy - Kā pārtraukt skoliozi.
Lapas atslēgvārdi: Kā pārtraukt skoliozi; Schommer Nancy, lejupielādēt, bez maksas, lasīt, grāmata, elektroniski, tiešsaistē

Kopējā mugurkaula patoloģija - mugurkaula izliekums: kā labot un novērst turpmāku deformāciju

Skolioze - kopēja mugurkaula patoloģija, novirze no vertikālās ass var sasniegt 10, 20, 30 un pat 60 grādus. Ja neārstēsiet slimību, progresē patoloģiskais process: smagos gadījumos pacients veido kupli, traucē iekšējo orgānu darbu.

Skolioze bieži tiek atklāta bērniem. Ķirurgi katru gadu pārbauda bērnus skolās un pirmsskolas iestādēs, lai savlaicīgi atpazītu patoloģiju. Nevar palaist mugurkaula izliekumu. Kā noteikt kaulu struktūru stāvokli? Kādas metodes ir efektīvas dažādos skoliotisko pārmaiņu posmos? Vai ir iespējams izdarīt bez operācijas? Atbildes rakstā.

Iespējamie cēloņi

Atsevišķu mugurkaula daļu novirze no ass ir iedzimta vai iegūta. Pirmais slimības veids attīstās ar mugurkaula ķermeņu saplūšanu, kaulu struktūru attīstības anomālijām, papildu skriemeļa izskatu. Ņemot vērā intensīvo kaulu augšanu un vienlaicīgu negatīvu faktoru iedarbību vecumā no 6 līdz 8 gadiem un pusaudža gados, parādās iegūtais patoloģijas veids.

Viens no skoliozes cēloņiem ir muskuļu un skeleta sistēmas un centrālās nervu sistēmas slimības:

Provokatīvie faktori mugurkaula izliekuma parādīšanai bērniem un pieaugušajiem:

• neveselīgs uzturs;
• stops, slikta poza;
• reta fiziskā izglītība, nevēlēšanās apmeklēt sporta klubus;
• hipodinamija;
• nepareiza poza rakstīšanas laikā, skatoties televīziju, strādājot pie datora;
• zems vitamīnu, svaigu dārzeņu, kalcija, D vitamīna, fosfora saturs;
• vielmaiņas traucējumi;
• endokrīnās patoloģijas, kas ietekmē kaulu blīvumu.

Scoliotic izmaiņas biežāk tiek konstatētas meitenēm. Bieži ir grūti noteikt precīzu patoloģijas cēloni, bērnam diagnosticēts idiopātisks skolioze.

Uzziniet, kā lietot Kuzņecova aplikatoru dzemdes kakla osteohondrozei, kā arī citas mugurkaula slimības.

Par terapeitisko vingrinājumu ieguvumiem Dr Shishonin kaklam, kā arī vingrinājumu noteikumiem un iezīmēm lasiet šajā adresē.

Pirmās pazīmes un simptomi

Slimības raksturs, klīnisko pazīmju smagums ir atkarīgs no skoliotisko pārmaiņu pakāpes. Agrā stadijā mugurkaula izliekumam ir maz izpausmju, bet, sākot ar otro pakāpi, simptomi kļūst izteiktāki, parādās diskomforts un slimības ārējie simptomi. Raksturīga pazīme - palielināta sāpes muguras rajonā ar ilgu uzturēšanos "uz kājām", plecu augstuma atšķirība.

Galvenās mugurkaula izliekuma pazīmes:

• pirmais grāds. Stops ir vājš, nav sāpju, viena plecu daļa ir nedaudz augstāka par otru. Pārbaudot ķirurgu vai ortopēdu, var būt aizdomas par scoliotiskām pārmaiņām;
• otrais grāds. Šajā posmā skolioze tiek konstatēta visbiežāk. Persona novēro asimetriju plecu lāpstiņu platībā, parādās vājas muguras sāpes. Negatīvu simptomu attīstība noved pie speciālista;
• trešā pakāpe. Aizmugures forma ievērojami mainās, sāpju sindroms palielinās, izskats pasliktinās: plecu augstuma atšķirība ir pamanāma, stops ir pamanāms, un ribas var izvirzīties;
• ceturtais grāds. Muguras sāpes palielinās, izteiktas kaulu deformācijas, veidojas neglīts ribas, izliekas ribas vai gluži pretēji. Skoliozes vēlīnās stadijas noteikšanai vairumā gadījumu, īpaši pieaugušajiem, nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.

Skolioze ICD –10 - М41 kods. Pirmajā skoliozes pakāpē izliekuma līmenis nepārsniedz 10 grādus, otrajā - 11–25 grādi, pacientiem ar trešo patoloģijas pakāpi ass novirze ir no 26 līdz 50 grādiem. Ja leņķis ir vairāk nekā 51 grādi, tad ārsti diagnosticē smagu, IV slimības pakāpi.

Izliekuma veidi

Skoliozei ir daudz veidu un veidu. Klasifikācija veikta, pamatojoties uz noteiktiem iemesliem.

