Muguras sāpes angļu valodā tiek sauktas par muguras sāpēm. Sāpes bieži veicina mugurkaula jostas daļas spriegumu, kustības ierobežošanu un antalgisko skoliozi.
Akūtas muguras sāpes var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām.

Muguras sāpju cēloņi, biežums un riska faktori

Sāpes muguras lejasdaļā rodas gandrīz katram cilvēkam vismaz vienu reizi savā dzīvē.
Jāatzīmē, ka sāpes var būt jebkurā muguras daļā, bet visbiežāk sastopamas sāpes mugurkaula jostas daļā. Tas ir saistīts ar to, ka jostas skriemeļi veido maksimālo ķermeņa svara slodzi.
Muguras sāpes ir otrā vietā ārsta apmeklējumu skaitā, tūlīt pēc vīrusu infekcijām.
Pēc pacelšanas svara, pēkšņas kustības, pēc tam, kad esat atradies vienā pozīcijā ilgstoši vai pēc mugurkaula traumas, Jūs varat sajust sāpes muguras lejasdaļā.
Akūtu sāpes mugurkaula jostas daļā visbiežāk rodas starpskriemeļu diska pārvietošanās un muguras traumu dēļ.

Sāpes muguras lejasdaļā:

• Jostas daļas mugurkaula osteohondroze
• Starpskriemeļu trūce un starpskriemeļu disku izvirzījums
• Spondiloartroze
• Spondiloze
• Spondilolistaze
• Kompresijas lūzums osteoporozes, multiplās mielomas, mugurkaula hemangiomas dēļ
• Audzējs mugurkaula kanāla lūmenā

Sāpes muguras lejasdaļā (muguras sāpes)

Sāpes var būt dažādas: akūta, blāvi, vilkšana, dedzināšana var būt saistīta ar tirpšanu un goosebumps, nejutīgums.
Muguras sāpju intensitāte var ievērojami atšķirties - no vieglas līdz nepanesamām sāpēm, apgrūtinot pat nelielu kustību. Sāpes var kombinēt ar sāpēm augšstilbā, sāpes apakšstilbā, sāpēm pēdās.

Apakšējās muguras sāpju diagnostika

Vispirms jums jākonsultējas ar neirologu. Ārsts jautās jums par jūsu sāpju raksturu, tā biežumu, atkārtošanos. Ārsts mēģinās noteikt sāpju cēloni un sākt ārstēšanu ar vienkāršām metodēm (ledus, vieglas pretsāpju zāles, fizioterapija un nepieciešamie vingrinājumi).

Vairumā gadījumu šādas apstrādes rezultātā samazinās muguras sāpes.
Pārbaudes laikā ārsts noteiks sāpju, tās apstarošanas un neiroloģisko refleksu precīzu atrašanās vietu.
Lielākā daļa cilvēku ar sāpēm mugurkaula jostas daļā atgūstas 4-6 nedēļu laikā.
Diagnoze ietver mugurkaula jostas daļas magnētiskās rezonanses (MRI), mugurkaula mugurkaula skaitļošanas tomogrāfiju, mugurkaula rentgenogrammu.
Tā kā visbiežāk sastopamais muguras sāpju cēlonis ir lumbosakrālās mugurkaula starpskriemeļu trūce, vispirms jums ir jākārto mugurkaula jostas daļas MRI. Šis pētījums palīdzēs novērst lielāko daļu sāpju cēloņu, piemēram, audzēju mugurkaula lūmenā, mugurkaula tuberkulozi, mugurkaula lūzumu, mielomu, anatomiski šauru mugurkaulu, sponilolistēzi, dažādas mugurkaula izliekuma formas, spondilozi un spondilartrozi. Ja jūsu neirologs nav jums piešķīris MRI, dariet to pats. MRI mašīnas jaudai jābūt 1 Tesla un vairāk.
Nesāciet diagnostiku ar rentgena un datortomogrāfiju, šīs metodes nav drošas. Tās var izdarīt vispirms tikai tad, ja jums ir aizdomas par mugurkaula lūzumu.

Šeit ir daži padomi par muguras sāpēm:

• Samazināt fizisko aktivitāti pirmajās divās dienās pēc uzbrukuma sākuma. Tas palīdzēs samazināt slimības simptomus un pietūkumu sāpju zonā.
• Nesēdieties ar slīpumu uz priekšu, līdz sāpes pilnībā izzūd.
• Lietojiet pretsāpju līdzekļus tikai nepanesamas sāpes gadījumā. Labāk ir veikt intramuskulāru injekciju, nekā dzert anestēzijas līdzekli. Tas pasargās kuņģa sienu no tieša kontakta ar pretiekaisuma līdzekli. Centieties izvairīties no pārmērīgas zāļu lietošanas. Neizmantojiet hormonus ārstēšanai, ja muguras sāpes nav saistītas ar autoimūnu slimību.
• Gulēt miega stāvoklī, ielieciet spilvenu starp kājām. Ja jūs parasti gulējaties uz muguras, tad ielieciet spilvenu zem ceļgaliem.
• Parastais nepareizs priekšstats ir ideja, ka jums ir jāierobežo fiziskā aktivitāte ilgu laiku. Gulta nav ieteicama. Ja Jums nav drudzis, svara zudums, piespiedu urinēšana un zarnu kustība, tad jums jāturpina darboties tik ilgi, cik vien iespējams. Jūs varat samazināt savu darbību tikai pirmajās divās dienās pēc sāpju rašanās. Sāciet darīt vieglus aerobikas vingrinājumus. Ejot pa simulatoru, peldēšana palīdzēs uzlabot asins plūsmu uz muguras muskuļiem. Konsultējieties ar savu ārstu par dažādiem vingrinājumiem, lai neradītu palielinātu sāpju rašanos.

Prognoze:

Lielākā daļa cilvēku pēc pirmās ārstēšanas nedēļas jūtas daudz labāk.
Pēc 4-6 nedēļām ievērojamai pacientu daļai sāpes pilnībā izzūd.

Kādos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu:

1. Muguras sāpes apvienojumā ar sāpēm apakšstilbā un sāpēm pēdās.
2. Sāpes neļauj jums pašam kalpot.
3. Sāpes kopā ar urīna un fekāliju nesaturēšanu
4. Muguras sāpes un nejutīgums sēžamvietā, augšstilbā, kāju, kāju, cirksnī
5. Ja jums jau iepriekš bija muguras sāpes
6. Ja sāpes ilgst vairāk nekā 3 dienas
7. Ja lietojat hormonus
8. Ja pēc traumas rodas muguras sāpes
9. Iepriekš diagnosticēts vēzis
10. Ja esat nesen zaudējis svaru neizskaidrojamu iemeslu dēļ

Teksts pievienots Yandex Webmaster 01/25/2012, 15:38
Tiesības paturētas.

Skatīt arī

Mēs esam sociālajos tīklos

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

Pacelot kāju sāpes muguras lejasdaļā

Vienkāršs veselības problēmu risinājums.

Pacelot kāju, noklikšķiniet uz muguras sāpēm un muguras sāpēm

• Sākums nbsp / nbsp JAUTĀJUMS-ATBILDE nbsp / nbsp
• Pacelot kāju, noklikšķiniet uz muguras sāpēm un muguras sāpēm

Pacelot kāju, noklikšķiniet uz muguras sāpes un muguras sāpes

Labdien, Elena. Es regulāri dodas uz sportu, jo īpaši, es apmeklēju nodarbības ar veselīgu muguru apmēram gadu, es arī dodos uz spēka treniņiem, stiprinu savu abs, muguru utt. Pēc vienas no sesijām es jutos stipras sāpes muguras lejasdaļā, un pēc dažām dienām, izmantojot presei stūri ar kāju pacelšanu, ar katru kāju pacelšanu un nolaišanu, tiek dzirdēts kurls klikšķis muguras lejasdaļā, pēc kura muguras sāk sāp. Es paņēmu rentgenstaru - viņi neko neatrada, noteiktās ziedes un pretiekaisuma tabletes, es devos uz fiziskām procedūrām un masāžu, sāpes aizgāja, bet tas pats, katru reizi, kad mana labā kāja tika pacelta, tika dzirdēts tas pats klikšķis, un tad parādījās sāpes muguras lejasdaļā. Vai tas ir uz visiem laikiem? Es patiešām gribu ātri atgriezties sportā, bet es baidos.

Tatjana, 33 gadi, Krievija

Diemžēl ir ļoti maz profesionāļu, kuri zina cilvēka ķermeņa perfektu biomehāniku, un fitnesa nozare ir tirdzniecība un rūpniecība, tā ir vērsta uz veseliem... pat ja nodarbības sauc par veselīgu muguru vai pilates...

Fitnesa instruktoriem, kas vada šīs programmas, dažreiz nav vajadzīgās izglītības, tikai kursi, viņi sniedz savas kopienas kopīgus treniņus, pilnībā ignorējot esošās problēmas ar mugurkaulu personā... tāpēc mugurkaula un jūsu gadījuma pasliktināšanās nav viena.

Pirmkārt, jūs nekad nevarat pacelt un nolaist divas kājas vienlaicīgi (guļot), un, otrkārt, jums var būt neliela skolioze, atšķirība kāju garumā vai iegurņa deformācijā, tāpēc nepareizas vingrinājumi pasliktina esošo problēmu.

Un tomēr nav zināms, kāda ir jūsu spēka treniņš... Esmu strādājis pie mugurkaula korekcijas jau vairāk nekā 30 gadus, un man ir sava metode, rūpīgi izlasīju manas vietnes materiālus, kvalificētu palīdzību cilvēkiem, kas ražo medicīnas kompleksus, lai praktizētu mājās, iepazīstos ar medicīnas kompleksu saturu tiešsaistes veikalu katalogā un, ja vēlaties, pasūtiet nepieciešamos.

Medicīniskās procedūras tikai īslaicīgi novērš iekaisumu un sāpes, bet mehānisks pārkāpums kaulu struktūrā neizslēdz pasīvās metodes.

Rentgena stari var neuzrādīt nelielas izmaiņas mugurkaula konstrukcijā, un pasīvās procedūras tikai īslaicīgi atvieglo viņu labsajūtu, bet ne novērš muguras deformācijas cēloņus. Šeit jūs varat klausīties manu attieksmi pret masāžu, peldēšanu un bāru “3 mīti par mugurkaula ārstēšanu”. Es iesaku jums uzticēties profesionālim un nevis risināt problēmu pirms neatgriezeniskiem procesiem. Gudra vingrošana ar tehniski pareiziem vingrinājumiem novērš muguras sāpes, jālabo un jāatgūst personas iegūtās problēmas, bet tās nekādā veidā nedrīkst pasliktināt, izdarīt secinājumu.

2. burts:

Elena, labs pēcpusdiena.

Jums ir taisnība, ir skolioze. Vakar, masāžas terapeits man teica, ka visticamāk man ir izkropļota iegurņa un dažāda garuma kājas, viss, kā jūs sakāt. Viņi ieteica sazināties ar specializētu medu. centri, vingrošanas terapija, kā arī padara zolītes pēc pasūtījuma. Man nav cita ceļa, es to darīšu. Bet es tiešām gribu saprast, kas tieši izraisa klikšķi. Bojāti kauli, saites, muskuļi vai kaut kas cits? Man bija diagnosticēta lumbodinija, bet, kā es sapratu, tas bija tikai jebkuras izcelsmes asa muguras sāpes.

Es zinu daudz par mugurkaulu pēc 40 gadiem strādājot ar cilvēkiem sporta zālē... kā jūs redzējāt, mani pieņēmumi pastāv...

Apskatīsim klikšķa izcelsmi muguras lejasdaļā un muguras sāpēs: kad viena kāja ir īsāka, tāpēc visa kaulu struktūra ir noregulēta, iegurņa ir izliekta, tad mugurkauls ir izliekts (skolioze), tas nozīmē, ka daudzas locītavas, ieskaitot jostasvietu, viņi daudzus gadus ir bijuši nepareizā stāvoklī, tāpēc tiek ietekmētas saites, diski, kauli, locītavu skrimšļi un nervi... no kurienes radās jūsu sāpes, “lumbodynia”, lai laika gaitā sākas dažādas ciešanas... gūžas locītava iegarenas kājas šī kāja slodze vairāk. Kājas locītavām es izlaidu medicīnisko kompleksu, plānas kājas un dzīve bez artrozes.

Jūsu gadījumā nepareizas fiziskās nodarbības ir kļuvušas par provokatoriem esošās problēmas izpausmei un saasināšanai. Jūs pārvietojat locītavu uz priekšu un atpakaļ ar nepareiziem spēcīgiem muskuļiem, tā noklikšķina, ievainojas un sāk uzpūst, mīksto audu pietūkums sāp nervu saknes, kā rezultātā muguras sāpes, pacelot kājas. Jūs saņemsiet daudz naudas, lai ārstniecības centri, bet jūs nesaņemsiet pilnīgu izārstēšanu, tas nav izdevīgi viņiem. Un risinājums ir vienkāršs un bez lielām materiālu izmaksām, ticiet profesionālim ar 40 gadu pieredzi sporta zālē ar cilvēkiem un viņu problēmām. Es izmantoju biomehānikas likumus, t.i. pareiza un droša ķermeņa muskuļu darbība, šeit ir “tehnoloģijas jautājums un nav krāpšanas”, jums ir vajadzīgi manu profesionāli izvēlētie medicīnas kompleksi, un jums ir nepieciešama arī parastā zolīte zem jūsu papēža.

Jūs ātri veidosiet muskuļu korseti un stiprināsiet kāju locītavas, veicot pareizos un drošos vingrinājumus, jūs viegli varat to atlētiski, un sāpes pakāpeniski izzudīs, tad jūs regulāri uzturēsiet toni. Man pat ir komplekss treniņiem, lai izlīdzinātu kāju garumu, viss ir pārdomāts pēc mazākās detaļas! Lasiet materiālus manā vietnē, iepazīstieties ar kompleksu saturu, ir ieteikumi un pasūtiet kompleksus veikalu katalogā.
Apmācībā atradīsiet noderīgu mācību materiālu.

Ar cieņu, Elena Pluzhnik,
terapijas vingrošanas treneris,
trenera aerobika.

Muguras un kāju sāpes

Muguras sāpes var aprobežoties ar lumbosacral (lumbodynia) vai izstarot kājām (jostas ischialgia). Akūtas intensīvas muguras sāpes lieto arī terminu lumbago (jostas kamera).

1. Akūtu lumbodiniju var izraisīt traumas, nepanesamas slodzes pieaugums, nesagatavota kustība, ilgstoša uzturēšanās fizioloģiskā stāvoklī, pārpildīšana. Visbiežāk tas notiek uz mugurkaula pašreizējās deģeneratīvā procesa fona (mugurkaula osteohondrozes). Starpskriemeļu disks pakāpeniski zaudē ūdeni, samazinās, zaudē amortizācijas funkciju un kļūst jutīgāks pret mehānisko stresu. Šķiedru gredzens, kas atrodas diska perifērijā, kļūst plānāks, tajā parādās plaisas, pa kurām diska centrālā daļa - pulpālais kodols - tiek pārvietots uz perifēriju, veidojot izvirzījumu (izvirzījums). Traumas vai intensīvas slodzes dēļ izvirzījums var pieaugt lēktā veidā, kas noved pie pulpulāro kodolu un šķiedrveida gredzena daļas izbīdes mugurkaulā, ko parasti dēvē par herniated disku. Sāpes, kas lokalizējas tikai mugurā, novērš mugurkaula bojājumus un var būt saistītas ar mugurkaula bojājumiem (kas ir pirmās parādās jauni disku izvirzījumi) un mīksto audu bojājumi (spazmas vai muskuļu celms, sastiepumi). Parasti ir izteikta apakšējā muguras muskuļu spriedze, iztaisnojot lordozi un antalgisku skoliozi. Gultas stāvoklī sāpes samazinās, bet mazākā kustībā tas strauji palielinās. Akūtā lumbodinija spontāni izzūd dažu dienu laikā, reti nedēļās. Bet dažreiz tas pārvēršas lumboischialgia.

Visbiežāk sastopamais akūtu sāpes jostas daļā ir arī nieru un nieru audu slimības (nieru kolikas, pyelīts, perinfrits, nieru infarkts).

Pēkšņa asas sāpes mugurkaula jostas rajonā, kas stiepjas līdz cirkšņos, dzimumorgāniem, augšstilbiem un bieža un sāpīga urinācija, ir raksturīga nieru kolikas. Akūtā pyelīta vai pielonefrīta gadījumā muguras sāpes parasti ir blāvākas un reti sasniedz tādu intensitāti kā nieru kolikas. Akūtu pyelītu raksturo augsts drudzis, drebuļi, vispārējas intoksikācijas simptomi, un tas bieži ir makroskopiski (ar acīm), ka urīnā ir pūka sajaukums, pyuria. Akūtas muguras sāpes ar drebuļiem un drudzi sievietēm grūtniecības otrajā pusē parasti izraisa ļoti bieži sastopama patoloģija - grūtnieču pyelīts.

Muguras sāpes, drudzis un drebuļi ir raksturīgi arī pararenālo šķiedru aknu iekaisumam, paranefrītam, kas parasti rodas no sākotnēji skartās nieres infekcijas līdz paranefrijai. Pacienta ar paranefrītu pārbaude bieži atklāj mugurkaula plakanību vai izliekumu apakšējā krūšu kurvja un jostas daļas mugurkaula sānos un sānu izliekumā, un izliekums ir vērsts pret veselo pusi. Dažos gadījumos lielā jostas muskuļa spastiskā kontrakcija, ko izraisa perinefrijas iekaisuma process, izraisa gurnu locītavas locījuma augšstilba samazināšanu vidēji un priekšlaicīgi. Reinas iztaisnošana izraisa asu sāpes čūlas rajonā.

Akūtas muguras sāpes var izraisīt tromboze vai (daudz biežāk) nieru artēriju trombembolija. Pēdējo novēro pacientiem ar reimatisku sirds slimību, aktīvo reimatisko vai septisko endokardītu, miokarda infarktu un pēcinfarkta sirds aneurizmu. Īpaši bieži pacientiem ar priekškambaru fibrilāciju rodas intrakardiāla tromboze un turpmāka trombembolija. Nekroze un nieru infarkts parādās, ja nieres vai tā daļa tiek izslēgta no artēriju cirkulācijas. Līdztekus asu sāpēm jostas daļā un vēderā nieru infarkta laikā arteriāla hipertensija ar akūtu diastoliskā spiediena pieaugumu ir vienlīdz akūta. Ar urīnu asinīs vienmēr ir pievienots nieru infarkts, bet hematūrija parasti ir mikroskopiska (mikrohematūrija), un to konstatē tikai urīna sedimentu pētījumā. Nieru asinsvadu trombembolijas diagnoze kā pēkšņas akūtas sāpes jostas daļā ir ārkārtīgi sarežģīta, bet to var veikt, rūpīgi pārbaudot pacientu un identificējot pamata patoloģiju, kas rada trombemboliskas komplikācijas.

2. Akūta jostas ischia var būt: 1) reflekss (atstarota) sāpes, kuras ģenēze ir svarīga saikņu sāpju receptoru, starpskriemeļu locītavu un citu mugurkaula audu, kā arī reģionālo muskuļu spazmu kairinājums; 2) radikālās sāpes, ko izraisa mugurkaula sakne (radikulopātija), ko raksturo ne tikai tās mehāniskais spiediens, bet arī iekaisums, pietūkums un demielinizācija. Radikulārās sāpes parasti ir intensīvākas nekā reflekss, bieži vien ir paroksismāla šaušana vai caurduršana, kas izstarojas uz šī saknes dezervēto reģionu, kam pievienojas nejutīgums un parestēzija, cīpslu refleksu zudums, muskuļu vājums un atrofija norādītajā apgabalā.

