Asas muguras sāpes locīšanas laikā vai medicīniskā ziņā var liecināt par daudzām mugurkaula un iekšējo orgānu slimībām. Sāpes bez acīmredzama iemesla visbiežāk noved pie plašas pārbaudes, kas aptver visu iespējamo sāpju cēloņu diagnostiku.
Sāpju cēloņi
Iemesli, kāpēc muguras sāp, saliekot, izraisa vairākas iekaisuma un traumatiskas vai neoplastiskas izcelsmes slimības. Slimības, kas izraisa lumbodiniju:
- Radikulīts;
- Myositis;
- Ankilozējošais spondilīts;
- Muguras traumas;
- Mugurkaula nobīde;
- Herniated starpskriemeļu diski;
- Urolitiāze, nieru slimība;
- Metastāzes audzējiem mugurkaulā.
Iekaisīga izcelsme
Radikulīts (muguras nervu sakņu iekaisums) un miozīts (muskuļu iekaisums) parasti rodas vietējās hipotermijas dēļ un sāpes rodas abās pusēs. Visbiežāk tas notiek rudenī un pavasarī stādīšanas un novākšanas, ielu darba, iegrimes vai hipotermijas dēļ laika apstākļu dēļ. Tomēr sēžas var parādīties, ja nervu saknes izspiež metastāzes, pārvietots skriemeļa vai herniated starpskriemeļu disks. Šādos gadījumos sāpes parasti rodas no vienas puses.
Iekaisīgu slimību gadījumā jostas mugurkauls neļauj pacientiem normāli pārvietoties un saliekt. Dažreiz lumbodinija ir tik izteikta, ka tai ir pievienots pulsa pieaugums, temperatūras pieaugums. Myositis izpaužas, saliekot muguru mugurā, kad iekaisuši muskuļi, kas izraisa diskomforta palielināšanos.
Ankilozējošais spondilīts izraisa arī iekaisumu, bet ne hipotermijas dēļ, bet imūnsistēmas sabrukuma dēļ. Visas mugurkaula daļas, krusts un sakrālās un iegurņa locītavas cieš. Slimība attīstās ilgu laiku, pakāpeniski sašaurinot kustību, savienojot starpskriemeļu locītavas, cilvēks pat nevar saliekt.
Lumbodinija ar ievainojumiem
Herniated starpskriemeļu diski, traumas un skriemeļu nobīde bieži vien ir kopīga izcelsme un var papildināt viens otru. Pēc traumas vai svara celšanas pēkšņi parādās sāpes. Dažreiz ir iespējama ilglaicīga pārvietošanās un trūces veidošanās, piemēram, kustīgajiem, svarcēlājiem, vingrotājiem. Sāpju sindroms ir izteikts, īpaši sāpes mugurā, saliekot. Bieži vien apakšējo ekstremitāšu nejutīgums, līdz pilnīgai neveiksmei, „izšaušana” ar sāpēm gar nervu. Dažreiz jūs varat noteikt saspīlējuma simptomu, kurā pacients nevar pacelt kāju iztaisnotu, guļot uz muguras. Cilvēki ar trūci vai dislokāciju var meklēt visērtāko stāvokli, kurā tas ir vismazāk sāpīgs.
Iekšējo orgānu patoloģija
Urolithiasis, glomerulonefrīts un pielonefrīts biežāk nekā citas iekšējo orgānu slimības signalizē par muguras sāpēm. Sāpes muguras lejasdaļā, kad pacelts uz priekšu vai uz sāniem, rodas, kad urolitiāze, kad akmens atrodas nieres iegurē, tiek pārvietots mugurkaula un divpadsmitās ribas kustības dēļ, kas atrodas blakus nierēm. Glomerulonefrits un pielonefrīts jūtas paši par sevi neatkarīgi no kustības, sāpīgas sajūtas palielinās, pieskaroties jostas daļā. Sāpes muguras lejasdaļā ne tikai notiek ar nieru slimību. Aizkuņģa dziedzera iekaisums, netipisks miokarda infarkta veids un pleirīts var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā, bet šīm patoloģijām ir savi spilgti simptomi, kuros lumbodinija zūd fonā.
Metastāzes un audzēji
Briesmīgākais muguras sāpju cēlonis ir metastāzes. Var ietekmēt gan mugurkaulu, gan citus orgānus. Pacienta stāvoklis pakāpeniski pasliktinās, viņš zaudē svaru, metastāzes var izspiest muguras smadzenes, paralizējot viņu. Sāpes var pakāpeniski palielināties vairāku nedēļu vai mēnešu laikā, un tā var būt akūta sakarā ar skriemeļa lūzumu, ņemot vērā tās augšanu metastāzēs. Mazo iegurņa, piena dziedzeru un plaušu audzēji visdrīzāk dod mugurkaula metastāzes.
Diagnoze un ārstēšana
Ja Jums ir muguras sāpes, tad pirms ārstēšanas uzsākšanas veiciet pilnīgu pārbaudi. Sākotnēji skatiet neirologu, kurš pārbauda mugurkaula nervu stāvokli un pastāstīs, kas vislabāk ir darīt tālāk. Visprecīzākais un pilnīgākais priekšstats par mugurkaula, starpskriemeļu disku, muguras smadzeņu stāvokli parāda datora vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Šī pētījuma metode palīdzēs veikt precīzu diagnozi un veikt atbilstošu ārstēšanu. Gadījumā, ja konstatē skriemeļu traumas un pārvietojumus, starpskriemeļu disku trūces, audzēju un metastāžu klātbūtni, ārstēšana ir iespējama tikai ar ķirurģiju.
Manuālā terapija, vingrošana un jebkuri tautas aizsardzības līdzekļi nespēs noņemt starpskriemeļu trūces vai atgriezties skriemeļa. Ārstēšanas uzsākšanas aizkavēšana tikai novedīs pie veselības pasliktināšanās un darbības tehnikas sarežģījumiem.
Dažādas iekaisuma slimības ir pilnīgi piemērotas zāļu terapijai. Uzklājiet vairākas zāles, kas ietekmē patoloģiskās iekaisuma ķēdes individuālās saites:
- Pretiekaisuma līdzekļi. Diklofenaks, nimesulīds, ibuprofēns ietekmē iekaisuma bioloģiskās aktivatora molekulas, tādējādi novēršot sāpes un atjaunojot veselīgu kustības diapazonu. Īpaši labi pierādīta ziede ar diklofenaku.
- Pretsāpju līdzekļi novērš sāpes, novērš spazmas.
- B vitamīni jebkuram nervu bojājumam veicina ātru to funkciju atjaunošanu, stiprina organisma aizsardzību.
- Neiroprotektori. Actovegin, piracetāms uc - atjaunot neironu normālu darbību, uzlabot starpsinaptisko transmisiju, aizsargāt to šūnu membrānu.
Iekšējo orgānu patoloģija, kas izpaužas kā sāpes muguras lejasdaļā, prasa ārstēšanu, kas saistīta ar sākotnējo cēloni. Ti urolitiāzi ārstē ne lumbodinija, bet paši nierakmeņi.
- Skatiet arī: Kā ārstēt jostas skriemeļu pārvietošanu.
Ja pārvietojas, jums ir sāpes muguras lejasdaļā, neļaujiet visam ņemt savu ceļu. Sāciet pārbaudi un ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, lai sasniegtu vislabākos rezultātus.
Muguras sāpes locīšanas laikā
Muguras sāpes ir galvenais (galvenais) klīniskais simptoms mugurkaula slimībām, ko diagnosticē gandrīz 90% pacientu. Šādas sāpes var rasties augšējā, vidējā vai apakšējā muguras daļā, tām ir vidēja vai augsta intensitāte, un tām ir citas brīdinājuma pazīmes, piemēram, muskuļu stīvums vai traucēta kustība noteiktā mugurkaula segmentā.
