Raksta autore: Alexandra Burguta, akušieris-ginekologs, augstākā medicīniskā izglītība ar vispārējās medicīnas grādu.

Viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, ar kurām cilvēki ierodas, lai redzētu reimatologu, ir frāze: roku locītavas sāp - ko darīt? Patiešām, artralģija bieži vien ir tik izteikta, ka tā ne tikai pārkāpj personas profesionālo darbību, bet arī neļauj viņam veikt mājsaimniecības pamatdarbības. Piemēram, daži cilvēki nespēj ņemt rokā muguru vai ķemmi, nofiksēt pogas vai atvērt durvis ar atslēgu.

Ja lietojat problēmu, jūs varat iegūt suku deformāciju

Sāpes locītavās kā simptoms

Jāatzīmē, ka sāpes locītavās ir atšķirīgas, un bieži vien viņas raksturs kļūst par izšķirošo faktoru pareizas slimības diagnostikā jau primārās medicīniskās pārbaudes stadijā.

Reimatologi sadala locītavu sāpes divās lielās grupās: mehāniskā un iekaisuma. Mehāniskās sāpes raksturīgas deģeneratīvām slimībām (piemēram, osteoartrozei). Šādas sāpes nav saistītas ar rīta kustībām, vai pastāv stingrība, bet ilgst ne vairāk kā pusstundu, miera stāvoklī, diskomforts samazinās.

Aizdedzes sāpes ir pretējs: tās samazinās ar kustību, tām ir pievienots ilgstošs locītavu stīvums (vairāk nekā 30 minūtes). Tajā pašā laikā gandrīz vienmēr ir citas iekaisuma pazīmes: pietūkums, apsārtums, samazināta kustība. Ar mehāniskām sāpēm vietējās iekaisuma pazīmes bieži vien nav vai ir nedaudz izteiktas.

Tikai speciālists varēs veikt precīzu diagnozi un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Sāpes locītavās

Pirms ārstēšanas uzsākšanas nebūtu lieks saprast, kāpēc sāpēja roku locītavas.

Visbiežāk sastopamā patoloģija, kas izraisa artralģiju, ir osteoartrīts, deģeneratīva slimība, kurā notiek locītavu skrimšļa iznīcināšana un kaulu locītavu virsmu izmaiņas. Tiek uzskatīts, ka apmēram 6-7% cilvēku cieš no osteoartrīta, ko pavada sāpes. Vēl vairāk cilvēku ir pazīmes un pārmaiņas, kas raksturīgas osteoartrozei organismā, bet pārbaudes laikā tās nav sāpes.

Vēl viens bieži sastopams sāpju cēlonis ir reimatoīdais artrīts. Šī slimība tiek uzskatīta par autoimūnu, tāpat kā reimatoīdā artrīta gadījumā organismā parādās antivielas pret saviem audiem. Antivielas bojā locītavu struktūras, izraisot izteiktu iekaisumu. Šajā slimībā nekad neietekmē roku īkšķi un distālās daļas (tās, kas atrodas vistuvāk pirkstu galiem), un visas izmaiņas (ieskaitot sāpes) ir simetriskas: t.i. vienas un tās pašas nosaukuma vietas vienlaicīgi sāp ar kreiso un labo roku. Raksturīgs reimatoīdā artrīta simptoms ir kustības stīvums, kas sākas rīta stundās. Parasti mobilitātes ierobežojums ilgst no 30 līdz 120 minūtēm vai ilgāk, pēc tam pakāpeniski samazinās vai iet. Tiek uzskatīts, ka reimatoīdais artrīts skar 1% iedzīvotāju.

Vēl viena slimība, kas izraisa locītavu sāpes, ir podagra. Saskaņā ar dažādiem avotiem šī slimība cieš no 0,1 līdz 0,8% no pasaules iedzīvotāju skaita (statistika Krievijā nav zināma), un galvenokārt vīrieši ir slimi. Ja ir traucējumi purīnu apmaiņā (vielas, kas nāk no pārtikas, kas nepieciešams, lai izveidotu DNS un RNS šūnas), palielinās urīnskābes saturs asinīs, kas sāk nogulsnēties locītavu audos, izraisot to bojājumus. Podagras cēloņi, daudz. Galvenie ārsti sauc par iedzimtību, alkohola lietošanu un nepareizu uzturu ar lieko purīnu (tie ir atrodami aknās, nierēs, raugos, gaļā). Visbiežāk sievietēm rodas podagras sāpes, pietūkums un apsārtums roku locītavās. "Mīļākā" roku sakāves vieta ir pirkstu un plaukstas laukuma fani. Ar šo patoloģiju var ietekmēt vienu vai vairākas locītavas.

Iekaisums var būt akūts reimatiskais drudzis, infekcijas vai traumatisks bojājums un psoriāze (psoriātiskais artrīts)...

Tādējādi artralģija ir roku locītavu slimības simptoms. Katrai no tām ir nepieciešama individuāla pieeja.

Pat neārstēta akūta elpceļu infekcija var izraisīt sāpes.

Narkotiku ārstēšana

Lai efektīvi risinātu sāpes locītavu rokās, ir nepieciešams pareizi noteikt to rašanās cēloni. Tas pats klīniskais simptoms var izraisīt lielu skaitu slimību, kas atšķiras gan no to izcelsmes, gan attīstības mehānisma. Praksē tas nozīmē, ka vienas un tās pašas zāles var būt ļoti efektīvas vienā gadījumā un pilnīgi bezjēdzīgas un pat kaitīgas citā.

Tomēr sāpēm roku locītavās pastāv ārstēšana, ko var saukt par universālu (efektīva vairumā gadījumu). Tās ir zāles, kas ir simptomātiskas. Tās palīdz mazināt sāpes vai pat tās pilnībā izņemt. Visizplatītākā un biežāk lietotā zāļu grupa, kas izraisa izteiktu anestēziju, ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Vienlaicīgi diklofenaka un indometacīns, ko izmanto līdz šim, jo ​​tiem ir spēcīgs pretiekaisuma un pretsāpju efekts un kas ir diezgan lēti, ir ieguvuši plašu popularitāti un slavu. Tomēr šiem produktiem ir nopietnas blakusparādības, galvenokārt no kuņģa-zarnu trakta (diklofenaks un indometacīns var izraisīt eroziju, čūlas, asiņošanu, hepatītu uc).

Pašlaik lieto modernus nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus ar selektīvu darbību (tā sauktie ciklooksigenāzes-2 inhibitori), lai mazinātu sāpes un iekaisumu locītavās. Atšķirībā no iepriekšējām narkotiku paaudzēm, tām ir minimāla ietekme uz zarnām, aknām un nierēm, kas nomāc bioloģiski aktīvo vielu veidošanos, kas izraisa iekaisumu locītavu audos. Šajā grupā ietilpst nimesils, celekoksibs.

Autoimūnu slimību (piemēram, reimatoīdā artrīta) izraisītu sāpju mazināšanai tiek izmantoti glikokortikosteroīdu hormoni. Tiem ir spēcīgs pretiekaisuma efekts, un tādēļ tie strauji samazina simptomus šiem pacientiem. Dažos gadījumos (piemēram, sāpju un iekaisuma mazināšanai akūtā podagra vai psoriātiskā artrīta gadījumā) lieto arī glikokortikosteroīdus: deksametazonu, prednizonu, metipredu uc.

Papildus pretiekaisuma līdzekļiem, lai novērstu artralģiju, ārstēšana ir nepieciešama, kas tieši ietekmētu slimības cēloni. Katrā gadījumā terapeitisko līdzekļu kopums būs atšķirīgs.

Lai samazinātu sāpes mērenā iekaisumā vai kombinācijā ar standarta terapiju, tiek izmantotas pretiekaisuma ziedes (piemēram, ar diklofenaku), krēmu, ziedi un želejas, kam ir traucējošs un anestēzijas efekts.

Ja tiek skartas lielas roku locītavas, hormonālās zāles (glikokortikosteroīdus) var injicēt tieši locītavas dobumā. Diprospan un hidrokortizonu visbiežāk izmanto šādā situācijā.

Fizioterapija

Papildus medikamentiem tas palīdz samazināt diskomfortu:

• ultravioleto starojumu ar eritēmu devu (t.i., deva, kas izraisa apsārtumu);
• pretiekaisuma līdzekļi (piemēram, dimexidīns, atšķaidīts no 1 līdz 1 ar destilētu ūdeni);
• impulsu strāvas;
• UHF elektriskā lauka izmantošana (elektroforēze ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, fonoforēze ar glikokortikosteroīdiem).

Ir svarīgi atzīmēt, ka fizioterapeitiskās metodes vairumā gadījumu ir palīglīdzekļi, un tās jālieto kombinācijā ar zālēm, ko lieto perorāli vai lietojumprogrammu veidā.

Tradicionālā medicīna

Ir neskaitāmi populāri veidi, kā mazināt artralģiju. Daudzi pacienti atzīmē pozitīvu ietekmi no māmiņa lietošanas, no kuriem 0,5 gramus ieteicams sajaukt ar 100 gramiem medus un izmantot kā kompresi.

