Coccyx lūzums ir ārkārtīgi nepatīkams muguras bojājums, kura simptomi un sekas bieži izraisa nopietnas komplikācijas. Visgrūtāk un bīstamāk tiek uzskatīts par lūzumu ar pārvietojumu, kas rada neērtības ne tikai cilvēku kustību laikā, bet arī tad, kad jūs mēģināt vienkārši sēdēt uz dīvāna vai krēsla.

Šādu traumu nav iespējams sajust vai sajaukt ar citu patoloģiju. Lūzuma pazīmes ir izteiktas, intensīvas sāpju sindroms. Lūzuma cēlonis visbiežāk ir banāls kritums sēžamvietā.

Raksturīgs coccyx lūzumam

Pakaļgals ir kauls, kas veidojas no mugurkaula apakšējās daļas 3-6 skriemeļiem, kas ir sapludināti kopā. Kauls ir vismazāk attīstītais, un, neskatoties uz to, ka tas ir orgāns, tas ir, orgāns, kas evolūcijas laikā ir zaudējis savu funkciju, veic ļoti svarīgas funkcijas:

• saites un muskuļi ir piesaistīti mugurkaula kokcēliskajai daļai, kas ir tieši iesaistīta urogenitālās sistēmas orgānu un zarnu tālāko daļu darbā;
• daļa no gluteus maximus muskuļu muskuļu saišķiem ir pievienota kaulam, kura galvenās funkcijas ir augšstilba locīšana un augšstilba pagarināšana un ķermeņa iztaisnošana;
• pakaļgals ir iesaistīts slodzes izplatīšanā iegurņa zonā un ir svarīgs atskaites punkts.

Līkumaino lūzumu sauc par traumu, kurā ir pilnīgi bojāti skriemeļi, kas to veido. Biežāk tiek skarti bērni un cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem, jo ​​to skrimšļu un kaulu audi ir mazāk elastīgi un stipri. Sievietēm kaulu kaula lūzums ir daudz biežāks nekā vīriešiem, bet kaula kustība taisnā dzimuma daļā ir augstāka, kas palīdz paplašināt dzimšanas kanālu dzemdību procesā.

Coccyx mugurkauls

Coccyx lūzums ir sadalīts vairākos veidos:

• atvērts, kurā ir bojāts ādas un mīksto audu integritāte ap skriemeļiem;
• slēgts, kurā ievainotais kauls nesabojā ādu;
• saspiešana, kurā viens otram ir "vkolachivanie" skriemeļi.

Coccyx lūzums ar pārvietojumu ir vissāpīgākais un bīstamākais traumas. Pacienta traumas vietā izjūt sāpīgas sāpes, viņa kustības ir sarežģītas, un pārvietotie kaulu fragmenti var sabojāt nervus un asinsvadus, kas atrodas netālu no coccyx.

Ar šāda veida lūzumu ir sarežģīts kaulu veidošanās process, kas izraisa sāpīgas sāpes, diskomfortu un dažas bīstamākas komplikācijas. Šāda kaitējuma ārstēšana tiek veikta operatīvi, pēc tam bieži novēro abscesu, fistulu veidošanos un zarnu obstrukcijas obstrukciju.

Lūzums ar pārvietošanos ir ļoti bīstams sievietēm, jo, ja sieviete agrāk bija salauzusi viņas pakaļgalu, pastāv risks, ka būs grūtības grūtniecības un dzemdību laikā. Parasti šādām sievietēm ieteicams rūpīgi uzraudzīt ginekologs un mākslīgā piegāde - ķeizargrieziens.

Lūzuma cēloņi

Coccyx lūzuma cēloņi bērniem ir strauja kaulu augšana, palielināta elastība un trauslums. Turklāt bērniem tas, ka kreka nokrīt uz sēžamvietas, ir tipisks, piemēram, braucot ar ledus slidotavu, neveiksmīgi pieskaroties sēžamvietai. Vismazākos bērnus traumas visbiežāk ir saistītas ar nepietiekamu motoru koordināciju un muskuļu-saišu aparāta vājumu, kas arī izraisa biežus kritienus.