30-50 gadu vecumā lumboischialgia cēlonis bieži ir herniated disks, bet vēlāk - arī citi deģeneratīvas izmaiņas (raibuma hipertrofija, starpskriemeļu artropātija, osteofīta veidošanās), kas izraisa starpskriemeļu foramena sašaurināšanos. Visbiežāk veidojas herniated diski L5 - S4 (Sj radikulopātijas cēlonis) un L4 - L5 (L5 radikulopātijas cēlonis), retāk L3 - L4 (L4 radikulopātijas cēlonis). L5 radikulopātijas gadījumā sāpes izstarojas pa kājas ārējo virsmu uz pirmo pirkstu, tiek konstatēta lielā pirksta ekstensora vājums un hipestēzija gar pēdas vidus malu. Ar S3 radikulopātiju sāpes izstarojas pa kājas aizmugurējo virsmu līdz V kājām un papēžam, kad Achilas reflekss nokrīt, hipoestēzija tiek konstatēta pēdas ārmalā. Ar L4 radikulopātiju sāpes izstarojas uz ceļa locītavas reģionu, un tiek konstatēta augšstilba kaula augšējā daļa, zaudēta vai samazināta ceļa locītava. Disku herniation sāpes bieži notiek pēkšņas kustības, lieces, pacelšanas vai krišanas laikā. Vēsturē parasti ir norādes uz atkārtotām lumbalģijas un lumboischialgia epizodēm. Sāpes kājā parasti pavada muguras sāpes, bet jaunajos diskos herniation var izpausties tikai kājas sāpēs. Sākotnēji tas ir blāvi, sāpes, bet pakāpeniski palielinās, retāk tūlīt sasniedz maksimālo intensitāti. Sāpes palielinās ar kustību, sasprindzinājumu, svara celšanu, sēžot dziļā krēslā, ilgstošu uzturēšanos vienā pozīcijā, klepu un šķaudīšanu, spiedienu uz žultspūšļa vēnām un vājina atpūtā, it īpaši, ja pacients atrodas veselā pusē, liekot slimu kāju ceļa un gūžas locītavās..

Aplūkojot no aizmugures, tas parasti ir nedaudz saliekts. Bieži atklāja skoliozi, kas pasliktinājās, noliecoties priekšpusē, bet izzūd nosliece. Priekšējais slīpums ir strauji ierobežots un tiek veikts tikai uz gūžas locītavas rēķina. Paplašināšana ir ierobežota mazākā mērā. Straujais sāpju pieaugums pagarinājuma laikā var liecināt par diska nokrišanu. Strauji ierobežots un slīpi uz pacienta pusi. Paravertebrisma muskuļu iezīmēta spriedze, samazinoties nosliece. Parasti var konstatēt pozitīvus spriedzes simptomus. Simptoms Lasega pārbaude, lēnām pacelot pacienta taisnu kāju uz augšu, gaidot palielinātu sāpes kājā gar sēžas nervu. Kad L5 un Sj saknes tiek nospiestas, sāpes parādās vai strauji palielinās, kad kāja palielinās līdz 30-40 °, un pēc tam pēdas locīšana uz ceļa un gūžas locītavām izzūd. Ja sāpes rodas, pacelot kāju virs 70 °, tad visticamāk tas nav saistīts ar mugurkaula saspiešanu. Ja sāpes nav izzudušas, liekot kājas locītavas locītavās, tas var būt saistīts ar gūžas locītavas patoloģiju vai tā ir psihogēnas īpašības. Veicot Lasega, muguras un kājas sāpes var rasties arī ar bojājumiem, kas nav plaisas, piemēram, ja tiek uzsvērti paravertebrālie muskuļi vai augšstilba un apakšstilba pakaļējie muskuļi. Turklāt, pārbaudiet "priekšējā" simptomu sasprindzinājumu - Wasserman simptomu: pacients, kas atrodas uz vēdera, paceliet taisnu kāju uz augšu, liekot gūžas gūžas locītavai vai saliekt kāju pie ceļa locītavas. Radikālās apstarošanas parādīšanās var liecināt par L4 saspiešanu vai jostas pinumu.

Muskuļu vājums ar diskogēnu radikulopātiju parasti ir viegls. Bet dažreiz, ņemot vērā strauju saknes sāpju pieaugumu, izteikta pēdas parēze (paralizē išiass) var būt akūta. Šī sindroma attīstība ir saistīta ar sakņu išēmiju, ko izraisa to trauku saspiešana, kas to baro. Lielākajā daļā gadījumu parēze droši atgūstas dažu mēnešu laikā, ņemot vērā konservatīvo terapiju.

Akūts divpusējais radikālais sindroms (zirgu astes sindroms) rodas zemas apakšējās jostas diska masveida viduslīnijas herniation rezultātā. To izpaužas strauji augošā divpusējā sāpju sajūta kājās, nejutīgums un jutīguma samazināšanās perinealas reģionā, asimetriska zemāka flapīda paraparēze, urīna aizture un reizēm fekāliju nesaturēšana.

Spondylarthrosis, miofascialitātes sindroms, kas ietver muskuļu muskuļus, gūžas locītavas artroze visbiežāk ir cēlonis ne-krekla jostas ischialgia. Gūžas locītavas artrozes raksturīgās iezīmes ir palielinātas sāpes locītavu kustību laikā un to tilpuma ierobežošana. Lumboischialgia var izraisīt arī gūžas locītavas periartrīts, it īpaši bursīts vai trokhanterīts.

Akūtas muguras sāpes un apakšējās ekstremitātes var izraisīt arī aortas aneurizma, aizkuņģa dziedzera un taisnās zarnas slimības, ginekoloģiskās slimības, spondilīts (tuberkuloze vai nespecifisks), strutaina epiduritāte, patoloģisks lūzums osteoporozes vai metastātisku muguras bojājumu dēļ.

Lai gan apmēram 90% gadījumu muguras un kājas sāpes ir labvēlīgas un tās ir fiziskas slodzes dēļ, kas saistīts ar mugurkaula pašreizējās deģeneratīvās bojājumu fonu, ir svarīgi nepalaist garām dažus gadījumus, kad to izraisa nopietnāki iemesli, kas prasa ātru iejaukšanos. Slimību saraksts, kas var izraisīt akūtas sāpes muguras lejasdaļā un kājas daļā, ir plašs, un diferenciāldiagnoze prehospital stadijā ir gandrīz neiespējama. Ārsta ārsta uzdevums ir atšķirt labvēlīgas sāpes, ko vēlams ārstēt mājās, no nopietnām slimībām, kurām nepieciešama steidzama izmeklēšana un ārstēšana. Turpmāk uzskaitītas pazīmes, kas izraisa īpašu ārsta modrību.

1. Sāpju parādīšanās pirms 15 gadu vecuma vai pēc 50 gadiem (sāpju rašanās vecumā prasa izslēgt onkoloģiskās slimības, osteoporozi).

2. Sāpju neekonomiskā būtība (nemazina mierā, nosliece uz nakti) naktī ir iespējama spondilīta, epidurisma, audzēja pazīme.

3. Ikdienas sāpju intensitātes palielināšana - audzēja vai spondilīta pazīme.

4. Anamnēzē ir pazīmes par ļaundabīgu audzēju, kas nodrošina metastāzes mugurkaulā (piena dziedzeris, plaušas, prostatas dziedzeris, nieres, resnās zarnas, urīnpūslis).

5. Norāde par zemu imunitāti un jutību pret atkārtotām infekcijām.

6. Sāpju rašanās uz drudža, svara zuduma vai citu sistēmisku izpausmju fona.

7. muguras smadzeņu vai asiņu bojājumu pazīmes (paralīze, plašas jutības traucējumu zonas, iegurņa traucējumi).

8. Spinozo procesu smaga lokāla maigums perkusijas laikā var norādīt uz audzēju, osteomielītu, epidurālu abscesu, mugurkaula lūzumu vai herniated disku.

Slimnīcā diagnozi noskaidro, izmantojot mugurkaula rentgenogrammu, radioizotopu scintigrāfiju, datortomogrāfiju, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu vai mielogrāfiju, laboratorijas testus. Atbilstoši indikācijām, plaušu rentgenogrāfijai, tiek veikta vēdera dobuma un mazas iegurņa ultraskaņas izmeklēšana, retroperitoneālā telpa, ekskrēcijas urogrāfija un sigmoidoskopija. Sievietes jāpārbauda ginekologam.

Visu aprakstīto sāpju sindromu ārkārtas aprūpe ir samazināta līdz sāpju mazināšanai. Akūtas sāpes gadījumā, analginum, aspizols, tramadols tiek ievadīts intravenozi. Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus lieto arī iekšķīgi, taisnās zarnas svecīšu veidā vai intramuskulāri (ibuprofēns, 600–1800 mg dienā, ketoprofēns, 100–300 mg dienā, diklofenaks vai voltarēns, 75–150 mg dienā, piroksikāms, 40 mg pirmajā vietā dienā, tad 20 mg dienā, ketorolaka, 30–60 mg dienā, indometacīns, 75–200 mg dienā). Pretsāpju līdzekļiem ieteicams lietot pulksteni, negaidot sāpju palielināšanos. Tajā pašā laikā tiek noteikti antacīdi. Ar akūtām sāpēm un šo zāļu neefektivitāte ļāva ieviest narkotisko pretsāpju līdzekļus. Nopietnākajos gadījumos, ja nav kontrindikāciju, ir iespējams īss kortikosteroīdu cikls (100 mg prednizolona perorāli 3-5 dienas, kam seko ātra izņemšana).

Akūtajā periodā sāpīgu punktu bloķēšana tiek veikta ar vietējās anestēzijas līdzekļa šķīdumu (0,5-2% novokaīna, 1-2% lidokaīna, 0,25% bupivakaina) un kortikosteroīdu (50-100 mg hidrokortizona, 20-40 mg depomedrola). Turklāt smagu muskuļu spazmu gadījumā tiek izrakstīti muskuļu relaksanti (klonazepāms, 1-2 mg dienā, tizanidīns, 4-8 mg dienā, baklofēns, 30-75 mg dienā, diazepāms, 10-40 mg dienā), lietojumi ar dimexidum (preparāts šķīries puse 0,5-2% novokaīna šķīduma). Spondiloartrozes gadījumā papildus tiek veikti divpusēji starpskriemeļu savienojumi. Ja pacients tiek ārstēts slimnīcā, tad akūtā periodā ieteicams epidurālā blokāde.

Diurētisko līdzekļu dehidratācijai iecelšana ir nepraktiska. Ar paralyžējoši išiass, tiek izrakstīts pentoksifilīns (trental), 400 mg 2-3 reizes dienā mutē vai 100-300 mg intravenozi pa 200 ml izotoniskā nātrija hlorīda šķīduma.