Mūsdienu vertebroloģija identificē šādus iegūtā mugurkaula izliekuma veidus:

• idiopātiska. Ir grūti noteikt slimības cēloni;
• statisks. Cēloņi: mugurkaula un kaulu tuberkuloze, iegurņa un muguras bojājumi, plakanais kājām, citi kaulu un muskuļu bojājumi;
• rachīts. Deformācija tika konstatēta krūšu skriemeļos - no 9 līdz 12. Vairums skoliotisko pārmaiņu gadījumu tika konstatēti pirmsskolas vecumā;
• paralītisks. Patoloģija attīstās pret slimības fonu - poliomielītu. Bīstama šķirne: krūšu zonas deformācija strauji attīstās, veidojas zema estētiskā kores kupols;
• ishialgic Šis veids ir atrodams pieaugušiem pacientiem, kas slimo ar išiass. Ar nemainīgu ķermeņa slīpumu vienā virzienā, lai samazinātu sāpīgas sāpes mugurkaula jostas daļas fonā, kas stiepjas uz kājām, sēžamvietām, cirksnim, ir mugurkaula liekums.

Pēc izcelsmes ir 5 skoliozes grupas:

• neizskaidrojama etioloģija;
• iedzimta;
• neirogēns;
• muskuļi (miopātisks);
• cicatricial, sadedzināts, pēc krūšu plastika.

Galvenie skoliotisko izmaiņu veidi:

• cervicothoracic;
• kombinēti;
• krūtis;
• torakolumbārs;
• jostasvietas.

Skoliozes veidi uz līkumu rakstura:

• S-veida. Viens mugurkaula posms (jostas vai kakla daļa) ir izliekts pretējā virzienā.
• C formas. Ārsti identificē kakla, jostas vai krūšu kurvja malas līkumu kreisajā vai labajā pusē, mugurkauls veido burtu "C".
• Z formas. Šāda veida deformācija ir grūti ārstējama: trīs līkumi ietekmē dažādas daļas: jostas, krūšu kurvja un kakla.

Vispārīgi noteikumi un ārstēšanas metodes

Kā izlabot deformāciju? Kā ārstēt mugurkaula izliekumu? Šie jautājumi attiecas uz pieaugušiem pacientiem un vecākiem, kas saskaras ar skolioziskām pārmaiņām bērniem.

Ārstēšanas metodes izvēle ir atkarīga no pacienta vecuma un mugurkaula izliekuma pakāpes. Sākotnējā posmā diezgan konservatīva attieksme nodrošināja integrētu pieeju. Smagos skoliozes veidos, izteiktās ārējās pazīmes, nopietns spiediens uz iekšējiem orgāniem prasa operāciju.

Deformācijas terapijas iezīmes

Ja tiek konstatētas skoliotiskas izmaiņas, ir aizliegts pašārstēties, doties uz kaulu griezējiem un šarlatāniem, kas sola izārstēt mugurkaula izliekumu 10 sesijās. Terapijas periods bieži tiek izstiepts ilgu laiku. Pat bērnībā, ar elastīgiem kauliem, situācijas labošanai nepieciešami 3-4 gadi.

Pirmais grāds

Galvenās terapijas metodes:

• ar 1 pakāpes skoliozi ir svarīgi stiprināt muguras muskuļus un saites;
• rīta vingrošana, vingrošanas terapijas komplekss;
• Terapeitiskā masāža;
• optimālas pozas veidošanās;
• peldēšanas stils "krūtis";
• veselīgu uzturu;
• kalcija piedevas, D3 vitamīns;
• staigāšana gaisā;
• gulēt uz cieta matrača un zemu ortopēdisko spilvenu;
• lieko slodžu noraidīšana mugurkaulā.

Otrais posms

Skoliozi otrajā patoloģijas posmā var labot ar šādām metodēm:

• pamats - četru veidu sekas: masāža + ārstnieciskā vingrošana + speciālie vingrinājumi mugurkaula + valkāšanai ar koriģējošu produktu;
• Speciālisti veic atsevišķu mugurkaula korseti pēc individuāliem mērījumiem. Jums jāvalkā korsete dažādos laikos: ilgumu nosaka ārsts;
• papildu ārstēšanas metodes: vitamīnu terapija, skābekļa kokteiļi, fizioterapija (parafīna vannas, dubļu terapija, priežu vannas, elektroforēze);
• ir nepieciešams gulēt uz ortopēdiska matrača, jums ir jāizvēlas arī plakans, ērts spilvens.

Piezīme vecākiem:

• ar otrās pakāpes skoliozi ir svarīgi nepalaist garām brīdi, kad patoloģiskais process kļūs izteiktāks. Šā iemesla dēļ bērna ārstēšana specializētā sanatorijas internātskolā ar ortopēdisko slīpumu būs lieliska iespēja;
• piecas dienas jaunie pacienti mācās un saņem ārstēšanu pieredzējušu ārstu vadībā: ortopēdiem, fizioterapeitiem. Klases ir aprīkotas ar īpašiem sauļošanās krēsliem, lai nodarbību laikā bērni var izņemt mugurkaulu no noteiktas puses 15 minūtes;
• Lai saglabātu emocionālo līdzsvaru un saziņu ar vecākiem, bērns pavada nedēļas nogales mājās. Izmantojot šo pieeju terapijai, atveseļošanās ir daudz ātrāka.