Gados vecākiem pacientiem coccyx lūzums ir saistīts ar kalcija kaulu audu trūkumu, kas izraisa kaulu stipruma samazināšanos un deformāciju pat ar nelielām slodzēm.

Visbiežāk, nokrītot pie sēžamvietas, rodas lūzuma lūzums.

Gados vecākiem cilvēkiem, tāpat kā bērniem, traucēta kustību koordinācija, kas noved pie biežiem kritieniem un iespējamo coccyx kaula lūzumu. Atšķirībā no jaunākiem pacientiem audu reģenerācija palēninās ar vecumu, tāpēc atveseļošanās process pēc traumas ir daudz grūtāks un ilgāks.

Pieaugušajam vairumā gadījumu rodas lūzums, kas rodas muguras leņķī, kas rodas mugurkaula apakšējās daļas virsmas nokrišanas vai asu trieciena rezultātā. Daudzas sievietes ir ieinteresētas, lai bērna piedzimšanas laikā lauzt smailes. Ļoti reti, dzemdību laikā, kad bērns pārvietojas pa dzimšanas kanālu, sievietes var izlauzties. Piemēram, lūzumu risks palielinās ar anatomiski nepareizu augļa atrašanās vietu, ar lielu bērna izmēru, šaurās sievietes iegurni un jebkādu coccyx traumu gaidāmās mātes vēsturē.

Mugurkaula kaula lūzumu var izraisīt mugurkaula saspiešanas lūzums lumbosakrālajā reģionā.

Riska faktori ietver:

• kalcija deficīts;
• osteoporoze;
• muskuļu sistēmas vājums un nepietiekama attīstība;
• ilgstoša kratīšana, braucot uz cietas virsmas;
• intensīva fiziska slodze, īpaši bez iepriekšējas apmācības.

uz saturu ↑

Lūzuma simptomi un sekas

Lai saprastu, ka nopietns kaitējums ir ļoti vienkāršs. Galvenais astes lūzuma simptoms ir smaga šaušanas sāpes mugurkaula apakšējā daļā. Pastāvīga saslimstība, ko pastiprina slodze, pēkšņas kustības un mēģinājumi pārvietoties. Traumas vietā veidojas hematoma, kā arī ādas apsārtums vai zilums. Arī pacienti konstatēja būtiskas grūtības iztukšot zarnu, jo strauji palielinājās sāpes sasprindzinājuma laikā.

Palpējot un pārbaudot taisnās zarnas vai maksts, nosaka kaulu fragmentu lūzumu.

Kas notiek, ja lūzums netiek ārstēts?

Nepareiza vai aizkavēta coccyx trauma terapija var izraisīt dažādas patoloģijas, kas gandrīz nav ārstējamas.

Muguras smadzeņu apakšējā mala ir piestiprināta pie kokceaļa kaula, un augšējā mala ir piestiprināta pie galvaskausa. Coccygeal fragmentu pārvietošana noved pie tā, ka kaulu fragmenti nospiež muguras smadzenes, kas noved pie smadzeņu trauku saspiešanas. Šajā sakarā daudzi pacienti, kuriem ir bijis coccyx lūzums, ir piedzīvojuši hroniskas galvassāpes. Lūzumā ar pārvietošanos var rasties muguras smadzeņu bojājumi, kas izpaužas kā hroniskas sāpes mugurkaula apakšējā daļā, kad tas tiek tupēts.

Traumas jomā laika gaitā var veidoties kalcija vai sāls nogulsnes, kas neizbēgami noved pie apakšējās mugurkaula kustības ierobežojumiem. Šajā gadījumā cilvēks jūtas stipri sāpīgs, ja viņš ilgu laiku un kad viņš piecelsies.