Sākotnējās fiziskās pārbaudes laikā ārsts vērš uzmanību ne tikai uz sāpju un sprūda punktu klātbūtni, bet arī uz sāpju sindroma sasaisti ar pacienta motorisko aktivitāti. Piemēram, ja muguras sāpes palielinās kustības laikā, ir jāizslēdz deģeneratīvas-distrofiskas patoloģijas (osteohondroze, starpskriemeļu trūce) un traumas, un gadījumos, kad ilgstoša sēdēšana ir provocējošs faktors, ārsts var ieteikt vairākus Schmorl trūces.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā ārstēt Schmorl mugurkaula trūce, kā arī apsvērt izpausmes pazīmes un alternatīvas ārstēšanas metodes, varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.
Sāpes mugurā, kad lieces var rasties ne tikai muskuļu un skeleta korsetes mehāniskās traumas un muskuļu un skeleta sistēmas slimību dēļ, bet arī iekaisuma procesos, kā arī muskuļu patoloģijās, tādēļ primārā diagnozes komplekss parasti sastāv no vairākiem izmeklēšanas veidiem.
Iespējamie cēloņi
Muguras sāpes attiecas uz nespecifiskiem klīniskiem simptomiem, tas ir, tas var notikt ne tikai mugurkaula slimībās, bet arī citās patoloģijās, piemēram, iekaisuma procesos iegurņa orgānos. Lai precīzi noteiktu, kas izraisīja sāpīgas sajūtas lieces un pagriešanās laikā, nepieciešams veikt visaptverošu pārbaudi, kas papildus mugurkaula rentgenoloģiskajai pārbaudei ietver arī MRI, mielogrāfiju un ultraskaņas diagnostiku. Dažos gadījumos var būt nepieciešams konsultēties ar šauriem speciālistiem: kardiologu, urologu, pulmonologu, gastroenterologu vai onkologu (ja ir aizdomas par ļaundabīgu audzēju).
Visticamākie sāpju sindroma cēloņi, ja lieces var būt:
- asinsvadu un skeleta-muskuļu skeleta bojājumi;
- iekaisuma un infekcijas procesi mugurkaulā (epidurit, spondilīts);
Sāpes locīšanas laikā var izraisīt arī ļaundabīgi audzēji un mugurkaula metastāzes, tādēļ, ja sāpju sindroms ir hronisks un nepazūd, neraugoties uz pretsāpju līdzekļu lietošanu, Jums jākonsultējas ar ārstu un jāzina tās rašanās cēlonis.
Skeleta-muskuļu traumas
Viens no galvenajiem smagas muguras sāpju cēloņiem, kas rodas, kad cilvēks noliecas vai pagriežas ķermenī, ir traumas un mehāniski bojājumi aksiālajai skelei. Aksiālais (vertikālais) skelets ietver ne tikai mugurkaulu, bet arī galvaskausa, ribu un krūšu kaulus.
Mugurkauls ir cilvēka vertikālā skeleta centrālais segments un sastāv no 33 (dažiem cilvēkiem - 34) skriemeļiem, kas savstarpēji savienoti ar starpskriemeļu diskiem.
Ne tikai lūzumi un locītavu novirzes, bet arī mīksto paravertebrālo (paravertebrālo) audu bojājumi, piemēram, muskuļu un saišu sastiepumi, var izraisīt sāpes locīšanas un kustības laikā. Šādu sāpju īpatnības ir augsta intensitāte un akūta strāva. Dažos gadījumos muguras traumas var rasties tikai pēc dažām stundām. Sāpju sindroma „aizkavētais” kurss ir raksturīgs traumām, kas saistītas ar šoku.
Skeleta-muskuļu skeleta traumas izpaužas savādāk, taču vairumā gadījumu ir iespējams izsekot šāda veida patoloģijas tipiskiem simptomiem.
Papildu (papildu) simptomi muskuļu un skeleta skeleta traumām
Asas, daggeras vai pulsējošas sāpes, liekoties un pagriežot kaklu (bieži pacients nevar pagriezt galvu noteiktā virzienā), reibonis, galvassāpes, slikta dūša, redzes patoloģija (neskaidras kontūras).
Tas ir svarīgi! Smadzeņu bojājumu tipiskie simptomi ir vemšana un "lido" ieskatu acīs pēc galvas traumām.
Sāpes, kas var rasties, var rasties arī tad, ja tiek bojāti daži papildu skeleta elementi, piemēram, klavikula vai iegurņa kauli. Šādas sāpes sauc par atspoguļotu sāpēm, un tās intensitāte ir atkarīga no traumas veida un tās lokalizācijas.
Pievērsiet uzmanību! Viens no traumu veidiem ir mugurkaula un starpskriemeļu disku nobīde, kas var rasties svara celšanas laikā, kā arī sistemātiska smaga fiziskā darba veikšana. Sānu mugurkaula un disku pārvietošanās simptomi var būt ne tikai stipras sāpes locīšanas laikā, bet arī "šaušana" jostas daļā un apakšējās ekstremitātēs (lumbāga ar išiass).
Degeneratīvas distrofijas patoloģijas
Šī slimību grupa ietver patoloģijas, kurās pacientam ir diagnosticēta starpskriemeļu disku distrofija. Starpskriemeļu diski darbojas kā amortizators un sastāv no šķiedrveida saistaudiem. Diskā ir aizpildīta želatīna, želejveidīga masa (kodols), kas satur kolagēnu un nelielu daudzumu kondrocītu. Celulozes apvalks ir saistaudu apvalks, ko sauc par šķiedru gredzenu.
Lai saglabātu disku normālu elastību un izturību, ir nepieciešams pietiekams minerālu sāļu (magnija, fosfora, dzelzs, kalcija), vitamīnu (galvenokārt tokoferola), olbaltumvielu un aminoskābju daudzums. Ja skrimšļa barošana ir bojāta, skrimšļa izžūšana un šķiedru membrāna zaudē elastību, kas noved pie celulozes nobīdes un izvirzījumu un izvirzījumu veidošanās (trūces un izvirzījumi).
Pulpālā kodola un skropstu disku plākšņu uzturu veic mugurkaula asinsvadi, tādēļ viens no disstrofisko izmaiņu faktoriem diska struktūrā ir asinsrites traucējumi. Citi patoloģijas cēloņi var būt arī:
Visas šīs slimības var izpausties ne tikai ar sāpēm locīšanas laikā, bet arī daļējām parestēzijām (jutīguma traucējumiem) apakšējās ekstremitātēs, parēze un neiromuskulārās transmisijas traucējumi.
Pievērsiet uzmanību! Sāpes ar deģeneratīvām izmaiņām mugurkaulā var nepārprotami atrasties un izstarot mugurkaula blakus esošajās daļās.
Infekcijas iekaisuma procesi
Visbiežāk sastopamās mugurkaula iekaisuma slimības ir epidirīts un spondilīts.
Epidurit
Epidurit ir strutaina šķiedras iekaisums, kas piepilda epidurālo telpu.
Epidurālā telpa ir iegarena plaisa starp mugurkaula kanāla periosteju un cieto smadzeņu mugurkaula membrānu, kas satur lielu skaitu vēnu plexus un epidurālo audu. Smagos gadījumos un, ja netiek veikta savlaicīga ārstēšana, epidurija izraisa mugurkaula epidurālu abscesu, kura ārstēšanu veic galvenokārt ar ķirurģiskām operācijām, kam seko antibiotiku terapija.