1-3 dienas ieteicama gultas atpūta, un pacientam jāatrodas uz stingras virsmas, kas atrodas ērtā stāvoklī. Auksts vai viegls sauss karstums var mazināt sāpes, bet dziļa un spēcīga sasilšana to biežāk pastiprina. Pēc tam režīms tiek paplašināts, bet ieteicams noteiktā laika periodā ierobežot fizisko aktivitāti (izvairīties no rumpja pagriešanas un rotācijas, pacelšanas svaru, ilgstošas ​​sēdes). Ieteicams korseti valkāt vairākas dienas. Manuālā terapija disku herniation akūtā periodā, jo īpaši sakņu saspiešanas pazīmju gadījumā, ir kontrindicēta.

Lietojot nekomplicētu akūtu lumbodiniju un nepilnīgu mugurkaula jūru, ir sagaidāms sāpju būtisks samazinājums 2-4 nedēļu laikā. Ar radikālu sindromu, ko visbiežāk izraisa herniated disks, atveseļošanās laiks tiek pagarināts līdz 6-8 nedēļām.

Akūta saspiešana ar cauda equina, kam seko zemāka paraparēze un iegurņa traucējumi, ir nepieciešama steidzama hospitalizācija neiroķirurģiskajā slimnīcā.

3. Kāju sāpes (ischiagia), kas rodas neiroloģisku simptomu (refleksu zudums, samazināta jutība) trūkuma dēļ, parasti izraisa locītavu, muskuļu vai citu mīksto audu bojājumus, bet ne nervu struktūras. Kāju sāpes, kam seko jutīguma, atrofijas un muskuļu vājuma traucējumi, ko bieži izraisa perifēro nervu vai jostas pinuma bojājumi. Sēžas nerva neiropātija var būt traumas, neveiksmīgas injekcijas rezultāts, spazmisko muskuļu saspiešana, audzējs un hematoma iegurņa zonā vai silīcija artērijas aneurizma. Tas izpaužas kā visu muskuļu vājums zem ceļa, jutības samazināšanās uz pēdām un pakaļkāju reģioniem. Endometrioze ir sāpes sēžamvietā un augšstilbā, kas izstaro pēdu, kuras smagums ir atkarīgs no menstruālā cikla fāzes.

Lumbosakrālā plexopātija izpaužas kā iegurņa siksnas un apakšējo ekstremitāšu muskuļu vienpusēja vājums, vājināta jutība un refleksu zudums no kājām, kas parasti ir apzīmētas ar muguras sāpēm, sēžamvietu, gūžas un kājām. Iegurņa traucējumi rodas tikai ar sakralārā pinuma divpusēju bojājumu. Plexopātijas cēloņi ir asiņošana iliopsoas muskuļos (ar hemofiliju vai antikoagulantu pārdozēšanu) vai tilpuma bojājumi retroperitoneālajā telpā (audzējs, abscess, aortas aneurizma vai iliartērija). Vienā gadījumā pārsvarā tiek ietekmēta augšstilba nerva funkcija, bet otras puses - kāju pastiprinātāja vājums, kas ir obstruktora nerva funkcija, kas izpaužas kā gūžas aduktoru vājums. Masveida hematoma dažkārt var būt vēdera apakšējā kvadrantā, un cirkšņa zonā var dzirdēt asinsvadu troksni. Plexus var ciest no iegurņa, gūžas, gūžas locītavas operācijas, vēdera dobuma.

Idiopātiskā lumbosakralārā plexopātija sākas ar pēkšņu asu sāpēm muguras lejasdaļā un kājas daļā, kam seko dažas dienas vēlāk kājas vājums, bieži tā tuvākajā daļā, kas palielinās vairāku dienu vai nedēļu laikā. Diferenciāldiagnoze tiek veikta ar mugurkaula samta sindromu (pretēji, idiopātiskā plexopātija parasti ir vienpusēja un nerada iegurņa disfunkciju), kā arī diabētiskā amyotrofija.

Pacientiem ar lumbosakālo plexopātiju ir jābūt hospitalizētiem, lai noskaidrotu slimības cēloni, kam var būt nepieciešama īpaša terapija, piemēram, tuberkulozas abscess. Pārbaudei obligāti jāietver vēdera dobuma ultraskaņas izmeklēšana, datortomogrāfija vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana (ir svarīgi visu vēdera dobumu apskatīt no L līdz simfonijai). Akūta sāpju cēlonis kājā var būt arī apakšstilba vai augšstilba muskuļu sāpju sindroms, kam seko muskuļu, asinsvadu, nervu saspiešana fasciju apvalkos un nekrotizējošs streptokoku miofasīts, kam nepieciešama neatliekama ķirurģiska iejaukšanās. Tās raksturo pieaugoša intensīva vietējā sāpes, ko papildina sablīvēšanās, asas sāpes, muskuļu pietūkums palpācijas laikā.

Sāpes muguras lejā: 50 iemesli, nekā ārstēt mājās

Bieži parādās sekundārā sāpes muguras lejasdaļā, dodot ceļu pusmūža cilvēkiem. Šis akūtais sāpju sindroms norāda uz daudzām slimībām, piemēram, lumboischialgia, starpskriemeļu trūci, muguras sāpēm vai osteohondrozi. Citi cēloņi nav izslēgti - ievainojumi, mazkustīgs darbs, iekšējo orgānu slimības, smags fiziskais darbs, apendicīts, grūtniecība utt.

Persona nevar patstāvīgi noteikt slimības cēloni, tāpēc ieteicams sazināties ar daudziem speciālistiem: ģimenes ārstu, ortopēdu, neirologu, ginekologu un gastroenterologu. Bieži vien viņi runā par šādu jēdzienu kā sāpju apstarošanu. Apstarošana ir sāpju īpašums, lai pārvietotos. Personā viens ķermeņa orgāns var sāpes, un ir nepieciešams ārstēt pilnīgi atšķirīgu.

Ir daudz iemeslu, kas izraisa muguras sāpes, kas atmestas

Kādi citi simptomi var parādīties, izraisot sāpes? Sāpīga sajūta var tikt dota kreisajā vai labajā apakšējā mugurā, kā arī parādās locītavās, muguras un vēdera muskuļos, kā arī sēžamvietās. Arī ļoti bieži ir vērojama pārmeklēšanas sajūta, ekstremitāšu un krampju nejutīgums.

Ļoti bieži šīs muguras sāpes pašas nepazūd un tikai palielinās. Jums ir jārūpējas par savu veselību un jāapmeklē speciālists, lai noteiktu pareizu diagnozi un sāktu savlaicīgu ārstēšanu.

Kāpēc muguras ievainojums un atteikšanās? Izlasiet rakstu līdz galam, un jūs pilnībā apzināsieties cēloņus un ārstēšanu.

Sāpju cēlonis atkarībā no bojājuma atrašanās vietas

Kā izārstēt muguru un locītavas uz visiem laikiem?

Godātais ķīniešu ortopēds:
"Pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku ir gatavi lietot jebkuru ziedi un šāvienus osteoartrīta, artrīta, osteohondrozes un muguras sāpju gadījumā, pat neapdomājot blakusparādības. Lielākajai daļai šo līdzekļu ir vairākas kontrindikācijas un pēc dažām dienām tās ir atkarīgas. - dabisks līdzeklis, kas ietekmē sāpju cēloni locītavās un mugurās. Lasiet vairāk >>>

Ja sāpes mugurkaula jostas daļā, kas nodrošina kājas augšējo daļu, var norādīt šādas slimības:

• mugurkaula mugurkaula trūce;
• disku izvirzījums;
• sēžas nerva neiropātija ir nesāpīgs process sēžas nervā, kas parādās nervu sakņu saspiešanas dēļ dažādās mugurkaula daļās;
• audzēji muguras smadzenēs;
• bursīts sēžamvietā - iekaisums locītavu gļotādas maisiņā.

Gūžas bursīts

Ar sāpju muguras sāpēm, kas izplatās kājas aizmugurē, iespējams, ir šādas slimības:

• neiropātija - ne-iekaisuma procesi nervos. Vienlaikus muguras lejasdaļā ir sāpes, kad pacelsiet kāju;
• sēžas nerva saspiešana.

Šādos sindromos bieži attīstās bumbieru muskuļu sindroms. Sāpes var pārvietoties augšstilba aizmugurē līdz kājām. Smagiem sēžas nerva saspiešanas gadījumiem ir iespējama sēžas atrofija.

Muguras sāpes kājām

• izvirzījums vai starpskriemeļu trūce;
• lumbago vai muguras sāpes - asas muguras sāpes, kas radušās strauji;
• Rota-Bernhardta meralģija - bieži parādās grūtniecēm un cilvēkiem ar lieko svaru. Tās raksturīgā pazīme ir degšanas sāpes. Arī ar šo slimību, bez sāpju sindroma, ir pārmeklēšanas sajūta un jūtīgums tiek traucēts.

Kad ķermenis ir atpūsties, sāpīgie simptomi pazūd.

Sāpes kājas priekšā

• dažādas augšstilba nerva slimības;
• neiropātija.

Šie simptomi var parādīties pēc operāciju veikšanas vēdera lejasdaļā vai pēc trūces izņemšanas. Arī šie sindromi rodas, pārkāpjot refleksu ceļos, samazināta jutība, vājums muskuļos. Tajā pašā laikā mobilitātes ierobežojums slimiem ekstremitātēm ir daudz izteiktāks nekā sāpju sindroms. Ar stipru muguras sāpēm augšstilbās var parādīties muskuļu atrofija, kas saistīta ar antikoagulantu lietošanu (zāles, kas samazina asins recekļu risku). Neiropātija notiek arī ar diabētu.

Sāpes ceļa un jostas daļā

Šo simptomu izraisa:

• gūžas locītavu slimības;
• sieviešu dzimumorgānu vēzis;
• ceļa traumas;
• prostatas vēzis.

Arī sāpes var rasties ar iegurņa lūzumiem, ar ko var izpausties kājām un kāju nejutīgums.