Bieži coccygeal lūzuma sekas ir anopijas sāpes - tā ir lokalizēta anusa reģionā apakšējā mugurkaulā. Anakopchikovaya sāpes attīstās sakarā ar bojājumiem, kas radušies coccyx un coccygeal plexus neiralģijā. Visbiežāk šāda lūzuma komplikācija rodas sievietēm, kuras novēro kustības laikā sāpju pieaugumu sēdus stāvoklī un defekācijas laikā. Sāpes izstarojas gurniem, perineum, vēdera lejasdaļā, un vairums narkotiku to neaptur.

Pirmā palīdzība lūzumiem

Ja jums ir aizdomas par coccyx lūzumu, kas var rasties traumas rezultātā, jums ir jāzina, ko darīt lūzuma gadījumā, un skaidri ievērojiet pirmās palīdzības upurim instrukcijas:

• kaulu kaula zonai jāpielieto ledus, kas samazinās iekšējo asiņošanu;
• nodrošināt skarto zonu ar pastāvīgu spiedienu, vienlaikus neļaujot cietušajam gulēt guļus stāvoklī;
• ar atvērtu lūzumu uzklājiet sterilu pārsēju uz brūces virsmas;
• dot pacientam sāpju medikamenta tableti (Ibuprofēns, Analgin) vai injicēt intramuskulāri;
• izsauciet neatliekamās palīdzības komandu, kas nogādās cietušo tuvākajā neatliekamās palīdzības dienestā.

Ja kādu iemeslu dēļ nevarat izsaukt medicīnisko aprūpi, pacients jāpārvadā uz tuvāko slimnīcu. Lai to izdarītu, cietušajam ir jābūt stingri uz sāniem, un zem iegurņa zonas ir nepieciešams izvietot elastīgu spilvenu.

Coccyx lūzuma diagnostika

Coccyx lūzuma pašdiagnostika mājās nav iespējama. Lai noteiktu kaitējuma esamību un raksturu, tikai pēc aptaujas var saņemt speciālistu, kas ietver:

• pacienta pārbaude, kas atklāj pietūkumu un hematomu coccyx. Sabrukta tailbone uz palpācijas sāpīga;
• X-ray pētījumi priekšējās un sānu projekcijās. Ja pacients ir aptaukojies, rentgenstaru fotogrāfija nedrīkst atklāt lūzumu, jo kaulu fragmentus var slēpt dažādi mīkstie un taukaudi;
• Mugurkaula mugurkaula CT - metode, kas ir visinformatīvākā un detalizēti parāda blīvas struktūras;
• MRI ir diagnostikas metode, kas ne tikai ļauj noteikt kaulu audu stāvokli, bet arī parāda muskuļu, asinsvadu un nervu šķiedru integritāti;
• Taisnās zarnas / maksts pārbaude, ar kuras palīdzību speciālists var sajust mazu coccyx kaulu fragmentu.

Datorizētā tomogrāfija pēc coccyx pagrieziena līdz saturam ↑

Lūzumu ārstēšana

Tikai ārsts var pastāstīt par to, kā ārstēt kaļķakmens kaulu lūzumu, ņemot vērā visas patoloģijas iezīmes. Coccyx lūzuma ārstēšana ir tieši atkarīga no traumas veida, kaulu lūžņu pārvietošanās, ar to saistītās komplikācijas un patoloģijas.

Parasti terapija ir vērsta uz:

• fragmentu pārvietošana;
• traumas vietas imobilizācija;
• sāpju mazināšana;
• iekaisums;
• osteoporozes pazīmju novēršana, kalcija deficīts.

Ortopēdiskie spilveni, kas paredzēti lūzumam

Sadalītā lūzuma apstrādei bez pārvietošanas nav nepieciešama kaulu fragmentu novietošana (blakus).

Lai atvieglotu pacienta stāvokli, ieteicams lietot ortopēdiskos spilvenus zem pakaļgala, novērojot gultas atpūtu vismaz 1 nedēļu (vecāka gadagājuma cilvēkiem jāievēro vismaz 15 dienas gultas atpūta).