Daudzas tradicionālās medicīnas receptes ir balstītas uz dažu vielu novirzīšanos un lokālo apsildi. Šādas metodes ietver, piemēram, kompresu izmantošanu ar apsildītu kāpostu lapu un medu.

Kompresijas pamatā bieži izmanto arī augus, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība (pienenes lapiņas un saknes, brūklenes, nātres, plantaines). Tradicionālie dziednieki uzskata, ka aktīvās vielas, kas iekļūst locītavā, nomāc iekaisumu un tādējādi mazina sāpes.

Jebkurā gadījumā pirms pašapstrādes noteikti jākonsultējas ar ārstu par tradicionālo medicīnas receptēs izmantoto sastāvdaļu drošību. Turklāt ir svarīgi saprast, ka osteo-locītavu sistēmas slimības prasa nopietnu kompleksu ārstēšanu, ko noteikusi reimatologs, un šādas ārstēšanas atteikums var izraisīt ātru slimības progresēšanu.

Ko darīt, ja pirkstu locītavas sāp: cēloņi un ārstēšana

Cilvēka pirksti ir galvenais darba rīks, ar kura palīdzību tiek veikti fiziski uzdevumi. Ja kājas ir paredzētas kustībai, pirkstiem tiek izmantotas jebkādas funkcijas, tostarp labākās operācijas, kuru īstenošana bez tām ir gandrīz neiespējama. Darbības laikā, jo vairāk tiek izmantots rīks, jo ātrāk tas neizdodas, ja nav pienācīgas aprūpes.

Daudzi no mums bieži sūdzas, ka dažreiz pēc darba dienas daudz roku locītavas sāp, vai pat pirksti miega laikā ir pilnīgi nejūtīgi, bet tikai daži cilvēki pievērš tam pienācīgu uzmanību un velti. Ja simptomi un cēloņi nav identificēti laikā un pienācīga ārstēšana netiek veikta, novārtā atstātā slimība var izraisīt nopietnākas sekas.

Šajā rakstā mēs detalizēti izpētīsim, kāpēc sāpju locītavas sāp, nosaucam parastos cēloņus un aktuālus veidus, kā ārstēt locītavu sāpes.

Sāpju cēloņi pirkstu locītavās

Tātad, kāpēc sāpes locītavās pirkstiem, un kā ārstēt šo problēmu? Reimatologi iedala visas locītavu sāpes divās plašās kategorijās: mehāniskā un iekaisuma.

1. Iekaisuma sāpes raksturo ilgstošas ​​stīvuma izpausmes no rīta, kas var saglabāties stundu vai ilgāk. Sāpes tiek samazinātas, veicot kustības. Turklāt ar iekaisuma sāpēm pacienti atzīmē citus simptomus: locītavu apsārtumu, pietūkumu, veikto kustību apjoma samazināšanos un elastības pārkāpumu.
2. Mehāniskās sāpes var izraisīt vietējās iekaisuma pazīmes. Bet tas parasti ir nenozīmīgs un viegls. Bieži vien pacienti tos pat nepamanīs.

Sīkāk apskatīsim, kāpēc sāpēs pirkstu locītavas, un kādas slimības ir veids, kā izraisīt šo simptomu.

1. Reimatoīdais artrīts. Hroniska autoimūna iekaisuma sistēmiska slimība, kas galvenokārt ietekmē ķermeņa mazās locītavas, bet ir iespējama lielu locītavu un iekšējo orgānu iesaistīšanās patoloģiskajā procesā. Sāpēm, kas saistītas ar reimatoīdo artrītu, tiek doti 5-7% gadījumu. Indeksa un vidējo pirkstu metakarpofalangālie savienojumi ir iekaisuši. Articulations uzbriest, redden, āda virs tiem kļūst karsts, lai pieskarties. Locītavas sāp daudz, cilvēks nevar izspiest roku dūrī. Sakāve bieži vien ir simetriska abās rokās. Raksturīga iezīme ir fakts, ka iekaisušas locītavas sāpes no rīta vai nakts otrajā pusē, ko pavada roku stīvums. Vakarā sāpes iziet.
2. Psoriātiskais artrīts. Izklāstīts uz ārējā vāka virsmas - āda. Sāpes pirkstu locītavās notiek distālā fanksa. Izpaužas ar tūsku, lai iegūtu desu formas pirkstus, kam ir sarkana krāsa ar nelielu cianozi. Psoriāzes simptomus raksturo grūtības paplašināt rokas un īkšķus.
3. Infekciozais artrīts. Sistēmiskie simptomi šīs slimības attīstības laikā var nebūt vispār. Slimības attīstību raksturo akūtas sāpes, kas var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Skartais locītava ir karsta līdz pieskārienam. Dažos gadījumos var rasties drudzis, kā arī drebuļi.
4. Podagra ir diezgan izplatīta slimība, kas galvenokārt skar cilvēkus, kas vecāki par 50 gadiem. Podagras cēlonis ir urīnskābes metabolisma pārkāpums - pēdējais ir slikti izvadīts no organisma un nogulsnējas locītavās un skrimšļos, traucējot to normālai darbībai. Raksturīgs podagras simptoms ir intensīva dedzināšanas sāpes.
5. Osteoartrīts ir locītavu nestandarta deformācija, ko raksturo to sabiezēšana un mobilitātes ierobežošana. Šī slimība ir cieši saistīta ar estrogēnu fonu, un tāpēc tā ir raksturīga vecākām sievietēm. Starp osteoartrīta cēloņiem izceļas šādi: iedzimta nosliece, vielmaiņas traucējumi organismā, profesionālās slodzes un citi. Galvenais slimības simptoms, izņemot sāpes locītavās, ir subkutānu mezglu veidošanās un tūska. Tie veicina pirkstu raksturīgo deformāciju: biezumu vārpstas vidū un vispārējo skatu.
6. Stenozējošais ligamentīts. Patoloģija ir līdzīga divām slimībām uzreiz - artrīts un artrīts. Lai noteiktu patieso cēloni, var tikai rentgenstari. Slimības klīnika ir diezgan tipiska. Tas sāp, lai saliekt un atbrīvotu suku. Dažreiz tā var ķīpēt saspiestu plaukstu. Kad iztaisnot labi noklausītos klikšķus.
7. Ja sāpes īkšķa locītavā, visticamākais iemesls var būt risartroze. Tās izskats ir saistīts ar ievērojamu locītavas pārslodzi, infekciju, intoksikāciju un traumu. Jau pārbaudes laikā diagnoze nav apšaubāma: īpašs sāpju punkts, palielināta sāpes ar raksturīgu slodzi - atslēgas pagriešana, vāku atvēršana, durvju rokturi pagriežot. Slimības sākumposmā īkšķis uz rokas sāp tikai pēc piepūles, kā attīstās slimība, sāpes rodas arī mierā. Pakāpeniski locītava deformējas, aktīvas darbības kļūst neiespējamas.
8. Reimatisms ir zināms par ļoti nepatīkamām pēkšņām asām sāpēm. Viņš parādīja šo izpausmju asumu pirkstu locītavām, kā arī pievienoja visu procesu ar apsārtumu, pietūkumu un pārvietošanās brīvības pārkāpumiem. Pievienojiet šo iespējamo izsitumu un drudzi, kā arī tiks izstrādāts pilnīgs priekšstats par slimību, ko var ārstēt tikai ar ārsta palīdzību.
9. Tā sauktais tuneļa sindroms, ko visbiežāk diagnosticē jaunieši, var izraisīt sāpīgas sajūtas rādītājpirkuma locītavā. Tas parādās ar ilgu darbu pie datora. Praktiski visiem speciālistiem, kuru darbība ir saistīta ar līdzīgu nodarbošanos agrāk vai vēlāk, var rasties līdzīgi simptomi.

Riska faktori

Faktori, kas ietekmē dažādu pirkstu locītavu slimību attīstību:

• hormonālās izmaiņas;
• imūnsistēmas patoloģijas;
• dažādi iedzimti faktori;
• infekcijas (bieži hroniskas);
• vielmaiņas traucējumi;
• iedarbība uz dažādiem kaitīgiem faktoriem, piemēram, bieža roku klātbūtne aukstā ūdenī (ilgu laiku) utt.;
• mikrotraumas, kas rodas roku traumas rezultātā (visbiežāk sportistiem vai vergiem, kam nepieciešama īpaša fiziska slodze).

Tikai traumatologs vai reimatologs spēs noteikt, vai pacientam ir īpaša slimība, kas izraisa sāpes pirkstu locītavās.

Sāpes locīšanas un nesalīdzināmu pirkstu

Sāpes locīšanas laikā var liecināt par šādu slimību klātbūtni:

• skriemeļu nervu saspiešana;
• stenotisks ligamentīts;
• locītavu artroze;
• tuneļa sindroms;
• osteoartrīts;
• tendovaginīts.

Simptomi

Nopietnu pirkstu locītavu slimību pazīmes ir šādi simptomi:

1. Mezgla veidojumu parādīšanās locītavās;
2. Krūšu pirksti;
3. Sāpīgums ar spiedienu;
4. Akūtas caurduršanas sāpes;
5. Ādas krāsas izmaiņas (apsārtums);
6. Smalkas mehāniskās iemaņas;
7. Palielināt t ° C ķermeni;
8. Locītavu transformācija;
9. Blīves pirksta līkumā;
10. Sarežģīta pirkstu saspiešana;
11. Iekaisuma un audzēju veidošanās veidošanās ap locītavām;
12. Viļņu veida sāpes (diskomforts ir sliktāka naktī un gandrīz izzūd dienas laikā).