Spondilīts
Spondilīts ir hroniska iekaisuma slimība, un to raksturo kaulu blīvuma samazināšanās un progresējoša mugurkaula deformācija. Ja patogēnas baktērijas ir iekaisuma cēlonis, skartajā segmentā veidojas vairāku strutainu fokusu forma, kas var izraisīt sistēmiskas iekaisuma reakcijas (sepses) attīstību.
Abām slimībām ir līdzīgs klīniskais attēls, kas var izpausties ar šādiem simptomiem:
- stipras sāpes (dedzināšana, griešana, satricināšana), pārvietojoties, liekoties un pagriežot;
- temperatūras paaugstināšanās līdz 38,5 ° C un augstāk (vispārējās intoksikācijas un febrila sindroma fona);
- jutīguma traucējumi ekstremitātēs (nejutīgums, tirpšana, "goosebumps");
- palielināts fiziskais nogurums;
- muskuļu stīvums (palielināts no rīta).
Sākotnēji atklājot spondilītu un epidurismu, prognoze vairumā gadījumu ir nosacīti labvēlīga (ar nosacījumu, ka pacients ir saņēmis nepieciešamo ārstēšanu slimnīcā un ir ievērojis ārstēšanas režīmu, ko noteicis atveseļošanās periods).
Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kas ir jostas spondilīts, kā arī apsveriet efektīvas ārstēšanas metodes, varat izlasīt rakstu par to mūsu portālā.
Radikālā sindroms
Radikālā sindroms ir simptomu (ne tikai sāpju) kombinācija, ko izraisa muguras nervu un to galu saspiešana vai saspiešana. Galvenais radikālā sindroma cēlonis (otrais vārds ir radikulopātija) ir osteohondroze un tās komplikācijas (starpskriemeļu trūce un izvirzījums).
Apmēram 11% pacientu muguras nervu saspiešanu izraisa citi faktori un slimības, tai skaitā:
- infekcijas slimības (sifiliss, ekstrapulmonālā tuberkuloze);
- osteoporoze;
- mugurkaula kompresijas lūzums;
- mugurkaula schwannoma (neiroma);
- osteomielīts utt.
Audzēji
Švannomas aksiālais skelets ir labdabīgs audzējs, kas lokalizējas perifērās nervu sistēmas nervos, kā arī galvaskausa un mugurkaula nervos. Šis audzēja nosaukums bija saistīts ar tās struktūru, jo tas ir Schwann šūnu (lemmocītu) uzkrāšanās - palīgšūnas, kas savieno neironu mielīna apvalku. Ja veidojas neiromas, tad lemmocīti spēj iznīcināt nervu membrānu un izraisīt vairākas nopietnas neiroloģiskas slimības, no kurām dažas var būt neatgriezeniskas.
Neirinomas sāpēm vispirms ir vāja vai vidēja intensitāte, bet, attīstoties sakņu sindromam un bojājot perifēros nervus, palielinās sāpīgās sajūtas. Tie var notikt gan atpūtā, gan pārvietojoties, sasniedzot maksimālu smagumu, liekoties uz priekšu un atpakaļ (retāk sānos), pagriežot un iztaisnojot mugurkaulu no sēdvietas.
Citi iespējamie radikulopātijas simptomi
Citas radikālā sindroma pazīmes (saspiests nervs) ietver arī:
- ādas pietūkums un krāsas izmaiņas skartā segmenta teritorijā;
- pārmērīga svīšana;
- šaušanas sāpes kaklā, muguras lejasdaļā vai krūšu mugurkaulā, ar iespējamu apstarošanu apakšējās un augšējās ekstremitātēs;
- muskuļu atrofija un vājums, kas izpaužas kā motoru darbības traucējumi;
- nepatīkamu sajūtu, sāpju un tirpšanas parādīšanās naktī.
Tas ir svarīgi! Lai noteiktu radikālā sindroma klātbūtni mājās, jums ir nepieciešams veikt adatu un izdarīt spiedienu uz skarto zonu un pēc tam veikt tās pašas darbības pretējā pusē. Kaitējot nervus, jutīgums veselīgā vietā būs vairākas reizes lielāks. Smagos gadījumos pacients vispār nejūt sāpes, kas ir nelabvēlīga diagnostikas zīme un kam nepieciešama steidzama medicīniska iejaukšanās.
Ko darīt, ja muguras sāp, saliekot?
Ārstēšanas režīms muguras sāpju gadījumā, pirmkārt, ir atkarīgs no identificētās slimības un ar to saistītajām patoloģijām un traucējumiem. Tradicionālā ārstēšanas shēma visbiežāk sastopamajām mugurkaula slimībām ir dota tabulā.
Muguras sāpju ārstēšanas režīms atkarībā no to cēloņa
Apakšējās muguras sāpes, liekoties uz priekšu
Diezgan bieži pacientu sūdzības ir muguras sāpes. Ir daudz iemeslu, kas varētu izraisīt šādus uzbrukumus. Vairumā gadījumu kopš bērnības uzkrātās muguras problēmas ir efektīvas: tā ir slikta poza, mazkustīgs dzīvesveids, ilgstoša sēdēšana vienā pozīcijā. Laika gaitā situāciju pasliktināja slikti ieradumi, neveselīgs uzturs un ar darbu saistīti negatīvi faktori.
Bet ir vairāki iemesli, kas saistīti ar iekšējo orgānu pārkāpumiem. Dažādas smaguma slimības un simptomātiskas izpausmes ietekmē mūsu labklājību un signalizē par diskomfortu par notiekošajām izmaiņām. Galu galā, patiesībā spēja justies sāpēm ir noderīga, tas ir sava veida signāls, ka pārkāpumi notiek mūsu ķermenī. Nervu galotnes mums par to ziņo, lai mēs varētu savlaicīgi novērst iekaisumu.
Dažreiz mugurkaula jostas daļas sāpju cēloņi ir zināmi, tāpēc, veicot jau zināmu terapiju, mēs paši atrisinām problēmu, bet daži neko nedara, cerot, ka ķermenis būs „pats par sevi. Tomēr, ja sajūtas jums ir jaunas un neiztur trīs dienu laikā, un to likvidēšanas veidi vēl nav zināmi, tad nevilcinieties apmeklēt neirologu. Jo precīzi savlaicīgi diagnosticēja 50% no slimības ārstēšanas panākumiem.
Sāpju klasifikācija
Ir vairāku veidu sajūtas, kas var kļūt par dažādu slimību attīstības simptomiem:
1. sāpes. Sāpju sāpju klīnisko izpausmi raksturo muskuļu spazmas. Jebkura pēkšņa kustība, kā arī šķaudīšana vai klepus izraisa papildu uzbrukumus. Jūs nevarat pievērst uzmanību šīm izpausmēm un atstāt bez uzraudzības, jo slimība var kļūt hroniska.
2. Šindeļu sāpes parasti norāda uz virkni problēmu. Parasti šo simptomu pavada iekšējo orgānu slimības un muguras muskuļu muguras muskuļu iekaisums. Ir svarīgi neatlikt vizīti pie ārsta, jo savlaicīga diagnostika var atklāt slimību agrīnā stadijā, kas ievērojami atvieglos un paātrinās tās ārstēšanu. Šīs diskomforta cēloņi var būt tādas nopietnas slimības kā pneimonija, pankreatīts, pleirīts. Ārstēšanas kurss noteikti ietver antibiotikas, fermentus un pretsāpju līdzekļus. Pēc simptomu mazināšanas ieteicams turpināt terapijas vingrinājumus. Vispirms labāk rīkojieties instruktora vadībā, lai atcerētos visus nepieciešamos vingrinājumus. Lielākā daļa vingrojumu palīdz uzlabot asinsriti, normalizē vielmaiņu un stiprina muskuļus, ja jūs regulāri veicat nodarbības.