Lai nodrošinātu, ka zarnu kustība ir mazāk sāpīga, tiek noteikti mazi caurejas līdzekļi un enemaze. Iekaisuma procesa atcelšana tiek veikta ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kurus ievada rektāli. Izmanto arī kalcija piedevas, pretsāpju līdzekļus.

Ja pakaļgals ir salauzts ar pārvietojumu, tad fragmenti tiek pārkārtoti un, ja nepieciešams, samazināta kokgliena locītava (ja ir arī dislokācija). Procedūru veic vietējā anestēzijā un tikai speciālists. Narkotiku terapija ir identiska slēgtā lūzuma apstrādei bez pārvietošanas.

Ar atvērtu lūzumu ir nepieciešama anestēzija un traumatiska šoka novēršana. Fragmentu salīdzinājums tiek veikts tieši caur atvērtu brūci. Nākamais ir imobilizācija un ārstēšana.

Ja pacients lūdz palīdzību 4-5 dienas pēc tam, kad astes kauliņš ir salauzts, gultas atpūtas nav nepieciešams. Ārstēšana tiek veikta ar pretiekaisuma, pretsāpju līdzekļiem, kā arī fizioterapeitiskām metodēm. Hronisks lūzums, kam pievienojas stipras sāpes, prasa obligātu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, kas palīdz uzlabot asins mikrocirkulāciju, muskuļu relaksantus, kas atslābina muskuļus, fizikālo terapiju un terapeitiskos vingrinājumus.

Diclofenac un Analgin - populārie pretsāpju līdzekļi coccyx kārta

Ja pozitīvs rezultāts nav iegūts, veicot ķirurģisko kaulu ķirurģisku noņemšanu.

Daudzi cilvēki brīnās, cik lielā mērā pēc lūzuma dziedē pakaļgals. Tas viss ir atkarīgs no individuālā pacienta, viņa vecuma, traumas veida utt. Parasti atveseļošanās periods ilgst no 2 līdz 6 mēnešiem.

Simptomi un coccyx lūzuma ārstēšana

Pakaļgals ir mugurkaula apakšējā daļa, kas sastāv no trim līdz pieciem aizaugušiem skriemeļiem, knābis. Coccyx lūzumu var atpazīt ar zilumiem, asām sāpēm. Lūzums var būt traumatisks un patoloģisks. Traumas tiek iedalītas slēgtā vai atklātā lūzumā, lūzumā, bojājumos ar vai bez pārvietošanās, pirmās skriemeļa plīsumi, kā arī sinhronizēšanas plīsums. Diagnosticējot ārstus, vāc vēsturi, veic pārbaudi, veic rentgenstaru.

Norādiet zāles, lai palīdzētu novērst pietūkumu, mazinātu sāpes. Ārsti iesaka lietot ortopēdiskās ierīces. Ja ir kaulu nobīde, var būt nepieciešama operācija. Lai atvieglotu simptomus, izmantojiet tradicionālās medicīnas receptes. Ir atļauts izmantot vieglus vingrinājumus, masāžu, ortopēdisko spilvenu, augu izcelsmes zāles. Ieteicams ievērot terapeitiskās uztura noteikumus. No iespējamām komplikācijām, kas radušās pēc coccyx ievainojuma, pieminēti abscesi, fistulas un calluses.

Kas ir tailbone un kādas ir tās funkcijas

Pakaļgals ir mugurkaula zemākā daļa. Tas sastāv no trim līdz pieciem nomazgātiem skriemeļiem, knābis. Tā augšpusē skatās uz leju un uz priekšu, bāze - uz augšu. Pirmās un lielākās skriemeļu malas ir šķērsvirziena procesi, un astes ragi ir no augšas. Viņi savienojas ar krustu un piedalās saiknes veidošanā starp krustu un coccyx.