Ko darīt, ja man ir sāpes mugurā virs jostasvietas un kā atbrīvoties no diskomforta? Mums ir atbilde!

Šajā pantā ir apkopotas mugurkaula jostas sindroma efektīvas ārstēšanas metodes.

Izpildiet saiti http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html un izlasiet dzemdes kakla spontānās ķirurģijas starpskriemeļu trūces izņemšanas indikācijas.

Trešais grāds

Ārstēšanas īpašības:

• ievērojama mugurkaula novirze no ass prasa rūpīgu rīcību pret vājinātiem muskuļiem, skriemeļiem. Šajā posmā kaulu struktūru deformācijas izraisa spiedienu uz iekšējiem orgāniem, ir iespējamas nopietnas komplikācijas;
• ārsti nosaka maigu masāžu ar dažādu spiedienu uz izliektu un ieliektu muguru;
• Svarīgs ārstēšanas elements ir vingrošanas terapijas kompleksa mērena izmantošana. Vingrinājumi būtu jādara gulēja, pacelot roku no malas, kas ir pretējā mugurkaula izliekumam;
• lēkšana, skriešana, vingrošana, spēka vingrinājumi, āra spēles, āra spēles, traumatiski sporta veidi, intensīvas slodzes deformētajam mugurkaulam ir aizliegtas;
• korekcijai ortopēdiskais ķirurgs paredz gulēt bērnu ģipša gultā, pastāvīgi lietojot īpašu korseti. Tā kā novirzes leņķis mainās (rādītāju normalizācija), ortozes lietošanas laiks tiek samazināts par 1 stundu;
• Lieliska iespēja ir palikt specializētā bērnu iestādē ar medicīnisku aizspriedumu, kur bērns mācās un ārstē skoliozi. Šādā iestādē ir grūti iegūt garo rindu dēļ, bet vecākiem jāizmanto mazākā iespēja un jāārstē skolioze, līdz bērna skelets ir pilnībā izveidojies;
• ķirurģiska ārstēšana ir pakļauta augstam IV posma patoloģijas, izteiktas muguras sāpju, sirds, plaušu, kuņģa, aknu, nieru darbības traucējumu riskam. Visizdevīgākais darbības laiks - nobriedis un pusaudžu vecums. Mugurkaula operācija pirmsskolas vecuma bērniem tiek veikta atsevišķos gadījumos. Rehabilitācijas periodā pacients nēsā īpašu korseti, saņem zāles: NPL, vitamīnus, kalcija savienojumus, pretsāpju līdzekļus, muskuļu relaksantus.

Ceturtais posms

Smaga ortopēdiskā patoloģija notiek mazāk nekā 10% pacientu. Pārāk acīmredzamas izmaiņas notiek skoliozes trešajā posmā, daži cilvēki atsakās apmeklēt ortopēdisko ķirurgu ar ievērojamu mugurkaula deformāciju slimības agrākajos posmos. Ja agrāk nebija iespējams apturēt skoliotiskās izmaiņas, tad jums būs jāveic operācija, jāstrādā ilgstoši un grūti sev rehabilitācijas periodā, lai atbrīvotos no 4. pakāpes skoliozes.

Svarīgi ārstēšanas punkti:

• konservatīva ārstēšana ir efektīva tikai bērniem, pieaugušajiem viena izeja ir mugurkaula operācija;
• ir iespējams „mīkstināt” izliekuma pakāpi, pārvietot no 4. uz 3. vietu, ja mēs izmantojam sarežģītu pieeju bērna ārstēšanai: masāža, neirostimulācija, ortopēdisko zolīšu valkāšana, vingrošanas terapija, guļam speciāli izgatavotā ģipša gultā. Turklāt jaunais pacients saņem vitamīnu kokteiļus, kalcija preparātus, peld, valkā ortopēdisko korseti;
• ķirurģiskas indikācijas: smaga mugurkaula deformācija traucē plaušu darbu, slimība strauji attīstās, izliekuma leņķis tuvojas 60 grādiem, parādās liels kupris, skoliozes un saistīto patoloģiju fonā, kaulu audi tiek iznīcināti;
• Jums nevajadzētu meklēt palīdzību no zemas kvalifikācijas speciālistiem, manuāliem pašmācītiem terapeitiem un kaulu terapeitiem. Ar ievērojamu mugurkaula deformāciju nepareizas darbības bieži izraisa pacienta invaliditāti.

Kā izlīdzināt un labot mugurkaula izliekumu? Kā stiprināt mugurkaulu mājās? Vai ir kādi pasākumi, lai novērstu mugurkaula deformāciju? Atbildes uz visiem jautājumiem sniegs speciālists šādā videoklipā: