Ir trīs osteohondrozes formas - kakla, krūšu kurvja un jostas daļas. Starpskriemeļu osteohondroze ir raksturīga gados vecākiem cilvēkiem, bet nesen šī pacienta vidējais vecums ir ievērojami jaunāks. Visi osteohondrozes simptomi, kas raksturīgi šai slimībai, bieži tiek novēroti cilvēkiem, kuri dod priekšroku sēdēt pie datora aktīvai fiziskai slodzei. Ilgstošas ​​nestandarta pozas dēļ mugurkaula izveidošanās rezultātā izveidojas stāju traucējumi un mugurkaula muskuļu degradācija, kas izraisa dažādas mugurkaula patoloģijas. Tāpēc, zinot, kas ir osteohondroze un kā to ārstēt, tas ir noderīgs ikvienam.

Osteohondroze, kas tas ir?

Slimības būtība ir samazināta līdz mugurkaula un starpskriemeļu disku audu struktūras pārkāpumam, kas noved pie to elastības un formas izmaiņu samazināšanās. Plaisa starp skriemeļiem ievērojami samazinās, un šajā vietā tiek novērota muguras stabilitātes zudums. Audu patoloģiskā iznīcināšana ir saistīta ar muguras smadzeņu nervu galu saspiešanu un izraisa mugurkaula muskuļu pastāvīgu saspīlējumu. Ir muguras sāpes un citi osteohondrozes simptomi.

Starpskriemeļu disku vājināšanās izraisa tādu patoloģiju attīstību kā mugurkaula trūce un izvirzījums, un turpmākā slimības gaita izraisa mugurkaula un starpskriemeļu saišu locītavu degradāciju. Kaulu procesu veidošanās - osteofīti.

Osteohondroze izraisa sāpes kustību laikā, muguras locīšanas un pagarinājuma grūtības, skriemeļu subluxāciju parādīšanos un mugurkaula skarto teritoriju patoloģisko izliekumu.

Parasti osteohondrozes pazīmes parādās tikai organisma fizioloģiskās novecošanas laikā, bet dažos gadījumos patoloģijas attīstība ir vērojama daudz agrāk. Slimība, kas šodien rodas pusaudžiem, ir viņu dzīvesveida galvenais rezultāts.

Slimības simptomi

Muguras mugurkaula osteohondroze ir hroniska slimība, ko raksturo mainīgi paasināšanās un remisijas periodi. Jums jāzina, kā izpaužas osteohondroze, tās galvenie simptomi un kādas osteohondrozes pazīmes parādās vispirms. Pasliktināšanās periodu lielā mērā veicina daudzas fiziskas aktivitātes.

Ietekme uz vibrāciju ķermeni, mugurkaula traumām un citiem negatīviem faktoriem kļūst par impulsu, kā rezultātā sāk parādīties osteohondroze un tās pazīmes.

Slimības klīniskais attēls lielā mērā ir atkarīgs no patoloģijas lokalizācijas, un arī osteohondrozes sindromi atšķiras:

• Dzemdes kakla osteohondrozi izsaka kakla, roku sāpes un to raksturo galvassāpes un pirkstu nejutīgums. Smagos gadījumos mugurkaula artērija tiek saspiesta, kas vēl vairāk pasliktina pacienta stāvokli;
• Krūšu osteohondrozes pazīmes ir izteiktas akūtas vai sāpīgas muguras sāpes, elpošanas grūtības, sāpes sirds rajonā;
• Jostas osteohondroze sākas ar sāpēm jostas daļā un apakšējām ekstremitātēm, pakāpeniski pieaugot kustībai. Pacientiem bieži ir urogenitālās sistēmas traucējumi, var būt vājināšanās vīriešiem un olnīcu disfunkcija sievietēm. Remisijas periodiem ir raksturīga sāpju samazināšanās, kas turpinās līdz brīdim, kad provocē jaunas epizodes (straujš slodzes pieaugums utt.)
• Dažos gadījumos ir dažādas jauktas osteohondrozes, kas saistītas ar visnopietnāko slimības formu, un arī mugurkaula osteohondrozes simptomi šajā gadījumā ir sajaukti.

Osteohondroze un VVD

Starpskriemeļu osteohondroze, jo īpaši disku konfigurācijas maiņa un attālums starp skriemeļiem, izraisa asinsvadu saspiešanu, nervu galus. Saspiešana izraisa iekšējo orgānu un smadzeņu bojājumus. Ņemot to vērā, pastāv dažādi nervu un sirds un asinsvadu sistēmu traucējumi.

Visbiežāk sastopamā osteohondrozes izraisītā asinsrites traucējumu izpausme ir vegetovaskulārā distonija ar visiem tās raksturīgajiem simptomiem.

Kā diagnoze

Starpskriemeļu disku osteohondrozes primārā diagnoze, ņemot vērā osteohondrozes simptomus, ir noteikta pacientiem, kad viņi dodas uz klīniku. Spinālās osteohondrozes izmeklēšana ietver pacienta mugurkaula pārbaudi dažādās vietās, pakļaujot atpūtu un kustību.

Pēc pārbaudes procedūru pabeigšanas pacients tiek pakļauts aparatūras diagnostikai, ar kuras palīdzību tiek apstiprināta, precizēta vai liegta sākotnējā diagnoze. Pārbaudi veic ārstējošais ārsts, tad viņš apsver iespējas pieņemt lēmumus par to, ko darīt ar osteohondrozi.

Pētījums tiek veikts, izmantojot šādu aprīkojumu:

• MRI;
• Datoru tomogrāfija;
• USDG MAG.

Bieži vien aptaujas rezultāti atklāj virkni saistītu slimību, ko var saistīt ar komplikācijām - trūce, išiass, izvirzījums. Veiksmīga osteohondrozes noteikšana lielā mērā ir atkarīga no pareizas diagnozes, jo sākotnējos posmos starpskriemeļu osteohondrozes simptomi ir līdzīgi citiem patoloģijas veidiem.

Jāatceras, ka diagnoze un ieteikumi par to, kā atbrīvoties no osteohondrozes, ir neuropatologa kompetencē, visas procedūras jāveic tikai viņa uzraudzībā.

Kāpēc notiek osteohondroze

Viduslaiks ir sava veida punkts, kas neatgriežas pie labas veselības, un mugurkaula osteohondrozei ir laiks ierasties šajā vecumā. Cilvēka ķermenī sākas neatgriezeniskas fizioloģiskas darbības, kas nozīmē pakāpenisku ķermeņa vīšanu un tuvināšanu tās novecošanai, kas šodien izceļas kā osteohondrozes galvenie cēloņi.

Starpskriemeļu diski tiek modificēti, tajos parādīsies asinsvadu gultne, kas maina to uztura sistēmu. Šī iemesla dēļ reģenerācija ir ievērojami palēninājusies, un dažādas slodzes un muguras traumas parasti kļūst par iznīcināšanas cēloni, kuru pilnīga atjaunošana vairs nav iespējama - tie ir osteohondrozes cēloņi.

Nespēja ievērot diētu un pārtiku pārtikā tikai saasina situāciju. Barības vielu trūkums skrimšļiem mugurkaulā pakāpeniski samazinās, kas negatīvi ietekmē to izturību. Turklāt skrimšļu audi deformējas, kas nosaka galvenās osteohondrozes pazīmes.

Precīzs osteohondrozes cēlonis vēl nav noteikts. Medicīnā ir noteikums, ka starpskriemeļu osteohondroze ir vairāku faktoru kombinācija un sāk parādīties šādos gadījumos:

• Problēmas ar vielmaiņu var izraisīt muguras slimības;
• Prognozēšana uz patoloģiju, kas fiksēta gēnu līmenī, ir osteohondrozes cēlonis;
• Nepietiekama fiziskā attīstība. Tas ietver problēmas ar stāju, dažādām plakanām pēdām un citiem skeleta traucējumiem;
• Toksiska ķermeņa saindēšanās un dažas infekcijas ir osteohondrozes cēlonis;
• Iegūta traumām, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu, vecumu vai profesionālo regresiju;
• Traumas un sasitumi mugurkaulā;
• Arī liekais svars, normālas diētas trūkums un diētas, vitamīnu deficīta un dehidratācijas neievērošana izraisa mugurkaula osteohondrozi;
• Slikti ieradumi un periodisks stress.