3. Sharp lumbago ir viens no briesmīgākajiem un nepatīkamākajiem, jo tas dod personai lielas ciešanas. Reakcija uz šādu izpausmi kļūst par muskuļu spazmu, ko uzskata par ķermeņa aizsardzības reakciju. Daudzas situācijas var izraisīt šādu spazmu - hipotermiju, dažādas saaukstēšanās.
Sāpīga izpausme liek personai uzņemties tādu stāvokli, kurā ir vismazāk jūtama diskomforta sajūta. Pirmā un nepieciešamā darbība ir muskuļu spazmas mazināšana, injicējot muskuļu relaksantu. Sāpes ir blāvas, un personu var traucēt tikai neliela diskomforta sajūta, kas iziet pēc pretiekaisuma līdzekļu lietošanas.
Būs lietderīgi veikt masāžas vai manuālas terapijas kursu. Masāža šajā gadījumā ir labāk veikt vienlaikus ar medicīnisko zāļu kursu, kas atvieglo sāpes.
Tas ir svarīgi! Izvēloties speciālistu, jums ir jābūt uzmanīgiem un vislabāk par daudziem ieteikumiem.
Slīpēšana ar anestēzijas ziedēm un Kuznetsov vai Lyapko aplikatoru izmantošana ir lielisks līdzeklis muskuļu spazmas mazināšanai. Šīs mazās adatas vispirms sāpīgi ādā ādā, bet tajā pašā laikā tās efektīvi iedarbojas uz muskuļu spazmu. "Lumbago" apstrādes laikā vēlams valkāt īpašu ortopēdisko jostu, kuras galvenais uzdevums ir nodrošināt mugurkaula kustību. Tomēr jāatzīmē, ka šāda korseta ilgstoša lietošana izraisīs muskuļu atrofiju.
Kādas slimības var pieņemt?
Vispirms jums jāizlemj, kādi orgāni ir vēderā un muguras lejasdaļā. Patiesībā vissvarīgākais un svarīgākais: nieres, liesa, žultspūšļa, urīnpūšļa, zarnu, kuņģa, aizkuņģa dziedzera. Tajā pašā laikā, atkarībā no personas dzimuma, atrodas iekšējie un ārējie dzimumorgāni. Selekciju, locītavas, cīpslas un muskuļus, kas var arī radīt nepatīkamas sajūtas, var attiecināt šeit, ja ne lielākoties.
Labās muguras sāpes virs muguras var izraisīt šādas slimības:
1. Spinālās problēmas
- attīstības traucējumi;
- traumas, sitieni, zilumi;
- iekaisumi;
- deģeneratīvie apstākļi;
- ļaundabīgi un labdabīgi bojājumi.
3. nervu sistēmas sakāve - neirīts, radikulīts, plexīts
4. Iekšējo orgānu slimības iegurņa dobumā un peritoneum.
Muguras sāpes sievietēm
Tā kā sievietes ķermeņa struktūra ir nedaudz atšķirīga no vīrieša, iemesli, kuru dēļ ir nepatīkamas sajūtas, tīri individuāli. Ļoti bieži muguras lejasdaļa sāp un izraisa vēdera lejasdaļu pirms menstruācijām, un pēc dažām dienām viss izzūd. Tomēr jums ir jāuztraucas par nepārtraukto diskomfortu iegurņa zonā, jo tur atrodas olnīcas. Hipotermija, vīrusu un infekcijas slimības var izraisīt iekaisumu. Galvenie simptomi ir nagging sāpes, drudzis, urīna krāsas izmaiņas un menstruālā cikla neveiksme.
SVARĪGI! Šajā gadījumā pirmajam ārstam jābūt ginekologam un pēc tam neiropatologam. Ultraskaņas skenēšana tiek veikta kā tests, tiek veikti galvenie urīna un asins analīžu rezultāti.
Patīkama sievietēm, bet muguras lejasdaļā sarežģīta ir grūtniecības periods, kad palielinās mugurkaula slodze, mainās smaguma centrs un palielinās svars. Noderīga ķermeņa relaksācija būs pārsējs, peldēšana un nesteidzīga pastaiga. Šajā laikā ir svarīgi izslēgt iekšējo orgānu slimību, tāpēc ziņojiet par savu diskomfortu ārstējošajam ginekologam.
Muguras sāpes vīriešiem
Visbiežāk sastopamās ir šādas slimības:
- iekaisums urogenitārās sistēmas;
- radikulīts;
- problēmas, kas rodas no nepareizas pozas un izliekta mugurkaula;
- prostatas dziedzera iekaisums;
- pastiprināts muskuļu sistēmas stress.
Atpakaļ problēmas
Visbiežāk sastopamas mugurkaula slimības, kuru galvenais simptoms ir jostas roze. Mugurkaula struktūra tiek likta bērnībā, kad tiek veidots viss ķermenis. Sēžot pie galda, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību savai pozai. Bērniem ik pa stundām vai 40 minūtēm nepieciešams paņemt pārtraukumus, lai izstieptu nedaudz stingras ekstremitātes. Mūsu skelets ir ļoti sarežģīts un nozīmē vienmērīgu slodzes sadalījumu uz visām ķermeņa daļām. Bet, pateicoties stāvošajai pozīcijai muguras lejasdaļā, galvenā slodze samazinās, jo īpaši, ja pacelsiet svaru.
Šī iemesla dēļ skriemeļi sāk saspiest un saspiest diskus. Šis process aizņem diezgan ilgu laiku, jo sākumā disks saglabā šķiedru gredzenu. Bet neveselīgs uzturs, slikti ieradumi un sistemātiska pārslodze bez pienācīgas ārstēšanas veic savu darbu. Metabolisms ir traucēts un iekšējie audi nesaņem noderīgus mikroelementus. Šķiedru gredzena plaisas un veido izvirzījumu, nelielu izliekumu, kas joprojām var izārstēt. Ar nepārtrauktu spiedienu šķiedru gredzens saplīst un rodas trūce, kas mugurkaula apakšējā mugurā rada nepanesamas sāpes, jo tas izspiež nervu galus. Katra kustība tiek dota ar grūtībām, un persona faktiski kļūst par gultasvietu.
Bet vislabāk nav panākt savu ķermeni šādai valstij, un pirmais, ko jebkurš ārsts iesaka, ir veikt terapeitiskus vingrinājumus. Visi vingrinājumi ir vērsti uz mugurkaula izstiepšanu un starpskriemeļu telpas palielināšanu.
Lai poza vienmēr būtu taisna, jums jāievēro šie noteikumi:
1. Noņemiet visus mīkstos matračus un nevienmērīgos spilvenus. Gultai jābūt samērā stīvai un jāatkārto ķermeņa anatomiskie līkumi un neietilpst jums. Ja mugurkaula problēmas jau ir ievērojamas, tad ieteicams gulēt uz grīdas vai dēļiem.
2. Izvēlieties labākos apavus, kas atvieglos staigāšanu ar plakanām kājām un kājām, kas būtiski ietekmē mugurkaulu.
3. Jūs nevarat ilgu laiku sēdēt tādā pašā stāvoklī, jums ir jādara vingrinājumi, dažādi iesildīšanās, daudz staigāt vai doties uz baseinu.
4. Uzraugiet savu atrašanās vietu, sēžot, staigājot un miega laikā. Kas atrodas uz sāniem, jūs nevarat mest augšējo kāju tālu uz priekšu, jo kā muguras locītava ir saliekta un mugurkauls var sāpēt jostas daļā. Sēžot uz krēsla, nemēģiniet mest kājas, nevis saliekt virs galda. Ja tā notiek, jums ir jālieto smags maiss, pēc tam vienmērīgi sadaliet slodzi uz abām rokām.