Zinot locītavu sāpju cēloņus, palīdzēs atrast izārstēt un veikt profilaktiskus pasākumus.

Diagnostika

Pirms izdomāt, kā rīkoties ar sāpēm pirkstu locītavās, jums ir pareizi jāveic diagnoze. Tādēļ cilvēkiem, kuriem ir locītavu sāpes un smaga diskomforta sajūta, liekot augšdaļas, ieteicama šāda diagnoze:

• asins bioķīmija;
• radiogrāfija;
• datorizētā tomogrāfija
• asins analīzes (vispārīgi), urīns;
• magnētiskās rezonanses attēlveidošana
• asins pārbaude reimatoīdā faktora, purīnu, anti-streptokoku antivielu klātbūtnē.

Nedrīkst aizmirst par diskomforta rašanos, saliekot pirkstus. Problēmas neievērošana var radīt nopietnas sekas. Bieži vien notiek aktīvas kustības zudums. Un pēc tam šī šķietami nenozīmīgā problēma, piemēram, neiespējamība saliekot pirkstu, var novest pie invaliditātes.

Ko darīt, ja pirkstu locītavās ir sāpes?

Zvaniet ķirurgam, ja:

• Nopietnas sāpes locītavās nenonāk pat pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas;
• Locītavu sāpes papildina ķermeņa kopējās temperatūras vai citu patoloģisku simptomu (konjunktivīts, ādas izsitumi uc) palielināšanās;
• Sāpes locītavās parādījās pēc traumas, un tai ir pievienots smags pietūkums, kā arī locītavas kontūru deformācijas;
• Sāpes pirkstu locītavās nedarbojas nedēļas laikā.

Ārstēšana

Ja Jums ir sāpes pirkstu locītavās, ārstēšana vispirms ir vērsta uz pamata slimības novēršanu. Ja pirkstu locītavu sāpes rodas iekaisuma procesa dēļ, tiek parakstīti antibiotikas, hormoni un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

Dezstrofiska bojājuma gadījumā ir nepieciešams atjaunot bojātās locītavu skrimšļus ar hondroprotektoru un palīglīdzekļu palīdzību: masāža, manuālā terapija, fizioterapija.

Narkotiku ārstēšana

Iekaisuma procesos pacientam tiek noteikts pretsāpju un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (indometacīna, ibuprofēna, piroksikama, voltarena un daudzu citu) kurss.

Smagu sāpju gadījumā tiek izmantotas hormonālas kortikosteroīdu zāles, ko var injicēt locītavas dobumā. Osteoartrīta gadījumā chondroprotector tiek iecelti ar gariem kursiem, kas baro skrimšļus un veicina tās iznīcināšanas apturēšanu.

Fizioterapija

Sāpes pirkstu locītavās norāda uz darbības traucējumiem vai kāda veida darbības traucējumiem. Pirmkārt, jums ir jāatrod sevi no jebkuras fiziskas darbības veikšanas.

Fizioterapijas metodes ir svarīgas un efektīvas cīņā pret pirkstu locītavu patogēniem. Šādas metodes ir: elektroforēze ar novokainu (iedarbība uz strāvu), rezonanses terapija un elektrolītiska terapija.

Remisijas laikā terapeitiskā iedarbība uz pirkstiem tiek veikta, izmantojot masāžas sesiju, dubļu krāsošanu, manuālo terapiju un terapeitiskos vingrinājumus. Ieteicams apmeklēt arī hidrosulfātus, radonu, dubļu atsperes sanatorijas kūrortā. Ārstēšana sanatorijā notiek bez artrozes slimības saasināšanās, un to nosaka tikai pēc speciālista rūpīgas pārbaudes.

Diēta

Produkti, kas palīdz locītavu sāpēm:

1. Zivis un citas jūras veltes. Kalcijs, dzelzs un fosfors, kas atrodas tajos, palīdz normalizēt minerālvielu metabolismu;
2. Linu sēklu eļļa vai zivju eļļa. Omega-3 taukskābes šajos produktos uzlabo asinsvadu stāvokli un palīdz atjaunot tauku vielmaiņu;
3. Ābolu sidra etiķis veicina asins sārmu un sāļu izņemšanu.

Turklāt pievienojiet savu diētu:

• salāti;
• redīsi;
• olu dzeltenumi;
• jāņogu;
• rieksti;
• granātābolu augļi un sulas;
• vīģes;
• ziedkāposti;
• olīveļļa;
• ingvers;
• dabiskie sieri ar zemu tauku saturu.

Jums pilnībā jāierobežo vai jāizslēdz: piena produkti ar augstu tauku saturu, saldumi, konditorejas izstrādājumi, pikanti vai sāļi, majonēze, kūpināta gaļa, stipra tēja un kafija, kā arī produkti, kas satur skābenes skābi (spināti, skābeni, rabarberi).

Tautas aizsardzības līdzekļi

Mājās varat izmēģināt dažus tautas aizsardzības līdzekļus, kas var papildināt galveno ārstēšanu un atvieglot sāpes pirkstu locītavās.

1. Līcīšu lapiņas un kadiķu adatas tiek maltas un tad pievienotas sviestam. Ikdienas rokas jātīra, izmantojot iegūto ziedi.
2. Saspiest no sasmalcināta krīta un raudzēta piena produkta (kefīrs, ryazhenka) jālieto nakti. Tāpat var izmantot vārītu auzu.
3. Iekšpusē varat uzņemt bērzu sulu. Tas ir daudzu vitamīnu, uzturvielu avots, kas pozitīvi ietekmē ne tikai locītavas, bet arī visu ķermeni.
4. No pirmās ēdienreizes no rīta pirms piedzimšanas jāgatavo ēdamkarote olīveļļas, kas sajaukta ar dažiem pilieniem svaigu ķiploku sulu. Šādā veidā iekaisums var tikt samazināts, ja sāpes locītavās palielinās.

Neaizmirstiet par citām neārstnieciskām ārstēšanas metodēm: fizioterapiju, dubļu terapiju, masāžu, parafīna terapiju un ultraskaņu.

Vingrojumi

Tie palīdz uzturēt muskuļu un skeleta sistēmu labā stāvoklī, ir diezgan vienkārši un neprasa daudz laika. Dažas minūtes dienā jūs varat saņemt vecumu bez slimības.

Atcerieties: atbilde uz jautājumu, kāpēc sāpju un pirkstu locītavas sāp, un to, kas jādara, jums vispirms jāuztraucas. Uzticieties ārstam, bet arī kontrolējiet situāciju. Kā ārstēt locītavas, kādā veidā - tikai jūs izlemjat.

Kāpēc ievainots roku locītavas, iespējami cēloņi un efektīva ārstēšana

Sāpes locītavu rokās notiek ne tikai tajos cilvēkiem, kuru darbs ir saistīts ar pastāvīgu fizisku slodzi. Citi faktori var būt arī priekšnoteikumi, no kuriem atkarīga diagnozes un turpmākās ārstēšanas sarežģītība, piemēram, zāles, tautas aizsardzības līdzekļi vai ķirurģiska iejaukšanās.

Es jau daudzus gadus ārstēju sāpīgas locītavas. Es ar pārliecību varu teikt, ka locītavas vienmēr var ārstēt pat visdziļākajā vecumā.

Mūsu centrs bija pirmais Krievijā, kas saņēma sertificētu piekļuvi jaunākajai narkotikai osteohondrozei un locītavu sāpēm. Es jums atzīstu, kad es pirmo reizi dzirdēju par viņu - es tikai smējos, jo es neticēju tās efektivitātei. Bet es biju pārsteigts, kad mēs pabeidzām testēšanu - 4 567 cilvēki bija pilnīgi izārstēti no savām slimībām, tas ir vairāk nekā 94% no visiem subjektiem. 5,6% uzskatīja, ka ir vērojami būtiski uzlabojumi, un tikai 0,4% nepamanīja uzlabojumus.

Šīs zāles ļauj pēc iespējas īsākā laikā, burtiski no 4 dienām, aizmirst par sāpēm mugurā un locītavās, un pāris mēnešu laikā izārstēt pat ļoti sarežģītus gadījumus. Turklāt federālās programmas ietvaros katrs Krievijas Federācijas un NVS iedzīvotājs to var saņemt bez maksas.

Sāpju cēloņi roku locītavās un galvenie simptomi

1. Pirmkārt, ir osteoartrīts - slimība, ko raksturo skrimšļa audu iznīcināšana, kā rezultātā locītavu kauli ir deformēti. Šādu izpausmju cēloņi ir iedzimtas anomālijas, diabēts, roku traumas, reimatisms, ar vecumu saistītas izmaiņas. Pirmie slimības simptomi ir sāpīgas sāpes, skartās zonas pietūkums, ierobežota kustība, meteoatkarība, sasmalcināšana, specifisku mezglu veidošanās.
2. Reimatoīdais artrīts, kurā ir kustības stingrība, ir nākamais biežākais sāpju cēlonis roku locītavās, un īkšķi netiek ietekmēti. Reimatoīdā artrīta simptomi parādās nekavējoties abās rokās, simetriski. No rīta parasti notiek saasināšanās.
3. Sāpju rašanās ir tieši saistīta ar podagru, kur visizteiktākie simptomi papildus sāpīgumam ir locītavas daļas apsārtums un pietūkums. Visbiežāk tiek ietekmēti pirkstu un plaukstas fani. Ar podagru slimība vienlaikus var sasaistīt vairākas locītavas. Priekšnosacījumi ir ģenētiskā nosliece, alkohola lietošana, gaļas ēdienu pārmērīgs patēriņš.
4. Cīpslu iekaisums vai tendobursīts rodas reimatoīdā artrīta, tuberkulozes, reimatisma, traumas, varikozas vēnu, sifilisa rezultātā. Akūtā formā var novērot šādus simptomus: locītavas pietūkums, roku kustības ierobežošana, hiperēmija, paaugstināta ķermeņa temperatūra. Hroniskām formām, sāpēm no pēkšņām kustībām un stīvumu.
5. Osteohondrozi raksturo pirkstu un citu roku locītavu nejutīgums, sāpīga vai sāpīga sāpes un tirpšana.

Pareiza diagnoze ir ātras atveseļošanās garantija.

Detalizēta informācija par sāpju raksturu ir izšķirošs faktors pareizai diagnozei. Ne visi pacienti, kas saskaras ar šo problēmu, zina, kurš speciālists nodarbojas ar locītavu slimībām. Pirmkārt, jums vajadzētu apmeklēt terapeitu, kurš jums pateiks pareizo virzienu: traumatologs, reimatologs, ķirurgs, artrologs vai ortopēds.

Lai ārsts varētu veikt precīzu diagnozi, pacientam ir sīki jāapraksta visi simptomi:

• kur tieši sāpes ir lokalizētas rokā, ar kādiem apstākļiem rodas;
• pirms kontakta ar ārstniecības iestādi detalizēti aprakstīt slimības sākumposmu un gaitu;
• pacienta darbības veids un vingrinājuma biežums, ja tāds ir;
• Es iznīcināju pretsāpju līdzekļus vai citas zāles, lai novērstu sāpes.

Ar līdzīgu aptauju, sākotnējā pārbaudē ārsts noskaidro, kāpēc roku locītavas sāp, nosaka sākotnējo diagnozi un prognozēto slimības prognozi, izvēlas ārstēšanas metodes. Ja nepieciešams, veic papildu testus, lai apstiprinātu diagnozi: MRI, rentgena, asins analīzes un citus testus, ko noteicis ārsts.

Rokas - viens no cilvēka fiziskā ķermeņa galvenajiem instrumentiem. Ja Jums ir atkārtotas vai akūtas pastāvīgas sāpes, Jums jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu kvalificētu diagnozi un kvalificētu ārstēšanu.

Ārstēšana bez ķirurģijas

Ārstēšana ir atkarīga no diagnozes, pacienta individuālajām īpašībām un pašas slimības, bet standarta zāles parasti paredz sāpju mazināšanai.

Esiet uzmanīgi!

Pirms lasu, es vēlos jūs brīdināt. Lielākā daļa "ārstējošo" locītavu, kas reklamē TV un pārdod aptiekās - tā ir pilnīga laulības šķiršana. Sākumā var šķist, ka krēms un ziede palīdz, bet patiesībā tie tikai likvidē slimības simptomus.

Vienkārši sakot, jūs pērkat parasto anestēziju, un slimība turpina attīstīties grūtāk.

Biežas locītavu sāpes var būt nopietnāku slimību simptoms:

• Akūts strutainais artrīts;
• Osteomielīts - kaulu iekaisums;
• Seps - asins saindēšanās;
• Līgums - locītavas mobilitātes ierobežošana;
• Patoloģiska dislokācija - locītavas galvas izeja no locītavas fossas.

Kā būt? - jūs jautājat.

Mēs pētījām milzīgu materiālu daudzumu, un, pats galvenais, praksē pārbaudījām lielāko daļu locītavu ārstēšanas līdzekļu. Tātad, izrādījās, ka vienīgā narkotika, kas neatceļ simptomus, bet tiešām ārstē locītavas, ir Hondrexil.

Šīs zāles netiek pārdotas aptiekās, un tas netiek reklamēts TV un internetā, un saskaņā ar federālo programmu katrs Krievijas Federācijas un NVS iedzīvotājs var saņemt BEZMAKSAS paketi Hondreksil!

Tā kā jūs nedomājat, ka jūs esat iesūcis nākamajā „brīnumkrēmā”, es netiks aprakstīts, kāda ir efektīva narkotika. Ja vēlaties, izlasiet visu informāciju par Hondrexil. Šeit ir saite uz rakstu.

Šajā gadījumā ne-steroīdu zāles ir izrādījušās efektīvs līdzeklis, jo īpaši, ja personas sākotnējā stadijā netiek novērotas ārpus artikulārās izpausmes, piemēram, drudzis. Primārā aprūpe nodrošinās arī želejas vai ziedes, kas ietver anestēzijas un pretiekaisuma sastāvdaļas. Labas un kreisās puses locītavu sāpju ārstēšanā, ko izraisa reimatoīdais artrīts ar smagu iekaisumu, glikokortikosteroīdu preparāti tiek parakstīti, pamatojoties uz hormoniem, kas rada atvieglojumus. Ārstēšanas programmā bieži tiek iekļauta muskuļu relaksantu un pretreimatisma līdzekļu iecelšana. Ja sāpes ir infekciozas dabā, vispirms izrakstiet antibakteriālas zāles.

Sāpes sindroms, ko izraisa elkoņa locītavas epicondilīts, var neitralizēt bez narkotikām. Uzmanība tiek pievērsta galvenokārt apakšdelma muskuļiem, kam nepieciešama relaksācija. Speciālisti veiksmīgi atrisina šo uzdevumu, izmantojot manuālo terapiju. Pēc ārstu domām, mājās ir viegli atbrīvoties no epicondilīta. Tas palīdzēs ķīniešu bumbiņām, kas ir komerciāli pieejamas. Tehnikas būtība rotācijas kustībās, kas veiktas saskaņā ar pievienotajām instrukcijām, kas palīdz līdzsvarot muskuļus.

Pasākumu komplekss pret sāpēm roku locītavās, papildus sāpju mazināšanai, ir vērsts uz slimības cēloņu bloķēšanu un locītavas darba funkciju atjaunošanu.

1. Fizikālā terapija ar elektroforēzi un ultraskaņu ietekmē bojājumus, uzlabo asinsriti un vielmaiņas procesus locītavā, tās apkārtējos audos, kas ļauj apturēt iekaisuma procesu.
2. Regulāra ārstnieciskā vai manuālā masāža un speciālie vingrinājumi palīdz stiprināt muskuļu masu, palīdz regulēt vielmaiņas procesus, mazināt tūsku un stimulēt asinsriti. Bieži vien masāža tiek apvienota ar pretsāpju un pretiekaisuma ziedēm.

Sāpes labās un kreisās puses locītavās: tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Bieži vien pacienti nesteidzas izmantot speciālista palīdzību, mēģinot atrisināt šo problēmu paši, izmantojot tautas metodes. Patiešām, dažos gadījumos tas palīdz, bet tikai kā sarkanā siļķe. Šie mājas aizsardzības līdzekļi ietver sasilšanas saspiešanu.

Sāpes locītavās rokās: zāles, fizioterapija, tautas ārstēšana

Ja roku locītavas sāp, ir nepieciešams noteikt cēloni, lai efektīvi novērstu sāpes. Ārstēšanas pareizība ir atkarīga no patoloģijas. Dažādas ārstēšanas metodes kompleksā papildina viena otru un uzlabo terapeitisko efektu.

Rokas ir viena no funkcionālākajām ķermeņa daļām. Sarežģītā roku anatomija nodrošina spēju veikt sarežģītas manipulācijas. Sāpes ierobežo kustību un mazina pacienta dzīves kvalitāti, padarot vienkāršākās manipulācijas ikdienas dzīvē.

Sāpes locītavās

Ikdienas rokās ir simtiem kustību. Lai noteiktu locītavu sāpju cēloni, ir svarīgi atbrīvoties no nepatīkama simptoma.

Kāpēc roku locītavas sāp:

• smaga fiziska slodze uz pirkstiem vai plaukstas locītavas (svara celšana, atkārtotu kustību atkārtota atkārtošanās, intensīvi fiziski vingrinājumi, kuros tiek izmantotas rokas);
• iekaisuma slimības vairākās roku locītavās;
• sarežģīti apstākļi pēc infekcijas slimībām;
• deģenerācijas procesi, kas iznīcina locītavas no iekšpuses;
• autoimūnās patoloģijas, kas saistītas ar locītavu audu neveselīgā procesā;
• dažāda smaguma traumas;
• vielmaiņas procesu pārkāpums;
• smaga spriedze;
• ilgstoša iedarbība uz aukstu temperatūru;
• vitamīnu un mikroelementu trūkums pašārstējošām šūnām.