Ir netieši cēloņi osteohondrozei, bet tos var apvienot vienā grupā, kas saistīta ar nepareizu dzīvesveidu. Osteohondroze un tās cēloņi ir simtiem zinātnisku rakstu tēmas. Atzinumi, ka šāda osteohondroze un ko darīt ar slimību, ir bagātīgi.

Kā ārstēt muguras osteohondrozi

Osteohondrozes ārstēšana ir sadalīta konservatīvā un ķirurģiskā veidā. Pirms izārstēt mugurkaula osteohondrozes, jāizvēlas vēlamā opcija. Spinālās osteohondrozes ārstēšana ir atkarīga no daudziem faktoriem, t.sk. stāvokļa vispārējas nevērības, slimības smaguma pakāpes, ķermeņa pasliktināšanās pakāpes un osteohondrozes iemesla.

Smagu osteohondrozes gadījumu ārstēšana bez operācijas ir gandrīz neiespējama, savukārt ar maigākām izpausmēm medicīna maksā konservatīvu pieeju.

Izvēle par to, kā ārstēt spinālo osteohondrozi, paliek pie speciālista. Bieži vien, lai izvairītos no kļūdām, tiek sasaukta ārstu padome. Nav iespējams atbrīvoties no osteohondrozes uz visiem laikiem ar konservatīvu metodi, bet, strādājot ar sevi, ir iespējams “noslēpt” visus muguras slimības simptomus.

Konservatīvās terapijas metodes

Konservatīvā ārstēšana ir integrēta pieeja. Veiksmīgi izmantota kā rehabilitācija pēc operācijas. Pamatojoties uz vienlaicīgu dažādu medicīnas nozaru metožu izmantošanu.

Īsāk sakot, visu procedūru kompleksu var samazināt līdz divām galvenajām metodēm: ārstēšana ar zālēm un aparātu terapiju.

Šādām osteohondrozes ārstēšanas metodēm ir viens ļoti nozīmīgs mīnuss - netiek ņemtas vērā ķermeņa īpatnības un tajā paslēptie resursi, kurus var nosūtīt arī atveseļošanai. Atveseļošanās notiek pasīvā režīmā, kas negatīvi ietekmē ilgumu, un šādā veidā uzvarētājs saslimst ar relatīvu veselību ar smagu darbu.

Konservatīvās ārstēšanas un atveseļošanās kurss pēc operācijas ietver šādas populārākās metodes:

• Fizikālā terapija;
• Izometriskā kineziterapija;
• Manuālās terapijas kursi;
• Reflex terapijas sesijas;
• Zemūdens hidromasāžas procedūras;
• Ķermeņa stimulēšana ar magnētiem, vibrāciju un elektrību;
• Lāzera un ultraskaņas apstrāde;
• Vakuuma terapijas sesijas;
• Obligāts psihoterapijas kurss;
• Veselīga uztura iecelšana;
• Narkotiku lietošana:
• Tradicionālās ārstēšanas metodes.

Veiksmīgi atlasītas dažādu tehniku ​​kombinācijas ļauj uzvarēt bez narkotiku lietošanas osteohondrozes ārstēšanā. Tātad jūs varat ārstēt osteohondrozes tikai slimības paasinājuma gadījumā. Alternatīvi, jūs varat samazināt zāļu lietošanu līdz minimumam.

Psiholoģiskie kursi un vingrošanas izmantošana atraisīs pašpaļāvību uz pacientu un viņa spēku, palīdzēs ātri izārstēt muguru no slimības. Hidromasāžas un manuālās terapijas sesijas veicina sāpju mazināšanu, atbrīvo organisma iekšējās rezerves un uzlabo asins plūsmu.

Ievērojams skaits pacientu neņem vērā diētas mērķi, lai gan tam ir liela nozīme ārstēšanā. Līdzsvarots uzturs, kas izvēlēts atbilstoši pacienta individuālajām īpašībām, nodrošina skrimšļus ar būtiskām uzturvielām un mikroelementiem.

Kopā ar sliktu ieradumu noraidīšanu uzturs ir diezgan efektīva osteohondrozes ārstēšana bez medikamentiem.

Tomēr osteohondrozes ārstēšana ar narkotiku lietošanu dažos gadījumos ir vienkārši neaizvietojama, un tā ir paredzēta arī kompleksā:

• Ir noteikta vietējo pretsāpju līdzekļu un vispārējas iedarbības zāļu pieņemšana;
• Ir parakstītas pretiekaisuma grupas zāles;
• Paredzēti aizsarglīdzekļi:
• Antispastiskas zāļu grupas;
• Antioksidanti;
• Zāles, kas stimulē mikrodaļiņu cirkulāciju;
• Narkotiku grupas, kuru mērķis ir psihosomatisko apstākļu korekcija.

Vai osteohondroze ir pilnībā ārstēta?

Rehabilitācijas kursa vai konservatīvas ārstēšanas pāreja klīniskā vidē ne vienmēr ir augsta efektivitāte. Tas ir saistīts ar sarežģītajām atgūšanas procedūrām, jo ​​pacients bieži nespēj nodrošināt šādas iespējas. Vai ir iespējams izārstēt osteohondrozes mājās? Pašapstrāde mājās ir saistīta arī ar daudzām grūtībām:

• Problēmas ar īpašu medicīnisko iekārtu un simulatoru pieejamību un dažreiz brīvu vietu;
• Pacienta sagatavotība psiholoģiski pašārstēšanai, kas izpaužas kā pašorganizācijas grūtības un problēmas ar motivāciju un risinājumu izvēli, kā uzvarēt osteohondrozi;
• Grūtības uztura organizēšanā, kas saistītas ar teorētisko un praktisko zināšanu trūkumu šajā jomā. Uztura traucējumi padara citas ārstēšanas metodes neefektīvas, tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš diētai.

Rehabilitācijas un ārstēšanas ar konservatīvām metodēm kursu ideālā gadījumā vajadzētu veikt specializētās iestādēs, kuru specializācija ir integrēta osteohondrozes un rehabilitācijas ārstēšana. Tikai tur būs iespējams atbildēt, vai ir iespējams izārstēt osteohondrozi.

Novēršanas metodes

Visefektīvākais veids, kā tikt galā ar osteohondrozi, ir ievērot pareizas uztura un vingrošanas režīmu. Mugurkaula osteohondrozē un ārstēšana ar vingrošanas palīdzību bija visefektīvākie:

• No rīta veikta jostas daļas, muguras un ekstremitāšu masāža;
• Lēkšana uz vietas, vingrinājumi bārā;
• Periodiski pārtraukumi fiziskās audzināšanas laikā darba laikā ir pietiekami, lai novērstu slimību;
• Peldbaseina apmeklējums, īpaši ieteicams peldēšanas speciālistiem uz muguras.

Lielākā daļa pacientu domā par to, kā uzsākt muguras osteohondrozes ārstēšanu, kad parādās osteohondrozes pazīmes un ka starpdzemdes osteohondroze jau sāk progresēt. Šajā gadījumā, saskaņā ar vispārīgajiem ieteikumiem, nepieciešams sniegt fiziskās terapijas kompleksu, kura mērķis ir stiept mugurkaulu.

Kad parādās osteohondroze, nepieciešams ievērot stingri līdzsvarotu diētu, kas galvenokārt balstās uz proteīnu pārtiku, bet cik vien iespējams, lai izslēgtu sēnes no ikdienas zonas. Tas būtu jāierobežo, izmantojot sāļus, taukus saturošus produktus, tostarp mājās gatavotus marinētus. Cukurs, milti un konditorejas izstrādājumi arī ir kontrindicēti.