Vingrošana muguras sāpēm
Ja nav akūtu sāpju, tad, lai mazinātu savu stāvokli, jums ir nepieciešams veikt vairākus vienkāršus vingrinājumus, kas ne tikai stiprina muskuļu sistēmu, bet arī palielina starpskriemeļu telpu. Ir svarīgi atcerēties, ka visu kustību izpilde jāveic lēni un pēc individuālām īpašībām. Tas nenozīmē, ka jums pastāvīgi jāpatērē sevi, mēģiniet veikt vieglu nogurumu.
SVARĪGI! Ja vingrinājumu laikā jūtaties, ka muguras sāp un dod kreiso kāju vai labo kāju, tad pārtrauciet vingrošanu un vienkārši gulieties vienatnē. Ja pēc kāda laika simptomi nepāriet, tad konsultējieties ar ārstu.
Sekojoši ir vingrinājumi, kas palīdzēs nostiprināt muguras muskuļus.
Sākuma pozīcija - visos četros.
- Klasiskais vingrinājums ir "kaķēns". Alternatīvi izliekiet muguru un saliekt to. Vienlaikus skatieties elpošanu. Up - exhale, down - ieelpot.
- Nogulieties uz grīdas, rokas aiz galvas, kājas saliektas pie ceļiem. Paceliet iegurni līdz augstākajam iespējamajam augstumam, turiet to dažas sekundes un nolaidiet to.
- Pievelciet ceļus pārmaiņus uz krūtīm. Veikt 10 reizes katrā kājā. Pēc tam vienlaicīgi pievelciet 2 kājas 10 reizes. Jums jūtama mugurkaula stiepes un it īpaši jostas daļas. Mēģiniet nepalielināt kājas krasi, lai novērstu pārkāpumus.
- Vienlaikus velciet labo roku uz priekšu un kreiso kāju atpakaļ. Nesagatavotai personai ir diezgan grūti palikt šajā amatā, bet, ja jūs mēģināt, tad laika gaitā tas kļūst par ieradumu. Veikt 15 reizes vienu diagonāli un pēc tam 15 citu.
Izpildes metode:
- Pagriežot. Gulēja ar ceļiem, mēģiniet tos pazemināt vienlaicīgi vienā virzienā un pēc tam otru. Tādā gadījumā muguras atzveltne stingri pieguļ grīdai un neatdalās no tā.
- Tāda pati pozīcija, rokas aiz galvas, šūpojas presē, bet tas nav vērts pilnībā pacelt. Nedaudz paceliet galvu no grīdas un izstiepiet zodu. Šī kustība būs izcila dzemdes kakla osteohondrozes profilakse.
Izpildes metode:
- Pēc uzlādes pārliecinieties, ka velciet apsildītos muskuļus. Plaši atdaliet savas kājas, vispirms veiciet nogāzes vienā virzienā, tad citā. Izstiepiet rokas labi pie papēža.
Kāpēc muguras sāpes locīšanas laikā
Muguras sāpes, kaut arī tas ir daudzpusīgs, un dažreiz ir ļoti grūti noteikt tās patiesos cēloņus, joprojām ir dažas iezīmes, kas ļauj sašaurināt „aizdomās turēto” loku vairākiem. Nav brīnums, ka ārsts, ņemot pacientu, jautā viņam visprecīzākajā veidā:
- Kur sāp mugurā:
augšā pa kreisi - Kāda veida sāpes:
vilkšana, mērena, akūta, šaušana, nemainīga, paroksismāla utt. - Atpūtā vai kustībā
- Ar kādām kustībām:
staigāšana, stāvēšana, pagriešana, locīšana utt.
Ja muguras sāpes rodas, liekoties uz priekšu vai atpakaļ, tad parasti tiek konstatēta lumbosakrāla išiass, kas ir visbiežāk sastopamais cēlonis ir miofascialitātes sindroms (muskuļu sasprindzinājums). Sāpju simptoms tiek novērots augšējā jostas daļā un muguras lejasdaļā.
Muguras sāpes noliecot
Mēs esam pieraduši pie fakta, ka sāpes izraisa radikālais sindroms, tas ir, iekaisis nervozs, kas ir iekaisis vai iesprūst mugurkaula deformāciju un pārvietojumu procesā. Bet patiesībā tas ir diezgan reti, ja:
- muguras trūce
- mugurkaula nobīde ar spondilolistēzi
- mugurkaula ass slīpums locītavu slāpēšanas dēļ
- spondilīts ar osteofītiem pie skriemeļu malām
- traumas ar pārvietojumiem un sasmalcinātiem lūzumiem
- audzēja dīgtspēju nervā
- starpskriemeļu kanāla stenoze
Šā sindroma novirzīšana uz priekšu un uz leju ir ļoti sarežģīta, jo mazākā kustība izraisīs nepanesamas sāpes.
Radikālā sindroma pazīmes
Kā noteikt, ka slimība ir kaut kādā veidā saistīta ar mugurkaulu, iesaistot iekaisušo nervu?
To var aizdomāt, ja rodas muguras sāpes:
- mēģinot zoda krūtīs (Neri simptoms)
- mainot horizontālo pozīciju vertikāli
- kad preses spriedze
- pārbaudot mugurkaulu
- paceļot pagarinātu kāju no gulēja stāvokļa uz augšu (Lasegue simptoms)
- tas sāp ne tikai mugurkaulā, bet arī citās muguras daļās, kā arī ekstremitātēs
Bet pat tad, ja ir nervu kairinājums, tas nav galvenais un vienīgais muguras sāpju avots.
Radikāla sindroms pēc dažām dienām, un sāpes paliek ilgi un kļūst hroniskas. Tas ir tieši tāpēc, ka muskuļi, kuros nervu kairinājums izraisīja reakcijas refleksu reakciju - tas ir myofascial sindroma būtība.
Myofascial sāpju sindroms ar muguras līkumiem
Myofascial sāpju sindromu (MFBS) izraisa daudzas slimības un faktori, kurus var nosacīti sadalīt primārajos un sekundārajos.
Primārā MFBS, kad nobīdās uz priekšu
Primārais MFBS ir visas mugurkaula, nervu un muskuļu-saišu aparātu patoloģijas.
Tie ietver:
Osteohondroze:
- Kad kakls ir pagriezts uz priekšu vai atpakaļ vai, pagriežot, var rasties sāpes - tas norāda uz kakla osteohondrozi
- Sāpju parādīšanās muguras lejasdaļā, liekoties un iztaisnojot ķermeni, ir lumbosakralozes osteohondrozes pazīme.
Sāpes, kad stooping notiek, notiek tikai uzbrukumu periodā.
Spondiloartroze
Sāpīgas sajūtas, kad lieciet uz priekšu, vispirms parādās:
- no rīta pēc miega
- pēc garas uzturēšanās stāvus vai sēdus
- pēc smagām slodzēm uz muguras
Tad pēc nedaudz sasilšanas sāpes pazūd
- Ja apakšējais muguras loceklis nepārtraukti gremdēsies un pat motora „iesildīšanās” nepalīdz, tad tas nozīmē, ka locītavu deformācija turpinās.
- Grūtības vai neiespējamības vispār saliekt var nozīmēt pilnīgu locītavas, spondilīta vai ankilozējošā spondilīta bloķēšanu.
Ankilozējošais spondilīts
- To raksturo stipras sāpes:
- sāk ievainot pirmajā muguras lejasdaļā, īpaši sāp naktī
- saliekšana un nobīde ir ārkārtīgi sarežģīta
- Tad, pakāpeniski iznīcinot visu locītavu un saišu skrimšļus vai skriemeļu saplūšanu, lumbosakrālais reģions ir imobilizēts.