Atsevišķi sāpju gadījumi pēc slodzes nedrīkst būt satraucoši, situācija ir daudz nopietnāka, ja sāpes pastāvīgi pastāv. Spriedzes sāpes pāriet pārējā, un slimības simptoms nepazudīs, ja neārstēsit slimību.

Iespējamās slimības

Ja roku locītavas sāp, jums ir nepieciešams noskaidrot, kāda slimības pazīme ir sāpes. Katrai patoloģijai ir raksturīgas pazīmes, kas saistītas ar slimības attīstību.

• Brush traumas. Mehāniskie bojājumi audiem trieciena, krituma, ilgstošas ​​saspiešanas, lūzumu gadījumā ir saistīti ar akūtu stipru sāpes locītavās, kas rodas tūlīt pēc traumas. Sāpju sindroms saglabā savu intensitāti pirmajā dienā, mainoties ar sāpīgām pastāvīgām sāpēm. Bojāta teritorija stipri uzbriest, veselie elementi kļūst par hematomu-violetu. Dažu dienu laikā ēnojums mainās no purpura uz dzeltenu, kas norāda uz zilumu resorbciju. Ādas temperatūra paaugstinās virs bojājumiem, motora aktivitāte strauji samazinās. Atdalot ādas augšējos slāņus, var rasties asiņošana, kas jāpārtrauc un brūce jāārstē. Smagu izkropļojumu un lūzumu gadījumā ir deformācija ar pirkstu phalanges nedabisko novirzi vai rokas formas izmaiņām.
• Artroze Degeneratīvie procesi, kas saistīti ar vecumu vai pēctraumatiskām izpausmēm, ietekmē mazās roku locītavas. Sāpīgums un lūzums, kad kustība parādās pēc treniņa sākotnējā patoloģijas periodā. Ar skrimšļu un kaulu audu izmaiņu progresēšanu attīstās locītavu maisu deformācija un stīvums, kas neļauj pastāvīgai kustībai. Rokas kļūst nerātns, jebkura spriedze izraisa sāpes locītavās.
• Artrīts. Iekaisums pēc traumas vai infekcijas ietekmē locītavas, izraisot hronisku procesu, ko pavada dažādas dabas sāpes. Paaugstināšanās periodā sāpes palielinās, remisiju papildina blāvi sāpes visu dienu. Sāpīga vietas uzbriest, kļūst karsta. Mīkstie audi ap kakla locītavu uzbriest un maina krāsu uz spilgti sarkanu. Visas iekaisuma pazīmes var rasties vispārējas intoksikācijas un alerģisku izpausmju fona dēļ. Akūtajā periodā parādās drudzis, galvassāpes, nogurums.
• Reimatiskais artrīts. Autoimūnās dabas patoloģija attīstās, kad imūnsistēmas procesi neizdodas. Pašu šūnas atpazīst veselus audus kā svešus un sāk veselīgu šūnu nogalināšanu. Slimību pavada ievērojama ādas hiperēmija, sāpīga sāpes, rokas locītavu stīvums. Pirksti tiek ietekmēti vienlaicīgi abās rokās, phalanges uzbriest un deformējas, paliekot puscietā stāvoklī.
• Podagra Slimība, kas saistīta ar nepareizu metabolismu, attīstās nepareizas diētas mīļotājiem un alkoholisko dzērienu lietošanai. Palielināta urīnskābes sintēze organismā noved pie patoloģiska stāvokļa, kurā veidojas kristāli, pakāpeniski aizpildot visu telpu. Urīnskābe kristalizējas, kad nieres nespēj novērst tā pārpalikumu. Patoloģija izpaužas kā daudzu locītavu deformācija, stīvums, motora spēju ierobežojums. Viena no raksturīgākajām iezīmēm ir tophi, kurā uzkrājas urīnskābe smilšu formā. Laika gaitā uz veidņu virsmas parādās fistulas, no kurām iegūst dzeltenīgas krāsas pastas masu. Podagra uzbrukuma laikā parādās asas sāpes. Sāpes vienmērīgi, līdz saasināšanās brīdim, kas var ilgt līdz pat nedēļai.
• Tendobursit. Destruktīvas pārmaiņas cīpslā, ko papildina roku sintēzes maisiņu iekaisums. Slimību pavada iekaisuma fokusa tūska, kustību ierobežošana, kam seko asas sāpes. Atpūtas laikā sāpju sindroms ir klusināts. Blāvas sāpes nepazūd pat miega laikā. Tendobursīta komplikācija ir strutainas infekcijas pievienošana. No abscesa atbrīvojieties no izgriešanas sterilos apstākļos.
• Karpālā kanāla sindroms. Tuneļa sindroms - patoloģija, kas saistīta ar rokas vidus nerva inervācijas pārkāpumu. Neiroloģiskā slimība biežāk sastopama pusmūža sievietēm vai pēc ilgas slodzes, kas saistīta ar profesionālo darbību. Pacients jūtas sāpēs roku locītavās. Vājināta jutība izpaužas kā pirkstu nejutīgums, ko papildina nepatīkama tirpšana. Persona nespēj saliekt plaukstu, visbiežāk cieš no īkšķa un indeksa pirkstiem, kas neizraisa kustību.
• Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze. Destruktīvas izmaiņas starpskriemeļu diskā un mugurkaula ķermenī izraisa nopietnas veselības problēmas. Šajā gadījumā sāpju sindroms ne vienmēr ir lokalizēts kaklā. Novērotā valsts izraisa stipras sāpes, kas izstarojas locītavās. Tajā pašā laikā roka piedzīvo sāpes, pirkstu galu nejutīgumu. “Goosebumps” sajūta, kustības ierobežošana var būt saistīta ar vispārējiem simptomiem.

Diagnostika

Lai noteiktu slimību, kas izraisījusi sāpes locītavās, ir iespējams sazināties ar ārstu. Reģistratūrā ārsts veic pārbaudi un lūdz veikt noteiktas kustības, veicot testēšanu.

Piešķirtie sarežģīti diagnostikas pasākumi:

• asins analīzes, lai noteiktu iekaisumu, dažreiz slēptu urīnskābes indikatoru;
• Rentgena izmeklēšana liecinās par stresa izmaiņām locītavās;
• datortomogrāfija;
• ultraskaņas pārbaude;
• sinoviālā šķidruma bakterioloģiskā analīze.

Terapeitiskie pasākumi pret locītavu sāpēm

Sāpes locītavu rokās var būt nopietna problēma cilvēkam. Slimās rokas nespēj turēt galda piederumus vai kleitu. Medicīniskās tikšanās būs sarežģītas un sasniegs vairākus mērķus:

• atbrīvoties no sāpēm;
• atgūt locītavu mobilitāti;
• izārstēt konstatēto slimību.

Ārstēšana ar vairākām metodēm vienlaicīgi rada papildu terapijas procedūru kompleksu. Viens no visefektīvākajiem veidiem, kā novērst sāpes, ir narkotikas, bet tikai ārsts to nosaka.

Zāles

1. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi efektīvi samazina iekaisumu, ir pretsāpju un pretdrudža iedarbība. Nemisil, ketoprofēnu, Nise, Voltaren lieto ne tikai iekšķīgai lietošanai, bet arī vietējai iedarbībai, izmantojot ziedes un želejas. Galvenais trūkums ir kuņģa iedarbība. Lai novērstu kuņģa gļotādas iekaisumu, kopā ar NPL lieto Ameprozolu.
2. Pretsāpju līdzekļu anestēzijas līdzekļi (Baralgin, Analgin, Tempalgin) īslaicīgi anestezē skartās locītavas.
3. Steroīdu hormonus (Diprospan, Prednisolone, Dexamethasone) lieto, ja NPL nav pozitīva rezultāta un simptomu autoimūna rakstura gadījumā. Glikokortikosteroīdus injicē subkutāni vai uz iekšu.
4. Hondroprotektori (Artra, Don, Struktum) ir paredzēti, lai papildinātu audus ar hondroitīnu un glikozamīnu. Preparāti tiek izmantoti ilgu laiku, kas nodrošina ķīmisko elementu piesātinājumu, lai apturētu iznīcināšanu un reģenerāciju.
5. Podagras ārstēšanai, izmantojot īpašu narkotiku Kolhicīnu. Dabiskas izcelsmes zāles tieši ietekmē urīnskābes sintēzi, samazinot to līdz drošiem skaitļiem.
6. Antihistamīni (Suprastin, Tavegil, Tsetrin) novērsīs alerģiskas izpausmes tūskas un izsitumu veidā.
7. Diurētiskie līdzekļi (Lasix, Diuver, Furosemide) noņems uzkrāto šķidrumu, samazinot pietūkumu.
8. Antibiotiku kurss (Ceftriaxone, Supraks, Amoxiclav) tiek veikts strutainu infekcijas procesu laikā. Antibakteriālā līdzekļa izvēli nosaka patogēns. Profilaktiskiem nolūkiem ar antibiotikām izraksta probiotikas, lai normalizētu zarnu mikrofloru (Linex, Normobact, Bifiform).
9. Vitamīnu kompleksi palielinās imunitāti un palielinās pretestību slimībām.