Sliktiem ieradumiem būs jāatstāj, jāatturas no pārmērīga kafijas un to produktu patēriņa. Katru dienu patērētā šķidruma daudzums nedrīkst pārsniegt 1 litru, un ēdienu skaits jāuztur 5-7 dienā.

Atbrīvojoties no slimības, nevajadzētu nevajadzīgi apgrūtināt mugurkaulu, bet ārstēt to pēc iespējas uzmanīgāk un izvairīties no savainojumiem.

Analīzēs parādīto vitamīnu un barības vielu trūkums prasa to tūlītēju papildināšanu organismā, tāpēc ir nepieciešams veikt multivitamīnu kompleksus. Slimības osteohondroze, tās simptomi un ārstēšana tiek rūpīgi pētīta šodien, un cīņa pret to ir pilnīgi iespējama.

Osteohondroze nav slimība

• 03
• Aug

Osteohondroze nav slimība

Mēs bieži lietojam vārdus vai jēdzienus, nedomājot, vai tie atbilst faktiskajam stāvoklim vai nē. Tas pilnībā attiecas uz vispāratzīto frāzi "slimības osteohondroze".

Let's uzzināt, kas ir osteohondroze un vai tā ir slimība. Turklāt mēs runājam par mugurkaula osteohondrozi, starpskriemeļu osteohondrozi un starpskriemeļu osteohondrozi.

Vecāki saka, ka bērns: „salds”, un dodieties izmēģināt konfektes; viņi saka "auksti" un dod pieskarties sniegam. Tā pakāpeniski cilvēks pazīst apkārtējo pasauli. Kad viņam ir sāpes mugurā vai kaklā, cilvēks atpazīst vārdu "osteohondroze". Un tad tas ir neticami grūti pārliecināt personu, ka osteohondroze ir ne tikai slimība, bet pat sāpes. Šeit jums ir tiesības izteikt iebildumus, viņi saka, ka persona pats to neizdomāja, bet uzzināja no ārstiem.

Bet nepatikšanas ir tā, ka daži no mūsu kolēģiem savā ziņā ir kļuvuši par nepareizu attēlu un ideju upuriem un tagad nodod šos izkropļotos attēlus saviem pacientiem. Viņu kļūda ir tāda, ka viņi domā, ka mūsu kauliem, diskiem, skriemeļiem vai locītavām jābūt perfekti veidotām, piemēram, anatomijas mācību grāmatas attēliem. Ideālā skeleta forma, pēc viņu domām, ir veselības pazīme, un viss pārējais ir slimība.

Bet patiesībā reālajā dzīvē nav nekādas absolūtas ķermeņa struktūras normas. Veikt, piemēram, izaugsmi. Kāda veida cilvēku vajadzētu uzskatīt par veselīgu? Togo, kura augstums ir 160 vai 170 centimetri, un varbūt tas, kurš - 200? Protams, nē, visa izaugsmes atšķirība ir tā saucamās normālās variācijas. Un šāda pieļaujamā daudzveidība pastāv ne tikai ārējā, bet arī iekšējā ķermeņa struktūrā.

Tātad ar osteohondrozi: izmaiņas skriemeļos un diskos nav slimības pazīmes, bet tikai skeleta novecošanās anatomiskās pazīmes. Tādējādi frāze "osteohondrozes slimība" un "osteohondrozes slimība" ir nepareizi, un tas ir jāatzīmē.

No otras puses, šķiet, ka nav svarīgi, kā izsaukt to, kas uztrauc personu, galvenais ir izārstēt un novērst sāpes, tomēr ir viens, bet viens. Daudzus gadus strādājāt par manuālo terapeitu, jūs pastāvīgi sastopaties ar tādu pašu situāciju. Dodoties uz ārstu ar sāpēm, daudzi pacienti iegūst rentgenstaru, kas liecina par skriemeļu un disku osteohondrozi.

Un, kā jau teicām, šīs pārmaiņas cilvēki pastāvīgi saistās ar viņu sāpēm. Un pēc tam, kad ir iespējams atbrīvot šos cilvēkus no sāpēm, daudzi jautā, vai viņi varēja pilnībā novērst izmaiņas, kas konstatētas rentgena režīmā. Un, kad jūs mēģināt izskaidrot, ka slimība jau ir novērsta, un ka tā nav saistīta ar kaulu un skrimšļu izmaiņām - tas ir ļoti neapmierinošs. Galu galā, šīs izmaiņas, viņš stingri uzskata, ka galvenais slimības cēlonis. Šeit ir attēli un stereotipi.

Starp citu, par stereotipiem. Patiešām, dažu pēdējo desmitgažu laikā ar osteohondrozi stereotipiski ir saistītas dažādas sāpju sajūtas. Turklāt diagnozes dažreiz izskatās ļoti eksotiskas: “skriemeļa osteohondroze”, “starpskriemeļu osteohondroze” vai “starpskriemeļu osteohondroze”.

Atkal pievērsīsimies definīcijai: osteohondroze ir process, kas notiek vienlaicīgi kaulu un skrimšļu audos. Tas ir, osteohondroze vienā skriemeļa vai diska nevar būt.

Tādēļ “skriemeļa osteohondroze” ir nepareizs termins. Tas pats attiecas uz terminiem "starpskriemeļu osteohondroze" un "starpskriemeļu osteohondroze".

Ir iespējams turpināt argumentāciju par šo tēmu - osteohondrozes slimību vai nē? Bet tas ir labāk, lai nekavējoties saprastu, ka osteohondroze nav slimība, bet tikai patoloģiska pārmaiņa skeletē. Un sāpes, ko cilvēks ieņem osteohondrozes gadījumā, visticamāk, ir citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības simptoms, visbiežāk - miofascialitātes sindroms. Starp citu, myofascial sindroms ir hameleona slimība: ja tā attīstās osteohondrozes fonā, tad nepieredzējis ārsts vai formālists, visticamāk, to nepamanīs. Un tad visi izciļņi pārkaisa osteohondrozes, jo tas ir visvieglāk atklāt - vienkārši veiciet parasto rentgenstaru.

Paturiet prātā, ka osteohondroze ir diezgan ērta, visos aspektos, sāpju skaidrojums. Viņi par to zina, tas ir lielākajā daļā pieaugušo, tāpēc jums nav nepieciešams „izrakt” simptomus un meklēt patieso cēloni, bet jūs varat vienkārši piešķirt rentgenstaru un pielāgot diagnozi attēlam, sakot: „Jūsu sāpes ir osteohondroze.” Taču, atceroties, ka diagnoze ir ārstēšanas ceļš, jautājiet sev, kā nepareiza diagnoze var palīdzēt sasniegt mērķi? Drīzāk, gluži pretēji, kļūdaina diagnoze novedīs pie ārsta turpmākā medicīniskā darba un neļaus personai atbrīvoties no sāpēm.

“Precīzas diagnozes noteikšana” un “diagnozes pielāgošana osteohondrozei” nav tas pats.

Tagad jūs saprotat, cik svarīgi ir atrast pieredzējušu, zinošu un atbildīgu ārstu? Galu galā precīza diagnoze un ārstēšanas rezultāti būs atkarīgi no ārsta, nevis uz attēliem.

Izvēloties klīniku, galvenais ir nokļūt pieredzējis un zinošs ārsts.

Ja kaut kas jums traucē, Spina Zdorovya mīkstās manuālās terapijas klīnikas ārsti ir gatavi jums palīdzēt.

Konsultāciju un ārstēšanas priekšrocības Spinas Zdorova klīnikā

• Mēs rūpīgi saprotam katra pacienta problēmas, ņemot vērā visus iespējamos iemeslus - bez formālisma.
• Augsta kvalifikācija un plaša praktiskā pieredze - vairāk nekā 25 gadus.
• Garantēta pilnīga un kvalificēta ārstēšana. Vārds "pilns" ir mūsu darba atslēga.
• Garantēta godīga attieksme.
• Atrašanās vieta divus soļus no metro centra Maskavas centrā.