- Saliekt uz priekšu, atpakaļ, pagrieziet rumpi pa kreisi un pa labi kļūst neiespējami
Laika gaitā ankilozējošais spondilīts (ankilozējošais spondilīts) dodas uz pārējiem departamentiem līdz dzemdes kakla daļai.
Myositis (muskuļu iekaisums)
Tā iemesli var būt:
- fizisku stresu
- auksti simptomi
- infekcijas
- iedzimtas anomālijas
Akūtā miozīta gadījumā muguras leņķi un pagriezieni izraisa nopietnas sāpes, tāpēc labāk šajā periodā novērot pilnīgu atpūtu.
Osteoporoze
Šī slimība ir tieša traucēta iekšējā metabolisma atbalss. Sakarā ar kalcija trūkumu organismā sākas mugurkaula kaula audu iznīcināšana, bet viss skelets (un mugurkaula un ekstremitātes) deformējas, kā rezultātā pastāvīgi sāpes sāpes mugurā, ko pastiprina locīšana.
Tā ir ļoti bīstama slimība - ja pēkšņi rodas muguras sāpes, kad jūs saliekat muguru, tas var liecināt par saspiešanas lūzumu. Šajā gadījumā ir nepieciešams nekavējoties vērsties pie ortopēda un ierobežot sevi no visa veida kustībām un spriedzēm.
Traumas un kompensācijas:
- Uz muguras nokrītot var rasties zilumi, saišu bojājumi, lūzumi, subluxācijas.
- Dzimšanas traumas sievietēm noved pie saišu plīsumiem, lumbosakrālās un iegurņa locītavu subluksācijas.
- Straujš ķermeņa griešanās līdz 120 ° var izraisīt locītavas subluxāciju.
Muguras sāpju izpausme, liekoties pēc traumas, ir zīme, ka jums ir nepieciešams veikt mugurkaula rentgenstaru
Mugurkaula stabilitātes pārkāpumi:
- Skolioze
- Palielināta kyphosis vai lordosis:
- nemainīgs stops ar nepareizu pozu
- jostas lordoze grūtniecēm
- Muskuļu un saišu vājums
Muskuļu vājums noved pie mugurkaula, kad saliek. Tas savukārt ļauj kairināt mugurkaula nervus un saliekot muguras sāpes.
Lai labotu šo trūkumu, ir pietiekami viegli: jums ir nepieciešams nostiprināt muguras un vēdera muskuļus
Sekundārā MFBS muguras sāpēm
Sekundārā MFBS notiek tādu iemeslu dēļ, kas sākotnēji nav atkarīgi no mugurkaula.
Šādi apstākļi var būt:
- Onkoloģiskās slimības
- Iekšējo orgānu ievainojumi un slimības:
nieru slimība var izraisīt sāpes, kad tiek radīts urētera akmens bojājums - Iegurņa iegurņa orgānu procesi:
- tie ir ginekoloģisko un uroloģisko slimību vaina
- ar šādām patoloģijām ievainots vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā
- Neiropsihiskas slimības
Muguras sāpju ārstēšana, kad tiek nomesta
Protams, nevar būt neviena ieteikuma muguras sāpju ārstēšanai, kas rodas locīšanas rezultātā.
Pirmkārt, lai noskaidrotu šāda veida pastāvīga sāpju sindroma cēloņus, jāveic rūpīga diagnoze:
- Rentgena (iespējams kontrastējošs)
- Ja nepieciešams, precīzāka izmeklēšana ar CT un MRI
- Papildu instrumentu izpēte:
- elektromogrāfiskie
- densitometriskais
- kardioloģija utt.
- Var būt nepieciešami arī laboratorijas asins un urīna testi.
Ja tiek konstatēta osteohondroze, ārstēšanu var veikt:
- NSAID saņemšanas standarta metožu izmantošana akūtā periodā:
- ketoprofēns, ibuprofēns, diklofenaks, indometacīns utt.
- muskuļu spazmolītiskie līdzekļi:
Mydocalma, Sirdaluda
- Atveseļošanās perioda laikā tiek ārstēts miofaziskais sindroms:
- akupunktūra, masāža
- fizikālā terapija
Ja tiek diagnosticēta spondiloartroze, ankilozējošais spondilīts un citas locītavu slimības, sāpju mazināšana tiek veikta arī ar NPL palīdzību, bet saskaņā ar citām intensīvākām shēmām:
- Zāles injicē tieši locītavā.
- Bieži izmanto kaulu prokaīna blokādi
- Lietot radiofrekvenču inervācijas metodes utt.
- Ir arī grūtības atjaunot locītavu mobilitāti un samazināt muskuļu un saišu kontrakcijas:
- injekcijas tiek veiktas ar locītavu šķidrumu
- tiek veikta elektromostimulācija
Slimības agrīnajos posmos chondroprotectors ir efektīvs, lietojot:
Chondroprotectors ir ārkārtīgi svarīgi lietot osteohondrozes, lai novērstu tās attīstību
Ar locītavu dislokāciju, dzimšanas traumām, osteopāts (sava veida manuāls terapeits) var sniegt visefektīvāko palīdzību.
Muguras traumas prasa īpaši ilgu ārstēšanu:
- Bojātas nodaļas ilglaicīga imobilizācija
- Pārvietošana (pārsegs)
- Mehānoterapija, fizioterapija un citas atjaunojošās metodes
Osteoporozei nepieciešama sarežģīta ārstēšana:
- Kalcija un biofosfonāta uzņemšana
- Jums var būt nepieciešams atjaunot mugurkaula stabilitāti:
- valkājot korsetes
- kyphoplasty ivertebroplasty - modernas minimāli invazīvas metodes, kas stiprina un atjauno bojātus skriemeļus
Vertebroplastiku bieži izmanto mugurkaula audzēju - hemangiomu - ārstēšanā.
Noliecot sāpes un citas kustības, neaizmirstiet sāpes mugurā. Savlaicīga piekļuve šādām zālēm ārstam palīdzēs apturēt vai likvidēt pilnīgi bīstamas slimības.
Apakšējās muguras sāpes, liekoties uz priekšu
Muguras sāpes nomierina daudzus cilvēkus, īpaši tos, kas vecāki par 40 gadiem. Lielākoties cilvēki sūdzas par jostas sāpēm. Tās raksturs ir atšķirīgs, sākot no sāpēm, no nemainīgas līdz asai un īslaicīgai. Katra šāda veida sajūta norāda galveno iemeslu tā rašanās gadījumam.
Diskomforta parādīšanās lieces laikā norāda arī uz dažu mugurkaula slimību klātbūtni un ne tikai. Ne daudzi cilvēki dodas uz ārstu tūlīt pēc nepatīkamu sajūtu rašanās aizmugurē, liekoties uz priekšu. Daži cieš, kamēr diskomforts pasliktinās. Lai gan pareizais lēmums būtu ceļojums uz ārstu uzreiz pēc sāpēm.
Iespējamie cēloņi
Ne vienmēr cilvēkiem ir iespēja savlaicīgi konsultēties ar ārstu. Dažreiz dzīvesveids apgrūtina pienācīgu uzmanību viņu veselībai. Tomēr tas ir pilnīgi nepareizi. Tā kā muguras sāpju cēloņi, virzoties uz priekšu, var būt dažādas slimības.
Muguras sāpes ir atšķirīgas. Kāpjot uz priekšu, viņa runā par:
- radikulīts;
- miozīts;
- jostas skriemeļu pārvietošana;
- trūce;
- nieru slimība;
- traumas;
- metastāzes vēzī.