Sāpes vidū un augšdaļā

• starpkultūru neiropātija - šī slimība rodas starpkultūru nervu saspiešanas dēļ;

• Scheuermann-Mau slimība - pretējā gadījumā to sauc par juvenīlo kyphosis (stoop);
• ankilozējošais spondilīts vai ankilozējošais spondilīts - hroniska locītavu slimība;
• krūškurvja spondiloze - kaulu audu pieaugums skriemeļos;
• audzēji mugurkaulā;
• spondilīts - mugurkaula ķermeņa primārā deformācija;
• transversāls mielīts - akūts muguras smadzeņu iekaisums.

Sāpes dod labajā vai kreisajā kājā

Tas liecina par mugurkaula - spondilolistēzes - pārvietošanos.

Sānu mugurkaula nobīdes pakāpe

Ar šo slimību nervi kļūst sašaurināti, kas izraisa muguras sāpes, ādas nejutīgumu un kāju uzņemšanu. Arī tad, kad skriemeļi tiek pārvietoti, muguras sāpes sāp un kājas sāp, kad cilvēks nedabisks poza - kad viņš staigā, paceļot ķermeņa muguru. Cilvēka ķermeņa īpatnība ir tāda, ka kājas var izvilkt, it kā cilvēks staigā pa vienu papēdi. Tas ir ļoti bīstami, jo zemākā cirkulācija var traucēt asinsriti un samazināt iekšējo orgānu darbību ilgu laiku.

Narkotiku pārvietošana bieži notiek dažādu ievainojumu un sastiepumu dēļ. Ziemā tas notiek biežāk, jo krīt uz slidenas ledus.

Biežas muguras sāpes

Šāds simptoms galvenajos klīniskajos gadījumos izraisa:

• starpskriemeļu trūce muguras lejasdaļā;
• spondiloze;
• osteohondroze;
• spondilolistaze;
• sēžas nerva iekaisums;
• ankilozējošais spondilīts Vīriešiem jostas sāpju parādīšanās naktī bieži ir saistīta ar šo slimību.

Muguras sāpes muguras lejasdaļā, pa kreisi vai pa labi

Ja sāpes, kas stiepjas uz sāniem vai uz leju, ir iekšējo orgānu darbības traucējumi. Šādā gadījumā steidzami jākonsultējas ar ārstu. Sāpes vēderā var rasties cirkšņa un urogenitālās sistēmas, liesas, aizkuņģa dziedzera vai kuņģa-zarnu trakta (kuņģa-zarnu trakta) iekaisuma dēļ. Ja tas sāp labajā pusē, tas var liecināt par zarnu, nieru, aknu vai elpošanas sistēmas slimību.

Ja sāpes atsāk, tas ne vienmēr nozīmē mugurkaula slimību parādīšanos. Ir liels saraksts ar citām nopietnām patoloģijām, kas izraisa šo sindromu.

Teicami raksti par šo tēmu:

Skeleta-muskuļu sistēmas slimības

Mūsu lasītāji raksta

Tēma: Dziedinātie savienojumi un atpakaļ 15 dienu laikā!
No: Maria N. ([email protected])
Uz: Administrācija Spinolog.com

Labdien! Mans vārds ir Maria Ivanovna. Es vēlos pateikties jums un jūsu vietnei. Beidzot es varēju pilnīgi atbrīvoties no sāpēm manā mugurā un locītavās. Tagad es esmu pilns ar enerģiju, nekas mani sāp, kas mani ļoti priecē.

Un šeit ir mans stāsts. 43 gadu vecumā man bija stipras muguras sāpes, un locītavu sāpes burtiski saista manas rokas un kājas. Un gadu vēlāk komplikācijas parādījās kā pastāvīga sāpes mugurā un pastāvīga kustību stingrība skartajos locītavās. Sāpes burtiski neļāva man pastāvēt. Atzīts ārstiem, piedzēriesām tabletēm, injekcijām, smērētām ziedēm. Tas palīdzēja tikai īsu laiku.

Esmu visu mainījis, kad draugs man deva lasīt rakstu internetā. Nevar iedomāties, cik pateicīgs es esmu viņai. Šis pants burtiski lika man citu personu. Nedomājiet, bet 15 dienu laikā es pilnīgi izārstēju savu sāpīgo muguru un locītavas. Jau kā 1,5 gadi es dzīvoju pilnā dzīvē, neaizmirstot, kā sāpes mani uzmāca. Es pavadīju daudz laika valstī, kā arī iesaistījos sportā. Visi ir pārsteigti, kas notika ar mani. Es atkal piedzimu.

Kurš vēlas dzīvot ilgu un laimīgu dzīvi bez sāpēm muguras un locītavās, ņem 5 minūtes un izlasiet šo rakstu. Iet uz rakstu >>>

Sēžas nerva iekaisums

Pacienti bieži sūdzas par sāpēm jostas daļā, kas dod kājas aizmuguri. Šis sindroms izraisa iekaisumu sēžas nerva sašaurinātajās nervu saknēs. Šis nervs ir viens no lielākajiem un garākajiem organismā. Tas stiepjas no mugurkaula caur glutālās zonas gar kāju līdz kājām. Tā kā šim nervam ir sarežģīta struktūra, tā ir ļoti neaizsargāta.

Sēžas nerva iekaisuma cēloņi:

1. pārmērīga slodze;
2. hipotermija un melnraksti. Ja muguras lejasdaļa ir atdzesēta vai sasaldēta pārāk daudz, muguras nervi cieš un iekaisums notiks;
3. Šmorla trūce - kaulu bojājumi mugurkaulā;
4. mugurkaula jostas daļas osteohondroze;
5. reti - tuberkulozes vai neoplastisks process muguras lejasdaļā;
6. stress, kas izraisa muskuļu audu metabolisma problēmas.

Sēžas nerva simptomi

Atkarībā no tā, kurā mugurkaula nerva segmentā ir iekaisums, pacientam var rasties šādi simptomi:

• dažādu audu un muskuļu izmaiņu parādīšanās: jutīguma samazināšanās, paaugstināta diskomforta sajūta, nejutīgums apakšējās ekstremitātēs;
• mobilitātes problēmas. Bieži vien pacientam pēc miega ir jāvirza kāju. Arī pacientam var būt grūti saliekt vai iztaisnot kājas;
• hroniskas sāpes sāpes sindromā, trieciena sajūta muskuļos;
• hipertoniskums muguras un kāju muskuļos, kur parādās spriedze;
• problēmas ar urinēšanu un atdalīšanu.

Osteohondroze

Ar šo slimību, muguras visbiežāk sāk sāp. Sāpes ir asas un ilgstošas, kas var parādīties pēc pēkšņām kustībām vai smaga fiziska darba. Tas viss ir saistīts ar nejutīgumu kājās, sāpes gūžas locītavā, mobilitātes ierobežošanu un stīvumu mugurā. Ja persona ilgu laiku atrodas neērtā stāvoklī, tas var palielināt sāpes.

Īpaši spēcīgi jutīsies sāpes, kas dod augšstilbu un apakšējo kāju. Arī sāpju sindroms var ietekmēt kāju.

Osteohondrozes cēloņi:

• smaga fiziska slodze;
• sēžot pie datora;
• pozas pārkāpums bērnībā;
• dažādas muguras traumas;
• vielmaiņas problēmas;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• iedzimts faktors.

Starpskriemeļu trūce mugurkaula jostas daļā

Kad parādās trūce, parādās šādi simptomi:

1. tirpšanas sajūta apakšējās ekstremitātēs;
2. sāpes sāpes jostas daļā;
3. sāpju vilkšana uz augšējo kāju sānu virsmas;
4. kāju nejutīgums;
5. roku un kāju vājums;
6. stīvums jostas daļā;
7. pārmeklēšanas sajūta;
8. urīna nesaturēšana.

Palielinot trūces izmēru:

• sāpes pasliktinās;
• sāpes izplatījās pēdās.

Starpskriemeļu trūce ir smaga izvirzījuma pakāpe. Izvirzīšana ir šķiedras gredzena retināšana mugurkaula diskā, kas noved pie gēla līdzīga kodola izvirzīšanās. Tajā pašā laikā nervu galotnes ir stipri pasliktinātas, un mugurā ir stipra sāpes, kas atdala kāju.

Kādas ir sāpes? Vindēšana, šaušana, urbšana un stulba. Dažreiz, pirms sāpju parādīšanās, cilvēks veic pēkšņas ķermeņa kustības, krasi izliekas vai paceļ smagu priekšmetu, saņem jebkādus ievainojumus vai sasitumus, vai vienkārši ilgu laiku ir neērti.

Parasti mugurkaula trūces gadījumā sāpju sindroms parādās pēkšņi, vienā pusē muguras lejasdaļā. Ļoti reti sāpes var rasties vienlaicīgi no abām pusēm. Dažreiz sāpes var pārvietoties uz gļotādas reģionu un gūžas locītavu. Pēc aptuveni vienas nedēļas pēdas sāpes no muguras. Šajā gadījumā pacienta kāju ir ļoti grūti iztaisnot. Tāpēc cilvēkam ir jāaizsargā sāpīgā daļa no fiziskajām darbībām. Pārgājiena laikā cilvēks neiet uz visu kāju, bet attīstās nelīdzenums. Tas izpaužas kā fakts, ka cilvēks visu laiku saglabā locījuma formu galā un stumj to uz priekšu vai uz sāniem.

Arī starpskriemeļu trūcei raksturīga pazīme ir sāpju sindroma palielināšanās pagriezienu laikā, ķermeņa stāvokļa maiņa, kā arī ilgstoša staigāšana. Pat tādas lietas kā klepus, šķaudīšana un runāšana var izraisīt strauju sāpju pieaugumu. Bieži vien, kad personai ir sāpes, bezmiegs un depresija, kas ir iemesls psihologa apmeklēšanai.

Lumboishialgia

Medicīnā ir termins „išiass vai išiass”, kas pašlaik ir novecojis. Tas apzīmē mugurkaula dažādu slimību kompleksu. Saskaņā ar šo terminu tika saprastas muguras sāpes, kas izstiepjas kājas.

Ar terminu ischialgia ir notikušas citas slimības, kas izskaidro slimības avotu.

Lyumbalgiya - sāpes, bet ne ļoti spēcīgas, bet hroniskas. Sāpju sindromi palielinās ar:

• hipotermija;
• katarālas slimības;
• traumas;
• svara celšana;
• smags nogurums;
• grūtniecības dēļ strauja svara pieauguma dēļ.