Konsultācijas ārsts Vlasenko A.A. - 3 000 rubļu

Osteohondroze: kāda veida slimība, simptomi, ārstēšana, diagnostika, profilakse

Lai osteohondroze būtu nopietni jāārstē. Tikai neapzināti domā, ka šī ir vienkārša slimība, ko ir viegli izmantot bez speciālista palīdzības. Efektīvai ārstēšanai jābūt visaptverošai pieejai šai problēmai. Novērst lielas slodzes, vadiet izmērītu dzīvesveidu, ēdiet pareizi un veiciet īpašus vingrinājumus. Akūtā fāzē būs nepieciešama medicīniskā palīdzība un pastāvīga medicīniskā uzraudzība.

Osteohondroze - kas tas ir?

Dielstrofiskie procesi, kas izraisa starpskriemeļu disku daļēju vai pilnīgu maiņu. Skriemeļi, saspiežot, sasmalcina diskus, kas slodzes, infekciju, nepietiekama uztura ietekmē zaudē elastību. Saspiestie diski sāk izdarīt spiedienu uz nervu galiem, kas izraisa nepanesamas sāpes. Slimība agrīnā stadijā nerada nopietnas problēmas, tomēr jo ātrāk pacients vēršas pie speciālista, jo efektīvāka būs ārstēšana.

Slimības sākumā ir nelielas mugurkaula izmaiņas. Osteohondroze nepārprotami tuvojas. Dažās mugurkaula daļās ir nelielas sāpes, kas signalizē par degeneratīviem-distrofiskiem procesiem diskos. Ja Jūs nekavējoties nesākat ārstēšanu, process var kļūt neatgriezenisks un tiks pārnests uz mugurkaula audiem. Disku distrofija noved pie ārējo šķiedru gredzenu pakāpeniskas vājināšanās. Pacienti ar osteohondrozi bieži sastopas ar tādām komplikācijām kā izvirzījums un mugurkaula trūce.

Regulāri pētījumi šajā jomā sniedz statistiku par vilšanos. Cilvēki, kas vecāki par trīsdesmit gadiem, bieži piedzīvo muguras slimības, 70% pacientu cieš no dažādām osteohondrozes formām. Tā ir neiroloģiska slimība, kas ietekmē starpskriemeļu savienojumu saites. To pavada asas sāpes, spiediena pieaugums un citi simptomi, kas bieži neļauj cilvēkiem normāli dzīvot un normāli strādāt.

Osteohondroze nenotiek bez iemesla, strauji, ar akūtu sāpēm. Pirmie simptomi ir nelieli un neuzkrītoši. Ar negaidītu veselības stāvokļa pasliktināšanos mugurkaulā parādās nepatīkamas sajūtas, kas ātri iet, nevajadzētu atstāt novārtā ķermeņa signālus. Nepieciešams nekavējoties konsultēties ar ārstu un veikt pilnīgu pārbaudi. Agrīna ārstēšana palīdzēs izvairīties no nopietnām komplikācijām.

Tas ir svarīgi. Neskatoties uz ārstu ārstēšanu un padomu, var saskarties ar diska daļas izspiešanu vai izgrūšanu - trūce, kurā daļa pulpālā kodola karājas mugurkaula kanālā un var izraisīt paralīzi, nervu galu nomākumu, kas izteikts nepanesamas sāpes.

Ir vairāki osteohondrozes veidi, nosaukti pēc sāpju atrašanās vietas un stāvokļa mugurkaulā.

Eksāmenā speciālists noteiks bojājuma apmēru, iedarbības vietu un izvēlas kompleksas apstrādes metodi. Osteohondrozes ārstēšanas efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no tā, vai precīzi ievēro visus ārstējošā ārsta norādījumus.

Cēloņi

Eksperti pēc daudziem padziļinātiem pētījumiem ir secinājuši, ka galvenais osteohondrozes cēlonis ir nevienmērīgs slodzes sadalījums dažādās mugurkaula daļās. Galvenais iemesls var būt intensīvs darbs neparastos apstākļos, ilgstoša sēdēšana vienā pozīcijā, smagas slodzes sporta treniņu laikā, streiki. Negaidītas vai ilgstošas ​​slodzes rezultāts noteiktai mugurkaula daļai kļūst par starpskriemeļu disku struktūras pakāpenisku maiņu.

Viens no galvenajiem iemesliem slimības rašanās un pakāpeniskas attīstības dēļ ir vairāki galvenie iemesli:

• Iedzimtas izmaiņas ķermeņa attīstībā, kā rezultātā rodas osteohondroze.
• Endokrīnās sistēmas slimības, vielmaiņas procesu neveiksme.
• Nepareiza muskuļu un skeleta sistēmas attīstība, kas izraisa patoloģiskas izmaiņas organismā.
• Jebkuri muguras, muguras lejasdaļas, kakla ievainojumi, treniņi, pēkšņas slodzes, sitieni.
• Neaktīvs dzīvesveids, ko apgrūtina neveselīgs uzturs.
• Osteohondroze ir pastāvīgs aptaukošanās cilvēku līdzeklis.
• Alkohola un nikotīna ļaunprātīga izmantošana izraisa starpskriemeļu disku iznīcināšanu.
• Pastāvīgs psiholoģiskais un fiziskais stress, stress un nogurums kļūst par starpskriemeļu skrimšļa disstrofijas cēloni.
• Sievietēm dažādās grūtniecības stadijās bieži rodas osteohondroze.

Dažu profesiju cilvēki ir jutīgākie pret osteohondrozi, jo monotonais viņu pienākumu izpildījums pakāpeniski izraisa starpdimensiju skrimšļa struktūras izmaiņas. Galvenās riska grupas ir:

• Grāmatvedības darbinieki.
• Kasieri un vadītāji.
• Jebkura transportlīdzekļa vadītāji.
• Cilvēki, kas profesionāli iesaistīti sportā.

Jāatceras, ka slimība visbiežāk skar sievietes slikti attīstītas muskuļu sistēmas dēļ.

Mugurkaula muskuļu korsete ir izturīgāka starp spēcīgas cilvēces puses pārstāvjiem. Sievietēm ar lielām krūtīm un maz iesaistītām sportā, noteikti jārisina kakla un krūšu kurvja osteohondrozes.

Osteohondrozes attīstība

Neviena slimība nenotiek bez iemesla, un tā netiek uzsākta nekavējoties. Pakāpeniski ķermenis vienmēr strauji mainās. Slimībai ir četri galvenie posmi, kas jums jāzina, lai nekavējoties konsultētos ar ārstu.

1. Pakāpeniski sākas distrofiskas pārmaiņas starpskriemeļu skrimšļu mīkstajos kodolos, parasti notiek nenovēršami. Diska atūdeņošanās kļūst par galveno mikrokrāsa, elastības zuduma un skrimšļa cēloni. Bieži vien šajā posmā cilvēki ilgstošas ​​sēdēšanas laikā jūtas mazliet diskomforti tādā pašā pozā vai neparedzētā apdedzināšanā pēc intensīvas uzlādes.
2. Otro posmu ir grūti palaist garām. Degeneratīvas audu izmaiņas izraisa izvirzījumus. Šķiedru kapsulu iznīcina, un starpskriemeļu telpa tiek samazināta. Rezultāts būs nervu galu saspiešana, asu sāpju parādīšanās noteiktās muguras daļās. Sāpju sindroms tiek aktīvi izteikts jebkurā slīpumā, asā pagriezienā un darbojas. Osteohondrozi pavada strauja efektivitātes samazināšanās un vājuma parādīšanās organismā.
3. Starpskriemeļu krūšu spilventiņu pilnīga vai daļēja nobrāzumi osteohondrozes dēļ. Veicot radiogrāfiju, audu retināšana ir ļoti pamanāma. Slimības simptomi ir izteikti un var izraisīt daļēju paralīzi. Sāpes nevar noņemt, un jums ir jāizmanto injekcijas un citi medikamentu efekti uz nidus. Tikai spēcīgas zāles un pilnīga atpūtas palīdzība.
4. Tas ir pēdējais posms, ko raksturo pilnīga starpskriemeļu skrimšļa iznīcināšana. Sarežģīts neiroloģiskās sistēmas traucējums, kas izraisa kaulu augšanu skrimšļa audu vietā. Kopīga mobilitāte ir pilnībā traucēta. Osteofīti spēj savainot skriemeļu un kaulu segmentu nervu galus. Šajā stadijā ķirurgam var būt nepieciešama palīdzība ārstēšanai.