Iespējamie simptomi palīdzēs noteikt precīzu muguras sāpju cēloni uz priekšu. Atkarībā no diskomforta rakstura un atrašanās vietas ārsts varēs nosūtīt personu, lai diagnosticētu un noteiktu precīzu diagnozi.
Pēc sāpju rakstura tās iedala tipos:
- Primārā. Tas notiek muskuļu un skeleta audu bojājumu rezultātā vai sakarā ar izmaiņām skrimšļa audos.
- Sekundārā. Parasti tas saistīts ar traumu sekām, īpaši mugurkaulā. Turklāt tas var liecināt par infekciju nierēs vai onkoloģijas klātbūtnes simptomiem. Tas jo īpaši attiecas uz izjūtām, kas vērstas uz priekšu.
Katra suga runā par konkrētu gadījumu. Precīzs diskomforta cēlonis jostas daļā var būt speciālists.
Skeleta-muskuļu traumas
Ja personai ir muguras sāpes pēc lieces uz priekšu, tas var liecināt, ka viņa muskuļi nav sagatavoti, vājināti, un ar fizisku aktivitāti reaģē uz kustībām ar nepatīkamu sajūtu. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, un tiem, kas dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu. Muskuļi pieraduši turēt vienu pozīciju un ar pēkšņu pārmaiņu vai slīpumu, īpaši uz priekšu, ir stipra diskomforta sajūta.
Sāpes ir ne tikai muguras lejasdaļā. Ar dažām slimībām, tas attiecas uz tailbone, buder zonā un sēžamvietas. Šāds simptoms visbiežāk norāda uz iespējamo muskuļu stīvumu. Šādā gadījumā pēc konsultēšanās ar ārstu, ja nav kontrindikāciju, personai jāsāk nodarboties ar fitnesa centru vai vismaz veikt regulāru vingrošanu, lai nostiprinātu un atbalstītu muskuļu korseti.
Tāpat notiek arī tad, ja skriemeļi tiek pārvietoti noteiktā zonā, persona jūtas muguras sāpes. Atkarībā no sajūtu lokalizācijas, ko viņi saka par noteiktu slimību esamību vai neesamību. Piemēram, mugurkaula osteohondrozes gadījumā bieži rodas muguras sāpes un ne vienmēr, kad saliek. Tie var būt ar ilgu laiku vai kājām.
Traumatiskas traumas un lūzumi var izpausties arī turpmākajā diskomforta veidā mugurkaula jostas daļā un citās mugurkaula daļās. Tiek uzskatīts, ka sāpes, liekoties uz priekšu, liecina par bojātiem skriemeļiem. Osteohondroze izpaužas kā starpskriemeļu telpas deformācija un paši diski, un tas rada smagu diskomfortu pat jaunībā.
Ne tikai bojājot kaulu audus, muguras lejasdaļā sāpes tiek saliektas uz priekšu. Hipotermija arī veicina asu un mērenu sāpju parādīšanos. Šajā gadījumā sāpes var rasties pēkšņi, ar pēkšņu ķermeņa kustību vai rotāciju, un tā var būt arī monotona un ilgstoša.
Degeneratīvas distrofijas patoloģijas
Degeneratīvie-distrofiskie procesi mugurkaulā var notikt ne tikai nobriedušos, bet arī jaunos gados. Daudzi cilvēki nesaskaras ar šādu problēmu līdz vecumam, un daži jau 15 gadu vecumā cieš no nepatīkamām sajūtām mugurā. Tas viss runā par atšķirībām cilvēku dzīvesveidā, kā arī ar to saistīto slimību klātbūtnē.
Šī patoloģija izpaužas, kā rezultātā rodas mugurkaula, skrimšļa un šķiedru deģenerācija, kurai vienmēr jābūt stabilā stāvoklī. Ar šo problēmu cilvēks jūtas asas sāpes, liekoties uz priekšu vai atpakaļ. Arī mugurkaula patoloģijas izpaužas kā sāpes, biežas vai pat ilgstošas sāpes, staigājot ilgstoši vai sēžot vienā pozīcijā.
Ja cilvēka muskuļi nav pietiekami stipri, skriemeļi uzņem visu ķermeņa svara svaru. Tad ir problēmas. Diski sāk sarukt, mugurkauls pakāpeniski samazinās un telpa starp diskiem kļūst mazāka. Šī iemesla dēļ ir dažas slimības, piemēram, osteohondroze. Iekļaujot šūnas, to nepietiekama uztura un skrimšļu audu dēļ var pavājināties. Tas ir saistīts arī ar mugurkaula disku pārmērīgu saspiešanu un starp tām radušās vietas pārkāpumu.
Šādi patoloģiski procesi izraisa stipras muguras sāpes, liekoties uz priekšu, atpakaļ vai uz sāniem.
Infekcijas iekaisuma procesi
Iekaisuma procesi bieži izraisa muguras sāpes. Tie ietver epidurit, spondilītu. Sāpīgums šādās patoloģijās ir saistīts ar kaulu blīvuma samazināšanos un mugurkaula deformāciju.
Kad epiduritās iekaisums rodas strutaina šķiedra, kas rodas daudzu faktoru rezultātā. Tie ietver:
- mugurkaula tuberkuloze;
- traumas;
- trūce;
- infekcija;
- autoimūnās slimības.
Epidurit ir vairāku veidu. Visbiežāk tas notiek ne tikai jostas daļā, bet var ietekmēt arī citas mugurkaula daļas.
Spondilīts ir hroniska slimība, un to izraisa baktēriju sakāve noteiktā apgabalā. Šajā gadījumā slimība ir diezgan smaga, jo tai bieži ir neparedzētas sekas. Ņemot šo slimību, persona jūtas dedzinošas asas muguras sāpes, parādās augsta temperatūra, virs 38 grādiem, un parādās arī ekstremitāšu, īpaši zemāko, jutīgums.
Ja agrīnā stadijā identificējat infekcijas iekaisuma procesus, izārstēšana ir pilnīgi iespējama. Jums jāsazinās ar ārstu, kas noteiks nepieciešamos testus un diagnosticēs slimības.
Epidurit
Epidurit ir hroniska slimība. Tas parādās organisma infekcijas vai autoimūnu reakciju rezultātā. Ja netiek veikta savlaicīga ārstēšana, tā izraisa diezgan nopietnas sekas, līdz pat smadzeņu infekcijai un ieskaitot to.
Slimības cēlonis ir mugurkaula epidurālā reģiona infekcija. Faktori, kas ietekmē slimības izskatu, ir šādi:
- trūce;
- alerģija;
- tuberkuloze;
- deģeneratīvas patoloģijas;
- tonsilīts;
- patoloģija ginekoloģijā;
- muguras traumas.
Slimība parādās jebkurā vecumā. Šajā gadījumā persona jūtas sāpes muguras lejasdaļā, it īpaši, pārvietojoties, saliekot, uz priekšu vai atpakaļ. Temperatūra paaugstinās virs 38 °. Ir ekstremitāšu diskomforts, atkarībā no stīvuma un nejutīguma veida. Muguras sāpes bieži atgādina išiass.
Šādā gadījumā šīs patoloģijas diagnoze ir sarežģīta, jo parasti hroniskas slimības pacientu testi ir normāli. Ārsti vienmēr cenšas noteikt terapeitisku ārstēšanu, bet visnopietnākajos gadījumos tiek veikta operācija.
Spondilīts
Spondilīts rodas baktēriju parādīšanās rezultātā mugurkaulā. Tās izplatījās visā pīlārā, vienlaikus ietekmējot veselīgas zonas. Visbiežāk tas parādās tuberkulozes rezultātā. Taču ietekmē arī citi faktori. Tie ietver:
- baktērijas organismā;
- aktinomikoze;
- samazināta imunitāte;
- muguras traumas.