Sievietēm tas ir elastīgāks. Dzemdībās dažreiz pat novirzās atpakaļ, lai palielinātu veidus Tiek uzskatīts, ka tailbone ir rudīts, kas ir zaudējis savu sākotnējo nozīmi. Tas nav. Tas palīdz nostiprināt saites un muskuļus, kas saistīti ar zarnām un urīnceļiem.

Pie tā ir pievienoti arī gluteus maximus muskuļu ķekari, kas palīdz augšstilbam izlīdzināties. Tas palīdz sadalīt fizisko slodzi uz iegurņa konstrukcijām, kalpo kā pamatelements, it īpaši tad, ja to saliek atpakaļ. Ir ļoti viegli ievainot šo mugurkaula daļu.

Kā noteikt tailbone lūzumu

Coccyx lūzuma vai lūzuma risks nav tik liels - biežāk cietušie saņem stipru kaitējumu. Tāpēc ir svarīgi nošķirt sliekšņa lūzuma pazīmes un tā bojājumus.

Pirmais no tiem ir zilumi, kas pēc kārtas strauji veidojas. Arī šīs traumas simptomu vidū ir sāpes, asas un asas, bieži vien nav krietni ilgu laiku. Kad sasitumi, tā intensitāte tiek pakāpeniski palielināta, ar kādu laiku atlaižot. Arī ar plaisu un lūzumu vēlme iztīrīt ir ātra, bet process ir ļoti sarežģīts un sāpīgs. Jebkurā gadījumā, lai noteiktu coccyx lūzumu, jāveic pārbaude.

Traumu klasifikācija

Coccyx traumas ir sadalītas grupās:

• dislokācija;
• subluxācija;
• slēgts coccyx lūzums;
• atklāts lūzums;
• plaisa;
• sinhronizēšanas plīsums vai viena segmenta atdalīšana no citas;
• nocirpjot pirmās mugurkaula bez kauliņiem;
• coccyx lūzums ar pārvietojumu;
• lūzums bez pārvietošanas;
• lūzumi - divu veidu traumu kombinācija.

Lūzumu dēļ tie ir sadalīti traumatiskā vai patoloģiskā stāvoklī (piemēram, audzēja vai osteoporozes dēļ). Atbilstoši traumu līnijas virzienam izceļas coccyx šķērsvirziena un kompresijas lūzumi.

Saskaņā ar noilguma termiņu rodas svaigs vai ilgstošs lūzums. Otrais gadījums ir kaitējums, kas ilgst vairāk nekā mēnesi. Ja skriemeļi attiecīgajā laikā nepalielinājās kopā, tiek uzskatīts, ka kaitējums nav pieaudzis kopā. Dažreiz ievainojuma vietā rodas nepatiesas kopīgas formas, parasti divus līdz trīs mēnešus pēc traumas. Traumu ārstēšanas taktika ir atkarīga no tā, cik ilgi tā saņemta.

Arī izolēts nekomplicēts un sarežģīts lūzums. Otrajā gadījumā var būt:

• osteomielīts;
• iekšējo orgānu bojājumi;
• asiņošana.

Sievietēm ir diezgan bieži sastopams coccyx ievainojums - lūzums dzemdību laikā. Ietekme un simptomi ir aptuveni tādi paši kā parasti.

Lūzumu simptomi

Coccyx lūzuma simptomi ir līdzīgi krekingam, subluxācijai un dislokācijai. Izņēmuma kārtā klīniskais attēls nedos precīzu diagnozi. Galvenais coccyx lūzuma simptoms pēc kritiena ir asas, stipras sāpes bojājumu jomā, īpaši pirmajās dienās. Cietušais bieži nevar:

• gulēt;
• gulēt uz muguras;
• tupēt;
• sēdēt;
• virzīties uz priekšu;
• piecelieties no sēdus stāvokļa.

Sāpes palielinās ar zarnu kustībām, padarot to grūtāku. Bērnam, tāpat kā pieaugušajam, coccyx lūzuma sekas var būt pietūkums vai neliels pietūkums, kā arī hematoma. Iekšējā vēdera bojājuma gadījumā ir arī akūta vēdera klīnika ar akūtu zarnu ievainojumu - svaigas asinis asinīs, bieža vēlme iztīrīt. Ar atklātu lūzumu redzami kaulu fragmenti.