Fosilās formas mugurkauls var izraisīt pacienta daļēju vai pilnīgu imobilizāciju. Šajā gadījumā sāpes var izzust.

Osteohondrozes simptomi pieaugušajiem

Osteohondroze ir patoloģiskas izmaiņas mugurkaula skrimšļu audos. Degeneratīvas-distrofiskas izmaiņas notiek dažādu iemeslu dēļ un noved pie ligatisko starpskriemeļu disku slimību veidošanās. Osteohondrozes laikā tiek pārkāpti mīkstie audi un nervu galotnes. Kuģiem un nervu galiem, kas atrodas netālu tuvumā, notiek būtiskas pārmaiņas, izraisot stipras sāpes un barības vielu piegādes traucējumus.

Galvenie simptomi par osteohondrozes attīstību

Jums vajadzētu būt uzmanīgiem pret jebkādām, pat nelielām ķermeņa izmaiņām. Jo ātrāk tiks veikti preventīvie pasākumi, lai sāktu ietekmēt parādīšanos, kas ir parādījusies, jo efektīvāka būs ārstēšana.

• Ir sāpes kaklā, krūtīs, viduklī un ribās.
• Griešanās, lieces un ātras staigāšanas, braukšanas laikā pastāv kustības ierobežojums. Ja pacelšanas svars parādās īstermiņa sāpes.
• Rokas un kājas zaudē jūtīgumu, palielinās nejutīgums un uzbriest.
• Drebuļi parādās pat augstā temperatūrā ārpusē. Zaudēts apakšējās un augšējās ekstremitātēs.
• Negaidīti un ļoti sāpīgi krampji kāju un roku muskuļos.
• Dzimumorgānos ir izteikta disfunkcija, kas var izraisīt nopietnas psiholoģiskas traumas.
• Reibonis un asas galvassāpes.
• Asas krūškurvja sāpes, kas stipri atgādina pirms infarkta stāvokli.
• Daļēji vai pilnīgi zaudēja pirkstu jutību.
• Nesistemātiska muskuļu hipotonija.
• Straujš darbspējas samazinājums, augsts nogurums, redzes asuma zudums.

Simptomi var izrādīties negaidīti, bez redzama iemesla. Visbiežāk paasinājumu izraisa ilgstoša un negaidīta fiziska slodze, nogurums darbā vai treniņā, strauja pārpildīšana un ilgstoša uzturēšanās vibrācijas ietekmē. Jebkuri ievainojumi, pat tie, kuriem nav redzamu seku, pūš, sasitumi, var izraisīt osteohondrozes attīstību.

Simptomi, kas raksturīgi slimības attīstībai dažādās mugurkaula daļās

Dzemdes kakla. Asas, strauji sākas sāpes plecos un rokās, slikta dūša, reibonis un pēkšņi migrēnas lēkmes var liecināt par slimību. Nepārprotami spiediena pieaugumi, kas nav saistīti ar sirds un asinsvadu sistēmas darbu.

Pastāvīga tinītu izskats, zvaigznītes pirms acīm runā par dzemdes kakla mugurkaula problēmām. Vecāki cilvēki staigājot var pēkšņi zaudēt apziņu.

Krūškurvja. Asu sāpju parādīšanās krūšu priekšpusē, vēdera priekšā, starp ribām. Elpošana kļūst biežāka un sarežģītāka. Nospiežot smagumu krūtīs. Asas sāpes plecu lāpstiņu zonā, pagriežot, pārvietojot un saliekot. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Pankreatīta, vēdera uzpūšanās, caurejas uzbrukumi. Pēkšņi nokļūst ekstremitātēs, un, staigājot, cilvēki var zaudēt līdzsvaru. Strauji vājības uzbrukumi, trīce zem ādas.

Jostasvietas. Garlaicīgas palielinošas sāpes mugurkaula jostas daļā. Tas var atteikties, kā rezultātā tiek zaudēts līdzsvars pārvietojoties. Asu muguras šaušana aizmugurē izraisa daļēju vai pilnīgu ķermeņa imobilizāciju. Apakšējā ekstremitātē ir nepatīkama tirpšana pat ar atpūtu. Noliecot ir grūti iztaisnot bez palīdzības. Urogenitālās sistēmas traucējumi.

Iespējamās komplikācijas

Daudzi bez īpašas uzmanības pievēršas degeneratīvo-disfunkcionālo procesu pirmajām izpausmēm mugurkaula saistaudos. Šāda attieksme pret savu ķermeni var būtiski negatīvi ietekmēt visu iekšējo orgānu darbu. Funkciju nelīdzsvarotība palielināsies kā lavīna, un cilvēks var pēkšņi nonākt slimnīcas gultā. Mugurkaula kustības samazināšana, traucējot signālu kustības ātrumu un kavējot barības vielas dažās ķermeņa daļās, izraisa muskuļu un skeleta sistēmas, locītavu un saišu disfunkciju attīstību.

Daļēja vai pilnīga starpskriemeļu saišu iznīcināšana izraisa daudzu hronisku slimību attīstību. Pat nelielai mugurkaula sāpēm, kas negaidīti parādās un tikpat ātri pazudīs, personai būtu jāpieskaita pilnīga pārbaude. Tas palīdzēs noteikt slimības veidošanās centrus un ar profilaktisku līdzekļu palīdzību, lai izvairītos no turpmākas slimības attīstības.

Neskatoties uz pirmajiem signāliem, jūs varat saskarties ar nopietnākām problēmām:

• Asu, ilgstošas ​​sāpes galvā, migrēna un reibonis.
• Dzemdes kakla mugurkaula problēmas var izraisīt nopietnu redzes zudumu.
• Bieži dzirdes zudums ir augšējās mugurkaula novirzes rezultāts.
• Osteohondrozes attīstība var izraisīt autonomu disfunkciju.
• Problēmas muguras lejasdaļā izraisa asinsvadu sistēmas slimību strauju saasināšanos.
• Pareizas osteohondrozes ārstēšanas trūkums noved pie hroniskas išiass un sēža.
• Lielas slodzes un sistēmiskas ārstēšanas trūkums izraisa starpskriemeļu trūces.
• Cilvēki iesaiņo tādas slimības kā lumbago, spondyloarthrosis, lumbodynia.
• Ilgstoša osteohondrozes attīstība bez kvalificētas ārstēšanas izraisa mugurkaula stenozi, spondilozi, osteofitozi.

Skaidri jāsaprot, ka jebkuras mugurkaula darba patoloģijas neizbēgami novedīs pie sarežģītāku iekšējo orgānu hronisko slimību attīstības. Neirovaskulāro saišu bojājumi kavē orgānu ritmu, traucē nepieciešamā pārtikas daudzuma piegādi un toksīnu un toksīnu izvadīšanu.

Tas negatīvi ietekmē visu ķermeni. Bojātas šūnas un izdedži, kas uzkrājas audos, stimulē ļaundabīgo audzēju attīstību. Jūs varat pēkšņi noskaidrot, ka lieliska veselība ir nodarījusi nopietnus bojājumus mugurkaula, muguras vai kakla nelielas sāpes dēļ.