Ja pat sāpes ir aizgājušas, tad apakšējā mugurā joprojām var būt stingrības sajūta.

Lumboischialgia ir grūts lumbodinijas stāvoklis. Ar šo slimību viss mugurkauls sāp un dod sēdus un visu kāju. Lumbago (šaušana muguras lejasdaļā) ir saistīta ar akūtu sāpēm, kas kļūst spēcīgākas pēc fiziskas slodzes vai asu līkumu laikā organismā. Var būt arī nejutīgums, pārmeklēšana vai vēsums.

Ja sāpes daudz neuztraucas, tad lielākā daļa vienkārši to nepievērš vai viņi lieto pretsāpju līdzekļus. Tas ir pilnīgi nepareizi - laika gaitā muskuļi kļūst atrofēti. Sākumā apakšējo ekstremitāšu muskuļi kļūst vāji, brūvēti, un tad kāja vienkārši “saraujas”. Ja pacients ir nogādājis ķermeni šādā stāvoklī, tad ir ļoti grūti atgriezt ķermeni parastajā stāvoklī.

Tas ir svarīgi! Slimība attīstās lumbosacral reģionā, un akūts sāpes parādās sēžamvietā (sacrum), kur sākas sēžas nervs.

Issihija bieži attīstās ārkārtējas stresa apstākļos - ciešanas. Tas ir ļoti kaitīgs arī pārdzesēšanas nervu sistēmai.

Lumboischialgia veidi, atkarībā no mugurkaula patoloģijas:

Muskuļu tonikas veids. Parādās:

• smags degšanas spazms;
• pozas pārkāpums;
• samazināta mugurkaula mobilitāte.

Sāpju sindroms būs pastāvīgs, līdz ar to pacients samazina motorisko aktivitāti.

Veģetatīvs-asinsvadu veids. Šādā gadījumā:

• degšanas un dedzināšanas sāpes mugurā;
• nejutīgums kājās, īpaši kājas;
• temperatūras paaugstināšanās apakšējās ekstremitātēs.

Mēģinot mainīt ķermeņa stāvokli, šīm zīmēm obligāti jāparādās.

Neirodystrofisks veids. Sāpju un asu spazmu degšana vakarā un naktī pasliktinās. Ādas sāpīgā vietā kļūst plānākas. Šāda veida lumboischialgia tiek uzskatīta par visnopietnāko.

Pievērsiet uzmanību! Lumboischialgia sāpes ir jauktas. Pacientam reti ir viens vai cits slimības veids tīrā veidā.

Ischialgia gadījumā cilvēks nevar veikt nekādus fiziskus vingrinājumus, it īpaši tupēt vai saliekt. Turklāt pacients nevar pilnībā pāriet uz skarto kāju.

Tas palīdz samazināt sāpes ļoti labi - tas ir “augļa stāvoklis”. Ir nepieciešams gulēt uz sāniem, kur nav sāpju, sāpēt sāpīgo kāju ar divām rokām un nospiest to uz ķermeņa. Jums vajadzētu lietot arī tabletes sāpēm.

Protams, šī sāpes tiks aizstātas ar atpūtas periodiem. Ir ļoti grūti pilnībā izskaust sāpes bez ārsta apmeklējuma. Atcerieties, ja sāpes parādās vidukļa labajā vai kreisajā pusē, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Lumbosakrālais radikulīts

Neskatoties uz lielo skaitu dažādu slimību, kas izraisa muguras sāpes, kas dod kāju, ir visizplatītākā slimība - tā ir jostas skiatija. Tas attīstās osteohondrozes rezultātā. Pirms šie simptomi var parādīties lumboischialgia veidā.

Lumbosacral radikulītu citādi sauc par radikulopātiju vai radikālu sindromu. Šī slimība rodas sakarā ar muguras smadzeņu nervu sakņu saspiešanu. Skartajā zonā ir traucēta asinsrite, parādās iekaisums un tūska, mugurkauls ir sāpīgs un labā kāja ir sastindzis. Ja mugurkaula rodas jostas daļā, tad cilvēks attīstās slāpenībā, velk muskuļus un sāpes mugurā un kājās. Iespējams, jutības samazināšanās kājas un kājas apakšējās daļas aizmugurē vai pusē.

Lai izvairītos no spēcīgas izsijas uzbrukumiem, ir nepieciešams izvairīties no hipotermijas, fiziskas slodzes, saaukstēšanās. Bieži vien sāpes izzūd, kad cilvēks atrodas “augļa stāvoklī”.

Miega stāvoklī auglis

Citas ortopēdiskās slimības

1. Osteoartrīts ir skrimšļu audu bojājums starpskriemeļu locītavās.
2. Starpskriemeļu disku pārvietošana.
3. Iedzimtas vai iegūtas mugurkaula patoloģijas.
4. Muguras traumas vai lūzums.
5. Spondilīts ir mugurkaula infekcijas slimība.
6. Osteofīti ir kaulaudu augšana (augšana).
7. Mugurkaula izliekums - skolioze.
8. Spinālā osteomielīts ir reta un nopietna slimība, kas rodas sakarā ar infekciju kaulu audos.
9. Ankilozējošais spondilīts vai ankilozējošais spondilīts ir hroniska slimība, kas rodas mugurkaula locītavu iekaisuma dēļ.
10. Spondylolisthesis ir starpskriemeļu disku pārvietošana muguras lejasdaļā, kas var rasties jebkurā cilvēkā jebkurā vecumā.
11. Jostas spondiloze - destruktīvie procesi mugurkaulā, kas izraisa osteofītu parādīšanos skriemeļos.
12. Koksartroze - šī slimība galvenokārt skar cilvēkus vecāka gadagājuma cilvēkiem un vidējo vecumu. Izpaužas kā sāpes un samazināta motora aktivitāte. Smagos posmos samazinās kājas garums un augšstilba muskuļu atrofija.
    Koksartroze
13. Muguras sāpes vai lumbago. Šis stāvoklis izpaužas cilvēkiem, kas vecāki par 35 gadiem. Šaušanas rakstura sāpes var dot gan labo, gan kreiso kāju. Var izraisīt pilnīgu personas imobilizāciju. Lumbago parādās šādā situācijā - tie ir saliekti, starpskriemeļu disks ir pārvietojies, strauji neiespējams - un diskam nebija laika, lai iekristu vietā, un nekavējoties parādījās asa sāpes. Parasti šādi momenti rodas, kad slodze uz vidukļa. Pēc dažām atpūtas dienām nepatīkamie simptomi pazūd.

Ne-ortopēdiskas slimības un riska faktori

Ir daudzas citas slimības, kas nav saistītas ar mugurkaulu, bet tomēr izraisa sāpes mugurā un ekstremitātēs.

1. Aptaukošanās. Liels svars dod lielu slodzi starpskriemeļu diskiem.
2. Dažas akūtas apendicīta formas. Tajā pašā laikā jostas daļā labajā pusē parādās sāpes, kas stiepjas labajā kājā. Ja ar to gulēja stāvoklī, lai paceltu iztaisnoto labo kāju, tad tā refleksīvi izliekas un pagriežas uz āru.
3. Grūtniecība, īpaši 3 trimestri. Muguras sāpes, kas stiepjas uz kāju, ļoti bieži parādās grūtniecēm un parasti izzūd pēc bērna piedzimšanas. Sāpīgi sindromi rodas kreisajā vai labajā pusē, jo strauji palielinās mugurkaula slodze un mainās vēdera smaguma centrs. Ja pēc dzemdībām ilgstoši šie simptomi nepazūd, jums jāvēršas pie ārsta.
   Teicami raksti šajā tēmā: 28 iemesli, kāpēc smadzeņu kaula sāp grūtniecības laikā
4. Ķermeņa pārpildīšana, iegrimes.
5. Stresa stāvokļi, pastāvīga nervozitāte. Šis ķermeņa stāvoklis izraisa vielmaiņas traucējumus muguras smadzeņu nervos.
6. Augsta fiziskā aktivitāte - sports, asu svara celšana.
7. Neiroma ir labdabīgs audzējs, kas veidojas nervu šūnās.
8. Bruceloze ir mājdzīvnieku infekcijas slimība, kas tiek pārnesta uz cilvēkiem caur pārtiku un izraisa dažādu cilvēka ķermeņa sistēmu iznīcināšanu.
9. Stenoze ir asinsvadu sašaurināšanās.
   Stenoze
10. Neiralģija ir vietēja sāpes, kas rodas nervu bojājumu rezultātā.
11. Pyelonephritis ir infekcijas un iekaisuma nieru slimība.
12. Plexopātija - slimība, kas ietekmē nervu pinumu mugurkaula nervos.
13. Syringomyelia - izskats dobumos muguras smadzenēs.
    Syringomyelia
14. Nieru tuberkuloze jostas daļā vai sieviešu dzimumorgānos ir ļoti lipīga slimība ar Koch sticks.
15. Asinsrites problēmas.
16. Pankreatīts - aizkuņģa dziedzera iekaisums.
17. Dzemdes fibroīdi, ooforīts un endometrioze. Ar šīm slimībām ir diskomfortu muguras lejasdaļā un coccyx, kā arī kāju sāpīgā pusē.
18. Tuberkuloze jostas daļā.
19. Iekaisuma procesi organismā.
20. Adhesive slimība. Ar viņu nervu galiem aizmugurē bieži tiek saspiestas saķeres.
    Adhesive slimība
21. Urīnceļu slimības.
22. Ilgstoša saskare ar toksiskām ķimikālijām vai starojumu.
23. Urolitiāze. Sāpju sindroms rodas, kad akmens pārvietojas pa urēteri. Sāpes ir ļoti spēcīgas, nespējot precīzi pateikt, kur tā parādās. Tādēļ pacienti kļūdaini uzskata, ka tā ir viņu mugura, kas viņiem sāp. Kad persona apmeklē ārstu, iemesls ir diezgan ātri noteikts.
24. Alkoholisko dzērienu un narkotisko vielu ļaunprātīga izmantošana. Alkoholisko dzērienu kaitīgā ietekme skaidri atspoguļojas šajos sāpju simptomos.