Fizioterapija

Viens no ārstēšanas posmiem, ja roku locītavas sāp. Dažādi veidi pastiprina viena otru. Fizioterapija mazinās sāpju simptomus, tas ir nepieciešams audu reģenerācijai un sarežģītu apstākļu novēršanai:

• elektroforēze ar pretsāpju līdzekļiem vai hondroprotektoriem - ar elektriskās strāvas palīdzību zāles iekļūst dziļi ādā, izraisot terapeitisku iedarbību uz traumas vietu;
• ultravioleto starojumu izmanto, lai mazinātu iekaisumu;
• infrasarkanā lāzera terapija - lāzera staru iedarbība uzlabo asinsriti, normalizē roku inervāciju, atjauno bojāto skrimšļus;
• augstfrekvences ultraskaņas starojums - samazina sāpes un pietūkumu, novērš iekaisumu;
• magnētiskā terapija - impulsa magnētiskā strāva iekļūst dziļi ķermenī līdz 7 cm, mazina sāpīgumu, iekaisumu, normalizē asinsriti, novērš locītavu iznīcināšanu;
• jonizējošais starojums ir svarīgs sāpēm;
• ārstnieciskās vannas uzlabo sirds darbību, piesātina ķīmiskos elementus, kas nepieciešami, lai uzturētu locītavu audus veselīgā stāvoklī; Ir ūdeņraža sulfīda, radona un slāpekļa vannas.

Diēta

No varas atkarīgs no jaudas šūnu kvalitātes. Ieteicamo produktu lietošana ikdienas izvēlnē palīdzēs atbrīvoties no slimības akūtām izpausmēm, novērš komplikācijas un ātrumu.

Kas jāiekļauj diētā, ja roku locītavas sāp:

• zivis un gaļa ar zemu tauku saturu;
• sasmalcināta liellopu gaļa;
• dārzeņi un augļi bez termiskās apstrādes;
• kefīrs, rudenhenka, cietais siers, biezpiens;
• svaigas sulas, vāja tēja.

Terapeitiskā vingrošana

Veicot vingrinājumus, uzlabosies asinsriti pirkstos, palīdz ne tikai uzlabot motorisko funkciju, bet arī atjaunot skrimšļa audus, uzlabojot uzturu.

Vingrošanas terapijas instruktors iesaka un koriģē vingrojumu kopumu, pamatojoties uz roku locītavu bojājumu pakāpi. Sesijas laikā pacientam ir stingri jāievēro izpildes tehnika un slodzes pakāpe.

Piemēri:

• izspiežot un atslābinot dūri ar katru roku, kustība tiek veikta ar 5-6 reizes lielu spēku;
• strādāt ar manuālu paplašinātāju 10 minūtes;
• plaukstu aizmugure atrodas uz cietas virsmas, saliekt pirkstus, cenšoties sasniegt galus ar plaukstas locītavu;
• nemainot pozīciju, izmantojiet īkšķi, lai sasniegtu piektās rokas pirkstu.

Seansi var notikt trīs reizes dienā, kad parādās brīvais laiks.

Masāža

Masāža, kas mazina stīvumu un uzlabo motora spējas, tiek veikta nesāpīgā fāzē. Uzmanīgi mīciet katru pirkstu ar maigām kustībām, kustībām nevajadzētu būt asām un sāpīgām. Ja rodas nepatīkama sajūta, masāža jāpārtrauc.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

1. Sarkanā piparu karbonāde un ielej 200 ml alkohola. Pēc infūzijas 14 dienas, šķīdums tiek izmantots kā roku locītavu berzes.
2. Anestēzijas kompresim sajauciet 1 ēdamkaroti svaiga medus, sodas, sinepju pulvera un sāls. Uzklājiet maisījumu uz rokām, iesaiņojot tos ar plēvi un pārklājot tos ar siltu segu.
3. Neliels kartupelis ir sasmalcināts gaļas mašīnā ar vienu redīsu, pievieno sakapātus pētersīļus. Terapeitisko kompozīciju, kas vienmērīgi uzklāta sāpēm, lieto sāpju izzušanai.
4. Auzu vāra ūdenī ar attiecību 1: 2. Atdzesēta auzu pārslauka uz pirkstiem, kas ir efektīvs iekaisuma ārstēšanai.
5. Sīpoli ir savīti un uzklāti sāpēm. Loka pielietošana nav ieteicama ilgāk par 30 minūtēm.

Profilakse

Profilaktisko pasākumu galvenais uzdevums ir saglabāt roku skaistu un veselīgu. Ir jārūpējas par rokām, negaidot patoloģiskā stāvokļa attīstību.

Pamatnoteikumi:

• uzturēt locītavu diētu, ierobežot pikantu, taukainu, kūpinātu trauku, pākšaugu, šokolādes, stipro alkoholisko dzērienu;
• ja darbs ir saistīts ar darbu ar rokām, veiciet īpašu vingrošanu;
• saglabāt pirkstus no aukstuma;
• pavadīt vakara relaksējošu vannu ar kumelītes vai piparmētru novārījumu;
• nemēģiniet nēsāt smagus priekšmetus;
• radīt veselīgu dzīvesveidu;
• pārbauda ārsts, ja sāpes un kustība ir ierobežota.

Sāpes locītavu rokās

Sāpes locītavās ir bieža sūdzība, kuras dēļ pacienti atsaucas uz reimatologu. Šādas sāpes traucē cilvēka darbību, neļaujot viņam strādāt, pat kalpot sev.

Sāpes

Sāpes locītavās ir atšķirīgas, specifiskas, kas palīdz diagnosticēšanas procesā ātri un pareizi atklāt slimību jau sākotnējās ekspertīzes posmā.

Ir divas locītavu sāpju grupas:

1. Mehāniskās sāpes. Parādās deģeneratīvu pārmaiņu procesā (osteoporoze). Sāpes ir saistītas ar kustības sajūtu no rīta. Dažreiz stīvumu var novērot ne ilgāk kā 30 minūtes. Samazinās sāpes mierā, lokālas iekaisuma pazīmes praktiski nav vai var būt nenozīmīgas.
2. Iekaisuma sāpes. Pilnībā atšķiras no mehāniskām sāpēm. Ja sāpju kustības nav stipras, rīta stīvums ilgst 30 minūtes. Vēl izteiktāki iekaisuma procesa simptomi. Ir ādas apsārtums, samazināts kustību apjoms un amplitūda.

Sāpes locītavās var rasties gan gados vecākiem, gan jauniešiem. Sāpes ir sākotnējā pazīme dažādām patoloģijām, tostarp nopietnām iekšējo orgānu sistēmām. Konkrētu problēmu var izskaidrot tikai speciālists, veicot nepieciešamās pārbaudes.

Iemesli

Osteo-locītavu slimības parādīšanās ir saistīta ar daudziem faktoriem un cēloņiem. Locītavu slimība ir diezgan izplatīta, ko izskaidro mūsdienu cilvēku dzīvesveids, kā arī iekšēji un nemodificējami faktori, kas ietver pacienta iedzimtību vai vecumu. Dažiem pacientiem ir reģistrēta vairāku sāpju cēloņu kombinācija roku locītavās.

Locītavu sāpes rodas dažu faktoru ietekmē. Iekaisuma procesus, ko papildina sāpes locītavās, izraisa ievainojumi, infekcijas, hlamīdijas, tuberkuloze, SARS vai mikrobu infekcija, autoimūnās slimības, kuru laikā veselīgu audu masu iznīcināšana, vielmaiņas traucējumi.

Roku locītavu sāpīgums parādās pārbaudītās mehāniskās slodzes rezultātā uz rokām vai traumām, kas izraisa augšējo ekstremitāšu locītavu krūšu virsmu nodilumu, locītavu kapsulas stiepšanos, sasitumus un lūzumus.

Patoloģija var attīstīties ar hipodinamiju un monotonu kustībām ar rokām. Periodiska roku locītavu pārstādīšana, sistēmiska, sirds, nervu slimība bieži tiek atspoguļota arī roku locītavu sāpēs.

Sāpes locītavās var būt sāpes, šaušana, vilkšana. Sāpju intensitāte var būt smaga, vidēja vai vāja, aptverot vienu locītavu vai vairākus.

Sāpes var rasties reizēm vai neapstājas, būt garas vai ātras. Parasti sāpes pastiprina kustības skartajās locītavu grupās vai spiediena rezultātā uz rokām. Kad sāpes paliek mierā, kā rezultātā tiek ierobežotas smalkas motoriskās prasmes, mēs varam runāt par patoloģiskā procesa smagumu. Lai iegūtu precīzu diagnozi, ir nepieciešams atšķirt identificētos simptomus ar citām slimībām ar līdzīgiem simptomiem.

• Viens no biežākajiem locītavu sāpju cēloņiem ir reimatoīdais artrīts. Slimība tiek uzskatīta par autoimūnu, jo ar šo patoloģiju organismā parādās antivielas pret saviem audiem, kas bojā locītavu struktūras, provocējot iekaisuma procesu.