Fāzes osteohondrozes pasliktināšanās

Cilvēki saskaras ar strauju veselības pasliktināšanos pavasarī apakšējā mugurkaulā. Tas var būt saistīts ar nepieciešamā minerālvielu un vitamīnu daudzuma trūkumu. Pēkšņa fiziskā slodze un temperatūras izmaiņas uz ielas. Ziemā krūškurvja reģions cieš visvairāk. Infekcijas slimību, hipotermijas un sliktas uztura dēļ. Kakla zonā visvairāk ir mazkustīgs dzīvesveids vai darbs vienā sēdvietā. Pēc pirmajiem simptomiem ir nepieciešams izmantot sasilšanas ziedes, mēģināt pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no spazmiem un tūsku. Tūlītējs aicinājums speciālistam palīdzēs efektīvi tikt galā ar osteohondrozi. Ar diurētiskiem līdzekļiem parādoties smagai tūskai, neaizmirstiet lietot zāles, kas satur kāliju un kalciju.

Diagnostika

Ārstam, kam pacients vēršas ar asām sāpēm mugurkaulā, jāveic vairāki soļi pēc kārtas.

1. Vēstures vākšana. Veikt detalizētu sarunu ar pacientu. Mērķis ir noteikt slimības cēloņus. Kādā laikā ir visstingrākie uzbrukumi, kas izraisīja sāpes. Slimības gaitas "Osteohondroze" individuālās iezīmes.
2. Rūpīga personāla pārbaude, ko veic speciālists. Ādas pārbaude izsitumu un tūskas klātbūtnē. Pārbauda locītavu elastību un refleksu asumu. Sāpīga apgabala palpācija palīdzēs lokalizēt sāpes un atrast vietas, kur var saasināties. Saspiešana ar pirkstiem vai īpašiem instrumentiem palīdz noteikt sāpju apstarošanu. Ar asu adatu palīdzību nosaka jutības pakāpe dažādās ķermeņa daļās.

Lai iegūtu vispilnīgāko priekšstatu par ķermeņa stāvokli un identificētu slēptos fokusus, jums ir jāpiemēro aparatūras pārbaude, kurā jāiekļauj:

• Diagnoze, izmantojot rentgenogrammas. Skartās zonas momentuzņēmums ļauj uzreiz pamanīt pieļaujamās plaisas sašaurināšanos starp mugurkaula skriemeļiem. Starpskriemeļu disku žāvēšana ir skaidri redzama uz rentgena starojuma.
• MRI - mūsdienīga tehnoloģija, kas nodrošina precīzu mugurkaula slimību diagnostiku. Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas izmantošana palīdz noteikt un lokalizēt starpskriemeļu trūces veidošanās vietu.
• Datorizētā tomogrāfija tās nozīme un efektivitāte nav daudz atšķirīga no MRI. Vienīgais trūkums ir paaugstināta starojuma iedarbība, tāpēc CT nav ieteicams bērniem.

Osteohondrozes ārstēšana

Neviens kvalificēts speciālists neizmanto vienādas ārstēšanas metodes visiem pacientiem. Ja ārsts apgalvo, ka ikvienu var izārstēt ar vienu metodi, vislabāk ir vērsties pie cita. Vienmēr ārstēšanas metode ir balstīta uz pacienta individuālajām īpašībām, slimības attīstības dinamiku un organisma reakciju uz zālēm.

Visaptverošs ceļš uz dzīšanu ietver:

1. Pasīvā vai aktīvā fizioterapija, vienmēr iecelta individuāli, ņemot vērā pacienta vecumu, svaru un stāvokli.
2. Dažādu masāžas paņēmienu un speciālo vingrinājumu izmantošana mugurkaula skartajām daļām.
3. Labi apmācīts, pieredzējis manuālais terapeits var sniegt nenovērtējamu palīdzību.
4. Zāļu atbalsta izmantošana osteohondrozes akūtās fāzēs.
5. Aparatūras apstrāde, izmantojot elektroforēzi, sildīšanu, refleksu zonu iedarbību.
6. Īpašu vilces un relaksācijas metožu izmantošana.

Kā jūs varat palīdzēt mājās ar osteohondrozi?

Cilvēki, kas strādā daudz un kuriem nav brīvā laika, neievēro savu ārsta apmeklējumu. Tomēr progresīvā slimība var būt nopietns iemesls efektivitātes zudumam. Lai novērstu negatīvas sekas un mazinātu nopietnu komplikāciju risku, ārstēšanu var veikt mājās.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

1. Pakāpeniski atmest sliktos ieradumus. Smēķēšana un pārmērīgs alkohola patēriņš bieži izraisa slimības attīstību.
2. Pienācīga uztura ievērošana. Nepieciešams atteikt taukainus, pikantus un sāļus pārtiku. Vislabāk ir izmantot dabiskākas sulas un svaigus dārzeņus.
3. Tiem, kas nevar strādāt bez pāris kafijas tases dienā, jādomā par pāreju uz zaļo tēju. Kofeīns ir iekļauts dzērienā, un tas ir mazāk.
4. Rūpējieties par pareizu gultas aprīkojumu. Ortopēdiskie spilveni un matracis palīdzēs organismam pilnībā atpūsties un mazināt sāpes.
5. Atjaunojiet labu asins plūsmu. Ideāla iespēja izmantot profesionāla masiera pakalpojumus. Ja tam nav līdzekļu, iemācīties pašmācības tehniku.
6. Ikdienas speciālā vingrošana. Sākumā tas var prasīt zināmu piepūli, bet laika gaitā persona to izmanto un vairs nevar to darīt.

Zāles osteohondrozes ārstēšanai

Nepaļaujieties uz draugu un tuvu radinieku viedokli šajā jautājumā. Jāatceras, ka katra persona ir individuāla. Zāles, kas var palīdzēt jūsu brālim vai draugam būt pilnīgi citādai ietekmei uz jums un izraisīt nopietnas veselības problēmas. Ārsti izraksta zāles, kas mazina pietūkumu, mazina sāpes, stimulē bojāto audu atjaunošanos un atjauno muskuļu un skeleta sistēmu kopumā. Tikai kvalificēts ārsts var pareizi izvēlēties sarežģītu osteohondrozes ārstēšanu. Ārstēšanas efektivitāte būs atkarīga no savāktās vēstures, vizuālās pārbaudes un aparatūras diagnostikas izmantošanas.

Paredzētās zāles var iedalīt vairākās grupās:

• NPL. Sāpes, kas skar sāpes, lokalizē un novērš nepatīkamās sekas. Tie ietver diklofinaku, ibuprofēnu, piroksikamu. Devas un lietošanas veidu vienmēr nosaka ārsts, pamatojoties uz pacienta pētījumiem.
• Antispētisks. Zāļu grupa, kas palīdz ātri mazināt muskuļu spazmas un atbrīvot pacientu no nepanesamām sāpēm ķermeņa bojātajā zonā. Sirdalud, Droterin, Miolastan un citas zāles, kas atrodas farmācijas tirgū ar tādu pašu virzienu.
• Antioksidants. Obligāts preparāts, kas nepieciešams, lai ātri noņemtu uzkrātos toksīnus no iekšējiem audiem. B un C. grupas vitamīni un citas šīs grupas zāles.
• Mikrocirkulācijas atsākšana asinsrites sistēmā. Trental, teonisks. Nikotīnskābe, Actovegin un citas zāles, ko šajā jomā piedāvā aptieka.
• Chondroprotector. Tam ir šaura darbība, kas paredzēta, lai ātri atjaunotu skrimšļa audus. Veicina metabolisma un toksīnu pieaugumu. Teraflex, hondroksid, struktum.