Muguras sāpju simptomi, kas stiepjas uz kreiso kāju, sēžamvietu un krustu

Sākumā sāpīga sajūta parādās vienā no vidukļa malām. Bet ir gadījumi, kad tas parādās no divām pusēm vienlaicīgi. Pēc tam sāpes iet uz sēžamvietu un gūžas locītavu. Ar turpmāko slimības gaitu sāpes kustas kājas. Apakšējā ekstremitāte kļūst grūti iztaisnojama bez sāpēm. Vīriešiem impotence var attīstīties, un sievietēm - frigiditāte.

Lai sāktu ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, jāveic slimības diagnoze. Iespējams, tas ir mugurkaula izliekums, muskuļu vai saišu stiepšanās mugurā, išiass vai problēmas ar kuģiem.

Mugurkaula izliekums

Muguras sāpes, kas stiepjas kreisajā kājā, gandrīz vienmēr atgriežas, ja jūs neveicat savlaicīgu ārstēšanu un ievērojat dažus noteikumus: izvairieties no saaukstēšanās, melnrakstiem, smagas fiziskas slodzes utt.

Muguras sāpju simptomi, kas dod labo kāju un sēžamvietu

"Ārsti slēpj patiesību!"

Pat "novārtā atstāta" osteohondroze, artrīts, Artroze var izārstēt mājās, bez operācijas un slimnīcām. Vienkārši neaizmirstiet 2-3 reizes dienā.

Kad sāpes notiek muguras labajā pusē, tas ātri pārvietojas caur ķermeni - vispirms sēžamvietā un tad nokļūst labajā kājas virzienā. Ja atbilstoša ārstēšana netiek veikta laikā, tad nebūs iespējams stāvēt uz labās kājas, jo tas radīs sāpes. Galu galā, pacientam būs jāiet ar puscietu labo kāju, kas tiks pagriezta uz priekšu vai uz sāniem.

Lai apturētu konstatētās slimības progresēšanu, jāievēro ārsta ieteikumi un noteiktā ārstēšana.

Ja sāpes radās ļoti negaidīti, tad jums jāsazinās ar ārstu, jālieto pretsāpju līdzekļi un jāiegūst „embrijs”, atrodoties kreisajā pusē.

Sāpes muguras lejasdaļā, kas izplatās uz labo kāju, parasti izraisa muskuļu un skeleta sistēmas slimības - osteohondroze, mugurkaula izliekums, disku herniation, izvirzījums, radikulīts. Citi faktori, kas ietekmē simptomu rašanos, ir hipotermija un veci ievainojumi. Lai precīzi noteiktu slimību, vēlams veikt diferencētu diagnozi. Ar tās palīdzību ir iespējams precīzi noteikt pareizu diagnozi.

Kāpēc rodas sāpes

Diagnostika

Kādas darbības jāveic personai, kurai ir muguras, sēžas un kāju sāpes? Protams, sazinieties ar speciālistu. Vispirms jāsazinās ar vertebrologu vai neirologu. Pazīstami var ieteikt ārsts, bet galvenais ir tas, ka viņš ir profesionālis, kurš precīzi diagnosticēs un izrakstīs pareizu ārstēšanu.

Ārsts uzdos jautājumus par sāpju raksturu un to, kur tas rodas. Ja pacientam ir muguras sāpes, kas dod labo kāju, tad slimība tiks meklēta mugurkaula kreisajā pusē. Un, ja jūs velciet kreiso kāju un sāpat muguru, patoloģija pa labi.

Ja pacientam ir šādi simptomi:

• sāpes muguras lejasdaļā;
• sāpes dod kreisajai vai labajai kājai, kā arī ceļam vai sānam;
• kuņģī ir spriedze,
• Tā ir pilnīga diagnostikas pārbaude.

Ja pacientam ir sāpīga kreisā vai labā puse un jūtaties smagi, tad sazinieties ar savu gastroenterologu. Šie simptomi var nozīmēt kuņģa-zarnu trakta slimības, akmeņu parādīšanos žultspūšļa vai cauruļvados.

Izceļot muguras sāpes, jūtama ieroču vai kāju pietūkums, reibonis un urīna krāsa ir mainījusies, ir nepieciešams apmeklēt nefrologu. Tas ir ārsts, kas ārstē nieres.

Kādas ir pašreizējās ķermeņa diagnosticēšanas metodes?

1. Lumbosakrālās mugurkaula rentgenstaru un magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Tas ļauj jums precīzi noteikt, kāpēc sāpes muguras lejasdaļā un kājas daļā;
2. jostas daļas mugurkaula pozitronu emisijas tomogrāfija. Pirms šīs procedūras ārsti lūdz tīrīt klizmas;
3. elektromogrāfija (EMG) - pētīt muskuļu elektriskās aktivitātes darbu;
   Elektromogrāfija
4. bioķīmiska, pilnīga asins skaitīšana;
5. urīna analīze;
6. Vēdera un asinsvadu ultraskaņa kājā;
7. pētījums par cerebrospinālajiem šķidrumiem (CSF). Viņi dara, ja jums ir aizdomas par meningītu;
8. datortomogrāfija (CT) - lētāka nekā MRI;
9. citoloģiskā izmeklēšana. Tā ir mikroskopiska analīze par maksts uztriepi. Tas tiek veikts infekciozos iekaisuma procesos urogēnās sievietes sistēmā;
10. manuāla izpēte. Ar pirkstu palīdzību ārsts izskata sāpīgu vietu, lai atklātu dažādas ķermeņa struktūras novirzes;
11. asinsspiediena mērīšana kājās.

Ārstēšana

Kādus pasākumus speciālistam vajadzētu veikt šajos gadījumos? Īpaši tādā gadījumā, kad pacients neatlaidīgi pieprasa no ārsta noteikt spēcīgus pretsāpju līdzekļus, lai atbrīvotos no sāpēm. Pieredzējis speciālists pateiks, ka tas nav ceļš, un tas prasa diagnozi un visu ārstēšanas kompleksu. Un, ja speciālists nav svarīgs, tad viņš vienkārši uzrakstīs recepti.

Kas tālāk? Uz brīdi sāpes pazemināsies, bet tajā pašā laikā slimība aktīvi progresē. Kāpēc rodas sāpes un kādas tikai ķirurgs, vertebrologs un ortopēds pēc ķermeņa diagnozes var droši pateikt.

Ja jūs uzņematies slimnīcā, viņi vispirms ievieto lidokaīna blokādes, kas efektīvi likvidē sāpes un palēnina slimības progresēšanu. Tad pacients tiek nosūtīts testiem un eksāmeniem. Parasti ar agrīniem simptomiem slimība tiek noteikta diagnozes pirmajās dienās.

Narkotiku ārstēšana

Narkotiku terapija muguras sāpēm, atceļot kāju:

1. AES (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) - Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, Voltaren, Ketorol. Tos lieto tablešu, ziedes, krēmu un želeju veidā un injekcijas. Efektīvs līdzeklis pret sāpēm, iekaisumu un tūsku. Muguras sāpes gandrīz pilnībā iziet. Ar locītavu problēmām šiem medikamentiem ir stimulējoša iedarbība.
   Izcila raksta turpinājums: 30 labākie attēli pret muguras sāpēm;
2. Diurētiskie līdzekļi (dekongestanti) - Lasix un furosemīds.
3. Anti-spazmas zāles - Trental, Drotaverinum.
4. Muskuļu relaksanti. Mydokalms Relaksējiet muskuļus, novērst muskuļu spazmas, maziniet sāpes.
5. Hondroprotektori. Ilgstoši lietojot, tie atjauno skrimšļa audus, normalizē vielmaiņu.
   Hondroprotektoru izvēle
6. Kortikosteroīdi. Diprospan, Prednizons. Steroīdu hormoni, normalizējot nieru darbību.
7. Spēcīgi pretsāpju līdzekļi (pretsāpju līdzekļi) - Paracetamols, Nise, Sedalgin. Novērst akūtas muguras sāpes, īslaicīgu rīcību.
8. B grupas vitamīnu preparāti. Parasti tiek ievadīts injekciju veidā, ja muguras sāpes nav ilgstošas ​​un tajā pašā laikā atsakās no kājas.
9. Zāles, kas uzlabo asinsriti - Piracetam, Actovegin, Glicīns.

Ja tika diagnosticēts akūts apendicīts, tad nevajadzētu lietot pretsāpju līdzekļus, jo tas tikai aizkavēs darbību un palielinās peritonīta (vēdera dobuma iekaisuma) iespējamību. Akūtu apendicītu ārstē tikai ar operāciju - apendektomiju, kurā tiek noņemta iekaisuma zona.

Kad tiek konstatēts urolitiāze, tiek noteikti stipri pretsāpju līdzekļi, spazmolītiskie līdzekļi. Smagos gadījumos tiek noteikta ķirurģiska iejaukšanās.

Ja sievietes dzimumorgānos konstatēja iekaisuma slimību, tad uzrakstiet pretiekaisuma līdzekļus. Un grūtniecības laikā ir rūpīgi jāizvēlas zāles, jo kontrindikācijas ir iespējamas.

Fizioterapija

Fizioterapija ir papildu ārstēšanas veids, kura mērķis ir samazināt muguras sāpes, atteikties no kājas, uzlabojot asinsriti un vielmaiņu. Ja pacientam nav kontrindikāciju, viņam var noteikt šādas procedūras:

1. Masāžas procedūras. Tai būtu jāveic pilnīgs masāžas kurss vismaz 15-20 procedūras ilgstošai iedarbībai.
2. Akupunktūra (akupunktūra). Šī ietekme uz ķermeni, izmantojot speciālas adatas bioloģiski aktīvos punktos. Tajā pašā laikā uzlabojas asinsrite, limfas plūsma, sāpes samazinās.
3. Diadinamiskā terapija. Ietekme uz dažādām frekvencēm. Ietekme - pretsāpju līdzeklis, relaksējoša.
4. Magnetoterapija.
   Magnētiskā terapija
5. Vilces - muguras vilce.
6. LFK - terapeitiskie vingrinājumi. Ar pareizu izvēli un nodarbību izpildi muguras sāpes ievērojami samazinās vai pilnībā izzudīs. Lai novērstu otru sāpju uzbrukumu, dzīves laikā jāizmanto fiziska terapija.
7. Elektroforēze.
8. Ar dubļu vannām.
9. Manuālās terapijas gaita. Ārstēšanas kurss ir vēlams veikt, ja sāpes rada ilgu laiku. Izvēlieties tikai profesionālu speciālistu.
10. Medicīniskie iesaiņojumi, lietojumi, kompreses.