Pirmā palīdzība lūzumiem

Ja jums ir aizdomas par coccyx lūzumu, neatkarīgi no smaguma pakāpes, jums jāiesniedz cietušais neatliekamās palīdzības dienestā vai slimnīcā. Labāk ir izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību - ārsti sniegs pirmo palīdzību. Ārkārtējos gadījumos jūs pats varat piegādāt personu - bet ļoti uzmanīgi.

Daudzi upuri vēlas uzzināt, vai ir iespējams staigāt. Sākotnēji nevēlams labāk nogādāt cietušo pakļautībā, lai neradītu kaitējumu. Ārkārtējos gadījumos - uz sāniem, liekot spilvenu zem iegurņa. Ja persona ir salauzusi smilšu kaulu, jūs varat dot viņam pretsāpju līdzekļus, lai mazinātu diskomfortu un novērstu šoku. Ledus iepakojums, kas pievienots skartajai zonai, atvieglos tās stāvokli.

Diagnostika

Sakarā ar visu coccyx ievainojumu simptomu līdzību, lai noskaidrotu diagnozi, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sazināties ar ortopēdu un traumatologu. Visas sacrococcygeal zonas slimības ir labāk iesaistītas pieredzējušiem ārstiem. Viņi vāc vēsturi, pārbauda pacientu, veic pirkstu rektālo izmeklēšanu. Pēdējais atklāj:

• crepitus;
• patoloģiskā mobilitāte;
• sāpes;
• muskuļu sasprindzinājums.

Ir vajadzīgs coccyx rentgena starojums - pretējā gadījumā lūzuma vizualizācija ir sarežģīta. Ja rodas šaubas, viņi arī veic magnētisko rezonanci vai datorizēto tomogrāfiju - tie izskaidro vizualizāciju. Īpaši svarīgi hroniskiem lūzumiem. Ar veidotu callusu ir grūti citādi atšķirt patoloģiju no parastā varianta. Apkārtējo mīksto audu ultraskaņas izmeklēšana palīdz noteikt vai novērst hematomas un iekšējos bojājumus.

Ārstēšana

Subakūtos un akūtos posmos var veikt piesardzīgu piespiedu kaula lūzumu. Šajā gadījumā galvenais uzdevums ir tūskas un sāpju mazināšana. Kaut arī sindroms tiek izrunāts, ir svarīgi novērot gultas atpūtu.

Kā gulēt pareizi coccyx kārta, ārsts pateiks. Speciālās ortopēdiskās ierīces palīdzēs nodrošināt mieru. Ja nepieciešams, vietējai anestēzijai dažreiz tiek izmantotas ziedes - ja netiek apdraudēta ādas integritāte.

Uzklājiet un taisnās zarnas svecītes, kas ietver diklofenaku (voltarēnu). Diskriminācijas enemas palīdz novērst mugurkaula dislokāciju un aizcietējumus. Arī uzspiediet speciālu riepu: marles apli un iekšpusē - vilnu. Pēc nedēļas sāpes parasti izzūd, un jau ir iespējams paaugstināties. Grūtniecības laikā coccyx lūzumu ārstē īpaši smalki un uzmanīgi.

Klīniskais attēls

Klīniskā attēla pirmā sastāvdaļa ir akūtas sāpes bojātā vietā. Tas ir intensīvs un turpinās ilgi pēc traumas. Sāpes, kā arī citas attēla sastāvdaļas ir atkarīgas no lūzuma veida. Kompresijas bojājumu gadījumā kaulus iesmidzina viens otram. Atverot ādu, tiek bojāti ādas vāki. Ja ievainojums ir nobīdīts, skriemeļu fizioloģiskais stāvoklis tiek traucēts. Abi pēdējie veidi tiek uzskatīti par īpaši smagiem, un tiem ir nepieciešama operācija.