Ārsts var izrakstīt injekcijas, lai mazinātu sāpes un paātrinātu dzīšanas procesu. Šajā gadījumā ir nepieciešams apmeklēt dienas slimnīcu ikdienas injekcijām. Devas un preparātus vienmēr nosaka individuāli. Ja parādās negatīvi faktori, nekavējoties informējiet par to savu ārstu un nomainiet zāles vai samaziniet zāļu devu.

Ziedes un želejas parasti tiek izmantotas nelielām vietējām problēmām. Pēc konsultēšanās ar pārdevēju tos var iegādāties aptiekā bez receptes. Tomēr tās tikai nedaudz laika atbrīvojas no smagām sāpēm. Pēc atvieglojuma jums nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu, lai iegūtu plašāku un visaptverošu ārstēšanu.

Narkotiku izvēle un ārstēšana ietekmē osteohondrozes attīstību. Rūpīgi sekojiet savai veselībai pēc ārstēšanas sākuma un nekavējoties sazinieties ar savu ārstu par jebkādām izmaiņām. Speciālists, kas jūs ilgu laiku novēro un labi pārzina dažādas hroniskas pacienta slimības, spēj pēc iespējas ātrāk tikt galā ar slimību. Atcerieties, ka osteohondroze ir viltīga slimība un tā var izpausties negaidītākajā brīdī ārējo faktoru ietekmē. Heal ar uzticamu ārstu, kurš jau sen ir apstiprinājis viņa kvalifikāciju. Tikai visaptveroša visu esošo instrumentu izmantošana palīdzēs ātri glābt pacientu no osteohondrozes.

Ārstēšana bez narkotikām

• Regulāra masāža lieliski stimulē asins plūsmu un palīdz uzturēt muskuļus, skrimšļus un cīpslas perfektā stāvoklī.
• Manuālā terapija palīdz ātri mazināt sāpes, lokalizēt slimības fokusu un stimulēt skrimšļa audu atjaunošanos.
• Terapeitiskais vingrinājums. Pareizi izvēlēts individuālais vingrojumu komplekts nodrošina muskuļu un skeleta sistēmas harmonisku attīstību.

Osteohondrozes profilakse

Rūpējoties par savu ķermeni, nākotnē tiks novērstas nopietnas problēmas. Vienkārši piesardzības pasākumi novērsīs viltus slimības:

1. Nemēģiniet pārvadāt lielus svarus virs 10 kg.
2. Veicot smagās somas, vienmērīgi sadaliet slodzi abās rokās.
3. Pareiza uzturs atvieglos aptaukošanos un atvieglos mugurkaulu.
4. Regulāri apmeklējumi baseinā un ikdienas vingrošanas veselības garantija.
5. Strādājot vienā un tajā pašā stāvoklī, mēģiniet atrast laiku mazai iesildīšanai.

Vai ir iespējams pilnībā izārstēt osteohondrozes?

Pievēršoties speciālistam un pabeidzot pilnīgu osteohondrozes ārstēšanas kursu slimnīcā, jūs varat garantēt labu rezultātu. Pēc izrakstīšanās no slimnīcas ir jākonsultējas ar ārstu un jāapgūst individuāls vingrinājumu kurss, lai uzturētu muskuļu sistēmu. Vismaz reizi trijos mēnešos ir jāapmeklē masāžas terapeits vai chiropractor. Ievērojiet aktīvo dzīvesveidu un pareizu uzturu, lai muskuļi vienmēr būtu perfektā stāvoklī. Preventīvie pasākumi palīdzēs uzturēt lielisku fizisko formu.

Osteohondroze ir grūta slimība, un tikai nepieredzētais uzskata, ka to ir viegli pārvarēt. Kvalificēta ārsta atbalsts, pagrieziena noteikumu ievērošana, pacietība un neatlaidība palīdzēs atjaunot veselību.

Osteohondroze: patiesība par neeksistējošu slimību

Mītisks osteohondroze
Aleksejs Jakovļevs par RIA Novosti
Pielikumā - padomi par muguras sāpju ārstēšanu no raksta, ko Aleksejs rakstīja daudz agrāk viņa emuāra apmeklētājiem.

Akūta muguras sāpes vai iestrēdzis kakls vienmēr ir nepiemērots. Nedz gulēt, nedz gulēt! Es klusu par sporta zāli, patīkamu atpūtu vai pārgājienu ar smagām mugursomām. Bet kāds no mums var paķert. Divas trešdaļas cilvēku cieš no akūtas jostas sāpes vismaz vienu reizi savā dzīvē.

Mūsu valsts ir unikāla visās jomās, tostarp medicīnas terminoloģijā un slimību patogenēzes (attīstības mehānisma) izpratnē.

Pārāk ilgi padomju medicīnas skola attīstījās izolēti no pārējās civilizētās pasaules. Loģiskas sekas nepareizai izpratnei par slimības raksturu un attīstību kļūst par unikālu ārstēšanas un profilakses veidu, kas netiek izmantots visā pasaulē. Turklāt šī unikalitāte parasti ir neefektivitātes sinonīms. Tas notika ar osteohondrozi.

Neskatoties uz to, ka diagnoze “osteohondroze” pastāv visā pasaulē, šis termins nozīmē pilnīgi atšķirīgus, diezgan reti, galvenokārt pediatrijas patoloģijas. Tomēr daudzi vietējie ārsti turpina to neatlaidīgi piemērot attiecībā uz sāpēm mugurā un kaklā. Kāpēc Daļēji tāpēc, ka paši pacienti ir pieraduši pie „osteohondrozes”.

Lielākā daļa pacientu sirsnīgi uzskata, ka viņu sāpes izraisa mugurkaula problēmas (skriemeļu deformācija, starpskriemeļu diska degradācija un hernācija). Patiesībā tas tā nav.

Kas izraisa muguras sāpes?

Starpskriemeļu disku un locītavu deģeneratīvie procesi veido ne vairāk kā 10% muguras un kakla sāpju (dorsalgia) gadījumu.

97% gadījumu dorsalģiju izraisa citi mehāniski cēloņi: pārslodzes bojājumi saites un muskuļiem, kas atbalsta mugurkaulu (70%), kompresijas lūzumi osteoporozē (4%) un citi..

Ļoti reti sāpes rodas starpskriemeļu diska izliekuma (slavenā trūce) dēļ, kas nospiež nervu saknes; tad, piemēram, gūžas vai apakšstilba sāk sāpēt. Šāda katastrofa izraisīja ne vairāk kā 1-3% no visām sāpēm.

Ļoti reti, sāpes izraisa infekcijas vai audzēji (0,8%) vai iekšējo orgānu slimības, kad sāpes tiek prognozētas mugurā (aptuveni 1,5-2%).

Pretēji izplatītajam uzskatam pozas (torphosis, scoliosis) izkropļošana pati par sevi izraisa sāpju sindromu reti (mazāk nekā 1%).

Ir daudz citu retu iemeslu, ka tikai labs speciālists sapratīs.

Mūsu valstī tomēr muguras sāpes neizraisa bēdīgi slavenais disku. Tajā pašā laikā vairumā cilvēku rodas daži trūces, un tos ir viegli demonstrēt magnētiskās rezonanses (MRI) vai datorizētā (CT) skenera attēlos. Kā izvairīties no diagnostikas kļūdām?

X-ray, MRI, CT sāpes mugurā un kaklā, parasti nav vajadzīgi. Ārsts var izrakstīt šādus pētījumus, ja Jums ir nopietnas muguras smadzeņu un sakņu bojājumu pazīmes, ko papildina perifērijas traucējumi (apakšējo ekstremitāšu muskuļu parēzija vai paralīze, jutīguma traucējumi, iegurņa orgānu disfunkcija). 90% no kakla un muguras sāpju gadījumiem šādi pētījumi ir pilnīgi nevajadzīgi.

Ārsts joprojām var noteikt šādu pētījumu pat tad, ja nav aprakstīto traucējumu, ja sāpes nelieto intensitāti 4-6 nedēļu laikā, neraugoties uz rūpīgu pretiekaisuma līdzekļu lietošanu.