Jebkurā no iepriekš minētajām procedūrām ir noteikts ārstēšanas kurss, ko parasti atkārto pēc 3 nedēļām.

Ja sāpju sindromi ir pa kreisi vai pa labi, tad jūs varat mēģināt valkāt pārsēju vai siltināšanas jostu, kas izgatavota no vilnas šalli, kas lieliski mazina sāpīgos simptomus.

Atpakaļ saite

Akūtajā slimības periodā, kad sāpes muguras lejasdaļā tiek dotas labajai vai kreisajai kājai, ieteicams noņemt sāpju sindromu. Lai to izdarītu, norādiet:

• gultas atpūta;
• fiziskās mobilitātes ierobežošana;
• fizioterapijas veikšana (izņemot manuālo terapiju un akupunktūru);
• izvairīties no hipotermijas un iegrimes;
• medikamentu lietošana.

Mājas ārstēšana

Ja pacientam nav iespējas konsultēties ar ārstu, tad ir veidi, kā uzlabot pacienta stāvokli.

1. Atteikšanās no fiziskās aktivitātes un pasīvās atpūtas. Tas ir vissvarīgākais, lai samazinātu muguras sāpes, paplašinot to līdz kājām.
2. Līdzsvarota uzturs. Pareiza diēta palīdzēs atjaunot uzturu šūnās, ķermenis kļūs spēcīgāks un spēs labāk tikt galā ar šo slimību. Ir vēlams izmantot vairāk piena produktu, tur ir daudz kalcija. Un arī labība, sieri, rieksti, svaigi augļi un dārzeņi ir ļoti noderīgi.
3. Masāža To var izdarīt pats vai jautāt ģimenei un draugiem, bet labāk ir sazināties ar profesionālu speciālistu. Masāžas procedūras mazinās sāpes, iekaisumu, sasprindzinājumu muskuļos, uzlabo asinsriti.
4. Apkures procedūras: ziedes, siltas vannas, sildītāji. Tas palīdzēs samazināt sāpes.
5. Terapeitiskais vingrinājums, peldēšana. Šajā gadījumā sāpju sindromu var pilnībā samazināt, galvenais ir kontrolēt slodzi. Ja rodas sāpes, samaziniet vai pilnībā pārtrauciet treniņu.

Pacientiem, kas saasina paasinājumus, ieteicams atpūsties gultā un lietot sāpju zāles.

Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Papildus tradicionālajai ārstēšanai var izmantot alternatīvas tradicionālās medicīnas metodes. Apsveriet visefektīvākās nacionālās ārstēšanas receptes.

• Ir jāsajauc 4 vistas olas baltumi un 100 g. degvīns;
• veiciet saspiešanu no pārsēja, iemērciet to ar šo maisījumu un uzlieciet to sāpīgajā zonā;
• pēc pāris stundām dodieties uz siltu dušu;
• Atkārtojiet šo ārstēšanu vismaz 3 reizes nedēļā.

• samaisa 100 gr. melnie pipari un 300 gr. degvīns;
• Ielejiet maisījumu stikla burkā, cieši aizveriet un atstājiet uz 2 nedēļām tumšā vietā;
• berzējiet gatavās tinktūras apakšējo daļu, pēc tam ielieciet to ar vilnas šalli;
• berzēt, lai veiktu 2 reizes nedēļā.

• veikt novārījumu no ozola mizas;
• pievienojiet tam 2 ēdamk sinepju pulveris, 1 tējk mandeļu eļļa, rūpīgi samaisa;
• Uzklājiet losjonu katru dienu sāpīgajā vietā.

Muguras sāpju tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana

Augu novārījums ar cūkgaļas taukiem

• sagatavot lavandas, kumelītes, pelašķi, lauka pakavu, pienenes sakni;
• sastāvdaļas tiek sasmalcinātas un samaisītas vienādos daudzumos;
• ielej katliņā, ielej 500 ml ūdens un vāra 30 minūtes;
• pievieno 100 g maisījumam. zemniecisks cūkgaļas tauki;
• piesūcina pārsēju ar maisījumu un uz 1 stundu nogulsnēja;
• veiciet siltu dušu.

• ielej vannā siltu ūdeni;
• pievieno 200 gramus ūdens jūras sāls;
• ielej 50 ml citrona sulas;
• pievieno 5 pilienus lavandas ēteriskās eļļas un vīnogu sēklu eļļas;
• peldēties vismaz 20 minūtes;
• pēc procedūras, nēsājiet siltas drēbes un gulējiet zem segas.

Apiņu ziede un tauki

• smalki sasmalcina 100 gr. apiņu rogas;
• sajauciet tos ar 150 gr. vārīta tauki;
• atstāt infūziju uz 1 nedēļu;
• gatava uz sāpīgu vietu lietot ziedi;
• katru dienu lietojiet ziedi 2 nedēļas.

Hypericum tinktūra

• pagatavojiet 1 ēdamk. malto Hypericum;
• pievieno to 200 ml verdoša ūdens;
• uzpildīt maisījumu 10 minūtes;
• dzert iegūto tinktūru vienā st. katru mēnesi.

Pirms tradicionālās medicīnas lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Medicīniskā josta mugurai

Medicīniskā josta mugurai

Stiepšanās josta ir paredzēta, lai mazinātu sāpes muguras un muguras lejasdaļā. Siksna tiek veidota, ņemot vērā mugurkaula struktūras iezīmes, ļauj stiept skriemeļus, palielinot starpskriemeļu telpu. Tas noved pie sāpju un iekaisuma pilnīgas novēršanas.

Regulāri lietojot audu jostu starp skriemeļiem, barības vielas kļūst ātrākas, paātrinās asinsriti.

Profilakse

Nepārtrauciet sevi apmānīt

Pirms lasīt tālāk, es jums jautāšu vienu jautājumu: vai jūs joprojām meklējat burvju rīku vai produktu, kas pirmo reizi var atjaunot mugurkaula muguras smadzenes vai "pārbaudītās" vecmāmiņas rīku, vai arī jūs cerat, ka tas "atsitīs"?

Es paātrinu jūs pievilt: ir gandrīz neiespējami atjaunot locītavas un mugurkaulu slimības progresīvajā stadijā! Jo ātrāk ārstēšana sākas, jo lielākas izredzes nebūs invalīdu uz visiem laikiem!

Daži nomierina sāpes ar pretiekaisuma un sāpju mazināšanas tabletes un ziedēm no reklāmas, bet locītavas nekad neizārstē. Tirgotāji vienkārši dara daudz naudas parastu cilvēku naivai.

Vienīgais risinājums, kas kaut kādā veidā palīdzēs, netiek pārdots aptiekās, un tas netiek reklamēts internetā.

Tā kā jūs nedomājat, ka jūs tiekat sniffed ar nākamo „panaceju visām slimībām”, es netiks aprakstīts, kāda ir efektīva medicīna. Ja jūs interesē, jūs varat izlasīt visu informāciju par to. Šeit ir saite uz rakstu.

Slimības profilakse ir vieglāka nekā ārstēšana. Muskuļu un skeleta sistēmas savlaicīga ārstēšana un profilakse palīdzēs izvairīties no slimību parādīšanās vai nostiprinās pozitīvu rezultātu.

Muguras sāpju novēršana

1. Aizliegts pacelt atsvarus slīpā stāvoklī. Ir nepieciešams pacelt smagus priekšmetus, tupēt un turēt muguru taisni.
2. Svari vienmērīgi sadalot abās rokās.
3. Pilnīga atteikšanās apavus ar papēžiem, jo palielina mugurkaula slodzi. Valkāt apavus ar ortopēdiskām zolēm.
4. Ieteicams gulēt uz ortopēdiskā matrača, tas samazina mugurkaula slodzi.

Video - Kā noņemt muguras sāpes, dodot ceļu uz kāju

Ja veicat vienkāršus vingrinājumus, speciālistu pārbaudīto laiku, tad personai nekad nebūs jādomā par sāpēm mugurā un kājās.

Galvenais ir nevis uzsākt slimību - pretējā gadījumā kājas var tikt atņemtas, un mobilitāte, neraugoties uz ārstēšanu, nedrīkst atgriezties laikā. Tas noved pie invaliditātes.

Muguras sāpes, kas atslābina kāju, var būt ļoti nopietnas slimības simptoms. Protams, dažos gadījumos sāpes var samazināt patstāvīgi. Un tikai ārsts var atrisināt sāpju sindroma parādīšanās problēmu.

Mūsu lasītāju stāsts. Vēstule redaktoram!

Ļoti slikti atpakaļ aizmugurē. Es atnācu uz slimnīcu, viņi veica MRI, viņi teica: „Jums ir 4 pakāpes osteohondrozes. Gatavojieties operācijai. ” Es gandrīz tur apkaunoju! Kāds haoss! Kāda darbība, es esmu tikai 38? Izrādās, ka šajā vecumā osteohondrozes 4 grādus var nopelnīt.

Bet tas viss sākās ar parasto muguras sāpēm, kas pēc tam kļuva hroniskas, sāpes, tad izveidojās jostas mugurkaula trūce! Viņa iejaucās gulēt un staigāt. Es atteicos operāciju, jo baidījos no anestēzijas: pēkšņi es aizmigtu, un es neatkalosos. Man ir arī sirds problēmas, kā rezultātā man tika piešķirts nevajadzīgu medikamentu ķekars, un, kad es atgriezos, ārsti vienkārši shrugged, ka vēlaties, operācija ir jādara.

Pirms pāris mēnešiem internetā es uzlika vienu rakstu, kas burtiski mani glābj. Es atguvu savu veselību un sāpes ir pagājušas! Es esmu tik pateicīgs par likteni, gadījumu, kas mani noveda pie šī raksta! Visbeidzot, mans mugurkauls ir veselīgs, un viss, pateicoties šim pantam! Ikviens, kam ir sāpes mugurā - izlasiet MANDATORY! Tagad NĒ PĒDĒJS, normāli gulēt, doties un strādāt valstī.