Ķirurģiska iejaukšanās

Lai izmantotu iejaukšanos, ja fragments ir ļoti nobīdījies vai deformācija ir jālabo. Piešķirt to iegurņa orgānu saspiešanas un disfunkcijas gadījumā, kā arī nepareizas kokcēna fragmentu uzkrāšanās gadījumā. Darbība ir sarežģīta, ir svarīgi, lai netiktu bojāts taisnās zarnas. Pēc viņas iecelta gultas atpūtas un stingra diēta.

Ja sāpes neapstājas pārāk ilgi, tad gala kauls ir pilnībā noņemts. No iespējamām šīs operācijas komplikācijām ir hematomas, fistulas, svārstības.

Tautas medicīna

Tautas aizsardzības līdzekļi palīdz pamatterapijai. Piemēram, jūs varat veikt ziedi, sajaucot pusi grama māmiņa ar rožu eļļu. Palīdz arī putrajiem no smalki sarīvētiem kartupeļiem. To vienkārši piemēro. Noderīga un ziedu smalcinātu lapu ziede, sajaukta ar augu eļļu. Pēc maisījuma vārīšanas zemā karstumā, filtrē un sajauc ar bišu vasku. Atdzesēto instrumentu izmanto divas reizes dienā apmēram stundu. Plašāka informācija par coccyx ārstēšanu mājās.

Sekas un iespējamās komplikācijas

Kavēšanās medicīniskās palīdzības meklējumos un viņu ieteikumu neievērošana rada nopietnas sekas un komplikācijas, kas saistītas ar koksa lūzumu gan sievietēm, gan vīriešiem. Lielas hematomas noved pie svārstībām un abscesiem. Coccyx lūzuma saķeres noteikumu nepareizība un pārkāpums noved pie kukurūzas augšanas, fistulu, cistu, hroniskas aizcietējuma parādīšanās. Šādas coccyx lūzuma sekas ir šādas:

• migrēna;
• nervu pinuma iekaisums;
• grūtības dzimšanas brīdī;
• atpakaļ smadzeņu bojājumi ar neiroloģiskām sekām.

No dejas un cita fiziska piepūle tajā laikā būs jāatsakās.

Rehabilitācija

Ir aizliegta smaga treniņa ar salauztu tailbone, bet iespējams:

Papildus vingrošanas vingrinājumu vingrinājumiem pēc tam, kad lūzums ir aizgājis, tiek noteikta īpaša diēta.

Ortopēdiskais spilvens

Ortopēdisks spilvens palīdzēs mazināt coccyx spiedienu un saspīlējumu no apkārtējiem muskuļiem. Ir 2 produktu veidi. Ir gredzena vai taisnstūra formā, ar caurumu vidū - lai atvieglotu slodzi no ievainotās vietas. Izgatavots no gumijas un poliuretāna putām. Otrā iespēja ir ērtāka un izturīgāka. Jūs varat likt uz cietas virsmas.

Pareiza uzturs

Pareiza diēta atjaunošanas laikā ietver:

Lai uzlabotu kalcija absorbciju, silīcijs ir:

Vingrojumu veikšana

Coccyx kārta, sākot no otrās dienas, pacientam tiek noteikts treniņu terapijas komplekss. Slodzes intensitāti, faktisko vingrinājumu un to izpildes ilgumu izvēlas ārsts. Lai uzlabotu vispārējo toni un normalizētu zarnu darbu, tiek izmantoti šādi uzdevumi:

• elpošanas orgāni;
• izometriski iegurņa;
• kakla un augšējo ekstremitāšu gadījumā.

Ir arī speciāli vingrinājumi, kas paredzēti apakšējo ekstremitāšu nostiprināšanai. Atjaunot normālu gaitu:

• kick jūsu kājām uz sāniem;
• staigāšana pa papēžiem un zeķēm;
• gurnu apļveida kustības;
• squats;
• nogāzes;
• push ups.