Kad baktērijas iekļūst, audi sāk deformēties un mirst. Ir nekrotiskas zonas, kas visā mugurkaulā izraisa pūšanas procesus. Šajā gadījumā cilvēks jūtas stipri sāpīgs, nespēj pilnībā iztaisnot muguru, jūtas pastāvīgs nogurums. Var būt arī drudzis, drebuļi un vājums.
Tajā pašā laikā bieži izjūt ārējās zīmes. Sarkanība parādās uz skartās muguras daļas, šī vieta kļūst siltāka nekā pārējās zonas.
Parasti ārsti cenšas izārstēt šo slimību ar zāļu un fizioterapijas palīdzību, bet smagākos gadījumos viņi izmanto ķirurģisku iejaukšanos.
Radikālā sindroms
Viens no visbiežāk sastopamajiem neiroloģiskajiem sāpju sindromiem ir radikāls sindroms. Tas parādās kā muguras nervu galu sakņu saspiešanas rezultāts. Izpaužas kā stipras muguras sāpes citās jomās. Tā saucamais nervu galu saspiešanas sindroms var parādīties jebkurai personai. Īpaši bieži tas notiek cilvēkiem, kuriem ir osteohondroze. Šī slimība ir visbiežāk sastopamais šīs sindroma cēlonis.
Ilgstošos deģeneratīvos procesos mugurkaulā rodas trūce. Tas aug un sāk saspiest nervu galus. Kad tas notiek, iekaisuma reakcija un līdz ar to šis sindroms.
Audzēji
Dažreiz muguras sāpes izraisa arī muguras sāpes. Audzēji un metastāzes dažreiz nonāk muguras smadzenēs un aug tajā, kā rezultātā rodas stipras muguras sāpes vai citā muguras daļā.
Ģenētiskie traucējumi ir bieži sastopami un galvenie audzēja parādīšanās cēloņi, bet ir arī citi faktori, kas ietekmē tā izskatu. Tie ietver:
- nepareizs dzīvesveids;
- radioaktīvais starojums;
- "Kaitīgs" darbs ķīmijas rūpniecībā;
- smēķēšana;
- bieža saules iedarbība uz ādu vai sauļošanās gultām.
Audzēji mugurkaulā ir ne tikai ļaundabīgi. Bieži veidojas un labdabīgi veidojumi, kas ir apstrādājami un diezgan veiksmīgi. Atšķirībā no labdabīgiem, onkoloģiskās slimības ātri ietekmē organismu un sāk strauji paātrināties, uztverot arvien vairāk veselus audus.
Sāpju spēks ir atkarīgs no tā cēloņa. Ar ļaundabīgiem audzējiem sāpes sāk būt diezgan smagas. Diskomforta lokalizācija notiek jebkurā mugurkaula daļā. Sāpes muguras lejasdaļā, neatkarīgi no tā, vai tās ir noliektas vai nē, ir nepieciešams uzticēt veselības aprūpi speciālistam, lai nepalaistu garām nepatīkamas slimības izskatu.
Citi iespējamie radikulopātijas simptomi
Radikulopātija vai radikulīts cilvēkiem, attīstās komplikāciju rezultātā osteohondrozes klātbūtnē. Slimība izraisa izvirzījumus, trūces, starpskriemeļu disku ievainojumus. Radikulīts visbiežāk nav neatkarīga apgrūtinājums. Tas parādās kopā ar citiem faktoriem.
Radikulopātijas simptomi neparādās uzreiz. Bieži slimības sākumā persona pat nezina par šīs patoloģijas esamību. Sākotnēji tas ir asimptomātisks. Nākotnē, kad slimība progresē, parādās akūtas vai vieglas sāpes, kas bieži rodas pārvietošanās laikā.
Apakšējā mugurā sāpes galvenokārt parādās uz priekšu vai atpakaļ. Bieži vien ir tā sauktais "lumbago", kas dod apakšējām ekstremitātēm. Persona nevar saliekt un iztaisnot, tā kļūst grūti pārvietojama. Turklāt ir muskuļu sistēmas vājums un spriedze. Tas notiek, un ir pārkāpts ekstremitāšu vai dažu muguras daļu jutīgums vietā, kur slimība ir nomākta.
Ko darīt, ja muguras sāp, saliekot
Atkarībā no iemesla, kāpēc rodas nepatīkamas sajūtas, mēs varam runāt par to, kā rīkoties, kad tie parādās. Ja sāpes ir saistītas ar mazkustīgu dzīvesveidu un muguras sāpēm, saliekoties uz priekšu, bet mugurkaulā nav noviržu, tad mēs varam runāt par muskuļu vājumu. Šajā gadījumā jums vajadzētu darīt savu veselību, sākt vingrošanu, trenēties vai doties uz sporta zāli. Jebkurā gadījumā ir nepieciešama konsultācija ar ārstu, pat lai viņš varētu virzīties uz nepieciešamajām profesijām.
Apakšējā mugurā ir sāpes locīšanas laikā un pārmērīgas fiziskas slodzes gadījumā. Bieži vien tie, kas trenējas trenažieru zālē un izmanto smagus svarus, jūtas izturīgi un muguras sāpes, paceļoties uz priekšu. Tādā gadījumā tie ir saistīti ar muskuļu sasprindzinājumu un tos var noņemt, samazinot slodzes intensitāti, vai relaksējošu un dziedinošu masāžu šajā jomā.
Ja saslimšanas gadījumā parādās muguras sāpes, jāārstē, apmeklējot ārstu, kurš, pirmkārt, nosaka precīzu diagnozi un, otrkārt, vērš jūs pie nepieciešamajām pārbaudēm un izraksta ārstēšanu.
Power Features
Kombinācijā ar zālēm, fizioterapiju un citām ārstēšanas metodēm ārsti izraksta īpašu diētu. Galu galā, ja personai trūkst noteiktas minerālvielu un vitamīnu grupas, tas būtiski ietekmē viņa ķermeņa stāvokli, ieskaitot muguru.
Šis uzturs nozīmē, ka uzturā ir pārtikas produkti, kas satur kalciju, piemēram, biezpiens, kefīrs, piena produkti. Pārliecinieties, vai barība ir mājputnu gaļa, liellopu gaļa. Ir jāizslēdz tikai tauku un gaļas tauki. Tomēr taukus nevajadzētu pilnībā izslēgt.
Ieteicams ēst papildu vitamīnu kompleksus, kas izraudzīti ar ārstu, atbilstoši ķermeņa vajadzībām.
Kā tikt galā ar hroniskām sāpēm ar vingrinājumu
Ir speciāli vingrojumi, kuru mērķis ir mazināt muguras sāpes un citas mugurkaula daļas ar locīšanu un bez tās. Pamata vingrinājumi tiek veikti gulēja stāvoklī, lai nebojātu jau slikto muguru.
Ja mugurkaula osteohondroze ir ieteicama, lai veiktu stiepes kustības, bet ļoti uzmanīgi un vienmērīgi, bez pēkšņām kustībām. Atrodoties uz muguras, pievelciet vienu kāju, saliektu pie ceļa, sev un virziet to uz pretējo augšstilbu. Tajā pašā laikā mēģiniet saglabāt muguru uz grīdas. Otrā kāja ir uz grīdas, taisna. Ievietojiet šo pozīciju uz dažām sekundēm, tad maigi nomainiet kājas.
Vingrinājumi muguras sāpju mazināšanai, liekoties uz leju, palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu un stiprināt korseti, bet tie jāveic tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.