Reimatoīdais artrīts obligāti notiek ar roku mazo locītavu iekaisumu. Slimībai ir raksturīgs simetrisks bojājums ar plaukstas, ceļa un kāju iekļaušanu šajā procesā. Ar šo patoloģiju praktiski neietekmē rokas īkšķi un distālie apgabali. Bažas par rīta stīvumu, kad pacients ir spiests attīstīt locītavas, lai sasniegtu parasto aktivitātes līmeni. Laika gaitā sāpes kļūst pastāvīgas, veidojas raksturīgas deformācijas. Pat nelielas kustības var veikt ar lielām grūtībām, šādos gadījumos pacientam tiek piešķirta invaliditātes grupa.

• Sāpes locītavās var parādīties arī kā iekaisuma process akūtu reimatisko drudzi, to infekcijas vai traumatiska trauma gadījumā, kā arī psoriātiskā artrīta gadījumā.
• Arī locītavu sāpes novērotas lupus erythematosus, kas ir sistēmiska slimība un kam raksturīgs saistaudu bojājums.
• Poliartrīta attīstība ir reģistrēta arī podagras gadījumos, kad organismā uzkrājas urīnskābes pārpalikums, kura sāļi (urāti) tiek nogulsnēti dažādos audos un orgānos. Sāpes, pietūkums un apsārtums roku locītavu rajonā ar podagru notiek visbiežāk sievietēm. Galvenokārt skar phalanges un plaukstas zonu. Iespējams viena vai vairāku locītavu sakāvi.
• Deformējošu artrozi var novērot gan jauniem, gan veciem cilvēkiem. Degeneratīvie procesi artrosos ietekmē ne tikai skrimšļus, bet arī uz kaulu audu, saišu - cīpslu un muskuļu sistēmu. Slimību izsaka krīze, berze un noklikšķināšana uz locītavām, pirkstu stingrība un deformācija, mazo kustību amplitūdas samazināšanās rokā.
• Osteoartrīts ir arī viens no sāpju cēloņiem roku locītavās. Slimība rodas no ievainojumiem, iedzimtajām patoloģijām, pārmērīga fiziska darba, cukura diabēta, reimatisma, nepietiekama uztura un vecuma izmaiņām. Izpaužas kā sāpīga sāpes rokās, meteo atkarība, skartās zonas pietūkums, kustību stingrība un ierobežojumi, lūzumi, audu augšanas izraisīto mezglu veidošanās.
• Ja risartroze ietekmē vienas rokas locītavas vai drīzāk īkšķa pamatni. Saistošajā audos, pēc - saišķos, notiek destruktīvas izmaiņas. Slimības rezultātā īkšķis ir gandrīz imobilizēts. Ja neārstē, parādās kaulu augšana, kas izraisa stipras sāpes, mēģinot pacelt pirkstu.
• Stenotisko ligamentītu atklāj īpaša kanāla deformācijas, caur kurām kustas cīpslas. Pirksti sāk noklikšķināt un "izlēkt" no vietas. Pastāvot sāpēm un noliecoties, pastāv pastāvīgas sāpes. Sāpes pakāpeniski izplatās visā rokā.
• Tuneļa sindromu raksturo sāpju sajūta veselā locītavā. Tas ietekmē audu ap nervu.
• Sāpes locītavās var rasties arī topošajām mātēm ķermeņa transformāciju rezultātā: kalcija trūkums, hormonālā līdzsvara pārstrukturēšana, hronisku slimību paasināšanās, fibromialģijas attīstība. Sāpes var parādīties arī pēc dzemdībām, kas ir arī kalcija deficīta un locītavu slimību attīstības dēļ.
• Akūtās tendobursīta formas gadījumā ir locītavas pietūkums, ierobežota kustība roku locītavās, lūzums, pirkstu samazināšana, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās un blakus esošo kuģu limfadenīts. Hroniskā formā pacients jūtas sāpes locītavās pēkšņu kustību, stīvuma, roku saspiešanas procesā.
• Dzemdes kakla mugurkaula slimībās tiek reģistrēta arī augšējo ekstremitāšu locītavu sāpes. Visbiežāk šo nosacījumu nosaka osteohondroze, radikulīts, starpskriemeļu trūce.
• Osteohondroze attīstās infekcijas slimības vai vielmaiņas traucējumu rezultātā. Pacientam jūtas nejutīgums rokās un pirkstos, sāpes, kad smalkas motoriskās prasmes, pēkšņs galotņu tirpšana, zemas temperatūras gadījumā novērojama pārmērīga āda.
• Locītavu sāpes augšējās ekstremitātēs vēlāk var būt ievainojumi. Šādi ievainojumi bieži tiek reģistrēti sportistiem vai cilvēkiem ar kustīgu dzīvesveidu. Ir vieglas un smagākas traumas. Cietušais jūtas sāpīgi bojājuma vietā, audu pietūkums, locītavu deformācijas un pirkstu piespiedu stāvoklis, pārvietošanās ierobežojums rokā.

Dažreiz traumas ir saistītas ar ievērojamu audu masas bojājumu.

Sāpes locītavās var būt arī:

1. Mugurkaula patoloģijas;
2. Brāhles pinuma iekaisums;
3. Barojošā asinsvadu bojājums vai saspiešana.

Ja pacients piedzīvo sāpīgumu, ko pavada auksti pirksti, tas var būt progresējošas Raynaud slimības simptoms (neiropātijas un išēmiskas sāpes).

Paaugstināts sāpju slieksnis var būt audzēja augšanas signāls.

Sāpes labajā rokā var rasties ar karpālā sindromu. Patoloģija galvenokārt attīstās nervu tūskas rezultātā. Pacientam jūtama pirkstu un plaukstu jutības samazināšanās. Slimības sākumposmā palīdz masāža vai roku kratīšana. Sāpes labās rokas locītavas locītavā var būt koronārās sirds slimības vai miokarda infarkta pazīme.

Sāpes kreisajā rokā, kam seko elpas trūkums, slikta dūša, apgrūtināta elpošana, auksta sviedri, tiek reģistrētas ar sirds problēmām.

Diagnostika

Precīzai provizoriskās diagnozes noteikšanai speciālists veic klīniskās pārbaudes. Vajadzības gadījumā veicot laboratorijas un instrumentālās izpētes metodes, ar kurām viņi saņem galīgo diagnozi.

Katrai slimībai ir nepieciešama atsevišķa diagnostiskā pārbaude. Galvenokārt iecelts:

1. Asins un urīna analīze;
2. Bioķīmiskās asins analīzes. Tie ietver akūtas fāzes indikatorus, urīnskābi, reimatiskos testus;
3. Synovial šķidruma pārbaude;
4. Roku locītavu rentgena starojums;
5. MRI un CT;
6. Savienojumu ultraskaņa;
7. Termogrāfija;
8. Podogrāfija;
9. Kontrasta artrogrāfija (invazīva metode), artroskopija;
10. Purīnu, reimatoīdā faktora, anti-streptokoku antivielu noteikšana.

Apsekojumu rezultāti palīdz izvēlēties pareizu ārstēšanas taktiku. Ieteicama konsultācija ar reimatologu.

Sāpju pašdiagnostika roku locītavās pirms došanās pie ārsta veicina ātru slimības ārstēšanu pat patoloģijas sākumposmā. Galu galā slimības nevērība un stāvokļa turpmāka komplikācija visbiežāk ir saistīta ar to, ka pacienti nopietni neņem locītavu sāpes, ārstējot to kā pagaidu parādību. Jūs varat atpazīt un diagnosticēt patoloģisku stāvokli ar noteiktiem simptomiem.

Ar pirkstu locītavu artrītu, pārvietojoties, ir sāpīga sāpes. Stīvums galvenokārt parādās pēc miega. Ir pietūkums locītavas rajonā, ādas apsārtums virs tās, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

Osteoartrītu atklāj vairāku blīvu mezglu veidošanās. Sākumā pacients atklāj, ka gredzeni neiziet cauri locītavām, nolaidība noved pie elastības zuduma, un, aizkavējot ārstēšanu, pirksti ir neatgriezeniski savīti. Raksturīgs slimības simptoms ir arī pārrāvums, pārvietojoties.

Ādas tūska un ādas apsārtums pār skarto zonu, grūtības pārvietot īkšķi runā par podagru.

Rīta stīvums norāda uz reimatoīdā artrīta attīstību.

Regulāra sāpju parādīšanās roku locītavās pēc miega norāda uz osteoartrīta attīstību.

Flexion sāpes ir visizteiktākais stenozējošo ligamentītu simptoms.

Jums vajadzētu būt uzmanīgiem pret locītavām, neievērot slimības agrīnās izpausmes, un, ja ievērojat patoloģiskos apstākļus, konsultējieties ar ārstu un ārstējiet.

Sāpju ārstēšana rokās

Pēc tam, kad augšējo ekstremitāšu locītavās konstatēta sāpju izcelsme, turpiniet ārstēšanu.

Tautas aizsardzības līdzekļu receptes

Tradicionālās medicīnas metodes ir veiksmīgi izmantotas locītavu patoloģiju ārstēšanai. Tomēr to lietošana ir ieteicama papildus konservatīvai ārstēšanai.

• Lai mazinātu iekaisumu

Ieteicams saspiest melnā redīsa un medus problemātisko savienojumu.