Mūsu valstī ir ierasts sagraut pacientus ar attēliem ar herniated diskiem, bieži vien pilnīgi klīniski nenozīmīgi. Tomēr visā civilizētajā pasaulē tas jau sen ir postulēts: nav tiešas sakarības starp muguras sāpēm un attēlu uz rentgena vai tomogrammas. Pētnieki vienkārši paņēma 1000 cilvēkus ar dorsalģiju un 1000 pilnīgi veselīgus un izgatavoja tomogrammas ikvienam. Rezultātā abās grupās cilvēku skaits ar un bez trūces diskiem bija aptuveni vienāds. Turklāt bieži vien cilvēki ar vislielākajām trūces un mugurkaula deformācijām nejūt muguras sāpes, un dažreiz notiek pretējs. Šis eksperiments jau vairākkārt tika atkārtots īpaši aizdomīgiem cilvēkiem, tāpēc nav šaubu.

Herniated diski parasti ir ļoti reti iesaistīti dorsalgia (muguras un kakla sāpju) attīstībā. Tikai 4% gadījumu ir iespējams veikt teorētisku saikni ar esošo trūci, un vēl mazāk izplatīti ir disku nopietni izvirzījumi un slīdēšana, kas prasa rentgena vizualizāciju un ķirurģisku ārstēšanu.

Kāpēc mūsu valstī nav mugurkaula fotogrāfijas vai tomogrammu paraksta tikai slinks ārsts? Pēdējos gados galvenais veselības aprūpes nodaļu un slimnīcu galveno ārstu ienākumu avots ir kļuvis par medicīnisko iekārtu un palīgmateriālu ražotāju atlīdzību. MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana), CT (datorizētā tomogrāfija) un, sliktākajā gadījumā, digitālā rentgena iekārta, ir reāls zelts, kas šeit dzīvo. Tāpēc mēs iegādājāmies šo aprīkojumu visur, kur jums tas ir nepieciešams un kur jūs to nedarāt. Jūs ieradīsieties nelielā Sibīrijas pilsētā, un tur jums būs MRI un divi CT, un Dievs zina, ko!

Un bieži vien šajā klīnikā neviens nezina, kā izmantot visu šo labumu. Un tad rodas problēma: kā novērst šo aprīkojumu un pat nopelnīt papildus naudu par tik mazu pilsētas iedzīvotāju skaitu? Un ir viens izeja: vadīt visu diagnozi. Citi uzņēmīgi ārsti nodrošina šādu plūsmu, ko MRI nosaka nākamajai nedēļai! Un cilvēki šādās pilsētās vispār neiebilst: MRI ir nekaitīga veselībai, un vairumā gadījumu tas neko nemaksā pacientam, jo ​​uz to attiecas obligātā medicīniskā apdrošināšana.

Tas nenozīmē, ka es katru reizi mudinu atteikties no dārgas MRI. Es tikai vēlos uzsvērt, ka šo pētījumu nevajadzētu noteikt pēc noklusējuma jebkādām muguras sāpēm; jo tam vajadzētu būt skaidrai liecībai.

Atsevišķi es vēlos vērsties pie saviem kolēģiem.

Starptautiskajā slimību klasifikācijā ICD-10, kas mums visiem ir jāizmanto, veicot diagnozi, kolektīvais termins „osteohondroze” nozīmē ļoti specifisku reto slimību grupu:

1. muguras slimības: ar kodu M-42 (Scheuerman-Mau slimība un Calvet slimība, kā arī to sekas un analogi pieaugušajiem);
2. citu locītavu slimības: Legg-Calvet-Perthes slimība (augšstilba galva), Köhler slimība un Freibergas slimība (metatarsu kaulu galviņas) un citas retas (galvenokārt bērni) patoloģijas kopā ar M91-M93 kodiem.

Vairumā gadījumu tas, ko jūs un jūsu pacienti izsauc osteohondrozei, nav tik labi! Būsim lasītprasmes ārsti. 13 gadus mēs nevaram saukt par dorsopātijas osteohondrozi, kas klasificēta kā M-50-54, vai vispār nav dorsopātijas. Tas nav tikai nevainīgs garīgs inerts vai seko vecās skolas tradīcijām! Koncepciju aizvietošana, mēs maldinām mūsu pacientus par to muguras un kakla sāpju raksturu, pārvēršot tos par hipohondrijām, ieteiktu nevajadzīgus un ļoti dārgus izmeklējumus un terapijas.

Jostas sāpes ir garlaicīga lieta! Bet, kā parasti, iet pats. Pētījumi liecina, ka muguras sāpes bez ārstēšanas izzūd pēc nedēļas 30-60% pacientu, pēc 6 nedēļām jau 60-90% ir veselīgi, un 95% atgūstas gada laikā. Tomēr atveseļošanos var paātrināt.

Nelaimīgie pacienti tiek audzēti tā, ka māte neuztraucas. Un kāda ir pateicīga lieta! Galu galā, jebkura sāpes galu galā ir centrālās nervu sistēmas analīzes rezultāts, kas nozīmē, ka placebo efekts darbosies jebkurā gadījumā - pat dēles ir piemērotas, kaut arī karstas oļi, pat apgrūtinājumi. Konspirācija un labvēlīgie horoskopi palīdzēs tiem, kas ir īpaši iedvesmoti. Viena lieta ir slikta - placebo efekts pēc definīcijas ir ierobežots.

Pieteikums
Akūts muguras sāpes: kā tikt ārstētam tā, lai neietu

Nopietni pētījumi liecina, ka šādas akūtas muguras sāpju ārstēšanas metodes ir tikai placebo:

- terapeitiskais vingrinājums (saite);
- terapeitiskā masāža (saite);
- vilces (muguras vilces) saite.

Akūtajā fāzē šīs metodes ne tikai nav parādītas, bet arī var būt kaitīgas!

Es pat nepieminē dēles un citu muļķību.

Šādām metodēm nav nekādas priekšrocības salīdzinājumā ar parasto medicīnisko terapiju:

- manuālā terapija (manipulācijas ar chiropractors, izņemot masāžu) - saites šeit un šeit;
- fizioterapija;
- akupunktūra = akupunktūra (saite).

Bet tie ir daudz dārgāki par efektīvu terapiju gan naudas, gan laika ziņā!

Dažiem īstermiņa efektiem var būt metodes, kā novērst terapiju, piemēram, piparu plāksteri, kārbas, dedzinošus lašus (Finalgon, Kapsikam uc). Šeit efekts tiek panākts, pārejot smadzenes no sāpju fokusa uz jaunu kairinājumu. Tā rezultātā smadzenes nepievērš uzmanību vienai vietai un sāpes pazūd.

Labu efektu nodrošina izvelkto muskuļu termiskā sasilšana. Tomēr efekts ir īss mūžs, bet tomēr.

Un kas tiešām palīdz ar muguras / kakla sāpēm?

Tikai 3 lietas pierādīja savu neapstrīdamo efektivitāti:

1. NSAID grupas (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi) zāles;
2. narkotikas no centrālo muskuļu relaksantu grupas (piemēram, Sirdalud), kas parakstītas kopā ar NPL;
3. spēcīgas aktivitātes saglabāšana (gultas ierobežotājs ne tikai nepalīdz, bet gluži pretēji, kavē atveseļošanos!) - atsauce.

Un tas viss! Lēti un dusmīgi! :) Viss pārējais - tikai viens placebo efekts vai šķiršanās par naudu! Lai gan uzreiz es izdarīšu atrunu, ka vecākiem cilvēkiem var ieteikt doties uz klīniku kā jebkuru placebo procedūru, ja tikai viņi nebūtu gulējuši. Pastaigāties uz dokhtūru pašam šādam cilvēkam būs šāda ietekme.

Galveno ārstēšanas metožu efektivitāti var sakārtot tabulā:

Akūta muguras sāpes
(līdz 3 mēnešiem)