Sagatavojiet kastaņu vai ceriņu ziedkopu tinktūru. Pievienojiet ziedus alkoholam (tumšā traukā) un atstājiet 15 dienas, laiku pa laikam kratot. Rezultātā tinktūra berzē locītavas naktī.

Saulespuķu sakne veicina sāļu izdalīšanos locītavās un novērš iekaisumu roku locītavās. 200 g sausas saulespuķu sausspuķu pulveri ielej ar ūdeni (3 l) un vāra uz zemas uguns apmēram 15 minūtes, tad buljons tiek filtrēts un ievietots aukstā vietā.

Zelta ūsas tinktūru lieto locītavu iekaisuma ārstēšanai. 0,5 litru traukā ielej degvīnu, tur pievieno 40 šarnīrveida augus un uzstāja 20 dienas tumšā vietā.

Efektīva un mājīga ziede ar zelta šķipsnu. Svaigu augu sulu pievieno bērnu krēmam (vazelīnam) tādā pašā proporcijā. Tiek izmantots, lai berzētu.

200 ml eļļas (kukurūza, sezama) pievieno 1 ēdamk. l sasmalcināti ingveru un bērzu pumpuri, 1 ķiploka daiviņa, nedaudz samalta sarkanie pipari, šķipsniņu sāls.

Grūtniecības laikā sasmalcināts no zemes olu čaumalas palīdz kompensēt kalcija deficītu.

• Iekšķīgai lietošanai

Kad podagra dod pienskābi, tas palīdzēs novākt lauru lapu, kas tiek ņemts iekšķīgi.

Artrīta paasināšanās laikā bērza lapas sajauc ar violetu, nātru un vītolu mizu. Maisījumu piepilda ar ūdeni un 30 minūtes infūzē ūdens vannā. Lietojiet katru dienu pirms ēšanas.

Nātru sulu sajauc ar alkoholu (1: 1) un maisījumam pievieno 1 daļu medus. Uzstājiet masu 15 dienas. Ņem trīs reizes dienā 30 g.

• Lai samazinātu sāpes

Izmantot pieteikumus no mārrutku sakņu, ķiploku, koka utu vai bodyagi, etiķa un medus, atšķaidīta māla, vārītu kartupeļu maisījuma.

Ļoti efektīva tinktūra no sēņu. Sasmalcinātas vītņu (1/3 kannu) vāciņi tiek ielej ar ūdeni un hermētiski noslēgti, ievietoti tumšā vietā 14 dienas. Tinktūra berzē sāpīgu vietu, sasildot savienojumu no augšas ar vilnas audumu.

Efektīva mājas ziede, kas ātri likvidē locītavu sāpes. Sajauciet vienādās daļās sāli, cepamais sodas, sausās sinepes un dabīgo medu. Pievienojiet maisījumu katru dienu pirms gulētiešanas. No rīta izskalojiet atlikumus ar siltu ūdeni. Procedūra tiek atkārtota 4 naktis pēc kārtas.

• Siltuma apstrāde

Siltas vannas palīdz atbrīvoties no iekaisuma un sāpēm roku locītavās.

1. Karstā ūdenī pievienojiet novārījumu no priežu skujām un turiet rokas. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.
2. Siltā ūdenī izšķīdiniet 1 ēd.k. l soda un dažus pilienus joda. Uzglabāt rokas 10 minūtes. Pēc tam problemātiskās locītavas tiek sajauktas ar trīs ķiploku daiviņām un 200 ml augu eļļas, ko infūzē nedēļā tumšā vietā.

Ārstēšanas laikā jāievēro diēta. Miltu produktu, konservu, stipras tējas un kafijas, citrusaugu, pikantu, ceptu un taukainu garšvielu klātbūtne uzturā ir aizliegta.

Ikdienas ēdienkartē ieteicams iekļaut linu sēklu eļļu, dārzeņus, klijas, zivis un jūras veltes. Jums ir nepieciešams ēst daļēju. Ir nepieciešams dzert daudz ūdens dienā (apmēram 2 litri).

Zāles

Locītavu ārstēšana pareizi sākas ar medikamentiem. Terapeitiskais kurss palīdz ierobežot un likvidēt patoloģisko procesu. Zāles, ko izmanto, lai atvieglotu vai mazinātu sāpīgas sajūtas.

Lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, jāpatur prātā šīs zāļu grupas (erozija, hepatīts, čūlas) nopietnas blakusparādības. Mūsdienu medicīna sāpju un iekaisumu mazināšanai locītavās izmanto nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus ar virziena efektu, kas minimāli ietekmē aknas, zarnas, nieres, nomāc elementu veidošanos, kas izraisa locītavu iekaisumu (Nimesil, celekoksibs).

Lai mazinātu sāpes, ko izraisa autoimūnās slimības (reimatoīdais artrīts), bieži izmanto glikokortikosteroīdu hormonus. Dažos gadījumos (akūts podagras artrīts vai psoriātiskais artrīts) tiek izmantoti arī glikokortikosteroīdi, piemēram, deksametazons, prednizolons.

Ar mērenu iekaisumu un sāpju mazināšanai tiek izmantotas pretiekaisuma ziedes (Diklofenaks), želejas un krēmi ar traucējošu un pretsāpju iedarbību (Finalgon).

Lielu locītavu bojājumu gadījumā hormonālos preparātus var injicēt tieši locītavas dobumā (Diprosan un Hydrocortisone).

Visbiežāk izmanto locītavu sāpes:

• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - Dikloberl, Revmoksikam;
• chondroprotector - Dona, Artifleks;
• citostatikas - metipred;
• podagras zāles - Purinol, Magurlit;
• kalcija piedevas.

Fizioterapija

Fizioterapeitiskās metodes papildina komplekso ārstēšanu ar medikamentu lietošanu. Šādas procedūras nodrošina asins plūsmas aktivizēšanos locītavās un normalizē to uzturu. Fiziskā terapija palīdz mazināt iekaisumu, daļēji vai pilnībā mazina sāpes. Fizioterapijas kurss ietver:

• UV starojums eritēmas devā, tas ir, līdz āda ir apsārtusi;
• pretiekaisuma līdzekļi. Dimexīdu bieži lieto atšķaidot 1: 1 ar destilētu ūdeni;
• dubļu terapija, impulsu straumes;
• parafīna terapija. Saspiest, sasildīt un pielietot ar parafīnu;
• UHF elektriskā lauka lietojums. Elektroforēze ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, fonoforēze ar glikokortikosteroīdu hormoniem.

Pacientam tiek dota arī pirkstu masāža. Viņš pats veic procedūru, kā to ir norādījis speciālists. Augšējo ekstremitāšu masāžas mērķis ir aktivizēt asins apgādes procesu.

Locītavu sāpju novēršana

Locītavu slimības parasti ir grūti ārstējamas. Daudzas patoloģijas izraisa pirkstu deformācijas, liedzot pacientam iespēju sevi un darbu. Atbilstība noteiktiem noteikumiem palīdzēs novērst diezgan nopietnas slimības - artralģijas - rašanos. Ieteicams:

• ēst labi, izvairoties no pārēšanās;
• ierobežot pirkstu slodzi;
• atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšana, alkohols;
• medicīnisku palīdzību.

Pareizas ārstēšanas trūkums var izraisīt neatgriezeniskas sekas, kaulu deformācijas, skrimšļa struktūru iznīcināšanu, ko var ārstēt tikai ar operāciju.

Atsauksmes par sāpju ārstēšanu rokās

Cienījamie lasītāji! Jūs varat atstāt savas atsauksmes par sāpju diagnostiku un ārstēšanu roku locītavās zemāk esošajos komentāros, tie būs noderīgi citiem lietotājiem!

Nellie

Rītos un pēc nelielām kravām rokās parādījās sāpes. Izmantota Diklofenaka ziede. Pirms gulētiešanas viņa iesniedza pieteikumus no rīvētu mārrutku saknes. Tas palīdzēja.

Sergejs

Pēc traumas treniņa laikā, rokas pastāvīgi slimoja. Es devos pie ārsta, izrakstīju fizioterapijas un terapeitiskos vingrinājumus. Samazināt izrakstītās zāles. Es paņēmu Dykloberl, es jūtos uzlabojumu, es ceru uz pilnīgu izārstēšanu.

Margarita

Mamma sāka veidot mezglus uz pirkstiem pēc menopauzes. Sākumā viņi nesāpēja, viņi vienkārši traucēja lieces un mājasdarbu laikā. Kad viņi sāka sāpēt, parādījās krīze. Izrādījās - viņai ir artroze. Slimību nav iespējams pilnībā izārstēt, saasināšanās periodā māte veic kompreses no ceriņi tinktūras, izmanto pretsāpju ziedes, gan farmācijas, gan mājās. Tas palīdz un stingru diētu, viņa izslēdza pikantu un sāļo diētu.

Marija

Pēc dzemdībām manas rokas sāka sāpēt. Bija grūti saliekt un saliekt pirkstus. Izrādījās, ka kalcija deficīta un pārmērīgas slodzes fonā man ir iekaisuma process. Viņa sāka ierobežot slodzi, veikt kalcija preparātus. Sāpes pakāpeniski samazinājās.